Khi mang thai, người phụ nữ thường xuyên nghĩ đến việc sinh con. Người mẹ tương lai tưởng tượng ra quá trình này và nghiên cứu rất nhiều thông tin về chủ đề này. Trong giai đoạn này, người phụ nữ mang thai thường không lo lắng về những gì sẽ xảy ra với cơ thể sau khi đứa trẻ được sinh ra. Và điều này không hoàn toàn chính xác. Bài viết này sẽ cho bạn biết về các cơn co thắt tử cung xảy ra như thế nào sau khi sinh con. Bạn sẽ biết cơn đau sẽ kéo dài bao lâu. Cũng cần nói đến sự phóng điện trong giai đoạn này.

Các cơn co thắt tử cung đau đớn sau khi sinh con, hoặc đào thải sau khi sinh

Khi thai nhi được lấy ra khỏi khoang của cơ quan sinh sản, nhiều phụ nữ tin rằng quá trình sinh nở đã kết thúc. Tuy nhiên, chỉ giai đoạn thứ hai của quá trình này có thể được coi là hoàn thành. Chỉ trong vài phút nữa, các cơn co thắt tử cung sẽ bắt đầu sau khi em bé chào đời. Điều này cần thiết cho việc đào thải cơ địa, hoặc nhau thai của đứa trẻ. Nó cũng thường được gọi là hậu sinh. Phụ nữ lưu ý rằng những cơn co thắt này không quá mạnh về cường độ cơn đau. Và chúng khá dễ mang theo.

Sau khi sổ nhau thai, chúng ta có thể cho rằng quá trình này đã hoàn tất. Bác sĩ tiến hành các thủ tục vệ sinh cần thiết và để sản phụ nghỉ ngơi. Tuy nhiên, chỉ vài giờ sau, các cơn co thắt tử cung sau khi sinh con, mà người ta thường gọi là cơn gò sau sinh sẽ bắt đầu.

Các cơn co tử cung để làm gì?

Trong thời kỳ mang thai, có một sự tái cấu trúc mạnh mẽ công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống của người phụ nữ. Cơ quan sinh sản bị ảnh hưởng đặc biệt. Nó kéo dài và mở rộng. Máy móc công cụ đang mỏng dần và chuẩn bị cho sự xuất hiện của đứa trẻ.

Sau khi sinh con, quá trình chuyển hóa ngược lại nên xảy ra. Sự co bóp của tử cung sau khi sinh con trong hầu hết các trường hợp xảy ra một cách tự phát. Nó đau trong tuần đầu tiên. Trong giai đoạn này, người phụ nữ có thể nhận thấy rằng cô ấy cảm thấy những cơn co thắt nhẹ theo chu kỳ. Thuật ngữ co hồi tử cung sau khi sinh con là gì? Việc phân bổ cũng sẽ được xem xét bên dưới.

7 ngày đầu sau khi có em bé

Một người phụ nữ cảm thấy đặc biệt mạnh mẽ những cơn co thắt của tử cung sau khi sinh con. Ngày đầu tiên, cơ quan sinh sản có khối lượng khoảng 1000 gam. Đồng thời, yết hầu được mở thêm 8 - 10 cm. Cảm giác đau đặc biệt mạnh khi cho con bú hoặc khi kích thích núm vú. Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ chỉ định tiêm oxytocin. Đặc biệt thuốc này thường được khuyến cáo cho phụ nữ mang đa thai, và có thể nói gì về việc tiết dịch trong thời kỳ này?

Băng huyết sau sinh bắt đầu ngay sau khi nhau bong non. Trong tuần đầu tiên, nó nhiều hơn và có màu đỏ tươi. Điều đáng chú ý là không phải lúc nào các sản phẩm vệ sinh thông thường cũng có thể đối phó với tình trạng tiết dịch như vậy. Đó là lý do tại sao đặc biệt

Tuần thứ hai sau khi sinh con

Trong thời kỳ này, sự co bóp của tử cung sau khi sinh con vẫn tiếp tục. Tuy nhiên, phụ nữ không còn cảm thấy quá trình này quá mạnh mẽ. Lúc này, cơ quan sinh sản có trọng lượng khoảng 500 gam và đã nằm sẵn trong khung chậu nhỏ. Nếu một phụ nữ vẫn đang dùng oxytocin, thì cô ấy có thể nhận thấy những cơn đau kéo nhẹ ở vùng bụng dưới ngay sau đó.

Sự co bóp của tử cung sau khi sinh con (trong tuần thứ hai) cũng kích thích tiết dịch. Trong thời kỳ này, chúng trở nên kém phong phú hơn và có màu nhạt. Máu không còn giống kinh nguyệt nữa mà bắt đầu đặc dần.

Tuần thứ ba và thứ tư sau khi sinh con

Thời kỳ này được đặc trưng bởi trọng lượng tử cung từ 300-400 gam. Cô ấy vẫn cần phải thu nhỏ lại. Tuy nhiên, người mẹ mới sinh con không còn cảm thấy đau nữa. Đôi khi mẹ có thể nhận thấy bụng dưới cứng lại và tiết dịch ra ngoài. Điều này thường xảy ra nhất trong thời kỳ cho con bú.

Nước xả lúc này khá nhẹ và giống nước màu hồng cam hơn. Điều đáng chú ý là lochia có mùi đặc trưng. Tuy nhiên, nó không nên gay gắt và khó chịu.

Một tháng sau khi sinh con

Trong thời kỳ này, trọng lượng của tử cung là từ 50 đến 100 gam. Cơ quan sinh sản gần như đã trở lại bình thường và giảm sút. Tuy nhiên, mức giảm vẫn tiếp tục. Thông thường, nó xảy ra hoàn toàn không được chú ý bởi một người phụ nữ.

Phân bổ trong thời gian này gần như kết thúc. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, chúng có thể kéo dài đến 6-7 tuần sau khi sinh con. Thời kỳ này phụ thuộc vào quá trình mang thai như thế nào và có biến chứng hay không.

Các trường hợp đặc biệt và biến chứng

Nó cũng xảy ra mà nó diễn ra, thường là do kích thước bất thường của cơ quan sinh sản, sinh mổ, không cho con bú, v.v. Đồng thời, sản phụ ghi nhận lượng dịch tiết ra rất nhiều và lượng máu ra nhiều hơn hàng ngày. Ngoài ra, một người mẹ mới sinh có thể phát hiện sự vắng mặt của lochia. Điều này cho thấy sự tắc nghẽn. Điều này thường xảy ra nhất sau khi sinh một đứa trẻ bằng phương pháp sinh mổ.

Nếu trong quá trình sinh nở xảy ra biến chứng như đào thải nhau thai thì người phụ nữ phải trải qua một cuộc phẫu thuật. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, nó đòi hỏi phải cắt bỏ hoàn toàn cơ quan sinh sản. Nó cũng được thực hiện trong trường hợp chỗ của một đứa trẻ đâm sâu vào tường của nó. Trong trường hợp này, thời gian sẽ hơi khác một chút. Các cơn co thắt trong trường hợp này hoàn toàn không xảy ra, vì cơ quan bị cắt bỏ. Tuy nhiên, có một sự phóng điện nghiêm trọng sau khi hoạt động. Chúng có thể kéo dài không quá một tuần, nhưng đồng thời chúng nên giảm mỗi ngày.

Nếu có sự chậm trễ của nhau thai trong buồng tử cung, thì thường người phụ nữ được chỉ định nạo. Nó được sản xuất dưới dạng thuốc gây mê vài ngày sau khi sinh con. Sau đó, cường độ phóng điện và thời gian giảm của cơ quan sinh sản có thể ít hơn. Tất cả là do phần lớn chất nhầy và máu được tách ra bằng dụng cụ y tế.

Làm thế nào để tử cung co lại sau lần sinh thứ hai?

Một số phụ nữ cho rằng việc sinh con lại sẽ làm tăng thời gian và khả năng co bóp của cơ quan sinh sản. Tuy nhiên, các bác sĩ hoàn toàn bác bỏ nhận định này.

Thời gian và cường độ của cơn co tử cung phụ thuộc trực tiếp vào quá trình mang thai. Trong trường hợp này, số lần sinh trước đó hoàn toàn không liên quan.

Có thể tăng tốc quá trình này không?

Như vậy, bạn đã biết tử cung co bóp sau khi sinh con như thế nào. Thời gian của quá trình này được mô tả ở trên. Để cơ quan sinh dục nhanh chóng trở lại kích thước ban đầu và thoát khỏi lochia, cần tuân thủ một số quy tắc.

