Nếu những giọt nước mắt của phụ nữ đã không làm ai ngạc nhiên trong một thời gian dài, thì một người đàn ông khóc hiếm khi có thể được nhìn thấy. Thống kê không ngừng cho thấy đàn ông không sống lâu, và có lẽ một trong những lý do cho sự thật vô cùng đáng buồn này là họ không có quyền đạo đức để khóc.

Trên thực tế, đàn ông cũng khóc, nhưng ít thường xuyên hơn và không công khai, thậm chí không thể hiện điều đó với những người thân thiết và gần gũi nhất của họ. Như một quy luật, một người đàn ông khóc, trốn tránh cả thế giới để không ai nhìn thấy những giọt nước mắt hiếm hoi nhưng nặng trĩu của anh ta.

Vì vậy, mẹ thiên nhiên đã ra lệnh rằng giới tính nam phải trải qua tất cả các sự kiện của cuộc đời mình trong sâu thẳm tâm hồn. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ đang trải qua ít đau đớn khi họ mất đi những người thân yêu và những người thân yêu hoặc ít hạnh phúc hơn khi họ có một người thừa kế được chờ đợi từ lâu. Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng trải nghiệm của đàn ông sâu sắc và biểu cảm hơn của phụ nữ (hời hợt), điều đó có nghĩa là đàn ông trải qua đau buồn và bất hạnh lâu hơn và mạnh mẽ hơn.

Tại sao đàn ông khóc?

Nhưng điều gì có thể khiến một người đàn ông đích thực khóc? Chắc chắn, mất đội bóng yêu thích của bạn hoặc đột nhiên hết bia trong tủ lạnh không phải là lý do để rơi nước mắt. Không giống như một người phụ nữ bình thường có thể khóc lóc thảm thiết vì một chiếc tất rách hay một chiếc móng tay gãy, một người đàn ông cần một người đàn ông thực sự. lý do chính đáng. Cái chết, sự chia tay hay những giọt nước mắt hạnh phúc chân thành vì ước mơ đã thành hiện thực - đây là những động lực có thể khiến một người rơi nước mắt.

Ngay cả những người đàn ông thực thụ cũng khóc trong chiến tranh, mất đi những người bạn và đồng nghiệp thân thiết, và trước các đài tưởng niệm, nhớ lại tất cả những nỗi kinh hoàng trong quá khứ và đau khổ cay đắng vì những năm tháng tuổi trẻ đã trôi qua mà không mang lại hạnh phúc và niềm vui cho họ. Những người đàn ông đang khóc trước những ngôi mộ thân thương và những ngôi nhà thời thơ ấu bị bỏ hoang, nơi họ từng có thể tận hưởng sự giao tiếp ngọt ngào với cha mẹ mình.

Nước mắt đàn ông thường được so sánh với chì nóng chảy. Chúng nặng như chất liệu này, bởi mỗi giọt nước mắt đều chất chứa nỗi đau khôn tả, nỗi tuyệt vọng cay đắng vô vọng hay ngược lại là niềm hạnh phúc cả một đời người từng gánh chịu của chính tâm hồn mình. Và nước mắt đàn ông cũng cháy, nặng như chì. Mỗi giọt nước mắt rơi ra ghi một vết cháy bỏng trên má của người khóc, và trên trái tim của người sẽ chứng kiến ​​những giọt nước mắt quý giá này.

Mỗi năm ngày càng có nhiều đàn ông chết sớm hơn nhiều so với vợ của họ. Chỉ một ngày, trái tim đau khổ và chịu đựng quá lâu của họ không chịu làm việc, cướp đi sinh mạng của họ mãi mãi. Và chẳng phải sự thật đáng buồn này là lý do để phá vỡ định kiến ​​tàn nhẫn về nước mắt của đàn ông sao!? Vô số cơn đau tim và các bệnh tật khác là hệ quả của việc năm này qua năm khác, tất cả những biến cố đã trải qua, những căng thẳng và thất bại đã tích tụ và lắng đọng trong tâm hồn nam giới một đống cay đắng.

Tất cả mọi người đều có quyền thế giới riêng, bi kịch và trải nghiệm của họ, hạnh phúc cá nhân, ước mơ và cảm xúc của họ. Và họ cũng có quyền rơi nước mắt! Thực tế là từ thời thơ ấu, họ đã được rèn giũa trong đầu về lòng can đảm, dũng cảm và không sợ hãi không có nghĩa là khi nhìn thấy nước mắt của đàn ông, một người phụ nữ nên ngay lập tức trút những lời trách móc hay chế giễu lên một người đã quá mệt mỏi với cuộc sống.

