Những lẫn nhau các quy trình liên quan liên tục chảy trong vỏ não và xác định hoạt động của nó. Nghiên cứu các hiện tượng ức chế, IP Pavlov chia chúng thành hai loại: bên ngoài và bên trong. Sự ức chế xảy ra trong các thí nghiệm với phản xạ có điều kiện khi áp dụng một kích thích mạnh từ bên ngoài, I. P. Pavlov gọi là ngoại cảm. tính năng đặc trưng Sự ức chế này xảy ra nhanh chóng, gần như ngay lập tức sau khi áp dụng một tín hiệu mới. Một loại phanh khác là phanh trong. Trong khi ức chế bên ngoài xảy ra ngay lập tức, ức chế bên trong được phát triển dần dần. Điều kiện tiên quyết để xuất hiện sự ức chế bên trong là sự không tăng cường của kích thích có điều kiện bởi kích thích không được điều chỉnh. Kết quả là phản xạ có điều kiện mất dần. Quá trình ức chế làm cho nó có thể phân biệt các kích thích khác nhau, có Cần thiết cho cơ thể, giúp nó có thể định hướng tốt hơn trong môi trường bên ngoài.
Sự lan truyền của quá trình kích thích thần kinh trong não được gọi là sự chiếu xạ, và sự tập trung của nó trong một khu vực nhất định được gọi là sự tập trung. Ngoài sự chiếu xạ và sự tập trung, một hiện tượng gọi là cảm ứng diễn ra trong vỏ não. Hiện tượng cảm ứng nằm ở chỗ trong những điều kiện nhất định, sự kích thích tập trung gây ra tác dụng ngược lại ở vùng xung quanh của vỏ não, tức là sự ức chế, và ngược lại, sự ức chế có thể làm tăng sự kích thích. Trong mỗi khoảnh khắc này các quá trình kích thích và ức chế tương tác phức tạp.
Ngoài hệ thống tín hiệu mà động vật có và có liên quan đến nhận thức của các tín hiệu khác nhau kết hợp với các kích thích không điều kiện của cái gọi là hệ thống tín hiệu đầu tiên, một người đang trên đường đến phát triển mang tính lịch sử một hệ thống tín hiệu phức tạp hơn và hoàn hảo hơn liên quan đến từ - lời nói đã được tạo ra. Theo Pavlov, đây là hệ thống tín hiệu thứ hai. Một kết nối có điều kiện trong vỏ não của con người được hình thành không chỉ dưới tác động của kích thích trực tiếp, mà còn dưới tác động của một "tín hiệu của các tín hiệu" - dưới dạng lời nói, lời nói. Ý nghĩa tín hiệu của một từ không được liên kết với sự kết hợp âm thanh đơn giản, mà với nội dung ngữ nghĩa của nó.
Cơ sở cho việc lựa chọn các loại hệ thần kinh, được hình thành trong quá trình sống, IP Pavlov đưa ba đặc tính chức năng chính của hệ thần kinh.
Các tính chất chính đặc trưng cho hoạt động của hệ thần kinh là:
1. Sức mạnh và điểm yếu của các quá trình thần kinh chính - kích thích và ức chế. Theo nguyên tắc sức bền, động vật được chia thành hai nhóm - mạnh - cao và yếu - với giới hạn sức chịu đựng thấp.
2. Sự cân bằng của các quá trình kích thích và ức chế. Cân bằng được hiểu là tỷ số giữa lực kích thích và lực ức chế.
3. Tính vận động và tính trơ của các quá trình kích thích và ức chế với sự thay đổi nhanh hay chậm từ kích thích sang ức chế và ngược lại.
Sự phân loại theo kiểu Pavlovian của các loại hệ thần kinh dựa trên sự khác biệt của từng cá nhân về các đặc tính cơ bản này. Pavlov đã xác định 4 loại chính của hệ thần kinh:
1. Một loại hệ thống thần kinh mạnh về sự mất cân bằng, được đặc trưng bởi các quá trình kích thích chiếm ưu thế hơn các quá trình ức chế (“loại không kiềm chế”).
2. Loại hệ thống thần kinh cân bằng mạnh mẽ với tính di động cao của các quá trình thần kinh ("loại sống").
3. Loại hệ thống thần kinh cân bằng mạnh mẽ với tính di động thấp của các quá trình thần kinh ("loại bình tĩnh").
4. Loại hệ thần kinh yếu kém phát triển cả kích thích và ức chế (“loại yếu”).
Giữa bốn loại này có nhiều loại trung gian.
Mỗi tế bào thần kinh có giới hạn hoạt động, khả năng chịu tải, giới hạn kích thích riêng, vượt quá giới hạn đó tế bào bị cạn kiệt. Khi bắt đầu kiệt sức, một sự ức chế thái quá xuất hiện trong vỏ não, nơi có mục tiêu bảo tồn sự sống của tế bào. Nếu sự ức chế như vậy bao phủ toàn bộ vỏ não và kéo dài xuống sâu và sâu nhất có thể bán cầu, rồi giấc ngủ đến; nếu sự ức chế của vỏ não không hoàn toàn, một phần, thì các trạng thái mê sảng, giai đoạn mê sảng xuất hiện.
Tế bào thần kinh suy yếu (cũng như tế bào đang ngủ) bộc lộ một số đặc điểm định tính. Một tế bào như vậy đôi khi phản ứng với các cường độ kích thích khác nhau với cùng một hiệu ứng (được gọi là giai đoạn cân bằng), sau đó nó phản ứng mạnh hơn với các kích thích yếu hơn là với các kích thích mạnh (được gọi là giai đoạn nghịch lý), sau đó nó không phản ứng với kích thích tích cực, nhưng phản ứng tích cực với những kích thích tiêu cực (giai đoạn được gọi là giai đoạn siêu chính thống)), sau đó nó không có tác dụng đối với tất cả các kích thích (được gọi là giai đoạn mê man).

