Поздрави, гости на моя блог. Днес искам да ви разкажа как действа витамин А за лицето и неговите производни форми. Между другото, от 1968 г. насам са синтезирани около 1500 ретиноида. Този витамин е истински магьосник в борбата с бръчките и други прояви на стареене на кожата. Може също да лекува акне! Сериозно, колкото по-скоро го включите в рутината си, толкова повече кожата ви ще ви благодари.

Ретинолът е многозадачен супергерой, който буквално се трансформира външен видкожата. Той е много популярен в козметологията.

Как ретинолът помага на нашата кожа:

• Ускорява обмяната на клетките- насърчава клетките да преминават в нови фази и бързо да се обновяват. Това е така, за да могат новите, здравите да заемат мястото им.
• Увеличава колагена- предотвратява разрушаването и удебеляването на кожата.
• Има антиоксидантни свойства- Бори се със свободните радикали, които причиняват преждевременни бръчки и тъмни петна.
• Лекува акне- помага да се отървете от белите точки и запушените пори.

За да обобщим всички плюсове, ретинолът намалява бръчките и големите пори. Освен това изчезва тъмните петна и хиперпигментацията и освежава тена. Освен това този витамин укрепва кожата и помага при лечението на акне.

Противопоказания

Определено прави кожата ви да изглежда по-добре. Звучи страхотно, но има няколко нюанса на използването на това вещество:

Слънчева чувствителност.Ретинолът може да направи кожата ви по-податлива на увреждане от слънцето. Затова използвайте средства с него само през нощта.

раздразнение.Може да раздразни кожата и да причини сърбеж. Първоначално използвайте продукти с ниска концентрация на активното вещество, като постепенно увеличавате дозата.

Може да влоши акнето.Може да помогне при акне, но не и при зачервено, болезнено и възпалено. Ако имате такива, това само ще влоши възпалението.

Не се препоръчва по време на бременност/кърмене.Витамин А причинява рожденни дефектипри мишки. Никой не го е тествал върху бременни жени (по обясними причини). Следователно никой не знае със сигурност дали засяга хората. Но не мисля, че си заслужава риска.

Приложение у дома

Този витамин може да се използва от 25-годишна възраст. Но има едно предупреждение - кожата не трябва да е прекалено чувствителна. В случая препоръчвам по-лека форма – ретинол палмитат или микрокапсулиран ретинол.

Най-добри резултати от употребата на ретинол в комбинация с витамин С. Тоест през нощта - ретинол, сутрин - витамин С и крем със SPF защита

За момичета, които имат акне, съветвам да започнат да използват ретинол на по-ранна възраст. Съдейки по рецензиите, този инструмент се справя перфектно с тях. И този витамин може да намали бръчките. Обикновено трябва да вземете курс от 3-6 месеца, за да видите забележимо подобрение. Колкото по-дълбоки са бръчките, толкова повече време ще отнеме.

Изготви кратко ръководство за употребавитамин А за кожата на лицето:

• Ако сте начинаещ:използвайте 0,01% - 0,03%;
• Ако вече сте използвали: 0,04% - 0,1%;
• Ако про: 0,5% - 2%.

Ако кожата не се отлепи и не се случи нищо необичайно, тогава се използва ретинол. Поне за малки дози. Само тогава можете да увеличите процента.

Колко често да използвате лекарството зависи от различни фактори. Всички сме различни. Някои хора могат да го използват четири до пет пъти седмично или дори всеки ден. За други веднъж седмично е повече от достатъчно. Препоръчвам ви да започнете с два пъти седмично. Ако това не притеснява кожата ви, опитайте да го използвате по-често.

Каква е разликата между ретинол ацетат и ретинол палмитат

Това лекарство се използва в чиста форма. Нанесете пунктиран aevit върху областта на кожата, засегната от обрива, и оставете. Не е необходимо изплакване. Само след четвърт час попийте остатъците му със суха кърпа. След 1,5-2 седмици състоянието на кожата ще се подобри значително.

Първоначално използвайте продукт с концентрация на активното вещество 1%. Потърсете такива продукти в iHerb или други сайтове. Как се използва е описано в инструкцията към продукта.

Маска за очи с ретинол

Този инструмент е истинска находка за деликатната кожа на очите. Ще помогне за премахване на пачи крак и ще овлажни кожата. За да го приготвите, ще ви трябва аптечен ретинол и глицерин. За 1 капсула витамин А вземете 3 ml глицерин. Разбъркайте добре и внимателно нанесете върху чиста и суха кожа. Отмийте след 10 минути.

