Ang paglabag sa ritmo ng mga contraction ng puso ay nauugnay sa mga proseso ng pathological sa kalamnan ng puso, pati na rin ang mga pagbabago sa komposisyon ng electrolyte ng dugo, pagkagambala sa regulasyon ng nerbiyos at endocrine.

Sa tulong ng tamang nutrisyon, maaari mong maimpluwensyahan ang metabolismo sa myocardium, pagbutihin ang pag-andar nito sa pagbuo at pagpapadaloy ng mga impulses ng puso. Ito ay pinadali ng sapat na pandiyeta na paggamit ng mga microelement, bitamina, lean protein, pangunahin ang taba ng gulay at kumplikadong carbohydrates.

Ang layunin ng dietary nutrition para sa mga pasyente na may abnormal na ritmo ng puso ay upang matugunan ang pinagbabatayan ng mga sanhi ng sakit.

Ano ang kasama sa tamang diyeta?
Pagpapanatili ng balanse ng mahahalagang electrolyte ng dugo
Pinapabagal ang pag-unlad ng coronary atherosclerosis	Pagbubukod ng mga taba ng hayop at sapat na pagsasama sa diyeta ng mga pagkaing may lecithin (soybeans, gisantes, bakwit), choline at methionine (cottage cheese, bakalaw, oatmeal), dietary fiber (gulay at prutas, bran).
Pagpapanumbalik ng balanse sa pagitan ng mga proseso ng pagsugpo at paggulo sa gitnang sistema ng nerbiyos	Upang gawin ito, limitahan ang mga maiinit na panimpla at pampalasa, alkohol, caffeine, pati na rin ang mga extractive compound mula sa karne, kabute o sabaw ng isda. Kailangan mong kumain ng pagkain nang mahigpit ayon sa orasan, hindi bababa sa 4 hanggang 5 beses sa isang araw.
Nabawasan ang pagkamatagusin ng vascular wall	Ang mga pasyente ay nangangailangan ng mga pagkain na may bitamina C at P - rose hips, nuts, citrus fruits, leafy greens.
Normalisasyon ng pamumuo ng dugo

Siyempre, upang gamutin ang arrhythmia, ang tamang nutrisyon ay inireseta sa kumbinasyon ng mga gamot, ngunit kung ito ay sinusunod, posible na makabuluhang bawasan ang kanilang dosis at pabilisin ang proseso ng pagbawi.

Mga rekomendasyon para sa atrial fibrillation, na may extrasystole o tachycardia

Ang pagpili ng mga produktong pagkain para sa mga tachysystolic na anyo ng kaguluhan sa ritmo ay dapat na batay sa mga sumusunod na prinsipyo:

• isang malaking halaga ng potasa - pulot, pinatuyong mga aprikot, mga pasas, pinakuluang o inihurnong patatas, saging, currant, gooseberries, mani at buto;
• saturation ng magnesiyo - legumes, bakwit at oat bran, spinach, pakwan, pine nuts at almonds;
• sapat na nilalaman ng calcium - gatas, keso, mababang taba na cottage cheese, pagkaing-dagat, mais.

Kailangan mong sanayin ang iyong puso. Gayunpaman, hindi lahat ng pisikal na aktibidad para sa arrhythmia ay pinahihintulutan. Ano ang mga pinahihintulutang load para sa sinus at atrial fibrillation? Posible bang maglaro ng sports? Kung may nakitang arrhythmia sa mga bata, bawal ba ang sport? Bakit nangyayari ang arrhythmia pagkatapos ng ehersisyo?

Ang diagnosis ng atrial fibrillation, ang katutubong paggamot na kung saan ay nagiging isang katulong sa tradisyonal na gamot, ay hindi mawawala sa sarili nitong. Ang pasyente ay tutulungan ng mga halamang gamot, mga produkto batay sa mga prutas at gulay, at kahit na hawthorn.

Ang arrhythmia ay nangyayari pagkatapos kumain sa iba't ibang dahilan. Maaaring ito ay labis na pagkain o mga problema sa gastrointestinal tract. Bakit? Isang doktor lamang ang makakapagsabi ng tiyak. Ang paggamot ay pangunahing naglalayong alisin ang mga provocateurs ng palpitations ng puso.

Sa maraming mga kaso, ang viburnum na may arrhythmia ay may positibong epekto sa mga daluyan ng puso at dugo, pinapalakas ang mga ito at gawing normal ang ritmo. Makakatulong din ito sa atrial fibrillation. Ang paggamot ay isinasagawa gamit ang mga recipe na may pulot at iba pang mga sangkap.

Kahit na ang isang cardiologist ay nakakita ng bradycardia, ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay makakatulong din sa kasong ito. Kasama sa mga pamamaraan ng heart therapy sa bahay ang mga pagbubuhos, masahe, at wastong nutrisyon. Ang sinus bradycardia ay tumutugon nang maayos sa paggamot.

Ang wastong nutrisyon para sa tachycardia ng puso ay makakatulong na iwasto ang problema ng mabilis na rate ng puso. Dapat itong balanse, mayaman sa mga bitamina at mineral, at hindi labis na karga ang gawain ng mga panloob na organo. Ang pangunahing bagay sa isang diyeta para sa tachycardia ay upang maiwasan ang pagkain ng hindi malusog, pritong at mataba na pagkain, at kumain ng mga pagkain sa maliliit na bahagi, ngunit madalas. Ang mga inumin at pagkain na naglalaman ng caffeine ay dapat na iwasan. Ito ay malusog na ubusin ang gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, maliban sa kulay-gatas. Ang pulot, pinatuyong prutas, rosehip tinctures ay makakatulong na labanan ang problema.

Mga prinsipyo ng nutrisyon

Ang paggamot sa palpitations ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga pagbabago sa pamumuhay. Kailangan mong hindi lamang uminom ng mga gamot na inireseta ng doktor, ngunit kumain din ng mga masusustansyang pagkain, sumunod sa kinakailangang diyeta, mag-ehersisyo, maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at balansehin ang iyong mga pattern ng pahinga at pagtulog. Sa tachycardia, mas gumagana ang puso. Dahil sa ang katunayan na ang isang hindi sapat na dami ng dugo ay pumapasok sa ventricles, ito ay nakakaapekto sa tibok ng puso, pinatataas ito. Ang nutrisyon ay isang napakahalagang proseso na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit at pagpapalubha ng sitwasyon. Mas mainam na sumunod sa mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon:

Ipasok ang iyong presyon

Ilipat ang mga slider

• bawasan ang mga bahagi ng pagkonsumo;
• kumain ng 5 beses sa isang araw;
• huwag kumain ng mga pagkain bago ang oras ng pagtulog;
• ang kabuuang bilang ng mga calorie ay hindi hihigit sa 3000;
• ang pagkain ay dapat na regular;
• manatili sa mga araw ng pag-aayuno.

