Ang normal na ritmo ng buhay ay maaaring magambala ng biglaang paglitaw ng bloating. Ang mga sintomas na ito, depende sa kanilang sanhi, ay maaaring lumitaw sa anumang oras ng araw. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pagpapakita ay sanhi ng mga gastrointestinal disorder.

Ang belching ay tumutukoy sa pagbabalik ng mga masa ng hangin mula sa esophagus. Maaaring sinamahan ng hindi kanais-nais na amoy o tunog.

Mga sanhi ng bloating at air belching

Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri sa paghinga ay isinasagawa upang matukoy ang antas ng hydrogen at methane. Ang pinaka-maginhawang paraan ay upang matukoy ang mabilis na paglaki ng bakterya. Ang hindi natutunaw na asukal ay kinuha para sa pananaliksik. Kapag umabot ito sa bituka, ang bakterya ay gumagawa ng hydrogen o methane, na nasisipsip sa dugo.

Paggamot

Kabilang dito ang pag-inom ng mga gamot at pagsunod sa isang diyeta. Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot ay maaaring gamitin.

Mga gamot

Mayroong isang malaking bilang ng mga gamot na maaaring mapawi ang mga sintomas. Kabilang dito ang:

• Motillium,
• Rennie,
• Linux,
• Espumisan,
• Naka-activate na carbon.

Ang isa sa mga kilalang gamot ay Meteospasmil, na tumutulong sa pagbabawas ng gas. Sinasaklaw din nito ang mauhog lamad na may proteksiyon na pelikula, sa gayon ay binabawasan ang mga epekto ng acid.

Nakakatulong ang Espumisan sa pagdurugo at pagdadawa. Ang pangunahing bentahe nito ay hindi ito nasisipsip sa mauhog lamad, hindi pumapasok sa dugo, at ganap na umalis sa katawan nang natural. Binabasag nito ang mga bula, ngunit hindi inaprubahan para magamit sa.

Kung ang sakit ay nangyayari dahil sa pag-unat ng mga dingding ng tiyan sa pamamagitan ng mga gas, ang mga antispasmodics ay inireseta, halimbawa, Drotaverine, No-Shpa, Spasmonet. Maaari silang kunin mula sa edad na tatlo.

Diet

Kadalasan, ang bloating at belching ay nangyayari dahil sa pagkonsumo ng malaking dami ng asparagus, sibuyas, broccoli, at trigo. Ang ilang mga tao ay nakakaranas din ng mga sintomas kapag gumagamit ng mga sweetener.

Ang pagkain ay dapat balanse at dapat inumin tuwing dalawang oras sa maliliit na bahagi.

Kung mayroong isang exacerbation ng kondisyon, pagkatapos ay ang mga de-latang pagkain at mataba na pagkain ay ganap na inalis mula sa diyeta. Ganun din sa matatamis. Ang marmalade at tuyong cookies lamang ang pinapayagan.

Mga katutubong remedyo

Ang katas ng hilaw na patatas ay makayanan nang maayos sa belching at bloating. Dapat mong inumin ito sa loob ng 10 araw sa umaga nang walang laman ang tiyan. Pagkatapos nito, magpahinga at ipagpatuloy ang paggamot.

Ang mga bata ay binibigyan ng tubig ng dill o isang pagbubuhos ng mga buto ng haras. Ang isang kutsarita ng isa sa mga sangkap ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. infused para sa isang oras, pagkatapos ay sinala. Ang mga sanggol ay maaaring bigyan ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw.

Maaari kang kumuha ng magnesium powder o isang maliit na halaga ng baking soda na may tubig. Ngunit ang paggamot na ito ay hindi dapat gamitin nang labis. Ang gatas ng kambing ay isa ring ligtas na paraan; ang 0.5 litro ay nahahati sa tatlong dosis at iniinom sa buong araw.

Pag-iwas

Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay pag-aralan ang iyong diyeta upang matukoy kung aling mga pagkain ang nagiging sanhi ng pagbuo ng gas.

Subukang gumugol ng mas maraming oras sa labas, lalo na sa mga parke. Panoorin ang iyong pang-araw-araw na gawain, makakuha ng sapat na tulog. Huwag kailanman kumain ng expired na pagkain, dahil madalas itong nagiging sanhi ng belching at pagtaas ng pagbuo ng gas.

Sasabihin sa iyo ng video na ito kung paano mapupuksa ang belching at bloating:

– sobrang hindi ka komportable at sobrang nahihiya din kapag nasa mga pampublikong lugar.

Ang bloating, belching at gas accumulation sa bituka ay natural na proseso na kadalasang sanhi ng paglunok ng hangin o pantunaw ng pagkain sa bituka.

Maaaring pakiramdam mo ay mayroon kang gas, na sanhi pansamantalang pananakit ng tiyan, ngunit sa pinakamasamang kaso, ang sakit na ito ay maaaring magpahirap sa iyo araw-araw.

