जर स्त्रियांच्या अश्रूंनी बर्याच काळापासून कोणालाही आश्चर्यचकित केले नाही, तर रडणारा माणूस क्वचितच दिसू शकतो. अशोभनीय आकडेवारी दर्शवते की पुरुष जास्त काळ जगत नाहीत आणि कदाचित, या अत्यंत दुःखद वस्तुस्थितीचे एक कारण म्हणजे त्यांना रडण्याचा नैतिक अधिकार नाही.

खरं तर, पुरुष देखील रडतात, परंतु खूप कमी वेळा आणि ते सार्वजनिक न करता किंवा त्यांच्या सर्वात जवळच्या आणि प्रिय व्यक्तींना देखील न दाखवता. एक नियम म्हणून, एक माणूस रडतो, संपूर्ण जगापासून लपलेला असतो, जेणेकरून कोणीही त्याचे दुर्मिळ परंतु जड अश्रू पाहू शकत नाही.

अशाप्रकारे मदर नेचरने ठरवले की नर लिंग त्याच्या जीवनातील सर्व घटना त्याच्या आत्म्यात खोलवर अनुभवतो. पण याचा अर्थ त्यांना वाटत नाही कमी वेदना, जेव्हा ते प्रियजन आणि जवळचे लोक गमावतात किंवा जेव्हा त्यांचा बहुप्रतिक्षित वारस जन्माला येतो तेव्हा कमी आनंद होतो. असंख्य प्रयोगांनी असे दर्शविले आहे की पुरुषांचे अनुभव स्त्रियांच्या (वरवरच्या अनुभव) पेक्षा अधिक खोल आणि अधिक अर्थपूर्ण असतात, याचा अर्थ असा होतो की पुरुष दु: ख आणि दुर्दैव जास्त काळ आणि अधिक तीव्रतेने अनुभवतात.

पुरुष का रडतात?

पण खरा माणूस कशामुळे रडतो? अर्थात, तुमचा आवडता फुटबॉल संघ गमावणे किंवा रेफ्रिजरेटरमध्ये अचानक बिअर संपणे हे अश्रू ढाळण्याचे कारण नाही. फाटलेल्या साठ्यावर किंवा तुटलेल्या नखेवर मनापासून रडणाऱ्या सामान्य स्त्रीच्या विपरीत, पुरुषाला त्याच्या अश्रूंसाठी खरोखर रडणे आवश्यक आहे. चांगले कारण. मृत्यू, ब्रेकअप किंवा आनंदाचे प्रामाणिक अश्रू कारण एखादे स्वप्न सत्यात उतरले आहे - हे असे ड्राइव्ह आहेत जे एखाद्या व्यक्तीला अश्रू ढाळू शकतात.

वास्तविक पुरुष देखील युद्धात रडतात, त्यांचे मित्र आणि सहकारी गमावतात आणि ओबिलिस्कमध्ये, भूतकाळातील सर्व भयावहता आणि कटुतेने दुःख आठवतात की त्यांची तरुण वर्षे त्यांच्याबरोबर आनंद आणि आनंद न आणता गेली आहेत. पुरुष त्यांच्या प्रिय थडग्यांवर आणि बालपण सोडलेल्या घरांवर रडत आहेत, जिथे ते त्यांच्या पालकांशी एकेकाळी गोड संवादाचा आनंद घेऊ शकत होते.

पुरुषांच्या अश्रूंची तुलना अनेकदा वितळलेल्या शिशाशी केली जाते. ते या सामग्रीइतकेच जड आहेत, कारण प्रत्येक अश्रूमध्ये अव्यक्त वेदना, कडू आणि निराशाजनक निराशा किंवा त्याउलट, एकदा स्वतःच्या आत्म्याने भोगलेल्या आयुष्यभराचा आनंद असतो. आणि पुरुषांचे अश्रू देखील शिसेसारखे जळतात. प्रत्येक अश्रू जो रडतो त्याच्या गालावर आणि जो या अनमोल अश्रूंचा साक्षीदार असेल त्याच्या हृदयावर एक जळजळीत खूण असते.

दरवर्षी अधिकाधिक पुरुष त्यांच्या पत्नींपेक्षा खूप लवकर मरतात. इतकेच की एके दिवशी त्यांचे सहनशील हृदय, दु:ख आणि वेदनांनी भारलेले, काम करण्यास नकार देते आणि कायमचा जीव घेते. आणि ही दुःखद वस्तुस्थिती पुरुषांच्या अश्रूंबद्दलची क्रूर स्टिरियोटाइप तोडण्याचे कारण नाही का!? असंख्य हृदयविकाराचा झटका आणि इतर रोग हे त्या वस्तुस्थितीचा परिणाम आहेत की वर्षानुवर्षे अनुभवलेल्या सर्व घटना, तणाव आणि अपयश कडू ढिगाऱ्यात जमा झाले आणि पुरुष आत्म्यात जमा झाले.

सर्व लोकांना अधिकार आहे स्वतःचे जग, त्यांच्या शोकांतिका आणि अनुभव, त्यांचे वैयक्तिक आनंद, स्वप्ने आणि त्यांच्या भावना. आणि त्यांनाही अश्रू ढाळण्याचा अधिकार आहे! धाडस, शौर्य आणि निर्भयपणा या गोष्टी लहानपणापासूनच त्यांच्या डोक्यात कोरल्या गेल्या आहेत याचा अर्थ असा नाही की, पुरुषाचे अश्रू पाहून स्त्रीने आधीच थकलेल्या पुरुषावर ताबडतोब निंदा किंवा उपहास केला पाहिजे.