• Đặt con bạn trên vú của bạn thường xuyên hơn. Động tác mút đều đặn sẽ kích thích núm vú. Điều này dẫn đến việc sản xuất hormone oxytocin, hormone này chịu trách nhiệm về sự co bóp và sức mạnh.
• Sử dụng các loại thuốc đã được kê đơn. Nếu bác sĩ đã kê một số loại thuốc nhất định cho bạn, thì bạn không nên bỏ qua chúng. Thông thường, khuyến cáo sử dụng oxytocin tiêm bắp hoặc ngậm dưới lưỡi. Việc hiệu chỉnh được thực hiện trong khoảng thời gian từ ba ngày đến hai tuần.
• Tránh quá nhiệt. Không tắm nước nóng và tránh tắm hơi. Tất cả điều này có thể làm tăng chảy máu và co bóp tử cung yếu.
• Giữ gìn vệ sinh. Điều này sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào tử cung gây viêm nhiễm và ức chế các cơn co thắt.
• Nằm sấp. Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên đặt tư thế này để ngăn chặn sự gấp khúc của eo đất của cơ quan sinh sản, có thể gây ngừng tiết và tắc nghẽn ống cổ tử cung.
• Đeo băng sau sinh. Dụng cụ này sẽ giúp tử cung hồi phục nhanh hơn do được cố định đúng cách.

Như vậy, bây giờ bạn đã biết thời điểm tiết dịch và những cơn co thắt đau đớn của cơ quan sinh sản sau khi sinh con. Nếu có sự sai lệch mạnh so với các hiện tượng được mô tả, thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Điều này sẽ giúp bạn tránh những biến chứng trong tương lai. Hãy khỏe mạnh!

/ Mari miễn bình luận

Tử cung sau khi sinh nở to gấp mấy lần so với lúc bình thường. Đồng thời, sau khi sinh con, cơ quan này bị tổn thương nghiêm trọng, đặc biệt là ở vùng nhau thai bám vào. Điều này không khỏi khiến các bà mẹ trẻ lo lắng. Chúng tôi sẽ nói về thời gian phục hồi chung của tử cung sau khi sinh con, cũng như những việc cần làm để tử cung co lại nhanh hơn, trong bài viết này.

Tính năng co hồi tử cung

Để hiểu rõ hơn về cách tử cung co lại sau khi sinh một đứa trẻ, cần đưa ra những đặc điểm sau của quá trình sinh lý này:

1. Trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con, khoang tử cung chứa tàn dư của lớp màng mà thai nhi nằm trong đó. Cũng có thể xuất hiện các cục máu đông sau khi sinh con ở dạng máu sẫm.
2. Thông thường, việc làm sạch tử cung sẽ diễn ra tự nhiên mà không cần sự trợ giúp y tế từ bên ngoài, nhưng nếu quá trình này bị trì hoãn và người phụ nữ phát triển các biến chứng thì cần được điều trị y tế.
3. Thời kỳ co hồi tử cung đầy đủ sẽ xảy ra trong vòng năm ngày đầu tiên sau khi sinh.
4. Ngay từ ngày đầu tiên sau khi sinh con, một người phụ nữ phải tiết dịch đặc biệt (lochia), trong những ngày đầu tiên sẽ có máu, và sau một vài tuần - nhẹ.
5. Sau một tháng rưỡi, tử cung sẽ hoàn toàn co lại. Một quá trình dài hơn cho thấy rằng cơ quan này không bị co lại hoặc người phụ nữ bị biến chứng.
6. Trọng lượng của tử cung ngay sau khi sinh con có thể đạt 1 kg, và cổ tử cung có thể dài tới 15 cm. Sau bảy ngày, trọng lượng của cơ quan sẽ giảm đi ba lần.

Quan trọng! Sự phát triển của tử cung, cũng như thời gian chính xác của cơn co hoàn toàn, phụ thuộc vào tổng trọng lượng của thai nhi, sự thành công của quá trình sinh nở và đặc điểm sinh lý của cơ thể người phụ nữ. Đồng thời, sự chậm trễ nhỏ trong quá trình phục hồi tổng thể của cơ quan (trong vài ngày) được cho phép trong quá trình như vậy. Đây được coi là chuẩn mực.

Lý do tử cung kém co bóp

Siêu âm tử cung sẽ giúp chẩn đoán rằng người phụ nữ không bị co thắt một cơ quan nào. Đồng thời, khá nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng này. Các bác sĩ phụ khoa xác định những nguyên nhân phổ biến nhất sau đây gây ra tình trạng vi phạm như vậy:

1. Sự gián đoạn nội tiết tố nghiêm trọng trong cơ thể, đặc biệt là sự thiếu hụt trầm trọng sản xuất prolactin. Hormone này ở phụ nữ chịu trách nhiệm sản xuất sữa. Ngay cả những phụ nữ chuyển dạ không cho con bú, trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con, một lượng hormone như vậy được tiết ra khá cao.

Với việc sản xuất đủ prolactin trong cơ thể, một chuỗi phản ứng sẽ được khởi động để tạo ra các hormone quan trọng khác chịu trách nhiệm cho các cơn co thắt tử cung.

Chất này được tạo ra ở mức độ phản xạ hoàn toàn (sau khi bị kích thích núm vú, do đó phụ nữ đang cho con bú hiếm khi bị thiếu chất như vậy). Với sự thiếu hụt prolactin ở phụ nữ chuyển dạ, sẽ làm giảm khả năng co bóp của tử cung.

1. Đặc điểm của cấu trúc giải phẫu của tử cung. Trong trường hợp này, nhau thai, phần còn lại của chúng sẽ luôn được gắn vào tử cung, sẽ giúp ngăn cơ quan này co lại. Quá trình này có thể được so sánh với việc một người sẽ không thể di chuyển bàn tay của mình, đó là trong quá trình bó bột.

Đối với sự uốn cong của tử cung và các hiện tượng lý thuyết khác, trong hầu hết các trường hợp, chúng có liên quan đến các bệnh lý có thể xảy ra, nếu chúng xảy ra thì cực kỳ hiếm.

1. Tổn thương nhiễm trùng. Đồng thời, một người phụ nữ có thể bị nhiễm trùng cả khi sinh con và ngay cả khi mang thai. Trong điều kiện vô trùng, nhiễm trùng là tối thiểu.
2. Viêm nội mạc tử cung. Theo quy luật, nó phát triển sau khi màng ối bị viêm, do đó tử cung bị ảnh hưởng bởi điều này sẽ không tương tác với các hormone được giải phóng. Như vậy, tình trạng này sẽ dẫn đến tử cung co bóp chậm hoặc hoàn toàn không có quá trình này.

Ngoài ra, các vấn đề về co thắt tử cung bình thường thường được quan sát trong các trường hợp sau:

1. Trọng lượng quả lớn.
2. Mang thai nhiều lần.
3. Sự suy kiệt rõ rệt của cơ thể người phụ nữ.
4. Không hoạt động thể chất đủ ở phụ nữ trước khi sinh con.
5. Tổn thương tử cung xảy ra trong quá trình sinh nở, cũng như sự kém phát triển của nó.
6. Sự hiện diện của các bệnh lý lành tính trong cơ quan.
7. Đông máu kém.

Ngoài ra, quá trình như vậy có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các bệnh mãn tính tiến triển của phụ nữ (tiểu đường, v.v.).

Dấu hiệu co cơ bình thường

Các bác sĩ xác định những triệu chứng đặc trưng sau đây cho thấy quá trình co hồi tử cung diễn ra bình thường sau khi sinh con:

1. Đau ở tầng sinh môn có thể chịu đựng được.
2. Sự xuất hiện của lochia, đến ngày thứ ba sẽ có được tính nhất quán trong suốt.
3. Đau ở ngực, điều này không ngăn cản người phụ nữ tập cho con bú.
4. Khó chịu ở vùng bụng dưới.
5. Tiêu chảy, được quan sát thấy trong vài ngày đầu tiên sau khi sinh con. Hơn nữa, nếu triệu chứng này xảy ra sau năm ngày hoặc hơn, điều này cho thấy bạn đã dùng quá liều thuốc.

Các triệu chứng cấp tính nhất trong số các triệu chứng trên xảy ra trong tuần đầu tiên sau khi sinh em bé. Đến tuần thứ sáu, các triệu chứng này sẽ hoàn toàn biến mất.

