V prvých jesenných týždňoch Národná správa US Oceanic and Atmospheric Survey oznámil niekoľko blížiacich sa magnetických búrok. Obzvlášť silná búrka zasiahla strednú časť Ruska 7. a 8. septembra. V takýchto dňoch lekári zaznamenávajú nárast prichádzajúcich sťažností od ľudí s cievnymi a srdcovými chorobami - vtedy sa ich zdravie prudko zhoršuje. S čím to súvisí?

Čo je magnetická búrka

Okolo Zeme je neviditeľná škrupina - magnetosféra, ktorá chráni našu planétu pred slnečné žiarenie. Z vesmíru naň vplýva prúdenie slnečného vetra – takzvané ionizované častice, ktoré sa neustále rozptyľujú od Slnka rýchlosťou 400 km/s. Zvyčajne sú tlaková sila slnečného vetra a tlak magnetického obalu Zeme rovnaké.

Ale keď na Slnku dôjde k erupciám, rýchlosť slnečného vetra sa zvýši, rovnováha tlaku sa zmení, magnetosféra sa nad Zemou akoby zmrští a začnú sa v nej meniť veľkosti prúdov. Toto „chvenie“ tlaku vedci nazývajú magnetická búrka.

existuje nejaká súvislosť?

Neexistuje jednoznačný názor vedcov na to, ako tento prírodný fenomén ovplyvňuje ľudí a zvieratá. Niektorí z nich dokonca veria, že magnetické búrky majú pozitívny vplyv na zdravie, pretože pomáhajú prispôsobiť sa ťažké podmienkyživotné prostredie. Iní veria, že medzi magnetickou búrkou a srdcovým infarktom alebo bolesťou hlavy neexistuje žiadna súvislosť. Ide o to, že na túto tému stále neexistujú žiadne veľké štúdie.

„Na uskutočnenie štúdie o vplyve magnetickej búrky na ľudské zdravie a kondíciu je potrebné mať jasné kritériá, ktoré možno merať,“ hovorí vedúci výskumník inštitútu. vesmírny výskum RAS Alexej Struminskij. - Bolesť hlavy alebo tachykardia nie sú kritériom, takéto príznaky môžu byť spôsobené množstvom iných dôvodov, rovnakou zmenou počasia, napríklad zmenou atmosférického tlaku. Magnetická búrka neovplyvňuje atmosférický tlak."

Hypertonici potrebujú piť počas dní magnetickej búrky viac vody a znížte príjem soli, pretože soľ zadržiava tekutiny v tele a vedie k vysokému krvnému tlaku. A hypotenzívni pacienti môžu užívať tonickú tinktúru eleuterokoka alebo citrónovej trávy

Elena Tichomirova

všeobecný lekár

Mnoho lekárov má však iný názor. Skutočnosť, že rekordné erupcie na Slnku sú pozorované posledné dni môže ovplyvniť pohodu ľudia závislí od počasia Agentúre TASS to povedal člen korešpondenta Ruskej akadémie vied Igor Bobrovnitsky.

"Záblesky na Slnku, podobne ako iné geo- a geo-heliomagnetické faktory, nevplývajú negatívne na všetkých ľudí. Pôsobia na takzvaných meteosenzitívnych ľudí, ktorí majú oslabené niektoré telesné systémy, zdravých ľudí takéto faktory nepostihujú," dodal. povedal.akademik.

Bobrovnitsky objasnil, že mechanizmy vplyvu elektromagnetických porúch na ľudí nie sú dostatočne pochopené. Avšak aj u pacientov, ktorí si neuvedomujú skutočnosť slnečnej erupcie, dochádza k zhoršeniu blahobytu.

Predpokladá sa niekoľko účinkov porúch magnetické pole vznikajúce v dôsledku slnečných erupcií: ide o zvýšenie krvného tlaku, zníženú výkonnosť, bolesti hlavy, zvýšenú úzkosť a exacerbáciu chronické choroby vrátane alergií

Igor Bobrovnický

člen korešpondenta Ruskej akadémie vied

Predpokladá sa, že človek inštinktívne vníma kolísanie magnetického pozadia Zeme ako hrozbu pre život. A zvýšenie stresových hormónov – kortizolu a adrenalínu – vedie k vazospazmu a zvýšenému tlaku.

Napriek tomu, že vedci ešte dostatočne nepreskúmali, ako výkyvy magnetického poľa vplývajú na organizmus, lekári ľuďom, ktorí neznášajú tlakové rázy, radia, aby v dňoch magnetických búrok hrali na istotu a riadili sa jednoduchými pravidlami.

„V takýchto dňoch pozorujeme, že u hypertonikov tlak skáče, kým u hypotonikov, naopak, klesá,“ vysvetľuje terapeutka Elena Tikhomirova, „na vyrovnanie týchto ťažkostí potrebujú hypertonici piť viac vody a v tomto období znížte príjem soli, pretože soľ zadržiava tekutiny v tele a vedie k zvýšeniu tlaku. A hypotenzívni pacienti môžu užívať tonizačnú tinktúru z eleuterokoka alebo citrónovej trávy.“

Počas magnetických búrok je pre meteosenzitívnych ľudí dôležitý aj dostatok spánku, vyhýbanie sa zvýšenému stresu, športovaniu, nudným nákupom či záhradkárčeniu na vidieku.