उलट, शहाणी स्त्रीवास्तविक, बलवान माणसासाठी रडणे किती सोपे आहे हे समजून घेतले पाहिजे. अशा कठीण क्षणी ती नेहमीच साथ देईल आणि काळजी दर्शवेल. अश्रूंचा हवा, प्रेम किंवा लैंगिक संबंध ठेवण्याचा समान नैतिक अधिकार पुरुषांना आहे.

अर्थात, हे त्या छद्म-पुरुषांना लागू होत नाही जे कोणत्याही कारणास्तव रडतात या आशेने की यामुळे पुरुषापेक्षा आत्म्याने मजबूत असलेल्या स्त्रीला मऊ होईल. हे आधीच व्हिनर आहेत जे प्रत्येक वेळी पुढील निराशेची वाट पाहत असताना आयुष्यात तुटून पडतात.

पुरुष देखील रडतात, आणि हे आहे - कटू सत्यजीवन शेवटी, का नाही? ते आमच्यासारखे लोक आहेत आणि त्यांना भावना व्यक्त करण्याचा अधिकार आहे. परंतु, दुर्दैवाने, काही पुरुष केवळ रडत नाहीत तर ओरडतात.जर ही प्लीहाची एक-वेळची क्रिया असेल, तर ते काहीच नाही - आपल्या प्रिय व्यक्तीचे सांत्वन कसे करू नये! जेव्हा एखादा माणूस अस्वस्थ असतो (मँचेस्टरने चॅम्पियन्स लीगमधून उड्डाण केले) आणि त्याशिवाय (तुम्ही त्याचा भाग्यवान पांढरा टी-शर्ट छातीवर लाल सॉकसह धुतला) तेव्हा हे खूपच वाईट आहे. हा तुमच्या समोर एक प्रोफेशनल व्हिनर आहे आणि जर तो...

आमचे तज्ञ: अनास्तासिया उमंस्काया,
मानसशास्त्रज्ञ, व्यावसायिक सायकोथेरप्यूटिक लीगचे सदस्य.
www.anastasiya-um.livejournal.com

दु:ख
सामान्य जीवनापासून प्रोटोटाइप:गाढव Eeyore
त्याला या शब्दांनी ओळखले जाऊ शकते: "सर्व काही चांगले चालले आहे, परंतु ते पुढे जात आहे" आणि प्रसिद्ध "मी स्वतः खूप दुःखी आहे - भेटवस्तूंशिवाय आणि वाढदिवसाच्या केकशिवाय, आणि सामान्यतः विसरलेला आणि सोडलेला आहे."
जर मी विट्याची बायको असते तर मी कानातले प्लग घेऊन फिरायचो. किंवा तिने नियमितपणे तिच्या घरी मनोरुग्णवाहिका बोलावली. रस्ते, शेजारी, शेजारी कुत्रा आणि बाकीच्या जगाबद्दल सतत तक्रारी करून कोणालाही वेड लावले जाईल. सकाळी पाऊस पडला तर विट्या कामाच्या वाटेवर भिजतो, आजारी पडतो आणि वेदनेने मरतो. जर सूर्य चमकत असेल तर फक्त विट्या गरम होतो, तो कपडे काढतो, आजारी पडतो आणि... बरं, तुला समजलं. पण अलीकडे विट्याला एक मैत्रीण होती, नीना, जी हसणारी आणि आशावादी आहे. कदाचित ती अँटीडिप्रेसस घेते किंवा प्लग घालते, मला माहित नाही. परंतु विट्याने जीवनाकडे अधिक आनंदाने पाहण्यास सुरुवात केली आणि आता म्हणतात की 2012 मध्ये प्रत्येकजण मरणार नाही: निवडलेल्यांना अजूनही वाचवले जाईल.
मानसशास्त्रज्ञांचे स्पष्टीकरण:अशा लोकांना मदत करणे कठीण आहे: अनेक समस्या आहेत, परंतु त्या सर्वांचे निराकरण करण्याचे कोणतेही मार्ग नाहीत. तक्रारकर्त्याला समजत नाही की तो स्वतःच स्वतःचा मूड तयार करतो. जगाकडे पाहण्याच्या त्याच्या दृष्टीकोनात लहानपणापासूनच अंतर्गत "आनंदावर बंदी" असू शकते. उदाहरणार्थ, जर पालकांनी जीवनाची फक्त गडद बाजू पाहिली तर मूल ही वृत्ती स्वीकारते. तक्रारदाराला पुन्हा शिक्षित करण्याचा प्रयत्न करणे हा एक युटोपियन प्रयत्न आहे. जर एखाद्या व्यक्तीला अशा मूडसह जगणे सोयीचे असेल, परंतु आपण तसे नसाल तर ती आपली समस्या आहे. विटा एक मुलगी असणे भाग्यवान आहे: हसणारी नीना तिला तिच्या उदाहरणाने प्रेरित करू शकते, कारण ती त्याला बदलण्याचा प्रयत्न करीत नाही, परंतु फक्त त्याच्या शेजारी वेगळ्या पद्धतीने जगते.