Matutulungan ka ng isang nutrisyunista na balansehin ang iyong pagpili ng mga pagkaing malusog sa puso.

Kung ang diyeta para sa tachycardia ay hindi sinusunod, kung gayon ang malubhang sakit sa cardiovascular ay maaaring umunlad, at ang panganib ng atake sa puso, thrombocytosis, stroke, at arrhythmic shock ay mataas. Ang wastong nutrisyon at pagsunod sa mga tagubilin ng doktor ay kapaki-pakinabang para sa buong katawan at makakatulong na maiwasan ang tachycardia nang hindi gumagamit ng konserbatibong paggamot.

Ano ang pinakamahusay na kainin para sa tachycardia?

Mas mainam na kumain ng mababang taba at hindi maanghang na pagkain na mababa sa calories at mataas sa potassium at magnesium. Kabilang dito ang mga pagkaing pagawaan ng gatas, mani at pinatuyong prutas, na nagpapalakas sa puso at mga daluyan ng dugo, na positibong nakakaapekto sa kanilang pag-andar. Kapaki-pakinabang na isama sa diyeta ang trigo at rye bran, tsaa batay sa rose hips, motherwort, linden at hawthorn. Upang makatulong na mapagtagumpayan ang palpitations ng puso:

• berries;
• sariwang prutas at gulay;
• mga pinggan na may mga itlog;
• walang taba na karne, lalo na ang manok;
• sinigang;
• mga pagkaing nakabatay sa isda;
• mga sopas na mataas sa gulay.

Ito ay kapaki-pakinabang na uminom o isama ang flaxseed at corn oil sa recipe ng mga pinggan, pati na rin ibuhos ang mga sarsa ng gulay o gatas sa pagkain. Sa kaso ng pagkain na naglalaman ng mga itlog ng manok, dapat mong tandaan na ang maximum na paghahatid ng mga itlog bawat araw ay 1 piraso. Ang Rowan, viburnum at lingonberry ay may mahusay na epekto sa pagbabawas ng tachycardia. Maaari silang magamit kapwa sa mga decoction at sarsa. Ang mga juice na nakabatay sa granada ay nagdaragdag ng hemoglobin, bilang isang resulta kung saan ang mga selula ay tumatanggap ng kinakailangang oxygen at ang panganib ng pagbuo ng tachycardia ay nabawasan.

Ano ang hindi mo dapat kainin?

Ang mga matamis, kape at maanghang na pagkain ay may masamang epekto sa kalusugan ng isang pasyente na may tachycardia.

Hindi mo dapat isama ang mga inumin at pinggan sa iyong pagkain na lalong nagpapabigat sa cardiovascular system. Kabilang dito ang:

• kape;
• kabiyak;
• berde at itim na tsaa;
• itim na tsokolate;
• kendi;
• mataba na pagkain;
• maanghang na pagkain;
• mga pagkaing mataas sa mabilis na carbohydrates;
• enerhiya at carbonated na inumin;
• pinausukang karne;
• mga produktong panaderya.

Ang sour cream ay isang produkto ng fermented milk, ngunit sa isang sitwasyon na may tachycardia mas mahusay na ibukod ito mula sa diyeta. Kung imposibleng isuko ang kape, hindi ka dapat magdagdag ng asukal dito, ngunit dapat kang magdagdag ng gatas. Kapag naghahanda at naghahain ng pagkain, huwag mag-asin, huwag gumamit ng mga pampalasa o pampalasa. Ang mga pagkaing may makabuluhang nilalaman ng soda ay dapat ding hindi kasama sa diyeta.

Halimbawang menu

Ang menu ng pasyente ay depende sa edad, kasarian, timbang, pamumuhay at ang klinikal na larawan ng sakit. Tutulungan ka ng isang nutrisyunista o dumadating na manggagamot na gawin ito. Dapat itong balanse, masustansya, mayaman sa mga bitamina at mineral, ngunit hindi labis na karga ang cardiovascular system. Nasa ibaba ang isang talahanayan na may mga inirerekomendang pagkain para sa isang may sapat na gulang na may tachycardia.

Ito ay tinutukoy sa iba't ibang edad at maaaring magpahiwatig ng parehong physiological at pathological na kondisyon. Ang kalubhaan ng mga klinikal na sintomas ay nagpapahiwatig ng pagpili ng mga taktika sa paggamot. Ang hindi ginagamot na pathological tachycardia ay maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan ng tao. Ang terminong "tachycardia" ay nagmula sa sinaunang Griyego at nangangahulugang "mabilis" at "puso". Ang unang pagbanggit sa mga makasaysayang dokumento ng gayong kalagayan ay naitala noong 1862, nang si Peter Ludwig Panum […]

Ito ay tinutukoy sa iba't ibang edad at maaaring magpahiwatig ng parehong physiological at pathological na kondisyon. Ang kalubhaan ng mga klinikal na sintomas ay nagpapahiwatig ng pagpili ng mga taktika sa paggamot. Ang hindi ginagamot na pathological tachycardia ay maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan ng tao.

Ang terminong "tachycardia" ay nagmula sa sinaunang Griyego at nangangahulugang "mabilis" at "puso". Ang unang pagbanggit sa mga makasaysayang dokumento ng kondisyong ito ay nagsimula noong 1862, nang inilarawan ni Peter Ludwig Panum ang ventricular tachycardia, na lumitaw sa panahon ng isang eksperimento na isinagawa niya sa pag-iniksyon ng taba sa mga coronary vessel. Noong 1909, si Lewis, pagkatapos pag-aralan ang isang katulad na kababalaghan, itinalaga ito bilang isang resulta ng myocardial ischemia. Ngunit ang electrocardiogram ay nakapagtala ng ventricular tachycardia, na nabuo laban sa background ng myocardial infarction, noong 1921 lamang.

Ang tachycardia ay dapat na maunawaan bilang pinabilis na pag-andar ng puso, kung saan higit sa itaas na threshold ng pamantayan ng edad ang tinutukoy (sa mga matatanda ito ay higit sa 100 na mga beats bawat minuto). Ang ritmo ng puso sa mga ganitong kaso ay maaaring maabala o manatiling normal, iyon ay, sinus.