Ngược lại, người phụ nữ khôn ngoan phải hiểu một người đàn ông mạnh mẽ thực sự dễ khóc như thế nào. Cô ấy sẽ luôn hỗ trợ trong thời điểm khó khăn như vậy và thể hiện sự quan tâm. Đàn ông có quyền đạo đức đối với nước mắt cũng như đối với không khí, tình yêu hay tình dục.

Tất nhiên, điều này không áp dụng cho những người đàn ông giả khóc vì bất kỳ lý do gì với hy vọng điều này sẽ làm mềm lòng một người phụ nữ có tinh thần mạnh mẽ hơn chính đàn ông. Đây đã là những kẻ hay than vãn, gục ngã trong cuộc sống mỗi khi sự thất vọng tiếp theo chờ đợi họ.

Đàn ông cũng khóc, và đây là - sự thật phũ phàngđời sống. Tại sao không, sau khi tất cả? Họ là những người như chúng ta và có quyền bày tỏ cảm xúc. Nhưng thật không may, một số người đàn ông không chỉ khóc mà còn rên rỉ. Nếu đây là hành động một lần của lá lách, thì không có gì - làm thế nào để không an ủi người thân của bạn! Tệ hơn nhiều khi một người đàn ông bị giằng xé (Manchester bị xuống hạng khỏi Champions League) và không có (bạn đã giặt chiếc áo phông trắng hạnh phúc của anh ấy bằng một chiếc tất đỏ trên ngực anh ấy). Trước mặt bạn là một người đánh cá chuyên nghiệp, và bạn sẽ phải gây sự với anh ta nếu anh ta ...

Chuyên gia của chúng tôi: ANASTASIA UMANSKAYA,
nhà tâm lý học, thành viên của liên minh trị liệu tâm lý chuyên nghiệp.
www.anastasia-um.livejournal.com

ĐAU KHỔ
TỪ CUỘC SỐNG CHUNG Nguyên mẫu: con lừa Eeyore.
Anh ấy có thể được nhận ra bằng những từ: “Mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, nhưng bởi” và câu nói nổi tiếng “Bản thân tôi rất bất hạnh - không có quà và không có bánh sinh nhật, và nói chung là bị lãng quên và bỏ rơi”.
Nếu tôi là vợ của Vitya, tôi sẽ đi khắp nơi với nút tai. Hoặc thường được gọi là xe cứu thương tâm thần tại nhà. Bất cứ ai cũng sẽ phát điên lên vì những lời phàn nàn liên tục về đường xá, hàng xóm, con chó hàng xóm và phần còn lại của thế giới. Nếu trời mưa vào buổi sáng, Vitya sẽ bị ướt trên đường đi làm, bị ốm và chết trong đau đớn. Nếu mặt trời chiếu sáng, thì chỉ để Vitya cảm thấy nóng, anh ấy cởi quần áo, bị ốm và ... Chà, bạn hiểu rồi. Nhưng gần đây, Vitya có bạn gái, Nina, một người hay cười và lạc quan. Có lẽ cô ấy dùng thuốc chống trầm cảm hoặc đeo nút tai, tôi không biết. Nhưng ngay cả Vitya cũng bắt đầu nhìn cuộc sống vui vẻ hơn và giờ nói rằng không phải ai cũng sẽ chết vào năm 2012: những người được chọn vẫn sẽ được cứu.
Lý giải của nhà tâm lý học: Thật khó để giúp đỡ những người như vậy: có rất nhiều vấn đề, nhưng không có cách nào để giải quyết tất cả. Người phàn nàn không hiểu rằng anh ta tạo ra tâm trạng của chính mình. Trong sâu thẳm cách nhìn của anh ấy về thế giới có thể ẩn chứa một "sự cấm đoán niềm vui" bên trong, được hình thành từ thời thơ ấu. Ví dụ, nếu cha mẹ chỉ nhìn thấy khía cạnh u ám của cuộc sống, thì đứa trẻ sẽ chấp nhận thái độ này. Cố gắng giáo dục lại một người hay phàn nàn là một công việc không tưởng. Nếu một người cảm thấy thoải mái khi sống với tâm trạng như vậy, còn bạn thì không, đây là vấn đề của bạn. Vitya đã may mắn với cô gái: Nina hay cười có thể truyền cảm hứng cho anh ấy bằng tấm gương của cô ấy, bởi vì cô ấy không tìm cách làm lại mà chỉ đơn giản là sống gần đó theo một cách khác.

