Белодробни обеми и капацитет

В процеса на белодробна вентилация газовият състав на алвеоларния въздух непрекъснато се актуализира. Степента на белодробна вентилация се определя от дълбочината на дишане или дихателния обем и честотата на дихателните движения. По време на дихателните движения белите дробове на човек се пълнят с вдишван въздух, чийто обем е част от общия обем на белите дробове. За да се определи количествено белодробната вентилация, общият белодробен капацитет беше разделен на няколко компонента или обема. В този случай белодробният капацитет е сумата от два или повече обема.

Белодробните обеми се делят на статични и динамични. Статичните белодробни обеми се измерват при завършени дихателни движения, без да се ограничава скоростта им. Динамичните белодробни обеми се измерват по време на дихателни движения с ограничение във времето за извършването им.

Белодробни обеми. Обемът на въздуха в белите дробове и дихателните пътища зависи от следните показатели: 1) антропометрични индивидуални характеристики на човек и дихателната система; 2) свойства на белодробната тъкан; 3) повърхностно напрежение на алвеолите; 4) силата, развивана от дихателните мускули.

Дихателният обем (TO) е обемът въздух, който човек вдишва и издишва по време на тихо дишане. При възрастен DO е приблизително 500 ml. Стойността на TO зависи от условията на измерване (покой, натоварване, положение на тялото). DO се изчислява като средна стойност след измерване на приблизително шест тихи дихателни движения.

Инспираторният резервен обем (IRV) е максималният обем въздух, който субектът може да вдиша след тихо вдишване. Стойността на ROVD е 1,5-1,8 литра.

Експираторен резервен обем (ERV) е максималното количество въздух, което човек може допълнително да издиша от нивото на спокойно издишване. Стойността на ROvyd е по-ниска в хоризонтално положение, отколкото във вертикално положение и намалява със затлъстяване. Равнява се средно на 1,0-1,4 литра.

Остатъчен обем (VR) е обемът въздух, който остава в белите дробове след максимално издишване. Стойността на остатъчния обем е 1,0-1,5 литра.

Белодробни контейнери. Жизненият капацитет (VC) включва дихателен обем, инспираторен резервен обем и експираторен резервен обем. При мъжете на средна възраст VC варира в рамките на 3,5-5,0 литра или повече. За жените са типични по-ниски стойности (3,0-4,0 l). В зависимост от метода на измерване на VC се разграничава VC на вдишване, когато най-дълбокото вдишване се поема след пълно издишване и VC на издишване, когато максималното издишване се прави след пълно издишване.

Инспираторният капацитет (Evd) е равен на сумата от дихателния обем и инспираторния резервен обем. При хората EUD е средно 2,0-2,3 литра.

Функционален остатъчен капацитет (FRC) - обемът на въздуха в белите дробове след тихо издишване. FRC е сумата от експираторния резервен обем и остатъчния обем. Стойността на FRC се влияе значително от нивото на физическа активност на дадено лице и позицията на тялото: FRC е по-малко в хоризонтално положение на тялото, отколкото в седнало или изправено положение. FRC намалява със затлъстяването поради намаляване на общото съответствие на гръдния кош.

Общият белодробен капацитет (TLC) е обемът на въздуха в белите дробове в края на пълното вдишване. OEL се изчислява по два начина: OEL - OO + VC или OEL - FOE + Evd.

Статичните белодробни обеми могат да намалеят при патологични състояния, водещи до ограничено разширяване на белите дробове. Те включват нервно-мускулни заболявания, заболявания на гръдния кош, корема, плеврални лезии, които увеличават твърдостта на белодробната тъкан и заболявания, които причиняват намаляване на броя на функциониращите алвеоли (ателектаза, резекция, белодробни промени в белите дробове).

Основните методи за изследване на дишането при хора включват:

· Спирометрията е метод за определяне на жизнения капацитет на белите дробове (VC) и съставните му въздушни обеми.

