wyprodukowany przez Queisser Pharma GmbH & Co. KG (Niemcy I)

Mieszanina

Formularz wydania i opakowanie

30 tabletek depot.

Zatwierdzony do użytku w Rosji
SOGR nr 77.99.23.3.U.4309.5.09 z dnia 07.05.2009

Nieruchomości

Suplement diety Doppelgerz® atut Kwas foliowy + Witaminy B6 + B12 + C + E jest dostępny w specjalny formularz tabletki depotowe. Specjalna otoczka takiej tabletki zapewnia powolne i stopniowe uwalnianie zawartych w niej składników przez cały dzień, co umożliwia witaminom i minerały maksymalnie wchłaniany przez organizm.

Kwas foliowy aktywnie uczestniczy w metabolizmie białek, w syntezie kwasy nukleinowe, niektóre aminokwasy. Stąd, kwas foliowy niezbędny do procesów podziału i wzrostu komórek.

Kwas foliowy odgrywa również kluczową rolę w metabolizmie jednego z aminokwasów – homocysteiny. Pod wpływem kwasu foliowego i witaminy B12 homocysteina jest przekształcana w kolejny aminokwas, metioninę, która odgrywa ogromną rolę w metabolizmie tłuszczów. Udowodniłem to zwiększona koncentracja homocysteina w osoczu zwiększa ryzyko miażdżycy, ponieważ się tworzy wolne rodniki. Ostatecznie prowadzi to do uszkodzenia śródbłonka. naczynia krwionośne. Ponadto homocysteina zwiększa krzepliwość krwi.

Przy niedoborze kwasu foliowego jedna z postaci niedokrwistości może rozwinąć się w ciągu 4-5 miesięcy. dzienne zapotrzebowanie w kwasie foliowym - 400 mcg.

Witamina B6 bierze udział w metabolizmie lipidów, aminokwasów, tworzeniu hemoglobiny. Pobudza pracę mięśni, zapewnia funkcja ochronna skórę, wspomaga wzrost.

Witamina b12 niezbędne do prawidłowej hematopoezy, a także do zapobiegania anemii. Uczestniczy w metabolizmie węglowodanów i aminokwasów, jest niezbędna do funkcjonowania komórek nerwowych.

Witamina C zwiększa odporność własną organizmu, bierze udział w regulacji gospodarki lipidowej i metabolizm węglowodanów utrzymanie funkcji tkanki łącznej.

Witamina E ma działanie antyoksydacyjne, uczestniczy w krytyczne procesy metabolizm tkankowy, zapobiega zwiększona przepuszczalność i kruchość naczyń włosowatych. Poprawia przemianę materii w komórce, wzmacniając odporność organizmu.

Przeciwwskazania

Indywidualna nietolerancja składników produktu, ciąża, laktacja.

Dorośli: 1 tabletka 1 raz dziennie z jedzeniem, wodą do picia, nie do żucia. W razie potrzeby tabletkę można podzielić na 2 części.

Kwas foliowy z witaminami B12 i B6 pigułki

Dla zdrowie kobiet i piękno
Czego pragnie kobieta? Możesz odpowiedzieć bez zastanowienia. Zachwycać wdziękiem i pięknem, być zdrowym i oczywiście zaznać szczęścia macierzyństwa – urodzić silnego zdrowe dziecko. wyglądać pięknie i być zdrowa kobieta może tylko pod jednym warunkiem: jeśli jej organizm ma wystarczającą ilość witamin i minerałów niezbędnych do pełnego funkcjonowania całego organizmu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku prawdy witaminy „kobiece”., który zawiera kwas foliowy.

Szkoccy naukowcy uważają kwas foliowy najbardziej przydatna witamina dla zdrowia i urody kobiet. Jest jednym z głównych uczestników procesu powstawania nowych komórek w organizmie: biała krwinki- leukocyty, czerwone krwinki- krwinki czerwone, nowe komórki skóry i włosów. W rezultacie zapewnia kwas foliowy zdrowy kolor skóry, co jest bardzo ważne dla każdej kobiety. To właśnie dzięki kwasowi foliowemu włosy odnawiają się, poprawia się ich struktura i zmniejsza się ich łamliwość, paznokcie lepiej rosną.

Kwas foliowy można nazwać „witaminą macierzyństwa”. Dla kobiety planującej ciążę kwas foliowy jest jak najbardziej ważna witamina, ponieważ to ona jest odpowiedzialna za kształtowanie się płodu i jego prawidłowy rozwój. Na niewystarczająco kwas foliowy w kobiece ciało istnieje duże prawdopodobieństwo towarzyszące początkowi ciąży z różnymi odchyleniami w rozwoju dziecka.