Cơ quan co bóp nhanh chóng

Theo quy luật, những phụ nữ sạch hoàn toàn dịch tiết chuyển dạ trong vòng ba tuần, rất vui với kết quả của sự việc này, nhưng không phải ai cũng biết rằng quá trình này trong trường hợp của họ sẽ diễn ra rất nhanh và có thể góp phần gây ra những hậu quả nguy hiểm.

Các biến chứng có thể xảy ra sau đây được phân biệt khi quan sát thấy tử cung co thắt quá nhanh ở phụ nữ:

1. Tăng cơ hội mang thai lần thứ hai. Đồng thời, việc thụ tinh trong trạng thái này rất không mong muốn, vì cả tử cung và cơ thể đều chưa có thời gian để hồi phục hoàn toàn từ lần mang thai trước. Hơn nữa, với việc mang thai nhiều lần trong tình trạng này, sự phát triển của thai nhi có thể gặp vấn đề.
2. Vi phạm quá trình tiết sữa. Đồng thời, tổng lượng sữa của phụ nữ có thể bị giảm đi rất nhiều, vì cơ thể sẽ cảm nhận sự co bóp nhanh chóng của tử cung một cách tiêu cực và các hormone cần thiết sẽ không còn được sản xuất. Hơn nữa, thành phần và đặc tính mùi vị của sữa có thể thay đổi, dẫn đến việc trẻ bỏ bú hoàn toàn.
3. Lochia, là phần còn lại của mạch máu và máu, đơn giản là không thể hoàn toàn biến mất trong một thời gian ngắn như vậy. Điều này có nghĩa là một số trong số chúng sẽ vẫn còn trong khoang tử cung, điều này có thể dễ dàng góp phần gây nhiễm trùng, phát triển quá trình viêm và tiết dịch mủ.

Do những biến chứng có thể xảy ra được mô tả ở trên, điều quan trọng cần nói là sự co nhanh của tử cung cũng không được coi là tiêu chuẩn. Trong tình trạng này, người phụ nữ sẽ phải đi khám bác sĩ thường xuyên để bảo vệ mình khỏi quá trình viêm nhiễm.

Để tử cung co bóp bình thường, bạn cần làm theo những lời khuyên sau:

1. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
2. Đi bộ ngoài trời nhiều hơn.
3. Tránh căng thẳng.
4. Ngủ và nghỉ ngơi hợp lý.
5. Không dùng thuốc chứa nội tiết tố khi không có chỉ định của bác sĩ.

May mắn thay, vấn đề co hồi tử cung nhanh chóng không phải là rất phổ biến. Thường thì ở phụ nữ, tử cung co lại chậm hơn.

Vấn đề co cơ chậm

Vấn đề co hồi tử cung chậm được quan sát thấy khá thường xuyên. Đồng thời, người phụ nữ có thể gặp phải cảm giác khó chịu sau sinh ngay cả hai tháng sau khi sinh con. Ở trạng thái này, bệnh nhân sẽ không thể làm được nữa nếu không có sự hỗ trợ y tế, vốn được hình thành, cung cấp cho việc điều trị bằng thuốc.

Với vấn đề tử cung co bóp kém, một phụ nữ được cho nhập viện. Đồng thời, bác sĩ nên chăm sóc tình trạng của cô ấy.

Nếu bác sĩ phụ khoa hiểu rằng tử cung đơn giản là không thể tự co bóp, thì bác sĩ sẽ kê cho bệnh nhân một số loại thuốc có nội tiết tố để đẩy nhanh quá trình này. Các phương tiện hiệu quả nhất cho mục đích này là prostaglandin.

Trong trường hợp tử cung của người phụ nữ chưa được làm sạch, việc đọc nội tạng có thể được chỉ định để ngăn ngừa viêm nhiễm. Việc nạo này có cảm giác tương tự như khi nạo phá thai, vì kỹ thuật chung trong những trường hợp này là giống nhau.

Thông thường, một ca phẫu thuật như vậy được thực hiện bằng cách gây mê toàn thân trên ghế phụ khoa.

Trong vòng vài ngày sau một sự kiện như vậy, bệnh nhân nên được sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ.

Phương pháp điều trị

Trong trường hợp ngay cả sau ba ngày mà người phụ nữ không có bất kỳ dịch tiết nào, đau hoặc khó chịu, điều này có thể cho thấy quá trình co bóp tử cung không bắt đầu đúng cách. Căn cứ vào tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc sau:

1. Thuốc giảm đau được sử dụng khi phụ nữ chuyển dạ có ngưỡng đau thấp. Vì mục đích này, có thể sử dụng các loại thuốc như No-shpa, Ibuprofen hoặc Ketoprofen. Để giảm đau tích cực hơn, có thể kê đơn tiêm lidocain.
2. Các biện pháp vi lượng đồng căn được kê đơn để có các cơn co tử cung nhanh hơn (Bellis).
3. Để ngăn ngừa chảy máu và đẩy nhanh các cơn co tử cung, một phụ nữ có thể được cung cấp hormone tổng hợp Oxytocin. Thuốc thường được dùng dưới dạng tiêm, tuy nhiên, nếu phụ nữ rất yếu sau khi sinh con, thuốc này có thể được sử dụng dưới dạng ống nhỏ giọt. Để thay thế cho Oxytocin, Hyfotocin và Cotarnin có thể được sử dụng. Các loại thuốc này cần được thực hiện nghiêm ngặt theo hướng dẫn của bác sĩ.

Quan trọng! Sự sa tử cung, cũng như sự co bóp kém của nó, không phải là bình thường. Một cơ quan trông như thế nào trong trạng thái này có thể được nhìn thấy trong hình ảnh của các bác sĩ phụ khoa. Bác sĩ tham gia quyết định phải làm gì trong trường hợp này.

liệu pháp dân gian

Để đẩy nhanh quá trình co hồi tử cung, sau khi được sự cho phép của bác sĩ, bạn có thể thực hiện các bài thuốc dân gian sau:

1. Lấy 4 muỗng canh cây tầm ma khô và đổ 0,5 lít nước sôi lên chúng. Đậy bằng nắp và nhấn mạnh trong 10 phút. Lọc và uống nửa ly ba lần một ngày.
2. Chuẩn bị một loại thảo mộc gọi là ví chăn cừu (3 muỗng canh) và đổ 400 ml nước sôi lên trên. Ngậm, lọc và uống hỗn hợp trong suốt cả ngày thành từng ngụm nhỏ.
3. Lấy hai muỗng canh khoai tây chiên và đổ 250 ml nước nóng lên trên chúng. Hầm qua đêm, lọc lấy nước và uống mỗi lần một thìa ba lần một ngày.
4. Đổ hai thìa hoa phong lữ vào 500 ml nước lạnh. Nhấn mạnh trong ba giờ, căng thẳng và uống một ly mỗi ngày.

Lợi thế chắc chắn của các công thức dân gian là sự co bóp của tử cung trong trường hợp này xảy ra với sự hỗ trợ của các biện pháp tự nhiên mà không ảnh hưởng xấu đến mẹ và con (thông qua sữa mẹ).

Massotherapy

Để tử cung co lại nhanh hơn, các bác sĩ có thể thực hiện một bài xoa bóp đặc biệt, được thực hiện hai giờ một lần trong vài ngày đầu sau khi sinh con. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ đưa các ngón tay vào khoang tử cung và ấn nhẹ vào đó. Đối với một số phụ nữ, thủ thuật này có vẻ khá đau đớn, nhưng đồng thời, cách xoa bóp này được coi là rất hiệu quả và hữu ích.

Đồng thời, cần nhớ rằng không được phép người phụ nữ tự xoa bóp như vậy vì có thể làm tổn thương khoang tử cung. Tốt hơn là nên giao một quy trình như vậy cho một chuyên gia.

Các bài tập co hồi tử cung là một trong những phương pháp hữu hiệu để đẩy nhanh quá trình này. Mặc dù vậy, chúng phải được thực hiện rất cẩn thận và chỉ sau khi được sự cho phép của bác sĩ chăm sóc (tự hoạt động thể chất mà không được phép của bác sĩ chuyên khoa dễ dẫn đến chảy máu và các hậu quả nguy hiểm khác).

