Ниската кръвна захар се нарича хипогликемия на медицински език и причините за нея са различни. В ежедневния речник на пациентите с диабет за това състояние се използва и съкратеният термин „хипо“.

Тази тема е много важна и засяга всички хора с диагноза диабет и дори напълно здрави хора могат да изпитат този проблем в лека форма за кратък период от време, което означава, че симптомите на ниска кръвна захар трябва да са познати на всички.

Опасностите от ниската захар за възрастни

Спадът на кръвната захар, нейният дефицит, е остро усложнение на диабета. Възниква въпросът: дали ниската кръвна захар винаги е опасна и какво е по-лошо - постоянно високо ниво на захар или периодично състояние на хипогликемия?

Признаците и симптомите на ниска захар могат да варират от леки до тежки както при възрастни, така и при деца. Крайната степен е хипогликемична кома, която се причинява от ниска захар.

Напоследък критериите за обезщетение за захарен диабет бяха значително затегнати, така че сега много често възниква вероятността от хипогликемия. Ако тези състояния се забележат навреме и се лекуват правилно, тогава няма да има нищо опасно за тях.

Леко ниска кръвна захар и хипогликемия, повтарящи се няколко пъти седмично, нямат никакъв ефект върху развитието и общото благосъстояние на децата. През 2000-те години много деца с диабет бяха изследвани и беше установено, че периодичните леки епизоди на понижени концентрации на глюкоза не влияят по никакъв начин на училищното представяне и интелигентността на такива деца не се различава от интелигентността на техните връстници, които нямат диабет .

Намаляването на нивото на кръвната захар възниква като вид отплата за необходимостта от поддържане на концентрация на глюкоза, близка до нормалната, за да се предотврати развитието на по-опасни усложнения на заболяването и причините не само при диабета.

Всеки човек има индивидуален праг на чувствителност към ниска глюкоза и когато тя спадне, прагът зависи от:

• възраст;
• продължителността на заболяването и степента на неговото коригиране;
• скоростта, с която нивата на захарта падат.

Детето има

Хората в различни възрастови групи изпитват усещане за ниски нива на глюкоза на различни нива. Например, децата не усещат толкова ниска кръвна захар, колкото възрастните. Могат да се отбележат няколко модела:

1. При дете концентрацията на глюкоза от 2,6 до 3,8 mmol / литър може просто леко да влоши общото състояние, но няма да има признаци на хипогликемия.
2. Първите симптоми на ниска захар при дете ще започнат да се появяват на ниво от 2,6-2,2 mmol / литър.
3. При новородени тези цифри са още по-ниски – под 1,7 mmol/l.
4. При недоносени бебета под 1,1 mmol/l.

При дете понякога първите признаци на хипогликемия изобщо не се забелязват.

В зряла възраст всичко се случва по различен начин. Още при концентрация на глюкоза от 3,8 mmol/l пациентът вече усеща първите признаци, че захарта е ниска.

Това се усеща особено силно, ако нивото на захарта спадне при възрастни хора и пациенти в сенилна възраст, особено ако са претърпели инсулт или инфаркт. Това се дължи на факта, че човешкият мозък на тази възраст е много чувствителен към липсата на кислород и глюкоза и рискът от съдови инциденти се увеличава значително. Следователно такива пациенти не се нуждаят от идеални параметри на въглехидратния метаболизъм.

• възрастни хора;
• пациенти със сърдечни и съдови заболявания;
• пациенти с диабетна ретинопатия и повишен риск от кръвоизливи в ретината;
• хора, които не забелязват леко понижение на кръвната захар, тъй като могат да развият внезапна кома.

Такива хора трябва да поддържат нивата на глюкозата си малко по-високи от препоръчаните граници (приблизително 6 - 10 mmol / литър), а също и да измерват по-често, за да забележат своевременно, че захарта им е ниска.

Идеалният вариант е система за непрекъснат мониторинг, която ви позволява да следите нивата на глюкозата в реално време и да правите измервания.

Продължителност на захарния диабет и неговата компенсация

Отдавна е известно, че колкото по-дълго човек има диабет, толкова по-слаба е способността му да усеща ранните симптоми на хипогликемия.

Освен това, когато захарният диабет не е компенсиран дълго време (съдържанието на глюкоза винаги е над 10-15 mmol / литър) и ако концентрацията на захар спадне с няколко стойности по-ниско (например до 6 mmol / литър), може да предизвика развитие на хипогликемия.

Ето защо, ако човек иска да върне нивото на глюкозата си в норма, тогава това трябва да стане постепенно, за да може тялото да се адаптира към новите условия.

Скорост на намаляване на концентрацията на кръвната захар

Тежестта на хипогликемичните симптоми също се определя от това колко бързо може да се намали кръвната захар. Например, ако захарта се поддържа на ниво от 9 - 10 mmol / литър и в същото време се инжектира инсулин, но дозата е избрана неправилно, след около четиридесет минути нивото ще се намали до 4,5 mmol / литър .

В този случай хипогликемията ще се дължи на бързо намаляване. Има случаи, когато всички признаци на "хипо" са налице, но концентрацията на захар е в диапазона от 4,0 до 4,5 mmol / литър.

Причини за ниски нива на захар

Ниската концентрация на глюкоза се определя не само при пациенти с диабет, но и с развитието на други заболявания или патологични състояния. Следните причини за хипогликемия са типични за диабетици:

1. Предозиране на инсулин или други лекарства.
2. Не приемате достатъчно храна или пропускате едно хранене.
3. Причините са хронична бъбречна недостатъчност.
4. Непланирана физическа активност или планирана, но неотчетена.
5. Преминаване от едно лекарство към друго.
6. Добавяне на друго лекарство към схемата на лечение за понижаване на захарта.
7. Използването на други методи за лечение на захарен диабет без коригиране (намаляване) на дозата на основното лекарство.
8. Злоупотребата с алкохол, добре, винаги се проявява мигновено.