दु:ख
वास्तविकतेच्या प्रकटीकरणातून
प्रोटोटाइप:पियरोट.
तो त्याच्या आराधनेने भरलेला देखावा आणि शब्दांवरून ओळखला जाऊ शकतो: "मालविना, माझी वधू, गायब झाली आहे..." आणि "मी रडत आहे, मला कुठे जायचे हे माहित नाही!"
प्रत्येक मुलीच्या आयुष्यात शौर्यचा रोमान्स असावा. रोमन आवश्यक नाही, उदाहरणार्थ, माझ्याकडे सेरियोझा ​​होता. तो त्वरित आणि स्मारकाच्या प्रेमात पडला. वरवर पाहता, हे या वस्तुस्थितीमुळे होते की सेरियोझा ​​एक उत्कट चाहता होता भूमिका खेळणारे खेळआणि दर रविवारी, वाटसरूंना घाबरवून, तो चिलखत घालून उद्यानाकडे कूच करत असे आणि चांगल्यासाठीच्या लढाईत हलक्या एल्व्हचे प्रतिनिधित्व करण्यासाठी. आणि एल्फ नाही तर तुम्ही तुमचे लष्करी कारनामे कोणाला समर्पित करावे? तंत्रज्ञानाच्या 21 व्या शतकाने सेरिओझावर अत्याचार केले, परंतु त्याने शक्य तितके टाळले: त्याने फुले दिली, मला कोमल काळजीने वेढले. माझ्या गळ्यात सर्दी झाली किंवा माझे पाय ओले झाले तरी ही दोन मीटरची कोंबडी सतत कॅकल करत असते. खरे आहे, आम्ही कधीही रेस्टॉरंटमध्ये डेटवर गेलो नाही, कारण राजकन्या खात नाहीत. मी देवी होऊन कंटाळलो आणि पळून गेलो. मला इगोरबरोबर पाहून सेरीओझाला आश्चर्य वाटले नाही. शेवटी त्याला दु:ख सहन करण्याचे एक योग्य कारण मिळाले. आणि दर आठवड्याला त्याने मला बारीक लिहिलेल्या नोटबुक पाठवल्या, जिथे माझ्या विश्वासघाताचा अत्यंत उदात्त शब्दांत गौरव केला गेला. मला समजले: तुम्ही फक्त पायरीवरून उतरू शकत नाही.
मानसशास्त्रज्ञांचे स्पष्टीकरण:या वृत्तीचे कारण प्रेम वेदनाशी निगडीत आहे असा विश्वास असू शकतो. त्याच्या अंतर्गत कार्यक्रमानंतर, एखाद्या व्यक्तीला दुःखाचे कारण सापडते. तसेच, “शौर्य” चा आधार स्त्रीचे आदर्शीकरण आणि तिच्या शेजारी “अयोग्य” असल्याची भावना असू शकते. बर्याच मुलींना सुरुवातीला ते आवडते. पण तुम्ही जितके पुढे जाल तितके कमी समाधानकारक कादंबरी आणते. तथापि, “नाइट” त्याच्यासमोर जिवंत व्यक्ती नाही तर एक उदात्त आदर्श पाहतो, ज्याचा नाश म्हणजे कोसळणे. असे नातेसंबंध अनेकदा अंतरावर होतात - आपण जितके जवळ जाल तितकेच काल्पनिक प्रतिमा जीवनापासून दूर जाते. दुसरी टोकाची गोष्ट म्हणजे जेव्हा प्रणय विकसित होतो आणि "नाइट" एक घरगुती अत्याचारी बनतो आणि स्त्रीला त्याच्या आदर्शात बदलण्याचा प्रयत्न करतो. दोघांच्या गरजा समान असतील तरच आनंदी मिलन शक्य आहे. उदाहरणार्थ, एक बदलेल, आणि दुसरा बदलेल. पण, अरेरे, हे दुर्मिळ आहे.

दु:ख
फेरफार करणे
प्रोटोटाइप:कार्लसन, जो छतावर राहतो.
त्याला या शब्दांनी ओळखले जाऊ शकते: "मी तुझ्या जागी असते तर तू भाग्यवान असतोस ..." आणि प्रसिद्ध "तू वचन दिलेस की तू माझी स्वतःची आई होशील, परंतु तू मिठाईने तोंड भरण्यात व्यस्त आहेस."
मला ही परीकथा कधीच आवडली नाही: कार्लसन उडून गेला, उडून गेला आणि लहान मुलाने रॅप घेतला! माझ्या आयुष्यात अशा पात्राला मुकण्याची संधी मिळाली हे चांगले आहे. पण माझा शेजारी लुडा आयुष्यात अशुभ होता. "अरे, त्याने कसे वागले," लुडा आठवते. "मातृभूमीचा पुतळा तो टिकू शकला नाही आणि त्याच्याबरोबर जगाच्या कानाकोपऱ्यात पळून गेला." व्हॅलेंटीन नावाच्या रोमँटिक नावाच्या माणसाने ल्युडमिला सुंदरपणे मोहित केले. प्रवेशद्वारावर त्याच्या प्रेमसंबंधाच्या खुणा सतत सापडत होत्या: एकतर दारापर्यंत गुलाबाच्या पाकळ्यांचा मार्ग किंवा कचराकुंडीजवळ वाळलेल्या ऑर्किडची टोपली. मुलीने विरोध केला नाही. दावेदार तिच्याबरोबर आत गेला आणि हे सर्व सुरू होण्यापूर्वीच संपले. वाल्याला नोकरीवरून काढून टाकण्यात आले. "हे तुझ्यासाठी चांगले आहे," त्याने सोफ्यावरून उसासा टाकला, "तू व्यस्त आहेस आणि मला घरी फिरावे लागेल." ल्युडोचका त्याचे सांत्वन करण्यासाठी धावली, नंतर तीन बदलांसह कार्यालयात गेली आणि कामानंतर ती रात्रीचे जेवण तयार करण्यासाठी धावली. वाल्या म्हणाला की ब्लूजने त्याला घरकाम करण्यापासून रोखले, अन्यथा त्याने असा पास्ता बनविला असता - आपण आपली बोटे चाटवाल. लुडाने ऐकले आणि पौराणिक पेस्ट तिच्या कानात नूडल्सप्रमाणे कशी स्थिरावली हे लक्षात आले नाही. पण एके दिवशी, वाल्या बबल बाथमध्ये बरे होत असताना, ल्युडा लवकर घरी परतला आणि संगणकाकडे पाहिले. वाल्याने उघडलेल्या मेल पेजवर अनोळखी मुलगीतिने तिचे स्तन दाखवले आणि "कामदेव व्हॅलेंटीन" ला विचारले की ते वास्तविक जीवनात कधी भेटू शकतात. “मी त्याला जागेवरच अँटीडिप्रेसेंट लिहून दिले,” लुडा अभिमानाने कुटुंबाला होकार देतो कास्ट लोह तळण्याचे पॅन. मला वाटते की मातृभूमीला तिचा अभिमान असेल.
मानसशास्त्रज्ञांचे स्पष्टीकरण:प्रत्येकजण प्रियजनांना हाताळतो, परंतु अधिक वेळा नकळतपणे. पद्धत कार्य करते हे एकदा पाहिल्यानंतर, एखादी व्यक्ती अशा प्रकारे आपले ध्येय साध्य करण्याच्या प्रयत्नांची पुनरावृत्ती करते. दुसरी गोष्ट म्हणजे मॅनिपुलेटरला ऑब्जेक्टची आवश्यकता असते. चिथावणीला बळी न पडणे हाच लढण्याचा एकमेव मार्ग आहे. या वागण्यामागे काय आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. कदाचित काळजी किंवा ओळखीची गरज आहे?