Các bài báo phổ biến trên trang web từ phần "Thuốc và Sức khỏe"

Các bài báo phổ biến trên trang web từ phần "Giấc mơ và phép thuật"

Khi nào bạn có những giấc mơ tiên tri?

Những hình ảnh đủ rõ ràng từ một giấc mơ tạo ấn tượng khó phai mờ đối với người thức tỉnh. Nếu sau một thời gian các sự kiện trong giấc mơ trở thành hiện thực, thì người ta tin rằng Giấc mơ nàyđã được tiên tri. Những giấc mơ tiên tri khác với chủ đề thông thường rằng họ, với những ngoại lệ hiếm hoi, có ý nghĩa trực tiếp. Giấc mơ tiên tri luôn tươi sáng, đáng nhớ ...

.

Các quá trình thần kinh phức tạp diễn ra trong vỏ não của các bán cầu đại não tuân theo các mô hình khá đơn giản theo quan điểm của sự lan truyền của quá trình thần kinh từ tiêu điểm chính đến các vùng lân cận liền kề. Quá trình thần kinh là sự kích thích và hãm .

Phân bố kích thích và ức chế trong vỏ não

1. Chiếu xạ

Luồng kích thích đi vào vỏ não từ các cấu trúc dưới vỏ ban đầu kích thích một vùng nhỏ của vỏ não - xuất hiện trọng tâm chính của kích thích. Sau đó, kích thích bao phủ các khu vực lân cận gần tiêu điểm chính và khu vực kích thích của vỏ não mở rộng. Trọng tâm kích thích của vỏ não tăng kích thước. Hiện tượng này là sự chiếu xạ kích thích được thể hiện trong hình dưới đây.

2. Nồng độ

3. Hướng dẫn

Hướng dẫn - đây là hướng dẫn đối nghịchđiều kiện so với tiêu điểm chính.

Điểm mấu chốt ở đây là khái niệm "đối nghịch " . Hãy nhớ điều này - và bạn sẽ không bị nhầm lẫn với cảm ứng. Cũng nên nhớ rằng cảm ứng được gọi bởi trạng thái cuối, không phải bởi trạng thái đầu. Những thứ kia. nếu trạng thái cuối cùng là kích thích, thì cảm ứng là dương (+), và nếu nó bị ức chế, thì cảm ứng là âm (-).

4. Có ưu thế

Như được áp dụng cho từ chủ đạo "thống trị" có nghĩa là hai điều: 1 - ngăn chặn các khu vực kích thích khác, tức là, sự ức chế của chúng, 2 - "ngăn chặn" kích thích từ các khu vực khác và sử dụng kích thích "ngoại lai" này vì lợi ích của riêng họ, nghĩa là, để nâng cao sự kích thích. Trọng tâm ưu thế có những khả năng như vậy do thực tế là, thứ nhất, nó thực hiện cảm ứng tích cực trong không gian, gây ra sự ức chế đối với các khu vực lân cận của vỏ não, và thứ hai, nó có quá mẫn cảm kích thích, vì ban đầu nó đã liên tục ở trạng thái kích thích, và đó là lý do tại sao ngay cả một kích thích bổ sung yếu cũng là siêu ngưỡng, khuếch đại cho nó.

Cảm ơn: Nadezhda Pogrebnyak đã giúp đỡ trong việc tạo ra các sơ đồ hoạt hình về các quá trình thần kinh trong vỏ não.

Để hình thành, củng cố và duy trì các phản xạ có điều kiện, các quá trình sau đây ở vỏ não là rất cần thiết.

Kích thích và ức chế, vốn là hai mặt đối lập của một quá trình cân bằng sinh vật với môi trường bên ngoài. Các phản ứng của cơ thể đối với tác động của một số kích thích luôn được đặc trưng bởi hoạt động tổng hợp của hai quá trình thần kinh này.

Chiếu xạ các quá trình kích thích và ức chế. Nó bao gồm sự lan truyền của các quá trình thần kinh từ nơi xuất phát ban đầu của chúng trong vỏ não đến các khu vực lân cận.

Nồng độ của các quá trình kích thích và ức chế. Nó ngược lại với chiếu xạ và bao gồm sự tập trung dần dần của quá trình thần kinh trong một vùng tương đối nhỏ của vỏ não.

Bất kỳ kích thích nào mới xuất hiện ban đầu được phân biệt bằng chiếu xạ, sau đó, trong quá trình lặp lại, nó dần dần tập trung ở một số trung tâm thần kinh cần thiết cho việc thực hiện.

