Chu kỳ kinh nguyệt, ngay cả ở một phụ nữ khỏe mạnh, đôi khi có thể “đi bộ. Điều gì xảy ra trong cơ thể trong thời kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt là một cụm từ quen thuộc, có lẽ đối với mọi phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng hiểu đó là loại chu kỳ nào, nên tính toán như thế nào và tại sao. Hãy phân tích vấn đề này.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều định nghĩa đúng, sẽ đúng hơn nếu nói - một chu kỳ kinh nguyệt hoặc hàng tháng. Định nghĩa của nó rất đơn giản - nó là một khoảng thời gian kể từ ngày đầu tiên kỳ kinh nguyệt cuối cùng cho đến ngày đầu tiên của ngày tiếp theo. Chú ý - chu kỳ không được tính từ khi kết thúc kinh nguyệt, mà là từ ngày đầu tiên của họ! Thời gian trung bình của chu kỳ kinh là 28-35 ngày. Nếu kinh nguyệt bắt đầu thường xuyên hơn 21 ngày một lần, hoặc ít thường xuyên hơn - 35 ngày một lần - thì điều này không còn là chuẩn mực nữa. Nếu các bệnh lý không được phát hiện với sự trợ giúp của các phân tích và kiểm tra, một số trường hợp nhỏ, tạm thời, rất có thể là nguyên nhân dẫn đến vi phạm chu kỳ. Để bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt, bác sĩ có thể khuyên bạn nên uống 3-4 tháng thuốc tránh thai, tất nhiên, nếu một phụ nữ không có chống chỉ định với họ.
Đại đa số phụ nữ dự định mang thai đều biết cách đếm chu kỳ kinh nguyệt. Sau cùng, có những kiến thức này, bạn có thể tính được ngày thuận lợi nhất cho việc thụ thai - ngày rụng trứng. Ngoài ra, những kiến thức về cách tính chu kỳ kinh nguyệt rất cần thiết đối với những chị em đang điều trị hiếm muộn. Họ thường xuyên cung cấp tất cả các thông tin liên quan đến chu kỳ của họ cho bác sĩ. Điều này là bắt buộc đối với cuộc hẹn điều trị thích hợp, cũng như để theo dõi kết quả (điều trị) của nó.
Sự thất bại của chu kỳ kinh nguyệt có thể có nghĩa là gì? Đôi khi đây được coi là tiêu chuẩn, và đôi khi - một bệnh lý. Để rõ ràng, chúng tôi đưa ra các ví dụ. Kinh nguyệt không đều là bình thường:
1. khi thiết lập một chu kỳ ở trẻ em gái vị thành niên (trong vòng 2 năm sau khi có kinh nguyệt);
2. sau khi sinh con (đặc biệt nếu phụ nữ đang cho con bú);
3. khi bắt đầu mãn kinh (lượng nội tiết tố thay đổi).
Bất thường, nhưng thường có kinh nguyệt thất bại sau khi phá thai (có mất cân bằng hóc môn). Kinh nguyệt có thể biến mất hoàn toàn kèm theo sự sụt cân rõ rệt và đáng kể (kinh nguyệt ngừng lại do thiếu hụt estrogen do giảm cân quá mức). Chu kỳ kinh nguyệt từ 40 ngày trở lên xảy ra ở phụ nữ bị tăng prolactin máu ( gia tăng sản xuất nội tiết tố prolactin). Tiếp nhận không kiểm soát các loại thuốc cũng hiếm khi không được chú ý. Và đây không phải là tất cả những lý do dẫn đến thất bại trong Cơ thể phụ nữ.
Kinh nguyệt (kinh nguyệt) là một trong những quy trình quan trọng xảy ra trong cơ thể phụ nữ. Cảm nhận những ngày quan trọng Như đã cho, nhiều người không quan tâm đúng mức đến các triệu chứng gây ra các bệnh nghiêm trọng trong cơ thể phụ nữ.
Điều quan trọng đối với bất kỳ cô gái hay phụ nữ nào cũng phải biết khi nào những quá trình này xảy ra trong giới hạn bình thường và khi nào chúng vượt ra ngoài phạm vi đó, để có thời gian phòng ngừa bệnh tật.
cô gái dậy thì
Tuổi dậy thì ở trẻ em gái xảy ra ở độ tuổi 11-15, và thường có yếu tố di truyền hơn. Tuổi bắt đầu có kinh ở bé gái tương ứng với tuổi bắt đầu có kinh của mẹ, dì hoặc bà.
