(Artikel door gebruiker)

Hoe diarree te verhelpen

Dunne ontlasting bij kinderen is een veel voorkomend en onaangenaam fenomeen; het treedt op vanwege verschillende oorzaken van infectieuze en niet-infectieuze aard. Bij baby's jonger dan een jaar is de ontlasting zelf niet dicht. Daarom is het erg belangrijk om diarree te onderscheiden van normale ontlasting. Diarree wordt gedefinieerd als meer dan zes keer per dag stoelgang hebben. In dit geval is de ontlasting waterig van aard en zijn onzuiverheden mogelijk. Diarree veroorzaakt vaak buikpijn veroorzaakt door krampen.
De meest voorkomende oorzaak van dunne ontlasting bij kinderen is hygiëne, en diarree komt vaak voor tijdens acute darminfecties. In ieder geval moet u een arts raadplegen.
Voordat de arts arriveert, is het noodzakelijk om de oorzaak van diarree te analyseren. Als dit fouten in het dieet zijn, volstaat het om eenvoudigweg te stoppen met het eten van het voedsel dat diarree veroorzaakte. Kinderen mogen nooit medicijnen tegen diarree krijgen zonder medeweten van de arts. Als een kind koorts of koorts heeft, is het noodzakelijk om een ​​koortswerend middel in de juiste dosering te geven.
Om het risico op uitdroging te verminderen, moeten baby's die borstvoeding krijgen zo vaak mogelijk aan de borst worden gelegd. Oudere kinderen moeten medicijnen krijgen om de elektrolytenbalans te herstellen, zoals Regidron, Gidrovit. Deze medicijnen zullen uw diarree niet permanent maken, maar zullen u helpen uitdroging te voorkomen.
Om de ontlasting te versterken, kunt u het kind rijstwater of Smecta geven.
Als u diarree heeft, moet u uw kind niet dwingen te eten; tijdens het genezingsproces zal de eetlust na verloop van tijd toenemen. Probeer voedingsmiddelen te geven die de darmen niet irriteren. Exclusief sappen, fruit en meelproducten.

Hoe diarree bij een volwassene oplossen?

De normale hoeveelheid ontlasting per dag voor een volwassene is 100 tot 300 gram. Er wordt gezegd dat diarree bij volwassenen optreedt wanneer het vochtgehalte in de ontlasting 60 tot 90 procent bereikt.
De meest voorkomende oorzaak van diarree bij volwassenen is voedselvergiftiging. Maar daarnaast kan diarree een symptoom zijn van vele ziekten.
Als u diarree heeft, wordt het drinken van alcohol en koffie afgeraden. U moet meer vocht drinken om uitdroging te voorkomen.
Diarree gaat meestal gepaard met gas- en buikpijn. Een speciaal dieet en medicatiemethoden zullen u helpen ermee om te gaan.

Consolidatieproducten voor diarree

Regelmatig voedsel met veel tannines kan ook helpen bij het oplossen van diarree.

Een van de beste voedingsmiddelen om problemen met het spijsverteringsstelsel te helpen bestrijden zijn bananen. De pectine en vezels in bananen helpen vloeistof te absorberen en de peristaltiek te verbeteren. Kalium helpt de elektrolytenbalans te herstellen, en inuline is een natuurlijk prebioticum, waardoor de darmmicroflora wordt hersteld.

Gedroogde bosbessen, rijk aan pectine, kunnen als zelfstandig product worden gebruikt (op een paar stukjes kauwen) of er sterke thee mee zetten. Het is rijk aan tannines, die de verhoogde afscheiding van het maagdarmkanaal en ontstekingen verlichten.

Aardappelpuree en gekookte rijst hebben ook een fixerende werking vanwege hun hoge zetmeelgehalte. Toegegeven, ze moeten zonder olie worden geconsumeerd, omdat dit krampen veroorzaakt.

Kruidentheeën met kamille en munt helpen darmkrampen te verlichten. Ze hebben ook kalmerende effecten.

Gebakken appels die grote hoeveelheden pectine en kalium bevatten, helpen de ontlasting te versterken. Veel producten die de beweeglijkheid van het maag-darmkanaal vertragen, hebben ook een fixerende werking. Onder hen: noten, chocolade, griesmeel, maïs, gebak, groene thee, granaatappel.

