Напуска яйчника и навлиза в матката. Продължителността на живота е приблизително един ден. Ако по това време тя срещне сперма, това ще се случи. За да определите момента на овулацията, трябва да обърнете внимание на базалната температура (измерена в ректума), вагиналната температура и позицията на шийката на матката.

Измервайте базалната си температура всяка сутрин, без да ставате от леглото. Поставете термометъра на 5 см в ректума.Отчетете след около 10 минути. В нормални дни тя не надвишава 37 градуса. Денят преди увеличаването му е датата на овулация.

Обърнете внимание на вагиналното течение. След менструация се наблюдава сухота, след няколко дни се появява бяла или жълтеникава слуз. Но по-близо до овулацията, тя се втечнява и се превръща във водниста прозрачна маса. След преминаване на овулацията изхвърлянето става по-гъсто и по-малко изобилно.

След менструацията опипвайте шийката на матката всеки ден, за да определите нейната позиция. В нормално състояние е твърдо, плоско и затворено. Но по време на периода на овулация шийката на матката претърпява значителни промени - става мека, разхлабена и също се издига.

Вземете числото, което е общата продължителност на менструалния цикъл и извадете 11, след това извадете още 8. Полученото число ще бъде датата на първия опасен ден. След това добавете 8 към полученото число и получете датата на последния опасен ден. Централното число на този интервал е датата на овулацията. Например: продължителността на цикъла е 28 дни. Изчислете: 28-11-8 = 9 (оказва се, че деветият ден от цикъла е първият от опасните дни). След това добавете: 9+8=17 (седемнадесетият ден от цикъла е последният от опасните). Сега намерете датата на овулацията: 17-4=9+4=13 (тринадесетият ден от цикъла е най-благоприятен за зачеване). Продължителността на цикъла трябва да се брои от първия ден на менструацията.

Следете продължителността на поне шест менструални цикъла (тъй като повечето хора имат нередовен цикъл). Извадете 11 от броя на дните в най-дългия ви цикъл (можете да извадите 8 до 11 дни, за да сте на сигурно място). По този начин ще определите последния от опасните дни в менструалния си цикъл. Извадете 18 от броя на дните в най-краткия си менструален цикъл (можете да играете на сигурно и да извадите 19-21 дни). Това действие ще ви помогне да определите първия от опасните дни на цикъла.

Полезен съвет

Честно казано, трябва да се отбележи, че всички тези изчисления са доста произволни, тъй като менструалният цикъл е нестабилен за повечето жени. Ето защо не трябва да разчитате изцяло на този метод за защита срещу нежелана бременност.

източници:

• Всичко за контрацепцията
• Журнал → Менструален цикъл - опасни дни
• Как да изчислим опасните дни
• опасни дни за зачеване

Възможността да се подготвите за неприятни събития в живота, да научите предварително за опасностите, които ви очакват, винаги е била ценена от хората, защото дава възможност не само да се подготвите психически за среща с неприятности, но и да ги избегнете. Нищо чудно, че казват: „Предупреденият е въоръжен“. От древни времена хората са прибягвали до астрологията, за да определят опасните дни. Как можете да определите неблагоприятен ден с помощта на звездите?

Инструкции

Всъщност има доста начини за изчисляване на опасни дни. Някои от тях са по-популярни и се считат за по-надеждни, други по-малко. Нека се спрем на общоприетите опции за изчисление.Веднага трябва да се отбележи, че ако трябва да изчислите лични опасни днивъзможно най-точно - решението ще бъде да съставите натална карта, като вземете предвид всички подробности за етапите от живота ви. Само по този начин ще бъде възможно да се идентифицира с висока точност за всички. Много е проблематично да направите такова изчисление сами, така че е по-добре да се свържете с професионален астролог.

Има обаче техники, които ви позволяват да идентифицирате неблагоприятни и опасни дни като цяло, което със сигурност ще ви позволи, с правилния подход, да избегнете ненужни проблеми и стрес.

През цялото съществуване на човечеството представителките на нежния пол са вълнували два въпроса:

1. Как да забременея?
2. Как да не забременеете?

