Czym jest pamięć

To, co czujemy i postrzegamy, nie znika bez śladu, wszystko w takim czy innym stopniu zostaje zapamiętane. Pobudzenia dochodzące do mózgu z bodźców zewnętrznych i wewnętrznych pozostawiają w nim „ślady”, które mogą utrzymywać się przez wiele lat. Te „ślady” (kombinacje komórek nerwowych) stwarzają możliwość pobudzenia nawet wtedy, gdy nie ma bodźca, który go spowodował. Na tej podstawie osoba może zapamiętać i zapisać, a następnie odtworzyć swoje uczucia, postrzeganie dowolnych obiektów, myśli, mowy, działań.

Podobnie jak doznania i percepcja, pamięć jest procesem refleksji i odzwierciedlane jest nie tylko to, co oddziałuje bezpośrednio na zmysły, ale także to, co miało miejsce w przeszłości.

Pamięć- to zapamiętywanie, utrwalanie i późniejsze odtwarzanie tego, co wcześniej postrzegaliśmy, doświadczyliśmy lub zrobiliśmy. Innymi słowy, pamięć jest odzwierciedleniem doświadczenia danej osoby poprzez zapamiętywanie, utrwalanie i odtwarzanie.

Pamięć jest niesamowitą właściwością ludzkiej świadomości, jest odnowieniem w naszej świadomości przeszłości, obrazów tego, co kiedyś zrobiło na nas wrażenie.

Na starość znów żyję, Przeszłość przede mną przepływa. Jak długo był pełen wydarzeń, niepokojących jak ocean morski?

Teraz jest cicho i spokojnie, Niewiele twarzy zachowało się w mojej pamięci, Niewiele słów do mnie dociera, Ale reszta zginęła bezpowrotnie...

JAK. Puszkin.„Borys Godunow”

Żadna inna funkcja umysłowa nie może być realizowana bez udziału pamięci. A sama pamięć jest nie do pomyślenia poza innymi procesami umysłowymi. ICH. Sieczenow zauważył, że bez pamięci nasze doznania i spostrzeżenia, „znikając bez śladu w miarę pojawiania się, pozostawiłyby człowieka na zawsze w pozycji noworodka”.

Wyobraźmy sobie osobę, która straciła pamięć. Rano obudzono ucznia, kazano mu zjeść śniadanie i udać się na zajęcia. Najprawdopodobniej nie przyszedłby do instytutu, a gdyby przyszedł, nie wiedziałby, co tam robić, zapomniałby, kim jest, jak się nazywa, gdzie mieszka itp., miałby zapomniał swojego języka ojczystego i nie mógł powiedzieć ani słowa. Przeszłość już by dla niego nie istniała, teraźniejszość jest beznadziejna, bo niczego nie pamięta, niczego się nie może nauczyć.

Zapamiętując jakiekolwiek obrazy, myśli, słowa, uczucia, ruchy, zawsze pamiętamy je w pewnym powiązaniu ze sobą. Bez ustanowienia pewnych powiązań nie jest możliwe ani zapamiętywanie, ani rozpoznawanie, ani reprodukcja. Co to znaczy nauczyć się wiersza na pamięć? Oznacza to zapamiętywanie serii słów w określonym związku, sekwencji. Co oznacza zapamiętanie jakiegoś obcego słowa, na przykład francuskiego „la table”? Oznacza to ustanowienie związku między tym słowem a przedmiotem, który ono oznacza, czyli rosyjskim słowem „stół”. Połączenia leżące u podstaw aktywności pamięci nazywane są skojarzeniami. Stowarzyszenie jest połączeniem pomiędzy oddzielnymi reprezentacjami, w którym jedna z tych reprezentacji powoduje inną.

Przedmioty lub zjawiska, które są ze sobą powiązane w rzeczywistości, są również powiązane w ludzkiej pamięci. Zapamiętać coś znaczy połączyć z czymś to, co się zapamiętuje, wplecić to, co należy zapamiętać, w sieć istniejących powiązań, stworzyć skojarzenia.

Jest kilka rodzaje stowarzyszeń:

- według sąsiedztwa: postrzeganie lub myślenie o jednym przedmiocie lub zjawisku pociąga za sobą przywołanie innych obiektów i zjawisk sąsiadujących z pierwszym w przestrzeni lub czasie (w ten sposób zapamiętywana jest na przykład sekwencja działań);

- według podobieństwa: obrazy przedmiotów, zjawisk lub ich myśli przywołują wspomnienia czegoś podobnego do nich. Za tymi skojarzeniami kryją się metafory poetyckie, np. szum fal porównywany jest do rozmów ludzi;

- dla kontrastu: powiązane są ostro różne zjawiska - hałas i cisza, wysokie i niskie, dobro i zło, biel i czerń itp.

W proces zapamiętywania i odtwarzania zaangażowane są różne skojarzenia. Przykładowo zapamiętujemy nazwisko znanej nam osoby, a) przechodząc w pobliżu domu, w którym mieszka, b) spotykając osobę do niego podobną, c) nazywając inne nazwisko, które pochodzi od wyrazu o przeciwstawnym znaczeniu do tego, z którego pochodzi którego nazwisko pochodzi od przyjaciela, na przykład Belov - Czernow.

W procesie zapamiętywania i odtwarzania niezwykle ważną rolę odgrywają powiązania semantyczne: przyczyna – skutek, całość – jej część, ogół – szczegół.

Pamięć łączy przeszłość człowieka z teraźniejszością i zapewnia jedność osobowości. Człowiek musi dużo wiedzieć i dużo pamiętać, z każdym rokiem życia coraz więcej. Książki, płyty, magnetofony, karty w bibliotekach, komputery pomagają człowiekowi pamiętać, ale najważniejsza jest jego własna pamięć.

W mitologii greckiej istnieje bogini pamięci, Mnemosyne (lub Mnemosyne, od greckiego słowa oznaczającego „pamięć”). W imię swojej bogini pamięć w psychologii jest często nazywana aktywnością mnemoniczną.

W psychologii naukowej problem pamięci jest „w tym samym wieku, co psychologia jako nauka” (P.P. Blonsky). Pamięć jest bardzo złożonym procesem umysłowym, dlatego pomimo licznych badań nie stworzono jeszcze jednolitej teorii mechanizmów pamięci. Nowe dowody naukowe pokazują, że procesy pamięci obejmują złożone zmiany elektryczne i chemiczne w komórkach nerwowych mózgu.

Rodzaje pamięci

Formy manifestacji pamięci są bardzo różnorodne, ponieważ są związane z różnymi sferami życia człowieka, z jego cechami.

Wszystkie typy pamięci można podzielić na trzy grupy:

1) Co osoba pamięta (obiekty i zjawiska, myśli, ruchy, uczucia).

W związku z tym wyróżniają: motoryczny, emocjonalny, werbalno-logiczny I oróżny pamięć;

2) Jak osoba pamięta (przypadkowo lub celowo). Tutaj podkreślają arbitralny I mimowolny pamięć;

3) jak długo zapamiętane informacje zostaną zapisane.

Ten krótkoterminowe, długoterminowe I operacyjny pamięć.

Pamięć motoryczna (lub motoryczna) pozwala zapamiętywać zdolności, umiejętności, różne ruchy i działania. Gdyby nie ten typ pamięci, człowiek musiałby od nowa uczyć się chodzić, pisać i wykonywać różne czynności.

Emocjonalny pamięć pomaga zapamiętać uczucia, emocje, doświadczenia, których doświadczyliśmy w określonych sytuacjach. Oto jak mówi o tym A.S. Puszkin:

Myślałem, że moje serce zapomniało o umiejętności łatwego cierpienia, powiedziałem: to, co się stało, nigdy się nie stanie! To się nie stanie! Zniknęły rozkosze i smutki, A łatwowierne marzenia...

Ale tutaj znów jesteśmy pod wrażeniem potężnej mocy piękna.

K.S. Stanisławski pisał o pamięci emocjonalnej: „Ponieważ potrafisz blednąć i rumienić się na samo wspomnienie tego, czego doświadczyłeś, ponieważ boisz się myśleć o nieszczęściu doświadczonym dawno temu, masz pamięć uczuć, czyli pamięć emocjonalną. ”

Pamięć emocjonalna ma ogromne znaczenie w kształtowaniu osobowości człowieka, będąc najważniejszym warunkiem jego rozwoju duchowego.

Pamięć semantyczna, czyli werbalno-logiczna, wyraża się w zapamiętywaniu, zachowywaniu i odtwarzaniu myśli, pojęć, refleksji i sformułowań werbalnych. Forma reprodukcji myśli zależy od poziomu rozwoju mowy człowieka. Im mniej rozwinięta jest mowa, tym trudniej wyrazić znaczenie własnymi słowami.

Pamięć figuratywna.

Ten rodzaj pamięci kojarzony jest z naszymi zmysłami, dzięki którym człowiek postrzega otaczający nas świat. Zgodnie z naszymi zmysłami istnieje 5 rodzajów pamięci figuratywnej: słuchowe, wzrokowe, węchowe, smakowe, dotykowe. Tego typu pamięć figuratywna rozwija się u ludzi nierównomiernie, zawsze jedna z nich dominuje.

Pamięć arbitralna zakłada obecność specjalnego celu do zapamiętania, który osoba wyznacza i stosuje w tym celu odpowiednie techniki, podejmując wolicjonalne wysiłki.

