Ромашка аптечная или лекарственная – повсеместно распространенный однолетник рода Matricaria семейства Астровые. Растение можно встретить на разных почвах Евразии и Северной Америки и других внетропических регионах земли. С латыни название переводится как Маточная трава, поскольку раньше она применялась в основном для лечения женских болезней.

Когда-то дикорастущее растение сегодня активно культивируется человеком, представляя лекарственную ценность, являясь востребованным лекарственным сырьем. Помимо активного компонента многих лекарственных средств, входит в состав шампуней, кремов, лосьонов, мыл и других косметических средств.

Ромашка аптечная: описание растения

Травянистое растение имеет среднюю высоту 20-40 см, большая длина стебля свидетельствует о недостатке солнечного света в период роста. Стебель тонкий и прямостоячий, полый внутри. Листья длинной 2-5 см имеют очередное расположение, сидят на стебле. Узколинейный лист имеет типичные рассечения с заостренными дольками. Корень стержневой, практически не разветвленный, тонкий. Мелкие цветочные корзинки имеют белые лепестки с краю и желтые цветки трубчатой формы в середине.

Отличительные черты ромашки лекарственной от других ее видов

Лепестки на цветочной корзинке у ромашки аптечной имеют горизонтальное расположение либо опущены вниз. Само цветоложе имеет характерную коническую выпуклую форму. Головка у цветка пустотелая.

Химический состав ромашки

Цветки ромашки:

Сухие корзинки содержат до 1 % (0,1-0,8 %) эфирного масла, которое так и называется – ромашковое. Масло имеет синий цвет и характеризуется богатым составом. Самый ценный компонент – азулен хамазулен, содержание которого колеблется в пределах 1-9 %. Хамазулен синтезируется из лактонов матрицина и матрикарина в процессе перегонки сырья водяным паром. Обладает выраженной антиаллергенной, противовоспалительной и бактериостатической активностью.

До 50 % состава – это другие сесквитерпеноиды: фарнезен, бисаболол, монотерпен мирцен и др.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Великие ученые древности активно использовали ромашку в своих рецептах. Так, Диоскорид и Гиппократ применяли растение для снятия боли и судорог. Плиний Старший советовал применять ее в качестве противоядия при укусах змей (все части растения), а отвар – как эффективное мочегонное средство. Авиценна применял растение в качестве укрепляющего средства, возвращающего силы. Сегодня применение в медицине нашли настои и отвары из сухих цветочных корзинок ромашки, а также эфирное масло растения.

Полезные свойства цветков ромашки аптечной: Дезинфицирующее – уничтожают широкий спектр патогенной микрофлоры; Противовоспалительное; Желчегонное; Болеутоляющее; Спазмолитическое; Седативное; Слабое вяжущее; Противосудорожное; Ветрогонное; Противоаллергическое; Кровоостанавливающее.

Лечебные свойства ромашкового масла: Обладает потогонным и дезинфицирующим действием; Уменьшает газообразование; Улучшает работу ЖКТ, стимулирует пищеварение; Ослабляет выраженность воспалительных реакций; Снимает болевой синдром, включая боль при мигрени; Активирует работу ЦНС, но при этом снимает напряжение, устраняет депрессивные расстройства; Расширяет сосуды, питающие головной мозг; Снимает спазм гладких мышц; Имеет антибактериальный эффект.

В исследовании, проведенном в медицинской школе при Ноттингемском медицинском университете, установлено, что ромашка расслабляет кровеносные сосуды и гладкие мышцы внутренних органов. Данные свойства подтверждены в исследовании университета Eulji, расположенном в Южной Корее.

В медицинской школе Пенсильванского проведено исследование, которое подтвердило выраженные антидепрессивные и противотревожные свойства растения. В других экспериментах было установлено, что надземная часть растения (включая стебель и листья) обладает радиозащитными свойствами.

Медицинским факультетом Техасского университета Галвестона экспериментально доказано, что регулярное употребление чая из ромашки уменьшает риск смерти у людей старше 65 лет.

Показания к применению препаратов ромашки, включая масло

• Кожные заболевания воспалительной природы, включая гнойные раны, ожоги;
• Заболевания желчного пузыря;
• Патологии органов дыхания, сопровождаемые кашлем, отеком слизистых дыхательных путей, спазмом бронхов;
• Хронические и острые заболевания желудка, протекающие к воспалительным изменением слизистой оболочки (гастрит и другие гастропатии);
• Воспалительные процессы внутренних органов, включая мочеполовую систему;
• Воспалительные заболевания слизистых;
• Бронхиальная астма, аллергический гастрит, экзема и другие заболевания, связанные с индивидуальными реакциями гиперчувствительности;
• Болевой синдром, включая мигрень и зубную боль;
• Повреждения соединительной ткани (растяжения связок);
• Бессонница.

Допускается длительный период лечения до 3 месяцев: как правило, привыкания и аллергические реакции не развиваются.

Применение ромашки и ее лекарственных форм

Лечение ромашкой аптечной (прием внутренний) помогает при:

• Заболеваниях ЖКТ (гастрит, энтерит, колит) и желчевыводящих путей, патологиях печени, спазмах желудка, диарее и повышенном метеоризме;
• Воспалительных явлениях, включая болезни бронхолегочной системы, ЛОР-органов;
• Повышенной температуре тела;
• Маточных кровотечениях, послеродовых метроррагиях;
• Болезненных месячных;
• Золотухе, малярии;
• ОРВИ;
• Переутомлении;
• Сниженном аппетите;
• Бессоннице, повышенной возбудимости.