Kung pagbuo ng gas sa bituka, at pinipigilan ka ng sakit na gawin ang mga pang-araw-araw na gawain, maaari itong magpahiwatig na mayroon kang isang bagay na medyo seryoso.

Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano bawasan o alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas at kung kailan ka dapat magpatingin sa doktor.

Bloating: akumulasyon ng mga gas sa tiyan at bituka

Kung ang mga gas ay hindi pumasa nang natural, sila ay naiipon sa tiyan at bituka, na nagiging sanhi ng pamumulaklak at hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa pagsabog. Ang bloating ay kadalasang sinasamahan ng pananakit sa tiyan, mula sa banayad at mapurol hanggang sa matalim at matindi. Kung mapupuksa mo ang labis na gas sa iyong katawan, agad mong mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na sakit.

Ang pamumulaklak ay maaaring maiugnay sa mga sumusunod na bagay:

Pagkain ng matatabang pagkain. Pinipigilan ng taba ang tiyan mula sa pag-alis ng laman at maaaring dagdagan ang pakiramdam ng pagkabusog.

Stress at pagkabalisa

paninigarilyo

Mga impeksyon at sakit sa gastrointestinal, pagbara ng bituka

Irritable bowel syndrome, isang kondisyon na nailalarawan sa pananakit ng tiyan at mga cramp at mga pagbabago sa mga gawi sa pagdumi.

Mga kondisyon tulad ng celiac disease o lactose intolerance, kung saan hindi matunaw ng bituka ang ilang bahagi ng pagkain.

Upang maiwasan ang pamumulaklak, maaari mong bawasan ang dami ng mga pagkain na nag-aambag sa pagbuo ng gas sa mga bituka.

Maraming carbohydrates ang maaaring maging sanhi ng gas, kabilang ang:

* Legumes

* Brokuli

* Brussels sprouts

* repolyo

* litsugas

* Kuliplor

* Ilang prutas: mansanas, peach at plum

* Mga carbonated na inumin

* Ngumunguya ng gum

* Mga kendi ng karamelo

Belching: kung paano mapupuksa ang labis na hangin

Ang belching ay natural na proseso ng katawan ng pagpapalabas ng labis na hangin mula sa iyong tiyan.
Maaari kang lumunok ng hangin kung mabilis kang kumain o uminom, kausap habang kumakain, madalas ngumunguya ng gum o kumain karamelo na mga kendi, inumin carbonated na inumin o uminom sa pamamagitan ng straw.

Gastroesophageal reflux disease maaari ring maging sanhi ng belching. Kung ang acid sa tiyan ay pumasok sa esophagus, maaaring kailanganin mong patuloy na lumunok linisin ang esophagus. Bilang isang resulta, lumulunok ka ng mas maraming hangin, na sa kalaunan ay inilabas sa pamamagitan ng dumighay.

Ang ilang mga tao ay lumulunok ng hangin bilang isang ugali ng nerbiyos, kahit na hindi kumakain o umiinom. Sa ibang mga kaso, ang talamak na belching ay nauugnay sa pamamaga sa tiyan ( kabag), peptic ulcer o pagpapanatili ng pagkain sa tiyan ( gastroparesis).

Maaari mong mapupuksa ang belching sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon:

* Uminom at kumain ng napakabagal.

Kung ngumunguya ka ng iyong pagkain nang dahan-dahan, mas kaunting hangin ang lulunok mo. Subukan din na huwag uminom sa pamamagitan ng straw.

* Iwasan ang mga carbonated na inumin at beer.

Ang mga inuming ito ay naglalabas ng carbon dioxide.

* Iwasan ang pagnguya ng gum at pagsuso ng kendi.

Kung ngumunguya ka ng gum o pagsuso ng kendi, lumulunok ka ng mas maraming hangin kaysa karaniwan.

* Huwag manigarilyo.

Kapag nakalanghap ka ng usok, lumulunok ka rin ng hangin.

* Suriin ang iyong mga pustiso.

Ang hindi angkop na pustiso ay maaaring maging sanhi ng paglunok mo ng labis na hangin kapag kumakain o umiinom ka.

* Alisin ang heartburn.

Minsan ang mga banayad na anyo ng heartburn ay maaaring gamutin ng mga over-the-counter na antacid na gamot. Kung mayroon kang gastroesophageal reflux disease, bibigyan ka ng iyong doktor ng mga iniresetang gamot.

Utot: akumulasyon ng mga gas sa bituka

Ang bituka na gas ay kadalasang sanhi ng pagbuburo ng hindi natutunaw na pagkain, tulad ng hibla ng halaman, sa malaking bituka.

Maaari ding mabuo ang gas kung hindi masira ng iyong digestive system ang ilang bahagi ng pagkain, tulad ng gluten o asukal sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at prutas.