· Спирография - метод за графично регистриране на показатели за функцията на външната връзка на дихателната система.

· Пневмотахометрия – метод за измерване на максималната скорост на вдишване и издишване при форсирано дишане.

Пневмографията е метод за регистриране на дихателните движения на гръдния кош.

· Пикова флуорометрия - лесен начин за самооценка и продължителен мониторинг на бронхиалната проходимост. Устройството - пиков флоуметър ви позволява да измервате обема на въздуха, преминаващ по време на издишване за единица време (пиков експираторен поток).

Функционални тестове (Stange и Genche).

Спирометрия

Функционалното състояние на белите дробове зависи от възрастта, пола, физическото развитие и редица други фактори. Най-честата характеристика на състоянието на белите дробове е измерването на белодробните обеми, които показват развитието на дихателните органи и функционалните резерви на дихателната система. Обемът на вдишания и издишания въздух може да се измери с помощта на спирометър.

Спирометрията е най-важният начин за оценка на функцията на външното дишане. Този метод определя жизнения капацитет на белите дробове, белодробните обеми, както и обемната скорост на въздушния поток. По време на спирометрия човек вдишва и издишва с максимална сила. Най-важните данни се дават от анализа на експираторната маневра - издишване. Белодробните обеми и капацитети се наричат ​​статични (основни) респираторни параметри. Има 4 основни белодробни обема и 4 контейнера.

Жизнен капацитет на белите дробове

Жизненият капацитет е максималното количество въздух, което може да бъде издишано след максимално вдишване. По време на изследването се определя действителната VC, която се сравнява с дължимата VC (JEL) и се изчислява по формулата (1). При възрастен със среден ръст JEL е 3-5 литра. При мъжете стойността му е с около 15% повече, отколкото при жените. Учениците на възраст 11-12 години имат JEL около 2 литра; деца под 4 години - 1 литър; новородени - 150 мл.

VC=DO+ROVD+ROvyd, (1)

Където VC е жизненият капацитет на белите дробове; DO - дихателен обем; Rvd - инспираторен резервен обем; ROvyd - експираторен резервен обем.

JEL (l) \u003d 2.5Chrost (m). (2)

Дихателен обем

Дихателният обем (TO) или дълбочината на дишане е обемът на вдишаните и

въздух, издишан в покой. При възрастни DO = 400-500 ml, при деца на 11-12 години - около 200 ml, при новородени - 20-30 ml.

експираторен резервен обем

Експираторен резервен обем (ERV) е максималният обем, който може да бъде издишан със сила след тихо издишване. ROvy = 800-1500 ml.

Инспираторен резервен обем

Инспираторният резервен обем (IRV) е максималното количество въздух, което може да бъде допълнително вдишано след нормално вдишване. Инспираторният резервен обем може да се определи по два начина: изчислен или измерен със спирометър. За да се изчисли, е необходимо да се извади сумата от респираторния и експираторния резервен обем от стойността на VC. За да се определи инспираторният резервен обем с помощта на спирометър, е необходимо да се изтеглят от 4 до 6 литра въздух в спирометъра и след спокойно вдишване от атмосферата да се вземе максимално дъх от спирометъра. Разликата между първоначалния обем въздух в спирометъра и обема, оставащ в спирометъра след дълбоко вдишване, съответства на инспираторния резервен обем. Rovd \u003d 1500-2000 мл.

Остатъчен обем

Остатъчен обем (VR) е обемът на въздуха, оставащ в белите дробове дори след максимално издишване. Измерва се само с индиректни методи. Принципът на един от тях е, че чужд газ като хелий се инжектира в белите дробове (метод на разреждане) и обемът на белите дробове се изчислява от промяната в неговата концентрация. Остатъчният обем е 25-30% от стойността на VC. Приемайте ОО=500-1000 мл.