Также настой используют для наружного применения при:

• Ангине, воспалении десен, гингивите, пародонтозе, стоматите, зубной боли (для полоскания);
• Язвах, нарывах, экземе, трудно заживаемых ранах, сыпи, мокнутиях, ожогах и обморожениях (для примочек и компрессов);
• Геморрое (в виде микроклизм);
• Воспалении слизистой глаз (для промывания);
• Потливости ног и рук (для протирания);
• Ревматизме, подагре, ушибах, артритах (для припарок);
• Розовых угрях, прыщах (для умывания, протирания);

Отвар и настой

• Отвар ромашки — цветки в количестве 4 ст.л. поместить в эмалированную кастрюлю и добавить 300 мл кипятка. Поставить на водяную баню на полчаса, затем охладить и процедить, отжав остатки сырья. Принимать 2-3 раза в сутки после еды по полстакана, желательно с добавлением меда.
• Настой — цветки в количестве 4 ст.л. насыпать в термос, добавить 200 мл кипятка, закупорить и настаивать 3 ч. Процеженный настой принимать 3-4 раза в день равными долями.

Хранить отвар и настой можно не более 2 суток в холодильнике.

Чай ромашки

• Чай, обладающий успокаивающим и ветрогонным эффектом : взять 3 части ромашки (цветки), 5 частей тмина (семян) и 2 части валерианы (корней), перемешать. Две столовые ложки этой смеси залить 2 ст. кипятка, настоять около 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл утром и вечером.
• Чай для похудения — на 200 мл кипятка взять 1 ч.л. сухих цветков и настоять 10 минут. В течение дня следует выпить до 5 чашек по 200 мл. Курс – 2 недели, не более!

Ванны

500 гр сырья (вся надземная часть) заливают 2 литрами воды и кипятят около 10 минут, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимать через день 2 недели подряд по 30 минут. Полезны при следующих состояниях:

• Кожные заболевания, раны, гнойники;
• Бессонница, нервозность;
• Судороги икроножных мышц;
• Сухая кожа, шелушение кожи;
• Заболевания печени;
• Трещины на пятках;
• Усталость ног;
• После рентгеновского облучения.

Крем

Взять 50 гр сливочного масла (малой жирности 60-65 %) и 3 столовые ложки растительного масла, растопить все на водяной бане, добавить 2 желтка, 1 ч.л. глицерина, 30 мл спирта камфорного, 2 ст.л. меда, 50 мл ромашкового настоя. Тщательно все перемешать и перелить в стеклянную баночку. Крем хранится в холодильнике до 6 месяцев. Эффективен при:

• Сухости кожи;
• Вялости кожи и снижении тургора;
• Трещинах на коже, шелушении;
• Раздражениях;
• Красноте кожи.

Спринцевания

1 ч.л. сухих цветков заливают кипятком в объеме 200 мл, накрывают крышкой и настаивают полчаса, процеживают. Набирают раствор в спринцовку и аккуратно приводят влагалищные спринцевания над ванночкой ежедневно на ночь курсом 6-8 дней. Введение жидкости осуществляется очень медленно.

Показаны при:

• Воспалительных процессах вне обострения;
• Молочнице;
• Цистите;
• Неспецифическом и специфическом вагинозе;
• Эрозии шейки матки.

Спринцевания противопоказаны:

• Женщинам старше 40 лет (у женщин этой возрастной группы происходит естественное снижение влажности слизистых, и ромашка может спровоцировать еще большую сухость и раздражение);
• При беременности;
• В период менструации;
• При острых воспалительных болезнях;
• В первый месяц после родразрешения, прерывания беременности, гинекологических операций.

Тампоны

Тампоны с ромашкой показаны для лечения эрозии шейки матки. До приготовления настоя следует срезать и положить их в холодильник на 2 суток. Взять 20 гр цветков, залить их 1 литром воды и настоять в термосе 1 сутки, готовый настой процедить. Измельчить листья алоэ до консистенции каши, смешать их с готовым настоем в равном соотношении. Гигиенический тампон окунают в раствор и помещают его во влагалище на ночь. Повторяют ежедневно 10 дней подряд. Противопоказания такие же, как и для спринцевания.

Применение ромашки в косметических целях

• Для избавления от веснушек (отбеливания лица) взять 20 гр сухих цветков ромашки залить полулитром кипятка, настоять и процедить, добавить пол-литра простокваши и сок от двух лимонов, перемешать. Сделать из марли салфетки размером, соответствующим области веснушек на лице, пропитать их раствором и положить на кожу на 1 час. Остатки средства смывают прохладной водой и смазывают лицо жирным кремом. Делают такие маски 3 раза в неделю.
• Для устранения красноты и раздражения кожи лица. 1 ст.л. сухих соцветий растения залить стаканом кипятка, настоять около 1 часа, процедить, добавить 1 ст.л. меда, перемешать. Марлевые салфетки смочить в растворе и приложить на проблемные участки кожи, меняя салфетки по мере подсыхания в течение получаса.
• Рецепт ромашки аптечной для лечения угревой сыпи: взять 2 ст.л. сухих цветов ромашки и 1 ст.л. сухой, залить все 1 л кипятка, укрыть крышкой и настоять 12 часов. Протирать полученным раствором пораженную кожу не менее 5 раз в день до исчезновения угрей.
• Ромашка для волос при сухости и ломкости. 4 ст.л. цветков смешать с 0,5 л кипятка и настоять полчаса, процедить. Смешать с яичным желтком и нанести полученный раствор на всю длину волос, оставить на полчаса, затем хорошенько ополоснуть. Повторять дважды-трижды в неделю в течение 1 месяца.

Данный раствор обладает выгодным побочным эффектом для блондинок – осветляет волосы и придает им золотистый блеск.

Масло аптечной ромашки

Ароматерапия

Не обладая резким или экзотическим запахом, ромашковое масло отлично переносится пациентами, включая детей и пожилых людей, положительно действует на все органы и системы и дезинфицирует воздух в помещении. Между тем, к нему нужно привыкнуть – привкус горечи нравится не всем. Добавляют несколько капель в аромалампу и проводят 15-20-минутный сеанс желательно в вечернее время.

Внутреннее применение

Принимают в смеси с медом: 2 капли масла на 1 ч.л. меда дважды в день 5-7 дней. Помогает при сниженном иммунитете, пониженном аппетите, язвах и гастритах (вне обострения), нарушении менструального цикла и в период климакса. Устраняет раздражительность, волнение, стабилизирует эмоциональный фон. Активирует память, положительно влияет на умственную деятельность.