Karina Saltyková, Mária Šotková

Ako sa chrániť pred magnetickými búrkami?

Ako sa chrániť pred magnetickými búrkami? A je to v princípe možné? Ako sa v takýchto dňoch chrániť, aby ste sa necítili dobre? Tu je to, čo odborníci radia.

Trpíte kardiovaskulárnymi ochoreniami, stúpa vám krvný tlak počas dní magnetickej búrky? Nepríjemné rozhovory či dôležité návštevy presuňte na iný deň. Nerobte veľké nákupy, vyhýbajte sa konfliktným situáciám. Je vhodné nepoužívať auto, ale ísť pešo. A bez pochýb by ste sa v týchto dňoch nemali zapájať do alkoholu alebo iných tonikov. Buďte mimoriadne opatrní. Pamätajte, že v týchto dňoch ste obzvlášť ovplyvniteľní. Je známe, že asi 70 % infarktov, hypertenzné krízy a mŕtvice sa vyskytujú práve počas magnetických búrok. Vedci zistili, že pri kolísaní magnetického poľa Zeme, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšenia v slnečná aktivita, krv cirkuluje cez kapiláry oveľa pomalšie.

V súlade s tým nevyhnutne hladovanie kyslíkom orgánové tkanivá. V tele prebiehajú zmeny. Ako obranná reakcia na negatívna akcia životné prostredie, v takýchto chvíľach dochádza k zvýšeniu hladiny cholesterolu a adrenalínu. To vedie k zvýšenej únave, únave, k zníženiu vitálnej aktivity. V dňoch magnetických búrok tvár opuchne. Hypertonici by v takéto dni nemali vychádzať von bez liekov.

Čo robiť, ak magnetické búrky silne ovplyvňujú vašu pohodu? Je slnečná erupcia a magnetická búrka to isté? Čo ohrozuje tieto javy naše zdravie? Prečo na ne niektorí ľudia reagujú a iní nie? Magnetické búrky sú fenomén, ktorý sa šíri po celej planéte. To znamená, že zdravotné problémy vznikajú pre nás, pre Američanov a pre Afričanov. Vinníkmi magnetických búrok sú slnečné erupcie. Zistilo sa, že živé organizmy reagujú najhoršie na slabé a stredné ohniská. Ľudia a zvieratá sú spravidla necitliví na silné ohniská. Ale prístroje vedcov v týchto dňoch „šúľajú“. Tento jav je spôsobený tým, že reagujeme len na určitú frekvenciu magnetického žiarenia.

Vedci vypočítali, že zdravotný stav pod vplyvom magnetických búrok sa výrazne mení u 10-15 percent ľudí. Preto mnohí ľudia vnímajú ďalšiu správu o nadchádzajúcich výkyvoch geomagnetického pozadia ako upozornenie na nevyhnutné zhoršenie blahobytu.

Existuje ďalšia kategória ľudí. Smejú sa na svojich známych a sú si istí, že všetky zdravotné problémy počas dní magnetických búrok sú výsledkom autohypnózy. V ich úvahách je zrnko pravdy. Všimli sme si, že ak ovplyvniteľným ľuďom poskytnete zámerne nepravdivé informácie o dňoch magnetických búrok, ľudia sa budú cítiť zle v týchto dňoch aj v dňoch, keď je búrka skutočná.

Pravdou ale je, že na zmeny magnetického poľa Zeme reaguje úplne každý človek. Len zdravých ľudí so silnými adaptačnými schopnosťami nezaznamenajú žiadne zmeny v ich pohode.

Je dokázané, že pre veľkú väčšinu ľudí je magnetická búrka stresujúca. V súčasnosti ľudia znižujú produkciu hormónu melatonínu, ktorý je zodpovedný za adaptáciu. Poznamenáva sa tiež, že v zlé dni z nadobličiek sa uvoľňuje viac „stresových hormónov“: adrenalínu a kortizolu.

Mimochodom, spoľahlivá predpoveď magnetických búrok je možná len jeden alebo dva dni pred ich začiatkom. Tak dlho dochádzajú na Zem ozveny slnečných erupcií. Vo zvyšku predpovedí magnetických búrok vedci spravidla pridávajú slovo „pravdepodobne“, pretože nie vždy sa splnia.

Štatistiky "ambulancie" už mnoho rokov potvrdzujú, že počas dní magnetických búrok sa zvyšuje počet volaní po hypertenzných krízach, záchvatoch angíny a porúch. tep srdca. V tom istom období sú častejšie zaznamenané srdcové infarkty a mozgové príhody.

Faktom je, že počas kolísania magnetického poľa je prietok krvi malý cievy, prietok krvi klesá. Z tohto dôvodu môže dôjsť k nedostatku kyslíka v telesných tkanivách. Magnetické búrky navyše ovplyvňujú reguláciu cievneho tonusu v dôsledku zvýšenia množstva adrenalínu v krvi.