Cảm ứng lẫn nhau của các quá trình kích thích và ức chế. Nếu quá trình kích thích xảy ra ở một phần nào đó của vỏ não, thì theo quy luật cảm ứng, sự ức chế sẽ phát triển ở các phần khác của vỏ não, và ngược lại.

Nó đã được thiết lập rằng cảm ứng không chỉ đồng thời (trong Những khu vực khác nhau vỏ não), nhưng cũng tuần tự (trong cùng một khu vực của vỏ não). Nó bao gồm thực tế là sau khi kết thúc quá trình hưng phấn ở một trung tâm nhất định, một quá trình ức chế bắt đầu phát triển trong đó, và ngược lại.

Sự tăng cường của quá trình hưng phấn dưới tác động của quá trình ức chế được gọi là cảm ứng tích cực. Tăng cường quá trình ức chế dưới tác dụng của quá trình hưng phấn được gọi là cảm ứng âm.

Hoạt động của cơ chế phản xạ có điều kiện dựa trên hai quá trình thần kinh chính là hưng phấn và ức chế. Cơ quan bị kích thích mạnh vừa đủ dẫn đến trạng thái hoạt động tích cực - kích thích.

Kích thích là một đặc tính của cơ thể sống, một phản ứng tích cực của mô dễ bị kích thích đối với kích thích. Chức năng chính của hệ thần kinh, nhằm thực hiện một hoặc một phương pháp kích hoạt cơ thể. Nó biểu hiện bằng những thay đổi tức thời và đáng kể trong quá trình trao đổi chất, tức là nó chỉ có thể xảy ra trong các tế bào sống. Dấu hiệu đầu tiên và hơn nữa, dấu hiệu bắt buộc của sự kích thích đã phát sinh là một phản ứng điện do kết quả của sự thay đổi điện tích của màng bề mặt tế bào. Sau đó là một phản ứng đặc trưng cho từng cơ quan, thường được thể hiện qua hoạt động bên ngoài: cơ co lại, tuyến tiết ra nước trái cây, và xung động phát sinh trong tế bào thần kinh.

Tính kích thích, tức là khả năng đi vào trạng thái kích thích để đáp ứng với kích thích, là một trong những đặc tính chính của tế bào sống. Sự biến mất của tính kích thích có nghĩa là sự chấm dứt của các chức năng công việc, và cuối cùng là cuộc sống.

Trạng thái kích thích có thể được gây ra bởi nhiều kích thích khác nhau, ví dụ, cơ học (châm kim, thổi), hóa học (axit, kiềm), điện. Lực kích thích nhỏ nhất, đủ để gây ra kích thích tối thiểu, được gọi là ngưỡng kích thích.

Khi phản xạ có điều kiện mạnh lên, quá trình ức chế cũng tăng cường.

Ức chế là một quá trình hoạt động, gắn bó chặt chẽ với sự kích thích, dẫn đến sự chậm trễ hoạt động của các trung khu thần kinh hoặc các cơ quan làm việc. Trong trường hợp đầu tiên, phanh được gọi là trung tâm, trong trường hợp thứ hai - ngoại vi.

Tùy theo bản chất của cơ chế sinh lý bên dưới tác dụng ức chế hoạt động phản xạ có điều kiện của cơ thể mà có phản xạ có điều kiện (bên ngoài và siêu việt) và ức chế có điều kiện (bên trong).

Ức chế không điều kiện là một loại ức chế vỏ não. Ngược lại với sự ức chế có điều kiện, nó xảy ra mà không có sự phát triển sơ bộ. Bao gồm: 1) phanh cảm ứng (bên ngoài); 2) phanh siêu việt (bảo vệ).

Sự ức chế bên ngoài của phản xạ có điều kiện xảy ra dưới tác động của một kích thích ngoại lai khác có điều kiện hoặc không điều kiện. Khi, dưới ảnh hưởng của một số thay đổi trong môi trường bên ngoài hoặc bên trong, sự tập trung kích thích đủ mạnh phát sinh trong vỏ não, khi đó, do cảm ứng âm, sự kích thích của các điểm khác của nó sẽ giảm đi - đến một mức độ hoặc khác, một trạng thái ức chế phát triển trong họ.

Ức chế cảm ứng (bên ngoài) - ngừng khẩn cấp hoạt động phản xạ có điều kiện dưới ảnh hưởng của các kích thích ngoại lai, ý nghĩa sinh học nó là sự cung cấp chủ yếu của một phản ứng định hướng đối với một kích thích phát sinh bất ngờ. Thí nghiệm sau đây có thể là một ví dụ về sự ức chế đó.

Con chó đã phát triển một phản xạ có điều kiện mạnh mẽ với ánh sáng của bóng đèn điện. Độ lớn của phản ứng là 10 giọt nước bọt trong 30 giây kể từ khi tác động của tác nhân kích thích bị cô lập. Việc đưa một kích thích mới (chuông) vào đồng thời với sự chiếu sáng của bóng đèn đã làm giảm phản xạ có điều kiện xuống còn 1-2 giọt. Khi tiếp xúc nhiều lần với ánh sáng (không bật chuông), 7 giọt nước bọt đã được tiết ra. Phản xạ có điều kiện với ánh sáng của bóng đèn, được thử nghiệm vài phút sau, đã hoàn toàn hồi phục. Do đó, dưới tác động của một kích thích ngoại lai mới, sự ức chế phản xạ có điều kiện xảy ra, điều này tiếp tục diễn ra trong một thời gian. Các kích thích phát sinh trong bản thân sinh vật, ví dụ, sự thay đổi hoạt động của bộ máy tiêu hóa, cũng có thể là một nguồn ức chế cảm ứng.