Как да разберете дали кръвната Ви захар е спаднала

Хипогликемията може да бъде лека или тежка. При леко състояние пациентът отделя студена пот по посока на растежа на космите (повече на тила), появява се чувство на глад и безпокойство, върховете на пръстите стават студени, леки тръпки преминават през тялото, човекът трепери и му се гади, боли го и му се вие ​​свят.

В бъдеще състоянието може да се влоши. Ориентацията в пространството е нарушена, походката става нестабилна, настроението се променя рязко, дори интелигентните хора могат да започнат да крещят и да ругаят, може да започне безпричинен плач, съзнанието става объркано, говорът се забавя.

На този етап пациентът прилича на пиян човек, което крие голяма опасност, тъй като околните смятат, че той наистина е пил и не се опитват да му помогнат. В същото време самият човек вече не е в състояние да си помогне.

Ако не се вземат мерки навреме, състоянието на пациента ще се влоши още повече, ще започне да има конвулсии, ще загуби съзнание и в крайна сметка ще започне. По време на коматозния период се развива мозъчен оток, който води до смърт.

Често хипогликемията може да се появи в най-неудобното време, например през нощта, когато човек е напълно неподготвен за това. Ако през нощта настъпи намаляване на захарта, тогава се появяват характерни симптоми:

• - падане от леглото или опит за ставане;
• - кошмари;
• - сомнамбулизъм;
• - безпокойство, издаване на необичаен шум;
• - изпотяване.

Много често сутринта след това пациентите страдат от главоболие.

Хипогликемията или ниската кръвна захар е също толкова опасна, колкото и високите нива на глюкоза. При критични нива настъпва кома и е възможна смърт. Най-често това състояние е усложнение на захарния диабет, но може да се наблюдава в лека форма при здрав човек.

причини

Повечето случаи на ниска кръвна захар се срещат при хора с диабет. Защо пада? Причините може да са следните:

• диета с много прости въглехидрати;
• приемане на определени антидиабетни лекарства (лекарствата от по-старо поколение най-често водят до хипогликемия);
• пиене на алкохол без храна;
• приемане на определени лекарства или алкохол едновременно с антидиабетни лекарства;
• пропускане или забавяне на следващото хранене;
• даване на твърде много инсулин;

Хората, които нямат диабет, могат да страдат от ниска захар, въпреки че това се случва доста рядко. Причините са различни, включително:

• голямо количество консумиран алкохол;
• приемане на определени лекарства;
• заболявания на черния дроб, бъбреците, надбъбречните жлези, панкреаса;
• метаболитно заболяване;
• голяма физическа активност;
• строги диети, особено тези с ниско съдържание на въглехидрати;
• дълги паузи между храненията (от 8 часа);
• намалена захар сутрин след нощен сън поради продължителна липса на хранене;
• голямо количество сладкиши в диетата.

Знаци

При ниска кръвна захар здравословното състояние варира в зависимост от нивото, до което е настъпило понижението. Появата на симптомите също зависи от скоростта на намаляване на захарта. Симптомите на хипогликемия могат да се появят, ако има внезапен спад на глюкозата, но нивото му остава нормално.

Лек спад

Нивата на глюкозата падат до 3,8 mmol/l и по-ниски. В този случай симптомите може да липсват или да включват следното:

• слабост, треперене по цялото тяло, втрисане;
• повишено изпотяване, студена лепкава пот, главата обикновено се изпотява, особено задната част на врата;
• световъртеж;
• глад;
• гадене;
• нервност, безпокойство, безпокойство;
• сърцебиене (тахикардия);
• изтръпване или изтръпване на устните и пръстите;
• замъглено зрение.

За да се нормализира здравето и симптомите да изчезнат, достатъчно е да хапнете нещо сладко.

Средно намаление

Нивата на глюкозата падат под 3 mmol/L. Ако има умерен спад на кръвната захар, се появяват следните симптоми:

• раздразнителност, гняв;
• объркване, неспособност за концентрация;
• дезориентация в пространството;
• мускулни крампи;
• бавна и неясна реч;
• нестабилност, нестабилна походка, лоша координация на движенията;
• сънливост;
• умора и слабост;
• плача.

Тежка хипогликемия

Ако нивото на глюкозата падне до 1,9 mmol/l, последствията могат да бъдат както следва:

• конвулсии;
• кома;
• удар;
• ниска телесна температура;
• смърт.

Дългосрочното и значително намаляване на захарта може да доведе до необратими промени в мозъка и сърдечно-съдови заболявания. Може да няма симптоми на хипогликемия, ако човек приема определени лекарства, които включват бета-блокери.

Когато нивата на кръвната захар са ниски, човек изпитва слабост, умора и сънливост.

Ниските нива на кръвната захар могат да възникнат, докато спите. По правило човек се събужда сутрин с главоболие. Признаците на нощна хипогликемия са следните:

• силно изпотяване;
• падане от леглото;
• сомнамбулизъм;
• неспокойно поведение;
• кошмари;
• необичайни звуци, издавани от човек.

Всички горепосочени симптоми могат да се появят при различни нива на кръвната захар при различни хора. Такива прояви са възможни и при нормални нива на захар, ако има рязък спад. При персистираща хипогликемия при хора със захарен диабет тип I и II симптомите могат да се появят при 6-8 mmol/l. Колкото по-дълъг е диабетът, толкова по-малка е способността на тялото да усети хипогликемия в началния етап.