Sa modernong gamot, ang terminong "tachycardia" ay tumutukoy sa isang tiyak na sintomas na maaaring maobserbahan sa iba't ibang mga sakit. Kadalasan, ang tachycardia ay bubuo dahil sa isang karamdaman ng autonomic nervous system, ang pagtaas ng rate ng puso ay sinusunod din sa mga endocrine disease at iba't ibang hemodynamic disorder. Ang mga tachycardia ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa pangkat ng arrhythmia, kung saan ang mga ito ay tinukoy bilang sinus, paroxysmal, at ventricular tachycardia.

Video Tachycardia

Mga mekanismo ng pag-unlad ng tachycardia

Upang maunawaan kung ano ang tachycardia, dapat mong bungkalin nang kaunti ang mga proseso ng paglitaw nito. Hanggang sa katapusan ng ikadalawampu siglo, dalawang mekanismo ng likas na katangian ng autowave na kasangkot sa pagbuo ng tachycardia ay tiyak na itinatag::

1. Re-entry o recirculating excitation, na napatunayang pinagbabatayan ng pagbuo ng tachycardia tulad ng nodal o supraventricular.

Si Efrimov at iba pang mga Amerikanong mananaliksik ay nag-aral ng nodal tachycardia at naipakita ang koneksyon nito sa heterogenous na pamamahagi ng mga connectin sa AV node. Bukod dito, ang mga prosesong ito ay tinukoy bilang likas at katangian ng karamihan sa mga tao.

2. Tumaas na kusang aktibidad ng kalamnan ng puso (myocardium). Sa pagtatapos ng ikadalawampu siglo, ang isang katulad na proseso ay isinasaalang-alang sa anyo ng magulong pag-uugali ng mga vortex ng paggulo sa kalamnan ng puso.

Ngayon ay mapagkakatiwalaang kilala na ang fibrillation ay nangyayari dahil sa paglitaw ng mga reverberator - mga autowave vortices sa isang two-dimensional na aktibong medium na may kakayahang tumaas ang bilang. Ang kanilang paglitaw at pagpaparami ay pinag-aralan nang higit sa 10 taon ng maraming grupo ng mga siyentipiko, at sa huling bahagi ng 70s ng huling siglo, ang pagpaparami ng mga reverberator sa kalamnan ng puso ay nakumpirma sa eksperimento.

Mga pangunahing palatandaan ng tachycardia

• Biglang pagsisimula ng isang pag-atake ng mabilis na tibok ng puso. Kung ang mga pathological impulses ay sumusunod mula sa atria, kung gayon ang rate ng puso ay maaaring 200-350 beats / min; kung ang ventricular tachycardia ay sinusunod, pagkatapos - 150-200 beats / min.
• Ang isang pulsation ng carotid arteries ay nararamdaman sa leeg, na maaaring madama.
• Ang pag-atake ay maaaring tumagal ng ilang segundo o tumagal ng hanggang ilang araw.

Upang linawin ang diagnosis, ang isang electrocardiogram ay palaging ginagawa, na kinikilala ang mga sumusunod na palatandaan ng ECG ng tachycardia:

• Supraventricular tachycardia - ventricular complexes (QRS) ay hindi nagbabago, habang ang P at T waves ay nagsasama.
• Ventricular tachycardia - Ang mga QRS complex ay binago sa kanilang hugis, amplitude o alternation.

Bakit mapanganib ang tachycardia?

Kapag tumaas ang tibok ng puso, ang mga ventricles ay hindi napupuno ng dugo, na nagreresulta sa pagbaba ng cardiac output. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nasuri gamit ang echocardiography at isang tanda ng pagpalya ng puso.

Ang matinding tachycardia o madalas na palpitations ay nakakatulong sa pagbuo ng mga sumusunod na mapanganib na komplikasyon:

• pagkawala ng paglikha;
• arterial hypotension;
• myocardial ischemia;
• paglala ng umiiral na pagpalya ng puso na may pag-unlad ng edema.

Ang ventricular tachycardia sa ilalim ng mga predisposing na kondisyon ay maaaring maging ventricular fibrillation. Ang kundisyong ito ay kritikal at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Pathological tachycardia: mga sanhi ng pag-unlad

Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang isang bilang ng mga sakit ay maaaring maging pangunahing sanhi ng palpitations ng puso. Ngunit kamakailan lamang, ang mga siyentipiko ay lalong binibigyang pansin ang paglitaw ng tachycardia dahil sa isang karamdaman ng isang tiyak na autowave function ng puso. Bilang resulta, ang ilang mga sakit na madalas na pinagsama sa tachycardia ay itinuturing lamang bilang mga kondisyon na nag-aambag sa kaguluhan ng bagong bahagi ng aktibidad ng puso (autowave function ng puso).

Mga karaniwang pathologies kung saan nangyayari ang tachycardia:

• Ang organikong pinsala sa kalamnan ng puso (myocardium) ay pinagsama sa tachycardia sa 95% ng mga kaso. 70% ng ventricular tachycardia ay nangyayari sa talamak na anyo ng coronary artery disease. Ang isa pang 1-2% ay nauugnay sa isang nakaraang myocardial infarction. Ang iba pang mga organikong sakit sa puso na sinamahan ng tachycardia ay hypertension, cardiomyopathies, depekto sa puso, at myocarditis.
• Ang pagkalasing sa cardiac glycosides ay nagkakahalaga ng 20% ​​ng kabuuang pag-unlad ng tachycardia sa ventricular form.
• Ang iba pang mga sakit na hindi nauugnay sa cardiovascular system, ngunit madalas na nagiging sanhi ng tachycardia, ay: rayuma, pheochromocytoma, autonomic disorder, emosyonal na pagkabalisa, cardiac catheterization, myocardial surgery.

Mga uri ng tachycardia

Ang pangunahing dalawang dibisyon ng tachycardia ay physiological at pathological. Ang una ay madalas na nakikita sa mga klinikal na malusog na tao at hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Ang mga pisyolohikal na reaksyon ng katawan ay nagdudulot ng pagtaas ng tibok ng puso sa panahon ng pisikal na aktibidad o kaguluhan. Ang ganitong tachycardia ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente at magagawang malutas ang sarili sa isang kalmado na estado.

Ang pathological tachycardia ay nahahati sa ilang mga anyo, na kadalasang sinusunod sa mga matatanda, bata, at mga buntis na kababaihan. Ito ay sinus tachycardia, paroxysmal tachycardia, ventricular tachycardia (o ventricular fibrillation). Ang bawat isa sa kanila ay may partikular na klinikal na kurso at maaari, sa mas malaki o mas maliit na lawak, bawasan ang kalidad ng buhay ng pasyente.

Sinus tachycardia

Karaniwan, ang ritmo ng puso ay kinokontrol ng sinus node, na matatagpuan sa kanang atrium. Sa sinus tachycardia, ang henerasyon ng mga electrical impulses o ang kanilang daloy mula sa sinus node hanggang sa ventricles ay nagambala. Bilang isang resulta, ang rate ng puso ay tumataas at sa mga matatanda ay higit sa 100 beats bawat minuto.

Ang sinus tachycardia ay madalas na nakikita sa panahon ng pisikal na pagsusumikap at emosyonal na mga karanasan. Sa ganitong mga kaso, hindi ito itinuturing na klinikal na hindi kanais-nais at samakatuwid ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala.

Ang pathological sinus tachycardia ay madalas na nagpapatuloy sa pamamahinga. Madalas itong sanhi ng mga extracardiac factor (lagnat, anemia, sakit sa thyroid, pagkawala ng dugo, pagkabigo sa paghinga. Sa mas bihirang mga kaso, ito ay isang seryosong tanda ng pagkasira sa pangkalahatang kondisyon ng isang pasyente na may patolohiya sa puso: talamak na pagpalya ng puso, cardiomyopathy , talamak na myocarditis, myocardial infarction.

Paroxysmal tachycardia

Isang kumplikadong sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang pagsisimula at ang parehong pagtatapos ng isang pag-atake, kung saan ang rate ng puso ay tumataas mula 150 hanggang 300 na mga beats/min. Depende sa lokasyon ng pathological focus, ang atrial, nodal at ventricular paroxysmal tachycardia ay nakikilala.

Ang supraventricular form ng paroxysmal tachycardia sa karamihan ng mga kaso ay nangyayari laban sa background ng overexcitation ng sympathetic na bahagi ng autonomic nervous system, habang ang ventricular form ay madalas na sinasamahan ng mga kumplikadong organic na sakit sa puso.

Ito ay tinutukoy sa 85% ng mga kaso sa mga pasyente na may myocardial infarction, at ilang beses na mas madalas sa mga lalaki kaysa sa mga kababaihan. Sa isang mas mababang lawak, ang pinsala ay nangyayari laban sa background ng cardiomyopathies, mga depekto sa puso, at sa 2% lamang ng mga pasyente na walang rehistradong sakit ng cardiovascular system.

Ventricular fibrillation

Isang terminal na kondisyon na kadalasang nabubuo bilang resulta ng transmural myocardial infarction. Ito rin ay isang komplikasyon ng iba pang mga organikong sakit sa puso - myocarditis, cardiomyopathies, pagpalya ng puso.

Ang terminong ventricular fibrillation ay unang ginamit noong 1874 ni Vulpian, habang ang unang electrocardiogram ay inilathala noong 1912 ni August Hofmann.

Ang pag-uuri ng ventricular fibrillation ay hindi pa rin ganap na kinikilala ng lahat. Ang pinakakaraniwang anyo ng VF ay pangunahin, pangalawa, at huli. Ang pangunahing ay naiiba mula sa pangalawang ventricular fibrillation sa kawalan ng kaliwang ventricular failure at ang pagbuo ng talamak na ischemia. Ang parehong mga form ay nabuo sa unang 48 oras pagkatapos ng myocardial infarction. Ang late ventricular fibrillation ay tinutukoy dalawang araw pagkatapos ng atake sa puso, kadalasang nabubuo sa 2-4 na linggo ng pagkakasakit.

Mula sa simula ng fibrillation hanggang sa simula ng klinikal na kamatayan, lumipas ang 2-3 minuto; sa panahong ito na dapat magbigay ng tulong sa anyo ng defibrillation.

Mga komplikasyon ng tachycardia

Ang pinaka-seryosong komplikasyon ay klinikal na kamatayan, na bubuo sa ventricular fibrillation. Posible rin ang pagbuo ng mga sumusunod na kondisyon ng pathological:

• thromboembolism;
- mga rating

Ang mga sintomas ng tachycardia ay hindi kapansin-pansin. At kapag ang isang tao ay nakatagpo ng isang pasyente na nagdurusa mula sa isang katulad na karamdaman sa aktibidad ng kalamnan ng puso, kapag nakita niya ang mga pagpapakita ng tachycardia, ang mga sintomas nito, maaari siyang malito, hindi alam kung ano ang gagawin at kung ano ang hindi dapat gawin.

Mula sa artikulo matututunan mo kung anong uri ng patolohiya ito at kung ano ang mga sintomas nito. Paano matutulungan ang isang pasyente kung ang isang pag-atake ng tachycardia ay nangyayari, ang mga sintomas na kung saan ay madaling matukoy ng pulso.

Upang masagot ang tanong, ano ang cardiac tachycardia, ang mga sintomas nito ay naging alalahanin kamakailan, lumiko tayo sa sinaunang wikang Griyego. Kung isinalin, ang terminong medikal na ito ay nangangahulugang "mabilis na puso." Ang tachycardia ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang sintomas na kasama ng isa pang sakit. Isang kondisyon kung saan ang puso ay tumitibok sa bilis na higit sa 90 na mga beats bawat minuto. Ang mga dahilan para sa kundisyong ito ay maaaring magkakaiba, ngunit sila ay pinagsama sa dalawang pangunahing kategorya:

• physiological disturbances sa aktibidad ng puso;
• psychosomatic o neurogenic pathologies.

Ang cardiac tachycardia, ang mga sintomas na halos independyente sa etiology, ay negatibong nakakaapekto sa cardiovascular system at negatibong nakakaapekto sa buong katawan.

Mga sintomas at palatandaan

Sa panahon ng pag-atake, ang rate ng pulso ay tumataas mula 90 hanggang 200-240 beats bawat minuto. Sa ganitong ritmo ng trabaho, ang mga ventricle ng puso ay hindi ganap na napuno ng dugo, na nagiging sanhi ng pagbaba ng presyon ng dugo. Hindi sapat ang daloy ng dugo sa lahat ng iba pang organ.

Sa ilang mga kaso, na may isang pangmatagalang mabilis na ritmo, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pakiramdam ng kakulangan ng oxygen. Ang isa sa mga kasamang sintomas ng tachycardia ay, sa partikular, ang pathological form nito, kung saan ang pagtaas ng ritmo ay isang compensatory measure sa mga kondisyon ng tissue hypoxia kapag ang presyon ay bumaba sa ibaba ng sapat para sa isang tao.

Kaya, ang mga sintomas ng cardiac tachycardia ay ipinahayag tulad ng sumusunod:

• mabilis na tibok ng puso;
• sakit sa lugar ng dibdib;
• mababang presyon ng dugo, na sinamahan ng kahinaan, pagkahilo;
• igsi ng paghinga na nangyayari kapag naglalakad, gumagawa ng pisikal na paggawa, ngunit din sa pahinga.

Kasama ng mga nabanggit na sintomas ng tachycardia, ang mga sumusunod na palatandaan ng tachycardia ay minsang sinusunod:

• pagkawala ng malay,
• ubo,
• asul na labi

Ang pagtaas ng stress sa puso ay maaaring humantong sa mas malubhang kahihinatnan at maging sanhi ng coronary heart disease.

Mga sintomas ng tachycardia

Mga sanhi at tampok ng pagpapakita

Sa cardiology, 4 na uri ng tachycardia ay karaniwang nakikilala:

1. Physiological – normal na reaksyon ng katawan sa pisikal na aktibidad, mataas na temperatura ng hangin, paninigarilyo, o pag-inom ng isang tasa ng kape. Karaniwan, ang isang malusog na puso ay mabilis na magpapatatag, sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos maalis ang trigger.
2. Pathological (extracardial), iyon ay, na nagmumula sa labas ng myocardium, bilang resulta ng iba pang mga sakit. Halimbawa, hyperthyroidism, isang tumor sa adrenal glands, mga sakit ng nervous at endocrine system, kanser.
3. Pathological (intracardial), direktang nauugnay sa cardiovascular system. Ito ay nangyayari dahil sa mga pathologies sa loob ng kalamnan ng puso at sistema ng sirkulasyon.
4. Idiopathic o tachycardia ng hindi kilalang etiology. Ang pinagmulan ng mga tumaas na rate ng puso ay nananatiling hindi maliwanag.

Ang mga sumusunod na sakit sa puso ay maaaring makapukaw ng pathological intracardial tachycardia:

• myocarditis, pericarditis, endocarditis;
• congenital o nakuha na mga depekto sa puso;

Anuman ang sanhi ng palpitations, hindi mo mapupuksa ito nang hindi inaalis ang pangunahing sakit.

Ang mabilis na tibok ng puso sa mga kababaihan ay kadalasang nabubuo sa panahon ng menopause, iyon ay, pagkatapos ng 45-50 taon. Ang mga pag-atake ay nangyayari sa araw, sa panahon ng pisikal na aktibidad o stress, at sa gabi ang kondisyon ay bumalik sa normal.

Ang mga sintomas na kasama ng tachycardia ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan ay madaling kapitan ng tachycardia, kung saan ang sinus palpitations ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iba. Ang isa pang dahilan ng paglitaw nito, na hindi gaanong karaniwan, ay hyperthyroidism, isang sakit na nauugnay sa hyperfunction ng thyroid gland.

Ipinapahiwatig nito ang mga pathological na pagbabago sa kalamnan ng puso, at halos hindi naiiba sa mga sintomas ng cardiac tachycardia sa mga lalaki. Ang mga kababaihan ay bihirang makaranas ng mabilis na ventricular pulsation, na bunga ng mga pathologies tulad ng:

• myocarditis, o pamamaga ng kalamnan ng puso;
• Atake sa puso.

Ang mga kababaihan ay mayroon ding nodal tachycardia, kung saan ang mga impulses ay lumabas sa pagitan ng atria at ventricles, at atrial tachycardia. Ang huling uri ng mabilis na tibok ng puso ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga impulses sa atria.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan at ang pag-aalala ng isang babae ay kadalasang nagdudulot ng mga sintomas ng tachycardia. Ang isang matalim na pagtaas sa dalas ng SS ay mapanganib para sa hindi pa isinisilang na sanggol at maaaring makapukaw ng pagkakuha. Samakatuwid, ang isang umaasam na ina na ang puso ay madaling kapitan ng mabilis na tibok ng puso ay kailangang panatilihing kontrolado ang kanyang puso.

Dapat kang maging mas matulungin sa mga gamot na maaari ring maging sanhi ng pagtaas ng rate ng puso. Kinakailangang subaybayan ang kondisyon ng thyroid gland, kung saan ang pagbubuntis ay isang seryosong pagsubok; Dapat iwasan ang malnutrisyon. Ito ay humahantong sa dehydration at anemia. Hindi lihim na ang ilang mga kababaihan, kahit na sa panahon ng pagbubuntis, ay nagsusumikap na sundin ang mga diyeta na nagdudulot ng pagkapagod ng katawan kasama ang lahat ng kailangan nito. Ang mabilis na pulso sa isang buntis ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan.

Sa mga lalaki

Ang normal na bilang ng mga contraction ng kalamnan ng puso sa mga lalaki ay 60-90 beats kada minuto.

Tumataas ang rate ng puso sa panahon ng pisikal na aktibidad, sa panahon ng palakasan, sa panahon ng pangangati ng nerbiyos, stress, iyon ay, sa ilalim ng impluwensya ng pagpapalabas ng adrenaline sa dugo.

Kapag ang rate ng puso ay tumaas nang higit sa 90 na mga beats bawat minuto sa pamamahinga, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa tachycardia at mga sintomas nito.

Ang mga sintomas ng cardiac tachycardia sa mga lalaki ay halos hindi naiiba sa mga sintomas ng kababaihan. Ngunit ang mga lalaki ay mas malamang kaysa sa mga babae na makaranas ng palpitations ng puso para sa mga sumusunod na dahilan:

1. Ang mga lalaki ay higit na nagdurusa sa stress;
2. Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad na tipikal ng isang pamumuhay ng lalaki ay lumilikha ng mga panganib para sa cardiovascular system;
3. Ang paninigarilyo at alkohol, na mas madaling kapitan ng mas malakas na kasarian, ay nakakaapekto sa tibok ng puso. Ang isang talamak na hangover syndrome, na sinamahan ng hypotension at mabilis na tibok ng puso, ay karaniwang sintomas ng tachycardia sa mga lalaki.
4. Hindi tulad ng mga lalaki, ang mga kababaihan bago ang menopause ay protektado ng lipoprotein sex hormones, na pumipigil sa pag-unlad.

Sa mga lalaki, ang pagtaas ng rate ng puso ay nagdudulot ng pakiramdam ng takot at panic attack.

Sa mga bata

Ang mga bata ay karaniwang may mas mabilis na tibok ng puso kaysa sa mga matatanda. Halimbawa, sa isang sanggol, ang tibok ng puso sa dalas ng 140-160 na mga beats bawat minuto, sa isang sanggol mula anim na buwan hanggang isang taon - 120-130, sa 3-5 taon - ang rate ng puso ay 100-105 na mga beats bawat minuto.

Ang pathological tachycardia sa mga bata ay itinuturing na isang kondisyon kapag ang rate ng puso ay lumampas sa normal na rate ng 20-30 beats. Ito ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas: pagkahilo, sakit sa puso, pangkalahatang pagkahilo, maputlang balat, igsi ng paghinga.

Ang mga noncardiac na sanhi na nagdudulot ng mga sintomas ng tachycardia sa mga bata ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• nabawasan ang mga antas ng glucose sa dugo, kung saan ang bata ay nakakaranas ng kakulangan ng enerhiya, nagiging antok at matamlay;
• kawalan ng timbang ng mga electrolyte sa dugo (kakulangan ng magnesium o potassium ions);
• hormonal disorder, nadagdagan ang produksyon ng thyroid o adrenal hormones;
• paglabag sa balanse ng acid-base;
• side effect mula sa pag-inom ng mga gamot.

Kapag ang tibok ng puso ay nananatiling patuloy na mataas sa loob ng mahabang panahon at ang mga nabanggit na sintomas ng tachycardia ay nangyayari, mayroong lahat ng dahilan upang makipag-ugnayan sa isang pediatric cardiologist.

Ano ang dapat mong gawin sa panahon ng pag-atake?

Ang sinumang tao, na nararamdaman ang papalapit na mga sintomas ng tachycardia, ay maaaring malayang subukang tulungan ang kanyang sarili.

1. Alisin o tanggalin ang anumang bagay na nakakasagabal sa libreng paghinga - isang sinturon sa iyong baywang, isang kurbata.
2. Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Maaari kang maglagay ng malamig na compress sa iyong noo.
3. Humiga sa sofa, ngunit ang unan ay hindi dapat masyadong mataas.
4. Pigilan ang iyong hininga sa loob ng 10 segundo, huminga nang mahinahon ngunit malalim.
5. Subukang pukawin ang isang gag reflex, o ubo.

Ang mga patak ng Valocordin, Corvalol, Motherwort o Valerian ay makakatulong na mapawi ang pag-atake. Ang mga gamot na ito ay nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo .

Hindi lamang mga pasyente, kundi pati na rin ang bawat malusog na tao ay dapat malaman kung ano ang hitsura ng tachycardia, ang mga sintomas, kung ano ang gagawin kung ang isang tao ay may atake ng mabilis na tibok ng puso.

Anong mga aksyon ang hindi dapat gawin?

Sa panahon ng pag-atake, hindi ka dapat maligo ng mainit o uminom ng mga inumin na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos.

Ang mga pasyente na madaling kapitan ng tachycardia ay dapat na karaniwang iwasan ang anumang mga aksyon na nagpapataas ng rate ng puso. Hindi sila makakapag:

• uminom ng kape, kakaw, kumain ng tsokolate sa maraming dami;
• kumuha ng mga gamot na naglalaman ng caffeine;
• kumain ng maanghang, maalat na pagkain;
• ehersisyo;
• uminom ng anumang mga gamot o pandagdag sa pandiyeta nang walang payo ng iyong dumadating na manggagamot.

Ang mga taong madaling kapitan ng tachycardia ay hindi rin dapat manigarilyo ng anuman: walang sigarilyo, walang tabako, lalo na ang isang hookah. Hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang mental at emosyonal na stress ay dapat iwasan. Hindi dapat pahintulutan ang labis na pagkain.

Depende sa kung paano ang tachycardia at ang mga sintomas nito ay nagpapakita ng sarili, ang mga hakbang sa diagnostic ay unang inireseta, at pagkatapos ay pinili ang mga therapeutic na pamamaraan. Halimbawa, sa paggamot ng mabilis na tibok ng puso na may VSD, at ilang agarang sakit sa puso, ginagamit ang sumusunod:

• physiotherapy,
• balneotherapy,
• psychocorrect at hipnosis.

Ang mga therapeutic na pamamaraan na ito ay umaakma sa paggamot sa droga, na magkakasamang nagbibigay ng magandang resulta. Para sa mabilis na tibok ng puso at pagtaas ng presyon ng dugo, maaaring magreseta ang doktor ng Reserpine.

Para sa pagtaas ng rate ng puso, ginagamit ang Anaprilin, isang beta-blocker na nagpapababa ng sensitivity sa adrenaline. Kasabay nito, bumababa ang tibok ng puso at bumababa ang mga antas ng presyon ng dugo. Ang gamot ay kumikilos nang mabisa at mabilis. Ngunit upang maiwasan ang labis na dosis, na maaaring makaapekto sa paggana ng puso, ang dosis ay dapat na inireseta ng dumadating na manggagamot.

mga konklusyon

1. Ang isang binibigkas na sintomas ng tachycardia ay isang pathologically mabilis na tibok ng puso na may pulso na higit sa 90 beats bawat minuto.
2. Ang mabilis na tibok ng puso sa ilang mga kaso ay sinamahan ng igsi ng paghinga, arterial hypotension, panghihina, at pananakit ng dibdib.
3. Ang hitsura ng mga sintomas ng tachycardia ay nagpapahiwatig ng isang patolohiya, isang malfunction sa katawan, at nangangailangan ng pagkonsulta sa isang doktor. Pagkatapos suriin ang iyong mga sintomas at magreseta ng buong pagsusuri, matutukoy ng doktor ang tunay na sanhi ng kondisyon at magrereseta ng sapat na paggamot o pansuportang therapy.

Ang cardiac tachycardia ay isang sakit na nangangailangan ng pinagsamang diskarte, kung saan ang tamang nutrisyon ay gumaganap ng isang sumusuportang papel. May mga pagkain na makapagpapagaan ng karga sa puso sa pamamagitan ng pagpapabuti ng paggana nito.

Mayroon ding masamang gawi sa pagkain na nagiging sanhi ng madalas na pagtibok ng puso. Ang isang taong nagdurusa sa tachycardia ay kailangang malaman ang mga pangunahing kaalaman sa diyeta at teknolohiya para sa paghahanda ng masustansyang pagkain.

