Как да се отървете от проблема

Лечение на кожата

Ако пукнатините по петите ви са твърде тежки и не можете да се справите сами, по-добре е да се свържете с опитен ортопед. За да определите дали наистина сте носител на гъбичките, ще трябва да се подложите на редица изследвания. След това Вашият лекар ще Ви предпише противогъбично средство за външна употреба. Освен това, за да се отървете напълно от болестта, е необходимо не само да намажете краката с крем, но и да лекувате болестта системно, по-специално - да приемате противогъбични лекарства през устата.

Пилинг за крака

В азиатските страни киселинният пилинг на кожата на краката е обичайна форма на грижа от десетилетия. През последните години тази практика стана не по-малко популярна и на Запад. Най-добрият вариант са специални чорапи за пилинг, напоени с киселина в необходимата концентрация. Просто трябва да ги поставите за 2-3 часа, след което изплакнете краката си с топла вода. След 4-7 дни кожата на краката ще започне активно да се отлепва. Ако състоянието на петите е твърде напреднало, ексфолирането може да бъде особено мащабно: кожата ще се отлепи на големи слоеве. Основното предимство на такъв пилинг е абсолютната безопасност, тъй като по време на процедурата не се засяга жива кожа. Разбира се, по време на периода на пилинг трябва да се погрижите за естетическата страна на проблема, тъй като носенето на отворени обувки или ходенето бос (на плажа, в басейна) едва ли ще работи.Пилингът на краката може да се извършва на всеки 3- 4 месеца. В комбинация с компетентна междинна грижа можете напълно да забравите за сухите и напукани пети.

Професионален педикюр

Съвременните салони за красота предлагат няколко вида педикюр. Не всички от тях са от полза за краката ви в дългосрочен план. По-добре е да се даде предпочитание на хардуерен необрязан педикюр. Разбира се, квалификацията на майстора играе важна роля в този случай.

Хардуерният педикюр е най-добрата превенция на пукнатини

Хардуерният педикюр се извършва с помощта на шлифовъчна машина, а за различни повърхности се използват фрези с различна степен на абразивност. За да извърши правилно педикюра, майсторът трябва не само да избере правилния нож, но и да вземе предвид ъгъла, под който се държи устройството, както и интензивността и продължителността на лечението

Само спазването на всички тези условия ви позволява да получите идеално гладка кожа на краката, без зачервявания, микротравми и порязвания.

Идеална комбинация от апаратен педикюр със спа процедури: омекотяващи вани, скраб, подхранващи маски за крака

При прекомерна сухота и склонност към напукване няма да са излишни парафиновите вани с добавка на ароматни масла, които интензивно подхранват и омекотяват кожата на краката и в същото време имат продължителен ефект. Между другото, можете да извършите подобна процедура у дома: всичко необходимо за това се продава в магазините за професионална козметика

Домашна грижа за предотвратяване на пукнатини

Терапевтичните и професионални процедури са само един от компонентите на комплексната терапия за премахване на напуканите пети. Редовните домашни грижи са също толкова важно условие за решаване на проблема.

Ако по петите ви са се образували болезнени пукнатини, които понякога дори могат да кървят, и не можете да посетите лекар или педикюрист, можете да вземете спешни мерки. Първо отрежете малко грубата кожа около раната. Не бъдете прекалено ревностни, за да не влошите ситуацията. Не забравяйте да направите това върху суха кожа, за да не нараните още повече петите си. Изплакнете краката си с топла вода Третирайте пукнатините с антисептичен разтвор. Нанесете върху раните мехлем, който ускорява заздравяването и регенерацията на тъканите „Д Пантенол“, „Бепантен“, „Флекситол“, „Метилурацил“

Всяка вечер мажете петите си с подхранващ крем. Предпочитайте продукти с витамин D и урея: те перфектно омекотяват кожата на краката

Напуканите пети са проблем, който засяга и нежния пол. Причините за напуканите пети са многобройни. Но лечението трябва да започне само когато се постави правилната диагноза, в противен случай няма да донесе желаната полза.

Развитието на пукнатини е възможно поради влиянието на следните фактори:

Лечението в горните случаи трябва да започне с елиминирането на фактора, който провокира появата на пукнатини. Не можете без омекотяващи кремове или балсами. Те могат да бъдат закупени в аптека или приготвени по народни рецепти. Основното условие е, че кремовете трябва добре да овлажняват кожата и да премахват възпалението.

Пукнатини като симптом на заболяването

Други фактори, които сигнализират за появата на различни видове заболявания, също могат да провокират появата на пукнатини:

• първо,Нивата на глюкозата в организма трябва да се поддържат.
• второ,Важно е да се нормализира нивото на холестерола, който запушва капилярите, което нарушава периферното кръвообращение.
• Трето,Трябва да се носят само удобни обувки. Не трябва да пренебрегвате и ортопедичните обувки.
• четвърто,Важна е правилната грижа за краката: ежедневни бани и изсушаване, спиране на тютюнопушенето, използване на крем, съдържащ урея, следене на температурата на водата при плуване, лечение на всякакви възпалителни процеси само под наблюдението на лекар.

3. Псориазис.Това заболяване се проявява в различни форми, една от които е появата на пукнатини по краката. Причините за възникването му все още не са известни. Хората, които извършват тежък физически труд, са предразположени към наранявания на краката. Лечението на заболяването включва диета, саниране на лезиите и използване на лекарства.

Принципи за грижа за напукани пети

Кожата на петите се регенерира бавно, поради тази причина трябва внимателно да внимавате мръсотията да не попадне в щетите. Осигурена е отделна кърпа за краката.

За да подобрите състоянието на петите си, трябва да приложите следните процедури:

• маски;
• билкови отвари под формата на вани с градински чай, лайка, невен;
• масла под формата на приложения: прасковени семки, бадеми, какао. Веществата се втриват в крака и се оставят до пълното им абсорбиране. Останалото масло се избърсва със салфетка. След процедурата обуйте памучни чорапи;
• домашно приготвени мехлеми на базата на восък и прополис;
• се използват фармацевтични препарати.

Първа помощ

Ако петите ви се напукат (причините и лечението трябва да бъдат определени своевременно), това означава, че трябва да се окаже първа помощ.

Един от популярните народни методи е запечатването им със суперлепило на базата на цианоакрилат.Може да се закупи в магазин за хардуер. Този вид лечение може да изглежда странно, но е одобрено от дерматолозите. През следващите няколко дни след използването на суперлепило трябва внимателно да отстраните роговия слой на кожата с пемза. Те правят това постепенно; няма нужда да се опитвате да премахнете всичко наведнъж.

За да накарате грубата тъкан да се отлепи по-ефективно, смажете повърхността с продукт на базата на кератолитици, които включват млечна, салицилова и гликолова киселина. Вечер и през целия ден е препоръчително петите да се нанасят с продукти с овлажняващ ефект. За да подсилите ефекта на крема, носете чорапи от естествена материя.

Положителният ефект след редовни процедури ще бъде забележим след 2 или 3 седмици.

Какво да направите, ако пукнатините са достатъчно дълбоки, за да кървят

Ако пукнатините станат по-дълбоки и от тях се отделя кръв, това показва увреждане на по-дълбоките слоеве на кожата. Не можете без терапия за кожата. Всичко трябва да се направи незабавно.

По време на терапията лекарят предписва мехлеми, съдържащи антибиотици. Лекарствата са необходими, за да се предотврати въвеждането на инфекция в кръвта. Използвайте мехлеми на базата на вазелин. Омекотява кожата и насърчава нейната регенерация.

Аптечни мехлеми и кремове

Домашно приготвени мехлеми

Ако петите ви се напукват (причините и лечението трябва да бъдат определени по-рано), трябва да се обърнете към опита на традиционната медицина. Например, овлажняващ мехлем се прави самостоятелно.