Беременным, кормящим женщинам и детям до 6 лет использовать ее масло для внутреннего приема запрещено.

Наружное использование

Эфирное масло ромашки допускается наносить на кожу в чистом виде, без разведения, но точечно, на проблемные места в виде прикладывания к коже пропитанного маслом ватного диска на 5-10 мин при:

• заболеваниях аллергической природы (экзема, дерматит);
• воспалениях после пребывания на солнце или термических ожогах (на стадии заживления);
• укусах насекомых;
• плохо заживающий ранах, язвах;
• угревой сыпи;
• акне;
• мелких морщинах;
• куперозе;
• вросшем ногте (на стадии заживления тканей после хирургического лечения).
• аллопеции, перхоти (в данном случае масло втирают в корни волос на полчаса, затем смывают).

Применяют ромашковое масло 7-10 дней подряд.

• Эфирным маслом обогащают любые косметические средства – крема, лосьоны из расчета 3 капли масла на 5 мл средства.
• Используют масло в качестве массажного в смеси с базовым маслом (например, 5 капель ромашкового масла на 10 мл оливкового).
• Для ароматизации ванн достаточно 10 капель, предварительно разведенных в основе (теплом молоке, меде).
• Хорошо сочетается и с другими эфирными маслами, усиливая эффективность последних: бергамота, герани, горького апельсина, кипариса, лаванды, розы, шалфея, майорана.

Ромашка аптечная для детей

Детям можно давать чай из ромашки, начиная с 1 года, разбавляя его напополам с кипяченой водой либо покупая специальные детские чаи с ромашкой, где учтены возрастные нормы. Для наружного применения это растение (за исключением масла) можно использовать и до года, также уменьшая концентрацию готового настоя в 2 раза.

Противопоказания к применению ромашки аптечной

В инструкции к ромашки аптечной обозначено, что ее применение противопоказано беременным женщинам и с осторожностью назначается кормящим матерям. При наличии хронических заболеваний или постоянном приеме жизненно важных лекарств следует проконсультироваться с врачом о возможности одновременного применения препаратов ромашки. При индивидуальной непереносимости растение нельзя использовать для внутреннего и наружного лечения.

Побочные действия

Возможные побочные эффекты при внутреннем приеме:

• Рвота;
• Повышение АД;
• Риск развития кровотечений;
• Бронхоспазм, отек Квинке – при непереносимости растения.

Наружное применение может привести к аллергической сыпи, зуду и крапивнице при наличии повышенной чувствительности.

Заготовка и хранение

Лекарственное сырье для внутреннего применения – это цветки ромашки. Их собирают в сухую погоду с июня по август. Именно в этот период отмечается наибольшая концентрация эфирного масла в растении.

Для наружного применения ромашку заготавливают целиком, собирая в тот же период, что и цветки. Сырье сушат в тени, предусмотрев хорошее проветривание помещения. Если используется сушилка, максимальная температура воздуха должна быть 40 С. Во время сушки нельзя переворачивать сырье, чтобы не осыпались лепестки с цветков.

Высушенное сырье можно использовать в течение 1 года, обеспечив хранение в платяных или бумажных пакетах в темном и сухом помещении. Растение имеет довольно сильный специфический запах, поэтому нельзя хранить сырье рядом с продуктами, впитывающими запахи.

Формы выпуска

Ромашка аптечная входит в состав многих БАД и фитопрепаратов, выпускается в виде:

• Сухого сырья (сухие соцветия, чай, растительные сборы);
• Жидкого экстракта или настойки;
• Жировых капсул с экстрактом растения;
• Ромашкового масла;
• В составе кремов и мазей - экстракт ромашки.

Фильтр пакетики ромашки	Цветки ромашки аптечной	Ромазулин - жидкий экстракт ромашки аптечной	Масляный экстракт ромашки

Скромница русских полей – ромашка. Удивительнейшее растение: при абсолютной непритязательности и широкой распространенности, обладает колоссальными лекарственными свойствами.

Она считается прекрасным средством от огромного числа недугов.

Сушеная ромашка наверняка есть почти в каждой семье, а если у кого-то до сих пор нет, то ее нужно обязательно приобрести и всегда иметь под рукой, поскольку это средство номер один от всевозможных проблем со здоровьем, как у взрослых, так и у детей.

Ромашка аптечная

Ромашка как раз то золотое сочетание стоимости и эффективности, которое многие ищут в современных лекарственных препаратах. Более того, ромашку можно и нужно заготавливать самостоятельно в сезон ее цветения: май, июнь, июль.

Прогулка на свежем воздухе, вдали от пыли и смога городов, принесет массу удовольствия и пользы, в том числе и в виде собранного урожая ромашки.

Срывать нужно только соцветия растения, а потом просто расстелить в один слой на любом подходящем подносе или противне и высушить в проветриваемом, притененном месте – на веранде, балконе, в чистой хозяйственной постройке.

Готовое сырье складывают в бумажные пакеты или коробки и используют до следующего сезона. Срок хранения сушеной ромашки – 2 года, поэтому если один раз заготовить впрок, то можно пользоваться ею пару лет.

О ромашке ходит немало легенд и историй. Существует и немало разновидностей этой травы, но интерес с медицинской точки зрения представляет только ромашка аптечная или лекарственная.

У нее мелкие неказистые цветочки, своеобразный аромат, с ощутимой горечью. При разрезе соцветия поперек, внутри наблюдается полый купол – это главное отличие лекарственной ромашки от декоративной.

Ромашка близкая родственница таких красавиц, как гербера, хризантема, астра, только более неприхотливая и выносливая. Она растет в средней полосе повсеместно.

Является однолетним растением, всходит из опавших прошлогодних семян рано весной, быстро развивается и зацветает уже во второй половине мая.

Цветение длительное – до трех месяцев, поэтому времени для заготовки ромашки у желающих всегда предостаточно.

Химический состав аптечной ромашки

Самое интересное в ромашке – это химический состав.

Пищевая ценность и калорийность, абсолютно не существенные вещи, так как ее используют только для приготовления лечебных отваров и настоев, а также вкусного чая, прекрасным дополнением к которому служит хороший мед.