Mimowolna pamięć nie implikuje specjalnego celu zapamiętania lub przypomnienia tego lub innego materiału, wydarzenia, zjawiska; są one pamiętane jakby same, bez użycia specjalnych technik, bez wolicjonalnych wysiłków. Pamięć mimowolna jest niewyczerpanym źródłem wiedzy. W rozwoju pamięci mimowolne zapamiętywanie poprzedza zapamiętywanie dobrowolne. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że dana osoba mimowolnie pamięta nie wszystko, ale to, co jest związane z jego osobowością i działaniami. To, co mimowolnie pamiętamy, to przede wszystkim to, co nam się podoba, co zauważyliśmy przez przypadek, nad czym aktywnie i z zapałem pracujemy.

Dlatego pamięć mimowolna ma również charakter aktywny. Zwierzęta mają już pamięć mimowolną. Jednakże „zwierzę pamięta, ale zwierzę nie pamięta. U człowieka wyraźnie rozróżniamy oba te zjawiska pamięci” (K. Uszynski). Najlepszym sposobem na zapamiętanie i zatrzymanie wiedzy na długi czas jest zastosowanie wiedzy w praktyce. Poza tym pamięć nie chce zatrzymać w świadomości tego, co jest sprzeczne z postawami jednostki.

Pamięć krótkotrwała i długoterminowa.

Te dwa rodzaje pamięci różnią się czasem przechowywania tego, co dana osoba pamięta. Pamięć krótkotrwała ma stosunkowo krótki czas trwania – kilka sekund lub minut. Wystarczy do dokładnego odtworzenia zdarzeń, które właśnie miały miejsce, obiektów i zjawisk, które właśnie zostały dostrzeżone. Po krótkim czasie wrażenia znikają i osoba zwykle nie jest w stanie zapamiętać niczego z tego, co spostrzegła. Pamięć długoterminowa zapewnia długotrwałe przechowywanie materiału. Ważna jest tu postawa zapamiętywania na długi czas, potrzeba tej informacji na przyszłość i jej osobiste znaczenie dla człowieka.

One też podkreślają operacyjny pamięć, przez którą rozumie się zapamiętywanie pewnych informacji przez czas niezbędny do wykonania operacji, odrębnego aktu działalności. Na przykład w procesie rozwiązywania dowolnego problemu konieczne jest zachowanie w pamięci danych początkowych i operacji pośrednich, o których później można zapomnieć, aż do uzyskania wyniku.

W procesie rozwoju człowieka względna sekwencja powstawania typów pamięci wygląda mniej więcej tak:

Wszystkie rodzaje pamięci są same w sobie potrzebne i cenne, w procesie życia i dorastania człowieka nie znikają, ale wzbogacają się i współdziałają ze sobą.

Procesy pamięciowe

Podstawowe procesy zapamiętywania to zapamiętywanie, odtwarzanie, przechowywanie, rozpoznawanie, zapominanie. Jakość działania całego aparatu pamięci ocenia się na podstawie charakteru reprodukcji.

Pamięć zaczyna się od pamiętania. Zapamiętanie- jest to proces pamięciowy, który zapewnia zachowanie materiału w pamięci jako najważniejszy warunek jego późniejszej reprodukcji.

Zapamiętywanie może być niezamierzone lub zamierzone. Na niezamierzone zapamiętywanie osoba nie wyznacza sobie celu do zapamiętania i nie podejmuje w tym celu żadnego wysiłku. Zapamiętywanie zachodzi „samoistnie”. W ten sposób zapamiętuje się głównie to, co żywo interesuje człowieka lub budzi w nim silne i głębokie uczucie: „Nigdy tego nie zapomnę!” Ale każda czynność wymaga, aby dana osoba pamiętała wiele rzeczy, których sama nie pamięta. Wtedy wchodzi w życie celowe, świadome pamiętanie, tj. celem jest zapamiętanie materiału.

Zapamiętywanie może mieć charakter mechaniczny i semantyczny. Uczenie się na pamięć opiera się głównie na konsolidacji poszczególnych powiązań i stowarzyszeń. Zapamiętywanie semantyczne związane z procesami myślenia. Aby zapamiętać nowy materiał, człowiek musi go zrozumieć, ogarnąć, tj. znaleźć głębokie i znaczące powiązania między tym nowym materiałem a istniejącą wiedzą.

Jeśli głównym warunkiem zapamiętywania mechanicznego jest powtarzanie, to warunkiem zapamiętywania semantycznego jest zrozumienie.

Zarówno zapamiętywanie mechaniczne, jak i semantyczne mają ogromne znaczenie w życiu psychicznym człowieka. Podczas zapamiętywania dowodów twierdzenia geometrycznego lub analizowania wydarzeń historycznych lub dzieła literackiego na pierwszy plan wysuwa się zapamiętywanie semantyczne. W pozostałych przypadkach należy zapamiętać numer domu, numer telefonu itp. - główna rola należy do zapamiętywania mechanicznego. W większości przypadków pamięć musi polegać zarówno na rozumieniu, jak i powtarzaniu. Jest to szczególnie widoczne w pracy akademickiej. Na przykład, ucząc się na pamięć wiersza lub jakiejś reguły, nie da się obejść samym zrozumieniem, tak jak nie da się obejść się samym mechanicznym powtarzaniem.

Jeżeli zapamiętywanie ma charakter specjalnie zorganizowanej pracy związanej z wykorzystaniem określonych technik w celu jak najlepszego przyswojenia wiedzy, nazywa się to poprzez zapamiętywanie.

Zapamiętywanie zależy:

a) na temat charakteru działania, procesów wyznaczania celów: dobrowolne zapamiętywanie, oparte na świadomie wyznaczonym celu - zapamiętaniu, jest bardziej skuteczne niż mimowolne;

b) z instalacji - zapamiętaj na długo lub zapamiętaj na krótki czas.

Często zaczynamy uczyć się na pamięć jakiegoś materiału, wiedząc, że najprawdopodobniej będziemy go używać tylko określonego dnia lub do określonej daty i że wtedy nie będzie to miało znaczenia. Rzeczywiście, po tym okresie zapominamy, czego się nauczyliśmy.

Materiał naładowany emocjonalnie lepiej się uczy, jeśli ktoś podchodzi do niego z zainteresowaniem i jest dla niego osobiście ważny. Taki rodzaj zapamiętywania jest zmotywowany.

Bardzo przekonująco pokazuje to opowiadanie K. Paustowskiego „Chwała bosmana Mironowa”:

„...A potem wydarzyła się niezwykła historia z bosmanem Mironowem w redakcji Mayak...

Nie pamiętam, kto – Ludowy Komisariat Spraw Zagranicznych czy Wniesztorg – prosił redakcję o zgłaszanie wszystkich informacji o rosyjskich statkach wywiezionych za granicę. Trzeba wiedzieć, że cała flota handlowa została zabrana, żeby zrozumieć, jakie to było trudne.

A kiedy w upalne dni Odessy przesiadywaliśmy nad listami statków, kiedy redakcja pociła się od napięcia i wspominania starych kapitanów, kiedy zmęczenie spowodowane pomieszaniem nazw nowych statków, flag, ton i „nośności” osiągnęło najwyższe napięcie, Mironow pojawił się w redakcji.

Odpuść sobie” – powiedział. - Więc ci się nie uda.

Ja będę mówić, a ty napisz. Pisać! Parowiec „Jerusalem”. Płynie obecnie pod francuską banderą z Marsylii na Madagaskar, wyczarterowany przez francuską firmę „Paquet”, załoga jest francuska, kapitanie Borysow, wszyscy bosmani są nasi, część podwodna nie była czyszczona od tysiąc dziewięćset siedemnastego . Napisz dalej. Parowiec „Muravyov-Apostol” został przemianowany na „Anatol”. Pływa pod angielską banderą, przewozi zboże z Montrealu do Liverpoolu i Londynu, czarterowane przez Royal Mail Canada Company. Ostatni raz widziałem go jesienią ubiegłego roku w New Port Newos.

Trwało to trzy dni. Przez trzy dni od rana do wieczora, paląc papierosy, dyktował listę wszystkich statków rosyjskiej floty handlowej, wymieniając ich nowe nazwy, nazwiska kapitanów, rejsy, stan kotłów, skład załogi, ładunek. Kapitanowie tylko pokręcili głowami. Marynarka Odessa była wzburzona. Plotka o potwornej pamięci bosmana Mironowa rozeszła się jak błyskawica…”

Bardzo ważne jest aktywne podejście do procesu uczenia się, co nie jest możliwe bez intensywnej uwagi. W celu zapamiętywania bardziej przydatne jest przeczytanie tekstu 2 razy w pełnym skupieniu, niż ponowne przeczytanie go 10 razy bez uwagi. Dlatego próba zapamiętania czegoś w stanie silnego zmęczenia, senności, gdy nie można się odpowiednio skoncentrować, jest stratą czasu. Najgorszym i najbardziej nieekonomicznym sposobem zapamiętywania jest mechaniczne ponowne czytanie tekstu w oczekiwaniu na jego zapamiętanie. Rozsądne i ekonomiczne zapamiętywanie to aktywna praca nad tekstem, która polega na zastosowaniu szeregu technik zapewniających lepsze zapamiętywanie.

V.D. Na przykład Shadrikov oferuje następujące metody losowego lub zorganizowanego zapamiętywania:

Grupowanie – dzielenie materiału na grupy z jakiegoś powodu (ze względu na znaczenie, skojarzenia itp.), podkreślanie mocnych stron (tezy, tytuły, pytania, przykłady itp., w tym sensie tworzenie ściągawek jest przydatne do zapamiętywania), planowanie zestaw punktów podparcia; klasyfikacja - podział dowolnych obiektów, zjawisk, pojęć na klasy, grupy na podstawie wspólnych cech.

