स्वादिष्ट अन्न कोट्स. अन्न कोट
2. संयम हा माझा सर्वात मोठा गुण असल्याने आणि परिपूर्णता हे माझे ध्येय असल्याने, मी स्वयंपाकाच्या कामांसाठी सुसज्ज होतो. मार्लेन डायट्रिच.
3.उच्च पाककला ही एकमेव मानवी क्षमता आहे ज्याबद्दल काहीही वाईट म्हणता येत नाही. एफ. ड्युरेनमॅट
4. भूक लागल्याने टेबलवरून उठणे - आपण खाल्ले; जर तुम्ही खाल्ल्यानंतर उठलात तर तुम्ही जास्त खात आहात; जर तुम्ही जास्त खाल्ल्यानंतर उठलात तर तुम्हाला विषबाधा झाली आहे. अँटोन पावलोविच चेखव्ह
5. चांगली पोसलेली मांजर स्वतःला उंदरावर फेकण्याचा विचारही करणार नाही आणि भुकेलेला उंदीर स्वतःला मांजरीवर फेकण्याचा विचार करेल. बौरझान टॉयशिबेकोव्ह
6. भुकेलेली सेना ही एक भयंकर शक्ती आहे. कॉन्स्टँटिन कुशनर
7. मोठ्या संकटांच्या बाबतीत, मी स्वतःला सर्वकाही नाकारतो, अन्न आणि पेय व्यतिरिक्त. ऑस्कर वाइल्ड
8. जेवणाचे शिष्टाचार बहुधा लोकांनी शोधून काढले होते भुकेची भावना माहित नाही. डेल्फीन डी जिरार्डिन
9. सर्वात गंभीर राजकीय निर्णय सहसा आरामदायक, शांत रेस्टॉरंटमध्ये घेतले जातात. जोसेफ लाफायेट
10. एक श्रीमंत माणूस नेहमीच आपले अन्न गरीब माणसाबरोबर सामायिक करू शकतो आणि एक गरीब माणूस नेहमीच आपली भूक श्रीमंत माणसाबरोबर सामायिक करू शकतो. बौरझान टॉयशिबेकोव्ह
11. जर तुमच्याकडे नाश्त्यासाठी खाण्यासाठी काहीही नसेल, तर दुपारच्या जेवणाच्या वेळी मित्राला सौजन्याने कॉल करण्याचे सुनिश्चित करा - तो त्याची रोजची भाकरी सामायिक करेल आणि रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी तुमच्या शत्रूला भेट देईल - तो स्वेच्छेने तुम्हाला देईल. स्टॅस यांकोव्स्की
12. स्वेच्छेने कारणाचे पालन करण्याची भूक कमी करा. प्लुटार्क
13. पोटाचे दोन चतुर्थांश अन्नाने भरा, एक पेयाने आणि एक वाऱ्यासाठी सोडा. चुड-शी, प्राचीन तिबेटी ग्रंथ
14. जर एखादा गोरमेट सतत डिशमध्ये कॅलरी मोजत असेल तर त्याची तुलना कॅसानोव्हाशी केली जाते, त्याने घड्याळातून डोळे न काढता. जेम्स दाढी
15. युद्ध हे युद्ध आहे आणि रात्रीचे जेवण शेड्यूलवर आहे. फ्रेडरिक विल्हेल्म आय
16. सर्व शिकवणी आणि नियमांवरील, योग्यरित्या कसे जगायचे,
मी प्रतिष्ठेच्या दोन पायाची पुष्टी करणे निवडले:
काहीही खाण्यापेक्षा काहीही न खाणे चांगले.
फक्त कोणाशीही मैत्री करण्यापेक्षा एकटे राहणे चांगले
उमर खय्याम
17. मला असे वाटते की प्रत्येक पती संगीताशिवाय चांगले जेवण पसंत करतात आणि चांगले जेवण न करता संगीत. इमॅन्युएल कांत
18. प्रेम आणि भूक जगावर राज्य करतात. एफ शिलर
19. ईर्ष्यावान व्यक्तीकडून अन्न खाऊ नका आणि त्याच्या स्वादिष्ट पदार्थांनी मोहात पडू नका. सॉलोमन
20. एखाद्या व्यक्तीला सतत खाण्याची निंदा केली जात असल्याने, आपल्याला चांगले खाणे आवश्यक आहे! ब्रिलट-सावरिना
21. जास्तीचे अन्न मनाच्या तर्कामध्ये हस्तक्षेप करते. सेनेका
22. सतत जास्त खाण्यापेक्षा वेळोवेळी कमी खाणे चांगले. अबूल-फराज
23. जेव्हा पैसे होते तेव्हा मी पुस्तके विकत घेतली आणि जेव्हा पैसे, कपडे आणि अन्न नव्हते. रॉटरडॅमचा इरास्मस.