Общ белодробен капацитет

Общият капацитет на белите дробове (TLC) е количеството въздух в белите дробове след максимално вдишване. ТЕЛ = 4500-7000 мл. Изчислено по формула (3)

HEL \u003d WILD + OO. (3)

Функционален остатъчен белодробен капацитет

Функционалният остатъчен капацитет (FRC) е количеството въздух, оставащо в белите дробове след нормално издишване.

Изчислено по формула (4)

FOEL = Rovd. (четири)

Входен капацитет

Входящият капацитет (ERC) е максималният обем въздух, който може да бъде вдишан след нормално издишване. Изчислява се по формула (5)

EVD=DO+ROVD. (5)

В допълнение към статичните показатели, характеризиращи степента на физическо развитие на дихателния апарат, има допълнителни - динамични показатели, които дават информация за ефективността на белодробната вентилация и функционалното състояние на дихателните пътища.

принуден жизнен капацитет

Форсираният жизнен капацитет (FVC) е количеството въздух, което може да бъде издишано по време на форсирано издишване след максимално вдишване. Обикновено разликата между VC и FVC е 100-300 ml. Увеличаването на тази разлика до 1500 ml или повече показва съпротивление на въздушния поток поради стесняване на лумена на малките бронхи. FVC = 3000-7000 мл.

Анатомично мъртво пространство

Анатомичното мъртво пространство (DMP) - обемът, в който не се извършва обмен на газ (назофаринкс, трахея, големи бронхи) - не може да бъде директно определено. DMP = 150 мл.

Скорост на дишане

Дихателна честота (RR) - броят на дихателните цикли за една минута. BH \u003d 16-18 d.c. / мин.

Минутен обем на дишане

Минутен дихателен обем (MOD) - количеството въздух, вентилиран в белите дробове за 1 минута.

MOD = TO + BH. MOD = 8-12 л.

Алвеоларна вентилация

Алвеоларна вентилация (AV) - обемът на издишания въздух, постъпващ в алвеолите. AB = 66 - 80% от MOD. AB = 0,8 l/min.

Резерв на дишане

Респираторен резерв (RD) - показател, който характеризира възможността за увеличаване на вентилацията. Обикновено RD е 85% от максималната вентилация на белите дробове (MVL). MVL = 70-100 l / min.

Един от основните методи за оценка на вентилационната функция на белите дробове, използван в медицинската и трудова експертиза, е спирография, което ви позволява да определите статистическите белодробни обеми - жизнен капацитет (VC), функционален остатъчен капацитет (FRC), остатъчен белодробен обем, общ белодробен капацитет, динамични белодробни обеми - дихателен обем, минутен обем, максимална белодробна вентилация.

Способността за пълно поддържане на газовия състав на артериалната кръв все още не е гаранция за липсата на белодробна недостатъчност при пациенти с бронхопулмонална патология. Артериализацията на кръвта може да се поддържа на ниво, близко до нормалното поради компенсаторно пренапрежение на механизмите, които го осигуряват, което също е признак на белодробна недостатъчност. Тези механизми включват на първо място функцията белодробна вентилация.

Адекватността на параметрите на обемната вентилация се определя от " динамични белодробни обеми", които включват дихателен обеми минутен обем на дишане (MOD).

Дихателен обемв покой при здрав човек е около 0,5 литра. В следствие МОДполучена чрез умножаване на правилната стойност на основния обмен по коефициент 4,73. Стойностите, получени по този начин, са в диапазона от 6-9 литра. Въпреки това, сравнение на действителната стойност МОД(определена при условия на основен метаболизъм или близки до него) има смисъл само за обща оценка на промените в стойността, която може да включва както промени в самата вентилация, така и нарушения в консумацията на кислород.

За да се оценят действителните отклонения на вентилацията от нормата, е необходимо да се вземат предвид коефициент на използване на кислород (KIO 2)- съотношението на абсорбирания O 2 (в ml / min) към МОД(в l/min).

Въз основа коефициент на използване на кислородаможе да се съди за ефективността на вентилацията. Здравите хора имат средно 40 CI.