Consolidatietabletten voor diarree

Afhankelijk van de oorzaken van diarree wordt de behandeling ervan voorgeschreven.
Als diarree wordt veroorzaakt door darmdysbiose, zijn medicijnen die probiotica bevatten nodig. Deze omvatten: Rio Flora Immuno – een biologisch actief voedingssupplement dat een uitgebalanceerd complex van probiotica bevat; Bifiform - capsules die oplossen in de darmen, rijk aan vitamine B;

Voeding bepaalt de mate van verzadiging van het lichaam met nuttige stoffen en zorgt voor het algehele functioneren van een persoon.

Maar ondanks de voor de hand liggende voordelen kan het eten van sommige gerechten een volledig onvoorspelbare gastro-intestinale reactie veroorzaken. Bijvoorbeeld constipatie, of omgekeerd, diarree. Dezelfde voedingsmiddelen verzwakken en versterken het spijsverteringskanaal bij mensen, als elk van hen wordt gekenmerkt door stoornissen in het proces van evacuatie van ontlasting. Wanneer ziekten chronisch zijn, kennen patiënten in de regel de eigenaardigheden van hun dieet en wijken ze zelden af ​​van het door de arts voorgeschreven dieet. En voor degenen die vatbaar zijn voor darmproblemen, zal het interessant zijn om te weten welke voedingsmiddelen de ontlasting versterken.

Producten die het spijsverteringskanaal kwalitatief versterken zijn onder meer:

• kefir 2-3 dagen oud (in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat gefermenteerde melkproducten de darmen verzwakken en diarree bevorderen);
• bananen, aardappelen - ondanks de plantaardige oorsprong van dergelijk voedsel, zijn banaan en aardappelpuree vergelijkbaar, niet alleen qua consistentie en vermogen om de eetlust perfect te lessen. Elk van hen versterkt het spijsverteringskanaal, zelfs tot het punt van constipatie, als de patiënt problemen heeft met de stoelgang en zonder stimulatie (klysma's) vindt dit proces niet plaats;
• griesmeelpap, gekookte witte rijst - gerechten die het spijsverteringskanaal versterken tijdens diarree, maar te veel consumeren kan tot obstipatie leiden;
• mensen die vatbaar zijn voor problemen met de stoelgang moeten ervoor zorgen dat het menu geen gebak bevat, maar ook geen gebak gemaakt van hoogwaardig meel - het eten hiervan zal een groot probleem worden vanwege het hoge versterkende vermogen;
• als de ontlasting niet van nature plaatsvindt, moet je laxeermiddelen gebruiken en ook reinigende klysma's geven; dergelijke patiënten moeten cacao, koffie, sterke thee, warme chocolademelk en rode wijn opgeven. Al deze dranken bevatten een hoge concentratie tannine - een tannine. Het gehalte aan producten zal hoger zijn, hoe natuurlijker hun oorsprong. Tannine is een tamelijk serieus ingrediënt, waarvan overmatig gebruik zeer gevaarlijk is voor de menselijke gezondheid. De stof houdt alle delen van de spijsvertering bij elkaar; het spectrum van negatieve effecten omvat niet alleen de darmen, maar ook de maag, die direct vatbaar is voor de ontwikkeling van gastritis. Het behandelen van deze ontsteking samen met constipatie is geen gemakkelijke taak voor een gastro-enteroloog;
• De lijst met producten die de ontlasting goed versterken omvat rookworst, vis, reuzel en vlees;
• Appelpuree zal de ontlasting perfect versterken, hoewel het eten van deze vruchten in hun pure vorm geen soortgelijk effect zal opleveren;
• alle soorten pastafixerende producten zijn gecontra-indiceerd voor consumptie door patiënten met chronische colitis en een hoge neiging tot stagnatie van de ontlasting.

Maar u kunt profiteren van producten die de darmmotiliteit helpen vertragen - ze worden voorgeschreven voor diarree bij volwassenen en kinderen om te consolideren, maar niet voor alle soorten diarree, maar alleen in gevallen van functionele stoornissen.

