Woz и грип. Препоръки на СЗО относно кърменето Хранене на кърмачета

Какви препоръки на СЗО относно кърменето трябва да знае всяка бъдеща и завършена майка? Какъв е съветът на Световната здравна организация? Как се оправдават и подкрепят? Десет принципа за успешно кърмене в препоръките, приети от международната общност.

През 2003 г. на международната конференция на Световната здравна организация в Женева беше приета Глобалната стратегия за хранене на бебета и малки деца. Документът има за цел да систематизира и рационализира знанията на международната общност за стойността на кърменето. И да предаде на медицинския персонал на всички страни по света необходимостта от поддържането му чрез обучение и информиране на майките.

Перфектното хранене е животоспасяващо

През 2000 г. СЗО и УНИЦЕФ стартираха мащабно проучване, за да установят как майчиното мляко наистина влияе на децата през първата им година от живота. Резултатите от изследването били зашеметяващи.

Лишаването на децата от първите шест месеца от живота им от кърмене значително увеличава риска от смърт в резултат на опасни заболявания.Около 70% от децата през първата година от живота, живеещи в развиващи се, социално слаби страни по света, страдащи от диария, морбили, малария, респираторни инфекции, са получавали изкуствена храна.
Кърмата е пълноценен хранителен източник и намалява смъртността сред недохранените деца.Проучванията потвърждават, че докато детето навърши шест месеца, то покрива 100% от необходимите хранителни вещества. До дванадесет месеца той служи като доставчик на 75% от ценните вещества, а до двадесет и четири месеца доставя на тялото на детето почти една трета от необходимите вещества.
Кърмата предпазва от затлъстяване.Наднорменото тегло е глобален проблем на човечеството. Предпоставките за него се създават чрез изкуствено хранене на новородени. Рискът от затлъстяване в бъдеще за такива деца се увеличава 11 пъти.
Кърмата развива интелекта.Децата, които са на естествена диета, показват по-високи интелектуални способности от изкуствените.

Основното послание на Световната здравна организация в Стратегията е насърчаването на кърменето с цел намаляване на детската смъртност сред бебетата от раждането до пет години. Този проблем е особено остър в социално слабите региони на планетата. Но дори и в развитите страни неговото значение е високо. В крайна сметка кърменето е в основата на здравословния живот.

Стратегията включва десет точки, които дават практически насоки за медицинския персонал в родилните домове и родилките. Нека разгледаме по-отблизо съветите на СЗО относно кърменето.

Основните постулати на Стратегията се основават на принципите за широко информиране на майките за ползите от кърменето.

Поддържане на правилата за кърмене и редовното им представяне на вниманието на медицинския персонал, майките

Характеристика на лечебните заведения, които се придържат към принципите на стратегията в ежедневната си дейност, е фокусът върху създаването на благоприятни условия за жените с цел стимулиране на лактацията в първите дни след раждането на детето. За младите майки ще бъде много по-лесно да установят естествено хранене при такива условия. Здравните центрове, използващи стратегията на СЗО, се считат за болници, подходящи за бебета.

Обучение на медицински персонал по техника на кърмене

Предишните програми за медицинско образование обръщаха малко внимание на проблемите с кърменето. За седем години обучение на лекари в родилните отделения, буквално няколко часа бяха отделени на тази тема. Не е изненадващо, че лекарите от „старата школа“ не познават основите на естественото хранене и не могат да дадат професионални съвети на майките.

В Русия въпросът за повишаване на квалификацията на лекарите не е решен. Необходими са допълнителни средства за преквалификация и курсове. В идеалния случай всеки член на персонала в болница, приятелски настроена към бебето, от лекар до медицинска сестра, трябва да предостави на жената цялата необходима информация за кърменето след раждането.

Информиране на бременни жени за ползите от кърменето

Решението как точно ще се храни бебето се взема от бременната много преди раждането. Различни фактори могат да повлияят на това решение. Например, решението за хранене на бъдеща майка с адаптирано мляко често се провокира от „ужасни истории“ на по-възрастни роднини за постоянен плач на гладно дете или мастит поради стагнация на млякото.

Медицинският персонал не само трябва да информира родилката за предимствата на естественото хранене. Но и да научи техниката на прикрепване към гърдата, която осигурява пълноценно хранене без проблеми и дискомфорт.

Подпомагане на родилки при ранно започване на кърмене

Първото прикрепване на бебето към гърдата трябва да стане в рамките на тридесет минути след раждането. Тези препоръки на СЗО за кърмене не могат да бъдат надценени.

Природата е заложила активирането на сукателния рефлекс при бебето точно през първия час след раждането. Ако бебето не получи гърда сега, вероятно ще заспи по-късно, за да си почине от свършената тежка работа. И спете поне шест часа.