24. जर तुम्हाला आनंदाने जगायचे असेल तर तुमची जेवणाची वेळ कमी करा. बेंजामिन फ्रँकलिन
25. भाकरीऐवजी शब्दांनी खायला देऊ नका. ऍरिस्टोफेन्स
26. जपानी पाककृती बॅलेरिनासाठी योग्य अन्न आहे. माया प्लिसेत्स्काया
27. सुशिक्षित व्यक्तीसाठी जेवढे योग्य उपचार आवश्यक आहेत तेवढेच आरोग्यासाठी अन्न आवश्यक आहे. कोझमा प्रुत्कोव्ह
28. रात्रीच्या जेवणात थोडे आणि रात्रीच्या जेवणातही कमी खा, कारण संपूर्ण शरीराचे आरोग्य आपल्या पोटात जडलेले असते. मिगुएल डी सर्व्हंटेस सावेद्रा
29. जेवताना प्रत्येकाने स्वतःकडे पाहणे चांगले. एलियाव्ह कॅनेटी
30. आपल्यासाठी अन्न हे केवळ जीवनाचे साधन नाही तर मृत्यूचे साधन देखील आहे. प्लुटार्क
31. सराव दर्शविल्याप्रमाणे, अति खाण्यामुळे आजार होतो. हिपोक्रेट्स
32. जर तुम्ही पोटभर खाल्ल्यानंतर, अन्नाबद्दल विचार करा, तर स्वादिष्ट पदार्थ देखील तुमची भूक जागृत करणार नाहीत. हाँग झिचेंग
33. स्वयंपाक करणे ही काळाची बाब आहे. सर्वसाधारणपणे, जितका जास्त वेळ, तितका चांगला परिणाम. . जॉन एस्किन
34. मी थोडा जास्त काळ जगण्यासाठी उपाशी राहणार नाही. एअरन पीटर
35. तुम्ही भुकेल्याला जे काही म्हणाल, त्याला फक्त त्याच्या रिकाम्या पोटाचा आवाज ऐकू येईल. . बौरझान टॉयशिबेकोव्ह
36. खंडात तुम्हाला चांगले जेवण दिले जाते, इंग्लंडमध्ये - जेवणाचे चांगले शिष्टाचार. जॉर्ज माईक्स
37. पौष्टिक पोषणासाठी पौष्टिक पूरक आहारांची आवश्यकता नसते. कॉन्स्टँटिन कुशनर
38. माणूस जे खातो त्यावरून जगत नाही तर जे पचते त्यावरून जगतो. हे शरीराला जसे लागू होते तसे मनालाही लागू होते. बेंजामिन फ्रँकलिन
39. ज्याप्रमाणे आनंदाशिवाय अन्न शोषून घेणे कंटाळवाणे आहारात बदलते, त्याचप्रमाणे उत्कटतेशिवाय विज्ञानाचा पाठपुरावा केल्याने स्मृती दूषित होते, जे शोषून घेण्यास असमर्थ ठरते.
लिओनार्दो दा विंची
40. विचार करण्यासाठी, आपल्याला खावे लागेल - आपण कुठेही मिळवू शकत नाही! होय, पण एकाच भाकरीच्या तुकड्यातून किती वेगळे विचार निर्माण होऊ शकतात!
पियरे तेल्हार्ड डी चार्डिन
41. प्रश्न विचारण्यापूर्वी रात्रभर अतिथींना खायला द्या. अर्न्स्ट हेन
42. आपण स्वतःच्या आनंदासाठी खातो, इतरांच्या आनंदासाठी कपडे घालतो. बेंजामिन फ्रँकलिन
43. टेबल हे एकमेव ठिकाण आहे जे आपण पहिल्या मिनिटापासून गमावत नाही. अँसेल्मे ब्रिलॅट-सावरिन
44. आपण जे खातो ते आपण आहोत. ली बो
45. बायकोला स्वयंपाक कसा करायचा हे माहित असेल, पण नको असेल तर ते वाईट आहे; तिला कसे माहित नसेल तर आणखी वाईट, परंतु इच्छिते. रॉबर्ट फ्रॉस्ट
46. सज्जन माणूस कधीच खात नाही. तो फक्त नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण खातो. कोल पोर्टर
आम्ही तुमच्यासाठी लोक शहाणपणाची सर्वोत्तम उदाहरणे गोळा केली आहेत - निरोगी आहाराच्या फायद्यांबद्दल नीतिसूत्रे, म्हणी आणि सूत्रे. ते तुम्हाला वजन कमी करण्यात मदत करतील आणि तुम्हाला पुन्हा एकदा आठवण करून देतील की जे लोक योग्य खातात ते निरोगी राहतात आणि दीर्घकाळ जगतात.
