Miotła brzozowa: nauka prawidłowego parowania głównej broni do kąpieli

Masaż ciała parą miotłą usprawnia ogólny obieg, powoduje intensywne pocenie się i przyspiesza metabolizm. Najbardziej elastyczne i trwałe miotły są wykonane z brzozy płaczącej, której młode liście i pędy zawierają ogromną liczbę gruczołów olejkowych.

O tym jak przygotować, a następnie jak prawidłowo parować Miotła brzozowa, porozmawiamy o tym w tym artykule.

Jak prawidłowo przygotować miotły brzozowe?

Przycinaj gałęzie miotły w pierwszych dwóch dekadach czerwca. Zrób to przy suchej pogodzie, w przeciwnym razie mokre liście po wyschnięciu będą stopniowo ciemnieć, a następnie zwijać się i odpadać. Eksperci zalecają: poczekać, aż spadnie rosa i nie zwlekać ze zbieraniem gałązek do początku drugiej połowy dnia.

Odetnij gałęzie i zwiąż je luźno, tak aby się nie rozpadły. Zawieś wiązki tak, aby wiatr je rozwiewał, ale nie wystawiaj na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Po 7-8 dniach mocno zwiąż wysuszone gałęzie i umieść je w suchym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Połóż miotły brzozowe na podłodze. Codziennie obracaj je na drugą stronę, aby utworzyły wachlarz. Następnie układaj wiązki jeden na drugim i regularnie je przesuwaj, aby stopniowo się spłaszczały.

Upewnij się, że miotły nie wyschną. Po tym procesie gałęzie powinny mieć matowozielone liście i wyraźny zapach, który dodatkowo wzmocni parowanie. Przechowuj wiązki w stogu siana, aby zachować liście.

Przed wizytą w łaźni parowej należy przygotować tradycyjny rosyjski „masażer do kąpieli”.

Oczyść końce gałęzi z liści i gałązek. Miotły brzozowe powstają w ten sposób: wewnątrz umieszcza się grubsze gałęzie, które tworzą ramę. A wokół nich, pochylając się do wewnątrz, umieszcza się cieńsze gałęzie. Dzięki temu produkt jest gęstszy.

Ściśnij wiązkę lewą ręką, a prawą owiń ją sznurkiem. Zostaw 15 cm na rękojeść, aby „broń” była wygodna w trzymaniu i odetnij nadmiar końcówek.

Planując wizytę w łaźni parowej, opuść wiązkę na 2-3 godziny zimna woda. Dzięki temu będzie pachnące i miękkie. Idąc do łaźni parowej, owiń ją wilgotną ściereczką i połóż na dolnej półce na 5-7 minut.

Rady od mistrza!

Wybierz brzozę płaczącą o elastycznych gałęziach przypominających warkocz lub młode drzewo o długich i cienkich gałęziach i delikatnych liściach, które nigdy nie kwitło. Dokładnie sprawdź liście i upewnij się, że mają aksamitną powierzchnię.

Właściwe parowanie i używanie brzozowej miotły do ​​kąpieli

Miotła w rosyjskiej łaźni służy do masażu i właściwie jest jednym z jej najpopularniejszych atrybutów. Dlatego wszyscy miłośnicy tradycyjnej łaźni parowej muszą wiedzieć, jak prawidłowo przygotować nie tylko brzozowe masażery, ale także jak je parować.

Najlepiej w ogóle nie parować świeżych lub niedawno suszonych gałęzi brzozy. Wystarczy opłukać je pod bieżącą wodą lub w wiadrze, lekko potrząsnąć i można udać się do łaźni parowej.

Rady od mistrza!

Aby wzmocnić świeże gałęzie, doświadczeni miłośnicy sauny radzą, aby podczas pierwszych wizyt w łaźni parowej nie biczować ani nie wachlować się miotłą. Głaszcz ciało, zbierając w ten sposób kondensację i pot gromadzący się na skórze. Wiecha wchłonie tę wilgoć, gałęzie wzmocnią się i będzie można ich użyć jeszcze kilka razy.

Pęczek brzozy ugotowany na parze natychmiast stanie się wiotki i bardzo ciężki. Zacznie się szybko nagrzewać i zacznie nieprzyjemnie biczować po ciele. Miotła, która nie jest odpowiednio parowana, straci liście i zacznie drapać i łamać.

Jeśli mówimy o terminach, słowo „gotowanie na parze” nie jest do końca poprawne i w pełni oddaje istotę przygotowania miotły do ​​użycia w łaźni parowej. Poprawna definicja brzmi jak „moczenie” pęczków gałęzi.

Przygotowywanie miotły do ​​rosyjskiej łaźni lub sauny warto zacząć w domu. Aby to zrobić, na kilka godzin przed zabiegami namocz już związane gałęzie w zimnej wodzie.

Zanurz go w misce lub wiadrze z wodą, tak aby liście znalazły się w nim całkowicie. Gałęzie trzyma się w ten sposób przez około godzinę. Nie zapomnij odwrócić miotły.

Następnie wyjmij go i nie strząsając, złóż go w „bukiet” - z rączką zanurzoną w wodzie, częścią roboczą do góry. Jest to konieczne, aby włókna drewna poprzez znajdujące się w nich kapilary wciągały wodę do gałęzi, a atrybut osoby obsługującej kąpiel stał się mocny i elastyczny. Kiedy wilgoć nasyci gałęzie aż po liście, nie odlatują one przez długi czas podczas użytkowania.

Po namoczeniu lekko potrząśnij miotłą, włóż ją do dużej plastikowej torby lub torby i możesz zacząć parować. Jeśli zdarzy się to zimą i chodziłeś na mrozie, liście mogą zostać „złapane” przez mróz. Kiedy przyjdziesz do łaźni, nie potrząsaj miotłą, w przeciwnym razie straci liście. Poczekaj, aż odejdzie w ciepłym powietrzu łaźni parowej.