Разбира се, всички опитни специалисти и акушер-гинеколози настояват да се използват класически и доказани методи за контрацепция. Но много двойки приемат този въпрос несериозно и предпочитат просто да се въздържат от полов акт през най-опасните дни за бременност. как става това

Малко анатомия

Обикновено всяка жена има овулация веднъж месечно. Обикновено се случва в средата на цикъла, около две седмици преди началото на следващия цикъл. Не всеки обаче го прави по този начин. Доста често има жени с дълъг или съкратен менструален цикъл. При тях освобождаването на яйцеклетката от яйчника не се случва в самата среда на цикъла.

В седмиците преди овулацията в яйчника растат няколко фоликула, но само един от тях достига необходимия размер и се разкъсва. И така, женското яйце напуска мястото на раждането си и започва да се движи през фалопиевите тръби. Именно тук тя може да срещне мъжка клетка, след което настъпва оплождане, след което яйцеклетката продължава да се движи към матката и след няколко дни се прикрепя към стената й. Ако срещата не се случи, след няколко дни женската клетка умира.

За да разберете кога настъпват опасни дни за бременност, да ги изчислите правилно и да избегнете зачеването, трябва да знаете точно деня, в който яйцето напуска яйчника. Има няколко метода за такива изчисления. Струва си да научите подробно за всеки от тях.

Измерване на телесната температура

Един от най-честите начини да разберете кои дни са опасни за бременност е да измерите телесната си температура. Много експерти препоръчват използването на този метод за забременяване. Единствената разлика е, че за да се предотврати зачеването е необходимо да се въздържате през тези дни, а за да забременеете, напротив, да сте сексуално активни.

За да използвате този метод, трябва да вземете обикновен термометър, лист хартия и химикал. Всеки ден, веднага след като се събудите, измервайте телесната си температура в ректума. Запишете получените числа в тетрадката си.

От получените данни можете да изградите крива, която ще ви покаже опасните дни за бременност. Температурната таблица обикновено показва, че през първата половина на менструалния цикъл има почти равна права линия. Ден или два преди овулацията получените числа леко намаляват, а на следващия ден, напротив, се увеличават. Интервалът между най-ниската и най-високата оценка е опасен ден. Трябва да добавите три дни към него и да извадите същата сума. В резултат на това ще получите седмица, която включва опасни дни от цикъла за бременност.

Провеждане на теста

Този метод се препоръчва и от лекарите при бременност. Състои се във факта, че приблизително в средата на цикъла жената трябва да се тества у дома. Тест устройствата или лентите могат да бъдат закупени във всяка аптечна верига. Те са подобни на обикновения тест за бременност, но не определят съдържанието на хормона на бременността, а количеството на лутеинизиращия хормон.

Именно LH провокира освобождаването на яйцеклетката от яйчника. В момента на най-голямото си производство тестът показва положителен резултат. Това означава, че овулацията ще настъпи през следващите два дни. Опасните дни за бременност започват от момента, в който тестовата система покаже положителен резултат. След приемането му трябва да се въздържате от полови контакти още няколко дни, при условие че не желаете да забременеете.

Оценка на вагиналната слуз

По време на целия женски цикъл представителките на нежния пол могат да наблюдават промени в консистенцията на отделянето от гениталния тракт. През първата половина на месеца, дори преди освобождаването на яйцето, слузът е предимно гъст и почти невидим. През този период жената чувства, че вагината е суха. Когато наближат опасни дни за бременност, изхвърлянето започва да изтънява и придобива лигавична консистенция. По това време може да се наблюдава така нареченият яйчен белтък. Жената усеща, че вагината става мокра, а по бельото й се появяват мокри петна.

За да предотвратите зачеването, трябва да се въздържате от полов акт от момента, в който се появи прозрачен течен секрет още няколко дни. Този метод обаче крие големи рискове. Три от десет жени, които използват този метод на защита, забременяват. Това се случва, защото мъжките клетки имат способността да оцелеят в гениталния тракт на жената до една седмица. Това означава, че полов акт няколко дни преди появата на чиста слуз може да предизвика непланирано зачеване на дете.