Maaaring may iba pang mga dahilan para sa pagbuo ng mga gas:

Mga natitirang pagkain sa bituka

Mga pagbabago sa aktibidad ng bakterya ng bituka dahil sa mga antibiotic o iba pang mga gamot

Ang mahinang pagsipsip ng carbohydrates, na maaaring masira ang balanse ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa digestive system

Nilunok ang hangin na pumapasok sa bituka

Constipation - habang tumatagal ang dumi ng pagkain sa bituka, mas maraming oras ang pagbuburo nito

Sa ilang mga kaso, ang mga gas ay nagpapahiwatig disorder ng digestive system, halimbawa, irritable bowel syndrome o lactose intolerance.

Upang maiwasan ang pagbuo ng gas, maaari mong sundin ang mga rekomendasyon:

* Iwasan ang mga pagkain na higit na nakakaapekto sa iyo. Ang mga karaniwang sanhi ng pag-iipon ng gas sa mga bituka ay kinabibilangan ng beans, peas, lentils, repolyo, sibuyas, broccoli, cauliflower, saging, pasas, whole grain bread, salad at carbonated na inumin.

Kung nagdudulot din ng mga problema ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, subukang kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may kaunti o walang lactose.

* Kumain ng mas kaunting mataba na pagkain.

Ang taba ay nagpapabagal sa proseso ng panunaw, kaya mas tumatagal ang pagkain upang matunaw.

* Pansamantalang bawasan ang iyong pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa fiber.

Tinutulungan ng hibla ang proseso ng panunaw, ngunit ang ilang mga pagkaing mayaman sa hibla ay nagdudulot ng gas. Pagkatapos ng pahinga, unti-unting ipasok ang hibla sa iyong diyeta.

* Dahan-dahang kumain.

Gawing nakakarelaks na karanasan ang pagkain. Kung kumain ka kapag stressed o on the go, maaari mong mapinsala ang iyong digestive system.

* Ilipat.

Pagkatapos kumain, lubhang kapaki-pakinabang na maglakad nang kaunti.

* Subukan ang mga over-the-counter na gamot. Ang ilang mga gamot ay nakakatulong na mapawi ang gas sa bituka. Karaniwang naglalaman ang mga gamot na ito simethicone- isang sangkap na bumabagsak sa mga bula ng gas.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Karaniwang maaari mong mapupuksa ang pamumulaklak, belching at pagbuo ng gas sa mga bituka nang mag-isa.

Gayunpaman, kung ang mga sintomas na ito ay hindi nawala kapag nagsimula kang kumain ng malusog at sumusunod sa mga rekomendasyon sa itaas, kailangan mong magpatingin sa doktor.

Dapat ka ring humingi ng medikal na tulong kung ang mga sintomas na ito ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng:

Pagtatae

Pagtitibi

Malubhang matagal na pananakit ng tiyan

Pagsusuka at pagduduwal

Dumi ng dugo

Pagbaba ng timbang

Pananakit ng dibdib

Ang mga sintomas na ito ay maaaring senyales ng mga nabanggit na sakit sa digestive system. Maaaring nakakalito ang mga sintomas ng mga problema sa bituka, ngunit huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong doktor. Ang lahat ng ito ay magagamot.

Pagkatapos kumain, ang sinumang tao paminsan-minsan ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng baywang. Ang ilang mga tao ay hindi binibigyang pansin ang mga sintomas na ito, umaasa na ang lahat ay gagana. Ang mga pangunahing palatandaan ng naturang kakulangan sa ginhawa ay: bloating, bigat sa tiyan, belching ng hangin, pare-pareho ang gas, heartburn. Mahalagang malaman kung ano ito at kung anong sakit ang kasama sa mga nakalistang sintomas.

Mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan at patuloy na pagbuo ng gas

Kapag kumakain ng mas mataas na dami ng pagkain, ang mga dingding ng tiyan ay nakaunat. Ang gastric juice, sa turn, ay walang oras upang iproseso ang pagkain, na humahantong sa pagwawalang-kilos sa gastrointestinal tract. Maaaring magreklamo ang mga pasyente ng bigat sa bituka, at lumilitaw din ang utot.

Mga kadahilanan na nagdudulot ng mga sintomas na inilarawan sa itaas sa gastrointestinal tract:

• labis na pagkain;
• pag-abuso sa mataba at pritong pagkain;
• mabilis na paglunok ng pagkain;
• madalas na meryenda;
• patuloy na pagkonsumo ng matamis, carbonated na inumin.

Ang kabigatan sa gastrointestinal tract sa walang laman na tiyan ay maaaring mangyari:

• sa panahon ng pagbubuntis, pinipiga ng matris ang mga panloob na organo, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa;
• sa isang estado ng stress, ang hydrochloric acid ay ginawa, na negatibong nakakaapekto sa bituka mucosa;
• ang masasamang gawi tulad ng alkohol at paninigarilyo ay may negatibong epekto sa paggana ng lahat ng mga organo, kabilang ang gastrointestinal tract;
• pag-inom ng antibiotic at ilang partikular na gamot.