दु:ख
कारण तो एक अलौकिक बुद्धिमत्ता आहे
प्रोटोटाइप:एल. टॉल्स्टॉय, एस. येसेनिन, ए. पुष्किन आणि इतर अनेक.
तो या शब्दांद्वारे ओळखला जाऊ शकतो: "संगीताने मला सोडले आहे" आणि प्रसिद्ध "मी सुस्त आहे, मी मरत आहे, माझा अग्निमय आत्मा विझला आहे."
अलौकिक बुद्धिमत्ता सहन करण्यासाठी, आपण किमान सोफिया अँड्रीव्हना असणे आवश्यक आहे. नवरा, दुःखात, एकतर अमेरिकेला चालायला तयार होतो किंवा तिला "वेडा" म्हणतो आणि ती नम्रपणे उत्तर देते: "गरीब लेवोचका." पवित्र! माझी मैत्रिण अन्या काउंटेस टॉल्स्टॉयच्या पावलावर पाऊल ठेवली, संभाव्य अलौकिक बुद्धिमत्तेच्या महानतेचा प्रतिकार करू शकली नाही. जेव्हा तो मुलीला भेटला तेव्हा लेखक इगोरने एलियनच्या जीवनाबद्दल दोन पुस्तके प्रकाशित केली होती आणि सक्रियपणे तिसरे तयार केले होते. त्याच्याकडे लग्नासाठी उर्जा किंवा वेळ नव्हता, म्हणून दुसरी तारीख संपली आणि अन्या अलौकिक बुद्धिमत्तेकडे गेली. इगोरकडे स्वतःभोवती अराजकता निर्माण करण्याची अनोखी प्रतिभा होती, सतत लक्ष देण्याची आणि म्युझच्या कमतरतेमुळे मोपिंग करण्याची मागणी केली. “तुम्ही बघा, मला प्रेरणा हवी आहे,” त्याने मित्रांसह नाईट क्लबमध्ये जाण्यासाठी तयार होत अन्याला समजावून सांगितले. "पुष्किनने इतर महिलांशी सतत फ्लर्ट केले." पुष्किनचा शेवट वाईट झाला याची आठवण करून देण्यासाठी, अन्याची हिम्मत झाली नाही. पण शेवटी, ती तिच्या प्रियकराचा त्रास सहन करू शकली नाही आणि निघून जाण्याची धमकी दिली. इगोरला प्रस्थापित जीवनशैलीच्या संकुचिततेची भीती वाटत होती आणि इतर मार्गांनी संकटांवर उपचार करण्याचे मान्य केले. आता ते एकत्र भारतीय आश्रमात प्रेरणा शोधत आहेत आणि इगोर लिहिणार आहेत नवीन कादंबरीयोगी बद्दल.
मानसशास्त्रज्ञांचे स्पष्टीकरण:अलौकिक बुद्धिमत्ता ही एक दुर्मिळता आहे आणि त्याच्या साथीदाराला तिचे संपूर्ण आयुष्य त्याच्यासाठी समर्पित करावे लागेल. बहुतेकदा तेथे सर्जनशील लोक असतात ज्यांना मूड बदलण्याची शक्यता असते. अशा पुरुषांमध्ये आधार शोधणे कठीण आहे. ते नातेसंबंधाच्या प्रकारासाठी प्रयत्न करतात जिथे प्रिय व्यक्ती आईची जागा घेते. बहुतेकदा ही कुटुंबे निपुत्रिक राहतात, कारण एक "मुल" आधीच अस्तित्वात आहे. मूळ मार्ग मानसिक कार्यअशा लोकांसह - त्यांच्या मनःस्थितीसाठी ते स्वतःच जबाबदार आहेत हे त्यांना समजण्यास मदत करण्यासाठी. जरी इगोरच्या बाबतीत, अन्याने तिच्या प्रियकराचे प्रदर्शन करून परिणाम साध्य केला संभाव्य परिणामत्याचे वर्तन.
P.S. असे देखील घडते की, वैयक्तिक आपत्तीमुळे, एक माणूस जो काल सुपरमार्केटभोवती कार्टमध्ये फिरत होता तो आनंदाने ओरडत होता, “तुम्ही बाहेर पडा, लहान बास्टर्ड्स!” आज दुःखाने घराभोवती फिरतो आणि विचारतो की “विल” हा शब्द कसा लिहिला जातो. “आमचा असा विश्वास आहे की पुरुषाचे अपयश स्त्रीपेक्षा जास्त लक्ष वेधून घेते. IN संकट कालावधीमाणसाला खरोखरच त्याच्या सामर्थ्यावर विश्वास हवा असतो,” अनास्तासिया उमांस्काया म्हणतात. “परंतु लोक समर्थन वेगळ्या प्रकारे समजतात. तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीला वाचवण्यासाठी घाई करण्यापूर्वी, त्याला विचारा: "मी तुमच्यासाठी काय करू शकतो?" आणि माझ्या स्वत: च्या वतीने मी म्हणेन की मुलींचे आनंद जसे की एक चांगली कॉमेडी, मसाज आणि मित्रांसह भेटणे पुरुषांना देखील मदत करते. मुख्य गोष्ट म्हणजे वाइन आणि सल्ल्याने ते जास्त करू नका आणि हे वाक्य लक्षात ठेवा की "तुम्हाला समस्या आहेत, तुम्हाला त्याबद्दल बोलायचे आहे का?" हे फक्त स्वस्त टीव्ही मालिकांमध्ये चांगले वाटते. एक साधी कबुलीजबाब खूप जास्त परिणाम देईल: "तू सर्वोत्तम आहेस, मी तुझ्यावर प्रेम करतो!"