Децата са по-малко чувствителни към ниска кръвна захар. Когато нивото спадне до 3,6-2,2 mmol/l, детето може да няма никакви симптоми, а да се появи едва когато нивото спадне до 2,6-2,2 mmol/l. Възрастните започват да усещат промени в благосъстоянието, обикновено при 3,8 mmol / литър.

Диагностика

Диагнозата хипогликемия се поставя, ако тестът покаже ниска кръвна захар и са налице симптоми, които изчезват след консумация на сладка храна или напитка.

Освен това лекарят провежда физически преглед, пита за вашето здравословно състояние, начин на живот, лекарства и промени в телесното тегло.

Лечение

С лек спад на захарта човек може да се справи сам: вземете разтвор на глюкоза, изяжте парче захар, лъжица мед, бонбон (карамел), изпийте сладък сок и т.н. Не се препоръчва да ядете сандвич с наденица или масло: първо, хлябът не е напълно подходящ, и второ, мазнините ще забавят усвояването на глюкозата от хляба. Също така не трябва да ядете торти, шоколад, сладолед, тестени изделия, зърнени храни или плодове.

При силно намаляване на глюкозата човек може да загуби съзнание. В този случай трябва да се обадите на линейка. Обикновено пациентът бавно се инжектира венозно разтвор на глюкоза или глюкагон, който може да се инжектира не само във вена, но и интрамускулно или подкожно. Половин час по-късно се определя нивото на кръвната захар.

Ако имате лека хипогликемия, можете да се почувствате по-добре сами, като изядете парче захар.

В тежки случаи е възможна хоспитализация. Лечението зависи от причините за хипогликемия: предозиране на инсулин или глюкозопонижаващо лекарство, бъбречна недостатъчност, чернодробно заболяване, сепсис и др. В зависимост от причината за спадане на захарта, определете колко дълго ще продължи инфузията на глюкоза. Бързината на администриране също е важна. Тя трябва да бъде такава, че нивото на захарта да е на ниво 5-10 mmol / литър.

Лечение на хипогликемия при диабет

Лечението на хипогликемия при пациенти с диабет е както следва:

1. Ако захарта спадне след консумация на прости въглехидрати, препоръчително е да промените диетата си.
2. Препоръчително е да ядете малки порции, но често.
3. Яжте някои сложни въглехидрати или протеинови храни преди лягане.
4. Свържете се с Вашия лекар, за да промени дозата Ви инсулин, ако спадът на глюкозата е свързан с приема му.

Предотвратяване на хипогликемия при диабет

За да предотвратите ниска кръвна захар при диабет, трябва да спазвате следните правила:

1. Следвайте диетата, препоръчана от лекаря.
2. Почивките между храненията са не повече от 4 часа.
3. Постоянен контрол на кръвната захар.
4. Контролирайте дозата на глюкозопонижаващо лекарство или инсулин.
5. Познаване на ефектите на лекарствата.
6. Винаги носете със себе си продукти, съдържащи захар.

Важна превантивна мярка за хипогликемия при захарен диабет е постоянното проследяване на нивата на глюкозата.

Не трябва да допускате спад на кръвната захар в следните случаи:

• възрастни хора;
• с диабетна ринопатия и риск от кръвоизлив в ретината;
• при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• хора, които нямат симптоми на ниска захар.

Трябва да се избягва рязко понижаване на глюкозата, особено при хора с диабет, който не е бил контролиран дълго време. В този случай захарта непрекъснато се повишава и ако бързо се намали дори до 6 mmol / литър, могат да се появят симптоми, характерни за хипогликемия.

Лечение на хипогликемия без диабет

Първо трябва да анализирате начина си на живот и здравословното си състояние, опитайте се да определите какво може да причини ниска захар. Най-добрият начин да направите това е да се консултирате с лекар, който може да проведе преглед. Възможно е да бъдат идентифицирани заболявания, които са причинили хипогликемия.

Ако кръвната захар спадне и се появят характерни симптоми, трябва да ядете бисквити, бонбони, сладки сушени плодове, да пиете плодов сок, мляко или таблетка глюкоза.

Накрая

Ако не обърнете внимание на лека и умерена хипогликемия, тя може да премине в тежка, при която настъпва загуба на съзнание. Лечението трябва да започне незабавно. Спадът на нивата на глюкозата до ниски нива е не по-малко животозастрашаващ от високите нива на захар. Хипогликемията може да доведе до кома и смърт, така че проследяването на нивата на глюкозата е важно. Необходимо е да предупредите вашите приятели и колеги за вашето заболяване, както и да ги информирате какви мерки могат да предприемат като първа помощ.

Доброто здраве и координираното функциониране на всички вътрешни системи на тялото зависи от концентрацията на захар в кръвта. Както високите, така и ниските нива на глюкоза водят до увреждане на вътрешните органи и намаляване на тяхната функционалност.

Опасната перспектива за неконтролирано понижаване на кръвната захар е развитието на хипогликемична кома и тежко увреждане на мозъка.

Причини за хипогликемия

Глюкозата влиза в тялото с храната, участва в метаболизма на въглехидратите и се превръща в енергия. Целият този непрекъснат процес се контролира от инсулин, произвеждан от панкреаса. Ако по някаква причина взаимодействието на хормона с клетъчните рецептори е нарушено, тогава захарта започва да се натрупва в кръвта и възниква хипергликемия. Това често се случва при пациенти с диабет.

Но също така се случва човек да развие симптоми на хипогликемия. Какво означава? Това означава, че нивото на кръвната му захар е паднало под 3,3 mmol/L. Под въздействието на неблагоприятни фактори тялото започва да изпитва остра липса на захар, в резултат на което се нарушава храненето на всички жизненоважни органи и може да се развие хипогликемична кома.