Ефективни са мазилата на основата на язовец или свинска мазнина. Те спомагат за по-стегната и еластична кожа, имат антибактериален ефект и стимулират заздравяването на уврежданията. Ефектът на мазнините се засилва от използването на лечебни отвари, например невен или жълтурчета.

Рецепта 1.Мазнината се разтопява на парна баня, смесва се с невен и жълтурчета в съотношение 2/1/1. Получената смес се вари половин час. По време на готвене трябва да се следи внимателно, не трябва да се довежда до активно кипене. Когато сместа от билки и мазнина започне да кипи, трябва да отстраните билките, като прецедите течността през цедка.

Мехлемът се съхранява на хладно и тъмно място. Прилагайте веднъж дневно. Трябва да се разпредели върху изпарена и леко влажна кожа.

В допълнение към жълтурчетата се използват и други билки: репей, живовляк, лайка.Замествайки мазнините, билките се смесват с разтопен восък, бебешки крем, фармацевтичен вазелин или растително масло.

Рецепта 2.Ефективен мехлем за крака с патешки жълтък и оцет. Оцетът се комбинира с 1 ч.л. оцет 9% и 1 с.л. растително масло. Намажете чистите и предварително изпарени крака с получения състав, увийте ги в полиетилен и обуйте топли чорапи. Краката се оставят увити цяла нощ. На сутринта остатъците от мехлема и втвърдената кожа се отстраняват с пемза.

Ако имате рани по краката си, оцетът може да причини дискомфорт. Тогава мехлемът не може да стои толкова дълго време.

Рецепта 3.Напуканите пети (причините и лечението са взаимозависими) често се дължат на външни влияния. Ако случаят е такъв, тогава лечението може да се извърши с помощта на мехлем на основата на лук. За да го приготвите, изсипете чаша растително масло в тиган. В него се слагат две ситно нарязани средно големи глави лук.

Лукът се запържва до зачервяване, след което сместа се прецежда през марля. Докато маслото не е охладено, поставете парче пчелен восък в него и разбъркайте добре. Полученият мехлем се съхранява в хладилник. Проблемните зони се смазват всеки ден след душ. Можете да правите компреси от сместа през нощта.

Бани за крака

Баните за крака също имат ефект. Често се използват билкови отвари. От цялата маса лечебни растения предпочитание се дава на дъбова кора, невен, низ, лайка, градински чай или оман. За бани вземете една билка или няколко.

Рецепта 1.

Ваните с натриев бикарбонат са ефективни. Във вода с приятна температура се разтварят 3 с.л. сода за хляб. В нея краката се държат 15 минути. След ваната краката се избърсват внимателно с кърпа. Ако редовно правите вани, пукнатините ще заздравеят бързо.

Рецепта 2.

Вана със сол и лимонов сок. 2 л загрята вода се смесват с 1 с.л. л. морска сол. Към сместа се добавя лимонов сок. Дръжте краката си в течността не повече от 15 минути. Един час след манипулациите трябва да покриете третираната повърхност с овлажнител. Тази баня помага за заздравяването на рани и пукнатини.

Рецепта 3.

Чаената баня има възстановяващ ефект. Ще ви трябват 2 с.л. зелен чай, които се изсипват в подходящ за варене съд. Листата се заливат с вряща вода (500 мл). Когато чаят се свари, разредете течността с 2 литра вода.

Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути. Процедурите се провеждат на курсове по 2 седмици.

Рецепта 4.

Контрастната процедура подобрява кръвообращението. Краката се затоплят (в чорапи или под одеяло), след което се потапят в топла вода, чиято температура трябва да достигне 30 градуса. След 2-3 минути в съда непрекъснато се добавя гореща вода.

Когато температурата в него достигне 45 градуса, краката се потапят в студена вода за 5 секунди, след това в гореща вода и отново в студена вода. Продължителността на процедурата не трябва да бъде значителна. За продължителна контрастна вана (до 30 минути) е необходима предварителна подготовка.

Баните за крака са ефективно лечение за напукани пети, но не премахват причината.

Рецепта 5.

Вана с добавка на нишесте перфектно лекува пукнатини. Процедурата за приготвяне е следната: в съд се налива 1 л вода, добавят се 50 г картофено или царевично нишесте и се заливат с 50 мл борово масло. Всички компоненти се смесват старателно. Продължителност – не повече от 20 минути. За да се предотврати утаяването на нишестето, водата трябва да се разбърква от време на време.

Омекотяващи компреси и мехлеми

Много мехлеми и приложения, приготвени у дома, имат омекотяващ ефект.

Мехлеми

Омекотяващо действие има мехлем, приготвен от 1 жълтък, 1 ч.л. оцет и 1 с.л. растително масло (всякакъв вид). Съставките се смесват внимателно и се разпределят върху кожата за една нощ.

През това време краката ви трябва да бъдат увити във филм и да се поставят памучни чорапи отгоре.

По същия начин се прилага мехлем от 1 с.л. л. олио, 1 жълтък и 1 ч.л. оцет. Всеки ден мажете краката си с мехлем от 150 г рициново масло, 100 г сок от алое и 50 г евкалиптово масло.

Компреси

Компрес от брашно и мед ефективно омекотява кожата. Тортите, получени чрез смесване на тези съставки, се нанасят върху засегнатите области и се фиксират с мазилка. Те трябва да се държат няколко часа, но могат да се оставят за една нощ.

Една проста рецепта ще помогне значително да омекоти грубата кожа. Разтворът трябва да се приготви чрез смесване на вода и пероксид съответно 5:1. Памучна вата или памучни тампони се накисват в сместа и се нанасят върху втвърдената, повредена повърхност на кожата.

След това краката се увиват с домакинско фолио и се обуват чорапи от естествена материя.Трябва да държите компреса поне 2 часа. След това петите се обтриват с пемза и се нанася овлажняващ крем. Честотата на процедурата е не повече от 2 пъти седмично.

Меден компрес овлажнява. Дебелият мед се нанася в дебел слой върху повърхността на кожата с пукнатини, краката се увиват с целофан, отгоре се поставят вълнени чорапи и се оставят за една нощ. На сутринта краката се третират внимателно с пемза.

Друга проста рецепта за омекотяващ компрес: внимателно отчупете зелев лист, нанесете го върху повредената повърхност и го увийте с хранителен филм. Освен това процедурата не се различава от предишната рецепта.

Банановият компрес също помага за подобряване на състоянието на кожата. Участъците на краката с пукнатини се покриват с бананова кора (от вътрешната страна до кожата), увиват се с филм и се обуват чорапи. Дръжте компреса цяла нощ, на сутринта отстранете кората и отмийте остатъците. Събитието трябва да се провежда ежедневно в продължение на една седмица.

При пукнатини и шипове на петата помага компрес от зелев мед.Необходими са мед и пресни зелеви листа. Краката трябва да се изпарят във вана, да се подсушат с кърпа, да се намажат с дебел слой мед и да се покрият със зелев лист.

След това приложението се увива с бинт или филм, поставят се чорапи и се оставят за една нощ. Махнете компреса сутрин, измийте добре краката си и нанесете овлажняващ крем.

Лимонов компрес. Лимонът се изплаква в течаща вода, разрязва се на две половини и се изцежда сокът. Накиснете памучни тампони в сока и ги поставете върху петите за 30 минути. След това краката се измиват с топла вода и се подсушават с кърпа.

Какви етерични масла могат да се използват

Етеричните масла имат противогъбични, противовъзпалителни и антибактериални ефекти.

Най-добре е да използвате следните видове масла за този проблем:

• розово (добро за еластичност и хидратация);
• здравец (овлажнява сухата кожа, премахва микозата);
• чаено дърво (има дезинфекционен ефект, използва се при лечение на микоза, пукнатини и рани. Освен това маслото омекотява кожата);
• пачули (омекотява, премахва възпалението);
• евкалипт (известен със своите противовъзпалителни свойства);
• смирна (дълбоко овлажнява и омекотява кожата);
• мента (облекчава възпалението, успокоява);
• лавандула (отпуска краката, облекчава умората, използва се при вани за крака и масаж);
• авокадо (помага при възпалителни процеси, бори се със суха кожа);
• жожоба (подхранва и овлажнява кожата).

