Выпадение и восстановление волос это естественный процесс в организме любого человека.

Норма выпадения волос в день

Нормой считается выпадение волос в пределах 100 волосинок в день. Если на выпавших волосах нет белого узелка(луковицы), то беспокоится не стоит. Кроме того считается нормой когда 15% волос выпадают, а остальные 85% растут.

Тест на патологии связанные с выпадением волос:

1. Не мойте голову 2-3 дня
2. С небольшим усилием потяните волосы , растущие на макушке и на висках
3. Если в руках остается более 5 волос это повод для беспокойства

!Внимание если на подушке с утра или на расческе, при расчесывании, остается очень много волос, на это стоит обратить внимание и попытаться разобраться в причинах

С чем связано выпадение волос

В целом и женщин мало чем отличаются, но имеется ряд характерных особенностей:

У мужчин

Выпадение волос по мужскому типу (андрогенетическое выпадение волос) – встречается намного чаще у мужчин чем у женщин, оно может начинаться в раннем подростковом возрасте 13-14 лет, причин может быть несколько:

1. Ожирение
2. Гипертония
3. Ишемическая болезнь сердца
4. Диабет
5. Хронический простатит

Наследственность – часто предрасположенность к потере волос передается от отца к сыну

Возраст – чем старше мужчина, тем меньше у него вырабатывается гормонов, ответственных за густоту волос

!Интересно У 50% мужчин достигших возраста 50 лет наблюдается недостаток волос, который можно заметить невооруженным глазом.

У женщин андрогенетический тип облысения встречается довольно редко и может указывать на скрытый синдром поликистозных яичников(СПКЯ), его симптомами могут быть:

• Угревая сыпь
• Избыточный вес
• Нерегулярные менструации
• Избыток волос на теле

Для женщин характерно то что выпадение волос может наступать во время беременности или после родов.

Кроме того волосы могут выпадать даже у или подростков, разберем основные причины выпадения волос.

Основные причины выпадения волос

Всего насчитывается около 50 различных причин выпадения волос их можно разделить на генетические и НЕ генетические.

Еще существует деление на два типа алопеции(выпадения волос):

1. Быстрая, внезапная потеря волос (аногеновая алопеция) – может наступать полное облысение, чаще всего происходит из-за воздействия сильных медикаментозных средств, радиации, проведения .После прекращения негативного влияния волосы восстанавливаются.
2. Постепенное выпадение волос (телогеновая алопеция) – наступает частичное облысение, протекает в острой или хронической форме.Острая длится до 6 месяцев, хроническая от 6 месяцев до нескольких лет.

Причины телогеновой алопеции

Телогеновая алопеция(частичное облысение) может наступать из-за:

Выпадение волос при гормональном сбое

Гормональный дисбаланс и нарушения прямым образом влияют на состояние наших волос, рассмотрим из-за чего могут происходить гормональные сбои:

• во время беременности – из-за недостаточного ухода за волосами, из-за нехватки витаминов;
• после беременности – происходит из-за уменьшения выработка гормонов, обычно начинается после 1-4 недель после родов и продолжается 5-12 месяцев, интересно то что при последующих родах гормональные изменения становятся все менее заметными, а выпадение волос менее выраженным;
• кормление грудью – для выработки грудного молока используются витаминные запасы организма и если их не пополнять, волосам станет не хватать витаминной подпитки;
• менопауза;
• Избыток мужского гормона тестостерона у женщин;
• В подростковом возрасте у девушек 16-20 лет из-за активной выработки андрогенов;
• после отмены оральных контрацептивов.

1. Запишитесь на прием к врачу -эндокринологу
2. Обследуйте щитовидную железу
3. Сдайте анализы крови на гормоны и биохимию
4. едим продукты с кальцием
5. используем шампуни с женьшенем и алоэ
6. применяем маски для волос
7. нормализуем рацион питания, употребляем

