Наиболее частым сиптомом множества болезней является боль в животе различной локализации и от правильной постановки диагноза, т.е болезни, вызвавшей боль, зависит, правильное ли будет предложено лечение. Некоторые виды боли в животе относят к неотложным состояниям, требующим немедленной врачебной помощи или госпитализации. Важно отличить такую боль от обычной и оказать первую помощь, а затем вызвать скорую.

Боль в животе может возникнуть при заболеваниях органов брюшной полости и забрюшинного пространства, половых органов, позвоночника, мышц брюшной стенки, нервной системы или иррадиировать в живот при заболеваниях органов грудной клетки (например, правосторонний плеврит, инфаркт миокарда и перикардит могут протекать с болью в правом или левом подреберье, эпигастрии).

Боль при заболеваниях внутренних органов может быть обусловлена нарушением кровотока, спазмом гладкой мускулатуры внутренних органов, растяжением стенок полых органов, воспалительными изменениями в органах и тканях. Распространение воспалительного процесса или опухоли с вовлечением интеркостальных или чревных нервов может вызвать отраженную боль.

Боль в верхнем отделе живота справа наблюдается чаще всего при заболевании печени, желчного пузыря и желчных путей, двенадцатиперстной кишки, головки поджелудочной железы, правой почки и поражения печеночноыго изгиба ободочной кишки. При заболеваниях желчных путей боль иррадиирует в правое плечо, при язве двенадцатиперстной кишки и поражениях поджелудочной железы - в спину, при камнях почек - в паховую область и яички. В верхнем отделе живота слева боль отмечается при поражении желудка, поджелудочной железы, селезенки, селезеночного изгиба ободочной кишки, левой почки, а также при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Боль в нижней части живота справа может быть обусловлена поражением аппендикса, нижнего отрезка подвздошной кишки, слепой и восходящего отдела ободочной кишки, правой почки и половых органов. В нижней части живота слева боль может быть вызвана поражением поперечной ободочной и сигмовидной кишок, левой почки, а также заболеваниями половых органов.

На рисунке изображено расположение органов брюшной полости и отмечены зоны распространения боли от органа:

Спастическая боль в животе отмечается при интоксикации свинцом, в прекоматозной стадии при сахарном диабете, а также при гипогликемических состояниях, при порфирии.

Локализация боли не всегда соответствует расположению пораженного органа . Иногда в первые часы заболевания боль не локализуется четко и лишь позже концентрируется в определенной зоне. В дальнейшем (например, при генерализации перитонита) боль вновь может стать диффузной. При аппендиците боль первоначально может возникать в подложечной или пупочной области, а при прикрытой прободной гастродуоденальной язве к моменту осмотра может сохраняться только в правой подвздошной области (при затекании в эту область желудочного содержимого).

Кроме того, жалобы на достаточно сильную боль в животе могут иметь место и при ряде внебрюшинных заболеваний. Так, боли в животе у детей часто сопровождают инфекционные заболевания, в частности, сильные боли в животе предшествуют остальным симптомам скарлатины и появляются за несколько дней до высыпаний (сыпи) на теле. При гриппе, ОРВИ и других инфекциях также могут беспокоить боли в животе.

Большое диагностическое значение имеет характер боли . Схваткообразная боль чаще всего наблюдается при спастических сокращениях гладкой мускулатуры полых органов. Постепенно нарастающая боль характерна для воспалительных процессов. Так, схваткообразная боль в животе наиболее характерна для механической кишечной непроходимости, для почечной и печеночной колик. Однако и при этих заболеваниях боль нередко бывает постоянной. Схваткообразная боль у 10-20% больных возможна и при остром аппендиците: она обусловлена сокращением мышечной оболочки отростка в ответ на закупорку его просвета. Иногда периодически обостряющаяся боль может создавать впечатление схваткообразной:

Внезапное появление боли по типу "кинжального удара" свидетельствует о внутрибрюшинной катастрофе (прорыве полого органа, гнойника или эхинококковой кисты, внутрибрюшинное кровотечение, эмболия сосудов брыжейки, селезенки, почки). Такое же начало характерно и для почечной колики.

Поведение больного во время болевых приступов имеет диагностическое значение. Больной с приступом почечной или печеночной колики мечется, принимает различные позы, чего не наблюдается при поясничном радикулите, имеющем сходную локализацию боли. При нарушениях психики возможно безболевое течение тяжелых патологических процессов (прободная язва и др.).

Чтобы выяснить причину боли в животе, в первую очередь нужно установить локализацию боли (точное место в животе, которое болит), ее тип (острая, колющая, режущая ), историю появления боли (нарастающая, периодическая или постоянная боль ) и сопутствующие симптомы .

Боль в правом подреберье

Если боль сопровождается многократной рвотой и повышенной температурой - это может быть воспаление желчного пузыря. Нужно немедленно сесть на диету, отказаться от употребления острых и жирных блюд. Диета должна быть бессолевой.

Боли в подложечной области вверху живота, описывается как "сосет под ложечкой"

При несильных болях в животе может быть легкое воспаление желудка или двенадцатиперстной кишки. Это наиболее частая разновидность боли, но причин для паники нет. Такие боли часты у людей среднего и старшего возраста. Но если боль настойчива, не проходит через 10-15 минут, есть подозрения на язву. До того, как идти на обследование (а оно необходимо), постарайтесь оказать себе первую помощь. Распределите прием пищи на 6-7 раз день. Употребляйте больше молока и поменьше углеводов.

Если боли в верху живота проявляются после принятия острой и кислой пищи, кофе, после недавно перенесённых сильных стрессов, при острой, тупой, распирающей, ноющей боли вверху живота с возможной рвотой возможен диагноз гастрит или язва желудка. При этом боль усиливается при рвоте, а после нее ослабевает. Боли могут откликаться в груди по ходу пищевода. Обратитесь к гастроэнтерологу, при появлении в рвоте примесей крови - немедленно вызывайте скорую помощь. Лечение гастрита и язвы не очень продолжительное, при соблюдении рекомендаций врача до 14 дней. Для облегчения боли можно прикладывать тёплую грелку к животу или выпить умеренно горячий некрепкий чай, воду.

Боли внизу живота

Боль справа внизу живота

Острая боль внизу живота справа чаще всего признак аппендицита, срочно вызовите врача. Боль при аппендиците сначала несильная, может возникнуть вверху живота и переместиться вниз справа, при этом возможны повышение температуры, тошнота. Боли могут усиливаться при ходьбе и лежании на левом боку.

Боль слева внизу живота

Боль внизу живота слева может свидетельствовать о воспалении нижних отделов толстого кишечника, при этом возникнут и сопутствующие симптомы - нарушение стула, урчание в животе, повышенное газообразование. Вам придется отказаться от свежих овощей и фруктов, нельзя пить молоко и употреблять приправы и черный хлеб.

Боль над лобком у женщин

Боли внизу живота над лобком справа и слева у женщин чаще всего свидетельствуют о гинекологических заболеваниях - заболеваниях моче-половой системы.