Listahan ng bibilhin

Ang cardiac tachycardia ay may maraming dahilan. Ang mga ito ay mga pathology ng mga daluyan ng puso at dugo, pisikal at sikolohikal na labis na karga, anemia, mga problema sa thyroid gland, talamak na impeksyon, masamang gawi, kabilang ang paninigarilyo at mahinang diyeta.

• Ang lahat ng impormasyon sa site ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at HINDI isang gabay sa pagkilos!
• Maaaring magbigay sa iyo ng TUMPAK NA DIAGNOSIS DOKTOR lang!
• Hinihiling namin sa iyo na HUWAG magpagamot sa sarili, ngunit gumawa ng appointment sa isang espesyalista!
• Kalusugan sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay!

Sa tachycardia, kinakailangang gamitin ang maximum na bilang ng mga paraan upang mabawasan ang pagkarga sa puso. At ang diyeta ay gumaganap ng unang papel dito pagkatapos ng mga gamot.

Ang nutrisyon para sa cardiac tachycardia ay kinabibilangan ng mga malusog at ipinagbabawal na pagkain, paggamit ng pagkain, mga panuntunan sa paghahanda ng pagkain, rehimen ng pag-inom:

Inirerekomenda

Ang batayan ng nutrisyon para sa tachycardia ay isang diyeta ng pagawaan ng gatas-gulay. Ito ang namamayani sa diyeta ng mga produkto ng gatas, gulay, prutas, mani - lahat ng bagay na mayaman sa mga bitamina at microelement, ay madaling natutunaw at hindi nagpapabigat sa mga daluyan ng dugo. Kasama sa mga inirerekomendang produkto ang: pinatuyong prutas na may mataas na nilalaman ng potasa, magnesiyo at bakal (pinatuyong mga aprikot, pasas, petsa, igos); sariwang prutas at berry na may katulad na komposisyon (cherry, grapefruit, aprikot, black currant, peach, saging, pinya); mga gulay at damo (repolyo, kintsay, perehil, litsugas, beets, talong, Jerusalem artichoke); mani (almond, hazelnuts); cereal at bran; pinatuyong rose hips; mga herbal na tsaa; walang taba na karne (manok, pabo, baboy, karne ng baka); matangkad na puting isda; itlog (1 piraso bawat araw); sariwang prutas na inumin, compotes, juice mula sa berries, gulay at prutas; mababang-taba fermented milk products (yogurt, cottage cheese, kefir, sour cream); gatas; flaxseed, mais at iba pang mga langis ng gulay sa dami ng hanggang 15 ml bawat araw. Mas mainam na ubusin ang mga gulay, prutas at berry nang hilaw, ngunit sa pang-araw-araw na diyeta, ang mga inuming prutas, compotes, smoothies, puding, at jellies ay inihanda mula sa kanila upang pag-iba-ibahin ang menu. Ang mga sinigang na gatas at puding ay inihanda mula sa mga cereal. Pinapayagan ang mga pinakuluang itlog, ang mga steamed omelette ay kapaki-pakinabang. Ang karne at isda ay pinakuluan, inihurnong, inihanda ang mga cutlet at steamed meatballs. Ang mga bentahe ng mga inirerekomendang produkto ay nakasalalay sa kanilang mayaman na komposisyon ng bitamina at mineral, mababang calorie na nilalaman, kaunting nilalaman ng mga nakakapinsalang taba, at ang kakayahang pagyamanin ang kalamnan ng puso sa mga sangkap na kailangan nito. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa labis na katabaan, na kadalasang nagdudulot ng mga problema sa paggana ng mga daluyan ng puso at dugo.

Bawal

Mula sa listahan ng mga pinahihintulutang pagkain para sa tachycardia, kinakailangan na ibukod ang lahat na maaaring makapukaw ng mabilis na tibok ng puso o isang kapansin-pansing pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo: sa unang lugar ay alkohol, bilang isang provocateur ng arrhythmia at tachycardia na may pagkarga sa mga daluyan ng dugo at isang pagtaas sa presyon ng dugo; caffeine at mga produktong naglalaman nito (Coca-Cola, energy drink, kape, tsaa); soda, asin, pampalasa; pinirito o pinakuluang itlog; mataba fermented na mga produkto ng gatas (gatas, cream); marinade, de-latang pagkain, maanghang na pagkain; anumang maanghang at mataba na sarsa; pinausukang karne Ang mga obserbasyon ng mga doktor at karanasan ng mga pasyente ay nagpapakita na ang kaunting pagkonsumo o kumpletong pagbubukod ng mga ipinagbabawal na pagkain mula sa diyeta ay nakakatulong na maiwasan ang mga pag-atake ng tachycardia. Ang listahang ito ay maaaring dagdagan ng confectionery, sweets at carbonated na inumin. Kung mababa ang presyon ng iyong dugo, maaaring ayusin ang listahang ito. Pinapayagan ang asin, pampalasa (kumin, paminta, basil, bay leaf), mga produktong confectionery na gawa sa premium na harina. Ipinapakita ang kape at natural na red wine, tsaa at kakaw. Ang mga pasyenteng hypotonic ay hindi ipinagbabawal na kumain ng matabang isda, mantikilya, keso, at cream. Ang mga produktong ito ay nagbubuklod ng tuluy-tuloy sa katawan, nagpapaliit sa mga daluyan ng dugo, nagpapataas ng aktibidad ng mga glandula ng endocrine, na tumutulong sa pagtaas ng presyon ng dugo nang hindi naglalagay ng maraming strain sa puso.

Ang isang ganap na napuno na tiyan ay maaaring makairita sa mga nerve receptor na responsable para sa paggana ng puso at makapukaw ng isang pag-atake ng tachycardia, kaya ang labis na pagkain ay hindi katanggap-tanggap.

Mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon para sa tachycardia

Ang nutrisyon para sa arrhythmia at tachycardia ay may mga karaniwang prinsipyo. Para gumana ng maayos ang puso, kailangan ang potassium, na responsable para sa mga ritmikong contraction ng pangunahing kalamnan ng katawan ng tao. Kahit na sa isang malusog na tao, ang kakulangan ng microelement na ito ay nagdudulot ng mga pagkagambala sa ritmo.