"मी जगण्यासाठी खातो, आणि काही खाण्यासाठी जगतो" - गीत प्राचीन ग्रीक तत्वज्ञानीसॉक्रेटिस. तुम्ही वाक्याचा अर्थ विचार केला आहे का? पोषण लागते महत्वाचा भागजीवन, परंतु अस्तित्वाचा अर्थ नाही.
तुम्हाला तुमचे आवडते अन्न सोडावे लागणार नाही: पाईचा तुकडा किंवा ख्रिसमस बेक्ड चिकन. जर एखाद्या व्यक्तीला हे समजले की तो जे पदार्थ खातो ते आवश्यक काढण्यासाठी आवश्यक आहे पोषक, मग काळजी करण्यासारखे काही नाही.
परंतु बरेचदा आपण अन्नाचा उद्देश विसरतो आणि शरीराच्या गरजेपेक्षा कितीतरी पट जास्त खातो. हे सणाच्या मेजवानीवर लागू होते, जे सर्व प्रकारच्या पदार्थांनी भरलेले असते आणि आम्ही नक्कीच प्रत्येकाचा प्रयत्न करतो.
चांगल्या स्थितीत राहण्यासाठी, स्वतःसाठी प्रेरणा शोधा. निरोगी खाण्याच्या फायद्यांबद्दल पुस्तके वाचा, लेख, फीचर फिल्म किंवा माहितीपट पहा.
नीतिसूत्रे आणि म्हणी ही शतकानुशतके गाजलेली अभिव्यक्ती आहेत. त्यांच्यापैकी प्रत्येकाने मेटामॉर्फोसेसच्या मालिकेतून गेले, एका संक्षिप्त परंतु अचूक सत्यात पुनर्जन्म घेतला. नीतिसूत्रे ही लोकजीवनातील शहाणपण आणि अनुभवाचे सार आहेत. म्हणी आणि म्हणींचे अर्थ वेगळे आहेत. नीतिसूत्रे काही शहाणपणा बाळगतात आणि म्हणी अधिक वेळा "लाल शब्दासाठी" वापरल्या जातात.
- जर तुम्ही भरपूर खाल्ले तर मध कडू वाटेल.
या म्हणीचा अर्थ निरोगी आहाराच्या मूलभूत तत्त्वाबद्दल बोलतो - जास्त खाऊ नका. जेव्हा तुम्ही जास्त खातात, तेव्हा कोणताही गोडवा किंवा फक्त तुमचा आवडता पदार्थ त्याचे आकर्षण गमावेल.
म्हणीचा पहिला भाग आपल्या जीवनाच्या गतीमध्ये नेहमीपेक्षा अधिक संबंधित आहे. अनेकदा आपण नाश्त्याकडे पुरेसे लक्ष देत नाही. याची अनेक कारणे असू शकतात: वेळेचा अभाव, सकाळी तुम्हाला जेवायचे नाही, इत्यादी.
न्याहारी हा संपूर्ण दिवसासाठी शक्ती आणि उर्जेचा मुख्य स्त्रोत आहे, म्हणून तुम्ही सकाळच्या हलक्या जेवणाकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये.
- जसे तुम्ही चावता तसे तुम्ही जगता.
शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की तुम्ही अन्न जितके काळजीपूर्वक चघळता तितके जास्त फायदे मिळतात. हे अविश्वसनीय दिसते, परंतु ते खरोखर आहे. नख चघळलेले अन्न पचण्यास सोपे जाते आणि शरीराला मिळते कमाल रक्कमपोषक
अन्नाच्या मोठ्या तुकड्यांनी भरलेले पोट, डायाफ्रामवर दाबते, ज्यामुळे हृदयावर नकारात्मक परिणाम होतो.
- डोळ्याला जे दिसते ते सर्व काही तोंडात नसते.
या म्हणीचा अर्थ जास्त खाण्याच्या धोक्यांबद्दल बोलतो (शब्दशः - आपण पहात असलेले सर्व खाऊ नका).
- नाही वाईट उत्पादने- खराब स्वयंपाकी आहेत.
या म्हणीचा अर्थ आहे योग्य तयारीअन्न कोणतेही उत्पादन, जरी तुम्हाला चव किंवा वास आवडत नसल्यामुळे तुम्ही ते खाल्ले नसले तरी ते योग्य प्रकारे शिजवल्यास ते चवदार आणि निरोगी असेल.
