Tại sao rụng trứng muộn xảy ra? Nguyên nhân và dấu hiệu. Dấu hiệu rụng trứng muộn và thụ thai cuối chu kỳ Trứng rụng muộn có ý nghĩa gì ở chu kỳ 28

Hầu hết các quá trình sinh lý trong cơ thể phụ nữ xảy ra không thể nhận thấy nếu chúng không gây khó chịu và là tiêu chuẩn. Điều này cũng áp dụng cho khu vực sinh sản. Những suy nghĩ về việc rụng trứng muộn với chu kỳ 28 ngày thường đến thăm những phụ nữ không thể thực hiện ước mơ làm mẹ. Khi nghe thuật ngữ y tế này lần đầu tiên, nhiều người cảm thấy lo lắng. Làm thế nào hợp lý là sự phấn khích này?

Rụng trứng muộn là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ kéo dài từ 21-35 ngày. Những con số này là tiêu chuẩn tuyệt đối. "Tiêu chuẩn vàng" trong phụ khoa được công nhận là chu kỳ 28 ngày, trong đó quá trình rụng trứng diễn ra vào ngày thứ 13-14. Tuy nhiên với chu kỳ 30, 32, 34 ngày thì quan sát thấy rụng trứng vào 2, 4, 6 ngày sau. Và đây cũng được coi là dấu hiệu của chuẩn mực. Trứng chín lâu hơn là do ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài và bên trong chứ không phải lúc nào cũng chỉ ra bệnh lý.

Mỗi phụ nữ có một nền nội tiết tố riêng điều chỉnh quá trình trưởng thành và giải phóng trứng. Ví dụ, nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 32 ngày và sự rụng trứng luôn xảy ra vào ngày thứ 16, thì điều này cho thấy hoạt động bình thường của cơ quan sinh sản. Nếu với chu kỳ bình thường là 28 ngày, sự rụng trứng bị trì hoãn từ 5-10 ngày, thì điều này thật đáng lo ngại và cần được tư vấn bởi bác sĩ phụ khoa.

Rụng trứng muộn là hiện tượng thường xảy ra trong thực hành phụ khoa. Những lý do thực sự cho tình huống này có thể rất đa dạng. Một loạt các biện pháp chẩn đoán sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và công cụ sẽ cho phép loại trừ đặc điểm sinh lý của sinh vật.

Tổ hợp chẩn đoán bao gồm các thủ tục sau:

xét nghiệm máu tìm nội tiết tố (progesterone, testosterone, prolactin, FSH, LH);
đo nang trứng (siêu âm chẩn đoán động thái phát triển của trứng qua 3 chu kỳ kinh nguyệt);
kiểm tra siêu âm các cơ quan vùng chậu;
các xét nghiệm đặc biệt để xác định rụng trứng;
đo nhiệt độ cơ thể cơ bản (trong 3-6 tháng).

Sau khi nghiên cứu dữ liệu về lịch sử của bệnh nhân, bác sĩ có thể giải thích lý do tại sao có sự chậm trễ trong quá trình rụng trứng.

Chẩn đoán có thể được thực hiện độc lập tại nhà:

Đo nhiệt độ cơ thể ở trực tràng. Trước khi rụng trứng, nhiệt độ thấp hơn một chút được ghi nhận, tăng lên 37 độ khi trứng rời khỏi nang trứng.
Những cơn đau kéo nhỏ ở vùng bụng dưới có thể cho thấy sự khởi đầu của quá trình rụng trứng. Quá trình này thường đi kèm với sự xuất hiện của dịch nhầy trong suốt từ âm đạo và những giọt máu trên quần lót.
Thay đổi tính chất của chất nhầy cổ tử cung. Dịch tiết âm đạo trở nên sền sệt, đặc quánh như lòng trắng trứng gà.
Đau vừa phải ở các phần bên của bụng (ở phía giải phóng trứng).

Các dấu hiệu trên là tương đối. Chúng có thể được gây ra bởi những lý do khác, do đó, việc kiểm tra cơ thể tại một cơ sở y tế chuyên khoa được công nhận là một phương pháp chẩn đoán khách quan.

Rụng trứng muộn không phải là nguyên nhân gây vô sinh nữ. Chẩn đoán kỹ lưỡng về cơ thể sẽ tiết lộ lý do thực sự khiến chức năng sinh sản bị suy giảm.

Các yếu tố gây rụng trứng muộn

Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của sự trưởng thành muộn của trứng, những điều sau đây được phân biệt:

Đặc điểm cá nhân hệ thống nội tiết tố. Trong hầu hết các trường hợp, có một yếu tố di truyền. Nếu quan sát thấy sự rụng trứng muộn ở phía mẹ, thì con gái được cho là có đặc điểm như vậy.
Tăng nồng độ nội tiết tố nam trong sinh vật. Androgen vượt quá mức bình thường sẽ ức chế sự rụng trứng và làm chậm quá trình phát triển của trứng.
Mất cân bằng hóc mônở tuổi dậy thì. Sự trưởng thành muộn của trứng có thể tiếp tục cho đến khi chu kỳ kinh nguyệt hình thành đầy đủ.
Sau sinh và cho con bú. Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ tích cực tái cấu trúc nội tiết tố, có thể khiến trứng chín muộn. Ở những bà mẹ đang cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài tới 35-45 ngày do hiện tượng rụng trứng muộn.
Tiền mãn kinh là nguyên nhân phổ biến gây rụng trứng muộn ở phụ nữ trên 40 tuổi. Khi những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh xuất hiện, các bác sĩ phụ khoa cho rằng yếu tố này.
Bệnh truyền nhiễm của các cơ quan vùng chậu. Nguyên nhân phổ biến nhất của sự rụng trứng chậm. Sau khi loại bỏ các dấu hiệu viêm nhiễm, chức năng sinh sản thường được phục hồi.
Nhiễm trùng đường hô hấp do virus, bao gồm cả bệnh cúm, làm giảm khả năng miễn dịch tổng thể. Cơ thể suy yếu sẽ ngăn chặn quá trình rụng trứng để ngăn ngừa đột biến gen.
Tâm lý bất ổn sau khi bị căng thẳng cũng ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ. Nhiều phụ nữ không chú ý đến hiện tượng này. Những suy nghĩ liên tục về việc không thể mang thai có thể khiến trứng chín quá mức.
Việc sử dụng thuốc. Liệu pháp nội tiết tố (bao gồm cả thuốc tránh thai) thay đổi hoàn toàn nền nội tiết tố. Với việc sử dụng các biện pháp tránh thai kéo dài, thời gian phục hồi có thể kéo dài đến 6 tháng sau khi ngừng thuốc.
thao tác phẫu thuật trên cơ quan sinh sản. Phá thai (tự nhiên hoặc y tế), nạo buồng tử cung, điều trị phẫu thuật cổ tử cung và thân tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng có thể làm thay đổi quá trình rụng trứng trong một thời gian dài.
Biến đổi khí hậu gây ra sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt theo hướng này hay hướng khác. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không có nghĩa là một sự tái cấu trúc nội tiết tố nghiêm trọng đã xảy ra. Khi trở lại vùng khí hậu thông thường, các chỉ số sinh lý trở lại bình thường.