Các bài tập tốt nhất để co hồi tử cung nhanh hơn là:

1. Nằm ngửa và duỗi thẳng chân. Từ từ căng chân, kéo tất về phía bạn. Lặp lại hai mươi lần.
2. Nằm ngửa và đặt hai chân vào nhau. Nâng cao chân và uốn cong chúng với tốc độ chậm.
3. Ngồi trên một quả bóng thể dục và lắc lư theo chuyển động tròn của xương chậu.
4. Ngồi trên quả bóng thể dục và siết chặt cơ đáy chậu. Nâng chân của bạn và giữ nó trong mười giây. Lặp lại tương tự với chân còn lại.
5. Thực hành các bài tập Kegel, liên quan đến việc thắt chặt các cơ của âm đạo.
6. Thực hành các bài tập thở, sẽ đi kèm với việc ép các cơ của đáy chậu.

Có những hướng dẫn như vậy sẽ giúp thực hiện các bài tập trị liệu dễ dàng và hiệu quả hơn:

1. Nó là giá trị thực hành các bài tập trong 3-4 tháng sau khi sinh con. Đây là cách duy nhất để loại bỏ hoàn toàn tàn tích của lochia, đồng thời bảo vệ bạn khỏi nhu cầu phẫu thuật làm sạch tử cung.
2. Các bài tập đầu tiên có thể được thực hiện vào ngày thứ hai sau khi sinh con.
3. Các lớp đầu tiên có thể được thực hiện khi vẫn nằm trên giường, nếu đồng thời người phụ nữ quan sát thấy cảm giác khó chịu ở bụng dưới của mình.
4. Tất cả các chuyển động trong khi tập thể dục phải trơn tru, không có độ nghiêng lớn, v.v.
5. Quần áo để tập thể dục nên thoải mái và không ép vào bất cứ đâu.
6. Tốt hơn là bạn nên tập các bài tập thể dục sau khi cho con bú.
7. Trước khi tập luyện, nên đi vệ sinh trước.

Quan trọng! Phụ nữ bắt đầu tập các bài tập đặc biệt càng sớm thì thời gian hồi phục của cô ấy càng sớm hoàn tất. Đồng thời, cần nhớ rằng sự xói mòn sau khi sinh con, vết khâu và sẹo mới, vỡ tử cung, cũng như xu hướng chảy máu là những chống chỉ định trực tiếp cho hoạt động thể chất tích cực cho đến khi tình trạng hoàn toàn ổn định.

Những gì không làm

1. Tắm nước nóng.

2. Chườm nóng hoặc chườm lên bụng.

3. Uống rượu.

4. Ăn thức ăn mặn sẽ giữ lại chất lỏng trong cơ thể.

5. Thực hiện các chuyển động đột ngột, bao gồm cả gắng sức quá mức, chẳng hạn như chống đẩy, kéo máy, rung máy ép, v.v.

6. Thực hiện các biện pháp dân gian, thuốc và thực phẩm chức năng chưa được thông gió.

Nhìn chung, giai đoạn hậu sản này không phải là thời gian cho những cuộc thí nghiệm, vì vậy quyết định đúng đắn nhất của người phụ nữ sẽ là tuân thủ nghiêm ngặt những chỉ dẫn của bác sĩ.

Để bình thường hóa quá trình co hồi tử cung, cũng như ngăn ngừa các vấn đề có thể xảy ra với nó, điều quan trọng là phải tuân thủ các khuyến cáo sau của bác sĩ:

1. Ngay trong những phút đầu tiên sau khi sinh, nên chườm nóng lạnh lên bụng của sản phụ khi chuyển dạ. Nó sẽ giúp cầm máu nhanh hơn, và cũng có lợi cho việc co hồi tử cung.
2. Trong vòng ba ngày sau khi sinh con, một phụ nữ nên ở lại phòng khám dưới sự giám sát y tế chặt chẽ. Đặt cược điều này, mức độ co bóp tử cung phải được theo dõi định kỳ để có thể phát hiện những sai lệch kịp thời.
3. Bác sĩ phụ khoa có thể tự mình xác định cơn co tử cung xấu khi kiểm tra khoang nội tạng. Trong trường hợp này, đáy tử cung sẽ rất mềm (co bóp không đủ).
4. Cho đến khi tử cung của sản phụ co bóp bình thường thì không được xuất viện.
5. Một trong những phương pháp hữu hiệu nhất giúp đẩy nhanh quá trình co hồi tử cung là phụ nữ bắt đầu cho con bú. Điều này sẽ giúp giải phóng các hormone phù hợp.
6. Người phụ nữ được cho là di chuyển nhiều hơn, cũng như nằm sấp.
7. Điều quan trọng là phải thường xuyên xử lý các đường nối và giữ vệ sinh vùng kín - rửa bằng nước sạch sau mỗi lần đi vệ sinh.
8. Cứ sau hai giờ, dịch tiết ra nhiều, bạn cần thay miếng lót để các vi sinh vật gây bệnh không tích tụ trong đó, dễ gây viêm nhiễm, nhiễm trùng.
9. Khi áp dụng các mũi khâu bên trong tử cung, người phụ nữ nên thường xuyên đi vệ sinh.
10. Chống chỉ định cho phụ nữ nâng tạ trong vòng một tháng sau khi sinh con.

Ngoài ra, với biểu hiện đau nhức, tiết dịch khó chịu hoặc nhiệt độ cao, thậm chí sau khi tiết dịch, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt.

Trường hợp cá nhân

Các bác sĩ phân biệt các trường hợp sau, trong đó quá trình co hồi tử cung ở phụ nữ có thể đi kèm với các đặc điểm đặc trưng:

1. Thu nhỏ tử cung sau lần sinh thứ hai.

2. Sự co rút của nội tạng sau một ca mổ lấy thai được cấy ghép.

Theo quy luật, tử cung ở phụ nữ sau khi sinh lần thứ hai sẽ bị thu nhỏ hơn. Đó là lý do tại sao, trong những ngày đầu tiên sau khi sinh em bé, người phụ nữ có thể bị ốm rất nặng ở vùng bụng dưới và đáy chậu. Ngoài ra, ở trạng thái này, bà mẹ trẻ thường xuyên bị đau và ngực tăng kích thước lên rất nhiều.

Cần nhớ rằng với sự co bóp rõ rệt của tử cung, người phụ nữ có thể trải qua những cảm giác khá đau đớn, do đó các bác sĩ thường kê đơn thuốc giảm đau cho bệnh nhân của họ.

Quan trọng! Việc tự uống thuốc giảm đau sau khi sinh là cực kỳ nguy hiểm, vì điều này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe chung của người phụ nữ mà còn dẫn đến các vấn đề về tiết sữa. Đó là lý do tại sao tất cả các hành động của bạn phải được phối hợp với bác sĩ của bạn.

Một tình trạng khác mà người phụ nữ có thể gặp vấn đề với các cơn co thắt tử cung là giai đoạn sau khi sinh nhân tạo. Đồng thời, cơ thể có thể chỉ đơn giản là không phản ứng với thực tế là đứa trẻ đã được sinh ra, do đó việc sản xuất các hormone cần thiết sẽ không diễn ra.

Để đẩy nhanh quá trình co hồi tử cung, các bác sĩ có thể kê cho chị em những loại thuốc đặc trị. Công thức dân gian cũng có thể được sử dụng cho mục đích này, nhưng chúng phải được sử dụng rất cẩn thận.

Sau khi sinh con nhân tạo, thời gian hồi phục của một người phụ nữ phần lớn phụ thuộc vào khoảng thời gian mà ca phẫu thuật được thực hiện. Theo quy định, thời gian co hồi tử cung trong trường hợp này là 2-3 tuần, với điều kiện bệnh nhân không gặp biến chứng nặng.

Ngoài ra, cần phải nhớ rằng phụ nữ sau khi sinh mổ thường dễ bị chảy máu hơn so với những bệnh nhân sinh con tự nhiên.

Thời gian phục hồi sau khi sinh con thường được gọi là tháng thứ mười, bởi vì, cũng như trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi khác nhau. Trước hết, những thay đổi ảnh hưởng đến tử cung - cơ quan sinh sản quan trọng nhất, một loại "nôi" mà em bé lớn lên và phát triển. Và mặc dù giai đoạn hậu sản đối với mỗi phụ nữ diễn ra theo một cách đặc biệt, điều quan trọng là phải có một ý tưởng chung về thời gian tử cung co lại sau khi sinh con và quá trình phục hồi phụ thuộc vào những gì.