По това време жената няма да получи стимулация на млечните жлези, което е сигнал за тялото: време е! Началото на производството на кърма и нейното количество пряко зависят от времето на първия контакт на жената с бебето. Колкото повече се отлага първото приложение, толкова по-малко мляко ще дойде от майката и толкова по-дълго ще трябва да чака - не два или три дни, а седем или девет ...

Първото намазване снабдява бебето с първата и най-ценна храна за него – коластрата. И дори да е съвсем малко, буквално капка, има огромно въздействие върху тялото на новороденото:

насища хранителния тракт с приятелска микрофлора;
осигурява имунна, антиинфекциозна защита;
насища с витамин А, което улеснява протичането на инфекциозни заболявания;
почиства червата от мекониум, съдържащ билирубин.

Първото приложение, направено в рамките на половин час след раждането, формира имунната защита на организма срещу опасностите от външната среда. Продължителността на всяко сукане на гърдата на новороденото трябва да бъде 20 минути.

Подпомагане на майките да задържат кърма, ако временно са разделени от бебетата си

Някои жени не могат да започнат да кърмят веднага след раждането. Чакането лекарите да разрешат кърменето обаче е фатално! Липсата на стимулация на гърдите води до забавяне на лактацията: млякото идва по-късно и в много по-малък обем, отколкото се нуждае бебето.

Бебетата, отделени от майките си, започват да се хранят с адаптирано мляко, преди да бъдат въведени на гърдата. Това води до тъжни последици. Веднъж близо до майката, бебето упорито отказва да вземе гърдата, като иска да бъде хранено от познато шише. Минималното количество мляко в гърдите на майката е допълнителен фактор за недоволството на трохите. В края на краищата млякото трябва да бъде „извлечено“, изсмукано с усилие и сместа се излива сама.

Когато майката и детето са разделени, препоръките за кърмене предлагат алтернатива на кърменето – изцеждане. Те трябва да са редовни, на всеки два-три часа по 10-15 минути от всяка гърда. Ръчното изпомпване след раждане е неудобно и болезнено. По-добре е да използвате клинична или индивидуална помпа за кърма с двуфазна работа.

Количеството отделена кърма не е ориентировъчно, не обръщайте внимание колко е изтекло при изцеждане. Задачата на жената не е да се напряга колкото е възможно повече, а да даде сигнал на тялото, че е време да произвежда пълно мляко.

Успехът и продължителността на кърменето до голяма степен зависи от това дали началото на кърменето е правилно. Въпреки това, след изписване от болницата, млада майка е изправена пред много въпроси. Препоръките на СЗО относно кърменето помагат да се отговори на някои от тези въпроси.

Липса на друга храна и хранене, различни от кърмата

Освен ако не е посочено друго по индивидуални медицински причини, СЗО не препоръчва да се дава на децата никаква друга храна или вода, докато не навършат шест месеца.

През първите дни от живота си детето получава коластра с богата хранителна стойност. Малкото количество, което се произвежда е достатъчно, за да задоволи всичките му нужди. Не е нужно да храните бебето си с нищо! Освен това е изпълнено с негативни последици.

Изобилието от вода претоварва бъбреците.Дохранването с адаптирано мляко създава неоправдано натоварване върху незрелите бъбреци на детето, които все още не са се адаптирали към условията на живот в околната среда. Добавянето на вода работи по подобен начин. Бебето от първите дни от живота си не се нуждае от допълнителна вода. Той е роден с нейния запас, достатъчен до пристигането на първото пълноценно мляко от майката. В коластрата има много малко вода, така че тя пасва идеално на тялото на бебето.
Сместа нарушава чревната микрофлора.Обикновено на втория ден след раждането бебето започва активно да суче гърдата. Неопитните майки веднага заключават, че е гладно, спешно трябва да се „нахрани“ със сместа. Всъщност по този начин бебето насърчава тялото на майката да започне да произвежда първично мляко, което идва след коластрата. Нито бебето, нито тялото ви се нуждаят от помощ, всичко ще се случи от само себе си! Ако дадете на бебето смес в този момент, микрофлората на червата му ще се промени. Ще се развие дисбактериоза, която е основната причина за чревни колики и плач при бебета до тримесечна възраст. Ще бъде възможно да се нормализира състоянието на детето, дори при спазване на изключителното кърмене, не по-рано от две до четири седмици.

Разбира се, има ситуации, в които е необходимо допълнително хранене. Но препоръките за въвеждането му трябва да се дават само от лекар. Спонтанните решения на майката „веднъж“ да нахрани сместа са опасни за бебето.

24/7 съжителство

На практика е потвърдено, че бебетата, които са постоянно в една стая с майките си, са по-спокойни, не крещят, не плачат. Жените, които са успели да опознаят децата си, са по-уверени в техните способности. И дори ако бебето е първото им, след като се върне у дома, майката няма да се сблъска с проблема „не знам какво да правя с него“.