Фактът, че този коктейл е много полезен за очите, ще се убедите след първото му използване. Правете такива маски не повече от 1-2 пъти седмично.

Подмладяваща маска

Нейната рецепта е:

• ½ чаена лъжичка маслен разтвор на ретинол;
• 1 чаена лъжичка бадемово масло (сладко);
• 1 чаена лъжичка мед;
• 1 чаена лъжичка масло от репей.

Смесете маслата и обогатете сместа с мед и вит. Нанесете върху подготвената кожа, задръжте за половин час. След това попийте остатъка с кърпичка и измийте лицето си.

козметичен продукт против акне

Ще ви трябва 1/4 чаена лъжичка маслен разтвор на витамин А. Пригответе също половин чаша вода и 1 с.л. лъжица съцветия от фармацевтична лайка.

Първо правим запарка от лайка. Изсипете вряща вода върху суровините и настоявайте за около половин час. Филтрираме инфузията и я обогатяваме с витамин. Избършете кожата с този състав през нощта. Този продукт не трябва да се изплаква.

Рейтинг на най-добрите кремове с ретинол

Витамин А присъства в много търговски козметични продукти. Тъй като основното му действие е подмладяването на кожата, много марки използват този компонент в своите продукти против стареене. И разбира се не забравяйте, че той бързо се разлага, когато е изложен на светлина и въздух. Бъдете умни и избирайте само продукти в непрозрачни, херметически затворени бутилки.

Крем за лице с ретинол Life Flo Health. Този козметичен продукт съдържа 1% витамин А. Това е силна концентрация. Освен това съдържа и други полезни компоненти: глицерин, екстракт от камелия, масло от ший. Отзивите за него са невероятни. Кожата става сияйна, по-млада и по-здрава.

Ето видео ревю на този продукт. Не пропускайте да погледнете.

кремСупер ретинол 0,5%.Този продукт съдържа ниска концентрация на ретинол с бавно освобождаване. Помага за активиране и естествена регенерациякожата. Съставът на продукта съдържа хиалуронова киселина за овлажняване, витамин Е и масла от розмарин, здравец, ливадна пяна. Плюс пептиди за мощна хидратация и предотвратяване на фини линии.

Серум с множество действия. Тук активното вещество е под формата на ретинол палмитат. Продуктът идеално тонизира, укрепва и изравнява кожата. Мимическите бръчки се омекотяват, порите стават по-малко видими. Съставът съдържа и ненаситени етилови естери мастни киселини, витамин Е, глицерин, зехтин, гроздови семена, череша и сладки бадеми. Серумът е нежен и се разнася лесно върху кожата. Абсорбира се веднага поради наличието на масла. Затова изчакайте преди да нанесете крема. Обемът на продукта е 150 g, изразходва се много икономично.

Мисля, че ви убедих защо дерматолозите смятат витамин А за „златен стандарт“ за борба със стареенето. Наистина работи! Добавете го към вашата програма за грижа за кожата. И винаги ще изглеждате по най-добрия начин. Сбогом бръчки 🙂

Да, и кажете на приятелите си за този витамин. Сега можете да им покажете знанията си. Кажете им разликата между ретинол ацетат и ретинол палмитат. И какъв вид крем с ретинол след 35 е по-добре да използвате. И не забравяйте да се абонирате за актуализации. И това е всичко, което имам за днес: за сега.

Отново сърдечни поздрави на всички, красавици и красавици!

След като описах тук с голяма радост последните си полезни и ефективни "лечебни" открития в областта на подмладяването и подобряването на състоянието на кожата на лицето, реших да се спра по-подробно на най-важните компоненти. този процес

Така че, ако решите активно да поддържате кожата си, колкото е възможно повече, за да изтриете признаците на не-младост, умора и т.н. от любимото си лице, тогава витамин А (ретинол) ще ви помогне. Да, именно ретиноидите (техните съединения, като ретинол ацетат) – широко известни и достъпни във всяка аптека буквално за стотинка – могат да създадат истинска магия!

Чувствайте се свободни и позитивни))) попитайте фармацевта за витамин А в маслен разтвор (по правило се приема през устата. Но е известно, че е добър вътре, още повече безвреден за повърхността на кожата). Приблизително за 50 рубли ще получите флакон от 10 ml. Започнете възстановяващ/подмладяващ/лечебен курс. Добавете няколко капки от този разтвор към любимия си крем или серум непосредствено преди нанасяне. Между другото, маслен разтворпомага да се запазят свойствата на витамина, а и само по себе си е много полезно за кожата, в моя случай например е рапично масло. Той като цяло изглежда като масло, дискомфортизобщо не се обажда. При контакт с кожата, ретинолът незабавно има лек изглаждащ ефект поради незабележимия поток на течност към мястото на нанасяне. Вътрешното възстановяване е въпрос на няколко седмици. Е, за по-голям ефект като цяло препоръчвам тази вълшебна и любима рецепта. .