Strukturyzacja materiału polega na ustaleniu względnego układu części tworzących całość.

Schematyzacja to obraz lub opis czegoś w jego głównych cechach.

Analogia to ustalenie podobieństw, podobieństw między zjawiskami, przedmiotami, pojęciami, obrazami.

Urządzenia mnemoniczne to pewne techniki lub metody zapamiętywania.

Rekodowanie - werbalizacja lub wymowa, prezentacja informacji w formie figuratywnej.

Uzupełnianie zapamiętanego materiału, wprowadzanie nowych rzeczy do zapamiętywania (używanie słów lub obrazów pośrednich, cech sytuacyjnych itp. Na przykład M.Yu. Lermontow urodził się w 1814 r., zmarł w 1841 r.).

Wspomnienia ustalanie powiązań poprzez podobieństwo, sąsiedztwo lub opozycja.

Powtórzenie świadomie kontrolowane i nie kontrolowane procesy reprodukcji materiału. Próby odtworzenia tekstu należy rozpocząć jak najwcześniej, gdyż aktywność wewnętrzna silnie mobilizuje uwagę i sprawia, że ​​zapamiętywanie jest skuteczne. Zapamiętywanie zachodzi szybciej i jest trwalsze, gdy powtórzenia nie następują bezpośrednio po sobie, lecz są oddzielone mniej lub bardziej znaczącymi odstępami czasu.

Odtwarzanie nagranego dźwięku- istotny składnik pamięci. Reprodukcja może odbywać się na trzech poziomach: rozpoznanie, sama reprodukcja (dobrowolna i mimowolna), zapamiętywanie (w warunkach częściowego zapomnienia, wymagającego wolicjonalnego wysiłku).

Uznanie- najprostsza forma reprodukcji. Rozpoznanie to rozwinięcie poczucia zażyłości, gdy doświadczamy czegoś ponownie.

Mimowolnie nieznana siła ciągnie mnie do tych smutnych brzegów.

Wszystko tutaj przypomina mi przeszłość...

JAK. Puszkin."Syrena"

Odtwarzanie nagranego dźwięku- proces bardziej „ślepy”, charakteryzuje się tym, że obrazy utrwalone w pamięci powstają bez polegania na wtórnej percepcji niektórych obiektów. Łatwiej się tego nauczyć niż reprodukować.

Na niezamierzone powielanie myśli, słowa itp. są zapamiętywane same, bez żadnej świadomej intencji z naszej strony. Przyczyną niezamierzonego odtwarzania może być: wspomnienia. Mówimy: „Przypomniałem sobie”. Tutaj myśl podąża za skojarzeniem. Na celowe powielanie mówimy: „Pamiętam”. Tutaj skojarzenia podążają już za myślą.

Jeśli reprodukcja wiąże się z trudnościami, mówimy o wspominaniu.

Przypomnienie sobie czegoś- najbardziej aktywna reprodukcja, wiąże się z napięciem i wymaga pewnych wolicjonalnych wysiłków. Sukces przypomnienia zależy od zrozumienia logicznego powiązania pomiędzy zapomnianym materiałem a resztą materiału, która jest dobrze zachowana w pamięci. Ważne jest, aby wywołać łańcuch skojarzeń, które pośrednio pomagają zapamiętać to, co jest potrzebne. K.D. Uszynski dał nauczycielom następującą radę: nie podpowiadajcie niecierpliwie uczniowi próbującemu zapamiętać materiał, bo sam proces zapamiętywania jest pożyteczny – to, co dziecku udało się zapamiętać, zostanie dobrze zapamiętane w przyszłości.

Pamiętając, osoba stosuje różne techniki:

1) celowe posługiwanie się skojarzeniami – odtwarzamy w pamięci różnego rodzaju okoliczności bezpośrednio związane z tym, o czym należy pamiętać, w nadziei, że poprzez skojarzenie przywołają w świadomości to, co zapomniane (np. gdzie położyłem klucz? Czy go wyłączyłem? Prasuję wychodząc z mieszkania? itp.);

2) poleganie na rozpoznaniu (zapomnieliśmy dokładną patronimię osoby - Piotr Andriejewicz, Piotr Aleksiejewicz, Piotr Antonowicz - uważamy, że jeśli przypadkowo znajdziemy właściwy patronimik, natychmiast go rozpoznamy, doświadczając poczucia zażyłości.

Przypominanie jest złożonym i bardzo aktywnym procesem, który wymaga wytrwałości i zaradności.

Najważniejszą ze wszystkich cech decydujących o produktywności pamięci jest jej gotowość - zdolność szybkiego wydobycia z zasobu zapamiętanych informacji dokładnie tego, co jest w danej chwili potrzebne. Psycholog K.K. Płatonow zwrócił na to uwagę. że są rodziny, które wiedzą DUŻO, ale cały ich bagaż pozostaje w pamięci jako ciężar. Kiedy trzeba o czymś pamiętać, zawsze zapomina się o tym, czego potrzeba, a to, czego nie potrzeba, samo pojawia się w głowie. Inni mogą mieć mniej bagażu, ale mają wszystko pod ręką, a dokładnie to, czego potrzebują, zawsze jest odtwarzane w ich pamięci pamięć.

K.K. Płatonow udzielił przydatnych wskazówek dotyczących zapamiętywania. Nie można najpierw nauczyć się czegoś ogólnie, a potem rozwinąć gotowość pamięci. Sama gotowość pamięci kształtuje się w procesie zapamiętywania, który z konieczności musi mieć charakter semantyczny i podczas którego natychmiast ustanawiają się powiązania pomiędzy zapamiętywaniem a przypadkami, gdy informacja ta może być potrzebna. Zapamiętując coś, musimy zrozumieć, dlaczego to robimy i w jakich przypadkach ta lub inna informacja może być potrzebna.

Zapisywanie i zapominanie- to dwie strony jednego procesu długotrwałego zatrzymywania postrzeganych informacji. Konserwacja - jest to zachowanie w pamięci i zapominając - jest to zniknięcie, utrata pamięci o tym, co zostało zapamiętane.

W różnym wieku, w różnych okolicznościach życiowych, przy różnych rodzajach aktywności, inny materiał jest zapominany i zapamiętywany na różne sposoby. Zapomnienie nie zawsze jest takie złe. Jakże przeciążona byłaby nasza pamięć, gdybyśmy pamiętali absolutnie wszystko! Zapominanie, podobnie jak zapamiętywanie, jest procesem selektywnym, który rządzi się swoimi prawami.

Pamiętając, ludzie chętnie wskrzeszają w swoim życiu dobro, a zapominają o złu (np. wspomnienie wędrówki - zapomina się o trudnościach, ale pamięta się wszystko, co przyjemne i dobre). Zapomina się przede wszystkim o tym, co dla człowieka nie jest istotne, nie budzi jego zainteresowania i nie zajmuje znaczącego miejsca w jego działalności. To, co nas ekscytowało, zostaje zapamiętane znacznie lepiej niż to, co pozostawiło nas obojętnymi i obojętnymi.

Dzięki zapomnieniu człowiek oczyszcza przestrzeń na nowe wrażenia i uwalniając pamięć od sterty niepotrzebnych szczegółów, daje jej nową szansę służenia naszemu myśleniu. Dobrze odzwierciedlają to popularne przysłowia, na przykład: „Kto kogoś potrzebuje, ten pamięta”.

Pod koniec lat dwudziestych zapominaniem zajęli się niemieccy i rosyjscy psychologowie Kurt Lewin i B.V. Zeigarnik. Udowodnili, że przerwane czynności zapamiętują się mocniej niż zakończone. Niedokończona czynność pozostawia w człowieku podświadome napięcie i trudno mu się skoncentrować na czymś innym. Jednocześnie nie można przerywać prostych, monotonnych prac, takich jak robienie na drutach, można je jedynie porzucić. Kiedy jednak ktoś np. pisze list i zostaje przerwany w połowie, następuje zaburzenie układu napięcia, które nie pozwala zapomnieć o tej niedokończonej akcji. To przerwanie niedokończonej czynności nazywa się efektem Zeigarnika.

Ale zapominanie oczywiście nie zawsze jest dobre, dlatego często się z tym zmagamy. Jednym ze sposobów takiej walki jest powtarzanie. Każda wiedza, która nie jest utrwalona poprzez powtarzanie, jest stopniowo zapominana. Jednak dla lepszego zachowania należy wprowadzić różnorodność do samego procesu powtarzania.

Zapominanie rozpoczyna się wkrótce po zapamiętywaniu i początkowo przebiega w szczególnie szybkim tempie. W ciągu pierwszych 5 dni po zapamiętywaniu zapomina się więcej niż w ciągu następnych 5 dni. Dlatego powinieneś powtarzać to, czego się nauczyłeś, nie wtedy, gdy zostało już zapomniane, ale gdy zapominanie jeszcze się nie rozpoczęło. Aby zapobiec zapomnieniu, wystarczy szybkie powtórzenie, ale przywrócenie tego, co zostało zapomniane, wymaga dużo pracy.

Ale nie zawsze tak się dzieje. Eksperymenty pokazują, że reprodukcja jest często najpełniejsza nie natychmiast po zapamiętaniu, ale po dniu, dwóch, a nawet trzech dniach. W tym czasie wyuczony materiał nie tylko nie zostaje zapomniany, ale wręcz przeciwnie, zostaje utrwalony w pamięci. Obserwuje się to głównie podczas zapamiętywania obszernego materiału. Prowadzi to do praktycznego wniosku: nie myśl, że najlepiej odpowiesz na egzaminie na to, czego nauczyłeś się bezpośrednio przed egzaminem, na przykład tego samego ranka.

