Как станах психолог. Какво се случи, когато нямаше нищо? Добра приказка от Елдар Ахадов


Психологическите истории, които всички обичаме да чуваме, са възникнали много преди раждането на такава наука като психологията. Психологическите истории са религиозни притчи. Оказва се, че психологията и притчите са най-близки роднини.

В продължение на много хиляди години религията и свещениците са играли ролята на своеобразна професионална "общност на психотерапевтите" в обществото. Всъщност религията е възникнала за това - за морална подкрепа на човек, който се страхува. И за интелектуална подкрепа на човек, който все още се интересува: как да живеем правилно и какво е "правилно" като цяло...

А аналогът на съвременния треньор или психоаналитик беше личен изповедник (за по-богатите) или свещеник, който чете неделна (петък, събота, каквото и да е...) проповед-лекция пред голямото си паство, събрано в църквата (ан аналог на груповата терапия).

Още от самото име - "психологическа", става ясно, че психологическите притчи и психологически истории са полезни за душата, защото душата на гръцки е "психея".

А каквото е добро за душата, е добро и за тялото. Защото както е казал Оскар Уайлд: „Който мисли, че душата и тялото са съвсем различни неща, той няма нито тяло, нито душа.“

„Всичко е свързано с всичко и се отразява във всичко“, както ще каже друг философ малко по-късно.

"Както горе, така и долу", както се казваше в началото...

С течение на времето обаче религията (както впоследствие и психологията) започнаха да вършат много друга работа, освен утеха, вдъхване на надежда, просветление ... И често тази нова, различна работа на религията (и психологията) беше в противоречие, в конфликт с оригиналната добра задача. И религията, и психологията намериха общ език с държавата и се превърнаха в наказателен орган.

Но както в религията, така и в психологията възникват движения, които съзнателно не влизат в контакт с държавата, а продължават да се придържат към предишната си (сега забравена) линия - да спасят душата на човек, който е загубил опора и копнее да намери "истина", "щастливо същество".

Когато става въпрос за религия, тя се нарича "мистични движения" в рамките на определена религия.

Когато става въпрос за психология, тя се нарича "екзистенциално-хуманистична психология".

И двамата използват психологически притчи, психологически истории и просто психологически метафори като практически основен инструмент в работата си.

Да, кой просто не използва психологически притчи! И с каква цел!

Но психологическата притча е добра, защото е надеждно защитена от лоши хора, колкото и да я въртят в ръцете си.

Те могат да предават една психологическа притча от едни ръце на други (едни и същи нечисти), от поколение на поколение (без да разбират КАКВО са предавали!), и тя ще стигне до Истинския си Адресат – свежа и непокварена.

Както Губернаторът на Гогол каза на публиката: "На какво се смеете? Смеете се на себе си" ...

Украйна и Беларус. В таверната, около цадика (хасидски учител), се събират ученици и в радост опознават Бога. Тези, които са наоколо, не разбират защо се забавляват толкова много, когато всичко е толкова тъжно около тях и съчиняват басни за тях - казват, че пили водка и робски обслужвали своя цадик. Да, робски. Почти като в дзен манастирите...

Там, на кръчмарската маса, на светлината на свещи се разказваше приказка - "агада" (онези истории, които днес са се превърнали в "психологически притчи"). Те са дошли при нас тук - в Източна Европа, от Изток - арабски, мюсюлмански, еврейски, вавилонски, древни - мултикултурни, многоезични.

Слушайки тези истории разбираш, че има само една истина. Истината е скитащ сюжет на една и съща приказка, разказана по различен начин за различни хора, но без промяна на същността.

Светът на приказките от Хиляда и една нощ...

Там по прашните улици на Багдад се разхождат дервиши - скитници, членове на тайно братство на суфите. Освен това ги обвиняват, че пият много вино, иначе защо ще се вихрят в екстатичен танц?

Тези приказки, които познаваме в представянето на Идрис Шах, приказки за легендарния молла - Ходжа Наср-ед-дин, те са много подобни на хасидските притчи.

Психологически притчи на суфии и хасиди - от един източник.

В Индия, където ислямът влиза в контакт с древната традиция на Ведите, на границата с Пакистан живее странно племе от йоги и светци отшелници - те се наричат ​​- факири. (У нас терминът "факир" завинаги и абсурдно се свързва с цирков артист, който вади заек от цилиндър, но това не е така!).