Với hành động lặp đi lặp lại của cùng một kích thích ngoại lai, trọng tâm của kích thích do nó gây ra dần dần yếu đi, hiện tượng cảm ứng biến mất và kết quả là tác dụng ức chế trên phản xạ có điều kiện.

Nếu tiếp tục tác động cô lập của tác nhân kích thích thực phẩm có điều kiện, thường được củng cố sau 20 giây, trong 2-3 phút, sự tiết nước bọt sẽ ngừng. Điều tương tự cũng sẽ xảy ra với sự kích thích quá mức. Sự tiết dịch ngừng lại do sự ức chế phát triển. Điều này có thể được chứng minh bằng cách thử các kích thích có điều kiện khác. Được áp dụng ngay sau khi bị kích ứng kéo dài hoặc quá mạnh, chúng gây ra phản ứng phản xạ yếu do sự chiếu xạ của quá trình ức chế đến các tế bào khác của vỏ não.

Sự ức chế, phát triển trong tế bào vỏ não dưới tác động của kích thích kéo dài hoặc siêu mạnh, được Pavlov gọi là siêu nghiệm.

Ức chế thái quá (bảo vệ) - ức chế xảy ra dưới tác động của các kích thích làm hưng phấn các cấu trúc vỏ não tương ứng vượt quá giới hạn hoạt động vốn có của chúng, và do đó cung cấp cơ hội thực sự bảo quản hoặc phục hồi nó.

Cả cảm ứng và ức chế xuyên biên giới đều là đặc điểm không chỉ của vỏ não, mà còn của tất cả các bộ phận khác của hệ thần kinh. Tuy nhiên, có một loại ức chế chỉ xảy ra ở phần cao hơn của não. Pavlov gọi đây là sự ức chế vỏ não cụ thể có điều kiện hoặc nội tại.

Sự ức chế có điều kiện (bên trong) phản xạ có điều kiện là có điều kiện và đòi hỏi sự phát triển đặc biệt. Ý nghĩa sinh học của nó là những điều kiện thay đổi của ngoại cảnh đòi hỏi phải có sự thay đổi thích nghi thích hợp trong hành vi phản xạ có điều kiện.

Trong quá trình phát triển của phản xạ có điều kiện thông thường, một kết nối được thiết lập giữa điểm bị kích thích và điểm bị kích thích khác trong vỏ não. Trong quá trình phát triển của ức chế có điều kiện, hoạt động của kích thích được kết hợp với trạng thái ức chế của tế bào vỏ não. Cùng một kích thích, tùy thuộc vào trạng thái của vỏ não liên quan đến hoạt động của nó, có thể dẫn đến sự hình thành phản xạ có điều kiện hoặc ức chế có điều kiện. Trong trường hợp đầu tiên, nó sẽ trở thành một kích thích tích cực có điều kiện, và trong trường hợp thứ hai, một kích thích tiêu cực.

Sự phát triển của sự ức chế rất dễ phát hiện trong thí nghiệm. Do đó, con chó trước đó đã phát triển một phản xạ có điều kiện mạnh mẽ với nhịp đập có tăng cường sau 3 phút và phản xạ có điều kiện với các kích thích khác có tăng cường sau 30 giây. Sau đó, máy đếm nhịp được đặt chuyển động trong 1 phút và ngay lập tức được thay thế bằng một kích thích khác, được củng cố sau 30 giây. Với cách thiết lập thí nghiệm như vậy, ảnh hưởng của tác động của kích thích thứ hai hóa ra bị giảm mạnh, tức là bị ức chế. Rõ ràng, sự ức chế phát triển dưới ảnh hưởng của hoạt động kéo dài một phút của máy đếm nhịp cũng chiếm lấy các phần khác của vỏ não.

Có bốn loại ức chế bên trong: tuyệt chủng, biệt hóa, kích thích có điều kiện, trì hoãn.

Nếu một kích thích có điều kiện được xuất hiện mà không được củng cố bởi một kích thích không điều kiện, thì một thời gian sau khi áp dụng riêng biệt kích thích có điều kiện, phản ứng đối với nó sẽ mất dần. Sự ức chế phản xạ có điều kiện như vậy được gọi là sự tuyệt chủng (extinction). Sự tắt hẳn của phản xạ có điều kiện là sự ức chế, ức chế tạm thời của phản xạ có điều kiện. Sau một thời gian, sự xuất hiện mới của một kích thích có điều kiện mà không củng cố nó bằng một kích thích không điều kiện lúc đầu lại dẫn đến biểu hiện của phản xạ có điều kiện.

