निरोगी, शांत झोप हा तणाव दूर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती चांगली झोपते तेव्हा ते त्याच्याबद्दल म्हणतात की तो बाळासारखा झोपतो. तथापि, सर्व बाळ शांतपणे झोपत नाहीत. बर्याचदा, तरुण पालकांना त्यांच्या बाळासोबत निद्रानाश रात्र घालवावी लागते, जो झोपेत रडतो. या लेखात, आम्ही रात्रीच्या वेळी मुलांच्या रडण्याची मुख्य कारणे पाहू आणि अशा परिस्थितीत काय करावे ते शोधू.

बाळ झोपेत का रडते?

वयानुसार, मुलांमध्ये रात्रीच्या रडण्याची कारणे भिन्न असू शकतात. तर, नवजात बाळांना बहुतेकदा पोटातील वेदनांबद्दल काळजी असते, आधीच मोठ्या वयात, मुलाच्या अस्वस्थ झोपेचे एक कारण एक भयानक स्वप्न असू शकते.

सहा महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये कारणे

• आतड्यांसंबंधी पोटशूळ आणि सूज येणे ही नवजात बालकांमध्ये रडण्याची सामान्य कारणे आहेत. पहिल्या तीन महिन्यांत, बाळाची आतडे पुन्हा तयार केली जातात, ज्यामुळे पोटात वेदना होऊ शकते. जर तुमचे मूल झोपेत मोठ्याने रडत असेल (कधीकधी रडणे किंचाळत असेल), टॉस करते आणि वळते आणि पाय काढते, तर बहुधा त्याला पोटशूळची चिंता आहे.
• बाळामध्ये रात्रीच्या रडण्याचे एक कारण भूक असू शकते.
• अस्थिर मोड - नवजात बालके दिवस आणि रात्र यांच्यात फरक करत नाहीत. ते दिवसा उत्तम प्रकारे झोपू शकतात आणि रात्री जागे होऊ शकतात. सुरुवातीला जागृत होण्याचा कालावधी सुमारे 90 मिनिटे असतो, आधीच 2-8 आठवड्यांच्या वयात तो अनेक तासांपर्यंत वाढतो आणि 3 महिन्यांपर्यंत काही मुले रात्रभर शांतपणे झोपू शकतात. लक्षात ठेवा की प्रत्येक मूल वैयक्तिक आहे, काहींसाठी, 2 वर्षांच्या वयापर्यंत एक स्थिर शासन बनते.
• आईची अनुपस्थिती. वेळेवर पोषण आणि स्वच्छता प्रक्रियेप्रमाणेच मुलासाठी जवळच्या आईची उपस्थिती आवश्यक आहे. जर बाळ घरकुलात एकटे जागे झाले तर तो लगेच तुम्हाला मोठ्याने ओरडून सूचित करेल.

• अस्वस्थता. तो झोपेत रडत असेल जर त्याला लघवी झाली असेल किंवा तो तसाच करत असेल. तसेच, ज्या खोलीत बाळ झोपते, ते खूप गरम किंवा थंड असू शकते.
• आजार. आजारी मुलाला वरवरची, अस्वस्थ झोप असते. नासोफरीन्जियल रक्तसंचय आणि तापमान मुलांना कोणत्याही वयात झोपण्यास प्रतिबंध करते.

5 महिने ते एक वर्षापर्यंतची मुले

• 5 महिने ते एक वर्ष वयोगटातील बाळांमध्ये रात्रीच्या रडण्याचे सर्वात संभाव्य कारण दात येणे आहे.मुलाच्या हिरड्या खाजणे आणि दुखणे सुरू होते, तापमान वाढू शकते;
• अनुभव. दररोज तुमचे मूल जगाला शिकते: भेटायला जाणे, चालणे किंवा इतर काहीतरी यामुळे मुलामध्ये तणाव निर्माण होऊ शकतो.

2-3 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या मुलांमध्ये रात्रीचे रडणे

• मानसशास्त्रीय पैलू. या वयातील मुले अनुभवांबाबत अतिशय संवेदनशील असतात, मग ते सकारात्मक असोत की नकारात्मक. या वयाच्या आसपास, मुलांना बालवाडीत जाण्यास शिकवले जाते, ज्यामुळे मुलांमध्ये भावनांचे वादळ निर्माण होते. त्यांची भूक देखील बिघडू शकते आणि विशेषतः संवेदनशील लोकांना ताप देखील येऊ शकतो. जर तुमच्या मुलाला आधीच बालवाडीची सवय असेल आणि तरीही तो झोपेत रडत असेल, तर कुटुंबातील सूक्ष्म हवामानाकडे बारकाईने लक्ष द्या - कदाचित त्याचे रात्रीचे रडणे या गोष्टीशी संबंधित आहे की नातेवाईक मोठ्याने गोष्टी सोडवत आहेत.
• भीती. या वयात मुलांमध्ये रडण्याची भीती देखील उत्तेजित करू शकते. जर तुमच्या बाळाला अंधाराची भीती वाटत असेल तर - त्याला रात्रीच्या वेळी रात्रीचा दिवा चालू ठेवा, कदाचित तो एखाद्या प्रकारच्या चित्राची किंवा खेळण्याला घाबरत असेल - ते मुलाच्या डोळ्यांमधून काढून टाका. बॅनल जास्त खाल्ल्याने देखील भयानक स्वप्ने येऊ शकतात.

जर बाळाला भीती वाटत असेल तर त्याला थोडा वेळ एकटे न ठेवण्याचा प्रयत्न करा - त्याला तुमच्या समर्थनाची आणि सुरक्षिततेची भावना आवश्यक आहे

असामान्य परिस्थिती

जर मुल अचानक रडायला लागले, रडत असेल आणि कमानी करत असेल किंवा सतत रडत असेल तर काय करावे? बाळाच्या या वर्तनाची कारणे भिन्न असू शकतात, हे स्पष्ट आहे की त्याला वेदना होत आहे. हे पोटशूळ, उच्च इंट्राक्रॅनियल प्रेशर इत्यादी असू शकते. डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा, तो आवश्यक उपचार लिहून देईल. स्वप्नात मुलाच्या या वर्तनाची कारणे स्पष्ट करण्यासाठी आपल्याला अनेक परीक्षांची आवश्यकता असू शकते.

काय उपाययोजना कराव्यात?

तुमच्या बाळाच्या रात्री रडण्याचे कारण जाणून घेऊन तुम्ही ही समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करू शकता. पोटशूळचे कारण असल्यास, पोटाचा हलका मसाज (घड्याळाच्या दिशेने), पोटावर एक उबदार डायपर, बडीशेप पाणी आणि विशेष थेंब आपल्याला या समस्येचा सामना करण्यास आणि मुलासाठी निरोगी झोप सुनिश्चित करण्यात मदत करतील. जर तुकडे दात येत असतील, तर तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि हिरड्या भूल देणारे एक विशेष जेल घ्यावे लागेल. जर काही आजार मुलाच्या रडण्याचे कारण बनला असेल तर, तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि बाळावर तातडीने उपचार करावे लागतील. जर कारण अंधाराची भीती असेल तर रात्रीच्या वेळी रात्रीचा दिवा लावा.

काही भावनिक उलथापालथीमुळे बाळ रडू शकते, अशा परिस्थितीत त्याला शांत करण्याचा प्रयत्न करा: त्याला सांगा की तुम्ही त्याच्यावर किती प्रेम करता, तो तुमच्याबरोबर किती छान आहे. दैनंदिन दिनचर्या समायोजित करणे खूप महत्वाचे आहे: जर मूल एकाच वेळी झोपायला गेले तर त्याला झोप येणे सोपे होईल. मुलाला हार्दिक रात्रीचे जेवण देण्याची शिफारस केलेली नाही, बाळाने झोपेच्या 2 तासांपूर्वी खाऊ नये. झोपण्यापूर्वी तुम्ही जुगार, मैदानी खेळ खेळू नये - एखादे पुस्तक वाचणे किंवा संध्याकाळी चालणे उत्तम.

आमच्या लेखात, आम्ही वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये रात्रीच्या रडण्याच्या मुख्य कारणांचे विश्लेषण केले. नियमानुसार, पालकांना चिंता करण्याचे कोणतेही गंभीर कारण नाहीत. परंतु, असे असले तरी, जर बाळ रात्री अनेकदा रडत असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांची मदत घेऊ शकता जो तुम्हाला नेमके कारण ठरविण्यात मदत करेल आणि या समस्येचे निराकरण कसे करावे हे सांगेल.

अजून बोलू न शकलेले बाळ रडून आपली चिंता व्यक्त करते. काही काळानंतर, पालक स्वतंत्रपणे त्यांच्या मुलाची विचित्र भाषा समजू लागतात. जर सर्व पालकांना कालांतराने मानक परिस्थितीची सवय झाली, तर काहीवेळा अशी परिस्थिती उद्भवते जेव्हा बाळ स्वप्नात रडायला लागते. अशा परिस्थितीत, पालक सर्व प्रथम डायपर कोरडे आहे की नाही हे तपासू लागतात, खोलीतील तापमान आणि मुलाची मुद्रा नियंत्रित करतात. परंतु हे सर्व घटक क्रमाने असल्याचे दिसून येते. म्हणून, पालक विचार करू लागतात: बाळ स्वप्नात का रडते?

शारीरिक कारण

ही स्थिती शारीरिक रात्रीचे रडणे आहे आणि यामुळे crumbs च्या आरोग्यासाठी कोणताही धोका नाही. चिंताग्रस्त आणि मोटर प्रणालींच्या अस्थिर कार्यामुळे झोपेच्या वेळी बाळ रडते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की भावनिकदृष्ट्या तीव्र दिवस रात्रीच्या वेळी स्वप्नांच्या देखाव्यास उत्तेजन देऊ शकतो. मुल, स्वप्नात अनुभवत आहे, खूप रडायला लागते आणि जागे होत नाही.

पाहुण्यांना भेटणे किंवा घरी नवीन लोकांना भेटणे देखील अशा अनुभवांच्या विकासास हातभार लावू शकते. अशा व्यस्त दिवसानंतर, मुलाला अनावश्यक अनुभव फेकणे आवश्यक आहे, म्हणूनच रात्री रडणे दिसून येते. म्हणून, पालक शांत होऊ शकतात - बाळ रडते आणि रडते रोगांमुळे नाही.

अशी परिस्थिती असते जेव्हा बाळ स्वप्नात रडायला लागते आणि आई त्याच्या पलंगावर येताच रडणे थांबते. अशाप्रकारे, बाळ फक्त त्याची आई जवळ आहे की नाही हे तपासते, कारण 9 महिन्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान त्यांच्यामध्ये एक मजबूत बंध निर्माण झाला आहे.

तसेच, REM झोपेतून मंद झोपेपर्यंतच्या संक्रमणादरम्यान मूल रडायला किंवा चकचकीत होऊ शकते. हाच प्रभाव बहुतेकदा प्रौढांच्या झोपेसह असतो, म्हणून ते crumbs ला धोका देत नाही. जर मुल त्याच्या कुजबुजण्यात व्यत्यय आणत नाही आणि तो जागे होत नाही, तर पालकांनी crumbs च्या आरोग्याबद्दल काळजी करू नये. काही काळानंतर, बाळाची मज्जासंस्था विकसित होईल आणि स्थिर होईल, ज्यामुळे बाळाला झोपेची वेळ अधिक सहजतेने अनुभवता येईल.

कारण: अस्वस्थता

असे घडते की रात्रीच्या वेळी वेदना किंवा अस्वस्थतेमुळे नवजात रडतो. कदाचित बाळ गरम किंवा थंड असेल आणि त्याच्याकडे ओले डायपर किंवा डायपर देखील असेल. बाळाला ओटीपोटात दुखणे, वाढलेली वायू तयार होणे, दात येणे यांचा त्रास होऊ शकतो. परंतु जर बाळ उठले नाही, परंतु फक्त कुजबुजत असेल तर त्याला कोणतीही गैरसोय होत नाही. जेव्हा झोपेची अवस्था बदलेल तेव्हाच तो जागे होईल.

इतर कारणे

बाळ जागे न होता स्वप्नात ओरडते किंवा खूप रडते याची इतर कारणे देखील आहेत:

1. भूक लागली आहे.
2. कोरिझा, श्वास घेणे कठीण होत आहे.
3. मजबूत थकवा.
4. सक्रिय दिवसानंतर नकारात्मक छाप.
5. रोगाची उपस्थिती.

बरेच पालक जास्त व्यायाम आणि चालण्याने मुलाला ओव्हरलोड करतात, त्यानंतर कोर्टिसोल, एक तणाव संप्रेरक, क्रंब्सच्या शरीरात जमा होतो. सामान्यत: त्याच्या अधिशेषाच्या निर्मितीचे कारण म्हणजे वाढीव भार, माहितीचा मोठा प्रवाह.