При КИО 2под 35 ml/l вентилацията е прекомерна по отношение на консумирания кислород ( хипервентилация), с увеличение КИО 2над 45 мл/л говорим хиповентилация.

Друг начин за изразяване на ефективността на газообмена на белодробната вентилация е да се дефинира дихателен еквивалент, т.е. от обема вентилиран въздух, който пада върху 100 ml консумиран кислород: определете съотношението МОДспрямо количеството консумиран кислород (или въглероден диоксид - DE въглероден диоксид).

При здрав човек 100 ml консумиран кислород или отделен въглероден диоксид се осигуряват от обем вентилиран въздух близо до 3 l/min.

При пациенти с белодробна патология с функционални нарушения ефективността на газообмена е намалена и консумацията на 100 ml кислород изисква повече вентилация, отколкото при здрави хора.

При оценка на ефективността на вентилацията, увеличение дихателна честота(RR) се счита за типичен признак на дихателна недостатъчност, препоръчително е това да се вземе предвид при прегледа на труда: при степен на дихателна недостатъчност I, дихателната честота не надвишава 24, при степен II достига 28, при степен III , честотата е много голяма.

По време на вдишване белите дробове се пълнят с определено количество въздух. Тази стойност не е постоянна и може да се променя при различни обстоятелства. Обемът зависи от външни и вътрешни фактори.

Какво влияе върху капацитета на белите дробове

Нивото на пълнене на белите дробове с въздух се влияе от определени обстоятелства. При мъжете средният обем на органа е по-голям, отколкото при жените. При високи хора с голяма телесна конституция белите дробове могат да задържат повече въздух при вдишване, отколкото при ниски и слаби хора. С възрастта количеството на вдишвания въздух намалява, което е физиологична норма.

Редовното пушене намалява капацитета на белите дробове. Ниската пълнота е характерна за хиперстениците (ниски хора със закръглено тяло, скъсени ширококостни крайници). Астениците (с тесни рамене, слаби) са в състояние да вдишват повече кислород.

Всички хора, живеещи високо спрямо морското равнище (планински райони), имат намален капацитет на белите дробове. Това се дължи на факта, че те дишат разреден въздух с ниска плътност.

При бременни жени се наблюдават временни промени в дихателната система. Обемът на всеки бял дроб се намалява с 5-10%. Бързо нарастващата матка се увеличава по размер, притиска диафрагмата. Това не засяга общото състояние на жената, тъй като се активират компенсаторни механизми. Благодарение на ускорената вентилация те предотвратяват развитието на хипоксия.

Среден обем на белия дроб

Обемът на белите дробове се измерва в литри. Средните стойности се изчисляват при нормално дишане в покой, без дълбоки вдишвания и пълни издишвания.

Средно цифрата е 3-4 литра. При физически развитите мъже обемът при умерено дишане може да достигне до 6 литра. Броят на дихателните актове обикновено е 16-20. При активно физическо натоварване, нервно напрежение тези цифри се увеличават.

ZHOL или жизнения капацитет на белите дробове

VC е максималният капацитет на белия дроб по време на максимално вдишване и издишване. При млади, здрави мъже индикаторът е 3500-4800 cm 3, при жените - 3000-3500 cm 3. За спортистите тези цифри се увеличават с 30% и възлизат на 4000-5000 cm 3. Плувците имат най-големите бели дробове - до 6200 cm 3.

Като се имат предвид фазите на вентилация на белите дробове, се разделят следните видове обем:

• дихателна - въздухът свободно циркулира през бронхопулмоналната система в покой;
• резерв при вдишване - въздух, напълнен от органа по време на максимално вдишване след спокойно издишване;
• резерв при издишване - количеството въздух, отстранен от белите дробове по време на рязко издишване след спокоен дъх;
• остатъчен - въздухът, останал в гърдите след максимално издишване.

Вентилацията на дихателните пътища се отнася за обмен на газ за 1 минута.

