Opieka

Kremy

Na sezon letni potrzebujesz nawilżające z filtrami UV, które utrzymują poziom nawilżenia naskórka i chronią przed poparzeniami słonecznymi, fotostarzeniem i pojawieniem się przebarwień. Regularnie odnawiaj warstwę kremu na pędzlach.

Z reguły środki nawilżające zawierają glicerynę, olej z oliwek lub rokitnika, polifenole, aminokwasy, kwas hialuronowy. Oprócz tradycyjnych kremowych konsystencji w słoiczkach i tubach, w sprzedaży są również suche śmietanki w batonach.. Produkt nawilża i chroni skórę.

Zimą przydadzą się nasycone, gęste tekstury. W chłodne dni skóra potrzebuje odżywienia i ochrony przed zimnem i wiatrem.

Krem na zimę- natłuszczające, odżywcze, tworzące na powierzchni film ochronny. Ważne jest, aby nałożyć produkt 20-30 minut przed wyjściem z domu, aby krem ​​miał czas na wchłonięcie i rozprowadzenie.

Przydatny w pielęgnacji domowej krem nawilżający, który nakłada się po każdym myciu rąk, kontakcie z wodą. Możesz także korzystać z narzędzia tak często, jak zajdzie taka potrzeba.

Aby chronić ręce przed agresywnym działaniem chemikaliów lub przed pracą w ogrodzie, potrzebujesz krem na bazie minerałów- silikon, wazelina lub parafina. To po prostu niezawodna bariera. Nie trzymać produktu zbyt długo na dłoniach, natychmiast po pracy spłukać i nałożyć krem ​​pielęgnacyjny.

Kremy wybielające odpowiedni do wieku i fotopigmentacji. Zawierają składniki aktywne, dlatego skórę należy dobrze chronić przed słońcem, w przeciwnym razie plamy pojawią się ponownie.

Dobra ochrona przed wiatrem kremy z olejkiem migdałowym. Dobrze sprawdzają się również gęste, tłuste preparaty.

Tace

Aby przywrócić i wyleczyć bardzo suchą skórę dłoni, kąpiele można brać wieczorem. Czas zabiegu to 10-15 minut. Woda powinna być przyjemnie ciepła i przyjemna. Po kąpieli spłukiwanie rąk nie jest wymagane. Wytrzyj pędzle do sucha ręcznikiem papierowym lub suchą chusteczką i nałóż krem ​​odżywczy lub leczniczy.

Ze skrobią:

• Rozcieńczyć 2 łyżki skrobi w 1 litrze ciepłej przegotowanej wody.

Z siemieniem lnianym:

• Zaparz 3 łyżki siemienia lnianego wrzątkiem (0,5 litra). Użyj po schłodzeniu płynu do komfortowej temperatury.

Z owsem:

• 100 g płatków owsianych zalać 1 litrem wrzącej wody. Ochłonąć.

Kąpiele ze składnikami śluzotwórczymi (len, owies) łagodzą zaczerwienienia i podrażnienia, zwiększają napięcie skóry.

Kompresy

Miód olejowy

• Wymieszaj ½ szklanki miodu, 1 łyżeczkę kwasu salicylowego i pół szklanki oliwy z oliwek. Mieszaj mieszaninę, aż będzie gładka i podgrzej. Zanurz dłonie w kompozycji, owiń pędzle polietylenem, ogrzej ręcznikiem. Pozostaw kompres na 20 minut. Następnie usuń resztki produktu serwetką zwilżoną sokiem z cytryny.

kwaśna śmietana

• Do szklanki kwaśnej śmietany dodaj żółtko i sok z całej cytryny, wymieszaj. Umieść kompozycję na kawałku gazy, zawiń dłonie, połóż plastikowe torby na wierzchu, ogrzej ręce ręcznikami. Po 15-20 minutach zmyć kompres ciepłą wodą i nałożyć krem.

Środki ludowe na pęknięcia w dłoniach

• Nałóż mieszaninę wódki, masła, mąki i miodu (w równych proporcjach) na uszkodzone miejsca na noc (lub co najmniej 4 godziny).
• Zmiel płatki róży i wymieszaj z gęsim tłuszczem. Domowa maść pomaga na pęknięcia. Przechowywać w lodówce.
• Wymieszaj surowe żółtko z łyżką oleju roślinnego i łyżeczką octu stołowego. Wmasuj mieszankę w suche dłonie.

