टाचदुखीमुळे एखाद्या व्यक्तीला लक्षणीय गैरसोय होते, कारण त्याला दररोज चालणे आवश्यक असते आणि हा आजार जीवनाच्या गुणवत्तेवर गंभीरपणे परिणाम करतो. वृद्ध, क्रीडापटू आणि गर्भवती महिलांमध्ये ही समस्या व्यापक आहे. वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला प्रथम या अप्रिय लक्षणाचे कारण शोधण्याची आवश्यकता आहे.

टाचदुखीची मुख्य कारणे

वेदना कारणे भिन्न आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, आपण अनेक उपचारात्मक कॉम्प्रेस आणि आंघोळ करून सहजपणे समस्येचा सामना करू शकता. इतरांमध्ये, अंतर्निहित रोगाच्या उपचारासंबंधी समस्येचे अधिक जागतिक समाधान आवश्यक असेल. कोणत्या कारणांमुळे टाचदुखी होऊ शकते?

कारणे आजाराशी संबंधित नाहीत

• जास्त वजन. तुमचे वजन अचानक वाढले असेल तर हे टाचदुखीचे कारण असू शकते.
• गर्भधारणा. जेव्हा एखादी स्त्री गर्भवती असते तेव्हा तिचे वजन 8-20 किलोग्रॅमने वाढते. स्वाभाविकच, अशा लक्षणीय वाढीमुळे रक्त परिसंचरण बिघडते आणि वेदना होऊ शकते.
• अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप.
• सर्वात आरामदायक शूज किंवा उंच टाचांच्या शूज (स्त्रियांसाठी) परिधान करू नका.
• आपल्या पायावर बराच वेळ राहणे (एका सलग अनेक तासांसाठी).
• टाचांच्या क्षेत्रामध्ये त्वचेखालील फॅटी टिश्यूचे शोष. ही घटना अचानक वजन कमी झाल्यास किंवा जास्त शारीरिक हालचालींसह होऊ शकते.

कोणत्या रोगांमुळे टाच दुखते? अनेक गट ओळखले जाऊ शकतात.

दाहक रोग

• टाच स्पूर.हा एक पाय रोग आहे जो ऍपोन्युरोसिसच्या जळजळीने प्रकट होतो, ज्याचे कार्य पायाची रेखांशाची कमान राखणे आहे. परिणाम टाच वर एक हाड protrusion निर्मिती आहे. दाहक प्रक्रिया अनेकदा आसपासच्या मऊ उतींमध्ये पसरते, ज्यामुळे त्यांचे विकृत रूप होते.
• बर्साचा दाह.या प्रकरणात, ऍचिलीस टेंडनचा पेरीआर्टिक्युलर बर्सा सूजतो, परिणामी वेदना आणि सूज येते.
• ऍचिलीस टेंडनची जळजळ.

त्यांच्या टाचांवर स्पर्स (व्हिडिओ)

या व्हिडिओमध्ये हील स्पर्स (प्लॅंटर फॅसिटायटिस) वर तपशीलवार चर्चा केली आहे. आपण या रोगाची कारणे, लक्षणे आणि उपचारांबद्दल बरीच उपयुक्त माहिती शिकाल.

पद्धतशीर रोग

• अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस.हा रोग रोगप्रतिकारक शक्तीच्या अपर्याप्त प्रतिसादाद्वारे दर्शविला जातो, जेव्हा ल्यूकोसाइट्स उपास्थि ऊतक नष्ट करतात आणि ते परदेशी समजतात.
• संधिरोग.या रोगात, यूरिक ऍसिड क्षार जमा झाल्यामुळे सांधे सूजतात.
• संधिवात.हा रोग सांध्यावर देखील परिणाम करतो, ज्यामध्ये खालच्या बाजूचे भाग प्रामुख्याने प्रभावित होतात.
• सोरायटिक संधिवात.

संसर्गजन्य रोग आणि जखम

• आम्ही आतड्यांसंबंधी (साल्मोनेलोसिस, पेचिश) आणि यूरोजेनिटल (युरेप्लाज्मोसिस, क्लॅमिडीया) रोगांबद्दल बोलत आहोत, जे सुप्त स्वरूपात येऊ शकतात आणि प्रतिक्रियाशील संधिवात होऊ शकतात.
• हाडांचा क्षयरोग.
• कॅल्केनियसचा ऑस्टियोमायलिटिस. या रोगासह, हाडे आणि आसपासच्या ऊतींमध्ये पुवाळलेला-नेक्रोटिक प्रक्रिया विकसित होतात.

अत्यंत क्लेशकारक इजा (टाचांच्या हाडाचे जखम आणि फ्रॅक्चर, मोच आणि कंडरा फुटणे). नुकसानीच्या परिणामी, एक दाहक प्रक्रिया विकसित होते.

याव्यतिरिक्त, मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस (विशेषत: कमरेसंबंधीचा प्रदेश), सपाट पाय आणि निओप्लाझमचे स्वरूप यामुळे टाच दुखू शकते.

टाचदुखी का होते (व्हिडिओ)

हा व्हिडिओ काही विशिष्ट पॅथॉलॉजीजची उदाहरणे देऊन, टाचदुखीच्या संभाव्य कारणांची चर्चा करतो.

रोगांचे वर्गीकरण (वेदनेच्या स्वरूपावर अवलंबून)

आपल्या टाचांवर पाऊल ठेवताना वेदना होतात

कारण आघात आणि खोल खोटे उती जळजळ आहे.

बर्याचदा, ही एक टाच स्पुरची घटना आहे. रोगाच्या सुरूवातीस, सकाळी आणि दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत वेदना अधिक त्रासदायक असते, नंतर ते कमी होऊ शकते आणि संध्याकाळी पुन्हा सुरू होऊ शकते. प्रक्रिया जसजशी वाढत जाते तसतसे वेदना अधिक तीव्र होते आणि कायमस्वरूपी होते.

कधीकधी टाचांवर पाऊल ठेवण्याचा प्रयत्न करताना वेदना होतात, सायटॅटिक मज्जातंतूच्या नुकसानामुळे.

या वेदना सहसा प्लांटर फॅसिआला झालेल्या नुकसानीमुळे किंवा ऊतींच्या झीज झाल्यामुळे होतात. हे बर्साइटिसमुळे किंवा टाचांच्या हाडांच्या फ्रॅक्चरमुळे होऊ शकते.

टाच आत दुखते

अशा वेदना संसर्गजन्य रोगांमुळे होऊ शकतात (यूरोजेनिटल, आतड्यांसंबंधी, ऑस्टियोमायलिटिस, हाडांचा क्षयरोग).

टाच वर कॉलस

प्लांटर आणि हाडांच्या कॉलसमुळे लक्षणीय अस्वस्थता आणि लक्षणीय वेदना होऊ शकतात.

प्लांटार कॉलस म्हणजे चालताना टाच आणि शूज यांच्यात जास्त घर्षण झाल्यामुळे टाच वर पिवळसर ढेकूळ असते. संसर्ग आणि दाहक प्रक्रियेच्या विकासानंतर वेदना सिंड्रोम विकसित होतो.

टाचांच्या हाडांच्या ऊतीवर कॉलस तयार होतो. वेदना तीक्ष्ण आणि असह्य होईल. या प्रकारच्या कॉलसवर शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते.

निदान

रुग्णाची निदान चाचणी क्लिनिकल लक्षणे आणि वय यावर अवलंबून असते. जर वेदना सिंड्रोम दीर्घ कालावधीसाठी उपस्थित असेल तर ते अधिक कसून असावे.

प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांबद्दल, रुग्णाला सर्वप्रथम सामान्य आणि बायोकेमिकल रक्त चाचण्या लिहून दिल्या जातात. सामान्य विश्लेषणामध्ये, आपल्याला एरिथ्रोसाइट सेडिमेंटेशन रेट (ESR), ल्यूकोसाइट्सची पातळी आणि अशक्तपणाच्या चिन्हेची उपस्थिती पाहणे आवश्यक आहे. बायोकेमिस्ट्रीमध्ये, यूरिक ऍसिडच्या पातळीचे मूल्यांकन केले जाते, कारण सामान्य मूल्यांपेक्षा जास्त केल्याने गाउटचे निदान करण्यात मदत होते.

प्रतिक्रियाशील संधिवात संशयास्पद असल्यास, डॉक्टर अतिरिक्त सूक्ष्मजीववैज्ञानिक चाचण्या मागवू शकतात. उदाहरणार्थ, यूरोजेनिटल इन्फेक्शन्स शोधण्यासाठी मूत्रमार्गातून स्क्रॅपिंग घेणे.

ट्यूमर तयार झाल्याचा संशय असल्यास, ट्यूमर मार्करसाठी विश्लेषण करणे आवश्यक आहे.

कदाचित टाचदुखीसाठी निर्धारित मुख्य निदान पद्धतींपैकी एक असेल एक्स-रे परीक्षा. नियमानुसार, चित्रांमध्ये आपण चिन्हे पाहू शकता जी प्रत्येक प्रकारच्या पॅथॉलॉजीचे वैशिष्ट्य असेल.

ऑस्टियोमायलिटिस किंवा हाडांच्या क्षयरोगाच्या संशयास्पद बाबतीत, कार्यप्रदर्शन सुई बायोप्सी.

बर्साचे पंक्चरबर्साइटिसचा संशय असल्यास केले जाते.

अल्ट्रासोनोग्राफीआणि ट्यूमर ओळखण्यासाठी चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग आवश्यक आहे.

डेन्सिटोमेट्री- आपल्याला हाडांच्या घनतेचा अभ्यास करण्यास अनुमती देते.

ऑस्टियोसिंटीग्राफी- फिस्टुला, नेक्रोसिस किंवा मेटास्टेसेस शोधण्यासाठी हाडांचे स्कॅन करणे.

उपचार

आपण आपल्या टाचांमध्ये वेदना अनुभवत असल्यास, ताबडतोब एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधणे चांगले आहे जेणेकरून तो त्यांच्या घटनेचे नेमके कारण ठरवू शकेल. या रोगाचा सामना करणारे डॉक्टर ऑर्थोपेडिस्ट, संधिवात तज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट आहेत. वेदना सिंड्रोमच्या उत्पत्तीवर अवलंबून, योग्य उपचार निर्धारित केले जातात.

यात औषध नसलेले, औषधी, शस्त्रक्रिया आणि पारंपारिक पद्धतींचा समावेश असू शकतो. बहुतेक पद्धती सूज, जळजळ, वेदना कमी करण्याच्या उद्देशाने आहेत आणि विविध प्रकारच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी योग्य आहेत. परंतु आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की प्रत्येक रोगासाठी वैयक्तिक दृष्टीकोन आणि विशिष्ट उपचार आवश्यक आहेत.

नॉन-ड्रग उपचार

• शूजची योग्य निवड. आपण योग्य आणि आरामदायक शूज निवडल्यास, ही आपल्या पायांच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे. स्त्रियांना उच्च टाचांचा गैरवापर करण्याची शिफारस केलेली नाही; आदर्शपणे, टाचांची उंची 2-5 सेंटीमीटर आहे.
• पायांसाठी उपचारात्मक व्यायाम (लहान चेंडू रोल करणे, अस्थिबंधन ताणण्यासाठी व्यायाम).
• मसाज.
• इंस्टेप सपोर्ट्स आणि थ्रस्ट बियरिंग्जचा वापर. टाचांवरचा भार कमी करणे आणि परिणामांपासून संरक्षण करणे हे त्यांचे कार्य आहे. ते फार्मसी आणि ऑर्थोपेडिक स्टोअरमध्ये विकले जातात.
• हीटिंगसह पर्यायी बर्फ मालिश. वेदना झाल्यानंतर, हा मालिश दिवसातून अनेक वेळा करा. प्रक्रियेचा कालावधी पाच मिनिटे आहे. मग तुम्हाला एक छोटा ब्रेक घ्यावा लागेल आणि त्याच वेळेसाठी घसा स्पॉटवर हीटिंग पॅड ठेवावा लागेल.
• ऑर्थोपेडिक insoles परिधान.

औषध उपचार

• नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्सचा वापर अंतर्गत (इबुप्रोफेन) आणि बाह्यरित्या मलमांच्या स्वरूपात (फास्टम जेल, डिक्लोफेनाक).
• लिडोकेन आणि डिप्रोस्पॅनसह नाकेबंदी करणे.
• कॉलसच्या उपचारांसाठी ऍसिड (लैक्टिक, सॅलिसिलिक) सह विशेष पॅच वापरणे आवश्यक आहे.

फिजिओथेरपीटिक उपचार.अल्ट्रासाऊंड, लेसर, यूएचएफ, चुंबकीय थेरपी आणि शॉक वेव्ह थेरपी वापरणे सामान्य आहे.

दाहक रोगांच्या उपचारांमध्ये, दाहक-विरोधी औषधे, मालिश आणि उपचारात्मक व्यायामांचा वापर प्रभावी होईल.

बर्साइटिसच्या थेरपीमध्ये विश्रांतीची आवश्यकता असते, विशेष स्प्लिंट वापरणे आवश्यक असते आणि कधीकधी सायनोव्हियल बर्सा स्वच्छ धुण्यासाठी पंचर आवश्यक असते.