Факирите са наполовина мюсюлмани, наполовина индуси. Странна културна смесица от гранични светове. Не беше ли оттам, не от Ведите, че цялата тази мъдрост е извлечена?

В края на краищата психологическите притчи - будистките джатаки - също произлизат от древната традиция на Ведите. А Ведите обвързват всички народи и религии на Индия.

Една от най-великите части на Ведите, Упанишадите, се превежда като „седене в краката на Учителя“. И какво да правя по въпроса? Слушам разказите му... Психологически притчи.

От Ведите Япония и Китай също са получили традицията си да разказват истории (получени заедно с будизма).

Те също усвоиха основния гръбнак на сюжетите, разреждайки ги и допълвайки ги със собствени истории.

Някои от най-добрите психологически притчи са дзен историите (Япония) и даоистките притчи (Китай).

И цялото това богато наследство на Изтока дойде при нас на Запад. Кога дойде? В средата на 20-ти век - когато Европа беше уморена от себе си и реши да се учи на мъдрост от тези, които винаги е третирала като идиоти.

И точно в това време се ражда психотерапията като изкуство, просто има разцвет.

Така психологическите (религиозни) притчи и психотерапията се появяват в съзнанието на един европеец почти едновременно.

Следователно, как нашият сайт може да направи без психологически притчи?

Психологическите притчи са в основата на всичко. Психологическите притчи, чийто произход може да бъде проследен назад във Ведите, подхранват корените на повече от едно движение - те подхранват психотерапията, те също ще подхранват нещо друго, което някой ден ще я замени.

На нашия сайт се опитахме да съберем най-добрите (по наше мнение) психологически притчи. Ето някои от тях.

Бих сравнил тази статия с картата Таро Кулата.

Тази статия обаче ще бъде полезна за абсолютно всички.

Кризата като такава вече отмина, но мислите, които са събрани там, са актуални и до днес.


На момчето Альошка беше подарена книга с притчи за всички поводи. Сега приятелите се страхуват да му се оплачат за проблеми. Притчите наистина работят.


Както се казва, притчата е малка поучителна история, която съдържа морална, духовна или религиозна мъдрост. Всички народи по света имат своите притчи. На тези страници са събрани най-интересните притчи по най-популярните теми: за любовта, смисъла на живота, приятелството, щастието, човешката същност, философски притчи. Много народи по света предават своята мъдрост и знания чрез тях. За читатели, любители на философията и просто хора, които знаят как да извлекат поуки от житейски ситуации за себе си, да подобрят вътрешния си свят не само чрез собствени проби и грешки, но и чрез възприемане на опита на другите, най-добрите и интересни притчи са събрани тук.

Философски притчи

3 евтини философски притчи- много интересна селекция от притчи за хора, които обичат да разсъждават върху живота и ролята на човек в него, не гледат на живота едностранчиво и предпочитат постоянно да намират нови аспекти от него. Делът на иронията, който ви позволява да видите много начини и решения в житейски ситуации, и неочакваното развитие на събитията правят философските притчи един от най-интересните раздели. След като прочетете тези кратки мъдрости, вашият възглед за някои неща в този живот може да се промени или да стигнете до неочаквани заключения и да промените мнението си за събитията, които се случват около вас.

  • ~ Урок по пеперуда
  • ~ Съществува ли злото?
  • ~ Чаши кафе
  • ~ Мъдър поглед

Притчи за живота

  • ~ Рибар и бизнесмен
  • ~ Невероятна щедрост

Притчи за любовта

А английски учени твърдят, че любовта е основният компонент на пълноценния човешки живот. Няма точно определение за любовта, можете само да я изживеете и да преразкажете впечатленията си. Притчи за любовтави позволяват да разберете заключенията, до които стигат хората, преживели любовта: какво разбират в това чувство, какво искат да посъветват другите да обърнат внимание, какви грешки трябва да се избягват. Поетичното описание и нарисуваните алегории се възприемат по-добре от сухия научен текст. Ето защо притчите за любовта са популярни материали за четене по всяко време. Насладете се на това интересно и информативно четиво. Притчите за влюбените ни напомнят, че на фона на ежедневната суматоха не бива да забравяме за истинската цел на човека: да дава и получава любов...