Ważne jest, aby przyjmować kwas foliowy dla młodych kobiet, ponieważ reguluje on przebieg cykl miesiączkowy i zapobiega rozwojowi osteoporozy. Ponadto kwas foliowy ma działanie estrogenopodobne i może opóźnić wystąpienie menopauzy, a nawet zmniejszyć nieprzyjemne objawy po jego przybyciu.

Również kwas foliowy niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania układ krążenia były zdrowe i mocne naczynia i kapilar.

Organizm sam nie wytwarza kwasu foliowego i nie da się go napełnić raz na zawsze, dlatego konieczne jest regularne uzupełnianie jego zapasów.

Bardzo ważne jest przyjmowanie witamin B6 i B12 wraz z kwasem foliowym.

Witamina b12 i kwas foliowy to wzajemnie powiązane witaminy. Brak witaminy B12 prowadzi do rozwoju niedoboru kwasu foliowego.

Witamina B6 bierze udział w przemianach aminokwasów, przyczynia się do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek. Niewystarczającemu spożyciu witaminy B6 towarzyszą zaburzenia krążenia, zwiększone zmęczenie, depresja, wypadanie włosów.

Optymalne dawkowanie, wysoka jakość i przystępna cena zachwycą każdą kobietę i pomogą zachować zdrowie kobiety, które jest cenniejsze niż cokolwiek na świecie!

Mieszanina

Kwas foliowy, witamina B6, witamina B12.

Formularz zwolnienia

tabletki 0,22 g w blistrze. Sposób użycia: Dorośli 1 tabletka dziennie z jedzeniem. Czas trwania przyjęcia wynosi 4-6 tygodni. W razie potrzeby odbiór można kontynuować. Kobiety w ciąży i karmiące przyjmują pod nadzorem lekarza. Niewskazany dla osób z indywidualną nietolerancją składników produktu. Przed użyciem zaleca się konsultację z lekarzem.

nazwa łacińska: DOPPELHERZ AKTYWNY KWAS FOLIOWY
+ WITAMINY B6 + B12 + C + E
Kod ATX: B03BB01
Substancja aktywna: kwas foliowy, witaminy
Producent: Queisser Pharma, Niemcy
Warunek zwolnienia z apteki: Bez recepty

Kwas foliowy jest nieodzownym uczestnikiem procesów metabolicznych w organizmie. W ramach preparatu Doppelherz jego działanie wzmacniają witaminy z grupy B oraz ważne składniki witaminowego porządku. Zestaw witamin przyczynia się do powolnego uwalniania poszczególnych składników dla lepszego wchłaniania i większej wydajności.

Wskazania do stosowania

"Doppelgerz aktywny kwas foliowy" jest stosowany jako środek profilaktyczny dla beri-beri i jako dodatkowy lek w kompleksowym leczeniu chorób sercowo-naczyniowych.

• Zapobieganie udarom
• Miażdżyca tętnic
• Ciąża
• Zaburzenia mózgu
• Poprawa stanu pamięci
• Z dużym obciążeniem psychicznym lub fizycznym (egzaminy)
• Brak witamin.

Mieszanina

Cena w aptekach wynosi od 400 do 480 rubli.

Żółtawe podłużne tabletki o lekko przyjemnym zapachu i smaku zawierają:

• Kwas foliowy 600 mcg
• Pirydoksyna (B6) 6 mcg
• Cyjanokobalamina (B12) 5 mcg
• Tokoferol (E) 36 mg
• Kwas askorbinowy (C) 300 mg

Witaminy sprzedawane są w opakowaniach po 30 sztuk, co wystarcza do spożycia przez miesiąc.

Farmakologia

Działanie kwasu foliowego ma na celu utrzymanie prawidłowego funkcjonowania i odnowę komórek. Jej udział jest niezbędny w procesie metabolizmu białek i niektórych aminokwasów. W połączeniu z witaminą B12 kwas foliowy odradza się w metioninę, która jest niezbędna organizmowi do procesów metabolicznych tłuszczów. Brak kwasu prowadzi do ciężkiej anemii. Organizm ludzki nie jest w stanie magazynować ani syntetyzować kwasu foliowego. Można go uzyskać z pożywienia lub leków.

W czasie ciąży kwas foliowy zmniejsza ryzyko wad rozwojowych u płodu. Kobiety w ciąży potrzebują do 600 mikrogramów kwasu dziennie.