Болезни и проблемы со здоровьем

• Сниженный иммунитет – может происходить в момент общего ослабления организма или в период повышенных физических или психологических нагрузок.Рекомендуется занятие спортом, отказ от изнуряющих диет, прием витаминных комплексов, консультация с лечащим врачом.
• Дефицит железа в организме – сопровождается слабостью и сонливостью, может происходить из-за критических дней(при обильной потери крови) у женщин, при соблюдении жестких диет.Для восстановления необходимо пропить курс витаминов и употреблять железосодержащие продукты.
• Нарушения пищеварительной системы – в результате снижается усвояемость питательных веществ, волосы страдают от нехватки необходимых микроэлементов.Следует обратиться к профильным врачам, гастроэнтерологу и дерматологу.
• Себорея
• Дерматит
• Сахарный диабет
• Заболевания щитовидной железы
• Анемия
• Острая инфекция
• Перенесенной травмы или операции
• Хронические заболевания – псориаз, системная красная волчанка, гепатит, ревматоидный артрит, опухоли, гипертиреоз
• Длительная хроническая интоксикация (отравление) организма, может быть связана с профессиональной деятельностью
• После наркоза

Болезни связанные с очаговой алопецией

Выпадение волос происходит в определенных местах, очагами различного размера, может распределяться очень неравномерно, причинами могут быть следующие заболевания:

• витилиго
• бронхиальная астма
• ревматоидный артрит
• атопическая экзема
• аллергический насморк
• заболевания щитовидной железы
• системная красная волчанка

!Важно Вам не помогут домашние маски для волос и отвары, необходимо обращаться к врачу и лечить заболевания.

Реакция на прием медицинских препаратов

Некоторые лекарства имеют побочные действия и противопоказания, они могут негативно влиять на кожу головы и на волосяной покров, например к ним относятся:

• противосудорожные
• цитостатики
• антикоагулянты
• ретиноиды

Кроме того некоторые виды таблеток могут приводить к облысению, к ним относятся:

• противозачаточные
• антибиотики
• таблетки от давления
• стероиды
• антидепрессанты
• аспирин
• мочегонные препараты

!ВАЖНО НЕ все препараты из этих групп приводят к выпадению волос, внимательно читайте инструкцию и при необходимости консультируйтесь с врачом.

После завершения курса лечения или приема препаратов, из-за которых происходит выпадение волос, негативные факторы должны сойти на нет и потеря волос прекратится.

Нехватка витаминов(авитаминоз/гиповитаминоз)

Возникает при недостатке витамина А, группы B, фиолевой и пантотеновой кислоты, витамина F, биотина, кальция, цинка, селена, кремния.

Может возникать по нескольким причинам:

1. при недостаточном содержании витаминов в продуктах питания – лечиться разноображиванием рациона и приемом аптечных витаминных комплексов;
2. нарушение усвоения витамин организмом.
3. курение и алкоголь – во время борьбы с интоксикацией, витаминные запасы организма истощаются.
4. жесткие диеты

Сужение сосудов и недостаток питания корней волос

В результате сужения сосудов ваши волосы могут недополучать необходимые питательные вещества, причин может быть множество, опишем некоторые из них:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Остеохондроз
• Частое употребление кофе
• Курение

Выпадение волос происходит из-за спазма сосудов, питающих волосяные фолликулы и кожу головы, волосы недополучают питательные вещества и выпадают вместе с луковицей.

Начинается процесс выпадения спустя 6 недель после стресса и носит временный характер.

Внешние факторы

• Неправильный уход – частые окрашивания, чрезмерное использование фена, утюжка, гафре, завивки, ежедневные укладки
• Сильный мороз или жаркое солнце
• Смена климата

• после купания ополаскивайте волосы пресной водой
• в хлорированной воде бассейна купайтесь в шапочке
• под жарким солнцем или на сильном морозе носите головной убор.

!Важно Большинство специалистов сходятся во мнении что внешние факторы лишь усугубляют уже имеющиеся внутренние проблемы и сами по себе не играют решающую роль

С чего начать лечение волос от выпадения, подробный план

В первую очередь необходимо обратиться к врачу, сдать все необходимые анализы и выполнить назначенные обследования :

• Биохимический анализ крови
• Анализ крови на гормоны
• Анализ крови на определение витаминного , аминокислотного и минерального баланса в организме
• Анализ волос , трихограмма, спектральный или микроскопический анализ волоса
• Биопсия – забор небольшого участка кожи головы для анализа
• Реоэнцефалография – метод исследования сосудистой системы головного мозга
• Узи щитовидной железы

