Заболявания на сърдечно-съдовата система

Възстановяване след резекция на менискуса на коляното. Рехабилитация след отстраняване на менискуса на колянната става

Рехабилитацията след операция на менискуса на колянната става протича на няколко етапа. Резултатът от операцията до голяма степен зависи от компетентната програма за възстановяване на двигателните функции, така че е важно да се запознаете с характеристиките на терапевтичните мерки.

Защо рехабилитацията е важна?

По време на артроскопия хирурзите инжектират течност за напояване в ставната кухина, която се използва за разграничаване на ставите и организиране на пространство за операцията. Понякога тази течност може да проникне в околната мека тъкан и да причини кръвоизлив и подуване.

Не е изненадващо, че след операцията има подуване на тъканите, пациентът изпитва силна болка. По време на операцията се увреждат нервните окончания и кръвоносните съдове, което допринася за развитието на възпалителния процес.

Болката и подуването карат човек да се страхува да движи крайника. Пациентът може да развие артроза. Следователно същността на рехабилитацията след резекция на менискус е следната:

премахване на болката;
ускоряване на процеса на регенерация на тъканите;
нормализира секрецията на ставна течност;
възстановяване на двигателната функция на коляното.

Възстановяването след артроскопия на менискус се състои от редица медицински процедури:

лекарствена терапия;
физиотерапия;
физиотерапия.

Само лекар може да определи целесъобразността на определени терапевтични процедури, така че не пренебрегвайте съветите на специалист.

Ранен и късен следоперативен период

Ранното възстановяване след операция на менискус има за цел:

елиминиране на възпалителния процес;
подобряване на процесите на кръвообращението;
предотвратяване на мускулна атрофия.

Веднага след операцията колянната става се обездвижва. Лекарите предписват нестероидни лекарства, които се приемат като локални анестетици.

При натрупване на течност в ставата трябва да се направи пункция, за да се предотвратят инфекциозни процеси. Бактерицидните средства са задължителни.

След резекция на менискуса лекарят предписва хондропротектори, които помагат за възстановяване на увредената хрущялна тъкан. Но такива лекарства трябва да се приемат поне 3 месеца. Специалистите често предписват лекарства под формата на инжекции.

В следоперативния период са необходими физиотерапевтични процедури. Упражняващата терапия е важен компонент от рехабилитационния курс.

Късният следоперативен период също има свои собствени характеристики. Операцията на менискуса включва постепенно увеличаване на напрежението върху ставата. В продължение на 20 минути пациентите правят специални упражнения 3 пъти на ден. Упражняващата терапия се провежда до пълното изчезване на болезнените симптоми.

Упражненията след отстраняване на менискус на коляното включват:

Активни движения от различен характер с използване на предпазни мрежи.
Клякове.
Ходене с преобръщане на краката назад.
Упражнения, които помагат за развиване на издръжливост.

По време на рехабилитационния период е разрешен масаж. Но е важно да се разбере, че веднага след операцията горната медицинска процедура е забранена, ако разкъсването на тъканта е зашито заедно. В крайна сметка такава манипулация може да причини увреждане на ставната капсула. Масажира се областта на подбедрицата и бедрото, за да се подобрят процесите на регенерация на тъканите.

Лекарите смятат, че най-добрата програма за рехабилитация е разработена в санаториуми, затова препоръчват на пациентите си да подобрят здравето си там.

Продължителността на периода на възстановяване зависи от тежестта на нараняването. Освен това е важно да се запознаете със съществуващите видове хирургични интервенции при разкъсване на менискус.

Разкъсване на пластмаса

Когато менискусът е повреден, лекарите използват метода на зашиване. Операцията се извършва с помощта на артроскопия.

При операция пациентите остават в клиниката не повече от 2 дни. Следоперативната терапия продължава не повече от 3 седмици. По време на рехабилитационния период е важно да се спазват редица препоръки:

2 дни след операцията вече можете да ходите с опора. Но само лекар може да определи колко ходене е допустимо.
В рамките на 21 дни след операцията трябва да се движите с помощта на патерици. Опитайте се да не огъвате коляното си.
През следващия месец трябва да се носи. Лекарят вече ви позволява да огънете коляното на този етап.
След 2 месеца вече можете да ходите без опора.
След шест месеца лекарят може да ви позволи да спортувате.

В рамките на една година е напълно възможно пълно възстановяване, ако следвате препоръките на специалистите.

менисектомия

Резекцията на менискуса е по-щадящ вид операция за коляното, тъй като рехабилитацията се извършва за по-кратко време, отколкото в случай на процедура за зашиване.

Необходимо е да се обмисли как обикновено протича процесът на възстановяване след менисектомия:

На 3-ия ден се извършват редица упражнения за предотвратяване на мускулна атрофия. Комплексът се разработва на индивидуална основа, като се фокусира върху физиологичните характеристики на всеки пациент, както и наличието на положителна динамика на клиничните симптоми след операцията. Упражненията могат да бъдат коригирани по време на рехабилитационната терапия.
Конците се отстраняват в началото на 2-та седмица.
През следващите 2 седмици коляното е подложено на двигателни натоварвания. През този период на рехабилитация пациентите използват патерици. Те са изписани от болницата, така че всички лечебни процедури трябва да се извършват у дома, докато болезнените симптоми изчезнат напълно.
След 1,5 месеца пациентите могат безопасно да отидат на работа.
След 2 месеца хората имат право да спортуват.

Положителният резултат от операцията и продължителността на рехабилитационния период до голяма степен зависят от вида на избраната хирургическа интервенция, професионализма на лекаря, здравето и възрастта на пациента. Ето защо, за да избегнете катастрофални последици, подложете се на задълбочен диагностичен преглед и отговорно подхождайте към програмата за възстановяване след операцията.

Всяка хирургическа интервенция има за цел да възстанови функционирането на различни органи или части на тялото. Коляното, въпреки доста високата устойчивост на износване и защитата на ставата, доста често е подложено на наранявания и заболявания, които изискват хирургична корекция. Най-често срещаните хирургични методи за лечение на коляното включват реконструктивни операции на менискуса. Важна част от такава терапия е рехабилитацията, от която до голяма степен зависи резултатът от операцията.

Ролята на рехабилитацията след операция

След всяка операция, която елиминира разкъсване на менискус, е необходимо допълнително специфично лечение. Всъщност операцията е само един от етапите на възстановяване на коляното, след което е изключително важно да се изберат ефективни методи за рехабилитация.