B6 jako część kompleksu ma na celu poprawę tworzenia hemoglobiny i wzmocnienie funkcji ochronnych organizmu. Bierze udział w budowie komórek skóry i jest niezbędna do ciągłej odnowy. Pirydoksyna jest niezbędna do metabolizmu lipidów i aminokwasów. Ważny stymulator pracy mięśni.

B12 jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania i zdrowia komórek nerwowych. Przy jego niedoborze zaburzony jest metabolizm węglowodanów. Uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.

Witamina C jest najważniejsza dla utrzymania funkcji ochronnych organizmu. Jest niezbędnym składnikiem leków w kompleksowym leczeniu różnych chorób zakaźnych i wirusowych. Kwas askorbinowy bierze udział w procesach metabolicznych węglowodanów, lipidów i aminokwasów. Przy jego niedoborze jakość tkanki łącznej jest zaburzona, co prowadzi do wielu chorób.

Witamina E jest najbardziej znana jako silny przeciwutleniacz, który może chronić organizm przed działaniem wolnych rodników i negatywnym działaniem substancji toksycznych na poziomie komórkowym. Uczestniczy w pracy odporności. Zmniejsza ryzyko wysokiej przepuszczalności naczyń i pomaga uelastycznić ściany. Tokoferol to jeden z najważniejszych składników spowalniających procesy starzenia, uważany za „witaminę piękna”.

Normy leku

Przy niedoborze witamin wchodzących w skład kompleksu „Doppelherz Active Folic Acid” należy przyjmować 1 kapsułkę miesięcznie.

Tabletek nie należy żuć. Pij dużo wody lub niekwaśnych soków.

Ciąża i laktacja

Kwas foliowy jest zalecany jako obowiązkowa witamina w czasie ciąży, aby zapobiegać powstawaniu deformacji u nienarodzonego dziecka. Przed użyciem kompleksu witamin należy przejść badanie i zasięgnąć porady lekarza. Nadmiar witamin zawartych w kompleksie może niekorzystnie wpłynąć na dziecko.

Podczas karmienia piersią lek jest w większości przypadków przeciwwskazany.

Środki ostrożności

Zawartość kwasu foliowego i witaminy B6 w składzie leku zawarta jest w maksymalnych dawkach dziennych. Ilość kwasu askorbinowego przekracza dzienne zapotrzebowanie organizmu. Przy zbilansowanej diecie lepiej zrezygnować ze stosowania Doppelherz Aktywny kwas foliowy. Suplementy diety należy przyjmować po konsultacji z terapeutą, który oceni potrzebę stosowania środka.

Interakcje z lekami

Zmniejsza skuteczność leków przeciwbólowych, przeciwdrgawkowych i sulfonamidów.

Skutki uboczne

Zwiększone spożycie suplementów diety może prowadzić do negatywnych konsekwencji. Unikaj jednorazowego przekroczenia normy i stosowania leku przez długi czas.

Doppelherz Aktywny kwas foliowy może powodować reakcje alergiczne na jeden lub więcej składników.

Nie stosować do witaminizacji organizmu u dzieci.

Warunki przechowywania

Przechowywać nie dłużej niż trzy lata w ciemnym, chłodnym miejscu z dala od dzieci.

Analogi

Preparat kwasu foliowego produkcji chorwackiej firmy "JADRAN"

Cena opakowania po 30 tabletek w aptekach od 150 rubli.

Produkowany w postaci tabletek o wadze 0,5 mg o żółtawym kolorze bez bocznego zapachu. Przyjmować nie więcej niż jedną tabletkę dziennie w przypadku objawów niedoboru kwasu foliowego i zgodnie z zaleceniami lekarza.

Instrukcja zawiera wzmiankę o zakazie stosowania w wykrywaniu nowotworów złośliwych i nowotworów.

Plusy:

• Niska cena
• Bez dodatkowych komponentów.

Według opinii osób, które przyjmowały „Folacin”, lek nie ustępuje droższym odpowiednikom i jest dość skutecznym narzędziem do uzupełniania niedoboru kwasu foliowego. Nie było negatywnych recenzji podczas stosowania leku chorwackiej firmy.

Wady:

• Firma nie podaje informacji o przeprowadzonych badaniach.

Lek pod tą nazwą jest produkowany przez rosyjskie firmy (Altaivitamins, Ekofarm i inne)

Niższa cena granica od 30 rubli za 30 tabletek.