Какви витамини трябва да приемате?

Напуканите пети (причината и лечението се определят независимо или от лекар) също се дължат на липсата в организма на витамини А и Е. Дефицитът им може лесно да се компенсира чрез консумация на витаминни комплекси. Но е възможно да получите витамини от храната: моркови, мляко, зелен лук, киселец, спанак, растителни масла.

Витамин А участва във формирането и структурата на костната структура на тялото, стабилизира метаболизма, забавя стареенето на клетките и регулира протеиновия синтез. Витаминът се съдържа в следните храни: пилешки и телешки черен дроб, млечни продукти, змиорка, броколи, моркови, рибено масло.

Витамин Е предотвратява метаболитните увреждания на кожата, овлажнява я, намалява възпалението и ускорява регенерацията на кожата. Намира се в големи количества в растителните масла.

Как правилно да премахнете грубата кожа

Лечението се предписва само след установяване на причините за напуканите пети, но не забравяйте за правилната грижа за краката. След компреси и бани е задължително да се премахне грубата кожа от петите.

За да не го повредите, всичко трябва да се прави в правилния ред. Процедурата изисква само малък леген за приготвяне на вани, пемза и овлажнител. Ще отнеме поне час, за да премахнете кората правилно. Най-добре е процедурата да се извърши преди лягане.

Ако процедурата се извърши правилно, кожата на краката ще стане розова. Процедурата трябва да се повтаря ежедневно, докато състоянието на краката се подобри. В бъдеще можете да извършвате почистване 1-2 пъти седмично.

Независимо от причините за напуканите пети, лечението трябва да бъде навременно и грижата за краката трябва да бъде правилна и редовна.

Формат на статията: Владимир Велики

Видео за лечение на напукани пети

Лечение на напукани пети у дома:

Най-често проблемите с кожата на краката възникват в зряла възраст, когато краката вече не са достатъчно силни, за да издържат на големи натоварвания, а тялото не е достатъчно силно, за да устои успешно на факторите на стареенето.

Напукана пета

Но младите жени също страдат от подобни проблеми. Понякога това се дължи на генетиката и понякога на условията на труд.Това се случва, че причината за пукнатини е неправилна грижа.

В допълнение към неестетичния външен вид и скъсаните найлонови чорапогащи, пукнатините причиняват физически мъки. Следователно израстъците, пукнатините и спуканите пети изискват незабавно лечение и отстраняване на причината. Често такива процедури се извършват у дома.

Напуканите крака са заболяване, което изисква внимателно лечение. Нарича се механичен дерматит. Причините могат да бъдат както физиологични фактори, така и патологични процеси, протичащи в тялото.

Причините за напуканите пети се крият в неправилната грижа за кожата на краката, отслабеното състояние на тялото и пренебрегването на основните правила за хигиена и избор на обувки.

Болести и състояния, които причиняват пукнатини:

• диабет;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• нарушаване на стомашно-чревния тракт;
• ендокринни нарушения;
• стрес и депресия;
• анемия;
• затлъстяване;
• плантарен фасциит;
• гъбични кожни инфекции;
• хелминтни инвазии;
• затлъстяване;
• дефицит на витамини и хиповитаминоза.

Интересен факт! Под кожата на петите няма мастен слой, но има голям брой потни жлези. Като се има предвид огромното натоварване на тази част от тялото, напуканите пети са доста често срещано заболяване.

Ако такива заболявания са изключени, причините трябва да се търсят във външни фактори, които могат да включват:

• обувки, които са тесни или изработени от синтетични материали;
• неправилна грижа, например чести пилинги или неподходящи хигиенни продукти;
• ниска вътрешна влажност или твърде хлорирана вода;
• ходене бос по твърде горещ пясък;
• тютюнопушене и злоупотреба с алкохол.

Пукнатини в петите също могат да дразнят жената по време на бременност, когато натоварването на тялото е високо, теглото се увеличава и съответно натоварването на краката. Увеличаващото се количество захар към края на периода също е провокиращ фактор.

Сухите крака и пукнатините се появяват по-често през лятото.Ето защо през този период са необходими редовни процедури за грижа за краката, за предпочитане 2-3 пъти седмично.

Какви са опасностите от напуканите пети, ако не се лекуват?

Ако петата ви се спука, причините и лечението у дома стават много належащи проблеми. Пукнатините могат не само да причинят дискомфорт и силна болка.

Такова нарушение на кожата, ако не се лекува своевременно, може да доведе до нагнояване, възпалителни процеси и инфекция на кожата. Препоръчително е терапията да се провежда комплексно, включително да се използват продукти за профилактика на гъбични и бактериални кожни лезии.

Основни правила за лечение на спукани пети

Когато петата се спука, причините и лечението у дома са изяснени, тогава си струва да използвате лекарствата само върху почистена кожа. Препоръчително е първо да направите вана за омекотяване на петите. В този случай лекарството ще проникне по-дълбоко.

Лепилото BF-6 е чудесно за петите - това е народен лек за бързо заздравяване на пукнатини

Ако пукнатините са твърде дълбоки, те могат да бъдат запечатани със специално лепило BF-6. Лепилото е евтино (около 70 рубли) и ефективно. Преди да го използвате, краката ви трябва да се измият и подсушат, след което да се нанесе лента по цялата дължина на пукнатината.

Ако всичко е направено правилно, дълбочината на пукнатината ще намалее и след няколко дни можете да започнете други процедури под формата на бани, компреси и използване на мехлеми.

Важно е да се знае! Ако проблемът не бъде елиминиран след използване на няколко метода на лечение, вероятно има патологичен процес в тялото, който причинява сухота и пукнатини в краката.

Терапевтични лечебни кремове за напукани пети

Ако нямате време или желание да използвате рецепти от традиционната медицина, аптечните вериги предлагат голям избор от средства за лечение на напукани пети.

Противовъзпалителен мехлем Radevit

Имайки широк спектър на действие, Радевит маз работи чудесно срещу суха кожа и зарастващи пукнатини.

Radevit - мехлем за външна употреба

Ефективността му се дължи на активните съставки – мастноразтворими витамини.А, д, д:

• Витамин D намалява възпалението, подобрява имунитета и хидратацията на кожата.
• Витамин Е предотвратява изпаряването на влагата от кожата, повишавайки хидрофобните свойства на дермата.
• Витамин А намалява повърхностния слой на кожата, състоящ се от мъртви клетки, ускорява регенерацията, стимулира производството на колаген и еластин.

Нанесете мехлема на тънък слой върху увредената повърхност сутрин и вечер. Ако причината за спукване на петите е инфекция, лечението с Радевит маз у дома включва прилагане на продукта под превръзка, за да се създаде ефект на оклузия. Първо трябва да третирате кожата с антисептик.

По време на бременност употребата на лекарството е противопоказана. Цената на мехлема е 350-400 рубли.

Доктор Биокон - балсам за груба и напукана кожа на краката

Ефектът на балсама е да намали сухотата на кожата, да лекува пукнатини и да се бори с мазоли.В допълнение, балсамът има още едно несъмнено предимство. Той се справя добре с неприятните миризми, като е ефективен антисептик.

Доктор Биокон - дезодорант, антиперспирант за крака

Включени естествени съставки:

• масло от ший и екстракт от невен омекотяват и овлажняват епидермиса;
• салициловата киселина има противовъзпалителни и антимикробни ефекти;
• млечната киселина има подчертан овлажняващ ефект, насърчава равномерното ексфолиране на роговия слой и активира процеса на обновяване на кожата.

