Но, в какой-то неблагоприятный момент, наступает перегрузка организма, начинает появляться одышка, затрудненное дыхание с присвистом, частый надсадный кашель. Что делать?

Надо помочь своим легким и бронхам, очистить их от мокроты, слизи, пыли и сажи с помощью природных лекарств: молока, меда, сосновых веточек, лесных трав, фруктов и овощей.

Поверьте, Дары природы - лучшие лекари, и очищение легких народными средствами - это способ, проверенный не одним десятком поколений.

Прекрасная и вкусная «метла» из ягод, плодов и цветов, благоухающая витаминами и фитонцидами, моментально очистит от заразы каждую клеточку больного организма! О т ом, как очистить легкие без медикаментозного вмешательства и пойдет речь в этой статье. С чего на чать?

Чай из фиалки и душицы

У нас - душица, в Италии – орегано. Трава-мурава обладает такими сильными целительными свойствами, что убивает даже золотистый стафилококк, а с ним не могут справиться многие антибиотики. Как только начинается кашель, сразу добавляйте в свой рацион душицу: сырую, сушеную, замороженную, не важно.

А душица в сочетании с фиалкой – волшебный эликсир здоровья для всех, кто не желает болеть ничем и никогда.

Чай из душицы и фиалки освобождает реснички эпителия бронхов и легких от табачной смолы и городской пыли. Обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными свойствами. Лечит бронхиты, тонзиллиты, катар дыхательных путей.

Предотвращает образование рака легких и туберкулеза.

10г фиалки трехцветной и 10 душицы поместить в пол литровую банку, залить кипятком, оставить под крышкой на 1 час. Пить когда захочется, и в любом количестве. Вкус приятный, аромат нежный цветочный.

Смесь овсяная с топленым молоком

Очень эффективный рецепт для тех, кто перенес заболевание легких, бронхов или курит. А если кашляют маленькие дети, приготовьте такую кашку, кушать будут с удовольствием, болезнь отступит незамедлительно. В целях профилактики рекомендуется принимать горожанам в мегаполисах, где все страдают от техногенной пыли.

Овсяная смесь способствует быстрому разжижению и выведению всей, даже застарелой, слизи и мокроты. Сухой кашель перестанет мучить вас или малыша на второй день после начала приема, а если продлить лечение на пару недель, уйдет не только заболевание дыхательных путей, но кишечные: энтерит, дисбактериоз, гастрит.

Через какое – то время у больных людей может возникнуть сильный кашель с отторжением всего нехорошего, что накопилось в легких за время болезни, или годы жизни. Не пугайтесь, идет восстановительный процесс.

100 грамм зерен овса неочищенного с чешуйками (прямо с поля или из супермаркета здорового питания) разместить в глиняном горшочке с 500 мл коровьего молока. Готовят блюдо около 1 часа на очень медленном огне, выпариванием. Когда киселек приобретет светло – коричневый цвет топленого молока, процедить. Целебный навар готов. Пить его надо трижды в день, варить каждый раз новую свежую порцию. Ость от оставшихся зерен можно промыть молоком и выпить, тоже польза.

Ингаляции или подышать над паром сосновых иголок

Старинный метод лечебного очищения легких и бронхов путем вдыхания лечебных паров эфирных масел никогда не потеряет актуальности. Меньше химических таблеток для лечения – выше иммунитет. Целебное дыхание быстро избавит от кашля, насморка, бронхита, пневмонии, хронических заболеваний легких.

Если есть ингалятор, замечательно, если нет, чаще дышите над посудиной с горячими парами сосновых, елочных иголок или вареной картошки. Вдыхайте медленно, спокойно и глубоко, наполняйте себя жизненной силой волшебного мира природы.

Отвар из сосновых шишек и смолы на молоке с медом

Молочно - еловый напиток способен вылечить не только острый бронхит, но избавит курильщиков от застарелого натужного кашля, не проходящего годами. Рецепт, приведенный ниже расскажет, как очистить легкие после курения (см. также статью Бросили курить - как очистить легкие).

Рецепт на 2 дня:

Собрать свежие сосновые шишки(10штук) и смолу - живицу(50 грамм). Уложить в керамическую посуду, залить кипящим натуральным молоком (1 литр) и потомить на медленном пламени 15 минут. Процедить, остудить, добавить мед пчелиный по вкусу. Пить медленно, небольшими глотками два дня. Затем повторяем все сначала, до той поры, пока насморк и кашель не покинут навсегда.

Еловый, сосновый «мед» из майских молодых побегов

Сироп очень эффективно помогает избавиться от заразных бактерий и вирусов при лечении простуды, воспаления легких, бронхита.

Избавляет от одышки бронхиальной астмы. Затрудненного дыхания при сердечно-сосудистой и легочной недостаточности. Собирать молодые веточки надо весной, в майские праздники. Мед можно сделать из свежих побегов или подсушенных.

Нежные хвоинки укладывают в стеклянной банке, послойно пересыпают сахаром, завязывают сверху марлей. Оставляют на сутки, затем перемешивают содержимое встряхиванием, держат на солнышке 10 дней. Сок, который настоялся, надо разлить в бутылки, укупорить пробками, и добавлять в чай утром, днем и на сон грядущий по 3 ч. л. на 200 мл жидкости. На 5 литровую банку веточек приготовьте 1,5 кг сахару.

Гимнастика для очищения дыхательных путей

Во время приема очистительных отваров необходимо делать дыхательные упражнения. Они ускоряют обмен веществ, выведение злостных микроорганизмов.

Обязательно начинайте утро с полезных дыхательных движений:

• сделать глубокий вдох,
• задержать на 3 секунды дыхание,
• плотно сомкнуть губы, немного вытянув их вперед,
• щеки раздувать не надо,
• сильно выдуть малую часть воздуха,
• сдержать выдох на 3 секунды,
• снова выдуть немного воздуха,
• повторять выдувание, пока весь воздух не выйдет.

Если не нравится упражнение, кажется бессмысленным, надувайте в таком же порядке воздушные шарики. Чем больше надуете, тем больше прибавится свободы дыхания.

Старинный эффективный способ лечения чахотки (туберкулеза)

Народные средства от туберкулеза существуют на протяжении многих лет и не теряют своей актуальности. Средство, описанное в рецепте, обладает сильным противовоспалительным, антимикробным действием. Откашливание возникает практически сразу после первого приема целебной массы. Особенно хорошо помогает при сухом надсадном кашле: смягчает дыхание, снимает спазмы, разжижает мокроту, вся она моментально удаляется из организма.

пчелиный воск, мед, какао, алоэ, спирт, канифоль и топленое сало.

• 1 литр меда смешать с 1 литром свиного топленого свежего сала,
• растворить массу в неметаллической посуде на медленном пламени,
• добавить 50г воска из улья, все смешать,
• влить 500 мл сока алоэ и всыпать 300г порошок какао, довести до кипения,
• смешать с 30г чистой янтарной канифоли из аптеки,
• 250мл медицинского спирта влить в посудину, размешать и томить 35 минут в духовке.

Получится убойная для микробов смесь, которую нужно кушать в день 4 раза, по 2 чайные ложки.