W aptekach dostępne są opakowania zawierające od 30 do 100 tabletek kwasu foliowego zawierających 0,5 μg substancji czynnej. Tabletki rosyjskich producentów są wykonane zgodnie ze standardem: lekkie tabletki bez smaku i zapachu.

Plusy:

• Niska cena
• Jakość leku.

Wady:

• Rzadko spotykany w aptekach.

Jest to substancja biologicznie nieaktywna. Do celów medycznych substancja jest pozyskiwana sztucznie. Witamina B9 jest wytwarzana w postaci ampułek, proszków lub tabletek. Kwas foliowy występuje również w produktach spożywczych: szpinaku, fasoli, pomidorach, burakach, jajach, mięsie, wątrobie zwierzęcej.

Właściwości farmakologiczne

Substancja bierze udział w metabolizmie, a także odgrywa ważną rolę w syntezie komórek odpornościowych, poprawia trawienie. Lek ten nazywany jest również witaminą macierzyństwa, ponieważ kwas foliowy jest najważniejszą witaminą w czasie ciąży, która tworzy płód, stymuluje wzrost komórek i jest niezbędna do rozwoju łożyska. Brak tej substancji w początkowej fazie ciąży może grozić płodowi wadą układu nerwowego.

Kwas foliowy wraz z witaminami B12 i B6 reguluje stan psychiczny człowieka, bierze udział w syntezie ważnych dla układu nerwowego hormonów serotoniny i adrenaliny. Substancja jest niezbędna do replikacji aminokwasów, kwasów nukleinowych, puryn, pirymidyn, bierze udział w metabolizmie choliny. Dlatego, aby uzyskać złożony efekt, lekarze zalecają przyjmowanie kwasu foliowego wraz z witaminami B12 i B6.

Kwas foliowy (+ witamina B12 i B6) "Evalar" łączy substancje w odpowiednich proporcjach dla lepszego wchłaniania w organizmie. Optymalne dawkowanie, doskonała jakość, przystępna cena - takie pozytywne cechy wyróżniają lek. Kwas foliowy (+ witamina B12 i B6) jest przyjmowany jako aktywny biologiczny suplement diety. Opinie pacjentów na temat firmy farmaceutycznej „Evalar” pozytywne.

Przypisana w postaci leku witamina B9 (w połączeniu z innymi suplementami) jest dobrze wchłaniana w przewodzie pokarmowym, intensywnie oddziałuje z białkami osocza, przenika przez półprzepuszczalną barierę hematoencefaliczną do łożyska i do mleka matki. Kompleks kwasu foliowego jest wydalany przez nerki w postaci metabolitów. Przedawkowanie jest rzadkim zjawiskiem.

Wskazania do stosowania

Tym, którzy mają niewystarczającą zawartość witaminy B9 w organizmie, pokazano kwas foliowy (witaminy B12 i B6). Instrukcja użytkowania zawiera następujące elementy:

• konieczne jest przyjmowanie suplementu diety wraz z posiłkami;
• dorośli muszą przyjmować jedną tabletkę dziennie;
• Kurs trwa półtora miesiąca.

Kwas foliowy (witaminy B6, B12, C, E, B9) to silny związek wspierający układ sercowo-naczyniowy. Suplement polecany jest do stosowania w różnych chorobach serca i naczyń krwionośnych, w miażdżycy, a także w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia zawału serca.

Inne wskazania do wyznaczenia kwasu foliowego w ramach terapii podtrzymującej to:

• gruźlica jelit;
• przewlekłe zapalenie żołądka i jelit;
• niedokrwistość i leukopenia;
• ciąża (witamina jest wskazana w profilaktyce zaburzeń cewy nerwowej u płodu);
• niewystarczająca ilość kwasu w organizmie (z niedożywieniem, wegetarianizmem, ciążą);
• tropikalna biegunka.

Kwas foliowy wraz z witaminami B12 i B6 przyczynia się do powstawania enzymów, które zapobiegają rozwojowi łagodnych i złośliwych nowotworów.

Najczęstszą kombinacją i dobrą kompatybilnością substancji są witaminy K, B6, B12, kwas foliowy, cynk. Witamina B9 jest praktycznie bezpieczna, jednak lekarze nie zalecają jej długotrwałego przyjmowania, gdyż obniża stężenie witaminy B12 w organizmie.

Kwas foliowy dla kobiet: schemat

Niedoboru witaminy B6 doświadcza siedem na dziesięć kobiet. Kwas foliowy z witaminami B12 i B6 jest szczególnie potrzebny kobietom w ciąży i planującym ciążę. Brak witamin w organizmie matki zwiększa ryzyko urodzenia dziecka z patologiami lub niedorozwojem umysłowym, może prowadzić do poronienia, przedwczesnego porodu lub odklejenia się łożyska.