Kung mayroon kang hindi pagkatunaw ng pagkain, kailangan mong sundin ang mga patakarang ito:

1. huwag kumain ng mataba, pritong pagkain at naprosesong pagkain;
2. huwag kumain ng masyadong mainit o malamig na pagkain;
3. upang tanggihan mula sa masamang gawi;
4. kumain ng tama at sundin ang isang espesyal na diyeta;
5. iwanan ang lahat ng carbonated na inumin.

Ang akumulasyon ng mga gas sa gastrointestinal tract (flatulence) ay nangyayari dahil sa dysfunctional digestion, na maaaring sinamahan ng belching. Karaniwan, ang gayong mga sintomas ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ngunit kung ang utot, belching at bloating ay lilitaw nang mas madalas at sinamahan ng pagtatae, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon. Ang dahilan ng madalas na belching ay pag-uusap sa panahon ng pagkain, pagmamadali sa pagkain, pagkain habang naglalakbay, bilang isang resulta kung saan ang hangin ay nakapasok sa loob kasama ng pagkain.

Listahan at maikling paglalarawan ng mga sakit sa gastrointestinal

Ang paglitaw ng belching kasama ng utot at bigat ay kadalasang nagpapahiwatig ng malubhang abnormalidad sa katawan ng tao.

1. . Kapag nangyari ito, ang pagtaas o hindi sapat na pagtatago ng gastric juice ay nangyayari, ang mauhog na lamad ay nagiging inflamed. Kadalasan ang sanhi ng sakit ay ang mga sumusunod na kadahilanan: alkoholismo at paninigarilyo, mahinang diyeta, patuloy na stress.
2. Ulcer sa tiyan. Isang malalang sakit kung saan nabubuo ang mga abscess sa gastric mucosa. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kalubhaan, heartburn, pagsusuka, matinding sakit at maaaring humantong sa mga komplikasyon.
3. Dysbacteriosis. Paglabag sa kapaki-pakinabang na komposisyon ng bituka microflora, na nagreresulta sa isang malfunction ng tiyan. Sa kasong ito, ang pasyente ay nakakaranas ng madalas na dagundong, bloating, at pagbabago sa dumi.
4. Pancreatitis. Ang pamamaga ng pancreas ay nangyayari. Ang mga sumusunod na sintomas ay katangian ng pancreatitis: pagduduwal, pagsusuka, matinding sakit sa kaliwa o kanang hypochondrium, pangkalahatang kahinaan.
5. Cholecystitis. Pamamaga ng mga dingding ng gallbladder at pagkagambala sa mga pag-andar nito. Ang organ na ito ay nakikibahagi sa pagtunaw ng pagkain. Sa panahon ng paglala ng talamak na cholecystitis, ang mga sintomas tulad ng belching, pagsusuka ng apdo, pagkagambala sa dumi, mapait na lasa sa bibig, at pananakit sa kanang bahagi ay nangyayari.

Diagnosis ng mga sakit

Una, kinakailangan upang maitaguyod ang sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, dahil maaari nilang ipahiwatig ang pagkakaroon ng mga malubhang problema sa gastrointestinal tract. Pangalawa, kung ang pagsusuri ay hindi nagbubunyag ng anumang mga pathologies, kailangan mo munang maunawaan ang iyong pamumuhay.

Tanggalin ang lahat ng masasamang gawi, baguhin ang iyong diyeta, simulan ang pagkain ng isang malusog na diyeta at nguyain ang iyong pagkain nang dahan-dahan. Hindi rin inirerekomenda na kumain nang labis sa gabi at ang huling pagkain ay dapat dalawa o tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.

Sa anong mga kaso dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor? Kung ang mga sintomas tulad ng pagbigat sa tiyan, pag-belching ng hangin, patuloy na mga gas at utot ay nakakaabala sa iyo sa mahabang araw, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Ipapaliwanag niya kung ano ang maaaring mangyari. Sa panahon ng pagsusuri, ire-refer ka ng gastroenterologist sa mga pagsusuring inireseta niya. Maaaring ito ay:

• pangkalahatang at biochemical na pagsusuri ng dugo,
• fibrogastroscopy,
• Ultrasound ng gastrointestinal tract.

Dapat mong malaman na kontrolin ang iyong mga damdamin at huwag sumuko sa mga nakababahalang sitwasyon, dahil negatibong makakaapekto ito hindi lamang sa paggana ng mga daluyan ng puso at dugo, kundi pati na rin sa paggana ng buong bituka.

Mga gamot para sa paggamot ng bigat at belching ng gastrointestinal tract

Ang paggamot na may mga gamot ay inireseta lamang ng isang doktor. Ang mga parmasya ngayon ay nagbebenta ng iba't ibang gamot at gamot upang maalis at gamutin ang mga problema sa digestive tract.