Alternatieve oplossingen voor constipatie

Als constipatie optreedt en de stoelgang niet binnen 3 dagen plaatsvindt, moet actie worden ondernomen. Idealiter neemt u contact op met een gastro-enteroloog of therapeut: een specialist zal u doorverwijzen voor onderzoek om erachter te komen waarom de ontlasting stagneert en of er obstakels zijn voor de beweging ervan langs het kanaal in de vorm van verklevingen of tumoren. Als het probleem alleen maar voedingsfouten betreft, zal hij een dieet voorschrijven.

Als het niet mogelijk is om een ​​afspraak met een arts te krijgen, kunt u proberen zelf een stoelgang uit te lokken. Omdat zelfs op laxeermiddelen een allergische reactie kan optreden, is het beter om het gebruik van medicijnen te vermijden, maar probeer de darmen op een loyalere manier te reinigen - door tomatensap te drinken met toevoeging van een eetlepel plantaardige olie per half glas van de bereide drank .
Als het verwachte effect niet optreedt, kunt u een reinigende klysma geven. Momenteel zijn de apotheekschappen rijk aan een assortiment van deze wegwerpbare apparaten. Het is beter om een ​​microklysma aan te schaffen - het volume is niet groter dan 25 ml, maar voor een persoon is dit voldoende, omdat het effect erop gericht is alleen de lagere darmen te irriteren.

Aandacht! Reiniging met een klysma is niet mogelijk als de patiënt externe of interne aambeien heeft, gecompliceerd door bloedingen, rectale tumoren of anale syfilis.

Er is een breed scala aan versterkende producten, maar alleen een gastro-enteroloog kan op competente wijze een menu samenstellen, rekening houdend met het grootste probleem van de patiënt, evenals met de bijkomende pathologieën. Als u de instructies van uw arts negeert, bewust voedsel blijft eten dat de darmen versterkt en vertrouwt op daaropvolgende klysma's of laxeermiddelen, zullen er na verloop van tijd grote gezondheidsproblemen ontstaan. Het menselijk lichaam kan niet normaal functioneren als het daartoe voortdurend gestimuleerd moet worden. Daarom moet u uw dieet heroverwegen en het advies van een specialist opvolgen.

Dunne ontlasting is een symptoom van gastro-intestinale aandoeningen. Dit omvat het nemen van enterosorbents en probiotica. Bacteriostatische fixeermiddelen zijn ook erg nuttig. Het artikel geeft een lijst met de meest effectieve medicijnen.

Smecta is een beroemd Frans medicijn. Het belangrijkste actieve ingrediënt is diosmectiet. Afgiftevorm: lichtgele suspensie met karamelgeur. Verpakking – zakjes: elk 3 gram stof. Het medicijn dringt door in de darmen en omhult de wanden van het orgaan, waardoor de levensverwachting van het slijmvlies behouden blijft, waardoor de natuurlijke beschermende barrière behouden blijft. Beschermt het lichaam tegen de schadelijke effecten van bacteriën, gifstoffen en micro-organismen. Bij diarree wordt de inhoud van drie sachets verdund in water en eenmaal oraal ingenomen. Het medicijn wordt onveranderd uitgescheiden. Een overdosis kan constipatie en een allergische reactie veroorzaken.

Enterosgel

Huishoudelijk fixatief middel tegen diarree. Pasta in zakjes van 22 gram. Het actieve bestanddeel is polymethylsiloxaanpolyhydraat. Enterosgel bindt gifstoffen, gifstoffen, afvalproducten van micro-organismen, zouten en alcohol. Verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam, herstelt de balans van de darmmicroflora. Doel van het medicijn:

• Intoxicatie van het lichaam;
• Allergische reacties;
• Darminfecties;
• Nierfalen;
• Hepatitis.

De inhoud van het sachet wordt gemengd met water (verhouding 1 tot 3), gedronken vóór de maaltijd of 2 uur erna, 3 keer per dag.

Enterodese

Russische geneeskunde. Het belangrijkste element is povidon. Verkrijgbaar in poederformaat. Bindt gifstoffen, verbetert de nierfunctie - verwijdert schadelijke stoffen. Doel: vergiftiging, intoxicatie, toxicose. Neem als fixeermiddel vóór de maaltijd een oplossing uit één sachet, 2 keer per dag. Contra-indicaties:

• Cardiovasculair falen;
• Bronchiale astma;
• Acute nefritis;
• Bloedingen.