Przy braku B9 kobiety w pozycji doświadczają osłabienia, zawrotów głowy, pogarsza się ogólne samopoczucie, włosy zaczynają wypadać, a ich wygląd pozostawia wiele do życzenia. Wymioty lub biegunka, może wystąpić niedokrwistość.

Lekarze zalecają rozpoczęcie codziennego stosowania witamin B6, B12 z kwasem foliowym w dawce od 0,4 do 0,8 mg na trzy miesiące przed planowanym poczęciem dziecka oraz w okresie ciąży. W przypadku, gdy ciąża nie jest pierwszą i występują patologie w rozwoju pierwszego dziecka, konieczne jest zwiększenie dawki do 4 mg.

Również ten lek jest niezbędny dla kobiet po pięćdziesiątce, ponieważ suplement biologiczny poprawia samopoczucie w okresie menopauzy. Witamina B6 zmniejsza nieprzyjemne objawy poprzez działanie estrogenopodobne. Przy regularnym stosowaniu lek poprawia stan psychiczny, normalizuje sen, zmniejsza pocenie się, reguluje odpływy i odpływy, normalizuje ciśnienie krwi, likwiduje kołatanie serca.

Witamina B9 chroni również przed zwyrodnieniem plamki żółtej – jest to uszkodzenie siatkówki oka i w efekcie szybkie i poważne pogorszenie ostrości wzroku.

Kwas foliowy dla mężczyzn: dawkowanie

Kwas foliowy w organizmie mężczyzny odpowiada za produktywność i liczbę plemników, a niedostateczna ilość witaminy B9 może nawet doprowadzić do bezpłodności. Ponadto brak kwasu foliowego może później mieć negatywny wpływ na dziecko, powodując rozwój zespołu Downa, epilepsji lub schizofrenii. Dla mężczyzn, podobnie jak dla kobiet, ważne jest, aby rozpocząć przyjmowanie suplementu diety na trzy miesiące przed planowanym poczęciem.

Aby zrekompensować brak kwasu foliowego w organizmie, należy spożywać w wystarczających ilościach świeże warzywa, ryby, mięso, twaróg i ser. Z reguły lekarze przepisują dodatkowo 1 tabletkę (1 ml) witaminy dziennie, aw ramach leczenia różnych chorób dawkę zwiększa się do 2-5 tabletek dziennie.

Kwas foliowy dla dzieci: instrukcja

Od rozwoju w łonie matki do trzeciego roku życia, podczas dojrzewania, formowania się i wzrostu, dziecko szczególnie potrzebuje witaminy B9. Ale jeśli matka przestrzega zbilansowanej i zdrowej diety, dziecko nie potrzebuje dodatkowego przyjmowania witamin do pierwszego roku życia. Kwas foliowy z witaminami B12 i B6 dla młodzieży jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i dobrej pamięci.

W zależności od wieku dziecka przepisywane są różne dawki:

• do 6 miesięcy - 25 mcg;
• od roku do 3 lat - 50 mcg;
• od 14 lat - 200 mcg.

Jedna tabletka zawiera 1000 mikrogramów substancji, więc dzieci muszą rozcieńczyć jedną tabletkę w wodzie, a następnie za pomocą strzykawki odmierzającej odmierzyć wymaganą dawkę.

Zastosowanie wyszczuplające i kosmetyczne

Szkoccy naukowcy potwierdzili, że kwas foliowy jest niezbędnym elementem dla zachowania zdrowia i urody kobiet. Witamina jest głównym uczestnikiem powstawania leukocytów, erytrocytów, nowych komórek skóry i włosów. Witamina B9 zapewnia zdrową cerę, co jest ważne dla kobiet.

W celach kosmetycznych witaminę B9 stosuje się w celu poprawy i wzmocnienia włosów, zapobiegania łysieniu, poprawy i wzmocnienia paznokci, a także regenerująco i łagodząco. Płynny kwas stosuje się do włosów w połączeniu z maskami, odżywkami i szamponami. Jako część kompleksu witaminowego lub w produktach witamina B9 jest stosowana w celu przyspieszenia metabolizmu w organizmie i walki z nadwagą.