Ang mga sumusunod na gamot ay itinuturing na pinakatanyag at epektibo:

1. Panzinorm. Ginagamit para sa dysfunction ng pancreas, pati na rin para sa utot at dyspepsia.
2. Smecta. Ang gamot na ito ay iniinom para sa iba't ibang problema sa gastrointestinal tract, gastritis, ulcers, atbp.
3. Mezim. Idinisenyo upang alisin ang belching, bigat at sakit. Ang kurso ng paggamot ay inireseta ng isang doktor.
4. Festal. Tumutulong sa kakulangan sa ginhawa, bigat, nag-aalis ng mga gas, paninigas ng dumi, nagpapabuti ng panunaw.
5. Rennie. Inireseta para sa mga may mataas na kaasiman ng tiyan, heartburn at belching.
6. . Binabawasan ang produksyon ng hydrochloric acid sa tiyan at may mga katangian ng antiulcer.
7. Motilium. Ang gamot na ito ay napakapopular sa populasyon. Ito ay kinuha para sa utot, pagduduwal, pagsusuka, cholecystitis, at heartburn. Perpektong tinatanggal nito ang pakiramdam ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain.

Kapag umiinom ng isa sa mga gamot sa itaas, dapat mo munang basahin ang mga tagubilin. Ang pagpili ng isang paraan ng pagharap sa mga problema sa gastrointestinal ay dapat munang isagawa ayon sa prinsipyo ng hindi bababa sa pinsala sa katawan. Una sa lahat, gawing normal ang iyong pamumuhay at diyeta, at kung pagkatapos nito ay walang pagpapabuti, piliin ang mga angkop na gamot.

Pagkatapos kumain, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng belching, isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng kapunuan sa lukab ng tiyan. Tingnan natin kung paano nagpapakita ang bloating at air belching, ang mga sanhi at paggamot ng kondisyong ito at ang mga komplikasyon nito. Sa kabila ng katotohanan na ang mga naturang sintomas ay madalas na nangyayari, hindi sila dapat balewalain: ang bloating, belching ay mga sintomas na nagpapahiwatig na ang isang tao ay may mga problema sa pagtunaw.

Pag-usbong

Marahil, marami sa atin ang nakakapansin na ang belching at bloating ay sinusunod pagkatapos ng mabibigat na bakasyon, na sinamahan ng pagkain ng maraming pagkain. Ang pananakit ng tiyan ay maaari ding mangyari pagkatapos kumain ng hindi pangkaraniwan at mahirap matunaw na pagkain.

Kinakailangang tandaan na ang akumulasyon ng mga gas sa gastrointestinal tract ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan.

Mga sanhi ng belching:

1. Mga pagkakamali sa nutrisyon kapag ang isang tao ay kumakain ng tuyong pagkain (sa kasong ito ay hindi niya maiiwasan ang utot). Ang parehong bagay ay nangyayari sa katawan kung pinapayagan mo ang makabuluhang pahinga sa pagitan ng mga pagkain.
2. Ang mahinang pagnguya ng pagkain at mabilis na paglunok ay mabilis na nagpapataas ng pagbuo ng gas sa tiyan.
3. Sabay-sabay na pagkonsumo ng mga hindi tugmang pagkain. Halimbawa, ang hitsura ng utot at heartburn ay pinadali ng pagkonsumo ng maalat at matamis na pagkain, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga gulay sa parehong oras. Ang pagtatae ay madalas na nabubuo mula sa mga kumbinasyong ito.

Mahalaga! Kung napansin mo na ang belching ay may masamang amoy, pagtatae, heartburn, pagkahilo at panghihina, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang parehong ay dapat gawin kung ang problema sa itaas ay palaging lilitaw. Ang kumbinasyon ng mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkalasing ng tao sa mga helminth.

Mga sanhi ng heartburn at bloating

Ang heartburn at bloating, ang pananakit ng tiyan ay lumilitaw din bilang resulta ng mga sumusunod na predisposing factor:

• paninigas ng dumi, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng bloating at belching ng hangin;
• hindi sapat na pisikal na aktibidad;
• mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga pagkain;
• paninigarilyo (ito ay kadalasang nagiging sanhi ng pananakit ng tiyan);
• pag-igting ng nerbiyos (maaari silang maging sanhi ng pagtaas ng akumulasyon ng mga gas sa tiyan);
• mga depekto sa istraktura ng gastrointestinal tract (ginagawa nilang mas mahirap para sa mga gas na lumipas, kung kaya't nangyayari ang bloating);
• madalas na pagkagambala sa paggana ng bituka;
• sakit sa atay (nagdudulot ito hindi lamang ng heartburn at bloating, kundi pati na rin ang belching na may hindi kanais-nais na amoy ng bulok na mga itlog).

Tandaan! Madalas na nagpapahiwatig na ang isang malaking halaga ng hydrogen sulfide ay nabuo sa digestive tract at isang malayang sakit. Ang self-medication sa kasong ito ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ito ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon.

Mga sanhi ng bloating

Ang mga sintomas ng bloating at air belching, ang mga sanhi at paggamot ng naturang mga phenomena ay magkakaugnay. Maaari nilang ipahiwatig ang pagkakaroon ng mga sakit sa katawan ng tao tulad ng:

1. Talamak na pamamaga ng pancreas.
2. Irritable bowel syndrome. Sa kasong ito, ang tao ay nag-aalala tungkol sa pagduduwal, pagtatae, akumulasyon ng gas, at pangangati ng tiyan.
3. Hindi pagpaparaan sa lactose.
4. Peptic ulcer ng tiyan at duodenum. Ang sakit ay gumagawa ng mabahong mga gas, na humahantong sa pag-belching ng hangin na amoy ammonia o bulok na itlog. Minsan napapansin ito ng mga tao sa paligid mo.
5. Isang disorder ng pag-urong ng gallbladder, abnormal na pagtaas o pagbaba ng laki. Ito ay mga malubhang sakit na kung minsan ay kailangang gamutin sa pamamagitan ng operasyon.
6. Talamak na pamamaga ng mga dingding ng gallbladder.
7. Syndrome pagkatapos alisin ang gallbladder. Sa patolohiya na ito, ang mapurol, paulit-ulit na sakit ay halos palaging sinusunod.

Ang pag-belching ng hangin, pagduduwal at pakiramdam ng pagkapuno sa tiyan ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay hindi isang patolohiya. Gayunpaman, ang mga kababaihan sa oras na ito ay kailangang magbayad ng mas mataas na pansin sa kanilang kalusugan, dahil ang belching at flatulence ay nangyayari laban sa background ng hormonal imbalance. Sa pangkalahatan, na may bloating at belching ng hangin, ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba, at ang pagbisita sa doktor sa mga ganitong kaso ay sapilitan lamang.

Mga sintomas

Ang isang tao ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pagpuno ng tiyan ng mga gas. Ang pag-belching ay maaaring minsan ay lubhang hindi kasiya-siya at masakit. Idinagdag dito ang pagduduwal, isang nasusunog na pandamdam sa dibdib, paninigas ng dumi, at pagkawala ng gana. Ang heartburn ay nangyayari kapag ang acid sa tiyan ay nagsimulang makairita sa mga dingding ng organ.

Ang isa pang palatandaan ng mga problema sa sistema ng pagtunaw ay sakit. Bilang isang patakaran, ito ay mapurol, bagaman madalas na lumilitaw ang paggupit at pananakit. Muli, ang pananakit ay maaaring sinamahan ng pagsusuka.

Diet

Kapag nangyari ang belching at gas, kailangan ang nutritional correction. Ang mga sumusunod na pagkain ay kailangang ibukod mula sa diyeta:

• lahat ng mga munggo - nagiging sanhi sila ng pamumulaklak at belching;
• heartburn at utot ay sanhi ng de-latang pagkain at atsara;
• herring;
• pagkaing-dagat;
• matabang karne;
• anumang repolyo;
• matamis;
• labanos, singkamas, labanos, sibuyas.

Sa kaso ng belching at pagbuo ng gas, kinakailangang magdagdag ng mga pagkaing mababa ang taba ng karne mula sa kuneho, veal, at manok sa menu. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng homemade yogurt at yogurt. Inirerekomenda na magdagdag ng mga espesyal na pampalasa sa mga pinggan upang mabawasan ang pagbuo ng gas at gawing normal ang pag-andar ng tiyan: kulantro, perehil, dill.

Mga tampok ng paggamot

Ang paggamot sa belching at bloating ay nagsisimula pagkatapos ng masusing pagsusuri. Ang layunin ng lahat ng mga therapeutic measure ay ang pumili ng mga gamot na nagpapababa ng produksyon ng gas. Bilang isang patakaran, kapag kinuha nang tumpak, ang belching at bloating ay nawawala. Ang pagwawasto ng nutrisyon ay napakahalaga: kung minsan ito ay dapat gawin sa buong buhay.

Para sa kumplikadong therapy, ang mga sumusunod na gamot ay ipinahiwatig:

• Aktibong carbon;
• Polysorb;
• Polypephane;
• antacids;
• puting clay tablets.

Pag-iwas

Madaling maiwasan ang pagbelching, pagtatae, at pagdurugo. Upang gawin ito, dapat kang makinig sa ilang payo.

1. Maipapayo na gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin. Lalo na kapaki-pakinabang ang paglalakad malapit sa mga luntiang lugar at parke.
2. Kinakailangang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na gawain: makakuha ng sapat na tulog, matulog nang maaga.
3. Hindi ka dapat kumain ng mababang kalidad o expired na pagkain. Madalas itong nagiging sanhi ng pamumulaklak at pagtatae.
4. Upang labanan ang pisikal na kawalan ng aktibidad, kailangan mong magsagawa ng mga ehersisyo sa umaga at simpleng sports.

Kaya, ang utot at belching ay madalas na nangyayari na mga sintomas na nangangailangan ng sapat na atensyon at paggamot. Tulad ng nakikita mo, sa kawalan ng therapy, ang isang tao ay maaaring bumuo ng mga mapanganib na komplikasyon. Hindi mahirap pigilan ang pag-unlad ng belching at bloating: sapat na upang sundin ang tamang nutrisyon at ang mga prinsipyo ng isang malusog na pamumuhay.

Dahil sa mga kaguluhan sa proseso ng pagtunaw, ang mga gas ay maaaring maipon sa mga bituka, at ang paghahayag na ito ay madalas na sinamahan ng belching na may paglabas ng hangin mula sa tiyan. Kadalasan, ang epektong ito ay nangyayari nang paminsan-minsan pagkatapos kumain at hindi nangangailangan ng interbensyong medikal.

Ang paninigas ng dumi, belching at bloating ay nagpapahiwatig ng hindi tamang pang-araw-araw na diyeta. Minsan ang mga tunog mula sa tiyan, lalo na kapag nangyayari ang pananakit ng tiyan, ay pinipilit kang gumawa ng ilang mga hakbang. Sa kasong ito, hindi lamang ang utot, kundi pati na rin ang paninigas ng dumi ay maaaring mangyari.

Utot

Ang flatulence ay isang pathological na proseso na sinamahan ng mas mataas na akumulasyon ng mga digestive gas sa bituka. Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa halos lahat ng mga pasyente, dahil pagkatapos kumain ang tiyan ay nagsisimula sa pamamaga, ang matinding sakit ng cramping sa tiyan ay madalas na lumilitaw, na sinamahan ng belching at hiccups, kung minsan ang paninigas ng dumi ay kahalili ng pagtatae.

Karaniwan, ang bituka at tiyan ng isang tao ay naglalaman ng 200 ML ng mga gas. Ang mga ito ay pangunahing nabuo dahil sa aktibidad ng mga microorganism na bumubuo sa bituka microflora. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring hindi sinasadyang maglabas ng hanggang 0.5 litro ng mga gas bawat araw sa panahon at sa labas ng pagdumi. Sa utot, ang halagang ito ay tumataas sa tatlo o higit pang litro.

Kadalasan ang pagpapalabas ng mga produktong may gas mula sa mga bituka sa pamamagitan ng anus ay sinamahan ng mga katangian ng tunog, na nakikilala ng marami, na nagmumula bilang isang resulta ng sphincter resonance. Ang ganitong mga pagpapakita ay katibayan ng dysfunction sa digestive system at kadalasang nagsisimula kaagad pagkatapos kumain.

Kapag tinutukoy ang mga sanhi ng gayong mga pagpapakita, makakatulong ang isang tagihawat na lumilitaw sa mukha. Mayroong isang buong sistema na nagmula sa sinaunang Tsina. Ayon dito, posibleng matukoy ang may sakit na organ sa pamamagitan ng lugar kung saan biglang lumilitaw ang acne sa mukha.

Mga sanhi ng utot sa kawalan ng mga pathological abnormalities

Kung isasaalang-alang ang mga sanhi at paggamot na kakailanganin, dapat tandaan na ang sinumang malusog na tao ay maaaring makaranas ng belching at bloating dahil sa pagkain ng maraming dami ng ilang mga pagkain. Kabilang dito ang:

• Mga mansanas, labanos, tupa, puting repolyo, labanos, itim na tinapay, at munggo. Ang lahat ng mga ito ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga gas.
• Mga inuming may mataas na carbonated, maraming beer, kvass o kombucha. Nagdudulot din sila ng mga proseso ng pagbuburo.

Sa kaso ng lactose intolerance, ang pagkonsumo ng fermented milk products ay nagdudulot ng pamumulaklak at belching ng hangin. Pagkaraan ng ilang oras, nangyayari ang pagtatae. Maaaring mangyari ang pagduduwal. Sa hinaharap, ang pagtatae ay maaaring kahalili ng paninigas ng dumi.

Utot sa mga pathology

Ang pagtaas ng akumulasyon ng mga gas ay isa sa mga palatandaan ng mga pathologies tulad ng:

Dapat alalahanin na ang pamumulaklak, pagduduwal, belching at sakit sa gabi sa ilalim ng mga tadyang ay mga klasikong palatandaan ng isang duodenal ulcer. Sa pagkakaroon ng mga bato sa gallbladder at pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, ang heartburn, belching at bloating ay sinusunod.