Формулата за неговото определение:

дихателен обем × брой вдишвания/минута = минутен обем на дишане.

Обикновено при възрастен човек вентилацията е 6-8 l / min.

Таблица с показатели на нормата на средния обем на белите дробове:

Въздухът, който се намира в такива части на дихателните пътища, не участва в газообмена - носните проходи, назофаринкса, ларинкса, трахеята, централните бронхи. Те постоянно съдържат газова смес, наречена "мъртво пространство", и е 150-200 cm 3.

Метод за измерване на VC

Функцията на външното дишане се изследва с помощта на специален тест - спирометрия (спирография). Методът фиксира не само капацитета, но и скоростта на циркулация на въздушния поток.
За диагностика се използват дигитални спирометри, които замениха механичните. Устройството се състои от две устройства. Сензор за фиксиране на въздушния поток и електронно устройство, което преобразува измерванията в цифрова формула.

Спирометрията се предписва при пациенти с нарушена дихателна функция, бронхо-белодробни заболявания с хронична форма. Оценявайте спокойното и принудително дишане, провеждайте функционални тестове с бронходилататори.

Цифровите данни на VC по време на спирография се различават по възраст, пол, антропометрични данни, липса или наличие на хронични заболявания.

Формули за изчисляване на индивидуален VC, където P е височина, B е тегло:

• за мъже - 5,2 × P - 0,029 × B - 3,2;
• за жени - 4,9 × P - 0,019 × B - 3,76;
• за момчета от 4 до 17 години с ръст до 165 см - 4,53 × R - 3,9; с растеж над 165 см - 10 × R - 12,85;
• за момичета от 4 до 17 години рояците растат от 100 до 175 см - 3,75 × R - 3,15.

Измерването на VC не се извършва при деца под 4-годишна възраст, пациенти с психични разстройства, с лицево-челюстни наранявания. Абсолютно противопоказание - остра заразна инфекция.

Диагностиката не се предписва, ако е физически невъзможно да се проведе тест:

• невромускулно заболяване с бърза умора на набраздените мускули на лицето (миастения гравис);
• следоперативен период в лицево-челюстната хирургия;
• пареза, парализа на дихателните мускули;
• тежка белодробна и сърдечна недостатъчност.

Причини за повишаване или намаляване на VC

Повишеният белодробен капацитет не е патология. Индивидуалните стойности зависят от физическото развитие на човек. При спортисти YCL може да надвиши стандартните стойности с 30%.

Дихателната функция се счита за нарушена, ако обемът на белите дробове на човек е по-малък от 80%. Това е първият сигнал за недостатъчност на бронхопулмоналната система.

Външни признаци на патология:

дихателна недостатъчност по време на активни движения;

промяна в амплитудата на гръдния кош.

Първоначално е трудно да се определят нарушенията, тъй като компенсаторните механизми преразпределят въздуха в структурата на общия обем на белите дробове. Следователно спирометрията не винаги има диагностична стойност, например при белодробен емфизем, бронхиална астма. В хода на заболяването се образува подуване на белите дробове. Следователно, за диагностични цели се извършва перкусия (ниско положение на диафрагмата, специфичен "кутиен" звук), рентгенография на гръдния кош (по-прозрачни полета на белите дробове, разширяване на границите).

Намаляващи фактори за VC:

• намаляване на обема на плевралната кухина поради развитието на белодробно сърце;
• ригидност на паренхима на органа (втвърдяване, ограничена подвижност);
• високо положение на диафрагмата с асцит (натрупване на течност в коремната кухина), затлъстяване;
• плеврален хидроторакс (излив в плевралната кухина), пневмоторакс (въздух в плевралните листове);
• заболявания на плеврата - тъканни сраствания, мезотелиом (тумор на вътрешната обвивка);
• кифосколиоза - изкривяване на гръбначния стълб;
• тежка патология на дихателната система - саркоидоза, фиброза, пневмосклероза, алвеолит;
• след резекция (отстраняване на част от органа).