điều chỉnh nội tiết tố

Rụng trứng muộn, tùy thuộc vào nguyên nhân xuất hiện, có thể cần điều chỉnh tỷ lệ hormone trong cơ thể. Phụ nữ thường có câu hỏi, liệu liệu pháp hormone có thể loại bỏ sự chậm trưởng thành của trứng không và có lợi ích gì từ việc này không?

Liệu pháp nội tiết tố thực sự giúp khôi phục lại mức độ nội tiết tố. Nhưng câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để thúc đẩy quá trình rụng trứng nên được tìm kiếm bởi bác sĩ chăm sóc. Việc sử dụng độc lập các chất tương tự tổng hợp của hormone có thể gây ra các quá trình không thể đảo ngược trong cơ thể.

Một ví dụ nổi bật về liệu pháp nội tiết tố là thuốc Duphaston, Utrozhestan và các chất tương tự của chúng. Những loại thuốc này được sử dụng thành công trong điều trị các bệnh phụ khoa do thay đổi nội tiết tố.

Liệu pháp hormone được khuyến cáo cho những trường hợp kinh nguyệt không đều và vô sinh. Liều lượng của thuốc và chế độ điều trị nên được điều chỉnh bởi bác sĩ chăm sóc. Bỏ qua chỉ một viên thuốc có thể gây ra kinh nguyệt sớm.

Tính hợp lý của việc sử dụng các tác nhân nội tiết tố phải được chứng minh bằng kết quả của các xét nghiệm. Việc sử dụng không hợp lý Duphaston và các chất tương tự của nó gây ra sự thiếu rụng trứng hoàn toàn.

Bản thân việc rụng trứng muộn không gây nguy hiểm cho người phụ nữ và không gây trở ngại cho việc làm mẹ. Trong trường hợp không có bệnh lý phụ khoa, có thể thụ thai thành công và mang thai. Nếu rụng trứng muộn là do bất kỳ bệnh nào, trước tiên bạn phải trải qua một quá trình điều trị đầy đủ với bác sĩ phụ khoa.

Rụng trứng muộn có thể dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Khi sử dụng phương pháp lịch như một biện pháp tránh thai, có nhiều khả năng mắc sai lầm và lấy những ngày dễ thụ thai để có thời gian an toàn. Các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên sử dụng phương pháp ERZ (điều hòa thụ thai tự nhiên) hoặc sử dụng các biện pháp tránh thai đáng tin cậy khác (COC, IUD) để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Để các chỉ số sinh lý trở lại bình thường, cần tuân thủ các khuyến nghị sau:

điều trị kịp thời các bệnh toàn thân;
loại bỏ các quá trình viêm nhiễm trong cơ quan sinh sản bằng cách sử dụng hợp lý các chất kháng khuẩn và kháng vi-rút;
Ngay lập tức tìm kiếm sự trợ giúp có trình độ trong trường hợp có các triệu chứng bất thường;
hạn chế căng thẳng về thể chất và tinh thần;
loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng;
đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành;
đời sống tình dục thường xuyên với bạn tình liên tục, giúp thúc đẩy lưu thông máu tích cực trong các cơ quan vùng chậu;
nghỉ ngơi hợp lý (kể cả ngủ đêm);
cân bằng dinh dưỡng, không chứa chất bảo quản, chất gây ung thư, phụ gia thực phẩm;
không có thói quen xấu (rượu bia, thuốc lá).

Chẩn đoán bệnh kịp thời, phương pháp tiếp cận có thẩm quyền và liệu pháp đầy đủ góp phần thiết lập một chu kỳ đều đặn. Các cuộc tư vấn theo lịch trình với bác sĩ phụ khoa nên trở thành tiêu chuẩn cho bất kỳ phụ nữ nào muốn trải nghiệm niềm vui làm mẹ.

Phụ nữ đang có kế hoạch mang thai rất nhạy cảm với ngày rụng trứng của chính họ và tính toán ngày rụng trứng một cách cẩn thận. Nhưng đôi khi, giữa chu kỳ đã trôi qua và một vài ngày nữa mà biểu đồ nhiệt độ cơ bản không thay đổi và que thử rụng trứng chỉ hiển thị một dải. Và ngay trước tháng nhất, những dấu hiệu được chờ đợi từ lâu bỗng xuất hiện.

Tình trạng này được gọi là rụng trứng muộn. Đôi khi nó có thể xảy ra vì những lý do không liên quan đến bệnh tật, nhưng được quan sát hàng tháng, tình trạng này cho thấy một bệnh lý. Dưới đây chúng tôi sẽ phân tích các nguyên nhân chính cũng như thắc mắc rụng trứng muộn có mang thai được không và cách xác định sự thụ thai đã xảy ra.

Định nghĩa rụng trứng muộn

Việc giải phóng trứng (noãn bào) khỏi nang trứng phải diễn ra vào một thời điểm xác định nghiêm ngặt. Thông thường, khoảng thời gian này được coi là giữa chu kỳ, tức là với chu kỳ 25-26 ngày, “ngày X” được mong đợi vào ngày 12-13, nhưng trên thực tế cách tính phức tạp hơn một chút.