Често веднага след оперативни манипулации се появява оток, както и силна болка в оперираното коляно, придружена от възпалителен процес. Тази реакция се дължи на увреждане на нервните окончания и кръвоносните съдове по време на нараняване или по време на операция. Болката и подуването затрудняват движението на крайника, което е свързано със страх или неволно предпазване на ставата. В резултат на това се развиват контрактури и признаци на артроза. В същото време всички мерки за възстановяване не носят резултати.

Следователно правилната рехабилитация след операция е толкова важна, която трябва

премахване на подуване и болка; ускоряване на снаждането на тъканите; нормализира секрецията на ставна течност; възстановяване на обхвата на двигателните способности на коляното.

Обикновено рехабилитацията се състои от набор от мерки, включително:

лекарствена терапия;
физиотерапевтични процедури;
специфични терапевтични упражнения.

Какви възстановителни мерки да приложи, рехабилитологът решава въз основа на вида на интервенцията и реакцията на тялото на пациента към извършваните процедури.

Дейности в ранния следоперативен период

Обикновено ранната рехабилитация се извършва в болницата веднага след операцията.

Ранното възстановяване има няколко цели, включително:

премахване на възпалителни реакции; намаляване на болката; възстановяване на увредени тъкани; предотвратяване на мускулна атрофия и контрактури; подобряване на местното кръвоснабдяване.

На оперирания крайник се осигурява покой за известно време, за което коляното се обездвижва.

За премахване на негативните симптоми се използват лекарства. Лекарите предписват нестероидни лекарства, които трябва да се приемат, докато възпалителните реакции изчезнат. За облекчаване на болката могат да се използват аналгетични инжекции.

Ако в ставата се натрупа течност, е задължително да се направи пункция, за да се премахне вътреставното налягане, което провокира болка. За да се предотврати развитието на инфекциозни процеси, особено след отворени операции, се използват антибактериални лекарства.

За да се възстанови увредената хрущялна тъкан, която провокира разкъсване на менискуса, трябва да се използват хондропротектори. Тези лекарства се предписват да се приемат веднага след операцията с доста дълъг период на лечение. Има доста ефективни хондропротектори под формата на Teraflex, Dona, Artra, Elbona, Chondrolon. Въпреки това, такива лекарства трябва да се приемат най-малко 3 месеца и периодично да се повтарят курсовете. Лекарите смятат, че след операцията е по-добре да се използват инжекции с хондропротектори. Това ще ускори процеса на регенерация на хрущялната тъкан.

През този период можете да направите резорбируема физиотерапия. Рехабилитолозите за предотвратяване на мускулна атрофия избират упражнения от лек курс на тренировъчна терапия. При обездвижване на ставата се провежда гимнастика за мускулните тъкани на бедрото, както и стъпалото. Добавете упражнения за импулсивни принудителни контракции на мускулните тъкани под шината.

Видео

Видео - Възстановяване след операция на менискус

Дейности на късния рехабилитационен период

Късната рехабилитация започва след отстраняване на конците и отстраняване на обездвижването на колянната става, което обикновено съвпада с изписването от клиниката при липса на следоперативни усложнения.

На пациента се предписва да приема болкоуспокояващи, ако е необходимо. Курсът на терапия с хондропротектори, започнат в клиниката, продължава.

Възстановяването на коляното е по-интензивно. Лекарите препоръчват увеличаване на натоварването на ставата на етапи. Обемът на двигателните натоварвания се определя от появата на лека болка. Този комплекс трябва да продължи около 20 минути и да се повтаря три пъти на ден. С пълното развитие на комплекса и изчезването на болката се коригира обхватът на движение на колянната става. Постепенно можете да увеличите разстоянието и времето на ходене, да въведете упражнения с топката, както и на симулатори.

Разрешено за практикуване на:

велоергометър; степи; стабилизатори; крачна преса; симулатор Biodex; с еластични ленти или миди; водни бягащи пътеки.

С разрешението на лекарите можете да преминете към спортуване и плуване в басейна.

Комплексът от упражнения включва:

активни движения от различен характер с използване на защитна мрежа; клякане с тежести; ходене с преобръщане на краката назад; упражнения за развиване на издръжливост и баланс.

Възстановяването се допълва от масаж. Трябва да се има предвид, че след всяка операция за отстраняване на менискуса, както и ако е извършена резекция или е зашита празнина, е забранено да се масажира ставата. Такива манипулации могат да провокират увреждане на ставната капсула и непълно възстановени тъкани. Масажът се извършва в областта на подбедрицата и бедрата. Това помага да се осигури приток на кръв и да се ускори регенерацията.

На този етап от рехабилитацията е препоръчително да се добавят рефлексотерапия, лазерна и магнитотерапия, ултразвукова терапия. Можете да правите апликации с парафин и озокерит.

Ако е възможно, е желателно да се подложи на късна рехабилитация в специализиран санаториум, където са създадени всички условия за възстановяване на коляното след операция по специални програми под строгото наблюдение на тесни специалисти.

Условия за рехабилитация

Продължителността на възстановяването на колянната става директно зависи от вида на извършената операция за лечение на менискуса и тежестта на увреждането.

Разкъсване на пластмаса

Ако се случи с менискуса, тогава в повечето случаи се елиминира чрез зашиване. Тази операция се извършва артроскопски. Пациентът остава в клиниката по време на артроскопия за не повече от няколко дни. Амбулаторното лечение може да продължи от седмица до три.

Благоприятният резултат от операцията за затваряне на празнината зависи от спазването на препоръките за рехабилитация,

Което е изградено по определена схема:

На втория ден пациентът може да ходи с опора. Обемът на натоварване трябва да се определи от лекаря.

Ортеза за фиксиране на коляното по време на рехабилитация

В продължение на три седмици пациентът се съветва да се движи с патерици. Забранено е да се допуска огъване на оперирания крайник повече от 90 градуса. От четвъртата до шестата седмица трябва да носите ортеза, можете да опитате да огънете крайника. До осмата седмица ортезата се използва както при ходене, така и при гимнастика. След осмата седмица се разрешава ходене без опора. Приблизително шест месеца по-късно, понякога 4 месеца, е разрешена физическа активност, както и някои видове спорт по преценка на лекаря. Пълно възстановяване се наблюдава, ако празнината се зашие, след 9 месеца. В някои случаи този период е една година.

менисектомия

Ако е извършена резекция на менискус, рехабилитацията, изненадващо, е по-бърза, отколкото зашитото разкъсване се поправя.

Стъпка по стъпка условията, разбира се, се регулират от лекаря.