Tình trạng của tử cung sau khi sinh một đứa trẻ

Sau khi sinh con và ra khỏi nơi ở của một đứa trẻ, một người mẹ mới bắt đầu giai đoạn phục hồi khó khăn. Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ đã trải qua rất nhiều giai đoạn và thay đổi. Ví dụ, chỉ có tử cung có thể tăng trọng lượng hơn 20 lần, và cô ấy cũng đã trải qua quá trình kéo căng và nâng lên. Cơ quan sinh sản ở phụ nữ đã sinh con có thể trông giống như sau:

Tử cung được mở rộng rất nhiều và trong hầu hết các trường hợp tương ứng với tuần thứ hai mươi của thai kỳ;

Khối lượng của nó đạt 1-1,5 kg;  chiều rộng của tử cung - khoảng 10-14 cm;

Cơ tử cung lúc này nằm dưới rốn khoảng 2-4 cm;

Bề mặt bên trong của tử cung giống như một vết thương liên tục, và khu vực bị tổn thương nhiều nhất là vùng bám của nhau thai;

Các cục máu đông và tàn dư của vị trí thai lưu lại trong khoang tử cung.

Điều quan trọng đối với phụ nữ trong quá trình chuyển dạ là phải hiểu những gì xảy ra với tử cung sau khi sinh con. Sau hoạt động chuyển dạ, quá trình “tự làm sạch” của tử cung xảy ra, mất khoảng ba ngày. Những ngày này, các quá trình quan trọng nhất diễn ra trong khoang tử cung - proteoliosis (phân hủy protein và peptide) và thực bào (phá hủy các phần tử lạ).

Kết quả của những quá trình này là lochia - dịch tiết âm đạo sau sinh. Vào ngày đầu tiên chúng có máu, sau đó xuất hiện một mỏm neo, chứa nhiều bạch cầu. Dần dần, lochia chuyển sang màu vàng, và sau một tháng rưỡi, chúng hoàn toàn biến mất. Chỗ bám của bé sẽ lành hoàn toàn sau 20 ngày.

Làm thế nào để tử cung co lại?

Tốc độ co bóp của cơ quan sinh dục ở mức độ lớn phụ thuộc vào nền nội tiết đã thay đổi sau khi chuyển dạ. Các yếu tố sau đây cũng ảnh hưởng đến quá trình này:

Tuổi của mẹ;

Số lần mang thai và sinh con trong lịch sử;

Cân nặng và chiều cao của trẻ.

Một mô hình nhất định được lưu ý: các thông số này càng cao thì quá trình co hồi tử cung càng kéo dài. Ngoài ra, nếu đứa trẻ sinh ra do hậu quả của phẫu thuật, sự co bóp của cơ quan sinh sản cũng sẽ chậm lại.

Quan trọng! Khi được hỏi bao lâu tử cung co lại sau khi sinh con, các chuyên gia trả lời rằng mọi thứ diễn ra riêng lẻ, nhưng thường quá trình này mất từ ​​1,5 đến 2 tháng.

Sự phục hồi sau sinh của tử cung xảy ra do sự chèn ép về kích thước của các tế bào của lớp cơ tử cung - cơ tử cung. Hơn nữa, hoạt động lớn nhất của quá trình này được quan sát thấy trong tuần đầu tiên sau khi sinh:

Ngày đầu, đường kính cổ tử cung giảm từ 12 phân xuống còn 2-4;

Sau 3 ngày, ống cổ tử cung đã hẹp đến mức chỉ có thể đưa một ngón tay vào trong, trong khi toàn bộ phần yết hầu bên ngoài chỉ sau 14 ngày sẽ được che phủ;

Nếu trong những ngày đầu tiên cơ quan sinh sản nặng hơn 1 kg thì sau 7 ngày đã là 500 g, sau 14 ngày là 350 và sau 8 tuần - 50 g (trở lại bình thường).

Tất nhiên, os cổ tử cung sẽ không trở lại như trước khi sinh, vì các mô cơ bị kéo căng rất nhiều. Chính bằng triệu chứng này mà các bác sĩ sản khoa xác định một phụ nữ đã sinh con hay chưa.

Dấu hiệu co thắt tử cung bình thường

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng cần hiểu rõ quá trình phục hồi cơ quan sinh sản có diễn ra chính xác hay không, để không lo lắng cho sức khỏe của mình một cách vô ích mà dốc toàn lực cho việc chăm sóc con.

Các dấu hiệu phục hồi bình thường bao gồm:

Cảm giác khó chịu, nhưng khá dễ chịu ở các tuyến vú (liên quan đến việc thiết lập quá trình tiết sữa);

Đau vùng bụng dưới và đáy chậu;

Dịch âm đạo có máu, sau đó ngày càng trở nên trong suốt;

Phân lỏng trong vài ngày đầu.

Các dấu hiệu trên biểu hiện dữ dội nhất trong 7 ngày đầu sau khi sinh con, sau đó mức độ giảm dần, sau một tháng rưỡi thì hoàn toàn biến mất.

Những cơn đau do co thắt tử cung sau sinh thường phụ nữ có thể chịu đựng được bình thường, tuy nhiên, với ngưỡng đau giảm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống co thắt (No-shpa, Drotaverine), thuốc chống viêm không steroid (Ibuprofen). Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, bác sĩ chỉ định tiêm Lidocain.

Co bóp tử cung nhanh chóng

Sự hiện diện của những hậu quả không mong muốn cũng phụ thuộc vào cách tử cung co bóp. Trong một số tình huống, quá trình hồi phục chỉ mất chưa đầy một tháng, điều này sẽ không làm hài lòng bà mẹ trẻ, nhưng ít nhất cũng phải cảnh giác.

Trong một khoảng thời gian ngắn như vậy, các cục máu đông hình thành do nội mạc tử cung bị chết, nhau thai không có thời gian thoát ra ngoài hoàn toàn, dẫn đến đầy các quá trình viêm nhiễm và quá trình bào mòn;

Do rối loạn nội tiết tố, rối loạn tiết sữa xảy ra, kèm theo không chỉ giảm thể tích sữa mẹ mà còn giảm vị giác dẫn đến trẻ không chịu bú mẹ;

- giảm thời gian hồi phục làm tăng khả năng thụ thai tiếp theo, nhưng cơ thể phụ nữ hoàn toàn không chuẩn bị cho những tải trọng như vậy.

Nếu quá trình hồi phục quá nhanh, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Thông thường, các bác sĩ không chỉ định điều trị cụ thể, chỉ xử trí thăm khám định kỳ và ngăn ngừa những hậu quả không mong muốn. Các khuyến nghị rất đơn giản - đi bộ nhiều hơn, ăn uống đầy đủ và bảo vệ bản thân.

Quá trình phục hồi lâu dài

Thường thì cơn co tử cung bị chậm lại, kéo dài hơn tiêu chuẩn từ 6 - 8 tuần. Trong tình huống như vậy, một kháng cáo cho một bác sĩ phụ khoa là phải! Các triệu chứng đầu tiên sẽ cảnh báo một người phụ nữ - sự vắng mặt của lochia vào ngày đầu tiên sau khi sinh con.

Để đẩy nhanh quá trình co bóp của cơ quan sinh dục, các bác sĩ kê đơn các loại thuốc đặc biệt, cây thuốc hoặc kê các bài tập thể dục đặc biệt. Tất cả các phương pháp này đều được mô tả trong tài liệu và trên Internet, nhưng bạn bị nghiêm cấm tự ý sử dụng.

Nói chung, cách dễ nhất để giúp tất cả phụ nữ, bất kể tử cung co lại sau khi sinh bao lâu, là các bài tập thở. Bác sĩ chăm sóc phát triển các bài tập và đưa ra các khuyến nghị để thực hiện chúng.

Tình huống đặc biệt

Có một số trường hợp khi hoạt động co bóp của tử cung có phần khác với quy trình chuẩn. Những tình huống này có liên quan đến các đặc điểm của chính ca sinh và đa thai.

1. Lần sinh thứ hai

Ở những phụ nữ đa thai, hoạt động co bóp của tử cung sau khi thai ra ngoài thường rõ rệt hơn so với những bà mẹ mới “sinh con”. Đồng thời, cảm giác khó chịu ở ngực và đáy chậu mạnh hơn nhiều, có thể phải uống thuốc giảm đau. Chỉ có thể sử dụng chúng sau khi tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.