Ниско ниво на глюкоза може да се открие както след продължително гладуване, така и няколко часа след хранене и това се случва не само при диабетици.

Причини, които могат да провокират хипогликемия:

• хормонален дисбаланс с намаляване на производството на адреналин, глюкагон, кортизол;
• пристрастяване към алкохол и никотин;
• нискокалорични или нередовни хранения с дълги периоди на глад;
• диета с много въглехидратни храни и сладкиши;
• онкологични тумори или доброкачествени неоплазми;
• бъбречна, сърдечна и чернодробна недостатъчност;
• дехидратация;
• липса на сън и физическа умора;
• превишаване на дозата на лекарства за понижаване на захарта или инсулин;
• хирургическа интервенция;
• бременност;
• менструален цикъл;
• захарен диабет в ранен стадий;
• приемане на определени лекарства.

При възрастен повечето от причините, които причиняват намаляване на нивата на захарта, са фактори, показващи нездравословен начин на живот, когато интензивната физическа активност се комбинира с диетични грешки и липса на подходяща почивка. Така например при жените пристъпите на хипогликемия често се появяват поради злоупотреба с гладни диети.

Нарушаването на диетата и физическата умора могат да изиграят жестока шега на пациент с диабет. На фона на такъв дисбаланс обичайната доза инсулин става прекомерно голяма, което води до патологично състояние.

При децата намаляването на захарта се дължи на повишена физическа и умствена активност поради нередовен прием на храна или липса на калории. Захарният диабет при майката, съчетан с недостиг на кислород по време на бременност и раждане, провокира спад в нивата на глюкозата при кърмачетата.

Симптоми на ниска захар

Симптомите на хипогликемия се появяват в зависимост от степента на намаляване на нивата на захарта.

Когато нивото на глюкозата е 3,3 mmol / l, се отбелязват следните симптоми:

• силна жажда и повишен апетит;
• мигрена, пристъпи на гадене и световъртеж;
• често уриниране;
• треперене на ръцете, втрисане;
• повишено изпотяване, особено по време на сън;
• потни ръце;
• повишен сърдечен ритъм и пулс;
• мускулна слабост и изтръпване на крайниците;
• неспокоен сън, придружен от писъци;
• потъмняване в очите, поява на петна или воали;
• появата на агресия, раздразнителност, сънливост често се случва през деня, особено след хранене;
• кожата на лицето и крайниците става бледа.

По този начин тялото сигнализира за липса на хранене и ако тези симптоми не се реагират и липсата на глюкоза не се попълва спешно чрез ядене на малко количество сладкиши, тя ще продължи да намалява и ще се появят признаци на хипогликемия:

• разсеяност;
• нарушение на речта;
• гърчове;
• понижено кръвно налягане;
• загуба на съзнание.

В такава ситуация пациентът спешно се нуждае от медицинска помощ, в противен случай се развива хипогликемична кома, в резултат на което се нарушава храненето на мозъка и се увеличава вероятността от инсулт, инфаркт и деменция.

Диагностика на патологията

Можете бързо да определите концентрацията на захар в кръвта с помощта на глюкомер. Допустимите нива на глюкоза са повече от 3,3 mmol/l, но по-малко от 5,7 mmol/l.

Тестът за глюкозен толеранс ще помогне надеждно да потвърди диагнозата. Три дни преди теста трябва да изключите от диетата си пържени и мазни храни и сладкиши.

Избягвайте газирани напитки и алкохол. Избягвайте стреса и физическата умора, не посещавайте банята или сауната. В деня на изследването пушенето и храненето са забранени.

Вземането на кръв за анализ се извършва два пъти. Първо, след 8-часово гладуване, втори път - два часа след като пациентът е консумирал разтвор на глюкоза.

Въз основа на двата резултата се установява наличието на заболяването и се назначава подходящо лечение.

Как да се лекува?

Основната цел на терапията е да се поддържа концентрацията на захар в кръвната плазма в приемливи граници.

• коригиране на предписаните дози инсулин или хипогликемични лекарства за пациенти със захарен диабет;
• редовно проследяване на нивата на глюкозата;
• при наличие на тумори се предписва хирургическа интервенция;
• спазване на диетичното хранене;
• отказ от алкохол и пушене;
• корекции на начина на живот с намаляване на интензивността на физическата активност и увеличаване на продължителността на правилната почивка.

Ако резултатът не се постигне, тогава се предписват лекарства.

Лекарства

Можете бързо да възстановите нивото на глюкозата сами, като изядете лъжица мед, парче шоколад, сладък плод или изпиете сладък сок.

Акарбозата често се предписва за потискане на синтеза на инсулин и жените могат да се възползват от приема на хормонални лекарства, по-специално орални контрацептиви.

Пациентите с признаци на хипогликемия се съветват спешно да приемат разтвор на глюкоза чрез интравенозно приложение или перорално. Глюкозата може да бъде заменена с монозахарида декстроза.

В трудни случаи се извършват инжекции с адреналин или хидрокортизон, както и интрамускулно приложение на глюкагон.

Силната раздразнителност и агресия се успокояват с помощта на барбитурати и антидепресанти.