Средната цена за балсам е 90 рубли.

Крем за крака - Super Heels

Друг крем, представляващ бюджетния сегмент. Въпреки ниска цена, около 130 рубли., лек и немазен крем се е доказал добре.

Естествените екстракти от евкалипт, трепетлика и ливадна сладка нормализират изпотяването, омекотяват кожата и осигуряват заздравяващ ефект на рани. Винилинът, който е част от състава, насърчава регенерацията на клетките и осигурява антимикробен ефект.

Супер крем за пети

За да може кремът да прояви всичките си лечебни свойства, той трябва да се нанася върху леко навлажнена кожа, а след нанасяне (два пъти на ден) се препоръчва носенето на чорапи.

Лечебен крем за крака срещу напукани крака (Зелена аптека)

Кремът за крака от украински производител има специфичен лечебен аромат. Съставът включва масло от Волош, екстракти от живовляк и чаено дърво и урея, която осигурява овлажняващ ефект.

Крем за крака “Зелена аптека”

Кремът се препоръчва да се нанася върху суха кожа преди лягане. След нанасяне оставете крема да попие 5-10 минути и обуйте памучни чорапи. В продажба можете да намерите крема в две опции за опаковане - 75 ml (55 рубли) и 50 ml (35 рубли).

Бани за крака за лечение на напукани пети

Ако причината за спуканите пети е изяснена и е необходимо лечение у дома, би било правилно да се използват няколко метода по цялостен начин, включително вани за крака.

Има много рецепти за вани за крака. Това ви позволява да изберете не само ефективен, но и удобен метод за себе си. Например, не всеки може да хареса контрастна вана, въпреки че този метод е много ефективен. И не само за борба с пукнатините, но и за облекчаване на умората и подобряване на кръвообращението.

За да извършите процедурата са ви необходими 2 съда – единият с топла вода, другият със студена вода. Краката се потапят последователно в гореща (за 2 минути) и студена (за 10 секунди) вода.

Трябва да започнете с гореща вода, за да затоплите добре краката си. Продължителността на процедурата е най-малко 20 минути, така че температурните промени да се появят най-малко 10 пъти.

За да се подобри ефектът, към такива вани могат да се добавят различни средства, например сода, сол, мляко и билкови отвари. Същите продукти се използват и за редовни горещи вани на краката.

Ефективни рецепти за вани за крака за борба с пукнатини:

Когато кожата на петата се спука поради силен стрес върху краката, тогава тинктурата от невен ще бъде оптималното лечение у дома

1. С помощта на отвара от цветя на невенможете да извършите процедура, която има противовъзпалителни и заздравяващи рани свойства. За целта сварете на слаб огън 2 с.л. л. цветя за 2 минути в 1 литър вода, след което оставете бульона да вари 30 минути. Ваната трябва да се приема гореща и да не се изплаква. Избършете краката си и нанесете подхранващ крем.
2. Баня с помощта на картофи или нишесте. 2 с.л. л. разтворете нишесте в 1 литър вода, вземете вана за половин час. Можете да сварите картофените кори, да прецедите и да запарите краката в получената течност, като охладите до подходяща температура. След това трябва да премахнете тази част от роговия слой, която е омекнала, да намажете краката си с крем и да обуете чорапи.

Петите се пукат - народни рецепти

Методите на традиционната медицина ви позволяват да лекувате пукнатини с помощта на естествени средства, въпреки че това ще отнеме повече време от лечението с фармацевтични лекарства. В идеалния случай използвайте и двете заедно. В допълнение към ваните за крака, лосионите, компресите и използването на домашно приготвени мехлеми са актуални при лечението на спукани пети.

Терапевтични компреси

Компресите се правят продължително време, поне 2-3 часа, като е по-добре ефектът да е по-продължителен – за цяла нощ. Ето защо е по-добре да правите компреси преди лягане.

Препоръчително е да поставите готовия лекарствен състав под този „чорап“

Компреси, прилагани през нощта:

• Компрес, направен от смес от масла- маслини, морски зърнастец и ленено семе. Втрийте обилно тази смес в цепнатините и увийте с домакинско фолио. На сутринта измийте краката си и използвайте не много груба пила, за да отстраните свободните частици. Когато петата се спука и причината е външни фактори, лечението у дома с компреси на маслена основа може да се справи с проблема за 1-2 седмици.
• Компрес от брашно и мед.Смесете мед и брашно 1 с.л. л., разделете получената смес наполовина. Оформете тестото на плоска торта и го увийте около всеки крак с помощта на хранителен филм. Върху компреса трябва да носите чорапи. Такива компреси се правят в курс с продължителност най-малко една седмица. На сутринта медените питки могат да се сложат в торбичка и да се приберат в хладилника – стават за 2-3 пъти.
• Компрес от мед и зелеви листа.На предварително напарени крака се нанася дебел слой мед, а отгоре се увива зелев лист. Можете да използвате хранителен филм, но е по-добре да закрепите конструкцията на краката си с превръзка. На сутринта изплакнете краката си със студена вода и намажете с крем.

Компреси, прилагани за кратко време:

• Компрес от зеленчуци или плодове.За такъв компрес можете да избирате от ябълки, лук или картофи. Всеки от тези продукти има способността да лекува напукана кожа. Настържете лук или ябълка, нанесете пюрето върху платнени бинтове и увийте краката си с тях за половин час. Картофите първо трябва да се сварят, пасират, нареждат се в удобен съд и там се поставят краката.
• Оцетно-глицеринов компрес.Този компрес се прилага за 1-1,5 часа. Попийте марлени превръзки със следния състав: 2 с.л. л. 9% оцет и 2 супени лъжици. л. глицерин. Превръзките могат да бъдат увити с филм или можете да поставите найлонови торбички и да ги закрепите към глезените. За да се постигнат резултати, трябва да се прилагат оцетно-глицеринови компреси в продължение на една седмица.

Домашни мехлеми за кожата на краката

Мехлемът трябва да се използва след изпаряване на кожата, обработка с пемза и изсушаване. Мехлемът ще бъде по-ефективен, ако се нанесе под чорапи преди лягане.

Няколко рецепти за лечебни мехлеми:

1. Восък мехлем.Смесете разтопен восък, масло от ший, какаово масло и масло от морски зърнастец в равни пропорции. Съхранявайте мехлема при стайна температура в затворен съд.
2. Мехлем на базата на вазелин.В 1 с.л. л. Вазелин, добавете по 2 капки етерични масла от лавандула и лайка. Съхранявайте мехлема в плътно затворен буркан. Необходимо е да намажете повредената повърхност няколко пъти на ден.
3. Мехлем на основата на свинска мазнина.Смесват се 5 с.л. л. мазнина с пулпата на 1 морков и се загрява на парна баня. След това прецедете сместа и охладете. Използвайте мехлема след напарване под памучни чорапи.

Ако не е възможно сами да подготвите мехлема, можете да закупите готова аптека мехлем от невен. Той е евтин (около 50 рубли) и е ефективен антисептик.

Ако петата ви се спука и ви боли, какво трябва да направите?

Сухотата и пукнатините може да са незначителни, но това не е причина да ги игнорирате.

Когато петата се спука, причини и лечение у дома - тези въпроси възникват остро, тъй като спуканата кожа причинява непоносима болка при ходене. Как можете да облекчите страданието за кратко време?

Студен компрес - първа помощ при напукана кожа

Методи за първа помощ за облекчаване на болката:

• избършете краката си с парче лед или ги потопете в студена вода;
• вземете болкоуспокояващо;
• намажете пукнатините с всеки болкоуспокояващ мехлем, който облекчава възпалението (диклофенак);
• През нощта нанесете топло масло от морски зърнастец върху краката си под оклузивна превръзка.

Ежедневна грижа за вашите пети, за да ги поддържате гладки (профилактика)

За да са щастливи петите ви, те се нуждаят от постоянна грижа. И, разбира се, правилната.