Какво е толкова специалното на витамин А? Активира обновителните процеси в тъканите, дава енергия и сила. Търсейки информация за подмладяване, разбрах, че са открили всички тези супердействия на витамина, докато са правили изследвания за борба с пъпки, черни точки, акне и т.н. (между другото ретинолът също го може) и успоредно с това започнаха да третират и тъмни петна, Слънчево изгарянеи като цяло възстановяват кожата. Представете си какво уникално и в същото време просто, достъпно лекарство!

Защо настоявам да го използвам в тази допълнителна форма, ще попитате? в крайна сметка много производители вече го добавят към кремовете си. ДА, НО! Ретиноидите са много капризни по отношение на други лекарства и условия на съхранение. Като цяло не е факт, че ще го получите във вашия крем. Освен това в кремовете с витамин А се слага минимум минимум, защото това е козметичен, а не фармацевтичен продукт. И да получите реален ефекттрябва да действаме по-решително!

Също така не е тайна, смятам, че витамин А може и трябва да се добавя към маски за коса, използвани за укрепване на ноктите. Добавете няколко капки към вашия продукт и подобрете обичайната козметика на моменти.

Ако искате като мен да получите положителен резултат (и това няма да ви накара да чакате!) При подобряване на състоянието на кожата на лицето с ретинол, запомнете тези много важни неща:
- не забравяйте да съхранявате витамина в хладилник, на тъмно място, при температура не по-висока от 10 градуса C
- избягвайте нанасянето вечер преди лягане, тъй като има известна вероятност от подуване на тъканите (изобщо не е критично и безобидно, но не ни трябва)))) поне два часа и не забравяйте да попиете остатъците с салфетка
- не използвайте, ако активно се загаряте на слънце или в солариум, защото витамин А прави кожата по-податлива на ултравиолетова радиация (въпреки че парадоксално, лекува вече получени изгаряния и дори поддържа тен!), или използвайте допълнителен висок защитен фактор SPF
- не използвайте постоянно - това е лекарство за курсово "лечение", възстановяване на кожата, - правете почивки
- преди първата употреба направете тест за алергия (което е доста рядко, но все пак), нанесете малко разтвор в областта на ухото и наблюдавайте един ден

Успех и много интересни открития за красота!

Всеки знае, че тялото ни постоянно се нуждае от полезни вещества и витамини. Ето защо през пролетта и есента е необходимо да се вземат витаминни комплекси. Но понякога може да има нужда от определен елемент. И така, за кожата на лицето е необходим витамин А. Той връща младостта и придава свеж вид.

Витамин А за лицето може да се набави по различни начини. За да бъде кожата винаги тонизирана и здрава, е необходимо да се изключи възможността за дефицит на това вещество в организма. Доста лесно е да направите това. Достатъчно е да ядете храни, съдържащи чист витамин А - ретинол или провитамин А - кератин. Тези вещества имат еднакъв ефект върху тялото, но имат една разлика. Ретинолът е чист витамин А. Той влиза в храносмилателната система и веднага влиза в метаболитни процеси. Кератинът също допринася за това, че тялото започва да произвежда самостоятелно витамин А.

Витамин А в козметологията

Полезни свойства на витамин А за лицето

Витамин А за лице може да има благоприятен ефект на няколко фронта. Благодарение на него кожата придобива не само тонизиран и свеж вид, но и става устойчива на неблагоприятните влияния на околната среда.

С възрастта в кожата се активират свободните радикали, които разрушават колагена. Но именно той е основният компонент на младостта. Липсата на колаген се отразява пряко във външния вид под формата на бръчки. Витамин А за лицето играе важна роля като неутрализира действието на свободните радикали.

Витамин А е страхотен антиоксидант. Освен че неутрализира действието на свободните радикали, той укрепва и структурата на кожата, като повишава нейната устойчивост на външни въздействия на околната среда.

Витамин А за лице осигурява подмладяване на кожата чрез подобряване на кръвообращението. Именно с кръвта те навлизат в клетките хранителни веществатака че този момент е много важен. Колкото по-добре функционира кръвоносната функция, толкова повече храненеполучава кожата на лицето.