Bardziej sprzyjające warunki do reprodukcji powstają, gdy wyuczony materiał „odpoczywa” przez pewien czas. Należy wziąć pod uwagę fakt, że kolejne czynności, które są bardzo podobne do poprzedniej, mogą czasem „wymazać” rezultaty poprzedniego zapamiętywania. Czasami tak się dzieje, jeśli studiujesz literaturę po historii.

Zapominanie może być konsekwencją różnych zaburzeniapamięć:

1) starczy, gdy osoba starsza pamięta wczesne dzieciństwo, ale nie pamięta wszystkich bezpośrednich wydarzeń,

2) przy wstrząsie mózgu często obserwuje się te same zjawiska, co w starszym wieku,

3) rozdwojona osobowość - po śnie człowiek wyobraża sobie siebie innym, zapomina o sobie wszystko.

Często człowiekowi trudno jest zapamiętać cokolwiek konkretnego. Aby ułatwić zapamiętywanie, ludzie wymyślili różne sposoby, nazywa się je technikami zapamiętywania lub mnemonika. Wymieńmy niektóre z nich.

1. Technika rymowania. Każdy człowiek pamięta poezję lepiej niż prozę. Dlatego trudno będzie zapomnieć zasady zachowania na schodach ruchomych w metrze, jeśli przedstawisz je w formie humorystycznego czterowiersza:

Nie stawiaj lasek, parasolek i walizek na schodach, nie opieraj się o poręcze, stań po prawej stronie, miń po lewej stronie.

Lub na przykład w języku rosyjskim istnieje jedenaście czasowników wyjątkowych, które nie są łatwe do zapamiętania. A co jeśli je zrymujemy?

Patrz, słuchaj i obrażaj, prześladuj, znoś i nienawidź,

I obróć się, spójrz, przytrzymaj,

I polegaj i oddychaj,

Spójrz, -it, -at, -yat napisz.

Lub, aby nie mylić dwusiecznej i środkowej w geometrii:

Dwusieczna to szczur, który biegnie po rogach i dzieli róg na pół.

Mediana to rodzaj małpy, która skacze na bok i dzieli ją po równo.

Lub, aby zapamiętać wszystkie kolory tęczy, przypomnij sobie zabawne zdanie: „Jak kiedyś dzwonnik Jakub rozbił głową latarnię”. Tutaj każde słowo i kolor zaczyna się od jednej litery - czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, indygo, fioletowy.

2. Przy zapamiętywaniu dat urodzin znanych osób lub znaczących wydarzeń stosuje się wiele technik mnemonicznych. Na przykład I.S. Turgieniew urodził się w 1818 r. (18-18), A.S. Puszkin urodził się rok wcześniej niż XIX wiek (1799), M.Yu. Lermontow urodził się w 1814 r. i zmarł w 1841 r. (14-41).

3. Aby zapamiętać, który narząd widzenia dziennego, a który noktowizyjny – pręciki czy czopki, możesz pamiętać, co następuje: w nocy łatwiej jest chodzić z pałką, ale w laboratorium pracuje się z czopkami podczas dzień.

Cechy pamięci

Czym jest dobra i zła pamięć?

Pamięć zaczyna się od zapamiętanie informacje, które nasze zmysły otrzymują z otaczającego nas świata. Wszystkie obrazy, słowa, wrażenia w ogóle muszą zostać zachowane, pozostać w naszej pamięci. W psychologii proces ten nazywa się - ochrona. Gdy zajdzie taka potrzeba, my rozmnażać się wcześniej widziany, słyszany, doświadczony. To poprzez reprodukcję ocenia się jakość działania całego aparatu pamięci.

Dobra pamięć to zdolność szybkiego i częstego zapamiętywania, dokładnego i terminowego odtwarzania.

Jednak wszystkich sukcesów i porażek człowieka, jego zwycięstw i porażek, odkryć i błędów nie można przypisać samej pamięci. Nic dziwnego, że francuski myśliciel F. La Rochefoucauld dowcipnie zauważył: „Wszyscy narzekają na swoją pamięć, ale nikt nie narzeka na swój umysł”.

Zatem cechy pamięci:

1) szybkość zapamiętywania. Jednak nabiera wartości tylko w połączeniu z innymi cechami;

2) siła konserwująca;

3) dokładność pamięci - brak zniekształceń lub pominięć istotnych rzeczy;

4) gotowość pamięci- możliwość szybkiego wydobycia z zasobów pamięci tego, co jest w danym momencie potrzebne.

Nie wszyscy ludzie szybko zapamiętują materiał, zapamiętują przez długi czas i dokładnie odtwarzają lub zapamiętują dokładnie w tym samym momencie, kiedy jest to potrzebne. Przejawia się to różnie w odniesieniu do różnych materiałów, w zależności od zainteresowań danej osoby, jej zawodu i cech osobistych. Ktoś dobrze pamięta twarze, ale słabo pamięta materiał matematyczny, inni mają dobrą pamięć muzyczną, ale słabą do tekstów literackich itp. U uczniów i studentów słabe zapamiętywanie materiału często nie zależy od słabej pamięci, ale od słabej uwagi, braku interesuje się tą tematyką itp.

Wydajność

Jednym z głównych przejawów pamięci jest reprodukcja obrazów. Nazywa się obrazy obiektów i zjawisk, których w danej chwili nie dostrzegamy prezentacje. Idee powstają w wyniku ożywienia utworzonych wcześniej tymczasowych połączeń, można je przywołać poprzez mechanizm skojarzeń, za pomocą słów lub opisów.

Reprezentacje różnią się od pojęć. Koncepcja ma charakter bardziej uogólniony i abstrakcyjny, przedstawienie ma charakter wizualny. Reprezentacja to obraz przedmiotu, koncepcja to myśl o przedmiocie. Myślenie o czymś i wyobrażanie sobie czegoś to nie to samo. Na przykład tysiącgon - istnieje koncepcja, ale nie można jej sobie wyobrazić. Źródłem idei są doznania i percepcje - wzrokowe, słuchowe, węchowe, dotykowe, kinestetyczne.

Przedstawienia charakteryzują się przejrzystością, tj. bezpośrednie podobieństwo do odpowiednich obiektów i zjawisk (wewnętrznie lub mentalnie „widzimy”, „słyszymy”, „wąchamy”, „czujemy” dotyk itp.).

Uważam, że Pawłowsk jest pagórkowaty. Okrągła łąka, martwa woda, Najbardziej leniwa i najbardziej zacieniona, Przecież nigdy nie zostanie zapomniana.

A. Achmatowa

Ale idee są zwykle znacznie uboższe niż percepcje. Przedstawienia nigdy nie oddają z równą jasnością wszystkich cech i cech przedmiotów, wyraźnie odtwarzane są jedynie indywidualne cechy.

Idee są bardzo niestabilne i zmienne. Wyjątkiem są osoby, które mają wysoko rozwinięte pomysły związane ze swoim zawodem, np. muzycy mają słuchowe, artyści wizualne, degustatorzy węchowe itp.

Reprezentacje są wynikiem przetwarzania i uogólniania przeszłych percepcji. Bez percepcji nie mogłyby powstać idee: niewidomi od urodzenia nie mają pojęcia o kolorach i kolorach, głusi od urodzenia nie mają pojęcia o dźwięku.

Reprezentacja jest dokładniej nazywana reprezentacją pamięci, ponieważ jest związana z pracą pamięci figuratywnej. Różnica między ideami a percepcjami polega na tym, że idee dają bardziej uogólnione odbicie obiektów. Przedstawienia uogólniają indywidualne spostrzeżenia, podkreślają stałe znaki rzeczy i zjawisk, a pomijają znaki przypadkowe, które wcześniej były obecne w indywidualnych spostrzeżeniach. Na przykład widzimy drzewo – obraz percepcji, wyobrażamy sobie drzewo – obraz jest bardziej matowy, niewyraźny i niedokładny.

Reprezentacja jest uogólnionym odzwierciedleniem otaczającego świata. Mówimy „rzeka” i wyobrażamy sobie to: dwa brzegi, płynąca woda. Widzieliśmy wiele różnych rzek, prezentacja odzwierciedla znaki wizualne charakterystyczne dla obiektów i zjawisk. Możemy dostrzec tylko konkretną rzekę - Wołgę, Moskwę, Kamę, Jenisej, Okę itp., obraz percepcji jest dokładny.

Wyobrażać sobie oznacza mentalnie coś zobaczyć lub mentalnie usłyszeć, a nie tylko wiedzieć. Reprezentacja to wyższy poziom poznania niż percepcja, jest etapem przejścia od doznania do myśli, jest obrazem wizualnym i jednocześnie uogólnionym, odzwierciedlającym charakterystyczne cechy przedmiotu.

Możemy sobie wyobrazić dźwięk parowca, smak cytryny, zapach benzyny, perfum, kwiatów, dotknięcia czegoś lub ból zęba. Oczywiście nikt, kto nigdy nie odczuwał bólu zęba, nie jest w stanie sobie tego wyobrazić. Zazwyczaj opowiadając coś pytamy: „Wyobrażasz sobie?!”

W kształtowaniu ogólnych idei mowa odgrywa kluczową rolę, nazywając wiele obiektów jednym słowem.

Idee powstają w procesie działalności człowieka, dlatego w zależności od zawodu rozwija się przeważnie jeden rodzaj pomysłów. Ale podział pomysłów według typu jest bardzo arbitralny.