आम्हाला काय करावे लागेल

रात्री रडणे स्वतःच कमी होऊ शकते किंवा अचानक ओरडण्याने बदलले जाऊ शकते. सर्व पालक अनेकदा त्याच्या घरकुल जवळ जाऊन त्यांच्या मुलाला झोपेच्या वेळी कसे वाटते ते तपासतात. जर त्यांना दिसले की बाळ झोपत आहे, तर त्यांना त्याला उठवण्याची किंवा शांत करण्याची गरज नाही, कारण यामुळे फक्त नुकसान होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, मुल जागे होईल, आणि नंतर त्याला झोप लागणे कठीण होईल.

जर बाळाची आई जवळ आहे की नाही हे शोधण्यासाठी ओरडत असेल तर त्याला काळजीपूर्वक आणि हळूहळू स्वतंत्र झोपेची सवय झाली पाहिजे. हे झोपेच्या वेळी आणि झोपेच्या वेळी - हळूहळू रडणे कमी करण्यास मदत करेल. जर आपण मुलाची त्याच्या पहिल्या कॉलवर काळजी घेतली तर त्याला त्याची सवय होईल आणि प्रत्येक वेळी परिस्थिती आणखी बिघडेल आणि रडण्याचे प्रमाण वाढेल.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की 6 महिन्यांपर्यंत, मुलांनी मातृत्वाची काळजी घेतल्याशिवाय स्वतःला शांत केले पाहिजे, जर झोपण्यापूर्वी त्यांचे रडणे एकाकीपणामुळे झाले असेल. परंतु अशा परिस्थिती वेदना किंवा अस्वस्थतेच्या उपस्थितीचा संदर्भ देत नाहीत.

बाळाला मदत करा

तुमच्या मुलाला झोपेत आणि झोपेच्या वेळी शांत होण्यासाठी, तुम्ही काही सोप्या नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• ताज्या हवेत बाळासोबत बराच वेळ घालवणे आवश्यक आहे. अशा चालण्यामुळे मज्जासंस्थेच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम होतो. झोपण्यापूर्वी मुलांच्या खोलीत नियमितपणे हवेशीर करणे आणि ह्युमिडिफायर वापरण्यास विसरू नका.
• झोपायला जाण्यापूर्वी, आपण बाळासह सक्रिय मैदानी खेळ खेळू नये, त्याला तीव्र भावना द्या. अशा क्रियाकलाप बाळाच्या मज्जासंस्थेला ओव्हरलोड करू शकतात. अशा तीव्र क्रियाकलापांमुळे, बाळ झोपेत रडते आणि झोपण्यापूर्वी खोडकर होईल.

• आंघोळ करताना बाळाला शांत करण्यासाठी, आपल्याला हर्बल ओतणे वापरण्याची आवश्यकता आहे. नाभी पूर्णपणे बरी झाल्यानंतरच तुम्ही त्यांचा वापर करू शकता. सहसा, थाईम, ओरेगॅनो, सलग, थाईम यांचे ओतणे पाण्यात जोडले जाते. परंतु अशा आंघोळीपूर्वी, आपण अशा ओतणेसाठी crumbs ची प्रतिक्रिया तपासली पाहिजे. हे करण्यासाठी, आपल्याला फक्त त्वचेचा एक छोटासा भाग पुसून टाकावा लागेल आणि थोडी प्रतीक्षा करावी लागेल. जर लालसरपणा दिसत नसेल तर आपण पाण्याच्या प्रक्रियेकडे जाऊ शकता.
• तसेच, झोपण्यापूर्वी, आई बाळाच्या शेजारी सुखदायक औषधी वनस्पतींची पिशवी ठेवू शकते. रात्री झोपताना बाळ त्यांची वाफ श्वास घेईल, ज्यामुळे त्याची मज्जासंस्था शांत होईल आणि रडण्यापासून आराम मिळेल.

रात्रीचे रडणे कसे टाळायचे

झोपेच्या वेळी रडणे टाळण्यासाठी, पालकांनी त्यांच्या मुलाशी दयाळूपणे वागले पाहिजे आणि सक्रिय दिवसानंतर विशिष्ट विधी करावे.

• बाळाला घरकुलात ठेवण्यापूर्वी कृतींच्या वेळापत्रकाचे काटेकोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे. हळूहळू, मुलाला हा अल्गोरिदम लक्षात येईल आणि त्याला झोप लागणे सोपे होईल.
• आरामदायी मसाज दिवसाचा शेवट करू शकतो, ज्यामुळे बाळाला आराम मिळेल. रात्रीच्या वेळी बाळ अनेकदा ओरडत असेल किंवा ओरडत असेल तर झोपण्यापूर्वी सक्रिय खेळ खेळण्यास सक्तीने निषिद्ध आहे.

• ज्या खोलीत बाळ झोपते त्या खोलीत इष्टतम तपमानाच्या देखरेखीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. बेड लिनेन आनंददायी आणि उबदार असावे.
• कुटुंबातील सर्व तणावपूर्ण परिस्थिती वगळल्या पाहिजेत.
• आहार दिल्यानंतर बाळाला झोपवू नका, यामुळे पचन बिघडू शकते आणि रात्री पोटशूळ होऊ शकते.
• खोलीतील प्रकाश बंद करण्याची गरज नाही, मंद अवस्थेत सोडणे चांगले आहे जेणेकरुन बाळाला वारंवार जाग आल्यास पुन्हा एकटे झोपायला घाबरत नाही.

रात्रीच्या वेळी बाळ का ओरडते हे समजून घेण्यासाठी, आपण त्याच्याकडे बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे. मूलभूतपणे, या स्थितीची कारणे मुलांना हानी पोहोचवत नाहीत. परंतु जर रडणे शरीराच्या प्रणालींच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणत असेल तर, मदतीसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधून ते त्वरित काढून टाकले पाहिजे.

बाळ रडत आहे- कोणत्याही गरजेची कमतरता किंवा अस्वस्थतेच्या घटनेबद्दल पालकांना माहिती पोहोचविण्याची क्षमता.
बाळ झोपेत रडते वेगवेगळ्या कारणांमुळे. प्रत्येक कुटुंबाची परीक्षा रडण्याने होते. रात्री मुलांच्या अश्रूंची कारणे आणि संपूर्ण कुटुंब त्यांच्यासोबत कसे जगू शकते याचा विचार करा.

नवजात बालके

नवजात मुलांची सतत काळजी घेणे आवश्यक आहे. अश्रू हा धोक्याचा इशारा आहे, त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

बाळ झोपेत रडते.

1. 1. . बाळाच्या अंतर्गत अवयवांना आईच्या दुधाची किंवा अनुकूल दुधाच्या सूत्राची सवय होते. ही प्रक्रिया अनेकदा आतड्यांसंबंधी भागात पोटशूळ दाखल्याची पूर्तता आहे.
   2. वेदना.लक्षणे जसे की: वाहणारे नाक, (ओटिटिस मीडिया - कानाच्या कालव्यात जळजळ), खोकला. हे स्वप्नात आहे, जेव्हा शरीर क्षैतिज स्थितीत असते, तेव्हा रोगांची तीव्रता सुरू होते.
   3. आई आजूबाजूला नाही.मुलांना त्यांच्या आईच्या उपस्थितीची खूप लवकर सवय होते: शरीराची उबदारता, शांत हृदयाचे ठोके आणि श्वासोच्छवास, शांत आवाज.
   4. दात.दात येताना अस्वस्थता प्रत्येक तुकडा सोबत असते, 5-6 महिन्यांपासून सुरू होते.
   5. भूक.वाढत्या शरीराला नियमित आहाराची गरज असते. प्रत्येक कुटुंबाची निवड तिच्याकडे राहते, मागणीनुसार किंवा तासाभराने आहार मिळेल.
   6. तहान.शरीर द्रव गमावते आणि ते पुन्हा भरले जाणे आवश्यक आहे.
   7. खोलीतील वातावरण.उच्च तापमानासह हवेशीर खोलीत कोरडी हवा झोपेच्या दरम्यान अस्वस्थता निर्माण करते.

मुलांच्या अश्रूंमध्ये सकारात्मकता आहेत. तो रडण्याचा वेळाच्या मदतीने आहे

फुफ्फुस कर्ल. या पद्धतीपेक्षा अधिक प्रभावी काहीही नाही. दिवसातून 15 मिनिटे रडणे प्रतिबंधात्मक आहे. गालावर दिसणारे अश्रू आजही अश्रूच्या कालव्यात वाहतात. त्यामध्ये लाइसोझाइम (एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एंझाइम) असतो, जो एक प्रकारचा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ थेरपीमध्ये योगदान देतो.

उदाहरणे:

• बाळ पोटाकडे पाय खेचते, मुठी जोरदार दाबते, सक्रिय असते. रडणे सम आणि अखंड असते. एक स्तन तोंडात घेऊन - झोपी जाते, परंतु तेथे आणि नंतर नवीन ओरडून जागे होते. ही आतड्यांमधील पोटशूळची चिन्हे आहेत;
• मुलाला घाम फुटला होता, त्याचे कपडे ओले झाले होते, त्याच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूला केस एकत्र अडकले होते. जेव्हा आपण त्याला आपल्या मिठीत घेतो तेव्हा रडणे तीव्र होते. ही अतिउष्णतेची चिन्हे आहेत. ज्या खोलीत मूल झोपते त्या खोलीत तापमान 18-20 अंशांपेक्षा जास्त असते. नवजात मुलांमध्ये, उष्णता विनिमय अद्याप अविकसित आहे, आणि ते श्वासोच्छवासाद्वारे शरीराचे तापमान नियंत्रित करू शकते. थंड हवा इनहेल करून हे करणे सोपे आहे;
• सुरुवातीला, बाळ शांतपणे रडते, नंतर मोठ्याने आणि मोठ्याने. त्याला आपल्या हातात घेऊन, ती स्तन किंवा बाटलीच्या शोधात डोके हलवते. जर तो समजला नाही, तर अश्रू एक उन्माद ओपमध्ये विकसित होतात. त्याला भुकेले रडणे असेही म्हणतात;
• बाळ जोरात आणि ह्रदयस्पर्शीपणे किंचाळू लागते आणि हाताने चेहरा, डोळे आणि कान चोळते. हिरड्या वर दाबताना, रडणे मजबूत होते. हे दात येणे आहे, बाळ झोपेत रडते, कारण रात्रीच्या वेळी वेदना नेहमीच वाईट असते;
• मधूनमधून रडणे (7 सेकंद रडणे, 20 शांतता, 10 सेकंद किंचाळणे, आणखी 20 शांत). ही ओरड आवाहनात्मक आहे. जर तुम्ही बाळाला तुमच्या हातात घेतले तर तो लगेच शांत होतो आणि शांत होतो;
• . अशा पहिल्या वर्षांसाठी, रडणे म्हणजे तिचे नुकसान होऊ शकते. पॅसिफायर तोंडात ठेवताच, बाळ चोखू लागते आणि शांत होते.

एक वर्षापेक्षा जास्त वयाची मुले

रात्रीच्या अश्रूंच्या अधीन आणि एक वर्षापेक्षा जुने मुले. ते वाढतात, आणि रडण्याची आणखी कारणे आहेत.

एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांमध्ये रात्री रडण्याची कारणे

1. जास्त प्रमाणात खाणे.मुलाला, रात्री जास्त खाणे, जागरणांसह जड झोपेच्या अधीन आहे.
2. दिवसा नियमांचे पालन न केल्याने झोपेच्या दरम्यान आणि संपूर्ण झोपेच्या दरम्यान मुलाच्या शरीरासाठी अडचणी निर्माण होतात.
3. गॅझेट.आणि कॉम्प्युटर गेम्सची आवड झोपेच्या वेळी भयावह प्रतिमा तयार करते.
4. भावनिकता वाढली.कुटुंबातील अस्वस्थ वातावरण, दिवसा नकारात्मक अनुभव यामुळे अश्रू येऊ शकतात.
5. निक्टोफोबिया (अंधाराची भीती).अशी मुले आहेत जी विविध कारणांमुळे अंधारापासून घाबरतात.
6. अतिउत्साह.संध्याकाळी सक्रिय खेळ आणि मजा त्याच रात्री होऊ.

उदाहरणे:

• रात्रीच्या जेवणासाठी मुलाला त्याचे आवडते सँडविच खाण्याची ऑफर देण्यात आली. तो खूश होईल, परंतु चरबीयुक्त पदार्थांमुळे रात्रीचे रडणे होऊ शकते;
• आज, लहान मुलगा 21.00 वाजता झोपला (दिवसाच्या झोपेशिवाय), उद्या 23.00 वाजता (त्याचा आवडता चित्रपट पाहिला), परवा 01.00 वाजता (झोप येत नाही). या मोडमध्ये, झोप लागणे कठीण आहे आणि रात्री झोपणे आणखी कठीण आहे;
• मुलाने संध्याकाळी संगणकावर झोपण्यापूर्वी थोडे खेळण्यास सांगितले किंवा एक कार्टून पहा. थोडीशी मजा करून, तुम्ही मुलाला अनावश्यक माहिती लक्षात ठेवण्यासाठी उघड कराल ज्यामुळे त्याला झोपेत त्रास होईल, भयानक स्वप्ने पडतील;
• एक वर्षापेक्षा जुनी मुले रात्रीच्या वेळी देखील सक्रिय होतात आणि रडणे म्हणजे गैरसोय होऊ शकते: हात किंवा पाय अडकले आहेत, एका चादरीत गोंधळलेले आहेत, उघडलेले आहेत किंवा ब्लँकेट आणि उशीने झाकलेले आहेत;
• दिवसा, लहान मुलाने त्याच्या पालकांमधील भांडण पाहिले, त्याचे आवडते खेळणे हरवले आणि श्लोक शिकला नाही. या अनुभवांमुळे स्वप्नात चिंता निर्माण होऊ शकते;
• संध्याकाळी आनंदी संगीत किंवा मजा मुलाला जास्त उत्तेजित करू शकते. त्याला झोपण्यासाठी आणि रात्रभर शांत करणे कठीण होईल.