पुरुष रडत नाहीत ही सामान्य अभिव्यक्ती सत्य नाही. ते रडतात, आणि कारण नेहमीच वास्तविक जीवनातील घटना किंवा अस्वस्थता नसते.

ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये कोणत्याही कारणास्तव अश्रू वाहतात - आनंद आणि त्रास दोन्ही.

सामान्य निरोगी माणूस- पुरुष आणि स्त्री दोघेही - महत्त्वपूर्ण भावनांना अश्रूंनी प्रतिक्रिया देतात. एखाद्या प्रिय व्यक्तीला गमावण्याची वेदना, मुलांचा किंवा नातवंडांचा जन्म, प्रेमाची घोषणा, लग्न, लढ्यात विजय - ही सर्व कारणे आहेत. जेव्हा पुरुष या क्षणी रडतात तेव्हा ते अश्रू नसते, परंतु सामान्य प्रतिक्रियाज्याचे खरे सांसारिक मूल्य आहे.

रडणे आणि अश्रू हे नकारात्मक किंवा खूप तीव्र सकारात्मक भावनांचे नैसर्गिक स्त्राव करण्याचा एक मार्ग आहे. तथापि, असा स्त्राव क्वचितच होतो, केवळ तीव्र भावनांसह. जर एखाद्या माणसाचे सतत "ओले डोळे" असतील तर ही स्थिती स्पष्टपणे पॅथॉलॉजिकल आहे आणि त्याचे कारण शोधणे आवश्यक आहे.

चारित्र्य आणि वागणुकीतील बदलाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, जेव्हा एखादा माणूस संयमी, शांत आणि वाजवी व्यक्तीपासून वास्तविक रडगाणे बनतो आणि हे सर्व दिवसेंदिवस खराब होत जाते. नातेवाईकांनी मदतीसाठी यावे, तत्पर केले पाहिजे आणि त्या व्यक्तीला डॉक्टरकडे जाण्यासाठी ढकलले पाहिजे.

पुरुष अश्रूंची सर्वात सामान्य कारणे

त्यापैकी बरेच आहेत आणि सर्व एका विशिष्ट सेंद्रिय जखमांशी संबंधित आहेत. हे:

• पुरुष रजोनिवृत्ती किंवा मुख्य पातळी कमी होणे पुरुष संप्रेरकटेस्टोस्टेरॉन;
• इतर उल्लंघन हार्मोनल संतुलनटेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण कमी होण्याशी संबंधित;
• थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य;

ही कारणे एकमेकांपासून विभक्त होणे कठीण आहे; ते सिंड्रोम तयार करण्यासाठी एकत्र विलीन होतात हार्मोनल कमतरतापुरुषांमध्ये. या कमतरतेचे बाह्य प्रकटीकरण म्हणजे अश्रू किंवा अश्रू.

असे उल्लंघन 45 ते 60 वर्षे वयोगटातील पुरुषांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. ज्यांनी 60 वर्षांचा टप्पा ओलांडला आहे, अश्रू येण्याचे कारण बहुतेक वेळा सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस किंवा सेरेब्रोव्हस्कुलर रोग असते, बहुतेकदा खराब उपचारांमुळे. धमनी उच्च रक्तदाब. वृद्ध पुरुषांसाठी, बिघडलेल्या रक्त प्रवाहामुळे आणि चयापचय प्रक्रियामेंदूच्या ऊतींमध्ये. हे अश्रू आणि जास्त भावनिकता आहेत जे कोणत्याही कारणास्तव उद्भवतात. वृद्धापकाळात, अशी स्थिती विकसित होते क्रॉनिक इस्केमियामेंदू, आणि उपचार करणे कठीण आहे.

अश्रूंच्या पहिल्या प्रकटीकरणात, भावनिक अवस्थेतील बदलांचे कारण तपासणे आणि शोधणे चांगले.

कपटी टेस्टोस्टेरॉन

हा एक हार्मोन आहे जो पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्ये कोलेस्टेरॉलपासून तयार होतो. उत्पादनाचे ठिकाण: एड्रेनल कॉर्टेक्स आणि पुरुषांमध्ये अंडकोष, स्त्रियांमध्ये अंडाशय. लिंगानुसार निर्धारित रकमेतील फरक मोठा आहे - पुरुषांमध्ये ते 6-7 मिलीग्राम असते, स्त्रियांमध्ये ते 1 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नसते.

पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनचे मुख्य उत्पादन अंडकोषांमध्ये होते. पिट्यूटरी हार्मोनचे संश्लेषण, ज्याला ल्युटेनिझिंग हार्मोन म्हणतात, संश्लेषणास आज्ञा देते. पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे ल्युटेनिझिंग हार्मोनचे उत्पादन, यामधून, हायपोथालेमसद्वारे नियंत्रित केले जाते.