Chu kỳ kinh nguyệt được chia thành hai: giai đoạn trước khi rụng trứng (giai đoạn nang trứng) và sau đó (giai đoạn hoàng thể). Trong thời kỳ đầu diễn ra các quá trình phức tạp. Ban đầu, lớp chức năng của nội mạc tử cung không chấp nhận phôi sẽ bị loại bỏ trong vòng ba ngày, sau đó bề mặt vết thương bắt đầu lành lại và đến ngày thứ 5, nội mạc tử cung mới bắt đầu hình thành để thay thế lớp nội mạc tử cung bị loại bỏ. Quá trình tổng hợp lớp chức năng "tươi" tiếp tục trong 12-14 ngày (bắt đầu từ ngày thứ 5 của chu kỳ).

Khoảng thời gian của giai đoạn này không cố định nghiêm ngặt, bởi vì tử cung không chỉ cần "phát triển" các tế bào mới mà còn phải cho chúng cơ hội phát triển lên đến 8 mm, đồng thời cung cấp cho chúng một số lượng lớn các tuyến hình ống.

Khoảng thời gian chỉ được xác định nghiêm ngặt cho giai đoạn thứ hai của chu kỳ và là 14 ± 1 ngày (đây là thời gian hoàng thể sống trong thời gian dự đoán mang thai). Tức là, để tìm ra ngày trưởng thành của noãn bào, bạn cần trừ 13, tối đa 14 ngày kể từ ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt. Và nếu con số này ít hơn 13 ngày, sự rụng trứng được coi là muộn. Đó là rụng trứng muộn với chu kỳ 30 ngày - khi nó xảy ra muộn hơn 17 ngày kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt dự kiến. Khi chu kỳ dài hơn, chẳng hạn như 35 ngày, thì quá trình phóng noãn xảy ra muộn hơn 21-22 ngày có thể được gọi là muộn.

Nhiều phụ nữ quan tâm đến câu hỏi khi nào có thể rụng trứng muộn nhất. Câu trả lời rất khó tính toán, bởi vì nó phụ thuộc vào thời lượng của chu kỳ. Vì vậy, nếu chu kỳ kéo dài tới 30-35 ngày thì việc rụng trứng hiếm khi xảy ra muộn hơn 10-11 ngày trước khi có kinh. Tức là quá 25 ngày (nếu từ kỳ này sang kỳ khác - không quá 35 ngày) thì bạn không nên chờ đợi. Nhiều khả năng, chu kỳ này là anovulatory, và nếu bạn dưới 35 tuổi và anovulatory xảy ra 1-2 lần một năm, đây là một tình huống bình thường không cần can thiệp.

Nếu hơn 35 ngày trôi qua giữa các kỳ kinh nguyệt, thì bản thân chu kỳ như vậy đã được coi là dấu hiệu của một căn bệnh cần phải kiểm tra và rất khó để dự đoán sự rụng trứng ở đây.

Duy trì nội tiết tố của chu kỳ kinh nguyệt

Để hiểu tại sao bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc nội tiết tố để bình thường hóa chu kỳ và loại bỏ sự rụng trứng muộn, hãy xem xét cơ chế nào kiểm soát thời kỳ này sang thời kỳ khác.

Quy định của chu kỳ kinh nguyệt được thực hiện bởi một hệ thống 5 cấp độ:

Vỏ não và các cấu trúc của nó như hồi hải mã, hệ viền, hạch hạnh nhân.
Vùng dưới đồi. Đây là cơ quan “chỉ huy” toàn bộ hệ thống nội tiết. Anh ấy làm điều này với sự trợ giúp của hai loại hormone. Đầu tiên là liberin, kích thích sản xuất các hormone “cấp dưới” cần thiết (ví dụ, folliberin ra lệnh cho tuyến yên sản xuất hormone kích thích nang trứng và luliberin đưa ra “lệnh” tổng hợp hormone tạo hoàng thể). Thứ hai là statin, ức chế sản xuất hormone bởi các tuyến nội tiết cơ bản.
tuyến yên. Chính anh ta, theo lệnh của vùng dưới đồi, tạo ra FSH, một loại hormone kích hoạt quá trình tổng hợp estrogen và hormone luteinizing (LH), kích hoạt sản xuất progesterone.
Buồng trứng. Chúng sản xuất progesterone và estrogen. Tùy thuộc vào sự cân bằng của các hormone này, việc sản xuất chúng được kiểm soát bởi hệ thống vùng dưới đồi-tuyến yên, giai đoạn và thời gian của chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc.
Cân bằng nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng bởi các cơ quan nhạy cảm với những thay đổi về mức độ hormone giới tính. Đây là các tuyến vú, mô mỡ, xương, nang lông, cũng như tử cung, âm đạo và ống dẫn trứng.

Trong giai đoạn đầu tiên của chu kỳ, tuyến yên sản xuất FSH và LH. Loại thứ hai gây ra sự tổng hợp nội tiết tố nam trong buồng trứng và FSH - sự phát triển của nang trứng, sự trưởng thành của trứng trong một hoặc nhiều trong số chúng. Trong thời kỳ này, có một lượng nhỏ progesteron trong máu. Nó phải là một lượng được xác định nghiêm ngặt, bởi vì cả giảm và tăng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự khởi đầu của quá trình rụng trứng.

Ngoài tác dụng lên nang trứng, FSH gây chuyển đổi nội tiết tố androgen thành estrogen. Khi lượng estrogen đạt đến mức tối đa và do đó, lượng LH tăng lên, sau 12-24 giờ, tế bào trứng sẽ rời khỏi nang trứng. Nhưng nếu hormone luteinizing hoặc androgen trở nên nhiều hơn bình thường, sự rụng trứng sẽ không xảy ra.

Sau khi noãn được giải phóng vào trạng thái "bơi tự do", LH giảm và nồng độ progesterone tăng lên, đạt cực đại vào ngày thứ 6-8 sau khi noãn được giải phóng (ngày 20-22 của chu kỳ 28 ngày). Những ngày này, estrogen cũng tăng lên nhưng không nhiều như giai đoạn đầu.