Травники советуют не использовать все растение ромашки целиком, поскольку наибольшая концентрация биоактивных компонентов наблюдается только в цветочках.

Ромашка богата на:
кверцитин, апигенин и лютеолин – знаменитые биофлавоноиды;
органические кислоты – каприловая, салицилловая, антимисовая, изовалериановая;
сесквитерпеноиды;
ценное эфирное масло.

Богатейший состав ромашки определяет широту ее применяемости. Они эффективна при лечении, как самых простых недомоганий, так и серьезных с осложненным течением болезней.

Ромашка аптечная – полезные свойства

Перечислить все случаи, при которых можно применять ромашку, практически невозможно, проще сказать одно слово: все. То есть умеренное употребление препаратов на основе ромашки будет хорошим подспорьем в борьбе со всеми болезнями.

Для того чтобы понять в каких случаях ее нужно использовать, напомним основные фармакологические свойства ромашки :
противовоспалительное;
противоаллергийное;
антибактериальное;
желче- и потогонное;
противомикробное;
седативное;
антисептическое;
анальгетическое;
омолаживающее;
регенеративное;
заживляющее.

Исходя из перечисленных свойств, следует перечень состояний, при которых ромашка будет надежным целителем или существенным помощником при использовании в составе комплексной терапии.

1. Быстро заживляет любые повреждения кожи, в том числе и инфицированные: порезы, ожоги, дерматиты, различные высыпания – аллергия, ветрянка.

2. Обладает выраженным антигистаминным действием . Настои из ромашки можно использовать для лечения аллергии наружно и приемом внутрь.

3. Помогает справиться с простудными и вирусными болезнями . Чай снижает повышенную температуру тела, усиливает иммунный ответ организма, способствует снижению интоксикации.

4. Используется в качестве противокашлевого средства.

5. Полоскания ромашковым настоем избавляют от боли в горле, различных высыпаний в ротовой полости – стоматит, эрозии.

6. Ромашка признанное средство от многих гинекологических заболеваний . Спринцевания и подмывания помогают при эрозии, вагинитах, молочнице и других болезнях.

7. Отвар или настой успокаивает желудок , способствует полноценному пищеварению, избавляет от рефлюса, изжоги, гастрита. Ромашковый настой в случаях гастрита следует принимать за 30 минут до еды, а при рефлюсе и изжоге через 30 минут после еды.

8. Стимулирует отделение желчи, поддерживает работу желчного и печени.

9. Обладает мягким седативным действием, взрослым и деткам помогает быстрее уснуть и крепче спать, улучшает настроение, используется как антистрессовое средство.

11. Благодаря противовирусной активности может ускорить выздоровление при ОРВИ и гриппе.

12. Обладает противоревматическим действием.

13. Обезболивает, снимает всевозможные воспаления .

14. Обогащает организм минералами.

15. Используется при всех желудочных дискомфортах, убирает вздутие.

16. Косметологи применяют ромашку для лечения волос, ногтей, для улучшения внешнего вида кожи, в составе антивозрастных средств. Ромашка лечит также угревую сыпь у подростков, фурункулез, акне.

17. Используется для купания младенцев, чтобы их нежная кожа оставалась здоровой и защищенной.

18. Ромашка улучшает состояние при гепатитах, холециститах, панкреатите, колите.

19. В качестве вспомогательного средства назначается при ревматизме.

20. Ромашка и эфирное масло из нее годятся для лечебных ингаляций, косметических паровых ванночек.

21. Масло ромашки , как аромасредство, снижает силу неврозов, приступов тревожности, проявлений вегето-сосудистой дистонии, ПМС, повышенной раздражительности. Устраняет проблемы со сном, вызванные нервным перенапряжением.

Понятно, что ромашка – верный союзник в борьбе с любым распространенным заболеванием и ее всегда хорошо иметь в аптечке, чтобы в случае необходимости сразу воспользоваться и не допустить осложнений.

Ромашка аптечная – противопоказания

Ложка дегтя в бочке меда – это противопоказания ромашки. Их немного, но они есть, как и у любого другого лекарственного растения.

• Анацидный гастрит.
• Психические расстройства.
• Патологии почек.
• Беременность (здесь с большой осторожностью).
• Обильные менструации.

Существует и личная непереносимость данного растения. Также ромашку нельзя применять одновременно с гомеопатическими средствами, поскольку она нейтрализует действие последних. Будьте здоровы.

Ромашка аптечная (лекарственная) – очень известное и широко распространенное в наших широтах растение. Это однолетник, относящийся к роду Matricaria, семейству Астровых, встречается он в разных регионах Северной Америки, Евразии, других внетропических регионах. В переводе с латинского языка название растения обозначает «маточная трава». Дело в том, что использовали его раньше преимущественно для лечения женских болезней.

Раньше ромашка росла в основном в дикой среде, но сейчас эту лекарственную траву активно культивируют. Ведь цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье, востребованное и применяемое для лечения множества заболеваний. Оно входит в состав очень многих препаратов в качестве действующего компонента, а также широко применяется в косметологии, являясь ингредиентом кремов, мыл, шампуней и др.

В среднем оно вырастает до 20-40 см. Если стебель травянистого растения очень длинный, то это является свидетельством недостатка солнечного света в тот период, когда он активно рос. Стебель прямостоячий, достаточно тонкий, внутри полый.

Длина листьев — 2-5 см, они располагаются на стебле по очереди. На узколинейном листе есть рассечения с острыми дольками. Корень тонкий, стержневой, практически не имеющий разветвлений. Цветочные корзинки маленькие, с белыми лепестками по краям и желтыми цветками.

Чем лекарственная ромашка отличается от других ее разновидностей?

На цветочной корзинке у лекарственной разновидности лепестки либо располагаются горизонтально, либо опущены к низу. Форма цветоложа коническая, выпуклая. У цветка пустотелая головка.