Но средно те отговарят на приетите стандарти:

От третия ден започват да се извършват налични упражнения за предотвратяване на контрактури и мускулна атрофия. Комплексът е разработен индивидуално и постоянно се коригира. Конците се отстраняват на осмия ден. До края на третата седмица коляното не се натоварва, а движението се извършва с помощта на патерици. След това пациентът се изписва и рехабилитацията продължава у дома. Средно на петата или седмата седмица оперираният може да започне работа. След няколко месеца, в крайни случаи, след три, ви е позволено да спортувате.

Сроковете за пълно възстановяване могат да се променят под влияние на неспазване на препоръките за рехабилитация и появата на усложнения.

Често се чува въпросът кога е необходима операция на менискус на коляното. Трудно е да се отговори недвусмислено. Отзивите на хора, които са имали различни проблеми с този орган, показват известна предпазливост преди операцията, така че те търсят консервативни методи на лечение. За да разкриете напълно темата за необходимостта от хирургическа интервенция, трябва да разберете какво е менискус.

Какви са менискусите на колянната става?

Хрущялните подложки, които са своеобразни амортисьори и стабилизатори, както и усилватели на неговата подвижност и гъвкавост, се наричат менискус на колянната става. Ако ставата се движи, менискусът ще се свие и ще промени формата си.

Колянната става включва два менискуса - медиален или вътрешен и латерален или външен. Те са свързани помежду си с напречен лигамент пред ставата.

Характеристика на външния менискус е по-голямата подвижност, поради което степента на увреждане е по-висока. Медиалният менискус не е толкова подвижен, зависи от медиалния страничен лигамент. Следователно, ако той е наранен, тогава този лигамент също е повреден. В този случай е необходима операция на колянната става върху менискуса.

Причини за различни наранявания на менискуса

Така че защо възникват техните наранявания и в какви случаи е необходима операция на менискуса на колянната става?

Наранявания, придружени от движение на долната част на крака в различни посоки, водят до разкъсване на хрущялната обвивка.Менискусът на колянната става (лечение, операция и други методи ще бъдат обсъдени по-долу) може да бъде повреден в случай на прекомерно разширение на става по време на аддукция и абдукция на долната част на крака Възможни са разкъсвания при директно въздействие върху ставата, например от удар от движещ се предмет, удар в стъпало или падане върху коляното.При повтарящо се директно нараняване, хронична травма на може да възникне менискус, в резултат на което може да настъпи разкъсване при рязък завой.Промени в менискусите могат да се появят при някои заболявания, като ревматизъм, подагра, хронична интоксикация (особено при тези хора, чиято работа е свързана с продължително стоене или ходене) , с хронични микротравми.

Методи за лечение на менискус, прегледи

Хирургията не е показана във всички случаи, тъй като увреждането на тази тъкан може да бъде различно. Има няколко начина за възстановяване на функционалността на менискуса. За това се провеждат физиотерапевтични процедури, използват се различни лекарства, а също така се използват рецепти на традиционната медицина.

Много пациенти избират по-консервативни методи, техните прегледи свидетелстват за това. Но те също така отбелязват риска от загуба на време за възстановяване. Когато те, вместо да извършат операцията, която беше посъветвана от експерти, избраха физиотерапия или лечение с народни средства, това само се влоши. В такива случаи все пак се извършва операция, но вече по-сложна и с дълъг период на възстановяване. Ето защо понякога се случва операцията на колянната става върху менискуса да е неизбежна. В какви случаи се назначава?

Кога е показана операция на менискус на коляното?

При смачкване на менискуса.Ако има разкъсване и изместване на него. Тялото на менискуса се характеризира с недостатъчно кръвообращение, поради което в случай на разкъсване не може да се говори за самолечение. В този случай е показана частична или пълна резекция на хрущяла.В случай на кръвоизлив в ставната кухина е показана и операция на менискуса на колянната става. Прегледите на пациентите показват доста бърза рехабилитация в този случай.Когато тялото и рогата на менискуса са напълно отделени.

Какви видове манипулации се използват?

Извършват се операции за зашиване или частично отстраняване на хрущяла. Понякога се извършва операция за отстраняване на менискуса на колянната става с цел трансплантация на този орган. В този случай част от увредения хрущял се отстранява и се заменя с присадка. Това не е много опасна хирургическа интервенция, въпреки че някои пациенти, според техните прегледи, се страхуват да прибягнат до присадки. След такава манипулация има малко рискове, тъй като донорните или изкуствените мениски се вкореняват без никакви проблеми. Единственият минус в тази ситуация е дългата рехабилитация. Средно за успешното присаждане на трансплантанта са необходими 3-4 месеца. След това работоспособността на човек постепенно се възстановява. Тези, които не искат да отделят толкова много време за рехабилитация, прибягват до радикални методи за възстановяване на разкъсания хрущял.

Напоследък медицината достигна такова ниво, че е възможно да се спаси дори разкъсан на парчета менискус. За да направите това, е необходимо да не отлагате операцията и в спокойно състояние, с правилно организирано лечение, да прекарате поне месец в рехабилитация. Тук роля играе и правилното хранене. Отзивите на пациентите могат да бъдат намерени противоположни: някои са склонни да заменят хрущяла с донорски или изкуствени, докато други предпочитат собствените си. Но в тези два случая положителен резултат е възможен само с правилния подход към рехабилитацията след операцията.

Приложение на артроскопия на колянна става

С артроскопия хирургът може да види повечето структури вътре в колянната става. Колянната става може да се сравни с шарнир, който се образува от крайните части на пищяла и бедрената кост. Повърхностите на тези кости, съседни на ставата, имат гладка хрущялна обвивка, поради което могат да се плъзгат при движение на ставата. Обикновено този хрущял е бял, гладък и еластичен, с дебелина от три до четири милиметра. Артроскопията може да открие много проблеми, включително разкъсване на менискуса на коляното. Хирургията с помощта на артроскопска техника ще помогне за решаването на този проблем. След него човекът ще може отново да се движи напълно. Пациентите отбелязват, че днес това е най-добрата процедура за възстановяване на функцията на колянната става.

Операция на менискус на коляно - продължителност

По време на артроскопията хирургическите инструменти се вкарват през малки отвори в ставната кухина. Артроскопът и инструментите, използвани в тази процедура, позволяват на лекаря да прегледа, отстрани или зашие заедно тъканите вътре в ставата. Изображението през артроскопа попада на монитора. В същото време ставата е пълна с течност, което дава възможност да се види всичко доста ясно. Цялата процедура продължава не повече от 1-2 часа.

Според статистиката половината от всички наранявания на колянната става са причинени от увреждане на менискуса на колянната става. Операцията улеснява благосъстоянието на пациента, облекчава подуването. Но пациентите отбелязват, че резултатът от тази процедура не винаги е предвидим. Всичко зависи от разхлабването или износването на хрущяла.