Освен това само съвместният престой след раждането дава възможност за нормално образуване на лактация.

Хранене при поискване

Консултантите по кърмене съветват да гледате бебето, а не часовника. Вашето бебе знае по-добре кога е гладно от вас или болничния персонал. Кърменето при поискване осигурява няколко предимства.

Бебето винаги е пълнонаддава добре.
Детето е спокойно, тъй като няма причина за безпокойство и разочарование. Майка му винаги е там, а гърдите, които са поели „ролята“ на пъпната връв по време на развитието на плода, ще се стоплят, ще му помогнат да заспи и да се справи със страха.
Има повече мляко.Количеството кърма при кърмачки "на поискване" е два пъти повече, отколкото при жените, спазващи режима. Това заключение направиха лекари от московските перинатални центрове въз основа на анализ на състоянието на родилките при изписване у дома.
Качеството на млякото е по-добро.Храненето „на поискване” обогатява млякото с ценни вещества. Установено е, че нивото на протеини и мазнини в него е 1,6-1,8 пъти по-високо, отколкото в продукта за хранене „на режим“.
Предотвратяване на лактостаза.Рискът от застой на млякото при кърмещи майки „на поискване” е три пъти по-малък.

У дома трябва да се спазва практиката за хранене по желание на детето. Постепенно трохите ще формират индивидуален режим на хранене, който ще бъде удобен за майката.

Отказ от средства и устройства, имитиращи гърдата

Използването на зърна е възможно при изкуствени бебета, на които трябва да се предложи алтернатива на майчината гърда за задоволяване на сукателния рефлекс. За кърмачетата такава алтернатива е неприемлива, тъй като променя техниката на сукане, става причина за избор - зърното или гърдата.

Хранене до две години

Съветите на СЗО за кърмене включват препоръки за кърмене до 2-годишна възраст. На тази възраст майчиното мляко играе основна роля във формирането на мозъка на бебето, формирането на неговата нервна система, окончателното развитие на стомашно-чревния тракт за възможността за пълно храносмилане и усвояване на храната за "възрастни".

СЗО препоръчва подпомагане на кърменето след 2 години в развиващите се страни, с недостатъчно ниво на медицина, хигиена и банална липса на качествени продукти. По-добре е да продължим да се храним с майчино мляко, отколкото с опасна храна, която може да доведе до животозастрашаващи заболявания, казват експертите на СЗО и УНИЦЕФ.

Подпомагането на кърменето след 1 година, според препоръките на СЗО, е необходимо. Допълнителните храни, които детето получава, не са надарени с цел изместване или заместване на майчиното мляко. Той трябва да запознае бебето с нови вкусове, необичайна текстура за него и да го научи да дъвче. Но детето все още трябва да получава най-важните вещества за развитието на тялото си от гърдите на майка си.

Спазването на препоръките на Световната здравна организация ще позволи на всяка майка да придобие самочувствие. В крайна сметка здравето на нейното бебе зависи от нея, а не от лекари, производители на бебешка храна или опитни баби. В основата му е „бялото злато” – майчиното мляко, произведено от майчиния организъм в идеалното количество и състав за нейното бебе.

печат

Допълнителните храни днес се въвеждат според една от двете техники, които са фундаментално различни една от друга. Всеки от тях има собствена концепция.

Педиатрична храна. Нейната основа е убеждението, че на дете над 4-6 месеца започва да му липсва енергийната стойност на майчиното мляко или адаптирано мляко. За да се компенсира липсата на необходимите елементи, е необходимо въвеждането на нови продукти в диетата на бебето.
Педагогическите допълващи храни са вторият тип техника, която включва продължаване на лактацията до една година или повече. Представянето на нови продукти е с информационна цел и няма за цел да запълни липсата на енергийни нужди. Детето, според тази техника на хранене, опитва абсолютно всичко, което родителите ядат, докато храната не се натрошава или смила на пюре.

Каква е позицията на Световната здравна организация по този въпрос? Тя заема неутрална позиция, за която ще говорим по-нататък.

Педиатричната допълнителна храна включва въвеждането в диетата на точно онези продукти, които ще компенсират липсващата хранителна стойност на майчиното мляко, докато бебето расте.

Изследванията и научните факти позволиха да се формулират основните правила за хранене на деца под 2-годишна възраст. Въпросът за разработването на концепцията за хранене на малки деца, включително допълващи храни, който беше разгледан на световна конференция, на която присъстваха специалисти на СЗО и УНИЦЕФ, получи широко отразяване. Приети са редица разпоредби.