Химический состав

В состав цветков входят следующие химические вещества:

• производные биофлавоноидов апигенина , кверцетина и лютеолина ;
• кумарины (умбеллиферон, герниорин);
• несвязанные органические кислоты – салициловая , изовалериановая , антемисовая , каприловая ;
• полисахариды ;
• фитостерины ;
• витамины ( , );
• дубильные вещества;
• белковые вещества;
• каротин ;
• слизи, камедь, горечи.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входит много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Синтезируется хамазулен при перегонке сырья водяным паром из лактонов матрицина и матрикарина. Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Примерно половина состава масла – это ряд других сесквитерпеноидов: бисаболол , фарнезен и др.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Тот факт, что это растение обладает выраженными лечебными свойствами, был известен еще в далекой древности. Еще Гиппократ и Диоскорид применяли его с целью снятия судорог и устранения боли. Авиценна полагал, что это растения является отличным укрепляющим средством. А вот Плиний Старший применял ромашку как противоядие, если человека укусила змея, а ее отвар используют как мочегонное.

В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло

Цветки ромашки — лечебные свойства

• противовоспалительное;
• дезинфицирующее;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• седативное;
• спазмолитическое;
• противосудорожное;
• вяжущее (слабое);
• противоаллергическое;
• ветрогонное;
• кровоостанавливающее.

Лечебные свойства эфирного масла

• дезинфицирует;
• обеспечивает потогонное влияние;
• снижает газообразование;
• активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;
• понижает выраженность боли, в том числе при мигрени ;
• уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
• стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления ;
• оказывает антибактериальное действие;
• расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;
• устраняет спазм гладких мышц.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. Было проведено специальное исследование, в процессе которого ученые из Великобритании определили, что ромашка способна расслаблять сосуды, а также гладкие мышцы. А американские исследователи подтвердили, что средства из растения производит противотревожный и антидепрессивный эффект. Кроме того, ученые доказали, что стебель, листья и цветки растения обладают радиозащитными свойствами.

Проводились и другие исследования, в процессе которых ученые получали доказательства целебных свойств этого растения. О том, чем полезна ромашка аптечная и при каких заболеваниях применяется, речь пойдет ниже.

Показания к применению

В медицине определяются следующие показания к применению ромашки лекарственной:

• воспалительные заболевания кожи, в том числе ожоги , гнойные раны;
• болезни желчного пузыря;
• болезни желудка, хронические и острые, при которых развиваются воспалительные процессы слизистой (гастропатии );
• болезни органов дыхания, при которых беспокоит , проявляется спазм бронхов, отеки слизистых дыхательных путей;
• воспалительные процессы слизистых;
• воспаления внутренних органов, в частности мочеполовой системы;
• гастрит аллергической природы, и другие болезни, развивающиеся вследствие повышенной чувствительности организма;
• повреждения соединительной ткани;
• болевые ощущения, в том числе зубная боль и мигрень .

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Так как лечебные свойства ромашки аптечной очень разнообразны, ее используют при разных болезнях и состояниях. Цветки ромашки, лечебные свойства которых описаны выше, применяют в виде настоев, отваров и др.

Применение их внутрь показано в таких случаях:

• при болезнях пищеварительной системы – , , энтерите, а также желчевыводящих путей;
• при , спазмах желудка, болезнях печени;
• высокой температуре тела;
• воспалительных процессах дыхательной системы, ЛОР-органов;
• кровотечениях маточных, метроррагиях после родов;
• болезненности месячных;
• респираторных инфекциях;
• сильном переутомлении;
• высокой возбудимости, ;
• ухудшении аппетита.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

• в качестве полоскания при заболеваниях полости рта ( , гингивите , воспалении десен), при зубной боли, ;
• как примочка или компресс при , нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;
• в качестве микроклизм при ;
• для протирания при сильной потливости ног и рук;
• для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;
• как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;
• в качестве припарки при ушибах, , .

Если приобрести в аптеке цветки ромашки, инструкция по применению будет содержать рекомендации по поводу того, как именно готовится трава в виде отвара или настоя.

Отвар

Для отвара нужно взять 4 ст. л. цветков и залить их 300 мл кипятка. Полчаса подержать на водяной бане, после чего охладить и процедить, отжав. Пить 3 раза в сутки после еды. В отвар ромашки стоит добавлять мед.

Настой

Необходимо взять 4 ст. л. цветков, засыпать их в термос и залить 200 мл. кипятка. Настаивать 3 ч. Пить нужно 4 раза в сутки равными порциями.

Отвар и настой хранят в холодильнике не больше 2 дней.

Чай успокаивающий

Чтобы приготовить чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие, используют следующие компоненты: ромашка (3 части), семена тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Перемешав компоненты, взять две ложки смеси и залить двумя ст. кипятка. После 20-минутного настаивания процедить. Пить по 100 мл вечером и утром.

Чай, способствующий похудению

1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл воды и настаивать 10 мин. На протяжении дня нужно выпивать 4-5 стаканов чая. Курс не должен продолжаться больше двух недель.

Ванны

Для приготовления ванн берут всю наземную часть растения. Для одной ванны нужно 500 г такого сырья залить 2 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Такие ванны принимают на протяжении двух недель, через день. Процедура длится 30 минут. Проводить их рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:

• болезни кожи – , раны;
• повышенная нервозность, плохой сон;
• шелушение и сухость кожных покровов;
• судороги икроножных мышц;
• недуги печени;
• трещины на пятках;
• последствия рентгеновского облучения;
• сильная усталость ног.

Крем

Чтобы приготовить такое средство, нужно растопить на водяной бане 50 г не слишком жирного сливочного масла и 3 ст. л. растительного масла. Добавить 1 ч. л. , 2 желтка, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки, 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания все нужно перелить в емкость из стекла. Такое приготовленное самостоятельно средство может храниться до полугода в холодильнике.

Крем с ромашкой следует использовать в таких случаях:

• при сильной сухости кожи;
• при появлении шелушения кожи, трещин;
• в случае вялости кожных покровов и тургора;
• при покраснении и раздражении.