Като цяло витамин А е необходим елемент, който осигурява защита, здравословен блясък и младост на кожата. Ако присъства в достатъчно количество, това най-добре се отразява на външния вид на жената. Лицето й не просто става тонизирано. То буквално блести от здраве.

Струва си да се отбележи, че момичетата под 35 години не трябва да злоупотребяват с витамин А. В млада възраст не е необходимо да се прибягва до толкова сериозни мерки, тъй като тялото е в състояние да произвежда достатъчно колаген самостоятелно. Младите момичета трябва само от време на време да използват витаминни комплекси. Но жените след 35 години вече могат да използват специални маски и кремове с включен в състава си витамин А.

Начини за набавяне на витамин А в кожата

Витамин А за лицето влиза в тялото различни начини. Може да се консумира с храна, да се използва в козметика или във витаминни комплекси.

Витамин А се намира в най-чистата си форма в животински продукти. Те включват месо, черен дроб на треска и яйца. Под формата на каротин присъства в зеленчуците и плодовете с червен, оранжев и жълт цвят - домати, морски зърнастец, моркови, кайсии и др. За да се поддържа необходимия баланс полезни веществав организма, трябва да включите някои от тези продукти в ежедневното си меню. Но в същото време помнете мярката. Излишъкът от витамин А е също толкова вреден, колкото и неговият дефицит.

Ако е необходимо, можете да използвате специални кремове и маски за лице с ретинол. Продават се в аптеки и козметични магазини. Най-често витамин А за лицето в този случай е скъп. Следователно винаги имате алтернатива - да приготвите козметика сами.

Витамин А под формата на масло може да се закупи в аптеката и да се добави към крем или маска. Има и рецепти за народни средства за лице, базирани на естествени съставки. Всяко момиче самостоятелно избира най-подходящия вариант за себе си.

Всеки без изключение трябва от време на време да приема витамини под формата на таблетки. Ако се чувствате летаргични, слаби и сънливи, тогава имате бери-бери. По правило това се случва през пролетта и есента. Трябва да отидете в аптеката и да закупите витаминен комплекс. Обикновено витамин А за лицето присъства в него заедно с други полезни елементи, които се комбинират добре помежду си.

Народни средства с витамин А за лице

Маските с витамин А се правят най-добре вечер, защото през нощта кожата е особено активна в преработката му и използването му в процесите на възстановяване.

Маска от моркови

1 яйчен жълтъктрябва да се смеси със ситно настърган морков, така че да се получи гъста субстанция. Уверете се, че се чувствате комфортно, като го нанасяте върху кожата си. Добавете 3-5 капки зехтин.

Маската трябва да се нанесе върху кожата на лицето и да се държи 20 минути, след което да се изплакне с топла вода.

Обогатяване на крем

Можете да направите своя собствена грижа за кожата, като добавите масло от витамин А към обикновен подхранващ крем. Имайте предвид, че в този случайтрябва да се спазват пропорциите. За 50 г крем са необходими около 2 капки витамин А в масло. Ако добавите 3-4 капки сок от алое, тогава такова лекарство не само ще подмлади кожата, но и ще я почисти. Най-добре е да използвате този крем преди лягане, като го нанесете върху предварително почистена кожа.

Витамин А е много ефективно средство. По-добре е да го използвате под формата на курс за 1-2 месеца. След това трябва да вземете 3-месечна почивка.

Ползите от витамин А за кожата на лицето са неоспорими. Това е особено забележимо на възраст над 35 години. Редовно приемайки витаминни комплекси и използвайки козметика, скоро ще забележите промени не само във външния вид, но и в общото благосъстояние.

Всеки знае, че витамините са много полезни за нашата кожа. Витамин А, друго общоприето име е ретинол, е естествено съединение, което изпълнява редица важни функции. биохимични функциив тялото ни. Особено полезен е за суха, проблемна или застаряваща кожа, често се използва в козметичната индустрия за производство на кремове, серуми и маски, както и при приготвянето на домашни маски за лице. В публикацията ще говорим за ползите от витамин А за кожата на лицето, за правилата за употребата му и ще разгледаме рецепти най добрите маскис ретинол.