Определив причину, врач принимает решения как устранить проблему и какие или средства применять, среди них множество вариантов:

• Лекарственные препараты – Проскар, Пантовигар, Димексид, Преднизолон, Пармидин, Андекалин, АТФ, Трентал (Подробная статья об
• Народные средства
• Гомеопатия
• Фотохимиотерапия
• Пересадка волос – применяется в крайнем случае, когда ничего уже не помогает. Волосы берутся из области со здоровыми волосяными фолликулами и пересаживаются в пострадавшую зону

ТОП 3 народных рецептов против выпадения волос

1. Луковая маска

• большая луковица – 1 шт, трём на мелкой тёрке
• оливковое масло – 1 ст.л, перемешиваем с луком
• 15 минут – массажными движениями втираем смесь в кожу головы
• Согревающая шапочка(полотенце) – одеваем на голову и держим 30 минут
• Моем голову
• Делаем маску через каждые 3 дня в течение 2 месяцев

Стимулирует кожу головы, нормализует приток крови к волосяным луковицам, маска накладывается на корни волос.

• сухая горчица – 2 ст.л.
• репейное масло – 2 ст.л.
• сахар – 1 ст.л.
• желток – 1 шт.
• перемешиваем
• наносим на корни волос
• Заворачиваем голову в теплое полотенце

делаем с периодичностью:

• нормальные волосы – 1 раз в неделю;
• сухие волосы – 1 раз в 10 дней;
• жирные волосы – 1 раз в 5 дней;

1. Никотиновая маска

Витамин B3, содержащийся в никотиновой кислоте, расширяет сосуды, помогает усвоению жирных кислот и минералов.

• Никотиновая кислота – 1 ампула;
• Сок алоэ – 10мл;
• Зёленый чай – 15мл.
• смешиваем компоненты
• наносим на влажные волосы
• втираем в кожу головы
• смыть через 15 минут, повторять процедуру 2 раза в неделю в течение 3 месяцев

Причина выпадения волос на голове у женщин заключается в гормональном нарушении или в каком-либо другом факторе. В день у человека может выпадать до 100 волосинок, что считается нормой. Чаще мы не замечаем такие потери, ведь их быстро заменяют новые. Бывают случаи, когда выпадает больше 100, а новые не успевают вырасти.

Нужно бить тревогу, если вы замечаете пучки волос на подушке, если забивается ванна или раковина, а еще если вы увидели появление залысин на висках или затылке. Клоки на расческе относятся к таким признакам.

Как определить выпадение у вас или нет

Для определения патологии надо провести простой тест. Нужно рассмотреть выпавший волос. Если на конце его не темного мешочка (луковицы) — волноваться не о чем. Если такой присутствует, то переходим к следующему этапу теста.

Нужно не мыть голову несколько дней. Надо слегка потянуть волосы на висках, затылке. Если в руках остается более шести волосков — выпадение серьезно и пора срочно принимать меры.

Начинать следует с определения причины патологии.

Частая ошибка женщин — покупка дорогих косметических препаратов.

Лучше эти деньги потратить на анализы, приемы врача.

Причина выпадения волос на голове у женщин

Здоровье волос связано с общим состоянием. Блестящие локоны, здоровые крепкие ногти — все это выдает полный сил организм. Мы часто не обращаем внимание на них, а между тем они являются показателем здоровья тела.

Снижение иммунитета как главная причина выпадения

Низкий иммунитет — первая причина выпадения волос на голове у женщин. Снижение иммунитета характерно осенью и зимой, в период полового созревания, при беременности, при менопаузе. Наиболее критические периоды — беременность, последующее вскармливание грудью.

При беременности снижается иммунитет, чтобы женщина могла выносить наполовину чужого генетически малыша. А после родов происходит мощный гормональный переворот в организме, что приводит к острому выпадению.

Снижение естественного защитного барьера организма сказывается на локонах. Многие отмечают выпадение после беременности, во время грудного кормления. В это время организм женщины работает на усиленном режиме.

Слишком частые простудные заболевания приводят к заметному поредению шевелюры. Болезни только тренируют иммунитет, это не так.

Чересчур частые заболевания изнашивают его и являются сигналом о помощи укреплению иммунной системы.