चांगल्या रात्रीच्या जेवणानंतर, तुम्ही कोणालाही, अगदी तुमच्या नातेवाईकांनाही माफ करू शकता. जेव्हा माझ्या आयुष्यात मोठे संकट येतात तेव्हा मी स्वतःला शब्दशः सर्व काही नाकारतो. स्वादिष्ट खाद्य पदार्थआणि चांगले पेय. ऑस्कर वाइल्ड ग्रेट लोक नेहमीच अन्नात संयमी असतात. Honore de Balzac अन्नासाठी सर्वोत्तम मसाला म्हणजे भूक. आपण खाण्यासाठी जगत नाही, तर जगण्यासाठी खातो. मी जगण्यासाठी खातो, खाण्यासाठी जगत नाही. सॉक्रेटीस वृद्ध लोक उपवास अगदी सहज सहन करतात; दुस-या ठिकाणी - प्रौढ, अधिक कठीण - तरुण लोक आणि सर्वात कठीण - मुले, आणि यापैकी शेवटचे - जे खूप जिवंतपणाने ओळखले जातात. हिप्पोक्रेट्स रात्रीच्या जेवणात तुम्ही जे खाऊ शकता ते रात्रीच्या जेवणापर्यंत सोडू नका. रात्रीचे जेवण घेऊ नका - एक पवित्र कायदा,
- जेव्हा तुम्ही रिकाम्या पोटी झोपायला जाता, तेव्हा तुम्ही ताजेतवाने उठता.
झोपेच्या वेळी शरीराला विश्रांतीची गरज असते. जर तुम्ही झोपण्यापूर्वी खाल्ले तर विश्रांती घेण्याऐवजी पोट काम करत राहते. याचा नकारात्मक परिणाम सकाळी सामान्य आरोग्यावर होतो.
- दिवसातून एक सफरचंद आणि तुम्हाला डॉक्टरांची गरज नाही.
या सुप्रसिद्ध म्हणीचा अर्थ शब्दशः घेतला पाहिजे. सफरचंद हा लोहाचा नैसर्गिक स्रोत आणि जीवनसत्त्वांचा एक कॉम्प्लेक्स आहे जो शरीराद्वारे सहजपणे शोषला जातो. याव्यतिरिक्त, सफरचंद पचन आणि रक्तात मदत करतात.
योग्य कसे खावे याबद्दल ऍफोरिझम
ऍफोरिझम्स हा एक संपूर्ण विचार आहे, जो एखाद्या व्यक्तीने एकदा सांगितलेला आणि लिहिला आहे. Aphorisms अनेकदा म्हणून भाषण वापरले जातात सर्वोत्तम उदाहरणसंक्षिप्त विचार. बर्याचदा, ऍफोरिझम सामान्य सत्यांसाठी चुकीचे असतात.
- मुलांकडून मिठाई, कुकीज आणि कँडी वाढवल्या जाऊ शकत नाहीत निरोगी लोक. शारीरिक अन्नाप्रमाणेच आध्यात्मिक अन्नही साधे आणि पौष्टिक असावे. आर शुमन;
- जे अन्न शरीराला पचत नाही तो खाणारा तो खातो. त्यामुळे माफक प्रमाणात खा. अबू-एल-फराज;
- लोक त्यांचे अन्न कसे शिजवायचे हे शिकल्यापासून ते निसर्गाच्या गरजेच्या दुप्पट खात आहेत. B. फ्रँकलिन;
- जर तुम्हाला तुमचे आयुष्य वाढवायचे असेल तर तुमचे जेवण कमी करा. B. फ्रँकलिन;
- महान पुरुष हे नेहमीच अन्नात संयमी असतात. Honore de Balzac;
- कोणीही अन्न किंवा पौष्टिकतेचे उल्लंघन करू नये. पायथागोरस;
- आपल्याला इतके खाणे आणि पिणे आवश्यक आहे की यामुळे आपली शक्ती पुनर्संचयित होईल आणि दडपली जाणार नाही. मार्क थुलियस सिसेरो;
- भूक लागल्याने टेबलवरून उठणे - आपण खाल्ले; जर तुम्ही खाल्ल्यानंतर उठलात तर तुम्ही जास्त खात आहात; जर तुम्ही जास्त खाऊन उठलात तर तुम्हाला विषबाधा झाली आहे. अँटोन पावलोविच चेखॉव्ह;
- आमचे पोषकएक उपाय असावा, आणि आमच्या औषधी उत्पादनेअन्न असणे आवश्यक आहे. हिप्पोक्रेट्स;
- प्रेम आणि भूक जगावर राज्य करतात. फ्रेडरिक शिलर.
नीतिसूत्रे आणि ऍफोरिझम आपल्याला काय शिकवतात
न्याहारी न करणे, रात्री न खाणे आणि स्वतःला जास्त खाण्याची परवानगी न दिल्यास पहिल्या महिन्यात तुम्हाला बरे वाटेल. योग्य खाणे, आपण जादा वजन होणार नाही किंवा.
नीतिसूत्रे, म्हणी, ऍफोरिझम्स हे इतर लोकांचे जीवन अनुभव आहेत, जे आपल्याला हानी पोहोचवणाऱ्या चुका न करण्यास मदत करतात. त्यामुळे लोक ऋषीमुनींच्या सल्ल्याचे पालन करा आणि आरोग्य चालवा!