Geactiveerde koolstof

Een medicijn dat bekend is bij alle inwoners van de post-Sovjet-ruimte. Het bestaat voor 100 procent uit actief bestanddeel – actieve kool. Verzamelt vervalproducten, gifstoffen, gifstoffen. Adsorbeert gassen. Vermindert de opname van schadelijke stoffen.

Indicaties:

• Winderigheid;
• Allergische reacties;
• Voedsel, chemische vergiftiging;
• Alcoholintoxicatie;
• Dysenterie;
• Salmonellose.

Diarree wordt volgens het volgende schema behandeld: 1 tablet per 10 kilogram gewicht, fijngemaakt, weggespoeld met water. Neem het medicijn vóór de maaltijd, een uur erna.

Probiotica

Bifidumbacterine. Fabrikant – Rusland. Verkrijgbaar in capsules. Het medicijn bevat levende bifidobacteriën. Door het medicijn in te nemen, wordt de belangrijkste oorzaak van diarree – dysbacteriose – geëlimineerd.

Het product normaliseert de darm- en vaginale microflora, start metabolische processen en vernietigt pathogene micro-organismen.

Behandeling met capsules is geïndiceerd:

• Als preventie en behandeling van dysbacteriose;
• Beschikbaarheid;
• Het lichaam voorbereiden op de operatie;
• Onbalans van vaginale microflora;
• Vergiftiging.

Het verloop van de behandeling is 10 dagen, 20 doses tweemaal daags bij de maaltijd of 20 minuten vóór de maaltijd.

Lactobacterine

Binnenlandse schorsing. Actief bestanddeel: lactobacillen. Vernietigt pathogene microflora, vult de balans van micro-organismen aan. Verbetert metabolische processen, voorkomt de ontwikkeling van langdurige vormen van darmziekten. Voorgeschreven in de volgende gevallen:

• Darmziekten;
• Somatische ziekten gecompliceerd door diarree;
• Chronische colitis;
• Infectieziekten.

Inname van het medicijn: los de inhoud van de verpakking op met warm water, bereken een theelepel water - de dosis van het medicijn, 5 doses, 3 keer per dag, 30 minuten vóór de maaltijd.

Bifilair

Productiebedrijf – Evalar, Rusland. Actieve componenten: lactobacillen, bifidobacteriën. Verbetert de spijsvertering, herstelt de microflora, verhoogt de immuniteit, vermindert het risico op het ontwikkelen van dysbacteriose. Contra-indicaties: zwangerschap, voeding, allergieën. Verloop van toediening: 15 dagen, 2 tabletten bij de maaltijd.

Vrijgavevorm: druppels. Herstelt microflora, slijmvliezen, verbetert de beschermende functies van het lichaam. Gebruiksaanwijzingen:

• Dysbacteriose;
• Winderigheid;
• Diarree;
• Colitis;
• Gastro-enteritis;
• Huidallergische ziekten;
• Salmonellose.

Druppels innemen: driemaal daags 40 druppels, voor of tijdens de maaltijd, bij voorkeur weggespoeld met melk.

Bacteriostatische medicijnen

Fthalazol is een huishoudelijk geneesmiddel. Actief bestanddeel: ftalylsulfathiazol. Breed spectrum van antimicrobiële werking. Geïndiceerd voor colitis, dysenterie, gastro-enteritis, als preventie van darmcomplicaties. Neem als fixeermiddel eenmaal 4 tabletten, behandeling - 2 tabletten eenmaal daags vóór de maaltijd. Bijwerking: allergische reactie.

Furazolidon

Land van herkomst: Rusland. Actief bestanddeel: furazolidon. Afgiftevorm: tabletten van 50 mg. Indicaties:

• Dysenterie;
• Diarree;
• Voedselvergiftiging,
• Giardiasis.

Dosering: 3 tabletten, 4 maal daags, bij de maaltijd.

Sulgin avexima

Russische tabletten. Het hoofdbestanddeel is sulfaguanidine-monohydraat. Aanvullende stoffen: aardappelzetmeel, calciumstearaat. Het heeft een bacteriostatisch effect op een aantal micro-organismen, remt de groei van Escherichia coli en vermindert de synthese van thiamine. Doel:

• Dysenterie;
• Colitis;
• Enterocolitis;
• Preoperatieve periode.