Боли при этом могут быть разного характера: острые, сильные и едва заметные, резкие или тянущие. Боли часто сопровождаются выделениями из половых органов, слабостью, повышенной утомляемостью

Если боль внизу живота нарастающая, схваткообразная, при этом возможны внезапные резкие боли, которые усиливаются при движении, ощущается головокружение, слабость, может быть кровотечение при задержке месячных до 1-2 недели - боль может быть связана с внематочной беременностью или самопроизвольным абортом. Немедленно обратитесь к гинекологу, при кровотечениях и острой боли вызов скорой необходим.

Сильная, резкая боль после полового акта в совокупностью со слабостью, возможным обмороком и кровотечением может быть признаком разрыва кисты либо наличия опухоли. Вызывайте скорую помощь.

Непостоянные, ноющие боли внизу живота непосредственно над лобком, сопровождающиеся общей слабостью или ознобом, отдающие в промежность - признак гинекологических заболеваний, таких как эндометрит, аднексит (в том числе инфекционного характера), эндометриоз и др. Необходима консультация гинеколога.

Боли внизу живота у мужчины

Боли внизу живота справа или слева у мужчины чаще всего бывают признаком проблем с кишечником. Однако иногда таким образом проявляется хронический простатит. Поэтому помимо визита к гастроэнтерологу есть смысл пройти обследование у уролога.

Боль в животе распространяется вокруг поясницы (опоясывающая боль)

Попробуйте самостоятельно пощупать верхние или левые отделы живота. Если вам при этом становится больнее, скорее всего, имеем дело с воспалением поджелудочной железы (панкреатит). Сопутствующие симптомы: Неприятный привкус и сухость во рту, повторяющаяся рвота (после рвоты боли ослабевают), возможно повышение давления. Боль часто появляется после приема жирной пищи или алкоголя. Исключаем все жареное, больному нужен голод, холод на живот и полный покой. В острых случаях следует срочно обращаться к врачу.

Болит весь живот

Постоянная умеренно сильная боль в животе, охватывающая весь живот, при этом слабость, сухость во рту, возможно, повышение температуры тела и тошнота может быть признаком перитонита или воспаления брюшины.

Боли в середине живота

Резкая боль в середине живота

Резкие, сильные боли в середине живота, отдающие в поясницу в совокупности с частой потребностью в мочеиспускании может быть признаком движения камней в почках. Такая боль усугубляется при приеме мочегонных средств и напитков. Применяйте спазмолитики только при подтвержденном врачом диагнозе, для облегчения боли можно принять горячую ванну, горячую грелку. При особо сильных болях или появлении крови в моче - вызывайте скорую помощь.

Боль в середине живота возле пупка

Резкая, внезапная, достаточно сильная схваткообразная боль в центре живота, сопровождающаяся слабостью и ознобом, появляющаяся после переедания, употребления жирной пищи или кофе называется кишечной коликой. Примените спазмолитик и примите положение лёжа. Боли в течении 20 минут пройдут, если не пройдут, нужно искать причину боли в другом. В дальнейшем не переедайте.

Лечение боли в животе

При неизвестных болях в животе нельзя пить обезболивающие средства до прихода врача, они только заглушают боль и одновременно тушуют клиническую картину заболевания. Врач же, не обнаружив банального аппендицита или мезеннтериального тромбоза, не может поставить никакой другой диагноз. 25 человек из каждой тысячи больных аппендицитом погибают именно из-за неправильного диагноза.

При сильных болях, продолжительных болях, повторяющихся болях в животе обязательно обратитесь к врачу и не в коем случае не занимайтесь самолечением. Боль в животе может быть симптомом очень опасных заболеваний!

Чудодейственной пилюли, спасающей от любого болевого приступа в брюшной полости, не существует. Необходимо подбирать таблетки от боли в животе с учетом причинного фактора, рекомендаций специалистов и производителей средства. Интенсивность неприятного ощущения может быть разной, как и его последствия. Помогут препараты из нескольких терапевтических групп, которые принимают в комплексе.

Боль в брюшной полости обычно связана с приемом недоброкачественной пищи и нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Даже сильные эмоции провоцируют появление дискомфорта. В таких ситуациях лекарство от живота принимают вместе с успокаивающими препаратами. Распространенные причины возникновения неприятных ощущений в верхней части брюшной полости – переедание и несовместимость продуктов. При патологиях ЖКТ болевые приступы имеют различную локализацию и интенсивность.

Многие не обращаются к врачу, принимают таблетки от живота для быстрого устранения неприятных ощущений. Даже самые преданные сторонники народной медицины признают, что лекарства действуют быстрее, чем травы и натуральные продукты. Кроме того, обезболивающий эффект народных средств часто оказывается временным.

Важно! Наиболее безопасным и эффективным анальгетиком для детей, по мнению врачей, довольно долго считался парацетамол. Однако сейчас они уже не так в этом уверены. Следует учитывать, что малые дозы лекарства оказывают слабое обезболивающее действие. При увеличении дозировок парацетамол может вызвать тошноту и рвоту, воспаление печени.

Для комплекса симптомов, объединяемых термином «острый живот», характерна не только боль разной интенсивности. Возникает напряжение брюшной стенки, часто начинается рвота. Острый аппендицит не лечат «обычными» средствами для живота и обезболивающими препаратами в форме таблеток. При острых состояниях и повреждениях органов брюшной полости нельзя медлить с вызовом неотложной помощи.

Средства от боли в желудке при остром гастрите

Воспаление слизистой оболочки желудка сопровождается тошнотой, отрыжкой тухлым содержимым, рвотой, поносом. Появляются тяжесть и боль в подложечной области. Течение бурное, но заболевание обычно продолжается не более 5 дней.

Таблетки от боли в животе, возникшей при гастрите:

• Омез – препарат от изжоги, тошноты, боли, рвоты.
• Но-шпа – спазмолитическое средство.
• Активированный уголь – адсорбент.
• Плантаглюцид – растительный препарат, ненаркотический анальгетик, противовоспалительное средство.

В первые дни необходимо отказаться от приема пищи, соблюдать постельный режим. Рекомендуемые процедуры: промывание желудка раствором соды и очистительная клизма.

Таблетки при хроническом гастрите

При длительно текущем воспалительном процессе в слизистой желудка появляются тупые, ноющие боли в подложечной области. Для хронического гастрита с повышенной кислотностью характерна упорная, мучительная изжога. Секреторная недостаточность проявляется тошнотой, отрыжкой пищей, рвотой, поносом.

Важно! Диспепсические проявления, обусловленные приемом определенных продуктов, возникают сразу же или через определенное время после еды.

Список таблеток от боли в животе при хроническом гастрите:

• Галидор – спазмолитик.
• Эскейп – противоязвенный, антисептический препарат.
• Гастрацид – адсорбирующее, обволакивающее средство.
• Рабелок – препарат для подавления избыточного производства кислоты в желудке.
• Пробифор – иммуномодулятор, средство для нормализации микрофлоры кишечника.
• Гастрофарм – лекарство от боли, изжоги, пробиотическое средство.
• Фестал – ферментный препарат.