लेखावरील तुमचा अभिप्राय:
ज्याला हलकी झोप सर्वात प्रिय असते.ज्ञानी व्यक्तीचे पोट असते सर्वोत्तम गुण चांगले हृदय- संवेदनशीलता आणि कृतज्ञता. अलेक्झांडर सेर्गेविच पुष्किन कोणीही अन्न किंवा पोषण मध्ये मापांचे उल्लंघन करू नये. पायथागोरस जर गोरमेट सतत डिशमध्ये कॅलरी मोजत असेल तर त्याची तुलना कॅसानोव्हाशी केली जाते, जो त्याच्या घड्याळावरून डोळे काढत नाही. जेम्स दाढी माणूस जे खातो त्यावरून जगत नाही तर जे पचते त्यावरून जगतो. ही स्थिती शरीराप्रमाणेच मनालाही लागू होते. जर तुम्हाला तुमचे आयुष्य वाढवायचे असेल तर तुमचे जेवण कमी करा. बिअर हा आणखी एक पुरावा आहे की परमेश्वर आपल्यावर प्रेम करतो आणि आपण आनंदी राहावे अशी इच्छा आहे. लोक अन्न बनवायला शिकले असल्याने ते दोनदा खातात. निसर्गाला जेवढे आवश्यक आहे. बेंजामिन फ्रँकलिन उत्तम वेळसतत अति खाण्यापेक्षा वेळोवेळी कमी खाणे. मुबलक अन्नामुळे शरीराची अशीच हानी होते की जसे मुबलक पाणी पिकांना हानी पोहोचवते. पोटाची ताकद नसती तर एकही पक्षी शिकारीच्या जाळ्यात सापडला नसता आणि शिकारी स्वत: सापळे लावत नाही, जे अन्न शरीराला पचत नाही, ते खाणारा खातो. म्हणून संयत आहार घ्या. मद्यपान ही सर्व दुर्गुणांची जननी आहे. संयम हा निसर्गाचा मित्र आणि आरोग्याचा रक्षक आहे. म्हणून जेव्हा तुम्ही प्या, जेवता, जेव्हा तुम्ही हलता, आणि जेव्हा तुम्हाला आवडत असेल तेव्हाही संयम ठेवा. अबू-एल-फराज आपले अन्नपदार्थ हे एक उपाय असले पाहिजेत आणि आपली औषधे अन्नपदार्थ असली पाहिजेत. हिपोक्रेट्स वाईन पिणे हे विष घेण्याइतकेच हानिकारक आहे.अति अन्न मनाच्या सूक्ष्मतेला बाधा आणते. Seneca एक चांगला लंच दरम्यान आणि उदंड आयुष्यफरक एवढाच आहे की रात्रीच्या जेवणात शेवटी मिठाई दिली जाते. रॉबर्ट लुई स्टीव्हन्सन प्रेम आणि भूक जगावर राज्य करतात. Friedrich Schiller अन्नाच्या प्रेमापेक्षा जास्त प्रामाणिक प्रेम नाही. आपण पोट भरल्यावर आपली भूक कमी होते या कारणास्तव आपण अन्न नाकारू का? शेत पडीक राहिल्यास ते वाया जाते असे म्हणता येईल का? जॉर्ज बर्नार्ड शॉ प्रत्येकजण जे खातो तेच आहे. अन्नामध्ये लुडविग फ्युअरबॅच टेम्परन्स एकतर आरोग्याच्या काळजीमुळे किंवा भरपूर खाण्याच्या अक्षमतेमुळे जन्माला येतो. François de La Rochefoucauld मला असे वाटते की प्रत्येक नवरा पसंत करतो चांगली डिशसंगीताशिवाय, उत्तम जेवणाशिवाय संगीत. इमॅन्युएल कांट काही क्लबशी संबंधित आहे जिथे आपण जेवण करू शकता - अगदी लेखकांच्या क्लबमध्ये - अपरिहार्यपणे नवशिक्या लेखकाचा नाश करतो. या घातक चूकएकापेक्षा जास्त हुशार तरुणांनी, स्वतःच्या पुढाकाराने किंवा अवास्तव मित्रांच्या सल्ल्यानुसार, ज्यांनी सेलिब्रिटींच्या समाजात "क्रॉल" करण्याचा प्रयत्न केला - त्याने आपले पोट वाचवले, परंतु त्याची प्रतिष्ठा गमावली. हर्बर्ट जॉर्ज वेल्स आपल्याला इतके खाणे आणि पिणे आवश्यक आहे की यामुळे आपली शक्ती पुनर्संचयित होईल आणि दडपली जाणार नाही. मार्क थुलियस सिसेरो आम्ही खाण्यासाठी जगत नाही, परंतु आमच्याकडे काय आहे हे जाणून घेऊ नये म्हणून जेव्हा तुम्ही भूकेने टेबलवरून उठता तेव्हा तुम्ही पोट भरलेले असता; जर तुम्ही खाल्ल्यानंतर उठलात तर तुम्ही जास्त खात आहात; जर तुम्ही जास्त खाऊन उठलात तर - तुम्हाला विषबाधा झाली आहे.