Do sự phát triển ngày càng nhanh của cơ thể, kinh nguyệt có thể bắt đầu sớm hơn một chút, đây không phải là sự sai lệch. dấu hiệu vi phạm nghiêm trọng Trong phát triển thể chất Sự vắng mặt của kinh nguyệt ở tuổi 17-18 được coi là. Trong trường hợp này, khiếu nại đến bác sĩ nội tiết, bác sĩ phụ khoa và chuyên gia về bệnh truyền nhiễm là bắt buộc.
Sự vắng mặt của những ngày quan trọng có liên quan đến bệnh nghiêm trọng xảy ra trong cơ thể, với căng thẳng, thiếu cân hoặc làm việc quá sức.
Chu kỳ kinh nguyệt và thời gian của nó
Chu kỳ kinh nguyệt- thời gian trôi qua kể từ ngày bắt đầu của ngày đầu tiên của một lần hành kinh đến ngày đầu tiên của ngày tiếp theo. Hơn 70% phụ nữ lo ngại về chu kỳ kinh nguyệt không đều. Chúng phải mất vài tháng, đôi khi thậm chí một năm, để nó bình thường hóa.
Chu kỳ 28 ngày, được gọi là chu kỳ âm lịch, là lý tưởng. Đang cân nhắc đặc điểm sinh lý cơ thể phụ nữ, chúng ta có thể gọi tên một số chuẩn mực nhất định, sai lệch từ đó bị coi là vi phạm. chu kỳ bình thường- một chu kỳ với tần suất 21-35 ngày. Trong tất cả các trường hợp khác, cần có sự tư vấn của bác sĩ phụ khoa, do có thể xảy ra trục trặc của buồng trứng.
Các cô gái và phụ nữ được khuyến khích duy trì một lịch đặc biệt, theo đó bạn có thể kiểm soát kinh nguyệt của mình. Lịch giúp bạn có thể xác định thời gian của chu kỳ kinh nguyệt, cũng như tính đều đặn của nó. Nó sẽ cho phép bạn tính toán những ngày tốt lànhđể thụ thai.
Kinh nguyệt diễn ra như thế nào? thời gian kinh nguyệt
Không có con số chính xác cho biết thời gian chảy máu. Nhưng có những tiêu chuẩn nhất định cho tất cả phụ nữ: thời gian hành kinh kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Những ngày đầu tiên có thể thấy xả nhiều, và vào những ngày khác, chúng trở nên khan hiếm.
Nếu trong thời kỳ kinh nguyệt có chảy máu nhiều bạn cần đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra sức khỏe.
Lượng dịch tiết ra từ máu dồi dào bị ảnh hưởng bởi các biện pháp tránh thai. Dụng cụ tử cung kích thích kinh nguyệt đau đớn và chảy máu nhiều hơn. Thuốc uống, chẳng hạn như nội tiết tố thuốc tránh thai, giúp kinh nguyệt ra ít và ra nhiều. Cần lưu ý rằng các khoản tiền trên không ảnh hưởng đến thời gian của những ngày quan trọng. Kinh nguyệt không nên kéo dài hơn một tuần.
Chất lượng và số lượng kinh nguyệt
Mất máu ít khi hành kinh. Mỗi ngày, một người phụ nữ thải ra từ 20 đến 50 gam máu, và tổng cộng (trong cả chu kỳ kinh nguyệt), con số này có thể lên tới 250 gam.
Theo nguyên tắc, máu kinh nguyệt không vón cục, có màu đỏ tươi và mùi đặc trưng. Đôi khi kinh nguyệt có thể chứa các cục máu đông dưới dạng máu chưa qua xử lý tích tụ trong âm đạo. Các cục máu đông xuất hiện trong những ngày quan trọng nặng nề.
Đốm - đốm máu, được quan sát vào đầu và cuối kỳ kinh nguyệt, được coi là thông thường. Ra máu quá lâu chứng tỏ bạn đang mắc các bệnh phụ khoa.