При любом заболевании дыхательных путей старайтесь употреблять больше лука, чеснока, меда, овощей и фруктов. Пейте витаминные соки и настои, отвары из шиповника. Кушайте много клюквы, брусники, черной смородины, малины.

Замечательными лечебными очистительными свойствами обладают чаи из липового цвета, березовых листьев, мать-мачехи и, конечно же, все, без исключения хвойные иголки.

Как из бависа от простудов от насмаков лёгких от всяких болезни на то просентов 1000%

Добавить комментарий Отменить ответ

• Весь день, 17.09.2017 – День работников леса
• Весь день, 15.06.2018 – Всемирный день ветра

• Маркировка пищевого и непищевого пластика: предупрежден - значит вооружен! 557 views | under Анти-эко

Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

Очищение легких от пыли

Очищение легких от пыли – актуальная для современного человека тема. Мы раскроем вам некоторые варианты очистительных процедур.

Краткая справка

Наши легкие самой природой настроены на самоочищение – этому способствует мерцательный эпителий, ворсинки которого двигаются и постоянно удаляют чужеродные частицы, которые затем отхаркиваются или откашливаются. К сожалению, количество пыли и прочих негативных включений в воздухе превышает все мыслимые нормы – легкие не успевают полноценно освобождаться от них. В этом случае на помощь приходят всевозможные очистительные средства.

Аптечные препараты для очищения легких от пыли

В сложных случаях очищение легких стоит доверить аптечным препаратам, однако это в обязательном порядке нужно согласовать с врачом.

Одним из наиболее эффективных препаратов, предназначенных для очищения легких, считается «Ацетилцистеин» - отхаркивающее, муколитическое и детоксиционное средство.

Еще одно средство очищения – активированный уголь. Принимайте по 2 таблетки утром натощак, но не забывайте, что это вещество выводит не только грязь, но и полезные вещества. Оптимальная длительность приема активированного угля – две недели.

Чистка легких в домашних условиях

Ингаляции для очищения легких

Ингаляции осуществляйте с использованием лекарственных трав, таких как шалфей, ромашка, календула, эвкалипт (целебные пары помогут пыли выйти наружу вместе с мокротами). Для приготовления отвара используйте 1-2 ст.л. сырья на 500 мл воды. Травы залейте кипятком (можно использовать сбор), прогрейте на водяной банеминут и дайте остыть до 70-80°С. Процеженный отвар используйте для ингаляций.

Травы можете заменить эфирными маслами чайного дерева, лаванды, лимона, туи, пихты, сосны, эвкалипта (2-3 капли на 500 мл воды). Обратите внимание: чтобы эфирное масло растворилось, его рекомендуется смешивать с небольшим количеством спирта.

Альтернативой могут стать и спиртовые настойки подходящих трав (4 ч.л. на 500 мл воды).

Длительность ингаляции – 5-10 минут. Для очищения легких от пыли потребуетсяпроцедур. Обратите внимание: сразу после ингаляции выходить на улицу нельзя.

Массаж для очищения легких

Эффективным способом удаления пыли из легких является медовый массаж. Верхнюю часть спины пациента смажьте немного подогретым медом. Выполняйте массаж раскрытыми ладонями, «приклеивая» их к телу и убирая. После массажа удалите клейкую массу смоченным в теплой воде полотенцем, накройте спину и дайте пациенту отдохнуть.

Фиалка и душица для очищения легких

Чай из фиалки трехцветной и душицы считается отличным очистительным средством. Для его приготовления смешайте по 1 ст.л. сухого сырья, залейте полулитром кипящей воды и дайте постоять около часа. Отвар пейте 2-3 раза в день, не добавляя сахара.

Луковый сироп для очищения легких

Лук почистьте, нарежьте, смешайте с сахаром и дайте постоять пару часов. Образовавшийся сироп принимайте по столовой ложке трижды в день (после еды).

Куриный бульон для очищения легких

Еще в старину крепкий куриный бульон считался целебным средством. Сегодня врачи рекомендуют пить его для повышения проходимости бронхов и для разжижения мокроты. В целях усиления эффекта в бульон можно добавить пряные травы и растертый чеснок.

Чистка легких от пыли может осуществляться в домашних условиях, но если вас мучает кашель или вы испытываете боль в области груди, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

• - травяные отвары из трав (шалфея, ромашки, календулы)
• - активированный уголь
• - урологический и грудной сбор
• - мед
• - молоко
• - морская вода
• - фиалка трехцветная

• - сливочное масло;
• - настой из сосновых почек;
• - настой из сбора листьев пихты, можжевельника, сосны, дуба, черной смородины, кедра, эвкалипта, ромашки, мяты.

Для приготовления травяного настоя вам понадобятся следующие компоненты: хвощ, мак, первоцвет, донник, солодка, истод, пикульник, сосновые почки, подорожник, медуница, тимьян, фиалка трехцветная, фиалка душистая, девясил, бузина, фенхель, мыльнянка. Этот состав прекрасно очистит ваши легкие. Если вы не сможете найти все ингредиенты, разыщите, как минимум, 8 из них.

В стеклянную посуду добавьте по 1,5 столовой ложки каждой травы и перемешайте. Засыпьте в термос 1,5 столовой ложки полученного сбора и залейте 300 мл кипятка. Через 2 часа процедите настой и пейте в теплом виде перед сном. Вначале у вас может появиться кашель. Это естественная реакция организма на выведение смол из легких. Со временем кашель будет уменьшаться и постепенно пройдет. Это будет означать, что ваши легкие очистились. Курс лечения – 2 месяца.

Залейте стакан овса 0,5л молока, доведите до кипения и кипятите на слабом огне, периодически помешивая, пока не выпарится половина объема. Протрите кашу через сито. У вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы. Дайте каше остыть. Когда она станет теплой, выпейте ее залпом. Принимайте по 0,5 стакана каши 3 раза в день за полчаса до еды. Через 5-7 дней начнется очищение легких. Оно может сопровождаться кашлем и одышкой. Может появиться мокрота в виде зеленых или серых плотных сгустков. Не пугайтесь. Со временем все пройдет и легкие очистятся.

Молодые сосновые почки богаты хвойными маслами, которые прекрасно выводят смолу из легких. Использовать можно как свежие почки, так и сушеные. Свежие почки лучше собирать с начала мая до начала июня. В это время в них содержится максимальное количество эфирных масел. Вам понадобится литровая банка и сахар. На дно банки поместите почки и засыпьте их небольшим слоем сахарного песка. Снова поместите слой почек и присыпьте их песком. И так до тех пор, пока не наполните банку. Закройте банку крышкой и поставьте в холодильник на 3 недели. Затем процедите содержимое через марлю. У вас получится зеленый сироп. Принимайте сосновый сироп по 1 столовой ложке 3 раза в день, пока он не закончится.

1 столовую ложку сушеных сосновых почек поместите в термос, и залейте стаканом кипятка. Через 2 часа настой будет готов. Пейте по 0,3 стакана 2 раза в день после еды. Курс очищения составляет 30 дней.