Если при проведении диагностики у больного выявлены бактерии хеликобактер пилори, то назначается антибактериальная терапия. Применяются для эрадикации - избавления от инфекционного агента - пенициллины, цефалоспорины, сульфаниламиды, хинолоны. Торговые названия препаратов: Амоксициллин, Метронидазол, Цедекс, Фталазол.

Средства для устранения желчной колики

Семена тыквы и чеснок употребляют внутрь, отвары полыни и пижмы используют преимущественно для сидячих ванночек и очищающих клизм. Народные средства действуют мягче, они безопаснее для организма человека, по сравнению с химическими препаратами. К сожалению, лечение длительное и не всегда успешное.

Средства от боли до и во время месячных

Часто болезненное состояние до менструации наблюдается у женщин с гинекологическими проблемами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Чаще всего болит низ живота во время месячных из-за дисбаланса гормонов и . Если причиной недомогания во время менструации являются заболевания женской половой сферы и органов выделения, то эффект обезболивающих лекарств будет кратковременным.

Важно! За 2–3 дня до начала менструации можно принимать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

В форме таблеток выпускают Баралгин, Пироксикам. От боли и спазма в животе при месячных можно использовать суппозитории ректальные и таблетки: Цефекон Н, Диклофенак, Напроксен Обострение заболеваний желудка является противопоказанием для применения НПВС. Препараты этой группы действуют на слизистую ЖКТ. После таблеток могут появиться боли в животе, тошнота. Если принимать коротким курсом, не превышать дозировки, то негативное действие на ЖКТ будет минимальным. Оптимальная длительность приема НПВС – от 3 до 5 дней.

Еще одна группа лекарственных средств помогает при ПМС. Это спазмолитики: Но-шпа, Папаверин, Галидор, Спазмалгон, Спазган Нео. Два последних препарата и Напроксен - комбинированные противовоспалительные, обезболивающие и спазмолитические средства. Они менее опасны для слизистой желудка, потому что содержание НПВС в них меньше, по сравнению с индивидуальными лекарствами. Эффект достигается за счет взаимного усиления компонентов.

Лечение в домашних условиях направлено на купирование неприятных проявлений. Прежде, чем применять любое лекарство, следует ознакомиться с инструкцией к нему, выяснить, какие существуют ограничения по использованию средства. Если обезболивающие таблетки в сочетании с другими препаратами не помогают в течение нескольких дней, то необходимо обратиться к специалисту.

Для каждого вида боли в животе характерны отличительные признаки, которые нужно учитывать при выборе лечения. Наиболее адекватная терапия - та, что рекомендована врачом на основании анализа симптоматики и обследования пациента.

Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Каждый человек хоть однажды испытывал неприятные боли в животе. Важно разобраться в причинах этой боли. Ведь это может быть и легкое недомогание, и что-то серьезное. Несмотря на то что причины боли весьма разнообразны, есть наиболее распространенные, о которых мы и поговорим. Итак, каковы же возможные причины, по которым вас беспокоит ваш живот? Рассмотрим их и симптомы кратко. Также вы сможете найти ответ на вопрос, как избавиться от боли в животе в той или иной ситуации.

Аппендицит

Если боль не угасает, особенно чувствуется в районе пупка либо справа, следует сразу подумать об аппендиците. Как избавится от боли в животе? Эта проблема всегда требует срочного хирургического вмешательства.

Панкреатит

Болит верхняя часть живота. Боли при этом характеризуются как очень сильные, отдающие в спину или лопатку. Нередки тошнота и рвота. Во рту наблюдаются: сухость, а также неприятный привкус.

Как избавится от боли в животе при панкреатите? Необходимо срочное вмешательство медиков.

Гастрит

Довольно распространенная причина дискомфорта в животе. Особенно ощущается после еды и сопровождается сильной неприятной отрыжкой. Возможна и рвота.

А как избавится от боли в животе в этом случае? Нужно обратиться к гастроэнтерологу за лечением.

Кишечные колики

Здесь характерны боли в районе пупка, озноб, общая слабость. Необходим постельный режим и лекарства, снимающие спазмы.

Что делать, если болит живот, как избавиться от боли? Важно заняться пересмотром своего рациона, исключив из него все жирное, острое и сладкое. Переедать тоже нельзя.

Воспаление почек

Всегда сопровождается высокой температурой, болью, которая отдает в поясницу. Как быстро избавиться от боли в животе при воспалении почек? Нужно посетить врача и решать проблему.

Камни в почках

Частое мочеиспускание, острая боль, отдающая в поясницу, - симптомы возможного отхождения камня. Необходимо принять спазмолитик и теплую ванную. Если во время мочеиспускания есть кровь, надо незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Заболевания желудка либо двенадцатиперстной кишки

Наблюдаются боли в районе пупка, усиливающиеся после еды, сопровождающиеся вздутием живота. Надо проконсультироваться у врача-гастроэнтеролога.

Язва желудка

Здесь главным признаком будет боль в период ощущения голода. После употребления пищи боль стихает. Кроме боли наблюдаются изжога, налет на языке, кислый привкус во рту. Без консультации врача тоже не обойтись. Если же кроме описанных выше симптомов наблюдается повышение температуры, понос, рвота, необходима срочная врачебная помощь.

Холецистит

Так называется состояние, при котором воспаляется желчный пузырь. Характеризуется значительными болями в правом подреберье либо верхней части живота, сухостью во рту, запорами и поносами (возможно их чередование), снижением аппетита. Как правило, если в желчном пузыре обосновались камни, показана операция. Ее делают под общим наркозом в стационарных условиях.

Синдром раздраженного кишечника

Чаще всего является результатом стрессов и переживаний. Можно наблюдать боли в области пупка, тошноту. Также чувствуется упадок сил либо иногда, напротив, приступ активности. Здесь можно помочь себе самому изменением образа жизни и диеты. Но важно исключить другие патологии.

ПМС

Отдельное внимание следует уделить предменструальному синдрому у женщин. Ведь довольно часто возникают болезненные ощущения в области живота. Поэтому для многих женщин является актуальным вопрос о том, как избавиться от боли внизу живота. Поговорим об этом более подробно.

Симптомы

По статистике 7 из 10 женщин страдают от различного рода проявлений предменструального синдрома. Боль в животе, опухание груди, сильные перепады настроения - эти и подобные симптомы ПМС возвращаются к женщинам из месяца в месяц за несколько дней до менструации. Повышенная чувствительность к гормональным колебаниям может вызывать расстройства пищеварения, задержку жидкости в организме, тяжесть в ногах, увеличение веса, хроническую усталость, проблемы с кожей, боли в суставах и в груди. Головные боли, раздражительность и резкие перемены настроения - это тоже проявления предменструального симптома.

Если неприятные ощущения слишком обременительны, необходимо обратиться за помощью к своему гинекологу для назначения медикаментозной помощи или гормональной терапии. Однако стоит знать, что, лишь незначительно изменив свой образ жизни, можно легко справиться с большинством негативных проявлений ПМС без каких-либо медикаментов или гормональных препаратов.

А теперь рассмотрим, как избавиться от боли низа живота во время предменструального синдрома у женщин.