ĐAU KHỔ
TỪ BIỂU HIỆN CỦA THỰC TẾ
Nguyên mẫu: Pierrot.
Có thể nhận ra anh ấy qua vẻ ngoài trìu mến và những câu nói: “Malvina, cô dâu của tôi đã ra đi…” và “Tôi đang khóc, tôi không biết phải đi đâu!”.
Trong cuộc đời của mỗi cô gái nên có một mối tình lãng mạn hào hiệp. Chẳng hạn, không nhất thiết phải là người La Mã, tôi đã có Seryozha. Anh ấy đã yêu ngay lập tức và hoành tráng. Rõ ràng, thực tế là Seryozha là một người hâm mộ cuồng nhiệt nhập vai và Chủ nhật hàng tuần, khiến những người qua đường sợ hãi, anh ta mặc áo giáp diễu hành đến công viên để đại diện cho một trong những yêu tinh ánh sáng trong các trận chiến vì lợi ích. Và người ta nên cống hiến chiến công của mình cho ai, nếu không phải cho một yêu tinh? Thế kỷ XXI công nghệ đã áp bức Serezha, nhưng anh ấy đã né tránh hết sức có thể: anh ấy tặng hoa, bao bọc tôi với sự quan tâm dịu dàng. Con gà mái dài hai mét này kêu cục tác liên tục, mặc cho tôi bị cảm lạnh ở cổ và ướt chân. Đúng vậy, chúng tôi chưa bao giờ hẹn hò ở nhà hàng, vì công chúa không ăn. Tôi cảm thấy mệt mỏi với việc trở thành một nữ thần và bỏ chạy. Thấy tôi đi cùng Igor, Seryozha không ngạc nhiên. Cuối cùng, anh ta đã có một nguyên nhân xứng đáng cho sự đau khổ. Và hàng tuần, anh ấy gửi cho tôi những cuốn sổ nhỏ viết sẵn, trong đó sự phản bội của tôi được hát lên bằng những lời hoa mỹ nhất. Tôi nhận ra: bạn không thể rời khỏi bệ.
Lý giải của nhà tâm lý học: Lý do cho thái độ này có thể là niềm tin rằng tình yêu gắn liền với nỗi đau. Theo chương trình bên trong của mình, một người tìm thấy lý do để đau khổ. Ngoài ra, cơ sở của "tinh thần hiệp sĩ" có thể là lý tưởng hóa một người phụ nữ và cảm giác "không xứng đáng" khi ở bên cạnh cô ấy. Nhiều cô gái thích nó lúc đầu. Nhưng càng xa, cuốn tiểu thuyết càng mang lại ít sự hài lòng. Rốt cuộc, “hiệp sĩ” không nhìn thấy trước mặt mình không phải là một người sống mà là một lý tưởng cao cả, sự hủy diệt đồng nghĩa với sự sụp đổ. Những mối quan hệ như vậy thường xảy ra ở khoảng cách xa - bạn càng đến gần một người, hình ảnh tưởng tượng càng khác xa với cuộc sống. Một thái cực khác là khi sự lãng mạn phát triển và "hiệp sĩ" trở thành một bạo chúa trong nước, cố gắng uốn nắn lại người phụ nữ để phù hợp với lý tưởng của mình. Một liên minh hạnh phúc chỉ có thể nếu cả hai đáp ứng nhu cầu. Ví dụ, một cái sẽ thay đổi, và cái kia sẽ thay đổi. Nhưng, than ôi, điều này là hiếm.

ĐAU KHỔ
ĐỂ THAO TÁC
Nguyên mẫu: Carlson, người sống trên mái nhà.
Anh ấy có thể được nhận ra bằng những từ: “Bạn thật may mắn nếu tôi ở vị trí của bạn…” và câu nói nổi tiếng “Bạn đã hứa rằng bạn sẽ là mẹ ruột của tôi, nhưng bạn đang bận nhét đầy đồ ngọt vào miệng”.
Tôi chưa bao giờ thích câu chuyện cổ tích này: Carlson bay đến, bay đi và Kid đảm nhận phần rap! Thật tốt khi tôi đã có cơ hội bỏ lỡ một nhân vật như vậy trong đời. Nhưng Luda hàng xóm của tôi đã không may mắn trong cuộc sống. “Ồ, anh ấy tán tỉnh thế nào,” Luda nhớ lại. “Bức tượng của Tổ quốc không thể chịu đựng được và cùng anh ấy chạy trốn đến tận cùng thế giới.” Một người đàn ông có cái tên lãng mạn Valentin xinh đẹp quyến rũ Lyudmila. Dấu vết tán tỉnh của anh ta liên tục được tìm thấy ở lối vào: lối đi trải đầy cánh hoa hồng trước cửa, hoặc một chiếc giỏ đựng hoa lan khô gần máng đổ rác. Cô gái không chống cự. Người cầu hôn chuyển đến ở với cô ấy, và tất cả đã kết thúc trước khi nó bắt đầu. Val đã bị sa thải. “Thật tốt cho em,” anh thở dài từ ghế sô pha, “em bận việc kinh doanh, còn anh phải quanh quẩn ở nhà.” Lyudochka chạy đến an ủi anh, sau đó với ba lần chuyển cô đến văn phòng, và sau giờ làm việc, cô chạy đi nấu bữa tối. Valya nói rằng sự u sầu cản trở công việc nhà, nếu không thì anh ấy đã làm món mì ống như vậy - bạn sẽ liếm ngón tay của mình. Luda lắng nghe và không để ý rằng món mì ống thần thoại đã lắng xuống tai cô như thế nào. Nhưng một ngày nọ, khi Valya đang hồi phục sức khỏe trong bồn tắm đầy bọt, Luda trở về nhà sớm và nhìn vào máy tính. Trên trang thư mở của Valya cô gái lạ cô ấy khoe ngực và hỏi "Amur Valentine" khi nào họ có thể gặp nhau ngoài đời. “Tôi đã kê cho anh ấy thuốc chống trầm cảm ngay tại chỗ,” Lyuda chia sẻ một cách tự hào và gật đầu với cái họ của gia đình. chảo gang. Tôi nghĩ Tổ quốc sẽ tự hào về cô ấy.
Lý giải của nhà tâm lý học: Mọi người đều thao túng những người thân yêu, nhưng thường là vô thức. Khi thấy rằng phương pháp này hoạt động, một người lặp lại các nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình theo cách này. Một điều nữa là người thao túng cần một đối tượng. Cách duy nhất để chiến đấu là không khuất phục trước những hành động khiêu khích. Điều quan trọng là phải hiểu những gì đằng sau hành vi này. Có lẽ một nhu cầu được chăm sóc hoặc công nhận?