U kunt diarree als volgt verhelpen: 2 tabletten om de 4 uur. Neem de volgende dag tweemaal daags één tablet. De loop van de behandeling is een week.

Traditioneel medicijn

1. Een afkooksel van granaatappelschillen heeft een antimicrobieel, fixerend effect. Giet kokend water over het poeder en kook gedurende 20 minuten in een waterbad. Neem elke 4 uur 6 eetlepels.
2. Peer. Dit product is qua werking superieur aan farmaceutische bindmiddelen. Vernietigt de ziekte snel. Het proces van het bereiden van het afkooksel: giet droge peren met water, kook gedurende 15 minuten. Neem elke 3 uur 4 eetlepels. Als je geen gedroogde peren hebt, kun je ze ook gebakken in de oven eten.
3. Bonen. Een ander effectief volksrecept voor diarree is bonenbouillon. Het is heel gemakkelijk te bereiden: giet een eetlepel bonen met een glas kokend water en kook gedurende 20 minuten. Neem elke twee uur een eetlepel afkooksel.
4. Citroen. Citroensap elimineert het ontstaan ​​van darmstoornissen. Om het orgaan van opgehoopte gifstoffen te reinigen, neem je limonade: giet het sap van één vrucht in een glas water, voeg een theelepel honing toe en drink het resulterende mengsel.

Gastrolit. Land van herkomst: Polen. Afgiftevorm: poeder voor het bereiden van een oplossing. Bestanddelen van het medicijn: natriumchloride, glucose, kaliumbicarbonaat, kaliumchloride, kamille-extract. Herstelt de water-elektrolytenbalans, heeft een samentrekkend, antidiarree-effect. Alle stoffen in de samenstelling worden volledig uit het lichaam geëlimineerd.

Indicaties:

• Diarree;
• Voedselvergiftiging;
• Acetonemisch syndroom.

Het gebruik van het geneesmiddel is verboden in geval van hyperkaliëmie, overgevoeligheid voor de componenten van het geneesmiddel en nierfalen. Bij kinderen is gebruik geïndiceerd vanaf het eerste levensjaar. Verdun de inhoud van het sachet in 200 milliliter water. Verloop van toediening: eerste dosis van 50 milliliter per kilogram gewicht, daaropvolgende dosis van 10 milliliter per kilogram gewicht na de ontlasting. Drink totdat de symptomen van diarree verdwijnen.

Regidron

Medicijn uit Finland. Verkrijgbaar in poedervorm. De samenstelling van het medicijn omvat natriumchloride, kaliumchloride, natriumcitraatdihydraat. Genomen om de waterbalans te herstellen en de symptomen van diarree te elimineren. Het poeder wordt verdund in een liter water en per dag gedronken. Contra-indicaties voor gebruik:

1. Ernstige uitdroging.
2. Coma.
3. Darmobstructie.
4. Braaksel.
5. Intolerantie voor de componenten van het medicijn.

In geval van overdosering worden verhoogde neuromusculaire prikkelbaarheid, slapeloosheid en in zeldzame gevallen coma waargenomen.

Diarree bij een kind verschilt niet van de ziekte bij een volwassene. Dezelfde medicijnen zullen helpen, maar een andere toedieningskuur. Allereerst, wanneer de eerste vergiftigingsverschijnselen optreden, geef het kind een sorptiemiddel (actieve kool, enterosgel, smecta). Als de diarree aanhoudt na het innemen van reinigingsmedicijnen, geef dan een van de bacteriostatische medicijnen, evenals een probioticum.

De dosering voor de baby staat aangegeven in de gebruiksaanwijzing. Het is het veiligst om een ​​klein organisme te behandelen met folkremedies. Rijstpap of bosbessengelei zijn uitstekend gebleken. Maar vóór gebruik is overleg met een arts vereist!