Редовните процедури за грижа трябва да включват:

1. Мийте се ежедневно с не много гореща вода, хидратиращ или мазен сапун.
2. Използването на бактерицидни средства при измиване (в случай на прекомерно изпотяване).
3. Изплакнете краката си с хладка вода след измиване.
4. Нанесете подхранващ крем или масло върху чисти, сухи крака.
5. Извършване на дълбоко почистване на краката с помощта на пемза. Извършва се веднъж седмично след пара във вана с добавка на сода или отвара от билки.
6. Редовно използване на подхранващи маски за крака.

Не забравяйте за вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение и горещия пясък върху кожата на краката. Препоръчително е да нанесете подхранващ крем преди да излезете на слънце и да не ходите по гореща повърхност без обувки.

Хигиената на петите е ключът към здравата кожа

Личната хигиена е важен фактор за здрава кожа на краката. Когато посещавате обществени места (сауни, фитнес зали, солариуми), не забравяйте да защитите кожата си с противогъбични лекарства и да използвате отделни обувки.

Ако процедурата по педикюр не създава затруднения, можете да я направите сами. Или вземете педикюр само в доверен салон, който осигурява висококачествена обработка на инструменти.

За да не се сблъскате с такъв проблем като спукани токчета, да не търсите причини и да не се занимавате с лечение у дома или в медицински кабинет, трябва да обърнете специално внимание на избора на обувки.

Най-вероятните обувки, които причиняват пукнатини, са високите токчета., неудобни за крака, особено ако размерът на обувката не позволява кракът да се чувства комфортно. Това включва и обувки от синтетични материали, които създават парников ефект и насърчават разпространението на патогенни организми.

Друг елемент в превенцията на пукнатини е достатъчно количество течност, витамини и минерали. Диетата трябва да включва храни, които насърчават гладкостта, еластичността и възстановяването на кожата: черен дроб, различни ядки, моркови, шипки.

Предотвратяването е по-лесно от лечението на болестта.Основните предпазни мерки и правилното хранене могат да премахнат инфекцията и деформацията на кожата на краката, така че да се радвате на гладки и красиви пети през цялата година.

Видео за напукани пети. Как да лекуваме спукана кожа у дома

Откъс от телевизионното предаване на Елена Малишева, която ще ви каже какво да правите, ако петата ви се спука, причините за пукнатини и лечение у дома:

Няколко метода за лечение на напукани пети у дома:

Как да определите за 2 секунди дали обувките са удобни или не:

Пукнатините по петите са доста досадно явление, което тревожи абсолютно всеки възрастен, независимо от пола.

Ако с появата на този проблем започне да се усеща дискомфорт при ходене, тогава е възможна инфекция през получените рани, да не говорим за естетическото състояние на краката - табуто на отворените летни обувки.

Ако проблемът не е временен, а постоянен, тогава е необходимо спешно да се определи причината.

причини

Има много провокиращи обстоятелства за появата на пукнатини. Нека да разгледаме най-често срещаните от тях:

1. Главната причина- носене на обувки, които не отговарят на физиологичните изисквания. Това също включва чорапи и други елементи от гардероба, които съдържат предимно синтетика.
   Ако говорим за разпространението на проблема, когато петите на красивата половина от човечеството изсъхват и се напукват, тогава това в повечето случаи се дължи именно на обувките. Защото жените предпочитат да носят през лятото всякакви отворени сандали и шисти, които постоянно нараняват краката им. Резултатът е мазоли, мазоли и механични повреди под формата на пукнатини.
2. Прекомерно суха кожа- еднакво популярна причина, причинена от горещ климат. Именно през лятото не само кожата на краката, но и цялото тяло не получава достатъчно хидратация, което несъмнено намалява еластичността и способността й да се възстановява самостоятелно.
3. Безусловен фактор е влиянието на възрастовия критерийКогато човек премине границата от четиридесет години, възникват много негативни фактори. Например, дисбаланс на метаболитните процеси, което нарушава кръвообращението и нормалното хранене на органите и тъканите.
4. Различни кожни заболявания - предимно гъбични инфекции. Към тази позиция се отнасят и ендокринни заболявания, захарен диабет, гастрит, витаминен дефицит и други.

Как да лекуваме напукани пети

За да се отървете веднъж завинаги от напуканата кожа на петите, трябва да установите истинската причина, основната от които е недостатъчната грижа за тях.

Това са кератинизираните епителни клетки или както още ги наричат ​​- остарели, втвърдяват се, създавайки уплътнения, след което кожата на петите се разтяга и разкъсва.

Оказва се, че провокиращият фактор може лесно да се определи само след редовно почистване на роговия слой.

Тази процедура се състои приблизително от следните стъпки:

1. Направете вана за крака, като добавите малко морска сол и няколко капки етерично масло. Напарете добре кожата на петите си.
2. Разтрийте краката си със специална четка, пемза или стъргалка. Можете да допълните процеса, като използвате продукт като скраб за крака.
3. Подсушете краката си с кърпа, като ги намажете с богат крем до пълното му попиване.

В момента в продажба има специални рендета за педикюр, които са отлични за премахване на мъртвите клетки от петите без предварително изпаряване. Този инструмент може да се използва сух, ако нямате възможност да направите вана за крака, например на път.

Разбира се, случай на гъбично заболяване изисква специализиран подход, тъй като инфекцията може да засегне и други области на краката (пръсти, нокти). Само дерматолог може да предпише адекватно лечение, което ще изисква сила, време и търпение на пациента.

Говорейки за връзката между дефицита на витамини и напукването на петите, това означава липса на витамини А и В.

В първия случай - дефицит на витамин Амогат да бъдат избегнати чрез включване на подходящи лекарства и моркови в диетата, като един от основните представители на храните, съдържащи този витамин.

Не забравяйте, че този „вълшебен“ портокалов продукт трябва да се приема всеки ден във всякаква форма, дори варена. В същото време можете да го разреждате с мазнини (заквасена сметана, сирене, мляко, майонеза, растително масло и други) - това е по-здравословно и по-вкусно!

Вторият случай е дефицит на витамин В, може да се попълни със следните хранителни продукти: груб хляб, трици, почти всички видове зърнени храни, пшеничени кълнове. Ако петите на детето се напукват, това може да е основната причина.

Сега обърнете внимание на лактите си.Ако кожата на тях също иска да остави най-доброто, като на петите ви, тогава проблемът най-вероятно е в бъбреците. Незабавно се подложете на подходящ преглед и извършете процедурата за тяхното почистване. Резултатът няма да ви накара да чакате дълго.

Моля, обърнете внимание, че продуктите за грижа за кожата на краката имат свои собствени характеристики:

• Мехлеми, съдържащи антибиотик, ще помогнат да се избегне инфекция в дълбоки пукнатини.
• Препаратите с вазелинова основа перфектно овлажняват кожата на петите и омекотяват образувалите се пукнатини.
• Кремовете, съдържащи пчелен прополис, витамини А или F помагат за предотвратяване на проблема.

Допълнителни мерки за лечение на традиционната медицина

Алтернативната медицина и народните средства имат доста просто и достъпно лекарство, чието използване може успешно да се комбинира с основното:

1. Много полезни са компресите, които трябва да се прилагат директно върху краката. Например смес от настъргана ябълка и лук.
2. Вана за крака, направена от несолена отвара от обелени картофи, ще помогне за омекотяване на кожата на краката, облекчаване на възпалението и заздравяване на рани. Ефективен е и компрес от топли счукани картофи.
3. При цитрусовите плодове се наблюдава ефект на заздравяване на рани, който може да се постигне чрез триене на краката с бяла каша или нанасяне на лимонова или портокалова кора през нощта.
4. Маслото от морски зърнастец или шипка има укрепващ ефект: салфетка, напоена с маслен разтвор, трябва да се увие около краката за една нощ.
5. Всеки мехлем на основата на йод, сяра, катран, както и салицилова, млечна и бензоена киселина има противогъбични свойства.