2. Sinh mổ

Sự co hồi của tử cung sau phẫu thuật kéo dài đến 60 ngày. Cơ quan sinh sản không được vội co lại do sự bóc tách của cơ tử cung, mạch tử cung và các sợi thần kinh. Đôi khi cần điều trị bằng thuốc đặc biệt, tức là dùng thuốc kích thích hoạt động co bóp của cơ tử cung..

3. Sinh con "song sinh"

Khi mang đa thai, tử cung co giãn rất mạnh nên khả năng co bóp sau sinh bị giảm hoạt động là khá cao. Ngoài ra, việc mang song thai thường gây chảy máu nhiều trong quá trình sinh nở. Do đó, bắt buộc phải có sự giám sát của bác sĩ, thường xuyên phải dùng thuốc và tập thể dục.

4. Sinh con nhân tạo

Khi bỏ thai ở giai đoạn sau, cơ thể phụ nữ thường “bối rối” nên quá trình co hồi tử cung diễn ra với một số sai sót. Thông thường, thời gian hồi phục mất đến 2-3 tuần, nhưng phụ thuộc nhiều vào sự thành công của ca phẫu thuật và đặc điểm của từng phụ nữ cụ thể.

Vì vậy, không phụ thuộc vào tính chất của từng cơ thể phụ nữ cụ thể, tạo hóa đã quy định một trình tự phục hồi nhất định của tử cung trong thời kỳ hậu sản. Một người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ nên tương quan thời gian của quá trình này với các chỉ số quy chuẩn, trong trường hợp có bất kỳ vi phạm và sai lệch nào, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ.

Nhìn từ bên trong, tử cung là một vết thương rất lớn, và nó bị tổn thương nhiều nhất ở khu vực mà nhau thai bám vào, ở đó có một số lượng lớn các mạch huyết khối. Ngoài ra, trên bề mặt bên trong của tử cung có tàn tích của màng thai và các cục máu đông.

Thông thường, khoang tử cung cần được làm sạch trong vòng 3 ngày đầu. Trong quá trình này, một vai trò quan trọng được giao cho quá trình thực bào (thực bào là bạch cầu có khả năng phân giải vi khuẩn) và phân giải protein ngoại bào (hòa tan vi khuẩn với sự trợ giúp của các enzym phân giải protein).

Nhờ các quá trình này, một chất tiết vết thương (lochia) được giải phóng khỏi tử cung. Trong những ngày đầu tiên, lochia tiết ra máu, vào ngày thứ 3 đến ngày thứ 4 chúng trở thành huyết thanh với hàm lượng bạch cầu cao, đến cuối tuần thứ 3, dịch tiết tử cung sẽ ở dạng lỏng và nhẹ, và biến mất hoàn toàn bởi tuần thứ sáu.

Tuy nhiên, nếu chúng ta nói về sự phục hồi biểu mô của khoang tử cung(vỏ trong), sau đó xảy ra sau khoảng 3 tuần, vị trí bám của bánh nhau được phục hồi vào cuối thời kỳ hậu sản.

Làm cái đó mất bao lâu?

Thông thường, cơn co tử cung mất trung bình một tháng rưỡi đến hai tháng rưỡi. Trong trường hợp này, thể tích tử cung giảm mạnh nhất xảy ra trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con.

Vì vậy, ngay sau khi sinh con, kích thước của đường kính tử cung là khoảng 12 cm, và điều này cho phép, nếu cần thiết, có thể đưa một tay vào tử cung để loại bỏ tàn dư của nhau thai.

Tuy nhiên, sau ngày đầu tiên, lối vào ống cổ tử cung thu hẹp đến mức chỉ có hai ngón tay có thể đi vào, vào ngày thứ ba - một. Os hoàn toàn bên ngoài tử cung sẽ đóng lại vào khoảng tuần thứ ba.

Đồng thời, nếu ngay sau khi sinh, trọng lượng tử cung là 1 kg., sau đó sau 7 ngày nó sẽ là khoảng 500 g, sau 14 - 350 g và vào cuối thời kỳ hậu sản, tức là sau 2-3 tháng, tử cung sẽ đạt kích thước như trước khi sinh với trọng lượng xấp xỉ 50 g..

Điều đáng quan tâm là quá trình co hồi tử cung đi kèm với đau chuột rút nhẹ ở bụng dưới, và chúng biểu hiện rõ rệt và dữ dội nhất sau nhiều lần sinh nở.

Nếu những cơn co thắt này rất đau, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, một số loại thuốc giảm đau hoặc thuốc chống co thắt có thể được sử dụng để giảm đau, nhưng tốt hơn là nên làm nếu không có chúng.

Tuy nhiên, nó xảy ra ở một số phụ nữ chuyển dạ, tử cung không co sau khi sinh (mất trương lực) hoặc co lại nhưng rất chậm (tụt huyết áp).

Cả hai lựa chọn đều nguy hiểm cho sức khỏe của người phụ nữ., vì chúng có thể gây ra hoặc một số biến chứng khác.

Tử cung không co bóp: nguyên nhân do đâu?

Trong số nhiều nhất các yếu tố chung, các bác sĩ phụ khoa phân biệt:

• số lượng bào thai một người phụ nữ mang thai;
• vị trí của nhau thai;
• những khó khăn phát sinh khi mang thai hoặc sinh nở;
• trọng lượng lớn của trẻ;
• tình trạng sức khỏe của phụ nữ, v.v.

Ví dụ, co bóp tử cung chậm hơnở những phụ nữ mang thai:

• hoặc phức tạp (tăng huyết áp, bệnh thận, vv);
• nếu nhau thai bám ít;
• quả đủ lớn;
• cơ thể người phụ nữ lâm bồn bị suy kiệt nghiêm trọng;
• hoạt động lao động diễn ra kém;
• Sau khi sinh con, người phụ nữ cư xử rất thụ động và thực tế không di chuyển.

Đừng co lại chút nào sau khi sinh con, tử cung có thể trong trường hợp:

• sự uốn nắn của cô ấy;
• chấn thương ống sinh;
• sự kém phát triển của cô ấy;
• các quá trình viêm ở phần phụ và bản thân tử cung (bao gồm cả trong quá khứ);
• fibroma (khối u lành tính);
• rối loạn đông máu, v.v.

Nếu tử cung co bóp chậm

Ngay sau khi sinh con Một miếng đệm nóng lạnh được chườm lên bụng của người mẹ mới sinh, điều này giúp cầm máu và đẩy nhanh quá trình co hồi tử cung.

Trong vài ngày mà người phụ nữ chuyển dạ sẽ ở bệnh viện phụ sản, các bác sĩ sẽ liên tục kiểm tra tình trạng của tử cung và mức độ co bóp của nó.

Thiết lập co bóp tử cung thấp bác sĩ phụ khoa có thể kiểm tra định kỳ tình trạng của đáy tử cung (trong trường hợp này là mềm).

Và một người phụ nữ không nên được xuất viện cho đến khi bác sĩ chắc chắn rằng tử cung đang co lại với tốc độ bình thường.

Nếu bác sĩ phụ khoa thấy rằng tử cung không thể tự co bóp, anh ta kê cho một người phụ nữ những loại thuốc đặc biệt giúp tăng cường hoạt động co bóp của cô ấy ( prostaglandin hoặc oxytocin), cũng như, nếu cần, xoa bóp bên ngoài cơ tử cung, được thực hiện qua thành bụng trước.

Động lực chính để đẩy nhanh quá trình co bóp của tử cungđang cho con bú, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu cho con bú càng sớm càng tốt.

Bạn cũng nên di chuyển nhiều (nếu có thể) và nằm sấp thường xuyên hơn, và thậm chí tốt hơn - hãy ngủ trên đó. Bạn không nên bỏ qua các quy tắc vệ sinh cá nhân, cụ thể là thường xuyên tắm rửa, điều trị vết thương, v.v.

Ảnh hưởng đáng kể đến mức độ co bóp tử cung có làm rỗng bàng quang thường xuyên. Phụ nữ thường không chú ý đến thực tế này, đặc biệt là nếu họ bị áp đặt sau khi sinh con, bởi vì khi đó đi tiểu sẽ mang lại nhiều đau đớn. Tuy nhiên, bất chấp cơn đau, bạn nên cố gắng đi vệ sinh thường xuyên nhất có thể.

Thường xuyên, sau khi sinh con, tử cung được thu nhỏ tích cực ở những phụ nữ không tránh một chút hoạt động thể chất trong thời kỳ mang thai. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên đi bộ ngoài trời thường xuyên nhất có thể khi mang thai, làm các bài tập về nhà đơn giản và thực hiện.