Рехабилитация при лечение на консервативни методи, прегледи

Рехабилитация се изисква не само след операция на менискус, но и в резултат на всяко лечение на този хрущял. Консервативното лечение включва двумесечна рехабилитация със следните препоръки:

Правете студени компреси Всеки ден отделяйте време за физическа терапия и гимнастика Използване на противовъзпалителни и аналгетични лекарства.

Рехабилитация след операция

Малко по-различни изисквания за възстановяване включват операция на менискуса на колянната става. Рехабилитацията в този случай включва малко повече усилия, това се отбелязва и от пациентите. Това се дължи на факта, че е имало по-тежко увреждане на менискуса, както и проникване през други тъкани на тялото. За да се възстановите след операцията, ще ви трябва:

Първоначално е необходимо да се ходи с опора, за да не се натоварва ставата - може да бъде бастун или патерици, чиято продължителност се определя от лекаря.След това натоварването на ставата леко се увеличава - движението става с разпределение на натоварването върху ставите на краката. Това се случва 2-3 седмици след операцията.След това се разрешава самостоятелно ходене с ортези - специални ставни фиксатори.След 6-7 седмици е необходимо да се започне лечебна гимнастика.

Следоперативни усложнения

Какви негативни последици могат да останат след операцията на менискуса на колянната става? Прегледите показват, че следоперативните усложнения са редки, но се случват.

Най-често възниква вътреставна инфекция. Може да попадне в ставата, ако не се спазват правилата за асептика и антисептика. Също така съществуващо гнойно огнище в ставата може да доведе до инфекция.Съществуват и наранявания на хрущяли, менискуси и връзки. Има случаи на счупване на хирургически инструменти вътре в ставата.Ако не е правилно да се подходи към рехабилитация след операция на колянната става, е възможна нейната скованост, до анкилоза.Други усложнения включват тромбоемболия, газова и мастна емболия, фистули, сраствания , увреждане на нервите, хемартроза, остеомиелит , сепсис.

Спортни дейности след операция

Професионалните спортисти се опитват да се върнат към спорта възможно най-скоро след нараняване на менискуса и операция. Със специално разработена рехабилитационна програма това може да се постигне само за 2 месеца, отбелязват те. За бързо възстановяване се използват силови симулатори (велоергометри), упражнения в басейна, определени упражнения и др. Когато рехабилитацията приключи, можете да бягате на бягаща пътека, да подавате топка, да имитирате упражнения, свързани с определен спорт. Прегледите на такива пациенти показват трудности при рехабилитацията по подобен начин, тъй като винаги е трудно да се развие болна става. Но след упорит труд и търпение можете да постигнете добри и бързи резултати.

Правилната рехабилитация след операция на менискуса на колянната става води до пълно възстановяване. Прогнозите на лекарите са благоприятни.

Менискусът се нарича хрущялният слой на колянната става, който се намира между повърхностите на пищяла и бедрената кост. Менискусът действа като стабилизатор и амортисьор. Но при някои натоварвания, особено при спортуване, може да се счупи.

Тези наранявания на коляното са доста чести. Те заемат 75% от всички затворени наранявания на коляното.

Възстановяването на менискуса след нараняване е възможно чрез операция (артроскопия), по време на която тъканите се зашиват със специална нишка. Ако този метод не е подходящ по някаква причина, те прибягват до резекция. Понякога, за да се поправи празнината, се извършва ендопротезиране на ставата, като се заменя с имплант, който поема функцията на менискуса.

Същността на артроскопията е извършването на две пункции на колянната става, които се извършват с помощта на специално видео оборудване.

Рехабилитацията след операция се състои от цял комплекс, включващ физиотерапия и терапевтични упражнения.

Продължителността на периода на възстановяване зависи от естеството на нараняването и степента на разкъсване.

Упражнения за възстановяване след артроскопия на коляното

Ако чрез артроскопия е извършена частична или пълна резекция на менискуса, рехабилитацията трябва да започне още 7 дни след операцията.

Ако по време на нараняването е имало разкъсване на връзките или е извършена резекция на менискус по обичайния отворен метод, възстановителните упражнения ще трябва да бъдат отложени, тъй като в тази ситуация коляното се нуждае от почивка за известно време.

Физическите упражнения не трябва да се въвеждат веднага и след зашиване на ръбовете на менискуса.

Първо, те трябва да растат заедно и едва тогава коляното може да бъде натоварено. Рехабилитацията след операция може да отнеме до 7 седмици. По-точно, периодът на възстановяване зависи от индивидуалните характеристики на организма.

Първоначално възстановяване

Ранната рехабилитация след артроскопия има следните цели:

Укрепване на бедрените мускули за стабилизиране на коляното. Премахване на възпалението и нормализиране на кръвообращението на колянната става. Ограничение на обхвата на движение.

Упражненията за възстановяване се извършват в различни изходни позиции:

Стоене на здрав крак. Седнало, лесно разгъване на болен крак. Под петата трябва да лежи възглавница. В легнало положение, напрягайки мускулите на бедрата за 5-10 секунди.

важно! Всяко упражнение след нараняване или разкъсване на менискуса на колянната става може да се извършва само с одобрението на лекуващия лекар. Освен това в резултат на операцията не трябва да има излив и кръв в ставата.

По-нататъшно възстановяване

Задачите на късната рехабилитация включват:

Формиране на нормална походка и възстановяване на двигателната функция, загубена поради нараняване. При образуване на контрактура е необходимо нейното отстраняване. Укрепване на мускулите на коляното.

За това класовете в басейна или фитнес залата са много подходящи. Много полезно ходене и колоездене.

Комплекс от упражнения за здраве

Вървя обратно. Това упражнение се прави най-добре на бягаща пътека. Пациентът трябва да се придържа към перилата. Скоростта на движение не трябва да надвишава 1,5 км/ч. Необходимо е да се постигне пълно удължаване на крака. Клекове с топка. В първоначалното изправено положение пациентът трябва леко да се облегне назад. Между кръста и стената има топка. Необходимо е да извършвате клякания, достигайки ъгъл от 90. Не трябва да седите по-ниско, в противен случай натоварването на ставата ще бъде прекомерно. Упражнение с 2-метров ластик. Лентата се фиксира от едната страна за неподвижен предмет, а от другата - за здрав крак. Правейки люлки настрани, мускулите на двата крака веднага се тренират. Гимнастика на степа (малка платформа, която се използва за аеробика). Ако е минало малко време след операцията, се използва ниска стъпка. Постепенно увеличавайте височината. По време на спусканията и изкачванията е необходимо да се гарантира, че подбедрицата не се отклонява настрани. В идеалния случай това може да се контролира в огледалото. Обучението за баланс се извършва с помощта на осцилираща платформа. За пациента основната задача е да поддържа баланс. Скокове на крака, които първо се изпълняват през начертаната линия, а по-късно - през пейката. Това упражнение тренира мускулната сила и координацията на движенията. Скоковете могат да се извършват на стъпалото или на равна повърхност. За по-голяма ефективност трябва да скачате както настрани, така и направо. Когато извършвате действия на велоергометър, трябва да контролирате, че кракът в долната точка е изправен.