Не забравяйте обаче, че това е само за третиране на пети и не трябва да се прилага върху други части на тялото без подходящи препоръки.

Всяка жена се опитва да изглежда привлекателна и очарователна. Опитва се да се грижи за външния си вид. Тя се грижи за лицето и косата си, но не забравя и за краката си. Много експерти са загрижени за проблема защо петите на жените се напукват. Не само е грозно, но е и опасно. Защото през тези ожулвания и пукнатини преминават инфекции. За да се избегне опасността и възпалението на петата, е необходимо да се открият причините за напуканите пети.

Защо петите на жените се напукват?

Първо започват да се образуват малки прорези по петите. След това се превръщат в пукнатини. Без лечение и грижи те стават все по-мръсни и могат да кървят. Някои се оплакват, че „кракът боли, трудно е да стъпиш на петата“.

Основни причини за пукнатини:

• Тесни и неудобни обувки.
• Синтетични дрехи (чорапи, чорапогащи, чорапи до коляното).
• Неспазване на правилата за хигиена или, напротив, прекомерна чистота.
• Дехидратирани или сухи крака.
• Метаболитно заболяване.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, язва, заболявания на черния дроб и жлъчния мехур).
• Диабет.
• Хормонални нарушения (менопауза и др.).
• Наднормено тегло.
• Кожни заболявания (дерматит, псориазис, екзема).
• Алергични заболявания.
• Гъбички по краката.
• Неправилна грижа за краката.
• Недостиг на витамин А.

Всяка от описаните по-горе причини може да доведе до загуба на гладкостта и равномерната текстура на петите ви. Пукнатините влошават външния вид. Понякога причиняват дискомфорт при ходене.

Лечение на напукани пети

На първо място, трябва да отидете на дерматолог за консултация. Лекарят ще прегледа и ще определи причината. Ако е необходимо, трябва да се изследвате. Ако има гъбични заболявания, лекарят ще предпише курс на лечение. Това могат да бъдат специални кремове или мехлеми, които възстановяват защитния слой на епидермиса.
Вкъщи можете да напарите добре краката си с морска сол и да добавите няколко капки етерично масло. След това разтрийте парените пети с четка или скрепер. Можете да използвате скраб за крака. След това трябва да избършете стъпалата на краката си с кърпа и да ги намажете добре с подхранващ крем.
Експертите препоръчват носенето на удобни обувки. Не трябва да се допуска да причинява дискомфорт и да оказва натиск върху краката. Това важи особено за случаите, когато човек има първите пукнатини по петите. Стелките трябва да се мият периодично.
Необходимо е да наблюдавате диетата си. Човек се нуждае от витамин А, намира се в извара, домати, спанак, сирене, тиква и яйчен жълтък.

Винаги можете да се обърнете към традиционната медицина за помощ:
(Рецепти за премахване на напукани пети)

1. Трябва да вземете листа от репей, да ги намачкате добре и да ги поставите в памучни чорапи, така че листата да са на петите. Тази процедура се извършва най-добре през нощта.
2. Нека приготвим овесена каша във вода без захар и сол, добавете малко ленено масло. Когато кашата е готова, я сложете в торбички и ги сложете на краката си. Ще сложим чорапи отгоре на торбите. Нека да гледаме добър филм или шоу и след няколко часа ще премахнем този компрес. Измийте краката с топла вода. По този начин лекуваме пукнатини за около две седмици. Нека да видим резултата.
3. Намазваме ступите с мед, поставяме отгоре целофан и чорапи. Задължително правим тази процедура преди лягане.
4. След ваната намажете петите си с глицерин. Има един ефективен.

Мийте краката си всяка вечер с не особено твърда четка, топла вода и сапун.

След това смажете добре подсушената кожа с мехлема, предписан от лекаря. За да не цапат спалното бельо, слагат чисти чорапи на краката си и спят в тях. Ако кожата на петите на краката ви е силно напукана, трябва да носите чорапи през деня, дори когато е много горещо.

Средствата за омекотяване на роговия слой са: салицилова, млечна и бензоена киселини, сяра, резорцин и др. За да предпазите кожата на краката от удебеляване, особено ако е суха, е полезно да я намажете с мазнина - растително или животинско масло , свинска мас, мазна сметана.

За хигиената на краката обувките са от голямо значение, те трябва да бъдат не само красиви, но и удобни, да съответстват на формата на крака и да не създават затруднения при ходене.

Ако кожата на петите на краката се напука, в някои случаи това показва сериозно вътрешно заболяване: диабет, дисфункция на щитовидната жлеза и др. Не се самолекувайте, а се прегледайте при специалисти, за да лекувате не симптома (напукани пети), а първопричината!

Изпитан лек за напукани пети: с глицерин

Ако се появи симптом като напукани пети, причинява болка и дискомфорт, един доказан продукт може да омекоти и „затегне“ раните народен лек: с глицерин и оцет.

Купете в аптеката бутилка глицеринов разтвор (40 g).

и добавете 9% оцет (около 5 g) до върха. Удобно е.

Често компонентите се вземат в следната пропорция: 3 супени лъжици. лъжици разтвор на глицерин на 1 чаена лъжичка трапезен оцет.

Продуктът се нанася върху чиста кожа на петите всеки ден преди лягане. Като правило, след 2 седмици състоянието на кожата забележимо се подобрява.

Красивите и добре поддържани крака са гордостта на всяка жена. За да постигнете такъв резултат, трябва да обърнете внимание на всички компоненти на един цялостен и здрав образ. Меките и розови пети на краката ви са един от тези фини, но важни компоненти.

За съжаление, с течение на времето кожата на краката започва да изсъхва и да се напуква по петите и пръстите. И вероятно повече от веднъж сте задавали въпроса „Защо петите ви се напукват?“, Защото преди това кожата на краката ви е била толкова деликатна.

Причини за сухота

Естествено, преди да започнете лечение на кожата на краката, е необходимо да определите причините, поради които кожата на петите се напуква.

• Ако навън е лято, често ходите боси по пясък и камъни, излагате краката си на постоянен контакт с морска вода, носите дрехи, които не са много удобни, тогава причините за влошаването на кожата на петите ви са съвсем разбираеми и не изискват специална намеса. След края на плажния сезон всичко трябва да се нормализира.
• Авитаминоза. Случва се тялото да изпитва критично недостиг на витамини. Този фактор може да се прояви по различни начини, един от тях е сухота и напукване на кожата на петите. Обикновено в организма липсват витамини А и Е, те са отговорни за нормалното функциониране на тялото.
• От вътрешната страна на крака няма мастни жлези или косми, но има голям брой потни жлези. Но се случва, че произведената пот не е достатъчна и кожата започва да изсъхва и да се напуква. Това може да се дължи на намалено кръвообращение и нарушено хранене на отделните тъкани.
• . Ако посещавате обществени душове, басейни или други подобни места, лесно можете да прихванете такова неприятно заболяване.
• След като кожата изсъхне и започне да се напуква, ако не започнете да лекувате проблема, можете да преминете към следващото състояние - дебели и плътни рогови слоеве по краката. В по-тежки случаи сухите и кератинизирани пети също могат да кървят, да причиняват ужасна болка и постоянен дискомфорт при обуване.
• Ако причината, поради която кожата на петите ви се напуква, се окаже някакво заболяване (витаминоза, гъбични инфекции, излишък от витамини и т.н.), тогава трябва да започнете да го лекувате. След като приключите с това, веднага ще можете да видите резултатите по петите си. Ако просто се опитате да излекувате пукнатините, без да разрешите проблема, тогава това неприятно състояние ще се връща при вас отново и отново.

Как да си помогнете?