ĐAU KHỔ
VÌ ANH LÀ THIÊN TÀI
Nguyên mẫu: L. Tolstoy, S. Yesenin, A. Pushkin và nhiều người khác.
Nó có thể được nhận ra bởi những từ: "Nàng thơ đã rời bỏ tôi" và bởi câu nói nổi tiếng "Tôi mòn mỏi, tôi chết, tôi ra đi với một tâm hồn rực lửa."
Để dung nạp một thiên tài, ít nhất người ta phải là Sofya Andreevna. Người chồng, trong cơn đau khổ, hoặc đi bộ đến Mỹ, hoặc gọi cô ấy là "đồ điên", và cô ấy ngoan ngoãn trả lời: "Tội nghiệp Levochka." Thánh! Bạn tôi Anya đã theo bước chân của Nữ bá tước Tolstoy, không thể cưỡng lại sự vĩ đại của một thiên tài tiềm năng. Vào thời điểm gặp cô gái, nhà văn Igor đã xuất bản hai cuốn sách về cuộc sống của người ngoài hành tinh và đang tích cực thực hiện cuốn thứ ba. Anh ta không có sức mạnh cũng như thời gian để tán tỉnh, vì vậy buổi hẹn hò thứ hai kết thúc với việc Anya chuyển sang một thiên tài. Igor có biệt tài tạo ra sự hỗn loạn xung quanh mình, anh ta liên tục đòi hỏi sự chú ý và đi xe máy vì thiếu nàng thơ. “Bạn thấy đấy, tôi cần nguồn cảm hứng,” anh ấy giải thích với Anya khi đang tụ tập với bạn bè trong một hộp đêm. “Pushkin cũng thường xuyên tán tỉnh những phụ nữ khác.” Để nhắc nhở rằng Pushkin đã kết thúc tồi tệ, Anya không dám. Nhưng cuối cùng, cô không thể chịu đựng được sự dày vò của người mình yêu và dọa sẽ ra đi. Igor sợ sự sụp đổ của một cuộc sống ổn định và đồng ý giải quyết khủng hoảng bằng những cách khác. Bây giờ họ đang cùng nhau tìm kiếm nguồn cảm hứng trong các đạo tràng Ấn Độ, và Igor sẽ viết tiểu thuyết mới về yoga.
Lý giải của nhà tâm lý học: Thiên tài là của hiếm, và người bạn đồng hành của anh ấy thực sự phải cống hiến cả cuộc đời cho anh ấy. Thường có những người sáng tạo dễ bị thay đổi tâm trạng. Rất khó để tìm được chỗ dựa ở những người đàn ông như vậy. Họ phấn đấu cho kiểu quan hệ mà người thân thay thế người mẹ. Thường thì những gia đình này vẫn không có con, bởi vì đã có một “đứa trẻ”. cách cơ bản công việc tâm lý với những người như vậy - để giúp họ nhận ra rằng chính họ phải chịu trách nhiệm về tâm trạng của họ. Mặc dù trong trường hợp của Igor, Anya đã đạt được hiệu quả bằng cách chứng minh cho người yêu của mình Những hậu quả có thể xảy ra Cách cư xử của anh ấy.
Tái bút Và nó cũng xảy ra rằng trên cơ sở những thảm họa cá nhân, một người đàn ông hôm qua đã đi xe hàng quanh siêu thị với những tiếng reo hò vui vẻ “Razz ra đi, người mới!” Hôm nay buồn bã đi quanh nhà và hỏi từ “di chúc” là như thế nào đánh vần. “Chúng tôi được nuôi dưỡng để sự thất bại của đàn ông thu hút nhiều sự chú ý hơn phụ nữ. TẠI giai đoạn khủng hoảng một người đàn ông thực sự cần niềm tin vào sức mạnh của mình, Anastasia Umanskaya nói. “Nhưng mọi người hiểu hỗ trợ theo cách khác. Trước khi lao vào cứu người thân, hãy hỏi anh ấy: “Tôi có thể giúp gì cho bạn?” Và thay mặt tôi, tôi sẽ nói rằng niềm vui của một cô gái như một bộ phim hài hay, mát xa và gặp gỡ bạn bè cũng giúp ích cho đàn ông. Điều chính là không lạm dụng rượu và lời khuyên và hãy nhớ rằng câu "Bạn có vấn đề, bạn có muốn nói về chúng không?" âm thanh tốt chỉ trong nối tiếp giá rẻ. Một lời tỏ tình đơn giản sẽ có tác dụng lớn hơn nhiều: “Em là tuyệt nhất, anh yêu em!”