Правила за въвеждане на допълващи храни

Най-добрата храна е кърмата.Имайки избор между естествен и изкуствен тип хранене, трябва да се даде предпочитание на първото. Кърменето създава идеални условия за хармоничното развитие на детето.
Допълващи храни по медицински показания.През първите шест месеца от живота си детето се кърми изключително. Липсата на други медицински показания позволява въвеждането на допълнителни храни след 6 месеца. До този период детето не се нуждае от допълнително пиене и храна. Препоръчва се лактацията да се поддържа до 2 години или повече.
Балансирана диета.Храната за бебето трябва да е богата на полезни минерали и витамини, както и да отговаря на възможностите на детския организъм. Количеството храна трябва да се съпостави с възрастовите норми. Новите храни трябва да се въвеждат в диетата постепенно, на малки дози. Растежът на бебето предполага увеличаване на количеството консумирана храна.
Разнообразие от вкусове.Според одобрената от СЗО схема за допълнително хранене, храната на детето трябва да бъде разнообразна. Диетата на децата трябва да включва зеленчуци, зърнени храни, птици, месо, яйца и риба. Липсата на кърма може да се запълни с минерални и витаминни комплекси, които могат да добавят хранителна стойност към ежедневната диета.
Адаптиране на храната според възрастта.На 6-месечна възраст детето започва да яде настъргана храна, пасирана или полутвърда. От 8-месечна възраст е възможно да преминете към хранене с храни, които можете да ядете с ръце (препоръчваме да прочетете:). След една година детето може да започне да се храни с храната, която консумира останалата част от семейството.
Продължителна лактация.Основната храна все още е майчиното мляко. Допълването според СЗО се въвежда за задоволяване на нарастващите енергийни нужди, тъй като с възрастта детето става по-активно. Майчиното мляко, което бебето трябва да получава в необходимото количество. Тандемът майка-бебе и храненето при поискване продължават до година или дори две.

Примами всички възрасти покорни?

Описанието на правилата и действията е представено по-горе в съответствие с мненията на цял съвет от специалисти. Освен всичко друго, родителите трябва да вземат предвид индивидуалните характеристики и готовността на детето си да въведе допълнителни храни. Бебе, което изостава в наддаването на тегло, ще изисква по-ранни дати за започване на допълващи храни - 4-месечна възраст в този случай ще бъде оправдана. Друго дете се чувства отлично и се развива пълноценно, хранейки се само с майчино мляко. Може би в този случай въвеждането на допълващи храни трябва да започне по-близо до 8 месеца.

Всички здрави бебета, според препоръките на СЗО, трябва да започнат да опитват допълнителни храни не по-рано от 6 месеца. По-ранните дати на допълнително хранене ще помогнат за намаляване на лактацията, което в крайна сметка ще стане невъзможно до година и половина, както се препоръчва от основните педиатри в Русия, или до 2 години, според Световната здравна организация.

Яков Яковлев, експерт от AKEV, твърди, че 6-месечна възраст не е задължително число, а само средно време за започване на допълващи храни. За предпочитане е да започнете въвеждането на нови продукти малко по-късно. Майките на деца, които са изкуствено или кърмени, чиито деца наддават добре, може да се вслушат в този съвет (повече в статията :). Единственият показател за по-ранно начало на допълващите храни е недостатъчното тегло (препоръчваме да прочетете:).

Маса за хранене

Уважаеми читателю!
Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете как да разрешите конкретния си проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!
Кърменето се запазва максимално, когато започва въвеждането на нови продукти. Бебетата на IV трябва да получават 1-2 чаши краве мляко от 8 месеца. По-подробна схема на хранене можете да намерите в таблиците, съставени от специалисти в областта на педиатрията.
Световната здравна организация подчертава важността на следните точки:
Трудно е да се постигне баланс при преминаване към нови продукти. Детският организъм не само трудно усвоява новите видове храни, но и самата храна може да не е достатъчно питателна. Експертите на Световната здравна организация отбелязват, че много деца под 5-годишна възраст не получават необходимото количество хранителни и енергийни продукти. Диетата на детето трябва да бъде балансирана и пълноценна, както и да се предлага в достатъчни количества.
Безопасност на продукта. Когато приготвяте храната, е необходимо да я направите възможно най-безопасна за бебето. Правилно приготвената храна ще намали риска от чревни инфекции.
Интересът към нови неща се насърчава. Интересът на вашето бебе към нови храни трябва да се подкрепя и развива, като му помагате да опознае нови храни.