Maska na ręce

Przed nałożeniem preparatu należy moczyć dłonie przez 10 minut w ciepłym roztworze soli kamiennej (2 łyżki stołowe na 1 litr wody).

Do wykonania maski potrzebne jest żółtko jaja, 1 łyżka miodu i 1 łyżka oleju roślinnego. Wymieszaj składniki i nałóż na dłonie. Zmyć po 20 minutach i nałożyć krem ​​na dłonie.

Odżywianie

Zapewnij swojej diecie wystarczającą ilość składników odżywczych, zdrowych tłuszczów i witamin. Jeśli to konieczne, weź kompleksy witaminowe. Skonsultuj się z dietetykiem i dermatologiem.

Ochrona

• Myć dłoniełagodne neutralne mydło ze składnikami nawilżającymi.
• Noś rękawiczki przed zmywaniem naczyń, pracą ze środkami chemicznymi czy pieleniem grządek.
• Nosić ochronę dłoni- bariera przed pracą, regeneracja - po pracy i na noc.
• Nie wychodź z domu bez złożenia wniosku krem do rąk.
• W zimnie i mrozie nosić rękawiczki.
• Po każdym umyciu rąk dokładnie osuszyć wilgoć i nałożyć krem ​​do rąk.
• Nie wychodź z domu z mokrymi rękami.

Leczenie

• W zaawansowanych przypadkach odwiedź dermatologa i stosuj się do zaleceń.
• Rób to regularnie okłady i kąpiele.
• Aplikuj na noc odżywcze maseczki do rąk.
• Używaj aktywnych kosmetyków aptecznych, aby poprawić stan naskórka.
• Pij witaminy.

Właściwe wykorzystanie funduszy

• Nałóż krem ​​nawilżający na 1 godzinę przed wyjściem z domu.
• Zastosuj krem ​​na zimno 20-30 minut przed wyjściem na zewnątrz.
• Kremy nakłada się lekkimi ruchami masującymi w kierunku od obwodu do środka (od czubków palców do podstawy dłoni).
• Do odżywienia i pielęgnacji suchych skórek stosuje się specjalne olejki w buteleczkach lub sztyftach. Takie kompozycje nakłada się pędzlem na naskórek, lekko masując.
• Przed zastosowaniem leczniczej maści lub kremu zapoznaj się z adnotacją i postępuj zgodnie z instrukcją.

Procedury salonowe

Zapytaj swoją manikiurzystkę, jakie intensywne zabiegi na dłonie oferuje salon. Dobrze regeneruje skórę dłoni po terapii parafinowej. Kosmetolodzy zaproponują Ci również zabiegi na skórę dłoni - zastrzyki z kwasu hialuronowego, peelingi, wybielanie skóry z pigmentacją.

Na co dzień mamy do czynienia z różnorodną chemią gospodarczą, proszkami, płynami do mycia naczyń, środkami czyszczącymi itp. Wszystkie te substancje negatywnie wpływają na stan skóry dłoni, wysuszając ją i doprowadzając do pojawienia się pęknięć, którym towarzyszy bolesny sensacje.

Aby chronić własne ręce, konieczne jest stosowanie środków nawilżających, a także składników ochronnych, które nie pozwalają zewnętrznym czynnikom drażniącym wpływać na skórę.

Powoduje

Jeśli opisujemy przyczyny wysuszania skóry dłoni, to należy zauważyć, że zjawisko to występuje z powodu naruszenia (braku) produkcji łoju. Może się to zdarzyć w wyniku czynników zewnętrznych i wewnętrznych.

Wśród zewnętrznych należy zauważyć:

• suche powietrze w pomieszczeniach;
• wpływ wody na skórę;
• długotrwała ekspozycja na słońce lub zimno;
• interakcje z produktami kosmetycznymi i chemią gospodarczą powodujące odwodnienie itp.

Jeśli chodzi o czynniki wewnętrzne, wśród nich są następujące przyczyny poprzedzające wysuszenie skóry dłoni:

• zmiany hormonalne;
• choroba metaboliczna;
• długotrwałe stosowanie antybiotyków;
• odwodnienie organizmu;
• dolegliwości dermatologiczne;
• złe nawyki;
• brak witaminy A lub E itp.

Suche dłonie – co robić i jak dbać o skórę?