चिंता आणि भीती

चिंता ही चिंतेची एक स्थिर अवस्था आहे, जी वेगवेगळ्या परिस्थितींमध्ये वारंवार पुनरावृत्ती करून दर्शविली जाते.
भीती ही बाह्य उत्तेजनाची भावनिक प्रतिक्रिया आहे.

भीती आणि चिंताग्रस्त मुले दिवस आणि रात्र अस्वस्थपणे वागतात. अशा मुले चांगली झोपत नाहीत, खूप रडणे आणि झोपेत किंचाळणे. आक्रमणादरम्यान, त्यांना जागे करणे कठीण आहे. त्यांच्या हृदयाची गती वाढते, नाडी आणि श्वासोच्छवासाचा वेग वाढतो, घाम येणे वाढते आणि रक्तदाब वाढतो.

भीतीचे प्रकार:

1. व्हिज्युअल.मूल अस्तित्वात नसलेल्या वस्तू किंवा प्रतिमा पाहते;
2. अनियमित प्रतिमा.मुलाला साध्या चित्रांची स्वप्ने पडतात. गंभीर आजारांमध्ये अशी भीती निर्माण होते;
3. त्याच.असे स्वप्न नेहमी एका परिस्थितीनुसार घडते. हालचालींसह, विसंगत भाषण, लघवी;
4. भावनिक.भावनिक धक्क्याच्या क्षणी, मुलाला पुन्हा स्वप्नात सर्वकाही अनुभवते. रडणे आणि किंचाळणे सोबत.

जे मुले चिंता दर्शवतात त्यांच्यासाठी घरात शांत, अनुकूल वातावरण तयार केले पाहिजे. पालक अधिक लक्ष देतात, विशेषत: झोपण्यापूर्वी. वाचा, बोला, झोपा, हात धरा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की त्याला तुमचे संरक्षण वाटते.

जर एखादा मुलगा स्वप्नात रडत असेल तर काय करावे

तुम्ही ते तुमच्या हातात घ्या आणि त्याच्याशी शांतपणे बोला. रडत आहे? आम्ही खायला घालण्याचा प्रयत्न करतो, डायपर तपासतो, पॅसिफायर देतो. आम्ही तापमान, अस्वस्थ कपडे, बेड तपासतो. रडणे चालू आहे का? शेवटचा पर्याय म्हणजे वेदना. सूज येणे, कानाची जळजळ इत्यादी कारणे असू शकतात. एक बालरोगतज्ञ तुम्हाला निदान करण्यात आणि उपचार लिहून देण्यास मदत करेल.

कधीकधी पालकांना आश्चर्य वाटते की त्यांचे नवजात बाळ किंवा बाळ स्वप्नातही रडू शकते. उठल्याशिवाय, लहान मुले किंचाळतात आणि ओरडतात, थरथर कापतात, जागे होतात आणि पुन्हा झोपी जातात. सर्वात वाईट भीतीमुळे, पालक वैद्यकीय संदर्भ पुस्तकांमध्ये अशा वर्तनाच्या प्रश्नाचे उत्तर शोधू लागतात आणि मुलांच्या डॉक्टरांच्या मतामध्ये रस घेतात. तथापि, काळजी करण्याचे कारण नाही. या लेखात एक मूल स्वप्नात का रडते याबद्दल आम्ही बोलू.

रात्री रडण्याची कारणे

स्वप्नात बाळांचे उत्स्फूर्त रडणे याला शारीरिक रात्रीचे रडणे म्हणतात. तो आजारपणाबद्दल क्वचितच बोलतो. सहसा मुलाचे हे वर्तन दिवसभरात प्राप्त झालेल्या नवीन छापांच्या विपुलतेशी संबंधित असते. नवजात आणि अर्भकांना त्यांच्या भावना कशा व्यक्त करायच्या हे माहित नसते अन्यथा, ते सांगू शकत नाहीत, तक्रार करू शकत नाहीत, मदत मागू शकत नाहीत. त्यांच्यासाठी संवादाचे एकमेव साधन म्हणजे मोठ्याने रडणे.

बाळाची मज्जासंस्था आणि मोटर कार्ये अद्याप पुरेशी विकसित झालेली नाहीत. तंत्रिका प्लेक्ससच्या जटिल प्रणालीतून जाणाऱ्या आवेगांमध्ये होणारा कोणताही बदल रडण्यास कारणीभूत ठरू शकतो. रात्री किंवा स्वप्नात, बहुतेकदा ही कारणे असतात - बाळाच्या चिंताग्रस्त संस्थेची वैशिष्ट्ये. यात धोकादायक, भयंकर, त्रासदायक असे काहीही नाही.

जसजसे बाळ वाढत जाईल तसतसे त्याची मज्जासंस्था मजबूत होईल, समज विकसित होईल. तो त्याच्या भावना व्यक्त करण्यास शिकेल - हसत, चेहर्यावरील हावभाव, हावभाव आणि नंतर शब्दांसह. अचानक रात्रीच्या रडण्याचे हल्ले थांबतील. झोपेच्या दरम्यान शारीरिक रडण्याचे आणखी एक संभाव्य कारण आहे आरईएम स्लीप पासून मंद झोपेकडे संक्रमण.अगदी प्रौढांमध्येही, असे संक्रमण ज्वलंत स्वप्ने आणि अनैच्छिक प्रबोधनासह असू शकते, बाळांना काहीही न बोलता!

होय, त्यांना देखील स्वप्ने आहेत आणि मुलांच्या डॉक्टरांच्या मते, मुले त्यांच्या आईच्या पोटात स्वप्न पाहतात. दिवसाच्या छापानंतर बाळाची चिंताग्रस्त आणि अस्वस्थ झोप होऊ शकते.

जर घरात बरेच पाहुणे असतील, जर मुलाकडे खूप लक्ष दिले गेले असेल, जर तो झोपण्यापूर्वी थकला असेल, तर उच्च संभाव्यतेसह त्याची झोप खूप अस्वस्थ असेल.

मानसशास्त्रज्ञ स्वप्नात रात्रीच्या गर्जना करण्याचे आणखी एक संभाव्य कारण दर्शवितात - संरक्षणाची मुलाची मानसिक गरज. आईच्या उदरात नऊ महिने घालवलेल्या बाळाला आईने वेढलेले, संरक्षित वाटण्याची सवय झाली. जन्मानंतर, विश्वासार्ह संरक्षणाची ही भावना थोडीशी हलली, कारण आता आई नेहमीच नसते आणि कधीकधी तिला मोठ्याने बोलावे लागते.

अल्पकालीन रात्रीचे रडणे, रडणे हे पालकांचे एक प्रकारचे "चेक" असू शकते - मग ते जागी किंवा जवळ असले तरीही. जर आई ओरडत धावत असेल तर बाळ शांतपणे झोपू शकते. म्हणूनच पहिल्या महिन्यांत प्रौढ बेडरूममध्ये घरकुल ठेवणे सर्वात सोयीचे आहे. कधीकधी एखाद्या स्वप्नात बाळाला पाठीवर मारणे पुरेसे असते आणि तो शांत होतो आणि शांतपणे पुन्हा झोपी जातो.

रात्रीचे सामान्य शारीरिक रडणे दीर्घकाळापर्यंत नसते, हृदय पिळवटून टाकते, मोठ्याने, सतत असते. हे अधिक उत्स्फूर्त आहे, एकाच वेळी पुनरावृत्ती होत नाही. शामक आणि परीक्षांच्या वापरामध्ये, त्याला गरज नाही. जर एखादे मूल जागे झाले आणि स्वप्नात मागणी करू लागले किंवा अचानक रडणे सुरू केले तर या वर्तनाच्या इतर कारणांचा विचार करणे योग्य आहे.

मुलाला मदत कधी लागते?

एक बाळ केवळ मज्जासंस्थेच्या वय-संबंधित वैशिष्ट्यांमुळेच नव्हे तर इतर अनेकांसाठी देखील स्वप्नात फुरफुरते आणि ओरडू शकते. बाह्य आणि अंतर्गत कारणे ज्यांना पालकांच्या हस्तक्षेपाची आवश्यकता असते.

भूक

नवजात आणि सुमारे 6 महिन्यांपर्यंतच्या अर्भकांना रात्रीच्या आहाराची किंवा एकापेक्षा अधिक शारीरिक गरज भासते. म्हणून, जागृत होणे आणि अन्नाची आग्रही मागणी एका विशिष्ट वयापर्यंत अगदी सामान्य आहे. असे रडणे कायम आहे.

जे मूल भुकेने जागे होते ते त्याला आवश्यक ते मिळत नाही तोपर्यंत तो विश्रांती घेणार नाही आणि पुन्हा झोपी जाणार नाही. बाहेर पडण्याचा मार्ग सोपा आहे - खायला द्या आणि पुन्हा झोपा.

अस्वस्थता

एक अस्वस्थ अंथरुण, घट्ट लपेटणे, चिडचिड करणारे कपडे - ही सर्व कारणे रात्री जागृत होण्याची आणि परिस्थिती बदलण्याची मागणी करतात. या प्रकरणात, प्रबोधन अस्पष्ट, हळूहळू होईल. प्रथम, बाळ स्वप्नात कुजबुजायला सुरुवात करेल, ढकलेल, "गोंधळ करा." हळूहळू, रडणे अधिक आग्रही होईल.

स्वतःहून, बाळ शांत होणार नाही. त्याच्या कपड्यांचे शिवण घासत आहेत की नाही, घट्ट गुंडाळलेल्या डायपरमध्ये त्याचे हात सुन्न झाले आहेत की नाही, गादीवर गळती, खड्डे, अस्वस्थ पट आहेत का हे तपासणे आवश्यक आहे.

swaddling समस्या एक कुटुंब निवडणे आहे. परंतु कपडे अखंड आणि नैसर्गिक कपड्यांपासून शिवलेले असले पाहिजेत जे त्वचेला त्रास देत नाहीत. तद्वतच, मुलाने उशीशिवाय मजबूत गादीवर झोपावे.

अयोग्य तापमान आणि आर्द्रता

झोपेच्या आवाजापासून मोठ्याने रडण्यापर्यंत हळूहळू आणि हळूहळू जागृत होणे, हे सूचित करू शकते की मूल गरम किंवा थंड आहे. हे तपासणे सोपे आहे - जर बाळाच्या डोक्याच्या मागील बाजूस घाम येतो, तर पालकांनी खोली गरम करून ते जास्त केले, जर हँडल आणि नाक थंड असेल तर लहान गोठलेले आहे.

बाळाला आरामात झोपण्यासाठी, विशिष्ट तापमान राखणे आवश्यक आहे - 20-21 अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त नाही आणि हवेतील विशिष्ट आर्द्रता - 50-70%. खोलीतील थर्मामीटरवरील 20 अंश प्रौढांसाठी खूप थंड वाटू शकतात. मुलांचे थर्मोरेग्युलेशन वेगळे असते, त्यांना या तापमानात खूप आरामदायक वाटते.

आणि खूप कोरड्या हवेमुळे श्वसन अवयवांचे श्लेष्मल त्वचा कोरडे होते, परिणामी, बाळाला केवळ श्वास घेणे कठीण होत नाही तर श्वसन रोगांचा धोका देखील वाढतो.

ओले डायपर

चांगल्या रात्रीच्या झोपेची गुरुकिल्ली एक चांगली आणि उच्च-गुणवत्तेची डायपर आहे जी कमीतकमी 8 तास "होल्ड" करेल. तथापि, crumbs च्या उत्सर्जन क्षमता भिन्न आहेत, त्याव्यतिरिक्त, बाळाला मोठ्या प्रमाणात शौचालयात जाऊ शकते.

ओल्या किंवा घाणेरड्या डायपरच्या बाबतीत उठणे आणि रडणे हे सहसा रात्री एकापेक्षा जास्त वेळा होत नाही. डायपर केवळ कोरडेच नाही तर आरामदायी देखील आहे, त्वचेच्या बाजूला आणि दुमड्यांना डंक देत नाही, लटकत नाही आणि बाळाच्या त्वचेला घासत नाही याची खात्री करा.

वेदना

वेदना जाणवत असताना रडणे हे दुसर्याशी गोंधळ करणे कठीण आहे. मुलांमध्ये वेदना रिफ्लेक्स स्तरावर रडण्याशी संबंधित आहे. तीव्र वेदनांसह, बाळ हृदयविकाराने आणि तीव्रतेने ओरडू लागते, ताबडतोब जागे होते, त्याला शांत करणे कठीण होते. हे घडते, उदाहरणार्थ, मध्यकर्णदाह सह, आतड्यांसंबंधी पोटशूळ सह.