Nie ma potrzeby parowania miotły przygotowanej przez namaczanie w łaźni. Wystarczy go „ożywić” poprzez zebranie z organizmu kondensacji i potu podczas pierwszych wizyt w łaźni parowej.

Ale dotyczy to tylko rosyjskich łaźni i mokrych łaźni parowych, w których para jest już obecna. W suchym i bardzo gorącym powietrzu sauny należy regularnie nawilżać masażer do kąpieli w misce z wodą lub wcześniej umieszczonym naparem aromatycznym.

Jeżeli nie miałeś czasu i nie udało Ci się wstępnie namoczyć gałęzi, to przychodząc do łaźni parowej skorzystaj z tradycyjnego gotowania na parze. Włóż miotłę do miski lub wiadra z wrzącą wodą na 15 minut, a następnie ustaw „bukiet” na 20 minut.

W tym czasie będziesz mogła odbyć kilka wizyt w łaźni parowej i po zabiegu parowym niczym Twój „masażer” będziesz gotowa do zabiegów.

Rady od mistrza!

Nie wylewaj naparu pozostałego po tego rodzaju „naparze”. Wygląda podobnie Zielona herbata. Doświadczeni parowcy zalecają ciągłe mycie włosów uzyskanym naparem. Dzięki temu wzmocnisz cebulki włosów, pozbędziesz się łupieżu i poprawisz zdrowie skóry głowy.

Awaryjne parkowanie miotły brzozowej

Istnieje tak zwana „awaryjna” metoda gotowania na parze:

• Należy zanurzyć masażer w misce lub misce gorąca woda
• Następnie umieść go na nagrzanym piecu

Unosząca się para znacznie się do tego przyczyni szybki proces zmiękczanie pęczków gałązek brzozy. Operację należy powtórzyć kilka razy w ciągu 2-3 minut.

Należy pamiętać, że zabieg należy wykonywać wyłącznie w rękawiczkach, w przeciwnym razie poparzysz dłonie unoszącą się parą. Upewnij się, że na kamieniach nie pozostały żadne liście, w przeciwnym razie opary z nich rozprzestrzenią się po całej łaźni parowej.

Za pomocą dobrze odparowanej miotły możesz nawet „namydlić się” wykonując ruchy pocierające. Zrób to najpierw w komorze na parę, a następnie w komorze na mydło.

Powyższe dotyczy przede wszystkim mioteł brzozowych, gdyż dąb nie posiada właściwości „mydlania”.

http://www.poparimsya.com

Spis treści:

Masowanie ciała podczas parowania miotłą zwiększa ogólne krążenie krwi, powoduje intensywne pocenie się i przyspiesza metabolizm. Najbardziej elastyczne i trwałe miotły są wykonane z brzozy płaczącej, której młode liście i pędy zawierają ogromną liczbę gruczołów olejkowych.

W tym artykule porozmawiamy o tym, jak przygotować, a następnie jak prawidłowo parować miotłę brzozową.

Jak prawidłowo przygotować miotły brzozowe?

Przycinaj gałęzie miotły w pierwszych dwóch dekadach czerwca. Zrób to przy suchej pogodzie, w przeciwnym razie mokre liście po wyschnięciu będą stopniowo ciemnieć, a następnie zwijać się i odpadać. Eksperci zalecają: poczekać, aż spadnie rosa i nie zwlekać ze zbieraniem gałązek do początku drugiej połowy dnia.

Odetnij gałęzie i zwiąż je luźno, tak aby się nie rozpadły. Zawieś wiązki tak, aby wiatr je rozwiewał, ale nie wystawiaj na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Po 7-8 dniach mocno zwiąż wysuszone gałęzie i umieść je w suchym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Połóż miotły brzozowe na podłodze. Codziennie obracaj je na drugą stronę, aby utworzyły wachlarz. Następnie układaj wiązki jeden na drugim i regularnie je przesuwaj, aby stopniowo się spłaszczały.

Upewnij się, że miotły nie wyschną. Po tym procesie gałęzie powinny mieć matowozielone liście i wyraźny zapach, który dodatkowo wzmocni parowanie. Przechowuj wiązki w stogu siana, aby zachować liście.

Przed wizytą w łaźni parowej należy przygotować tradycyjny rosyjski „masażer do kąpieli”.

Oczyść końce gałęzi z liści i gałązek. Miotły brzozowe powstają w ten sposób: wewnątrz umieszcza się grubsze gałęzie, które tworzą ramę. A wokół nich, pochylając się do wewnątrz, umieszcza się cieńsze gałęzie. Dzięki temu produkt jest gęstszy.

Ściśnij wiązkę lewą ręką, a prawą owiń ją sznurkiem. Zostaw 15 cm na rękojeść, aby „broń” była wygodna w trzymaniu i odetnij nadmiar końcówek.

Planując wizytę w łaźni parowej, zanurz kiść w zimnej wodzie na 2-3 godziny. Dzięki temu będzie pachnące i miękkie. Idąc do łaźni parowej, owiń ją wilgotną ściereczką i połóż na dolnej półce na 5-7 minut.

Wybierz brzozę płaczącą o elastycznych gałęziach przypominających warkocz lub młode drzewo o długich i cienkich gałęziach i delikatnych liściach, które nigdy nie kwitło. Dokładnie sprawdź liście i upewnij się, że mają aksamitną powierzchnię.

Właściwe parowanie i używanie brzozowej miotły do ​​kąpieli

Miotła w rosyjskiej łaźni służy do masażu i właściwie jest jednym z jej najpopularniejszych atrybutów. Dlatego wszyscy miłośnicy tradycyjnej łaźni parowej muszą wiedzieć, jak prawidłowo przygotować nie tylko brzozowe masażery, ale także jak je parować.