Засыпьте в термос 1 столовую ложку фиалки трехцветной и 1 столовую ложку душицы и залейте 0,5л кипятка. Через час настой можно употреблять. Пейте его 3 раза в день, не добавляя сахар. Легкие будут очищаться без отхаркивающего эффекта. Пить настой можно в течение нескольких месяцев.

• смолы в легких

• какая трава выводит мокроту детям 1 год

• Многофункциональный очиститель воздуха, пылесос с многоступенчатой системой фильтрации, фильтры в кондиционерах и вентиляционных системах, антибактерицидные влажные салфетки и тряпки из микрофибры

• Пыль в доме: чем она вредна и как ее победить

• Водка, активированный черный уголь, марля или бумажные салфетки, по желанию углевой фильтр для воды, изюм, корень фиалки трехцветной.

Последствия курения

Способы очищения легких

Диеты для бывших курильщиков как таковой не существует и ограничений в пище не предусмотрено. Но вот включить в рацион дополнительные продукты, способствующие быстрому выводу мокроты, а вместе с ней и смол, вполне можно. Например, одна 1 ст. л. барсучьего жира в день способствует очищению легких и бронхов, но проглотить это смогут немногие. Можно употреблять в пищу больше обычного чеснок и лук - это тоже поможет справиться с проблемой. А лучше всего помогает луковый сок, настоянный в течение двух часов на сахаре. Принимать эту смесь надо по одной десертной ложке после еды 3 раза в день.

Как очистить бронхи?

Задумываться о том, как очистить бронхи, нужно не только активным или пассивным курильщикам. Чистка время от времени необходима каждому. К сожалению, экологическая ситуация оставляет желать лучшего, поэтому потенциально опасными веществами приходится дышать всем.

Как очистить бронхи от пыли при помощи медикаментов?

Для чистки бронхов от разных загрязняющих веществ можно принимать такие лекарства:

1. Хлорофиллипит применяется для ингаляций. Раствор эффективно дезинфицирует дыхательные пути.
2. Как нельзя лучше очистить бронхи от слизи получится при помощи мазей на основе камфары или ментола. Они способствуют увеличению двигательной активности легочных ресничек. Благодаря этому токсины выводятся быстрее.
3. Оротат калия улучшает кроветворение и восстанавливает ткани организма.
4. Курильщикам показаны витаминные комплексы с добавлением цинка и селена.

Как очистить бронхи от мокроты чесноком и яблочным уксусом?

Выводить слизь и всевозможные вредные частички из бронхов помогает чеснок. Съедайте натощак по зубчику каждый день и запивайте разбавленным водой яблочным уксусом. Чтобы не мучиться впоследствии из-за неприятного запаха, старайтесь глотать чеснок, не жуя.

Как еще можно очистить бронхи в домашних условиях?

Вот еще несколько действенных способов:

1. Для чистки бронхов применяют морковный сок. Его можно пить чистым, а также с добавлением молока и меда.
2. Помогают и ингаляции с хвойными эфирными маслами.
3. Вредные вещества из бронхо-легочной системы выходят скорее, если делать массаж грудной клетки. Причем процедуру проводить необязательно профессионалу. Полезны любые массирующие движения.
4. Как можно очистить бронхи с помощью жидкости? Нужно пить много воды, чая, соков. Идеально, если получится выпивать по бутылочке Боржоми в день.
5. Увлажненный воздух тоже поспособствует очистке.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Причины загрязнения легких и как их очистить от грязи и пыли?

В настоящее время ситуация с экологией в большинстве городов ухудшается с каждым годом. В атмосферу выбрасывается огромное количество токсичных веществ и людям ничего не остается, как дышать загрязненным воздухом. Как очистить легкие от пыли?

С помощью ресничек эпителия альвеол выводится определенная часть пыли, тем самым защищая легкие. Самоочищение осуществляется благодаря дыхательным путям и лимфатической системе организма. Но со временем пыль накапливается, это вызывает развитие различных хронических недугов.

Причины загрязнения легких

В основном воздух загрязняют тяжелые химические вещества, выбрасываемые в атмосферу заводами. Токсины, выхлопные газы, смог, пыль попадают в организм людей и оказывают определенный вред.

Рабочие промышленных предприятий, ремонтируемых зданий, строительных и цементных организаций находятся в опасности. Они могут надышаться пылью и прочими различными веществами. Это оказывает большой вред для здоровья, развиваются болезни дыхательных путей, такие как:

1. Астма, сопровождающаяся одышкой, нарушением дыхания, кашлем.
2. Отек легких, угрожающий жизни больного.
3. Бронхиты, характеризующиеся хроническим кашлем с мокротой.
4. Асбестоз, который может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
5. Легочный фиброз, проявляющийся кашлем и гипоксией.

В связи с этим следует знать, как очистить легкие от пыли.

Дыхательные органы являются важнейшими в жизнедеятельности человеческого организма. Малейшие нарушения в их работе отрицательно воздействуют на весь организм. Пыль в легких может стать причиной кислородного голодания, в результате чего происходит:

• нарушение кровообращения;
• развитие болезней сердечно-сосудистой системы;
• нарушение обмена веществ;
• снижение иммунитета.

Не допустить появления подобных осложнений можно, зная, как вывести пыль из легких.

Очищение воздуха

Накопившаяся пыль в доме может вызвать множество недомоганий. Возможны аллергические реакции. В пыли могут находиться бактерии, споры плесени, пыльца.

Чтобы очистить воздух от пыли, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Следует регулярно проветривать помещение. Даже при плохой экологии за окном в закрытой комнате запыленность будет выше, чем во дворе.
2. Нужно использовать многофункциональный пылесос. При его выборе следует учитывать мощность, также лучше найти со сменным пылесборником. Такие пылесосы хорошо собирают маленькие частицы. К тому же важна работа фильтров тонкой очистки, они чистят воздух, выходящий из устройства, и задерживают мелкую пыль, споры и аллергены. Подобные высокоэффективные фильтры применяются в медицинских учреждениях, поскольку там предъявляются высокие требования к чистоте. После уборки с помощью пылесоса надо мыть полы, ведь в воздухе может остаться до 30% пыли.
3. Следует чаще стирать постельное белье. Благодаря этому пыли в спальне будет меньше. Лучше использовать подушки не из перьев, а из синтепона и менять их раз в год.
4. Защита от пыли – это в первую очередь регулярная влажная уборка. Обязательно надо мыть полы в труднодоступных местах, под мебелью накапливается много грязи. Лучше выбирать тряпки из микрофибры. Подметать веником не стоит, поскольку при этом много пыли поднимается вверх, можно ею наглотаться, к тому же она оседает на мебели.
5. Можно использовать воздухоочиститель. Такое устройство очистит и продезинфицирует воздух в доме. Предпочтительнее выбирать воздухоочиститель с ионизатором.
6. Очистить воздух в доме также можно соответствующими фильтрами в кондиционерах или в вентиляциях. Фильтры в вентиляционных системах очищают воздух, попадающий в дом с улицы.

Средства очистки легких

Кашель, одышка, трудности с дыханием, свидетельствуют о запыленности легких. Есть несколько методов, как убрать пыль из организма. Сперва следует проконсультироваться со специалистом.