Календарен метод

Има и друг начин за определяне на опасни дни за бременност. В този случай те могат да бъдат изчислени само когато жената има редовен менструален цикъл. Както знаете, от момента, в който яйцето напусне фоликула до първия ден на следващата менструация, минават десет дни до две седмици. Въз основа на тези данни можете да направите основно изчисление.

Пребройте продължителността на всичките си цикли през изминалата година. Сумирайте продължителността им и разделете на броя. Това ще ви даде средната продължителност на вашия цикъл. От получената стойност извадете 14. Показаното число ще бъде поредният номер на очаквания ден на овулация от началото на цикъла. Опасните дни за бременност настъпват средно три дни преди термина и остават същия брой дни след него.

Провеждане на ултразвук

При нередовен цикъл е много трудно жената да определи деня, в който яйцето напусне фоликула. В този случай най-добрият вариант би бил ултразвуковото изследване. Това е единственият начин да се определят опасните дни за бременност.

Обикновено се предписва трикратен преглед, който се извършва веднага след края на менструацията. Лекарят използва ултразвуков апарат, за да следи растежа на фоликула и приблизително изчислява кога трябва да се спука. В зависимост от получените данни се предписва следната диагностика.

Може би това е най-точният метод за определяне на деня на овулацията. Освен това обаче е доста скъпо и отнема много време. Със сигурност не всяка жена ще може да си позволи да посети ултразвукова зала поне три пъти на цикъл.

Кръвен тест

Можете да определите наближаващото начало на опасни дни за бременност с помощта на кръвен тест. В този случай трябва да подадете необходимия материал в определен ден от цикъла. С наближаването на овулацията тялото на жената произвежда големи количества лутеинизиращ хормон. Това се открива в кръвта.

По този начин, като вземете тестове с прекъсване от няколко дни, можете да откриете определен модел на увеличение на изследвания хормон. Той достига своя пик няколко часа преди освобождаването на яйцеклетката от яйчника. Този метод обаче не е често срещан. Не е много удобно да дарявате кръв, за да предотвратите непланирана бременност.

Трябва да се помни, че тази манипулация се извършва главно сутрин и преди първото хранене. Преди изследването трябва да се въздържате от пушенето.

Опитните лекари и акушер-гинеколози категорично не препоръчват определянето на опасни дни за бременност като метод на контрацепция. Според статистиката 30 жени от 100 се оказват в „интересна позиция“ благодарение на тези методи.

Въпреки това, когато планирате бременност, се насърчава идентифицирането на опасни дни. В повечето случаи самият лекар предлага на жената да използва един или друг диагностичен метод. В тези случаи зачеването се случва с по-голяма вероятност, отколкото без определяне на деня на овулацията.

Заключение

Обобщавайки всичко казано по-горе, можем да заключим: всяка жена има право да избере метода за защита срещу непланирана бременност, който й подхожда. Винаги обаче трябва да носите отговорност за действията си и да бъдете внимателни.

Въпросът за зачеването и бременността интересува много хора, които водят сексуален живот. Така че някои искат бързо да имат потомство. Други смятат, че още не е дошъл моментът за това събитие. Доста често двойките използват противозачатъчни. Безопасните дни в този случай се изчисляват по определена схема. Точно това ще бъде обсъдено по-нататък. Статията ще ви каже кои дни са безопасни от бременност, както и как да ги изчислите правилно.

Принцип на зачатието

Преди да можете да определите вашите безопасни дни за забременяване, трябва да знаете няколко неща за оплождането. Как обикновено става?

Човек, при условие че е в добро здраве, почти винаги е готов да зачене. Тялото му редовно произвежда сперматозоиди, които при влизане в женското тяло се сливат с яйцеклетката. Кога става това? Женският цикъл е разделен на няколко части. Всеки от тях обаче не може да се нарече плодороден. И така, по време и след менструация се произвежда естроген. Този хормон помага на фоликула да расте и също така стимулира растежа на нов ендометриум. Няколко дни преди очакваната овулация се освобождава лутеинизиращ хормон. Позволява на фоликула да се спука и да освободи яйцеклетката. След това идва времето на прогестерона. Това вещество насърчава по-нататъшната трансформация на ендометриума и прогресирането на бременността, ако настъпи.