Najlepiej w ogóle nie parować świeżych lub niedawno suszonych gałęzi brzozy. Wystarczy opłukać je pod bieżącą wodą lub w wiadrze, lekko potrząsnąć i można udać się do łaźni parowej.

Aby wzmocnić świeże gałęzie, doświadczeni miłośnicy sauny radzą, aby podczas pierwszych wizyt w łaźni parowej nie biczować ani nie wachlować się miotłą. Głaszcz ciało, zbierając w ten sposób kondensację i pot gromadzący się na skórze. Wiecha wchłonie tę wilgoć, gałęzie wzmocnią się i będzie można ich użyć jeszcze kilka razy.

Pęczek brzozy ugotowany na parze natychmiast stanie się wiotki i bardzo ciężki. Zacznie się szybko nagrzewać i zacznie nieprzyjemnie biczować po ciele. Miotła, która nie jest odpowiednio parowana, straci liście i zacznie drapać i łamać.

Jeśli mówimy o terminach, słowo „gotowanie na parze” nie jest do końca poprawne i w pełni oddaje istotę przygotowania miotły do ​​użycia w łaźni parowej. Prawidłowa definicja to „moczenie” pęczka gałęzi.

Przygotowywanie miotły do ​​rosyjskiej łaźni lub sauny warto zacząć w domu. Aby to zrobić, na kilka godzin przed zabiegami namocz już związane gałęzie w zimnej wodzie.

Zanurz go w misce lub wiadrze z wodą, tak aby liście znalazły się w nim całkowicie. Gałęzie trzyma się w ten sposób przez około godzinę. Nie zapomnij odwrócić miotły.

Następnie wyjmij go i nie strząsając, złóż go w „bukiet” - z rączką zanurzoną w wodzie, częścią roboczą do góry. Jest to konieczne, aby włókna drewna poprzez znajdujące się w nich kapilary wciągały wodę do gałęzi, a atrybut osoby obsługującej kąpiel stał się mocny i elastyczny. Kiedy wilgoć nasyci gałęzie aż po liście, nie odlatują one przez długi czas podczas użytkowania.

Po namoczeniu lekko potrząśnij miotłą, włóż ją do dużej plastikowej torby lub torby i możesz zacząć parować. Jeśli zdarzy się to zimą i chodziłeś na mrozie, liście mogą zostać „złapane” przez mróz. Kiedy przyjdziesz do łaźni, nie potrząsaj miotłą, w przeciwnym razie straci liście. Poczekaj, aż odejdzie w ciepłym powietrzu łaźni parowej.

Nie ma potrzeby parowania miotły przygotowanej przez namaczanie w łaźni. Wystarczy go „ożywić” poprzez zebranie z organizmu kondensacji i potu podczas pierwszych wizyt w łaźni parowej.

Ale dotyczy to tylko rosyjskich łaźni i mokrych łaźni parowych, w których para jest już obecna. W suchym i bardzo gorącym powietrzu sauny należy regularnie nawilżać masażer do kąpieli w misce z wodą lub wcześniej umieszczonym naparem aromatycznym.

Jeżeli nie miałeś czasu i nie udało Ci się wstępnie namoczyć gałęzi, to przychodząc do łaźni parowej skorzystaj z tradycyjnego gotowania na parze. Włóż miotłę do miski lub wiadra z wrzącą wodą na 15 minut, a następnie ustaw „bukiet” na 20 minut.

W tym czasie będziesz mogła odbyć kilka wizyt w łaźni parowej i po zabiegu parowym niczym Twój „masażer” będziesz gotowa do zabiegów.

Nie wylewaj naparu pozostałego po tego rodzaju „naparze”. Wygląda podobnie do. Doświadczeni parowcy zalecają ciągłe mycie włosów powstałym naparem. Dzięki temu wzmocnisz cebulki włosów, pozbędziesz się łupieżu i poprawisz zdrowie skóry głowy.

Miotła wykonana z gałęzi liściastych lub drzewa iglaste- prawdziwy symbol rosyjskiej łaźni. Masaż miotłą ożywia i leczy.

Aby jednak można było go z pożytkiem wykorzystać, należy go odpowiednio przygotować – namoczyć lub ugotować na parze. Wtedy da z siebie wszystko substancje lecznicze, witaminy, fitoncydy i olejki eteryczne.

Początkującemu nie jest łatwo od razu dowiedzieć się, jak prawidłowo namoczyć miotłę do kąpieli. Chociaż, wydawałoby się, co w tym takiego skomplikowanego – zalać go wrzącą wodą i martwić się o swoje zdrowie.

Ale chodzi o to suche i świeże miotły są przygotowywane w bardzo różny sposób do użycia w łaźni parowej. Podczas przygotowania może być potrzebna woda różne temperatury– od zimnego do bardzo gorącego.

Atrybuty kąpieli wykonane z różne rasy drzewa. W jeden sposób przetwarza się drewno brzozowe, a w zupełnie inny drewno iglaste. W przeciwnym razie zamiast pachnącego, naturalnego masażera możesz zostać z garścią odrapanych gałązek, które mogą cię zranić. Zwróć także uwagę na to, na ile było to prawidłowe.

Doświadczeni miłośnicy pary wiedzą, jak parować miotły do ​​kąpieli - można powiedzieć, że jest to święta informacja dla każdego parowca:

• Świeże miotły w ogóle nie są gotowane na parze, aby ich nie zepsuć. Zielone gałęzie wystarczy spłukać pod bieżącą wodą lub namoczyć w misce i strząsnąć nadmiar wilgoci. Aby wzmocnić miotłę, robią to - wchodząc do łaźni parowej i pozostając tam przez jakiś czas, gładzą gałęziami ciało już mokre od potu. W ten sposób eksperci od zabiegów kąpielowych „hartują” miotły;
• Gatunki iglaste nie są odpowiednie dla osób o delikatnej i nadmiernie wrażliwej skórze. Można je wykorzystać w inny sposób - nie do masażu ciała, ale do aromatu. Wystarczy postawić go na półce i wdychać wyjątkowy, uzdrawiający zapach;
• Odmiany eukaliptusa są pożyteczne w dużych ilościach olejki eteryczne I właściwości dezynfekcyjne. Ale kilka takich gałęzi nie jest zbyt wygodne w użyciu w łaźni parowej - są cienkie, a liście na nich są długie i wąskie. Lepiej zastosować mały trik: zbuduj wiązkę gałęzi dębu i brzozy i dodaj do nich gałązki eukaliptusa. Ta miotła jest wygodna i łączy w sobie zalety wszystkich drzew.