Почистить легкие можно следующими способами:

• очищение с применением медикаментозных препаратов;
• использование ингаляций;
• дыхательные упражнения;
• закаливающие процедуры;
• чистка с помощью народной медицины на основе лекарственных трав.

После курения

Для начала следует бросить курить. Чистка легких курильщика является довольно продолжительной процедурой.

Самым эффективным методом на сегодняшний день считаются ингаляции. Их можно делать с помощью специального прибора небулайзера либо заменить его емкостью с горячим отваром.

Для приготовления отваров для ингаляций подойдут следующие растения:

Можно использовать только одно растение, однако для лучшего результата сделайте отвар из нескольких компонентов. Очень эффективными являются эфирные масла пихты, соснового или кедрового дерева. После ингаляции нельзя открывать рот в течение 30 минут. Процедуру необходимо проводить курсом, состоящим из десяти сеансов.

От токсинов

Токсины выводятся из человеческого организма с помощью потребления большого количества жидкости. Нужно выпивать не меньше 2-х литров чистой воды в день. Полезно будет применять отвары из тимьяна, фенхеля, кардамона или шиповника.

Можно пить зеленый чай. Также вывести токсины поможет молоко. Следует ежедневно потреблять минимум по одному стакану молока.

Вывести токсины поможет дыхательная гимнастика, основанная на глубоком и неторопливом дыхании. Можно использовать упражнения из йоги. Также прекрасно очищает легкие горячая баня с применением березового веника.

Медикаментозная чистка

Устранить пыль из легких можно специальными лекарственными препаратами:

• Амброксол, который помогает устранить воспалительный процесс и с мокротой удалить вредные вещества.
• Бромгексин – препарат от кашля. Он помогает вывести мокроту совместно с пылью и токсинами.
• Геделикс борется с воспалительными процессами и очищает легкие.

Данные медикаментозные средства оказывают отхаркивающий, муколитический, бронхолитический эффект, устраняют токсины, пыль, смолы. Однако перед использованием препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Видео: как очистить легкие от пыли и грязи?

Способы народной медицины

Очищаться от вредных веществ можно также с помощью народной медицины. Чистку дыхательной системы можно осуществлять следующими эффективными способами:

1. С утра следует принимать активированный уголь.
2. Делать массаж спины с помощью меда. Нужно смазать спину сладким продуктом и осуществлять прилипающие и отлипающие действия ладонями по коже.
3. Следует выпивать настой трехцветной фиалки, он усиливает работу мерцательного эпителия и очищает дыхательную систему. Для приготовления настойки нужно залить 1 ч. л. растения стаканом кипятка.
4. Необходимо полоскать горло минеральной водой, чтобы вывести пыль из верхних дыхательных путей.
5. Полезен прием настоев лекарственных трав, таких как мать-и-мачеха, душица.

Все эти методы оказывают максимальное положительное действие на организм человека при их совокупном использовании.

Вред пыли достаточно высок. Разработать индивидуальную методику очистки легких поможет врач, он проконсультирует, как и что делать для этого. Только так можно получить максимальный результат.

Согласна, что пыль невероятно вредна для легких. Со мной был такой случай- попросили помочь упаковать при переезде библиотечные книжки. Я сильно надышалась пылью и кашляла. И травяной грудной сбор заваривала и бромгексин пропила (он дает возможность лучше окашляться).

©. Все права защищены. Otravleniehelp.ru.

Материалы на сайте предоставлены исключительно для ознакомления.

Они не смогут заменить квалифицированную помощь врача. Обращайтесь к специалистам!

Как спасти легкие от пыли и токсинов?

Загрязненная окружающая среда, курение, неправильный образ жизни – вот лишь небольшой список причин, по которым происходит загрязнение дыхательной системы. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме, необходимо знать, как очистить легкие от пыли.

Как загрязняются легкие и чем это грозит?

Жители больших городов страдают от загазованности воздуха. Химические вещества, которые выделяют промышленные предприятия, попадают в воздух. Они являются причиной загрязнения окружающей среды. Токсичный дым, смог, выхлопные газы, пыль оседают в легких человека и загрязняют их.

Люди, профессия которых связана с работой в шахтах, на заводах, строительных и деревообрабатывающих заводах, подвергают свою дыхательную систему опасности. В их бронхи и легкие проникает пыль, пары металлов и химических веществ, древесная стружка и многие другие вредные для здоровья элементы.

Загрязненные органы дыхания вызывают бронхо-легочные заболевания. Поэтому необходимо знать, как можно очистить легкие и регулярно проводить эту процедуру. Лечение чаще всего проводится в домашних условиях. Токсины и пыль в легких приводит к нарушению здоровой функции дыхательной системы.

По этой причине могут развиться такие заболевания, как:

• бронхиальная астма, проявляющаяся одышкой, затруднением дыхания, кашлем;
• частые бронхиты, для которого характерен хронический кашель, сопровождаемый слизью;
• отек легких, который представляет угрозу не только здоровью, но и жизни человека;
• легочный фиброз, сопровождаемый кашлем и острой кислородной недостаточностью;
• асбестоз, приводит к загрязнению легочных тканей, и может стать причиной онкологических заболеваний.

Органы дыхания играют важную роль, они насыщают организм человека кислородом. Если же они плохо справляются со своей функцией, от этого страдает весь организм. Токсины и пыль в легких приводят к кислородному голоданию, что вызывает:

• нарушение обмена веществ;
• снижение иммунитета;
• нарушение кровообращения;
• возникновение сердечных заболеваний.

Чтобы предотвратить развитие всех этих недугов, необходимо заняться своим здоровьем, и узнать, как почистить легкие от токсинов и пыли. Также следует осведомиться, как быстро наступит желаемый эффект. Такую информацию можно получить у лечащего врача.

Зачем и как нужно очищать легкие?

Регулярная чистка легких и бронхов необходима в качестве профилактики развития патологий дыхательной системы. Данная процедура направлена на оздоровление процесса дыхания. Процедура показана всем, кому по тем или иным причинам, приходится вдыхать пары загрязненного воздуха.

Особенно подвержены риску загрязнения легких и дыхательных путей люди, которые:

• курят;
• работают в пыльных помещениях;
• работают на вредном производстве;
• проживают в загрязненных районах;
• проживают в промышленных районах.

Для поддержания органов дыхания в здоровом состоянии необходимо единожды в год заниматься их очисткой. После этой процедуры дыхательная система человека придет в норму, а также улучшится кровообращение, повысится защитная функция организма.

Способы очистки легких

Появление приступообразного кашля, одышки, неполного вдоха говорит о присутствии пыли в легких. Существует довольно много способов очистки органов дыхания от пыли, токсинов и шлаков. Перед началом лечения необходимо посоветоваться с врачом. Курильщики пред чисткой должны оставить свою вредную привычку.

В список наиболее популярных методов очистки легких входят следующие способы:

• традиционная чистка с применением медикаментозных препаратов;
• очистка с помощью дыхательных упражнений;
• применение ингаляций;
• очищение дыхательной системы методами народной медицины с применением лекарственных растений;
• закаливающие процедуры.

