Tabela menstruacji i owulacji. Kalendarz poczęć online


Kalkulator poczęcia dla chłopców i dziewcząt pomoże Ci określić najwłaściwszy moment na poczęcie dziecka pożądanej płci na podstawie daty owulacji.

Ciąża, przyszłe macierzyństwo i ojcostwo należą do najważniejszych wydarzeń w życiu. Po otrzymaniu wiadomości o rychłym uzupełnieniu rodziców zawsze dręczy pytanie: kto się urodzi? Dziewczyna czy chłopak? Od czasów starożytnych istniało wiele metod i znaków określających płeć, ale żadna z nich nie gwarantuje 100% wyniku.

Jak począć chłopca lub dziewczynkę?

Nauka udowodniła, że ​​płeć dziecka jest programowana w momencie poczęcia. Faktem jest, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają dwa chromosomy. U mężczyzn występuje chromosom Y i chromosom X, u kobiet 2 chromosomy X. To męski chromosom, niezależnie od tego, czy X czy Y powoduje zapłodnienie, określa płeć dziecka. Chociaż organizm mężczyzny wytwarza w przybliżeniu tę samą liczbę chromosomów X i Y, nadal istnieje szansa na poczęcie dziecka pożądanej płci.

Ciało każdej zdrowej kobiety jest zaprojektowane w taki sposób, że poczęcie może nastąpić tylko w określone dni miesiąca. Jak wiadomo, cykl menstruacyjny kobiety ma ściśle indywidualny okres, waha się od 25 do 35 dni. Mniej więcej w połowie cyklu następuje owulacja, czyli uwolnienie komórki jajowej z jajnika. Ciąża nastąpi, jeśli w okresie owulacji nastąpi spotkanie z męskim plemnikiem.

Płeć dziecka według daty poczęcia, dnia owulacji i poczęcia

Cykl menstruacyjny kobiety trwa 28 dni, a datą rozpoczęcia ostatniej miesiączki jest 31 maja. Zatem jej cykl w bieżącym miesiącu trwa od 31 maja do 27 czerwca. Przewidywany termin owulacji w tym przypadku to 13 czerwca. Szanse na zajście w ciążę są duże, jeśli kochacie się od 4 dni przed owulacją do 2 dni po niej, czyli od 9 do 15 czerwca.

Nauka udowodniła już, że plemniki z chromosomem Y (tzw. męskie) poruszają się szybciej niż plemniki z chromosomem X (żeńskie). Chociaż komórki męskie szybciej docierają do celu (jaj), szybciej też umierają. Komórki żeńskie są pod tym względem wolniejsze, ale wytrwałe.

Jak począć chłopca? Aby zajść w ciążę z chłopcem, stosunek płciowy musi nastąpić dokładnie w dniu owulacji lub w ciągu kilku godzin po niej.

Jak począć dziewczynę? Aby zajść w ciążę z dziewczyną, najlepiej odbyć stosunek dzień przed owulacją.

Przykładowe obliczenia dla tej samej kobiety:

W przypadku owulacji 13 czerwca, aby zwiększyć szanse na urodzenie chłopca, seks powinien nastąpić natychmiast w dniu owulacji i nieco później, czyli 13 i 14 czerwca. Aby zajść w ciążę z dziewczyną, seks musi odbyć się 11 lub 12 czerwca.

Ważne jest, aby zrozumieć, że chociaż obliczenia te zostały naukowo udowodnione, nie można zagwarantować dokładnego wyniku, ponieważ ciało każdej kobiety jest wyjątkowe.

Aby rozpocząć obliczanie płci nienarodzonego dziecka, należy wypełnić formularz kalkulatora.

Owulacja jest złożonym aspektem kobiecego ciała, zwłaszcza w porównaniu z prostotą męskich hormonów i cyklu rozrodczego. Nie wszystkie kobiety mają „standardowy” 28-dniowy cykl. Często długość cyklu jest indywidualna lub na ogół zmienia się z cyklu na cykl. Na przykład zmiany mogą być spowodowane chorobą lub stresem. Z tych powodów warto skorzystać z kalkulatora owulacji, aby obliczyć fazy cyklu.