След сливането на мъжките и женските клетки можем да говорим за бременност. Въпреки това, оплодената яйцеклетка трябва да се спусне в матката и да се закотви там за по-нататъшно развитие.

Кои дни се считат за опасни?

Най-много (няма да има бременност) са най-отдалечените от овулацията. За да ги определите, трябва да знаете датите, на които полов акт може да доведе до бременност.

Овулацията се случва редовно в женското тяло. Обикновено това се случва веднъж месечно. По-рядко процесът се изпълнява два или три пъти. Смята се, че една здрава жена може да няма овулация приблизително два пъти годишно. Това означава, че някои цикли няма да доведат до зачеване дори при полов акт в който и да е ден.

Женската яйцеклетка е способна да се опложда в рамките на 12-48 часа. Ако контактът се случи веднага след овулацията, тогава има голяма вероятност за зачеване. Мъжките клетки са в състояние да живеят в тялото на представител на нежния пол около седмица. В зависимост от здравословното състояние на мъжа този период варира от 3 до 10 дни. От това можем да заключим, че опасните дни се считат за около седмица преди овулацията и 2-3 дни след нея. Нека се опитаме да разберем кои дни са най-безопасни за бременност. Струва си да се отбележи, че много зависи от продължителността на женския цикъл.

В дълъг цикъл

Изчислението е съвсем просто. За да направите това, просто трябва да знаете продължителността на женския период. За дълъг цикъл говорим, когато продължителността му е 35 дни. Това е абсолютна норма и не изисква медицинска намеса.

Втората фаза на женската менструация продължава средно 12 дни. Понякога този период може да варира от 10 до 16 дни. За да разберете, трябва да направите основно изчисление. От 35 дни трябва да извадите продължителността на втората фаза. Резултатът ще бъде 23. Това показва, че фоликулът се отваря на 23-ия ден след началото на менструацията. Имайки предвид жизнеспособността на мъжките клетки, можем да кажем следното. Безопасни дни в дългия женски период ще бъдат дни 1-14 и 26-35. Това са общо 23 дни.

Редовен цикъл

Кои са безопасните дни от бременност в средния цикъл? Обикновено този период продължава 28 дни или четири седмици. В този случай отварянето на фоликуларния везикул става на 14-ия ден. Не забравяйте, че продължителността на втората фаза винаги е една и съща. Само продължителността на първата част от цикъла може да се промени.

Така че освобождаването на яйцето се случва точно в средата на месеца. Нека добавим към този ден два дни, през които клетката е в състояние да приеме сперма. Резултатът е следните данни. От 17 до 28 ден бременността на жената е много малко вероятна. Направете същото с първата част от цикъла. Извадете периода на жизнеспособност на спермата от средата. Безопасният период ще бъде от 1 до 7 дни. Въз основа на това можем да заключим, че има само около 18 безопасни дни в средния цикъл.

При жени с кратък цикъл

Кои дни са безопасни от бременност, когато цикълът на жената е 21 дни? Нека се опитаме да направим изчисление.

Втората фаза е около 12 дни. Използвайки аритметични трансформации, откриваме, че освобождаването на яйцеклетката от яйчника става на 9-ия ден. Към днешна дата добавете продължителността на живота на женската гамета. От това излиза, че дните, безопасни от бременност, са периодът от 12-ти до 21-ви. Какво може да се каже за първата фаза? Тук всичко е малко по-сложно. Това е само 9 дни. Спермата, както вече е известно, може да изчака в женското тяло до 10 дни. От това можем да заключим, че в първата част на краткия цикъл просто няма безопасни дни. При контакт зачеването може да се случи всеки ден. Така че в кратък цикъл броят на безопасните дни е само една седмица.

Особени случаи

Както вече знаете, всяка жена може да има ановулаторни цикли два пъти годишно. През тези периоди яйцето просто не напуска яйчника. Лекарите казват, че в този случай репродуктивните органи почиват. са абсолютна норма. В същото време никакви контакти, които могат да възникнат от първия ден на цикъла до неговия край, няма да доведат до бременност. Жената обаче не може да предвиди, че този конкретен период ще бъде ановулаторен.