मस्त कोट्सआणि अन्न आणि खादाडपणा बद्दल aphorisms
एचआणि आहाराच्या 5 व्या दिवशी, लैंगिक स्वभावाची स्वप्ने सुरू झाली: एक मोठी खोली ... मी आंघोळीत पडलो आहे ... बोर्शाने भरलेले आहे!
सहखेकड्याच्या काड्यांपासून बनवलेला अलता... मेंढ्यांच्या गोळ्यांपासून बनवलेला नाही हे चांगले आहे...
एचआणि पाकविषयक मासिक 12+ काय, काय आहे? नग्न चिकन?
एचअन्नाची कमतरता विचारांना अन्न देते
TOकोणत्या प्रकारचे टेबल आणि खुर्ची.
एचवजन कमी कसे करावे हे तुम्हाला माहीत आहे का? जेवणाच्या तीन दिवस आधी एक ग्लास पाणी प्या.
सहजेवताना संगीत ऐकणे हा स्वयंपाकी आणि व्हायोलिन वादकाचा अपमान आहे.
पीजे शरीराला पचत नाही, ते ज्याने खाल्ले तोच खातो
INप्रत्येक गोष्ट वर्षानुवर्षे अधिक मानक आकृती नाही ...
INनेहमीपासून हे असे आहे: मी ते खाईन - हे मजेदार आहे, मी ते खात नाही - हे कसे तरी कंटाळवाणे आहे ...
सहआता आम्ही अन्न खातो अनुवांशिक अभियांत्रिकीआणि मग ते आम्हाला खातील.
येथेआनंदासाठी प्रत्येकाची स्वतःची रेसिपी असते... माझ्या छतावर लिहिलेले असते: उद्या मी खाणे बंद करेन... रोज सकाळी उठल्यावर मी हा शिलालेख पाहतो आणि विचार करतो: उद्या नाही तर आज चांगले आहे.
INतुमचा विश्वास बसणार नाही, पण सध्याची भाकरी सहा महिने - तुमच्या पोटात साठवता येते.
एचकामावर, फ्रीजमध्ये केकवर एक चिठ्ठी होती: "मला खाऊ नका." आता एक नोट असलेली एक रिकामी प्लेट आहे: "पाई मला आज्ञा देणार नाहीत!"
आणिसर्व आत्मघातकी शस्त्रांपैकी, सर्वात लोकप्रिय चाकू आणि काटे आहेत.
आयमी सहा नंतर जेवत नाही. माझ्याकडे 6 ते 7 पर्यंत अनलोडिंग तास आहे!
एचआणि जिवंत बॅक्टेरिया असलेले प्रत्येक दही प्रतिजैविक असलेल्या डॉक्टरांकडे आढळू शकते.
बद्दलदिवस ते जगण्यासाठी खातात. इतरही याच हेतूने उपाशी आहेत.
एक्सरात्रीच्या जेवणासाठी एक चमचा आणि जेवणापूर्वी एक ग्लास पाणी द्या.
एचअन्न नसताना जास्त भूक लागते.
बीसंथ अंत्ययात्रेने जलद जेवण संपते.
आयमी सहसा सुधारणा करत नाही, परंतु मला माझ्या आईवर स्वयंपाक करण्यावर विश्वास आहे. ही जुनी, सिद्ध केलेली रेसिपी मला माझ्या बाबांकडून मिळाली.
एलभरपूर खाणे चांगले, परंतु बर्याचदा.
एचरागावलेल्या शत्रूंनो, रात्रीचे जेवण स्वतः खा.
टमी अंडी हाती घेताच तेल संपले.
अलेक्झांडर लुकाशेन्को
इआपल्याला इतके खाणे आणि पिणे आवश्यक आहे की यामुळे आपली शक्ती पुनर्संचयित होईल, आणि दडपली जाणार नाही. (मार्क टुलियस सिसेरो)
आय zucchini zucchini मध्ये बदलले.
बद्दलरशियामधील त्रास अन्न नसून दिवसाची वेळ आहे.
एचआणि आवडते अन्न सहसा पुरेसे आरोग्य नाही.
पी irogi बहुतेक बाजूने बाहेर येतात.
एक्सचांगल्याला वाईट म्हणणार नाही.
इजर तुम्हाला बरे होण्याची भीती वाटत असेल तर जेवणापूर्वी 100 ग्रॅम कॉग्नाक प्या. कॉग्नाक भीती कमकुवत करते.