Nếu trứng rời khỏi nang trứng muộn, vào ngày thứ 18 hoặc muộn hơn, đây có thể là kết quả của một trong các trường hợp sau:

Trong khoảng thời gian trước khi rụng trứng, estrogen “thống trị” trong máu mà cơ thể không thể “chống lại” bất cứ điều gì. Điều này ngăn cản tử cung chuẩn bị cho việc mang thai. Nếu một phụ nữ muốn có thai, thì progesterone được kê toa trong thời kỳ rụng trứng muộn, trong vòng 5-10 ngày kể từ nửa sau của chu kỳ (thường là từ 15-16 đến 25 ngày, nhưng tối ưu nhất - ngay sau khi xác định ngày rụng trứng). nang trứng, ngay cả khi nó xảy ra muộn).
Nồng độ LH và nội tiết tố nam tăng lên. Trong trường hợp này, các biện pháp tránh thai có tác dụng ức chế sản xuất nội tiết tố nam sẽ giúp giải quyết vấn đề.
Có sự thiếu hụt estrogen, điều này có thể bị nghi ngờ bởi thực tế là sự phát triển của các nang trứng trong thời kỳ rụng trứng muộn diễn ra rất chậm. Điều này được khắc phục bằng cách bổ nhiệm các chế phẩm estradiol trong nửa đầu của chu kỳ (thường là từ ngày thứ 5). Trong bối cảnh sử dụng estrogen tổng hợp, việc mang thai không thể được lên kế hoạch.

Nguyên nhân gây rụng trứng "muộn"

Trứng rụng muộn có thể bị kích thích bởi: căng thẳng kéo dài, thay đổi khí hậu và múi giờ, phá thai hoặc hủy bỏ OK. Lý do là sự thay đổi cân bằng nội tiết tố trong năm đầu tiên sau khi sinh con, nếu phụ nữ đang cho con bú. Các bệnh trong quá khứ, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm (cúm, v.v.), có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt do rụng trứng muộn. Ngoài ra, việc rút ngắn giai đoạn thứ hai của chu kỳ sẽ là đặc điểm của giai đoạn sắp tới. Cuối cùng, đôi khi sự sai lệch như vậy trong hoạt động của hệ thống sinh sản có thể là một đặc điểm riêng của người phụ nữ.

Thông thường, nguyên nhân gây rụng trứng muộn là các bệnh phụ khoa, được đặc trưng bởi sự gia tăng estrogen trong máu (, một số loại), các bệnh làm tăng nội tiết tố nam (, bệnh lý của vỏ thượng thận). Rụng trứng muộn với chu kỳ 28 ngày có thể là dấu hiệu duy nhất của tình trạng viêm tử cung hoặc ống dẫn trứng chậm chạp, u nang buồng trứng cũng như nhiễm trùng đường sinh dục do chlamydia, Trichomonas, ureaplasma.

Một triệu chứng tương tự (không thể gọi sự dịch chuyển của trứng là bệnh) cũng được tìm thấy trong các bệnh lý nội tiết khác nhau của tuyến yên, vùng dưới đồi, tuyến thượng thận hoặc buồng trứng. Nó cũng phát triển trong bệnh béo phì, đây cũng là một căn bệnh, vì mô mỡ tham gia vào quá trình chuyển hóa hormone.

Triệu chứng

Để phát hiện ra rằng quá trình giải phóng tế bào trứng vẫn diễn ra, mặc dù muộn hơn ngày đáo hạn, các dấu hiệu sau sẽ nhắc nhở:

Thay đổi chất tiết âm đạo: nó trở nên có độ nhớt tương tự như protein gà, có thể xuất hiện các vệt máu trong đó và tất cả chất nhầy có thể chảy ra có màu nâu hoặc hơi vàng. Tương tự như vậy, chảy máu làm tổ chỉ xảy ra sau khi rụng trứng, một tuần sau đó.
Vẽ cảm giác ở vùng bụng dưới, thường là dưới rốn và ở một bên.
Sự mở rộng và cực kỳ nhạy cảm của các tuyến vú: bất kỳ cú chạm nào cũng gây khó chịu hoặc thậm chí là đau.
Khó chịu, thay đổi tâm trạng đột ngột, tăng cảm xúc.
Tăng cường ham muốn tình dục.

Nhiều phụ nữ không chú ý đến, đặc biệt nếu quá trình này xảy ra mà không có dấu hiệu đau đớn.

Ngày chính xác thường trở nên cần thiết đối với những phụ nữ mới bắt đầu hoặc vì lý do nào đó không thể thụ thai trong một thời gian dài.

Thời kỳ rụng trứng xảy ra trong cơ thể của mọi phụ nữ khỏe mạnh, nhưng nó có thể kịp thời hoặc muộn.

Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Để hiểu "muộn" nghĩa là gì, bạn cần nhớ rằng chu kỳ kinh nguyệt bao gồm các giai đoạn sau:

kinh nguyệt- bắt đầu từ những ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, cùng ngày là ngày bắt đầu một chu kỳ mới. Trong thời kỳ này, lớp chức năng của nội mạc tử cung bị đào thải.

nang giai đoạn - sự phát triển của nang trứng xảy ra dưới ảnh hưởng của sự gia tăng hormone estrogen. Nang trội được xác định, từ đó nang trưởng thành sau đó sẽ xuất hiện.

Giai đoạn ngắn nhất rụng trứng, kéo dài khoảng ba ngày. Trong thời kỳ này, lượng estrogen đạt đến đỉnh điểm và hormone luteinizing bắt đầu được sản xuất, nang trứng vỡ ra và chín và sẵn sàng trong 12-24 giờ, trong một số trường hợp hiếm gặp là 48 giờ.

chu kỳ kết thúc hoàng thể giai đoạn. Trong thời kỳ này, do hoàng thể được hình thành trong cơ thể, hormone progesterone được sản xuất, dưới ảnh hưởng của nó, nó tăng lên, điều này là cần thiết để cấy ghép thành công vào thành tử cung. Nếu điều này không xảy ra, hoàng thể sẽ phân giải, tương ứng, việc sản xuất hormone progesterone sẽ dừng lại, dẫn đến sự phá hủy nội mạc tử cung. Và chu kỳ bắt đầu lại.

Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt có thời gian riêng. Ví dụ, giai đoạn nang trứng có thể kéo dài từ 7 đến 22 ngày, trung bình là 14 ngày.

THẨM QUYỀN GIẢI QUYẾT!Ở một phụ nữ khỏe mạnh, độ dài của giai đoạn hoàng thể có một khuôn khổ nhất định và kéo dài 12-16 ngày (chủ yếu là 14 ngày), nếu thời gian ngắn hơn 12 ngày thì đây có thể là một sai lệch so với định mức và nói lên những bệnh lý có thể xảy ra. .

Rụng trứng muộn nghĩa là gì?

Nếu giai đoạn hoàng thể, khác nhau ở thời lượng không đổi, sau đó chúng ta có một ngày bình thường . Ví dụ chu kỳ kinh nguyệt là 32 ngày thì trừ đi giai đoạn hoàng thể (14 ngày) thì sẽ là ngày 18 +/- 2 ngày. Một quá trình như vậy là kịp thời.

Nhưng nếu với chu kỳ 32 ngày, xuất tinh xảy ra vào ngày 21 hoặc muộn hơn thì loài này được coi là muộn. Một vai trò quan trọng trong việc xác định thời gian của quá trình rụng trứng được thực hiện bởi thời lượng của chu kỳ, có thể dao động từ 24 đến 36 ngày.

TRÊN MỘT LƯU Ý! Nếu chu kỳ là 36 ngày và xảy ra vào ngày thứ 20-24 thì đây không phải là sai lệch mà là một đặc điểm tự nhiên của cơ thể.

Với chu kỳ 28 ngày

Ở những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày ổn định, sản lượng xảy ra vào giữa - vào ngày 14 +/- 2 ngày. Trễ chu kỳ này sẽ là nếu đến sau 17 ngày và sau đó.Những khoảnh khắc xuất tinh muộn màng không phải lúc nào cũng chỉ ra một số sai lệch trong cơ thể phụ nữ, đôi khi điều này xảy ra ngay cả ở những cô gái hoàn toàn khỏe mạnh.

Với chu kỳ 30 ngày

Trễ kinh có chu kỳ 30 ngày sau ngày thứ 19 của chu kỳ. Nếu khoảng thời gian này dao động trong khoảng 14-18 ngày, thì đây là tiêu chuẩn cho độ dài chu kỳ như vậy. Nếu chu kỳ không ổn định và thời kỳ rụng trứng bắt đầu gần kết thúc, thì nên Được thử nghiệmđồng thời xác định nguyên nhân vi phạm.

Rụng trứng muộn và trễ kinh

Chậm kinh nguyệt ở hầu hết phụ nữ có liên quan đến việc bắt đầu mang thai, nhưng việc thụ thai trong trường hợp này có thể không xảy ra. Gây ra một thời kỳ rụng trứng muộn có thể: dùng thuốc, biện pháp tránh thai, một số bệnh, cũng như các tình huống căng thẳng thường xuyên. Muộn kết hợp với chậm kinh có thể xảy ra ngay cả ở những cô gái khỏe mạnh, nhưng hiện tượng này không phải là vĩnh viễn.

TRÊN MỘT LƯU Ý! Ngay cả cảm lạnh thường xuyên và thuốc được sử dụng trong quá trình điều trị cũng có thể làm gián đoạn tần suất. Trong trường hợp này, yếu tố này cho thấy cơ thể nhạy cảm quá mức và là một đặc điểm riêng lẻ.

Nguyên nhân rụng trứng muộn

Hầu hết các yếu tố gây ra thời kỳ rụng trứng muộn có thể được điều chỉnh bằng các loại thuốc đặc biệt hoặc thay đổi lối sống. Nó đủ để xác định các trường hợp mà gây ra một sự gián đoạn, và loại bỏ chúng. Khó khăn có thể phát sinh khi có các bệnh về cơ quan sinh sản. Trong trường hợp này, nó sẽ là cần thiết để trải qua một quá trình điều trị đầy đủ.

Những lý do cho sự chậm trễ có thể là các yếu tố sau:

y tế gần đây sự phá thai;

dùng một số loại thuốc mạnh;

hậu quả của sẩy thai;

gần đây sinh con;

căng thẳng liên tục hoặc sai lệch trong hoạt động của hệ thần kinh;

nhiễm trùng hệ thống sinh sản của cơ thể;

một sự thay đổi mạnh mẽ về mức độ nội tiết tố;

uống thuốc tránh thai;

xấp xỉ mãn kinh;

thay đổi điều kiện khí hậu;

chuyển các bệnh truyền nhiễm hoặc virus.

Dấu hiệu rụng trứng muộn

Bạn có thể phát hiện sau tại nhà. Phương pháp hiệu quả nhất là kiểm tra đặc biệt, được bán ở các hiệu thuốc. Nếu một người phụ nữ thường xuyên đo nhiệt độ cơ bản của mình, thì việc xác định thời điểm bắt đầu đối với cô ấy cũng không khó.

Ngoài ra, mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đều biết cách dấu hiệu kèm theo thời kỳ rụng trứng Do đó, có thể xác định sự khởi đầu của nó bằng cách thay đổi trạng thái chung của cơ thể. Các triệu chứng xuất cảnh là:

thay đổi kích thước và tăng độ nhạy của nó;

đặc trưng;

tăng ham muốn tình dục;

khó chịu trong khu vực, hoặc.

Làm gì khi rụng trứng muộn?

Có thể xác định sự hiện diện của các sai lệch trong hoạt động của các hệ thống nội bộ gây ra độ trễ bằng một số loại kiểm tra. Trong trường hợp này, tốt hơn là không nên tự chẩn đoán. Nếu không, có sẵn bệnh tật sẽ tiến triển và dẫn đến các biến chứng, sẽ khó khỏi hơn nhiều ở giai đoạn nặng.

kiểm tra bởi bác sĩ phụ khoa;

xét nghiệm máu và nước tiểu.