Wiadomo, że każde nasze przeżycie, wrażenie czy ruch stanowi pewien ślad, który może utrzymywać się dość długo, a w odpowiednich warunkach pojawić się ponownie i stać się przedmiotem świadomości. Dlatego pod pamięć rozumiemy wdrukowywanie (zapisywanie), utrwalanie, a następnie rozpoznawanie i odtwarzanie śladów przeszłych doświadczeń, co pozwala nam gromadzić informacje bez utraty wcześniejszej wiedzy, informacji i umiejętności.

Zatem pamięć jest złożonym procesem umysłowym składającym się z kilku prywatnych procesów powiązanych ze sobą. Wszelka konsolidacja wiedzy i umiejętności wiąże się z pracą pamięci. W związku z tym psychologia stoi przed wieloma trudnymi problemami. Stawia sobie za zadanie zbadanie, w jaki sposób odciskane są ślady, jakie są fizjologiczne mechanizmy tego procesu i jakie techniki mogą zwiększać objętość odciśniętego materiału.

Badanie pamięci było jedną z pierwszych gałęzi nauk psychologicznych, które miały zastosowanie metoda eksperymentalna: Podejmowano próby pomiaru badanych procesów i opisania praw nimi rządzących. Już w latach 80. ubiegłego wieku niemiecki psycholog G. Ebbinghaus zaproponował technikę, za pomocą której, jak sądził, możliwe było badanie praw czystej pamięci, niezależnych od aktywności myślenia - jest to zapamiętywanie z bezsensownych sylab, w rezultacie wyprowadził główne krzywe materiału zapamiętującego (zapamiętującego). Klasycznym badaniom G. Ebbinghausa towarzyszyły prace niemieckiego psychiatry E. Kraepelina, który zastosował te techniki do analizy przebiegu zapamiętywania u pacjentów ze zmianami psychicznymi, oraz niemieckiego psychologa G. E. Müllera, którego badania podstawowe poświęcone są podstawowe prawa utrwalania i odtwarzania śladów pamięciowych osobiście.

Wraz z rozwojem obiektywnych badań nad zachowaniem zwierząt pole badań nad pamięcią uległo znacznemu rozszerzeniu. Na przełomie XIX i XX w. Pojawiły się badania słynnego amerykańskiego psychologa Thorndike’a, który po raz pierwszy uczynił przedmiotem badań kształtowanie umiejętności u zwierzęcia, wykorzystując w tym celu analizę tego, w jaki sposób zwierzę uczyło się odnajdywać drogę w labiryncie i jak stopniowo się ono konsolidowało nabytych umiejętności. W pierwszej dekadzie XX w. Badania tych procesów nabrały nowej formy naukowej. Zaproponowano I. P. Pavlovowi Metoda badania odruchów warunkowych. Opisano warunki, w jakich powstają i są zachowywane nowe połączenia warunkowe oraz które wpływają na tę retencję. Badanie wyższej aktywności nerwowej i jej podstawowych praw stało się później głównym źródłem naszej wiedzy o fizjologicznych mechanizmach pamięci, a rozwój i utrwalanie umiejętności oraz proces „uczenia się” u zwierząt stanowił główną treść amerykańskiej nauki behawioralnej. Wszystkie te badania ograniczały się do badania najbardziej elementarnych procesów pamięciowych.

Zasługa pierwszego systematycznego badania wyższych form pamięci u dzieci należy do wybitnego rosyjskiego psychologa L. S. Wygotskiego, który pod koniec lat 20. po raz pierwszy zaczął badać kwestię rozwoju wyższych form pamięci i wraz ze swoimi uczniami wykazał, że wyższe formy pamięci są złożoną formą aktywności umysłowej o pochodzeniu społecznym, śledząc główne etapy rozwoju najbardziej złożonego zapamiętywania zapośredniczonego. Badania A. A. Smirnowa i P. I. Zinchenki, które ujawniły nowe i znaczące prawa pamięci jako znaczącej działalności człowieka, ustaliły zależność zapamiętywania od wykonywanego zadania i zidentyfikowały główne metody zapamiętywania złożonego materiału.

I dopiero w ciągu ostatnich 40 lat sytuacja znacząco się zmieniła. Pojawiły się badania, które pokazują, że odciskanie, przechowywanie i reprodukcja śladów wiąże się z głębokimi zmianami biochemicznymi, w szczególności z modyfikacją RNA, i że ślady pamięciowe mogą być przenoszone humoralnie, biochemicznie.

Wreszcie, pojawiły się badania, których celem było wyizolowanie obszarów mózgu niezbędnych do zachowywania pamięci oraz mechanizmów neurologicznych leżących u podstaw zapamiętywania i zapominania. Wszystko to uczyniło dział poświęcony psychologii i psychofizjologii pamięci jednym z najbogatszych w naukach psychologicznych. Wiele z wymienionych teorii istnieje nadal na poziomie hipotez, ale jedno jest jasne: pamięć jest złożonym procesem umysłowym, składającym się z różnych poziomów, różnych układów i obejmującym działanie wielu mechanizmów.

Najbardziej ogólną podstawą rozróżnienia różnych typów pamięci jest zależność jej cech od cech aktywności zapamiętywania i odtwarzania.

W tym przypadku poszczególne typy pamięci wyróżnia się według trzech głównych kryteriów:

• ze względu na naturę aktywności umysłowej, dominujący w aktywności, pamięć dzieli się na motoryczną, emocjonalną, figuratywną i werbalno-logiczną;
• ze względu na charakter celów działania- na mimowolne i dobrowolne;
• według czasu utrwalenia i przechowywania materiały (w związku z ich rolą i miejscem w działalności) – krótkoterminowe, długoterminowe i operacyjne.

Bezpośredni nadruk informacji sensorycznej. System ten utrzymuje w miarę dokładny i pełny obraz świata odbierany zmysłami. Czas zapisywania obrazu jest bardzo krótki - 0,1-0,5 s.

1. Dotknij dłoni 4 palcami. Obserwuj natychmiastowe odczucia, jak zanikają, tak abyś na początku nadal miał prawdziwe wrażenie dotknięcia, a potem tylko wspomnienie tego, co to było.
2. Poruszaj ołówkiem lub palcem tam i z powrotem przed oczami, patrząc prosto przed siebie. Zwróć uwagę na rozmazany obraz podążający za poruszającym się obiektem.
3. Zamknij oczy, następnie otwórz je na chwilę i zamknij ponownie. Obserwuj, jak wyraźny, wyraźny obraz, który widzisz, utrzymuje się przez chwilę, a następnie powoli znika.

Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkotrwała przechowuje inny rodzaj materiału niż bezpośredni zapis informacji zmysłowych. W tym przypadku zatrzymana informacja nie jest pełną reprezentacją zdarzeń, które miały miejsce na poziomie sensorycznym, ale bezpośrednią interpretacją tych zdarzeń. Na przykład, jeśli zdanie zostanie wypowiedziane przed tobą, zapamiętasz nie tyle jego dźwięki składowe, ile słowa. Zwykle zapamiętuje się ostatnie 5-6 jednostek z prezentowanego materiału. Podejmując świadomy wysiłek wielokrotnego powtarzania materiału, możesz utrwalić go w swojej pamięci krótkotrwałej na czas nieokreślony.

Pamięć długoterminowa.

Istnieje wyraźna i przekonująca różnica pomiędzy pamięcią o wydarzeniu, które właśnie miało miejsce, a wydarzeniami z odległej przeszłości. Pamięć długoterminowa jest najważniejszym i najbardziej złożonym systemem pamięci. Pojemność pierwszych wymienionych systemów pamięci jest bardzo ograniczona: pierwszy składa się z kilku dziesiątych sekundy, drugi - kilku jednostek pamięci. Jednakże nadal istnieją pewne ograniczenia dotyczące objętości pamięci długotrwałej, ponieważ mózg jest urządzeniem skończonym. Składa się z 10 miliardów neuronów, a każdy z nich jest w stanie pomieścić znaczną ilość informacji. Co więcej, jest ona tak duża, że ​​praktycznie można założyć, że pojemność pamięciowa ludzkiego mózgu jest nieograniczona. Wszystko, co jest trzymane dłużej niż kilka minut, musi znajdować się w systemie pamięci długotrwałej.

Głównym źródłem trudności związanych z pamięcią długoterminową jest problem odzyskiwania informacji. Ilość informacji zawartych w pamięci jest bardzo duża i dlatego stwarza poważne trudności. Możesz jednak szybko znaleźć to, czego potrzebujesz.

Baran

Pojęcie pamięci RAM odnosi się do procesów mnemonicznych, które służą bieżącym działaniom i operacjom. Taka pamięć ma za zadanie przechowywać informacje, po których następuje zapominanie odpowiednich informacji. Okres trwałości tego typu pamięci zależy od zadania i może wahać się od kilku minut do kilku dni. Kiedy wykonujemy jakąś skomplikowaną operację, na przykład arytmetykę, wykonujemy ją w częściach, kawałkach. Jednocześnie „mamy na uwadze” pewne wyniki pośrednie, dopóki mamy z nimi do czynienia. W miarę zbliżania się do efektu końcowego można zapomnieć o konkretnym, „opracowanym” materiale.