जर वेदना वेदनादायक किंवा निस्तेज स्वरूपाची असेल, तर मूल साधारणपणे नीट झोपत नाही, जवळजवळ प्रत्येक तासाला उठते, रडत असते, रेंगाळते, कधी नीरसपणे, कधी कधी पूर्णपणे जागे होत नाही. हे पहिल्या दातांच्या उद्रेकादरम्यान होते, वाढलेल्या इंट्राक्रॅनियल प्रेशरसह, ज्यामुळे डोकेदुखी होते.

मुलाची झोप कशी सुधारायची?

जेव्हा बाळ 4 महिन्यांचे असते तेव्हा शारीरिक रात्रीचे रडणे स्वतःच अदृश्य होते. पाच महिन्यांच्या मुलांची मज्जासंस्था आधीच अधिक स्थिर आहे, जरी जास्त काम केल्याने त्यांच्यामध्ये झोपेचा त्रास होऊ शकतो.

1 महिना किंवा त्याहून अधिक वयाच्या बाळाची झोप सुधारण्यासाठी, हे लक्षात ठेवले पाहिजे crumbs साठी दैनंदिन दिनचर्या खूप महत्वाचे आहे.दिवसा, बाळाला ताजी हवेत पुरेसा वेळ घालवला पाहिजे. सर्व नवीन इंप्रेशन, गेम आणि ओळखी दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत हलवल्या पाहिजेत. संध्याकाळी, मुलाने मोठ्या संख्येने अनोळखी लोकांशी संवाद साधू नये. निःशब्द दिवे, शांत आवाज, आंघोळीपूर्वी सामान्य मजबूत करणारी मसाज फायदेशीर ठरेल.

जर बाळाला नीट झोप येत नसेल, तर आईवडील डॉ. इव्हगेनी कोमारोव्स्कीच्या पद्धतीनुसार थंड पाण्याने आंघोळ करण्याचा प्रयत्न करू शकतात.

तुम्ही तुमच्या बाळाला जास्त खायला देऊ शकत नाहीकारण हे देखील रात्रीच्या अस्वस्थ झोपेचे एक सामान्य कारण आहे. संध्याकाळच्या शेवटच्या आहारामध्ये, मुलाने पोटभर न खाणे चांगले आहे, परंतु शेवटी, जे सर्व संध्याकाळच्या प्रक्रिया पूर्ण करते, आपल्याला मुलाला पुरेसे खायला द्यावे लागेल, परंतु जास्त प्रमाणात नाही. आर्द्र हवा असलेल्या हवेशीर खोलीत, स्वच्छ आणि पोसलेले बाळ अधिक चांगले झोपेल.

बाळाला रात्री चांगली झोप न येण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे दिवसा जास्त झोप. नवजात बालक साधारणपणे दिवसातून 20 तास झोपते. रात्रीच्या झोपेसाठी कमीतकमी 12-13 तास लागतील अशा प्रकारे पथ्ये तयार करणे आवश्यक आहे. उर्वरित वेळ दिवसाच्या विश्रांतीसाठी अंशतः वितरीत केला जाऊ शकतो. जर पथ्ये स्थापित केली जाऊ शकत नाहीत, तर मुलाला दिवसा झोपू देऊ नये. सामान्यत: प्रौढांच्या अशा निर्णायक आणि कठोर वर्तनाचे 2-3 दिवस शासनाच्या जागी पडण्यासाठी पुरेसे असतात आणि बाळ रात्री झोपू लागले.

रात्रीच्या रडण्याची इतर कारणे देखील सहजपणे काढून टाकली जातात - भुकेल्या बाळाला खायला द्यावे लागते, कच्चे बदलणे आवश्यक असते. सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे बाळाला वेदनादायक रात्रीच्या रडण्यास मदत करणे, कारण त्याला नेमके काय त्रास होतो हे समजणे कठीण आहे. एक लहान फसवणूक पत्रक पालकांना यामध्ये मदत करेल:

• मूल ओरडते आणि सतत ढकलते, त्याचे पाय घट्ट करते, त्याचे पोट सुजलेले आणि कडक आहे - ही पोटशूळची बाब आहे.पोटावर, तुम्ही इस्त्रीने इस्त्री केलेला उबदार डायपर लावू शकता, नाभीभोवती घड्याळाच्या दिशेने हलका मसाज करू शकता, बडीशेपचे पाणी किंवा सिमेथिकोनवर आधारित कोणतेही औषध देऊ शकता - एस्पुमिझान किंवा बोबोटिक. सहसा, पोटशूळ हा एक शारीरिक "उपद्रव" असतो जो बाळ 3-4 महिन्यांचे झाल्यावर स्वतःच निघून जातो.

• मूल स्वप्नात रडते, आणि नंतर उठते आणि जोरात ओरडते, "आत जाते" - कारण खोटे असू शकते मधल्या कानाच्या जळजळ मध्ये.ओटिटिस मीडिया लहान मुलांमध्ये सामान्य आहे. हे तपासणे सोपे आहे - जेव्हा आपण ट्रॅगस (ऑरिकलच्या अगदी प्रवेशद्वारावर पसरलेले उपास्थि) दाबता तेव्हा वेदना तीव्र होते आणि मूल आणखी रडू लागते. जर कानातून पू, रक्त आणि इतर द्रव बाहेर पडत नसेल तर आपण ओटिपॅक्स किंवा ओटिनम ड्रिप करू शकता, सकाळची प्रतीक्षा करा आणि डॉक्टरांना कॉल करा.

जर डिस्चार्ज असेल तर काहीही ड्रिप केले जाऊ शकत नाही, आपण सकाळपर्यंत थांबू नये आणि रुग्णवाहिका कॉल करू नये.

• मुल झोपेत कुडकुडते, काळजी करते, पण उठत नाही आणि जर तो उठला तर तो रडणे थांबवत नाही. कदाचित या वर्तनाचे कारण असावे दात येणे मध्ये.स्वच्छ बोटाने, आपण बाळाच्या हिरड्या तपासल्या पाहिजेत, जर स्पर्शास वेदनादायक अडथळे असतील तर आपण वयानुसार परवानगी असलेल्या डेंटल जेलपैकी एक वापरावे - कलगेल, मेट्रोगिल डेंटा. ते मुलाची स्थिती काही प्रमाणात कमी करतील आणि तो झोपू शकेल.

• स्वप्नात आळशी रडणे, रडणे सारखेच, जे बराच काळ टिकते आणि रात्री अनेक वेळा पुनरावृत्ती होते, पालकांना सावध केले पाहिजे. जर त्याच वेळी मुलाचा "फॉन्ट" सुजलेला आणि तणावग्रस्त दिसत असेल तर हे शक्य आहे की आपण याबद्दल बोलत आहोत. वाढलेल्या इंट्राक्रॅनियल प्रेशरबद्दल.मुलाला डॉक्टरांना दाखवण्याची खात्री करा.

• मुल चांगली झोपते, परंतु बर्याचदा झोपेत थरथर कापते, रात्री 5-7 वेळा रडते, स्वतःला जागे करते. या वर्तनाचे कारण खोटे असू शकते मानसिक अस्वस्थतेत.सहसा हे अशा कुटुंबांमध्ये दिसून येते जिथे बरेच घोटाळे, भांडणे, किंचाळणे, संघर्ष आहेत. बाळांना सर्वकाही जाणवते, ते अद्याप काहीही बोलू शकत नाहीत, याव्यतिरिक्त, त्यांना आईच्या दुधासह कॉर्टिसोन मिळते, एक तणाव संप्रेरक, जर आई खूप चिंताग्रस्त आणि काळजीत असेल. कॉर्टिसोन चिंताग्रस्त क्रियाकलाप उत्तेजित करते. पालकांना केवळ रात्रीच नव्हे तर झोपेनंतरही बाळामध्ये काही चिंताग्रस्त अभिव्यक्ती लक्षात येऊ शकतात. हे थरथर, भीती, चिंता आणि लहरीपणा आहेत. फक्त एकच मार्ग आहे - आईसाठी चिंताग्रस्त होणे थांबवणे.

आणि काही अधिक उपयुक्त टिपा:

• रात्रीच्या रडण्याला नेहमीच कारण असते.परंतु जर नवजात सामान्यतः केवळ शारीरिक कारणांसाठी रडत असेल - भूक, तहान, थंडी, तर दोन महिन्यांचे बाळ आधीच मध्यरात्री एक भयानक स्वप्न, एकटेपणाची भयावह भावना, असुरक्षिततेबद्दल रडण्यासाठी भावनिकदृष्ट्या पुरेसे विकसित झाले आहे. . मुलाचे व्यक्तिमत्व आणि वय लक्षात घेऊन पालकांनी प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणात संपर्क साधला पाहिजे.
• अंधारात कुजबुजणे आणि ओरडण्याचे खरे हेतू पालकांना लगेच स्पष्ट होईल.पहिल्या आठवड्यात, बाळाला नवीन वातावरणाची, त्याच्या सभोवतालच्या जगाची सवय होते आणि त्याच्या पालकांना बाळाची सवय होते आणि त्याला ओळखतात. हळूहळू, रडण्याच्या स्वभावानुसार, रडण्याचा कालावधी, रडण्याचा आवाज आणि इतर सिग्नल जे फक्त आई आणि वडिलांना समजतात, ते अचूकपणे अंदाज लावतात की बाळाला एका वेळी किंवा दुसर्या वेळी नेमके काय हवे आहे. तुम्हाला फक्त धीर धरण्याची गरज आहे.

• शारीरिक रात्रीचे रडणे ही एक छोटी घटना आहे.जर ते सहा महिन्यांपर्यंत खेचले असेल तर मुलाला बालरोगतज्ञ आणि न्यूरोलॉजिस्टला दाखवणे फायदेशीर आहे. हे शक्य आहे की इतर कारणे आहेत जी बाळाला रात्री सामान्यपणे झोपण्यास प्रतिबंध करतात आणि त्यांना वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
• बरेचदा, प्रदीर्घ रात्रीचे रडणे आणि बाळांमध्ये लहरीपणा याचा परिणाम असतो पालकांच्या शैक्षणिक चुका. APGAR स्केल
• ऐकायला आणि बघायला लागल्यावर

निरोगी, शांत झोप हा तणाव दूर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती चांगली झोपते तेव्हा ते त्याच्याबद्दल म्हणतात की तो बाळासारखा झोपतो. तथापि, सर्व बाळ शांतपणे झोपत नाहीत. बर्याचदा, तरुण पालकांना त्यांच्या बाळासोबत निद्रानाश रात्र घालवावी लागते, जो झोपेत रडतो. या लेखात, आम्ही रात्रीच्या वेळी मुलांच्या रडण्याची मुख्य कारणे पाहू आणि अशा परिस्थितीत काय करावे ते शोधू.

बाळ झोपेत का रडते?

वयानुसार, मुलांमध्ये रात्रीच्या रडण्याची कारणे भिन्न असू शकतात. तर, नवजात बाळांना बहुतेकदा पोटातील वेदनांबद्दल काळजी असते, आधीच मोठ्या वयात, मुलाच्या अस्वस्थ झोपेचे एक कारण एक भयानक स्वप्न असू शकते.

सहा महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये कारणे

• आतड्यांसंबंधी पोटशूळ आणि सूज येणे ही नवजात बालकांमध्ये रडण्याची सामान्य कारणे आहेत. पहिल्या तीन महिन्यांत, बाळाची आतडे पुन्हा तयार केली जातात, ज्यामुळे पोटात वेदना होऊ शकते. जर तुमचे मूल झोपेत मोठ्याने रडत असेल (कधीकधी रडणे किंचाळत असेल), टॉस करते आणि वळते आणि पाय काढते, तर बहुधा त्याला पोटशूळची चिंता आहे.
• बाळामध्ये रात्रीच्या रडण्याचे एक कारण भूक असू शकते.
• अस्थिर मोड - नवजात बालके दिवस आणि रात्र यांच्यात फरक करत नाहीत. ते दिवसा उत्तम प्रकारे झोपू शकतात आणि रात्री जागे होऊ शकतात. सुरुवातीला जागृत होण्याचा कालावधी सुमारे 90 मिनिटे असतो, आधीच 2-8 आठवड्यांच्या वयात तो अनेक तासांपर्यंत वाढतो आणि 3 महिन्यांपर्यंत काही मुले रात्रभर शांतपणे झोपू शकतात. लक्षात ठेवा की प्रत्येक मूल वैयक्तिक आहे, काहींसाठी, 2 वर्षांच्या वयापर्यंत एक स्थिर शासन बनते.
• आईची अनुपस्थिती. वेळेवर पोषण आणि स्वच्छता प्रक्रियेप्रमाणेच मुलासाठी जवळच्या आईची उपस्थिती आवश्यक आहे. जर बाळ घरकुलात एकटे जागे झाले तर तो लगेच तुम्हाला मोठ्याने ओरडून सूचित करेल.