Thành ngữ phổ biến mà đàn ông không khóc là không đủ đúng. Họ khóc, và không phải lúc nào những sự kiện hay đau buồn trong cuộc sống thực cũng trở thành nguyên nhân.

Đây là trạng thái mà nước mắt rơi vì bất kỳ lý do gì - cả vì niềm vui và những rắc rối.

Bình thường người đàn ông khỏe mạnh- cả nam và nữ - phản ứng bằng nước mắt trước những cảm xúc quan trọng. Nỗi đau mất người thân, sinh con cháu, tuyên bố tình yêu, đám cưới, chiến thắng trong một trận chiến - tất cả đều là lý do. Khi đàn ông khóc vào những lúc này, đó không phải là nước mắt, mà là phản ứng bình thườngđến một cái gì đó có giá trị trần tục thực sự.

Khóc và nước mắt là một cách xả tự nhiên những cảm xúc tiêu cực hoặc tích cực quá mạnh. Tuy nhiên, sự phóng điện như vậy hiếm khi xảy ra, chỉ với những trải nghiệm mạnh mẽ. Nếu một người đàn ông liên tục bị “mắt ướt”, thì tình trạng này rõ ràng là bệnh lý và phải tìm ra nguyên nhân của nó.

Những thay đổi về tính cách và hành vi đòi hỏi sự chú ý khi một người đàn ông từ một người kiềm chế, điềm tĩnh và hợp lý trở thành một đứa trẻ hay khóc thực sự, và tất cả những điều này ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Người thân nên đến giải cứu, nhắc và đẩy người đó đi khám bác sĩ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất khiến nam giới chảy nước mắt

Có một số trong số chúng, và tất cả đều liên quan đến một tổn thương hữu cơ cụ thể. Nó:

• thời kỳ mãn kinh nam hoặc giảm mức độ chính nội tiết tố nam nội tiết tố;
• vi phạm khác cân bằng nội tiết tố liên quan đến việc giảm lượng testosterone;
• rối loạn chức năng của tuyến giáp;

Những nguyên nhân này rất khó tách rời nhau, chúng hợp lại với nhau, tạo thành một hội chứng. thiếu hụt nội tiết tốở nam giới. Biểu hiện bên ngoài của sự thiếu hụt này là hay chảy nước mắt.

Những vi phạm như vậy là điển hình đối với nam giới từ 45 đến 60 tuổi. Ở những người đã bước qua mốc 60 tuổi, nguyên nhân dẫn đến chảy nước mắt thường là do xơ vữa động mạch não hoặc bệnh mạch máu não, thường là do điều trị kém tăng huyết áp động mạch. Đối với nam giới lớn tuổi, do lưu lượng máu bị suy giảm và quá trình trao đổi chất trong các mô não. Đây là những giọt nước mắt và tình cảm quá mức phát sinh vì bất kỳ lý do gì. Ở tuổi già, một tình trạng như thiếu máu cục bộ mãn tính não và rất khó điều trị.

Ở những biểu hiện đầu tiên của chảy nước mắt, điều hợp lý nhất là kiểm tra và tìm ra nguyên nhân của những thay đổi trong trạng thái cảm xúc.

testosterone ngấm ngầm

Nó là một loại hormone được sản xuất từ ​​cholesterol ở cả nam và nữ. Nơi sản xuất là vỏ thượng thận và tinh hoàn ở nam giới, buồng trứng ở nữ giới. Sự khác biệt về số lượng được xác định theo giới tính là lớn - đối với nam giới là 6-7 mg, đối với nữ giới không quá 1 mg.