Заслужава да се спомене отделно за циклите на представителките на нежния пол, които са в периода на кърмене. По време на кърмене не настъпва овулация. Това винаги е било обичай. С развитието на медицината обаче стана известно, че фоликулите все още узряват през този период. В този случай те могат да се разкъсат или да претърпят обратно развитие. Така че по време на кърмене цикълът на жената е нередовен. Въз основа на това можем да заключим, че е почти невъзможно да се изчислят дните, безопасни от бременност.

Мнението на лекарите

Лекарите казват, че календарният метод за предотвратяване на нежелано зачеване е много опасен. За да сте застраховани от зачеване, трябва да имате редовен цикъл, който никога да не прекъсва дори за 1-2 дни. Това обаче е практически невъзможно.

Лекарите казват, че безопасните дни за жените могат да се изместят значително в една или друга посока. Всичко това се дължи на факта, че тялото на нежния пол е силно зависимо от емоционалните преживявания. Всяко събитие може да доведе до нарушаване на производството на хормони и нарушаване на вашите изчисления.

накрая...

За някои зачеването на дете е желан и дългоочакван процес. Други мъже и жени се опитват по всякакъв начин да избегнат това. В кои дни не можете да забременеете? Този въпрос се задава от двойки, които използват прекъснат полов акт или календарния метод на изчисление като контрацепция. Дните, в които не можете да забременеете, ще бъдат описани в тази статия. Ще разберете мнението на експерти по този въпрос. Можете също така да разберете как се изчисляват тези най-безплодни дни.

В кои дни не можете да забременеете? Лекарите отговарят

Ако зададете този въпрос на гинеколог, репродуктолог или акушер, няма да получите ясен и еднозначен отговор. Според тях дните, в които не можете да забременеете, просто не съществуват. По време на целия цикъл жената има вероятност да бъде оплодена. Просто в някои дни тя е максимална, а в други намалява до минимум. Лекарите казват: никога не можете да гарантирате, че бременността няма да настъпи през определен период от цикъла. Във всяко правило има изключение.

Лекарите също така отбелязват, че женското тяло е много непредсказуемо. Доста често, поради влиянието на външни фактори, нежният пол изпитва хормонален дисбаланс. Именно поради това бременността може да настъпи, когато определено не я очаквате.

Малко теория

За да разберете в кои дни не можете да забременеете, трябва да имате доста ясна представа за зачеването. Дори в училище учителите разказват на децата за това по време на уроците по биология и анатомия.

По този начин мъжкото тяло произвежда семенни клетки - сперма. Те са способни да оплодят женското тяло при всеки полов контакт. Ето защо мъжете нямат определени дни, когато могат или не могат да заченат дете. Ако представител на силния пол е здрав, той винаги е плодороден, разбира се, след пубертета.

Какво можете да кажете за една жена? В кои дни определено не можете да забременеете? Има само един отговор на този въпрос. Бременност не може да настъпи, когато няма яйцеклетка за оплождане. В крайна сметка именно наличието на тази гамета в гениталиите на нежния пол води до оплождане. Без него бременността е просто невъзможна.

Как да изчислим безопасните дни, за да не забременеем?

Да разберете кои дни не можете да забременеете е доста лесно. Необходимо е точно да се знае продължителността на менструалния цикъл на жената и стабилността на тези периоди. За редовност можем да говорим, когато в продължение на поне шест месеца продължителността на цикъла не е варирала с повече от 1-2 дни. Разкъсването на доминантния фоликул и освобождаването на яйцеклетката се случва средно две седмици преди следващата менструация. Именно това е особеността на втората фаза. Винаги продължава едно и също време. Докато първата половина на периода обикновено може да продължи от седем дни до три седмици.

За да изчислите кои дни не можете да забременеете, извадете 10-14 дни от продължителността на цикъла. Полученото число ще се счита за най-плодородния ден. През този период се освобождава гаметата, готова за оплождане. Тялото на жената остава в това състояние още около два дни. След това вероятността от бременност постепенно намалява и достига своя минимум в началото на менструацията.