Выбрав метод, нужно приступить к его выполнению. Ни в коем случае нельзя бросать начатое дело, не доведя его до конца. Пользы в данном случае не будет. Легкие могут очищаться и в профилактических целях.

Очищение после курения

Очистка легких после курения может занять достаточно длительное время.

Прежде чем начать процедуру, необходимо учесть одно правило: потребуется бросить курить.

Одним из наиболее действенных способов в данном случае, являются ингаляции. Для их проведения можно использовать современный препарат небулайзер, если его нет, делают паровые ингаляции над кастрюлей с отваром.

Ингаляции можно делать с использованием таких лекарственных растений:

Можно выбрать одно растение, но для достижения большего эффекта лучше сделать отвар из сбора разных трав. Мощным эффектом обладают хвойные деревья. Эфирные масла сосны, пихты, кедра хорошо очищают дыхательные пути и легкие.

После процедуры не рекомендуется есть, пить и разговаривать на протяжении 30 минут. Курс лечения включает десять процедур. Полезно не только делать ингаляции с применением этих трав, но также принимать их внутрь (1 ст. л. травы залить полулитрами кипятка и настоять).

Как вывести их легких токсины?

Чтобы вывести из легких токсичные вещества, потребуется выпивать много жидкости. Это должна быть очищенная родниковая или минеральная вода. За сутки необходимо выпивать не менее двух литров воды.

Для чистки легких от токсинов можно использовать настои трав:

• фенхеля;
• кардамона;
• тимьяна;
• шиповника.

Полезно ежедневно выпивать чашку зеленого чая. Молоко также известно своим свойством выводить вредные вещества из организма. Тем, чья рабочая деятельность проходит в условиях загрязненной среды, необходимо регулярно выпивать хотя бы по стакану молока в день.

Чеснок обладает мощным антиоксидантным свойством. Он способствует растворению токсической слизи, скопившейся в легких.

Для достижения очищающего эффекта при загрязнении дыхательной системы токсинами необходимо вдыхать фитонциды чеснока, а также употреблять этот продукт в пищу. Это довольно простой метод чистки.

Чтобы избавиться от токсинов, скопившихся в дыхательной системе, применяют специальную дыхательную гимнастику, упражнения которой направлены на глубокое размеренное дыхание. Очень хорошо помогает при этом дыхательная система в технике йоги. Эффективным очистительным свойством обладает русская баня с использованием березового или дубового веника.

Медикаментозное очищение легких

Чтобы восстановить дыхательную функцию, применяют некоторые лекарственные средства:

• для очищения дыхательных органов можно приобрести Амброксол, он способствует устранению воспалительного процесса и вместе со слизью выводит вредные вещества;
• Геделикс помогает очистить дыхание, и останавливает воспалительные явления.
• Бромгексин способствует отхождению мокроты, с которой из органов дыхания выводятся вредные вещества.

Эти и некоторые другие лекарственные препараты обладающие отхаркивающим, муколитическим, бронхолитическим действием, выводят токсины, вредные вещества, смолы. Перед тем как приступить к лечению, необходима консультация специалиста.

Методы народной медицины

Народная медицина предлагает широкий выбор рецептов для очищения бронхов и легких от пыли. Вот несколько действенных способов, с помощью которых можно провести очищение легких народными средствами:

• массаж спины с использованием меда, для чего спину смазывают медом и делают прилипающие и отлипающие движения руками по поверхности спины;
• прием активированного угля каждое утро;
• полоскание горла минеральной водой, для устранения пыли из верхних дыхательных путей;
• прием настоя трехцветной фиалки способствует усилению деятельности мерцательного эпителия и помогает очистить органы дыхания от пыли (1 ч. л. на стакан кипятка);
• употребление внутрь настоев и сборов лекарственных трав (мать-и-мачеха, душица, чина луговая).

Все вышеперечисленные способы максимальный эффект для очищения органов дыхания дают при комплексном их применении. Чтобы разработать методику очищения легких, потребуется обратиться к врачу, который проконсультирует, можно ли очистить легкие и как это сделать. Таким образом можно добиться максимального эффекта. Стоит также позаботиться о том, чтобы легкие как можно меньше подвергались вредному воздействию.

Почитайте лучше, что говорит заслуженный врач Российской Федерации Виктория Дворниченко, по этому поводу. Несколько месяцев мучилась от изнурительного КАШЛЯ - кашель начинался внезапно, сопровождался затрудненным дыханием, болью в грудной клетке, слабость, появилась одышка даже при малейшей физической нагрузке. Бесконечные анализы, походы к врачам, сиропы, лединцы от кашля и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, я ПОЛНОСТЬЮ избавилась от КАШЛЯ и чувствую себя ЗДОРОВОЙ, полной сил и энергии. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Легкие человека - это своеобразный фильтр, через который проходит множество мельчайших частиц, начиная от табачного дыма и заканчивая обыкновенной пылью. Чтобы снизить риск развития заболеваний этого важного органа, стоит вовремя проводить профилактические мероприятия. В этой статье мы опишем все способы, как очистить легкие от пыли и других загрязнений, и узнаем, какие советы дают медики.

Функции легких

Еще сравнительно недавно существовало мнение, что основная роль, которую играют легкие в организме человека, - это дыхание. Однако ученые пришли к выводу, что функциональность этого парного органа куда шире. Кроме того, что они отвечают за газообмен в организме, они еще являются и своеобразным фильтром, который очищает кровь и воздух от различных вредных примесей, участвуют практически во всех видах обмена, включая водный, и могут непосредственно влиять на состав крови.

Но и это не все, что приходится выполнять этому важному органу. Благодаря легким минимизируется вероятность повреждения сердца при ударе. Если сравнивать организм человека с автомобилем, то легкие - это амортизатор. Также без полноценно работающего парного органа человек не сможет говорить, так как они ответственны за воздушный поток, без которого невозможно издать ни звука.

Почему важна чистка легких

Прежде чем решать, как очистить легкие от пыли и грязи, стоит разобраться, каким образом происходит их загрязнение и кто находится в группе риска.

Не стоит думать, что этот орган загрязняется только у тех, кто курит. Да, никотиновые смолы и другие вредные вещества негативно влияют на состояние легких, но они не единственные факторы, которые могут причинить вред органу. Наряду с заядлыми курильщиками, довольно часто люди, чья профессия связана со строительством, задают себе вопрос, как очистить легкие после пыли.

Кроме них, в группе риска находятся также шахтеры, люди, работающие на химических предприятиях, а также те, чья деятельность связана с деревообрабатывающей, металлургической и бумажной промышленностью. Даже если на производствах соблюдаются все требования техники безопасности, и сотрудники работают в защитных костюмах и масках, все равно какая-то часть вредной пыли и грязи проникает в легкие и накапливается там.

Со временем это может привести к заболеваниям и осложнениям, которые потребуют более дорогостоящего подхода, чем простые способы, с помощью которых можно не только узнать, как очистить легкие от строительной пыли, но и в кратчайшие сроки избавиться от всех вредных веществ, накопившихся в этом органе.