Zasadniczo skóra zaczyna wysychać pod wpływem czynników zewnętrznych, z tego powodu można wyróżnić szereg środków, które pomogą chronić dłonie i zapobiegną pojawianiu się pęknięć, łuszczenia i innych objawów charakteryzujących opisywany problem:

• stosowanie rękawic gumowych lub silikonowych do pracy z chemią gospodarczą do prania, mycia naczyń itp.;
• stosowanie filtrów przeciwsłonecznych;
• musisz nosić ciepłe rękawiczki na dłoniach w temperaturach poniżej zera;
• konieczne jest stosowanie wyłącznie wysokiej jakości detergentów do rąk o łagodnym działaniu;
• zaleca się przyjmowanie witamin szczególnie zimą, w okresie niedostępności wielu produktów;
• jeśli to możliwe, pozbądź się złych nawyków itp.

Witaminy wyleczą suchą i popękaną skórę dłoni

Niestety, wiele osób boryka się z faktem, że skóra dłoni jest sucha i popękana do krwi, co zostało ujawnione powyżej – może to być wynikiem braku witamin. W związku z tym należy zwrócić uwagę na rolę witamin w leczeniu i pielęgnacji skóry skłonnej do przesuszania. Ponadto przed przystąpieniem do działań naprawczych konieczne jest określenie, której witaminy brakuje w organizmie.

Witaminy z różnych grup biorą czynny udział w przebiegu procesów biochemicznych wewnątrz skóry, regulując jej nawilżenie, a także produkcję kolagenu i elastyny. Z tego powodu opiszemy najpotrzebniejsze witaminy do pielęgnacji skóry dłoni oraz jak objawia się brak każdej z substancji:

• witamina A. Brak tej witaminy w organizmie prowadzi do zmniejszenia produkcji sebum. W konsekwencji okładki stają się bardziej suche, pojawiają się bolesne odczucia, pojawiają się pęknięcia. W celu zmniejszenia nasilenia objawów beri-beri konieczne jest zwiększenie spożycia warzyw czerwonych i pomarańczowych oraz zielonych;
• witamina B. Przy braku określonej substancji w skórze właściwej rozpoczynają się procesy degeneracyjne, co prowadzi nie tylko do pojawienia się zmarszczek, pęknięć i uczucia suchości, ale także do utraty naturalnego kolorytu. Aby uzupełnić brak witaminy z grupy B, należy jeść jaja kurze, a także spożywać produkty mleczne;
• witamina C. Konkretna witamina jest jedną z najczęstszych, dlatego jej brak w organizmie jest bardzo rzadki. Warto zaznaczyć, że to właśnie witamina C bierze udział w stymulacji produkcji hialuronu i kolagenu, zapobiegając powstawaniu zmarszczek i pęknięć. Jak wiecie, określony składnik występuje w owocach cytrusowych, jabłkach, owocach dzikiej róży i zieleninie;
• witamina E. Specyficzny składnik jest najważniejszym przeciwutleniaczem, który zapobiega szkodliwemu wpływowi wolnych rodników na skórę. Ponadto pewna witamina jest niezbędna do utrzymania równowagi płynów na poziomie komórkowym, dlatego jej brak prowadzi do wysuszenia skóry. Omawiana substancja występuje w dużych ilościach w olejach roślinnych, mleku i szpinaku.

Skuteczne kąpiele do rąk, które zmiękczają skórę

Aby skóra była miękka, nawilżona i zdrowa, konieczne jest stosowanie jej zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych. Należy zauważyć, że wystarczy jeden zabieg na miesiąc, aby zapobiec wysuszeniu powłoki, ale w celu przywrócenia uszkodzonej skóry wymagane są systematyczne działania, kursy 2-3 kąpieli tygodniowo.

1. Kąpiel skrobiowa pomaga nawilżyć i zmiękczyć skórę, do jej stworzenia potrzebne jest rozpuszczenie dwóch łyżek skrobi w jednym litrze ciepłej wody. W powstałym rozwiązaniu musisz opuścić ręce na 15 minut, po czym musisz je wyjąć z pojemnika, osuszyć ręcznikiem i przykryć olejem z ryb na wierzchu. Następnie na skórę nakłada się glicerynę, po czym zakłada się miękkie rękawiczki, w których trzeba spędzić całą noc.
2. Nie mniej skuteczne są kąpiele na bazie ziołowych wywarów i naparów. Aby stworzyć skuteczny środek, należy wsypać do pojemnika łyżkę stołową kwiatów rumianku i łyżeczkę suszonych liści babki lancetowatej i szałwii. Zioła te należy zalać litrem wrzącej wody i pozostawić leczniczą kompozycję na pół godziny. Kiedy wszystko będzie gotowe, musisz opuścić ręce do naparu i trzymać je w pojemniku przez co najmniej 15 minut.