Чтобы предотвратить такую проблему, необходимо помочь организму. Если вы кормите ребенка грудью, постарайтесь питаться, пить витамины, не переутомляться.

Лучше лишний раз прилечь отдохнуть, чем затевать очередную уборку. Полезно каждый год выезжать на море.

Оставьте строгие диеты — лучше умеренно, сбалансировано питаться, регулярно заниматься спортом. Если вам не нравится бег, попробуйте более спокойные варианты — йога, плавание.

Проконсультируйтесь с доктором по поводу дополнительных мер и препаратов.

Симптомы железодефицита при выпадении волосяного покрова

Нехватка железа — причина выпадения волос на голове у мужчин, у женщин.
Женский пол более всего страдает от такого явления, в связи с тем, что каждый месяц теряет кровь.
Сонливость, усталость, апатия — все это признаки железодефицита.

Увлечение модными диетами усугубляет это состояние. Если анемия будет выявлена по анализам, необходимо пропить курс препаратов.

Надо пересмотреть свои пищевые привычки — яйца, печень, красное мясо, ржаной хлеб, яблочные, гранатовые соки должны стать обязательными продуктами в рационе.

Каждый день необходимо выпивать 2 столовые ложки льняного или оливкового масла — они насытят локоны нужными витаминами Е и А.

Прием некоторых видов лекарств, химиотерапия

Прием некоторых лекарств может вызвать выпадение. Химиотерапия вызывает полное облысение. Большую потерю волос может вызвать прием гормональных контрацептивов, стероидов, мочегонных средств, некоторые лекарства против повышенного давления.

Прием необходимых препаратов нельзя прекратить просто так, поэтому необходима консультация врача. После окончания курса лечения, чаще волосы восстанавливаются.

Поскольку прием, например, лекарств против рака, нельзя прекратить, выход один — временно носить парик или головные уборы.

После кратковременного же курса лечения нужно помочь организму восстановиться. Нужно наладить питание, пропить разные травяные настои для общего укрепления.

Обязателен прием витаминов. Овсяные каши помогут очистить печень и кишечник. Полезен прием отрубей, они налаживают пищеварение.

Гормональные сбои

Различные гормональные нарушения это причина повышенного выпадения волосяного покрова. К примеру, повышение мужского гормона тестостерона в организме девушки плохо влияет на волосы на голове, но может вызвать рост волосков на теле.

Такое может случиться после начала половой жизни, после родов и во время менопаузы. Сбои в работе щитовидной железы или сахарный диабет являются катализаторами потери локонов.

Нужно сдать кровь на полный анализ, затем врач подберет препараты, которые помогут облегчить работу щитовидки. Не начинайте пить лекарства самостоятельно!

Заболевания кожи головы

Болезни кожи головы, как себорейная перхоть или дерматит, может вызвать потерю волосков.

Все маски будут бесполезны, нужно обратиться к врачу — дерматологу или трихологу.

Как будет вылечено основное заболевание, можно будет увидеть положительную динамику в росте волос.

Чаще болезни кожи головы возникают при неправильном питании, стрессах, при пользовании чужими расческам или головными уборами.

Нарушение кровообращения и сосудистые проблемы

Сосудистые проблемы кожи головы могут вызывать облысение. Вызвано это нарушением кровообращения возле луковиц. Причин такому явлению много — курение, употребление большого количества алкоголя, чая или кофе.

Напитки резко сужают все капилляры. Ограничьте потребление кофе, чая, алкоголя, постарайтесь бросить курить. Если это невозможно, хотя бы ограничьте количество выкуренных сигарет.

Больше находитесь на воздухе, отдыхайте, употребляйте достаточно воды. Спорт поможет разогнать кровь и улучшить кровоснабжение кожи головы.

Полезен прием рыбьего жира в капсулах.

Он содержит жирные кислоты, которые положительно влияют на состояние сосудов. Ограничьте употребление жирной пищи.

Приучите себя делать массаж головы мягкой массажной щеткой, при мытье. Это просто — просто мягко растирайте пальцами шампунь на коже головы, а затем же мягко смывайте его массажными движениями.