Какво може да се каже за първата половина на менструалния цикъл? През този период сексуалният контакт е доста вероятно да доведе до зачеване. Струва си да запомните, че спермата може да остане в матката и вагината на жената около една седмица. Въз основа на тези данни можете да направите просто изчисление. Не забравяйте, че много зависи от продължителността на менструалния цикъл. Така че за жени с период от 21 дни през първата половина няма безопасно време. Ако цикълът продължава 35 дни, тогава първите му 14 дни могат да се нарекат безплодни.

Период на менструация

В кои дни от цикъла не можете да забременеете? Ако вземем предвид физиологията на жената и описания по-горе метод за изчисление, можем да отговорим на този въпрос, както следва. Първите дни на изписване могат да се нарекат безопасни. Това правило обаче важи само за жени, чийто цикъл продължава 28 дни или повече. За представителките на нежния пол с кратък период дори дните на менструация са опасни.

Има и мнение, че е невъзможно да забременеете по време на кървене. Това се обяснява с факта, че изхвърлянето просто отмива спермата и мъжките гамети от матката и вагината. Също така през този период ендометриумът е в най-неблагоприятното състояние за имплантиране. Дори да настъпи оплождане, оплодената яйцеклетка просто няма да може да се прикрепи и да се развие по-нататък.

В кои дни след менструацията не можете да забременеете?

Що се отнася до менструалния поток, вече знаете. Нека се опитаме да изчислим в кои дни определено не можете да забременеете в даден случай.

• В цикъл с продължителност три седмици безопасни дни могат да се считат за периода от 10 до 21 дни.
• Ако вашият цикъл продължава четири седмици, тогава отсъствието на бременност е вероятно, ако имате полов акт от 1 до 7 ден и от 18 до 28.
• При дълъг цикъл от пет седмици безопасни дни са първите 14 дни, както и периодът от 25 до 35 дни.

Обобщаване

Много представителки на нежния пол използват описаните по-горе методи и се опитват да разберат в кои дни не могат да забременеят. Изчисляването на безопасния период е доста лесно. Никой обаче не може да ви гарантира успех.

Жените казват, че все още се случват грешки. Причината за това може да е хормонален дисбаланс. В този случай цикълът се съкращава или удължава. Периодът на овулация се измества по подобен начин. Освен това средата за задържане на спермата може да бъде доста благоприятна. В този случай те ще останат в тялото на жената до десет дни. Статистиката сочи, че всяка трета представителка на нежния пол, която използва този метод на контрацепция, забременява. Защитете се правилно. Много здраве на вас!

По една или друга причина двойките не искат да използват бариерни методи за контрацепция, но всеки се интересува от въпроса как да се предпази от нежелана бременност. Всяка жена знае, че в менструалния цикъл има най-опасните или благоприятни дни за зачеване. могат да бъдат определени по няколко начина, но е важно да разберем какви са те и какво като цяло се случва в тялото на жената в наши дни.

Мненията за безопасните дни на цикъла се различават: някои са сигурни, че зачеването е вероятно само през този период, докато други смятат, че можете да забременеете всеки ден. Зачеването е доста сложен процес, но на практика понякога е достатъчен един незащитен полов акт, за да забременеете.

За да настъпи оплождането в женското тяло, много процеси го предхождат. Менструалният цикъл на жената има две конвенционални части, които са разделени от овулация, периодът, когато вероятността за забременяване е максимална. Но непредсказуемото женско тяло може да функционира неправилно и е доста трудно да се следят промените.

При нормален менструален цикъл от 28 дни, в резултат на редица естествени процеси, овулацията настъпва на 12-14 ден. Освобождаването на яйцето показва готовност за оплождане. Продължителността на живота му е кратка, максимум само 36 часа, но жизнената активност на спермата е много по-висока, така че опасният период на зачеване може да продължи 2-3 дни.

За да се определят безопасните дни от цикъла, има няколко метода и няма значение как се различава от нормата.