ए petit - भुकेच्या विपरीत, ते समाधानी नाही.
एचमानवी शरीर 25 वर्षांपर्यंत वाढते. पण पोटाला किंवा गाढवाला हे कळत नाही.
एमएलीया, चला एक करार करू: मी म्हणतो की ते स्वादिष्ट आहे, आणि आपण ते पुन्हा कधीही शिजवणार नाही.
बद्दलमला कॉफी दे!...
व्लादिमीर विष्णेव्स्की
एक्सचांगले पोट चांगल्या अन्नापेक्षा खूपच कमी असते.
TOयुरिट्झ हा एक प्राणी आहे जो त्याच्या जन्मापूर्वी किंवा मृत्यूनंतर खाल्ला जातो.
सहमाझा आजचा चर्चेचा विषय: पाई.
आणिटेबलवरून तुम्हाला जड घेऊन उठणे आवश्यक आहे हलके वाटणेभूक
डी ieta हा मेंदू आणि पोट यांच्यातील संघर्षाचा वैज्ञानिकदृष्ट्या विकसित केलेला कार्यक्रम आहे, जो साहजिकच अपयशी ठरतो.
एलप्रेम येते आणि जाते, परंतु तुम्हाला नेहमी खायचे असते
आणि“चीज-” आणि “गम-”, सर्व काही फॅट बर्गर आहे!
टअसे वाटते की माझ्या डोक्यात रात्री 11:00 वाजता अलार्म घड्याळ सेट आहे, एक स्मरणपत्र: "रात्री जेवायला विसरू नका!"
झेडन्याहारी स्वतः करा, दुपारचे जेवण मित्रासोबत शेअर करा आणि रात्रीचे जेवण मित्रासोबत करा.
पीसर्वार्थाने 18.00 नंतर रेफ्रिजरेटर उघडणे. राजकुमारीला भोपळ्यामध्ये बदलते!
बद्दलएक कॅलरी - एक कॅलरी. एक हजार कॅलरी म्हणजे एक कॅलरी.
आरऑलिव्ह आणि ऑलिव्हचे रहस्य उघड झाले आहे: ऑलिव्हला ऑलिव्ह रंग असतो, परंतु ऑलिव्ह नसतो.
बद्दलबझोरा दातांनी स्वतःची कबर खोदतो.
एचतहान सारखी भूक कशानेही कमी होत नाही.
आयमला सँडविच पाहिजे आहे. पण नाही, असं वाटत होतं... मला पाच सँडविच हवे आहेत
आयमला खायचे आहे!!! कारण मला अर्ध्या तासापूर्वी जेवायचे होते.
जी oroch म्हणजे इतरांना तुमच्या वैयक्तिक गुणांबद्दल विचार करण्याचे अन्न!
INसर्व मशरूम खाण्यायोग्य आहेत, परंतु काही आयुष्यात एकदाच.
चांगल्या जेवणानंतर तुम्ही कोणालाही क्षमा करू शकता, अगदी तुमच्या नातेवाईकांनाही.
जेव्हा माझ्या आयुष्यात मोठे संकट येतात, तेव्हा मी स्वतःला अक्षरशः मधुर अन्न आणि चांगले पेय वगळता सर्वकाही नाकारतो.
ऑस्कर वाइल्ड
महान पुरुष हे नेहमीच अन्नात संयमी असतात.
Honore de Balzac
अन्नासाठी सर्वोत्तम मसाला म्हणजे भूक.
आपण खाण्यासाठी जगत नाही तर जगण्यासाठी खातो.
मी जगण्यासाठी खातो, खाण्यासाठी जगत नाही.
वृद्ध लोक उपवास अगदी सहज सहन करतात; दुस-या ठिकाणी - प्रौढ, अधिक कठीण - तरुण लोक आणि सर्वात कठीण - मुले, आणि यापैकी शेवटचे - जे खूप जिवंतपणाने ओळखले जातात.
हिपोक्रेट्स
दुपारच्या जेवणासाठी तुम्ही जे खाऊ शकता ते रात्रीच्या जेवणापर्यंत ठेवू नका.
जेवण करू नका - एक पवित्र कायदा,
हलक्या झोपेची सर्वात जास्त काळजी कोणाला असते.आत्मज्ञानी व्यक्तीच्या पोटात चांगल्या हृदयाचे सर्वोत्तम गुण असतात - संवेदनशीलता आणि कृतज्ञता.
अलेक्झांडर सर्गेविच पुष्किन
कोणीही अन्न किंवा पौष्टिकतेचे उल्लंघन करू नये.
जर एखादा गोरमेट सतत डिशमध्ये कॅलरी मोजत असेल तर त्याची तुलना कॅसानोव्हाशी केली जाते, जो त्याच्या घड्याळावरून डोळे काढत नाही.