Спринцевания

Для приготовления раствора 1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Процеженный раствор набирают в спринцовку и на ночь делают влагалищные спринцевания. Проводить их нужно каждый день в течение недели. Спринцевание делают медленно. Такую процедуру показано проводить в следующих случаях:

• воспалительные процессы, однако, не во время обострений;
• , неспецифический и специфический.

Противопоказаны такие процедуры в таких случаях:

• в возрасте после 40 лет, так как в этом возрасте снижается влажность слизистых, а спринцевание может усугубить ситуацию;
• в период ;
• в период острых воспалительных процессов;
• в первый месяц после , гинекологических вмешательств, .

Тампоны

В процессе лечения эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Чтобы приготовить настой для пропитки тампона, нужно взять 20 г цветков и залить 1 л воды, после чего настаивать в термосе сутки. Далее нужно взять листья алоэ, которые пролежали 2 дня в холодильнике, измельчить их в кашицу и отжать. Смешать эти ингредиенты в равных пропорциях. Тампон гигиенический окунуть в приготовленный раствор и поместить на ночь во влагалище.

Противопоказания к применению аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.

Применение с косметической целью

При веснушках

Ромашка может помочь избавиться от веснушек и отбелить кожу лица. Для этого нужно взять 20 г цветков и залить их 500 мл кипятка. Через некоторое время процедить, добавить в жидкость сок 2 лимонов и половину литра простокваши. Все это нужно хорошо перемешать. Полученным раствором пропитывают марлевые салфетки и кладут их на те места кожи, где много веснушек и держат на протяжении одного часа. Потом нужно смыть средство прохладной водой и нанести жирный крем на лицо. Такие маски делают трижды в неделю.

При покраснении лица

Чтобы уменьшить выраженность красноты и раздражения кожных покровов, готовят следующее средство. Одну ст. л. цветов ромашки нужно залить стаканом кипятка. После часового настаивания процедить, добавить 1 ст. л меда. Смочить в растворе марлевые салфетки и прикладывать к коже. Держать на протяжении получаса. Когда салфетка просыхает – менять на влажную.

При угревой сыпи

Для уменьшения выраженности сыпи берут 2 ст. л. цветов ромашки и 1 ст. л. сухого чистотела и заливают эту смесь 1 л кипятка. После того, как средство настоится в течение полусуток, его процеживают и используют для протирания тех участков, где постоянно появляются угри. Это нужно делать не меньше 5 раз в день.

При ломкости и сухости волос

Нужно залить 4 ст. л. ромашки 0,5 л кипятка. Через полчаса процедить. Добавить яичный желток и нанести раствор на волосы, распределив аккуратно по всей длине. Через полчаса нужно тщательно прополоскать волосы. Такую процедуру проводят 2-3 раза в нед. на протяжении месяца. Интересно, что если такой раствор будут использовать блондинки, то волосы станут светлее и приобретут блеск.

Это средство также используется для разных целей.

Для ароматерапии

Так как у этого масла нет очень резкого и непереносимого запаха, его хорошо воспринимают и дети, и пожилые люди. Это масло эффективно дезинфицирует воздух, положительно влияет на организм в целом. Однако некоторые люди отмечают, что в этом масле есть привкус горечи. Чтобы обеспечить положительное действие, несколько капель масла добавляют в аромалампу и около 20 минут по вечерам проводят такой сеанс.

Применение внутрь

Внутрь масло применяют вместе с медом – на одну ч. л. меда – 2 капли. Пить утром и вечером, курс — одна неделя. Такое средство положительно влияет на организм при проблемах с , плохом аппетите, гастритах, язвах (кроме периода обострения). Также его показано принимать при нарушениях месячных, во время . Средство помогает снизить раздражительность, восстановить нормальный эмоциональный фон. Его применение положительно воздействует и на умственную деятельность. Однако следует знать, что будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет внутрь принимать масло нельзя.

Применение наружно

При необходимости масло можно наносить на кожу, предварительно его не разбавляя. Но наносить его следует точечно: на проблемное место накладывать ватный диск с маслом на несколько минут. Такое использование масла практикуют при следующих состояниях и болезнях:

• болезни, связанные с аллергической реакцией – , ;
• воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
• после укусов насекомых;
• язвы, плохо заживающие раны;
• , угри;
• небольшие морщины;
• вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
• , – втирают в корни волос;
• купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. Чтобы правильно рассчитать пропорцию, нужно 3 капли масла добавлять на 5 мл крема или лосьона.

Можно использовать его и при проведении массажа, смешивая с базовым – к примеру с оливковым. На 10 мл базового берут 5 кап. эфирного масла.

Чтобы ароматизировать ванну, в нее достаточно добавить 10 кап. масла.

Также ромашковое масло можно сочетать с другими маслами, так как ромашковое усиливает их эффективность. Это масла апельсина, лаванды, герани, шалфея, бергамота, майорана и др.

Ромашка для детей

При использовании для детей цветы ромашки, лечебные свойства и противопоказания должны обязательно учитываться.

Аптечная ромашка в качестве чая применяется для детей после 1 года. Для маленьких деток чай нужно разбавлять водой или покупать специальный детский чай.

А вот наружно трава и цветки ромашки применяются и раньше, еще до того, как малышу исполнится один год. Однако концентрация отвара должна быть низкой.

Родителям маленьких детей стоит проконсультироваться с педиатром, как правильно использовать цветки аптечной ромашки. Полезные свойства и противопоказания к ее применению нужно особенно внимательно учитывать родителям грудничков.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют. Прежде всего, важно учесть противопоказания для женщин – беременным ромашка противопоказана, а кормящим мамам ее нужно пить с осторожностью. Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла. Также не используют ее при индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

При приеме внутрь могут возникнуть такие негативные проявления:

• повышение давления;
• риск кровотечений;
• рвота;
• бронхоспазм, – у людей с непереносимостью.

При наружном применении:

• аллергическая сыпь, ;

Как заготавливать и хранить

Цветки собирают летом, делая это в сухую погоду. Наибольшая концентрация эфирного масла в ромашке отмечается с июня по август. Для применения наружно используют все растение, соответственно, с этой целью сырье заготавливают именно так.