Физиотерапевтични процедури

В следоперативния период физиотерапията е насочена към подобряване на метаболизма и кръвообращението в тъканите на коляното, ускоряване на процесите на регенерация. В тази връзка, ефективен масаж, магнитотерапия, лазерна терапия, електрическа мускулна стимулация.

Масажът трябва да се прави с подуване и загуба на подвижност в колянната става. Пациентът трябва да се научи да извършва масаж самостоятелно, за да извършва тази процедура във всяко свободно време, няколко пъти на ден.

Директно самата става в рехабилитационния период не трябва да се масажира. Всички други физиотерапевтични процедури се извършват в клиниката.

Хирургично възстановяване на менискуса

Менискусът играе важна роля в работата на колянната става. Следователно не се отстранява напълно, но се опитват да запазят максимално здравата тъкан, така се извършва операцията на менискуса. В медицината има два метода за хирургично възстановяване на менискуса: зашиване и протезиране.

Първият метод се използва при линейни разкъсвания, ако не са изминали повече от 7 дни от нараняването. Целесъобразно е да се прилага шев само в зоната на добро кръвоснабдяване. В противен случай тъканта никога няма да расте заедно и след известно време нараняването ще се повтори.

Ендопротезирането на менискуса с помощта на специални полимерни пластини се извършва доста рядко. Най-често се предписва за отстраняване на по-голямата част от хрущяла и обширно разрушаване на ставата. Освен това има възможност за трансплантация на донорски прясно замразени тъкани.

Обобщавайки, бих искал да напомня на всички хора, че в случай на нараняване на коляното е необходимо незабавно да се свържете с травматолог. Лекарят ще определи естеството на увреждането и ще предпише адекватно лечение.

Извършването на прости упражнения за възстановяване на функцията на менискуса много скоро ще помогне да забравите за тъжния инцидент и да върнете пациента към предишния му активен живот.

Менискусът играе роля в абсорбирането на силите и стабилизирането на натоварването в здрава колянна става. Понякога може да се повреди. В резултат на това пациентът се нуждае от операция. При отстраняване на менискуса на колянната става са възможни последици за здравето. След него започва период на рехабилитация, в резултат на който трябва да се възстанови напълно подвижността на оперирания крак.

В колянната става на всеки крак има две сърповидни влакнесто-хрущялни образувания: отвътре и отвън. Те са еластични, гъвкави и много издръжливи. Въпреки тяхната надеждност, те могат да бъдат повредени. Има няколко причини за това:

С напредване на възрастта на тялото те могат да се износят, да станат по-тънки и да загубят сила.
При постоянно и силно въздействие върху ставите настъпва износване на костите и вероятността от увреждане се увеличава.
В резултат на авария може да възникне много силен удар, който да доведе до разрушаване.

Особено трудна ситуация възниква, когато тези образувания са повредени, но посещението при лекар се случва след дълго време. В този случай първоначалното състояние на коляното може значително да се влоши. По време на операция на менискуса на колянната става следоперативният период в този случай ще бъде много труден.

Видове операции

Хирургията може да се извърши с помощта на различни методи. В зависимост от метода на операцията, следоперативната рехабилитация протича по различни начини.

Най-нежният начин е консервативното лечение. Използва се в случаите, когато има надежда за излекуване на съществуващите щети.

Могат да се извършват следните операции:

Празнината може да бъде зашита. С течение на времето това може да доведе до заздравяване на разкъсването. Възстановяването след операция на менискус в този случай е по-лесно. Това е възможно само при условие, че има добро кръвоснабдяване. Ако това не е така, тогава тази възможност за лечение ще доведе до неуспех.
При наличие на тежко увреждане, при което няма надежда за възстановяване, се извършва пълно отстраняване. В този случай на негово място се поставя протеза.

Хирургията може да се извърши чрез разрез в коляното. Подмяната по този начин е много травматична за пациента, а рехабилитацията след операция на менискуса на коляното изисква най-големи усилия.

По-щадящ начин е използването на артроскопския метод на хирургическа интервенция. По време на операцията се правят два малки разреза. През един от тях се вкарва артроскоп - специално устройство за наблюдение на тъканите по време на операция. Чрез друг хирургическите инструменти извършват необходимите действия.

Ефекти

При всеки метод на хирургична интервенция рехабилитацията след отстраняване на менискуса може да бъде разделена на следните етапи:

Следоперативни грижи в болницата.
След изписването е необходим щадящ период, за да настъпи по-добра рехабилитация след операция на менискус.
Освен това е необходимо да продължите рехабилитацията на коляното, но в по-късен период за това се използват други средства от преди.
Ако рехабилитацията след операция на менискуса не е пълна, тогава в бъдеще е необходимо да се правят упражнения за болното коляно.

На всички етапи от действията на пациента е необходимо да се координира с лекуващия лекар.

Цели на рехабилитацията

Първо, по време на рехабилитация след отстраняване на менискуса на колянната става, коляното се нуждае от почивка. И едва след като пациентът се възстанови малко, можете да преминете към по-активни методи на рехабилитация.

Процедурата по възстановяване може да бъде разделена на два етапа:

ранна рехабилитация;
късен стадий.

В първия случай тренировъчната терапия след операция на менискуса на колянната става е насочена към постигане на следните цели:

Противовъзпалително лечение.
Възстановяване и нормализиране на кръвообращението в оперираното коляно.
Необходимо е да се укрепят мускулите на бедрата в нежен режим. Това е необходимо, за да се подобри степента на фиксиране на коляното.
Предприемане на превантивни мерки за намаляване на възможното ограничение на движението (контрактури).

На по-късен етап има ситуация, когато заздравяването вече е започнало и е необходимо да се поддържа.

В този случай трябва да се решат следните задачи:

Необходими са упражнения след операция на менискус на коляното за борба с контрактурата, ако се появи.
Пълно възстановяване на функционалността на оперирания състав.
Нормализиране на походката.
Добре развитите мускули на краката могат да помогнат за стабилизиране на коляното. Следователно тяхното развитие е важна част от възстановяването след операция на менискус.