Đau khi hành kinh
Một vấn đề quan trọng khiến chị em lo lắng đó là đau khi hành kinh. Quy trình tự nhiên theo sau thay đổi nội tiết tố, có tác dụng đặc biệt trên toàn bộ cơ thể phụ nữ. Trong thời kỳ kinh nguyệt, có sự kích thích và cảm giác căng, đau và sưng ngực.
Có nhiều dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt:
- yếu đuối;
- sự mệt mỏi;
- cáu gắt;
- thở nhanh và mạch;
- sốt;
- ớn lạnh;
- nặng ở lưng dưới, bụng dưới hoặc chân.
Từ quan điểm của sinh lý học, nó không đáng để tập trung vào những vấn đề như vậy, nhưng nếu các triệu chứng ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng làm việc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bất kỳ quá trình nào xảy ra trong cơ thể ảnh hưởng đến điều kiện chung và phúc lợi, không nên bị bỏ qua. Đặc biệt là khi nói đến các vấn đề của phụ nữ.
Sốt, đau dữ dội, nhiều sự chảy máu, sự cần thiết phải dùng thuốc - các triệu chứng cần được chẩn đoán cẩn thận, và nếu cần, điều trị tiếp theo bởi bác sĩ chuyên khoa.
Chu kỳ kinh nguyệt- Đây là một loạt các thay đổi xảy ra ở bộ phận sinh dục của người phụ nữ vào những khoảng thời gian gần như nhau, nhằm mục đích dẫn đến khả năng thụ thai. Đây là một phần tự nhiên trong cuộc sống của bất kỳ người phụ nữ nào, đó là một chu kỳ rụng trứng và kinh nguyệt được thiết lập, thời gian trung bình là 28 ngày. Sức khỏe của người phụ nữ liên quan trực tiếp đến khái niệm chu kỳ kinh nguyệt.
Để biết cái nào chu kỳ kinh nguyệt được coi là bình thường Kinh nguyệt kéo dài bao lâu thì chị em nên biết cấu tạo của cơ thể và cơ quan sinh dục nói riêng.
Giải phẫu các cơ quan sinh dục nữ.
Cơ quan sinh dục của người phụ nữ bao gồm bên ngoài và bên trong. Các cơ quan sinh dục ngoài chịu trách nhiệm về cảm giác tình dục và tham gia vào quá trình giao hợp, còn các cơ quan bên trong đảm bảo cho việc thụ thai.
Cơ quan sinh dục ngoài của phụ nữ bao gồm môi âm hộ nhỏ và lớn, mu, âm vật. Giới hạn môi âm hộ nhỏ niệu đạo và tiền đình của âm đạo. Âm vật là điểm kết nối của chúng. Đây là một cơ quan độc đáo, được bao phủ bởi một lớp màng nhầy mỏng, chịu trách nhiệm về sự tập trung và tích tụ các cảm giác tình dục.
Các cơ quan sinh dục bên trong của phụ nữ bao gồm: âm đạo, buồng trứng, ống dẫn trứng, cổ tử cung, tử cung. Âm đạo được kết nối với cổ tử cung, do đó sẽ giãn ra. Trứng đi vào tử cung và nếu có thai, phôi thai và bào thai trong tử cung sẽ phát triển trong đó.
Chu kỳ kinh nguyệt và các kỳ kinh của nó.
Mỗi chu kỳ kinh nguyệt cung cấp cho sự chuẩn bị của cơ thể phụ nữ cho có thể mang thai. Thời gian của nó trung bình là 28 ngày, nhưng độ lệch nhỏ lên hoặc xuống cũng là tiêu chuẩn.
Tất cả các quá trình trong cơ thể phụ nữ được chia thành nhiều giai đoạn:
Giai đoạn kinh nguyệt là giai đoạn đốm từ khoang tử cung. Qua bộ phận sinh dục máu kinh các tế bào lót thành tử cung được đưa ra ngoài, trong trường hợp có khả năng thụ tinh, trứng sẽ được gắn vào. Giai đoạn này kéo dài từ 3 đến 6 ngày.
Giai đoạn nang trứng - bắt đầu cùng lúc với giai đoạn kinh nguyệt và kéo dài 14 ngày. Trong quá trình tăng tổng hợp một số hormone trong buồng trứng, nang trứng phát triển, trong đó trứng mới phát triển. Giai đoạn này cũng được đặc trưng bởi sự đổi mới mạnh mẽ của nội mạc tử cung, chuẩn bị cho việc nhận trứng.