Сушить траву нужно в тени, хорошо при этом проветривая помещение.

При применении сушилки температура не должна быть выше 40 градусов. В процессе сушки растение не переворачивают, чтобы предупредить осыпание лепестков.

Хранят высушенное сырье в пакетах из бумаги или ткани в сухом и темном месте. Используют в течение года. Так как ромашка обладает сильным запахом, ее не стоит хранить возле продуктов, которые могут впитать этот аромат.

Ромашку выпускают в таких формах:

Также экстракт ромашки входит во многие косметические средства, мази, БАДы.

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое замечательное лекарственное растение, как ромашка, а также ее полезные свойства и противопоказания, состав, а также лечение ромашкой. Итак…

Ромашка - род многолетних цветковых растений, которые принадлежат семейству Сложноцветные или Астровые.

Научное название рода – Matricaria, что означает «маточная трава», происходит от латинского слова matrix – матка. Обрело такое название благодаря применению растения при лечении .

Наиболее известным видом является ромашка аптечная, которая используется в лечебных и косметических целях. О данном виде ромашки мы и поговорим в сегодняшней статье.

Ромашка аптечная цветет с мая по сентябрь, плоды созревают, начиная с июля. Чтобы отличить ромашку лекарственную от других видов ромашки следует посмотреть на цветоложе, у лекарственной оно выступающее, удлиненно-коническое, внутри полое.

Ромашку аптечную также называют - маточная трава, камила, румянок, ромашка ободранная, моргун, немецкая ромашка, романова трава.

Целебные свойства ромашки во многом определены обильным количеством в ее составе , и других веществ, благодаря которым этот дар природы врачи и народные целители применяют в лечении, чуть ли не всех заболеваний организма.

В состав ромашки аптечной (лекарственной) входят следующие вещества:

• витамины – , и каротин;
• эфирное масло (0,2-0,8 %) в соцветиях;
• биологически-активные вещества — флавоноиды, хамазулен, производные апигенина, изорамнетина, кверцетина, кемпферола и лютеолина, матрицин, матрикарин, фитостерины, кумарины, камедь;
• органические кислоты – каприловая, изовалериановая, салициловая и фенолкарбоновые кислоты;
• сесквитерпеновые лактоны;
• другие вещества – слизь, горечь, полиацетилены и множество других макро- и микроэлементы.

Лечебные свойства ромашки

В медицине ромашка используется при многих заболеваниях, например:

• ( и , воспаления кишечника);
• заболевания органов мочеотделения;
• при повышенной кислотности желудочного сока;
• болезненных , нарушениях менструального цикла;
• воспалении женских половых органов;
• повышенной возбудимости;
• детских поносах (которые сопровождаются коликоподобными болями и вздутием), применять можно не ранее 2-летнего возраста.

Кроме всего, ромашка имеет следующие свойства:

• улучшает аппетит;
• укрепляет иммунитет;
• противомикробное;
• дезинфицирующее;
• антимикробное;
• противоаллергическое;
• противовоспалительное;
• вяжущее;
• кровоостанавливающее;
• спазмолитическое;
• седативное;
• противосудорожное;
• потогонное;
• желчегонное;
• мочегонное.

Вред ромашки

Какой бы полезной ромашка не была, она может нанести и вред организму, например в случает, если у человека есть индивидуальная непереносимость, или .

Ромашку не рекомендуют сочетать с химическими седативными препаратами, особенно без консультации с врачом. Также не следует её пить без меры, здесь принцип «чем больше, тем лучше» может только навредить, обезболивающее действие ромашки может привести к кровоизлияниям, если её употреблять вместе с фармакологией.

Если у Вас есть аллергия на определенные продукты питания или весенний поллиноз, потому что пыльца в сушеных соцветиях ромашки может вызвать аллергические реакции.

Также, ромашку не стоит употреблять с такими препаратами, как «Фуросемид» и его аналогами. Сочетание нескольких диуретиков одновременно может спровоцировать .

Противопоказания к приему ромашки

Ромашку употреблять противопоказано при:

• анацидном гастрите (возникшем на фоне отсутствия соляной кислоты);
• язве желудка (возникшей вследствие анацидного гастрита);
• психических расстройствах;
• обильных болезненных менструациях;
• склонность к диарее;
• беременности.

Для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря применять препараты ромашки разрешено только под строгим контролем врача с огромной осторожностью.

Ромашка и гомеопатические препараты не сочетаемые, так как действие гомеопатических лекарств нейтрализуется ромашкой.

Народные целители рекомендуют пить отвар из ромашки в качестве противовоспалительного, антисептического, спазмолитического и потогонного средства. Кроме того, его можно пить при вздутии живота, спазмах кишечника и поносе.

Помимо питья, отвар применяется в качестве полосканий, примочек, клизмы или для принятия ванной.

Как заваривать ромашку? Рассмотрим способы заваривания ромашки, но перед применением народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай с ромашкой. Добавьте в стакан 1 ч. ложку цветов ромашки аптечной и залейте растение кипятком, отставьте на 10 минут для настаивания и остывания, после чего, настой можно употреблять, но в теплом виде. Для улучшения вкусовых качеств, можете добавить сюда сахар или .

Чай из ромашки является замечательным народным средством против , воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, спазмах желудка, задержке менструации и . Для мягкого выведения из желчного пузыря и его путей песка с камнями, в чай с ромашкой нужно добавить немного сливочного масла (на кончике чайной ложки).

Отвар цветков ромашки. Насыпьте в эмалированную посуду 4 ст. ложки цветков ромашки, залейте их стаканом кипятка, накройте и готовьте на водяной бане около 30 минут. Далее оставьте средство для остывания, минут на 15-20, процедите его и отожмите. После чего, добавьте в отвар еще немного кипятка, чтобы по количеству его снова стало стакан, и пейте средство после приема пищи, по половине стакана, 2-3 раза в день.

Ванна с ромашкой. Следующее средство помогает в лечении – , и другие виды , а также очистить кожу от различной . Для его приготовления нужно 20 г ромашки засыпать в кастрюлю и залить их 1 литром воды, поставить на маленький огонь и проварить минут 10, после чего остудить, процедить и добавить в набранную ванную.