Для улучшения состояния души и тела перед очередными месячными необходимо уменьшить задержку воды в организме. Стоит избегать употребления колбасных изделий, сухариков и чипсов, уменьшить ежедневное употребление соли. Снизить количество употребляемой соли помогут блюда, приправленные лимонным соком, специями и пряными травами.

Кроме того, при ПМС желательно увеличить в рационе количество продуктов, содержащих большое количество калия, - бананов, грецких орехов, сухофруктов.

Для борьбы с усталостью необходимо кушать как минимум 3 раза в неделю рыбу с макаронами, рисом или бобовыми. Омега-3 и сложные углеводы станут лучшими союзниками в борьбе с усталостью и упадком моральных сил.

Советы врачей: физическая активность при предменструальном синдроме

По мнению специалистов, лучшим по-прежнему остается физическая активность. По крайней мере три раза в неделю по полчаса спортивных упражнений помогут нейтрализовать такие предменструальные симптомы как лень и стресс. Самым действенным видом физических упражнений можно назвать занятия в бассейне и спортивную ходьбу.

Большинство женщин, страдающих от ПМС, чувствуют себя гораздо лучше после интенсивных занятий спортом или хорошей пробежки. Тем женщинам, которые чувствуют перед месячными необходимость расслабиться, лучше заняться йогой, гимнастикой цигун или тай чи.

Альтернативная медицина при ПМС

Как избавиться от с помощью рецептов нетрадиционной медицины?

Некоторые растения действуют на организм женщины практически как гормоны и поэтому могут значительно облегчить симптомы, не вызывая побочных эффектов, как при традиционной гормональной терапии. Особенно эффективны в этом отношении авраамово дерево и мантия леди.

Существенно облегчить проявление ПМС помогут и обычные гомеопатические средства. Одна консультация с врачом-гомеопатом поможет найти наилучший вариант лечения именно ваших проявлений ПМС.

Все вышеописанные методы показали свою высокую эффективность на протяжении многих десятков лет. Однако стоит понимать, что самолечение может привести к печальным последствиям - лучше не стесняться и обратиться за помощью к своему врачу и согласовать с ним курс своего лечения. К тому же курение у женщин может значительно усугубить проявление предменструального синдрома. Если женщина страдаете от ПМС, это может стать еще одной причиной для того, чтобы немедленно бросить курить!

Заключение

Итак, мы с вами рассмотрели наиболее частые причины, по которым может болеть живот, а также как избавится от боли в животе. У женщин в большинстве случаев данный симптом возникает при ПМС, поэтому беспокоиться не стоит, а вот в других ситуациях лучше обратиться к врачу.

Дискомфорт в области пупка или выше, в правом подреберье, нижней части живота посещает современного человека часто и может носить характер сильного болевого синдрома. Некоторые ситуации требуют моментального устранения неприятных симптомов, для чего используются лекарственные средства в таблетированной форме, но насколько они эффективны и безопасны? Какие препараты можно детям и беременным женщинам?

Характер боли в животе

Перед началом использования лекарственных препаратов следует определить точную локализацию дискомфорта (нижняя или верхняя зоны, справа, слева, по центру) и определить его характер: ноющий, колющий, схваткообразный, тупой, постоянный, интенсивный, волнообразный. Если болевой синдром сильный, не проходящий, следует срочно обратиться к врачу. Дополнительно насторожить могут:

• тошнота, рвота;
• жидкий стул с частыми позывами к дефекации;
• холодный липкий пот;
• слабость, головокружение;
• бледные кожные покровы;
• напряжение брюшной стенки, обострение боли при пальпации;
• учащение сердцебиения;
• снижение артериального давления;
• спутанность сознания, обморок;
• кровянистые выделения из влагалища;
• повышенное газообразование с затруднением отхождения газов.

Причины

Заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения работы репродуктивной и гепатобилиарной системы, появление опухолей – самые распространенные причины дискомфорта в области живота. Высокую вероятность возникновения имеют:

• Гастрит, гастродуоденит, рефлюкс, язвенная болезнь – болевой синдром локализуется в верхнем отделе или области пупка, сопровождается жжением. Самочувствие ухудшается после еды или при длительном голодании ввиду повышенной кислотности желудочного сока.
• Скопление газов в просвете кишечника – характеризуется дискомфортом, ощущением распирания, метеоризмом (вздутием).
• Отравление (интоксикация) – сопровождается тошнотой, рвотой, потливостью, диареей, слабостью, помутнением сознания.
• Воспаление аппендикса – нестерпимая резь в правой части живота.
• Спазмы кишечной мускулатуры – в нижней части живота, могут возникать во время менструального цикла и дополняться болями в яичниках.
• Затруднение желчеотделения (ввиду проблем с протоками), нарушение функции поджелудочной железы – проявляются распирающим, тянущим ощущением слева под ребрами.
• Расстройства пищеварения – болевой синдром неуточненной локализации, сопровождается урчанием, нарушением стула.

Группы препаратов от боли

Нельзя выбрать по отзывам самый эффективный анальгетик (обезболивающее) и понадеяться на результат, поскольку каждая из конкретных причин появления боли требует воздействия на конкретный участок. По механизму действия лекарства, устраняющие дискомфорт в животе, делятся на:

• Антациды (Алмагель, Маалокс) – работают через снижение кислотности желудочного сока, поэтому зачастую назначаются как лекарства, снимающие обострение гастрита, язвенной болезни.
• Миотропные спазмолитики (Галидор, Но-Шпа) – расслабляют гладкую мускулатуру, могут применяться вместе с веществами нестероидной группы. Как таблетки от спазмов в животе применяются на протяжении короткого срока.
• Анальгетики (Пиретин, Анальгин) – купируют (заглушают) все виды болевого синдрома, но действуют в течение короткого срока и не устраняют причину.
• Холинолитики (Спазмалгон) – воздействуют на парасимпатическую (вегетативную) нервную систему, угнетают передачу возбуждения с постанглионарных волокон на гладкую мускулатуру и пищеварительные железы, что оказывает спазмолитический и антацидный эффект.
• Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Напроксен, Пироксикам) – обладают выраженным обезболивающим свойством, но оказывают негативное воздействие на органы пищеварительного тракта (раздражают слизистую). Работают через воздействие на циклооксигеназу: группу ферментов, контролирующих выработку простагландинов, влияющих на нервные окончания. Рекомендованы в качестве таблеток от интенсивной боли в животе, вызванной воспалительным процессом и требующей немедленного устранения.
• Пищеварительные ферменты (Мезим, Фестал) – помогают облегчить процесс переваривания пищи, уменьшают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, поставляя в организм отсутствующие (или вырабатывающиеся в малом количестве) ферменты. Преимущественно назначаются при дискомфорте в области поджелудочной железы, печени, желчного пузыря.
• Стимуляторы кишечной перистальтики (Мотилиум, Метоклопрамид) – устраняют газообразование и застойные явления, нормализуя волнообразные сокращения гладкой мускулатуры.