По това време ще бъде полезна не само специалната гимнастика, но и някои общи дейности за развитие. Например можете да плувате, да се разхождате или да карате колело.

Рехабилитация

Първият път след резекция на менискуса на колянната става, за възстановяване след операцията, упражненията трябва да се правят много внимателно, за да не пречат на заздравяването. Можете да използвате следната гимнастика:

За да изпълните упражнението, трябва да седнете, като поставите ролка под петата. Необходимо е, без физически стрес, леко да разгънете крака, след което да го поставите на място.
Следващото движение се извършва в изправено положение. В този случай тежестта трябва да се прехвърли върху здрав крак. Оперираният крак е сгънат и изпънат в коляното.
В легнало положение трябва последователно да напрягате и отпускате мускулите на бедрата. Не правят никакви движения.

В началния етап на възстановяване всякакви упражнения се извършват само с разрешение на лекуващия лекар. Ако има изтичане на кръв или възпалителна течност в оперираната става, тогава извършването на терапевтични упражнения по време на рехабилитация след операция на менискуса на колянната става не е разрешено.
На по-късен етап от рехабилитацията терапевтичните упражнения могат да се състоят от следните упражнения:

Можете да тренирате с топка. Трябва да застанете с гръб към стената и да поставите топката на кръста. Леко се облегнете назад, правете клякания. Движенията не е позволено да се правят напълно, достатъчно е да направите клек до долу, докато ъгълът в колянната става достигне 90 градуса.
Ефективно упражнение за рехабилитация след отстраняване на менискуса е ходенето назад. Скоростта не трябва да надвишава един и половина километра в час. Препоръчително е да правите упражнението, като се държите за парапета.
Упражнението се изпълнява на степ (специална платформа за аеробика) или на степ. Височината на препятствието не трябва да надвишава 10 сантиметра. В този случай трябва да застанете на стъпало и да слезете от него. Важно е да не пренатоварвате коляното. Движенията се извършват бавно и леко отпуснати.
Можете да използвате ластик. С негова помощ те връзват здрав крак, като правят люлки настрани. В този случай те разчитат на оперирания крак. Упражнението помага за развитието на мускулите на двата крака.
Друго упражнение за коляно след операция на менискус е прескачане на един крак над линията. В бъдеще те могат да бъдат усложнени чрез прескачане на ниска пейка.
За да извършвате уверено движения, е необходимо да тренирате чувство за баланс. Това може да стане чрез практикуване на осцилираща платформа.
Добра възможност за трениране на коляното е упражнението на велоергометър. За да бъде тренировката по-ефективна, е необходимо при въртене на педалите в най-ниската точка коленете да са напълно изпънати.
Можете да скачате настрани или напред или назад. Упражнението се изпълнява върху равна повърхност или чрез скачане на стъпалото или скачане от него.
В края на рехабилитационния процес можете да използвате бягане, при което се правят странични стъпки. Може да се използва и водно ходене.

Физиотерапията може да се използва за възстановяване. В резултат на въздействието му се подобрява кръвообращението и обмяната на веществата в оперираното място.

Ако ограничението на подвижността на краката не е преминало или се наблюдава подуване, масажът ще бъде ефективен метод за лечение.

Когато има скъсан менискус на колянната става, рехабилитацията след операция може да не приключи няколко седмици. В тежки случаи процедурата ще трябва да продължи известно време.

Заключение

Чрез извършване на рехабилитация на оперираното коляно в повечето случаи е възможно да се постигне пълно възстановяване на функциите му.

Менискусът е една от значимите структурни части на колянната става, действаща като стабилизатор и амортисьор на коляното, балансьор на натоварването. Най-важният орган в този отдел не е в единствената си форма: той е представен от медиалните и страничните тела. Какво са те? Това са фиброхрущялни образувания на колагенова и еластинова основа, които се отличават с висока здравина, еластичност и отлична еластичност. Менискусите имат сърповидна форма и се намират между ставните повърхности на ставата, разделяйки бедрената кост и тибията. Своеобразните хрущяли понякога се наричат хрущялни подложки.

Въпреки изключителната физиологична здравина, менисалните тела не са имунизирани срещу увреждане. И особено от патологични разкъсвания, които могат да възникнат на базата на различни наранявания на коляното. Такава неблагоприятна ексцесия често се появява по време на занимания със спорт, с аксиално физическо натоварване в комбинация с въртене на долния крак. Често, за да се елиминира хрущялен дефект, се използва операция на менискуса на колянната става, постоперативният период след който има своите ограничения. Ако нараняването не е сериозно, тогава по принцип може да се лекува консервативно. Във всеки случай е необходимо да се подложи на специализирана диагностика, за да може да се предпише компетентна терапия.

Травматичните разкъсвания, според практическите наблюдения, се появяват главно на възраст 20-30 години, а дегенеративните - след 40 години. В групата на пациентите с подобни патологии преобладават спортисти и мъже. Статистиката показва, че мъжете са почти 4 пъти по-склонни да имат проблеми с менискуса, отколкото жените. Хрущялната обвивка може да бъде увредена и под влияние на хронични дегенеративно-дистрофични процеси, локализирани в колянната става, което се наблюдава главно в зряла и напреднала възраст. Деструктурираният хрущял може да се спука без травматичен фактор, тези, които страдат от гонартроза 2-3 степен, трябва да знаят за това.

Какво се случва, ако нараняването на менискуса не се лекува?

Невъзможно е да не се предупреди за възможните негативни перспективи, които очакват пациента, в случай че той не счете за необходимо да получи медицинска помощ веднага след настъпването на травматичния инцидент. Ходенето с непълен елемент е изпълнено с развитието на много неприятни последици, включително:

пълно отделяне на фрагмент от хрущял;
най-сериозната деградация на съседните хиалинови покрития, покриващи повърхностите на ставните кости;
нарушение на лигаментния апарат;
атрофия на мускулите на проблемния долен крайник;
появата на артроза, артрит, синовит;
вътреставен кръвоизлив;
"заклещване" или нестабилност на коляното и др.

И това е само малка част от сериозните усложнения, които заплашват човек, ако квалифицирана хирургична помощ не бъде предоставена навреме. Хората с предшестваща артроза или ревматоиден артрит с локална локализация също трябва да бъдат нащрек, тъй като нарушение на целостта на този орган може да възникне дори в покой. Следователно, системният преглед от лекуващия лекар, диагностичните процедури и профилактичният курс за такива пациенти са задължителни!