  • ~ Как да изберем съпруга?
  • ~ Красота
  • ~ Колко важна е любовта в живота?
  • ~ Щедро ябълково дърво

Притчи за ума и съзнанието

И интересно притчи за ума и съзнаниетонасочени към разбиране от човек, че причината за собствените му неуспехи често е неговият ум, изненадващо. Повечето от житейските препятствия човек си измисля сам, страхува се от тях и съответно получава това, за което мисли. Трудно е да поемете отговорност за живота си, спрете да се самосъжалявате и просто бъдете отворени към възможностите около вас. Притчите за ума и съзнанието се фокусират върху способността (или неспособността) да създаваш света около себе си с отношението си към него.

  • ~ Присъда
  • ~ Портите на рая и портите на ада

Притчи за човешката същност

Мисля, че притчи за човешката природа- може би разделът, който е най-склонен към критика на човек. Тук са събрани притчи, които се фокусират върху чертите на характера и поведенческите реакции на човек. Погледът отвън ви позволява да видите собствените си недостатъци, стереотипи на поведение. Четейки притчи за човешката природа, е много лесно да се направят паралели с околния модерен свят, а в героите на притчите можете да разпознаете познати хора и да разберете от какви собствени недостатъци е по-добре да се отървете.

  • ~ Бъдещето е продължение на миналото
  • ~ Приказка за Женя и мама
  • ~ Страх или възможност?

Притчи за смисъла на живота

И интересно притчи за смисъла на животапредлагат на читателя да се замисли за какво прекарваме живота си, как си го представяме и дали правим всичко, за да го изпълним с нещо смислено. Независимо дали избираме правилните ценности или вярваме, че постигането на материално благополучие е основната цел на живота. Притчите за смисъла на живота ще ви напомнят, че човешкият живот е мимолетен и правилно избраните житейски приоритети ще ви позволят да го изживеете богато и ярко.

Малката лисица не можеше да заспи. Той се мяташе и продължаваше да мисли, мисли, мисли. За това колко голям е светът и колко интересни неща има в него. А то лисичето е малко и още много не знае.


В град N беше открит Husband Shop, където жените можеха да изберат и купят съпруг за себе си. На входа висяха правила за посещение на магазина:


„Едно момиче срещна млад мъж. Момичето много обичаше този човек, но той не сподели любовта си с нея. Но те бяха заедно, той не я остави ... поради съжаление.


Три планети Женственост, Арогантност и Грубост пътуваха сред звездните простори на Вселената.

Около тях кръжаха метеорити, мистериозни светкавици, които се опитваха да привлекат вниманието върху себе си. Като се осмелиха, те шеговито им препречиха пътя и, усмихвайки се приветливо, попитаха:

,

В красивата райска градина дори въздухът замръзна от наслада, наблюдавайки работата на ангелите, които на вълна от тържествено вдъхновение сътвориха жена от най-качествената и пластична глина.


Тя не обичаше Нова година. Просто не го обичах. Въпреки това,
като другите празници. Но все пак Нова година
беше специален празник: тази нощ беше възможно
направете желания, които със сигурност ще се сбъднат.


Съпругът и съпругата живяха дълъг щастлив живот в брака. Те споделиха един с друг всичките си тайни и преживявания, но само едно нещо, което съпругата помоли никога да не прави: да не поглежда в старата кутия за обувки, която държеше на горния рафт на гардероба си.


Ученикът идва при Учителя и започва да се оплаква от тежкия си живот. Поиска съвет какво да прави, когато му паднат и двете неща, и друго, и трето, и въобще просто се отказват!

Малката лисица не можеше да заспи. Той се мяташе и продължаваше да мисли, мисли, мисли. За това колко голям е светът и колко интересни неща има в него. А то лисичето е малко и още много не знае.


Мъдра притча за "Магазинът на съпрузите"

В град N беше открит Husband Shop, където жените можеха да изберат и купят съпруг за себе си. На входа висяха правила за посещение на магазина:


Мъдра притча "Гертото на любимия"

„Едно момиче срещна млад мъж. Момичето много обичаше този човек, но той не сподели любовта си с нея. Но те бяха заедно, той не я остави ... поради съжаление.