Przepisy na maseczki do włosów z witaminą B9:

1. Olejek łopianowy, pół łyżeczki witaminy B9 wetrzyj we włosy, owiń głowę ręcznikiem, trzymaj przez pół godziny. Spłucz produkt z włosów szamponem z dodatkiem kropli kwasu foliowego.
2. Maska do włosów suchych. Połącz miąższ awokado (zawiera B9) z oliwą z oliwek, dodaj dwie krople soku z cytryny. Trzymaj maskę przez około pół godziny. Zmyć ciepłą wodą i szamponem.

Kwas foliowy w organizmie człowieka rozkłada tłuszcze. Tak więc skuteczny program odchudzania obejmuje przyjmowanie witamin, właściwe i zbilansowane odżywianie oraz umiarkowane ćwiczenia.

Skutki uboczne i przedawkowanie

Możliwość przedawkowania kwasu foliowego jest bardzo mała. Nadmiar kwasu z organizmu jest wydalany z moczem. Ale pomimo nieszkodliwości leku, występują działania niepożądane i niewielka szansa na przedawkowanie.

Lekarze radzą, aby nie ustalać dawkowania samodzielnie, ale pić zgodnie z zaleceniami.

Możliwe działania niepożądane obejmują:

• wysypka, świąd skóry, napad astmy, reakcje alergiczne;
• niewystarczająca ilość witaminy B12;
• rozwój anemii;
• pogrubienie warstwy nabłonka w nerkach.

Przedawkowanie witaminy B9 powoduje bezsenność, biegunkę, drgawki, ostry ból brzucha, wymioty i zaparcia. W przypadku wykrycia powyższych objawów należy skonsultować się z lekarzem i tylko pod jego kontrolą dostosować spożycie witaminy. Może być wymagana dodatkowa terapia.

Interakcje z innymi lekami

Witamina B9 zmniejsza skuteczność fenytoiny. Leki przeciwbólowe, przeciwdrgawkowe, estrogeny i środki antykoncepcyjne zwiększają zapotrzebowanie organizmu na witaminę B9. Zmniejsz wchłanianie leków zobojętniających kwas foliowy, „cholestyraminy”, sulfonamidów. Hamują reduktazę dihydrofolianową i zmniejszają działanie kwasu foliowego „Triamteren”, „Pyrimetamine”, „Trimetoprim”. Osobom, które stosują te leki, przepisując witaminę B9, dodatkowo przypisuje się folinian wapnia.

Przeciwwskazania do przyjmowania suplementu

Nie zaleca się stosowania witamin z B6, B12 i kwasem foliowym w przypadku nadwrażliwości, ciężkich reakcji alergicznych na witaminy z grupy B oraz astmy oskrzelowej. Kwas foliowy aktywuje komórki rakowe. Przeciwwskazane stosowanie witaminy w niewydolności nerek i odmiedniczkowym zapaleniu nerek. Niepożądane jest przyjmowanie kwasu z hemochromatozą - jest to choroba dziedziczna, która objawia się naruszeniem metabolizmu żelaza.

Tabletki należy przechowywać w temperaturze nieprzekraczającej +25, w ciemnym i suchym miejscu. Okres przydatności do spożycia wynosi 36 miesięcy.

Który bierze udział w hematopoezie i tworzeniu szpiku kostnego. Lekarze bez wątpienia przepisują przebieg terapii tym lekiem w czasie ciąży, ponieważ korzystne właściwości leku chronią nienarodzone dziecko przed wadami rozwojowymi. Do tej pory w aptekach można znaleźć wiele produktów, w tym kwas foliowy, instrukcje dotyczące stosowania tej witaminy należy przestudiować przed rozpoczęciem kursu. Ale najważniejsze jest to, że przyjmowanie leku jest uzgodnione z lekarzem.

Oznaki niedoboru witaminy B9

Możesz walczyć z niedoborem kwasu foliowego w organizmie, spożywając pokarmy bogate w kwas foliowy lub witaminy. Ale ciało też musi niezależnie wytwarzają wymaganą ilość substancji w jelitach górnych. Jeśli dana osoba ma choroby przewodu pokarmowego lub żołądka, synteza witaminy może być spowolniona. W takim przypadku dodatkowe źródło kwasu foliowego jest po prostu konieczne.

Główne objawy niedoboru witaminy B9 to:

• ogólna słabość;
• zmęczenie ;
• drażliwość ;
• częste bóle głowy ;
• biegunka;
• upośledzenie pamięci ;
• matowe, łamliwe włosy i paznokcie ;
• problemy skórne, trądzik ;
• bezpłodność.

Około 90% kwasu foliowego ulega zniszczeniu w żywności podczas obróbki cieplnej, dlatego należy włączyć do diety więcej świeżych owoców i warzyw zawierających tę witaminę.