Leczenie ciężkiej suchości za pomocą masek w domu

Wielu nie wie, jak pozbyć się suchej skóry, dlatego oferujemy szereg skutecznych przepisów na maseczki do skóry właściwej dłoni. Stosując preparaty odżywcze, możesz na zawsze zapomnieć o zmarszczkach pojawiających się na palcach, pęknięciach i bolesnych odczuciach, które pojawiają się w wyniku wysuszenia skóry. Wystarczy od czasu do czasu sięgnąć po maseczki na bazie naturalnych składników.

• Jeden z najpopularniejszych, który jakościowo odżywia i nawilża skórę dłoni. Aby przygotować domowe lekarstwo, musisz wymieszać w równej objętości, biorąc łyżeczkę każdego, glicerynę i sok z cytryny. Składniki te należy połączyć z łyżką gorącej wody, oliwą z oliwek, a do maski dodać również półtora łyżki zmielonych płatków zbożowych Hercules. Wszystkie składniki należy wymieszać i nałożyć na skórę dłoni przez kwadrans.
• Do pielęgnacji możesz użyć innych masek, na przykład miodu i jajka. Aby przygotować produkt, należy wymieszać i ubić blenderem 2 żółtka, 2 łyżki miodu i jedną trzecią szklanki oleju roślinnego. Otrzymaną masę należy wymieszać i nałożyć na suchą skórę na 15-20 minut.
• Do działań naprawczych można użyć prostszych masek składających się z kilku składników. Na przykład maska ​​\u200b\u200bz płatków owsianych bardzo pomaga, do przygotowania której należy ugotować płatki owsiane i dodać do niej kilka łyżek oleju roślinnego - lek jest gotowy. Możesz również zmiażdżyć gotowane ziemniaki i trzymać ręce w masie przez jedną trzecią godziny, co również pomaga przywrócić uszkodzoną lub wysuszoną skórę właściwą.

Jakie olejki stosować na dłonie

Dla każdej dziewczyny, która ma wrażliwą suchą skórę, pojawia się pytanie, jak rozmazać ręce z pęknięć? Nie jest tajemnicą, że w kontekście kosmetologii i leczenia różnych problemów skórnych nie ma nic lepszego niż stosowanie naturalnych olejów roślinnych. Produkty te zawierają w swoim składzie szereg składników odżywczych, witamin i pierwiastków śladowych, które sprzyjają gojeniu się pęknięć i nawilżaniu powłoki.

Olej lniany skutecznie radzi sobie z tym zadaniem, który wystarczy nałożyć na skórę dłoni zaledwie kilkoma kroplami i równomiernie rozprowadzić na całej skórze. Możesz zastąpić ten produkt olejem rycynowym lub łopianowym, który również skutecznie wpłynie na skórę właściwą, uruchamiając procesy regeneracji i odżywienia skóry.

Najlepsze kremy

Czasami, gdy skóra na dłoniach jest bardzo przesuszona, bardzo trudno zdecydować, co robić i jaki środek wybrać. W poprzednich akapitach została przedstawiona szeroka lista produktów, które można przygotować samodzielnie w domu, a teraz należy zaznaczyć, że produkty sklepowe będą bardziej skoncentrowane na problemie.

Jednak w konkretnym przypadku należy zachować ostrożność, ponieważ leki syntetyczne mogą powodować skutki uboczne i tylko komplikować sytuację. Z tego powodu poniżej przedstawimy najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze preparaty przeznaczone do pielęgnacji skóry dłoni.

Kremy do gojenia pęknięć

Ponieważ kiedy skóra wysycha, mogą tworzyć się na niej pęknięcia, które powodują duży dyskomfort i ból, należy stosować substancje, które sprzyjają szybkiemu gojeniu się takich uszkodzeń skóry właściwej. Do tej pory można znaleźć wiele leków w tej kategorii na półkach wyspecjalizowanych sklepów i aptek. W związku z tym konieczne jest podkreślenie kilku najskuteczniejszych kremów, które mają wyraźny efekt leczniczy na pęknięcia w dłoniach:

• leczniczy krem-balsam do rąk Przepisy Babci Agafii;
• Aksamitne uchwyty Efekt gojenia bez blizn;
• Muchomor przeciw pęknięciom - chroniący, zmiękczający, gojący;
• Astroderm.