• अस्वस्थता. तो झोपेत रडत असेल जर त्याला लघवी झाली असेल किंवा तो तसाच करत असेल. तसेच, ज्या खोलीत बाळ झोपते, ते खूप गरम किंवा थंड असू शकते.
• आजार. आजारी मुलाला वरवरची, अस्वस्थ झोप असते. नासोफरीन्जियल रक्तसंचय आणि तापमान मुलांना कोणत्याही वयात झोपण्यास प्रतिबंध करते.

5 महिने ते एक वर्षापर्यंतची मुले

• 5 महिने ते एक वर्ष वयोगटातील बाळांमध्ये रात्रीच्या रडण्याचे सर्वात संभाव्य कारण दात येणे आहे.मुलाच्या हिरड्या खाजणे आणि दुखणे सुरू होते, तापमान वाढू शकते;
• अनुभव. दररोज तुमचे मूल जगाला शिकते: भेटायला जाणे, चालणे किंवा इतर काहीतरी यामुळे मुलामध्ये तणाव निर्माण होऊ शकतो.

2-3 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या मुलांमध्ये रात्रीचे रडणे

• मानसशास्त्रीय पैलू. या वयातील मुले अनुभवांबाबत अतिशय संवेदनशील असतात, मग ते सकारात्मक असोत की नकारात्मक. या वयाच्या आसपास, मुलांना बालवाडीत जाण्यास शिकवले जाते, ज्यामुळे मुलांमध्ये भावनांचे वादळ निर्माण होते. त्यांची भूक देखील बिघडू शकते आणि विशेषतः संवेदनशील लोकांना ताप देखील येऊ शकतो. जर तुमच्या मुलाला आधीच बालवाडीची सवय असेल आणि तरीही तो झोपेत रडत असेल, तर कुटुंबातील सूक्ष्म हवामानाकडे बारकाईने लक्ष द्या - कदाचित त्याचे रात्रीचे रडणे या गोष्टीशी संबंधित आहे की नातेवाईक मोठ्याने गोष्टी सोडवत आहेत.
• भीती. या वयात मुलांमध्ये रडण्याची भीती देखील उत्तेजित करू शकते. जर तुमच्या बाळाला अंधाराची भीती वाटत असेल तर - त्याला रात्रीच्या वेळी रात्रीचा दिवा चालू ठेवा, कदाचित तो एखाद्या प्रकारच्या चित्राची किंवा खेळण्याला घाबरत असेल - ते मुलाच्या डोळ्यांमधून काढून टाका. बॅनल जास्त खाल्ल्याने देखील भयानक स्वप्ने येऊ शकतात.

जर बाळाला भीती वाटत असेल तर त्याला थोडा वेळ एकटे न ठेवण्याचा प्रयत्न करा - त्याला तुमच्या समर्थनाची आणि सुरक्षिततेची भावना आवश्यक आहे

असामान्य परिस्थिती

जर मुल अचानक रडायला लागले, रडत असेल आणि कमानी करत असेल किंवा सतत रडत असेल तर काय करावे? बाळाच्या या वर्तनाची कारणे भिन्न असू शकतात, हे स्पष्ट आहे की त्याला वेदना होत आहे. हे पोटशूळ, उच्च इंट्राक्रॅनियल प्रेशर इत्यादी असू शकते. डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा, तो आवश्यक उपचार लिहून देईल. स्वप्नात मुलाच्या या वर्तनाची कारणे स्पष्ट करण्यासाठी आपल्याला अनेक परीक्षांची आवश्यकता असू शकते.

काय उपाययोजना कराव्यात?

तुमच्या बाळाच्या रात्री रडण्याचे कारण जाणून घेऊन तुम्ही ही समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करू शकता. पोटशूळचे कारण असल्यास, पोटाचा हलका मसाज (घड्याळाच्या दिशेने), पोटावर एक उबदार डायपर, बडीशेप पाणी आणि विशेष थेंब आपल्याला या समस्येचा सामना करण्यास आणि मुलासाठी निरोगी झोप सुनिश्चित करण्यात मदत करतील. जर तुकडे दात येत असतील, तर तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि हिरड्या भूल देणारे एक विशेष जेल घ्यावे लागेल. जर काही आजार मुलाच्या रडण्याचे कारण बनला असेल तर, तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि बाळावर तातडीने उपचार करावे लागतील. जर कारण अंधाराची भीती असेल तर रात्रीच्या वेळी रात्रीचा दिवा लावा.

काही भावनिक उलथापालथीमुळे बाळ रडू शकते, अशा परिस्थितीत त्याला शांत करण्याचा प्रयत्न करा: त्याला सांगा की तुम्ही त्याच्यावर किती प्रेम करता, तो तुमच्याबरोबर किती छान आहे. दैनंदिन दिनचर्या समायोजित करणे खूप महत्वाचे आहे: जर मूल एकाच वेळी झोपायला गेले तर त्याला झोप येणे सोपे होईल. मुलाला हार्दिक रात्रीचे जेवण देण्याची शिफारस केलेली नाही, बाळाने झोपेच्या 2 तासांपूर्वी खाऊ नये. झोपण्यापूर्वी तुम्ही जुगार, मैदानी खेळ खेळू नये - एखादे पुस्तक वाचणे किंवा संध्याकाळी चालणे उत्तम.

आमच्या लेखात, आम्ही वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये रात्रीच्या रडण्याच्या मुख्य कारणांचे विश्लेषण केले. नियमानुसार, पालकांना चिंता करण्याचे कोणतेही गंभीर कारण नाहीत. परंतु, असे असले तरी, जर बाळ रात्री अनेकदा रडत असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांची मदत घेऊ शकता जो तुम्हाला नेमके कारण ठरविण्यात मदत करेल आणि या समस्येचे निराकरण कसे करावे हे सांगेल.

जर तुम्ही लवकरच कुटुंबात भर घालण्याची अपेक्षा करत असाल किंवा तुमच्या घरात एक नवजात आधीच दिसला असेल तर - मानसिकदृष्ट्या आगाऊ तयारी करा किंवा आगामी निद्रानाश रात्रीचा सामना करा.

मी माझ्या मोठ्या मुलीसह भाग्यवान होतो: तिने मध्यरात्रीच्या सुमारास फक्त एकदाच "बीप" दिली, व्यावहारिकपणे उठल्याशिवाय, खायला दिले नाही आणि सकाळी 6-7 पर्यंत झोपत राहिली. तिने पुन्हा खायला दिले, थोडीशी जाग आली आणि 9-10 पर्यंत पुन्हा झोपी गेली. सर्वसाधारणपणे, तिच्याबरोबर, मला झोपेच्या कमतरतेचा त्रास झाला नाही.

पहिल्या मुलासह अशा "भेटवस्तू" ने मला खात्री दिली की प्रत्येक बाळ असे जगू शकते, मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याकडे दृष्टीकोन शोधणे. पण ते तिथे नव्हते. 6 वर्षांनंतर, सर्वात लहान मुलीने मला अगदी उलट सिद्ध केले. आमच्या पहिल्या 11 (!) महिन्यांत एकत्र असताना, माझ्या आयुष्यात फक्त झोपेची अतृप्त इच्छा होती.

लहान मुले झोपेत का रडतात?

शारीरिक कारणे

मुलाला भूक लागली आहे

सर्व नवीन माता बाळाला भूक लागली आहे की नाही हे प्रथम तपासतात. आणि हा एक पूर्णपणे निरोगी आणि योग्य दृष्टीकोन आहे.

जुने-शालेय बालरोगतज्ञ किंवा तुमच्या माता आणि आजी तुम्हाला हे पटवून देऊ शकतात की नवजात बाळाला कठोर आहार देण्याची सवय असणे आवश्यक आहे, आणि नंतर तो वाटप केलेल्या वेळेवर झोपेल आणि घड्याळात काटेकोरपणे आहार देण्यासाठी जागे होईल. त्यांचे ऐकू नका. तुम्ही स्तनपान करणे निवडल्यास, तुमच्या बाळाला मागणीनुसार स्तनपान केले पाहिजे.

अशी पथ्ये त्याला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी बनवतील. परंतु, जर काही कारणास्तव आपण कृत्रिम मिश्रणाने खायला देणे निवडले असेल, तर आपल्याला फक्त एका तासाने मुलाला खायला द्यावे लागेल आणि प्रत्येक आहाराच्या मिश्रणाच्या प्रमाणात नवजातशास्त्रज्ञांनी मोजलेले दर काळजीपूर्वक पहावे.

बाळाच्या आहाराच्या पद्धतीच्या मुद्द्यावर आणखी एक विवादास्पद मुद्दा आहे: बालरोगतज्ञ म्हणतात की आहार दिल्यानंतर सरासरी अर्भकांना 2-3 तास भूक लागत नाही. मला खात्री आहे की अशा निष्कर्षाचे श्रेय केवळ कृत्रिम लोकांना दिले जाऊ शकते: ते वय आणि वजनानुसार मोजले जाणारे त्यांचे आदर्श "खातात", आणि खरंच, या 2-3 तासांसाठी संतृप्त असतात.

याव्यतिरिक्त, कृत्रिम फॉर्म्युला हे लहान मुलांसाठी घनतेचे अन्न आहे. हे कार्बोहायड्रेट आणि चरबीमध्ये जास्त असते, म्हणून ते जलद पूर्णतेची भावना देते आणि ते जास्त काळ टिकते. आणि ज्या बाळाला हलके आणि कमी दाट, परंतु चांगले संतुलित आईचे दूध मिळते, त्याला खूप लवकर भूक लागते.

माझा वैयक्तिक अनुभव आणि असंख्य तरुण स्तनपान करणार्‍या मातांचे निरीक्षण असे दर्शविते की नवजात बालकांना कधीकधी दर तासाला स्तनाची आवश्यकता असते आणि काही वेळा जास्त वेळा. अशाप्रकारे, रात्री बाळांच्या रडण्याचे पहिले कारण म्हणजे भूक.

मातीचा डायपर

तरुण मातांच्या वर्तनाच्या अल्गोरिदममधील दुसरी क्रिया: जर बाळ स्वप्नात रडत असेल, परंतु आईने आधीच खात्री केली असेल की तो भरला आहे, डायपर तपासा.

पूर्वी, डिस्पोजेबल डायपरच्या युगापूर्वी, नवजात बालकांचे डायपर ओले झाल्यास ते किंचाळू शकत होते. आजच्या जगात, ओले डायपर क्वचितच बाळाला रडण्यास कारणीभूत ठरते. बरं, कदाचित, जर तो बराच काळ बदलला नसेल तर.

परंतु डायपरमध्ये मलची उपस्थिती तपासणे आवश्यक आहे, कारण ते बाळाच्या गाढवांना त्रास देतात आणि वेदना करतात. वेळेवर घाणेरडे डायपर बदलू नका - तुम्हाला रात्रभर ओरडणारे बाळ मिळेल.

पोट दुखते

नवजात मुलांमध्ये रात्रीच्या रडण्याचे तिसरे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे आतड्यांसंबंधी पोटशूळ. बाळाला खायला दिले जाते, त्याचा डायपर स्वच्छ आहे, त्याची नितंब ठीक आहे, परंतु तरीही तो ओरडतो. आई सहजच त्याला आपल्या मिठीत घेते आणि त्याला डोलायला लागते.

लक्ष द्या: मुलाचे वर्तन पहा. जर तो थरथर कापत असेल आणि पाय हलवत असेल तर बहुधा त्याला पोटदुखी असेल. पोटशूळ आहे. आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यातील एक नवजात बाहेरील जगाशी जुळवून घेतो आणि त्याचे अंतर्गत अवयव आणि प्रणाली "स्वायत्त" तयार होतात आणि त्यांच्याशी जुळवून घेतात, आधीच आईच्या शरीरापासून, जीवनापासून वेगळे असतात.

जन्मानंतर खाण्याचा प्रकार आणि पद्धत नाटकीयरित्या बदलत असल्याने, जठरोगविषयक मार्ग वेदनादायक पोटशूळसह प्रतिक्रिया देतो आणि बाळ झोपेत रडते.

दात येणे

एक वर्षापर्यंतच्या बाळांमध्ये, रात्री रडणे दात कापल्यामुळे होऊ शकते. सहसा पहिले दात साधारण 6 महिन्यांच्या वयात बाहेर येतात, परंतु प्रवेग अधिक आणि अधिक लवकर दात दर्शवितो: 4-5 महिन्यांत, कधीकधी 2 वाजता!

जर दात येण्याची प्रक्रिया तीव्र वेदना आणि ताप सोबत नसेल, तर बाळ झोपेच्या वेळी जागे न होताही रडू शकते. पण असे रडणे पटकन थांबते.

थर्मल अस्वस्थता

आणि शेवटी, एक बाळ रडू शकते आणि तरीही त्याला घाम येत असेल किंवा, उलट, थंड असेल तर ते जागे होत नाही. निष्कर्ष स्वतःच सूचित करतो: बाळ गरम आणि चोंदलेले आहे, किंवा त्याउलट, थंड आहे. लक्षात ठेवा की या कारणास्तव, मुले वर्षाच्या आधी आणि नंतर दोन्ही रडू शकतात. 2 वर्षातही ते करू शकतात.