Нехватка питательных веществ, микроэлементов

Недостаточное количество витаминов приводит к тому, что ваша прическа поредеет.
Курение и диеты — вот главные виновники этого.

Питайтесь правильно — овощи, фрукты, мясные продукты.

Чтобы не говорили сторонники вегетарианства, чаще отказ от мяса вызывает потерю волос. Вместо кофе, черного чая лучше пить натуральные соки, травяные чаи, воду.

Заведите привычку перекусывать не чипсами или бутербродами, а фруктами, орехами, сухофруктами. Кроме мясных блюд, в рацион должна входить жирная рыба.

Это не нужно должны быть дорогие сорта, отлично подходят недорогие белые сорта — палтус, хек. Творог, йогурты, молоко должны быть на вашем столе постоянно!

Наряду с правильным питанием важен правильный внешний уход. Маски, бальзамы помогут локонам восстановиться. Репейное и кокосовое масла отлично дополняют лечение.

Натуральные красители, как хна, помогут укрепить пряди. От химических красок нужно на время отказаться. Или выбирайте варианты без аммиака, чтобы не травмировать без того выпадающие локоны.

Стрессы, бешеный ритм жизни

Постоянные стрессы вредны для состояние кожи и ее придатков. Проблемы на работе, или в семье приводят к тому, что сосуды сужаются, не могут обеспечивать волосяную луковицу достаточным количеством питательных веществ.

Научитесь купировать стрессы, для этого не нужно постоянно употреблять лекарственные препарат. Ванна с маслами, ароматный травяной чай, ароматическая лампа с успокоительным маслом — все это поможет успокоиться, расслабиться.

Следует высыпаться — лучше лечь на час раньше, чем смотреть очередную передачу по телевизору. Прекрасно помогают чаи с мятой, мелиссой. Если вы трудоголик, возможно, следует задуматься и уменьшить немного свое рвение к работе.

Плохая экологическая ситуация, загрязнение воздуха

Отметим пагубное влияние экологии на здоровье волос.
Убрать такое явление нельзя, возможно уменьшить пагубное влияние на организм.
Для этого надо вести здоровый образ жизни.

Если вы живете в загрязненном районе с фабриками, следует задуматься о переезде в другой район. Дома можно поставить очиститель воздуха и увлажнитель.

Сухой, пыльный воздух в квартире влияет на состояние волос.

После включения центрального отопления, вначале страдает кожа, волосяной покров.

Ухудшение состояния волос не всегда связано с плохим уходом. Причина их выпадения, ломкости может скрываться в нарушении здоровья позвоночника. Почему ослабляет шейный остеохондроз волосы, что делать, чтобы восстановить пышность прически и состояние позвоночника.

Причины выпадения волос

Причинами выпадения волос могут быть внутренние заболевания, среди которых болезни:

• щитовидной железы;
• печени;
• желчного пузыря;
• пищеварительного тракта;
• почек;
• позвоночника.

Частой причиной облысения оказываются нарушения гормонального фона. У женщин оно провоцируется заболеваниями щитовидной железы, у мужчин – повышенной продукцией тестостерона.

Но косвенной причиной облысения у мужчин и женщин может оказаться остеохондроз.

Если причина облысения — остеохондроз

У женщин часто сочетаются шейный остеохондроз и выпадение волос. И не случайно при этих нарушениях выписывают Нейромультивит, в состав которого входят В 12 ,В 1 , В 6 в высокой дозировке. Эти витамины требуются и при поредении волосяного покрова головы, и при остеохондрозе.

Диффузная алопеция (облысение) характеризуется равномерным запустеванием фолликулов на коже головы. Этот вид облысения часто встречается у женщин, развивается это явление в результате нарушения питания фолликула.

Недостаток питательных веществ, необходимых фолликулу, возникает при нарушении кровообращения в коже головы, вызванном остеохондрозом шейного отдела.

Дегенеративные изменения дисков, тел позвонков приводят к защемлению корешков нервов, что отражается на состоянии мышц шеи, приводит к мышечному спазму. Кровеносные сосуды, проходящие через такую спазмированную мышцу, пережимаются, затрудняя поступление крови в мозг, кости черепа, кожу.