Giai đoạn phóng noãn kéo dài khoảng ba ngày. Trong quá trình tác động nội tiết tố có sự giải phóng trứng trưởng thành và sẵn sàng cho thụ tinh từ nang trứng. Sau đó, nó di chuyển qua lòng ống dẫn trứng vào khoang tử cung và chờ đợi khả năng thụ tinh. Tế bào trứng sống không quá hai ngày, quá trình chuẩn bị nội mạc tử cung tiếp tục trong tử cung.
Giai đoạn luteinizing - cuối cùng chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài 11-16 ngày. Có một sự tổng hợp tích cực của các hormone estrogen và progesterone. Chức năng của chúng là chuẩn bị cho cơ thể người phụ nữ mang thai. Kết nối với thay đổi tự nhiên nền nội tiết tố, ở giai đoạn này, phụ nữ thường gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt. Cái này dành cho tất cả mọi người các triệu chứng đã biết, chẳng hạn như đau ở bụng dưới, tăng cảm giác thèm ăn, thay đổi tâm trạng, mở rộng và đau nhức các tuyến vú.
Những ngày quan trọng.
Những thay đổi nào xảy ra trên cơ thể người phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt?
1 ngày. Vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt có sự từ chối của các tế bào lót thành tử cung, nơi mà trứng đã thụ tinh lẽ ra phải gắn vào. Vì không xảy ra hiện tượng thụ tinh nên nội mạc tử cung cũ cùng với máu kinh sẽ được đào thải ra ngoài qua bộ phận sinh dục. Nhiều phụ nữ cảm thấy rất khó chịu trong giai đoạn này. Cảm giác khó chịu có thể liên quan đến các cơn co thắt tử cung và là bình thường.
Ngày 2 Ngày thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể kèm theo nặng và đau ở vùng bụng dưới. Tại thời điểm này, một quả trứng mới được hình thành trong cơ thể người phụ nữ.
Ngày 3 Ngày thứ ba của chu kỳ kinh nguyệtđặc trưng bởi sự hiện diện bề mặt vết thương trên các bức tường của tử cung. Điều này xảy ra do sự đào thải của lớp vỏ nội mạc tử cung cũ. Trong giai đoạn này, nên loại trừ quan hệ tình dục, vì khả năng lây nhiễm rất cao.
Ngày 4 Vào ngày thứ tư của chu kỳ triệu chứng khó chịu dừng lại, nhưng bạn vẫn cần phải tự cứu mình. Bạn nên bớt mệt mỏi, bạn chỉ cần thực hiện khả thi tập thể dục. Những hạn chế này sẽ giúp giảm lượng máu mất trong toàn bộ thời gian hành kinh.
Ngày 5. Trung bình thời gian kinh nguyệt là năm ngày. Vì cơ thể của mỗi phụ nữ là cá nhân nên có thể có sự khác biệt. Vào ngày cuối cùng của kỳ kinh nguyệt, quá trình hồi phục của các thành tử cung đã hoàn thành. Hạnh phúc của người phụ nữ ngày càng tốt hơn, mọi thứ không thoải mái biến mất.
Chảy máu nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, máu có thể ra nhiều hoặc ít. Các yếu tố ảnh hưởng đến cường độ tiết có thể khác nhau. Ảnh hưởng đến thời lượng giai đoạn kinh nguyệt và mất nhiều máu có thể có: chế độ ăn kiêng, căng thẳng, sử dụng thuốc tránh thai và những người khác. Nhưng những số liệu này có thể khác nhau những người phụ nữ khác nhau, cũng như chúng có thể khác nhau ở cùng một người phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt khác nhau mà nằm trong tiêu chuẩn.
Tùy thuộc vào sự phong phú dòng chảy kinh nguyệt bạn nên chọn các sản phẩm vệ sinh phù hợp, đặc biệt là băng vệ sinh. Chúng khác nhau mức độ khác nhau khả năng thấm hút. Bạn có thể tự mình chọn loại băng vệ sinh phù hợp, nhưng tốt hơn hết bạn nên giao việc này cho bác sĩ. Nếu sản phẩm vệ sinh được chọn đúng, điều này sẽ cung cấp sức khỏe tốt và giảm thiểu sự bất tiện trong thời kỳ kinh nguyệt.
Hành vi và vệ sinh của người phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt.