Nếu một động vật hoặc một người có phản xạ có điều kiện phát triển với một tần số nhất định của kích thích âm thanh (ví dụ, âm thanh của máy đếm nhịp với tần số 50 trên giây) không củng cố kích thích có nghĩa gần giống (âm thanh của một máy đếm nhịp với tần số 45 hoặc 55 trên giây) với kích thích không điều chỉnh, sau đó có điều kiện phản ứng phản xạ cái sau bị áp bức, đàn áp. Loại ức chế bên trong (có điều kiện) này được gọi là ức chế khác biệt (biệt hóa). Sự ức chế khác biệt tạo cơ sở cho nhiều hình thức học tập liên quan đến sự phát triển các kỹ năng tốt.

Nếu kích thích có điều kiện mà phản xạ có điều kiện được hình thành được áp dụng kết hợp với một số kích thích khác và sự kết hợp của chúng không được củng cố bởi kích thích không điều kiện, thì sự ức chế phản xạ có điều kiện do kích thích này gây ra sẽ xảy ra. Loại phanh có điều kiện này được gọi là phanh có điều kiện.

Ức chế trì hoãn - sự ức chế xảy ra khi sự củng cố tín hiệu có điều kiện với kích thích không điều chỉnh được thực hiện với độ trễ lớn (2-3 phút) liên quan đến thời điểm xuất hiện kích thích có điều kiện.

Ở một số vận động viên, sự gia tăng tính hưng phấn của vỏ não có thể rất lớn khi các phản ứng phản ứng bắt đầu tổng quát, căng cơ quá mức xuất hiện và xuất hiện một mức độ ức chế nhất định của các trung khu thần kinh. Những hiện tượng này thường xuyên xảy ra hơn ở các vận động viên chưa qua đào tạo. Hình này cho thấy điện đồ của các vận động viên thuộc loại thứ 3, trong đó, vào ngày thứ 4 khi đến vùng núi giữa, người ta thấy mơ hồ về “điện áp” của xung kích thích, xung động dư trong khoảng dừng giữa các điện áp được tìm thấy.

Người huấn luyện có thể kiểm soát mức độ hưng phấn của hệ thần kinh trung ương bằng cách sử dụng tập thể dục và những đoạn nghiêng ngắn so với độ cao lớn. Công việc luyện tập được thực hiện với tốc độ bình tĩnh và tốc độ đồng đều làm giảm tính hưng phấn của vỏ não ở những vận động viên đang ở trong trạng thái hưng phấn quá mức. Độ nghiêng ngắn đến độ cao có thể tăng lên Hành động tích cực khí hậu vùng núi về trạng thái chức năng của hệ thần kinh trung ương.

Giảm thời gian trong quá trình thay đổi giá trị tín hiệu của kích thích, giảm số lỗi dưới tác động của kích thích tích cực và tiêu cực, rút ​​ngắn thời gian tiềm ẩn với sự phát triển của căng thẳng và thư giãn cơ xương(LBH và LVR), sự gia tăng số lượng chuyển động trên một đơn vị thời gian, tức là sự gia tăng khả năng của một người để nhanh chóng thay thế sự căng cơ và thư giãn, đẩy nhanh quá trình thích ứng máy phân tích hình ảnhở các mức độ chiếu sáng khác nhau cho thấy sự gia tăng khả năng vận động của các quá trình thần kinh. Đồng thời, chúng tôi tiếp tục quan điểm của BM Teplov (1956) rằng khả năng vận động theo nghĩa rộng của từ này nên được hiểu là tất cả các khía cạnh hoạt động của hệ thần kinh mà phạm trù tốc độ có thể áp dụng được. Với tổ chức phù hợp chế độ vận động các buổi đào tạo nâng cao ảnh hưởng tích cực về tính di động của các quá trình thần kinh.

Sự hội tụ của các giá trị của LBH và LBP, thời gian của các "điện áp" của các xung kích thích và tạm dừng giữa chúng, sự giảm số lỗi dưới tác động của các kích thích tích cực và tiêu cực cho thấy sự cải thiện trong cân bằng của ức chế. -các quy trình có hiệu lực. Do đó, các buổi huấn luyện trong điều kiện lưng chừng núi trong hầu hết các trường hợp đều nhanh chóng làm tăng khả năng vận động và cân bằng của các quá trình thần kinh, có tác dụng có lợi đối với các đặc tính của hệ thần kinh, là chỉ số đáng tin cậy nhất. hoạt động thần kinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đã có sự vi phạm tỷ lệ giữa các quá trình ức chế-hưng phấn. Các vận động viên phàn nàn về sự giãn cơ kém, sự xuất hiện của sự cứng nhắc của họ. Trong những trường hợp này, các vận động viên thích nghi kém với hoạt động cơ bắp, và cần phải có một tổ chức đặc biệt về chế độ vận động của họ.

Biểu đồ điện ở điện áp tùy ý
bắp tay của vận động viên
Loại thứ 3 I-va và T-va

A - ở thành phố Frunze; B - ở độ cao 2100 m.