संश्लेषण सुरू करण्यासाठी आणि थांबविण्यासाठी संदर्भ बिंदू म्हणजे रक्तातील विनामूल्य टेस्टोस्टेरॉनची पातळी. जेव्हा ते थोडे असते तेव्हा संश्लेषण सुरू होते आणि जेव्हा पुरेसे किंवा बरेच असते तेव्हा ते संपते.

टेस्टोस्टेरॉनचा मुख्य उद्देश दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांची निर्मिती आहे: एक शक्तिशाली कंकाल, मजबूत स्नायू, कमी आवाज, शरीर आणि चेहऱ्यावरील केस, नैसर्गिक आक्रमकता. लैंगिक वर्तन आणि शुक्राणूंच्या संश्लेषणाचे नियमन हे देखील त्याचे काम आहे.

कमाल उच्चस्तरीयपुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी 45-50 वर्षे वयापर्यंत दिसून येते. 45 नंतर, हार्मोन्सचे गुणोत्तर बदलते: टेस्टोस्टेरॉन कमी होते आणि इस्ट्रोजेन वाढते. परिणामी, पुरुषत्व वितळते: शरीर सूजते, किंचित मोठे होते स्तन ग्रंथी, प्रोस्टेट जॉइन च्या सौम्य र्हास च्या घटना, सुरू हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या. या कालावधीत, बरेच पुरुष क्षुल्लक होतात, जरी त्यांनी ते नाकारले.

आपण मुख्य पुरुष संप्रेरकांच्या पातळीवर कसा प्रभाव टाकू शकता?

सर्व प्रथम, आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की रक्तातील विनामूल्य टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण वर्ष आणि दिवसाच्या वेळेनुसार बदलते.

फ्री टेस्टोस्टेरॉन हा हार्मोन आहे प्रथिने बांधीलते रक्तात फिरते.

वसंत ऋतूच्या उबदारपणाच्या प्रारंभासह आणि दिवसाच्या प्रकाशाच्या वाढीसह हार्मोनचे प्रमाण वाढते. हंगामी शिखर जुलैमध्ये आहे. नंतर रक्कम कमी होते, सप्टेंबरच्या मध्यात किमान पोहोचते. दैनंदिन चढउतार खालीलप्रमाणे आहेत: किमान सकाळी 0 ते 3, कमाल 7 ते 9.

पुरुषांमधील हार्मोनल स्थिती सुधारणे एंड्रोलॉजिस्टद्वारे केली जाते. हे सर्व रक्त प्लाझ्मामधील संप्रेरकांच्या पातळीचे निर्धारण करण्यापासून सुरू होते आणि आवश्यक असल्यास, बदली उपचार निर्धारित केले जातात.

चालू हार्मोनल स्थितीशरीराचे वजन, गुणवत्ता आणि रात्रीच्या झोपेचे प्रमाण प्रभावित करते, शारीरिक व्यायाम. हे बिंदू स्वतंत्रपणे समायोजित केले जाऊ शकतात.

हार्मोनल असंतुलनाची चिन्हे

जर, तणावाशिवाय शांत जीवनाच्या पार्श्वभूमीवर, एखाद्या व्यक्तीला अश्रू येत असतील तर, आपल्याला खालील चिन्हे पाहण्याची आवश्यकता आहे:

• निद्रानाश आणि थकवा, अशक्तपणा;
• शरीराच्या वजनात जलद वाढ;
• वाढ आणि सूज स्तन ग्रंथी;
• लैंगिक इच्छा कमी होणे, सकाळी उभारणे, लैंगिक संभोगाचा कालावधी आणि वारंवारता यासह;
• खोल सुरकुत्या, सॅगिंग आणि कोरडी त्वचा.

त्याच वेळी, आत्म-सन्मान कमी होऊ शकतो, आत्म-प्राप्तीची इच्छा आणि करिअर महत्त्वाकांक्षा कमी होऊ शकतात आणि जीवनाच्या संभाव्यतेचे मूल्यांकन बिघडू शकते. अश्रू चिडचिडेपणा आणि वाढत्या घामासह असू शकतात.

वर सूचीबद्ध केलेल्या किमान 2-3 चिन्हे दिसल्यास, आपण डॉक्टरांना भेटण्यास उशीर करू नये. प्रयोगशाळा निदानहार्मोन्सची पातळी - टेस्टोस्टेरॉन, एस्ट्रॅडिओल, थायरॉईड-उत्तेजक, ल्युटेनिझिंग, प्रोलॅक्टिन, अॅड्रेनोकॉर्टिट्रोपिक आणि इतर - एखाद्या व्यक्तीमध्ये सतत अस्तित्वात असलेल्या विकारांना त्वरीत स्पष्ट करण्यात मदत करेल.

हार्मोनल स्थिती औषध सुधारण्यासाठी जोरदार प्रवेशयोग्य आहे. उपचारांच्या प्रयोगशाळेच्या निरीक्षणासाठी प्रत्येक तिमाहीत डॉक्टरांना भेट देणे ही मुख्य अट आहे.

जर तुम्ही गोष्टी त्यांच्या मार्गावर जाऊ दिल्या नाहीत तर पुरुष रजोनिवृत्ती हळूवारपणे आणि शांतपणे पुढे जाऊ शकते. तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याने तुम्हाला हे समजण्यास मदत होईल की सरासरी आणि वृद्ध वयत्याच्या अनेक आकर्षक बाजू आहेत. सुख सौंदर्याची बाजूजीवन कधीकधी साध्या शारीरिक प्रक्रियांपेक्षा अधिक खोल आणि जाणीवपूर्वक आनंद आणू शकते.