Odżywka do bardzo suchej skóry

Odżywcze kremy do bardzo suchej skóry dłoni mają szczególne działanie, zapewniając ekspresową pomoc. Mechanizm ich wpływu na powłokę polega na tym, że skład leku intensywnie nawilża skórę, wnikając w głąb skóry właściwej. Należy jednak zachować ostrożność stosując produkty odżywcze przeznaczone do skóry bardzo suchej, ponieważ ich działanie charakteryzuje się intensywnym działaniem, co często może prowadzić do reakcji alergicznych i innych negatywnych konsekwencji. Z problemem super suchej skóry nie ma innych opcji, w tym zakresie należy wyróżnić najskuteczniejsze kremy:

• NeutrogenaNerweska formuła;
• Faberlic „Podwójny oddech”;
• odżywczy krem ​​do rąk do suchych dłoni;
• Clinique Water Therapy Moisture Glove Krem do rąk.

Nawilżacze z mocznikiem

Mocznik jest jednym z najjaśniejszych składników środków nawilżających, ponieważ ma intensywne działanie. Substancja ta w szczególny sposób oddziałuje na powłoki, nawilżając je, przywracając równowagę wodną i dokonując miejscowej regeneracji. Pod tym względem takie środki nawilżające można przypisać wielu lekom, którymi należy się zająć, jeśli występuje problem z suchą skórą dłoni. Wśród najpopularniejszych i najskuteczniejszych środków określonej kategorii należy wyróżnić:

• balsam do rąk Flexito;
• Hand- und Nagellotion Handwunder;
• HISEIDO Krem Mocznik;
• Dulgon Hendcremurea.

Silikonowe kremy ochronne

Kremy silikonowe to specjalne preparaty, których głównym zadaniem jest ochrona skóry dłoni i opuszków palców. Szczególnie ważne jest stosowanie tłustych kremów zimą, kiedy w pomieszczeniu panuje niska wilgotność, a na zewnątrz panuje niska temperatura, co niekorzystnie wpływa na stan skóry. Z tego powodu konieczne jest podkreślenie kilku najskuteczniejszych kremów silikonowych do pielęgnacji skóry dłoni:

• Kosmetyki Neva Silikonowy krem ​​do rąk;
• Avon z silikonem;
• krem silikonowy VELENA;
• Helen krem ​​ochronny.

Nawilżające silikonowe rękawiczki spa

Co dziwne, pielęgnacja suchych i zniszczonych dłoni może być całkiem przyjemna, zwłaszcza w połączeniu z rękawiczkami Spa. To narzędzie jest prezentowane w postaci miękkich rękawiczek do rąk, które zawierają w środku specjalną kompozycję, która pozwala nawilżyć skórę i leczyć pęknięcia w okładkach. Aby przeprowadzić sesję należy rozpakować produkt i nałożyć go na dłonie, pozwalając im cieszyć się spokojem przez czas określony w instrukcji produktu kosmetycznego.

Osoby z cerą suchą często odczuwają dyskomfort z powodu ściągnięcia i łuszczenia się skóry, często skarżą się na zwiększoną suchość niektórych partii ciała: rąk, nóg, łokci. Problem może również wystąpić u osób ze skórą normalną i tłustą wraz z rozwojem niektórych schorzeń.

Przyczyny suchej skóry dłoni i stóp

Przyczyny utraty wilgoci przez skórę można podzielić na dwa rodzaje:

1. Zewnętrzny. Ta grupa obejmuje:
   • Stały kontakt z wodą wodociągową o wysokiej zawartości chloru i soli ziem alkalicznych (woda twarda).
   • Niewłaściwy dobór kosmetyków, kupowanie ich bez dopasowania do wieku i rodzaju skóry.
   • Ekspozycja na wiatr, mróz, bezpośrednie działanie promieni słonecznych na skórę; suche powietrze w mieszkaniu.
   • Praca w gorących sklepach.
   • Palenie i picie alkoholu.
2. Wewnętrzny:
   • Zubożenie skóry w wyniku niedożywienia, gdy w diecie brakuje pokarmów bogatych w witaminy A, E, grupy B, tłuszcze. Niewielka ilość płynów wypijanych w ciągu dnia również ma swoje działanie.
   • genetyczne predyspozycje.
   • Choroby układu nerwowego i hormonalnego.
   • Zmiany związane z wiekiem, menopauza.
   • Choroby przewodu pokarmowego.
   • Choroby skóry i alergiczne.
   • Niewydolność nerek.