Когда нужно чистить

Если человек задается вопросом, как очистить легкие от пыли, это значит, что самочувствие далеко от идеального, и его начинают беспокоить неприятные ощущения и симптомы. Когда стоит задуматься о проведении этой процедуры:

• появились аллергические реакции без видимой на то причины;
• участились случаи заболеваний ОРЗ;
• постоянно заложен нос;
• появился дискомфорт в горле;
• мучает затяжной кашель, который невозможно вылечить привычными лекарствами.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что нужно срочно поинтересоваться, как очистить легкие от пыли и других вредных веществ и немедля приступать к процедурам. Огромное преимущество всех методов в том, что их можно делать в домашних условиях без помощи медиков.

Ингаляции

Этот способ прекрасно подойдет тем, кто, например, делая ремонт в своей квартире, надышался пылью. Как очистить легкие с помощью ингаляций и нужно ли покупать лекарственные препараты? Как правило, в медикаментах нет необходимости. На помощь придут лекарственные травы и обыкновенная минеральная вода.

Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им, но вполне подойдет и обыкновенная эмалированная кастрюля. Какие травы и растительное сырье можно использовать для процедур:

• подорожник;
• почки сосны;
• эвкалипт;
• бузина;
• можжевельник;
• ромашка;
• кедр.

Можно взять один ингредиент, но лучше использовать микс из нескольких растений. Особенно эффективно сырье хвойных деревьев, с его помощью можно не только удалить пыль из легких, но и укрепить иммунитет.

Для процедуры необходимо подготовить 1 столовую ложку сырья, залить ее полулитром кипятка и настоять в течение получаса. После этого вылить отвар в емкость, накрыться полотенцем и вдыхать теплые пары в течение 15-20 минут. Лучше делать такие процедуры перед сном, потому что после них не рекомендуется разговаривать и выходить на улицу как минимум на протяжении 30-40 минут.

Минеральную воду можно заливать в небулайзер и проводить процедуру ингаляции. Для усиления эффекта врачи рекомендуют людям, работающим на вредных производствах, ежедневно полоскать горло минеральной водой.

Методика очищения от Болотова

Известный ученый дает свои рекомендации, как очистить легкие от угольной пыли быстро и эффективно. Для этого он рекомендует ходить в парилку, всего нужно 6 процедур, которые проводятся через день. Во время нахождения в бане он советует употреблять потогонные чаи из любого лекарственного сырья: это может быть клюква, смородина, малина, липа или мать-и-мачеха.

После парилки нужно будет пить специальный квас, который готовится следующим образом:

• измельченные в порошок листья чистотела - 200 грамм;
• молочная сыворотка - 3 литра;
• сахар - 2 столовые ложки;
• все ингредиенты тщательно перемешать;
• настаивать 5 дней в затененном месте.

После каждого похода в баню нужно выпивать по 130-140 мл такого напитка. Уже через несколько дней дней можно будет почувствовать облегчение дыхания и улучшение самочувствия.

Дышим по методу Батулина

Проводится занятие таким образом:

1. Сразу после утреннего пробуждения сесть на кровати и попытаться полностью расслабить все тело.
2. Слегка приподнять голову и вдохнуть носом воздух. Нужно почувствовать, как он глубоко проникает в легкие. Рот при этом нельзя открывать.
3. Вдыхать нужно максимально глубоко и долго. Могут появиться болевые ощущения в области ребер, но это нормально.
4. После этого нужно задержать дыхание настолько, насколько это возможно.
5. После этого необходимо выдыхать воздух ртом, небольшими порциями.
6. Повторить все шаги 3 раза.

Такое упражнение способствует устранению вредных веществ из легких, его можно делать и на протяжении дня несколько раз.

Рецепт тибетских монахов

Довольно странно, но люди, живущие в экологически чистых местах нашей планеты, тоже знают, как очистить легкие от пыли. Тибетские монахи предлагают свою методику. Для этого они рекомендуют использовать алоэ.

С растения, которому не меньше 5 лет, нужно взять несколько листьев, всего должно получиться 300 грамм. Их необходимо завернуть в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник на неделю. По истечении этого времени лекарственное сырье нужно достать, промыть под проточной водой и выдавить из него сок любым удобным способом. Получившуюся жидкость смешать с кагором в равных пропорциях и добавить стакан жидкого меда. Принимать такую очистительную смесь нужно до 5 раз в день по столовой ложке. Делают это за 1 час до принятия пищи.

Напитки с очистительными свойствами

Натуральные соки и травяные чаи также помогут очистить легкие после пыли. Как их готовить и принимать? Есть несколько эффективных рецептов, которые рекомендуют народные целители:

• Липовый цвет и корень солодки. Взять равное количество каждого ингредиента, смешать. 1 столовую ложку полученной смеси запарить стаканом кипящей воды. Подождать 15 минут и можно пить (предварительно процедить). Для улучшения вкуса можно добавлять мед или сахар.
• Трехцветная фиалка и душица. Смешать в равных пропорциях травы и отделить столовую ложку. Заварить сырье кипящей водой (500 мл). Настаивать под закрытой крышкой не менее одного часа. Употреблять трижды в день до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Также такой напиток можно использовать для профилактики. Для этого его пьют через день в течение месяца, после делают месячный перерыв и снова начинают употреблять.
• Сокотерапия. С помощью свеклы, моркови и черной редьки можно быстро очистить легочную систему. Для этого смешивают свежевыжатый сок каждого овоща в равных пропорциях. Выпивают по полстакана дважды в день на протяжении 10 дней.

Лечение овсом

Многие работники деревообрабатывающих комбинатов и мебельных фабрик со временем начинают чувствовать ухудшение самочувствия и задаются вопросом, как очистить легкие от древесной пыли, которая скопилась за годы работы на производстве. На помощь придет простой рецепт на основе молока и овса.

Как приготовить целебный напиток:

1. Подготовить пол-литра домашнего молока и стакан овсяного зерна (хлопья в этом случае не подойдут).
2. Довести молоко до кипения и всыпать овес.
3. Варить до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме наполовину.
4. После этого протереть получившееся лекарство через сито и охладить до еле теплого состояния.
5. Пить такое средство нужно трижды в день перед едой (за полчаса).

Не стоит пугаться, если через несколько дней такого употребления усилится кашель и начнет интенсивно отходить мокрота. Вначале она может быть серого, а потом и почти черного цвета. Это нормальный процесс очищения, так из легких выводятся все вредные вещества. Пить такой напиток нужно до тех пор, пока мокрота не исчезнет.

Также они советуют периодически выезжать на отдых к морскому побережью. Целительный морской воздух способствует очищению бронхолегочной системы не только от пыли, но и от токсинов.

Кроме того, нужно больше времени проводить на свежем воздухе в выходные дни. Рекомендуются поездки в сосновый лес или прогулки в парках вдалеке от оживленных трасс и производственных предприятий.

Органы дыхания обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, а человек должен создавать благоприятные возможности для попадания чистого воздуха. Это, к сожалению, получается не всегда, ведь в современном мире атмосфера регулярно загрязняется, а в легких оседает пыль, которая приводит к возникновению патологий дыхательной системы.

Загрязненность воздуха – всем известная глобальная проблема человечества, которая дает о себе знать. Люди своими руками создают неблагоприятные для дыхательной системы условия, а потом пытаются побороть негативные последствия.