Korzyści z kwasu foliowego

Wiele kobiet i przyszłych mam zastanawia się -? Witamina B9 przyczynia się do prawidłowego rozwoju organizmu nie tylko kobiety, ale także nienarodzonego dziecka, dlatego kwas przyda się przede wszystkim osobom planującym ciążę. Według lekarzy, jeśli oboje rodzice piją kurs witaminowy przed poczęciem, to prawdopodobieństwo łatwej dostawy i liczba narodzin zdrowego dziecka wzrasta kilkakrotnie. Kwas foliowy poprawia jakość płynu nasiennego mężczyzn, sprawiając, że plemniki są bardziej ruchliwe, dzięki czemu zapłodnienie może nastąpić w zaplanowanym czasie.

Przyjrzyjmy się bliżej zaletom witaminy:

• Harmonizacja układu sercowo-naczyniowego . B9 poprawia skład krwi, zwiększa stężenie hemoglobiny, likwiduje zawroty głowy i bóle głowy.
• Normalizacja wątroby i przewodu pokarmowego . Kwas pobudza przemianę materii, poprawia wchłanianie składników odżywczych do ściany jelita, stabilizuje stolec i zwiększa apetyt.
• Korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego . Pacjent uspokaja się, drażliwość i stany depresyjne ustępują. Mózg jest lepiej dotleniony, co poprawia pamięć i koncentrację.
• Wzmocnienie odporności . Wiele osób w podeszłym wieku zauważa oznaki chronicznego zmęczenia i niechęci do robienia czegokolwiek po ciężkim dniu pracy. Kwas foliowy łagodzi zmęczenie, nadaje napięcie mięśniowe i uzupełnia brak sił w organizmie.
• Poprawa kondycji skóry, paznokci i włosów . Witamina korzystnie wpływa na wygląd, poprawia strukturę włosów, przynosi ulgę suchej skórze i leczy trądzik.

Przy regularnym stosowaniu leków z jego zawartością można pozbyć się wielu problemów zdrowotnych oraz wzmocnić układ odpornościowy.

Przegląd leków i instrukcje ich stosowania

W aptekach można znaleźć witaminę zarówno w czystej postaci, jak iw postaci kompleksów.

W czystej postaci B9 jest produkowany w postaci tabletek. Kobiety w celu zapobiegania wadom u dziecka powinny przyjmować 2,5 mg na dobę. W leczeniu niedokrwistości u dzieci i dorosłych lekarze przepisują od 5 do 15 mg na dobę, w zależności od ciężkości choroby. Jedna tabletka zawiera 5 mg kwasu foliowego.

Jako część leku- witaminy B9 i B12. Kompleks jest przepisywany kobietom i mężczyznom w okresie planowania ciąży, a także osobom z problemami w pracy układu sercowo-naczyniowego. Połączenie składników odżywczych chroni przed miażdżycą i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. „Foliber” jest potrzebny imo Przyjmować jedną tabletkę dziennie na godzinę przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 25 dni.

„Doppelgerz Aktywny kwas foliowy”

W skład kompleksu wchodzą witaminy B9,. Lek zapobiega powstawaniu formacji onkologicznych, poprawia metabolizm w tkankach, pomaga przywrócić aktywność mózgu, poprawia pamięć, wzmacnia naczynia krwionośne. Tabletki są przepisywane na problemy w ginekologii, z sercem, a także w czasie ciąży lub laktacji, aby dziecko otrzymało wystarczającą ilość witamin.

Przyjmuj ten produkt z kwasem foliowym zgodnie z instrukcją użycia: jedną tabletkę dziennie z posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc. Można go powtórzyć po trzech miesiącach. Nie zidentyfikowano żadnych skutków ubocznych.

Lek zawiera kwas foliowy i żelazo. Jest przepisywany przez lekarzy w leczeniu i profilaktyce niedokrwistości z niedoboru żelaza. Tabletki są przeciwwskazane u osób, których organizm nie wchłania dobrze żelaza.

W ramach profilaktyki stosować 1 tabletkę dziennie po posiłku. W leczeniu niedoboru żelaza należy przyjmować 1 tabletkę z posiłkami, trzy razy dziennie przez trzy do pięciu miesięcy. Ponadto, aby utrwalić wynik „Maltofera”, musisz wypić jedną tabletkę dziennie.

„Fenuls Cynk”

Kapsułki są przepisywane w celu zapobiegania niedoborom żelaza, cynku i kwasu foliowego w organizmie. Średnia dzienna dawka to 2 tabletki dziennie przez 3 miesiące. W leczeniu trądziku u młodzieży kosmetolodzy zalecają picie 1 tabletki dziennie.