Ако детето се интересува от някакъв продукт, който не е забранен, можете да опитате да го дадете непланирано
Алгоритъм за допълнително хранене
Стъпка по стъпка инструкциите на СЗО за майките са както следва:
Търпение. Въвеждането на допълнителни храни изисква максимална чувствителност от майката. Бъдете готови за факта, че не всичко, което готвите, ще бъде оценено от бебето. Бъдете търпеливи, не викайте и не ги принуждавайте да ядат. Когато се храните, говорете с мек глас и поддържайте зрителен контакт. Храненето трябва да става бавно, без да бързате.
Чистота. Не забравяйте за хигиената на приборите и чиниите, както и старателното измиване на храната. Научете детето си да се храни чисто. За да направите това, винаги избърсвайте мръсната маса и не забравяйте да премахнете следите от храна от лицето и ръцете на детето.
Постепенно въвеждане на продуктите. Въвеждането на нови храни трябва да започне с малки порции. При положителна реакция на тялото постепенно увеличавайте обема.
Адаптирайте храната си. Консистенцията на ястията трябва да съответства на възрастовите норми. По-голямото бебе също получава по-разнообразна консистенция на продуктите.
Брой хранения по възраст. Помислете за възрастовите препоръки за хранене на деца. Допълнителните храни за 6-месечно бебе се въвеждат 2-3 пъти на ден (повече подробности в статията :). Този брой се увеличава до 4, когато бебето порасне малко. Ако се появи апетит между храненията, могат да се въведат още 1 или 2 закуски.
Съобразете се с предпочитанията на вашето дете. Старайте се детето да харесва храната, която му предлагате. Липсата на интерес към определено ястие може да се промени чрез експериментиране с комбинацията или консистенцията на храните.
Увеличете количеството пиене. След една година, когато се консумира по-малко кърма, на детето трябва да се дават по-често различни компоти, бебешки сокове без захар или бебешки чайове.

Търпението и любовта са ключът към добрия апетит
Строго е забранено да насилвате детето да яде. Въвеждането на допълнителни храни трябва да бъде доброволно. Насилието в това отношение ще доведе до отказ на детето от всякакъв вид храна. Създайте благоприятна среда за опитване на нови храни, така че детето да се наслаждава на този процес. Положителното отношение на родителите, обичта и вниманието - това са основните спътници на началото на нова дейност.
Въвеждането на допълващи храни е важен етап от живота и развитието на детето. Правилната мотивация и лесното й развитие ще ви помогне да се окажете с добре хранещо се бебе, а не с инатливо и малко дете. Всички съвети на СЗО са предназначени да организират храненето възможно най-безопасно и удобно. Като вземете предвид съветите на експертите, вие гарантирате на детето си хармонично развитие, основано на здравословна и балансирана диета.

Кърмата е идеален хранителен продукт за деца, който съдържа в пълна степен необходимите витамини и елементи за пълноценното развитие и растеж на бебето. Майчиното мляко се нарича идеалната храна за бебета, тъй като изпълнява редица важни функции:

Укрепва имунитета на детето, предотвратява появата и развитието на простудни и вирусни заболявания, алергии и дисбактериоза;
Млякото съдържа необходимото количество вещества за нормалното развитие на бебето и се променя с възрастта и нуждите на детето;
Осигурява емоционален и телесен контакт между майката и детето, което влияе положително на психиката и нервната система на бебето;
Нормализира микрофлората и чревната функция, което е толкова важно за новороденото и бебето през първите два до три месеца от живота. Кърмата нормализира изпражненията и улеснява;
Сученето на гърдата формира правилната захапка и предпазва от кариес;
Формира хормонална и репродуктивна системи.

Изследване на СЗО

Световната здравна организация или СЗО многократно е провеждала изследвания върху кърменето. През 2000 г. експерти изследват ефекта на кърмата върху развитието на бебето през първата година от живота. Освен всичко друго, беше установено, че липсата на кърмене през първите шест месеца увеличава риска от смърт в резултат на развитието на опасни заболявания.

Проучванията установяват, че кърмата е пълноценен хранителен източник и намалява смъртността сред недохранените деца. През първите шест месеца майчиното мляко покрива 100% от необходимите хранителни вещества! До една година - 75%, а до две години - около 35%.

Учените са установили, че кърмата предотвратява появата на наднормено тегло. Рискът от затлъстяване и бебета е намален 11 пъти в сравнение с изкуствените. Освен това естественото хранене стимулира мозъка и подобрява имунитета.

През 2001 г. СЗО изготви правила за хранене на деца, които съдържат общи препоръки за кърмещи майки, лекари и. Целта на тези препоръки е насърчаване на кърменето и намаляване на смъртността сред децата под петгодишна възраст. Нека разгледаме по-отблизо правилата.