Pamięć silnika

Pamięć motoryczna to zapamiętywanie, przechowywanie i odtwarzanie różnych ruchów i ich układów. Są osoby z wyraźną przewagą tego typu pamięci nad innymi typami. Pewien psycholog przyznał, że zupełnie nie jest w stanie odtworzyć w pamięci utworu muzycznego, a jedynie w formie pantomimy odtworzył niedawno usłyszaną operę. Inni natomiast w ogóle nie zauważają swojej pamięci motorycznej. Ogromne znaczenie tego rodzaju pamięci polega na tym, że służy on jako podstawa do kształtowania różnych umiejętności praktycznych i zawodowych, a także umiejętności chodzenia, pisania itp. Bez pamięci do ruchów musielibyśmy za każdym razem uczyć się wykonywania odpowiednich czynności. Zwykle oznaką dobrej pamięci motorycznej jest sprawność fizyczna, zręczność w pracy, „złote ręce”.

Pamięć emocjonalna

Pamięć emocjonalna to pamięć uczuć. Emocje zawsze sygnalizują, w jaki sposób nasze potrzeby są zaspokajane. Pamięć emocjonalna jest bardzo ważna w życiu człowieka. Uczucia doświadczane i przechowywane w pamięci pojawiają się jako sygnały zachęcające do działania lub zniechęcające do działania, które spowodowało negatywne doświadczenie w przeszłości. Empatia – umiejętność współczucia, wczucia się w drugiego człowieka, bohatera książki, opiera się na pamięci emocjonalnej.

Pamięć figuratywna

Pamięć figuratywna - pamięć idei, obrazów natury i życia, a także dźwięków, zapachów, smaków. Może być wzrokowy, słuchowy, dotykowy, węchowy, smakowy. Jeśli pamięć wzrokowa i słuchowa z reguły jest dobrze rozwinięta i odgrywa wiodącą rolę w orientacji życiowej wszystkich normalnych ludzi, wówczas pamięć dotykową, węchową i smakową można w pewnym sensie nazwać typami zawodowymi. Podobnie jak odpowiadające im doznania, te typy pamięci rozwijają się szczególnie intensywnie w związku z określonymi warunkami aktywności, osiągając zadziwiająco wysoki poziom w warunkach kompensacji lub zastępowania brakujących typów pamięci, na przykład u niewidomych, głuchych itp.

Pamięć werbalno-logiczna

Treścią pamięci werbalno-logicznej są nasze myśli. Myśli nie istnieją bez języka, dlatego pamięć o nich nazywa się nie tylko logiką, ale werbalno-logiką. Ponieważ myśli można ucieleśniać w różnych formach językowych, ich reprodukcja może być zorientowana na przekazanie jedynie podstawowego znaczenia materiału lub jego dosłownego werbalnego projektu. Jeśli w tym drugim przypadku materiał w ogóle nie zostanie poddany obróbce semantycznej, to jego dosłowne zapamiętywanie okazuje się już nie logiczne, lecz mechaniczne.

Pamięć dobrowolna i mimowolna

Istnieje jednak podział pamięci na typy, który jest bezpośrednio powiązany z charakterystyką samej czynności. Tak więc, w zależności od celów działania, pamięć dzieli się na mimowolne i dobrowolne. Zapamiętywanie i odtwarzanie, w którym nie ma specjalnego celu zapamiętywania lub zapamiętywania czegoś, nazywa się pamięcią mimowolną; w przypadkach, gdy jest to proces celowy, mówimy o pamięci dobrowolnej. W tym drugim przypadku procesy zapamiętywania i odtwarzania pełnią rolę specjalnych działań mnemonicznych.

Pamięć mimowolna i dobrowolna stanowią jednocześnie 2 kolejne etapy rozwoju pamięci. Każdy wie z doświadczenia, jak ogromne miejsce w naszym życiu zajmuje pamięć mimowolna, na podstawie której, bez specjalnych intencji i wysiłków mnemonicznych, powstaje główna część naszego doświadczenia, zarówno pod względem objętości, jak i znaczenia życiowego. Jednak w działalności człowieka często pojawia się potrzeba zarządzania pamięcią. W tych warunkach pamięć dobrowolna odgrywa ważną rolę, umożliwiając świadome uczenie się lub zapamiętywanie tego, co konieczne.

Pamięć ludzka jest bowiem procesem wzajemnie ze sobą powiązanym, na który składają się trzy elementy: wprowadzanie informacji (zapamiętywanie), jej utrwalanie (przechowywanie) i wreszcie reprodukcja. Ich związek wyraża się w tym, że zachowanie informacji zależy od sposobu organizacji zapamiętywania i od tego zależy jakość reprodukcji.

Ze względu na charakter aktywności umysłowej rozróżniają pamięć figuratywną, werbalno-logiczną, motoryczną i emocjonalną.

Pamięć figuratywna

Pamięć figuratywna jest skarbnicą dźwięków, zapachów i pomysłów wizualnych. Pamięć wizualno-figuratywna przechowuje materiał w postaci obrazów wizualnych, słuchowych i innych. Dlatego wyróżnia się kilka odrębnych typów pamięci figuratywnej, m.in. słuchową (spróbuj przypomnieć sobie mruczenie kotka czy trzaskanie pędzli w ogniu), wizualną pamięć figuratywną (twarz bliskiej osoby lub ulubiony wazon – pamiętasz? ), węchowy (zapach znanych perfum lub świeżo skoszonej trawy), dotykowy (dotyk ciepłej dłoni lub ból zastrzyku), smakowy (kwaśność plasterka cytryny lub słodycz banana). Pamięć wizualno-figuratywna jest szczególnie ważna w działalności twórczej.

Nasz mózg woli postrzegać świat poprzez przetwarzanie informacji w obu półkulach: prawa odbiera obraz, a lewa dobiera do niego słowa. Rozwijając pamięć figuratywną, wypełniamy lukę spowodowaną brakiem obrazów: we współczesnym świecie informacji jest dużo, jednak większość z nich nie angażuje w swojej pracy prawej półkuli, powstaje brak równowagi w wyniku o których coraz trudniej jest nam pamiętać, utrzymać uwagę i skoncentrować się. Rozwój pamięci figuratywnej pomaga angażować prawą półkulę, wykorzystując wyobraźnię. Wyobrażając sobie, łatwo zapamiętujemy. Po zrozumieniu materiału tworzymy obraz, który utrwala zrozumienie i zdobywa wiedzę.

Istnieje pamięć wzrokowa, słuchowa, ruchowo-słuchowa, pamięć wzrokowo-ruchowo-słuchowa. To właśnie te rodzaje tzw. pamięci sensorycznej odgrywają najważniejszą rolę w uczeniu się. Wiedząc, jaki typ pamięci dominuje u ucznia, można w zróżnicowany sposób podejść do procesu jego uczenia się, osiągając lepsze wyniki w zapamiętywaniu. Nauczyciel musi zadbać o to, aby w procesie uczenia się materiału uczestniczyło jak najwięcej zmysłów. Kiedyś zwrócił na to uwagę słynny nauczyciel K.D. Uszyński.

Pamięć wzrokowa

Pamięć wzrokowa jest związana z przechowywaniem i odtwarzaniem obrazów wizualnych. Wizualna pamięć figuratywna wymaga użycia analizatora wizualnego do przetwarzania informacji. Dla wielu osób głównym rodzajem zapamiętywania jest wizualna pamięć figuratywna.

Rozwój pamięci wzrokowej jest szczególnie ważny dla artystów, ale wszyscy z niej powszechnie korzystamy. Rozwijając wyobraźnię, pomagamy także rozwijać pamięć wzrokową, ponieważ to, co sobie wyobrażamy, jest nam łatwiej zapamiętać i odtworzyć.

Pamięć słuchowa

Pamięć słuchowa to zdolność do zapamiętywania i dokładnego odtwarzania dźwięków, czy to muzyki, mowy, czy innych dźwięków. Jest to szczególnie ważne dla muzyków, ale wszyscy aktywnie z niego korzystamy. Pamięć słuchową dziecka łatwo rozpoznać: jeśli z łatwością rozumie materiał przekazywany przez nauczyciela (i nie musi czytać akapitu w domu, bo wszystko już pamięta), to dziecko jest słuchowcem.

Pamięć silnika

Pamięć motoryczna przechowuje wszystko, co jest związane z aktywnością motoryczną. To tak, jakby same ręce i nogi „pamiętały”, co mają robić.

Pamięć motoryczna pomaga nam zapamiętywać ruchy, a następnie je odtwarzać. Dzięki niej uczymy się tańca, pracy z instrumentami, jazdy na rowerze itp. Więcej o tego typu pamięciach możesz przeczytać:

Rozwojowi pamięci motorycznej sprzyja nie tylko doskonalenie ruchów, dokładność i zręczność. Bez tego po prostu niemożliwe jest osiągnięcie sukcesu w jakimkolwiek biznesie, niezależnie od tego, czego się podejmiemy. Leży u podstaw umiejętności chodzenia, jazdy konnej, pisania oraz wszelkich umiejętności zawodowych i praktycznych. Gdybyśmy nie mieli tej pamięci, bylibyśmy zmuszeni nauczyć się powtarzać tę czy inną czynność. Im bardziej znane warunki, im dokładniejsze i bardziej precyzyjne ruchy, tym lepszy wynik.

Zwykle dominuje jeden rodzaj pamięci, ale zdarzają się też pamięci mieszane i łączone. Zatem pamięć motoryczno-słuchowa i pamięć wzrokowo-ruchowo-słuchowa należą do połączonych typów pamięci.

Pamięć werbalno-logiczna

Pamięć werbalno-logiczna przechowuje informacje w postaci pojęć werbalnych i liczb. Odpowiada za znaczenie, logikę i interakcję pomiędzy elementami informacji werbalnej. W procesie uczenia się powszechnie wykorzystuje się pamięć figuratywną i werbalno-logiczną. Pamięć figuratywna jest nierozerwalnie związana z wyobraźnią i jest pożądana w wielu obszarach ludzkiego życia.