Preto, keď sa zobudíte v deň magnetickej búrky, nemali by ste náhle vstať z postele. To môže spôsobiť závraty alebo mdloby. Rýchle vyskočenie z postele je obzvlášť nebezpečné pre tých, ktorí pravidelne užívajú tabletky na hypertenziu.

Mimochodom, strach zo zhoršenia by nemal viesť k zvýšeniu dávky liekov. Ale to, čo predpisuje lekár, musíte urobiť obzvlášť opatrne a nezmeškať čas nasledujúceho užitia pilulky.

Ranné cvičenia v dňoch magnetických búrok je lepšie vykonávať ľahkú verziu a nie hneď po prebudení. Vo večerných hodinách je žiaduca nenáročná prechádzka. A samozrejme, v časoch „slnečných porúch“ sa musíte snažiť čo najviac chrániť psychické problémy a nerobiť dôležité rozhodnutia.

Je dokázané, že pre väčšinu ľudí je magnetická búrka stresujúca. V týchto dňoch sa zvyšuje produkcia stresových hormónov – kortikosteroidov a adrenalínu a znižuje sa produkcia hormónu melatonínu. V tejto súvislosti existuje niekoľko spôsobov nápravy:

1. Užívanie liekov s antistresovou aktivitou. Dobrý antistresový účinok majú prípravky Magne B6 a Magvit B6, ktorých užívanie vedie k zníženiu prejavov podráždenosti, nervozity, depresie, porúch spánku a zvýšenej únavy. Používajú komplex vitamínov a mikroelementov Vitrum superstress, antioxidačné vitamíny Aevit, Tri-vi, Trivit + selén, Triovit, vitamíny A, C, E; Neurovitan (vitamíny skupiny B), vitamíny A, C, výťažky z hlohu, materina dúška, železo majú všeobecný posilňujúci účinok, a to aj počas stresu. Pozor – užívanie liekov len na odporúčanie lekára!

2. Aplikácia sedatíva(prípravky z valeriány, materinej dúšky alebo hlohu, Corvalol, Corvaldin, Fitosed, Barboval atď.)

3. Po konzultácii s lekárom môžete užívať kardio aspirín. Ľudia, ktorých neváži vážnosť somatické choroby- pomôže jednoduchá acetylová tableta kyselina salicylová(bežný aspirín). Jeden aj druhý liek zlepšuje prietok krvi, riedi krv. Veľmi dobre pomáha tým, ktorí len ťažko znášajú horúčavy pred zmenou počasia, ako akási signálna reakcia.

Magnetické búrky majú silný vplyv na zdravie a energiu, najmä pre ľudí závislých od počasia. Pomocou včasnej predpovede sa môže každý pripraviť na atmosférické zmeny a ochrániť sa pred nimi negatívny vplyv slnečné vetry.

Každá magnetická búrka je pre telo stresujúca, takže včasné opatrenia, ktoré podniknete, pomôžu odstrániť väčšinu negatívne dôsledky. Pomocou rady tradičnej medicíny môžete minimalizovať príznaky prepracovania a bolesť a vrátiť sa dobrá nálada a výkon.

Rysy magnetickej búrky od 16. do 20. augusta

Astrológovia predpovedajú začiatok búrky na stredu, no ľudia citliví na počasie sa môžu cítiť zle už dva dni pred začiatkom slnečnej aktivity. Tentoraz sa neočakáva, že magnetická búrka bude taká silná, no jej vrchol o 18-tej dosiahne prvý stupeň. Dlhodobé narušenie geomagnetického poľa Zeme ovplyvní najmä ľudí, ktorí majú problémy so srdcom a tlakom.

Ďalším negatívnym aspektom bude trvanie búrky. Dokáže odobrať silu a narobiť veľa problémov aj tým, ktorí nepociťujú žiadne špeciálne zdravotné problémy. Táto magnetická búrka ovplyvní náladu a astrológovia varujú pred možnými impulzívnymi výbuchmi, podráždenosťou a dekadentnou náladou.

Nebezpečenstvo tejto búrky spočíva v blízkosti zatmenia Slnka, ktoré nastane 21. augusta. Takéto ťažké obdobie negatívne ovplyvní energiu ľudí, preto je potrebné prijať včasné preventívne opatrenia.

Ako sa chrániť pred magnetickou búrkou

1. Prísne dodržiavajte denný režim. Odstráňte nedostatok spánku a činností, ktoré môžu viesť k prepracovaniu. V období od 16. do 20. augusta astrológovia odporúčajú prejsť na ľahkú prácu a preložiť ju minútami dobrého odpočinku.

2. Zmeňte stravu. Mastné a ťažké jedlo uberá veľké množstvo energie. Nahraďte ho ľahko stráviteľnými potravinami a tiež zaraďte do svojho jedálnička. čerstvé ovocie a zeleninou. Rozmanitosť chutí a farby rozveseliť, a veľké množstvo užitočné látky zvýšiť odolnosť tela voči infekciám a ochoreniam.

5. Nezostávajte neustále v uzavretom priestore. V týchto dňoch Čerstvý vzduch bude dôležitá pre mozgová činnosť, preto večerné prechádzky v parkoch a na námestiach bude mať pozitívny vplyv na vašu pohodu.