Три планети Женственост, Арогантност и Грубост пътуваха сред звездните простори на Вселената.

Около тях кръжаха метеорити, мистериозни светкавици, които се опитваха да привлекат вниманието върху себе си. Като се осмелиха, те шеговито им препречиха пътя и, усмихвайки се приветливо, попитаха:

,

В красивата райска градина дори въздухът замръзна от наслада, наблюдавайки работата на ангелите, които на вълна от тържествено вдъхновение сътвориха жена от най-качествената и пластична глина.


Тя не обичаше Нова година. Просто не го обичах. Въпреки това,
като другите празници. Но все пак Нова година
беше специален празник: тази нощ беше възможно
направете желания, които със сигурност ще се сбъднат.


Съпругът и съпругата живяха дълъг щастлив живот в брака. Те споделиха един с друг всичките си тайни и преживявания, но само едно нещо, което съпругата помоли никога да не прави: да не поглежда в старата кутия за обувки, която държеше на горния рафт на гардероба си.


Ученикът идва при Учителя и започва да се оплаква от тежкия си живот. Поиска съвет какво да прави, когато му паднат и двете неща, и друго, и трето, и въобще просто се отказват!

Психологически притчи:

Морски звезди

Един мъж вървял по брега и изведнъж видял момче, което взимало нещо от пясъка и го хвърляло в морето. Човекът се приближи и видя, че момчето събира морски звезди от пясъка. Заобиколиха го от всички страни. Изглеждаше, че има милиони морски звезди на пясъка, брегът беше буквално осеян с тях на много километри.

Защо хвърляш тези морски звезди във водата? - попита мъжът, като се приближи.

Ако останат на брега до утре сутринта, когато приливът започне да отслабва, ще умрат - отговори момчето, без да спира да се занимава.

Но това е просто глупаво! - извика мъжът. - Огледай се! Тук има милиони морски звезди, брегът е просто осеян с тях. Вашите опити няма да променят нищо!

Момчето взе следващата морска звезда, помисли за момент, хвърли я в морето и каза:

Не, моите опити ще променят много... за тази звезда.

Притча за щастието

Когато Създателят свършил с извайването на човек, у него останало парче неизползвана глина и той попитал:

Какво друго можете да дадете?

дай ми щастие.

Е, добре, протегнете ръката си - и сложете последното парче глина върху дланта на човек.

Стар дядо и внучка

Тази мъдра приказка ни показва, че ние сме пример за нашите деца, водач, те четат от нас цялата информация за нашето поведение, за нашето отношение към другите хора, за начина на поведение във всякакви ситуации. А поведението на нашите деца е огледален образ на самите нас.

Стар дядо и внучка:

Дядото много остарял. Краката му не можеха да ходят, очите му не виждаха, ушите му не чуваха, нямаше зъби. И когато яде, течеше обратно от устата му. Синът и снахата престанаха да го слагат на масата и го оставиха да вечеря на печката.

Веднъж го свалиха да ядат в чаша. Искаше да го премести, но го изпусна и го счупи. Снахата започна да се кара на стареца, че разваля всичко в къщата и чупи чаши и каза, че сега ще му даде вечеря в таза. Старецът само въздъхна и не каза нищо.

След като съпруг и съпруга седят у дома и гледат - малкият им син играе на дъски на пода - нещо се получава. Бащата попита: „Какво правиш, Миша?“ И Миша казва: „Аз съм, татко, правя таза. Като остареете и ти, и майка ти, от този таз да те храни.

Съпругът и съпругата се спогледаха и заплакаха. Те се засрамиха, че са обидили толкова много стареца; и оттогава започнаха да го слагат на масата и да го наглеждат.

Огледало

Един ден при мъдреца дошъл човек.

Ти си мъдър! Помогни ми! Чувствам се зле. Дъщеря ми не ме разбира. Тя не ме чува. Тя не ми говори. Защо й трябват тогава глава, уши, език? Тя е жестока. Защо й трябва сърце?

Мъдрецът казал:

Когато се върнете у дома, нарисувайте нейния портрет, занесете го на дъщеря си и мълчаливо й го дайте.

На следващия ден един ядосан мъж нахълта при мъдреца и възкликна:

Защо ме посъветва вчера да извърша тази глупост!? Беше зле. И стана още по-лошо! Тя ми върна рисунката пълна с негодувание!