Onregelmatige stoelgang kan een gevolg zijn van darmpathologieën, verwondingen, neurosen en ziekten van andere organen. Kan een bijwerking zijn van het gebruik van verschillende medicijnen. Kan zich ontwikkelen als gevolg van een inactieve levensstijl. Maar in de overgrote meerderheid van de gevallen is alles veel eenvoudiger. En degenen die het hebben, zijn verantwoordelijk voor het probleem. De reden is slechte voeding! En om kracht en een goede gezondheid te krijgen, is het helemaal niet nodig om een ​​​​grondig onderzoek en een lange behandeling te ondergaan. U hoeft alleen maar de inhoud van uw koelkast te vervangen en deze vervolgens op het juiste moment en in de juiste verhoudingen te gebruiken.

Dieetfouten die tot constipatie leiden:

• Onvoldoende volume chymus (voedselbolus). Alleen chyme met een aanzienlijk volume geeft de darmen een signaal om peristaltiek (een golf van samentrekkingen) te starten. De ideale manier om zo'n chyme te maken is door voedsel te consumeren dat plantaardige vezels bevat die niet uitdrogen als ze in de maag achterblijven. Dergelijk voedsel heeft een groot volume met een laag caloriegehalte;
• Gebrek aan water in de darmen. Om de darmperistaltiek te starten, moet er een aanzienlijke hoeveelheid water in ophopen. Dit wordt verzekerd door de aanwezigheid van hyperosmotische stoffen in het geconsumeerde voedsel, bijvoorbeeld plantensuikers, die in staat zijn grote hoeveelheden vloeistof aan te trekken;
• Consumptie van calorierijk voedsel met een laag volume. Het addertje onder het gras is dat wanneer we dergelijk voedsel eten, we visueel het strekken van de buik niet opmerken en dat er geen gevoel van volheid in de maag is. Maar na de spijsvertering kan dergelijk voedsel heel lang in de darmen blijven hangen zonder peristaltiek te veroorzaken;
• Gebrek aan vezels in voedsel. Vezels, die niet door het lichaam worden opgenomen, gaan als een “stormram” door de darmen, maken de opgehoopte massa los en dragen deze met zich mee;
• Consumptie van voedsel dat leidt tot darmslakken;
• Overtollig vet, suiker, zetmeel, overvloedige consumptie van gebak, gefrituurd en gerookt voedsel leiden tot rottingsprocessen in de darmen. Er vormen zich fecale stenen, waardoor ‘pluggen’ ontstaan ​​en het slijmvlies beschadigd raakt;
• Gebrek aan melkzuurbacteriën in het geconsumeerde voedsel. Het ontbreken van deze bacteriën leidt tot verstoring van de darmmicroflora, onvoldoende opname van voedingsstoffen door de wanden en er ontwikkelen zich rottingsprocessen.
• Gebrek aan kalium en magnesium in het geconsumeerde voedsel. Kaliumzouten zijn uiterst belangrijk voor de samentrekking van de darmspieren, en magnesiumzouten zijn essentieel voor de geleiding van zenuwimpulsen.

Fouten in het dieet die tot constipatie leiden:

• Grote maaltijden met lange pauzes. Het eten van 3 maaltijden per dag is alleen nuttig om tijd te besparen. Maar voor de normale werking van de darmen en het lichaam als geheel zijn 6 maaltijden per dag in kleine porties ideaal.
• Een stevig ontbijt op bed. Als je wakker wordt, moet je eerst ongeveer 300 milliliter water op kamertemperatuur drinken, bewegen en pas na 20-30 minuten beginnen met ontbijten.
• Eet een grote maaltijd voordat u naar bed gaat. Een stevig diner is niet gecontra-indiceerd. Integendeel, gedurende de nacht slaagt het lichaam erin om al het langzaam verteerbare voedsel te verwerken. Maar vanaf het moment van zo'n diner tot het slapengaan moeten er minstens 2 uur verstrijken.
• Drink alleen water als je ‘dorst’ hebt. Het lichaam signaleert een gebrek aan water niet altijd door dorst te hebben. Zwakte en een hongergevoel, ook al heb je voldoende gegeten, kunnen ook symptomen zijn van een gebrek aan water. Je moet minimaal anderhalve liter schoon water per dag drinken en deze hoeveelheid gelijkmatig over de dag verdelen.