6. Používajte meditačné praktiky a fyzické cvičenia, aby ste udržali svoje telo v dobrej kondícii. Počas tohto obdobia bude dôležitou súčasťou schopnosť relaxovať, vyložiť sa nervový systém. Okrem toho relax a správne dýchanie pomáhajú odstraňovať vnútorné napätie a podráždenosť.

7. Vyhnite sa alkoholu, fajčeniu a iným zlé návyky. Budú tvoriť dodatočné zaťaženie na tele, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť exacerbácie chronických ochorení.

8. Vo všetkom okolo seba hľadajte pozitíva. Vyhnite sa komunikácii s nervózni ľudia, nepodliehajte provokáciám a komunikujte častejšie s tými, ktorí zdieľajú vaše názory. Podpora blízkych bude pre vašu psychickú pohodu veľmi dôležitá.

9. Neplánujte si dlhé cesty a ak je to možné, odmietnite šoférovať vozidlo. To tiež pomôže uvoľniť nervový systém a nevytvárať pre seba ďalšie stresujúce situácie.

10. Využite výlety v bazéne, relaxačné masáže a aromaterapiu na zvýšenie odolnosti tela. To vám pomôže uvoľniť sa a umožní pozitívnym myšlienkam prúdiť.

Každá magnetická búrka je boj, ktorý môžete vyhrať počúvaním svojich pocitov a dodržiavaním odporúčaní. Nevzdávajte sa zlá nálada a využiť takéto obdobia na budovanie sily vôle. Prajeme vám veľa šťastia a nezabudnite stlačiť tlačidlá a

15.08.2017 16:27

Pre ľudí citlivých na počasie môžu byť magnetické búrky skutočnou výzvou. V tomto čase sa zdravotný stav zhoršuje, zhoršuje ...

Koho ovplyvňujú magnetické búrky a ako sa pred nimi chrániť

„Dnes ma niečo bolí hlava. Pravdepodobne magnetická búrka. Táto veta je často počuť z staršia žena na ulici a od mladého kolegu a dokonca aj od lekára v ambulancii. Ak sa skorší vedci stále hádali o tom, či búrky ovplyvňujú pohodu človeka alebo nie, teraz je problém prakticky uzavretý, lekári a fyzici jednohlasne pripúšťajú, že áno. Pravdou je, že u každého je to inak.

"Citlivosť na búrky" závisí predovšetkým od zdravotného stavu (zdravým búrkam je to jedno) a dokonca ... od roku narodenia. Michail Orlyuk, doktor geologických vied, vedúci oddelenia geomagnetizmu Ústavu geofyziky Národnej akadémie vied Ukrajiny Michail Orlyuk povedal Vesti o tom, čo je magnetická búrka a ako nás ovplyvňuje, a riaditeľ kliniky povedal o tom, ako sa chrániť pred geomagnetickými poruchami alternatívna medicína, MUDr Vladimír Vasilevič.

V REZONANCII

Vo vnútri našej planéty je tekuté jadro. Otáča sa, vytvára prúdy, ktoré generujú magnetické pole Zeme a magnetosféru – neviditeľný ochranný obal planéty (pozri grafiku). „Ak na Slnku dôjde k vyvrhnutiu a zmagnetizovaná plazma (slnečný vietor) letí smerom k Zemi, potom magnetosféra chráni pred týmito nabitými časticami,“ hovorí vedec Michail Orlyuk. "Častice sa zrážajú s ochranným plášťom Zeme a spôsobujú magnetické poruchy - búrky."

Každý náš orgán má aj svoje nízkofrekvenčné magnetické pole. Napríklad v srdci je jeho amplitúda asi 1 sekunda, v mozgu - 7 sekúnd. A akonáhle sa magnetická búrka dostane do rezonancie s jedným z orgánov, jej práca je narušená. To vysvetľuje, prečo počas jednej magnetickej búrky môže bolieť hlava a počas ďalšej môže byť narušené srdce. Mimochodom, už starí Egypťania zistili, že ovplyvňovaním človeka určitými impulzmi magnetického poľa môže človek vyvolať neprimeraný strach. „Takéto výkyvy sa často vyskytujú počas búrky,“ vysvetľuje Michail Orlyuk. Niet divu, že sa jej toľko ľudí bojí. Raz som počas búrky zažil bezdôvodnú hrôzu. Len jedna vec ma upokojila: moja žena mala rovnaké pocity, ale ako celok sa nezbláznili.

BÚRKY VYVOLANÉ ČLOVOM

Iné dôvody môžu narušiť magnetickú rovnováhu človeka. Napríklad rýchly vlak vytvára magnetické pole, ktoré je dvakrát alebo viackrát väčšie ako to prirodzené. Práve z tohto dôvodu sa veľa ľudí cíti v metre zle. Prirodzené magnetické pozadie skresľujú aj železné predmety: postele, radiátory (minimalizujte množstvo železa v dome), kovové šperky (nenechávajte ich na sebe cez noc). Vyhnite sa tiež usadzovaniu v blízkosti vysokonapäťových elektrických vedení a zosilňovačov mobilných telefónov.