Jak prawidłowo parować miotły z różnych gatunków drewna

Popularne wśród ludzi są miotły wykonane z drzew liściastych, zwłaszcza prawdziwe rosyjskie symbole - brzoza i dąb. Iglaste akcesoria do kąpieli często wykonuje się z gałązek świerku, sosny, cedru, jodły i jałowca.

Dobrze jest także gotować na parze z miotełkami ziołowymi z pokrzywy, mięty i piołunu. Oczyszczają pory skóry, odmładzają ją i dodają elastyczności.

Ważny! Dlaczego w łaźni parowej nie ma nic do roboty bez miotły? Pęczek gałęzi lub Zioła medyczne działa jak naturalny masażer. A wszystkie substancje lecznicze zawarte w odpowiednio wyparzonych miotłach dobrze i szybko wnikają w skórę, zapewniając jej działanie przydatna akcja na ciele.

Miotła brzozowa

Dlaczego większość miłośników pary chodzi do łaźni?

Jest bardzo trwały i elastyczny, a dzięki fitoncydom, olejkom eterycznym i flawonoidom:

• Oczyszcza skórę z toksyn;
• Pomaga wyeliminować problemy skórne, w tym trądzik;
• Normalizuje funkcjonowanie płuc i oskrzeli;
• Eliminuje bóle stawów i mięśni;
• Oczyszcza organizm z toksyn, co pomaga poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Aby uzyskać maksymalne korzyści z używania miotły brzozowej (suchej), musisz znać zasady przygotowania jej do zabiegów kąpielowych.

Metoda nr 1 :

1. Opłucz miotłę pod bieżącą wodą, aby usunąć kurz.
2. Umieść go w misce z zimna woda przez 2 - 3 minuty. Następnie przekładamy do pojemnika z cieplejszą wodą, ok. 40°.
3. Po 5 - 6 minutach zalać wrzącą wodą, przykryć miskę miotłą pokrywką i odczekać co najmniej 10 minut.
4. Ostatnim akordem jest trzymanie parzonej kiści gałęzi nad gorącym grzejnikiem przez kilka sekund. Uważaj, aby liście nie spadły na kamienie, w przeciwnym razie zaczną się palić i wydzielają specyficzny zapach.

Metoda numer 2:

Akcesoria do kąpieli wykonane z gałązek brzozy można przygotować wcześniej. Należy go włożyć do namoczenia w zimnej wodzie, pozostawić tam na 10 godzin, następnie wyjąć, owinąć w wilgotną szmatkę i postawić na dolnej półce łaźni parowej.

Wystarczy około 10 minut, aby miotła nabrała niezbędnej elastyczności i zaczęła wydzielać swój szczególny brzozowy aromat. I jego korzystne cechy dzięki tej metodzie przygotowania zostaną całkowicie zachowane.

Miotła dębowa

Garbniki zawarte w liściach dębu poprawiają kondycję skóry, zwłaszcza tłustej, leczą trądzik. Zabiegi kąpielowe tonizują naczynia krwionośne i łagodzą system nerwowy, normalizują ciśnienie krwi.

Pęczek gałęzi dębu przygotowuje się do łaźni parowej w taki sam sposób, jak gałęzie brzozy. Istnieją inne sposoby moczenia mioteł z liści dębu:

• Ta metoda jest odpowiednia dla tych, którzy mają czas na przygotowanie atrybutów kąpieli. Na dzień przed pójściem na parę miotłę zawija się w dobrze zwilżoną szmatkę. W ciągu 24 godzin gałęzie i liście będą wystarczająco nasycone wilgocią. Pozostaje tylko poparzyć miotłę wrzącą wodą i jest gotowa do użycia;
• Wystarczy nawet godzina, aby doprowadzić miotłę do odpowiedniego stanu. Trzyma się go w misce z zimną wodą przez pół godziny, okresowo go obracając. Następnie umieszcza się je w wodzie na 15 minut jak bukiet - sadzonki w dół, liście w górę. W ten sposób woda napełni gałęzie, dzięki czemu będą one elastyczne i mocne. Miotłę umieszcza się w torbie i wysyła do łaźni. Nie ma już potrzeby gotowania na parze;
• Jeśli nie miałeś czasu na przygotowanie miotły dębowej, to pomoże klasyczny sposób– włożyć do miski z wrzącą wodą na 10 minut i odstawić do zaparzenia. Następnie wiązkę trzyma się bezpośrednio w łaźni parowej przez 5 - 10 sekund nad gorącymi kamieniami i po tym czasie można ją bezpiecznie stosować;

Przydatne wideo

Koniecznie zobacz, jak prawidłowo parować dębową miotłę

Miotła jodłowa

Miotła jodłowa jest przydatną rzeczą, leczy reumatyzm, przeziębienia, alergie i zapalenie oskrzeli. Wydziela specyficzny aromat, który korzystnie wpływa na układ oddechowy i układ nerwowy.

Ale gałęzie drzew iglastych z igłami są kłujące i dość twarde. Nie każdego stać na tak mocny masaż ciała.