Nếu xuất tinh muộn do các nguyên nhân như phá thai, sảy thai, mới đẻ thì không cần dùng thuốc gì cả. Chỉ cần đợi một lúc và quay vòng là đủ hồi phục.

THẨM QUYỀN GIẢI QUYẾT! Vi phạm thời điểm rụng trứng cũng có thể xảy ra ở một phụ nữ khỏe mạnh do tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường hoặc do cơ thể tái cấu trúc. Vấn đề chính của tình trạng này là khó tính ngày thuận lợi để thụ thai.

Tình hình sẽ khác nếu những vi phạm đó là do bệnh nội khoa hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Trong trường hợp này, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến chuyên gia và chọn các phương pháp đặc biệt để khôi phục các quá trình tự nhiên trong cơ thể.

Rụng trứng muộn và Duphaston

Một trong những loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất chỉ định bởi các chuyên gia sau này là Duphaston.

Thuốc có sẵn ở dạng viên nén và được dùng trong một liệu trình đặc biệt, được bác sĩ tính toán dựa trên kết quả xét nghiệm. Tài sản chính của nó là sự hồi phục một người phụ nữ phải tìm ra lý do tại sao nó phát sinh. Không chỉ cần tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa mà còn phải thực hiện các biện pháp thay đổi lối sống: điều quan trọng là kiểm soát trạng thái cảm xúc của bạn và loại bỏ căng thẳng, đời sống tình dục nên thường xuyên, một sự thay đổi tầm thường và từ bỏ những thói quen xấu có thể cải thiện tình trạng của cơ thể.

Chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng là rất cá nhân. Bất chấp các chuẩn mực hiện có, luôn có những thất bại và sai lệch. Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu rụng trứng muộn là gì, có thể xảy ra vào ngày nào của chu kỳ và nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Ngày rụng trứng nào được coi là muộn

Như chúng ta đã biết, một chu kỳ bình thường kéo dài từ 25-29 ngày. Nhưng trung bình, các giá trị có thể thay đổi trong vòng 21-35 ngày, đây không phải là độ lệch đáng kể. Thời gian xuất bào là trước kỳ kinh 14 ngày. Đó là một giá trị tĩnh hiếm khi thay đổi. Như vậy, thời gian rụng trứng bình thường trong các chu kỳ khác nhau là từ 7-21 ngày kể từ ngày hành kinh. Dựa trên cơ sở này, rõ ràng sẽ được coi là trễ đối với từng trường hợp.

Hãy cố gắng hiểu các phép tính bằng ví dụ về một trong các chu kỳ. Chúng tôi biết rằng khoảng thời gian 28 ngày được coi là lý tưởng và tế bào trưởng thành vào ngày 14. Rụng trứng muộn sẽ được coi là nếu tế bào xuất hiện sau 18 ngày. Sự chuyển dịch này không phải là bệnh lý, người phụ nữ khỏe mạnh cũng có thể mang thai và hiện tượng này chỉ là tạm thời. Theo nguyên tắc tương tự, bạn có thể đếm các chu kỳ khác.

Nếu chúng ta cố gắng tìm ra ngày rụng trứng muộn xảy ra vào ngày nào trong chu kỳ, chúng ta sẽ đi đến kết luận rằng không có tiêu chuẩn nào do tính chất riêng lẻ của các quá trình trong cơ thể. Đối với một số người sẽ là 18-19 ngày, đối với những người khác có thể là 21. Các chuyên gia đồng ý rằng khoảng thời gian tối ưu giữa ngày rụng trứng và kỳ kinh nguyệt tiếp theo ít nhất phải là 11-12 ngày, khi đó việc thụ thai sẽ không trở thành vấn đề đặc biệt. Khi khoảng cách này nhỏ hơn, cứ sau 35-40 ngày thì trứng lại chín một lần, điều này gây thêm khó khăn trong quá trình thụ tinh.

Rụng trứng muộn như thế nào là bình thường?

Vì vậy, chúng tôi đã xem xét ngày rụng trứng muộn nhất trong chu kỳ là ngày nào, bây giờ chúng tôi sẽ tìm hiểu xem điều gì góp phần vào việc này. Những lý do có thể gây ra sự chậm trễ như vậy thường khá dễ hiểu và có thể được quan sát thấy ở hầu hết mọi người:

thay đổi khí hậu hoặc múi giờ;
căng thẳng liên tục;
các bệnh phụ khoa hoặc bệnh truyền nhiễm khác nhau;
mất cân bằng nội tiết tố, khi giảm estrogen trong máu có thể làm chậm quá trình phát triển của nang trứng;
thời kỳ sau khi sinh con hoặc phá thai;
thời gian trước khi mãn kinh.

Nếu một người phụ nữ rụng trứng muộn, thì sự kiện này sẽ xảy ra chính xác vào ngày nào bằng nhiều phương pháp khác nhau:

xét nghiệm phân tích nước tiểu;
đo trực tràng và lên lịch;
khám và siêu âm.

Đừng quên những thay đổi về thể chất. Đặc biệt, lúc này có hiện tượng đau tức ngực, đau kéo hoặc ngứa ran ở vùng buồng trứng , cũng như chảy nhiều nhớt, không mùi và trong suốt.

Khi nào rụng trứng muộn có thể cảnh báo?

Nếu việc mang thai không xảy ra với sự giải phóng tế bào muộn, thì cần phải tìm kiếm nguyên nhân gây vô sinh. Trước hết, hãy đảm bảo rằng không có bệnh tật hoặc các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến quy trình. Điều quan trọng nhất là đảm bảo rằng không có bệnh nghiêm trọng. Sẽ không thừa nếu tiến hành phân tích hàm lượng hormone, đột nhiên lý do nằm ở việc thiếu một trong số chúng. Tất cả các nguyên nhân khác hoàn toàn có thể loại bỏ được, bạn chỉ cần:

tránh căng thẳng;
Ăn đồ ăn tốt cho sức khoẻ;
để từ chối từ những thói quen xấu.