Magnetické búrky - Tesis

Aktuálna slnečná aktivita. Rádiový tok (10,7 cm) = 129.
Priemerný planetárny A-index = 21. Priemerný planetárny...
http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html

Na druhej strane môže železná „škrupina“ slúžiť ako ochranná clona pre človeka. „Ak máte osobný železný bunker bez okien a dverí a dokážete v ňom sedieť niekoľko dní, magnetické rušenie nebude rušiť vaše telo,“ žartuje Michail Ivanovič. „Ale v takom byte nemôžete zostať dlho. Faktom je, že rytmus práce ľudských orgánov sa vyvinul pod vplyvom prirodzeného magnetického poľa Zeme, podporuje ho. Bez tejto podpory je práca narušená kardiovaskulárneho systému, krv sa spomaľuje, vzniká slabosť, apatia - vnútorný „akumulátor“ človeka sa posadí. Aby ste tomu zabránili, musíte častejšie chodiť naboso po zemi, chodiť po parkoch a chodiť mimo mesta, kde je človekom spôsobený minimálny vplyv na človeka.“

SLNEČNÉ CYKLY

Intenzita slnečných emisií sa opakuje asi po 11 rokoch a nedávno sme práve prešli jedným z vrcholov slnečnej aktivity (pozri graf). Odhaduje sa len na 62 jednotiek na Wolfovej stupnici. Ide o jeden z najmenších výstupov za posledných 100 rokov. Existuje verzia, že tieto slnečné vzostupy a pády riadia civilizáciu. Keď je Slnko čo najaktívnejšie, potom intelekt ľudí rastie, spoločnosť robí skok vedecké úspechy, rozvoj priemyslu a zlepšenie kvality života. Ale, žiaľ, zároveň sa zvyšuje výskyt duševných, onkologických, srdcovo-cievnych ochorení, problémy so štítnou žľazou. Akonáhle sa aktivita slnka zníži, pôrodnosť sa zvýši, choroby ustúpia, ale ľudstvo sa „zhlúpne“. Presnejšie povedané, podnikateľská aktivita ľudí klesá. Ale v období minimálnej slnečnej aktivity narastá intenzita emócií, a to zabezpečuje rozkvet kultúry a umenia. Mimochodom, podľa niektorých štúdií sú tí, ktorí sa narodili počas aktívneho slnka, menej náchylní na účinky magnetických búrok.

Úplne sa ochrániť pred magnetickou búrkou (pokiaľ nemáte železný bunker) je nemožné, ale zmierniť svoj stav v r. zlé obdobie môcť. K tomu je potrebné sledovať predpovede geodisturbancií (napríklad na ukrmagnet.com alebo v stredu v novinách Vesti a na webe vesti.ua), ktoré vytvárajú pracovníci najstaršieho geomagnetického observatória Kyjev. A dodržujte jednoduché pravidlá, ktoré sú založené na ochrane kardiovaskulárneho systému, pretože práve ona najviac trpí magnetickými búrkami.

LEKÁRSKE RADY: AKO SI POMÔCŤ PRI BÚRKE

TABLETY A TINKTÚRY

„Hypertenzívni pacienti by v predvečer magnetickej búrky mali užiť liek s dlhodobým účinkom, aby sa zabránilo zvýšeniu krvného tlaku (concor, chemopamid retard, nicardia retard). Pomôžu im aj bylinky: tinktúry z materinej dúšky, valeriány, mäty, vábničky, - radí riaditeľka kliniky alternatívnej medicíny MUDr. Vladimír Vasilevič. - Pacientom s hypotenziou sa zobrazujú stimulanty: tinktúry ženšenu, citrónovej trávy, Rhodiola rosea alebo prípravky: pantakrín, aveolus, avioplan, alfagin. Ľudia s poruchami srdcového rytmu - anaprilín a prípravky draslíka (asparkam, panangin). Ak sa migréna obťažuje, pomôžu spazmolytiká: no-shpa, spazmalgon, baralgin.

VODNÉ ÚPRAVY

Stav ciev ovplyvňuje toleranciu magnetických porúch. S poklesom elasticity ich stien sa krv pohybuje pomalšie a horšie zásobuje orgány kyslíkom. Preto musia byť plavidlá vyškolené. Toto pomôže: studená a horúca sprcha(dvakrát denne), plávanie v bazéne (dva- až trikrát týždenne), návšteva sauny (raz za mesiac). „Je dobré dať si upokojujúci kúpeľ v predvečer magnetickej búrky. morská soľ, extrakt z ihličia, esenciálny olej valeriána, mäta, pomaranč, mandarínka, ruža, ylang-ylang, rozmarín, aníz, radí Vladimír Vasilevič. A nezabudni na fyzická aktivita a dychové cvičenia.

ANTISTRESOVÉ MENU

V predvečer a počas magnetickej búrky sa vzdajte povzbudzujúcich jedál a nápojov: energetických nápojov, silného čaju, kávy, korenia, cibule, cesnaku, papriky, údenín, alkoholu. "Okrem toho je dôležité vyhnúť sa v týchto dňoch prejedaniu," upozorňuje Vladimir Vasilevič. - Faktom je, že účinok magnetickej búrky zahusťuje krv a ak je žalúdok zároveň preťažený jedlom, „natiahne“ na seba veľa krvi, ktorá sa už ťažko pohybuje. Potom mozog a srdce začnú pociťovať nedostatok kyslíka – a vývojový mechanizmus sa môže spustiť. infarkt alebo mŕtvica. Aj keď inokedy sa to možno nestalo."