मानसशास्त्रीय कारणे

बाळ नेहमी आईजवळ असावे. असा त्याचा स्वभाव आहे. नवजात मुलांमध्ये, हे अंतःप्रेरणेच्या पातळीवर आहे: ते रडून थोडीशी गरज व्यक्त करतात. आईची उपस्थिती मुलांना शांत करते, सुरक्षिततेची भावना निर्माण करते.

जर आईने बाळाला वेगळे केले, त्याला घरकुलात ठेवले, तर त्याला जागृत न होता, हे जाणवते आणि ओरडते. हे स्पष्ट आहे की एकही आई आपल्या मुलाला चोवीस तास तिच्या हातात धरू शकणार नाही आणि सर्व माता आपल्या बाळासह झोपायला तयार नाहीत. मग एक सामान्य जागा आयोजित करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून बाळाला वाटेल: आई जवळ आहे.

अतिउत्साहीपणामुळे मुलाची झोप खराब होऊ शकते. जास्त व्यायाम, वाढीव व्यायाम आणि मसाज, एक लांब चालणे, खूप गरम आणि लांब अंघोळ झोपण्यापूर्वी - तरुण पालक आपल्या मुलाला "लपेटणे" अशी आशा करतात की तो वीर स्वप्नात झोपी जाईल.

एक क्र. बाळ अतिउत्साहीत आहे, किंवा, जसे आमच्या आजी म्हणायच्या, "ओव्हरडोस", आणि परिणामी, अजिबात झोपू शकत नाही.

आरोग्याच्या समस्या

रात्रीच्या रडण्याद्वारे स्वतःचे निदान करण्याचा प्रयत्न करणे पूर्णपणे व्यर्थ आहे. ते 6 महिन्यांत, ते एका वर्षात, ते 2 वर्षांत. जरी ते नुसते दात काढत असले तरीही.

जर बाळाला रात्री ताप आला असेल, किंवा त्याच्या वागण्यात तुम्हाला काहीतरी असामान्य आणि फारसे आरोग्यदायी नसल्यासारखे दिसले तर डॉक्टरांना कॉल करा आणि त्याला वैयक्तिकरित्या तुम्हाला दातांबद्दल माहिती द्या. किंवा दुसरे, योग्य निदान करा आणि त्वरित उपचार लिहून द्या.

मुले आजारी पडतात, दुःखाने. परंतु आपण रोगाचा मार्ग घेऊ न दिल्यास सर्व काही निश्चित आहे. आणि हे विसरू नका की काही प्रकरणांमध्ये आपण मुलाला स्वत: ला मदत करू शकता, उदाहरणार्थ, वाहणारे नाक शोधणे आणि बाळाचे नाक स्वच्छ करणे, आणि नंतर बाळाचे थेंब थेंब.

एक मोठे मूल स्वप्नात का रडू शकते?

मोठी बाळे रात्री रडतात कारण ते घाबरतात आणि अंधारात असतात. मला पोटी जायचे होते आणि आजूबाजूला अंधार होता. अर्थात, ती घाबरून रडत असेल. ही अशी प्राचीन आणि अनेकदा न ओळखलेली भीती आहे. जर एखादे मोठे मुल रडले आणि जागे झाले नाही तर बहुधा त्याला भयानक स्वप्न पडले असतील.

झोपेत अस्वस्थता, पोट भरणे आणि जास्त गरम होणे, सर्दी, नाक वाहणे, श्वास रोखणे, अयोग्य गादी किंवा उशी - हे सर्व प्रीस्कूल आणि कधीकधी प्राथमिक शाळेतील मुलांमध्ये रात्रीचे रडणे होऊ शकते.

जर बाळाला स्वप्नात अश्रू फुटले तर त्याला कशी मदत करावी?

नवजात

नवजात मुलांसह - अनुक्रमे वर वर्णन केलेल्या अल्गोरिदमच्या सर्व चरणांचे पालन करा: उचला, डायपर तपासा, फीड करा. जर नवजात नक्कीच भुकेले नसेल तर त्याला हलवा.

दररोज रात्री नवजात बाळाला आपल्या हातात घेऊन जावे लागेल यासाठी तयार रहा. हे कठीण आहे, परंतु सहसा एका महिन्यात समाप्त होते. आई आणि मुलाची संयुक्त झोप अशा संभाव्यतेपासून मुक्त होऊ शकते.

परंतु, येथे हे लक्षात घेतले पाहिजे की सर्व पालक बाळासोबत झोपू शकत नाहीत. विशेषत: वडील, जरी तरुण आई त्यासाठी तयार असेल. दुर्दैवाने, नवजात बाळ अंथरुणावर पती-पत्नीला कायमचे वेगळे करू शकतात आणि अशी परिस्थिती उद्भवू शकतात जिथे आई बाळासोबत झोपते आणि बाबा दुसऱ्या खोलीत झोपतात.

मला कुटुंबे माहित आहेत आणि त्यापैकी बरेच आहेत, ज्यात पती-पत्नी कधीही सामान्य पलंगावर परतले नाहीत, जरी मुलाबरोबर झोपण्याची गरज नाहीशी झाली.

पोटशूळ सह

जर बाळाचे पाय मुरडले आणि वळवले तर ते आपल्या हातात घ्या आणि आपल्या पोटासह ते दाबा, बाळाला सरळ ठेवणे चांगले आहे. असे हलवा.

आपण बाळाला विशेष वाफ तयार करणे, मुलांचा चहा किंवा बडीशेप पाणी देण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु विशेषत: कल्पक बाळांना हे सर्व पिण्याची इच्छा नसते आणि जर आपण आधीच त्याच्या तोंडात असे द्रव भरण्यास व्यवस्थापित केले असेल तर ते ते थुंकतात.

तसे, खूप उबदार अंघोळ पोटशूळ आणि वायूंना मदत करते. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की मूल किती झटपट शांत होईल. ठीक आहे, जर तुम्ही अर्थातच मध्यरात्री त्याची आंघोळ भरण्यास तयार असाल.

मोठ्या मुलाला

रडणारी मोठी मुले शांत करणे सोपे आहे: जागे व्हा, सांत्वन करा, आलिंगन द्या. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, तुमच्यासोबत झोपा किंवा तुमच्या शेजारी झोपा.

रोगाच्या लक्षणांसह

लक्षात ठेवा, वरील सर्व तंत्रे निरोगी मुलांना लागू होतात. तापमान वाढल्यास, मुल आजारी आहे - योग्य वैद्यकीय उपाय करा.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, आपल्याला रुग्णवाहिका कॉल करावी लागेल, सोप्या भाषेत - तापमान कमी करा, उबदार पेय द्या, बाळांना आपल्या छातीवर ठेवा, सकाळी डॉक्टरांना कॉल करा.

तुमची मुले निरोगी होतील, आई आणि बाबांच्या आनंदासाठी, ते चांगले खातील आणि झोपतील या आशेने आम्ही लेखाचा शेवट करू. दरम्यान.

व्हिडिओ: झोपेच्या वेळी बाळाच्या रडण्याची कारणे

"बाळासारखे झोपा," ते शांत झोपलेल्या व्यक्तीबद्दल म्हणतात. तथापि, सर्व बाळांना चांगली झोप येत नाही. बर्याच मातांना रात्री रडण्याचा अनुभव येतो आणि बर्याचदा त्याचे कारण ठरवू शकत नाही. आज आपण रात्री बाळ का रडतात आणि या परिस्थितीत आई काय करू शकते याबद्दल बोलू.

रडणारी बाळं ही प्रत्येक पालकांसाठी एक परीक्षा असते. हे रहस्य नाही की लहान मुलासाठी निरोगी झोप खूप महत्वाची आहे, कारण या तासांमध्ये तो विकासासाठी शक्ती जमा करतो. तथापि, त्याच्या आईला देखील चांगली विश्रांती आवश्यक आहे, विश्रांती घेतल्यानंतरच ती बाळाला तिचे प्रेम आणि चांगला मूड देऊ शकेल. रात्रीच्या अश्रूंवर कसे प्रतिक्रिया द्यायची आणि बाळाला त्यांच्याशी काय म्हणायचे आहे?

मूल रात्री रडते - मुख्य कारणे

लहान मुले रडत त्यांच्या पालकांशी संवाद साधतात - ते त्यांच्या गरजा आणि समस्यांबद्दल बोलतात: भूक, तहान, वेदना किंवा संवाद साधण्याची इच्छा.

वृद्ध मुले अश्रूंद्वारे तणाव दूर करतात आणि आरामदायक स्थिती पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करतात.

म्हणून, प्रत्येक बाबतीत, बाळाचे वय आणि त्याची मानसिक वैशिष्ट्ये विचारात घेतली पाहिजेत.

नवजात का रडत आहे?

कोणत्याही गैरसोयीमुळे खूप लहान मुले झोपेत ओरडतात. पालकांनी अशा भावनिक अभिव्यक्तीकडे लक्ष न देता सोडू नये.

आपण निश्चितपणे लहान माणसाकडे जावे, त्याला उचलले पाहिजे, त्याची तपासणी केली पाहिजे, तो थंड आहे का ते तपासा. रात्रीच्या वेळी अश्रू कशामुळे होऊ शकतात?

1. कुजबुजणाऱ्या मुलाला तुम्हाला सांगायचे आहे की त्याला भूक लागली आहे. जर तुम्ही घड्याळाकडे पाहिले तर तुम्हाला लगेच समजेल की पुढच्या आहाराची वेळ झाली आहे. सामान्यतः, नवजात बाळाला दूध भरल्यानंतर लगेच झोप येते.
2. नवजात मुलांना अनेकदा आतड्यांसंबंधी पोटशूळ ग्रस्त असतात, कारण त्यांची पाचक प्रणाली अद्याप त्याच्या कर्तव्यांचा पूर्णपणे सामना करण्यास सक्षम नाही. कृत्रिम लोकांसाठी सर्वात कठीण गोष्ट आहे, जरी स्तनपान करणारी मुले या त्रासापासून मुक्त नाहीत. बाळाला विशेष थेंब देण्याचा प्रयत्न करा आणि ते आपल्या हातावर घ्या, आपल्या उबदारपणाने त्यांना उबदार करा.
3. जर तुम्हाला खात्री असेल की बाळाला भूक लागत नाही आणि पोटशूळ ग्रस्त नाही, तर त्याने कदाचित स्वतःला आराम दिला असेल आणि तो अस्वस्थ असल्याची तक्रार करत असेल, तर तुम्ही त्याचे डायपर किंवा डायपर बदलावे अशी त्याची इच्छा आहे.
4. स्वप्नात बाळ का रडते? त्याला फक्त आईची आठवण येते. त्याला आधीच त्याच्या आईच्या कुशीत झोपण्याची सवय आहे आणि जेव्हा त्याला तिची उपस्थिती जाणवणे थांबते तेव्हा तो कुजबुजायला लागतो. या परिस्थितीत, आपण बाळाला फक्त आपल्या हातात घेऊ शकता आणि तो पुन्हा डोळे बंद करेपर्यंत प्रतीक्षा करू शकता.
5. खोलीतील तापमान जे तुमच्यासाठी नेहमीच आरामदायक नसते ते बाळांसाठी आदर्श असते. जर तो रडत असेल, त्याचे हात आणि पाय पसरत असेल आणि त्याची त्वचा घामाने झाकली असेल तर खोली खूप गरम आहे. गुसबंप्स आणि थंड अंगांचे बाळ थंड आहे, आपण त्याला अधिक गरम करणे किंवा हीटर चालू करणे आवश्यक आहे.
6. जर एक महिन्याचे बाळ चोवीस तास रडत असेल आणि आपण त्याला शांत करू शकत नाही, तर कदाचित समस्या मज्जासंस्थेच्या अतिसंवेदनशीलतेमध्ये आहे. नवजात बाळाला न्यूरोलॉजिस्टला दाखवा आणि त्याच्यासोबत या परिस्थितीतून मार्ग काढण्याचा प्रयत्न करा.
7. जर बाळ रात्री रडत जागे झाले आणि बराच वेळ शांत झाले नाही तर तो आजारी आहे. तीव्र ताप, ओला किंवा कोरडा खोकला, वाहणारे नाक ही अस्वस्थतेची स्पष्ट लक्षणे आहेत.

तसेच, खालील रोग रात्रीच्या अश्रूंना कारणीभूत ठरू शकतात:

• पोटात वेदना;
• स्टेमायटिस;
• लघवी आणि आतड्यांसंबंधी हालचाली दरम्यान अस्वस्थता;
• मधल्या कानाची जळजळ.

या प्रकरणात, आपण संकोच आणि संकोच करू नये, परंतु आपण त्वरित बालरोगतज्ञांशी संपर्क साधावा.

एक वर्षाचे बाळ रात्री का रडते?