Dla Twojej informacji: Do zbioru weź młode gałęzie iglaste z małymi pąkami na końcach. Lepiej jest pracować z miotłami sosnowymi w rękawiczkach, aby nie zranić się żywicą wydzielającą się podczas nagrzewania gałęzi sosny.

Jak prawidłowo przygotować miotłę sosnową do łaźni parowej:

• Aby zmiękczyć dość twarde miotły sosnowe, należy je włożyć do wrzącej wody na 15 - 20 minut. Musisz zamknąć miskę z gałęziami pokrywką, w przeciwnym razie olejki eteryczne mogą wyparować;
• Igły po ugotowaniu na parze staną się bardziej miękkie, bardziej elastyczne i nie kłują tak bardzo jak igły suche;
• Gdy miotła będzie gotowa, możesz masować nią ciało, wcześniej odparowane w łaźni parowej. Używaj go ostrożnie, nie ma potrzeby bicia gałęziami wewnętrznej strony ud i brzucha, aby nie uszkodzić delikatnej skóry.

Miotły sosnowe gotowane na parze wydzielają wspaniały leczniczy aromat. Ale w łaźni parowej można również używać olejków eterycznych. Działają relaksująco, odprężająco, antybakteryjnie i leczniczo.

Do szerokiej miski wlej wodę, dodaj 7 – 10 kropli olejku eterycznego i postaw pojemnik obok kuchenki. W tej wodzie można parować miotły i podlewać nią drewniane półki wannowe.

Odniesienie: Nie należy wyrzucać wody, w której moczono miotły. Wchłonęła wszystkie korzystne właściwości. Dobrze jest myć włosy, aby wzmocnić cebulki włosów i zapobiec łupieżowi. Spłucz ciało wodą, aby skóra była bardziej elastyczna. Posypują także naparem grzejnik i ściany, wtedy łaźnia parowa wypełnia się leczniczym aromatem.

Każdy, kto dużo wie o łaźni, traktuje parujące miotły jako zabieg specjalny. W końcu przyjemność i korzyść można czerpać z wizyty w łaźni parowej ze starannie przygotowaną miotłą w dłoniach.

W tym przypadku będzie to doskonały masażer – średnio elastyczny i sprężysty. A wszystko, co pożyteczne, zawarte w pęczku gałęzi lub ziół, zostanie wchłonięte przez skórę i nasyci ciało substancjami leczniczymi.

Miotła bambusowa

Ostatnio znalazła zastosowanie wśród osób lubiących kąpiele parowe. Ale nie jako miotła do gotowania na parze, ale jako doskonałe narzędzie do masażu. Należy pamiętać, że nie ma absolutnie potrzeby parowania tej miotły.

Miotły do ​​kąpieli mają potężną moc właściwości lecznicze. Odpowiednie parowanie pozwala w pełni doświadczyć leczniczego i odmładzającego działania. Dowiedz się, jak to osiągnąć, korzystając z poniższych instrukcji.

Materiał na miotły kąpielowe

Aby gałęzie miotły nie zraniły skóry, a sam atrybut napełnił łaźnię parową aromatem, należy ją odpowiednio odparować. Procedurę tę można przeprowadzić wyłącznie z uwzględnieniem materiału produkcyjnego.

Miotły do ​​kąpieli są tradycyjnie przygotowywane z:

• Brzozy. Produkt jest elastyczny i trwały. Najlepiej nadają się odmiany płaczące i kręcone. Liście brzozy zawierają wiele garbników, olejków eterycznych i witamin. Stosowany w celach profilaktycznych choroby skórne i leczenie łysienia.
• Duba. Przygotowanie takich mioteł rozpoczyna się już na samym początku jesieni. Dąb jest bardzo przydatny dla osób z nadciśnieniem. Ta miotła jest uważana za najbardziej trwałą.
• Eukaliptus. Ma działanie lecznicze w zapobieganiu i leczeniu chorób Układ oddechowy. Przydatne jest spryskanie ścian łaźni parowej nalewką. Miotły te zbiera się zwykle pod koniec jesieni. Najlepsza opcja- eukaliptus w kształcie gałązki. Często dodaje się go do wyrobów dębowych lub brzozowych.
• Jodła. Ze względu na zawartość lepkiej żywicy w igłach słynie z właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Miotła ta służy do usuwania bólów głowy i zębów. Produkt należy przygotować z młodych, jasnozielonych gałązek. Aby używać go w łaźni parowej, należy nosić specjalne rękawiczki, ponieważ drzewa iglaste zawierają żywice.
• Jałowiec. Roślina znana jest ze swojej siły działanie antybakteryjne. Stosowany w profilaktyce zapalenia korzonków nerwowych i chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
• Pokrzywy. Preparat stosowany przy bólach krzyża, dnie moczanowej i reumatyzmie. Ma silne działanie przeciwbólowe. Jeśli prawidłowo gotujesz na parze, taka miotła nie spali twojego ciała.
• Piołun. Renderuje korzystny wpływ na skórze. Uważany jest za jeden z najskuteczniejszych środków przeciwstarzeniowych.
• Klon. Produkt wykonany z tego drewna jest ostry i elastyczny. Dzięki treści kwas askorbinowy a garbniki dobrze tonizują skórę.

Dla każdego rodzaju miotły należy wybrać odpowiednią metodę gotowania na parze. Tylko w tym przypadku jego użycie będzie tak skuteczne i użyteczne, jak to tylko możliwe.

Przygotowanie do procesu parowania miotły w łaźni

Zwykle do tej procedury używa się specjalnego parowca. Jest to pojemnik wykonany z drewna w formie beczki (pionowo) lub misy (poziomo). Druga opcja jest bardziej preferowana, ponieważ zapewnia równomierne gotowanie na parze. Lepiej też wybrać produkt z pokrywką, która nie pozwoli miotle unosić się na wodzie.

Należy pamiętać, że nie należy parować ani używać świeżo zebranej miotły. Gorące liście przyklejają się do ciała i mogą zepsuć parę.