Bilang karagdagan sa potasa, ang diyeta para sa tachycardia ay batay sa pamamayani ng mga pagkain na naglalaman ng magnesium at calcium. Ang mga buto, mani, lebadura, bakwit, spinach, at sunflower seed ay mayaman sa magnesium.

Ang kaltsyum ay matatagpuan sa maraming dami sa seafood, cottage cheese at cheese, pumpkin at sunflower seeds, beets at repolyo. Samakatuwid, upang mapabuti ang paggana ng puso, kailangan mong isama ang maraming gulay sa iyong diyeta.

Upang mabawasan ang pagkarga sa puso, kinakailangan ang pagwawasto ng timbang ng katawan, na nakamit sa pamamagitan ng pagbawas ng calorie na nilalaman ng mga pinggan. Ang pag-aayuno ng mga araw ng prutas o gulay ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang.

• nililimitahan ang paggamit ng asin at asukal;
• sundin ang mga prinsipyo ng makatwirang nutrisyon upang ang katawan ay hindi makaramdam ng kakulangan ng mga bitamina at microelement na kailangan nito;
• paghawak ng mga araw ng pag-aayuno isang beses bawat 2 linggo, ang papel na ginagampanan ay upang linisin ang katawan ng mga dumi at mga lason;
• ang mga produkto ay pinakuluan, pinasingaw sa isang mabagal na kusinilya, inihurnong sa oven upang maiwasan ang pagpasok sa katawan ng mga carcinogens na nabuo kapag nagprito sa langis;
• Dapat mayroong 4-5 na pagkain sa isang araw, sa pantay na pagitan;
• Ang mga bahagi ng pagkain ay maliit.

Ang kabuuang pang-araw-araw na calorie na nilalaman ng mga pagkain ay mula 2500 hanggang 3000 kcal. Ang anumang labis na pagkain ay ipinagbabawal pati na rin ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain. Mahalagang giling mabuti ang pagkain bago ito kainin o nguyain ito ng maigi at dahan-dahan. Hindi ka makakain bago matulog.

Ang opsyon sa araw ng pag-aayuno ay pinili batay sa iyong pangkalahatang kondisyon sa kalusugan. Para sa mga problema sa gastrointestinal tract, mas mainam na mas gusto ang kefir at herbal teas. Kung ang lahat ay maayos sa iyong tiyan, ang isang araw ng pag-aayuno ng mansanas o gulay ay magdudulot ng mga benepisyo. Dapat itong isagawa sa isang araw na walang pasok, kung kailan maaari kang mag-relax at anumang posibleng problema sa dumi ay hindi ka magpapaalis sa iyong working mode.

Sa paroxysmal tachycardia, ang malinaw na pang-araw-araw na gawain na may buong gabing pagtulog at daytime rest break ay lalong mahalaga. Malinaw na ang mga pagkaing mataba ay hindi kasama sa diyeta. Ang pinahihintulutang halaga ng taba bawat araw ay hindi maaaring lumampas sa 50 gramo.

Halimbawang menu para sa linggo

Ang diyeta para sa tachycardia ay batay sa pagbibigay ng katawan ng potasa, magnesiyo, kaltsyum at bakal. Dapat itong dagdagan ng simple ngunit regular na pisikal na ehersisyo.

Menu para sa linggo:

Araw 1	Almusal – gatas at cereal na sinigang na may mga prutas at buto (sunflower, linga), sariwang kinatas na orange juice. Tanghalian - sopas ng gulay, itim na tinapay. Hapunan - dibdib ng manok na inihurnong sa foil, side dish ng mga gulay at kanin. Isang baso ng rose hip decoction bago matulog.
Araw 2	Almusal - isang kutsarita ng pulot na may isang tasa ng herbal tea, toast na may jam. Tanghalian - pinakuluang dibdib ng manok, berdeng salad na may mga gulay, itim na tinapay. Hapunan – legume soufflé, pinakuluang gulay, patatas. Isang tasa ng fermented baked milk bago matulog.
Araw 3	Almusal – cocktail salad ng 3 uri ng prutas na may yogurt. Tanghalian - mainit na salad ng manok na may kohlrabi, mais, sarsa ng langis ng gulay. Hapunan - spaghetti na may mga kamatis at linga. Isang baso ng rose hip decoction bago matulog.
Araw 4	Almusal - mga rolled oatmeal flakes na may prutas at natural na yogurt dressing. Tanghalian - toast na may sardinas sa bran bread, isang baso ng juice. Hapunan – sariwang gulay na salad na may nilagang manok. Isang tasa ng herbal tea bago matulog.
Araw 5	Almusal – buong butil na tinapay na may unsalted na keso, pinatuyong prutas na compote. Tanghalian - mga cutlet ng gulay na may pinakuluang patatas at katas ng gulay. Hapunan – inihurnong salmon na may tomato salad at herbs. Isang baso ng yogurt bago matulog.
Ika-6 na araw	Almusal – gatas oatmeal na may pinatuyong prutas at mani. Tanghalian - toast na may keso at salad ng mga gulay at sprouted na butil ng trigo, na nilagyan ng langis ng oliba. Hapunan – gawang bahay na pansit na may kulay-gatas at sarsa ng champignon. Isang baso ng kefir bago matulog.
Ika-7 araw	Almusal – sinigang na bakwit na may katas ng sitrus. Tanghalian - inihurnong mackerel na may niligis na patatas at salad ng gulay. Hapunan - cottage cheese casserole, isang baso ng yogurt. Kefir bago matulog.

Ang diyeta na ito ay mainam para sa puso at ipinahiwatig para sa mataas na presyon ng dugo. Ang mga herbal na tsaa bago matulog ay maaaring ihanda mula sa mint, lemon balm, valerian, na nag-normalize ng rate ng puso at nagpapataas ng pagkalastiko ng mga vascular wall. Maaari kang magdagdag ng lemon at pulot sa tsaa.

Ang diyeta para sa tachycardia ay hindi itinuturing na therapeutic, ngunit makakatulong ito sa puso sa pamamagitan ng pagbibigay sa katawan ng kinakailangang gusali at materyal na sumusuporta: mga bitamina at microelement.

Mga produkto para sa puso

Ang lahat ng mga pagkaing ito ay kasama sa anumang pang-iwas at pansuportang diyeta tungkol sa mga problema sa puso at vascular.

Isinasaalang-alang ang mga listahan ng malusog at ipinagbabawal na pagkain, pati na rin ang iyong diyeta, maaari mong bawasan ang posibilidad ng pag-atake ng mabilis na tibok ng puso at paghihirap sa dibdib.