Cały czas używamy pamięci werbalno-logicznej. Kiedy uczymy się nowego materiału, to głównie ona pracuje. Rozwój wszystkich innych rodzajów pamięci u człowieka zależy również od rozwoju pamięci werbalno-logicznej: opiera się na nich i odgrywa wiodącą rolę w przyswajaniu nowej wiedzy.

Bardzo ważne jest rozwijanie pamięci werbalnej i logicznej młodszych uczniów, ponieważ, jak pokazuje praktyka, jeśli dziecko nie opanuje technik aktywności umysłowej i nie nauczy się uczyć (wybacz tautologię) w niższych klasach, to mu się nie uda w klasach średnich i wysokich, mając zaległości w nauce.

Rozwój pamięci werbalnej i logicznej pomaga poprawić erudycję i zwiększyć wykształcenie. Specyfiką pamięci werbalno-logicznej jest to, że myśli nie istnieją bez udziału języka, bez słów, podobnie jak ich reprodukcja. Zawsze pracujemy z myślami wyrażonymi słowami, stąd nazwa – pamięć werbalno-logiczna.

Pamięć emocjonalna

Pamięć emocjonalna zawiera wszystkie wspomnienia doświadczonych emocji i uczuć. Cechą pamięci emocjonalnej jest jej jasność nawet po wielu latach od otrzymanego wybuchu emocjonalnego. Zwykle wspomagany impulsem emocjonalnym przechowuje informacje długo i solidnie. Może to wynikać z faktu, że pod wpływem silnych emocji w mechanizm zapamiętywania włączane są hormony nadnerczy, które nie biorą udziału w normalnym zapamiętywaniu.

Czasem pierwotne emocje zastępowane są wtórnymi, czasem przeciwstawnymi i wtedy przeceniamy swój stosunek do zdarzeń, które kiedyś miały miejsce.

Rozwój emocjonalnego typu pamięci pomaga zwiększyć potencjał intelektualny człowieka. Od rozwoju pamięci emocjonalnej zależy zarówno sukces, jak i komfortowy stan emocjonalny w rodzinie i społeczeństwie. Dzieła sztuki, dzika przyroda i fikcja stymulują rozwój wyobraźni, co przyczynia się również do rozwoju pamięci emocjonalnej.

Funkcje pamięci emocjonalnej:

Akumulacja i reprodukcja doświadczeń emocjonalnych związanych ze zdarzeniem, które wywołało emocję.

Kształtowanie się inteligencji emocjonalnej.

Wpływ na rozwój osobowości i jej zdolności twórczych.

Dzięki pamięci stanów emocjonalnych podejmujemy decyzje dotyczące kolejnych kroków, mamy możliwość uczenia się na swoich błędach i powtarzania udanych doświadczeń. Funkcje pamięci emocjonalnej sprawiają, że jej wkład w kształtowanie osobowości jest bardzo znaczący.

Dzięki emocjonalnemu typowi pamięci wiemy, jak cierpieć, radować się i współczuć. Gdy doświadczone uczucia powstrzymują nas od czegoś, zachęcają nas do zrobienia czegoś. Emocje biorą udział w mechanizmie motywującym nas do działania. To nie myślenie, ale emocje ładują nas energią.

Pamięć długoterminowa, krótkotrwała i robocza

Ze względu na czas potrzebny do przechowywania informacji rozróżniamy pamięć natychmiastową, krótkotrwałą, operacyjną i długoterminową. Pamięć krótkotrwała jest w stanie przechowywać informacje przez bardzo krótki czas, około 40 sekund, a jej objętość jest niewielka, wynosi 7 plus minus 2 jednostki informacji. Objętość tę można zwiększyć łącząc informacje w bloki.

Większość informacji z pamięci krótkotrwałej jest wówczas usuwana, a mniej trafia do tzw. pamięci roboczej. Ułatwiają to pewne czynniki, takie jak emocjonalność prezentacji, jasność, zaskoczenie, niezwykłość materiału, wielokrotne powtórzenia i znaczenie dla konkretnej osoby. Informacje są przechowywane w pamięci RAM maksymalnie przez jeden dzień, po czym mniej ważna część jest usuwana, a ważniejsza trafia do pamięci długotrwałej. Tutaj informacje są przechowywane przez całe życie i do tego organizm wykorzystuje specjalne kwasy nukleinowe i białka pamięci.

Co ciekawe, w fazie snu wolnofalowego następuje logiczne przetwarzanie informacji, zaś w fazie snu szybkiego wybrane informacje przekazywane są do pamięci długotrwałej. Więcej o tych procesach i o nich przeczytasz na naszym blogu.

Pamięć mimowolna i pamięć dobrowolna

W zależności od stopnia regulacji wolicjonalnej rozróżnia się pamięć dobrowolną i mimowolną.

Pamięć mimowolna to proces, który zachodzi bez wysiłku, „sam”, mimowolnie. Ale z reguły wdrukowanie w tym przypadku wiąże się z silnymi emocjami, wywołując na przykład zaskoczenie i zainteresowanie. Materiał poznany za pomocą pamięci mimowolnej zostaje lepiej utrwalony niż przy użyciu pamięci dobrowolnej, ponieważ mimowolnie zapamiętujemy to, co jest w centrum uwagi, co jest ciekawe, co na pewno się przyda, a zwłaszcza jeśli wiązała się z tym praca umysłowa. Ale to właśnie te informacje mózg woli wysyłać do pamięci długotrwałej.

Rozwój pamięci mimowolnej u przedszkolaków wiąże się z ich zaangażowaniem w aktywną interakcję z przedmiotami, z nauką rozumienia ich znaczenia i umiejętnością dzielenia ich na grupy. Poszerzanie zainteresowań dziecka przyczynia się także do rozwoju pamięci mimowolnej.

Pamięć dobrowolna to proces, w którym dana osoba podejmuje wolicjonalne wysiłki, aby osiągnąć zapamiętywanie. W tym przypadku, gdy „nie chcesz, ale musisz”, stosujemy „sztuczki”: mnemoniki, koncentrację, motywację; Stymulujemy i nagradzamy się za wysiłki i sukcesy.

Ogromną rolę w uczeniu się odgrywa rozwój pamięci dobrowolnej, pozwalający młodszym uczniom opanować program nauczania i sprzyjający ogólnemu rozwojowi intelektualnemu, w tym niezbędnej licealistom umiejętności logicznego myślenia i wyciągania wniosków. O ćwiczeniach rozwijających pamięć dobrowolną możesz przeczytać:

Ze względu na sposób uczenia się wyróżnia się dwa rodzaje pamięci dobrowolnej: mechaniczną i semantyczną.

Zapamiętując materiał metodą uczenia się na pamięć, bez stosowania analiz i przekształceń, mówimy o wykorzystaniu pamięci mechanicznej.

Zapamiętując znaczenie, a nie formę informacji, gdy materiał łączy się z tym, co już dostępne i ustrukturyzowane, mówimy o wykorzystaniu pamięci semantycznej.

Ale jakiego typu pamięci dobrowolnej używamy, zależy od tego, czy jesteśmy w stanie zapewnić silną, długoterminową uwagę tematowi zapamiętywania.

Można powiedzieć, że pamięć dobrowolna ma cechy odzwierciedlające jej specyfikę.

Funkcje pamięci losowej:

Podejmowanie pewnego wysiłku, aby zapamiętać informacje.

Używanie urządzeń mnemonicznych lub innych technik zapamiętywania.

Zorganizowane powtarzanie dla lepszego zapamiętywania.

Pamięć jest jedną z najważniejszych funkcji poznawczych mózgu, niezbędną do pełni życia i rozwoju człowieka, którą można i należy trenować.

Możesz rozwijać pamięć za pomocą specjalnych ćwiczeń. W zabawnej formie gier przeznaczonych do tego celu możesz ćwiczyć działania edukacyjne.

Życzymy sukcesów w samorozwoju!

Nie zgub tego. Zapisz się i otrzymaj link do artykułu na swój e-mail.

Wiele osób nie docenia znaczenia samorozwoju i rozumuje w ten sposób: „Po co ćwiczyć pamięć, skoro najważniejsza nie jest ilość zapamiętanego materiału, ale jego jakość”. To prawda, ale badania pokazują, że rozwijając pamięć, rozwija się wiele różnych zdolności: kreatywne myślenie, umiejętność szybkiego przetwarzania napływających informacji, umiejętność pamiętania o kilku opcjach, aby wybrać najlepszą i wiele więcej. Pamięć nie polega na zapamiętywaniu dużej ilości materiału, jest właściwością psychiki, która rozwinięta pozytywnie wpływa na zdolności poznawcze człowieka. Jeśli chcesz zwiększyć te umiejętności i ulepszyć swoje myślenie, przejdź przez to.

W tym artykule przyjrzymy się nie tylko wszystkim rodzajom pamięci, ale także pokażemy znaczenie każdego z nich.

Psychologowie klasyfikują pamięć na różne sposoby:

• Z czasem;
• Przez zmysły;
• Zgodnie z charakterem celów działalności.

Rodzaje pamięci według czasu

Natychmiastowy

Wiąże się to z zachowaniem pełnego i dokładnego obrazu właśnie dostrzeżonych informacji. Ten typ pamięci charakteryzuje się nie przetwarzaniem otrzymanych informacji (nie robi tego), ale bezpośrednim odbiciem informacji przez zmysły. To raczej obraz, jaki otrzymujemy w wyniku spotkania ze zdarzeniem. Czas trwania pamięci natychmiastowej wynosi od 0,1 do 0,5 sekundy.