Систематичното наблюдение на VC помага да се проследи динамиката на патологичните промени, да се вземат навременни мерки за предотвратяване на развитието на заболявания на дихателната система.

Белодробната вентилация е непрекъснат регулиран процес на актуализиране на газовия състав на въздуха, съдържащ се в белите дробове. Вентилацията на белите дробове се осигурява от въвеждането в тях на атмосферен въздух, богат на кислород, и отстраняването на газ, съдържащ излишък от въглероден диоксид по време на издишване.

Белодробната вентилация се характеризира с минутен дихателен обем. В покой възрастен вдишва и издишва 500 ml въздух с честота 16-20 пъти в минута (минута 8-10 литра), новородено диша по-често - 60 пъти, дете на 5 години - 25 пъти в минута . Обемът на дихателните пътища (където не се извършва обмен на газ) е 140 ml, така нареченият въздух на вредното пространство; така в алвеолите влизат 360 мл. Рядкото и дълбоко дишане намалява количеството на вредното пространство и е много по-ефективно.

Статичните обеми включват стойности, които се измерват след завършване на дихателна маневра, без да се ограничава скоростта (времето) на нейното изпълнение.

Статичните показатели включват четири основни белодробни обема: - дихателен обем (TO - VT);

Инспираторен резервен обем (IRV);

Експираторен резервен обем (ERV - ERV);

Остатъчен обем (OO - RV).

Както и контейнери:

Жизнен капацитет на белите дробове (VC - VC);

Инспираторен капацитет (Evd - IC);

Функционален остатъчен капацитет (FRC - FRC);

Общ белодробен капацитет (TLC).

Динамичните величини характеризират обемната скорост на въздушния поток. Те се определят, като се вземе предвид времето, прекарано в изпълнението на дихателната маневра. Динамичните индикатори включват:

Форсиран експираторен обем през първата секунда (FEV 1 - FEV 1);

Форсиран жизнен капацитет (FZhEL - FVC);

Пикова обемна (PEV) скорост на издишване (PEV) и др.

Обемът и капацитетът на белите дробове на здрав човек се определят от редица фактори:

1) височина, телесно тегло, възраст, раса, конституционни характеристики на човек;

2) еластични свойства на белодробната тъкан и дихателните пътища;

3) контрактилни характеристики на инспираторните и експираторните мускули.

Спирометрия, спирография, пневмотахометрия и телесна плетизмография се използват за определяне на белодробни обеми и капацитет.

За сравнимост на резултатите от измерванията на белодробните обеми и капацитет, получените данни трябва да бъдат съпоставени със стандартни условия: телесна температура 37 ° C, атмосферно налягане 101 kPa (760 mm Hg), относителна влажност 100%.

Дихателен обем

Дихателният обем (TO) е обемът на въздуха, вдишван и издишван по време на нормално дишане, равен средно на 500 ml (с колебания от 300 до 900 ml).

От тях около 150 ml е обемът на въздуха във функционалното мъртво пространство (VFMP) в ларинкса, трахеята, бронхите, който не участва в газообмена. Функционалната роля на HFMP е, че се смесва с вдишания въздух, като го овлажнява и затопля.

експираторен резервен обем

Резервният обем на издишването е обемът въздух, равен на 1500-2000 ml, който човек може да издиша, ако след нормално издишване направи максимално издишване.

Инспираторен резервен обем

Инспираторният резервен обем е обемът въздух, който човек може да вдиша, ако след нормално вдишване поеме максимално въздух. Равен 1500 - 2000 мл.

Жизнен капацитет на белите дробове

Жизнен капацитет (VC) - максималното количество въздух, издишано след най-дълбокото вдишване. VC е един от основните показатели за състоянието на апарата за външно дишане, широко използван в медицината. Заедно с остатъчния обем, т.е. обемът на въздуха, оставащ в белите дробове след най-дълбокото издишване, VC формира общия белодробен капацитет (TLC).