Приложете бебето към гърдите веднага след раждането;
Не хранете бебето си с изцедена кърма от бутилка, докато то не се научи да суче от гърдата.
След раждането майката и бебето трябва да са близо и в контакт едно с друго;
Трябва правилно да поставите бебето на гърдата. Важно е бебето правилно да хваща зърното и да не поглъща твърде много въздух заедно с млякото. Неправилното прикрепване ще доведе до факта, че бебето няма да получи необходимото количество храна. В допълнение, такова хранене често причинява болка в гърдите и зърната, което е причина за лактостаза и мастит. Как правилно да прикрепите бебе към гърдите, прочетете;
Хранете бебето при поискване и в количеството, от което се нуждае. Постоянното приложение стимулира лактацията, влияе положително върху здравето и благосъстоянието на детето;
Не принуждавайте бебето си да яде, когато не иска. Това само наранява психиката, след което детето изобщо ще откаже да вземе гърдата;
Не откъсвайте детето от гърдата, докато не освободи зърното или не заспи;
Не заменяйте нощното хранене с хранене от шише, тъй като нощното мляко има най-висока стойност и хранителна стойност;
Не дохранвайте бебето през първите 4-6 месеца и не давайте мляко, компоти и сокове. Кърмата е страхотно средство за утоление на жаждата! Когато можете да завършите детето, прочетете статията "";
Прехвърлете бебето на друга гърда само след като е изпразнило напълно първата;
Не привиквайте новородено към биберон и бутилка. Това опростява процеса на хранене, след което. Допълнителните храни могат да се дават от чаша или лъжица, спринцовка или пипета;
Не мийте често зърната, не използвайте естествен сапун и кърпи. Такива продукти дразнят кожата, а честото миене отмива полезните бактерии и отмива защитния слой около ареолата. Мийте гърдите си не повече от два пъти на ден с неутрален сапун или само с вода. Използвайте меки кърпички. Как да се грижите за гърдите си, да избягвате и лекувате напукани зърна, прочетете;
възможно е само когато е абсолютно необходимо, тъй като честото изцеждане води до хиперлактация. Тази процедура трябва да се прибягва само при дългосрочно отбиване на майката от бебето (заминаване, отиване на работа, мастит и др.);
Въведете първите допълващи храни за бебета не по-рано от шест месеца от датата на раждане на бебето;
Осигурете кърмене до две години. Много педиатри препоръчват отбиване след година. Експертите по кърмене на СЗО обаче са уверени, че за да не се нарани психиката на бебето, е необходимо да продължите храненето до две години. Това обаче е индивидуален процес и зависи от развитието и готовността за отбиване на всяко дете поотделно. Важно е постепенно и в продължение на няколко седмици или дори месеци бавно да намалявате броя на прикачените храни и да въвеждате нови допълващи храни.

Всяка страна издава свои собствени правила за кърмене. Трябва да се отбележи, че САЩ, бившите републики на СССР и някои страни от ЕС отказаха да приведат националните препоръки в пълно съответствие със стратегията на СЗО. Така че някои педиатри смятат, че е досадно да се въвеждат допълнителни храни от три до четири месеца.

Официалните препоръки на Русия също препоръчват започване на допълване още от четиримесечна възраст. Интересно е, че в СССР се препоръчваше да се използва изключително кърмене само през първия месец от живота, като основна храна - първите четири месеца. Препоръчва се да се храни стриктно по график и да се спре напълно кърменето до 11-12 месеца. Съветските лекари препоръчват на майките да въвеждат зеленчуци и плодове, натурални сокове и кефир в диетата на бебетата още през втория месец.

Съвременните руски педиатри категорично не са съгласни с подобни препоръки за хранене на деца. Много експерти подкрепят правилата, изготвени от СЗО. Те са сигурни, че ранното захранване води до анемия и други заболявания при децата. Оптималната възраст за въвеждане на първите допълващи храни е 6-7 месеца. Разрешено е въвеждането на допълващи храни от 4-5 месеца, ако детето е било на смесено или изкуствено хранене.

Повече информация за схемата за въвеждане и диетата на първите допълващи храни можете да намерите на връзката.

Дали да следва препоръките на СЗО относно кърменето, кърмещата майка решава сама. Както показва практиката, една жена намира най-добрия начин за хранене, защото всяко бебе е индивидуално. Това, което подхожда на едно дете, може да не подхожда на друго.

Кърменето се счита за най-приемливо за бебетата. Млякото, произведено от жлезите, съдържа пълен набор от витамини и всички жизненоважни хранителни вещества. Всяка жена трябва да разбере това и да не отказва на детето да кърми.

Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...

Кърмата е най-добрата и основна храна, докато бебето започне да се запознава с различни допълващи храни, докато порасне. Тялото на дете с HB се развива по-добре, а също така има добра устойчивост на различни инфекции и стрес.