Таблетки при болях в животе

Подбирать лекарственный препарат, который быстро и надолго устранит болевой синдром, необходимо с врачом и исключительно после уточнения диагноза, поскольку вы можете замаскировать симптом тяжелой болезни и пропустить начало ее развития. Представленные ниже средства являются лучшими в своих категориях согласно отзывам пациентов, обладают высокой эффективностью, но требуют консультации специалиста перед началом приема.

Самый известный и недорогой (40–60 р. за 6 таблеток) миотропный спазмолитик работает на гидрохлориде дротаверина (производное изохинолина), дополнительно оказывает сосудорасширяющее действие, поэтому используется и как антигипертензивный (для снижения давления) препарат. Добавочными компонентами выступают:

• кукурузный крахмал;
• лактоза;
• тальк;
• стеарат магния;
• повидон.

Количество активного компонента в 1-й таблетке составляет 40 мг. Спазмолитический эффект достигается за счет ингибирования фермента ФДЭ4, что стимулирует расслабление гладкой мускулатуры. Эффективность препарата обуславливается количеством ФДЭ4 в тканях, поэтому преимущественно Но-Шпа назначается для устранения спастических болей в органах желудочно-кишечного тракта нейрогенного и мышечного происхождения. Может снимать спазмирование желчевыводящих путей. Противопоказаниями к препарату являются:

• сердечная недостаточность (в тяжелой форме);
• детский возраст (младше 6 лет);
• непереносимость лактозы, галактозы;
• период грудного вскармливания;
• нарушения работы печени, почек.

При беременности и гипотонии лекарство используется с осторожностью, под контролем врача. Одновременно с высокой спазмолитической активностью дротаверин обладает минимальным воздействием на сердечно-сосудистую систему, что уменьшает число побочных реакций с ее стороны, но Но-Шпа может провоцировать:

• падение артериального давления;
• головокружение;
• ускорение пульса;
• головную боль;
• бессонницу;
• тошноту, рвоту;
• аллергические кожные реакции.

При сильных болях в животе за сутки взрослым можно выпить 6 таблеток Но-Шпы (240 мг активного вещества), но рекомендованная разовая доза составляет 40–80 мг. Максимальная продолжительность непрерывного приема – 2 дня. Если лекарство было выписано врачом в качестве вспомогательной терапии, курс можно продлить до 3 дней. Таблетку глотают, запивая большим количеством воды.

Спазмалгон

Комбинированное лекарственное средство содержит в себе анальгетик ненаркотического происхождения метамизол натрия (500 мг), миотропный спазмолитик питофенон (5 мг) и хонолитик или М-холиноблокирующее вещество бромид фенпивериния (100 мкг), поэтому является спазмоанальгетиком. Среди дополнительных компонентов присутствует лактоза. За счет сложного состава Спазмалгон снимает болевой синдром, расслабляет гладкие мышцы (эффект питофенона и фенпивериния) и понижает температуру тела. Препарат запрещен при:

• гиперчувствительности к составу;
• нарушениях печени и почек;
• тяжелой сердечной недостаточности;
• закрытоугольной форме глаукомы;
• аритмии с тахикардией;
• нарушениях мозгового кроветворения;
• гиперплазии предстательной железы;
• кишечной непроходимости;
• беременности;
• лактации;
• детском возрасте (младше 6 лет).

Таблетки желательно пить после еды, за сутки можно принять 6 шт. Разовая доза составляет 1–2 таблетки, частота приема – 3 раза в день. Увеличение дозировки и длительности курса лечения согласовывается с врачом. Спазмалгон желательно использовать как препарат критического случая, а не для долгой терапии, поскольку он оказывает только симптоматическое воздействие. Цена 10-ти таблеток – 130 р. Среди побочных реакций зафиксированы:

• тахикардия, падение артериального давления;
• нарушение функции почек;
• тошнота, сухость во рту, жжение в эпигастральной области;
• головокружение;
• бронхоспастический синдром, анафилактический шок, крапивница, отек Квинке;
• тромбоцитопения (падение уровня тромбоцитов), лейкопения (снижение числа лейкоцитов).

Одноименное вещество, являющееся главным компонентом Метоклопрамида, по структуре близко к сульпириду и диметпрамиду, обладает выраженным противорвотным эффектом. Является специфическим блокатором серотониновых и дофаминовых рецепторов, которые играют роль в функционировании нервной системы. Тошнота любой этиологии (происхождения), исключая вестибулярную, и икота устраняются за счет торможения триггерной зоны рвотного центра. Дополнительно метоклопрамид:

• снижает двигательную активность пищевода;
• повышает тонус нижнего сфинктера;
• нормализует кишечную перистальтику;
• ускоряет продвижение пищи по нижней кишке;
• нормализует отделение желчи.

Как таблетки от боли в животе Метоклопрамид и его аналоги (Церукал, Реглан) одиночно используются редко, поскольку первоочередно нацелены на устранение рвотных рефлексов. Стоимость упаковки из 50-и шт. – 30 р. Принимают препарат перед едой (за полчаса), запивая большим количеством воды. Разовая доза – 10 мг, с частотой до 4-х р/сутки. За день можно выпить 60 мг, за 1 прием – 20 мг. Метоклопрамид может вызывать:

• запор, сухость во рту;
• сонливость (поэтому не рекомендован водителям), слабость, головокружение;
• двигательное беспокойство;
• тахикардия, задержка жидкости в тканях;
• учащение мочеиспускания.

Ввиду воздействия на центральную нервную систему Метоклопрамид не рекомендовано принимать водителям и иным лицам, от которых по роду деятельности требуется повышенная концентрация внимания. Противопоказаниями к препарату являются:

• кровотечения в пищеварительном тракте;
• кишечная непроходимость;
• эпилепсия;
• беременность, лактация;
• диспепсия (затрудненное, болезненное пищеварение);
• глаукома;
• пролактинозависимые опухоли.

Ранитидин

При болевом синдроме в области живота, связанном с язвенной болезнью, обострением гастрита или повышенной выработкой соляной кислоты в желудке, врач может назначить Ранитидин. Лекарство работает на одноименном веществе (150 или 300 мг в таблетке), блокирует Н2-гистаминовые рецепторы, понижает объем желудочного сока и секрецию соляной кислоты, активность пепсина. Длительность эффекта при однократном приеме – 12 часов, прием пищи на абсорбцию (всасывание) не влияет. Препарат не назначают при:

• беременности, лактации;
• почечной или печеночной недостаточности;
• гиперчувствительности к составу.

Не рекомендовано применять Ранитидин и у лиц возрастом младше 12 лет. Как таблетки от острой боли в животе он используется в количестве 150 мг утром и вечером либо в количестве 300 мг на ночь. В редких случаях за сутки можно принять 600 мг, поделив их на 2 раза. Лекарство запивают небольшим количеством воды. Длительность курса лечения колеблется от 4-х до 8-ми недель. Точные дозировки и принцип применения зависят от причины болей. Цена 20-ти таблеток – 20–25 р. Побочные эффекты:

• диарея, рвота, тошнота;
• аритмия, падение артериального давления;
• головная боль, повышенная утомляемость, головокружение;
• нарушение четкости зрительного восприятия;
• мышечные и суставные боли;
• кожные аллергические реакции.