Quan trọng

Nhân tiện, hút thuốc hoặc uống rượu có thể ngăn trứng chín kịp thời, vì vậy bạn nên từ bỏ chúng nếu muốn làm mẹ.

Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra ngày nào trong chu kỳ rụng trứng muộn. Nó có thể được gây ra bởi nhiều lý do. Nếu người mẹ tương lai có một cơ thể khỏe mạnh, tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý và tránh những thói quen xấu thì việc thụ thai trong thời kỳ rụng trứng muộn sẽ không thành vấn đề với cô ấy.

Rụng trứng là thời kỳ cơ thể phụ nữ sẵn sàng tối đa để thụ thai. Để cơ hội sinh con mới cao thì việc biết chính xác ngày rụng trứng là rất quan trọng. Thật không may, ngay cả với một chu kỳ "lý tưởng", 28 ngày, quá trình trứng rời khỏi nang trứng có thể khác nhau ở những phụ nữ khác nhau, bởi vì chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng rất phức tạp. Chúng bắt đầu và kết thúc vào những thời điểm khác nhau, đồng thời thời lượng và thời điểm bắt đầu thời điểm dễ thụ thai có thể khác nhau dưới tác động của nhiều yếu tố:

căng thẳng và lo lắng;
mức độ hoạt động thể chất;
nền nội tiết tố của một người phụ nữ.

Bất kể sự đều đặn của chu kỳ hay sự thay đổi ngày thường xuyên, điều quan trọng là phải theo dõi chính xác thời điểm rụng trứng. Điều này không chỉ quan trọng đối với những người đang có kế hoạch sinh con mà còn đối với những người hâm mộ tính toán lịch như một phương pháp tránh thai.

Quá trình rụng trứng là gì?

Quá trình giải phóng trứng trưởng thành khỏi nang trứng là một giai đoạn nhất định của chu kỳ kinh nguyệt, được gọi là "giai đoạn rụng trứng". Trong thời kỳ này, trứng đã sẵn sàng để thụ thai sẽ rời khỏi nang trứng, phá vỡ nó và đi xuống ống dẫn trứng. Điều này đi kèm với sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là sự gia tăng nồng độ estrogen và hormone tạo hoàng thể. Cái sau chịu trách nhiệm thụ tinh tại thời điểm hợp nhất của các tế bào giới tính của một người phụ nữ và một người đàn ông.

Về việc thời điểm thụ thai có thể xảy ra vào thời điểm trứng rụng thì khó có thể đoán trước được điều gì ở đây. Chu kỳ kinh nguyệt đôi khi có thể thay đổi ở một người phụ nữ. Người ta tin rằng chu kỳ phổ biến nhất là 28 ngày, khi sự rụng trứng xảy ra ở xích đạo của chu kỳ, tuy nhiên, dao động từ 21 đến 35 ngày là chấp nhận được. Điều khó khăn nhất là đối với những phụ nữ có chu kỳ thay đổi liên tục, vì khi đó không thể biết ngày nào thích hợp để thụ thai.

Theo một nhận định chung, sự rụng trứng thường xảy ra trước kỳ kinh nguyệt 14 ngày. Vì vậy, với chu kỳ 28 ngày, nó sẽ xảy ra hai tuần sau khi có kinh nguyệt. Thật không may, lịch trình như vậy là không chính xác và ngày rụng trứng có thể xảy ra vào ngày thứ 10 của chu kỳ và 20 ngày sau khi hết kinh. Để ngăn chặn những thất bại trong lịch, cần theo dõi cẩn thận các triệu chứng của cơ thể, cũng như sử dụng các phương pháp xác định khác.

Thời kỳ rụng trứng là bao lâu? Thời điểm trứng dễ thụ thai nhất là 24 giờ kể từ khi bắt đầu thời kỳ rụng trứng. Tuy nhiên, khả năng mang thai cao vẫn còn 2-3 ngày sau khi trứng rời khỏi nang trứng.

Đôi khi các cô gái có thể không rụng trứng. Có thể có nhiều lý do:

bệnh phụ khoa;
thời kỳ hậu sản;
phá thai gần đây;
Tình huống căng thẳng mạnh mẽ.

Cần hiểu rằng cơ thể phụ nữ là một hệ thống khá mỏng manh, có thể bị hỏng dưới ảnh hưởng của các yếu tố trên. Hết kinh không có nghĩa là trứng không trưởng thành. Nếu kinh nguyệt của bạn bị mất và lý do của việc này không phải là mang thai hoặc thời kỳ hậu sản, bạn nên tham khảo ý kiến \u200b\u200bbác sĩ ngay lập tức. Nguyên nhân có thể là u nang, căng thẳng nghiêm trọng hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tại sao theo dõi rụng trứng?

Điều quan trọng đối với mọi phụ nữ là phải biết trứng của mình chín vào ngày nào. Có nhiều lý do và khía cạnh cuộc sống mà điều này là cần thiết.

Với chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc theo dõi ngày rụng trứng sẽ giúp tránh những bất ngờ dưới dạng “ngày đỏ” bắt đầu không đúng thời điểm. Điều này đặc biệt cần thiết với chu kỳ hàng tháng không đều, sau khi phá thai, cũng như bệnh đa nang hoặc lạc nội mạc tử cung.
Thời kỳ rụng trứng là thời kỳ dễ thụ thai nhất đối với người phụ nữ. Nếu muốn có thai, bạn cần biết những ngày nào dễ thụ thai nhất.

Những phụ nữ chưa muốn có thai, đang hoạt động tình dục thường chủ động kiểm soát ngày của chu kỳ để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nếu bạn không quan hệ tình dục trong giai đoạn dễ thụ thai, thì nguy cơ nhìn thấy hai sọc trong bài kiểm tra tháng này sẽ giảm đáng kể.