На първо място, ще трябва да посетите дерматолог. Ако е необходимо, той ще ви предпише изследвания и специално лечение. След като кожата ви се освободи от гъбични инфекции, ако е имало такива, можете да продължите към следващите стъпки.

След това трябва да реорганизирате своя хранителен план. Добавете към ежедневното си меню плодове и зеленчуци, горски плодове и прясно изцедени сокове. В никакъв случай не трябва да забравяме, че трябва да пиете 1,5-2 литра вода всеки ден, за да избегнете суха кожа. Водата не само овлажнява кожата, но и участва в метаболизма на организма като цяло. Не забравяйте, че супите, бульоните, соковете и чайовете не са включени в тази норма.

За да спрете да се чудите защо петите ви изсъхват и се напукват, трябва да свикнете да посещавате специалист, който ще ви прави професионален педикюр веднъж месечно. С помощта на специална машина майсторът може лесно да премахне горния груб и напукан слой кожа. Посещението при професионален техник е особено важно през летния сезон.

Грижим се у дома

1. Краката ви ще ви бъдат много благодарни, ако не ви мързи да им направите контрастни вани. Тази процедура е особено полезна след тежък работен ден. Принципът е прост - напълнете два легена, единият с гореща вода (37-40°), другият със студена (17-20°).
2. Алтернативно спускайте краката си в една баня, след това в друга, трябва да държите краката си във всяка за 2-3 минути. Тази процедура помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на умората.
3. Друг ефективен метод са сода-сапунените бани. Разтворете супена лъжица сода за хляб и половин чаена лъжичка минерален сапун в 2 литра топла вода. Дръжте краката си в тази баня за 10 минути, след това ги избършете с мека кърпа и нанесете богат крем. След това е препоръчително да легнете, докато кремът се абсорбира напълно.

Народни средства

Много ефикасно средство за напукани пети е отвара от картофи или бани с картофено нишесте. Трябва да изпарите краката си в него преди лягане в продължение на 5-7 дни.

Можете също така да се борите със сухота и напуквания с вани, които съдържат отвари от различни билки - невен, жълт кантарион, мащерка, лайка и други. Полезни са и екстракти от дъбова кора и борови иглички. Продължителността на такива бани не трябва да надвишава 5-7 минути, ако повърхността на краката е особено изпотена, три минути ще бъдат достатъчни.

Масаж и упражнения

За профилактика и лечение на суха и напукана кожа на краката, редовните масажи на петите са добра идея. Когато вземате душ, ще бъде достатъчно да измиете краката си със сапун и кърпа и след това да ги разтриете с пемза и твърда четка за крака. Това подобрява кръвообращението в краката и цялото тяло.

• Ще бъде полезно след такъв масаж да направите няколко прости упражнения за краката.
• Търкаляне от пръстите на краката към петите.
• Повдигане на пръсти, повдигане на пети.
• С пръстите на краката повдигаме малки предмети от пода.
• Свиваме и отпускаме пръстите на краката.

Правим всяко упражнение само 8-10 пъти, което доказва, че няма нужда да отделяме много време за масаж и упражнения.

За да не задавате никога повече въпроса „Защо петите ви изсъхват и се напукват?“, Трябва да следвате горните препоръки, както и да се откажете от синтетичните чорапи и чорапогащи и да спрете да носите неестествени и неудобни обувки. Кожата на краката не трябва да се поти прекомерно, тя трябва постоянно да диша, което може да се постигне само с обувки от естествени материали.

Красивите женски крака с спретнат педикюр изглеждат много закачливо и привлекателно в отворени обувки. Едва ли обаче ще постигнете този ефект, ако имате много суха кожа на краката и неприятни напукани пети. За да избегнете такъв проблем, трябва постоянно да обръщате внимание на краката си, да използвате ежедневно овлажняващ крем и периодично да правите парни и омекотяващи вани за крака. Ако петите и стъпалата станат много сухи, на повърхността им се появят пукнатини и лющещи се участъци, тогава трябва да се вземат спешни мерки. Всички видове народни средства, както и фармацевтични препарати, ще ви помогнат бързо да приведете краката си в правилна форма, премахвайки прекомерната сухота, лекувайки рани и идеално омекотявайки грубата кожа на петите.

Какво причинява напукана и груба кожа на петите?

Много момичета дори не се замислят защо петите им се напукват, но напразно, защото това е много важен момент. Ако причините за този дефицит са козметични, тогава всичко е просто - просто трябва да изберете правилното лечение и да се настроите на дългосрочни козметични процедури, като използвате различни закупени от магазина или домашни средства за напукани пети. Но не винаги, когато кожата на петите стане груба и се напука, това може да се дължи на козметични проблеми. Понякога такива симптоми са придружени от различни заболявания и неизправности в тялото, така че преди да направите нещо, трябва да разберете защо кожата на петите е загубила предишната си привлекателност и е станала груба и твърда.

Ако петите ви са напукани и неподредени, не се отчайвайте, това все още може да се поправи. Въпреки това, преди да пристъпите към директно лечение, се препоръчва първо да разберете защо това се случва. Нека да разгледаме основните причини за напукани пети.

• Ако кожата на петите ви е станала груба и груба или на краката ви са се появили сухи участъци от епидермиса, които се напукват с времето, тогава най-вероятно причината е в неудобни и некачествени обувки.
• Някои момичета дори не се интересуват защо петите им се напукват, те просто систематично се отърват от този проблем, без да се интересуват от причините за възникването му. Напразно, защото най-често пукнатините се появяват поради носенето на синтетични чорапи и чорапи. Заменете ги с памучни, използвайте често крем за крака и резултатът няма да отнеме много време.
• Твърде сухата кожа на краката е една от причините, поради които върху краката се образува слой от кератинизирана тъкан, започва лющене на епидермиса и след това петите постепенно се напукват.
• Различни здравословни проблеми или метаболитни нарушения могат да причинят прекомерна сухота и лющене на кожата. А твърдите участъци от епидермиса от своя страна се напукват и причиняват дискомфорт.
• Липсата или излишъкът от витамини също се отразява негативно на състоянието на кожата.
• Напуканите пети могат да показват гъбична инфекция.
• Някои момичета изпитват, че кожата на петите им се напуква и става груба, защото не знаят как правилно да извършват хигиеничен педикюр. Това може да бъде причинено от използване на режещи предмети за отстраняване на мъртвите клетки от крака, които причиняват нараняване на петите.

Как да се лекуват пукнатини в краката?

Причините за напуканите пети могат да бъдат много различни и от тях зависят вашите по-нататъшни действия. Ако проблемът е козметичен по природа, тогава днес има много начини да го премахнете. В особено сложни и напреднали случаи се препоръчва да се свържете със специалист, който не само ще определи защо петите са изсъхнали и дори напукани на места, но и ще може да приведе краката ви в ред. Едно пътуване до салона ще ви върне красотата на краката ви, но след това не бива да оставяте всичко отново да си върви. Педикюристът внимателно ще обработи напуканите участъци на стъпалото, ще премахне мъртвите слоеве на кожата и ще полира повърхността на петите, като същевременно много внимателно ще обработи онези места, където има пукнатини.

Ако не искате да гледате как краката ви се покриват с груба кора отново и отново, а след това постепенно се напукват и стават груби, тогава трябва да следвате определени превантивни мерки. Пукнатини по петите може да не се появят, ако първоначално посветите достатъчно време и усилия на краката си. Грижата за краката трябва да се извършва редовно, хигиеничният педикюр трябва да се извършва внимателно и внимателно, като се опитвате да не навредите на здравето си. За овлажняване и омекотяване на кожата не забравяйте да използвате крем за крака, а в случаите, когато се наблюдава силна сухота и лющене, използвайте средства за напукани пети, приготвени по народни рецепти.