Омез

Хорошим противоязвенным препаратом, по эффекту сходным с Ранитидином, является антацид Омез: капсулы на омепразоле (20 мг активного вещества в 1 шт.). Биотрансформируясь в сульфенамид за 2–4 минуты он понижает кислотность желудочного сока (через блокирование ферментов, отвечающих за образование соляной кислоты), уменьшает его объем и угнетает выработку пепсина, оказывает гастропротекторное действие. Высвобождение микрогранул из капсул происходит спустя час после приема. Омез запрещен при:

• непереносимости фруктозы, дефиците сахарозы или изомальтазы;
• терапии позаконазолом, эрлотинибом, нелфинавиром, атазанавиром;
• повышенной чувствительности к составу.

Препарат разрешен при лактации и беременности. Максимально эффективны данные таблетки при боли в животе для пациентов, у которых имеются язва желудка и кишечника, панкреатит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Капсулы принимают за полчаса до еды, не разжевывая, запивая водой. Можно размешать содержимое во фруктовом соке или пюре. Дозировка – 20 мг/сутки, курс лечения от 2-х до 8-ми недель. Цена 10-ти таблеток – 80 р. Побочные реакции (возникают редко):

• нарушения слухового восприятия;
• повышенная возбудимость, депрессия;
• кожные проявления аллергии;
• запор, диарея, метеоризм, боли в животе.

Комбинированное антацидное средство на алгелдрате (400 мг) и гидроксиде магния (400 мг) выпускается в форме классических и жевательных таблеток. Работает через нейтрализацию свободной соляной кислоты, предотвращая ее вторичную гиперсекрецию, снижает активность пепсина. Дополнительно он уменьшает воздействие повреждающих факторов на слизистую желудка и пищевода, восстанавливает ее после воспалительного процесса. Противопоказания к Маалоксу:

• возраст до 15-ти лет;
• непереносимость мальтиола, сахарный диабет (к жевательным таблеткам);
• дефицит сахарозы или изомальтазы;
• непереносимость фруктозы;
• синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы;
• гиперчувствительность к составу;
• тяжелая почечная недостаточность;
• беременность.

Маалокс хорошо себя проявляет при воспалениях поджелудочной железы, язве, гастрите, гастродуодените, грыже пищеводного отдела диафрагмы. Таблетки от боли в животе рассасывают или разжевывают спустя 2 часа после еды. Дозировка – 1–2 шт. с частотой до 4-х р/сутки. При рефлюкс-эзофагите их принимают через 10–15 минут после приема пищи. Максимальная суточная дозировка – 12 шт., длительность лечения не должна превышать 3 месяца. Побочные эффекты (диарея, запор) редкие и минимально выражены. Стоимость упаковки на 20 таблеток – 220 р.

Дюспаталин

Миотропный спазмолитик, работающий на мебеверине (135 мг), действует почти аналогично Но-Шпе: снимает спазмы гладкой мускулатуры, устраняет кишечные колики, но не воздействует на перистальтические сокращения, поэтому не мешает продвижению пищевых масс, не влияет на артериальное давление. Дюспаталин может назначаться как лекарство от боли в животе, вызванной дисфункцией желчного пузыря, синдромом раздраженной толстой кишки, функциональными расстройствами органов пищеварительной системы. Противопоказания:

• непереносимость компонентов состава;
• беременность (к таблетированной форме).

Стоимость препарата – от 460 р. за маленькую упаковку (30 шт.). Лекарство пьют за полчаса до приема пищи, проглатывая с большим количеством воды. Разовая доза составляет 1 шт., принимать следует 3 р/сутки. Длительность курса лечения определяется врачом, отмена после длительной терапии нужна постепенная. При беременности рекомендованы капсулы (разовая доза – 2 шт.). Побочные эффекты Дюспаталина:

• головная боль, головокружение;
• тошнота, запор;
• аллергические кожные реакции.

Активированный уголь

Самое дешевое лекарственное средство для устранения процессов гниения, брожения и газообразования в кишечнике работает на основе одноименного вещества органического происхождения. Таблетки сформированы их прессованного активированного угля с добавлением картофельного крахмала, обладают высокой поверхностной активностью, связывают и выводят алкалоиды, газы, барбитураты, токсины и салицилаты. Дополнительно выступают средством от диареи. Активное вещество не всасывается, не раздражает слизистые, но противопоказано лицам, у которых:

• атония кишечника;
• язвенная болезнь;
• кровотечения в ЖКТ;
• геморрой.

Активированный уголь пьют спустя 2 часа после еды или за час до нее. Аналогично разносят с остальными лекарствами. Разовая доза для взрослого – 1–2 г, частота приема составляет 3–4 р/сутки. Максимальное количество препарата на день – 8 г. Таблетки разжевывают или разводят в 100 мл теплой воды. Непрерывное лечение можно проводить 5 суток. Препарат хорошо переносится, но окрашивает каловые массы в черный цвет и может вызывать запоры. Цена – от 15 р.

Таблетки для детей

Если ребенок жалуется на дискомфорт в желудке, кишечнике или под ребрами, следует точно определить его причину, прежде чем давать лекарственное средство, особенно если есть подозрения на воспалительные процессы. Врачи считают целесообразным прием медикаментов при отсутствии температуры и признаков сильной интоксикации. При расстройствах кишечника – распирание, газы, урчание, тяжесть в нижней части – назначают:

• Фильтрум – сорбент органического происхождения на гидролизированном лигнине, связывающем токсины в просвете кишечника, останавливающем диарею. Детям любого возраста назначают Фильтрум-СТИ: малышам до 3-х лет по полтаблетки, старше – по целой. Пить нужно за час до еды, можно измельчить и растворить в воде. Лекарственное средство может провоцировать запоры, не назначается при обострении язвы и кишечной атонии. Стоимость – 50–100 р.
• Энтеросгель – адсорбирующее и детоксикационное средство на полигидрате полиметилсилоксана, связывает и выводит токсические вещества. Абсолютно безопасен, не используется только при атонии кишечника, может провоцировать запоры. Гель принимают через 1–2 часа после еды или до нее, запивая водой. Детская доза – по 0,5-1 ст. л. с частотой 3 р/сутки. Стоимость Энтеросгеля – 400–450 р.
• Эспумизан – капсулы на симетиконе уменьшают метеоризм, снижая поверхностное натяжение на границах между жидкостью и газом. Детям назначается с 6-ти лет, запрещен при кишечной непроходимости, побочных реакций не вызывает. Капсулы пьют по 2 шт. до 5-ти раз за день, длительность курса определяет врач. Большие интервалы между едой и лекарственным средством делать не требуется. Цена Эспумизана – от 260 р.