Nghiên cứu về hoạt động phân tích của vỏ não cho thấy, nhìn chung, các điều kiện của vùng núi giữa không gây ra những xáo trộn đáng kể về chức năng của các cơ quan phân tích thị giác, vận động và tiền đình. Nhiều người khác trong thời kỳ ban đầu tùy thuộc vào sự thích nghi tác dụng phụ máy phân tích động cơ. Đồng thời, một phần đáng kể các vận động viên tăng chiều cao cho thấy sự gia tăng thị lực và tầm nhìn, tốc độ thích ứng với điều kiện khác nhauđộ chiếu sáng, độ nhạy cảm thụ trở nên trầm trọng hơn, độ ổn định tăng lên bộ máy tiền đình. Các thay đổi đã đề cập xảy ra thường xuyên nhất sau 5-7 ngày đầu tiên ở trên núi và có thể cho thấy sự cải thiện trong trạng thái hoạt động thần kinh cao hơn của các vận động viên, sự sẵn sàng của họ để bắt đầu thực hiện các hoạt động thể chất nặng.

Như vậy, kết quả nghiên cứu của chúng tôi về ảnh hưởng của khí hậu vùng núi trung du và công tác vật lý trên cao hoạt động thần kinh các vận động viên xác nhận vị trí rằng vỏ não nhạy cảm với sự giảm tương đối nhỏ áp suất riêng phần của oxy (119-125 mm Hg) trong không khí trong khí quyển. Chiều hướng của những thay đổi này quyết định phần lớn đến sự phát triển thích nghi với hoạt động cơ bắp ở vùng núi giữa.

"Middle Mountains và Đào tạo thể thao»,
D.A.Alipov, D.O.Omurzakov

Xem thêm:

Hoạt động bình thường của vỏ não được thực hiện với sự tương tác bắt buộc, không bao giờ kết thúc của các quá trình kích thích và ức chế: thứ nhất dẫn đến sự phát triển và thực hiện các phản xạ có điều kiện, thứ hai dẫn đến sự ức chế của chúng. Các quá trình ức chế trong vỏ não được kết nối với nhau với các quá trình kích thích. Tùy thuộc vào các điều kiện để bắt đầu ức chế vỏ não, hai dạng của nó được phân biệt: ức chế không điều kiện, hoặc bẩm sinh (bên ngoài và siêu việt) và có điều kiện, hoặc phát triển.

Các hình thức kích thích và ức chế trong vỏ não

Phanh ngoài

Sự ức chế bên ngoài của phản xạ có điều kiện xảy ra khi trong quá trình tác động của một kích thích có điều kiện, một kích thích tác động lên cơ thể gây ra một số phản xạ khác. Nói cách khác, sự ức chế bên ngoài đối với phản xạ có điều kiện là do trong quá trình kích thích tiêu điểm của phản xạ có điều kiện, lại xuất hiện trọng tâm kích thích khác ở vỏ não. Phản xạ có điều kiện rất mạnh và mạnh thường khó bị ức chế hơn phản xạ yếu hơn.

Phanh dập tắt

Nếu một kích thích ngoại lai, việc sử dụng gây ức chế bên ngoài các phản xạ có điều kiện, chỉ gợi lên một phản xạ định hướng (ví dụ như tiếng chuông), thì khi sử dụng lặp đi lặp lại kích thích ngoại lai này, phản xạ định hướng đối với nó càng ngày càng giảm và biến mất;thì tác nhân ngoại lai không gây ức chế bên ngoài. Tác dụng ức chế yếu đi này của các kích thích được chỉ định như một phanh dập tắt. Đồng thời, có những chất kích thích mà tác dụng của chúng không yếu đi, cho dù chúng được sử dụng thường xuyên như thế nào. Ví dụ, phản xạ ăn bị ức chế khi trung khu tiểu tiện bị kích thích.

Cuối cùng, kết quả của một va chạm trong vỏ não của các quá trình kích thích phát sinh dưới tác động của các kích thích khác nhau được xác định bởi sức mạnh và vai trò chức năng kích thích phát sinh từ hành động của họ. Một kích thích yếu phát sinh ở bất kỳ điểm nào của vỏ não, bức xạ qua nó, thường không làm chậm lại, nhưng tăng cường phản xạ có điều kiện. Kích thích mạnh ức chế phản xạ có điều kiện. Ý nghĩa sinh học của phản xạ không điều kiện, dựa trên phản xạ có điều kiện, chịu tác động từ bên ngoài, cũng rất cần thiết. Sự ức chế bên ngoài các phản xạ có điều kiện, về cơ chế của sự ức chế của nó, tương tự như sự ức chế được quan sát thấy trong hoạt động của các bộ phận khác của hệ thần kinh trung ương; đối với sự xuất hiện của nó, không cần các điều kiện cụ thể cho hoạt động của một kích thích ức chế.

Phanh cực mạnh

Nếu cường độ của kích thích có điều kiện tăng lên vượt quá một giới hạn nhất định, thì kết quả không phải là tăng, mà là giảm hoặc ức chế hoàn toàn phản xạ. Tương tự ứng dụng đồng thời hai kích thích mạnh có điều kiện, mỗi kích thích riêng lẻ gây ra một phản xạ có điều kiện đáng kể, dẫn đến giảm phản xạ có điều kiện. Trong tất cả các trường hợp như vậy, sự giảm đáp ứng phản xạ do tăng kích thích có điều kiện là do ức chế xảy ra ở vỏ não. Sự ức chế này, phát triển trong vỏ não như một phản ứng đối với tác động của các kích thích mạnh hoặc thường xuyên và kéo dài, được chỉ định là ức chế siêu việt. Sự ức chế giới hạn cũng có thể biểu hiện dưới dạng kiệt sức bệnh lý của quá trình kích thích. Trong trường hợp này, quá trình kích thích, đã bắt đầu bình thường, sẽ bị phá vỡ rất nhanh, nhường chỗ cho sự ức chế. Ở đây có cùng một quá trình chuyển đổi kích thích thành ức chế, nhưng, không giống như bình thường, nó xảy ra cực kỳ nhanh chóng.