Paggamot ng utot

Mas mainam na simulan ang paggamot sa utot at belching pagkatapos ng pagbisita sa isang doktor. Matutukoy ng espesyalista ang mga sanhi ng karamdamang ito at pagkatapos ay gumawa ng mga reseta. Para sa sakit na ito, ang mga opsyon sa paggamot ay depende sa pinagbabatayan na dahilan. Ang isa o higit pa sa mga sumusunod na gamot ay maaaring inireseta:

Kinakailangang tandaan na halos lahat ng mga gamot na nakalista ay may mga kontraindiksyon, at ang ilan ay may ilang mga side effect. Sa pagsasaalang-alang na ito, dapat silang kunin lamang pagkatapos matukoy ang mga sanhi ng pamumulaklak at belching ng hangin.

Kapag bumibisita sa isang doktor, dapat kang kumunsulta tungkol sa posibilidad ng paggamit ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Ang paggamit ng mga decoction ng medicinal herbs ay nakakatulong na gawing normal ang peristalsis, mapabuti ang panunaw at humahantong sa pagkawala ng mga sintomas tulad ng belching at pagbuo ng gas.

Namumulaklak

Kapag pinag-uusapan ang isang problema
bloating, ito ay kinakailangan upang makilala ang konsepto ng bloating mula sa distension. Ang bloating ay isang subjective na sensasyon na nagpapahiwatig na ang tiyan ay kasalukuyang mas malaki kaysa karaniwan. Ang katotohanan ng layunin ng pagtuklas ay lumalawak, na kinumpirma ng katotohanan na imposibleng i-fasten ang mga damit.

Gayunpaman, ang pakiramdam ng bloating ay maaaring hindi sinamahan ng pisikal na pagtaas sa laki ng tiyan. Maaaring mangyari ang ditensiyon dahil sa pagtaas ng dami ng hangin, tissue, o likido sa loob ng lukab ng tiyan.

Ang isang pisikal na pagtaas sa laki ng tiyan ay nagpapakita ng sarili bilang isang permanenteng pagtaas sa patolohiya ng anumang organ dito dahil sa pamamaga o labis na katabaan, pati na rin dahil sa hitsura ng isang tumor. Ang pasulput-sulpot na distension ay nangyayari dahil sa aksidenteng naipon na mga gas o likido sa tiyan o bituka.

Maaaring mangyari ang bloating sa karamihan ng maliliit na bata. Ang katawan ng sanggol ay maaaring walang enzyme na sumisira sa lactose. O, kapag nagpapasuso sa suso, ang sanggol ay maaaring kumuha ng maraming hangin.

Naka-belching na hangin

Ang madalas na belching, iyon ay, ang biglaang pagpasa ng gas sa pamamagitan ng pharynx, ay itinalaga sa gamot sa pamamagitan ng isang espesyal na termino - "eructation." Sa gastric form ng phenomenon, ang hangin na pumasok sa tiyan ay bumalik sa esophagus at, pagkatapos ng pare-parehong pagpapahinga ng sphincters, lumabas sa oral cavity. Ang prosesong ito ay medyo maingay.

Dahil habang kumakain
Ang hangin ay patuloy na nilalamon, pagkatapos ay ang reflex gastric belching at madalas na mga gas na lumalabas sa bibig ay isang physiologically justified phenomenon. Inaalis nito ang labis na hangin mula sa tiyan. Sa kaso ng mahinang nutrisyon o dahil sa mga sakit ng mga organo na matatagpuan sa gastrointestinal tract, ang madalas na belching ay nagiging problema.

Ang supragastric form ng phenomenon ay itinuturing na isang patolohiya. Sa tulad ng isang belch, ang negatibong presyon ay nilikha sa dibdib, bilang isang resulta kung saan ang hangin ay may posibilidad na pumasok sa esophagus, ngunit agad na itinulak palabas ng boluntaryong pag-igting ng kalamnan. Ang form na ito ay isang reaksyon sa pag-uugali na nangangailangan ng espesyal na pagwawasto.

Karaniwan, ang gastric belching ay maaaring mangyari nang higit sa 20 beses sa isang araw, hindi napapansin kahit na ang tao mismo. Gayunpaman, ang parehong mga sakit na nagdudulot ng heartburn at bloating ay nagdudulot din ng napakadalas na pagdaan ng gas sa pamamagitan ng oropharynx. Sa kasong ito, ang belching ay maaaring hindi lamang hangin. Mga posibleng phenomena:

• ang maasim na belching ay nangyayari sa mga ulser, gastritis o gastroesophageal reflux disease;
• mapait - dahil sa mga problema sa pagtatago ng apdo;
• bulok na itlog - na may pagpapakita ng atrophic gastritis, ang pagkakaroon ng pyloric stenosis o ang pagbuo ng isang tumor sa tiyan.

Ang paggamot ng belching at madalas na pagpasa ng gas sa pamamagitan ng anus, na nangyayari halos kaagad pagkatapos kumain, ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-alis ng ugat na sanhi.