"Kwas foliowy z witaminami B6 i B12" firmy Evalar

Suplement diety wzmacnia układ odpornościowy i zaopatruje organizm. Instrukcje wskazują, że lek należy przyjmować 1 kapsułkę raz dziennie.

Syrop „Hemoferon”

Lek jest wskazany dla dzieci i dorosłych w leczeniu niedokrwistości. Dawkę określa miarka dołączona do syropu. Niemowlęta do trzeciego miesiąca życia zaleca się przyjmować 2,5 ml dziennie, dzieci od 4 do 9 miesięcy - 5 ml, dzieci od 10 do 12 miesięcy - 7,5 ml dziennie, porcja dzienna dla dziecka od roku do trzech latwynosi 10 ml. Dzieci powyżej 10 roku życia i dorośli mogą przyjmować od 15 do 20 ml dziennie.Syrop należy pić pół godziny przed posiłkiem, rozcieńczony wodą. Przebieg leczenia wynosi 3 miesiące.

„Elevit Pronatal”

Lek jest przepisywany kobietom w okresie ciąży i laktacji. Zawiera cynk, żelazo, wapń, magnez, witaminy B9, C, E D3, A. Przyjmowanie z zawartością kwasu foliowego powinno odbywać się ściśle według instrukcji stosowania: jedna tabletka dziennie po posiłku.

Kompleksy witaminowe i suplementy biologiczne wspierają zdrowie przyszłych rodziców i stanowią profilaktykę wad wrodzonych u dziecka.

Dieta bogata w witaminę B9

Przydatna substancja znajduje się w świeżych warzywach, zbożach, orzechach, rybach, produktach mlecznych, mięsie, grzybach i zieleniach.

Przykładowe menu bogate w kwas foliowy:

1. Na początku możesz ugotować zupę-puree z wątroby . Aby przygotować, pokrój wątrobę wołową w drobną kostkę, podsmaż na patelni z marchewką, korzeniem pietruszki i selerem. Następnie zmiel produkty w blenderze, aż powstanie puree. Weź pół szklanki mleka, dodaj 1 łyżkę mąki i wymieszaj. Następnie wlej powstały sos do puree z wątroby i zagotuj na małym ogniu. Na ostatnim etapie dodać żółtko i łyżkę masła. Dodaj sól i pieprz do smaku. Zupa jest lekkostrawna, bogata w żelazo i kwas foliowy.
2. Po drugie możesz ugotować gulasz z warzyw i fileta z kurczaka , czy kotlety z kurczaka na parze z gotowanym ryżem lub gulasz wołowy z grzybami.
3. Jako sałatka idealna jest mieszanka wątroby dorsza i świeżych warzyw. . Wątroba dorsza jest bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które biorą udział w regeneracji tkanek, pomagają odbudować skórę i wzmocnić włosy. Omega 3, 6 i 9 są niezbędne dla zdrowia człowieka, zachowania młodości i piękna. Jako warzywa możesz użyć świeżych pomidorów, ogórków i cebuli.
4. Na deser można ugotować zapiekankę z twarogu z orzechami. . Fermentowane produkty mleczne zawierają dużą ilość witaminy B9, a także są bogate w wapń, który bierze udział w procesie wzrostu kości i tworzeniu układu mięśniowo-szkieletowego. Według badań klinicznych jedzenie twarogu w nocy wzmacnia kości, jedzenie twarogu rano dodaje siły i napięcia mięśniom.
5. Jako napoje używaj naparu z dzikiej róży, soku grejpfrutowego, pomarańczowego i cytrynowego. . Dzieci uwielbiają pić bananowy koktajl mleczny . Aby przygotować smakołyk, musisz obrać jednego banana, zalać szklanką mleka i ubić koktajl w blenderze. Dzięki zawartej w bananie fruktozie nie ma potrzeby dodawania cukru do napoju.

Kwas foliowy odgrywa istotną rolę w organizmie człowieka. Niedobór witamin wpływa nie tylko na stan skóry, włosów i paznokci, ale także narządów wewnętrznych, powodując zaburzenia pracy przewodu pokarmowego, a także zespół chronicznego zmęczenia i zły nastrój. Regularne stosowanie kompleksów witaminowych zawierających kwasy pozwoli uniknąć negatywnego wpływu środowiska na organizm, ochroni układ odpornościowy i przygotuje organizm przyszłej mamy do urodzenia zdrowego dziecka.