Больше всего страдают от загрязненного воздуха проживающие в больших городах, перенасыщенных выхлопами автомобилей, в населенных пунктах, где размещены большие объекты угольной, металлургической, деревообрабатывающей, легкой и бумажной промышленности.

Дополнительно влияют на работу органов дыхания пыль и мелкие частички от строительных материалов во время ремонтных работ, а также табачный дым во время курения, в том числе пассивного.

В первую очередь, чистка легких важна для людей, которые непосредственно трудятся на вредных производствах. Даже если работникам выдаются специальные средства защиты, мелкая пыль все равно проникает в дыхательные пути и оседает там.

Организм человека способен, конечно же, и сам останавливать ее попадание в легкие. Ведь волоски в носовой полости способны задерживать частицы пыли и выводить ее со слизью. Но так происходит не всегда, если человека мучает ринит, воздух заходит в основном через рот, что сказывается на бронхах. Пылевые частички накапливаются на ресничках эпителия альвеол, которые так же, как и лимфатическая система, принимают участие в устранении загрязнений легких.

Природным способом пыль выводится не всегда, ведь есть очень мелкие частицы, с которыми дыхательным органам очень тяжело справиться.

Необходимость очищения легких

О том, что нужно заботиться о здоровье дыхательной системы знают все, но как распознать, что причиной недомогания является именно частое вдыхание пыли?

Существует ряд симптомов, которые свидетельствуют о проблеме с загрязненностью легких: регулярный насморк, одышка, частый беспричинный кашель, аллергические проявления, отек горла и болевые ощущения в нем.

Попадание пыли может привести к развитию болезней дыхательных путей, таких как:

• Бронхиты.
• Легочный фиброз.
• Бронхиальная астма.
• Асбестоз.
• Отек легких.

Насыщение организма кислородом происходит через дыхательную систему, если есть какие-то сбои или влияние негативных факторов, это отражается на общем состоянии здоровья. Так, токсические вещества и пылевые частицы могут вызвать кислородное голодание, что приводит к сбоям в обмене веществ, ухудшению работы иммунной системы, проблемам с кровообращением, появлению сердечных патологий.

Защита легких от пыли

Уменьшить количество попадания мелких частиц можно, если придерживаться определенных рекомендаций:

• Если человек трудится на производстве, где существует риск попадания в дыхательные пути инородных тел и пыли, обязательно нужно надевать респиратор простого типа или со сменным фильтром.
• Важно следить за состоянием воздуха в помещении, если наблюдается запыленность, можно установить воздушный фильтр. Полезным будет увлажнять воздух, так как пыль начнет скрепляться с каплями воды и оседать.
• Не стоит забывать о защите дыхательной системы во время домашнего ремонта. Вся мебель должна быть накрыта пленкой, в самом помещении, где будет проходить ремонт, нужно держать двери закрытыми. Регулярное проветривание, влажная уборка и использование строительного пылесоса – это важные моменты при ремонтных работах.

Если вы непосредственно контактируете с химическими веществами, работаете на вредном для дыхания производстве, в первую очередь нужно вывести пыль из легких, т.к. игнорирование очищения может привести к серьезным заболеваниям.

Очищение народными способами

Как очистить легкие от пыли в домашних условиях с использованием нетрадиционной медицины? Этот вопрос легко решаем, так как сегодня существует множество различных вариантов.

Рассмотрим наиболее эффективные и доступные из них.

1. Ингаляции. Есть два способа их проведения, первый – в бане с использованием эфирных масел чайного дерева, цитрусовых фруктов и эвкалипта. По 3-5 капель добавляется в тазик с водой, который выливается потом на камни, ароматный и оздоровляющий пар хорошо действует на органы дыхания. Во втором случае, проводят ингаляции дома с небулайзером или дышат над кастрюлей с отварами. Для его приготовления нужно подготовить 1 ст. л. лечебной травы и залить 1 ст. кипятка, настоять 10 минут. Часто используют для отвара сосновые почки, солодку, кедр, бузину, эвкалипт, можжевельник и ромашку. Можно взять одно растение или комбинировать с несколькими для улучшения воздействия. Важно воздержаться от еды, питья, курения, разговоров и прогулок на улицу в ближайший час после процедуры.
2. Чай из фиалки трехцветной и душицы. Берут по 1 ст. л. сухих растений, можно добавить немного сухофруктов и заливают 1 л кипятка. Настоять 2 суток. Пить по 1 стакану в день.
3. Молоко. Для выведения токсинов из легких, рекомендуется пить молоко или любые кисломолочные продукты постоянно.
4. Овощные и фруктовые соки. Можно пить морковный сок с добавлением меда в пропорции 2:1, по 1 ст. л. три раза в день. Также рекомендуется принимать смесь меда и сока черной редьки в пропорции 1:1. Капустный сок с небольшим добавлением сахара можно пить по 1 ч. л. 5 раз в сутки.
5. Ежедневно для устранения токсинов нужно пить много жидкости, около 2 л. Можно заваривать зеленый чай и настои трав.
6. Массирование спины медом. Спину смазать медом, ладонями проводить по поверхности спины, руки должны как бы прилипать и отлипать от кожи. Процедуру проводить 15-20 минут в день.
7. Активированный уголь. Принимать каждое утро по 2 таблетки, благодаря данному средству выводятся токсины из организма.
8. Минеральная вода для полосканий горла. Таким способом можно почистить накопившуюся пыль, осевшую на стенках горла.
9. Дыхательная гимнастика. Сделать максимально глубокий вдох, задержать дыхание на пару секунд. Губы «скрутить» как будто собираетесь свистеть. Выдохнуть небольшую часть воздуха, но, сильно, сделать паузу в 1 секунду, снова повторить упражнение. Делать так около 5 минут.
10. Морские и лесные прогулки. Полезным для оздоровления легких будет пребывание возле моря, там воздух насыщен кислородом и озоном. В лесном воздухе находятся фитонциды, которые хорошо очищают органы дыхания от пылевых частиц.

Нужно помнить, что здоровое питание, прогулки, витамины и регулярные физические нагрузки никто не отменял, о состоянии организма нужно заботиться комплексно.

Медикаментозное очищение легких

Для тех, кто народную медицину ставит под сомнение, могут применить методы официальной.

Выведение пыли из легких и восстановление дыхательной функции в целом, происходит за счет назначения таких лекарственных средств:

• Амброксол. Применяют для снятия воспалительного процесса, препарат выводит токсины вместе с мокротой.
• Бромгексин. Медпрепарат устраняет пылевые частицы из органов дыхания вместе со слизью.
• Геделикс. Очищает органы дыхательной системы и препятствует воспалительным процессам.

Очищение легких от пыли указанными препаратами происходит быстрее за счет выведения ее вместе с мокротами.

Все медикаментозные средства назначаются исключительно врачом, поэтому не забывайте предварительно сходить на прием и получить консультацию.

Легкие являются одной из самых важных частей человеческого организма. Но, к сожалению, современная экология оставляет желать лучшего. Все те токсические вещества и пыль, которые выбрасываются в воздух каждый день, оседают на человеческих легких, вызывая различные проблемы с дыхательной системой. Но существуют довольно простые методы, которые позволят вам очистить свои легкие от пыли.