UDRŽTE SI NERVY

Pár dní pred búrkou sa snažte „podržať“ nervy – vyhýbajte sa hádkam a sporom. Nájdite spôsob, ako sa v dňoch magnetických porúch čo najviac chrániť pred psychickými problémami a nerobte dôležité rozhodnutia, prepnite z vnútorných zážitkov na pozitívne emócie (choďte do divadla alebo sa len tak poprechádzajte v parku a zjedzte zmrzlinu) . Mimochodom, lekári hovoria, že veľa ľudí zlý pocit počas magnetickej búrky vyvoláva ich náladu. "V našej krajine sa 30% ľudí vyznačuje zvýšenou podozrievavosťou," hovorí Vladimir Vasilevič. - Takíto, keď sa dozvedeli o nadchádzajúcej búrke, naladia sa na skutočnosť, že sa budú cítiť zle. A určite sa budú cítiť zle. Dôležité je myslieť pozitívne."

AKUPRESÚRA

Počas búrky je často bolesť hlavy v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré zásobujú mozgové bunky kyslíkom. Rovnováhu možno obnoviť akupresúry. Najprv konajte v bode „he-gu“ - medzi veľkým a ukazovákov ruky (dve minúty na každú ruku). Pomôže masáž akupresúrnych bodov umiestnených v kruhu vo vzdialenosti cca 7,5 cm od pupka. Len si predstavte hodiny, nech každá bodka zodpovedá určitej hodine a postupujte podľa smeru šípok. Ovplyvniť môžete aj bod feng-fu – nachádza sa nad chrbticou v priehlbine pod spodinou lebky.

Ušetrite MAGNETICKY

Fyzici odporúčajú: ak sa počas magnetických porúch cítite zle, pohybujte si okolo tela a hlavy obyčajným magnetom na chladničku. Mechanizmus účinku je vysvetlený jednoducho: erytrocyty v krvi majú elektrický náboj a pod vplyvom magnetu majú oválny tvar, čo im uľahčuje "prekĺznutie" cez cievy a automaticky zlepšuje stav človeka. Vystavenie magnetu navyše mení polaritu stien ciev a odlupujú sa z nich usadeniny cholesterolu. Nezabudnite, že magnet by nemal byť prstencový (náramok alebo obruč), inak dôjde k iným škodlivým prúdom. Tiež nemôžete nosiť magnet stále.

„Dnes ma niečo bolí hlava. Pravdepodobne magnetická búrka. Takúto frázu možno často počuť od staršej ženy na ulici, od mladého kolegu a dokonca aj od lekára na klinike. Ak sa skorší vedci stále hádali o tom, či búrky ovplyvňujú pohodu človeka alebo nie, teraz je problém prakticky uzavretý, lekári a fyzici jednohlasne pripúšťajú, že áno. Pravdou je, že u každého je to inak.

"Citlivosť na búrky" závisí predovšetkým od zdravotného stavu (zdravým búrkam je to jedno) a dokonca ... od roku narodenia. Michail Orlyuk, doktor geologických vied, vedúci oddelenia geomagnetizmu Ústavu geofyziky Národnej akadémie vied Ukrajiny, povedal Vesti o tom, čo je magnetická búrka a ako nás ovplyvňuje, a riaditeľ kliniky alternatívnej medicíny. medicína, MUDr. Vladimír Vasilevič.

V REZONANCII

Vo vnútri našej planéty je tekuté jadro. Otáča sa, vytvára prúdy, ktoré generujú magnetické pole Zeme a magnetosféru – neviditeľný ochranný obal planéty (pozri grafiku). „Ak na Slnku dôjde k vyvrhnutiu a zmagnetizovaná plazma (slnečný vietor) letí smerom k Zemi, potom magnetosféra chráni pred týmito nabitými časticami,“ hovorí vedec Michail Orlyuk. "Častice sa zrážajú s ochranným plášťom Zeme a spôsobujú magnetické poruchy - búrky."

Každý náš orgán má aj svoje nízkofrekvenčné magnetické pole. Napríklad v srdci je jeho amplitúda asi 1 sekunda, v mozgu - 7 sekúnd. A akonáhle sa magnetická búrka dostane do rezonancie s jedným z orgánov, jej práca je narušená. To vysvetľuje, prečo počas jednej magnetickej búrky môže bolieť hlava a počas ďalšej môže byť narušené srdce. Mimochodom, už starí Egypťania zistili, že ovplyvňovaním človeka určitými impulzmi magnetického poľa môže človek vyvolať neprimeraný strach. „Takéto výkyvy sa často vyskytujú počas búrky,“ vysvetľuje Michail Orlyuk. Niet divu, že sa jej toľko ľudí bojí. Raz som počas búrky zažil bezdôvodnú hrôzu. Len jedna vec ma upokojila: moja žena mala rovnaké pocity, ale ako celok sa nezbláznili.