За да намерите безопасно и ефективно лечение за напукани пети, трябва да се консултирате с дерматолог. Опитен специалист, след задълбочен преглед, ще може да определи точно защо на краката се появяват груби и сухи участъци от кожна тъкан. След като установи причините за такъв проблем, лекарят ще ви помогне да ги премахнете, да предпише компетентно лечение и да ви инструктира какво да направите, за да избегнете този бич в бъдеще. Много дерматолози съветват пациентите си да използват специален мехлем за напукани пети на базата на вазелин. Този фармацевтичен продукт много ефективно премахва болката и сърбежа, бързо лекува пукнатини и активно овлажнява кожата на краката.

Традиционни методи за справяне с напукани крака

Чудейки се защо кожата на петите се напуква, много момичета искат бързо и ефективно да се справят с този недостатък, за да върнат краката си до безупречен външен вид. В допълнение към готовите закупени лекарства, има всички видове народни средства, които ще ви помогнат да постигнете отлични резултати. Ако систематично правите топли вани за крака, лечебни компреси и маски и ежедневно използвате крем за крака, тогава с течение на времето пукнатините по петите ще изчезнат без следа.

Вани за омекотяване на грубата кожа на петите

1. Вана на основата на морска сол и билки. Ако петите ви се напукват, тогава трябва да приготвите горещ физиологичен разтвор, в който трябва да накиснете краката си за 15-20 минути. Добавяйки към него отвари от лечебни билки (лайка, низ, невен, жълт кантарион, градински чай), вие ще ускорите процеса на заздравяване на пукнатини. Този продукт идеално ще изпари твърдата кожа, след което може лесно да бъде отстранена с помощта на груба кърпа или пемза. При завършване на процедурата не забравяйте да подсушите краката си и да нанесете обилен крем.
2. Разтвор с нишесте. Отлично средство за напукани пети е обикновеното нишесте, което трябва да се разтвори във вода. За един литър топла течност е необходима една лъжица прах. След половинчасовата процедура не забравяйте да нанесете обилно овлажняващ крем. Необходимо е да правите такива бани, докато напълно се отървете от напуканите пети.
3. Вана с картофени обелки и ленено семе. Сварете картофените обелки, като към горещата смес добавите ленено семе. Старателно омесете всички компоненти, ако е необходимо, разредете гъстата паста с гореща вода и потопете в сместа за крака. След 20 минути изплакнете краката си, третирайте дълбоките пукнатини по петите с йод и използвайте лечебен крем. Тази рецепта се използва като вана, а гъстата паста може да се използва и като компрес.

Парните бани са полезни не само при напукани пети. Тези релаксиращи дейности ще ви помогнат значително да подобрите външния вид на краката и ноктите си. Като редовно правите различни вани за крака, ще разберете защо тези процедури са популярни сред много момичета.

Домашни компреси и кремове

Много домашни рецепти могат да се справят с всеки проблем, поради което традиционната козметика все още е популярна и се счита за безопасна и ефективна. Ако искате да научите как сами да премахнете напуканите пети, можете да изберете една от опциите по-долу.

1. Компрес от картофи. Настържете суровите обелени картофи на ситно ренде, нанесете кашата върху тензух и нанесете върху проблемните зони. След два часа превръзката трябва да се смени на нова. Ако петите са силно напукани и този процес е придружен от болка, тогава трябва да прилагате такъв компрес ежедневно, докато настъпи подобрение.
2. Лосиони от лук. За да излекувате пукнатини, които са се образували по петите, трябва да нанесете нарязан лук върху възпалените места на краката. Носете чорапи върху найлонови торбички, оставете сместа за една нощ и изплакнете краката си с вода на сутринта.
3. Овесена каша с ленено масло за лечение на напукани пети. След като сварите овесените ядки във вода, добавете към кашата лененото масло и топлата смес поставете в два найлонови плика. Поставете найлонови торбички върху краката си, като разпределите сместа върху цялото стъпало. Затоплете краката си с вълнени чорапи, като оставите сместа да действа 2,5 часа. Отстранете останалата смес с топла вода. Резултатите от този продукт ще се появят само след няколко процедури: напуканите пети ще заздравеят, а кожата ще стане гладка и мека.
4. Компрес с натурални масла. Напоете добре марля в зехтин, бадемово или гроздово масло и нанесете кърпата върху онези участъци от кожата, които са напукани. Увийте краката си с филм и обуйте чорапи отгоре, оставяйки компреса до сутринта. След такива процедури кожата на краката ще стане мека, а пукнатините ще заздравеят по-бързо.
5. Компресите от зеленчуци и плодове са отлични домашни средства за елиминиране на проблемните зони на краката, които се напукват и лющят. Настъргани ябълки, зелеви листа или парче домат също се справят много ефективно със задачата.
6. Компрес с мед много добре омекотява кожата на петите, което я прави кадифена. Препоръчително е да оставите този продукт цяла нощ, след което медът трябва да се измие и кожата да се нанесе с подхранващ крем.

Електрически уред Scholl Velvet Smooth

Всички горепосочени методи са добри, ако се използват в комбинация, т.е. за лечение на пукнатини се препоръчва да се използват както парни бани, така и домашни компреси. В този случай е необходимо периодично внимателно да се отстранява наслоената груба тъкан от повърхността на крака. Обикновен камък или пемза може да се справи с тази задача, но днес има много алтернативни и по-безопасни методи за премахване на грубата кожа.

Електрическата пила Velvet Smooth на марката Scholl се утвърди като отличен уред за деликатна обработка на краката. С тази машина можете бързо и ефикасно да се справите дори с най-твърдите участъци от кератинизиран епидермис. Освен това, преди да използвате електрически уред, не е необходимо предварително да изпарите крака и това значително ще ви спести време. Електрическите инструменти трябва да се използват сухи. действа много нежно върху краката, внимателно премахва мъртвите клетки, деликатно третира съществуващите пукнатини по петите, полира повърхността на кожата.

Ако имате такъв помощник, завинаги ще забравите за проблемите с краката, тъй като хигиеничният педикюр с Velvet Smooth ще отнеме много малко време и усилия. Уверете се сами, като гледате видео за това как да третирате краката с електрическа пила Scholl. Ако искате да имате такъв „полезен приятел“ в домашния си арсенал, ще намерите най-добрите оферти и готини промоции с подаръци в онлайн магазина PilkaScholls.com. Бъдете спокойни, грижата и вниманието могат да направят краката ви безупречни!

Дори при правилна и много внимателна грижа и редовен педикюр, някои жени получават пукнатини по петите. Този дефект не само изглежда неестетичен, но с течение на времето причинява много проблеми, включително болка и дискомфорт при ходене. Важно е да разберете защо точно се пукат петите – причините и лечението са пряко свързани и то често локална кожна терапия;

професионални дейности, свързани с продължително стоене прав;

бъбречни заболявания;

наднормено телесно тегло.

Напукана кожа на петите - симптоматично лечение на причините и последствията от този проблем

На първо място е необходимо да се установят факторите, поради които се наблюдава дефектът. Понякога просто трябва да попълните диетата си с витамини, особено ретинол и микроелементи, за да осигурите на кожата си подходяща грижа, хранене и хидратация. Също така си струва да замените синтетичните чорапи и чорапогащи с продукти от естествени материали и да закупите удобни, меки обувки с подметки, които правилно поддържат крака.

При по-сериозни проблеми трябва да се свържете с подходящия лекар - ендокринолог, гастроентеролог, подолог или нефролог.

След ваната е полезно да смажете петите с подхранващи кремове на базата на натурални масла (какао, ший) или по-достъпни продукти с глицерин, вазелин, прополис или.

Външно лечение

Ако петите ви се белят и силно се напукват, ще ви е необходимо локално лечение на причините за патологията и ще обмислим какви мехлеми и разтвори да използваме по-нататък.

Дълбоките пукнатини могат да причинят възпаление, особено след водни хигиенни процедури. За предупреждение инфекция и ускоряват заздравяването, препоръчват се такива локални препарати.