Вам понадобится

• - ромашка;
• - шалфей;
• - календула;
• - масло эвкалипта (лаванды, лимона или чайного дерева);
• - активированный уголь;
• - молоко;
• - трехцветная фиалка.

Инструкция

• Наиболее эффективным методом очистки легких является ингаляция. Для этой процедуры рекомендуется использование сбора лекарственных трав, который должен обязательно содержать ромашку, шалфей и календулу. Регулярные процедуры помогут вам вывести пыль вместе с мокротой.
• Для ингаляций можно использовать и эфирные масла. Чтобы очистить легкие используйте масло эвкалипта, лаванды, лимона или чайного дерева. Для ингаляции разведите несколько капель масла в спирте или водке, так как в воде они не растворяются, и только потом добавьте в кипящую воду.
• Каждое утро принимайте по две таблетки активированного угля. Это позволит не только очистить легкие от пыли, но и благотворно скажется на функционировании всего организма.
• Известным народным средством очищения дыхательной системы является молоко. Пейте хотя бы по стакану каждый день, и уже через несколько недель вы заметите результат. Дело в том, что молоко, как губка, впитывает в себя вредные вещества, которые проникают в организм через легкие. Молоко рекомендуется тем людям, работа которых связана с постоянным вдыханием пыли, например, строителям, слесарям и т.д.
• Прекрасным средством является и трехцветная фиалка. Регулярно пейте зеленый чай с фиалкой, так как экстракт этого растения стимулирует работу ресничек, выстилающих дыхательные пути, что позволяет им более интенсивно выталкивать наружу мокроту и пыль из легких .
• Очень хорошим средством считается также и массаж спины. Для массажа нужно использовать натуральный мед. Техника его очень проста - нужно просто разминать мышцы спины, предварительно покрыв кожу толстым слоем меда.
• На работе легких и всех дыхательной системы положительно сказывается и морская вода. Поэтому если у вас есть возможность провести отпуск у моря, то обязательно сделайте это.

Несмотря на то, что современный мир дал нам огромное количество возможностей, альтернатив и положительных моментов, минусов в нем тоже предостаточно. Взять хотя бы выхлопные газы автомобилей, выбросы в атмосферу токсичных отходов и продуктов деятельности предприятий. При этом загрязнение воздуха происходит отнюдь не только предприятиями и фабриками. В процессе работы мы вынуждены находиться рядом с курильщиками, дышать пылью, которая постоянно находится в любом помещении, вне зависимости от того, когда и сколько его проветривали. И всё это, безусловно, накапливается в наших легких, которые в процессе работы вынуждены пропускать любой воздух через себя.

Кашель — первый признак проблем с дыхательными путями

При этом далеко не только современный мир загрязняет наши легкие. В процессе многих заболеваний, одним из симптомов которых является кашель, наши легкие накапливают вредные вещества, мокроту и микробы. Если не задумываться о том, как очистить легкие от пыли и других негативно влияющих на здоровье элементов, в один прекрасный момент этот орган просто откажется работать, а значит – человек перестанет дышать!

Конечно, столь серьезные последствия возникают отнюдь не через год или два, поэтому нам так трудно осознать тот факт, что легкие, как и другие органы в организме, также нуждаются в постоянном уходе, профилактике и бережном отношении. Почистить их от скопившейся пыли и газов – значит, подарить себе еще несколько лет здоровой жизни, в процессе которой вы не будете мучиться и задыхаться от постоянного кашля.

Как очистить печень?

Прочитать...

Очищение легких народными методами

Если вы еще не ощутили на себе сильное загрязнение легких, можно попробовать провести профилактику и избавиться от того количества пыли и вредных примесей, которые уже находятся внутри – в любом случае, это принесет лишь положительный результат. Однако перед применением любых средств, пусть даже и народной медицины, предпочтительнее проконсультироваться со специалистом и пройти ряд исследований, чтобы понять, насколько ваши легкие загрязнены и какое лечение рекомендуется.

Если после исследований становится понятно, что на лицо лишь легкая степень загрязнения, эффективными помощниками могут стать фиалка трёхцветная и душица.

Данные ингредиенты смешиваются в равной пропорции, добавляется небольшое количество сухофруктов, а затем всё заливается кипятком и настаивается в течение двух суток. Чай рекомендуется употреблять только в горячем виде и небольшими порциями. При этом сразу дадим предостережение любителям фитоингаляций – данная процедура с использованием трав не должна проводиться самостоятельно, поскольку выделяемые пары обладают высокой концентрацией и в большом количестве могут вызвать головокружение и тошноту. Что же касается употребления чая внутрь, то он, наоборот, наиболее полезен для очищения легких от пыли и возможного присутствия мокроты.

Абсорбирующим пыль свойством обладает любимая многими овсянка. Её полезность определена учеными уже давно, однако то, что её зерна отлично впитывают пыль и способствуют быстрому выводу из легких, было открыто совсем недавно. Для того чтобы приготовить отвар из овсянки, необходимо взять зерна, добавить в них молоко и кипятить до момента, пока жидкость не выпарится ровно на половину. После этого смесь остужается и протирается через сито. Полученную кашицу можно употреблять несколько раз в день до еды, в зависимости от того, насколько сильно ваши легкие загрязнены пылью.

Устранение пыли из легких с помощью современной медицины

Современная медицина всегда поможет вам в любой проблеме

Несмотря на тот факт, что эффективность и полезность народной медицины сегодня признается и самими врачами, многие люди предпочитают всё-таки доверять профессионалам и приходят в поликлинику на терапевтические процедуры. Считается, что, в отличие от народных методов, современная медицина быстрее и эффективнее избавляется от пыли в легких, а, следовательно, пациент легче переносит её присутствие в организме и не мучается от постоянных неприятных симптомов.

Методы борьбы с пылью терапевтическими процедурами направлены на устранение самой пыли из легких, в то время как народная медицина чаще всего ликвидирует только основные симптомы, не полностью избавляя человека от инородных элементов в организме.

На сегодняшний день наиболее эффективным терапевтическим методом лечения считают специальные ингаляции. С помощью нового и ультрасовременного оборудования больной дышит парами трав и лекарственных препаратов, которые быстро проникают в легкие и устраняют оттуда пыль, мокроту и другие инородные вещества. По заверениям самих специалистов, положительный и видимый эффект от активной, каждодневной ингаляции будет виден уже спустя неделю, а в случае легкой степени загрязнения – дней через 5.

О чем следует помнить

Несмотря на тот факт, что лекарственные препараты для ингаляции можно самостоятельно купить в аптеке, как и травы, предпочтительнее обратиться за помощью к специалисту. Дело в том, что крайне осведомленных в медицине среди нас достаточно мало, и если вы будете следовать советам и рекомендациям человека, который в точности не понимает саму суть и этапы процесса очищения легких от пыли, могут возникнуть серьезные и даже плачевные последствия. Всегда помните о том, что медицина была придумана именно для помощи, эффективного и быстрого избавления от любого недуга, а самостоятельное (и чаще всего некорректное) лечение чревато проблемами в будущем.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!