Витамины при остеохондрозе

В лечении шейного остеохондроза, кроме назначения врача, используются витамины В 12 ,В 1 , В 6 . Они восстанавливают нервную ткань, устраняют чувство «ползания мурашек», уменьшают боль, вызванную шейным остеохондрозом.

В терапевтической концентрации витамины группы В содержатся в витаминных комплексах:

• Нейромультивит;
• Пентавит;
• Бенфолипен;
• Комбилипен Табс;
• Мильгамма.

В лечебной дозировке эти витамины содержатся в препарате Нейромультивит, который используется в составе комплексной терапии заболеваний позвоночника.

Нутриенты для волос

Чтобы предотвратить поредение волосяного покрова, фолликулам нужно получать фолиевую, аскорбиновую кислоты, каротиноиды, токоферол, никотинамид, биотина, витамин F, фосфор, минералы Ca, Zn, Mn, Cu, витаминов группы В.

Необходимыми нутриентами, как при развивающейся алопеции, так и при шейном остеохондрозе, являются витамины В 12 ,В 1 , В 6 . Суточная потребность в этих нутриентах составляет соответственно 1,5 мкг, 1,1 мг, 1, 6 мг.

Чтобы обеспечить организм витаминами, суточную дозу нужно употреблять с пищей или пищевыми добавками. Дополнительно можно воспользоваться масками с добавлением этих витаминов.

Цианокобаламин

Для восстановления здоровья волос при остеохондрозе необходим в первую очередь цианокобаламин (В 12),который требуется для усвоения кислорода тканями организма. Присутствие цианокобаламина обеспечивает всасывание Fe в тонком кишечнике.

Одной из причин заболевания волос и кожи головы является нарушение микроциркуляции. Волосяная луковица и волосяной фолликул богато снабжаются кровью в нормальном здоровом организме, но в некоторых случаях эта ситуация может меняться в сторону ухудшения притока крови богатой питательными веществами и кислородом или нарушением оттока крови с углекислым газом и продуктами обмена. В этих ситуациях развиваются патологические изменения состояния волос и кожи головы с развитием хронических заболеваний, таких как сухая и жирная себорея, себорейный дерматит, псориаз, алопеции очаговые и диффузные.

Причинами изменения микроциркуляции могут быть стрессовые факторы, при которых происходит почти полное сужение сосудов, и волосы недополучают питание, при этом интенсивное выпадение волос возникает, как правило, через 2,5-3 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

Шейный остеохондроз является одной из причин нарушения микроциркуляции, а следствие - возникновение хронических головных болей, головокружения и проблем с волосами. Когда защемляются нервные окончания, то нарушается регуляция кровообращения, изменения в микроциркуляции, и как результат - выпадение волос.

Спазм мышц скальпа вызывает внешнее сдавление сосудов, находящихся между волокнами этих мышц, тем самым объем притекающей крови снижается и, как следствие, снижается количество кислорода и питательных веществ вокруг волосяного фолликула.

Еще один не менее важный фактор - сигареты и алкоголь. Для волос это, возможно, даже вреднее, чем для легких и печени. Особенно это касается женщин. Если волосы начали выпадать, значит, их корни не получают питания, так как курящий и пьющий человек травит их ядами, поступающими с кровью к корням волос. Необходимые фолликулам вещества выделяются на нервных окончаниях. Количество таких веществ, пропорционально тонусу нервных центров, из которых эти нервы берут начало. В целом ряде случаев и тонус нервных окончаний, и количество нужных веществ оказывается недостаточным для нормального существования и роста волос. Яды, о которых идет речь, известны. Это прежде всего никотин и алкоголь. Причем по отношению к алкоголю возможны допущения при известной умеренности. Бокал хорошего вина или рюмочка коньяка только способствует расширению капилляров и усиливает ток крови. А вот никотин способствует сужению мелких сосудов, а хроническое курение приводит к тому, что развивается нервная дистрофия, т.е. происходит либо сужение, либо полное их отмирание.

Конечно, для того, чтобы изменить ситуацию, нужно проходить лечение, которое включает в себя несколько методов, таких, как массаж, электронейростимуляция, фототерапия разными спектрами света, биорезонансная терапия, мезотерапия.