बिअर मद्यपान

कमी शैक्षणिक पात्रता असलेल्या पुरुषांमध्ये अश्रू येण्याचे एक सामान्य कारण. दुर्दैवाने, बर्‍याच कुटुंबांमध्ये बिअरचा सतत वापर करणे हे काहीतरी पॅथॉलॉजिकल मानले जात नाही.

बरेच लोक या वस्तुस्थितीबद्दल विचार करत नाहीत की बिअर हे पहिले आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे उच्च-कॅलरी पेय आहे. 100 मिली बिअरमध्ये 30 ते 65 किलो कॅलरी असते. सामान्य अर्धा लिटर ग्लासमध्ये 200 किलोकॅलरी असते आणि स्नॅक्ससह ते 300-400 पर्यंत पोहोचते. "खूप जास्त" कॅलरीज ही सर्वात अप्रिय गोष्ट नाही, पुरुषांसाठी फायटोएस्ट्रोजेन किंवा हार्मोन सारखी द्रव्ये जास्त वाईट आहेत. वनस्पती मूळ, त्यानुसार शरीराची पुनर्रचना उत्तेजित करते महिला प्रकार. बिअरचे पोट, लुप्त होत जाणारी लैंगिक भावना, लज्जास्पदपणा, घाम येणे आणि अश्रू येणे हे फेसयुक्त पेयाच्या व्यसनाचे थेट परिणाम आहेत.

तणाव आणि मानसिक आघात

पुरुषांना दररोजच्या त्रासांचा अनुभव महिलांपेक्षा पूर्णपणे वेगळा असतो. सामान्यतः, एक माणूस प्रबळ असतो उजवा गोलार्ध, आणि हे तर्कशास्त्र आणि तर्कशुद्धता आहे. जर स्त्रिया जीवनातील अपयशावर शोक करतात, तर पुरुष अत्यंत क्लेशकारक परिस्थितीतून सर्वात लहान मार्ग शोधतात आणि शोधतात.

तथापि, या तर्कशुद्धतेमध्ये एक टाईम बॉम्ब आहे जो खूप खंडित करू शकतो बलवान माणूस. मनुष्य वास्तवात वस्तुनिष्ठ बदलांना सामोरे जाऊ शकत नाही या वस्तुस्थितीतच धोका आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती बदलू शकत नाही अशा परिस्थितीला सामोरे जावे लागते - करिअरची समस्या, त्याला आवडत असलेल्या स्त्रीपासून वेगळे होणे, सामाजिक स्थिती खराब होणे - व्यक्तीसाठी विनाशकारी प्रतिक्रिया उद्भवतात.

पुरुषांच्या नातेवाईकांनी आणि मित्रांनी हे समजून घेतले पाहिजे की त्याचे आंतरिक जग नाजूक आहे क्रिस्टल फुलदाणी. जर एखादा माणूस घरात क्षुल्लक असेल तर आपल्याला आनंद झाला पाहिजे की त्याच्या अंतर्गत तणावातून मार्ग काढला जातो.

जेव्हा कुटुंबात मूल जन्माला येते तेव्हा अनेक धोके पुरुषांची वाट पाहत असतात. अनेकांद्वारे बाळाकडे लक्ष केंद्रित करण्याचे नैसर्गिक स्विचिंग अर्भक पुरुषएक त्रासदायक परिस्थिती म्हणून ओळखले जाते आणि घोटाळे आणि त्यानंतरच्या थंडीसाठी ट्रिगर बनते.

सर्व प्रकरणांमध्ये जेव्हा पूर्वी संतुलित मनुष्य अश्रू विकसित करतो, तेव्हा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा - किंवा मानसोपचारतज्ज्ञ. आवश्यक असल्यास, रुग्णाला एंड्रोलॉजिस्टकडे पुनर्निर्देशित केले जाते, परंतु हे नेहमीच आवश्यक नसते.

अश्रूंच्या रूपात पुरुषी भावनांच्या अभिव्यक्तीबद्दल महिला काय म्हणतात
समाजात असे अनेक स्टिरियोटाइप आहेत जे जीवनात, एखाद्या व्यक्तीच्या सारात अशा प्रकारे अंतर्भूत असतात की ते त्याचे विचार, मते, निवडी आणि कृतींवर प्रभाव पाडतात.

पुरुष उघडपणे कबूल करतात की ते निंदकपणा किंवा शाश्वत विनोदाच्या मागे लपून थकले आहेत. त्यांना त्यांच्या मनातल्या भावना व्यक्त करायच्या आहेत. ते दगडाचे ढिगारे बनून कंटाळले आहेत आणि कोमल हृदयाची सामान्य भावना बनण्यासाठी ते बर्याच काळापासून धडपडत आहेत.

अशक्तपणा वर निषिद्ध
"पुरुष रडत नाहीत!" - काही प्रवासी म्हणतील लहान मुलगाज्याला दुखापत झाली आहे किंवा शारीरिक वेदना होत आहेत. हा वाक्यांश मुलाला शांत करणार नाही आणि प्रौढांपैकी कोणीही त्याकडे लक्ष देणार नाही, हे प्रत्येकासाठी परिचित आहे. या मुलाला कधी कधी वाईट वाटेल असे वाक्य किती वेळा ऐकावे लागले असेल याची तुम्ही कल्पना करू शकता. सर्व काही त्याच्या आत उकळत असूनही तो आपले अश्रू रोखण्यास शिकत नाही तोपर्यंत हे होईल.
वरील परिस्थितीत बोललेले शब्द भावी माणसाचा स्वाभिमान निर्माण करतात प्रारंभिक टप्पेवाढत आहे. जेव्हा मूल अजूनही खूप लहान असते, तेव्हा तो प्रौढांनी सांगितलेल्या सर्व गोष्टी आत्मसात करतो. अनेकदा लोक परिणामांचा विचारही करत नाहीत. लहानपणापासूनच एखाद्या मुलाच्या डोक्यात धाडस, शौर्य आणि निर्भयपणा या गोष्टींचा विचार केला गेला आहे याचा अर्थ असा होऊ नये की एखाद्या प्रौढ माणसाला त्याच्या भावना प्रकट करणाऱ्या अश्रूंचा अधिकार नाही.