Обикновено VC е около 3/4 от общия белодробен капацитет и характеризира максималния обем, в рамките на който човек може да промени дълбочината на дишането си. При спокойно дишане здравият възрастен използва малка част от VC: вдишва и издишва 300–500 ml въздух (т.нар. дихателен обем). В същото време инспираторният резервен обем, т.е. количеството въздух, което човек може да вдиша допълнително след тихо издишване, и експираторният резервен обем, равен на обема на допълнително издишания въздух след тихо издишване, е средно около 1500 ml всеки. По време на тренировка дихателният обем се увеличава чрез използване на резервите за вдишване и издишване.

Жизненият капацитет на белите дробове е показател за подвижността на белите дробове и гръдния кош. Въпреки името, той не отразява параметрите на дишането в реални („житейски“) условия, тъй като дори при най-високите нужди, наложени от тялото на дихателната система, дълбочината на дишането никога не достига максималната възможна стойност.

От практическа гледна точка не е препоръчително да се установява „единна“ норма за жизнения капацитет на белите дробове, тъй като тази стойност зависи от редица фактори, по-специално от възрастта, пола, размера и положението на тялото и степента на годност.

С възрастта жизненият капацитет на белите дробове намалява (особено след 40 години). Това се дължи на намаляване на еластичността на белите дробове и подвижността на гръдния кош. Жените имат средно с 25% по-малко от мъжете.

Зависимостта на растежа може да се изчисли с помощта на следното уравнение:

VC=2,5*височина (m)

VC зависи от позицията на тялото: във вертикално положение той е малко по-голям, отколкото в хоризонтално положение.

Това се обяснява с факта, че в изправено положение в белите дробове се съдържа по-малко кръв. При тренирани хора (особено плувци, гребци) може да достигне до 8 литра, тъй като спортистите имат силно развити спомагателни дихателни мускули (големи и малки гръдни).

Остатъчен обем

Остатъчен обем (VR) е обемът въздух, който остава в белите дробове след максимално издишване. Равен 1000 - 1500 мл.

Общ белодробен капацитет

Общият (максимален) капацитет на белите дробове (TLC) е сумата от дихателния, резервния (вдишване и издишване) и остатъчния обем и е 5000 - 6000 ml.

Изследването на дихателните обеми е необходимо за оценка на компенсацията на дихателната недостатъчност чрез увеличаване на дълбочината на дишане (вдишване и издишване).

Жизнен капацитет на белите дробове. Систематичното физическо възпитание и спорт допринасят за развитието на дихателните мускули и разширяването на гръдния кош. Още 6-7 месеца след започване на плуване или бягане жизненият капацитет на белите дробове при млади спортисти може да се увеличи с 500 cc. и още. Намаляването му е признак на преумора.

Жизненият капацитет на белите дробове се измерва със специален уред - спирометър. За да направите това, първо затворете отвора във вътрешния цилиндър на спирометъра с тапа и дезинфекцирайте мундщука му със спирт. След дълбоко вдишване, поемете дълбоко въздух през мундщука, поставен в устата. В този случай въздухът не трябва да преминава през мундщука или през носа.

Измерването се повтаря два пъти, като най-високият резултат се записва в дневника.

Жизненият капацитет на белите дробове при хората варира от 2,5 до 5 литра, а при някои спортисти достига 5,5 литра или повече. Жизненият капацитет на белите дробове зависи от възрастта, пола, физическото развитие и други фактори. Намаляването му с повече от 300 кубика може да означава претоварване.

Много е важно да се научите на пълно дълбоко дишане, за да не го забавяте. Ако в покой дихателната честота обикновено е 16-18 в минута, то при физическо натоварване, когато тялото се нуждае от повече кислород, тази честота може да достигне 40 и повече. Ако имате често повърхностно дишане, задух, трябва да спрете да тренирате, отбележете това в дневника за самоконтрол и се консултирайте с лекар.