Dieet om constipatie te voorkomen

Het selecteren van de juiste voeding om de darmen te stabiliseren, die aan bovenstaande eisen voldoet, is eigenlijk heel eenvoudig. En de belangrijkste criteria voor honderd procent succes zijn de consistentie van het juiste dieet en de combinatie ervan met voldoende fysieke activiteit.

Voedingsmiddelen en gerechten waarvan de consumptie de darmen versterkt

Het onderstaande voedsel is op geen enkele manier gecontra-indiceerd, het mag alleen niet basisch worden, omdat het de darmmotiliteit aanzienlijk vermindert:

• Zoete bakproducten, waaronder vers witbrood;
• Pap (van rijst, griesmeel en parelgort), aardappelpuree;
• Vlees en eieren in grote hoeveelheden, vooral gebakken;
• Boter, crèmes, melkchocolade;
• Gepureerde groentesoepen, roomsoepen, pureesoepen;
• Kissels op basis van aardappelzetmeel, rijstbouillon;
• Fruit en bessen: peren, kweepeer, appelbes, vogelkers;
• Thee, koffie, cacao;
• Rode wijn.

Fans van de genoemde producten hoeven hun favoriete eten niet categorisch op te geven. In de juiste combinaties en goed voorbereid versterken ze niet langer, maar worden ze neutraal. Peren en rijst hebben bijvoorbeeld veel gunstige eigenschappen, en met mate zullen ze geen negatieve gevolgen hebben. Het wordt aanbevolen om altijd rijst te eten met verse groentesalades en ongepolijste rijst te nemen. Bij het eten van peren is er één truc: peren met een zwakke en normale rijpheid worden versterkt, maar zeer rijpe peren kunnen zelfs het tegenovergestelde effect geven. Je moet rekening houden met de nuances.

Voedingsmiddelen en gerechten die de darmen ontspannen

• Plantaardige oliën: zonnebloem, olijf, maïs, lijnzaad, kokosnoot;
• Gefermenteerde melkproducten: kefir, yoghurt, wei, yoghurt;
• Pap (boekweit, gerst, havermout);
• Vis en zeevruchten;
• Gedroogd fruit;
• Zemelen en zemelenbrood;
• Rauwe groenten: kool (inclusief zuurkool), radijs, rapen, radijzen, bieten, wortelen, tomaten, komkommers, uien;
• Fruit en bessen: watermeloenen, meloenen, appels, pruimen, abrikozen, dadelpruimen, druiven, kruisbessen, aardbeien, frambozen, wilde bessen;
• Mineraalwater, sappen en fruitcompotes, kwas, witte wijn.

Eerste hulp bij constipatie

De hieronder genoemde voedingsmiddelen en gerechten helpen bij het snel herstellen van de darmfunctie bij constipatie, en je mag ze tijdens een normale darmfunctie niet in grote hoeveelheden misbruiken, zodat je dan niet dringend een rijstbouillon hoeft te drinken en deze met peren eet , die de darmen versterken.

Zeven gerechten - katalysatoren die de darmen ontspannen

• Zuivere plantaardige olie. Het product moet op een lege maag worden geconsumeerd in een volume van 1-2 eetlepels;
• Volkoren havermout met veel lijnzaadolie als ontbijt;
• Rabarbercompote. Het is het beste om 20 minuten in een waterbad te koken. Zoeten met honing.
• Salade van rauwe kool, kruiden en appels met plantaardige olie.
• Ongefilterde zwarte koffie voor het ontbijt.
• Bietensalade met geweekte pruimen, aangekleed met verse yoghurt als diner.
• 1/2 kg rijpe pruimen op een lege maag.

Het verbeteren van de darmfunctie door het eten van het juiste voedsel is geen remedie, het is eenvoudigweg een overgang van een slecht dieet naar een gezond dieet. Dit proces vereist geen beperkingen op de hoeveelheid voedsel, noch financiële kosten, noch psychologische inspanningen. Gewoon een beetje organisatie en consistentie. En de verkregen resultaten zijn enorm: kracht, energie, werkvermogen, kalme zenuwen en goed humeur!

Afhankelijk van de oorzaken kan diarree dyspeptisch, nutritioneel, infectieus, giftig, door geneesmiddelen veroorzaakt en neurogeen zijn. Behandeling van diarree wordt voorgeschreven rekening houdend met de belangrijkste oorzaken en het specifieke beloop van de ziekte. Consoliderende middelen voor diarree worden gebruikt voor verschillende genese van dit pathologische proces.