Необходимо е детето да се приложи към гърдата веднага след раждането, ако на майката не е забранено да вземе детето поради заболяване.
Избягвайте да храните новороденото със собствено мляко от шише, докато майката не го научи на гърдата. Детето ще има ясна настройка не за изкуствено хранене, а за кърма.
Детето и майката след раждането трябва да бъдат в една и съща стая и постоянно да са в контакт.
Правилно приложете бебето към гърдите, което избягва различни възпалителни и туморни процеси в млечните жлези. За да бъде позицията на детето правилна, е необходима консултация със специалист. (вижте нашата свързана статия).
Нахранете детето при първо поискване и му осигурете възможност да получава мляко в необходимото му количество. В този случай детето ще бъде напълно наситено. Също така постоянното привързване към гърдите има положителен ефект върху лактацията, както и върху психиката и емоциите на детето. (Вижте как да се храните -).
Уверете се, че продължителността на храненето е под контрола на детето. Не се препоръчва да откъсвате бебето преди времето, докато той сам не освободи зърното.
Не замествайте нощното хранене с шише. По време на прикрепването към гърдата през нощта жената осигурява постоянна лактация, както и защита от нежелана бременност за почти шест месеца. Кърмата през нощта има най-голяма стойност и хранителна стойност. () .
Изключете всякаква допълнителна течност - вода, сокове и компоти, ако детето има нужда от напитка. Препоръчително е да се пие само с кърма (предното мляко позволява на бебето да се напие напълно).
Не привиквайте новороденото към хранене със зърно и шише. Допълнителните храни трябва да се дават от специална чаша, чаена лъжичка или пипета () .
Прехвърлете бебето на другата гърда, докато изпразни първата. Последните капки мляко са по-хранителни, така че ако нова майка побърза да даде втора гърда, бебето няма да получи тези богати хранителни вещества. Това води до проблеми с храносмилането и неправилно функциониране на червата.
Изключете честото измиване на зърната, което води до загуба на специфичен слой, който се образува около ареолата и появата на пукнатини. Гърдите могат да се мият не повече от веднъж на ден по време на задължителните хигиенни процедури преди лягане.
СЗО препоръчва отказ от постоянно претегляне на телесното тегло на новородено, ако те се предписват повече от веднъж седмично. Дори ако детето не наддава напълно, това все още не означава отклонения, а само води до разочарование на майката. Както знаете, всеки стрес има лош ефект върху лактацията.
Изцеждане на гърди само когато е абсолютно необходимо. За да няма остатъци от мляко в млечните жлези, е необходимо да се развие правилно хранене с пълно изпразване на гърдите. Изцеждането се налага само при раздяла на майката с детето за неопределено време или при постъпване на работа.
До 6 месеца не включвайте допълнителни храни, тъй като кърмата е пълноценна храна за дете () .
Свържете се с жени, които успешно са кърмили децата си и имат добър опит в това. Необходими са практически съвети и консултации от групи за подкрепа на майките за родилки, които нямат опит в храненето на деца (

Водещата роля в анализа на еволюцията на грипния вирус, определянето на неговата генетика, ежегодното разработване на препоръки за лечение и профилактика на тази вирусна инфекция принадлежи на Световната здравна организация (СЗО). Грипът, както сезонен, така и пандемичен, е несравним по отношение на скоростта на разпространение и степента на въздействие върху населението на нашата планета. Ето защо, за да се сведат до минимум неблагоприятните ефекти от епидемии и пандемии от грип, СЗО препоръчва набор от мерки за всички страни, който включва използването на антивирусни средства и ваксини.

Експертите на СЗО ежегодно извършват преглед на наличния арсенал от медицински антивирусни средства: те проверяват тяхното качество и ефективност чрез рандомизирани клинични изпитвания. На първо място, това се отнася за тези лекарства, които нямат патент. Тези лекарства обикновено се продават много по-евтино от марковите лекарства. преминали повече от един тест.

Невъзможно е да започнете да правите ваксина предварително, като най-ефективният начин за предотвратяване на тежкия ход и усложненията на инфекцията. За да стане това, врагът трябва да се познава лично. Всяка година в света възниква огнище или епидемия от грип. И всяка година щамовете на този вирус се променят. Следователно, след определяне на водещия подтип, който осигурява този еп. сезон се прави прогноза за следваща епидемия. Всяка година през февруари се провежда среща с водещи фармацевтични компании, на която експерти дават препоръки за най-оптималния състав на ваксините за следващата година в северното и южното полукълбо.
С течение на времето вирусът става резистентен към антивирусни средства. По този начин лекарствата римантадин и амантадин, които се използват широко за превантивни и терапевтични цели, стават все по-малко ефективни през последните години.

Съвременните антивирусни лекарства на базата на озелтамивир и занамивир срещу грип, препоръчани от СЗО, в момента са високоефективни и не се характеризират с резистентност към тях от водещите подтипове на вирусите AH1N1, AH3N2 и тип B. Но никой не изключва, че след няколко години патогените ще може да се адаптира към тези лекарства, така че лекарствата римантадин и амантадин не трябва да се отписват.