При нарушениях пищеварения, характеризующихся дискомфортом между ребер или в области пупка, используют ферментные лекарственные средства на панкреатине. Они могут назначаться и для длительной терапии при хронических заболеваниях желчного пузыря или поджелудочной железы, поскольку почти не наносят вреда детскому организму. Самые известные:

• Мезим – лекарство на панкреатине, стимулирует восполнение дефицита ферментов поджелудочной железы, не назначается при обострении панкреатита и кишечной непроходимости. Мезим может вызывать расстройства пищеварения и аллергические реакции. У детей старше 3-х лет используется по 1-й таблетке (исключение составляет заместительная терапия) с едой, при каждом приеме пищи. Лекарство нужно запивать водой. Цена маленькой упаковки – от 80 р.
• Фестал – ферментный препарат на панкреатине с гемицеллюлазой и компонентами желчи, компенсирует недостаточность функции поджелудочной железы, облегчает переваривание пищи, снимает боли в подреберье. Фестал запрещен при гепатите и иных тяжелых заболеваниях печени, обострении панкреатита, кишечной непроходимости, может вызвать кишечные колики, тошноту, диарею. У детей используется с 3-х лет, принимается во время еды, дозировку определяет врач. Стоимость 20-ти драже – 150 р.
• Пензитал – недорогое (60–80 р.) средство на панкреатине, работающее аналогично Мезиму и противопоказанное только при остром воспалении поджелудочной железы. У детей может применяться с рождения, доза – 100000 ЕД/сут, делится на 3 раза. Принимать вместе с едой, запивая водой и не разжевывая. Основной побочной реакцией является запор.

Таблетки при болях в животе во время беременности

В большинстве случаев врачи советуют женщинам, вынашивающим ребенка, максимально долго обходиться без медикаментов и снимать боль в животе (желудочную, кишечную, но не маточную) народными средствами, правильным питанием. Если же это не дает желаемого эффекта, ситуация часто повторяется, можно с осторожностью использовать уже рассмотренную ранее Но-Шпу или Баралгин (при сильных спазмах) либо следующие препараты:

• Парацетамол – центральный ненаркотический анальгетик на одноименном веществе с жаропонижающим эффектом и слабым противовоспалительным. Может наносить удар по почкам, печени при приеме больших доз, поэтому запрещен при заболеваниях этих органов. Не назначается и при эрозивных поражениях желудочно-кишечного тракта. Обладает низкой токсичностью, но при беременности используется только во время 1-2 триместров. Принимают через 2 часа после еды по 1 г за раз и не больше 4-х г за сутки. Побочные действия (крапивница, тошнота) возникают редко. Цена маленькой упаковки – 5–10 р.
• Анальгин – хорошие таблетки от слабой боли в животе на одноименном активном веществе со слабым жаропонижающим действием, работает через угнетение синтеза простагландинов. Запрещен при заболеваниях крови, печени, почек, аритмии, глаукоме, может вызывать кожную сыпь, отек Квинке. При беременности нежелателен на ранних сроках и в последние 6 недель. Назначается в количестве 500 мг единовременно, частота приема – 3 р/сутки. Лекарство пьют после еды. Стоимость Анальгина – от 14 р.
• Риабал – данные таблетки от боли в кишечнике бромиде прифиния действуют через влияние на М-холинорецепторы, поэтому дополнительно помогают снять спазмы в матке, мочеточниках. При беременности используется на всех сроках, дозировка – по 30–60 мг до 3-х р/сутки. При острых болях можно принять за раз до 90 мг. Риабал может провоцировать аллергические реакции, сухость во рту, повышение давления. Препарат должен применяться с осторожностью больными с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, но жестких противопоказаний не имеет. Стоимость упаковки – 170–200 р.

Обезболивающие при менструации

При нарушении выработки эстрогена и прогестерона у женщин возникает сильный болевой синдром в нижней части живота во время менструального цикла, который можно купировать приемом лекарственных препаратов. Подбираются они из следующих фармакологических групп:

• Анальгетики (Кетанов, Анальгин, Новалгин, Баралгин, Дицинон) – назначаются при слабых болях.
• Нестероидные средства (Ибупрофен, Кетопрофен, Индометацин) – показаны при наличии воспалительного процесса, имеют большое количество противопоказаний (особенно проблемы с почками, желудком), но долго действуют.
• Спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин, Спазган, Галидор) – обладают высокой эффективностью, но лишены побочных эффектов нестероидных средств. Не рекомендованы при низком давлении.

Если болевой синдром сопровождает каждый менструальный цикл, нестероидные препараты можно начать пить заранее (обговаривается с врачом). Если присутствуют новообразования в области малого таза, патологий репродуктивной системы все упомянутые лекарства эффекта почти не дадут. Самые назначаемые таблетки при болезненных менструациях:

• Папаверин – миотропный спазмолитик на одноименном веществе, расслабляет гладкую мускулатуру, расширяет артерии, понижает артериальное давление. Запрещен при гипотонии, глаукоме, печеночной недостаточности, пожилым пациентам. Принимать нужно по 40–60 мг с частотой до 5-ти р/сутки, независимо от приема пищи. Побочные реакции – запор, сонливость, тошнота, повышение потоотделения. Стоимость лекарства – от 10 р.
• Новалгин – комбинированный анальгетик на парацетамоле, кофеине и пропифеназоне, обезболивает и оказывает психостимулирующий эффект уже через 15 минут после приема. Запрещен при печеночной/почечной недостаточности, нарушениях сердечно-сосудистой системы, внутричерепной гипертензии, язвенной болезни. Принимать 1–2 шт. до 4-х р/сутки. Максимальная доза на день – 6 шт. Новалгин может вызывать учащение сердцебиения, головокружение, тошноту, боли в желудке. Цена – от 220 р.

Когда чувствуешь, что начинает болеть живот, очень трудно забыть о боли и продолжать заниматься делом. Не важно, что вызвало эту проблему, всегда хочется, чтобы она немедленно прекратилась. Отложите дела на некоторое время и позаботьтесь о себе. Если вас действительно беспокоит боль в желудке, попробуйте воспользоваться нашими советами.

Советы

Часть 1: Когда вы впервые заметили боль в животе

1. На пару часов откажитесь от пищи, чтобы боль в вашем животе прекратилась. Ложитесь на кровать и положите подушку под ноги так, чтобы они оказались выше уровня головы. Закройте глаза и попробуйте расслабиться.

2. Постепенно начинайте пить прозрачные жидкости, что посмотреть, сможет ли ваш желудок справиться с этим.

O Рассасывайте маленький кусочек льда или пейте воду небольшими глотками. Если это усугубляет боль – прекратите пить воду.

O Приготовьте травяной чай с экстрактом перечной мяты. Мята успокаивает мышцы, позволяя вашему телу легче и без боли переваривать пищу. Тем не менее, у некоторых людей мята ухудшает ситуацию, поэтому убедитесь, что вам это подходит (особенно, если страдаете аллергиями).

O Выпейте немного куриного бульона. Лучше, если он будет без соли. Тогда этот метод не нанесет вам никакого вреда.

3. Попробуйте имбирь, чтобы справиться с тошнотой. Многочисленные исследования показали, что имбирь устраняет легкую тошноту.

O В аптеке или супермаркете можно найти капсулы с имбирем. Необходимая доза составляет 2 капсулы (1 грамм) по три раза в день.

O Заварите имбирь в теплой воде и добавьте немного меда. Рекомендуемая доза составляет 2-4 грамма свежего имбиря, но для беременной женщины – только один грамм.

4. Примите антацид. Магнезия или молоко могут улучшить состояние вашего желудка.