हृदय दगड नाही
काटेकोरपणे सांगायचे तर माणसाने का रडू नये? हा शोध कोणी लावला आणि का? शेवटी, एखादी व्यक्ती सुरुवातीला द्विध्रुवीय असते आणि त्यानुसार, वेदना जाणवणे आणि याबद्दल भावना दर्शवणे हे दोन्ही लिंगांसाठी सामान्य आहे.
असे मानले जाते की स्त्रिया भावनिक असतात आणि पुरुष तर्कशुद्ध असतात. जर आपण लिंगांच्या या दोन वैशिष्ट्यांवर विसंबून राहिलो तर असे दिसून येते की जो मनुष्य तर्काने मार्गदर्शन करतो तो कमी भावनिक, कमी संवेदनशील, त्याच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास अधिक सक्षम असतो आणि म्हणून रडत नाही. तथापि, एक आहे “परंतु”: सर्व केल्यानंतर, आपल्या नियंत्रित करताना भावनिक अवस्था, मानसिक त्रास काही कमी होत नाहीये. याउलट, ती एका ढेकूळात बदलते ज्याला बाहेर पडण्याचा मार्ग सापडत नाही, कारण ती तिच्या सर्व शक्तीने मागे राहते. असे दिसून आले की अंतर्गत तणावाचे निराकरण होत नाही आणि त्यामुळे वाढते सामान्य स्थितीसंपूर्ण शरीर. या संदर्भात महिलांसाठी हे सोपे आहे; त्यांचे भावनांवर नियंत्रण कमी आहे. त्यांना त्यांच्या प्रतिष्ठेचा फारसा परिणाम न होता अश्रू ढाळण्याची परवानगी आहे, फक्त कमकुवत लिंगाबद्दलच्या रूढीवादी कल्पनांवर आधारित.
परंतु अनेक प्रयोगांनी हे सिद्ध केले आहे की पुरुषांचे अनुभव स्त्रियांपेक्षा अधिक खोल आणि अधिक अर्थपूर्ण असतात, याचा अर्थ असा होतो की पुरुष दु: ख आणि दुर्दैव जास्त काळ आणि अधिक तीव्रतेने अनुभवतात. पुरुषांच्या अश्रूंची तुलना अनेकदा वितळलेल्या शिशाशी केली जाते. ते या सामग्रीइतकेच जड आहेत, कारण प्रत्येक अश्रूमध्ये अव्यक्त वेदना, कडू आणि हताश निराशा किंवा याउलट, आयुष्यभराचा आनंद, एकदा स्वतःच्या आत्म्याने भोगलेला आनंद असतो. आणि पुरुषांचे अश्रू देखील शिसेसारखे जळतात. प्रत्येक अश्रू जो रडतो त्याच्या गालावर आणि जो या अनमोल अश्रूंचा साक्षीदार असेल त्याच्या हृदयावर एक जळजळीत खूण असते.

वास्तविक आणि मजबूत म्हणजे काय?
कोणत्याही स्त्रीला तिच्या शेजारी एक खरा माणूस पाहायचा आहे - इतरांशी आणि स्वतःशी प्रामाणिक आणि प्रामाणिक.
पुरुषांच्या अश्रूंबद्दल महिला काय म्हणतात? बहुसंख्य लक्षात घेतात की त्यांना सहानुभूती आहे बाह्य प्रकटीकरणएखाद्या माणसाच्या भावना, जरी त्यांना अशा परिस्थितीने आश्चर्यचकित केले असले तरीही. शेवटी, पुरुष गर्जना करतात असे दररोज नाही!
स्त्रियांना पुरुषाचे अश्रू गंभीर, वास्तविक भावनांचे प्रकटीकरण म्हणून समजतात. माणूस रडला तर खूप काही सांगून जातो! याचा अर्थ खूप त्रास होतो! स्त्री लिंग जवळजवळ एकमताने म्हणते: "पुरुषांचे अश्रू कंजूस असतात आणि जेव्हा हृदय अधिक काळ सहन करू शकत नाही तेव्हा ते फुटतात." स्त्रियांना खोलवर लपलेल्या पुरुष भावना आवडत नाहीत. अन्यथा, तुम्ही पहा, ते त्यांचे सर्व अनुभव स्वतःमध्ये ठेवतात, त्यांना काय त्रास होतो ते शेअर करत नाहीत आणि मग त्यांना हृदयविकाराचा झटका आणि विविध आजार होतात. शेवटी, पुरुष देखील लोक आहेत आणि कधीकधी शारीरिक आत्म-यातनापेक्षा अश्रू येणे चांगले असते! स्त्रिया स्वेच्छेने त्यांचे अनुभव सामायिक करतात आणि परिणामांसह सांत्वनासाठी धावतात: “अश्रू स्वच्छ करतात आणि मुक्त करतात. पुरुषांनो, तुम्ही रडता तेव्हा रडा. सोपे होईल!” महिलांना ते काय सल्ला देतात हे माहित आहे.
फक्त एकच निष्कर्ष आहे - पुरुषांचे अश्रू शक्तीचे लक्षण आहेत, कमजोरी नाही. फक्त कमकुवत व्यक्तीनिंदा किंवा गैरसमजाच्या भीतीने इतरांना त्याची प्रतिक्रिया दाखवण्यास घाबरतो.
स्त्रिया, तुमच्या पुरुषांकडे लक्ष द्या! त्यांना तुमच्याइतकेच समर्थन आणि समजून घेणे आवश्यक आहे!