Специалистите на СЗО работят сериозно върху разработването на препоръки за грипа

Лекарства, препоръчани от СЗО за лечение и профилактика на грип

След пандемията A H1N1pdm09 (опасен нов щам на сезонния вирус H1N1 A) обхвана света през 2009 г., която отне живота на милиони хора, експерти от Световната организация проведоха голям брой проучвания, които доказаха високата ефективност на oseltamivir , а именно нейното патентовано лекарство Tamiflu.

Установени са редица положителни свойства на това антивирусно лекарство:

Активното вещество прониква добре в целевите органи на вирусна инфекция: бели дробове, средно ухо, назални синуси.
Понася се добре от деца и възрастни хора.
Предотвратява развитието на вторични бактериални усложнения.
Значително намалява продължителността на заболяването.
Намалява смъртността с 80%.

Трябва да знаете, че ефективността на антивирусното средство се определя изцяло от времето на приема му. Когато започнете да го приемате през първите 12-14 часа, продължителността на инфекцията се намалява с 3 дни, симптомите на интоксикация и скоростта на треска намаляват.

За лечение на грип се използва не само Tamiflu, но и редица други химиотерапевтични средства.

озелтамивир;
занамивир;
перамивир;
Ланинамивир.

Последните две лекарства са патентовани само в някои страни, а Tamiflu (oseltamivir) и Relenza (zanamivir) могат да бъдат закупени на територията на Руската федерация.

Tamiflu е едно от ефективните лекарства, препоръчвани от СЗО

Тамифлу

Механизмът на действие на лекарството се основава на потискането на производството на основния вирусен антиген - невраминидаза. Благодарение на невраминидазата вирионът се размножава в клетката гостоприемник и я напуска като нова вирусна частица, готова да атакува други здрави клетки.

Активният център на невраминидазата рядко мутира, така че ефективността на Tamiflu остава на високо ниво в продължение на много години.

Възможни нежелани реакции:

Гадене и повръщане (диспепсия);
Главоболие.

Нежеланите реакции изчезват сами след няколко часа и не изискват спиране на лекарството.

Противопоказания:

Бъбречна недостатъчност на последния етап;
Индивидуална непоносимост към компонентите в историята.

Лекарството е одобрено за внимателна употреба при бременни жени с циркулация на пандемичен щам (при проучвания върху животни не са открити тератогенни ефекти върху плода). Веществото може да се секретира от млечните жлези, така че използването му при кърмене на дете е възможно само по време на пандемия.

Форма на освобождаване: капсули от 30, 45, 75 mg, както и суспензия. Ако суспензията не може да бъде получена, тогава се използва разреждане на праха от капсулите, както е посочено в инструкциите.

Схема на приложение на тамифлу

Предназначение	Категории по възраст	Възрастни и деца над 8 години или с тегло над 40 кг	Деца над една година
Лечение		Една капачка. (75 mg) два пъти за 5 дни	По-малко от 15 кг: една капс. два пъти (30 mg). При тегло от 16 до 23 кг: една капачка. два пъти (45 mg). При тегло от 24 до 39 кг: една капачка. два пъти (60 mg). Курс 5 дни.
Профилактика (не по-късно от 50 часа от момента на контакта)		Една капсула (75 mg) веднъж дневно, десет дни	15 kg или по-малко: една капсула. на ден (30 mg). При тегло от 16 до 23 кг: една капачка. (45 mg) на ден. При тегло от 24 до 39 кг: една капачка. (60 mg) на ден. Курс за 10 дни.
Профилактика през сезона на инфекциите		Една капачка. на ден в продължение на шест седмици	В горната доза 1 път на ден, курс не повече от 6 седмици

Препоръчително е лекарството да се приема по време на хранене.

За малки деца (6 месеца - 1 година) по време на пандемия за лечение на инфекция лекарството се предписва два пъти дневно в размер на 3 mg на kg. тегло на бебето в рамките на 5 дни.

Средната прогнозна цена на лекарство за опаковка е 20 долара.

Relenza действа по подобен начин на Tamiflu.

Реленца

Употребата на Relenza при малки деца и възрастни хора е ограничена поради вдишване.

Механизмът на действие на това лекарство е подобен на този на Tamiflu.

Противопоказание е анамнеза за непоносимост към компонентите.

Страничните ефекти включват:

Подуване на лицето и ларинкса;
Затруднено дишане, бронхоспазъм;
Кожни алергични реакции.

По правило нежеланите реакции са изключително редки.

Схема на приложение на Relenza

Средната прогнозна цена на лекарството е 15 долара.

Експертите на СЗО смятат антивирусните препарати за фактор, ограничаващ епидемията

Според експертите на СЗО антивирусните лекарства са мощен потенциал за ограничаване на епидемията. Тези химиотерапевтични лекарства са активни срещу всички грипни вируси, включително реасортанти (мутантни вируси на човешки и птичи щамове).