Việc sản xuất chính của testosterone ở nam giới xảy ra trong tinh hoàn. Ra lệnh tổng hợp hormone tuyến yên, được gọi là luteinizing. Ngược lại, việc sản xuất hormone luteinizing của tuyến yên lại được chỉ huy bởi vùng dưới đồi.

Điểm chuẩn để bắt đầu và ngừng tổng hợp là mức testosterone tự do trong máu. Khi có ít thì quá trình tổng hợp bắt đầu và khi có đủ hoặc nhiều thì quá trình tổng hợp kết thúc.

Mục đích chính của testosterone là hình thành các đặc điểm sinh dục thứ cấp: bộ xương khỏe mạnh, cơ bắp khỏe mạnh, giọng nói trầm, thảm thực vật trên cơ thể và khuôn mặt, tính hung dữ tự nhiên. Việc điều chỉnh hành vi tình dục và tổng hợp tinh trùng cũng là công việc của anh ấy.

tối đa cấp độ cao testosterone ở nam giới được quan sát thấy lên đến 45-50 năm. Sau 45, tỷ lệ nội tiết tố thay đổi: testosterone giảm và estrogen tăng lên. Từ đó, sự nam tính tan chảy: cơ thể bơi lội, tăng nhẹ tuyến vú, hiện tượng thoái hóa lành tính của tuyến tiền liệt bắt đầu các vấn đề về tim mạch. Trong giai đoạn này, nhiều người đàn ông trở nên nhõng nhẽo, mặc dù họ phủ nhận điều đó.

Làm thế nào bạn có thể ảnh hưởng đến mức độ nội tiết tố nam chính?

Trước hết, bạn cần biết rằng lượng testosterone tự do trong máu thay đổi tùy theo thời gian trong năm và theo ngày.

Testosterone tự do là một hormone liên kết với protein nó lưu thông trong máu.

Lượng hormone tăng lên khi bắt đầu có nhiệt độ mùa xuân và tăng số giờ ban ngày. Cao điểm theo mùa là vào tháng Bảy. Hơn nữa, số lượng giảm, vượt qua mức tối thiểu vào giữa tháng Chín. Biến động trong ngày như sau: tối thiểu từ 0 giờ sáng đến 3 giờ sáng, tối đa từ 7 giờ sáng đến 9 giờ sáng.

Một bác sĩ chuyên khoa nội tiết liên quan đến việc điều chỉnh tình trạng nội tiết tố ở nam giới. Tất cả bắt đầu với việc xác định mức độ hormone trong huyết tương, nếu cần thiết, điều trị thay thế được chỉ định.

Trên tình trạng nội tiết tốảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể, chất lượng và số lượng giấc ngủ ban đêm, tập thể dục. Những điểm này có thể được điều chỉnh độc lập.

Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố

Nếu, trong bối cảnh cuộc sống bình lặng, không có nhiều căng thẳng, một người đàn ông hay rơi nước mắt, bạn cần xem có những dấu hiệu như vậy không:

• mất ngủ và mệt mỏi, suy nhược;
• tăng nhanh trọng lượng cơ thể;
• mở rộng và sưng tuyến vú;
• giảm ham muốn tình dục, bao gồm cả sự cương cứng vào buổi sáng, thời gian và tần suất quan hệ tình dục;
• sự hình thành các nếp nhăn sâu, chảy xệ và khô da.

Đồng thời, lòng tự trọng có thể giảm, mong muốn tự nhận thức, tham vọng nghề nghiệp có thể giảm và đánh giá về triển vọng cuộc sống có thể xấu đi. Khó chịu và đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến chảy nước mắt.

Nếu ít nhất 2-3 triệu chứng được liệt kê ở trên xuất hiện, bạn không nên trì hoãn việc đi khám bác sĩ. chẩn đoán phòng thí nghiệm mức độ hormone - testosterone, estradiol, kích thích tuyến giáp, luteinizing, prolactin, adrenocortitropic và các loại khác - sẽ giúp nhanh chóng làm rõ những vi phạm vẫn tồn tại ở người.

Tình trạng nội tiết tố khá dễ tiếp cận với việc điều chỉnh y tế. Điều kiện chính là đến bác sĩ mỗi quý để kiểm soát điều trị trong phòng thí nghiệm.