Какво ти каза тя? – попитал мъдрецът.

Тя каза: „Защо ми донесе това? Огледалото не ти ли е достатъчно?"

Притчата за подхлъзналия се атеист

Веднъж един атеист вървял по скала, подхлъзнал се и паднал. Докато падаше, той успя да се хване за клон на малко дърво, израснало от пукнатина в скалата. Висящ на клон, люлеещ се от студения вятър, той осъзна безнадеждността на положението си: долу имаше обрасли с мъх камъни и нямаше начин да се изкачи. Ръцете му, които се държаха за клона, отслабваха с всеки миг. Е, помисли си той, сега само Бог може да ме спаси. Никога не съм вярвал в Бог, но може би съм грешал. Така или иначе няма какво да губя." И така той извика:

Бог! Ако съществуваш, спаси ме и ще повярвам в Теб! Нямаше отговор. Той отново се обади:

Моля Боже! Никога не съм вярвал в Теб, но ако ме спасиш сега, отсега нататък ще вярвам в Теб.

Изведнъж се чу глас:

О, не, няма да го направиш, виждам какво пише в сърцето ти!

Човекът беше толкова изненадан, че почти пусна клона.

Моля Боже! Всъщност мисля така! ще повярвам!

Добре, ще ти помогна - отново се чу гласът. - Пусни нишката.

Пускане на нишката? — възкликна мъжът. - Да не мислиш, че съм луд?

Какво баща забрави

Сине, обръщам се към теб, когато вече си заспал, пъхнал една ръка под бузата си. Поглеждам те и виждам кичур руса коса, залепнал за мокрото ти чело. Просто се вмъкнах в стаята ти, без никой да забележи. Преди няколко минути се канех да седна на бюрото си в библиотеката, за да прегледам някои документи, и изведнъж ме заля задушаваща вълна на покаяние. И дойдох в спалнята ти със съзнанието за собствената си вина.

И това си мисля, синко: цял ден бях твърде строг към теб. Скарах те, когато се приготвяше за училище, че си си намазал лицето с кал с кърпа. Мъмрих те за неизлъскани обувки. Не можах да се сдържа и те нарекох с обидни думи, когато случайно изпусна нещата си на пода. На закуска също намерих от какво да се оплача. Разлял си сока от чашата. Поглъщате храна на големи парчета. Той сложи масата. Намажете хляба с твърде дебел слой масло. Когато вече се бях качил на сутрешния влак и вие извикахте: „Чао, татко!”, не намерих нищо по-добро: как да отговоря с намръщено лице: „Сега изправете раменете си!” Вечерта всичко се повтори. Връщайки се у дома, те видях да пълзиш на колене, да играеш на топки с другарите си точно на тротоара. На чорапите ви бяха изтрити дупки и аз, без да мисля колко унизително е за вас, пред вашите приятели, ви изгоних от улицата у дома. „Чорапите са скъпи – ако си ги бях купил сам, щях да запазя повече от тях!“ И щом на бащата му се обърна езикът да каже това на сина си!

И тогава, когато четях, седейки в библиотеката, а ти плахо дойде при мен, гледайки ме с виновни очи? Вдигнах поглед от четене, погледнах те недоволно и измърморих: „Какво искаш?“

Ти не каза нищо, а само се втурна стремглаво към мен, обви ръце около врата ми и ме целуна. Твоите ръце ме стиснаха с такава обич, сякаш самият Всевишен я беше сложил в малкото ти сърчице и дори моето пренебрежение към теб не го увехна. И тогава ти си тръгна и аз чух стъпките ти по стълбите, когато се качи горе.

Минаха само няколко минути и вестникът изведнъж се изплъзна от отслабналите ми пръсти. Обзе ме страх. Господи, помислих си, какво ми прави навикът? Навикът да намираш грешки, да укоряваш - и това е, което получаваш от мен всеки ден, просто защото си момче. Не можеш да кажеш, че не те обичам; по-скоро просто очаквам твърде много от теб, въпреки че си твърде малък за това. И те измервам според стандартите на собствената си възраст.