BÚRKY VYVOLANÉ ČLOVOM

Iné dôvody môžu narušiť magnetickú rovnováhu človeka. Napríklad rýchly vlak vytvára magnetické pole, ktoré je dvakrát alebo viackrát väčšie ako to prirodzené. Práve z tohto dôvodu sa veľa ľudí cíti v metre zle. Prirodzené magnetické pozadie skresľujú aj železné predmety: postele, radiátory (minimalizujte množstvo železa v dome), kovové šperky (nenechávajte ich na sebe cez noc). Vyhnite sa tiež usadzovaniu v blízkosti vysokonapäťových elektrických vedení a zosilňovačov mobilných telefónov.

Na druhej strane môže železná „škrupina“ slúžiť ako ochranná clona pre človeka. „Ak máte osobný železný bunker bez okien a dverí a dokážete v ňom sedieť niekoľko dní, magnetické rušenie nebude rušiť vaše telo,“ žartuje Michail Ivanovič. „Ale v takom byte nemôžete zostať dlho. Faktom je, že rytmus práce ľudských orgánov sa vyvinul pod vplyvom prirodzeného magnetického poľa Zeme, podporuje ho. Bez tejto podpory je narušená práca kardiovaskulárneho systému, krv sa spomaľuje, objavuje sa slabosť, apatia - vnútorný „akumulátor“ človeka sa posadí. Aby ste tomu zabránili, musíte častejšie chodiť naboso po zemi, chodiť po parkoch a chodiť mimo mesta, kde je človekom spôsobený minimálny vplyv na človeka.“

SLNEČNÉ CYKLY

Intenzita slnečných emisií sa opakuje asi po 11 rokoch a nedávno sme práve prešli jedným z vrcholov slnečnej aktivity (pozri graf). Odhaduje sa len na 62 jednotiek na Wolfovej stupnici. Ide o jeden z najmenších výstupov za posledných 100 rokov. Existuje verzia, že tieto slnečné vzostupy a pády riadia civilizáciu. Keď je Slnko čo najaktívnejšie, potom rastie intelekt ľudí, spoločnosť robí skok vo vedeckých úspechoch, rozvoji priemyslu a zlepšovaní kvality života. Ale, žiaľ, zároveň sa zvyšuje výskyt duševných, onkologických, srdcovo-cievnych ochorení, problémy so štítnou žľazou. Akonáhle sa aktivita slnka zníži, pôrodnosť sa zvýši, choroby ustúpia, ale ľudstvo sa „zhlúpne“. Presnejšie povedané, podnikateľská aktivita ľudí klesá. Ale v období minimálnej slnečnej aktivity narastá intenzita emócií, a to zabezpečuje rozkvet kultúry a umenia. Mimochodom, podľa niektorých štúdií sú tí, ktorí sa narodili počas aktívneho slnka, menej náchylní na účinky magnetických búrok.

Úplne sa ochrániť pred magnetickou búrkou (pokiaľ nemáte železný bunker) je nemožné, ale v nepriaznivom období môžete zmierniť svoj stav. K tomu je potrebné sledovať predpovede geodisturbancií (napríklad na ukrmagnet.com alebo v stredu v novinách Vesti a na webe vesti.ua), ktoré vytvárajú pracovníci najstaršieho geomagnetického observatória Kyjev. A dodržujte jednoduché pravidlá, ktoré sú založené na ochrane kardiovaskulárneho systému, pretože práve ona najviac trpí magnetickými búrkami.

LEKÁRSKE RADY: AKO SI POMÔCŤ PRI BÚRKE

TABLETY A TINKTÚRY

„Hypertenzívni pacienti by v predvečer magnetickej búrky mali užiť liek s dlhodobým účinkom, aby sa zabránilo zvýšeniu krvného tlaku (concor, chemopamid retard, nicardia retard). Pomôžu im aj bylinky: tinktúry z materinej dúšky, valeriány, mäty, vábničky, - radí riaditeľka kliniky alternatívnej medicíny MUDr. Vladimír Vasilevič. - Pacientom s hypotenziou sa zobrazujú stimulanty: tinktúry ženšenu, citrónovej trávy, Rhodiola rosea alebo prípravky: pantakrín, aveolus, avioplan, alfagin. Ľudia s poruchami srdcového rytmu - anaprilín a prípravky draslíka (asparkam, panangin). Ak sa migréna obťažuje, pomôžu spazmolytiká: no-shpa, spazmalgon, baralgin.

VODNÉ ÚPRAVY

Stav ciev ovplyvňuje toleranciu magnetických porúch. S poklesom elasticity ich stien sa krv pohybuje pomalšie a horšie zásobuje orgány kyslíkom. Preto musia byť plavidlá vyškolené. Pomôže to: kontrastná sprcha (dvakrát denne), plávanie v bazéne (dva alebo trikrát týždenne), návšteva sauny (raz za mesiac). „V predvečer magnetickej búrky je užitočné dať si upokojujúci kúpeľ s morskou soľou, extraktom z ihličia, esenciálnymi olejmi z valeriány, mäty, pomaranča, mandarínky, ruže, ylang-ylang, rozmarínu, anízu,“ radí Vladimír Vasilevič. "A nezabudnite na fyzickú aktivitu a dychové cvičenia."