Technologie parowania mioteł liściastych do kąpieli

Miotły liściaste, w przeciwieństwie do iglastych, należy przygotować wcześniej. Aby wziąć kąpiel parową z taką miotłą w środku zimy, należy ją dobrze wysuszyć latem lub wczesną jesienią w umiarkowanie suchym i wentylowanym pomieszczeniu lub zamrozić.

Gotowanie na parze miotły brzozowej do kąpieli

Do procedury kąpieli były tak przyjemne i przydatne, jak to tylko możliwe, musisz wiedzieć, jak parować miotłę brzozową do kąpieli:

1. Umieść suchy przedmiot w zimnej wodzie na kilka minut.
2. Wyjmij z zimnej wody i dobrze wstrząśnij.
3. Zanurz go w ciepłej wodzie i trzymaj nie dłużej niż trzy minuty.
4. Wyciągnij i włóż do gorącej wody na 2-3 minuty. Przykryj pojemnik gorącą wodą pokrywką.

Atrybutu twardego drewna nie należy od razu zanurzać we wrzącej wodzie. Spowoduje to opadanie liści. Optymalna temperatura wody do gotowania na parze wynosi 80 stopni.

Parowanie miotły lipowej w łaźni

Jeśli nie wiesz, jak prawidłowo parować miotłę lipową, możesz wykonać tę procedurę w następujący sposób:

• Opłucz miotłę ciepła woda i odstaw na minutę.
• Produkt należy umieścić na kilka minut w zimnej wodzie.
• Wyjmij i ponownie zanurz w pojemniku z ciepłą wodą.
• Po dwóch minutach, nie usuwając atrybutu, dodaj gorącą wodę i przykryj pokrywką.
• Pozostaw miotłę do namoczenia na 15 minut.

Metody te są odpowiednie dla wszelkiego rodzaju suchych mioteł liściastych.

Parujące, wysuszone miotły do ​​kąpieli

Jeśli przed gotowaniem na parze dębowej miotły kąpielowej lub innego liściastego atrybutu okaże się, że jest ona zbyt sucha, należy podjąć następujące kroki: zanurz produkt we wrzącej wodzie na minutę, wyjmij go i połóż na rozgrzanych kamieniach, powtórz procedurę, jeśli to konieczne. Te manipulacje pomogą przywrócić twardość i elastyczność gałęziom oraz miękkość i zapach liści.

Parowanie liściastej miotły z zamrażarki do łaźni

Eukaliptus jest przydatny w chorobach układu oddechowego, dlatego miotłę z tego drzewa często gotuje się na parze w celach profilaktycznych, trzymając ją w zamrażarce. Aby zmaksymalizować efekt zabiegu, musisz wiedzieć, jak prawidłowo parować miotłę do kąpieli eukaliptusowej. Procedurę przeprowadzamy krok po kroku: zostawiamy miotłę do rozmrożenia na ławce lub półce, płuczemy ją w lekko ciepłej wodzie i suszymy nad rozgrzanymi kamieniami. W ten sam sposób możesz zachować, a następnie parować właściwości dowolnego twardego drewna. Nie tracą swoich dobroczynnych właściwości, a jednocześnie starczają na dość długo.

Zasady parowania mioteł iglastych do kąpieli

Atrybuty te można przygotować o każdej porze roku. Z tego powodu są one częstsze. Świerk, jałowiec i miotła jodłowa i stosowane są w profilaktyce chorób skóry. Dla maksymalny efekt musisz wiedzieć, jak prawidłowo parować miotłę jodłową do kąpieli.

Przed parowaniem miotły jałowca do kąpieli lub produktu z innego iglasty należy pamiętać, że należy je stosować wyłącznie świeże. Po wyschnięciu igły odpadną. Procedurę tę przeprowadza się w następującej kolejności: zanurz produkt w gorącej wodzie (nie wrzącej!), przykryj pokrywką i pozostaw na 10-15 minut.

Nie bój się kłującego atrybutu. Jeśli prawidłowo parujesz, igły sosny będą miękkie.

Technologia parowania mioteł ziołowych w łaźni

Miotły ziołowe są uważane za jednorazowe. Ich przygotowanie wymaga specjalnej wiedzy. Na przykład lepiej zbierać pokrzywy na miotłę późną wiosną lub wczesnym latem, zbierając je w zacienionych miejscach. Ale piołun zaczyna być przygotowywany natychmiast po kwitnieniu.

Użyj miotły ziołowej, zanurzając ją w ciepłej wodzie na kilka minut. Nie zaleca się dłuższego gotowania na parze, gdyż stają się cięższe i tracą swoje właściwości lecznicze.

Należy pamiętać, że produkt z pokrzywy lepiej zanurzyć kilka razy, kolejno w ciepłej i zimnej wodzie. Po tej procedurze miotła nie spali Twojej skóry.

Jak parować dębową miotłę do kąpieli - obejrzyj wideo:

Jeśli wiesz, jak prawidłowo parować miotłę do kąpieli, możesz parować, otrzymując nie tylko przyjemność, ale także efekt leczniczy, zapobiegawczy i odmładzający. Uwzględnienie cech każdego rodzaju miotły pozwoli kompetentnie i szybko przygotować wszystkie akcesoria do zabiegów kąpielowych.

Moczenie miotły do ​​rosyjskiej kąpieli nie jest trudne, ale ta procedura ma swoje własne niuanse. główny cel manipulacje tak, aby po namoczeniu dodatek do kąpieli był puszysty, elastyczny, uwalniał maksymalną objętość olejków eterycznych i przydatne komponenty, a liście nie odleciały po kilku pociągnięciach.

Zapewni to dobrze namoczona miotła odpowiedni masaż, co z kolei poprawi krążenie krwi, sprzyja bardziej dynamicznemu poceniu się i przyspiesza procesy metaboliczne.