Om de ware oorzaken van diarree vast te stellen, is een ontlastingsonderzoek noodzakelijk. Nadat de diagnose is gesteld, wordt een competent behandelingsalgoritme voorgeschreven, gericht op het elimineren van de oorzaken van diarree; speciale zoutoplossingen worden aanbevolen om uitdroging van het lichaam te helpen voorkomen (Regidron, Glucosan, Gastrolit, Citroglu-kosan).

Naast rehydratatieoplossingen en een streng dieet worden fixeermiddelen voorgeschreven voor diarree. Smecta wordt beschouwd als een universeel middel tegen diarree. Dit is een redelijk effectief medicijn voor de behandeling van verschillende soorten diarree op elke leeftijd. Smecta behoort tot de groep van enterosorbentia en absorbeert en verwijdert pathogene bacteriën, overtollig zoutzuur en actieve galzuren uit het lichaam.

De unieke structuur van het medicijn, dat zachtjes het darm- en maagslijmvlies bekleedt, helpt de darmmicroflora te herstellen tijdens dysbacteriose, waardoor de barrièrefunctie van het maag-darmslijmvlies wordt versterkt. Bij het prikkelbaredarmsyndroom elimineert Smecta de diarree niet, maar vermindert het de winderigheid, waardoor de toestand van de patiënt wordt verlicht. Het gebruik van Smecta wordt niet aanbevolen bij osmotische diarree.

Loperamide mag alleen in wanhopige situaties worden ingenomen, omdat het diarree niet behandelt, maar alleen de symptomen verlicht. Het gebruik van het medicijn voor infectieuze diarree kan meer schade aanrichten, omdat de inhoud van de darm niet wordt uitgescheiden, maar erin blijft en wordt opgenomen, waardoor de persoon van binnenuit wordt vergiftigd. Het is ten strengste verboden voor kinderen om het medicijn te gebruiken als ze bloederige diarree hebben. Loperamide is alleen effectief bij secretoire, hyperkinetische diarree en de ziekte van Crohn.

Voor de behandeling van dysbacteriose, die resulteert in diarree, evenals andere soorten diarree, zijn bacteriële preparaten (Hilak forte, Linex, Enterol, Baktisubtil, Bifiform, Acipol en anderen) effectief. De medicijnen zijn onmisbaar bij diarree veroorzaakt door het nemen van antibiotica.

Nifuroxazide en Enterofuril worden beschouwd als uitstekende darmantiseptica. Ze worden voorgeschreven voor bacteriële diarree gepaard gaand met koorts. Deze medicijnen zijn echter nutteloos voor virale diarree. Entoban heeft een breed werkingsspectrum en wordt voorgeschreven bij diarree, dysenterie, acute gastro-enteritis, darmamebiasis en door voedsel overgedragen ziekten.

Fixeermiddelen van plantaardige oorsprong zijn effectief. Afkooksels van geneeskrachtige planten (pepermunt, bergbraambessen, bosbessen, bramen, wilde frambozen, eikenschors en andere) hebben uitstekende ontstekingsremmende, samentrekkende en antiseptische effecten. Apotheektincturen van alsem, pimpernel, wateraardbei, sint-janskruid, duizendblad en elecampane zijn ook effectief.

Bij elk type diarree is het eerst noodzakelijk om de oorzaak aan te pakken. Bij neurogene diarree verdient het bijvoorbeeld de voorkeur om onnodige zorgen weg te nemen met behulp van Anaprilin. Het is ook belangrijk om te onthouden dat veel medicijnen bijwerkingen hebben. Daarom moeten ze, ondanks het feit dat veel fixeermiddelen vrij in apotheken worden verkocht, worden ingenomen volgens de aanbevelingen van artsen, waarbij de dosering strikt in acht wordt genomen. Bij afwezigheid van het gewenste effect, bij langdurige diarree, gepaard gaand met hoge koorts, huidveranderingen, hevig braken, vooral de donkerbruine inhoud, met zwarte of bloederige ontlasting, is medisch ingrijpen noodzakelijk.