внимание! Коварството на нараняванията на менискуса, които не са лекувани, е, че първоначално силната болка може да безпокои известно време, след което обикновено отшумява, създавайки въображаема представа за успешно възстановяване. И след няколко години някога скритата патогенеза се проявява, но в по-сложна форма - в допълнение към комплекс от дегенеративно-дистрофични промени, които са обхванали цялата костна става като цяло. Справянето със значителна деградация вече ще бъде много проблематично. Не е факт, че всичко това в крайна сметка няма да доведе до принудителна необходимост от отстраняване на ставната структура и инсталиране на тотална ендопротеза.

Показания за операция

При какви диагнози е показана операция - зашиване на менискуса на колянната става, изрязване на разкъсаните ръбове или пълното му отстраняване, въвеждане на синтетичен имплант? Често срещаните проблеми, изискващи коригираща хирургия, включват следните видове наранявания, потвърдени с ЯМР и рентгеново изследване:

отделяне на клапа (фрагмент) на менискуса;
централна надлъжна междина;
мащабна фрагментация;
разкъсване по периферията със или без изместване.

Що се отнася до отделянето на хрущялната клапа: тук е необходимо спешно да се извърши операция на менискуса на колянната става, следоперативният период ще трябва да се вземе възможно най-сериозно. Ако не се вземат необходимите мерки навреме, свободното съществуване на откъснато тяло ще затрудни движението, ще причини ужасна болка и ще блокира коляното. Отделеният фрагмент обаче, подобно на висящото парче, ще започне да създава механична пречка, тъй като по време на двигателния акт ще попадне в основния работен център на ставата.

важно! Трябва ясно да се разбере, че скоростта и полезността на връщането на функционалния потенциал зависи от спазването на специален следоперативен режим и няма значение какви манипулации са извършени - корекция или отстраняване.

Рехабилитацията след операция на менискуса на колянната става е не по-малко важна от пластиката на самия функционален елемент. Ето защо в никакъв случай не трябва да пренебрегвате основните препоръки, които ще бъдат дадени от специалист. Само безупречното спазване на програмата за възстановяване, основаваща се на подобряването на лигаментния апарат и регенерацията на оперираната област, ще ви позволи бързо и успешно да се възстановите, както и да избегнете доста опасни усложнения.

Артроскопска процедура

Мнозина не смеят да отидат на операция, защото не знаят, че манипулациите на менискуса на колянната става не са толкова страшни. Частичната или пълна резекция се извършва по най-щадящия начин: без болка, разрези и кръв, с безопасна и ефективна регионална упойка. Пациентите се притесняват дали е възможно да бягат след отстраняване на менискуса на колянната става (вижте нашето видео по темата) и да правите физическо възпитание?

Нека просто кажем, че хората могат да водят нормален начин на живот, при който не са противопоказни бягане, скачане, колоездене и други, но само след пълно възстановяване на оперираната област. Има много реални примери, когато дори футболисти се връщат в играта след такава намеса и активно участват в състезания, играейки на професионално спортно ниво.

За живота на пациента е много важно рехабилитацията да продължи, след като операцията на менискуса на колянната става няма да се промени към по-лошо. Той ще бъде също толкова динамичен и богат, както преди. Е, вече обсъдихме какво заплашва бездействието в самото начало на статията. Сега всъщност нека поговорим за самата хирургична процедура.

Съвременните медицински технологии позволяват минимално инвазивно възстановяване на увредените хрущялни структури. Благодарение на това възстановяването след операция, менискусът обикновено се зашива, преминава бързо и без никакви затруднения. За терапевтични и възстановителни цели се използва методът на артроскопията. Процедурата се извършва с помощта на оптичен ендоскопски инструмент, оборудван с видео устройство, наречено артроскоп.

Оптичното устройство изглежда като тънка сонда. Сондата се въвежда през кожна пункция (диаметър 5 mm) в ставата, довежда се директно до увредения обект, който се визуализира на операционния екран в увеличен размер. Минимално инвазивната техника може да се използва и като диагностичен инструмент, ако традиционните диагностични методи не са достатъчно информативни.
След като вземе решение за тактиката на лечение, която ще зависи от вида и тежестта на увреждането, хирургът, използвайки допълнителна пункция и специални инструменти, продължава да изпълнява основните задачи за отстраняване на дефекти по тялото на менискуса. Лекарят, доколкото е възможно, ще се опита да запази максимално хрущялната тъкан, пестеливо премахвайки само очевидно нежизнеспособни области.
Има две най-често срещани техники за корекция: зашиване на линейно разкъсване или изрязване на маргинални фибрилирани зони. В първия случай, с помощта на медицински конци, ще се наложи шев по специална технология. При втория, с помощта на микрохирургични инструменти, петната ще бъдат резецирани в периферната част, след което ще бъдат полирани краищата на менискуса. Ако се открият свободни фрагменти, специалистът ги отстранява от ставната цепка.
В края на сесията хирургичното поле се измива. Малките кожни разрези се зашиват, третират се с антисептични средства и се покриват със стерилна превръзка. Гипсът не е необходим.

При генерализирано смачкване на структурите или прекомерно голяма празнина е най-вероятно хрущялният слой да бъде напълно отстранен. На практика подобна клиника е изключително рядка. Що се отнася до имплантацията или трансплантацията, днес методите за имплантиране на изкуствени импланти и донорни хрущялни присадки на коляното са в експериментален етап. Следователно подобни високотехнологични методи в съвременната хирургия на менискуса все още не са широко разпространени.

Общ принцип на рехабилитация

И така, разкъсването на менискуса на колянната става е елиминирано: рехабилитацията след операцията е следващият важен етап от лечението. Сега всичко зависи не от ръцете на хирурга, а от отговорността и правилността на действията на пациента. Първите наставници, разбира се, за вас през целия този период от време ще бъдат професионални специалисти по ортопедия, травматология и физиотерапия.

Предлагаме ви да гледате видео материалите, публикувани на нашия уебсайт за рехабилитация след операции на менискусите на коленните стави. Те съдържат много полезна информация и ценни съвети от травматолози. Но не забравяйте, че за всеки отделен медицински случай се изготвя индивидуален план за рехабилитация. Съставя се от опитен рехабилитатор съвместно с лекуващия лекар, но не и от самия пациент!

Не трябва да разберете от статии или видеоклипове дали е възможно да бягате след отстраняване на менискусите на коленните стави в близко бъдеще и кога ограниченията няма да важат за вас, а от думите на вашия лекар. Само той знае за всички нюанси на вашето заболяване, за характеристиките на интервенцията, за динамиката на възстановителните процеси, съпътстващите заболявания. Източниците на информация от интернет служат като приблизителна насока, а не като призив да се действа според обобщена препоръчителна схема.