Mỗi phụ nữ trải qua kinh nguyệt khác nhau. Có người cảm thấy giống như trước đây những ngày này, và có người không ra khỏi giường và uống thuốc giảm đau. Thậm chí những ngày quan trọng không ảnh hưởng đến hạnh phúc và phong độ của phụ nữ, bạn vẫn nên thay đổi các quy tắc ứng xử một chút. Điều này sẽ giúp bạn đối phó với mất máu nhiều, cảm giác đau đớn, buồn nôn, mệt mỏi chung.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, một người phụ nữ nên tránh tất cả các loại tình huống căng thẳng. Cảm xúc bị kích động quá mức làm tiết nhiều dịch và suy giảm sức khỏe. Điều quan trọng trong giai đoạn này là tập trung hành động của bạn vào những khoảnh khắc dễ chịu. Đây là trò chuyện với bạn bè, xem Phim hay, một điều trị yêu thích.
Suy yếu hội chứng đau thúc đẩy thư giãn và các hoạt động làm tăng lưu thông máu. Nằm trong bồn nước ấm hoặc với miếng đệm nóng trên bụng sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể của bạn.
Uống nhiều nước sẽ giúp bạn đối phó với Hội chứng tiền kinh nguyệt. Nước sẽ giúp tránh tích nước trong cơ thể và hiện tượng đầy hơi.
Chế độ ăn nên có nhiều rau, trái cây, nước trái cây tươi. Sẽ rất hữu ích nếu bổ sung nhiều magiê và vitamin E. Trong chế độ ăn uống, nên hạn chế sử dụng đồ cay, mặn, cà phê, trà.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn cần chú ý giữ gìn vệ sinh cơ thể. Những ngày này, bạn nên tắm thường xuyên hơn bình thường, đồng thời nước không được nóng mà phải ấm. Băng vệ sinh và miếng lót cần được thay thường xuyên, nếu không, vi khuẩn gây bệnh có thể sinh sôi nảy nở.
Kiến thức về các tính năng của luồng chính các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, giải phẫu cơ thể, các quy tắc ứng xử trong những ngày quan trọng sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe và tinh thần.
Khi progesterone giảm xuống mức tối thiểu, tử cung sẽ từ chối lớp bên trong, nhằm mục đích giữ chặt phôi.
Khi nào bắt đầu có kinh nguyệt và mãn kinh?
Không thể nói chắc chắn, nhưng cô gái sẽ trở nên sẵn sàng cho việc làm mẹ. Mỗi cơ thể đều khác nhau và tuổi dậy thì xảy ra khác nhau cho tất cả mọi người. Thông thường đến ở độ tuổi 12-14 tuổi, nhưng mỗi năm các chỉ số chuyển dịch theo hướng nhiều hơn tuổi Trẻ. Tình trạng này bị ảnh hưởng bởi bên ngoài cũng như các yếu tố nội bộ. Nếu ở thế hệ cũ việc xuất hiện các đặc điểm sinh dục thứ cấp sau 13-15 tuổi được coi là chuẩn mực thì hiện nay ở độ tuổi 8 bé gái đã có thể hình thành đầy đủ các tuyến vú.
Về sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh, cũng không có số liệu chính xác. Theo thống kê, tuổi trung bình là 45-55 tuổi. Các chỉ số này không phụ thuộc vào ngày bắt đầu hành kinh đầu tiên mà ở đây thường diễn ra mối quan hệ di truyền. Sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh luôn đi kèm với các triệu chứng ban đầu, và nếu bạn biết chúng, bạn có thể chuẩn bị trước cho quá trình này. Bạn có thể hỏi bà hoặc mẹ của mình về cách thức và thời điểm họ ngừng hành kinh. Khả năng con gái cũng vậy là khá cao.
Thời kỳ mãn kinh có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn trong những trường hợp khác nhau. Bệnh tật có thể ảnh hưởng đến điều này chuyển hoạt động, thu nhận thuốc nội tiết tố và những thói quen xấu.
Điều quan trọng cần nhớ là bất cứ khi nào kỳ kinh nguyệt đầu tiên bắt đầu và thời kỳ mãn kinh xảy ra, đây là một quá trình tự nhiên, và nó được tạo ra bởi tự nhiên, vì vậy bạn không nên lo lắng về điều này một lần nữa - nó vẫn không thể tránh khỏi.