Народни средства

1. Смелете няколко шипки и оставете за четвърт час в 500 мл преварена вода. Пийте сутрин и вечер по 100 мл настойка в продължение на 14 дни.
2. Въведете пресни червени боровинки в диетата си и яжте скилидка чесън всеки ден.
3. Смелете голяма глава лук на каша и залейте с чаша охладена вода. Оставете да престои три часа и филтрирайте течността. Приема се по голяма лъжица половин час преди закуска, обяд и вечеря.
4. Купете спиртна настойка от левзея. Разредете 15 капки от лекарството в 1 супена лъжица. л. вода и приемайте сутрин, следобед и вечер.
5. Сварете листа от касис, глог или шипка, липов цвят и пийте като чай без ограничения.
6. Сварете две чаши вода и добавете по една чаена лъжичка лайка, живовляк, горива, жълт кантарион, краставица и метличина, както и 0,5 ч.л. пелин и женско биле. Оставете да престои половин час и филтрирайте. Пийте по четвърт чаша три пъти на ден в продължение на поне 4 седмици.
7. Смелете в месомелачка голяма връзка магданоз, 4 големи лимона и 200 г скилидки чесън. Поставете в хладилника за една седмица. След това отцедете получения сок и пийте по 2 ч.л. сутрин, следобед и вечер.

Профилактика на хипогликемични състояния

Важна терапевтична и превантивна мярка, която ви позволява да нормализирате кръвната захар, ще бъде спазването на диетична диета:

1. Избягвайте дългите паузи между храненията. Трябва да има две леки закуски и три основни хранения на ден. Не е необходимо да правите големи порции, но чувството на глад също е неприемливо.
2. Основно се набляга на пресни или задушени зеленчуци, богати на фибри (зеле, марули, билки, тиквички, чушки, домати, краставици).
3. Сред въглехидратите е по-добре да предпочитате паста от твърда пшеница, варени картофи, елда, кафяв ориз или перлен ечемик.
4. От протеиновите продукти изберете бобови растения, ферментирало мляко и нискомаслени млечни продукти, варена и задушена постна риба, заешко, постно телешко и говеждо месо, бяло птиче месо.
5. Диетата може да включва морски дарове, водорасли, растителни мазнини и твърди сирена.
6. Менюто трябва да включва плодове, само изберете неподсладени с нисък гликемичен индекс.
7. Ограничете или напълно изхвърлете печива и продукти от пшенично брашно. Заменете белия хляб с пълнозърнест или ръжен. Сладките, белият ориз, овесените ядки и грисът трябва да се появяват на масата възможно най-рядко.
8. Разрешени са ограничени количества мед, силно кафе и чай.
9. Изключете напълно алкохолни и газирани напитки, мазни и пържени храни, мазни сосове, люти подправки и подправки, пушени и мариновани храни.
10. Заложете повече на броколи и ядки, тъй като те съдържат високо съдържание на хром, което предотвратява намаляването на захарта.
11. Не забравяйте да приемате витаминни комплекси и да пиете поне 6 чаши чиста вода на ден.

Освен това трябва да спазвате следните правила:

• не се самолекувайте - всяко използване на лекарства, дозировка на инсулин, лечение с традиционни методи, всичко това трябва да бъде съгласувано с лекар;
• отървете се от никотиновата и алкохолната зависимост;
• редовно следете нивата на кръвната захар, ако се диагностицира захарен диабет или се наблюдават повтарящи се понижения на нивата на глюкозата;
• Разумно е да се дозира физическата активност, като се избягва преумора и световъртеж.
• отделете поне 8 часа за пълноценна нощна почивка;
• Когато се появят първите симптоми на нарушения на въглехидратния метаболизъм, незабавно се консултирайте с лекар за цялостен преглед.

Причини за рязък спад на кръвната захар:

Рязкото понижаване на нивата на глюкозата, ако това не е изолиран случай, е сигнал за тревога, че диабетът може да се развие в бъдеще. Следователно е неприемливо да се игнорира такъв сигнал.

Пристъпите на хипогликемия са особено опасни в напреднала възраст, когато вероятността от развитие на диабет се увеличава. Честите епизоди на ниска кръвна захар в крайна сметка могат да доведат до хипогликемична кома, която от своя страна може да причини сериозно увреждане на мозъка и да повлияе на продължителността на живота.

Кръвта е основната течност за тялото, така че нейното състояние трябва да се следи внимателно. В крайна сметка дори незначителна промяна в състава му може да доведе до сериозни последици.

Нивото на захарта е важен показател за нормалното функциониране на всички органи и системи в човешкото тяло. Концентрацията на глюкоза отразява как протича въглехидратният метаболизъм и това вещество също се счита за основния източник на енергия за тялото.

Захарта навлиза в кръвния поток след прием на въглехидратни храни. Съдържанието му може да бъде ниско, нормално и високо.

Всеки знае, че когато нивото на глюкозата е твърде високо, това има много зле ефект върху системите и органите. Освен това това състояние е типично за хора с диабет. Но ако кръвната захар е под нормата, какво означава това?

Какво е хипогликемия и защо се развива?

Нивата на кръвната захар са свързани с това, което човек редовно яде. Така че, когато ядете сладки и въглехидратни ястия, показателите рязко се увеличават. В същото време панкреасът започва интензивно да произвежда инсулин - хормон, който превръща глюкозата в енергия.

Когато инсулинът спре да се произвежда, нивата на глюкозата трябва да се нормализират, но при различни нарушения това не се случва. Например, при диабет, хипогликемия много често възниква, когато след хранене панкреасът не произвежда необходимото количество хормон.

Но понякога ниска захар се наблюдава и при здрав човек. Това често се случва по време на упражнения с различна интензивност.

Нормалното ниво на глюкозата на гладно сутрин варира от 3,3 до 5,5 mmol/l. При незначителни отклонения от 5,6-6,6 mmol/l може да се говори за нарушен глюкозен толеранс. Това състояние е гранично между нормално и ненормално и ако захарта е над 6,7 mmol/l, това се счита за ясен признак на диабет.

Хипогликемия може да има не само при диабетици, но дори и при здрави хора и деца. Основни причини за ниска захар:

Редовно ядене на нездравословна храна (бързо хранене, сладкиши, брашно).