5. Больше отдыхайте. Это нормально – забросить дела, пока вы чувствуете себя не важно. Вам особенно нужен отдых, если есть тошнота или диарея, сопровождающая боли в желудке.

Часть 2: Если у вас появились спазмы желудка

1. Поместите на живот грелку, чтобы тепло облегчило боль. Если нет грелки – примите горячу ванну.

2. Избегайте употребления молочных продуктов. Если вы заметили значительные спазмы, у вас может быть аллергия на молочные продукты или непереносимость лактозы.

3. Избегайте таких овощей, как брокколи, цветная капуста или фасоль, если чувствуете вздутие живота. Не употребляйте соль, т.к. она удерживает воду.

4. Найдите такое средство от вздутия живота, которое содержит симетикон. Если у вас газообразование или отрыжка, он поможет устранить эти симптомы.

Часть 3: Если у вас регулярно появляется изжога или расстройство желудка

1. Старайтесь не есть на ночь. Если вы едите поздно вечером, желудочный сок может попасть из желудка в пищевод, пока вы спите.

2. Если хорошо переносите молочные продукты, выпейте стакан молока. Молоко помогает нейтрализовать избыток кислоты, которая вызывает изжогу и рефлюкс.

3. Спросите своего доктора о препарате H2RAs или ингибиторе PPI. Некоторые из этих лекарств, например, Prilosec и Prevacid, продаются без рецепта. Они не нейтрализуют боль так же быстро, как антацид, но, как правило, работают дольше.

Часть 4: Профилактика боли в животе

1. Управляйте стрессом. Если вы постоянно подвержены стрессу, боль в желудке возникает чаще.

O Лягте прямо и сосредоточьтесь на своем дыхании. Эта простая техника релаксации сократит шансы, что боль появится в будущем.

O Управляйте стрессом при помощи медитации.

O Слушайте спокойную музыку или найдите такое занятие, которое поможет оставаться в хорошем расположении духа.

2. Начните есть и пить по-другому

O Ешьте помалу, но чаще. Попробуйте мягкие продукты, например, соленое печенье, или продукты, содержащие много жидкости, например, сельдерей или морковь. Попробуйте четырехкомпонентную диету: бананы, рис. Яблочное пюре и тосты.
o Избегайте продуктов, которые могут вызвать боль в желудке: излишне жирных или пряных. Кофеин, алкоголь и газированные напитки также вредны.
o Если вы точно не уверены, какие продукты вызывают боль в желудке, попробуйте исключать по одному продукту. Например, проведите неделю, не употребляя молочные продукты, и посмотрите, пройдет ли боль в животе. Если это не сработало, исключите другой продукт и так, пока не найдете причину.
o Ведите гастрономический дневник, куда можно записывать все, что едите. Отмечайте в нем дни, когда появлялась боль в желудке. Через некоторое время выстроится определенная картина, благодаря которой вы поймете, каких продуктов следует избегать.

3. Следите за весом. Если у вас появились лишние килограммы, желудок начнет сжиматься и кислота попадает в пищевод. Чтобы сбросить вес, занимайтесь спортом и придерживайтесь здоровой пищи.

4. Не принимайте аспирин и абупрофен при головных болях или спазмах мышц. Оба эти препарата могут раздражать желудок. Принимайте более легкие лекарства, например, ацетаминофен.

Заметки

Чтобы уменьшить боль, можно попробовать полежать в одном положении. Найдите удобную позицию и отвлекитесь, например, посмотрите телевизор.
Надевайте свободную одежду, свитер или штаны, чтобы избежать давления на живот.
Откажитесь от соков и сладких напитков.
Отдохните, положив на живот бутылку с теплой водой или грелку, расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании.
Ешьте здоровую пищу, а не фаст-фуд.
Пейте больше воды, но не так много, чтобы усугубить боль.
Если у вас газообразование, не сдерживайтесь!
Избегайте жирной пищи.
Найдите для себя удобное положение.
Пейте теплый чай маленькими глотками. От этого вам станет легче. Поглаживание живота также может помочь.
Сосредоточьтесь на дыхании и попробуйте не думать о боли. Вдох, выдох. Не паникуйте, это только ухудшит ситуацию.
Если у вас тошнота или рвота, имбирный напиток может заменить чай.
Попробуйте лечь на бок, зажав подушку или одеяло между колен. Это поможет при газообразовании.
Выпейте чаю. При сильной боли, это может помочь.
Если нет грелки или бутылки для теплой воды, купите в ближайшем магазине одноразовые грелки. Они вполне подойдут.
Иногда нужно принять ванну.
Если вы думаете, что боль вызвана запором, употребление клетчатки решит эту проблему. Если регулярно по утрам есть волокнистые зерновые, например, каши, запоры будут появляться намного реже.
В случае рвоты необходимо восстановить водный баланс в организме.
Если вы пытаетесь заснуть, можно положить подушку на живот. ЛЕГКОЕ давление обычно уменьшает боль. Не делайте этого при тошноте, потому что давление только усугубит дело.
Пейте что-нибудь теплое, при этом принимая ванну. Это расслабит мышцы живота. Кофе не рекомендуется.
Немного полежите на животе, это может немного облегчить боль. Если вы обычно спите на животе – это не составит труда.
Ешьте маленькими порциями, не спешите во время еды.
Согните ноги, чтобы газ мог свободно выйти и облегчить боль.
Займитесь йогой или пилатесом. Затем положите грелку на живот. Попробуйте выпить минеральной воды, но не слишком много. Помните, что боль не будет длиться вечно, рано или поздно все пройдет. Удачи, если боль не проходит, обратитесь к врачу.
Проверьте, не нужно ли посетить туалет.
Не совершайте резких движений, просто полежите.
Попробуйте корицу и мед. Они лечат желудок так же, как кашель!
Отложите все дела. Вздремните. Пейте имбиревый напиток. Съешьте немного мягкого соленого печенья. Посмотрите фильм, чтобы отвлечься. Верьте, что это сработает!
Сон помогает вылечить боль.
Поспите 1-2 часа. Сон облегчит боль.
Если боль не проходит, но она довольно слабая, ложитесь на спину и поднимите ноги.

Внимание:

Многие люди испытывают боль в желудке во время путешествий за границу. Будьте осторожны, пейте только воду из магазина, не ешьте сырую пищу, фрукты и салат, которого другие люди касались руками.
Убедитесь, что мясо и рыба, которую вы едите, - хорошо прожарены. Так вы сможете избежать отравлений.
Не ешьте йогурт, это может только усугубить боль.
Немедленно позвоните в службу спасения (911 например), если вы ощущаете боль в животе и груди.
Питьевая сода, например, Sprite или имбирь, давно считается лучшим домашним средством от боли в животе. К сожалению, нет медицинских доказательств, что это так. Поэтому лучше выбирать проверенные спортивные напитки.
Попросите, чтобы вам помогли добраться до больницы, если чувствуете сильную боль. Обратитесь к врачу, если ваша кожа пожелтела, вас тошнит или началась рвота.

Copyright сайт © - Крестина Сикидина

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.