Thời gian của chu kỳ trung bình là 28 ngày, nó có thể thay đổi 5 ngày theo hướng này hay hướng khác. Chu kỳ không có mối liên hệ nào với các giai đoạn của mặt trăng và chỉ phụ thuộc vào hoạt động nội tiết tố của cơ thể.
Sự hình thành của chu kỳ kinh nguyệt
Sau khoảng 8 năm, việc sản xuất steroid sinh dục và gonadotropins trong cơ thể bé gái tăng lên - tuổi dậy thì bắt đầu.Giai đoạn đầu của tuổi dậy thì là giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Cô gái đang tăng chiều cao nhanh chóng, cô ấy có lông mu và nách, sự phát triển của các tuyến vú bắt đầu. Trong giai đoạn này, trẻ tăng trưởng trung bình 7 cm, đến 10-11 tuổi thì tuyến vú tăng lên. Lần hành kinh đầu tiên xuất hiện khi trẻ 12-13 tuổi.
Tuổi bắt đầu có kinh lần đầu chịu ảnh hưởng của trọng lượng cơ thể của bạn gái. Vì vậy, ở những cô gái có trọng lượng cơ thể tăng lên, nó xảy ra trung bình sớm hơn sáu tháng so với những cô gái có trọng lượng bình thường cơ thể và sớm hơn một năm so với trẻ em gái nhẹ cân.
Sau lần hành kinh đầu tiên, giai đoạn dậy thì thứ hai bắt đầu. Đó là trong giai đoạn này mà sự ổn định cuối cùng của chu kỳ xảy ra.
Sự xuất hiện của kinh nguyệt đầu tiên hoàn toàn không có nghĩa là cô gái đã có thể mang thai. Trong năm đầu tiên, chỉ một phần tư trẻ em gái rụng trứng, và sự rụng trứng thường xuyên chỉ được quan sát sau năm năm. Đó là khoảng thời gian cơ thể cần để thiết lập các kết nối thần kinh giữa não và hệ thống sinh sản.
Kinh nguyệt đầu tiên (kinh nguyệt)
Tuổi bắt đầu hành kinh lần đầu từ 11 đến 13 tuổi.Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian của menarche:
- Di truyền
- Khối lượng cơ thể
- Bệnh trong quá khứ
- Nơi cư trú.
Các triệu chứng cho thấy sự khởi phát sắp xảy ra của menarche:
- đau nửa đầu
- Suy thoái chung
- Đau bụng dưới
Không phải lúc nào cô gái cũng được cài đặt ngay lập tức chu kỳ đều đặn và đây không phải là điều bất thường. Nhưng nếu sau 1,5 - 2 năm mà tình trạng ra máu không trở nên đều đặn thì cần đến bác sĩ phụ khoa thăm khám tư vấn.
Một cuộc kiểm tra cũng là cần thiết nếu tình trạng đau bụng kinh chưa xảy ra trước 14 tuổi.
Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
Tùy thuộc vào các quá trình xảy ra trong buồng trứng, ba giai đoạn được phân biệt:- Hình nang
- rụng trứng
- Hoàng tử.
giai đoạn rụng trứng
Trước khi hết chảy máu, theo tín hiệu của não, buồng trứng bắt đầu sản xuất hormone kích thích nang trứng. Dưới tác động của hormone này, một số nang trứng tăng lên trong buồng trứng và đến ngày thứ 7 của chu kỳ, một trong số chúng, được gọi là nang trứng chính, bắt đầu trưởng thành. Khi lớn lên, nó bắt đầu tiết ra ngày càng nhiều hormone estradiol. Trong thời kỳ này, các nang khác không phát triển. Khi nang trứng chính đã sẵn sàng, nó được đặt tên là Bong bóng graafian. Thời gian của giai đoạn này là khoảng ba ngày, nó cũng được đặc trưng bởi sự giải phóng hormone hoàng thể hóa ( trong một ngày rưỡi đến hai ngày). Hormone này đẩy nhanh quá trình trưởng thành của nang trứng, đồng thời cũng góp phần vào quá trình vỡ màng nhanh chóng và giải phóng trứng trưởng thành. Trứng di chuyển vào ống dẫn trứng, nơi nó đang chờ thụ tinh. Giai đoạn này kết thúc bằng sự rụng trứng. Tuổi thọ của trứng từ 12 đến 48 giờ.