Прием на определени лекарства.

Ранна бременност.

Дехидратация.

Използване на бета-блокери по време на спортни дейности.

Менструация при жените.

Реакцията на тялото на детето към приема на ацетилсалицилова киселина.

Причините за хипогликемия при млади момичета са неспазването на диетата. В крайна сметка жените много често се подлагат на нискокалорични диети.

Лошите навици (тютюнопушене, алкохол) също могат да намалят концентрацията на глюкоза. Освен това, докато човек напълно се откаже от алкохола и цигарите, не винаги е възможно да се нормализират нивата на захарта дори с помощта на лекарства.

Често причините за хипогликемия се крият в наличието на злокачествени тумори. В края на краищата неоплазмите в панкреаса често водят до пролиферация на тъкани, включително бета клетки, отговорни за производството на инсулин.

При диабетици ниската захар се открива поради предозиране на инсулин или други лекарства и на фона на постоянни проблеми с бъбреците. Смяната на лекарства също причинява скокове в нивата на глюкозата.

Следните причини за хипогликемия при диабет са гладуване, прекомерна физическа активност, приемане на лекарства, алкохол и въвеждането на ново лекарство за понижаване на захарта в терапията.

Освен това могат да се развият ниски нива на кръвната захар, ако диабетик допълнително намали концентрацията на захар, без да коригира дозата на основните лекарства.

Симптоми и диагноза

Нивото на захарта

Ниско ниво на глюкоза често се появява сутрин, веднага след позивите. В този случай, за да се нормализира, е достатъчно да закусите обилно.

Но понякога след закуска или обяд възниква реакция на хипогликемия. Този признак често показва развитието на диабет.

Основните симптоми на ниска концентрация на захар включват:

• хиперхидроза;
• гадене;
• ускорен пулс и тахикардия;
• прилив на топлина и треперене на ръцете;
• силна жажда и глад;
• раздразнителност;
• полиурия.

Други симптоми на ниска захар включват сънливост, бледа кожа на лицето, краката и ръцете, апатия и замайване. Често се появяват зрителни нарушения (петна, двойно или замъглено зрение), тежест, слабост или изтръпване в краката. Също така, при хипергликемия, дланите се изпотяват, което се случва дори в студа.

Проявите на ниска захар през нощта включват говорене по време на сън и силно изпотяване. И след като се събуди, човек се чувства слаб и постоянно се дразни от дреболии.

Подобни симптоми възникват поради мозъчен глад. Ето защо, ако кръвната захар е под нормата (по-малко от 3,3 mmol/l), тогава трябва бързо да ядете въглехидрати.

При липса на каквото и да е действие могат да се развият редица усложнения. В началния етап се появяват конвулсии, разсеяно внимание, нестабилна походка и несвързана реч.

След това настъпва загуба на съзнание и има вероятност от развитие на конвулсивен синдром. Диабетиците в това състояние често изпадат в кома. Хипогликемията често води до развитие на инсулт.

Струва си да се отбележи, че децата са по-малко чувствителни към хипогликемия. Но ако е изразено, тогава такива пациенти също развиват редица симптоми, които включват:

1. силен апетит;
2. болка в краката и стомаха;
3. слабост;
4. желание за релаксация;
5. тишина и нетипично спокойствие;
6. слаба интелигентност;
7. изпотяване на главата.

Диагнозата хипогликемия се поставя въз основа на три фактора. Това са лабораторни изследвания, медицинска история и оплаквания на пациентите.

За да разберете нивото на захарта в лабораторията, се провежда тест за глюкозен толеранс. Същността му се състои в това, че показателите на пациента се записват на празен стомах и след това им се дава сладък разтвор. След 2 часа нивото на захарта се измерва отново.

Можете също така да разберете за наличието на хипо- или хипергликемия у дома. За тази цел се използва глюкомер.

Спешни методи за повишаване на концентрацията на глюкоза

Преди да пристигне линейката, препоръчително е пострадалият да се легне настрани със сгънат в коляното горен крак. Това ще попречи на ямата да се задави със собствения си език.

Ако имате опит у дома, на пациента се прилагат 20 ml разтвор на глюкоза, глюкагон или адреналин (0,5 ml).

Диетична терапия

Храненето оказва значително влияние върху колебанията в нивата на кръвната захар. Ето защо пациентите с повишен риск от развитие на хипергликемия трябва да се свържат с ендокринолог, който ще им предпише специална диета.

Диетата се избира въз основа на различни фактори (тежест на състоянието, възраст, наличие на съпътстващи заболявания). Има обаче общи принципи, които трябва да се спазват от всеки, който не иска да има здравословни проблеми, включително ниска захар.

Първото правило е да увеличите количеството бавно смилаеми въглехидрати, които приемате. Тези продукти включват печени изделия, направени от пълнозърнесто брашно, зеленчуци и различни зърнени храни.

Сок, бонбони, мед и бисквити трябва да се консумират умерено. И трябва да избягвате алкохол, печени изделия, богати бульони, грис, тестени изделия от мека пшеница, животински мазнини, подправки и пушени меса.

Важно е да се храните частично, като ядете храна на малки порции. Предпочитание трябва да се дава на храни, богати на фибри (картофи, грах, царевица). Такава храна забавя процеса на усвояване на захарта, получена от сложни въглехидрати.

Плодовете трябва да са задължителна част от ежедневното меню. Но е по-добре да избягвате прекалено сладките плодове (банан, пъпеш, ягоди, грозде).

Не малко значение в диетата се отдава на протеините, чието количество трябва да преобладава над въглехидратите. Предпочитание се дава на диетичните видове месо и риба, а именно заешко, пилешко, пуешко, говеждо, хек и ментай. Можете също така да ядете ядки и нискомаслени млечни продукти.