Начнем с массажа - одной из самых эффективных и одновременно приятных методик . Для борьбы с остеохондрозом используются точечный массаж кожи головы и массаж шейно-воротниковой зоны, которые восстанавливают кровоснабжение, лимфоотток и обменные процессы в коже головы, ликвидирует спазм мышц, в следствие этого улучшается питание волосяных луковиц изнутри, кроме того массаж способствует лучшему проникновению биологически активных веществ, находящихся в лечебных препаратов наносимых после этого на кожу головы. Массаж должен обязательно проводиться курсом, т.е. не менее 10 процедур через день.

Если возникла стрессовая ситуация, связанная с работой или проблемами в личной жизни, то рекомендуется сбросить напряжение с помощью физических упражнений, которые расслаюляют и нормализуют кровообращение во всем организме, включая кожный покров головы. Поможет массаж в области плеч и шеи - восстановит нормальное кровообращение и снимет мышечное напряжение. В других случаях для борьбы со спазмом сосудов можно бороться при помощи физиотерапии, например, такой как электронейростимуляции, которая основана на передаче коротких электрических импульсов неглубоко в кожу. По действию электронейростимуляция вызывает усиление притока крови к областям воздействия и нормализeт тонус сосудов. Ее проводят 3 раза в неделю на волосистую часть головы путем индивидуального подбора чувствительности кожи, т.к. в различных зонах головы чувствительность разная, а следовательно и эффективность. Курс 10-15 процедур.

Еще один метод физиотерапии - это биорезонансная терапия в исполнении Лазерной расчески. Этот метод воздействия сочетает инфракрасное, лазерное и магнитное воздействия, что само по себе вызывает расширение сосудов, увеличение проницаемости клеточных мембран, замедление тока крови в них, как следствие, более качественный обмен газов, микроэлементов, витаминов и питательных веществ, что на фоне и нормальной микроциркуляции не менее значимо. Курс лазерной расчески проводится от 10 до 20 процедур с периодичностью через день, параллельно с местным и внутренним лечением.

Адрес: г. Челябинск, ул. К. Маркса, 73
Телефон: 266-38-38
www.amdchel.ru

Лицензия: ЛО-74-01-000639 от 08.10.2009 выдана Министерством здравоохранения Челябинской области

Проведя несложный тест на выпадение волос, вы узнаете, является ли процесс выпадения ваших волос нормой или имеет место патология и соответственно требуется лечение или специальные мероприятия против выпадения волос.

Выпадение волос, как и рост волос - естественный процессы, происходящие у всех без исключения людей, организм меняет старые отмершие клетки на новые. Существует и норма, которая составляет 60-100 волос в день. Если выпадение волос в норме, то беспокоиться не стоит, на месте выпавшего волоса вырастет новый. В случае же, если отклонение от нормы велико, следует задуматься о лечении и проведении специальных мероприятий против выпадения волос.

Проведите несложный тест на ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике нет темного мешочка, все в порядке. Если есть, попробуйте три дня не мыть голову, а потом потяните пучок волос на висках и на макушке. Если каждый раз, когда вы проделываете этот опыт, в руке остается больше пяти волос, следует признать, что выпадение волос у вас имеет определенную патологию и требуется лечение. Самое важное в этом случае - определить причину выпадения волос.

1. Выпадение волос из-за нехватки в организме железа. У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.

2. Выпадение волос и проблема стресса. Вы наверняка замечали, что стоит понервничать, как с волосами начинаются проблемы. При единичных стрессах выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "тренировка" идет постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.

3. Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней. Заболевания щитовидки, анемия, диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания впрямую влияют на количество и качество волос.

4. Выпадение волос как реакция на лекарства. На сегодня таких лекарств известно более сотни. Это противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.

5. Выпадение волос по причине неосторожного обращения. Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, пробор в одном и том же месте.

6. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок. Чаще всего это замечено с добавками, содержащими селен, а также импортными травами, в которых много тяжелых металллов.

7. Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона. Это самый сложный случай, для решения которого возможна гормонотерапия. В любом случае, прежде чем принимать решение о каком-либо серьезном лечении волос, тем более приеме лекарств, советуем поговорить со специалистом в области волос - трихологом.

8. Еще одной причиной выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. Этому способствует частое употребление кофе, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается.