Artykuł poświęcony jest bardzo powszechnemu obecnie zjawisku – nadpobudliwości u dzieci. Jeśli Twoje dziecko stało się niespokojne, kapryśne, roztargnione i źle śpi, oznacza to tylko, że jego ciało prosi cię o pomoc. Jak postępować z nadpobudliwym dzieckiem, czym go karmić i jakie suplementy brać, czytaj dalej.

Według czołowych psychiatrów dziecięcych w USA, Kanadzie i Wielkiej Brytanii (B. Feingold, A. Smith, W. Robert, J. F. Taylor) ADHD jest najczęstszą patologią zachowania u dzieci. Objawy nadpobudliwości dziecka są następujące: impulsywność, niepokój, zwiększona aktywność/ruchliwość, problemy ze snem i koordynacją, roztargnienie, niecierpliwość, niepokój, nadmierna emocjonalność. Dzieci te zwykle zauważają wszystko, co dzieje się wokół nich i nie mogą powstrzymać się od reakcji, dlatego zdolność koncentracji uwagi na jednym przedmiocie jest ograniczona i mimo zachowania inteligencji ich wyniki w nauce są gorsze niż ich rówieśników.

Działania rodziców:

Przede wszystkim powinieneś porozmawiać z kilkoma specjalistami, aby wyjaśnić diagnozę. Faktem jest, że psychiatrzy często przepisują leki psychotropowe w celu zachowania, które można zaobserwować u większości zdrowych dzieci w określonych sytuacjach życiowych. Zatem psychiatryczna definicja ADHD obejmuje objawy, które często występują u całkowicie zdrowych dzieci: na przykład dziecko ma trudności z cichą zabawą, dziecko łatwo rozprasza się pod wpływem bodźców zewnętrznych, dziecko jest nadmiernie gadatliwe, dziecko potrzebuje wskazówek itp. Mogą istnieć dowody na to, że powyższe objawy mogą być częścią ADHD, ale czy te objawy uzasadniają przepisywanie dzieciom leków psychotropowych?

Jeśli nie masz wątpliwości, że Twoje dziecko ma ADHD, masz wybór.

• Po pierwsze Można pójść drogą terapii lekowej – są to leki psychotropowe z grupy amfetaminy. W ciągu ostatnich 5 lat sprzedaż amfetaminy w Stanach Zjednoczonych wzrosła 3,7 razy, w tym dzieciom – 2,8 razy. Liczbę dzieci narażonych na działanie amfetaminy szacuje się na 4 miliony. W krajach WNP takie statystyki nie są publicznie dostępne, jednak dzieci trudne w edukacji, młodzież z „zachowaniami problemowymi” i tzw. „dzieci ulicy” są nie tylko konsekwencją problemów społecznych, to jest problem, w tym z szeregu medycznych i psychologicznych.
• Amfetaminy sprawiają wrażenie, że uspokajają dziecko, ale w rzeczywistości nie rozwiązują problemów, które doprowadziły do ​​​​ADHD. Nie ma wystarczających danych na temat bezpieczeństwa długotrwałego stosowania amfetaminy u dzieci. Skutki uboczne stosowania amfetaminy: bezsenność, bóle głowy, opóźniony rozwój intelektualny, senność, reakcje alergiczne itp.
• Po drugie, Możesz zrozumieć przyczyny pojawienia się ADHD u Twojego dziecka i obrać niefarmakologiczną drogę do rozwiązania problemu. To dla ciebie dłuższa i trudniejsza droga. Jednak rezultaty są tego warte. Jeśli wybrałeś drugą opcję ścieżki, przejdź dalej do przyczyn ADHD.

Najbardziej prawdopodobną przyczyną ADHD są sztuczne składniki żywności, które są trucizną dla mózgu dziecka.

Szacuje się, że Twoje dziecko codziennie spożywa ponad 2000 rodzajów substancji chemicznych – barwników, aromatów, konserwantów, stabilizatorów itp. Każde dziecko zjada rocznie około 2 kg dodatków chemicznych! Psychiatrzy dziecięcy badający ADHD uważają, że chemiczne dodatki do żywności mogą działać jako silny środek pobudzający w mózgu dziecka. Czynniki takie jak dziedziczność, stres, zatrucie metalami ciężkimi, niedokrwistość z niedoboru żelaza, robaki, alergia mogą nasilać objawy ADHD, a osłabienie funkcji detoksykującej wątroby z powodu niedoboru przeciwutleniaczy powoduje pojawienie się ADHD w obecności „wewnętrzna gotowość” mózgu. Lekarze J. Carper, A. Smith, L. Stevens, B. Feingold i inni uważają, że zachowanie dzieci z ADHD można kontrolować bez terapii farmakologicznej. Według dr Feingolda zmiana nawyków żywieniowych może skutecznie pomóc dziecku z ADHD.

Co pomaga na nadpobudliwość u dziecka?

Dieta Feingolda jest ostateczna wyłączenie produktów zawierających sztuczne barwniki, aromaty, dodatki chemiczne. Wstęp jest wymagany wapnia i magnezu. Wynika to z faktu, że ponad 85% dzieci z ADHD ma dysbiozę i uszkodzenie narządów trawiennych, czemu często towarzyszy nietolerancja mleka i dlatego wymaga całkowitej rezygnacji z produktów mlecznych. Wapń pełni w tej sytuacji rolę czynnika hipoalergicznego i detoksykującego, a ponadto jest niezwykle niezbędny dla układu nerwowego rozwijającego się organizmu. Rola magnezu jest również bardzo wielostronna: pomaga zrównoważyć procesy hamowania i pobudzenia w układzie nerwowym oraz zmniejsza u dziecka ochotę na czekoladę, która również jest niepożądana w diecie dziecka z ADHD. Bardzo ważne jest, aby preparaty wapniowo-magnezowe nie zawierały aromatów, substancji słodzących i innych „kusicieli” poprawiających smak. Producent musi zagwarantować najwyższą jakość swoich leków, ponieważ mówimy o leczeniu dziecka. Chelat wapniowo-magnezowy NSP to wysokiej jakości i w pełni bezpieczny produkt przeznaczony dla dzieci i dorosłych.

Szczególne znaczenie w nielekowym leczeniu ADHD ma Omega 3. U 95% dzieci ze zdiagnozowanym ADHD poziom Omega-3 we krwi jest o 35% lub więcej niższy niż u zdrowych rówieśników. Badacze Laura Stevens i John Burgiss (Wielka Brytania) argumentują, że badanie poziomu omega-3 we krwi jest obowiązkowe u wszystkich dzieci i młodzieży w celu wczesnego wykrycia ADHD.

Co to jest Omega-3?

Jest to specjalny rodzaj kwasu tłuszczowego. Każda komórka żywego organizmu otoczona jest błoną białkowo-lipidową, która kontroluje wszystkie procesy życiowe komórki. Skład warstwy lipidowej (tłuszczowej) membrany obejmuje Tłuszcze Omega-3. Ten specjalny rodzaj tłuszczu jest tak niezbędny komórkom, że w przypadku jego niedoboru komórki przestają normalnie funkcjonować. Omega-3 są niezbędne do przepuszczania impulsów przez komórki serca i mózgu, zapewniają funkcjonowanie komórek naczyń krwionośnych, stawów, błon śluzowych, wpływają na nastrój, pamięć i koncentrację. Brak Omega-3 w błonach komórek mózgowych powoduje zaburzenia funkcji mózgu w wielu obszarach - od ADHD, depresji, choroby Alzheimera po stwardnienie rozsiane.

Źródłem Omega-3 mogą być tłuste ryby, mniej Omega-3 w nasionach lnu lub oleju lnianym oraz orzechy. Badania na dużą skalę dotyczące leczenia ADHD przy użyciu terapeutycznych dawek Omega-3, jak podają dr Burgiss i Stevens, pokazują oszałamiające wyniki: „połączenie wysokich dawek Omega-3 z przeciwutleniaczami wykazują duże sukcesy w leczeniu dzieci z ADHD. Kwasy tłuszczowe są niezwykle silnymi i ważnymi substancjami dla komórek mózgowych dziecka.

Jaka jest różnica między znanym od dawna olejem rybnym a kapsułkami Omega-3?

Olej rybny to połączenie wszystkich substancji rozpuszczalnych w tłuszczach, które gromadzą się w wątrobie ryb. Aby zapewnić dziecku dzienną dawkę terapeutyczną Omega-3, należy spożywać co najmniej 15 łyżek oleju rybnego. Ilość witamin A i D w takiej objętości oleju rybnego może być toksyczna i spowodować zatrucie już w 3-7 dniu kuracji, a czas przyjmowania Omega-3 przy ADHD powinien wynosić co najmniej 3 miesiące. Ponadto wątroba każdej żywej istoty jest filtrem, na którym osadza się wiele niebezpiecznych substancji. Dietetycy zalecają unikanie spożywania narządów wewnętrznych zwierząt, ryb i ptaków w ogóle lub zmniejszenie częstotliwości ich stosowania do 1–2 razy w miesiącu.

Omega-3 należy pozyskiwać z tkanki tłuszczowej (tkanki mięśniowej) ryb, a nie z oleju z wątroby ryb. Musisz mieć pewność co do jakości leku, który podajesz choremu dziecku. Wysokiej jakości Omega-3 nie może być tani, jednak wysoka cena produktu nie jest 100% gwarancją jakości. Produkt Omega-3 z NSP Wykonany z tłuszczu mięśniowego ryb zimnomorskich (łosoś i makrela) i ma dobry stosunek kwasów eikozapentaenowego i dekozaheksaenowego. Omega-3 z NSP zawiera również przeciwutleniacz - witamina E, zapobiegając możliwemu utlenianiu wspomnianych kwasów, co nadaje temu lekowi szczególną wartość.

O przeciwutleniaczach

NSP oferuje kilka produktów o właściwościach przeciwutleniających, z których najlepszym jest Winogrono z ochraniaczami, będący ekstraktem z ziaren i skórek winogron połączonym z ekstraktami z ponad 10 różnych warzyw i owoców. Jest opatentowany w USA (nr 4 698 360 SynerPro Grapine z ochraniaczami). Stopień ochrony antyoksydacyjnej tego leku jest odpowiednio 30 i 50 razy wyższy niż witamin C i E. A dzięki ekstraktom z warzyw i owoców Twoje dziecko stosujące dietę Feingold otrzyma pełen zestaw witamin, pierwiastków śladowych i minerały bez ryzyka alergii.

„Odżywianie” mózgu lecytyną

Lecytyna– obrońca i budowniczy układu nerwowego, mózg składa się w 35% z lecytyny, lecytyna stanowi także podstawę osłonki mielinowej nerwów całego ciała. Pokarmy bogate w lecytynę są uważane za „pokarm dla mózgu”. Są to przede wszystkim jaja, wątróbka, soja, kawior, olej rybny, tłusty twarożek i wołowina. Nie każde dziecko zgadza się na jedzenie wątróbki lub ryb, ale większość dzieci uwielbia jajka. Jeśli dziecko ma alergię lub niechęć np. do ryb czy większości produktów z tej listy, rodzice nie mają innego wyjścia, jak tylko sięgnąć po pomoc suplementów diety. Zastosowanie lecytyny daje ogromne rezultaty w leczeniu wielu chorób układu nerwowego, w tym w walce z nadpobudliwością.

Lecytyna dla dzieci z nadpobudliwością pomoże poprawić uwagę, pamięć i równowagę emocjonalną. Dzieci naprawdę to lubią Lecytyna NSP, gryzą kapsułki i żują je z radością.

Schemat leczenia dziecka z nadpobudliwością bez stosowania leków psychotropowych:

1. Przestrzeganie diety Feingolda (z wyłączeniem produktów zawierających barwniki, aromaty i konserwanty, mleka i słodyczy).
2. Chelat wapniowo-magnezowy przez 3-6 miesięcy (sprawdź dawkowanie).

Istnieje zatem możliwość wyboru spośród istniejących sposobów leczenia ADHD u dziecka. Być może będziesz musiał zmienić styl życia, nawyki i nawyki żywieniowe całej rodziny. Jednak zdrowie Twojego dziecka jest szczytnym celem! Niektóre dzieci zareagują na Twoje wysiłki w ciągu kilku dni, inne mogą zająć kilka miesięcy. Zdrowie dla Ciebie i Twoich dzieci!

6211

Nadpobudliwość to zespół charakteryzujący się przewagą u dziecka procesów pobudzenia nad procesami hamowania. Kiedyś istniał termin zwany „hiperdynamiczny”, co dosłownie oznacza „zbyt duży ruch”. Jednak problem nie polega tylko na tym. Szybkość i nasilenie reakcji psychicznych, gwałtowne wyrażanie emocji (często negatywnych), nadpobudliwość, po której następuje utrata sił – to właśnie jest nadpobudliwość dziecięca. Leczenie takiego problemu lepiej zacząć już od najmłodszych lat, aby nie przyniósł on negatywnych konsekwencji w dorosłość.

ADHD - pojęcie i definicja

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to stan charakteryzujący się nadmierną pobudliwością i niemożnością utrzymania koncentracji. Rozwój uwagi jest ściśle powiązany z rozwojem woli i dobrowolnego zachowania, zdolnością kontrolowania swojego zachowania.

Czy ADHD jest konsekwencją złego rodzicielstwa i stresu, czy chorobą? Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Najprawdopodobniej istnieje kombinacja czynników - zewnętrznych i wewnętrznych.

3 formy ADHD:

1. Zespół deficytu uwagi bez objawów nadpobudliwości. Ta patologia jest najbardziej typowa dla dziewcząt. Wydają się być osamotnieni w swoich fantazjach i marzeniach, „unosząc się w chmurach”.
2. Zespół nadpobudliwości bez objawów deficytu uwagi. Rzadka forma. Często jest to objaw organicznego uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego.
3. Najczęstszą postacią jest nadpobudliwość psychoruchowa z deficytem uwagi u dzieci. Leczenie takiej patologii prowadzi kompleksowo co najmniej trzech specjalistów: psychoterapeuta, psycholog dziecięcy i neurolog.

Powoduje

Czynniki wywołujące rozwój nadpobudliwości u dziecka:

1. Powikłania podczas porodu - niedotlenienie płodu, długotrwały lub bardzo szybki poród, zagrożenie poronieniem, przedwczesne oderwanie normalnie zlokalizowanego łożyska.
2. Taktyką rodziny w wychowaniu dziecka jest nadmierna surowość, wiele zakazów, nadopiekuńczość lub ignorowanie.
3. Powiązane patologie to choroby narządów zmysłów, dystonia wegetatywno-naczyniowa, choroby układu hormonalnego.
4. Środowiskowe czynniki stresogenne – środowisko nerwowe w zespole dziecięcym.
5. Ciągłe zakłócenia wzorców czuwania i snu.

Oznaki nadpobudliwości

Leczenie nadpobudliwości u dzieci w wieku przedszkolnym nie jest tak trudne jak u dzieci starszych. Wielu rodziców i pediatrów błędnie uważa, że ​​choć dziecko jest małe, ADHD nie jest patologią: gdy pójdzie do szkoły, uspokoi się. Ale niestety w szkole przejawy nadpobudliwości nie ustają, a jedynie się nasilają.

Przedszkolaki

Cechy nadpobudliwości u dzieci poniżej 7 roku życia:

• Nadmierna pobudliwość. Dziecko „uruchamia się” od pół obrotu i bardzo trudno go uspokoić.
• Bardzo silna i gwałtowna reakcja na różne manipulacje. Dziecko nie chce się ubierać, uparcie nie chce nigdzie iść i tak dalej.
• Nadmierna labilność emocjonalna. Przy każdej, nawet najbardziej nieszkodliwej uwadze, natychmiast zaczyna się płacz.
• Ostra reakcja na bodźce zewnętrzne (światło, dźwięk) - krzyk, pisk, zaburzenia snu. Takie dzieci mają trudności z zasypianiem i trudnościami z przebudzeniem.
• Wady rozwoju mowy. Mówi dużo i szybko, ale efektem są niespójne, słabo rozróżnialne dźwięki - dziecięcy bełkot z wadami dykcji.

Oczywiście powodów do kaprysów we wczesnym dzieciństwie może być wiele: od ząbkowania po niemożność wchłaniania składników pokarmu z powodu wrodzonego niedoboru enzymatycznego. Należy wykluczyć takie patologie.

Uczniowie

Nadpobudliwość u dzieci w wieku szkolnym jest poważniejsza niż u dzieci w wieku przedszkolnym. W tym okresie rozpoczyna się socjalizacja, a nadpobudliwość jej przeszkadza. W konsekwencji mogą pojawić się problemy z wynikami w nauce i problemy w relacjach z rówieśnikami.. Nauczyciele skarżą się na takie dzieci: uważają, że rodzice zepsuli dziecko. A oni z kolei są pewni, że nauczyciel nie wie, jak „zarządzać” dziećmi.

Typowe objawy nadpobudliwości u ucznia:

• Niepokój. Przeciętny uczeń może produktywnie uczyć się przez 20-25 minut, nadpobudliwy - nie więcej niż 10 minut. Następnie zaczyna się niewłaściwie zachowywać, odwracając uwagę kolegów na różne sposoby (ciągnięcie za warkocze, rzucanie papierami).
• Zły humor.
• Nieuwaga. Możesz powiedzieć to samo 10 razy, ale nie osiągniesz zrozumienia;
• Nieposłuszeństwo. Wydaje się, że dziecko jest zaprogramowane na złe zachowanie.
• Gorący temperament. Dziecko może być niegrzeczne w odpowiedzi na każdą uwagę.
• Niska samoocena prowadząca do depresji. Ze względu na cechy behawioralne dziecka inni zaczynają go źle postrzegać. Czuje się jak wyrzutek, a potem wyładowuje swoje kompleksy na otaczających go osobach, udowadniając, że jest dobry i fajny.

Behawioralnym objawom nadpobudliwości często towarzyszą objawy neuropsychiatryczne: depresja, ból głowy i zawroty głowy, tiki nerwowe (na tle stresu oko zaczyna „drżeć” lub drżą ręce), fobie (nagłe i nieuzasadnione lęki), moczenie nocne.

Nadpobudliwość u dzieci w wieku szkolnym nieleczona może prowadzić do katastrofalnych konsekwencji.

Przejawy agresji fizycznej w nadpobudliwości młodzieńczej:

• walki;
• znęcanie się nad zwierzętami i rówieśnikami (nawet okrucieństwa);
• skłonności samobójcze.

Diagnostyka różnicowa

Przed podjęciem decyzji o sposobie i sposobie leczenia nadpobudliwości lekarz powinien odróżnić tę przypadłość od innych poważnych chorób somatycznych:

• nadczynność tarczycy;
• pląsawica;
• padaczka;
• upośledzenie wzroku/słyszenia;
• dystonia wegetatywno-naczyniowa typu nadciśnieniowego;
• początkowe etapy autyzmu.

W przypadku stwierdzenia u dziecka nadpobudliwości leczenie powinno być poprzedzone zebraniem wywiadu: rozmów, wywiadów, obserwacji zachowań, wywiadów z rodzicami.

Leczenie nadpobudliwości

Leczenie dziecka nadpobudliwego odbywa się dwukierunkowo: terapia lekowa i nielekowa.

Korekta zachowania i stylu życia

Terapia niespecyficzna (nielekowa) obejmuje całą gamę działań

• nauka według specjalnego planu (skrócone lekcje, mała liczba osób w klasie, odpowiedni profil nauczycieli);
• dobry sen;
• zgodność z reżimem;
• długie spacery;
• aktywność fizyczna (nadpobudliwe dzieci chętnie korzystają z basenu, siłowni, można biegać, jeździć na rowerze czy rolkach).

Jak traktować dziecko z takimi cechami psychicznymi? Sami dorośli są przykładem dla dziecka. Muszą zachować powściągliwość, nie podnosić ponownie głosu na dziecko i mieć z nim kontakt emocjonalny. Kiedy dziecko czuje, że jest rozumiane i wspierane, przestaje się kłócić, warczeć i obrażać rówieśników. Zadziorność dzieci wskazuje, że w rodzinie dzieje się coś niedobrego.

Dziecko nadpobudliwe wymaga większej uwagi. Musisz umieć go zniewolić, w odpowiednim czasie z wyczuciem ocenić skutki jego działań i zmienić rodzaje działań. Spokojne zajęcia należy łączyć z dynamicznymi – na przykład rysowaniem i tańcem. Wszystko to powinno odbywać się w zabawny sposób.

Trzeba umieć pobudzić dziecko do aktywności. Zachęta i pochwała nie są zabronione, wręcz przeciwnie, są mile widziane – takie dzieci potrzebują tego jak powietrza.

Ważna jest także praca fizyczna. Bardzo dobry efekt dają spacery na przemian z spokojnymi zajęciami (obserwacja przyrody) i aktywnymi zabawami (piłka, skakanka, rolki, zawody biegowe).

W miejscach publicznych często można zobaczyć matki podnoszące głos na swoje dzieci, szarpiące je za ręce, a nawet uderzające je w tył głowy. Wygląda na to, że rodzice się ich wstydzą. Wszyscy patrzą na takie matki ze współczuciem. Nadpobudliwemu dziecku trzeba dać „instrukcję”, jak ma się zachować w sklepie, w kinie, na basenie czy na placu zabaw.

Konieczne jest przestrzeganie rozsądnych zakazów: nie można powiedzieć dziecku „nie” bez wyjaśnienia. Powinieneś cierpliwie zgłaszać powód tego czy innego tabu, oferując alternatywną opcję. Jeśli dziecku udało się dobrze zachować, wieczorem powinno otrzymać „nagrodę” - wspólną zabawę w swoje ulubione zabawki, obejrzenie filmu lub poczęstunek.

Najlepszą rzeczą dla nadpobudliwych dzieci jest leczenie na wczesnych etapach, kiedy można obejść się bez leków.

Konkretne leczenie

W okresie dojrzewania nadpobudliwe dziecko bez leczenia staje się bardzo agresywne, a nawet niebezpieczne. Nie da się tego zrobić bez leków.

1. Trening autogenny, psychoterapia (indywidualna lub grupowa).
2. Leki:

• Leki nootropowe poprawiające ukrwienie mózgu - Piracetam, Phenibut, Encephabol, Cortexin (w tabletkach i zastrzykach).
• Leki przeciwdepresyjne. W praktyce pediatrycznej lepiej jest stosować inhibitory wychwytu serotoniny (Maprotylina, Fluoksetyna, Paxil, Deprim), które poprawiają nastrój, zmniejszają częstotliwość myśli samobójczych i zwalczają chroniczne zmęczenie.
• Glicyna jest aminokwasem, neuroprzekaźnikiem „hamującym” w mózgu.

Tradycyjne metody

Leczenie nadpobudliwości u dzieci środkami ludowymi polega na indywidualnym stosowaniu ziół leczniczych (melisa, rumianek) lub łagodzących preparatach ziołowych.

Produkty ziołowe:

• Ekstrakt z Leuzea to środek tonizujący, poprawiający nastrój i zwiększający wydajność.
• Nalewka ze schisandry ma ogólne działanie wzmacniające, przeciwdepresyjne.
• Nalewka z żeń-szenia - zmniejsza zmęczenie i zwiększa zdolność koncentracji.
• Persen - stosowany przy złym śnie i zwiększonej pobudliwości nerwowej.

Ważne jest, aby w porę postawić trafną diagnozę i wybrać odpowiednie metody terapeutyczne. Bez leczenia ADHD w dzieciństwie nie ustępuje wraz z wiekiem.. Tacy ludzie nawet w wieku dorosłym nie potrafią się skoncentrować i skoncentrować na czymś ważnym, nie mają czasu na nic. Mają kłopoty w pracy, co prowadzi do depresji i nerwic.

Dziecko nadpobudliwe nie jest chorobą. Wszystkie dzieci są inne, często różnią się tempem rozwoju fizjologicznego, skłonnościami, charakterem i temperamentem. Niektóre dzieci potrafią spokojnie spędzać czas samotnie, z zabawkami, książeczkami i kolorowankami, inne nie mogą pozostać bez opieki nawet przez pięć minut. Są dzieci, którym trudno jest się na czymś skoncentrować, które nie potrafią długo usiedzieć w jednym miejscu – np. siedząc na fotelu fryzjerskim, na zajęciach w przedszkolu czy w szkole, a także problematyczne jest śledzenie ich na placu zabaw.

Takie dzieci mają trudności z nauką - to nadpobudliwość. Mózg nadpobudliwego dziecka ma trudności z koncentracją i postrzeganiem informacji. Dzieci nadpobudliwe szybko zmieniają sferę działania, są impulsywne i niespokojne, specyficzne w komunikowaniu się z dorosłymi i rówieśnikami, w demonstrowaniu swoich talentów. Spróbujmy szczegółowo zrozumieć istotę problemu i podać sposoby jego rozwiązania.

Dzieci nadpobudliwe nie potrafią skoncentrować się na jednym zadaniu, trudno je zainteresować spokojnymi zajęciami i uspokoić

Przyczyny nadpobudliwości

Nadpobudliwość u dzieci nie jest przede wszystkim odchyleniem fizjologicznym, ale zaburzeniem rozwoju behawioralnego. Medyczna nazwa nadpobudliwości to ADHD (). Współczesna medycyna uważa, że ​​zespół ten występuje na skutek niekorzystnego rozwoju wewnątrzmacicznego dzieci i trudnego porodu. Tak więc, jeśli przyszła matka miała ciężką i długotrwałą zatrucie, a u płodu zdiagnozowano asfiksję wewnątrzmaciczną, ryzyko urodzenia nadpobudliwego dziecka wzrasta trzykrotnie. Każda interwencja chirurgiczna podczas porodu lub obecność noworodka na oddziale intensywnej terapii również przyczyniają się do rozwoju zespołu ADHD.

Objawy nadpobudliwości

Jakie są oznaki nadpobudliwości dziecka? Jak rozpoznać, czy Twoje dziecko jest aktywne i energiczne, tak jak powinno być zdrowe dziecko, czy też rozwija się u niego zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi?

Charakterystyczne objawy zaczynają być identyfikowane po 2-3 latach. Diagnozę można postawić już w przedszkolu, bo właśnie tam tendencje ujawniają się najaktywniej – w komunikacji z nauczycielem, z innymi dziećmi w grupie.

Jak objawia się nadpobudliwość u dzieci?

• niepokój i niepokój, nawet jeśli nie ma ku temu poważnych powodów;
• labilność emocjonalna, płaczliwość, nadmierna wrażliwość i podatność na wpływy;
• bezsenność, zbyt płytki sen, płacz i mówienie przez sen;
• problemy z mową;
• trudności w komunikacji;
• ignorowanie zakazów, norm i zasad społecznych - mówiąc najprościej, dziecko jest bardzo niegrzeczne;
• ataki agresji;
• Rzadko zespół Tourette'a objawia się niekontrolowanym wykrzykiwaniem niestosownych i obraźliwych słów.

Wszystkie te objawy i objawy u Twojego dziecka powinny być powodem do skontaktowania się ze specjalistą. Neurolog i psycholog napiszą zalecenia i udzielą porad, jak prawidłowo wychowywać dziecko, jak je uspokoić i zmniejszyć prawdopodobieństwo negatywnego odbioru przez społeczeństwo.

Pomimo swojej aktywności i gadatliwości, nadpobudliwe dziecko często pozostaje niezrozumiane przez inne dzieci i doświadcza znacznych trudności w komunikacji.

Terapia dziecka nadpobudliwego – czy jest konieczna?

Nadpobudliwe dziecko często staje się bardzo zmęczone niekontrolowanymi emocjami, zmienia swoją codzienną rutynę i plany ze względu na swoje nie zawsze odpowiednie zachowanie i nie pozwala rodzicom prowadzić normalnego trybu życia. Dorosłym trudno to znieść, ponieważ nie zawsze mają czas lub siłę fizyczną i moralną, aby poradzić sobie z histerią.

Tylko bardzo cierpliwi i niezbyt zajęci rodzice lub niania są w stanie monitorować nadpobudliwe dziecko, aby adekwatnie reagowało na świat zewnętrzny i wiedziało, jak zachować się w stosunku do innych ludzi, a nie wyrzucało bezmyślnie energii, nie płakało i nie śmiało się bez powodu. Często konieczne jest skorzystanie z korekty zachowania dziecka – może to obejmować zarówno leczenie farmakologiczne, jak i wizyty u psychologa, logopedy, kojący masaż, uprawianie sportu i odwiedzanie różnych kreatywnych klubów. Lekarz przepisuje leczenie farmakologiczne po badaniu i badaniu dziecka.

Dzieci z zespołem ADHD muszą mieć wykonany elektroencefalogram mózgu, aby wykluczyć organiczne przyczyny nadpobudliwości i zmierzyć ciśnienie wewnątrzczaszkowe (zalecamy lekturę:). Jeśli wszystkie wskaźniki są w normie, lekarz często przepisuje homeopatyczne środki uspokajające. Środek uspokajający pomoże Twojemu dziecku lepiej spać i zmniejszy liczbę histerii i ataków paniki.

Niektórzy współcześni lekarze uważają, że nadpobudliwości nie można leczyć przed 4. rokiem życia, ponieważ większość dzieci w tym wieku nie wie jeszcze, jak radzić sobie z własnymi uczuciami, są pełne energii i starają się ją w jakikolwiek sposób wyrzucić.

Jak sobie radzić z nadpobudliwym dzieckiem?

Jak wychować nadpobudliwe dziecko? Wielu rodziców jest zdezorientowanych, zwłaszcza gdy dziecko idzie do przedszkola lub w szkole boryka się z wieloma problemami związanymi z nauką i społeczeństwem. Dziecko nadpobudliwe znajduje się zawsze pod szczególną opieką pedagoga, nauczyciela i psychologa dziecięcego. Przede wszystkim muszą mu pomóc rodzice – wychowanie takich dzieci wymaga cierpliwości, mądrości, siły woli i ducha. Nie daj się załamać, podnieś na dziecko głos lub podnieś na nie rękę (polecamy przeczytać:). Tak surowe metody można zastosować tylko wtedy, gdy zrobił coś, co skrzywdziło innych ludzi.

Jeśli rodzice załamują się i uciekają do krzyków, gróźb lub fizycznej konfrontacji, to tylko pogarsza sytuację. Dziecko zamyka się w sobie i staje się jeszcze bardziej niekontrolowane

Jak wzbudzić „niepokój”?

Porada psychologa:

1. Zabroń poprawnie. Sformułuj zakazy tak, aby w zdaniu nie było słów „nie” i „niemożliwe”. O wiele skuteczniejsze jest powiedzenie: „Wjedź na tor” niż powiedzenie: „Nie biegaj po mokrej trawie”. Zawsze motywuj swoje zakazy, uzasadniaj je. Na przykład, jeśli Twoje dziecko nie chce wieczorem wychodzić z placu zabaw, powiedz: „Chciałem przeczytać Ci przed snem ciekawą historię o Twojej ulubionej postaci z kreskówek, ale jeśli będziesz długo spacerować, nie będę mieć na to czasu.”
2. Jasno określ swoje cele. Takie dzieci źle odbierają informacje przekazywane w długich zdaniach. Mów zwięźle.
3. Bądź konsekwentny w swoich działaniach i słowach. Nierozsądne jest na przykład powiedzenie: „Idź po kubek od babci, potem przynieś mi czasopismo, umyj ręce i zasiądź do obiadu”. Utrzymuj porządek.
4. Kontroluj swój czas. Dziecko z ADHD ma słabą kontrolę czasu, jeśli coś go pasjonuje, potrafi to robić długo i zapomnieć o innych rzeczach.
5. Podążaj za reżimem. Codzienna rutyna jest bardzo ważnym aspektem życia nadpobudliwego dziecka, pomoże mu się uspokoić i nauczyć porządku (polecamy lekturę:).
6. Wychowywanie dziecka oznacza lojalne zachowanie i utrzymywanie pozytywnego nastawienia podczas komunikowania się z nim, nastawienie siebie, jego i innych na pozytywne nastawienie. Wygładzaj sytuacje konfliktowe, chwal za zwycięstwa, słuchając Cię, podkreślaj, kiedy dziecko zachowywało się szczególnie dobrze.
7. Zajmij swoje dziecko pożytecznymi zajęciami. Dzieci muszą mieć pozytywne ujście do wyładowywania energii – może to być klub kreatywny lub sportowy, spacery na rowerze lub hulajnodze, modelowanie z masy polimerowej lub plasteliny w domu.
8. Stwórz komfortowe warunki w domu. Dziecko powinno nie tylko mniej oglądać telewizję i grać w gry komputerowe, ale także patrzeć, jak robią to inni. Miejsce pracy powinno być wolne od niepotrzebnych przedmiotów i plakatów.
9. Jeśli to konieczne, podaj nadpobudliwemu dziecku homeopatyczny środek uspokajający, ale nie nadużywaj leków.

Kiedy dziecko uczestniczy w interesujących go zajęciach - sportowych, kreatywnych, może wyrzucić zgromadzoną tam energię i wrócić do domu znacznie spokojniejszy

Jak pomóc, gdy zacznie się histeria?

Jak uspokoić nadpobudliwe dziecko? W czasie, gdy dzieci wpadają w histerię i nie są posłuszne, możesz działać, wybierając jedną z opcji:

1. Idź do innego pokoju. Pozbawione uwagi widza dziecko może przestać płakać.
2. Zmień swoją uwagę. Zaoferuj słodycze, pokaż zabawkę, zagraj w kreskówkę lub grę na tablecie lub telefonie. Głośno zaproś go, żeby nie płakał, ale zrobił coś ciekawego - na przykład wyszedł na podwórko i pobawił się, wybiegł na dwór.
3. Podaj wodę, słodką herbatę lub napar z łagodzących ziół.

W codziennym życiu dzieci wspieraj ich układ nerwowy. Kojąca mieszanka ziół dobrze sprawdzi się dodana do kąpieli, jeśli dziecko jest małe, oraz do herbaty, jeśli mówimy o dziecku w wieku szkolnym (polecamy przeczytać:). Czytaj książki przed snem, spaceruj na świeżym powietrzu. Postaraj się, aby Twoje dziecko widziało mniej agresji i negatywności. Studiuj przyrodę, przyjrzyj się bardziej drzewom, niebu i kwiatom.

Nadpobudliwy uczeń

Szczególnie trudna sytuacja z dzieckiem nadpobudliwym rozwija się w placówce edukacyjnej. Niepokój, emocjonalność, trudności w koncentracji uwagi i dostrzeganiu przepływu informacji mogą przyczynić się do tego, że dziecko będzie opóźnione w nauce i będzie miało trudności ze znalezieniem wspólnego języka z rówieśnikami.

Wymaga to stałych konsultacji z psychologiem, cierpliwości i wyrozumiałości ze strony nauczycieli oraz wsparcia rodziców. Pamiętaj, że to nie wina Twojego dziecka, że ​​ma określone zaburzenie zachowania.

Chcesz lepiej rozumieć swoje dzieci? Pomoże Ci film, w którym słynny rosyjski pediatra dr Komarowski udziela porad, dla których nadpobudliwe dziecko jest pełnoprawnym członkiem społeczeństwa z własnymi cechami rozwoju umysłowego. Komunikując się z nim, musisz być cierpliwy i spokojny, podkreślać i rozwijać talenty i skłonności twórcze. Niech dziecko nie wycofuje się, ale rozwija, bo nadpobudliwość nie powinna utrudniać rozwoju człowieka. Nie reprezentuje poważnego odchylenia, ale specyficzną indywidualność.

Psycholog kliniczny i okołoporodowy, absolwentka Moskiewskiego Instytutu Psychologii Perinatalnej i Psychologii Rozrodu oraz Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Wołgogradzie ze specjalizacją z psychologii klinicznej

Treść artykułu:

Nadpobudliwe dzieci stają się coraz bardziej powszechne we współczesnym świecie. Jakie objawy świadczą o dziecku nadpobudliwym, co powinni zrobić rodzice, jak wychowywać dziecko nadpobudliwe, jak się leczy ADHD – na te pytania odpowie psycholog.

Jaka jest diagnoza ADHD lub jakie są nadpobudliwe dzieci?

Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), nie przejmuj się. Nie oznacza to, że na 100% będzie miało problemy z nauką lub trudności w komunikowaniu się z rówieśnikami. Tym dzieciom należy po prostu poświęcić więcej uwagi, aby złagodzić objawy nadpobudliwości. Wczesna korekta i leczenie ADHD pozwoli Ci rozwinąć osobowość rozwiniętą psychicznie i fizycznie.

ADHD jest z reguły konsekwencją niedotlenienia płodu w czasie ciąży lub w czasie naturalnego porodu, kiedy mózg dziecka nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Dziecko z tym zespołem charakteryzuje się wzmożonym napięciem mięśniowym, jest bardzo wrażliwe na dźwięki i bodźce świetlne. Dzieci z ADHD śpią niespokojnie, a w okresach czuwania wykazują nadmierną ruchliwość i pobudzenie.

Te dzieci często zaczynają chodzić i mówić wcześniej niż ich rówieśnicy. Jednocześnie krewni cieszą się ze zdolności dziecka i wierzą w jego wyjątkowy talent. Ale już w wieku trzech lat rodzice zaczynają zauważać oznaki niepokoju. Staje się jasne, że dziecko nie jest w stanie skupić swojej uwagi na żadnej jednej czynności. Może nie wysłuchać ciekawej bajki do końca lub zakończyć grę, jeśli będzie musiał się skoncentrować.

Problemy z zachowaniem najbardziej ujawniają się podczas wydarzeń wymagających organizacji (np. wakacje w przedszkolu), nadpobudliwe dziecko nie potrafi ustać w miejscu, ciągle się kręci i kołysze.

W wieku szkolnym staje się jasna kolejna cecha, która bardzo denerwuje krewnych nadpobudliwego dziecka. Dziecko nie może długo siedzieć przy biurku, koncentrując się na zajęciach. Ciągle jest czymś rozproszony, często wstaje, chodzi i może przeszkadzać kolegom z klasy. Impulsywne działania i zachowania nadmiernie aktywne to nie jedyne problemy w szkole. Już w pierwszej klasie okazuje się, że dziecku trudno jest opanować materiał edukacyjny. Mogą wystąpić trudności z liczeniem, czytaniem i pisaniem. Rodzice są oczywiście bardzo zdenerwowani. Przecież w pierwszych latach życia ich nadpobudliwe dziecko rozwijało się tak szybko, że wydawał się cudownym dzieckiem. A teraz nie wyróżnia się wśród kolegów z klasy, a nawet może pozostawać w tyle.

Neurolodzy, psychiatrzy dziecięcy, psycholodzy i logopedzi od dawna zajmują się problemami dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej.

Co zrobić z nadpobudliwym dzieckiem

Leczenie dzieci nadpobudliwych można podzielić na: 1) opiekę medyczną oraz 2) warunki i wysiłki, jakie rodzice muszą stworzyć dziecku. Co więcej, rola rodziców jest nie mniej ważna w leczeniu, a w niektórych przypadkach decydująca.

Terapia dzieci nadpobudliwych

Neuropatolog przepisuje leki i regenerujące leczenie fizjoterapeutyczne nadpobudliwemu dziecku, które mają na celu normalizację funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego.

Leczenie farmakologiczne ADHD

W przypadku dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, neurolodzy przepisują kursy leków hamujących pobudzenie i normalizujących aktywność układu nerwowego. Przede wszystkim dziecko potrzebuje witamin z grupy B, które korzystnie wpływają na ośrodkowy układ nerwowy, oraz leków nootropowych (na przykład glicyny lub kwasu hopantenowego; poważniejsze leki może przepisać tylko lekarz). Specjalista może zalecić także dodatkowe leczenie – zioła o działaniu uspokajającym. Zwykle jest to koper włoski, lawenda, serdecznik, waleriana, mięta, ziele dziurawca. Pamiętaj, że samoleczenie jest niedopuszczalne, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci. Wszystkie te środki można podawać dziecku wyłącznie za zgodą lekarza.

Nielekowe leczenie ADHD

Na pomoc dzieciom nadpobudliwym pomagają nie tylko leki. Polecane są zabiegi masażu, które pomogą złagodzić wzmożone napięcie mięśniowe, a także fizjoterapia (elektroforeza z lekami poprawiającymi krążenie krwi w mózgu). Ponadto w leczeniu nadpobudliwości skutecznie wykorzystuje się metodę biofeedbacku (BFB) oraz ćwiczenia terapeutyczne.

Jeśli to możliwe, warto zapisać dziecko na basen. Pływanie korzystnie wpływa na układ nerwowy i pozwala dzieciom wykorzystać nadmiar ruchu. W domu można przeprowadzić bardzo przydatne zabiegi wodne: kąpiele z solami i kojącymi ziołami.

Kolejnym ważnym punktem w rozwoju dzieci nadpobudliwych są zajęcia korekcyjne pod okiem specjalistów - logopedy, psychologa. Celem takich zajęć jest rozwój mowy, koordynacji ruchów, małej motoryki, uwagi i pamięci, umiejętności kontrolowania swojego zachowania i powstrzymywania podniecenia.

Co powinni zrobić rodzice nadpobudliwego dziecka?

Kolejnym etapem pomocy dziecku jest stworzenie komfortowych warunków w rodzinie. Naturalnie wszyscy rodzice starają się, aby ich dziecko czuło się jak najlepiej. Ale w tym przypadku ważne jest specjalne podejście. Konieczne jest prawidłowe zorganizowanie codziennej rutyny i odżywiania, zwracanie uwagi na relacje w rodzinie oraz poświęcanie czasu na gry i zajęcia edukacyjne. Poniżej znajdują się szczegółowe zalecenia dla rodziców dziecka nadpobudliwego.

Harmonogram

Właściwy plan dnia jest bardzo ważny dla dzieci z ADHD, ponieważ pomaga im stać się bardziej niezależnymi i zorganizowanymi. Świetną opcją jest zapisanie go i powieszenie w widocznym miejscu w pokoju dziecięcym. Jeśli dziecko nie nauczyło się jeszcze czytać, rutynę można oznaczyć obrazkami: wstawanie, ćwiczenia, śniadanie itp. Oczywiście nie wszystko od razu się ułoży, ale z biegiem czasu dziecko nabędzie bardzo potrzebne umiejętności samoorganizacji, posłuszeństwa i dokładności. Niezwykle ważne jest rozwinięcie w dziecku umiejętności planowania rzeczy i doprowadzenia ich do końca, wyrobienie w nim odpowiedzialności za wszystkie swoje działania.

Aby ułatwić dziecku zadanie, pomóż mu udzielając wskazówek. Napisz lub narysuj na kartkach papieru rzeczy, które musisz zrobić w ciągu dnia i powieś je na lodówce. Na przykład sortowanie książek, pakowanie rzeczy do szkoły, porządkowanie półki z zabawkami i wiele innych prostych zadań.

Spacery na świeżym powietrzu

Świeże powietrze wzmacnia organizm, uspokaja nerwy, a także pomaga nadpobudliwym dzieciom pozbyć się nadmiernej aktywności fizycznej. Dlatego nie zapominaj o konieczności regularnych spacerów. Odbierając dziecko z przedszkola lub szkoły, nie spiesz się do domu. Spędź półtorej godziny na placu zabaw. Jest to świetna okazja dla dziecka, aby odreagować rygorystyczną rutynę w szkole. Pozwól mu skakać, biegać, jeździć na huśtawce. Trzeba tylko pamiętać, że dzieci z ADHD zbyt szybko się przemęczają. Jeśli zauważysz oznaki zmęczenia, usiądź na ławce i pozwól dziecku się uspokoić i odpocząć. A potem wybierz się na spokojny spacer.

Zajęcia związane z aktywnością fizyczną – jazda na rolkach, hulajnodze, nartach itp. – bardzo dobrze wpływają na dzieci nadpobudliwe. Postaraj się zająć dziecko jakąś ciekawą zabawą, wymyśl ekscytującą grę, zimą ulep bałwana, rzucaj śnieżkami, zjedź na zjeżdżalnię. W weekendy, jeśli to możliwe, wychodź za miasto, aby przebywać na łonie natury. Czyste powietrze i spokojne otoczenie pozytywnie wpływają na układ nerwowy nadpobudliwych dzieci. Dzięki tak pożytecznemu i ekscytującemu czasowi wolnego sytuacja emocjonalna Twojego dziecka poprawi się i łatwiej będzie mu skoncentrować się na nauce, a także wykonywać powierzone mu zadania.

Odpowiednie odżywianie

Nadpobudliwe dzieci najczęściej mają problemy żołądkowe. Dlaczego to się dzieje? Przyczyną jest nadmierna płaczliwość i niepokój takich dzieci, ich brak równowagi i częste wahania nastroju. Oznacza to, że często znajdują się w stanie stresu. A stres, jak wiadomo, ma najbardziej negatywny wpływ na trawienie. Oznacza to, że dieta i dieta takich dzieci wymagają szczególnej uwagi. Upewnij się, że Twoje dziecko regularnie otrzymuje zdrowe posiłki. Należy nauczyć go jednocześnie jeść, wykluczając z diety fast foody, chipsy i słodkie napoje gazowane. Bardzo przydatne będą warzywa i owoce, a także preparaty z bifidobakteriami.

Sekcje hobbystyczne i sportowe

Następnym krokiem jest znalezienie ekscytującego hobby dla Twojego dziecka. Obecnie istnieje wiele różnych sekcji i kręgów. Zalety takiego wypoczynku są oczywiste: robiąc mu coś interesującego, dziecko uczy się skupiać na jednej czynności i siedzieć spokojnie przez 40 minut. Ponadto przyzwyczaja się do komunikacji w zespole, w którym stale utrzymywana jest dyscyplina zachowania. A to jest bardzo ważne w przygotowaniu się do nauki.
Tak więc małe dziecko będzie bardzo zainteresowane lekcjami modelowania, aplikacji i rysunku. Takie zajęcia dobrze wpływają na rozwój umiejętności motorycznych, które często są słabo rozwinięte u nadpobudliwych dzieci.

Bardzo przydatne są również zajęcia aktywne: aerobik, taniec, różne sporty. Dzięki takim zajęciom dziecko będzie mogło wyrzucić nadmiar aktywności, a także rozwinąć zmysł równowagi, koordynację ruchów i wzmocnić różne grupy mięśni.

Powinniśmy także porozmawiać o szachach. Zabawa rozwija u dzieci zdolności abstrakcyjnego i logicznego myślenia, jednocześnie wykorzystuje dwie półkule mózgu, co przyczynia się do jego harmonijnego rozwoju. W lewej półkuli aktywowane są procesy związane z tworzeniem kolejnych łańcuchów, natomiast prawa półkula modeluje możliwe sytuacje. Szachy dobrze rozwijają także pamięć dziecka, ponieważ podczas gry wykorzystywana jest zarówno pamięć operacyjna, jak i długotrwała. Ponadto dziecko pracuje z różnymi rodzajami informacji: cyfrową, wizualną, bodźcem kolorowym. Młodzi szachiści zdobywają wiele cennych umiejętności, takich jak umiejętność przewidywania rozwoju wydarzeń, podejmowania ważnych decyzji, obliczania różnych opcji itp. Problemy z koncentracją, pamięcią i brakiem organizacji czasu są charakterystyczne dla wszystkich nadpobudliwych dzieci. Można zatem argumentować, że regularna gra w szachy jest jedną z najskuteczniejszych metod ich podnoszenia.

Dzieci również odniosą ogromne korzyści z uprawiania sportu w zespołach. Mówimy przede wszystkim o następujących sportach: piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka wodna, hokej. Dzieci będą mogły dobrze spożytkować nadmiar energii, nauczyć się współdziałania z rówieśnikami, przestrzegania zasad zabawy zespołowej i kontrolowania swoich działań. A przy nadpobudliwości jest to bardzo ważne.

Ale w żadnym wypadku nie należy przeciążać dziecka. Nie dawaj go wielu klubom na raz. Dzieci nadpobudliwe nie powinny być przemęczone, w przeciwnym razie nabiorą negatywnego nastawienia do wszelkich oferowanych im zajęć, w tym do szkoły. Wybierz dokładnie tę czynność, która najbardziej przyciąga Twoje dziecko.

Wszyscy krewni dziecka powinni dobrze rozumieć, czym jest ADHD. Takie dzieci nie zawsze potrafią kontrolować swoje działania, często nie potrafią się uspokoić na czas. Należy to traktować nie jako wadę, ale jako cechę. Dlatego wszyscy członkowie rodziny muszą opracować wspólną taktykę zachowania i ściśle jej przestrzegać. Główną zasadą jest unikanie skrajności w wychowaniu dziecka. Z jednej strony nie należy go nadmiernie chronić, z drugiej nie stawiać nadmiernych wymagań i nie traktować dziecka zbyt rygorystycznie.

Pamiętaj, że wahania nastroju rodziców i ich różne reakcje na podobne przypadki mają negatywny wpływ na psychikę dziecka z ADHD. Dlatego zachowanie rodziców powinno być zrównoważone i spokojne, a najwłaściwszą taktyką, zdaniem psychologów, jest „czuła surowość”. W żadnym wypadku nie irytuj się i bądź wyjątkowo cierpliwy. Przyda Ci się to, ponieważ zazwyczaj wszelkie pytania i prośby podczas komunikacji z nadpobudliwymi dziećmi trzeba powtarzać więcej niż raz.

Wychowywanie dziecka z ADHD jest trudnym doświadczeniem dla rodziców. Aby ułatwić sobie poradzenie sobie z tym trudnym zadaniem, wskazane jest skorzystanie z pomocy profesjonalnego psychologa. Dobry specjalista dokładnie przeanalizuje sytuację, przeanalizuje ją i wybierze odpowiedni dla Twojej rodziny model postępowania oraz doradzi metody, które pomogą Ci skutecznie poradzić sobie z określonymi problemami.

Pamiętaj, że dla dziecka ogromne znaczenie ma pozytywna ocena jego działań przez najbliższych. Dlatego pamiętaj, aby chwalić go za każde osiągnięcie (nieważne, jak małe). Na przykład dziecko narysowało obrazek lub było w stanie rozwiązać złożony problem. Powiedz mu, że jesteś z niego dumny, powiedz innym, jaki jest mądry. A następnym razem dziecko będzie się starało jeszcze bardziej.

Ale w żadnym wypadku nie należy krzyczeć na takie dziecko. To go nie uspokoi, ale wręcz przeciwnie, doprowadzi do nadmiernego pobudzenia i utraty samokontroli. Jeśli dziecko jest nadmiernie aktywne, lepiej zastosować delikatne metody. Trzymaj go blisko, głaskaj po włosach, weź za rękę i cichym głosem zacznij go uspokajać, powtarzając te same słowa: „Cicho, cicho, nie martw się, nie martw się, powiedz mi, co się stało”. Powtarzanie działa uspokajająco na psychikę dziecka, a ono się relaksuje.

Specjalne kursy przygotowujące do szkoły będą bardzo przydatne. Zajęcia rozpoczynają się zwykle w wieku czterech lat. Maluch nauczy się czytać, pisać, liczyć i znacznie łatwiej będzie mu przyswoić materiał w szkole. Psychologowie polecają także lekcje muzyki, ponieważ korzystnie wpływają na układ nerwowy dziecka.

***
I na koniec warto zauważyć – komunikuj się z dzieckiem tak często, jak to możliwe. Angażuj się w rozmowy, czytaj książki, proponuj samodzielne wymyślanie ciekawych historii. Jest to o wiele bardziej przydatne niż oglądanie telewizji lub granie w monotonne gry komputerowe. Zwracaj uwagę na dziecko, słuchaj go, okazuj troskę i uczestnictwo. Pamiętaj, że Twoja drażliwość i brak zrozumienia mogą powodować poważny stres u Twojego dziecka z ADHD.

Ostatnio coraz częściej można usłyszeć od lekarzy, że u Twojego dziecka występuje nadpobudliwość, z którą należy coś zrobić. Ci goście wyróżniają się na tle swoich rówieśników wielką energią, która prawie nigdy się nie wyczerpuje. Są w ciągłym ruchu, co utrudnia im np. przyswojenie nowego materiału na zajęciach, trudno im się przez dłuższy czas skoncentrować na tej samej rzeczy. Powstaje pytanie: czy takie zachowanie jest wynikiem niedostatecznej edukacji, czy też dewiacji? Spróbujmy zrozumieć, czym jest nadpobudliwość u dzieci w wieku szkolnym. Czy leczenie jest wymagane czy nie?

Skala problemu

Naukowcy i specjaliści badają ten problem od dawna, ale alarm zaczął bić dopiero wtedy, gdy zgromadzone dane ukazały jego społeczne znaczenie i skalę.

Jeśli wierzyć statystykom, nadpobudliwość jest zjawiskiem niemal powszechnym u dzieci w wieku szkolnym. Ważną rolę w tym problemie odgrywa leczenie i edukacja. Porozmawiajmy o tym trochę dalej.

Uważa się, co zostało już praktycznie udowodnione, że takim dzieciom trudniej jest przystosować się do grup, a w dorosłym życiu również mogą pojawić się później problemy. Naukowcy szacują, że prawie 80% przestępców cierpiało na nadpobudliwość w dzieciństwie.

W naszym kraju badania nad tą patologią rozpoczęły się później i już dziś można zauważyć pewien brak świadomości wśród nauczycieli i lekarzy w sprawach związanych z tą chorobą. Z tego powodu większość dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, nie otrzymuje niezbędnego leczenia.

A to wiąże się z pewnymi konsekwencjami, np. dzieci te często popadają w kłopoty w szkole, rodzice w domu krzyczą na nie za niepowodzenia, nie otrzymują dodatkowej miłości rodzicielskiej, a w końcu szukają pocieszenia w towarzystwie przyjaciele. A jak wiadomo, są one różne, więc konsekwencje mogą być dość tragiczne.

Przyczyny ADHD

Przyjrzyjmy się nadpobudliwości u dzieci w wieku szkolnym, leczeniu i przyczynom tej patologii bardziej szczegółowo. Zacznijmy od dowiedzenia się, co może wywołać rozwój nadpobudliwości. Może być kilka powodów:

1. Nieprawidłowa ciąża:

• Niewystarczający dopływ tlenu do płodu.
• Zagrożenie poronieniem w różnych momentach.
• Częste stresujące sytuacje na ciekawym stanowisku.
• Niestosowanie się do zaleceń dotyczących prawidłowego odżywiania.
• Palenie.

2. Niekorzystny poród:

• Poród jest zbyt długi.
• Szybki poród.
• Gdybyś musiała uciekać się do leków wywołujących poród.
• Wcześniactwo.

3. Inne powody:

Jeśli istnieje kombinacja kilku przyczyn na raz, wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia nadpobudliwości u dzieci w wieku szkolnym. Lekarz musi przepisać leczenie, ale niestety nie zawsze to widać. Często nawet rodzice nie zwracają uwagi na ten problem i nie zwracają się o pomoc do lekarza.

Rodzaje nadpobudliwości

Jeśli u dzieci w wieku szkolnym występuje nadpobudliwość, leczenie będzie zależeć od rodzaju patologii. A są one następujące:

1. Deficyt uwagi bez nadpobudliwości. Dziecko najczęściej jest absolutnie spokojne, ale żyje w jakimś swoim świecie, ciągle unosząc się w chmurach, trudno do niego dotrzeć.
2. Nadpobudliwość bez deficytu uwagi. Ta patologia jest obserwowana znacznie rzadziej. Za przyczynę uważa się cechy indywidualne lub zaburzenia w rozwoju układu nerwowego.
3. Najczęstszym przypadkiem jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Dziecko nie tylko cierpi na zaburzenia uwagi, ale także wykazuje nadmierną aktywność.

Każdy przypadek wymaga własnego podejścia do leczenia, które jest po prostu konieczne.

Jaka jest różnica między aktywnością a nadpobudliwością?

Wielu rodziców często pyta, kiedy włączyć alarm. Jak rozpoznać, że dziecko nie jest tylko bardzo aktywne, ale ma nadpobudliwość? Aby odpowiedzieć na te pytania, możesz skorzystać z prostego porównania pokazanego w tabeli.

Aktywne dziecko	Nadpobudliwy
Dziecko uwielbia aktywne zabawy, ale jeśli jest zainteresowane, może długo słuchać bajki lub układać puzzle.	Dziecko nie panuje nad sobą, jest w ciągłym ruchu. Kiedy kończą mu się siły, zaczyna się histeria i płacz.
Interesuje się każdym i zadaje rodzicom mnóstwo pytań.	Szybka mowa, często przerywa rozmowę, zadając pytanie, odpowiedź na nie może nie zostać usłyszana.
Praktycznie nie występują zaburzenia w funkcjonowaniu układu trawiennego, normalny sen.	Trudno mu zasnąć, przez sen może rozmawiać i płakać. Często występują zaburzenia trawienia i reakcje alergiczne.
Dziecko rozumie, gdzie może być aktywne, a gdzie musi zachować spokój, np. podczas wizyty.	Maluch jest praktycznie nie do opanowania, nie obowiązują go żadne ograniczenia, a wszędzie zachowuje się tak samo.
Nie wywołuje skandali, nie wykazuje agresywności.	Dziecko samo często staje się prowokatorem konfliktów, nie panuje nad swoją agresją, potrafi walczyć, gryźć, używać kijów, kamieni i innych improwizowanych środków.

Te znaki porównawcze pomogą rodzicom podejrzewać patologię rozwojową u dziecka i zmuszą je do wizyty u lekarza. Tylko kompetentny specjalista może postawić prawidłową diagnozę (nadpobudliwość u dziecka w wieku szkolnym) i zalecić leczenie. Nie odkładaj wizyty u niego.

Jak objawia się nadpobudliwość?

Jeśli u dzieci w wieku szkolnym występuje nadpobudliwość, dr Komarovsky zaleca rozpoczęcie leczenia dopiero po ustaleniu, że jest to choroba, a nie przejaw normy. Aby się tego dowiedzieć, musisz znać objawy patologii, można je podzielić na kilka grup:

Jeśli u dzieci w wieku szkolnym występuje nadpobudliwość, leczenie (tak uważa Komarovsky) może nie być konieczne, gdy choroba objawia się w łagodnej postaci. Jednocześnie wymaga to przede wszystkim wiele wysiłku i cierpliwości od matki, aby pomóc dziecku nauczyć się radzić sobie z problemami.

Jednak często może być konieczne leczenie, jeśli u dzieci w wieku szkolnym występuje nadpobudliwość. Oraz objawy inne niż wymienione , dodaje się, co następuje:

Jeżeli nadpobudliwość objawia się w ten sposób u dzieci w wieku szkolnym, dr Komarowski radzi zdecydowanie poddać się leczeniu. Należy zauważyć, że wszystkie te znaki nie wpływają na zdolności umysłowe, ale wyniki w nauce często ucierpią, nawet jeśli dziecko jest inteligentne, dlatego konieczna jest pomoc specjalisty.

Postawienie diagnozy

Jeśli u dzieci w wieku szkolnym występuje nadpobudliwość, konieczne jest leczenie i korekta tego stanu. Ale w tym celu musisz postawić prawidłową diagnozę. Robią to neurolodzy, do których trzeba się udać, jeśli masz odpowiednie objawy. Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę patologii, aby wykluczyć obecność bardziej niebezpiecznych chorób i może to zrobić tylko specjalista.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi rozpoznaje się na kilku etapach:

Postawienie diagnozy może zająć kilka miesięcy, dopiero po wszystkich obserwacjach, testach i badaniach wykryje się nadpobudliwość u dzieci w wieku szkolnym, a leczenie będzie zależeć od objawów i nasilenia patologii. Rodzice będą musieli włożyć wiele wysiłku i cierpliwości.

Terapia nadpobudliwości

W przypadku potwierdzenia rozpoznania nadpobudliwości u dzieci w wieku szkolnym na pewno konieczne będzie leczenie. A znaki powinny ograniczać ich manifestację. Ale terapia będzie długoterminowa i będzie wykorzystywać wiele technik i kierunków.

1. Dostosuj aktywność motoryczną dziecka. Nie zaleca się, aby takie dzieci uprawiały sport z elementami rywalizacji, ponieważ może to spowodować nasilenie objawów choroby. Najlepiej wysłać dziecko na pływanie, trening aerobowy lub na narty.
2. Pomoc psychologiczna. Specjaliści mają różne techniki pracy z takimi dziećmi.
3. Choroba dziecka nie może nie odcisnąć piętna na rodzicach, zwłaszcza na tych, którzy spędzają z dzieckiem więcej czasu. Stają się bardziej drażliwi i nerwowi, więc pomoc terapeuty rodzinnego nie zaszkodzi.
4. Relaks. Specjalne autotreningi korzystnie wpływają na kondycję dzieci z zespołem nadpobudliwości.
5. Korekta zachowania. Dotyczy to nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Dzieci z nadpobudliwością są bardzo podatne na negatywność, nie ma dla nich zakazów, ale dość pozytywnie reagują na pozytywne emocje. Biorąc to pod uwagę, skuteczniejsze będzie chwalenie takich dzieci za dobre uczynki, niż karcenie za złe. Relacje należy budować na całkowitym zaufaniu i zrozumieniu, a zabraniać tylko tego, co naprawdę stanowi dla niego zagrożenie. Rodzice muszą kontrolować swoje zachowanie i unikać bycia niegrzecznym wobec siebie nawzajem, szczególnie w obecności dziecka.
6. Konieczne jest także leczenie farmakologiczne (w przypadku stwierdzenia nadpobudliwości u dzieci w wieku szkolnym). Narkotyki, np. w USA, są często przepisywane z grupy psychostymulantów, jednak stwierdzono, że mają wiele skutków ubocznych, które niwelują wszelkie korzyści płynące z ich stosowania. W naszym kraju takie leki nie są używane.

Przyjrzyjmy się bliżej niektórym obszarom terapii.

Farmakoterapia

Najprawdopodobniej w przypadku potwierdzenia rozpoznania „nadpobudliwości” u dzieci w wieku szkolnym zostanie przepisane leczenie. Leki powinien dobierać wyłącznie lekarz. Aby jak najszybciej uzyskać rezultaty, przepisywane są używki, które pomagają dziecku poprawić koncentrację. Do tej grupy zaliczają się następujące leki:

• „Deksedryna”.
• „Fokalina”.
• „Ritalin”.
• „Metylina”.
• „Wiwanse”.

Specjaliści często przepisują także leki nootropowe, np.:

• „Korteksina”.
• „Gliatylina”.
• „Fenibut”.
• „Pantogam”.

Poprawiają krążenie mózgowe, poprawiają pamięć i zdolność koncentracji.

Leczenie ADHD w Izraelu

W przypadku „nadpobudliwości” u dzieci w wieku szkolnym kliniki mogą oferować alternatywy dla leków. W izraelskich placówkach medycznych specjalizujących się w leczeniu ADHD stosuje się następującą alternatywną metodę leczenia.

To albo osteopatia. System tego leczenia opiera się na bezpośrednim połączeniu czaszki z kręgosłupem i kością krzyżową. Nawet niewielkie przesunięcia kości czaszki mogą wyeliminować lub znacznie zmniejszyć dolegliwości fizyczne i upośledzenia funkcjonalne. Pierwszym krokiem jest wyeliminowanie fizycznej przyczyny patologii, szczególnie w przypadku urazów porodowych, a następnie kolej na innych specjalistów, aby rozpocząć leczenie.

Większość dzieci, u których zdiagnozowano nadpobudliwość, po sesjach osteopatycznych może uczyć się w zwykłej szkole z innymi dziećmi na równych zasadach.

Jedna z takich klinik znajduje się w Tel Awiwie i jest kierowana przez słynnego lekarza Aleksandra Kantsepolskiego. Widzimy zatem, że w przypadku diagnozy „nadpobudliwości” u dzieci w wieku szkolnym Izrael oferuje leczenie nie tylko za pomocą leków.

Tradycyjna medycyna przeciw nadpobudliwości

Leczenie tej choroby wymaga od rodziców dużej cierpliwości. W przypadku rozpoznania nadpobudliwości u dzieci w wieku szkolnym konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza. Można również zastosować leczenie środkami ludowymi, ale po konsultacji ze specjalistą.

Oto kilka przepisów, które pomogą normalizować sen i funkcjonowanie układu trawiennego, dzięki czemu zachowanie dziecka przynajmniej trochę się poprawi:

1. Ma właściwości uspokajające. Aby przygotować, należy wziąć 1 łyżkę pokruszonych korzeni i zalać 250 ml gorącej wody, gotować w łaźni wodnej przez 20 minut. Lekko ostudzić i przecedzić. Weź 2 łyżki trzy razy dziennie.
2. Chmiel. W celach leczniczych wykorzystuje się szyszki tej rośliny. 1 łyżkę stołową wlewa się do szklanki wody i gotuje przez 2 minuty, następnie trzeba trochę nalegać, odcedzić i przyjmować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie.
3. Dziurawiec jest również szeroko stosowany w leczeniu nadpobudliwości. Normalizuje sen, wspomaga koncentrację i poprawia pamięć. Musisz wziąć 1 łyżkę posiekanych ziół, dodać 0,5 litra wody i gotować przez 5 minut. Po schłodzeniu podawać dziecku 1-2 łyżki trzy razy przed posiłkami.
4. Bardzo pomaga w przypadku nadpobudliwości u dzieci w wieku szkolnym, leczenie ludowymi przepisami. Napary ziołowe są stosowane dość często. Jeden z nich zawiera następujące składniki: korzeń kozłka lekarskiego, melisę, miętę, kwiaty lawendy, dziurawiec zwyczajny. 2 łyżki tej kolekcji zalewa się 0,5 litra gorącej wody i pozostawia na 4 godziny. Podawaj dziecku 50 ml leku rano i wieczorem przed posiłkami.
5. Kwiaty lawendy pomagają złagodzić nadmierną aktywność dziecka, a także nudności, wymioty i bóle głowy. 1 łyżkę kwiatów zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 10 minut. Weź łyżkę stołową dwa razy dziennie.

Należy zaznaczyć, że w przypadku zdiagnozowania u dzieci w wieku szkolnym „nadpobudliwości” może pomóc leczenie tradycyjnymi środkami leczniczymi, ale tylko wtedy, gdy zostanie przeprowadzona farmakoterapia, wizyta dziecka u psychologa i skorygowanie jego aktywności ruchowej.

Pomoc psychologiczna

Jeśli masz nadpobudliwość, nie zaleca się odmawiania pomocy psychologa. Specjalista ma w swoim arsenale różne techniki, które pomagają złagodzić lęk, zwiększyć umiejętności komunikacyjne dziecka i zmniejszyć jego agresywność.

Modelując różne sytuacje sukcesu, psycholog podpowie rodzicom, w jakim obszarze ich dziecko poczuje się pewniej. Wykonuje różne prace korekcyjne, w które muszą być zaangażowani także rodzice dziecka. Poziom uwagi i pamięci dobierany jest indywidualnie dla każdego dziecka.

Nie zaniedbuj pomocy takich wyspecjalizowanych specjalistów, zajęcia dla nadpobudliwego dziecka przyniosą tylko korzyści.

Jak komunikować się z dzieckiem nadpobudliwym

W przypadku rozpoznania nadpobudliwości u dzieci w wieku szkolnym ważne jest leczenie. Tymczasem profilaktyka jest po prostu konieczna. I powinno się to rozpocząć jeszcze przed urodzeniem dziecka. Przyszła matka musi mieć zapewnione wszystkie warunki do normalnej ciąży.

Aby zapobiec zaostrzeniom, jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano już nadpobudliwość, musisz przestrzegać następujących zaleceń:

• Pomóż dziecku opanować techniki, które pomogą mu opanować materiał szkolny.
• Podczas zajęć usuń wszystkie rozpraszające przedmioty i stwórz środowisko pracy.
• Wspieraj dziecko i zwiększaj motywację do dalszej nauki.

Ponadto rodzice muszą przestrzegać pewnych zasad podczas komunikacji z nadpobudliwym dzieckiem:

1. Dziecko należy chwalić nawet za najmniejsze sukcesy.
2. Dziecko musi mieć swoje zadania, choć małe, ale musi je wykonywać samodzielnie i regularnie.
3. Możesz poćwiczyć prowadzenie dziennika, w którym zapisywane są wszystkie Twoje sukcesy.
4. Konieczne jest ustalenie zadań wykonalnych dla dziecka.
5. Konieczne jest jasne określenie wszelkich granic tego, co jest dozwolone, a co absolutnie zabronione.
6. Sygnał rozkazujący należy usunąć z adresu.
7. W domu musi panować porządek dnia.
8. Nie pozwalaj dziecku na nadmierny wysiłek.
9. Czas oglądania telewizji powinien być ograniczony do minimum.
10. Konieczne jest ustalenie harmonogramu snu i czuwania.
11. Sami rodzice muszą zachować spokój w każdej sytuacji.
12. Rodzice powinni pomóc dziecku wybrać dziedzinę aktywności, w której może wykazać się swoimi umiejętnościami.

Jeśli Twoje dziecko jest zbyt nadpobudliwe, nie ma powodu wpadać w panikę i rezygnować z niego. Dzięki nowoczesnym możliwościom medycyny można poradzić sobie z takimi patologiami, wystarczy zwrócić na to uwagę na czas i udać się do lekarza. Pomoc psychologiczna, terapia lekowa, sesje psychoterapeutyczne zrobią swoje, a Twoje dziecko będzie mogło uczyć się na równych zasadach z innymi dziećmi i pokazywać wszystkie swoje talenty i zdolności.