Ето приблизителна дневна диета, следвайки която можете да предотвратите развитието на хипергликемия:

• Закуска - рохко сварени яйца, неподсладен чай, парче пълнозърнест хляб.
• Първата закуска е мляко (1 чаша) или неподсладен плод.
• Обяд - зеленчукова салата и супа в нискомаслен бульон или риба на пара със зеленчуци и чай.
• Втората междинна закуска е билкова отвара и 2 неподсладени плода или орехи (до 50 г).
• Вечеря - варено заешко или пиле със зеленчуци, чай или цикория.
• 2 часа преди лягане можете да изпиете 200 ml кефир (1%).

Видеото в тази статия разкрива същността на gmpoglycemia при захарен диабет.

Ниската кръвна захар, наречена хипогликемия, се счита за доста опасно състояние, което изисква незабавна квалифицирана медицинска помощ. Повечето хора смятат, че хипогликемията е състояние, характерно само за диабета, но това не е вярно. Ниската кръвна захар може да бъде резултат както от патологични, така и от физиологични фактори.

Малко за захарта и нейните функции в организма

Глюкозата е материал, който осигурява на клетките и тъканите на тялото жизненоважна енергия. Постъпва в организма предимно с въглехидрати. След като храната се разгради в стомаха и горните части на тънките черва, захарта навлиза в кръвта.

В отговор на това панкреасът освобождава необходимото количество от хормона инсулин, чиято задача е да разпределя глюкозата и да я транспортира в тялото. Инсулинът е „ключът” за захарта и улеснява нейното проникване в клетките.

Характеристики на тясното "сътрудничество" на глюкозата и инсулина в организма

Захарта изпълнява редица важни функции:

• участие в метаболитни процеси;
• активиране и подпомагане на производството на аминокиселини, мазнини, ензимни вещества, нуклеинови киселини;
• подкрепа за функционирането на сърцето и кръвоносните съдове;
• облекчаване на глада;
• нормализиране на функционирането на нервната система, възстановяване на тялото и защитата му от стрес;
• повишена физическа и умствена активност;
• стимулиране на работата на вътрешните органи и системи.

важно! При здрав човек нивата на захарта варират през деня, но не надхвърлят допустимите граници. Критичната липса на кръвна захар, особено ако се повтаря многократно (преди или след хранене), може да означава патологично състояние, което изисква диагностика и лечение.

Относно числата

При здрав човек нивото на кръвната захар е в границите 3,33-5,55 mmol/l. Ако показанията паднат под 3,3 mmol/l, можем да говорим за хипогликемия, въпреки че този праг не винаги е критичен.

За всеки човек има индивидуални числа, при които можем да говорим за ниска захар. Човек ще се чувства добре при гликемия 3 mmol/l, по-зле - при 2,7 mmol/l. За друг човек вече 3,2 mmol / l ще бъде критичен показател, изискващ незабавна медицинска помощ.

Като правило, това зависи от пола, възрастта на човека, неговата конституция и телесното тегло. Това може да включва и начина на живот.

Причини за хипогликемия

• продължителен умишлен или принудителен отказ от храна;
• наличието на инсулином (тумор на панкреаса, който неконтролируемо синтезира инсулин самостоятелно);
• продължителна употреба на лекарства или самолечение (инсулин, глюкозопонижаващи таблетки, салицилати, бета-блокери);
• ефектът на етилов алкохол и неговите производни върху тялото;
• хепатит;
• надбъбречна недостатъчност;
• диабет;
• нервно-психични разстройства.

Неконтролираната употреба на лекарства е стъпка към развитието на хипогликемия

Ако човек има диабет, ниските нива на глюкоза могат да се обяснят с неправилно избрана доза инсулин, който се използва при лечението на почти всички инсулинозависими и някои неинсулинозависими диабетици.

Друг важен момент, поради който може да има малко захар в кръвта при диабет, са големите интервали между храненията, консумацията на алкохол (забавена хипогликемия) и значителната физическа активност.

Има провокиращи фактори, които помагат за понижаване на гликемичните нива поради вътрешни промени в тялото. Те включват дълъг период на захарен диабет, патология на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт, ендокринни заболявания (по-специално щитовидната жлеза).

важно! Към този списък можете да добавите периода на бременност и кърмене, алкохолизъм и наследствено предразположение.

Можете да прочетете повече за причините за ниска кръвна захар в тази статия.

Класификация на хипогликемията

Списък на най-честите форми на патология, при които нивото на глюкозата в кръвта на дете и възрастен е под допустимото ниво:

• Тежка - патологията изисква незабавна медицинска корекция (прилагане на въглехидрати, глюкагон). Тази форма може да прогресира до коматозно състояние. За да се предотврати развитието на усложнения, е важно да се повиши нивото на гликемията до нормалното.
• Потвърдена симптоматика - тази форма се характеризира с лабораторно потвърждение, при което кръвният тест показва цифри под 3,3 mmol / l и са налице всички очевидни признаци на хипогликемия.
• Безсимптомно - като правило се проявява само чрез лабораторни показатели, няма клинична картина на патологията.
• Вероятна симптоматика - проявите съответстват на спецификата на състоянието, но не се потвърждават от диагностичните резултати.
• Относително - има симптоми на ниска захар, но според резултатите от изследването гликемията е в нормални граници.

Определянето на вида хипогликемия е прерогатив на квалифициран специалист

Симптоми

Патологията започва да се проявява, когато кръвната захар при жените и мъжете падне под 3 mmol / l. Появяват се следните оплаквания:

• световъртеж;
• цефалгия;
• нарушение на съзнанието и когнитивните функции;
• патологично желание за ядене;
• втрисане;
• потрепване на пръсти, крайници;
• нервност, възбуда;
• прекомерно изпотяване.