पद्धतशीर रोगांसाठी औषधे वापरणे आवश्यक आहे: विरोधी दाहक औषधे, सायटोस्टॅटिक्स आणि सोन्याची तयारी.

संधिरोगासाठी, यूरिक ऍसिड (थिओप्युरिनॉल, मिलुरिट) ची एकाग्रता कमी करणारी औषधे उपचारात्मक कोर्समध्ये समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

संसर्गजन्य रोगांवर उपचार हा रोगास कारणीभूत असलेल्या सूक्ष्मजीवांचा सामना करण्याच्या उद्देशाने प्रतिजैविकांच्या मदतीने केला जातो.

हाडांच्या क्षयरोगावर उपचार करण्यासाठी, नक्कीच, आपल्याला क्षयविरोधी औषधांची आवश्यकता असेल.

सर्जिकल उपचार

जेव्हा पुराणमतवादी उपचार पद्धती अप्रभावी असतात तेव्हा टाचांच्या स्पर्स आणि इतर काही पॅथॉलॉजीजवर उपचार करण्यासाठी, प्लांटर फॅसिआ काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप वापरला जातो. हे ऑपरेशन ओपन किंवा एंडोस्कोपिक पद्धतीने केले जाऊ शकते.

एंडोस्कोपिक पर्याय निःसंशयपणे अधिक श्रेयस्कर आहे. त्याचा निर्विवाद फायदा हा एक लहान पुनर्प्राप्ती कालावधी आहे.

पारंपारिक उपचार

पारंपारिक औषधांमध्ये वेदनांचा सामना करण्यासाठी प्रभावी मार्ग देखील आहेत. मूलभूतपणे, हे विविध औषधी कॉम्प्रेस, तसेच विशेष आंघोळीचा वापर आहे.

• लसूण. आपल्याला लसूण पेस्ट तयार करणे आवश्यक आहे आणि ते टाचांच्या भागात तीन तासांसाठी लागू करावे लागेल.
• काळा मुळा. किसलेल्या मुळा पासून कॉम्प्रेस तयार केले जातात आणि घसा जागी लागू केले जातात, त्यानंतर ते प्लास्टिक फिल्म आणि लोकरीच्या कापडाने इन्सुलेट केले जातात.
• गरम मीठ स्नान. आंघोळीची वेळ अर्धा तास आहे.
• तिखट मूळ असलेले एक रोपटे रूट कॉम्प्रेस.
• मध आणि शिमला मिरचीपासून बनवलेले कॉम्प्रेस.
• कच्च्या बटाट्यापासून बनवलेले कॉम्प्रेस.

मुलाची टाच दुखते: कारणे आणि उपचार

मुले सक्रिय जीवनशैली जगतात, त्यामुळे अनेकदा ते टाचदुखीची तक्रार करू शकतात. नक्कीच, आपल्याला वेदना सिंड्रोमचे कारण शोधण्यासाठी त्वरित प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. कदाचित हे फक्त अस्वस्थ शूजची बाब आहे. इतर प्रकरणांमध्ये, हे जास्त गंभीर आजार किंवा जखम असू शकतात.

शालेय वर्ग आणि विविध विभाग (फुटबॉल, जिम्नॅस्टिक्स, कोरिओग्राफी आणि इतर खेळ) सुरू झाल्यामुळे शरद ऋतूतील शिखर घटना दिसून येते.

जखम

• टाचांचे हाड फ्रॅक्चर. नियमानुसार, हे आपल्या टाचांवर पडणे किंवा अयशस्वी उडी मारल्यामुळे उद्भवते. वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे म्हणजे वेदना (मध्यम ते असह्य बदलते), टाच क्षेत्राची सूज. निदानाची पुष्टी करण्यासाठी एक्स-रे परीक्षा आवश्यक आहे.
• जखम, मोच. मैदानी खेळ, खेळ किंवा धावण्याच्या परिणामी अशा दुखापती होतात.

उपचार नेहमी ऑर्थोपेडिक ट्रॉमॅटोलॉजिस्ट द्वारे निर्धारित केले जाते. सहसा ही पूर्ण विश्रांती, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे असते.

गंभीर रोग (एपिफिसायटिस)

टाचांचे हाड आणि एपोफिसिस यांच्यातील कूर्चाच्या ऊतींच्या फाटण्यामुळे हा रोग होतो. जोखीम गट म्हणजे किशोरवयीन मुले आणि सुदूर उत्तर भागात राहणारी मुले (व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे). टाचांची तीव्र लालसरपणा आणि सूज हे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे.

ऍचिलीस बर्साचा दाह

हे पॅथॉलॉजी टाच बर्साच्या जळजळीमुळे उद्भवते आणि अस्वस्थ शूज परिधान केल्यामुळे होऊ शकते. चालताना वेदना, टाच सूज येणे ही वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत. अकिलीस बर्साइटिसचा उपचार म्हणजे विश्रांती, फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया (यूएचएफ, चुंबक), उपचारात्मक कॉम्प्रेस आणि कधीकधी स्प्लिंट वापरणे.

Haglund-Schinz रोग

मुले चालताना वेदना होत असल्याची तक्रार करतात आणि किंचित सूज दृश्यमानपणे दिसून येते. उपचार विश्रांती राखून आणि घसा पायावरील भार कमी करून सूचित केले जाते. आपण फिजिओथेरपी, उपचारात्मक व्यायाम आणि मालिश देखील वापरू शकता.

सपाट पाय

पायाच्या प्रत्येक भागावर जास्त दाब आल्याने वेदना होतात. उपचार - विशेष उपचारात्मक व्यायाम करणे (आपल्या पायाने बॉल फिरवणे विशेषतः प्रभावी आहे), ऑर्थोपेडिक शूज घालणे.

प्लांटार फॅसिटायटिस

असुविधाजनक शूज वापरताना प्लांटर फॅसिआची जळजळ होते. म्हणून, मुख्य उपचार उपाय म्हणजे शूज त्वरित बदलणे, तसेच दाहक-विरोधी मलहमांचा वापर.

त्याची घटना टाळण्यासाठी, आपण मुलाच्या पायांचे निरीक्षण करणे आणि अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यावर संभाव्य विचलन टाळण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

प्रतिबंध

प्रतिबंधात्मक उपाय अगदी सोपे आहेत आणि प्रत्येक व्यक्ती ते पार पाडू शकतो.

• तीव्र शारीरिक श्रम किंवा दीर्घकाळ उभे राहिल्यानंतर पायांना योग्य विश्रांती द्या.
• चांगल्या साहित्यापासून बनवलेल्या आरामदायक शूज वापरा.
• योग्य, संतुलित पोषण.
• तुमचे वजन नियंत्रणात ठेवा.
• पायांसाठी शारीरिक उपचार करणे.
• पायाच्या दुखापती टाळण्याचा प्रयत्न करा.

टाचदुखी ही एक सामान्य घटना आहे जी कोणत्याही व्यक्तीमध्ये विविध कारणांमुळे होऊ शकते. टाचांच्या क्षेत्रातील वेदनांचे कारण एकतर रोग किंवा पायाच्या या भागावर नकारात्मक बाह्य यांत्रिक प्रभाव असू शकतो. टाचदुखीच्या सर्वात अप्रिय कारणांपैकी एक "स्पर" असू शकते, ज्याला प्लांटर फॅसिटायटिस किंवा ऑस्टिओफाइट देखील म्हणतात. या रोगाच्या विकासाची अनेक कारणे आहेत, येथे मुख्य आहेत:

• कोणत्याही श्रेणीचे सपाट पाय, ज्यामुळे पायाच्या क्षेत्रातील कंडरांना सतत तणाव आणि जखम होतात.
• शारीरिक हालचाली ज्यामुळे पायांवर तीव्र ताण येतो.
• गर्भधारणा किंवा जास्त वजन.
• जीवनाचे परिणाम: जखम, फ्रॅक्चर, अस्थिबंधन आणि हाडांमधील वय-संबंधित बदल.
• रक्तवहिन्यासंबंधी रोग.
• संधिवात.
• मज्जातंतूंच्या टोकांना नुकसान.

टाचांच्या वेदनांचे कारण केवळ प्लांटर फॅसिटायटिसच नाही तर इतर रोग देखील असू शकतात: संधिवात, ट्यूमर, संधिरोग किंवा विविध जखम. जर तुमची टाच खूप दुखत असेल आणि तुम्हाला माहित नसेल की ते काय असू शकते, तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जो अस्वस्थतेचे कारण निदान करेल.

वेदनांचे प्रकार

टाचदुखीचे कारण केवळ डॉक्टरच ठरवू शकतात. विशिष्ट लक्षणे कोणत्या प्रकारचा रोग विकसित होत आहे, त्याचे कारण काय आहे आणि रोगाशी कसे लढावे याचे सूचक आहेत. वेदनांचे अनेक प्रकार आहेत, चला सर्वात सामान्य पाहू आणि हे किंवा त्या प्रकारचे वेदना सिंड्रोम काय सूचित करते ते शोधूया.

हे एक कंटाळवाणे वेदना आहे

वेदनादायक वेदनांचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे फॅसिटायटिस. हे अस्थिबंधनाच्या जळजळीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे जे पायाच्या हाडांच्या कार्याचे आणि त्यांच्या स्थितीचे नियंत्रक म्हणून कार्य करतात. हा रोग बहुतेकदा अशा लोकांमध्ये होतो जे सतत "त्यांच्या पायावर" असतात: जे लोक सर्जन, सेल्समन, केशभूषाकार, वेटर म्हणून काम करण्याचा निर्णय घेतात. या व्यवसायांचे प्रतिनिधी बर्याच काळासाठी एकाच स्थितीत उभे राहतात, ज्यामुळे पायाच्या अस्थिबंधनाची जळजळ होते.

टाचांच्या वेदनांचे आणखी एक कारण म्हणजे जलद वजन वाढणे किंवा गर्भधारणा. हे सिंड्रोम प्लॅटफॉर्म किंवा टाचांसह मॉडेल परिधान करण्यासह अस्वस्थ शूजमुळे देखील उत्तेजित होऊ शकते.

तीव्र वेदना

टाचांमध्ये वेदना आणि जळजळ होत असल्यास आणि ते काय असू शकते हे स्पष्ट नसल्यास, आपण हे समजून घेतले पाहिजे की डॉक्टरांना भेट देण्याचे हे एक चांगले कारण आहे. सतत तीव्र वेदनांसह, पायाची टाच विकृत होते, ज्यामुळे पायांचे इतर रोग होतात.

काही पॅथॉलॉजीजमध्ये, रात्रीच्या वेळी तीव्र टाचदुखीमुळे निद्रानाश होतो, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीची काम करण्याची क्षमता कमी होते. अशा वेदना डाव्या आणि उजव्या दोन्ही बाजूंना घोट्याच्या, टाचांच्या किंवा पायाच्या मध्यभागी होऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, इतर लक्षणे दिसतात, जसे की खाज सुटणे, जळजळ होणे, लालसरपणा किंवा सूज येणे.

हे देखील समजले पाहिजे की टाच मध्ये जळजळ होणे हे गाउट, संधिवात आणि फ्रॅक्चरचे लक्षण असू शकते - जर ते अनपेक्षितपणे उद्भवले तर आपण ताबडतोब सर्जनचा सल्ला घ्यावा.

चालताना टाच दुखते

जर विश्रांती किंवा विश्रांतीच्या वेळी पायात वेदना होत नसेल, परंतु चालताना टाचांमध्ये गोळीबार होत असेल, जसे की सुया टोचल्या गेल्या असतील तर हे कंडराच्या जळजळीचे लक्षण आहे, बहुतेकदा अकिलीस. या प्रकरणात, आपल्याला सर्जनचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे - टाचांच्या आतील भागात वेदना होणे हे विकसनशील पॅथॉलॉजीचे लक्षण असू शकते.

सकाळी टाच दुखणे

21 व्या शतकात “स्पुर” हा एक सामान्य आजार मानला जातो; जेव्हा तो होतो तेव्हा, जागृत होण्याच्या किंवा विश्रांतीच्या कालावधीत, एखाद्या व्यक्तीची टाच दररोज सकाळी सुईसारखी वार करते आणि चालणे सुरू केल्यानंतर, वेदना सिंड्रोम कमी होतो.

धडधडणारी वेदना

सहसा अशा प्रकारचे वेदना बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचे लक्षण असते. हे प्लांटर फॅसिटायटिसच्या विकासाचे संकेत देखील असू शकते. दुखापत किंवा आघात झाल्यास टाचांच्या खालच्या बाजूने धडधडणे सुरू होऊ शकते. मग जेव्हा आपण आपल्या पायावर पाऊल ठेवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तीक्ष्ण कटिंग वेदना दिसू शकते. हे गंभीर दुखापत आणि ट्रॉमॅटोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता दर्शवते.

गर्भधारणेदरम्यान वेदना

गर्भवती महिलांमध्ये टाच दुखणे सामान्य मानले जाते - वजनात तीव्र वाढ झाल्यामुळे, भार सहन करण्यास तयार नसलेले पाय त्यांच्याशी सामना करू शकत नाहीत, ज्यामुळे चालणे सुरू केल्यानंतर वेदना होतात. या प्रकारच्या वेदनांपासून घाबरण्याची गरज नाही - बाळाच्या जन्मानंतर ते अदृश्य होते.

बाळंतपणानंतर टाच दुखणे

असे होते की गर्भधारणेदरम्यान कोणतेही वेदना सिंड्रोम नव्हते, परंतु बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच ते दिसून आले. या प्रकारची वेदना कमरेसंबंधीच्या प्रदेशात मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे होते आणि त्यावर वेळीच उपचार न केल्यास तीव्र क्लॉडिकेशन होऊ शकते.

तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या डॉक्टरांची गरज आहे?

पायांच्या टाच क्षेत्रातील वेदना कोणत्या प्रकारचे डॉक्टरकडे जावे हे ठरवते. खालील डॉक्टर टाचदुखीशी संबंधित समस्या हाताळतात:

1. थेरपिस्ट. शिफारसींनुसार, प्रथम थेरपिस्टकडून मदत घेणे चांगले आहे. वेदना कशामुळे होते आणि कोणते डॉक्टर समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकतात हे तो ठरवेल.
2. ऑर्थोपेडिस्ट आणि/किंवा ट्रॉमॅटोलॉजिस्ट. जर तुम्हाला टाचांच्या क्षेत्रामध्ये वेदना होत असेल तर तुम्ही वैद्यकीय सुविधेशी संपर्क साधावा. ऑर्थोपेडिक ट्रॉमॅटोलॉजिस्टची ताबडतोब मदत घेणे चांगले आहे, जो बहुतेकदा टाचांच्या क्षेत्रातील वेदनांशी संबंधित आजारांवर उपचार करतो.
3. न्यूरोलॉजिस्ट. तुम्हाला सल्लामसलत करण्यासाठी भेट द्यावी लागेल आणि पायाच्या मज्जातंतूंच्या शेवटच्या आजारांना नकार द्यावा लागेल.
4. सर्जन. एखाद्या ट्रॉमॅटोलॉजिस्ट/ऑर्थोपेडिस्टकडे जाणे अवघड असल्यास, तुम्ही सर्जनशी संपर्क साधू शकता.
5. संधिवात तज्ञ. आपल्याला सल्लामसलत करण्यासाठी भेट देण्याची आणि संयुक्त समस्या नाकारण्याची आवश्यकता आहे.
6. फिजिओथेरपिस्ट.

डॉक्टरांशी सल्लामसलत करताना, कोणत्याही अप्रिय संवेदनांबद्दल बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका: सुन्नपणा, मुंग्या येणे, धडधडणे किंवा इतर लक्षणे. जुनाट आजार होण्याचा किंवा मधुमेहाचे निदान होण्याचा धोका असतो, त्यामुळे आजाराचे कोणतेही लक्षण डॉक्टरांपासून लपवण्याची गरज नाही.

निदान

काही प्रकरणांमध्ये, रुग्णाची तपासणी करण्याव्यतिरिक्त, वैद्यकीय संस्थेतील डॉक्टर काही परीक्षा लिहून देऊ शकतात: रक्त चाचण्या, क्ष-किरण, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, अल्ट्रासाऊंड परीक्षा. एकदा तुम्हाला तुमची अपॉईंटमेंट शीट मिळाली की, ती टाकू नका, तर लगेच संशोधन सुरू करा.

टाचदुखी हा गंभीर आजार नाही असा विचार करू नये. चुकीचे आणि वेळेवर उपचार न केल्यास इतर गंभीर आजार होऊ शकतात. वेदना सिंड्रोम काढून टाकण्याची प्रक्रिया अनेक महिने टिकू शकते - म्हणून, उपचारादरम्यान आपल्याला धीर धरण्याची आणि दीर्घ आणि सतत प्रक्रियेसाठी तयार राहण्याची आवश्यकता आहे. कोणत्या रोगाचे निदान झाले यावर अवलंबून, उपचाराचा प्रकार निर्धारित केला जातो.

उपचार

वेदना प्रकार आणि निदान झालेल्या रोगावर अवलंबून, वेदना सिंड्रोमसाठी उपचारांचा प्रकार निर्धारित केला जातो.

औषध उपचार

औषधांचा वापर तज्ञांनी लिहून दिल्यानंतरच शक्य आहे; ते स्वतःच घेतल्याने तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचू शकते - तुम्ही हे लक्षात ठेवावे.

पायाच्या टाचांच्या क्षेत्रातील वेदना कमी करण्यासाठी फार्मसीमध्ये औषधांची विस्तृत श्रेणी आहे:

• विरोधी दाहक गोळ्या.
• वेदनशामक अँटीपायरेटिक्स.
• ऍनेस्थेटिक आणि अँटीमाइक्रोबियल औषधे.

परंतु प्रत्येक प्रकारचे टाचांचे दुखणे औषधोपचाराने दूर केले जाऊ शकत नाही, म्हणून डॉक्टर फार्मास्युटिकल औषधे वापरून शारीरिक उपचार, मलम आणि कॉम्प्रेस लिहून देऊ शकतात.

इलेक्ट्रोफोरेसीस, शॉकवेव्ह थेरपी आणि इतर प्रकारचे फिजिओथेरपी ऍनेस्थेटिक किंवा अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे वापरून चालते. उपचाराचा कोर्स उपस्थित डॉक्टरांद्वारे निश्चित केला जातो.

बहुतेक प्रकारच्या टाचांच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी, पारंपारिक औषध दाहक-विरोधी आणि वेदनशामक मलहम वापरते. प्रत्येक औषध वेगळ्या पद्धतीने कार्य करते. म्हणून, आपण निदानानंतरच आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे खरेदी करावी.

स्वतंत्रपणे, हे कॉम्प्रेस हायलाइट करण्यासारखे आहे, जे पारंपारिक औषधांकडे त्यांचा दृष्टिकोन असूनही, डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे.

ते वेदनांचा प्रभावीपणे सामना करण्यास आणि पायांमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे टाचांमधील ऊतींच्या स्थितीवर चांगला परिणाम होतो आणि विविध प्रकारच्या रोगांविरूद्ध लढ्यात मदत होते.

जर टाचांच्या बाजूला हलके क्रॅम्प्स जाणवले आणि पायाच्या त्वचेवर हंसबंप्स दिसू लागले तर हे सूचित करू शकते की पाय जास्त काम करत आहे. प्रथमोपचार म्हणून, आपण टाच (तळाशीसह) वॉर्मिंग मलम किंवा ऍनेस्थेटिक प्रभावासह मलईने स्मीअर करावी. उबदार आंघोळ किंवा कॉम्प्रेस देखील मदत करू शकतात. जखमेच्या बाबतीत, आपण आइस कॉम्प्रेस किंवा अँटी-इंफ्लेमेटरी मलहमांचा अवलंब केला पाहिजे. तथापि, आपण त्वरित डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

वांशिक विज्ञान

जर तुम्हाला किरकोळ दुखणे किंवा पाय थकले असतील तर तुम्ही लोक उपायांचा वापर करून आजारापासून मुक्त होऊ शकता. आंघोळ, कॉम्प्रेस, टिंचर, मलम, औषधी वनस्पती आणि पावडरद्वारे पायाच्या टाच क्षेत्रातील वेदना सिंड्रोमचा उपचार वैकल्पिक औषधांमध्ये समाविष्ट आहे.

टाचांच्या अस्थिबंधन आणि स्नायूंमध्ये अस्वस्थता दूर करणारे लोक उपायांचे एक प्रचंड प्रकार आहेत. खालील नैसर्गिक उपाय खूप मदत करतात:

1. बर्फ आणि लिंबाचा रस सह दाबा.
2. मार्श cinquefoil च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध.
3. अक्रोड मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध.
4. काळा मुळा कॉम्प्रेस.
5. लिलाक टिंचर.
6. Knotweed किंवा knotweed.

वेदना उपचारांच्या पारंपारिक पद्धतींचा वापर फक्त थकवा आणि किरकोळ वेदना कमी करण्यासाठी केला पाहिजे. काही दिवसांनी वेदना कमी होत नसल्यास, गंभीर आजाराच्या विकासास नकार देण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. उपचारांच्या पारंपारिक पद्धतींच्या संयोजनात लोक उपायांचा वापर करणे शक्य आहे, परंतु केवळ उपस्थित डॉक्टरांकडून मंजूरी मिळाल्यानंतर.

इतर प्रकारचे उपचार

शास्त्रीय पारंपारिक आणि वैकल्पिक औषधांव्यतिरिक्त, आंघोळ आणि मालिशद्वारे वेदना कमी करण्याचे विविध मार्ग आहेत. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, आपण हे समजून घेतले पाहिजे की वैद्यकीय संस्थेत उपचार करण्यापेक्षा कोणताही चांगला उपचार नाही - ते विनामूल्य आहे आणि वेदनापासून मुक्त होण्याच्या इतर पद्धतींप्रमाणेच गुंतागुंत होऊ शकत नाही.

डॉक्टरांकडे जाताना चालताना टाच दुखणे ही एक सामान्य तक्रार आहे. गंभीर टाच दुखणे हे दुखापतीचे परिणाम असू शकते किंवा मोठ्या संख्येने रोगांचे लक्षण असू शकते. प्रत्येक पॅथॉलॉजीसाठी, वेदनाची स्वतःची वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये आणि अभिव्यक्ती असतात.

टाचांची रचना

टाचांचे हाड हे पायाचे सर्वात मोठे हाड आहे आणि इतर सर्वांच्या मागे स्थित आहे. शारीरिकदृष्ट्या, कॅल्केनियसचे शरीर आणि ट्यूबरकल वेगळे केले जातात. हे ट्यूबरकल आहे जे चालताना मुख्य भार सहन करते आणि टाचांचे हाड स्वतः स्प्रिंगबोर्ड म्हणून कार्य करते. ट्यूबरकल हे ऍचिलीस टेंडन आणि प्लांटर लिगामेंट जोडण्याचे ठिकाण आहे. पायाच्या बाजूला, टाचांचे हाड मोठ्या प्रमाणात त्वचेखालील चरबी आणि त्वचेच्या जाड थराने संरक्षित आहे, जे शॉक शोषण्यास योगदान देते.

वेदना कारणे

चालताना आणि विश्रांती घेताना टाचदुखीची कारणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत. पारंपारिकपणे, ते अनेक गटांमध्ये विभागले जाऊ शकतात:

• जीवनशैली आणि तणावाशी संबंधित कारणे.
• पायाच्या शारीरिक संरचनांचे रोग.
• सामान्य रोग ज्यामध्ये टाचदुखी हे लक्षणांपैकी एक आहे.
• पायाला दुखापत.

जीवनशैली आणि व्यायामाशी संबंधित वेदना

कारणांच्या यादीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• कामाच्या दिवसात बराच वेळ उभे राहणे. यामुळे तणाव वाढतो आणि व्यक्तीला हालचाल करताना पाय दुखू शकतात.
• वाढत्या शारीरिक हालचालींसह तीव्र वजन कमी होणे. यामुळे टाचांच्या हाडाखालील चरबीचा थर पातळ होतो आणि चालताना टाचांची उशी कमी होते.
• जलद वजन वाढणे, ज्यामुळे पायांवर ताण वाढतो.
• पायाच्या शारीरिक संरचनांचा नियमित ओव्हरस्ट्रेन. याचे कारण अस्वस्थ शूज परिधान आहे. नेहमीच्या उंचीची टाच अचानक खालच्या भागात बदलल्यानंतर देखील टाचदुखी होऊ शकते.

पायाच्या आजाराशी संबंधित टाचदुखी

हील स्पर्स (प्लॅंटर फॅसिटायटिस) हे टाचदुखीचे सर्वात सामान्य कारण आहे. हा रोग मध्यमवयीन आणि विशेषतः वृद्ध लोकांना प्रभावित करतो, बहुतेकदा स्त्रिया. प्लांटार फॅसिआ ही एक संयोजी ऊतक निर्मिती आहे जी टाचांचे हाड आणि पायाच्या मेटाटार्सल हाडे यांना जोडते. टाच स्पूर स्वतः हाड ऑस्टिओफाइट (वाढ) आहे. शिवाय, या वाढीचा आकार लक्षणांच्या तीव्रतेवर परिणाम करत नाही.

बर्‍याचदा खूप मोठ्या स्फुर असलेल्या लोकांना जास्त अस्वस्थता येत नाही, तर इतरांमध्ये एक लहान ऑस्टिओफाईट इतका तीव्र वेदना निर्माण करतो की टाचांवर पाऊल ठेवणे अशक्य आहे.

वेदना हे टाचांच्या स्पुरचे मुख्य लक्षण आहे. रूग्ण त्याचे वर्णन टाचांच्या आतील "नखेची संवेदना" म्हणून करतात. वेदनादायक संवेदनांमध्ये एक उच्चारित सर्केडियन लय असते. आपल्या पायांवर जाण्याचा प्रयत्न करताना टाचांच्या क्षेत्रामध्ये तीक्ष्ण वेदना सकाळी लगेच दिसून येते.

हे खराब झालेले तंतू रात्रभर एकत्र वाढतात आणि सकाळी चालताना पुन्हा फुटतात या वस्तुस्थितीमुळे आहे. दिवसा वेदना कमी होते, परंतु संध्याकाळी ते पुन्हा तीव्र होते. हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे की टाचांचा वेग उजव्या टाचांवर किंवा डावीकडे प्रभावित करतो; प्रक्रिया अत्यंत क्वचितच द्विपक्षीय असते.

रोगाचे निदान करताना सहसा अडचणी येत नाहीत. हे वैशिष्ट्यपूर्ण तक्रारींवर आधारित आहे आणि क्ष-किरण तपासणीद्वारे पुष्टी केली जाते

ऍचिलीस टेंडोनिटिस

ऍचिलीस टेंडोनिटिस ही ऍचिलीस टेंडनची जळजळ आहे. याचे कारण म्हणजे वासराच्या स्नायूचा सतत ओव्हरलोड (बहुधा ऍथलीट्समध्ये) किंवा एकच तीव्र भार (बहुतेकदा वृद्ध लोकांमध्ये, डीजनरेटिव्ह बदलांमुळे). रोगाच्या सुरूवातीस, वेदना फक्त लोडच्या सुरूवातीसच होते, नंतर उबदार झाल्यानंतर ते अदृश्य होते.

विश्रांतीमध्ये वेदना होत नाहीत. उपचार सुरू न केल्यास, वेदना दीर्घकाळ टिकून राहते आणि अधिक तीव्र असते. रुग्णांनी लक्षात ठेवा की पायर्या किंवा टेकड्यांवर चढणे विशेषतः वेदनादायक आहे. डायग्नोस्टिक्समध्ये परीक्षा, रेडियोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग यांचा समावेश होतो.

कॅल्केनियल ऍपोफिजिटिस किंवा सेव्हर रोग

मुलांमध्ये टाचदुखीचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. 5-11 वर्षे वयोगटातील मुले उत्तरेकडील प्रदेशात (म्हणूनच नाव), जेथे कमी उष्णता आणि सूर्य आहे, बहुतेकदा प्रभावित होतात. सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे आहेत:

• पाऊल टाकताना टाच दुखते.
• टाच वर चालणे किंवा इतर शारीरिक हालचाली नंतर वेदना सर्वात मोठी तीव्रता येते.
• टाचांच्या हाडांच्या भागात किंचित सूज.
• टाच वर दाबताना वेदना वाढणे.
• लंगडा, हालचाल करण्यात अडचण. अनेकदा मुलं टाचांवर पाऊल ठेवणं टाळतात आणि पायाच्या बोटांवर चालतात.

टाचांच्या टेंडनच्या क्षेत्रातील सायनोव्हियल झिल्लीच्या जळजळ आणि एक्स्युडेटच्या निर्मितीद्वारे प्रकट झालेला हा रोग आहे. तीव्र बर्साचा दाह मध्ये, लक्षणे स्पष्ट आहेत: संयुक्त भागात त्वचा लालसरपणा, टाच मध्ये तीव्र वेदना, विशेषत: रात्री, द्रव साठून तयार सूज एक क्षेत्र टाच वर ओळखले जाते. क्रॉनिक बर्साचा दाह सह, वेदना आणि सूज कमी उच्चारले जातात. घोट्याच्या सांध्यातील हालचालींच्या श्रेणीत घट आहे.

हील बर्साचा दाह हा एक पॅथॉलॉजी आहे जो चालताना टाचांच्या वेदनासह असतो

आर्थ्रोसिस

आर्थ्रोसिसला डिजनरेटिव्ह रोग म्हणून वर्गीकृत केले जाते. आर्थ्रोसिसचे कारण हाडांच्या ऑस्टिओफाईट्सच्या त्यानंतरच्या निर्मितीसह उपास्थि ऊतकांमधील चयापचय विकार आहे. ज्यांना आर्थ्रोसिस होण्याचा धोका आहे अशा लोकांमध्ये घोट्याला दुखापत झालेल्या लोकांचा आणि उंच टाचांचा वापर करणाऱ्यांचा समावेश होतो. हा रोग हळूहळू विकसित होतो. सुरुवातीला, लांब चालल्यानंतर टाच दुखतात, विशेषत: असमान भूभागावर, परंतु विश्रांतीनंतर वेदना निघून जाते.

जेव्हा पाय हलतो तेव्हा एक कुरकुरीत आवाज येतो. शारीरिक व्यायाम सहनशीलता हळूहळू कमी होते, एखादी व्यक्ती फक्त चालत असताना देखील वेदना दिसून येते. जसजसा रोग वाढतो तसतसा पाय विकृत होतो आणि हालचालींची श्रेणी मर्यादित असते. तीव्रतेच्या वेळी, सांध्यावरील त्वचा लाल होऊ शकते आणि स्पर्शास गरम होऊ शकते.

सामान्य रोग ज्यामध्ये टाचदुखी हे लक्षणांपैकी एक आहे

टाचदुखी विविध प्रकारच्या रोगांमुळे होऊ शकते आणि संबंधित रोगाच्या प्रकटीकरणांपैकी एक आहे.

ट्यूमर मेटास्टेसेस

घातक पेशींचे मेटास्टेसाइज करण्यासाठी हाड ही एक सामान्य जागा आहे. विविध स्थानिकीकरणांच्या कर्करोगात, ऍटिपिकल पेशी रक्त किंवा लिम्फमधून टाचांच्या हाडात जातात आणि तेथे गुणाकार करण्यास सुरवात करतात. यामुळे सामान्य हाडांच्या ऊतींचा नाश होतो आणि विश्रांतीसह टाचांमध्ये खूप तीव्र वेदना होतात. जर एखाद्या स्पष्ट कारणाशिवाय पाय दुखत असतील तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हे नेहमीच एक कारण आहे.

ऑस्टियोमायलिटिस

कॅल्केनियसचा ऑस्टियोमायलिटिस हा एक संसर्गजन्य रोग आहे जो केवळ हाडांवरच नव्हे तर अस्थिमज्जा आणि पेरीओस्टेमला देखील प्रभावित करतो. इतर स्थानिकीकरणांच्या ऑस्टियोमायलिटिसच्या विपरीत, कॅल्केनियसचे नुकसान नेहमीच तीव्र अभिव्यक्तींपासून सुरू होत नाही.

सामान्यतः, रुग्ण सामान्य अस्वस्थता आणि भूक न लागणे लक्षात घेतात. शरीराच्या तापमानात वाढ नेहमीच लक्षणीय नसते - बहुतेकदा ही वाढ सबफेब्रिल पातळीपेक्षा जास्त नसते. पहिले लक्षण बहुतेकदा न बरे होणारे पाऊल व्रण असते.

मलम आणि इतर स्थानिक उपायांनी उपचार करण्याचे प्रयत्न अयशस्वी ठरतात. हळूहळू व्रण खोल होतो आणि कालांतराने टाचांचे हाड त्याच्या तळाशी दिसते. चालताना आणि विश्रांती घेताना ऑस्टियोमायलिटिसमध्ये वेदना दिसून येते. रुग्णाला त्याच्या पायावर उभे राहणे इतके अवघड आहे की बहुतेकदा त्याला क्रॅचेस किंवा विशेष वॉकर वापरावा लागतो.

क्षयरोग

टाचांचा क्षयरोग जवळजवळ नेहमीच दुय्यम असतो. सुरुवातीला, संसर्ग (कोचचे मायकोबॅक्टेरिया) फुफ्फुसाच्या ऊतींना प्रभावित करते आणि नंतर रक्तप्रवाहाद्वारे ते हाडांमध्ये प्रवेश करते, जिथे एक नवीन जखम तयार होते. सर्वात सामान्यतः प्रभावित हाडे कशेरुका, फेमर आणि कॅल्केनियस आहेत. रोगाच्या प्रारंभाच्या वेळी, सामान्य अभिव्यक्ती प्रबळ होतात: अशक्तपणा, औदासीन्य, शरीराचे तापमान सतत क्षुल्लक संख्येपर्यंत वाढणे आणि भूक न लागणे.

चालताना टाचांच्या क्षेत्रामध्ये वेदना रोगाच्या नंतरच्या टप्प्यावर दिसून येते आणि हाडांचा नाश आणि फिस्टुलाच्या निर्मितीशी संबंधित आहे.

टाच दुखापत

टाचांच्या दुखापतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• इजा. शरीर रचनांच्या अखंडतेशी तडजोड केली जात नाही.
• मोचलेले किंवा फाटलेले अस्थिबंधन. अस्थिबंधन बनवणारे कोलेजन तंतू जास्त ताणलेले किंवा फाटलेले असतात.
• टाचांचे हाड फ्रॅक्चर. हाडांच्या अखंडतेशी तडजोड केली जाते.

दुखापतीचे कारण म्हणजे घसरणे किंवा उंचावरून उडी मारणे आणि टाचांवर उतरणे यामुळे होणारा जोरदार धक्का. जेव्हा जखम किंवा मोच येते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला दुखापतीच्या वेळी टाचमध्ये तीव्र वेदना होतात आणि घोट्याच्या सांध्यामध्ये मध्यम सूज येणे शक्य आहे. जर अस्थिबंधन फुटले तर, टाचांवर पाऊल ठेवणे खूप वेदनादायक आहे, घोटा विकृत आहे आणि त्यात सक्रिय हालचाली अशक्य आहेत.

जेव्हा हाड फ्रॅक्चर होते, एखाद्या व्यक्तीला दुखापतीच्या वेळी जळजळीत वेदना होतात, संपूर्ण पाय सुजलेला असतो आणि त्यावर एक विस्तृत रक्ताबुर्द त्वरीत तयार होतो. जर फ्रॅक्चर विस्थापित झाला असेल तर जखमी पाय निरोगी पायपेक्षा लहान आहे. पॅल्पेशन पायाची मोडतोड आणि पॅथॉलॉजिकल गतिशीलताची उपस्थिती निर्धारित करू शकते.

निदान

टाचदुखी का दिसून येते हे केवळ डॉक्टरच शोधून काढू शकतात आणि योग्य उपचार लिहून देऊ शकतात. तो रुग्णाला प्रश्न विचारेल आणि त्याची तपासणी करेल आणि आवश्यक अभ्यास लिहून देईल. नियमानुसार, एक्स-रे घेतला जातो आणि सामान्य आणि जैवरासायनिक रक्त चाचणी निर्धारित केली जाते. आवश्यक असल्यास, अल्ट्रासाऊंड आणि एमआरआय केले जातात. कधीकधी विशिष्ट निदान पद्धती आवश्यक असतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा क्षयरोगामुळे रुग्णाला त्याच्या टाचांवर पाऊल ठेवणे वेदनादायक असते किंवा कर्करोगाची शंका असते.

एमआरआय ही सर्वात अचूक निदान पद्धतींपैकी एक आहे

उपचार

टाचदुखीचा उपचार कारणावर अवलंबून असतो. जर टाचदुखीचे कारण सामान्य रोग असेल तर त्यावर जोर दिला जातो. उदाहरणार्थ, ऑस्टियोमायलिटिससाठी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ थेरपीचा एक कोर्स निर्धारित केला जातो आणि क्षयरोगासाठी, विशिष्ट क्षयरोगविरोधी औषधे. गंभीर दुखापतीमुळे तुमची टाच दुखत असेल तर तुम्हाला शस्त्रक्रिया करावी लागेल. इतर सर्व प्रकरणांमध्ये, पुराणमतवादी उपचार वापरले जातात.

थेरपीची मूलभूत तत्त्वे आहेत:

• जीवनशैलीचे सामान्यीकरण. वजन सुधारणे, संतुलित पोषण, chondroprotectors घेणे, योग्य कार्य आणि विश्रांतीची व्यवस्था.
• शारीरिक क्रियाकलाप मर्यादित करणे. जखमांसाठी, प्लास्टर कास्ट लावला जातो किंवा ऑर्थोसिस घातला जातो.
• उंच टाचांशिवाय आरामदायक शूज घालणे.
• पायासाठी उपचारात्मक व्यायामांचे कॉम्प्लेक्स.

औषधे

वेदना कमी करण्यासाठी आणि प्रक्षोभक प्रक्रिया दूर करण्यासाठी, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (Nise, Iimesulide, Ibuprofen) च्या गटातील औषधे वापरली जातात. ही औषधे गोळ्यांच्या स्वरूपात आणि स्थानिक उपचारांसाठी मलमांच्या स्वरूपात वापरली जातात. तीव्र वेदनांच्या बाबतीत, नोवोकेन ब्लॉकेड केले जातात.

फिजिओथेरपी

खालील पद्धती वापरल्या जातात:

• इलेक्ट्रोफोरेसीस.
• मॅग्नेटोथेरपी.
• लेझर थेरपी.
• अतिउच्च वारंवारता थेरपी.

शस्त्रक्रिया

अस्थिबंधन फुटणे किंवा हाडांच्या तुकड्यांच्या विस्थापनासह हाड फ्रॅक्चरसह झालेल्या जखमांसाठी ऑपरेशन केले जाते. काहीवेळा शस्त्रक्रियेचा वापर टाचांच्या स्पर्स काढण्यासाठी केला जातो. अशा प्रकारे, जर तुमची टाच दुखत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. या किंवा त्या प्रकरणात काय करावे याबद्दल केवळ एक विशेषज्ञ स्पष्ट शिफारसी देऊ शकतो. वेळेवर उपचार केल्याने, रोगनिदान अनुकूल आहे.

टाच मध्ये वेदना खूप गैरसोय आणते, कारण एखाद्या व्यक्तीला दररोज चालणे आवश्यक असते आणि हा रोग जीवनाच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम करतो. हे पॅथॉलॉजी बहुतेकदा वृद्ध लोकांमध्ये, ऍथलीट्समध्ये आणि गर्भवती असताना महिलांमध्ये दिसून येते. या रोगावर मात करण्यासाठी, आपली टाच दुखत असल्यास काय होऊ शकते हे शोधून काढणे आवश्यक आहे, समस्येचे निराकरण करण्याचे मार्ग काय आहेत.

टाचदुखीची मुख्य कारणे

जर तुमची टाच दुखत असेल तर हे विविध घटक दर्शवू शकते:

1. असे कारण जे कोणत्याही रोगाशी संबंधित नाही.
2. पायांच्या संरचनांना थेट नुकसान असलेल्या पॅथॉलॉजीज.
3. हाडे आणि सांध्याच्या संरचनेवर परिणाम करणारे रोग.
4. आघात.

पायांची टाच का दुखते:

• चुकीचे निवडलेले शूज परिधान करणे, टाच सामान्यपेक्षा जास्त असणे, पातळ सोल किंवा उदासीन टाच यांमुळे दाबाच्या नैसर्गिक स्थानामध्ये व्यत्यय येतो, ज्यामुळे तळाच्या काही भागात गर्दी होते.
• वाढलेली क्रियाकलाप. दिवसाच्या नेहमीच्या गतिहीन आचरणाने, जो व्यक्ती दिवस सक्रियपणे घालवतो तो दिवसाच्या शेवटी स्वत: ला त्याच्या पायावर शोधू शकतो. कारण म्हणजे तळाच्या पृष्ठभागावर त्वचेखाली तयार होणारी चरबी; अशा दाबासाठी ती खूप पातळ असते.
• स्थायी कामाशी संबंधित अपंगत्व. खालच्या अंगांवर मोठा भार त्यांच्या ओव्हरलोडकडे नेतो, म्हणूनच त्या व्यक्तीची टाच दुखू लागते.
• अयोग्य काळजीमुळे किंवा प्लांटर सोरायसिसच्या विकासामुळे कॉलस आणि कॉर्नची निर्मिती. टाचदुखी कशामुळे होऊ शकते? एक बुडबुडा तयार होतो, जो हालचाली दरम्यान दुखापत होऊ शकतो आणि दाट त्वचा दबावाखाली फुटू शकते, तयार होते.

जेव्हा टाच दुखते तेव्हा कारणे त्वचेखालील ऍडिपोज टिश्यूचे शोष दर्शवू शकतात. अचानक वजन कमी झाल्यामुळे किंवा शारीरिक व्यायामासह दैनंदिन क्रियाकलाप वाढल्यामुळे टाच दुखणे दिसून येते. याव्यतिरिक्त, जेव्हा शरीराच्या वजनात अचानक, तीक्ष्ण वाढ होते तेव्हा अल्पावधीत स्थिर लठ्ठपणा दिसून येतो, यामुळे टाच दुखते.

जर तुमची टाच दुखत असेल आणि सतत दुखत असेल तर तुम्ही नंतर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. डॉक्टर संभाव्य घटक ठरवतील, ते काय असू शकते आणि या समस्येपासून मुक्त कसे व्हावे.

माझ्या डाव्या पायाची टाच का दुखते?

आधुनिक व्यक्तीच्या जीवनाची लय आपल्याला खूप वेळ आपल्या पायावर उभे राहण्यास भाग पाडते. टाच खूप दाब सहन करू शकते आणि जेव्हा तुम्ही खालच्या अंगावर बराच वेळ राहता तेव्हा दाब वाढतो आणि दुखायला लागते.

हे लक्षात आले आहे की लोक अनेकदा डाव्या टाच मध्ये वेदना विकसित करतात. हे शरीर आणि अवयवांचे पत्रव्यवहार निरपेक्ष नसल्याच्या वस्तुस्थितीमुळे आहे. उत्क्रांतीवादी बदलादरम्यान, उजवा पाय आणि हात प्रबळ झाले, ज्यावर नियंत्रण मानवी मेंदूच्या प्रबळ डाव्या गोलार्धाने घेतले.

उजव्या हाताच्या लोकांना उजव्या बाजूला विकसित अंग आहे. उजव्या पायाचे स्नायू अधिक विकसित होतात. कमकुवत अंगावर, बहुतेकदा डाव्या बाजूच्या अंगावर क्रियाकलापांमध्ये जलद घट दिसून येते. दबाव अस्वस्थता निर्माण करतो, म्हणूनच डाव्या टाचांना दुखापत होऊ लागते.

डाव्या पायाच्या टाचांमध्ये वेदना आणि उजव्या टाचमध्ये वेदना कशामुळे होते:

• बराच वेळ चालताना किंवा पायांवर उभे राहिल्यास, डाव्या टाचांना दुखापत होऊ शकते.
• आहारातील पोषण आणि वाढीव शारीरिक हालचालींमुळे त्वचेखालील ऍडिपोज टिश्यूमध्ये घट होते, ज्यामुळे शॉक शोषणावर नकारात्मक परिणाम होतो आणि डाव्या टाचला दुखापत होऊ लागते.
• शरीराच्या वजनात जलद वाढ.
• नवीन खरेदी केलेल्या शूजमध्ये किंवा घट्ट शूजसह चालणे, परिणामी स्नायू तणावग्रस्त आणि संकुचित होतात.

जेव्हा डाव्या टाचला बराच काळ दुखत राहते, तेव्हा कारणे अधिक गंभीर असू शकतात. काही रोग प्रक्रिया होऊ शकते.
पहिल्या लक्षणांच्या उपस्थितीत आपण वेदना सिंड्रोमचे पॅथॉलॉजिकल प्रकटीकरण ओळखू शकता:

• वेदना दुखत आहे, टाच टोचू शकते, दुखू शकते आणि जळू शकते. ते सर्व पाय किंवा पायाची बाजू देखील बेक करतात.
• हलवताना, पाऊल उचलणे अशक्य आहे, वेदना सिंड्रोम तीव्र होते.
• डावी टाच लाल होऊन फुगते.
• जेव्हा एका बाजूला पाय दुखणे संध्याकाळी आणि सकाळी वाढते तेव्हा हे संधिरोगाची चिन्हे दर्शवते.
• टाच धडधडत असल्याचे दिसत असल्यास, वेदनांचे हे प्रकटीकरण दुखापतीच्या लक्षणाने दर्शविले जाते.

डावीकडे झुकताना, पाय मजबूत दाब सहन करतो या वस्तुस्थितीकडे दुर्लक्ष करून, हाडांच्या अखंडतेशी तडजोड केली जाऊ शकते. हे यामुळे होते:

• शारीरिक हल्ला
• चुकीचा आहार
• हिप सांधे, पाय आणि आसपासच्या ऊतींना दुखापत
• दाहक प्रक्रिया

टाच विकृत असल्यास, ती ट्रेसशिवाय जात नाही. मणक्याचे आणि इतर सांध्यांमध्ये वेदनादायक संवेदना दिसू लागतात. कंडरा, सांधे, संसर्ग, जखमांना नुकसान झाल्यामुळे मांडीच्या पासून डाव्या पायाच्या हिप जॉइंटमध्ये वेदना होऊ शकते.

हातपाय दुखणे उपचारांच्या अनुपस्थितीत, डाव्या पायाच्या टाचांमुळे तीव्र अस्वस्थता येते आणि मोटर क्रियाकलापांवर निर्बंध दिसून येतील.

स्त्रियांमध्ये टाच दुखणे

दिवसभर उंच टाचांवर चालताना, पायांवर बराच वेळ उभे राहिल्यास किंवा चुकीचे शूज घातल्याने अनेकदा महिलांच्या टाच दुखू लागतात. याव्यतिरिक्त, दीर्घकालीन शारीरिक व्यायाम करताना ते आजारी पडतील.

स्त्रियांमध्ये टाच दुखणे

अशा कृती सांधे आणि मणक्याशी संबंधित आजारांची उपस्थिती दर्शवतात. जर तुम्हाला वैरिकास व्हेन्स असेल तर टाच अनेकदा दुखू शकते.

आघातानंतर, पायाच्या हाडांमध्ये लहान क्रॅक दिसू शकतात. वेदना सिंड्रोम एक वैशिष्ट्यपूर्ण मार्गाने स्वतःला प्रकट करते. पायाच्या खालच्या भागात बोटांना जोडणारा एक लांब फडफड असतो. जेव्हा या भागात सूज येते, तेव्हा मुलींना टाच दुखते जेव्हा ते वाकतात आणि त्यांच्या पायाची बोटं स्वतःकडे खेचतात.
गर्भधारणेदरम्यान महिलांच्या टाचांना देखील दुखापत होऊ शकते. वेदना इतकी आहे की चालणे देखील अशक्य आहे. टाच दगड बनते, तीव्र वेदना जाणवते.

जेव्हा गर्भधारणेदरम्यान टाच दुखतात तेव्हा बहुतेक स्त्रिया कामाच्या दिवसाच्या शेवटी संध्याकाळी सिंड्रोम अनुभवतात. इतर वेदना नोंदवतात. जेव्हा ती थोडीशी वळते तेव्हा टाच दुखणे थांबते, परंतु संध्याकाळी अस्वस्थता पुन्हा दिसू शकते.

गर्भधारणेदरम्यान टाचांना दुखापत का मुख्य कारण गुरुत्वाकर्षणाच्या मध्यभागी एक विचलन आहे. शिवाय, एखादी महिला उंच टाचांवरून खूप खालच्या टाचांकडे गेल्यास वारंवार तक्रारी येतात. या प्रकरणात, वजन पुनर्संयोजन झाल्यामुळे टाच दुखू लागेल.

अर्थात, गर्भधारणेदरम्यान टाच दुखतात, अतिरिक्त वजनामुळे देखील. जड भार वाहून नेणे कठीण आहे आणि अंगाच्या या भागावर सर्वात जास्त दबाव टाकला जातो. सूज देखील टाचदुखीचा एक संभाव्य घटक आहे. शरीरात द्रव साचत नाही यावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.

बाळाच्या जन्मानंतर टाच का दुखतात?

1. बाळाच्या जन्मादरम्यान, जेव्हा बाळ जन्म कालव्यातून बाहेर पडते,
   मणक्याचे ताणणे, पेल्विक फ्लोर स्नायू, प्यूबिक लिगामेंट्स उद्भवतात
   उच्चार परिणामी, पाठीचा खालचा भाग दुखतो आणि नंतर टाच दुखू लागते.
   प्रसूती झालेल्या महिलेला तिच्या पायात वेदना आणि अशक्तपणा जाणवतो.
2. टाच दुखू शकते, वैरिकास नसा दर्शवते. गर्भधारणेदरम्यान वाढ
   रक्ताचे प्रमाण आणि वाढत्या गर्भाशयाचा दाब शिरांवर दबाव टाकतो. ते
   लांब आणि विस्तारित. रक्ताच्या उलट प्रवाहासह रक्तवाहिन्यांचे वाल्व नाहीत
   सामना केला, हा तिच्या पायातील स्तब्धतेचा एक घटक बनला.
3. मुलाला घेऊन जाताना टाच ओव्हरलोड होते. एका महिलेने अतिरिक्त 15 किलो
   तिच्या पायावर वाहून, मुलाच्या जन्मानंतर स्वतःला नकारात्मक मार्गाने प्रकट करते.

टाचदुखीशी संबंधित संभाव्य पॅथॉलॉजीज

टाचदुखीमुळे असह्य अस्वस्थता येते. हे रुग्णाला सामान्यपणे हालचाल करू देत नाही आणि तीव्र वेदना त्याला स्थिर करते. जेव्हा टाचांच्या रोगाची कारणे ओळखली जातात, तेव्हा या क्षेत्रातील सिंड्रोमची चिन्हे मुकाबला केली जातात. विविध रोगांमुळे टाच दुखत असल्याने, रोगाची लक्षणे भिन्न असतील.

हे महत्वाचे आहे की जेव्हा तुमची टाच दीर्घ कालावधीसाठी दुखत असेल, तेव्हा विशिष्ट पॅथॉलॉजी निश्चित करण्यासाठी आणि आवश्यक उपचार लिहून देण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

कोणत्या रोगांमुळे वेदना होतात:

• ऑस्टियोमायलिटिस
• संसर्गजन्य रोग
• एपिफेसिटिस
• इतर

जखमांच्या जखमा

हा रोग खालील लक्षणांसह विकसित होतो:

• तुमचे सांधे दुखतील
• डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह दिसून येतो
• खालच्या ओटीपोटात वेदना होईल

प्रतिक्रियात्मक संधिवात कारणे समाविष्ट आहेत:

• क्लॅमिडीया
• गोनोरिया
• साल्मोनेलोसिस
• आमांश

दाब दरम्यान आणि शांतपणे बसताना टाच दोन्ही दुखू शकते.

घातक ट्यूमर

पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या टप्प्यावर, टाच किंचित दुखू शकते. जसे रोग विकसित होतो, या भागात वेदना अस्वस्थता वाढते, मऊ किंवा दाट संरचनेची सूज तयार होते, हे ट्यूमर निर्मितीच्या प्रकारावर अवलंबून असते. विस्तारित रक्तवाहिन्यांचे जाळे अनेकदा सूजलेल्या भागाच्या वर दिसू शकते.