Nếu tất cả các phương pháp trên đều không mang lại hiệu quả như mong muốn mà tử cung vẫn không co lại thì có thể sẽ hết cách. Thực tế là lochia (tiết dịch sau sinh) hoặc một phần của nhau thai có thể vẫn còn trong khoang tử cung, hoặc vòi tử cung có thể bị tắc nghẽn do các cục máu đông hình thành.

Nếu không làm sạch, tất cả những điều này chắc chắn sẽ dẫn bạn đến sự phát triển của một quá trình viêm nhiễm, và có lẽ, không chỉ trong bản thân tử cung mà còn cả bên ngoài nó. Nếu điều này không giúp ích được gì thì không may, hậu quả đối với người phụ nữ càng trở nên nghiêm trọng hơn: họ sẽ phải phẫu thuật hoặc trong trường hợp xấu nhất là cắt bỏ cả tử cung.

Nhưng, may mắn thay, những phụ nữ khỏe mạnh tuân theo tất cả các khuyến cáo của bác sĩ, như một quy luật, không gặp vấn đề nghiêm trọng với các cơn co thắt tử cung sau khi sinh con. Vì vậy, hãy chăm sóc bản thân và khỏe mạnh!

Nhận xét của chuyên gia

Sự chậm trễ trong sự co bóp của cơ quan thai nhi được gọi là sự tiến hóa của tử cung. Thông thường tử cung co lại như ban đầu vào cuối tuần thứ sáu thời kỳ hậu sản. Ở phụ nữ không cho con bú, vào cuối tuần thứ tám.

Cơ quan co bóp nhanh nhất xảy ra ngay sau khi đứa trẻ được sinh ra. Chiều dài của thai nhi trung bình là 40 - 50 cm. Trong tử cung, trẻ ở trạng thái gấp: hai chân ép vào người. Chiều dài của tử cung trước khi sinh con là 35-38 cm, và sau khi sinh con, nó được rút ngắn ngay lập tức. Thay vì 2/3 sự phát triển của thai nhi, kích thước của tử cung trở nên tương đương với phần đầu của trẻ sơ sinh.

Nền tảng nội tiết tố của một người phụ nữ đang thay đổi. Việc sản xuất các hormone tăng trưởng ngừng lại. Thay vào đó, chúng tổng hợp các chất nhằm mục đích phục hồi cơ thể.

Không thể phủ nhận cơ thể con người là duy nhất. Nhưng trong mối quan hệ với các loài động vật có vú khác. Các quá trình chính là những phản ứng điển hình, và thời kỳ hậu sản cũng không ngoại lệ.

Các cơn co tử cung là một dấu hiệu báo trước diễn biến của quá trình hậu sản. Chỉ dựa vào kích thước của tử cung, người ta có thể phán đoán được tình trạng chung của hậu sản. Khi tử cung co bóp bình thường, rồi mọi thứ diễn ra như bình thường. Nếu có sự chậm trễ trong cơn co tử cung, bạn không cần phải làm các xét nghiệm tốn kém để hiểu rằng giai đoạn sau sinh đang diễn ra với những thất bại nghiêm trọng. Cả miễn dịch và nội tiết tố.

Sau khi sinh mổ sức co bóp của tử cung giảm nhiều so với sau khi sinh con qua đường sinh tự nhiên.

Do đó, gần đây, những người hậu sản đã trải qua một cuộc sinh mổ, ra khỏi giường càng sớm càng tốt ngay sau khi tác dụng phụ của thuốc mê giảm dần. Chuyển động làm co lại, và không hoạt động dẫn đến hôn mê. Bao gồm cả lớp cơ của tử cung.

Động lực co hồi tử cung trong thời kỳ hậu sản bình thường

Sau khi nhau bong ra, chiều cao của đáy tử cung được xác định ở mức của rốn. Mỗi ngày tiếp theo của thời kỳ hậu sản, đáy tử cung chìm xuống 1,5-2 cm. Vào thời điểm xuất viện - vào ngày thứ sáu - chiều cao của tử cung không được lớn hơn 4-5 cm từ bụng mẹ.

Chậm co hồi tử cung ít nhất một ngày được coi là bệnh lý.

Nguyên nhân của sự tiến hóa dưới tử cung

Những lý do gây chậm co hồi tử cung có thể do rối loạn nội tiết tố, dị tật giải phẫu, tác nhân lây nhiễm.

Rối loạn nội tiết tố

Thiếu prolactin- một loại hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa. Ngay cả ở phụ nữ không cho con bú khi sinh con, mức độ ban đầu của prolactin, hormone chính của cha mẹ, vẫn ở mức khá cao vào ngày đầu tiên của thời kỳ hậu sản.

Việc sản xuất prolactin đòi hỏi sự giải phóng oxytocin ngay lập tức, một loại hormone làm co cơ tử cung. Prolactin được sản xuất theo phản xạ, khi núm vú bị kích thích. Vì vậy, ở trẻ sơ sinh đang bú mẹ, sự co bóp tử cung diễn ra nhanh hơn nhiều.

Thiếu prolactin dẫn đến giảm sức co bóp của tử cung. Có tầm quan trọng lớn là cơ quan điều tiết trung tâm của vỏ não. Với đứa trẻ mong muốn, việc sản xuất prolactin cao hơn nhiều.

Nguyên nhân giải phẫu

Dấu tích của nhau thai gắn vào thành tử cung ngăn không cho nó co lại.. Giống như một người không thể di chuyển một tay trong bó bột, do đó tử cung không thể co bóp hoàn toàn, bị hạn chế bởi một tiểu thùy nhau thai kèm theo.

Sự tắc nghẽn vòi ngoài của cổ tử cung, sự uốn cong của tử cung. và sự khôn ngoan khác liên quan nhiều hơn đến lý thuyết. Với sự co bóp bình thường, những yếu tố này không thành vấn đề. Một người có cùng thành công thở ra không khí, bất kể người đó có hàm sai hay sai. Vì vậy, nội dung của tử cung tự do rời khỏi khoang của nó trong quá trình co cơ.

Sự nhiễm trùng

nhiễm trùng sau sinh thường là sự tiếp tục của quá trình bắt đầu trong thời kỳ mang thai. Nhiễm trùng trong điều kiện vô trùng là không thể.

Viêm nội mạc tử cung sau sinh phát triển sau khi viêm màng mạch chuyển - viêm màng. Bề mặt bên trong tử cung bị viêm không đáp ứng với kích thích oxytocin. Tử cung trở nên nhão, các cơn co thắt trở nên chậm chạp.

Nguyên nhân của sự tiến hóa dưới tử cungđược phát hiện tại khoa sản và được điều trị tại bệnh viện.

Cơ thể phụ nữ trong suốt thời gian mang thai sẽ thay đổi và có những hình thức mới. Nhưng tất nhiên, cơ quan thay đổi nhiều nhất là chính tử cung, cơ quan đảm bảo sự phát triển thích hợp của đứa trẻ trong tử cung.

Vì vậy, sự phát triển của cơ quan này từ thời điểm thụ tinh cho đến khi bắt đầu sinh con có thể không dừng lại, và bản thân tử cung (khoang của nó) trở nên lớn hơn 500 lần so với kích thước ban đầu. Tất nhiên, một quá trình như vậy sau khi sinh em bé cần phải có một hành động ngược lại, và do đó, thật hợp lý khi cho rằng ngay sau khi sinh, tử cung được phục hồi kích thước trở lại. Nhưng, điều này xảy ra như thế nào, tử cung co lại bao nhiêu sau khi sinh con, quá trình như vậy có đau đớn, giống như những cơn co thắt không?

Sự thay đổi kích thước của cơ tử cung ở phụ nữ mang thai không xảy ra do sự gia tăng của các mô, tức là sự phát triển thực sự của chúng, mà do sự giãn ra. Trong quá trình thụ tinh, một loại hormone được giải phóng, do đó sẽ ảnh hưởng đến thân tử cung, làm tăng độ đàn hồi của các mô.

Độ dày bình thường của các bức tường của cơ quan trước khi mang thai là 4 cm. Trong thời kỳ mang thai, ở các giai đoạn khác nhau, tử cung và thành của nó trở nên mỏng, và đến cuối thai kỳ, độ dày của nó (cơ tử cung) không vượt quá 0,5 cm Mức độ dày nội mạc tử cung được đo mỗi lần trong quá trình sàng lọc. Mỗi thời kỳ mang thai đều có những đặc điểm riêng.