С напредването на хипогликемията човек може да изпадне в кома. В същото време телесната температура намалява, дишането става шумно и се чува от разстояние. Пулсът се учестява, едва се чува, наблюдава се ниско кръвно налягане.

Тонът на очните ябълки намалява, честото уриниране се заменя с пълното му отсъствие. Появяват се гърчове, наподобяващи епилепсия и конвулсии. Пациентът губи съзнание. От този момент остават 4-8 часа за оказване на медицинска помощ. Следва мозъчен оток, смърт.

важно! Симптомите на хипогликемия могат да бъдат подобни на прояви на други патологии, така че е важно лекарят да проведе диференциална диагноза.

Ниска захар при бременни жени и деца

Има моменти, когато състоянието на бременната жена изисква повишаване на кръвната й захар. Това означава, че е получила пристъп на хипогликемия. Такова патологично състояние по време на периода на раждане на дете е по-скоро изключение, отколкото правило.

Защо се появява хипогликемия по време на бременност?

• промени в хормоналния фон на жената;
• активни метаболитни процеси;
• укрепване на функционирането на ендокринния апарат;
• тежка токсикоза, придружена от дехидратация;
• хиповитаминоза;
• неправилно лечение на диабет по време на бременност;
• високо тегло на жената;
• многоплодна бременност.

Бременността е период, през който гликемичните нива трябва да се проследяват често.

Жените, които имат роднини с диабет, имат висок риск от ниски нива на глюкоза.

Има такова нещо като неонатална хипогликемия. Може да е временно, да се появи в първите дни от живота. Изчезва от само себе си или след лека лекарствена намеса.

Съществува обаче и дългосрочна форма на патология (персистираща), която изисква продължително лечение и се проявява със значителни нарушения на въглехидратния метаболизъм. Такива деца се нуждаят от постоянно наблюдение, както и изясняване на наличието на генетични аномалии.

Усложнения и последствия

Леката хипогликемия леко засяга качеството на живот на човека. Появяват се слабост и нервност, настроението изчезва и се появява повишена умора. Ниската захар, която придружава тежки форми на патология, е много опасна поради своите последствия и усложнения.

Последствията се появяват:

• пристъпи на психоза;
• епилепсия;
• придобита деменция (деменция);
• нарушение на кръвосъсирването;
• мозъчно-съдов инцидент;
• аритмия;
• сърдечен удар;
• бъбречна недостатъчност;
• глаукома;
• церебрален оток;
• фатален.

Как да проверите нивото на кръвната си захар?

Гликемичните нива се наблюдават по няколко начина. Най-разпространеният е кръвен тест, който се взема в обществена или частна лаборатория. Какво ниво на захар се знае на следващия ден, в спешни случаи - в рамките на 10-15 минути. Изследването се провежда на празен стомах или непосредствено по време на атака.

Вторият метод е да измерите нивото на захарта си с глюкомер. Този метод се провежда както у дома, така и в болница или амбулаторна клиника. Гликемията се измерва със специално преносимо устройство, което включва ланцет (с който се прави пункция за вземане на кръв) и тест ленти (третирани с химически реактиви за необходимата реакция с кръвните съставки).

важно! В рамките на една минута резултатът от диагностиката се показва на екрана. Важно е да имате такова устройство за пациенти с диабет и тези хора, които често изпитват подобни състояния на критично ниска кръвна захар.

Лабораторен лекар ще ви помогне да изясните нивото на захарта в лабораторията.

Как да увеличите нивото на захарта

Лечението на хипогликемия започва с корекция на храненето. Предпоставка, която помага да се предотврати развитието на атаки, е диетата. Неговите принципи са както следва:

• Чести хранения, порциите трябва да са малки, прекъсванията между приема на храна в тялото не повече от 3 часа.
• Избягвайте кафето или намалете консумацията му, тъй като тази напитка се счита за стимулатор на синтеза на инсулин.
• Откажете се от алкохолните напитки и пушенето.
• Диетата трябва да включва до 150 g въглехидрати дневно (освен ако хипогликемията не се дължи на захарен диабет).
• Включете в индивидуалното си меню ядки, постни риби и меса, зеленчуци и плодове.
• С разрешение на лекаря използвайте добавки, богати на витамини и микроелементи. Те ще намалят риска от усложнения и ще подпомогнат функционирането на вътрешните органи.

Помощ при пристъп на хипогликемия

В началните етапи трябва да дадете на пациента нещо сладко. Това може да бъде рафинирана захар, бонбони, бисквити, сладък горещ чай. На фона на прекоматозно състояние пациентът трябва да бъде поставен настрани (за да не се задави с повръщане, ако има такова) и да се извадят протезите.

При липса на съзнание 1 ml глюкагон се инжектира под кожата или във вената. Допълнителна помощ се предоставя в болнични условия.

Екип на линейка - специалисти, които ще пристигнат при пациента в случай на атака на хипогликемия

Болнично лечение

• разтвор на глюкоза се инжектира във вена;
• по-късно - разтвор на глюкоза във вена капково;
• хормонални лекарства (дексаметазон, хидрокортизон);
• разтвор на адреналин;
• Прилагат се кардиотоници за подпомагане на сърдечната дейност.

По-лесно е да се предотврати намаляването на кръвната захар, отколкото да се възстанови състоянието на пациента и функциите на вътрешните му органи и системи. За това ще помогне спазването на препоръките на квалифицирани специалисти и принципите на диетата, поддържането на здравословен начин на живот и адекватната физическа активност.

Последна актуализация: 7 октомври 2019 г