याव्यतिरिक्त, कर्करोगाच्या नशेची चिन्हे आढळतात:

1. वजन कमी होणे
2. अशक्तपणा
3. थकवा

ट्यूमरची वाढ होत असताना, टाचांच्या हाडांचे पॅथॉलॉजिकल फ्रॅक्चर विकसित होऊ शकतात.

बर्याचदा, टाचांवर ट्यूमरची जलद वाढ बालपणात दिसून येते; प्रौढ रूग्णांमध्ये हळूहळू वाढ होते.

संसर्गजन्य रोग

आतड्यांसंबंधी उत्पत्तीचे काही संक्रमण (सॅल्मोनेलोसिस, येरसिनोसिस), यूरोजेनिटल (क्लॅमिडीया, गोनोरिया) यांचे सुप्त स्वरूप असू शकते आणि अनेकदा प्रतिक्रियाशील संधिवात तयार होऊ शकते.

टाचांमधील वेदना रात्रीच्या मध्यभागी दाबाने आणि शांत स्थितीत दोन्ही विकसित होतात. ही टाच आहे जी सर्वात जास्त दुखवू शकते.

याव्यतिरिक्त, टाचांच्या संधिवात प्रतिक्रियाशील प्रकारासह, दाहक घटना वेगवेगळ्या सांधे आणि डोळ्यांमध्ये पसरते. जननेंद्रियाच्या भागात दुखणे सुरू होऊ शकते.

टाचदुखीपासून मुक्त कसे व्हावे

जर तुमची टाच दुखत असेल तर हे वेदनादायक स्थिती किंवा अंतर्निहित रोगाचे लक्षण दर्शवते. यावर आधारित, उपचार पद्धती निवडली जाते. तथापि, सुरुवातीला रुग्णाने अनेक सामान्य नियमांचे पालन केले पाहिजे.

टाच दुखत असल्यास काय करावे:

1. विश्रांतीसाठी अधिक वेळ द्या, जास्त काळ आपल्या पायावर राहू नका.
2. कमी दर्जाचे शूज, उंच टाच किंवा टाच अजिबात घालू नका, अन्यथा तुमची टाच दुखेल.
3. जर तुम्हाला शरीराच्या जास्त वजनाची समस्या असेल तर ते कमी करा.
4. कमान सपोर्ट वापरा, शूज घाला.
5. पाय साठी कामगिरी.

दुखापतीशी संबंधित नसल्यास टाचदुखीचा उपचार कसा करावा? पॅथॉलॉजीचा उपचार बहुतेकदा पुराणमतवादी पद्धतींनी केला जातो. जेव्हा वेदना हा मुख्य पॅथॉलॉजीचा परिणाम असतो तेव्हा तो बरा करण्यावर भर दिला जातो. तथापि, रोगावर अवलंबून, थेरपी भिन्न आहे.

टाच कसे बरे करावे:

• जेव्हा युरोजेनिटल संसर्गामुळे टाच दुखू लागते तेव्हा सूक्ष्मजीव काढून टाकण्यासाठी अँटीबैक्टीरियल औषधे लिहून दिली जातात.
• संधिवाताचा उपचार नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स किंवा कॉर्टिकोस्टिरॉईड्सने केला जातो.
• क्षयरोगावर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि कृत्रिम क्षयरोगविरोधी औषधांनी उपचार केला जातो.

जर तुमची टाच दुखत असेल तर काय करावे:

• नॉन-स्टेरॉइडल औषधे लिहून दिली आहेत - डिक्लोफेनाक, निमसुलाइड.
• नॉन-मादक वेदनाशामक औषधे अप्रभावी असल्यास एक्स्ट्रा-आर्टिक्युलर केले जाते.
• फिजिओथेरपी प्रक्रिया
• टॅपिंग
• तुम्ही जिम्नॅस्टिक्स करू शकता
• टाचांच्या क्षेत्रावरील लोशन, नोवोकेन, एसिटाइलसॅलिसिलिक ऍसिड.
• पायांना मसाज केल्याने मदत होईल

काही रोगांसाठी, ऑर्थोसेस आणि स्प्लिंट्स बहुतेकदा निर्धारित केले जातात. कॅल्केनियसचे फ्रॅक्चर असल्यास, 3-8 आठवडे अंगावर प्लास्टर स्प्लिंट लावले जाते.

निदान

टाचांमधील वेदना बराच काळ कमी होत नसल्यास, हे आपल्या डॉक्टरांना भेटण्याचे एक कारण आहे.

डॉक्टरांच्या भेटीसाठी साइन अप करा

थेरपिस्ट, रुग्णाच्या तक्रारी आणि तपासणीच्या परिणामांवर आधारित, पायाची टाच का दुखते आणि त्यावर उपचार कसे करावे हे निर्धारित करेल, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी पूर्वी निर्धारित निदानात्मक उपाय करून.

आवश्यक असल्यास, रुग्णाला अतिरिक्त तपासणीसाठी संधिवात तज्ज्ञ, ट्रॉमॅटोलॉजिस्ट, phthisiatrician, सर्जन किंवा न्यूरोलॉजिस्टकडे पाठवले जाईल.

प्रयोगशाळेच्या निदानामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• संधिवात, अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस आणि गाउटचे संधिवात ओळखण्यासाठी, एक सामान्य, जैवरासायनिक रक्त चाचणी निर्धारित केली जाते. मायक्रोबायोलॉजिकल चाचण्या, ज्यामध्ये रिऍक्टिव्ह आर्थरायटिसचा संशय असल्यास क्लॅमिडीयासाठी मूत्रमार्ग स्क्रॅपिंगचा समावेश असू शकतो.
• क्ष-किरण विशिष्ट विकृती दर्शवतील जे विशिष्ट रोगाचे वैशिष्ट्य आहेत.
• घातक ट्यूमरचा संशय असल्यास ट्यूमर मार्करसाठी चाचणी.
• ऑस्टियोमायलिटिस आणि हाडांच्या क्षयरोगाच्या संभाव्य उपस्थितीसाठी टाचांची पंचर बायोप्सी दर्शविली जाते.
• अल्ट्रासाऊंड आणि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग ट्यूमर ओळखण्यात मदत करेल.

निदानात्मक उपाय केल्यानंतर, डॉक्टर प्रत्येक विशिष्ट परिस्थितीत टाचांवर उपचार करण्याच्या संभाव्य पद्धतींचा विचार करेल. टाचांचे उपचार मुख्य आजार दूर करण्याच्या उद्देशाने केले जातील.

प्रथमोपचार

टाचदुखीसाठी प्रथमोपचारामध्ये अनेक उपायांचा समावेश आहे:

1. जेव्हा तुम्हाला असह्य, वेदनादायक वेदना होतात तेव्हा टाचांवर बर्फाचे तुकडे लावण्याची शिफारस केली जाते. ही प्रक्रिया सह चालते जाऊ शकते.
2. टाच मध्ये वेदना लावतात.
3. टाचांवर बराच वेळ चालल्यानंतर, आपण आपले हात वापरून किंवा मसाज बॉल्स वापरून पायांचा थकवा दूर करू शकता.
4. हाताळणीनंतर, अंग विश्रांतीवर असावे.
5. हे सांधे आणि स्नायूंचे निराकरण करण्यासाठी वापरले जाते.
6. जर टाच असह्यपणे दुखत असेल, तर तुम्ही वेदनशामक प्रभाव असलेली औषधे वापरू शकता - पॅरासिटामॉल, इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन किंवा नॉन-स्टेरॉइडल औषधे.
7. जळजळ दूर करण्यास परवानगी आहे - बुटाडिओन, फास्टम जेल.

औषध उपचार

परिणाम कमी गंभीर होण्यासाठी आणि वेदना लवकर निघून जाण्यासाठी, आपण निश्चितपणे डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे.

• या प्रकरणात, आघातानंतर लगेच कोल्ड लोशन लावून त्यावर उपचार केले जातात. हे रक्तवाहिन्या अरुंद करेल आणि ऊतकांमध्ये मजबूत रक्त प्रवाह रोखेल. एक उबदार कॉम्प्रेस 3-1 दिवसांसाठी लागू केला जातो. हे रक्ताला गती देते, टाच कमी दुखते. रक्त परिसंचरण - हेपरिन, इबुप्रोफेन - मलमांच्या वापरासह एकत्रितपणे ड्रेसिंग वापरण्याची शिफारस केली जाते. टाचांच्या क्षेत्रातील सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी ट्रॉक्सेव्हासिन देखील लिहून दिले जाते. प्रभावित क्षेत्र दिवसातून 2 वेळा वंगण घालणे आवश्यक आहे.
• टाच दुखायला लागल्यास, ते विद्यमान स्फुर असू शकते; त्यावर क्रीम आणि गोळ्या - फ्लेक्सन, व्होल्टारेनने उपचार केले जाऊ शकतात. स्पष्ट वेदनांसाठी, 2% लिडोकेन आवश्यक आहे, सर्वात जास्त वेदनांच्या ठिकाणी इंजेक्शन दिले जाते.
• संधिरोगासाठी, टाचांवर औषधांचा उपचार केला जातो ज्यामुळे यूरिक ऍसिडची एकाग्रता कमी होते - मिलुरिट, थिओप्युरिनॉल. या औषधांबद्दल धन्यवाद, ती आजारी पडणे थांबवेल.
  जर तुम्ही भिंतींच्या पारगम्यतेचे नियमन करणारी आणि चयापचय स्थिर करण्यास मदत करणारी औषधे घेतली तर व्हॅस्कुलर अँजिओपॅथीमुळे टाच दुखणे थांबेल - निकोटिनिक अॅसिड, अ‍ॅक्टोवेगिन, व्हिटॅमिन ई.
• संसर्गजन्य रोग बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधांच्या मदतीने काढून टाकले जातात, ज्याचा उद्देश रोगास कारणीभूत असलेल्या सूक्ष्मजीवांशी लढणे आहे.
  प्रक्षोभक रोगांच्या बाबतीत, टाचांवर औषधांचा उपचार केला जाऊ शकतो ज्यामुळे दाहक प्रक्रिया, मालिश आणि उपचारात्मक व्यायाम दूर होतात.
• ऑस्टिओकॉन्ड्रोपॅथीमध्ये स्टिरपसह विशेष स्प्लिंट वापरणे समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपी, वार्मिंग कॉम्प्रेस, उबदार आंघोळ आणि ओझोकेराइट अनुप्रयोग आवश्यक आहेत. आपण उपाय, वेदना क्रीमशिवाय करू शकत नाही.
• जेव्हा टाच दुखते तेव्हा ऍचिलीस टेंडनसाठी थेरपी प्रभावित पायावरील भार काढून टाकण्यास सुरुवात होते. यामुळे जळजळ कमी होईल. सुरुवातीला, वेदनाशामक औषधे लिहून दिली जातात - एनालगिन, विरोधी दाहक औषधे - नक्लोफेन, निमेसिल. आवश्यक असल्यास, प्रतिजैविक आणि मलहम निर्धारित केले जातात - व्होल्टारेन, सोलकोसेरिल. टाच दुखणे थांबविण्यासाठी, रात्री नोवोकेन, डायमेक्साइड आणि एनालगिन घ्या.
• जर कोरडे कॉलस असेल तर आपण ते खराब करणारे द्रावण किंवा लैक्टिक ऍसिड - केलोमाकचे द्रावण वापरू शकता आणि टाचांना जास्त दुखापत होणार नाही.
  ट्रॉफिक डिसऑर्डरच्या बाबतीत, जेणेकरून टाच दुखणे थांबवते, त्यावर औषधांचा उपचार केला जातो ज्यामुळे रक्त रिओलॉजी सुधारते आणि रक्त प्रवाह वाढतो - टिव्होर्टिन, ऍक्टोवेगिन.
• ऑस्टियोपोरोसिसच्या उपचारांसाठी, जेणेकरून टाच दुखणे थांबेल आणि हाडांच्या वस्तुमानात वाढ सुनिश्चित करण्यासाठी, फ्लोराइड असलेली औषधे लिहून दिली जातात - ओसिन, कोरेबेरॉन. सार्वत्रिक उपायांपैकी Bivalos, Calcitriol, Alfacalcidol आहेत. मोनोप्रीपेरेशन्स - लैक्टेट क्लोराईड, कॅल्शियम ग्लायसेरोफॉस्फेट.
• सर्व प्रकारच्या वेदनांसाठी, मसाज, शारीरिक उपचार आणि ऑर्थोपेडिक फंक्शनसह शूजमध्ये इनसोलचा वापर आवश्यक आहे.

जवळजवळ सर्व पॅथॉलॉजीजसाठी प्रतिबंधात्मक उपचार प्रक्रिया महत्वाची आहे, जर टाच दुखू लागली तर - वजन कमी करणे आणि आरामदायक शूज घालणे.

संकुचित करते

कॉम्प्रेसचा वापर

टाच वर वेदना असल्यास, कॉम्प्रेस वापरा.

1. बर्फाचा पॅक खूप मदत करतो; तो जळजळ दूर करेल.
2. फार्मसीमध्ये बॅजर फॅट खरेदी करा. रात्री लागू केलेल्या लोशनने टाचांवर उपचार केले जातात.
3. वापर . टाचांवर कॉम्प्रेस करण्यासाठी, तयारी समान प्रमाणात पाण्याने पातळ करा, उत्पादनात एक पट्टी ओलावा आणि घसा असलेल्या जागेवर त्याचे निराकरण करा. टाचांचा वरचा भाग पिशवीने झाकलेला आहे आणि लोकरीचा सॉक घातला आहे. 30 मिनिटे लोशन ठेवा.
4. अशा कॉम्प्रेसचा वापर करून तुमची टाच दुखायला लागली तर तुम्ही अस्वस्थता दूर करू शकता. 2 ऍस्पिरिन गोळ्या कुस्करून त्यामध्ये एक मोठा चमचा आयोडीन घाला. नीट ढवळून घ्यावे, पायाला पट्टी लावा, टाच फिल्मने झाकून टाका आणि सॉक्स घाला. दिवसातून 3 वेळा सलग अनेक दिवस हाताळणी करा.

टाच दुखणे प्रतिबंधित

टाचांची दुसरी जळजळ कमी करण्यासाठी, अनेक नियमांचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते:

1. जास्त वेळ उभे राहणे टाळा.
2. जास्त वस्तुमान काढून टाकणे, जर असेल तर.
3. सॉक.
4. पायांचे व्यायाम करा.
5. दर्जेदार, आरामदायक शूज घाला.
6. खूप उंच टाचांनी चालु नका. परवानगीयोग्य उंची 4 सेमी पर्यंत आहे. टाच नसलेले शूज देखील अस्वीकार्य आहेत, अन्यथा टाच दुखेल.
7. शारीरिक हालचालींदरम्यान पायांवर दीर्घकाळ तणाव टाळा.
8. टाचदुखी थांबवण्यासाठी पायाची मालिश करा.
9. परवानगी देऊ नका, वेळेवर करा

.
जेव्हा तुमची टाच दुखायला लागते, तेव्हा खूप अस्वस्थता येते, त्यामुळे किरकोळ लक्षणे आढळल्यास, तज्ञांना भेट देण्यास उशीर करण्याची गरज नाही. वेळेवर निदान आणि आवश्यक उपचारांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह, समस्या थोड्याच वेळात दूर होईल. रोगाचा प्रादुर्भाव टाळण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय करणे महत्वाचे आहे.

टाच, तिचा आकार फार मोठा नसतानाही, आपल्या संपूर्ण आयुष्यात जास्तीत जास्त ताण प्राप्त करतो. स्थिर स्थिर तणावाच्या प्रभावाखाली, गतिशील जखम आणि विविध रोगांच्या परिणामी, त्यात एक दाहक प्रक्रिया सुरू होऊ शकते. आणि एके दिवशी तुमच्या टाचांवर पाऊल ठेवणे वेदनादायक होते.

टाच दुखते आणि पाऊल उचलताना दुखते: कारण काय आहे?

चालताना टाचदुखीची कारणे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला त्याची रचना आणि पाय, घोटा आणि खालच्या पायांच्या इतर शारीरिक संरचनांशी संबंध तसेच त्यांच्यातील परस्परसंवादाचा विचार करणे आवश्यक आहे.

टाचांची रचना

पायाच्या मागील बाजूस सभोवतालचा चरबीचा थर आणि त्वचेसह टाचांचे हाड असते, ज्याला सामान्यतः टाच किंवा टाच म्हणतात. हे, टॅलस, क्यूबॉइड, स्कॅफॉइड आणि तीन स्फेनोइड हाडांसह, टार्ससचा भाग आहे.

• टाचांच्या हाडाच्या तळाशी कॅल्केनियल ट्यूबरकल नावाची एक प्रक्रिया असते, ज्याला प्लांटर लिगामेंट जोडलेले असते, ज्यामध्ये पायाची कमान असते. हे मानवी शरीरातील सर्वात मोठ्या आणि मजबूत कंडरांपैकी एक, अकिलीस द्वारे देखील जोडलेले आहे, जे सोलियस आणि गॅस्ट्रोकेनेमियस स्नायूंसह चालू असते. ऍचिलीस टेंडनला धन्यवाद, सोलचे वळण शक्य आहे.
• शीर्षस्थानी, कॅल्केनियस टालसशी जोडला जातो, जो घोट्याचा सांधा बनवतो, आणि समोर घनदाट हाड, त्याच्यासह एकत्रितपणे तयार होतो, तसेच टार्सल ट्रान्सव्हर्स संयुक्त तयार होतो.
• टाचांच्या खालच्या त्वचेखालील चरबीच्या थरामध्ये, अनेक धमन्या, शिरा आणि नसा एकमेकांत गुंफलेल्या असतात, ज्या टिबिअल नर्व्हला जोडतात.
• टाचांच्या बाहेरील बाजूस, त्वचेखालील चरबीच्या थराखाली, पेरोनिअल स्नायूंच्या कंडराची एक पिशवी असते, ज्याच्या पायाच्या बोटांचे दोन लहान विस्तारक आणि करंगळीचा अपहरणकर्ता स्नायू, तसेच अस्थिबंधन सुरू होतात. पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि talocalcaneal संयुक्त.
• कॅल्केनियसच्या आतील बाजूस घोट्याचे डेल्टॉइड अस्थिबंधन, सबटालर जॉइंट लिगामेंट आणि पायाच्या एक्स्टेंसर टेंडन्सचा बर्सा आणि अॅडक्टर पोलिसिस असतात, ज्याच्या खाली लांब फ्लेक्सर बोटांचे कंडर असतात.

टाचदुखीची सर्वात सामान्य कारणे

टाच (सांधे, कंडरा, अस्थिबंधन, बर्से, फॅसिआ, त्वचेखालील ऊतक, रक्तवाहिन्या आणि नसा) शेजारील अनेक घटकांसह, टाचदुखीची कारणे खूप भिन्न असू शकतात, परंतु आपण सर्वात सामान्य गोष्टी पाहू. या यादीतून विशिष्ट रोग जसे की ऑस्टियोमायलिटिस किंवा हाडांचा क्षयरोग, तसेच मधुमेही पाय, रक्तवाहिन्यांचे नुकसान आणि अडथळे यांच्याशी संबंधित स्पष्ट एंजियोपॅथिक अभिव्यक्ती वगळू या. वस्तुस्थिती अशी आहे की जेव्हा या रोगांची लक्षणे, ज्यांना लक्षात न घेणे कठीण आहे, घोट्यात दिसून येते, तेव्हा रुग्णाला मुख्य निदान झाल्याचे बरेच दिवस झाले आहे. तर, पायउतार करताना बहुतेकदा टाचांमध्ये वेदना खालील कारणांमुळे होते:

• टाच दुखापत.
• बर्साचा दाह.
• हील स्पुर (प्लांटर फॅसिटायटिस).
• सपाट पाय.
• ऍचिलीस टेंडिनाइटिस.
• संधिरोग.
• ऑस्टिओकॉन्ड्रोपॅथी.
• शॉपर्ड संयुक्त च्या आर्थ्रोसिस.
• संधिवात.

जर तुमची टाच दुखत असेल आणि पाय दुखत असेल तर काय करावे

चला वरील सर्व कारणे आणि त्या प्रत्येकाशी थेट संबंधित उपचारांचा विचार करूया.

दुखापतीमुळे टाच दुखते: काय करावे?

टाच फोडणे ही दुर्मिळ घटना नाही. उंचीवरून अयशस्वीपणे उतरणे, किंवा असमान पृष्ठभागावर दीर्घकाळ धावणे, उडी मारणे किंवा अनवाणी चालणे पुरेसे आहे. उद्भवू शकतील अशा लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• टाच आणि घोट्याच्या भागात तीव्र वेदना आणि सूज.
• जखम आणि जखमा.
• वक्रता, टाचांची अनैसर्गिक स्थिती.

जखम सह, काहीही होऊ शकते:

सूज, हेमॅटोमाचा लालसरपणा आणि वक्रता ही प्रतिकूल चिन्हे आहेत जी कंडरा, अस्थिबंधन फुटणे, टाच किंवा त्याचे फ्रॅक्चर किंवा क्रॅक तयार होणे दर्शवू शकतात.

म्हणून, जखम झाल्यास, टाचावरील कोणताही भार ताबडतोब काढून टाकणे आणि शक्य तितक्या लवकर आपत्कालीन कक्षात जाणे महत्वाचे आहे, जेथे पीडित व्यक्तीला टाचांचा एक्स-रे होईल आणि प्रथमोपचार मिळेल: जखमा उपचार केले जातील, घट्ट पट्टी किंवा प्लास्टर लावले जाईल.

धावताना, जोखमीची उडी घेताना किंवा पाय आतील बाजूस वळवताना, अकिलीस टेंडन आणि पायाच्या अस्थिबंधनाला अनेकदा मोच येते.

माझे कंडरा आणि अस्थिबंधन मोचलेले असताना माझी टाच का दुखते?

अकिलीस टेंडन हे टाचांच्या ट्यूबरकलशी थेट जोडलेले असते, आणि घोट्याचे अस्थिबंधन टाच किंवा हाडांना जोडलेले असतात जे त्याच्याशी जोडलेले असतात (टॅलस, नेविक्युलर), त्यामुळे एसी आणि अस्थिबंधन दोन्ही ताणल्याने टाचांमध्ये वेदना होतात. .

• जेव्हा लक्षणे आढळतात:
  • टाच, घोटा आणि खालच्या पायात अचानक तीक्ष्ण वेदना;
  • टोकांवर उभे राहण्यास, वाकणे किंवा पाय वाढविण्यास असमर्थता;
  • टाच आणि घोट्याच्या मागच्या बाजूला सूज आणि लालसरपणा.
• मोचांसाठी:
  • टाच आणि घोट्याच्या बाह्य बाजूच्या पृष्ठभागावर वेदना (बाजूच्या घोट्याच्या अस्थिबंधनाच्या मोचचे लक्षण);
  • पायाला जोडणे आणि सुपीन करणे अशक्य आहे.

• पुराणमतवादी (प्लास्टर कास्ट, समायोज्य ऑर्थोसिस, प्लास्टिक स्प्लिंट);
• शस्त्रक्रिया (शिवनी, टेंडन किंवा लिगामेंट प्लास्टिक सर्जरी).

बर्साइटिसमुळे टाच दुखणे

टाचांचे हाड बर्साचा दाह प्रामुख्याने दोन प्रकरणांमध्ये दुखते: उपकॅल्केनियल बर्साइटिसमुळे.

कारणे असू शकतात:

• ऍथलीट्स आणि कठोर परिश्रमात गुंतलेल्या लोकांमध्ये तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप;
• कॅल्केनियल जखम;
• खूप कठीण टाच असलेले शूज घालणे.

टेंडन्सच्या सायनोव्हियल बर्सेमध्ये, सतत यांत्रिक नुकसान किंवा घर्षणामुळे, जळजळ सुरू होते आणि जास्त सायनोव्हियल द्रव तयार होतो.

लक्षणे:

• टाच मागे वेदना;
• ऍचिलीस टेंडन क्षेत्रातील सूज;
• प्लांटर फॅसिआमध्ये सूज लक्षात येऊ शकत नाही, कारण पिशव्या फॅटी टिश्यूने झाकल्या जातात;
• बर्साइटिसच्या पुवाळलेल्या स्वरुपात, वेदना धडधडत असू शकते आणि तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते आणि ताप येऊ शकतो.

• शांतता
• बर्फ कॉम्प्रेस;
• घट्ट पट्टी (ऑर्थोसिस);
• तीव्र पुवाळलेला बर्साइटिस किंवा तीव्र वेदनांसाठी - हायड्रोकोर्टिसोन इंजेक्शन्स;
• फिजिओथेरपी (यूएचएफ, मायक्रोवेव्ह, इलेक्ट्रोफोरेसीस).

टाच स्पूर

कधीकधी टाच बराच काळ दुखत असते आणि नंतर एखाद्या व्यक्तीला हे पाहून आश्चर्य वाटते की तळव्यावर "सजावट" दिसली आहे. टाचांवर हाडांची वाढ होऊ शकते:

• जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये;
• खेळाडू; ज्यांना सपाट पाय आहेत;
• ज्या स्त्रिया उंच टाचांवर चालण्याच्या त्यांच्या सवयी बदलत नाहीत;
• प्रणालीगत संसर्गजन्य (IA) किंवा संधिवात (RA), अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस इ.

स्फुरची लक्षणे: दुखणे किंवा तीक्ष्ण वेदना, जी वाढत्या भाराने किंवा दीर्घ विश्रांतीनंतर प्रथम पावले उचलल्यानंतर लगेचच तीव्र होते.

जर तुमची टाच दुखत असेल आणि त्यावर चालताना दुखत असेल तर कसे उपचार करावे:

• डायग्नोस्टिक्स (एक्स-रे, अल्ट्रासाऊंड, रक्त चाचण्या).
• वेदना आराम (NSAIDs आणि glucocorticosteroids).
• IA किंवा RA च्या परिणामी टाच फॅसिटायटिस झाल्यास प्रतिजैविक आणि इतर मूलभूत औषधे.
• दोन ते तीन आठवडे सौम्य पथ्ये.
• फिजिओथेरपी (शॉक वेव्ह थेरपी, इलेक्ट्रोफोरेसीस + NSAIDs, लेसर थेरपी).
• टाचांच्या खाली ऑर्थोपेडिक इन्सर्टचा वापर.