Proszę podać dzień rozpoczęcia ostatniego cyklu:

styczeń luty marzec kwiecień maj czerwiec lipiec sierpień wrzesień październik listopad grudzień / 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 / 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 204 7 2048 2049 2050

Normalna długość cyklu miesiączkowego: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Jak obliczyć owulację

Do obliczeń wykorzystywane są 2 parametry: data rozpoczęcia ostatniego cyklu oraz średnia długość cyklu. Jak wspomniano powyżej, „normalny” cykl trwa 28 dni (choć odchylenia i niewielkie wahania są normalne). Pierwszy dzień cyklu miesiączkowego to pierwszy dzień krwawienia lub początek miesiączki. Owulacja występuje zwykle pomiędzy 11. a 21. dniem cyklu. Kalkulator obliczy tę datę dokładniej na podstawie średniej długości Twojego cyklu. W tym przypadku dokładność obliczenia owulacji zależy od regularności cyklu.

Jak dokładny jest kalkulator owulacji?

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub podejrzenia co do normalności lub regularności swojego cyklu, kalkulator owulacji może nie podawać dokładnych wyników. Aby skorzystać z kalkulatora, należy najpierw prześledzić swoje cykle, najlepiej w długim okresie – 8 – 12 miesięcy. Dodatkowo wyniki nie będą wiarygodne w przypadku stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, choroby czy stresu. Jeśli chcesz obliczyć owulację z większą dokładnością, zalecamy użycie kalkulatora w połączeniu z innymi metodami określania owulacji.

Kalkulator online dla japońskiej tabeli określania płci dziecka | Oblicz kalendarz poczęcia dla chłopca lub dziewczynki

Przez cały czas Japończycy słynęli ze swojej zaradności i mądrości. Rady przedstawicieli tego narodu są wysłuchiwane na całym świecie. Co więcej, dotyczy to wielu dziedzin życia współczesnego człowieka. Japończycy odnieśli wielki sukces w kulturze, technologii i medycynie. Japońskie filmy, samochody, lekarstwa, a nawet krzyżówki cieszą się ogromną popularnością w różnych krajach.
Wygodny kalkulator online dla japońskiej tabeli określania płci dziecka. Tutaj możesz.

Kalkulator online chińskiej tabeli do określania płci dziecka | Oblicz kalendarz poczęcia dla chłopca lub dziewczynki

W Chinach używają tego wszyscy mężczyźni kalendarz poczęć (tabela) zaplanować płeć dziecka, ponieważ słynny Pekiński Instytut Nauk twierdzi, że to proste kalendarz (tabela poczęć pozwala się tego dowiedzieć płeć dziecka z maksymalną dokładnością. Zalecamy użycie Chiński kalendarz (tabela) do określania płci dziecka.
Wygodny kalkulator online chińskiej tabeli do określania płci dziecka. Tutaj możesz obliczyć kalendarz poczęcia dla chłopca lub dziewczynki.

Kalkulator online do określania płci dziecka według daty aktualizacji krwi | Oblicz kalendarz poczęcia dla chłopca lub dziewczynki

Jest to zupełnie nowa, ale bardzo dobrze sprawdzona metoda obliczeń płeć dziecka, cykliczność w odnowienie krwi. W przypadku matek zdarza się to raz na trzy lata, a ojcom – raz na cztery lata. Również płeć dziecka zależy od tego, czyj rodzic ma młodszą krew, to znaczy, czy krew kobiety jest świeższa płeć nienarodzonego dziecka będzie kobiece, jeśli będzie to mężczyzna, to będzie męskie.
Wygodny kalkulator online do określania płci dziecka według daty aktualizacji krwi. Tutaj możesz obliczyć kalendarz poczęcia dla chłopca lub dziewczynki.

Kalkulator online do określania płci dziecka według grupy krwi | Oblicz kalendarz poczęcia dla chłopca lub dziewczynki

Trochę popularny kalendarz poczęć (tabela), pozwalać określić płeć zarodek przez kombinację grupy krwi oboje rodziców. Ten kalendarz poczęć (tabela) wykorzystywane nie tylko przez tych, którzy już czekają na pojawienie się dziecko na świat, ale także tych, którzy tylko plany pojawienie się nowej osoby w rodzinie.
Wygodny kalkulatory tabel online do określania płci dziecka według grupy krwi. Tutaj możesz obliczyć kalendarz poczęcia dla chłopca lub dziewczynki.

Oblicz kalendarz owulacji online

Przeciętny jajeczkowanie występuje w czternastym dniu cyklu miesiączkowego (przy cyklu 28-dniowym), jednak często obserwuje się odchylenia od średniej i w pewnym stopniu jest to normą. Sama długość cyklu miesiączkowego nie jest wiarygodnym źródłem informacji o dniu jego wystąpienia jajeczkowanie, chociaż zwykle przy krótszym cyklu owulacja występuje wcześniej, a przy dłuższym cyklu - później.
Wygodny kalkulator owulacji. Tutaj możesz oblicz kalendarz owulacji online.

Oblicz kalendarz ciąży online

Znając „datę rozpoczęcia ostatniej miesiączki” i „długość cyklu” możesz szybko obliczyć ciążę według tygodnia, a mianowicie: przewidywana data poczęcia, koniec pierwszego trymestru (12 tygodni), koniec drugiego trymestru (27 tygodni), przewidywana data porodu (40 tygodni), wiek płodu (według tygodni) i wiek ciążowy.
Wygodny kalkulator ciąży. Tutaj możesz oblicz kalendarz ciąży online.

Fizjologia kobiety jest tak zaprojektowana, że ​​możliwość zajścia w ciążę jest dostępna tylko przez 1-2 dni w miesiącu. Ten najkorzystniejszy okres dla poczęcia dla każdej kobiety nazywany jest owulacją. W proces ten zaangażowane są wszystkie wewnętrzne narządy płciowe, dlatego przy różnych zaburzeniach patologicznych i zakłóceniach cyklu miesiączkowego owulacja może nie występować.

Zalecamy przeczytanie:

Koncepcja owulacji

Owulacja obejmuje szereg procesów zachodzących w ciele kobiety w określonej kolejności:

  • powstawanie pęcherzyka w jajniku (powtarza się to co miesiąc), w którym jajo znajduje się w otoczeniu specjalnego płynu;
  • dojrzewanie pęcherzyka do pożądanego rozmiaru w połowie cyklu miesiączkowego;
  • otwarcie pęcherzyka i wyjście z niego na zewnątrz, do jamy brzusznej, a następnie do światła jajowodu, czyli komórki jajowej.

Mówiąc ściślej, owulacja to właśnie moment, w którym dojrzałe i gotowe do zapłodnienia jajo opuszcza pęcherzyk. Cykl życia jaja gotowego do zapłodnienia wynosi 24 godziny.
Owulacja występuje na tle pewnych zmian hormonalnych w ciele kobiety - 2 fazy cyklu miesiączkowego:

  • folikulina - dojrzewanie pęcherzyka;
  • luteal – czas od owulacji do początku następnej miesiączki.

Przed owulacją, czyli na 24 godziny przed nią, obserwuje się maksymalny poziom hormonu luteinizującego (LH) w organizmie. Jej szczyt zapewnia wzrost do pewnego limitu stężenia innego żeńskiego hormonu płciowego – estradiolu. Ten ostatni jest wytwarzany przez pęcherzyk rosnący w jajniku. Wraz ze wzrostem stężenia estradiolu powiększa się również endometrium. Po wystąpieniu owulacji i otwarciu pęcherzyka, na jego miejscu tworzy się ciałko żółte. Już zaczyna wydzielać progesteron, który przygotowuje endometrium do przyszłej ciąży. W szczytowym momencie estradiolu podstawowa temperatura (mierzona w odbytnicy) spada, a gdy zaczyna się wydzielanie progesteronu, wzrasta.

Zdolność do zapłodnienia komórki jajowej utrzymuje się tylko przez 12-24 godziny, a dla plemników od 2 do 4 dni. Biorąc ten fakt pod uwagę, w dniach owulacji prawdopodobieństwo koncepcja maksimum wynosi 33%, w dniach następujących po owulacji i 6 dni przed jej wystąpieniem prawdopodobieństwo to wynosi 0%, 3-4 dni przed - 15%, 2 dni przed - 25%, 1 dzień - 31%.

Objawy owulacji

Biorąc pod uwagę, że proces ten zachodzi w ukryciu przed ludzkim okiem, oznaki owulacji są subiektywne, czyli takie, które może jedynie zaobserwować i odczuć sama kobieta. Obiektywne objawy owulacji są laboratoryjnymi i instrumentalnymi metodami jej badania. Subiektywna definicja owulacji opiera się na następujących zmianach w organizmie, które pozwalają kobiecie samodzielnie ją określić:

  • Wydzielina z pochwy. W ciągu kilku dni jest ich więcej niż zwykle i mają mniejszą lepkość, co wynika z wpływu estrogenów w tym okresie. Wydzielina po owulacji gwałtownie zmniejsza swoją objętość i przybiera wygląd gęstego śluzu.
  • Ból podczas owulacji. Kobieta może odczuwać nagły, ostry, mrowienie ból, który pojawia się w podbrzuszu po prawej lub lewej stronie. Dzieje się tak właśnie podczas owulacji, kiedy pęcherzyk pęka. Ten objaw nie jest typowy dla wszystkich kobiet.
  • Atrakcyjność seksualna. Może się nasilić na 1 lub 2 dni przed owulacją.
  • Krwawienie. W momencie owulacji możliwe jest bardzo małe (kilka mililitrów) krwawienie, które w żaden sposób nie wpływa na sam proces poczęcia.

Wszystkie te objawy owulacji obserwuje się w 11-16 dniu cyklu, w zależności od jego długości. notatka: ile dni trwa owulacja, można sprawdzić jedynie za pomocą instrumentalnych metod diagnostycznych, ale istnieją inne metody, mniej niezawodne, ale bardziej dostępne.

Jak określić owulację: najskuteczniejsze sposoby

Konieczność obliczenia owulacji pojawia się u kobiety, gdy ona lub odwrotnie, stara się jej uniknąć, aby obliczyć „bezpieczne” dni. Obecnie istnieje wystarczająco dużo sposobów, aby określić ten moment tak dokładnie, jak to możliwe. Jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie w domu, istnieje wystarczająca liczba metod laboratoryjnych i instrumentalnych. W szczególności obecnie stosowane są następujące metody diagnostyczne jajeczkowanie:

  • temperatura podstawowa;
  • Test owulacji;
  • testy laboratoryjne;
  • kalkulator owulacji
  • Monitorowanie ultrasonograficzne jajników, endometrium;
  • kalendarz owulacji;
  • biopsja endometrium.

Podstawowa temperatura

Mierzy się go wyłącznie rano, po zaśnięciu. Bez wstawania z łóżka należy włożyć termometr do odbytnicy na 5 minut. Dane są rejestrowane codziennie i na ich podstawie budowany jest wykres temperatury podstawowej.
W dniach poprzedzających owulację obserwuje się spadek temperatury podstawowej, a natychmiast w momencie jej wystąpienia następuje gwałtowny wzrost o 0,5 - 0,6 działek termometru.

Test owulacji

Przeznaczony jest do użytku domowego. Aby określić dokładny dzień owulacji, test będzie musiał zostać powtórzony więcej niż raz. Występuje w formie paska testowego, który można kupić w każdej aptece. Test ten reaguje na wzrost stężenia hormonu luteinizującego w moczu. Szczyt jego stężenia podczas normalnego cyklu miesiączkowego obserwuje się na 24 godziny przed wystąpieniem samej owulacji. Badanie to należy wykonywać 2 razy dziennie, codziennie, zaczynając na kilka dni przed przewidywaną datą. 2 paski na teście owulacyjnym wskazują, że w tej chwili ciało kobiety jest jak najbardziej gotowe do poczęcia. Jedna linia wskazuje, że test działa, a druga odzwierciedla poziom hormonu luteinizującego.
notatka
: jeśli druga kreska testu owulacyjnego jest jaśniejsza od linii kontrolnej (powtarza się w każdym cyklu), może to być objawem braku jajeczkowanie z powodu obecności patologii w organizmie (zwykle hormonalnej). Należy również wziąć pod uwagę, że zwykle 1-3 cykle w roku mogą być bezowulacyjne, a im starsza kobieta, tym jest ich więcej i nie jest to patologia. Jeśli owulacja nie występuje regularnie, wymaga to interwencji medycznej, pełnego badania i leczenia.

Test owulacyjny nie jest odpowiedni dla kobiet, które cierpią na następujące schorzenia::

  • nieregularny cykl;
  • choroby układu hormonalnego;
  • przewlekły stres, na tle którego często wzrasta poziom LH, co może dawać fałszywie dodatni wynik testu;
  • zespół policystycznych jajników.

Testy laboratoryjne

Ginekolodzy w swojej pracy wykorzystują testy funkcjonalne do obliczenia dnia owulacji. Są niedrogie i dostępne, ale wymagają od kobiety kilkudniowych wizyt u ginekologa, co może być problematyczne. Testy te opierają się na badaniu charakterystyki wyładowańpochwa.

  • Objaw paproci. Lekarz pobiera śluz z szyjki macicy i umieszcza go na szklanym szkiełku. Ze względu na znaczny wzrost zawartości soli potasowych i sodowych przed owulacją, po wyschnięciu rozmazu śluz krystalizuje, tworząc wzór w postaci liścia paproci.
  • Rozciągliwość śluzu szyjkowego. Na kilka dni przed owulacją wydzielina jest biała i rozciąga się o około 1 cm, w dniu owulacji przybiera wygląd białka jaja kurzego i rozciąga się o kilka centymetrów. Po owulacji stają się lepkie, gęste i bardzo nieliczne.
  • Objaw „źrenicy”.. Podczas badania lekarz zauważa lekko otwarty kanał szyjki macicy.

Wiarygodność takich testów w rzeczywistości nie przekracza 50%.

Kalkulator owulacji

Dziś istnieje specjalny program, który pomaga określić najmniej i najkorzystniejsze dni na poczęcie - kalkulator owulacji. Za jego pomocą można obliczyć owulację indywidualnie dla każdej kobiety, pod warunkiem, że ma ona fizjologicznie prawidłowy cykl menstruacyjny (28 dni). Aby skorzystać z kalkulatora należy wpisać 2 cyfry: datę ostatniej miesiączki (jej pierwszy dzień) oraz czas trwania samego cyklu. Program wygeneruje gotowe wyniki. Wiarygodność tej metody określania owulacji jest względna.

USG jajników

Ta metoda jest uważana za najbardziej pouczającą i pozwala uzyskać następujące informacje:

  • stan endometrium;
  • wzrost dominującego pęcherzyka;
  • wykrycie ciałka żółtego, które tworzy się w miejscu poprzedniego pęcherzyka i równoległe zmiany w strukturze endometrium.

Monitoring USG pozwala lekarzowi dokładnie zarejestrować moment powiększenia i pęknięcia pęcherzyka, czyli sam moment owulacji. Jednocześnie ginekolog zawsze zaleca jednoczesne prowadzenie miar temperatury podstawowej i wykonywanie badań czynnościowych. Aby określić, w którym dniu następuje owulacja, wystarczy wykonanie USG dwa razy w cyklu.

Pierwsze badanie USG wykonuje się możliwie najbliżej przewidywanego dnia owulacji, podczas którego określa się obecność i wielkość pęcherzyka dominującego. Drugie badanie przeprowadza się na podstawie przybliżonego dnia owulacji na podstawie tempa wzrostu pęcherzyka. Przyrasta średnio o 2 mm dziennie i osiąga maksymalnie 20-24 mm. Jednocześnie przepisywane są badania laboratoryjne na poziom progesteronu i estradiolu. Ultradźwięki są również często stosowane jako diagnostyka po stymulacji owulacji w celu ustalenia dokładnej daty jej wystąpienia.

Kalendarz owulacji

To jest indywidualny schemat cykl menstruacyjny każdej kobiety. Oznacza datę rozpoczęcia i zakończenia miesiączki oraz jajeczkowanie. Ponadto taki kalendarz rejestruje akty seksualne, które miały miejsce. Sporządzenie takiego kalendarza przyda się nie tylko tym, którzy chcą począć dziecko, ale także tym, którzy nie mają jeszcze planów na macierzyństwo (oblicz „bezpieczne dni”). Ten kalendarz jest podobny do kalkulatora owulacji, ale jest tworzony ręcznie. Za jego pomocą kobieta może samodzielnie uczyć się przez kilka cykli, aby określić moment owulacji, biorąc pod uwagę cechy jej ciała. Konieczne jest zapisanie danych w kalendarzu przez co najmniej 6 miesięcy przed obliczeniem owulacji.

notatka: Indywidualny okres płodny oblicza się w następujący sposób: od najdłuższego cyklu odejmuje się 11, od najkrótszego 18. Przykładowo 28-11 = 17 to ostatni dzień płodności kobiety (gdzie 28 to najdłuższy cykl), 26 -18 = 8 to pierwszy dzień płodny, gdzie 26 to najkrótszy cykl. W rezultacie od 8 do 17 dni cyklu jest najkorzystniejszym okresem do poczęcia, ponieważ w tym przedziale następuje owulacja. Większość kobiet ma regularny cykl trwający 28 dni, z owulacją występującą w dniach 14-15. Przykład kalendarza owulacji z czasem trwania cyklu wynoszącym 32 dni:

Biopsja endometrium

Jest to instrumentalna metoda diagnozowania owulacji. Rzadko ucieka się do tej metody tylko wtedy, gdy inne technologie nie dostarczają informacji. Podczas owulacji, czyli w połowie fazy lutealnej, endometrium ulega przemianie, czyli następuje jego przemiana wydzielnicza, a jego obecność jest oznaką dojrzewania pęcherzyka.

Owulacja i poczęcie

Cykl menstruacyjny kobiety składa się z 3 okresów w zależności od prawdopodobieństwa poczęcia:


Zapłodnienie komórki jajowej uwolnionej z pęcherzyka jest możliwe tylko podczas owulacji. W tym celu ciało kobiety jest specjalnie przygotowane:

  • zwiększone wydzielanie śluzu szyjkowego w celu ułatwienia ruchu plemników;

Kalendarz owulacji może być bardzo przydatny dla kobiet, które planują ciążę w najbliższej przyszłości. Istnieje wiele sposobów na określenie jedynego dnia w cyklu, w którym może nastąpić zapłodnienie komórki jajowej, jednak korzystanie z programu jest nadal łatwiejsze. Powiemy Ci, jak działa kalendarz owulacji i poczęcia, jak z niego korzystać i jakie inne metody istnieją, aby określić „właściwy” dzień.

Program jest skonfigurowany w taki sposób, że oblicza dokładny środek cyklu miesiączkowego w zależności od jego czasu trwania, czyli dnia, w którym komórka jajowa zostaje uwolniona z jajnika. Jeszcze kilka dni przed i po tym zabiegu uważa się za możliwe do zapłodnienia, reszta jest bezpieczna. Kalendarz owulacji pozwala obliczyć wszystkie te punkty i wizualnie zobaczyć wynik w postaci dat zaznaczonych różnymi kolorami.

Ponadto można zastosować metody nieautomatyczne, takie jak: podwyższenie temperatury podstawowej, pewne subiektywne odczucia, specjalne badania, a nawet USG.

Najdokładniejszym z powyższych jest USG. Ale aby uzyskać wiarygodny wynik, będziesz musiał to robić przez kilka dni z rzędu, a to nie jest tania przyjemność. O wiele bardziej opłacalne jest obliczenie kalendarza owulacji online. Jednak w przypadku prawdziwej niepłodności nie można uniknąć monitorowania ultrasonograficznego.

Aby dowiedzieć się, jak określić fazy cyklu miesiączkowego poprzez pomiar temperatury podstawowej, musisz także nauczyć się układać prawidłowy harmonogram i przeprowadzać pomiary zgodnie ze wszystkimi zasadami, w przeciwnym razie mogą wystąpić irytujące błędy. Jeśli zamierzasz samodzielnie stworzyć kalendarz owulacji i poczęcia, to musisz przyzwyczaić się do tego, że nie będziesz wstawać w nocy do toalety (temperaturę mierzy się po minimum 6 godzinach przebywania w spokojnej, leżącej pozycji) , kup dobry termometr (wystarczy zwykły termometr rtęciowy) i dowiedz się, jakie wartości temperatury co oznaczają. Tak więc podczas owulacji temperatura w odbycie nieznacznie przekracza 37 stopni, a wcześniej waha się od 36,6 do 36,9. Lekarz może potrzebować także podstawowego wykresu temperatury, aby mógł przynajmniej powierzchownie ocenić stan Twojego układu rozrodczego, a dokładniej poziom hormonów.

Ponadto dziewczęta, które uważnie monitorują swoje zdrowie, mogą łatwo określić dzień sprzyjający poczęciu. Na przykład w połowie cyklu może zwiększyć się ilość bezbarwnej lub lekko białawej wydzieliny z pochwy lub żołądek może nie boleć zbytnio. Jeśli spróbujesz obliczyć kalendarz owulacji online, możesz upewnić się, że to właśnie w te dni prawdopodobne jest zajście w ciążę.

Dla mniej wrażliwych dziewcząt można kupić specjalne testy owulacyjne. Powodzenia!