जेम्स दाढी
माणूस जे खातो त्यावरून जगत नाही तर जे पचतो त्यावरून जगतो. ही स्थिती शरीरासाठी जितकी खरी आहे तितकीच मनासाठीही आहे.
जर तुम्हाला तुमचे आयुष्य वाढवायचे असेल तर तुमचे जेवण कमी करा.
बिअर हा आणखी एक पुरावा आहे की प्रभूचे आपल्यावर प्रेम आहे आणि आपण आनंदी असावे अशी त्याची इच्छा आहे.
लोक त्यांचे अन्न कसे शिजवायचे हे शिकल्यापासून ते निसर्गाच्या गरजेच्या दुप्पट खात आहेत.
बेंजामिन फ्रँकलिन
सतत जास्त खाण्यापेक्षा अधूनमधून कमी खाणे चांगले.
मुबलक अन्न शरीराला हानी पोहोचवते जसे भरपूर पाणी पिकांना नुकसान करते.
पोटाची ताकद नसती तर एकही पक्षी शिकारीच्या सापळ्यात पडला नसता आणि शिकारीने स्वतः सापळा रचला नसता.
जे अन्न शरीराला पचत नाही तो खाणारा तो खातो. त्यामुळे माफक प्रमाणात खा.
मद्यपान ही सर्व दुर्गुणांची जननी आहे.
संयम हा निसर्गाचा मित्र आणि आरोग्याचा रक्षक आहे. म्हणून जेव्हा तुम्ही प्या, जेवता, जेव्हा तुम्ही हलता, आणि जेव्हा तुम्हाला आवडत असेल तेव्हाही संयम ठेवा.
अबूल-फराज
आपले अन्नपदार्थ औषधे असले पाहिजेत आणि आपली औषधे अन्नपदार्थ असली पाहिजेत.
आहारातील उपायांचे परिणाम दीर्घकालीन असतात, तर औषधांचे परिणाम क्षणिक असतात.
हिपोक्रेट्स
वाइन पिणे हे विष घेण्याइतकेच हानिकारक आहे.
जास्त अन्न मनाच्या सूक्ष्मतेमध्ये व्यत्यय आणते.
उत्तम जेवण आणि दीर्घायुष्य यात फरक एवढाच आहे की जेवणाच्या शेवटी मिठाई दिली जाते.
रॉबर्ट लुई स्टीव्हनसन
प्रेम आणि भूक जगावर राज्य करतात.
फ्रेडरिक शिलर
अन्नाच्या प्रेमापेक्षा प्रामाणिक प्रेम नाही.
जेव्हा आपण पोट भरतो तेव्हा आपली भूक कमी होते म्हणून आपण अन्न नाकारणार आहोत का? शेत पडीक राहिल्यास ते वाया जाते असे म्हणता येईल का?
जॉर्ज बर्नार्ड शॉ
तो जे खातो ते प्रत्येकाकडे असते.
लुडविग फ्युअरबॅच
अन्नातील संयम एकतर आरोग्याच्या चिंतेने किंवा जास्त खाण्याच्या अक्षमतेमुळे जन्माला येतो.
फ्रँकोइस दे ला रोशेफौकॉल्ड
मला असे वाटते की प्रत्येक पती संगीताशिवाय चांगले जेवण, संगीताशिवाय चांगले जेवण पसंत करतात.
इमॅन्युएल कांट
तुम्ही जेवू शकता अशा काही क्लबशी संबंधित - अगदी लेखकांच्या क्लबमध्येही - अपरिहार्यपणे इच्छुक लेखकाचा नाश करतात. ही घातक चूक एकापेक्षा जास्त हुशार तरुणांनी केली होती, ज्यांनी स्वतःच्या पुढाकाराने किंवा अवास्तव मित्रांच्या सल्ल्यानुसार, सेलिब्रिटींच्या समाजात "क्रॉल" करण्याचा प्रयत्न केला - त्याने आपले पोट वाचवले, परंतु त्याची प्रतिष्ठा गमावली.
हर्बर्ट जॉर्ज वेल्स
आपल्याला इतके खाणे आणि पिणे आवश्यक आहे की यामुळे आपली शक्ती पुनर्संचयित होईल आणि दडपली जाणार नाही.
मार्क थुलियस सिसेरो
आपण खाण्यासाठी जगत नाही, परंतु काय खावे हे माहित नसावे म्हणून.
भूक लागल्याने टेबलवरून उठणे - आपण खाल्ले; जर तुम्ही खाल्ल्यानंतर उठलात तर तुम्ही जास्त खात आहात; जर तुम्ही जास्त खाऊन उठलात तर तुम्हाला विषबाधा झाली आहे.
अँटोन पावलोविच चेखव्ह