Phanh bên trong

Sự ức chế bên trong, hoặc có điều kiện, đặc trưng cho hoạt động của phần cao hơn của hệ thần kinh, xảy ra khi kích thích có điều kiện không được củng cố. phản xạ không điều kiện. Do đó, sự ức chế bên trong nảy sinh khi điều kiện cơ bản để hình thành liên kết thời gian bị vi phạm - sự trùng hợp về thời gian của hai trọng điểm kích thích được tạo ra trong vỏ não dưới tác động của một kích thích có điều kiện và một kích thích vô điều kiện củng cố nó.

Mỗi kích thích có điều kiện có thể nhanh chóng chuyển thành một kích thích ức chế nếu nó được áp dụng nhiều lần mà không được củng cố. Khi đó, một kích thích có điều kiện không được tăng cường sẽ gây ra quá trình ức chế trong cùng một hình thái của vỏ não mà trước đó nó đã gây ra quá trình kích thích. Như vậy, cùng với phản xạ có điều kiện tích cực, còn có phản xạ có điều kiện tiêu cực, hoặc ức chế. Chúng ảnh hưởng đến sự ức chế, chấm dứt hoặc ngăn chặn kích thích trong các cơ quan đó của cơ thể, hoạt động của chúng được gây ra bởi một kích thích tích cực có điều kiện nhất định trước khi nó chuyển thành một kích thích ức chế. Tùy thuộc vào cách kích thích có điều kiện không được củng cố bởi kích thích không điều kiện, bốn nhóm trường hợp ức chế bên trong được phân biệt: tuyệt chủng, biệt hóa, trì hoãn và ức chế có điều kiện.

Giấc ngủ bình thường như một quá trình ức chế được chiếu xạ qua vỏ não

Nếu các điều kiện được tạo ra để bức xạ ức chế trên diện rộng và kéo dài qua vỏ não, thì nó sẽ trở nên miễn dịch với tất cả thế giới bên ngoài chất kích thích và không còn ảnh hưởng đến các cơ xương - đầu cụp xuống, mí mắt khép lại, cơ thể trở nên thụ động, cơ thể không phản ứng với âm thanh, ánh sáng và các kích thích khác, tức là giấc ngủ xảy ra.

Hiểu được các quá trình ức chế và kích thích trong vỏ não là rất quan trọng để tiến hành.

Cơ chế ngủ

Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng giấc ngủ xảy ra khi các kích thích có ý nghĩa ức chế được chuyển đến vỏ não mà không bị phản ứng lại bởi các kích thích có điều kiện tích cực. Do đó, nếu cùng một kích thích có điều kiện được sử dụng thường xuyên, các tế bào của vỏ não, nơi nhận biết được kích thích này, sẽ chuyển sang trạng thái ức chế và sự ức chế lan ra khắp vỏ não - sinh vật chìm vào trạng thái ngủ.

Do đó, trạng thái ngủ dựa trên sự chiếu xạ rộng rãi của quá trình ức chế qua vỏ não, quá trình này cũng có thể đi xuống các thành tạo dưới vỏ gần nhất. Những khoảnh khắc gây ra hoặc đẩy nhanh sự khởi đầu của trạng thái buồn ngủ là tất cả các yếu tố liên quan đến tình trạng giấc ngủ xảy ra trong cuộc sống bình thường. Bao gồm các thời gian nhất định trong ngày liên quan đến thời gian ngủ hàng ngày, tư thế và môi trường ngủ (ví dụ: nằm trên giường). Ngoài ra, để bắt đầu giấc ngủ, điều cần thiết là tắt điều hòa tích cực và kích thích không điều kiệnảnh hưởng đến vỏ não. Điều này bao gồm sự suy yếu của các kích thích bên ngoài (im lặng, bóng tối) và thư giãn Cơ xương, dẫn đến giảm đáng kể luồng xung từ các thụ thể của nó. Tầm quan trọng của yếu tố thứ hai được chứng minh bằng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người vào thời điểm đi vào giấc ngủ thường giảm trương lực của cơ xương.

Một bằng chứng rõ ràng về tính không thể tránh khỏi của việc chiếu xạ ức chế qua vỏ não trong trường hợp không có luồng xung động kích thích vào vỏ não là trường hợp tiếp theo. Ở một bệnh nhân, trên cơ sở tê liệt cuồng loạn, tất cả các cơ quan thụ cảm, chỉ có một mắt và một tai hoạt động. Bệnh nhân này có nên đóng lại không mắt khỏe khi anh ấy ngay lập tức chìm vào giấc ngủ.