Данное средство также можно применять для купания грудничков.

Важно! Перед применением ромашки аптечной обязательно проконсультируйтесь с врачом!

В некоторых случаях при лечении препаратами ромашки может появиться снижение мышечного тонуса и общее угнетение нервной системы. В таком случае следует снизить дозировку либо прекратить прием ромашки.

Также, если во время приема ромашки или препаратов ромашки проявляются вспышки раздражительности и беспричинного гнева, то прекратите прием.

При правильной дозировке ромашка не принесет вреда, если нет противопоказаний к её приему. Но, употреблять ромашку длительное время, не стоит. Некоторые люди употребляют чай из ромашки вместо обычного чая годами, считая, что это полезно, но это далеко не так. При таком неконтролируемом длительном применении лекарственной ромашки может возникнуть головокружение, нервное беспокойство и конъюнктивит.

Видео о ромашке аптечной

На этом пожалуй все, но нам интересно, дорогие читатели, может быть у вас есть свой опыт применения ромашки в лечебных целях? Делитесь своими знаниями в комментариях, и возможно именно ваш рецепт будет для кого-то лучшим и более действенным лекарством!

Еще Авиценна говорил, что ромашка – это одно из самых полезных и эффективных лекарственных растений, которое способно избавить практически от любого заболевания. Действительно, ромашка есть в кухонном шкафчике каждой хорошей хозяйки. Ромашку используют для внутреннего и наружного лечения, растение часто применяется в косметологии. Это не просто эффективное, но и безопасное, а также гипоаллергенное средство, способное решить многие проблемы со здоровьем, состоянием кожи и волос. В этой статье поговорим о пользе ромашки, правилах приготовления лекарств из нее, а также об основных противопоказаниях к приему настоя ромашки.

Полезные свойства ромашки для организма

Состав ромашки поражает своим разнообразием – в ней содержатся эфирные масла, витамины, жирные кислоты, полисахариды, флавоноиды, фитостерин и другие полезные компоненты. Этот богатый состав позволяет использовать ромашку в борьбе с различными заболеваниями.

Ромашка в косметологии

Лекарства из ромашки очень полезны для красоты волос, ногтей и кожи. Возьмите в привычку ополаскивать отваром ромашки волосы после каждого мытья – это сделает пряди гладкими, блестящими и здоровыми. Более того, ромашка – это природный осветлитель, который за несколько применений изменит цвет локонов на полтона. Ромашка подавляет работу сальных желез, избавляет пряди от излишней жирности.

На основе ромашкового отвара делают многочисленные маски и компрессы для лица. Это помогает справиться с разными воспалениями – камедоны, прыщи, фурункулы. Отбеливающий эффект ромашки позволяет растению справиться с пигментными пятнами, веснушками и нежелательным загаром. Ромашка используется также для повышения тонуса кожи, чтобы она стала более молодой и упругой. Очень эффективен и популярен ромашковый лед – отвар замораживают в форме кубиков и протирают им лицо. Это помогает избавиться от морщин, темных кругов и мешков под глазами.

Чтобы получить от соцветий ромашки максимум полезных свойств, лекарство нужно правильно приготовить.

1. Настой ромашки. Это самый простой и быстрый способ приготовления ромашки. Настой можно делать из свежих или высушенных соцветий. Три столовых ложки измельченной ромашки следует залить литром кипятка, накрыть крышкой и дать настояться пару часов. Пить по половине стакана небольшими глотками. Это поможет укрепить иммунитет, справиться с воспалениями горла и желудка.
2. Отвар ромашки. Это рецепт более концентрированного и сильного состава, который лучше использовать наружно. 3-4 столовые ложки соцветий ромашки следует залить двумя стаканами кипятка и поставить смесь на водяную баню, держать около получаса. Затем состав нужно снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на некоторое время. Процедить и использовать в косметических целях – добавлять отвар в маски, протирать им лицо, умываться перед сном, делать компрессы на кожу головы. Отвар очень полезно использовать наружно – промывать раны, делать примочки к воспаленным участкам и т.д.
3. Спиртовая настойка. Настойка ромашки на спирту имеет массу преимуществ. Во-первых, она дольше хранится – в холодильнике она не теряет своих полезных свойств на протяжении 3-4 месяцев. Во-вторых, готовую настойку всегда можно использовать для лечения – не нужно ждать, когда приготовится отвар. В-третьих, спиртовая настойка гораздо предпочтительнее для лечения жирной кожи. Для приготовления лекарства нужно залить свежие соцветия ромашки спиртом и оставить на 15-20 дней, периодически встряхивать бутылку и держать состав в прохладном месте. Растворите половину спиртовой настойки в стакане горячей воды – получите прекрасное антисептическое средство для полоскания горла и полости рта.

А еще ромашку можно постоянно добавлять в чай. Это не только повысит ваш иммунитет в сезон гриппа и простуд, но и прибавит напитку летнего вкуса и аромата. Пейте ромашковый чай с имбирем, лимоном и медом – получите настоящую витаминную бомбу!

Вредные свойства ромашки

Ромашка, как и любой другой продукт, может иметь свои противопоказания. Ромашка прекрасно успокаивает, но ее нельзя пить вместе с седативными препаратами, особенно, если вы часто находитесь за рулем – вы можете просто заснуть. При передозировке ромашка может вызвать тошноту и головокружение. В некоторых случаях у человека может быть индивидуальная непереносимость, которая проявляется рвотой. Употреблять ромашку внутрь при беременности нельзя, некоторые фитогормоны могут вызвать самопроизвольный выкидыш. Однако ромашка незаменима для лечения больного горла при беременности, ведь сильнодействующие препараты в таком положении противопоказаны. При диарее пить ромашку также не стоит – это может усугубить состояние организма.

Ромашка с недавнего времени считается символом российского праздника – дня семьи, любви и верности. Держите ромашку в домашней аптечке, чтобы сохранить здоровье и красоту для близких и любимых людей!

Видео: ромашка и ее полезные свойства