सपाट पाय हे टाचदुखीचे एक सामान्य कारण आहे.

सपाट पायांमुळे टाचांसह पायांमध्ये वेदना आणि अस्वस्थता येते. फ्लॅटफूटच्या गंभीर अंशांमध्ये, हॅलक्स व्हॅल्गस होऊ शकतो. सपाट पायांच्या गुंतागुंतीमुळे पायाचे विकृत आर्थ्रोसिस आणि तीव्र तीव्र वेदना होतात.

• सुधारात्मक जिम्नॅस्टिक;
• ऑर्थोपेडिक इनसोल्स घालणे;
• शेवटचा उपाय म्हणून - शस्त्रक्रिया.

ऍचिलीस टेंडोनिटिस

अकिलीस टेंडन (एएस) ची जळजळ बर्साइटिस प्रमाणेच होऊ शकते. टेंडिनाइटिस आणि बर्साइटिसमधील फरक असा आहे की टेंडोनायटिसमध्ये कंडरा स्वतःच फुगलेला असतो, तर बर्साइटिसमध्ये बर्साचा दाह होतो.

एसी टेंडोनिटिस बहुतेकदा उंच टाच परिधान करणार्‍यांमध्ये होतो आणि दुखापत, सपाट पाय किंवा हॅलक्स व्हॅल्गसचा परिणाम देखील असू शकतो.

लक्षणे:

• चालताना किंवा कंडरावर दाबताना तीव्र वेदना;
• घोट्याच्या मागच्या बाजूला सूज येणे;
• पाय अडचणीने वाकतो;
• चालताना, क्रंचिंग आवाज शक्य आहे - कॅल्सिफिक एन्थेसाइटिसचे लक्षण.

ऍचिलीस टेंडोनिटिसचा दीर्घकालीन परिणाम म्हणजे कॅल्केनियल ट्यूबरकलला एसीच्या जोडणीच्या वरच्या वाढीची निर्मिती - हॅग्लंडची विकृती.

टेंडोनिटिस ही टाचांची एक सामान्य समस्या आहे आणि त्यावर उपचार करणे कठीण आहे.

पाऊल टेंडिनाइटिसच्या उपचारांच्या पुराणमतवादी आणि शस्त्रक्रिया पद्धतींबद्दल वाचा.

ऑस्टिओकॉन्ड्रोपॅथी

या रोगासह, कॅल्केनल ट्यूबरकलमध्ये ऍसेप्टिक नेक्रोसिस विकसित होते, ज्याचे संभाव्य कारण टाचांच्या वाहिन्यांना नुकसान झाल्यामुळे रक्तपुरवठ्यात अडथळा आहे. ही घटना बहुतेकदा जिम्नॅस्टिक्स किंवा बॅलेमध्ये गुंतलेल्या मुली आणि मुलांमध्ये दिसून येते, जेव्हा हाडांवर खूप ताण येतो जे अद्याप पूर्णपणे तयार झाले नाहीत. याचा परिणाम म्हणजे डिजनरेटिव्ह प्रक्रिया, विखुरलेल्या वेदनांद्वारे प्रकट होते, विशेषत: टाच ट्यूबरकलला एसी जोडण्याच्या ठिकाणी. पायाच्या पॅल्पेशन आणि वळण/विस्तारासह वेदना वाढते

• पायावर पूर्ण विश्रांती किंवा कमी भार;
• NSAIDs;
• ऑर्थोपेडिक insoles;
• रक्त परिसंचरण सुधारणारी औषधे;
• व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स;
• फिजिओथेरपी

शॉपर्ड संयुक्त च्या आर्थ्रोसिस

शॉपर जॉइंट (JS) हा एक संयुक्त ट्रान्सव्हर्स टार्सल जॉइंट आहे ज्यामध्ये कॅल्केनियोक्युबॉइडचा समावेश होतो, ज्यावर कमी वेळा परिणाम होतो आणि टॅलोकॅनियल-नेव्हीक्युलर जॉइंट, जो विकृत आर्थ्रोसिससाठी अधिक संवेदनाक्षम असतो.

हे पॅथॉलॉजी सपाट पाय, दुखापत किंवा संधिवात, तसेच टाच ऑस्टियोमायलिटिसची गुंतागुंत असू शकते - टाचांच्या हाडांचा एक दुर्मिळ विशिष्ट रोग. घोट्याच्या सांध्यातील अँकिलोसिस आणि स्कॅफॉइड-स्फेनोइड जॉइंटमुळे देखील सांध्याचे आर्थ्रोसिस होऊ शकते.

लक्षणे:

• पाऊल टाकताना आणि चालताना टाच दुखणे;
• शक्य सूज, टाच च्या valgus विकृत रूप;
• टॅलोनाविक्युलर जॉइंटच्या क्षेत्रामध्ये पायाच्या पृष्ठीय आणि आतील बाजूच्या पृष्ठभागावर हाडांचा प्रसार;
• एक्स-रे संयुक्त जागा अरुंद दर्शविते.

• तीव्रतेच्या वेळी नॉनस्टेरॉइडल आणि स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे;
• प्रारंभिक टप्प्यावर chondroprotectors;
• आर्थ्रोसिस होणा-या रोगांवर उपचार;
• मालिश आणि मॅन्युअल थेरपी;
• उशीरा टप्प्यावर hyaluronic ऍसिडचे इंजेक्शन;
• आयसोमेट्रिक व्यायाम;
• उपचारात्मक चिखल आणि स्पा उपचारांच्या इतर पद्धती.

पायाचा संधिवात

जर एखाद्या तरुणाची टाच दुखत असेल, असे दिसते की कोणतेही कारण नसताना (कोणत्याही जखमा किंवा जास्त शारीरिक हालचाली नाहीत), तो संधिवात असू शकतो.

संधिवात हा सर्वात सामान्य आणि धोकादायक संयुक्त पॅथॉलॉजीजपैकी एक आहे जो लहान वयात साजरा केला जातो. जर वरीलपैकी कोणताही आजार तुमच्या टाचदुखीचे कारण नसेल, तर गुन्हेगार या "काळ्या" यादीत असण्याची शक्यता आहे:

• संधिवात (आरए);
• संसर्गजन्य संधिवात (IA);
• psoriatic संधिवात;
• गाउटी संधिवात.

संधिवात

संधिवात प्रणालीगत संधिवात विशिष्ट व्हायरल इन्फेक्शन्स (उदाहरणार्थ, गोवर, गालगुंड), तसेच स्वयंप्रतिकार घटकांमुळे होतो. हे सहसा हात आणि पायांच्या लहान सांध्यापासून सुरू होते, त्यांना सममितीयरित्या प्रभावित करते आणि नंतर, त्याच्या विकासाच्या प्रक्रियेत, बहुतेकदा पॉलीआर्थराइटिसचे रूप धारण करते, गुडघा आणि घोट्यासह अनेक सांधे प्रभावित करते.

• घोट्याच्या आरए सह, घोट्याच्या आणि टाचांच्या मागील भागात वैशिष्ट्यपूर्ण वेदनादायक सतत वेदना उद्भवते, जी विश्रांतीच्या वेळी देखील दिसून येते; हालचाल सुरू करण्याच्या क्षणी, ती तीव्र होऊ शकते, परंतु नंतर हळूहळू अदृश्य होते (प्रारंभिक वेदना).
• सतत सायनोव्हायटीस आणि झिल्लीच्या हायपरट्रॉफीमुळे, घोट्याचा सांधा घट्ट होतो आणि घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये अनेकदा सूज येते.
• याव्यतिरिक्त, आरएमध्ये अनेक अतिरिक्त-सांध्यासंबंधी अभिव्यक्ती आहेत - इतर अवयवांचे आणि महत्त्वपूर्ण प्रणालींचे असंख्य घाव.
• मूलभूत निदान घटक रक्तातील संधिवात घटक (RF) आहे, जे तथापि, RA च्या सर्व प्रकारांमध्ये असू शकत नाही.

सर्वसमावेशक: यात दीर्घकालीन दाहक प्रक्रियेपासून आराम आणि ऑटोइम्यून पॅथॉलॉजीसाठी मूलभूत थेरपी या दोन्हींचा समावेश आहे.

संसर्गजन्य संधिवात

स्ट्रेप्टोकोकल, स्टॅफिलोकोकल, गोनोकोकल आणि इतर संक्रमणांमुळे उद्भवते.

त्याचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे सांधे प्रकट होण्यास उशीर होणे (घुटने आणि टाचांमध्ये वेदना, सूज): ते संसर्गातून बरे झाल्यानंतरही सुरू होऊ शकतात.

आयए अतिरिक्त-सांध्यासंबंधी लक्षणे देखील देते, जसे की अशक्तपणाची भावना, उच्च तापमान, वाढलेली ईएसआर, ल्यूकोसाइटोसिस आणि इतर चिन्हे.

प्रतिक्रियात्मक संधिवात

हे बहुतेक वेळा आतड्यांसंबंधी आणि जननेंद्रियाच्या संसर्गानंतर वेगाने विकसित होते: एस्किरिचिओसिस, क्लॅमिडीया, मायकोप्लाज्मोसिस, यूरियाप्लाज्मोसिस इ.

रीटर सिंड्रोम (नेत्रश्लेष्मलाशोथ, त्वचेवर पुरळ आणि जननेंद्रियातील स्त्राव) हे त्याचे वेगळे वैशिष्ट्य आहे.

प्रतिक्रियाशील संधिवात मध्ये सांध्यासंबंधी अभिव्यक्ती एक महत्वाचे वैशिष्ट्य आहे - सांध्याचे नुकसान असममितपणे होते.

उदाहरणार्थ, डाव्या पायाची टाच दुखते, परंतु उजवीकडे सर्व काही ठीक आहे.

सोरायटिक संधिवात

हा एक जटिल प्रणालीगत रोग आहे आणि, नियमानुसार, ज्यांना अनेक वर्षांपासून सोरायसिसचा त्रास झाला आहे त्यांच्यामध्ये स्वतःला प्रकट होते, म्हणून जर या आजाराच्या रुग्णाला अचानक सांधेदुखीचा त्रास होऊ लागला तर त्यात आश्चर्य वाटण्यासारखे काहीच नाही. सोरायटिक संधिवात दोन्ही ऐवजी एकाच सांध्यावर विषमतेने परिणाम करू शकतो.

संधिरोग

जर तुमची टाच रात्री अचानक दुखत असेल, लाल आणि सुजली असेल आणि उच्च तापमान वाढले असेल तर हा बहुधा संधिरोग आहे - बिघडलेला चयापचय रोग, ज्यामध्ये रक्तातील युरियाचे प्रमाण वाढते आणि सांध्यामध्ये युरेट क्षार जमा होतात.

हे बहुतेकदा मोठ्या पायाच्या सांध्यावर परिणाम करते, परंतु टार्ससच्या सांध्यामध्ये देखील हीच समस्या उद्भवू शकते.

या रोगाची वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत:

टोफी हाडांच्या आत तयार होतो, मोठ्या आकारात पोहोचतो आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर पसरतो.

• कोल्चिसिन आणि इतर औषधे घेऊन यूरिक ऍसिड चयापचय सामान्य करणे;
• कमी प्रथिने सामग्रीसह कठोर आहार. (सेमी. ).

टाचदुखीसाठी मी कोणत्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा?

टाचांच्या दुखापतीला टाचांच्या आजारांच्या यादीत प्रथम स्थान दिले जाते आणि संधिवात शेवटचे असते.

आघात ही एक स्पष्ट घटना आहे जी सतत शारीरिक हालचालींच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवणारी कंडर, फॅसिआ आणि लिगामेंट्स (मोच) च्या थकवा मायक्रोट्रॉमास वगळता रुग्णाच्या लक्षात येऊ शकत नाही. आणि व्यस्त जीवनशैलीमुळे मोचांचा संशय घेणे कठीण नाही.

म्हणूनच, जर टाच दुखणे हा दुखापतीचा स्पष्ट परिणाम किंवा मोचच्या लपलेल्या घटकाचा परिणाम असेल, तर अधिक त्रास न करता तुम्हाला ट्रामाटोलॉजिस्ट किंवा ऑर्थोपेडिस्टकडे जाण्याची आवश्यकता आहे.

रोगांच्या या मालिकेतील शेवटचा संधिवात शोधणे अपघाती नाही: हे लक्षात ठेवणे सोपे आहे - जे शेवटचे वाचले ते प्रथम लक्षात ठेवले जाते.

परंतु दाहक संधिवात पॅथॉलॉजीजची यादी संधिवातसदृश संधिवातांसह उघडते आणि हे देखील योगायोग नाही:

कोणत्याही रोगाचे निदान सर्वात धोकादायक वगळण्याच्या तत्त्वावर आधारित असले पाहिजे, ज्यासाठी त्वरित उपचार आवश्यक आहेत, त्यामुळे टाच दुखण्याचे कारण दुखापत नसल्यास, आपण संधिवात तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.