Thời kỳ mãn kinh ở nam giới có thể diễn ra nhẹ nhàng và bình tĩnh, nếu bạn không để mọi thứ diễn ra theo cách của chúng. Giao tiếp với bác sĩ sẽ giúp hiểu rằng trung bình và tuổi già có rất nhiều tính năng hấp dẫn. Vui lòng khía cạnh thẩm mỹ cuộc sống đôi khi có thể mang lại nhiều niềm vui sâu sắc và có ý thức hơn là các quá trình sinh lý đơn giản.

bia rượu

Một trong những nguyên nhân phổ biến của tình trạng chảy nước mắt ở nam giới có trình độ học vấn thấp. Thật không may, việc sử dụng bia liên tục trong nhiều gia đình không được coi là bệnh lý.

Nhiều người không nghĩ rằng bia chủ yếu là thức uống có hàm lượng calo cao. 100 ml bia chứa từ 30 đến 65 kcal. Một ly nửa lít thông thường chứa hơn 200 kcal, và cùng với đồ ăn nhẹ, nó lên tới 300-400. “Bùng nổ” calo không phải là điều khó chịu nhất, tệ hơn nhiều đối với nam giới - phytoestrogen hoặc các chất giống như hormone nguồn gốc thực vật kích thích tái cấu trúc cơ thể kiểu nữ. Bụng bia, cạn kiệt cảm xúc tình dục, sảng khoái, đổ mồ hôi và chảy nước mắt là hậu quả trực tiếp của việc nghiện đồ uống có bọt.

Căng thẳng và sang chấn tâm lý

Đàn ông trải qua những rắc rối hàng ngày theo một cách hoàn toàn khác so với phụ nữ. Thông thường nam giới chiếm ưu thế bán cầu não phải, và đây là logic và tính hợp lý. Nếu phụ nữ than khóc cho những thất bại trong cuộc sống, thì đàn ông lại tìm kiếm và tìm ra con đường ngắn nhất để thoát khỏi hoàn cảnh đau thương.

Tuy nhiên, sự hợp lý này ẩn chứa một quả bom hẹn giờ có thể phá vỡ người đàn ông mạnh mẽ. Điều nguy hiểm nằm ở chỗ một người không thể chấp nhận những thay đổi khách quan trong thực tế. Khi đối mặt với một tình huống mà một người đàn ông không thể thay đổi - vấn đề nghề nghiệp, chia tay người phụ nữ mình yêu, địa vị xã hội sa sút - những phản ứng có hại cho nhân cách nảy sinh.

Người thân và bạn bè của đàn ông nên hiểu rằng thế giới nội tâm của anh ấy rất mong manh, cũng như bình pha lê. Nếu một người đàn ông nhõng nhẽo khi ở nhà, thì bạn nên vui mừng vì sự căng thẳng bên trong của anh ấy đã tìm được lối thoát.

Nhiều nguy hiểm đang chờ đợi những người đàn ông khi sinh con trong gia đình. Nhiều người chuyển sự chú ý sang em bé một cách tự nhiên đàn ông trẻ conđược coi là một hoàn cảnh không may, trở thành điểm khởi đầu cho những vụ bê bối và sự nguội lạnh sau đó.

Trong mọi trường hợp khi một người đàn ông cân đối trước đây bị chảy nước mắt, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ - hoặc nhà trị liệu tâm lý. Nếu cần thiết, bệnh nhân được giới thiệu đến bác sĩ nam khoa, nhưng điều này không phải lúc nào cũng cần thiết.

Phụ nữ nói gì về việc thể hiện cảm xúc của đàn ông dưới dạng nước mắt
Trong xã hội, có rất nhiều khuôn mẫu đã ăn sâu vào cuộc sống, vào bản chất của một người đến mức chúng ảnh hưởng đến suy nghĩ, quan điểm, lựa chọn và hành động của anh ta.

Đàn ông thẳng thắn thừa nhận rằng họ mệt mỏi với việc trốn đằng sau sự hoài nghi hoặc sự hài hước vĩnh cửu. Họ muốn thể hiện những cảm xúc tích lũy. Họ mệt mỏi với việc trở thành những tảng đá và từ lâu đã phấn đấu để trở thành những người bình thường có trái tim mềm yếu.

Điều cấm kỵ khi yếu đuối
"Đàn ông không được khóc!" - một số người qua đường nói cậu bé nhỏ người đã bị tổn thương hoặc đang đau đớn về thể xác. Cụm từ này sẽ không làm đứa trẻ bình tĩnh lại và thậm chí không người lớn nào để ý đến nó, nó đã quá quen thuộc với mọi người. Người ta có thể tưởng tượng cậu bé này sẽ phải nghe cụm từ như vậy bao nhiêu lần vào những lúc cậu cảm thấy tồi tệ. Điều này sẽ xảy ra cho đến khi anh ấy học cách kìm nước mắt, mặc dù thực tế là mọi thứ bên trong anh ấy đang sôi sục.
Lời nói trong tình huống trên hình thành lòng tự trọng của con người tương lai trên giai đoạn đầu lớn lên. Khi một đứa trẻ còn rất nhỏ, nó tiếp thu tất cả những gì người lớn nói. Thường thì mọi người thậm chí không nghĩ về hậu quả. Việc một cậu bé đã được rèn giũa trong đầu từ thời thơ ấu về lòng can đảm, dũng cảm và không sợ hãi không có nghĩa là một người đàn ông trưởng thành không có quyền rơi nước mắt phản bội tình cảm của mình.