Mất bao lâu để cơ quan sinh sản lấy lại kích thước trước đây nếu tình trạng rạn da đã diễn ra cả 9 tháng? Phục hồi các kích thước trước đó xảy ra (nếu tất cả các quá trình giải quyết sinh xảy ra mà không có biến chứng) lên đến 1,5-2 tháng. Những thuật ngữ như vậy được coi là tiêu chuẩn, và đó là lý do tại sao phụ nữ chuyển dạ được thông báo về sự cần thiết phải kiêng quan hệ tình dục sau khi sinh con trong 50-60 ngày đầu tiên.

Cùng với khoang tử cung, cổ tử cung của cổ tử cung cũng thay đổi, dày trở lại sau khi sinh con, có được kích thước cũ. Tuy nhiên, toàn bộ quá trình khôi phục trong thời gian thường không được vượt quá giới hạn thời gian quy định. Điều này áp dụng cho cả sinh nở tự nhiên và sinh thường bằng phương pháp sinh mổ.

Kích thước của tử cung sau khi sinh con

Sau khi biết rõ tử cung co lại trong bao lâu sau khi sinh con, điều thú vị là biết kích thước của cơ quan này ở trạng thái bình thường và trong quá trình co bóp tử cung. Điều gì được coi là bình thường và điều gì là bất thường? Những quy trình nào diễn ra trước những quy trình đó, ai có thể gặp rủi ro?

Phục hồi tử cung (theo thời gian) hoặc bắt đầu thời kỳ hậu sản là một giai đoạn bắt buộc đối với người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ. Điều đầu tiên mà các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm sau khi sinh em bé là đẩy nhau thai ra ngoài. Sau những nỗ lực mạnh mẽ và quá trình chuyển dạ tích cực, quá trình này không gây đau đớn cho người phụ nữ khi chuyển dạ, và do đó không có gì phải sợ hãi.

Quá trình này diễn ra hơi khác ở phụ nữ sinh mổ. Vì trong tùy chọn này, cơ thể không có sự giải phóng oxytocin tự nhiên, hormone sinh con, nên sự bù đắp trong giai đoạn đầu xảy ra do hormone được đưa vào nhân tạo dưới dạng ống nhỏ giọt. Ngay sau khi lấy em bé ra, bác sĩ cũng tiến hành bóc tách nơi sinh. Ở giai đoạn này, sẽ không có cảm giác đau đớn, vì người phụ nữ chuyển dạ được tác động của thuốc mê.

Thú vị!

Trọng lượng bình thường của tử cung sau khi sinh con là 50 gam trong hai tháng. Ngay sau khi sinh em bé, trọng lượng của tử cung là xấp xỉ một kg.

Cơn đau sau khi sinh mổ bắt đầu sau khi tác dụng của thuốc tê bắt đầu giảm dần. Và, như một quy luật, cường độ của những cơn co thắt như vậy sẽ gây đau đớn hơn nhiều so với sau khi sinh con tự nhiên. Điều này là do tử cung chưa sẵn sàng về mặt sinh lý cho sự mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng như vậy, và do đó, khi không có bào thai trong buồng tử cung, tử cung sẽ co bóp mạnh và đau đớn.

Khi được cắt ra, kích thước của tử cung giống với sinh nở tự nhiên, tuy nhiên, “mắt thường” có thể nhìn thấy các cơn co thắt: dạ dày đi lại theo từng đợt, có thể nhìn thấy các cơn co thắt và cơn đau rất mạnh. Để loại bỏ cơn đau, những phụ nữ chuyển dạ như vậy được tiêm thêm một loại thuốc gây mê dưới dạng thuốc nhỏ giọt và tiêm vào bụng. Trong trường hợp này, không có hội chứng đau, vì các đầu dây thần kinh bị cắt. Việc phục hồi độ nhạy cảm của vùng bụng dưới (toàn bộ) sẽ mất ít nhất 1,5-2 năm.

Kích thước của tử cung sau khi sinh con là như nhau trong tất cả các trường hợp - trong những giờ đầu tiên sau khi bóc tách hoặc sinh con, tử cung co lại còn 15-20 cm (chiều cao đáy). Vào thời điểm xuất viện (ngày thứ 4), chiều cao của đáy phải nằm trong khoảng 9 cm và chỉ đến cuối tuần thứ hai sau khi sinh, tử cung sẽ trở lại ngang với xương mu. Khối lượng tử cung sau khi sinh con không dị thường là 1-1,2kg, sau khi sinh con khối lượng cũng giảm dần, nhưng quá trình hoàn chỉnh phải mất hai tháng. Để tử cung co bóp tốt hơn, các bác sĩ bệnh viện phụ sản tiến hành tiêm thêm oxytocin.

Động lực co hồi tử cung trong thời kỳ hậu sản bình thường

Nếu ca sinh diễn ra không có biến chứng và không có các yếu tố nặng thêm thì trọng lượng và kích thước tử cung sau khi sinh sẽ được phục hồi theo lịch trình:

• 1 ngày - chiều cao của đáy tử cung (VDM) 15 cm, trọng lượng 1 kg;
• 4 ngày - WDM 9 cm, trọng lượng 800 gram;
• Ngày thứ 7 - WDM 7 cm, trọng lượng 0,5 kg;
• Ngày 14 - WDM 3 cm, trọng lượng 450 gram;
• 21 ngày - trọng lượng 0,35 kg;
• 2 tháng - trọng lượng 50 gram.

Những động lực như vậy có thể bị lệch khỏi tiêu chuẩn bởi những chỉ định nhỏ, tuy nhiên, nói chung, ở trạng thái bình thường, không có biến chứng, sự hồi phục hoàn toàn xảy ra trong một tháng rưỡi đến hai tháng đầu tiên.

Tử cung co lại sau khi sinh mổ

Sinh mổ được thực hiện theo chỉ định, nó được coi là một biến chứng của quá trình sinh nở. Vì trạng thái như vậy không phải là tiêu chuẩn của cơ thể, nên cơ thể buộc phải phản ứng khác với khi sinh con tự nhiên.

Để tử cung co hồi bình thường, người ta sẽ tiêm oxytocin, và ngay sau khi chuyển sản phụ chuyển dạ đến khoa, họ cho trẻ bú. Điều này làm tăng nồng độ oxytocin. Tất cả 5 ngày tiếp theo ở bệnh viện phụ sản, nên tiêm bổ sung thuốc uốn ván (3 ngày) và nhỏ giọt oxytocin. Tuy nhiên, nếu một phụ nữ chuyển dạ đang cho con bú và cảm thấy cơn co thắt thì có thể điều chỉnh các kỹ thuật như vậy.

Cường độ của các cơn co thắt sau khi mổ lấy thai tăng lên một chút vào ngày đầu tiên, quá trình như vậy có phần khó khăn hơn, nhiều tuần trong quá trình sinh con tự nhiên. Tuy nhiên, đã đến ngày thứ ba hoặc thứ hai, sự khác biệt không được cảm nhận, tử cung co lại giống như sinh con tự nhiên.

Những sai lệch có thể xảy ra so với tiêu chuẩn

Khi tử cung không co lại sau khi sinh con, đây là một biến chứng đáng kể đối với người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ, vì tình trạng này rất nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe. Có thể quan sát thấy sự sai lệch so với tiêu chuẩn về cường độ co bóp của cơ tử cung ở những phụ nữ có nguy cơ chuyển dạ:

• sinh con sau 30 năm;
• Mang thai nhiều lần;
• sinh con sớm (đến 35 tuần);
• dị thường về giải phẫu của tử cung (hình bên, hình sừng);
• polyhydramnios;
• trọng lượng lớn của trẻ;
• chấn thương ống sinh;
• sự hiện diện của u xơ ở phụ nữ chuyển dạ;
• đông máu kém.

Nếu các cơn co thắt diễn ra tồi tệ và người phụ nữ chuyển dạ cảm thấy tồi tệ hơn, thì một quyết định sẽ được đưa ra về việc kích thích thêm thuốc. Nhưng, loại thuốc phòng ngừa tốt nhất là hormone tự nhiên prolactin và oxytocin, được sản xuất mỗi khi trẻ ngậm vú. Đây là một kích thích tự nhiên, được cung cấp bởi chính thiên nhiên.

Cũng đọc bài viết của chúng tôi: "Phục hồi cơ thể phụ nữ sau khi sinh con" https: //site/652-vosstanovlenie-postle-rodov.html