Dla każdego obszaru ciała istnieją dodatkowe specyficzne przyczyny odwodnienia naskórka.

Co zrobić, jeśli masz suchą skórę na dłoniach

Skóra na dłoniach jest najczęściej podatna na wysuszanie i łuszczenie się, zarówno kobiety, jak i mężczyźni cierpią na te problemy w równym stopniu. Mężczyźni zimą nie lubią nosić rękawiczek, naprawiając swoje auta stykają się z agresywnymi płynami. Wiele męskich zawodów wiąże się z narażeniem na różne substancje drażniące na skórze dłoni, jednak nie zawsze stosuje się rękawice ochronne.

Kobiety spędzają dużo czasu na zmywaniu naczyń, praniu, sprzątaniu, a także nie zawsze używają specjalnych kremów i gumowych rękawiczek do ochrony rąk. Po 40 latach, kiedy w organizmie zaczynają się zmiany hormonalne związane z wiekiem, skóra dłoni szybko traci wilgoć, zaczyna się łuszczyć, aż pojawiają się na niej pęknięcia.

Sucha skóra na łokciach – przyczyny i leczenie

Zwiększona suchość łokci jest często spowodowana stylem życia: praca, w której musisz spędzać większość czasu przy stole lub przy komputerze, powoduje tarcie łokci o stół lub poręcz krzesła. W efekcie skóra na łokciach staje się szorstka, zaczyna się łuszczyć, przypomina kukurydzę.

Łokcie są jednymi z pierwszych, które są dotknięte łuszczycą, więc jeśli pojawi się suchość i łuszczenie, których nie można leczyć samodzielnie, należy odwiedzić dermatologa, aby nie przegapić początku poważnej choroby.

Również zwiększona suchość łokci może służyć jako sygnał nieprawidłowego działania tarczycy, rozwoju cukrzycy.

Przy znacznym pogrubieniu powierzchniowej warstwy naskórka mówią o hiperkeratozie - chorobie charakteryzującej się zwiększonym podziałem komórek warstwy rogowej naskórka z jednoczesnym naruszeniem ich złuszczania. Pogrubienie skóry w tym przypadku może sięgać kilku centymetrów. Hiperkeratoza nigdy nie jest samodzielną chorobą i wskazuje na poważne zaburzenia w organizmie.

Najbardziej suchymi miejscami na nogach są kolana i stopy. Sucha skóra na kolanach może być spowodowana tarciem podczas chodzenia po szorstkich dżinsach, rajstopach, podczas długiego klęczenia podczas wykonywania niektórych rodzajów pracy (na budowie, w kopalniach). Kiedy pojawia się łuszczyca, kolana wraz z łokciami jako pierwsze łuszczą się i swędzą.

Skóra na stopach szczególnie wysusza się latem, kiedy jedynym obuwiem są sandały. Ciepło, kurz, odwodnienie to czynniki, które przyczyniają się do wysuszenia i popękania stóp. W takim przypadku pojawiają się odciski i odciski.

Pięty są najbardziej szorstkie, latem mogą tworzyć się na nich głębokie pęknięcia, powodujące silny ból podczas chodzenia. Przyczyną pękania pięt może być również cukrzyca, nadwaga, płaskostopie, niewłaściwa pielęgnacja skóry, zaburzenia krążenia kończyn dolnych spowodowane żylakami.

Sposoby radzenia sobie z suchą skórą

Musisz zacząć walczyć z suchą skórą przy jej pierwszych objawach, aby nie przegapić czasu. Podejście do rozwiązania problemu jest złożone i obejmuje:

• Wizyta u dermatologa w celu wykluczenia chorób powodujących suchość skóry.
• Pielęgnacja suchej skóry:
  • Stosowanie nawilżających żeli pod prysznic, mydeł w płynie.
  • Nawilżanie w ciągu dnia przesuszonych miejsc kremami.
  • Ochrona rąk przed wyjściem na zimno specjalnymi kremami.
  • Wykluczenie kontaktu z agresywnymi produktami gospodarstwa domowego.
  • Regularne stosowanie nawilżających i odżywczych maseczek, zmiękczających kąpieli do dłoni i stóp.
  • Stosowanie kremów leczniczych: Locobase Ripea, Locobase Lipokrem, Karboderm, Flexitol (balsam do rąk, balsam do stóp).
• Włączenie do menu produktów o wysokiej zawartości witamin A, C i E: marchwi, wątroby, tłustych ryb, orzechów, owoców cytrusowych, zbóż.
• Rzucenie palenia i picia alkoholu.
• Dzienne spożycie 1,5-2 litrów płynów.
• W razie potrzeby przyjmowanie kompleksów witaminowych poprawiających stan skóry: Vitrum Beauty, Vitrum Beauty Q10. Zaleca się również przyjmowanie oleju rybiego, witamin A, E (można je kupić w aptece w postaci roztworu oleju lub kapsułek).