Pha hoàng thể (pha hoàng thể) - Đây là khoảng thời gian sau khi rụng trứng và trước khi bắt đầu xuất huyết lần tiếp theo. Thời gian của giai đoạn này gần như giống nhau đối với tất cả mọi người và là 14 ngày và phụ thuộc vào thời gian sống của họ. hoàng thể (nang Graaffian sửa đổi). Trong thời kỳ này, hoàng thể tiết ra hormone sinh dục nam là estradiol và progesterone. Dưới tác động của các chất này, niêm mạc tử cung chuẩn bị cho quá trình sản sinh túi thai. Niêm mạc tử cung dày lên, trở nên rất nhạy cảm và thích nghi với sự xuất hiện của trứng. Lượng estrogen và progesterone tối đa vào giữa thời kỳ này. Cơ thể đang chờ thụ tinh.
Nếu có thai, hoàng thể sản xuất progesterone cho đến khi nhau thai trưởng thành.
Nếu quá trình thụ thai không diễn ra, hoàng thể dần dần ngừng hoạt động, hàm lượng nội tiết tố giảm xuống, niêm mạc tử cung sưng lên và chết. Khi lượng progesterone giảm, việc sản xuất prostaglandin tăng lên, dẫn đến co cơ tử cung, co mạch và phân tách. lớp trên niêm mạc tử cung. Bắt đầu chảy máu kinh nguyệt và một chu kỳ mới.
Như vậy, các chu kỳ luân phiên nhau cho đến khi bắt đầu thời kỳ mãn kinh - 50 - 55 tuổi.
lịch kinh nguyệt
Để hiểu rõ ràng trạng thái của hệ thống sinh sản của bạn, bạn nên tiến hành lịch kinh nguyệt. Cách thuận tiện nhất để làm điều này là sử dụng lịch nhỏ thông thường, trong đó bạn nên đánh dấu những ngày ra máu. Thực hành này sẽ giúp:- Dự đoán chính xác sự bắt đầu của lần chảy máu tiếp theo ( tiện dụng, ví dụ, để lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ),
- Phát hiện lỗi chu kỳ hoặc sự bất thường trong thời gian,
- Phát hiện sớm tình trạng chậm kinh do mang thai ( nó không phải lúc nào cũng mong muốn), sẽ giúp thực hiện các biện pháp y tế kịp thời,
- Có thể với một mức độ xác suất cao để tính toán thêm những ngày may mắnđể thụ thai.
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Theo quan điểm của hầu hết các bác sĩ phụ khoa, quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt không nguy hiểm nếu người phụ nữ khỏe mạnh và tuân thủ các yêu cầu vệ sinh cẩn thận.Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các phần tử của nội mạc tử cung cũng đi ra ngoài cùng với máu trong kỳ kinh nguyệt ( nội mạc tử cung). Sự kết hợp của các tế bào nội mạc tử cung trong một khu vực khác là sự khởi đầu của rất bệnh khó chịu- lạc nội mạc tử cung. Mặc dù không có bằng chứng đáng tin cậy cho thấy quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt làm tăng khả năng mắc bệnh lạc nội mạc tử cung.
Người ta tin rằng nếu một phụ nữ cảm thấy khó chịu về thể chất và tâm lý trong thời kỳ kinh nguyệt, quan hệ tình dục có thể phần nào làm giảm bớt tình trạng này.
Cũng có ý kiến cho rằng quan hệ tình dục kèm theo cực khoái mạnh có thể làm giảm thời gian chảy máu. Điều này được lý giải là do trong tinh dịch có những chất làm đẩy nhanh quá trình bong tróc của niêm mạc tử cung.
Mặt khác, một lượng máu dồn mạnh đến bộ phận sinh dục có thể kéo dài thời gian chảy máu gần như đã chấm dứt.
Không nên cho rằng kinh nguyệt ngăn cản quá trình thụ thai. Xác suất thụ thai tồn tại ngay cả trong thời kỳ này. Mặc dù, nó thấp hơn nhiều so với bất kỳ thời kỳ nào khác. Tinh trùng tồn tại trong cơ thể người phụ nữ và giữ nguyên các đặc tính của chúng từ 5 đến 7 ngày. Do đó, quá trình thụ thai có thể diễn ra ngay sau khi hết chảy máu.