Как действа витамин А върху кожата

Ретинолът се използва за медицински и козметични цели. Веществото има 2 форми: провитамин А (каротин), който влиза в тялото ни с храната, и готов витамин А, който може да се купи в аптеката. Ползите от витамин А за кожата могат да се съдят по нейните действие. Нека разгледаме основните:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252. png" alt="(!LANG: витамин А за млада кожа" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252..png 594w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Характеристики на избор

Как да използвате витамин А за лицето, ще разгледаме по-долу. Сега нека да разберем под каква форма може да се закупи ретинол. Когато дойдете в аптеката и поискате витамин А, фармацевтът вероятно ще попита под каква форма имате нужда от лекарството. За козметични цели можете да използвате всеки вид от този витамин, изберете някой от следните:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49-450x251. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49.png 596w ) 100vw, 450px">

Но какво ще стане, ако използването на ретинол не е възможно външно? Например, има рани кожата, язви или други дерматологични заболявания. В този случай, за да добавите към домашните маски, използвайте продукти, съдържащи витамин А: плодове от калина, магданоз, кайсии, яйчен жълтък, всякакви млечни продукти, моркови и зеле, водорасли, рибено масло.

При редовна употреба на маски от тези продукти стареенето може да се забави, като се осигури достатъчно количество витамин А на кожата. Въпреки това, използването на фармацевтичен препарат е най-ефективно и ефикасно, тъй като съдържа по-висока концентрация на витамина. Поради тази причина е необходимо да използвате фармацевтичните препарати с изключително внимание и да следвате стриктно инструкциите за употреба или рецептата, когато приготвяте маската.

Витамин А за лице: как да се прилага

Преди да използвате ретинол ацетат за козметични цели, внимателно прочетете препоръките на специалистите. Това ще помогне да се избегнат нежелани кожни реакции и да се увеличи максимално ефективността на маските у дома. Помислете за общите правила за употребата на витамин А за кожата на лицето:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253. png" alt="(!LANG: продукти за грижа за кожата с витамин А" width="450" height="253" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Домашни маски с витамин А

Защо кожата старее? Сред причините за преждевременното стареене експертите наричат ​​лошата екология, отрицателните природни фактори, небалансираното хранене и много други. Разбира се, възниква въпросът как да спрем стареенето на кожата? Витамин А ще помогне за предотвратяване на преждевременните промени, свързани с възрастта.Можете да осигурите на кожата си достатъчно количество от този ценен витамин с помощта на прости домашни маски. Предлагаме ви изпитани рецепти.

Маска с алое

Инструментът има подхранващ и противовъзпалителен ефект. Препоръчително е да се прилага от 30-35 годишна възраст.

Вземете 1 чаена лъжичка подхранващ нощен крем, добавете 10 капки ретинол ацетат в масло + 5 капки сок от алое. Издържайте 20 минути. Отмийте с леко топла вода. .png" alt="(!LANG: маска с витамин А и сок от алое" width="450" height="268" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-29-37-450x268..png 590w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Извара-маслинова витаминна маска

Има подхранващ и подмладяващ ефект.

Ще ви трябва домашна извара – 1 с.л. лъжица, 0,5 чаена лъжичка зехтин, 10 капки витамин А. Смесете компонентите. Нанесете сместа върху лицето си за 30 минути. Измийте с приятна топла вода, намажете лицето с подхранващ крем.

Протеинова лифтинг маска

Има моментално стягащо действие, подхранва и укрепва кожата, заличава фините мимически бръчки. Препоръчва се за суха кожа.

Ретинол разтвор в ампула, 1 яйчен белтък, 1 с.л. лъжица течен мед, 5-7 капки масло от гроздови семки. Смесете компонентите, нанесете върху лицето, с изключение на зоната около очите. Издържайте 20-25 минути. Измивам. .png" alt="(!LANG:маска с ретинол" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-39-25-450x251..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Каолинова маска

Вземете каолин или друга козметична глина и смесете в съотношение 1:1 с вода, добавете 1 ампула ретинол ацетат. Нанесете върху лицето и шията. Време на задържане - до втвърдяване + 5-10 минути. Измийте с хладка вода.

Life Flo Retinol Ретинол крем 1%

Ако по някаква причина домашните продукти не ви подхождат, на пазара има утвърден крем за лице на базата на ретинол (витамин А). Гледайте видеоклипа за преглед на този инструмент:

Заключение

Кой продукт с витамин А за кожата да изберете е индивидуален въпрос, но в никакъв случай не трябва да пренебрегвате този прекрасен компонент на грижата за кожата на лицето, защото той буквално върши чудеса. Подобно на много други, ретинолът ви позволява да поддържате младостта и красотата на кожата за дълго време. Използвайте инструмента правилно и редовно и резултатът със сигурност ще ви хареса.