Aby zapobiec szorstkości skóry stóp, należy wybrać wygodne buty, regularnie złuszczać warstwę rogową naskórka za pomocą tarek do pedicure.

Silnie szorstką skórę łokci i pięt należy usunąć peelingami i pumeksem, po uprzednim odparowaniu problematycznych miejsc w kąpieli z dodatkiem gliceryny, sody, wywaru z lipy lub rumianku.

Domowe maseczki są również stosowane w walce z suchymi stopami i dłońmi.

Maski na ręce

W sklepach kosmetycznych czy aptekach można kupić gotowe maseczki, jednak zdarza się, że po ich zastosowaniu na skórze pojawia się reakcja alergiczna. Sucha skóra jest skłonna do nadwrażliwości, każdy składnik maski może być przyczyną podrażnień; dlatego, aby mieć pewność co do naturalności składu, lepiej jest używać produktów domowej roboty:

• Wymieszaj jedną łyżkę miodu, gliceryny, płatków owsianych; dodać dwie łyżki przegotowanej lub przefiltrowanej wody.
• 20 g proszku kakaowego zalewa się wrzątkiem do uzyskania pastowatej masy. Dodaj do niego trzy łyżeczki gliceryny, dokładnie wymieszaj.
• Średniej wielkości marchewki wciera się w najmniejszą tarkę i miesza z 15 ml oleju lnianego.
• Wymieszaj łyżkę miodu, soku z aloesu, oliwy z oliwek, dodaj jedną kroplę olejku eterycznego z rumianku.
• Do łyżki drobno startych surowych ziemniaków dodać łyżkę miodu i sok z marchwi.
• Do 25 ml oliwy z oliwek dodaj 5 ml oleju z rokitnika i jedną kapsułkę witamin A i E (kapsułki najpierw nakłuwa się igłą i wyciska z nich roztwór). W razie potrzeby do mieszanki olejowej można dodać łyżeczkę maści aptecznej z pantenolem (dekspantenol, D-pantenol).

Dzięki połączeniu różnych składników w domowych maseczkach sucha skóra jest jednocześnie nawilżona i odżywiona.

Zasady używania maseczek:

• Przed nałożeniem maski należy trzymać ręce przez 15-20 minut w ciepłej wodzie lub w wywarach z rumianku, szałwii, lipy.
• Maskę nakłada się na 20-30 minut, dla wzmocnienia efektu można owinąć dłonie folią spożywczą, bawełnianą ściereczką lub założyć bawełniane rękawiczki.
• Zmyć maskę ciepłą wodą, po czym ręce można wypłukać w wywarach z ziół leczniczych.
• Ręce są wycierane do sucha i nakładany jest odżywczy krem.

Kremy do rąk

Pęknięcia w skórze

Przyczyny pęknięć

Najczęstsze przyczyny pękania suchej skóry to:

• spadek elastyczności skóry w wyniku utraty substancji odżywczych i nawilżających;
• częsta ekspozycja na agresywne domowe detergenty;
• choroby grzybicze skóry;
• cukrzyca;
• na mrozie bez rękawiczek.

Pękające pięty są bardziej prawdopodobne u osób z nadwagą, które nie dbają o skórę.

Pęknięcia w dłoniach

Pęknięcia na dłoniach najczęściej pojawiają się w przestrzeniach międzypalcowych oraz w fałdach palców, czasem na dłoniach mogą pojawić się głębokie pęknięcia. Mikroskopijne pęknięcia zwykle pojawiają się na zewnętrznej powierzchni szczotek.

Pękaniu skóry dłoni towarzyszy bolesność, utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Ze względu na stały kontakt z otaczającymi przedmiotami ryzyko przedostania się infekcji bakteryjnej do rany jest wysokie.

Pęknięcia na piętach

Pęknięcia na piętach zwykle pojawiają się w obecności jakiejkolwiek patologii w ciele, dlatego ich leczenie należy rozpocząć od wizyty u lekarza. Podczas leczenia mogą pojawić się trudności związane z tym, że osoba cały czas jest na nogach, istnieje stały nacisk na pęknięcia, co uniemożliwia ich gojenie.