एक वर्ष आणि त्याहून अधिक वयाच्या मुलांचे रडण्याचे कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये या वयाच्या मानसिक वैशिष्ट्यांशी संबंधित असतात. दोन वर्षांच्या मुलांना दैनंदिन दिनचर्यामध्ये व्यत्यय आल्याने किंवा झोपेच्या वेळेपूर्वी जास्त काम केल्यामुळे भयानक स्वप्ने पडतात.

1. झोपेची समस्या जड किंवा उशीरा रात्रीचे जेवण होऊ शकते. हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की शेवटचे जेवण झोपेच्या काही तासांपूर्वी होते. आणि, अर्थातच, अन्न सोपे आणि हलके असावे.
2. बर्याचदा अस्वस्थ झोपेचे कारण, रडण्यामुळे व्यत्यय, अतिउत्साहीपणा आहे. हे अती सक्रिय खेळ, दिवसभर जास्त छाप पाडते. अशा परिस्थिती टाळण्यासाठी, आरामदायी संध्याकाळच्या उपचारांचा सराव करा - उबदार आंघोळ, हलकी मालिश, सौम्य स्ट्रोक.
3. अनियंत्रित टीव्ही पाहणे, संगणकाची लवकर सवय लागणे यामुळेही रात्रीचे रडणे होऊ शकते. लहान मुलांना हिंसा आणि क्रूरतेची दृश्ये पाहण्याची गरज नाही, मोठ्या संख्येने निरुपद्रवी व्यंगचित्रे पुरेसे आहेत. ब्लू स्क्रीन संप्रेषण कमी केले पाहिजे, विशेषतः संध्याकाळी.
4. अतिउत्साही मुले कौटुंबिक घोटाळे, समवयस्कांशी संघर्ष, भीती, संताप यावर तीव्र प्रतिक्रिया देतात, ज्यामुळे झोपेचा त्रास होतो. मुलाला समर्थन देण्याचा, प्रोत्साहित करण्याचा प्रयत्न करा, दयाळू शब्द बोला.
5. रात्रीच्या रडण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे अंधाराची भीती. जर बाळाला अंधाऱ्या खोलीत एकटे राहण्याची भीती वाटत असेल तर रात्रीच्या प्रकाशासह झोपू द्या. त्यामुळे तुम्ही मुलाला सुरक्षित वाटण्यास मदत कराल आणि मुलांच्या न्यूरोसिसची घटना टाळाल.

रात्री बाळ रडते - काय करावे?

जर तुम्हाला अशाच परिस्थितीचा सामना करावा लागत असेल, जेव्हा एखादे बाळ स्वप्नात रडते तेव्हा हे का घडत आहे हे तुम्हाला नक्कीच शोधले पाहिजे. आणि तुमच्या मुलाची रात्रीची विश्रांती शांत होण्यासाठी आणि शक्य तितक्या लांब राहण्यासाठी, काही सोप्या टिपांचे अनुसरण करा:

1. झोपण्यापूर्वी नर्सरीला हवेशीर करण्याची खात्री करा.
2. लक्षात ठेवा की ज्या खोलीत मुले झोपतात त्या खोलीतील हवेचे तापमान 18 ते 22 अंशांपर्यंत असते.
3. बाळाला तीक्ष्ण आणि मोठ्या आवाजाने त्रास होणार नाही याची खात्री करा (टीव्हीचा आवाज कमी करा, ध्वनीरोधक खिडक्या बसवा).
4. लाइटिंगकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे - रात्रीचे दिवे, दिवे.
5. अनेक बाळांना त्यांच्या आवडत्या सॉफ्ट टॉयने घरकुलात चांगली झोप येते. कदाचित आपण आपल्या मुलासाठी एक प्लश मित्र विकत घ्यावा?

तुमच्या मुलाच्या प्रत्येक कॉलला प्रतिसाद देण्याचा प्रयत्न करा. मुलाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आपण नेहमीच तेथे आहात आणि नक्कीच त्याच्या मदतीला येईल.

जर तो ओरडत असेल पण उठला नाही तर त्याला उठवू नका. तो थंड आहे का ते काळजीपूर्वक तपासा, त्याला काहीतरी त्रास देत असल्यास, त्याच्या डोक्यावर थाप द्या आणि त्याला शांत करा.

तुमचे बाळ किंवा एक वर्षाचे मूल रात्री का रडते याची अनेक कारणे आहेत. आपले मुख्य कार्य ते पाहणे, त्यास योग्य प्रतिसाद देण्यासाठी क्लेशकारक घटक निश्चित करणे आहे.

एका बाळाला बालरोगतज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता आहे, दुसर्याला फक्त तुमच्या उपस्थितीची आवश्यकता आहे. तथापि, सर्व मुलांना, अपवाद न करता, आईचे प्रेम आणि काळजी आवश्यक आहे.

इतर संबंधित माहिती

निरोगी बाळ इतके शांत झोपते की तो कर्कश आवाजांवरही प्रतिक्रिया देत नाही. परंतु नेहमीच मुलांची झोप इतकी खोल आणि शांत नसते. प्रत्येक आईला त्या परिस्थितीशी परिचित आहे जेव्हा झोपलेले बाळ अचानक डोळे न उघडता किंचाळायला आणि रडायला लागते. जर हे क्वचितच घडत असेल तर काळजीचे कोणतेही गंभीर कारण नाही. आणि जेव्हा अशा रात्रीच्या "मैफिली" नियमित होतात तेव्हा आपण सावध व्हायला हवे. ते बाळाच्या शरीरात पॅथॉलॉजिकल बदलांचे लक्षण असू शकतात.

मुख्य कारणे

लहान मुले अनेकदा रडतात. जोपर्यंत ते संवाद साधण्याचे इतर मार्ग शिकत नाहीत, तोपर्यंत रडणे हा एकमेव मार्ग आहे ज्याने त्यांचे लक्ष वेधून घेतले आहे. दोन महिन्यांनंतर, जवळजवळ कोणतीही आई, रडण्याच्या स्वभावामुळे आणि त्याच्या तीव्रतेनुसार, हे कशामुळे झाले आणि बाळाला काय हवे आहे हे ठरवू शकते. पण हे दिवसा आहे. परंतु झोपेतून उठल्याशिवाय मुल स्वप्नात का ओरडू लागते हे समजून घेणे कधीकधी खूप कठीण असते.

शारीरिक

स्वप्नात खूप तीव्र रडणे बहुतेकदा पूर्णपणे शारीरिक कारणांमुळे उद्भवते - बाळाला काही अस्वस्थता येते, परंतु जागृत होण्याइतके मजबूत नसते.

बाळ फुसफुसते, टॉस आणि वळते या कारणांमुळे:

• ओले डायपर किंवा लहान मुलांच्या विजार;
• उपासमारीची भावना;
• अस्वस्थ हवेचे तापमान;
• कमी हवेतील आर्द्रता;
• अस्वस्थ शरीर स्थिती;
• खूप उच्च किंवा कमी उशी;
• जेव्हा आवाज किंवा दिवे आवाज झोपेत व्यत्यय आणतात.

रडण्याची ही कारणे ओळखणे आणि दूर करणे सर्वात सोपी आहे, म्हणून आपण त्यांच्यापासून सुरुवात केली पाहिजे. जर त्यानंतर बाळ शांतपणे झोपत असेल तर सर्व काही ठीक आहे आणि कोणतीही गंभीर समस्या नाही.

मानसशास्त्रीय

नवजात मुलाचे मानस अजूनही अत्यंत अस्थिर आहे: तो खूप लवकर उत्साहित होतो आणि शांत होण्यास थोडा वेळ लागतो. म्हणून, दिवसा अनुभव अनेकदा झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात, आणि केवळ नकारात्मकच नाही. वादळी आनंद हा देखील तणाव असतो, जरी आनंददायी असला तरी.

कधीकधी बाळ जागे न होता स्वप्नात रडते, कारण:

महत्वाचे! जर दिवसा पालकांनी मुलाच्या उपस्थितीत खूप हिंसकपणे गोष्टी सोडवल्या तर हे निश्चितपणे त्याच्या अवचेतनमध्ये जमा होईल आणि रात्री बाळ अस्वस्थपणे झोपेल. बाळाला प्रियजनांची भावनिक स्थिती खूप उत्सुकतेने जाणवते आणि नकारात्मक त्याला घाबरवते.

झोपेच्या संकटासारखी एक घटना देखील आहे, जी आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात अनेक वेळा उद्भवते आणि या वस्तुस्थितीमध्ये प्रकट होते की पूर्वी शांतपणे झोपलेले बाळ रात्री अनेकदा उठू लागते किंवा रडायला लागते. त्याची शारीरिक कारणे आहेत आणि बाळाच्या शरीरातील वय-संबंधित बदलांशी संबंधित आहेत. सामान्यतः, झोपेचे संकट सरासरी दोन आठवड्यांच्या आत हस्तक्षेपाशिवाय सोडवते.

पॅथॉलॉजिकल

जेव्हा दिवस शांतपणे निघून जातो तेव्हा काळजी करण्यात अर्थ प्राप्त होतो, बाळाला विश्रांतीसाठी आरामदायक परिस्थिती प्रदान केली जाते, संध्याकाळी तो पूर्ण आणि समाधानी असतो आणि रात्री तो अजूनही रडतो आणि ओरडू लागतो. हे आधीच तीव्र किंवा जुनाट आजारांशी संबंधित असू शकते ज्यांचे त्वरित निदान आणि उपचार करणे आवश्यक आहे:

• संसर्गजन्य किंवा विषाणूजन्य स्वरूपाचे तीव्र श्वसन रोग;
• क्रॉनिक ईएनटी रोग, ज्यामध्ये श्वास घेणे कठीण आहे;
• ओटिटिस, तीव्र कान दुखणे दाखल्याची पूर्तता;
• आतड्यांसंबंधी संक्रमण, ताप आणि गोळा येणे;
• इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढल्याने डोकेदुखी;
• न्यूरोलॉजिकल रोग जे पॅनीक हल्ल्यांना उत्तेजन देतात.

बहुतेकदा, ज्या पालकांची मुले नियमितपणे रात्रीच्या वेळी रडतात, भयभीतपणे, डॉक्टरांचा अवलंब करतात, परंतु असे दिसून आले की समस्येचे मूळ म्हणजे आतड्यांसंबंधी पोटशूळ किंवा दात येणे, बाळांसाठी सामान्य आहे. परंतु ते सुरक्षितपणे खेळणे आणि कमीतकमी प्राथमिक मूत्र आणि रक्त चाचण्या घेणे चांगले आहे, जे बाळाच्या शरीरात दाहक प्रक्रिया आहेत की नाही हे दर्शवेल.

न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे देखील उचित आहे - तो सुरुवातीच्या टप्प्यावर पॅथॉलॉजिकल बदल ओळखण्यास सक्षम असेल, जेव्हा ते त्वरीत हाताळले जाऊ शकतात.

काय करायचं

जर बाळ, स्वतःच्या घरकुलात पडलेले, अश्रू ढाळत असेल तर प्रथम त्याला धीर दिला पाहिजे. आणि हे काळजीपूर्वक केले पाहिजे - मुल झोपत राहते आणि तीक्ष्ण जागृत होणे केवळ तणाव वाढवेल.

डॉ. कोमारोव्स्की खालील गोष्टी करण्याचा सल्ला देतात:

• घरकुलाकडे जा आणि हळूवारपणे बाळाच्या पोटावर किंवा डोक्यावर हात ठेवा;
• दुसऱ्या हाताने, पलंग कोरडा आहे का ते तपासा आणि त्यामध्ये क्रिझ आणि पट नाहीत जे झोपेत व्यत्यय आणतात;
• बाळाला हळूवारपणे आपल्या मिठीत घ्या आणि त्याला मिठी मारा;
• जर तो उठला तर त्याला थोडे पाणी किंवा स्तन द्या;
• जर मुल ओले असेल तर त्याचे कपडे आणि डायपर बदला;
• खोलीतील हवेचे तापमान आणि आर्द्रता तपासा;
• जर बाळाला गरम वाटत असेल तर, थर्मामीटर लावण्याची खात्री करा जेणेकरून रोगाची सुरुवात चुकू नये.

त्याला परत अंथरुणावर ठेवू नका आणि लगेच निघून जा. जर बाळ खूप रडत असेल तर तो पूर्णपणे शांत होईपर्यंत त्याला आपल्या हातात धरा. किंवा घरकुलमध्ये हस्तांतरित करा, परंतु त्याच वेळी स्पर्शिक संपर्क ठेवा: पोट किंवा डोके स्ट्रोक करा, पाय आणि हातांना सहजपणे मालिश करा. जेव्हा बाळ पुन्हा झोपी जाते तेव्हा त्याला थोडा वेळ पहा.

रडणे प्रतिबंध

जेणेकरून मुल रात्री रडत नाही, त्याला आरामदायी झोपेची परिस्थिती आणि योग्य दैनंदिन दिनचर्या तयार करणे आवश्यक आहे. कोमारोव्स्कीचा दावा आहे की 90% प्रकरणांमध्ये झोपण्याच्या वेळेस योग्यरित्या डिझाइन केलेले विधी बाळाला रात्रीची विश्रांती देते.