Krótkoterminowe

Jest to rodzaj pamięci, którego często używamy w dialogu lub dyskusji. Jego czas trwania wynosi do 20 sekund. Osoba, która ją wykształciła, zatrzymuje w pamięci krótkotrwałej wszystkie najważniejsze wydarzenia, jakie wydarzyły się w tym okresie, jest to raczej uogólniony obraz tego, co zostało dostrzeżone. Ma również tak ważną właściwość, jak objętość. Dla większości osób jest to od 5 do 9 informacji. Można go zwiększyć: dzięki takiemu podejściu człowiek bardzo uważnie obserwuje, co się dzieje i jest w stanie dostrzec więcej szczegółów. Sherlock Holmes prawdopodobnie miał pojemność pamięci krótkotrwałej większą niż dziesięć. Chcesz być jak Holmes?

Operacyjny

Jest to rodzaj pamięci, w której osoba ustawia się w celu przechowywania informacji przez określony czas - od kilku sekund do kilku dni. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba musi popracować nad jakimś projektem, książką lub zajęciami: to znaczy, że ustawione jest określone zadanie, które należy rozwiązać. Zarówno gdy komputer jest wyłączony, jak i w przypadku osoby, pamięć RAM można wyczyścić po rozwiązaniu zadania. Może jednak również przenieść się do pamięci długotrwałej.

Kiedy rozwiązujesz problem logiczny i musisz pamiętać o kilku warunkach, używasz pamięci RAM.

Długoterminowy

Jest to pamięć, która pozwala na przechowywanie informacji przez nieograniczony czas. Wszystko zależy od samej osoby i tego, jak bardzo tego potrzebuje. Im częściej powtarza informację, tym bardziej zostaje ona odciśnięta. Wymaga to rozwiniętego myślenia i silnej woli. Dlatego trening pamięci jest niezbędny nie tylko do zapamiętywania: równolegle z nim rozwijane są niezwykle ważne umiejętności.

Genetyczny

Pamięć ta jest przechowywana w genotypie i jest dziedziczona. Nie mamy na to wpływu, bo to jest poza naszą strefą wpływu – w genach.

Rodzaje pamięci według narządów zmysłów

Symboliczny

Ta pamięć jest odpowiedzialna za zapamiętywanie widoków, zapachów, smaków i dźwięków. Nietrudno zgadnąć, jakie narządy zmysłów rozwinięte są u artystów, sommelierów, szefów kuchni i muzyków. Jednak pamięć figuratywną dość łatwo jest rozwinąć, ponieważ zawsze mamy pod ręką narzędzia szkoleniowe.

Słowno-logiczne

To zapamiętywanie i odtwarzanie naszych myśli. Pamiętamy także treść filmu, rozmowy, piosenki.

Pamięć nie jest nazywana po prostu werbalno-logiczną. Ten typ pamięci objawia się w trzech przypadkach:

1. Zapamiętywane jest jedynie znaczenie informacji.
2. Zapamiętywane jest nie tylko znaczenie informacji, ale także dosłowny werbalny wyraz myśli.
3. Zapamiętuje się dosłowny, werbalny wyraz myśli, ale nie znaczenie.

Z pewnością przydarzyło się to każdemu, gdy nauczyliśmy się na pamięć tekstu słowo po słowie, ale nie potrafiliśmy go powtórzyć własnymi słowami. Albo nie pamiętali tekstu, ale potrafili odtworzyć istotę.

Silnik

Pamięć ta odgrywa kluczową rolę u sportowców i osób, które w ramach swojego zawodu muszą pamiętać określoną sekwencję ruchów. Na przykład aktorzy nie tylko uczą się oswajać z rolą, aby wyglądać zgodnie z prawdą na scenie, ale także zapisują się do tańców - im bardziej rozwinięta jest pamięć motoryczna, tym łatwiej jest improwizować i wykonywać niestandardowe ruchy.

Emocjonalny

Pamięć ta wiąże się z doświadczeniami, zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi. Z jego pomocą powstają zarówno fobie, jak i poziom. Im wyższa intensywność emocjonalna, tym lepiej dana osoba zapamięta to doświadczenie. Pamięć tę często wykorzystuje się do nauki obcych słów, próbując emocjonalnie „związać” swoje doświadczenia z badanym słowem.

Ze względu na cele działania

bezpłatny

Stawiamy sobie za zadanie zapamiętywanie informacji, przygotowujemy się do tego, zwracamy świadomą uwagę na źródło informacji i dokładamy wszelkich starań z własnej woli.

Mimowolny

Takie zapamiętywanie następuje automatycznie, bez wysiłku ludzkiego. Pamięć mimowolna może zostać wykorzystana zarówno na szkodę, jak i na korzyść. W pierwszym przypadku można coś zasugerować osobie, manipulując nią. W drugim, za pomocą gry lub dzieła sztuki, przekaż ważną ideę, która zostanie zapamiętana na długo tylko dlatego, że informacja ominęła świadomy umysł i przeniknęła do podświadomości.

Jak widzimy, nie potrzebujemy pamięci, aby pamiętać wszystko, co dzieje się wokół nas. Istnieje wiele rodzajów pamięci, a ci, którzy nauczą się nimi prawidłowo zarządzać, będą w stanie osiągnąć wiele celów.

Życzymy powodzenia!

Co pozwala osobie zapisać i przywrócić, pod pewnymi warunkami, dużą ilość wszelkiego rodzaju informacji otrzymanych przez mózg zarówno z własnego ciała, jak i z zewnątrz, zwanych pamięcią. Człowiek pamięta nie tylko to, co postrzega lub czuje, ale także o czym myśli.

Związek pamięci z innymi procesami umysłowymi

Pamięć ma ścisły związek z uczuciami, myśleniem i wolą. Zatem wyobraźnia i myślenie nie są możliwe bez udziału pamięci, gdyż to właśnie pamięć przechowuje wiedzę i wrażenia, które stanowią materiał do figuratywnego i logicznego przetwarzania w tych procesach. Związek między pamięcią a uczuciami objawia się w tym, że człowiek pamięta i odtwarza uczucia, których doświadczył, co może się zdarzyć zarówno mimowolnie, jak i dobrowolnie. Drugi przypadek pokazuje związek pamięci i woli. Zatem człowiek potrzebuje pamięci. Umożliwia zachowanie, gromadzenie, a następnie wykorzystanie własnego doświadczenia życiowego, a częściowo doświadczenia innych ludzi, które zostaje przyswojone w postaci umiejętności, wiedzy i zdolności. Ale człowiek nie pamięta wszystkiego, co przechodzi przez jego świadomość i wpływa na jego mózg, ale tylko to, co wiąże się z jego zajęciami, zainteresowaniami i potrzebami. Nasza pamięć jest wybiórcza!

Rodzaje pamięci

W zależności od unikalności zatrzymywanych informacji można wyróżnić następujące typy.

• Pamięć sensoryczna. Charakteryzuje się zapamiętywaniem obrazów zjawisk i przedmiotów lub ich właściwości, które wcześniej oddziaływały na zmysły. Ze względu na kanał odbioru informacji można ją podzielić na pamięć dotykową, wzrokową, smakową, słuchową i węchową. Zatem pamięć wzrokowa przejawia się w zapamiętywaniu kształtu, wielkości, koloru przedmiotów, a na przykład pamięć słuchowa - w zapamiętywaniu, rozpoznawaniu i odtwarzaniu melodii, mowy, dźwięków itp.
• Pamięć silnika. Przejawia się w zapamiętywaniu ruchów własnego ciała. To dzięki niemu kształtują się umiejętności motoryczne: umiejętności produkcyjne i robocze, umiejętności sportowe itp.
• Pamięć emocjonalna. Polega na przypominaniu sobie przeżytych emocji i uczuć.
• Pamięć werbalno-semantyczna (werbalno-logiczna). Charakteryzuje się zapamiętywaniem myśli wyrażonych werbalnie. Wszystkie rodzaje ludzkiej pamięci są ważne, ale ta jest szczególnie ważna. Służy jako podstawa logicznego myślenia, czyli dzięki niemu zdobywana jest wiedza.

Mechaniczne i logiczne typy pamięci

Nie wszystkie informacje przechowywane w pamięci człowiek rozumie w ten sam sposób. W zależności od stopnia zrozumienia istnieją 2 rodzaje pamięci.

• Mechaniczny. Jego istotą jest zapamiętywanie materiału informacyjnego bez zrozumienia jego znaczenia, na przykład zapamiętywanie obcych słów, zapamiętywanie numerów telefonów, zapamiętywanie tekstu podręcznika.
• Logiczny. Opiera się na zrozumieniu znaczenia informacji.

Krótko- i długoterminowe rodzaje pamięci

Pamięć krótkotrwała często nazywana jest pamięcią operacyjną, gdyż jest szczególnie istotna dla operatorów – osób obsługujących zautomatyzowaną produkcję. Aby podjąć jakąkolwiek decyzję, operator na krótko zapamiętuje pojawiający się na tablicy sygnalizacyjnej sygnał dźwiękowy lub świetlny, który ma określone znaczenie. Po wykonaniu niezbędnej operacji należy zapomnieć o informacjach sygnalizowanych sygnałem i skierować uwagę na inne sygnały. Jeśli informacja wykorzystana w danej czynności wymaga zapamiętania przez długi czas, przechodzi ona przez konsolidację w cząsteczkach białek komórek nerwowych do pamięci długotrwałej.