важно! Травмите са изолирани (разкъсват се само хрущяли) и комбинирани (в допълнение се счупват връзки). Не всички хора са диагностицирани с един и същи тип разкъсване на менискуса на колянната става, след операцията рехабилитацията, следователно, също ще бъде някак различна. Това се отнася за времето на обездвижване; количество, вид, продължителност и интензивност на физическата активност на различните етапи; приемане на лекарства; време е забраната да отпадне.

Ако говорим за целите на възстановяването след операции на менискусите, те също се основават на такива принципи като:

нормализиране на кръвообращението и премахване на възпалението в коляното;
премахване на чувствителността към болка;
предотвратяване на развитието на инфекции;
създаване на благоприятни условия за активиране на репаративната регенерация на хрущялните структури;
укрепване на бедрените мускули за стабилизиране на коляното;
предотвратяване на образуването на контрактури, кръвни съсиреци в съдовете на краката;
възстановяване и поддържане на лигаментната система;
възстановяването на пълния обхват на движение в ставата, опорната способност на крайника.

След разкъсване на менискуса в колянната става е важно да се подложи на рехабилитация след операция под стриктното наблюдение на инструктор по ЛФК, ортопед-травматолог и физиотерапевт. На индивидуална основа лекарите трябва да предпишат водещ набор от възстановителни мерки, включително:

физиотерапевтични упражнения;
физиотерапевтични процедури;
лекарствена терапия.

В зависимост от прилаганата оперативна тактика (непълно или пълно отстраняване), комплексът от упражнения започва на 2-7-ия ден. Ако операцията се състои от пластика на конци, по правило физическите дейности не се бързат, докато коригираните структури не заздравеят нормално. На ранен етап е разрешено да се ходи, като се предпазва крака от пълното аксиално натоварване, докато е важно да се използва патерица под мишницата или бастун. Ходенето с поддържащи устройства е показано най-малко 7-10 дни, ако тялото е напълно отстранено, и около 1,5-2 месеца, ако е зашито.

Ако има разкъсвания на менискуса на колянната става, след операцията рехабилитацията трябва да включва електрическа стимулация на меките тъкани на бедрото и специално подбрани упражнения, които възстановяват тонуса на мускулите на долната част на крака и бедрото. Предписани са също лимфодренажен масаж на крайниците, магнитотерапия и лазерна терапия, насочени към намаляване на симптомите на болка, премахване и предотвратяване на подуване и стимулиране на местния метаболизъм.

В следоперативния период, независимо от вида на операцията на менискуса, трябва да се използва наколенка или еластична превръзка за фиксиране на колянната става при всяка физическа активност. В началните етапи се изпълняват пасивни упражнения, след което постепенно се увеличава степента на натоварване и се добавят нови упражнения. За 3 седмици с компетентен подход се постига пълно огъване / разгъване на коляното без дискомфорт.

Някъде след 7 седмици след отстраняването на увредения менискус е вероятно да започнете да бягате (вижте стила на бягане във видеото), но е малко вероятно лекарят да отмени всички ограничения по това време. Приблизително на същия етап се добавят силови тренировки, плуване, скачане, ходене по стълбите, стоене на пръсти, упражнения на стационарен велосипед, работа с топка, както и изпълнение на специални задачи, докато стоите на един крак (опериран). Воденето на активен начин на живот, независимо от медицинските предписания и противопоказания, обикновено се разрешава след около 2,5-4 месеца.

Ролята на рехабилитацията след операция

Следователно правилната рехабилитация след операция е толкова важна, която трябва

премахване на подуване и болка;
ускоряване на снаждането на тъканите;
нормализира секрецията на ставна течност;
възстановяване на обхвата на двигателните способности на коляното.

Обикновено рехабилитацията се състои от набор от мерки, включително:

Дейности в ранния следоперативен период

Обикновено ранната рехабилитация се извършва в болницата веднага след операцията.

Ранното възстановяване има няколко цели, включително:

премахване на възпалителни реакции;
намаляване на болката;
възстановяване на увредени тъкани;
предотвратяване на мускулна атрофия и контрактури;
подобряване на местното кръвоснабдяване.

На оперирания крайник се осигурява покой за известно време, за което коляното се обездвижва.

За да се възстанови увредената хрущялна тъкан, която провокира разкъсване на менискуса, трябва да се използват хондропротектори. Тези лекарства се предписват да се приемат веднага след операцията с доста дълъг период на лечение. Във формата има много ефективни хондропротектори Терафлекс, Дона, Артра, Елбона, Хондролон. Въпреки това, такива лекарства трябва да се приемат най-малко 3 месеца и периодично да се повтарят курсовете. Лекарите смятат, че след операцията е по-добре да се използват инжекции с хондропротектори. Това ще ускори процеса на регенерация на хрущялната тъкан.

Видео

Видео - Възстановяване след операция на менискус

Дейности на късния рехабилитационен период

Късната рехабилитация започва след отстраняване на конците и елиминиране, което обикновено, при липса на следоперативни усложнения, съвпада с изписването от клиниката.

Разрешено за практикуване:

велоергометър;
степи;
стабилизатори;
крачна преса;
симулатор Biodex;
с еластични ленти или миди;
водни бягащи пътеки.

С разрешението на лекарите можете да преминете към спортуване и плуване в басейна.

Комплексът от упражнения включва:

активни движения от различен характер с използване на защитна мрежа;
клякане с тежести;
ходене с преобръщане на краката назад;
упражнения за развиване на издръжливост и баланс.

Възстановяването се допълва от масаж. Трябва да се има предвид, че след всяка операция, както и ако е извършена резекция или е зашита празнина, е забранено да се масажира ставата. Такива манипулации могат да провокират увреждане на ставната капсула и непълно възстановени тъкани. Масажът се извършва в областта на подбедрицата и бедрата. Това помага да се осигури приток на кръв и да се ускори регенерацията.

Условия за рехабилитация

Разкъсване на пластмаса

който се изгражда по определена схема:

менисектомия

Стъпка по стъпка условията, разбира се, се регулират от лекаря.

Но средно те отговарят на приетите стандарти:

От третия ден започват да се извършват налични упражнения за предотвратяване на контрактури и мускулна атрофия. Комплексът е разработен индивидуално и постоянно се коригира.
Конците се отстраняват на осмия ден.
До края на третата седмица коляното не се натоварва, а движението се извършва с помощта на патерици.
След това пациентът се изписва и рехабилитацията продължава у дома.
Средно на петата или седмата седмица оперираният може да започне работа.
След няколко месеца, в крайни случаи, след три, ви е позволено да спортувате.

Сроковете за пълно възстановяване могат да се променят под влияние на неспазване на препоръките за рехабилитация и появата на усложнения.