Leczenie pęknięć

Aby leczyć pęknięcia, musisz najpierw wyeliminować czynniki zewnętrzne, które powodują pękanie. Konieczne jest również zbadanie przez terapeutę i dermatologa, aby wykluczyć obecność chorób - przyczyn pękania skóry.

Na podstawie wyników badania lekarz może zalecić stosowanie maści z antybiotykami, hormonami, składnikami przeciwgrzybiczymi oraz przyjmowanie leków przeciwalergicznych. Zostanie również przepisane leczenie podstawowych chorób, które spowodowały pękanie skóry.

Jeśli pęknięcia są spowodowane suchą skórą i niedostateczną pielęgnacją, stosuje się następujący zabieg:

• Jeśli występują zrogowacenia, należy je ostrożnie usunąć pumeksem lub tarką do pedicure, po uprzednim zmiękczeniu w ciepłej kąpieli z dodatkiem sody.
• Przez kilka pierwszych dni na pęknięcia nakładany jest klej medyczny BF-6, który tworzy antyseptyczny elastyczny film na powierzchni rany. Pod folią krawędzie ran są ściągane, rozpoczynają się procesy gojenia.
• Maści pomagają przyspieszyć procesy regeneracyjne: Dexpanthenol, Vulnuzan, Apilak, maść z nagietka, olej z rokitnika zwyczajnego. Przydatne jest również przyjmowanie kapsułek Aevit (preparat witamin A i E).
• Gdy pęknięcia zaczną się goić, konieczne jest stosowanie kremów do skóry suchej z dużą zawartością składników odżywczych i nawilżających.
• Po całkowitym wygojeniu konieczne jest ciągłe przestrzeganie zasad pielęgnacji suchej skóry.

Film o suchej skórze dłoni i stóp oraz metodach leczenia

Walka z suchą skórą dłoni i stóp nie jest trudna, jeśli zwracasz uwagę na swoje zdrowie: dobrze się odżywiaj, lecz choroby, które pojawiły się z czasem, prawidłowo używaj kosmetyków. Skóra sucha jest szczególnie wrażliwa na troskliwą pielęgnację, więc na efekty starań nie trzeba będzie długo czekać.

Każdy z nas okresowo boryka się z takim problemem, jak sucha skóra dłoni. To bardzo nieprzyjemne uczucie, którego chcę się jak najszybciej pozbyć.

Przyczyny suchej skóry dłoni

Co powoduje dyskomfort? Dlaczego sucha skóra pojawia się na dłoniach? Dłonie i palce mogą wysychać, a czasem łuszczyć się i pękać z różnych powodów:

• z powodu nagłych zmian temperatury, ekspozycji na jasne światło słoneczne i wiatr;
• z powodu niskiej wilgotności w pomieszczeniu;
• w kontakcie z gorącą wodą, agresywnym środowiskiem lub chemią gospodarczą;
• z brakiem witamin i niedożywieniem;
• z reakcjami alergicznymi i zapaleniem skóry;
• pod wpływem drobnoustrojów;
• w przypadku poważnej choroby ogólnoustrojowej.

Czasami suchość skóry dłoni może być wrodzona lub nabyta w wyniku jakiejś choroby, gdy zaburzony jest proces krążenia krwi w naczyniach włosowatych skóry. W takiej sytuacji pielęgnacja skóry powinna być stała. Pęknięcia między palcami często wskazują, że skóra jest zakażona grzybem. Drobnoustroje, alergie, zapalenie skóry i grzyby są główną przyczyną suchej skóry na palcach dziecka. Następnie prowadzi to do zaczerwienienia, swędzenia, łuszczenia. Ale takie objawy mogą również wskazywać na rozwój poważnych problemów zdrowotnych: łuszczycy, cukrzycy, reakcji na stres, chorób tarczycy itp.

Nie zapominajmy, że na dłoniach jest znacznie mniej gruczołów łojowych niż na innych częściach naszego ciała i nie zawiera ona dużo wilgoci, jak np. skóra twarzy. Wraz z wiekiem kobiet spada poziom estrogenów w organizmie, co również przyczynia się do pogorszenia stanu skóry, pojawiania się na niej plam barwnikowych lub bezbarwnych.

Dlatego nasze dłonie zawsze wymagają szczególnej uwagi i starannej pielęgnacji.