ANTISTRESOVÉ MENU

V predvečer a počas magnetickej búrky sa vzdajte povzbudzujúcich jedál a nápojov: energetických nápojov, silného čaju, kávy, korenia, cibule, cesnaku, papriky, údenín, alkoholu. "Okrem toho je dôležité vyhnúť sa v týchto dňoch prejedaniu," upozorňuje Vladimir Vasilevič. - Faktom je, že účinok magnetickej búrky zahusťuje krv a ak je žalúdok zároveň preťažený jedlom, „natiahne“ na seba veľa krvi, ktorá sa už ťažko pohybuje. Vtedy mozog a srdce začnú pociťovať nedostatok kyslíka – a môže sa spustiť mechanizmus rozvoja srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Aj keď inokedy sa to možno nestalo."

UDRŽTE SI NERVY

Pár dní pred búrkou sa snažte „podržať“ nervy – vyhýbajte sa hádkam a sporom. Nájdite spôsob, ako sa v dňoch magnetických porúch čo najviac chrániť pred psychickými problémami a nerobte dôležité rozhodnutia, prepnite z vnútorných zážitkov na pozitívne emócie (choďte do divadla alebo sa len tak poprechádzajte v parku a zjedzte zmrzlinu) . Mimochodom, lekári hovoria, že mnohí ľudia sa necítia dobre počas magnetickej búrky, ktorá vyvoláva ich náladu. "V našej krajine sa 30% ľudí vyznačuje zvýšenou podozrievavosťou," hovorí Vladimir Vasilevič. - Takíto, keď sa dozvedeli o nadchádzajúcej búrke, naladia sa na skutočnosť, že sa budú cítiť zle. A určite sa budú cítiť zle. Dôležité je myslieť pozitívne."

AKUPRESÚRA

Počas búrky sa často objavuje bolesť hlavy v dôsledku zovretia krvných ciev, ktoré zásobujú mozgové bunky kyslíkom. Rovnováhu možno obnoviť akupresúrou. Najprv pracujte na bode „he-gu“ - medzi palcom a ukazovákom ruky (dve minúty na každej ruke). Pomôže masáž akupresúrnych bodov umiestnených v kruhu vo vzdialenosti cca 7,5 cm od pupka. Len si predstavte hodiny, nech každá bodka zodpovedá určitej hodine a postupujte podľa smeru šípok. Ovplyvniť môžete aj bod Feng Fu – nachádza sa nad chrbticou v priehlbine pod spodinou lebky.

Ušetrite MAGNETICKY

Fyzici odporúčajú: ak sa počas magnetických porúch cítite zle, pohybujte si okolo tela a hlavy obyčajným magnetom na chladničku. Mechanizmus účinku je vysvetlený jednoducho: erytrocyty v krvi majú elektrický náboj a pod vplyvom magnetu majú oválny tvar, čo im uľahčuje "prekĺznutie" cez cievy a automaticky zlepšuje stav človeka. Vystavenie magnetu navyše mení polaritu stien ciev a odlupujú sa z nich usadeniny cholesterolu. Nezabudnite, že magnet by nemal byť prstencový (náramok alebo obruč), inak dôjde k iným škodlivým prúdom. Tiež nemôžete nosiť magnet stále.

MAGNETICKÉ POLE ZĽAVA BOLESTI A LIEČI ZÁRUBU priedušiek

Umelo vytvorené slabé magnetické pole pôsobí na človeka blahodarne. K tomuto záveru dospeli lekári v polovici 20. storočia, pričom tento objav postavili za základ magnetoterapie. "Telo je vystavené nízkofrekvenčnému magnetickému poľu špeciálne vybranému pre chorý orgán," vysvetľuje MD. Vladimír Vasilevič. - To zlepšuje krvný obeh a umožňuje vám zachrániť človeka pred bronchitídou, edémom, zápalom, dolným arteriálny tlak zmierniť bolesť." Magnetoterapia sa stále používa na Ukrajine, ale v USA sú prínosy metódy považované za neoverené.

LEPŠIE JE ŽIŤ NA KRYME ALEBO ZAKARPATSKEJ

Prirodzené magnetické pole Zeme rôznych oblastiach rôzne. Impulzivita magnetického poľa Zeme sa u nás pohybuje v rozmedzí 45–50 mikrotesla. Toto sú priemerné hodnoty, ktoré poskytujú pohodlné bývanie pre človeka. Zvýšené prírodné pozadie - na území regiónov Chernihiv, Sumy, Charkov a Odessa. Štúdia vykonaná ukrajinskými vedcami ukázala, že v tejto zóne majú ľudia viac slabá imunita a s väčšou pravdepodobnosťou prechladnutia. A v Zakarpatsku a na Kryme, kde je zázemie nižšie, je obyvateľstvo fyzicky silnejšie. Vo svete sú zóny, kde je intenzita magnetického poľa pod 40 mikrotesla (Karibik, Argentína, Brazília, Severná Kanada, Jakutsko). A ak sa človek presunie na takéto „minimum“, bude horšie reagovať na búrky.