TOP 5 sposobów na parowanie miotły kąpielowej

Metoda nr 1 – ekspresowa lub „leniwa”:

• miotłę zanurza się w parowcu z wrzącą wodą na kilka minut;
• można usunąć, ale nie strząsać z nadmiaru wilgoci;
• trzyma nad grzejnikiem przez kilka sekund;
• połączenie gorąca woda a gęsta para zrobi swoje – akcesorium do kąpieli jest gotowe do użycia.

Metoda numer 2 - klasyczna:

• na kilka godzin przed planowanym gotowaniem na parze główne akcesorium do kąpieli umieszcza się w parowarze z ciepłą wodą na 15–25 minut;
• Do parowca dodaje się gorącą wodę, a górę przykrywa pokrywką;
• pozwól miotle chwilę usiąść, możesz ją okresowo obracać, aby ciepło było dostarczane ze wszystkich stron;
• gdy zobaczysz, że liście dobrze odparowały, wyjmij trzepaczkę i śmiało używaj jej zgodnie z jej przeznaczeniem.

Metoda numer 3 - noc:

• 10 - 12 godzin przed przewidywaną wizytą w łaźni miotłę umieszcza się w wannie z zimną wodą;
• rano akcesorium można wyjąć i użyć;
• Ta metoda jest zawsze skuteczny, ponieważ po „parowaniu na zimno” liście nie opadną.

Metoda nr 4 - kiedy nie można obejść się bez „łaźni parowej”:

• 4 – 5 godzin przed planowanym zabiegiem opłucz miotłę w ciepłej, a następnie w gorącej wodzie;
• dokładnie strząśnij pozostałą wilgoć i umieść miotłę w torbie;
• Po 30 - 40 minutach spłucz i przytrzymaj nad grzejnikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci.

Metoda nr 5 – prefabrykowana (połączenie czterech technik wymienionych powyżej):

• Na 1 - 2 godziny przed planowanym wejściem do łaźni parowej odłóż miotłę na 30 - 40 minut. w parowcu z ciepłą wodą;
• obróć zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby każda strona była dobrze zanurzona;
• Wyjmij miotłę z parowca i umieść ją w wannie (lub wiadrze, misce) rączką do dołu, tworząc „bukiet”. W ten sposób gałęzie będą bardziej elastyczne i elastyczne, miotła zostanie nasycona wilgocią;
• Następnie miotłę można lekko przytrzymać nad gorącymi kamieniami.

Wybierając konkretną metodę, należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

• ile czasu masz na przygotowanie;
• jakiego rodzaju miotły planujesz używać;
• w jakim stanie jest miotła (sucha czy świeża).

Wszystkie te końcówki nadają się do gotowania na parze mioteł eukaliptusowych, lipowych i pokrzywowych.

1. PRZYGOTOWANIE JEST WAŻNE. Zawsze dokładnie umyj i opłucz miotłę przed gotowaniem na parze, aby usunąć kurz, pozostały brud i przygotować łodygi i liście do dalszego procesu gotowania na parze.
2. KONTROLA. Parowanie miotły to proces wymagający szczególnej uwagi. Musisz uważać, aby liście nie zwiotczały, a łodygi nie zamokły.
3. SUCHA MIOTŁA – PARA, SUROWA – PŁUKANIE. Miotły wykonane ze świeżych łodyg nie wymagają gotowania na parze. Wystarczy opłukać je pod bieżącą wodą, potrząsnąć i używać zgodnie z ich przeznaczeniem.
4. NIE WYLEWAĆ NAPARU Z PAROWNIKA. Wodę z parowca można wykorzystać do celów praktycznych – to leczniczy i naturalny napar! Na przykład do mycia włosów lub całego ciała. Tak, tak, nie należy się bać, że woda jest mętna, ale kryje się w niej tyle korzyści! Oprócz niesamowitego aromatu zyskasz uczucie świeżości i „wchłoniesz” dodatkową porcję dobroczynnych składników.
5. PODĄŻAJ ZA LIŚCIAMI. Miotły z łamliwymi liśćmi parujemy w niegorącej wodzie, a następnie podgrzewamy je nad kamieniami, natomiast suche można namoczyć w zimnej wodzie. Kiedy obracamy miotłą nad gorącymi kamieniami, musimy uważać, aby liście się nie sklejały. Twoja idealna miotła powinna być obszerna i puszysta.

Jak prawidłowo wyparować suchą miotłę brzozową do kąpieli?

Miotły brzozowe to TOP najpopularniejszych akcesoriów do kąpieli. Łodygi brzozy są elastyczne i giętkie, a liście umiarkowanie lepkie. Dobrze oddają swoje dobroczynne właściwości, skóra staje się ujędrniona, gładka i drobne rany dokręcić szybko. I oczywiście masaż miotłą brzozową jest niezwykle przyjemny, ponieważ liście mają porowatą teksturę i lekko szorstką powierzchnię.

Paruj suchą miotłę brzozową:

• Najpierw opłucz miotłę brzozową w ciepłej wodzie;
• umieścić w misce z zimną wodą na 2 - 4 minuty;
• przygotować parowar, do którego wlewamy wodę podgrzaną do 40 stopni, wkładamy miotłę do tego płynu na 5 – 7 minut, następnie zalewamy kilkoma puszkami wrzącej wody i zostawiamy na 15 – 20 minut;
• Wyciągamy trzepaczkę z parowca, lekko nią potrząsamy, a następnie toczymy ją po kamieniach przez kilka sekund.

Upewnij się, że liście nie dotykają kamieni ani nie spadają na kamienie, aby uniknąć sadzy i poparzeń.

Przeczytaj także

Gotowe rekomendacje - jak prawidłowo zaparować dębową miotłę do kąpieli?