Но във вашия характер има толкова много доброта и искреност. Вашето малко сърце всъщност може да бъде много голямо - като зората над хълмовете. Разбрах го, когато ти изтича днес в библиотеката и ме целуна за лека нощ. Направил си го спонтанно, импулсивно, но това е добре. Всичко друго е глупост в сравнение с това. И сега дойдох при теб, спя в леглото ти, и коленича пред теб, чувствам се гладен!

Разбира се, това не изкупва вината ми пред вас, още повече, че вие ​​все още няма да ме разберете, ако утре сутринта, след като се събудите, ви преразкажа всичко, което казах по-горе. Все пак утре ще бъда истински баща! Ще стана твой приятел, твоите мъки ще бъдат мои мъки и твоите радости мои радости. И дори да искам да ти кажа нещо грубо, ще си прехапя езика. Ще повторя, като молитва: "Той е още момче - малко момче!"

Страхувам се, че преди това те възприемах като възрастен, а не като дете. Но сега, особено когато те виждам свит в леглото си, разбирам, че си още дете. Вчера си почивал на гърдите на майка си, облягал си глава на нейното рамо. Исках твърде много от теб.

Нека не съдим хората, а да се научим да ги разбираме. Нека се опитаме да разберем и по какви причини те действат по този начин, а не по друг начин. Това е много по-интересно и полезно, отколкото да бъдем критични; това поражда съчувствие, толерантност и доброта в душите на хората. "Да знаеш всичко означава да простиш всичко."

Както казва д-р Джонсън, „самият Бог не смята за уместно да съди човек преди последния му ден“.

Няма ли да последваме Неговия пример?

Принцип 1:

Не критикувайте, не съдете и не се оплаквайте.

Разберете причината

Пътник, вървял по реката, чул отчаян детски плач. Бягайки към брега, той видял деца да се давят в реката и се втурнал да ги спасява. Забелязал преминаващ мъж, той го извикал на помощ. Той започна да помага на онези, които все още бяха на повърхността. Виждайки третия пътник, те го повикаха за помощ, но той, без да обръща внимание на призивите, ускори стъпките си. — Пука ли ви за съдбата на децата? - попитаха спасителите.

Третият пътешественик им отговорил: „Виждам, че двамата се справяте засега. Ще изтичам до завоя, ще разбера защо децата падат в реката и ще се опитам да го предотвратя.

Двама приятели

Един ден се скарали и единият ударил шамар на другия. Последният, изпитвайки болка, но без да казва нищо, написа на пясъка:

Днес най-добрият ми приятел ме удари в лицето.

Те продължиха да вървят и намериха оазис, където решиха да плуват. Този, който получи шамар, едва не се удави, а приятелят му го спаси. Когато дойде на себе си, той написа на камък: „Днес моят най-добър приятел ми спаси живота“.

Онзи, който удари лицето и който спаси живота на приятеля му, го попита:

Когато те обидих, ти пишеше в пясъка, а сега пишеш в камък. Защо?

Приятелят отговори:

Когато някой ни обиди, трябва да го напишем на пясъка, за да го изтрият ветровете. Но когато някой направи нещо добро, трябва да го гравираме в камък, за да не може вятър да го заличи.

Прасе и крава

Прасето се оплака на кравата, че се отнасят зле с нея:

Хората винаги говорят за вашата доброта и нежни очи. Разбира се, вие им давате мляко и масло, но аз им давам повече: колбаси, шунки и котлети, кожи и стърнища, дори краката ми са варени! И пак никой не ме обича. Защо така?

Кравата се замисли за момент и отговори:

Може би защото давам всичко, докато съм още жив?

Нищо, че не е вярно...

Един ден слепец седеше на стъпалата на една сграда с шапка в краката си и табела с надпис „Сляп съм, моля, помогнете!“

Мина един човек и спря. Той видя инвалид, който имаше само няколко монети в шапката си. Той му хвърли няколко монети и без негово разрешение написа нови думи на плочката. Оставил го на слепеца и си тръгнал.

Следобед се върна и видя, че шапката е пълна с жълтици и пари. Слепецът го познал по стъпките и попитал дали той е човекът, който е преписал плочата. Освен това искаше да разбере какво точно е написал.

Той отговори: „Нищо, което не би било вярно. Просто го написах малко по-различно." Той се усмихна и си тръгна.

Новият надпис на плочата беше: „Сега е пролет, но не мога да я видя. Прекрасен ден, а аз не го виждам».