Dấu hiệu rụng trứng sinh lý

Một người phụ nữ có thể xác định độc lập thời điểm bắt đầu rụng trứng trưởng thành không? Bạn có thể xác định ngày thuận lợi để thụ thai bằng các dấu hiệu sinh lý:

Tăng độ nhạy cảm của vú. Vào những ngày rụng trứng, núm vú của phụ nữ hơi sưng lên, bầu ngực căng cứng và nhạy cảm hơn, đau vùng bụng dưới. Sự khởi đầu của quá trình được chứng minh bằng cảm giác khó chịu, "kéo" ở vùng bụng dưới. Những cảm giác này kéo dài như những ngày rụng trứng.
Tăng nhiệt độ cơ thể cơ bản. Việc giải phóng trứng ra khỏi nang trứng đi kèm với sự gia tăng nhiệt độ nhẹ, điều này sẽ giúp xác định chính xác sự rụng trứng.
Cải thiện làn da, mái tóc và móng tay. Vào giữa chu kỳ, móng tay và tóc trở nên chắc khỏe hơn, làn da được làm sạch, những nốt mụn nhỏ biến mất.

Để xác nhận 100% thời điểm bắt đầu rụng trứng, tốt hơn là nên làm xét nghiệm bằng xét nghiệm chỉ số dược phẩm, vì thông tin dựa trên lịch và cảm giác chủ quan có thể không chính xác.

Nguyên nhân gây rụng trứng muộn?

Một tình huống khá phổ biến: chu kỳ 28 ngày, khi kinh nguyệt xuất hiện muộn hơn 2 tuần sau khi hết kinh. Nhiều phụ nữ bắt đầu coi hiện tượng rụng trứng muộn là sai lệch so với bình thường hoặc là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Điều đáng hiểu là 1 tháng quan sát là không đủ để thiết lập sự rụng trứng muộn. Nếu trong ba tháng trở lên, quá trình rụng trứng có thể bắt đầu muộn hơn sau 18 ngày, thì có lý do để nói về sự trưởng thành muộn của trứng.

Sự thay đổi thời gian trưởng thành của các tế bào mầm cái không nhất thiết là triệu chứng của bệnh; điều này xảy ra vì một số lý do khác:

mệt mỏi mãn tính, căng thẳng thần kinh;
thay đổi nội tiết tố;
bệnh truyền nhiễm;
trước khi bắt đầu mãn kinh;
giai đoạn sau khi phá thai và sảy thai, cũng như sau khi sinh con.

Rụng trứng muộn có mang thai được không?

Khi có dấu hiệu trứng rụng muộn khỏi buồng trứng, bạn không nên hoảng sợ ngay lập tức. Triệu chứng này không phải là dấu hiệu bắt buộc của vô sinh và việc mang thai rụng trứng muộn sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển và sinh con khỏe mạnh. Các trường hợp ngoại lệ duy nhất có thể là các bệnh truyền nhiễm hoặc mất cân bằng nội tiết tố, vì vậy điều cực kỳ quan trọng là phải làm một việc quan trọng như gặp bác sĩ. Nếu cần thiết, trải qua điều trị.

Bạn có thể phát hiện sự trưởng thành muộn của trứng bằng cách kiểm tra siêu âm, phân tích các chỉ số về tuyến yên hoặc sử dụng các xét nghiệm rụng trứng nhanh. Thông thường, việc xác định ngày rụng trứng phù hợp nhất với những phụ nữ sắp có kế hoạch mang thai. Nếu bất kỳ vấn đề nào được tìm thấy, cần phải điều trị phức tạp để loại bỏ nguyên nhân của hiện tượng này.

Nếu việc giải phóng trứng bị trì hoãn là một trong những triệu chứng của rối loạn nội tiết tố hoặc các bệnh truyền nhiễm, hiện tượng này thường đi kèm với các khiếu nại khác. Đó là rụng tóc, tăng mỡ cơ thể ở vùng eo, xuất hiện mụn trứng cá, chu kỳ kinh nguyệt không đều và tính chất của chúng thay đổi, cũng như tiết dịch giữa chu kỳ. Khi phát hiện một số triệu chứng trên, bạn nên đến gặp bác sĩ để làm các xét nghiệm cần thiết và kê đơn điều trị.

Phải làm gì nếu sự rụng trứng hoàn toàn không xảy ra?

Trong một số trường hợp, sự rụng trứng không chỉ có thể xảy ra chậm mà còn không xảy ra. Đối với phụ nữ có kế hoạch mang thai, đây có thể vừa là niềm hy vọng lớn vừa là nỗi thất vọng lớn. Vì không rụng trứng là dấu hiệu chính của thai kỳ. Nhưng nó có thể chỉ ra quá trình bệnh mãn tính. Nếu vì lý do nào đó sự rụng trứng không xảy ra, bạn nên làm như sau:

Hãy thử nghiệm để chắc chắn rằng bạn không có thai.
Đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân của hiện tượng này bằng các xét nghiệm và chỉ định liệu pháp phức hợp.
Nếu phát hiện rối loạn chức năng buồng trứng, bạn không nên lo lắng - căng thẳng sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn.
Tiêm HCG sẽ giúp tăng đáng kể khả năng mang thai trong trường hợp không có giai đoạn rụng trứng.
Một trong những cách triệt để nhất là kích thích rụng trứng với sự trợ giúp của Clomifel citrate. Trước khi sử dụng sản phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Cảm ứng rụng trứng có một số chống chỉ định, chẳng hạn như sốt, mang thai và cho con bú.

Chậm rụng trứng với chu kỳ 28 ngày hoàn toàn không phải là một bệnh lý nghiêm trọng và hoàn toàn có thể mang thai trong trường hợp này. Tuy nhiên, không nên bỏ qua đặc điểm này, vì rụng trứng muộn có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Bạn có thể tăng cơ hội thụ thai và sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh bằng cách từ bỏ những thói quen xấu và giảm thiểu mức độ căng thẳng trong cuộc sống. Điều này sẽ giúp điều chỉnh chu kỳ trong trường hợp không mắc các bệnh nghiêm trọng. Đừng quên việc xác định ngày rụng trứng kịp thời bằng phương pháp lập kế hoạch theo lịch, điều này sẽ giúp tránh mang thai ngoài ý muốn hoặc nhìn thấy hai vạch ấp ủ.