Как да изчислим безопасни дни

За по-точно изчисляване на очакваните дни на възможно зачеване в този цикъл е необходимо да се определи най-краткият и най-дългият период през последната година. Трябва да извадите 18 дни от краткия период, това число ще бъде първият опасен ден. От най-дългия период се изваждат 11 дни и се получава последният рисков ден от зачеването.

Прозорецът на опасните дни е средно 10-12 дни. През този период е важно да се вземат всички предпазни мерки и методи на контрацепция, за да се избегне нежелана бременност.

Този метод има своите недостатъци:

• нередовен менструален цикъл;
• различни заболявания;
• хормонален дисбаланс;
• редки полови контакти.

Женското тяло реагира остро на всякакви промени и дори полов акт може да предизвика спонтанна овулация и.

Тест за овулация

Един от надеждните начини за определяне на опасни дни са тестовете за овулация. Те са удобни за извършване у дома и не изискват постоянно наблюдение на менструалния цикъл. Не е нужно да следите чувствата си, да си водите календар и да изграждате графики. За да разберете кога точно ще настъпи очакваната овулация, трябва да закупите тестове в аптеката и да изчакате 7-9 дни в средата на цикъла, докато се появят 2 ивици.

Всички устройства за определяне на овулацията работят на принципа на откриване на повишаване на лутеинизиращия хормон в урината, който е отговорен за разкъсването на доминантния фоликул. Овулацията настъпва, когато нивото на хормона достигне своя максимум и на теста се появи ясна втора линия. Тези резултати показват, че зачеването е възможно през следващите 24 часа. Трябва да ограничите незащитения секс за период от 3 дни, за да избегнете нежелана бременност.

Базална температура

Един от най-старите методи за определяне на овулацията е измерването на базалната температура. Този метод е доста надежден и не изисква никакви разходи. Но за да получите пълна картина, е важно да измервате температурата си всеки ден и да записвате данните. Изградената диаграма, или по-точно нейните колебания, ще посочи най-опасните дни.

По време на периода на овулация базалната температура рязко спада и също внезапно се повишава и остава на високо ниво до края на цикъла. За да бъде диаграмата възможно най-информативна, ректалната температура трябва да се измерва по едно и също време през целия цикъл.

Можете сами да изградите диаграма или да използвате удобни дневници и страници във форуми и уебсайтове, където можете да изчислите овулацията с помощта на специални калкулатори. Разбира се, те не са метод за контрацепция, но те помагат да се определи началото на опасни дни.

Цервикален метод

Преди началото на овулацията хормоналните промени водят до промяна в естеството на изхвърлянето и по това можете да разпознаете подхода на опасни дни. В този случай няма нужда да водите календар и да изчислявате определени дни, достатъчно е просто да наблюдавате вагиналното течение през целия месечен цикъл.

Преди да настъпи овулация, женското тяло се подготвя за зачеване и настъпват промени във влагалището, които насърчават по-доброто преминаване на спермата. Секрецията става по-обилна и има лигава консистенция, подобна по структура на яйчен белтък. След овулацията изхвърлянето става бяло и по-вискозно, през което време шансовете за забременяване намаляват.

Както всеки метод, определянето на естеството на цервикалната слуз има своите недостатъци:

• не всяка жена може да различи дебелината и цвета на слузта;
• изхвърлянето може да се промени поради заболявания;
• Хормоналните нива могат да повлияят на естеството на секрецията.

Нередовният менструален цикъл води до различни промени, включително появата на цервикална слуз.

Симптотермален метод

Този метод включва всички техники, описани по-горе. За да се определят безопасни дни, е необходимо да се води календар, да се измерва температурата, да се наблюдава естеството на изхвърлянето, както и да се определи позицията на шийката на матката в различни периоди от цикъла. Чрез палпация не всяко момиче може да оцени позицията на шийката на матката, но гинекологът ще й помогне с това.

Хормонален мониторинг

Най-трудният метод за определяне на безопасни дни в цикъла е проследяването на хормоналната активност. За откриване на овулация е важно да се следи нивото на фоликулостимулиращия и лутеинизиращия хормон.

Нито един от методите не дава 100% гаранция, но ще помогне на жената да контролира здравето си и да разпознае наближаващите опасни дни за нежелана бременност.