Trong khi ngủ bình thường, hoạt động của các cơ quan nhận xung động dọc theo các sợi của hệ thần kinh tự chủ sẽ thay đổi. Tim đập ít hơn huyết áp giảm phần nào, chuyển hóa giảm, hô hấp chậm lại, hàm lượng khí cacbonic trong máu tăng, nhiệt độ giảm nhẹ. Những thay đổi này chắc chắn có liên quan đến sự thay đổi kích thích trong các nhân của vùng dưới đồi, nhưng lý do của những thay đổi này là sự ngừng hoạt động của vỏ não ít nhiều, được bao phủ bởi sự ức chế tỏa ra qua nó.

Giá trị phanh bảo vệ

Cho đến nay, người ta tin rằng hạn chế sự ức chế là một loại cơ chế phòng thủ. Nó bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tình trạng kiệt sức, sẽ xảy ra nếu sự phấn khích tăng lên vượt quá một giới hạn nhất định, hoặc nếu nó được duy trì mà không bị gián đoạn trong một khoảng thời gian nhất định. Sự ức chế xảy ra sau đó, không phải là mệt mỏi, hoạt động như một người giám hộ của tế bào, ngăn chặn sự kích thích quá mức, dẫn đến sự phá hủy tế bào này. Trong thời gian ức chế, không hoạt động, tế bào sẽ phục hồi thành phần bình thường. Do đó, sự ức chế siêu việt, có tác dụng bảo vệ các tế bào vỏ não khỏi bị kiệt sức, cũng có thể được gọi là sự ức chế bảo vệ. Giá trị bảo vệ không chỉ là đặc trưng của ức chế siêu việt, mà còn gây buồn ngủ.

Cơ chế xuất hiện của sự ức chế hạn chế

Theo các điều kiện xuất hiện của nó, sự ức chế xuyên biên giới tương tự như sự ức chế xảy ra để đáp ứng với sự kích thích mạnh mẽ của các thụ thể hoặc các sợi thần kinh ngoại vi ở các phần dưới của hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên, trong vỏ não, sự ức chế xuyên biên giới liên tục phát sinh để phản ứng với tác động của các kích thích có điều kiện, và sự xuất hiện của nó có thể không chỉ phụ thuộc vào thể chất, mà còn phụ thuộc vào sức mạnh sinh lý của kích thích, được xác định bởi vai trò sinh học phản xạ. Tuy nhiên, sự phát triển của hạn chế ức chế phụ thuộc vào trạng thái chức năng tế bào vỏ não; đến lượt nó, phụ thuộc vào vai trò của các kết nối tạm thời trong đó các tế bào này được bao gồm, đối với ảnh hưởng từ các ổ khác của vỏ não, đến việc cung cấp máu cho não, và vào mức độ tích tụ các nguồn năng lượng trong các tế bào của nó.

Mỗi biểu hiện của sự ức chế trong vỏ não khó có thể được coi là sự ức chế siêu việt, vì nếu không thì người ta sẽ phải cho rằng mỗi kích thích bị dập tắt hoặc biệt hóa trở nên vượt quá giới hạn của lực (siêu việt). Nó khó có thể được quy cho sự ức chế xuyên biên giới, ngay cả những trường hợp ức chế vỏ não không điều kiện (bên ngoài), phát sinh do tác động của các kích thích bất thường yếu chỉ gợi lên một phản ứng định hướng yếu, nhưng dễ dẫn đến sự phát triển của giấc ngủ. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những dịp khác nhauức chế là một trạng thái rất đặc biệt. Có nhiều khả năng là các trường hợp ức chế khác nhau có cùng một quá trình về bản chất, khác nhau về tốc độ của quá trình này, về cường độ và điều kiện xảy ra của nó.

Sự ức chế xuyên biên giới, ban đầu phát sinh trong những hình thành của vỏ não, nơi giải quyết tác động của các kích thích mạnh (hoặc thường xuyên và kéo dài), có thể bức xạ qua vỏ não, dẫn đến giấc ngủ. Giấc ngủ có thể đến, thay thế sự kích thích ban đầu, như trong hành động kích thích mạnh, và với hành động kéo dài hoặc thường xuyên lặp lại của các tác nhân yếu.

Lý thuyết về giá trị bảo vệ của sự ức chế dẫn đến giả định rằng giấc ngủ, bảo vệ các tế bào vỏ não khỏi kiệt sức, sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi. chức năng bình thường vỏ não, nếu chúng bị rối loạn do kết quả của một số quá trình bệnh lý. Một số sự kiện hoàn toàn xác nhận ý tưởng này.

Nó đã được chỉ ra rằng sau khi giới thiệu các các chất độc hại giấc ngủ được cố ý gây ra bởi việc sử dụng thuốc ngủ, góp phần vào việc loại bỏ nhanh hơn các rối loạn bệnh lý, mà nếu không có điều này, đôi khi thậm chí không thể đảo ngược. Kết quả đáng kể đã đạt được với liệu pháp giấc ngủ trong phòng khám tâm thầnđặc biệt là trong điều trị bệnh tâm thần phân liệt và các bệnh khác. Tác dụng có lợi của liệu pháp giấc ngủ đã được ghi nhận trong thí nghiệm và trong phòng khám sau những chấn thương sọ não nghiêm trọng, trong cuộc chiến chống sốc. Một kết quả thuận lợi của cái gọi là liệu pháp giấc ngủ đối với một số bệnh, tức là kéo dài giấc ngủ nhân tạo, cũng đã được ghi nhận.