Trái tim không phải là đá
Và tại sao, trên thực tế, một người đàn ông không nên khóc? Ai đã phát minh ra nó và tại sao? Rốt cuộc, ban đầu một người là người lưỡng cực và theo đó, cảm thấy đau đớn và thể hiện cảm xúc về điều này là đặc điểm của cả hai giới.
Người ta tin rằng phụ nữ là tình cảm, và đàn ông là lý trí. Dựa trên hai đặc điểm này của hai giới, hóa ra một người đàn ông được lý trí hướng dẫn sẽ ít đa cảm hơn, ít nhạy cảm hơn, có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình hơn và do đó không khóc. Tuy nhiên, có một từ “nhưng”: xét cho cùng, khi kiểm soát trạng thái cảm xúc, nỗi đau tinh thần không trở nên ít hơn. Ngược lại, cô ấy biến thành một cục u không tìm được lối thoát, bởi vì cô ấy đang hết sức kìm nén. Hóa ra căng thẳng nội bộ không tìm được giải pháp và do đó trở nên trầm trọng hơn trạng thái chung toàn bộ sinh vật. Về vấn đề này, phụ nữ dễ dàng hơn, khả năng kiểm soát cảm xúc của họ kém hơn. Họ được phép bật khóc mà không ảnh hưởng nhiều đến danh tiếng, đơn giản chỉ dựa trên những quan niệm khuôn mẫu về phái yếu.
Nhưng nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng trải nghiệm của đàn ông sâu sắc và biểu cảm hơn phụ nữ, điều đó có nghĩa là đàn ông trải qua đau buồn và bất hạnh lâu hơn và mạnh mẽ hơn. Nước mắt đàn ông thường được so sánh với chì nóng chảy. Chúng nặng như chất liệu này, bởi mỗi giọt nước mắt đều chứa đựng nỗi đau khôn tả, nỗi tuyệt vọng cay đắng và vô vọng, hay ngược lại, là niềm hạnh phúc cả đời mà chính tâm hồn mình từng gánh chịu. Và nước mắt đàn ông cũng cháy, nặng như chì. Mỗi giọt nước mắt rơi ra ghi một vết cháy bỏng trên má của người khóc, và trên trái tim của người sẽ chứng kiến ​​những giọt nước mắt quý giá này.

Thực tế và mạnh mẽ có nghĩa là gì?
Bất kỳ người phụ nữ nào bên cạnh cô ấy đều muốn nhìn thấy một người đàn ông thực sự - chân thành và trung thực cả với người khác và với chính mình.
Và phụ nữ nói gì về nước mắt của đàn ông? Đa số cho rằng họ thông cảm với biểu hiện ra bên ngoài cảm xúc của một người đàn ông, ngay cả khi họ bị bất ngờ bởi một tình huống tương tự. Rốt cuộc, không phải ngày nào đàn ông cũng gầm lên!
Phụ nữ coi những giọt nước mắt của một người đàn ông là biểu hiện của tình cảm thực sự nghiêm túc. Nếu một người đàn ông khóc, điều đó nói lên rất nhiều điều! Nó có nghĩa là nó đau rất nhiều! Phái nữ gần như nhất trí cho rằng: “Nước mắt đàn ông cay độc và trào ra khi trái tim không thể chịu đựng được nữa”. Những cảm xúc ẩn sâu của đàn ông không được lòng phụ nữ. Và sau đó, bạn thấy đấy, họ mang tất cả những trải nghiệm trong mình, họ không chia sẻ những gì họ đau, sau đó - những cơn đau tim, những vết loét khác nhau. Suy cho cùng, đàn ông cũng là con người, đôi khi thà rơi nước mắt còn hơn tự hành hạ bản thân! Phụ nữ sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm của họ và vội vàng an ủi kết quả: “Nước mắt thanh lọc và giải phóng. Khóc đi, đàn ông, khi bạn khóc. Nó sẽ trở nên dễ dàng hơn! Đàn bà biết gì khuyên nấy.
Chỉ có một kết luận - nước mắt của đàn ông là dấu hiệu của sức mạnh chứ không phải sự yếu đuối. Chỉ có người yếu đuối sợ cho người khác thấy phản ứng của mình, sợ bị lên án hoặc hiểu lầm.
Phụ nữ hãy cẩn thận với đàn ông của bạn! Họ cần hỗ trợ và hiểu biết nhiều như bạn!