बाळासाठी या विधीचे मुख्य घटक म्हणजे आंघोळ करणे, कपडे घालणे, अंथरूण पसरवणे, रात्रीची प्रकाश व्यवस्था बदलणे आणि सुखदायक संप्रेषण (लोरी, परीकथा इ.).

परंतु बाळाच्या झोपेच्या गुणवत्तेवर संपूर्ण दिवसाच्या घटनांचा थेट परिणाम होतो. येथे शीर्ष 5 महत्वाची तत्त्वे आहेत जी बाळासाठी निरोगी झोपेची खात्री करू शकतात.

रोजची व्यवस्था

तद्वतच, बाळाला सकाळी उठले पाहिजे आणि त्याच वेळी रात्री झोपायला जावे. स्वाभाविकच, वयानुसार, पथ्ये समायोजित केली जाईल. परंतु आपल्याला ते सहजतेने करणे आवश्यक आहे, दररोज 10-15 मिनिटे हलवा. आणि जर तुम्ही बाळाला दररोज वेगवेगळ्या वेळी ठेवले तर त्याचे शरीर आणि मानस झोपण्यासाठी योग्यरित्या ट्यून करू शकत नाहीत.

आणि जर बाळ खूप जास्त झोपत असेल तर सकाळी मुलाला उठवायला घाबरू नका. अन्यथा, त्याला दिवसभर थकवा येण्याची वेळ मिळणार नाही आणि त्याची झोप मजबूत होणार नाही.

झोपण्याची जागा

बाळासाठी सुसंगततेपेक्षा अधिक सुखदायक काहीही नाही. म्हणूनच, त्याच्या आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांपासून तो रात्री कुठे झोपेल हे ठरवणे खूप महत्वाचे आहे. बरेच लोक आता सह-झोपण्याचा सराव करतात. आपण असे ठरवल्यास, बाळाला आपल्या पलंगावर झोपू द्या, परंतु नंतर त्याला दररोज त्याच्या शेजारी ठेवा.

परंतु मुलाला ताबडतोब त्याच्या स्वतःच्या पलंगाची सवय करणे चांगले आहे, जे तो झोपण्यासाठी आरामदायी आणि सुरक्षित घरट्याशी जोडेल.

आहाराचे वेळापत्रक

बर्याच पालकांची चूक अशी आहे की ते संध्याकाळी (17-18 तासांनी) बाळाला जास्त प्रमाणात खायला देतात आणि तो रात्री चांगले खात नाही. साहजिकच, रात्रीच्या 3-4 तासांच्या झोपेनंतर, त्याला भूक लागायला लागते - ही तुमच्यासाठी चिंता आहे.

पहिल्या "डिनर" दरम्यान त्याला थोडेसे कमी खाणे चांगले आहे. मग रात्री बाळ तृप्त होण्यासाठी दूध पिईल आणि रात्रभर शांतपणे झोपेल.

सक्रिय दिवस

निरोगी मूल नेहमी शक्ती आणि उर्जेने भरलेले असते, ज्याला दिवसा एक आउटलेट देणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्याचे अवशेष रात्रीच्या झोपेत व्यत्यय आणू शकत नाहीत.

परंतु मैदानी खेळ, शिकणे, समवयस्कांशी संवाद साधणे आणि नातेवाईकांना भेट देणे असे नियोजन केले पाहिजे जेणेकरून ते 16-17 तासांनंतर संपू नये.

शांत संध्याकाळ

बाळाची संध्याकाळ शक्य तितकी शांत आणि आरामशीर असावी. 17-18 तासांनंतर आवाज करू नका आणि मूर्ख बनवू नका. इतर अनेक मनोरंजक क्रियाकलाप आहेत: काढा, एखादे पुस्तक वाचा, चौकोनी तुकड्यांमधून घर बनवा. संध्याकाळच्या खेळांमध्ये तुमच्या बाळाला शांत आणि सकारात्मक ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

बाळासाठी त्याच्या पालकांची, विशेषतः त्याच्या आईची भावनिक आणि शारीरिक स्थिती देखील खूप महत्वाची आहे. तो तिच्याशी उत्साहीपणे जोडलेला आहे आणि त्याची आई थकल्यासारखे, असमाधानी, अस्वस्थ, आजारी असल्यास लगेच जाणवते. तो रडेल कारण त्याच्या आईच्या खराब प्रकृतीमुळे त्याला मानसिक अस्वस्थता येते.

मुलाची काळजी घेताना, कोणत्याही परिस्थितीत स्वतःबद्दल विसरू नका. तुमच्‍या झोपेच्‍या वेळेचा पुरेपूर वापर करा (आदर्शपणे, तुमच्‍या बाळाच्‍या वेळी झोपा), तुमच्‍या कुटुंबाला मदतीसाठी विचारा किंवा तुम्‍हाला अतिरिक्त विश्रांतीची गरज आहे हे कबुल करा.

कोमारोव्स्की प्रोत्साहन देत असलेल्या मूलभूत तत्त्वांपैकी एक आहे: "एक शांत आई एक निरोगी बाळ आहे." आणि ही अतिशय सोपी आणि मौल्यवान सल्ला आहे, जी लक्ष देण्यासारखे आहे.

मुलांची चांगली झोप हा मुलाच्या निरोगी विकासाचा एक मूलभूत भाग आहे. बर्याचदा, बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षातील तरुण पालकांना रात्री झोपण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. बाळाला सर्वात प्राथमिक कारणांमुळे रडणे आणि ओरडणे चालू शकते, मग ती भूक असो, पोटदुखी असो किंवा पूर्ण डायपर असो. परंतु असे काही वेळा असतात जेव्हा आई आणि वडिलांच्या लक्षात येते की मूल झोपेत रडते आणि जागे होत नाही. अशा परिस्थितीत काय करावे, बाळामध्ये रडण्याचे कारण कसे समजून घ्यावे आणि ते कसे दूर करावे? चला ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

झोपेच्या वेळी रडणे: संभाव्य कारणे

जर एखाद्या स्वप्नातील मुलाच्या या वागणुकीबद्दल पालकांना काळजी वाटू लागली, तर कदाचित ही एक वेगळी घटना नव्हती. पण आगाऊ अलार्म वाजवण्याची गरज नाही. जर बाळ स्वप्नात रडत असेल तर आपण याचे पूर्णपणे समजण्यासारखे कारण शोधू शकता.

एक वर्षाखालील मुले.

लहान मुलांमध्ये, रडण्याची कारणे सर्वात निरुपद्रवी घटकांमुळे होऊ शकतात. जर पालकांनी बाळाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले तर रडत असल्याचे चित्र खूप लवकर स्पष्ट होईल. मग मुले झोपेत का रडतात:

• पोटात पोटशूळ/गॅस- 3-4 महिन्यांच्या बाळांना आहार देताना हवा गिळल्यामुळे पचनाच्या समस्या होतात. फुगण्यामुळे बाळामध्ये अस्वस्थता निर्माण होते, जी तो नक्कीच स्वप्नात रडून किंवा विलाप करून घोषित करेल;
• दात येणे- 6, 7, 8 आणि 9 महिने वयाच्या मुलांना तोंडात वेदना होऊ शकतात. हे सर्व सुजलेल्या आणि खाज सुटलेल्या हिरड्यांबद्दल आहे. सर्व दात येणे सोपे नसते, सूजलेल्या हिरड्या खूप खाजतात. या अप्रिय लक्षणांमुळे, बाळ जागे न होता स्वप्नात रडते;
• स्वतंत्र झोप- काही बाळांना त्यांची आई दिवसाचे २४ तास नसतांना अस्वस्थ वाटते, त्यात स्वप्नातही. जरी आईने नवजात बाळाला पहिल्या दिवसांपासून स्वतंत्रपणे झोपायला शिकवले असले तरीही, 10-11 महिन्यांच्या वयात, स्वप्नात मातृत्वाच्या कमतरतेमुळे मूल रडते, टॉस आणि वळते.

1-3 वर्षे वयोगटातील मुले.

मोठ्या मुलांमध्ये, रात्रीच्या वेळी चिंता आणि रडण्याची वरील कारणे दिसू शकतात, परंतु दुर्मिळ वारंवारतेसह. तथापि, या वयात, इतर घटक दिसतात जे त्रासदायक झोप उत्तेजित करू शकतात:

• दिवसाचा व्यत्यय- नेहमीच्या दैनंदिन दिनचर्येत बिघाड झाल्यास 1-1.5 वर्षांच्या मुलाची झोप अचानक अस्वस्थ होऊ शकते. अनपेक्षित अतिथी, एक अनियोजित सहल, किंवा आपण नुकतेच नवीन वर्ष साजरे करत आहात - 2 किंवा 3 वर्षांच्या मुलाचे शरीर मिनी-तणावांसह प्रतिक्रिया देईल;
• झोपण्यापूर्वी मोठे जेवण- अति आहार घेतलेल्या बाळामध्ये, पोटाला रात्रभर काम करावे लागेल. रात्री अन्न पचन दरम्यान, अस्वस्थता येऊ शकते, आणि मूल त्याच्या झोपेत रडते.

4+ वर्षांची मुले.

अगदी लहानपणापासूनही, मुले झोपेत रडू शकतात. तुमच्या 4 किंवा 5 वर्षांच्या मुलामध्ये रडत असल्याचे तुम्हाला दिसल्यास, खालील कारणे पहा:

• अंधाराची भीती- या वयात, मुलांमध्ये प्रथम भीती दिसून येते, ज्यामुळे वाईट स्वप्ने आणि वाईट स्वप्ने येऊ शकतात. वयाच्या 5 व्या वर्षी, एक मूल उदास कार्टून, चित्रपट पाहिल्यानंतर स्वप्नात ओरडते, म्हणून बाळाच्या अजूनही नाजूक मानसिकतेचे त्यांच्यापासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे;
• सक्रिय संध्याकाळी खेळ- झोपण्यापूर्वी, मुलांच्या मज्जासंस्थेला उत्तेजित करण्याची गरज नाही. खूप थकलेले मूल स्वप्नात न उठता रडते. 19.00 नंतर डोक्यावर नाणेफेक, नाचणे आणि उडी मारणे नसावे.

स्वप्नात रडणे. डॉ. कोमारोव्स्की यांचे मत

E.O च्या मते. कोमारोव्स्की, लहान मुलांमध्ये रडण्याचे सर्वात संभाव्य कारण, जर ते रात्री अनेक वेळा उद्भवते, तर मज्जासंस्थेचा वाढलेला टोन आहे. पाच किंवा सहा महिन्यांच्या बाळांमध्ये, हाडे आणि दुधाच्या दातांची सक्रिय वाढ सुरू होते. अन्नासह पुरवलेले कॅल्शियम पुरेसे असू शकत नाही आणि या प्रकरणात, चिंताग्रस्त उत्तेजना वाढते. मुलाच्या शरीराची कॅल्शियमची गरज पूर्ण करण्यासाठी कॅल्शियम ग्लुकोनेटचे सेवन करणे हा या समस्येवर उपाय असेल.

मुल स्वप्नात ओरडते - काय करावे

स्वप्नात बाळाचे अचानक रडणे पालकांना गंभीरपणे घाबरवू शकते. परंतु, बालरोगतज्ञांच्या निरीक्षणानुसार, अशी प्रकरणे अजिबात असामान्य नाहीत. एखादे मूल रात्रीच्या वेळी या कारणांमुळे रडू शकते:

- चिंताग्रस्त उत्तेजना वाढली;

- तणावग्रस्त झाल्यानंतर किंवा दिवसा त्याला उत्तेजित करणारी एखादी घटना;

- अनेक तास संगणक गेम किंवा गॅझेटसह गेम.

जर मुल वेळोवेळी रात्रीच्या वेळी ओरडत असेल तर, रात्रीच्या झोपेच्या व्यत्ययाचे कारण निश्चित करण्यासाठी पालकांनी न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा.

आपल्या बाळाला चांगली झोप कशी द्यावी

जेव्हा एखादा मुलगा रात्री स्वप्नात रडतो तेव्हा तरुण पालकांची चिंता समजण्यासारखी असते. बाळाला काहीतरी त्रास देते, परंतु तो झोपत राहतो. अशा परिस्थितीत, आपण खालील पर्याय वापरून पाहू शकता:

कुजबुजणाऱ्या बाळाला उठवू नका. रडण्याची दृश्यमान कारणे आहेत का ते पहा: एक सोडलेला पॅसिफायर, एक ओला डायपर आणि शक्य असल्यास ते काढून टाका;

- कधी कधी रात्री उघडे असेल तर बाळ रडते. ब्लँकेट, प्लेड लहान मुलांना आराम आणि सुरक्षिततेची भावना देतात. रडत असलेल्या बाळाला झाकण्याचा प्रयत्न करा आणि सतत उघड झाल्यास, झोपण्याची पिशवी घ्या आणि बाळाची झोप कमी होईल;

- जर सांत्वनाच्या बाबतीत मुल बरे होत असेल आणि तो झोपेत खूप रडत असेल तर त्याच्या पाठीवर हळूवारपणे प्रहार करा आणि कुजबुजत त्याला सांत्वन द्या. काही मिनिटे, आणि मूल शांत झोपेत जाईल.