Trzepaczka wykonana z gałęzi dębu to kolejny faworyt miłośników masażu parowego i kąpieli. Gałęzie dębu są średnio elastyczne i giętkie, liście są duże, gęste i mocne. Być może idealny dodatek do „pompowania” ciepła po powierzchni ciała i naturalnego masażu. Miotły dębowe zbiera się najczęściej jesienią, wykorzystując gałęzie drzew „zimowych” (takich, które nie zrzucają liści na zimę).

Przygotuj miotłę dębową w następujący sposób:

• opłucz miotłę pod prysznicem;
• napełnij wiadro zimną wodą, w której zanurzamy miotłę na kilka minut;
• wlej ciepłą wodę do parowca, umieść tam akcesorium do kąpieli na 6 - 8 minut, następnie dodaj odrobinę gorącej wody i przytrzymaj miotłę przez kolejne 10 - 15 minut;
• Wyciągamy dębową miotłę z parowca, otrząsamy ją, podgrzewamy nad grzejnikiem i używamy zgodnie z jej przeznaczeniem.

Jak parować miotłę świerkową lub jałowcową?

• natychmiast umieść miotłę we wrzącej wodzie, ponieważ gałęzie iglaste są zwykle gęste;
• pozostaw miotłę w parowarze na około 30 minut. Dla lepszy efekt umieść pokrywkę na górze;
• Po ugotowaniu potrząśnij miotłą i umieść ją w wiadrze zgodnie z zasadą „bukiet”.

4 ważne sekrety parujących mioteł od doświadczonych pracowników łaźni

Zależy od wody, w której należy parować miotłę do kąpieli pierwotnego stanu dodatek do kąpieli.

1.Jak łatwo zamienić suchą miotłę w świeżą?

2. Jak „ożywić” bardzo suche miotły?

Celem zabiegu jest naprzemienne wystawianie łodyg i liści na działanie gorącej wody i pary z piekarnika. Miotłę zanurza się w parowcu z gorącą wodą na 1,5 - 2 minuty, wyjmuje, otrząsa i trzyma nad kamieniami do 30 sekund. W razie potrzeby cykl ten można powtórzyć kilka razy, aż miotła osiągnie wymaganą objętość.

3.Czy warto gotować na parze zamrożoną miotłę?

Tak, warto. Najpierw należy go „rozmrozić”, zostawiając na kilka godzin w ciepłym pomieszczeniu (np. na półce, ale nie na kamieniach). Gdy się rozmrozi, włóż akcesorium do parowaru z ciepłą wodą, potrząśnij nim i osusz nad kamieniami przez 5 - 10 sekund. Miotła powinna być jedwabna, ale z mocnymi prętami.

4.Dlaczego do mioteł potrzebny jest specjalny parowiec?

Ponieważ dobrze „utrzymuje” temperaturę wody, chroni miotłę przed nadmiarem zanieczyszczeń i innych elementów podczas gotowania na parze oraz tworzy odpowiednią atmosferę wewnątrz.

Porada eksperta: jak wybrać parowiec do miotły kąpielowej?

W zależności od kształtu parowce mogą być wysokie lub niskie. Te pierwsze cieszą się większym zainteresowaniem, zajmują minimalną przestrzeń i pozwalają, aby liściasta część miotły wygodnie mieściła się w środku podczas gotowania na parze. W niskich lub poziomych parowcach miotły są parowane stopniowo, ale bardziej równomiernie (idealne do nocnego gotowania na parze).

Najlepiej kupować parowary z pokrywkami, aby dłużej zatrzymać wodę w środku. Specjalny otwór w pokrywie pozwala na pewne trzymanie akcesorium do kąpieli podczas procesu parowania. Jeszcze lepiej, gdy parowiec posiada uchwyty - dla wygodniejszego poruszania się konstrukcją po łaźni.

Dobrym pomysłem będzie wybranie parowaru, którego średnica dna jest większa niż średnica góry. Dzięki temu liściasta część miotły może zmieścić się w środku wygodniej, a miotła z łatwością przyjmie wymaganą objętość.

Średnia objętość parowca wynosi od 5 litrów do 10 litrów, ale można również znaleźć opcje 30-litrowe (do użytku komercyjnego w łaźniach o dużym natężeniu ruchu klientów).

Kupując parowiec należy liczyć się z tym, że po pewnym czasie konieczna będzie jego wymiana na nowy (jeden parowiec – jeden sezon). Żadne z tych akcesoriów nie może trwać wiecznie – z biegiem czasu woda będzie wypływać przez miniszczeliny pomiędzy deskami. Ale przy starannej pielęgnacji zawsze możesz przedłużyć żywotność tej wanny.

TOP 3 błędów, które prowadzą do uszkodzenia parowca

1. Nie przygotowujemy zbiornika do gotowania na parze. Przed każdym użyciem zalej drewnianą kadź ciepłą wodą, opłucz, a następnie dodaj wilgoć, aby wyparować miotły.
2. Wiele osób nie suszy parowaru, lecz umieszcza go w wilgotnym środowisku. Nikt nie anulował procesów rozkładu! Każdorazowo po użyciu płuczemy parowiec, wycieramy go i ustawiamy na świeżym powietrzu, aby deski mogły „oddychać”. Przechowujemy otwarte, nie wypełniamy wnętrza przedmiotami.
3. Wymiana parowca, gdy robi się ciemno. Tak naprawdę zmiana odcienia jest procesem naturalnym, szczególnie po „interakcji” z miotłami dębowymi. Parowar warto wymieniać raz na sezon lub gdy już zaczął przeciekać. NA ciemny kolor Nie ma potrzeby zwracać uwagi!

Jeśli w parowarze pojawią się mikropęknięcia, a nie masz możliwości ich szybkiej wymiany, postępuj zgodnie z następującą zasadą: wlej do środka zimną wodę i pozostaw na kilka minut. Deski spęcznieją, a pęknięcia zamkną się.