акушерство та гінекологіяСтатті

Способи запобігання небажаній вагітності

2012-09-17

«Росія займає одне з перших місць у світі за кількістю абортів, що регулярно виробляються, - розповідає заступник директора ФГУ «Науковий центр акушерства, гінекології та перинатології» Віра Прилепська. - За темпами зниження числа абортів ми також значно відстаємо від інших країн». Лікарі не втомлюються говорити про те, що краще попередити «біду», ніж боротися з її наслідками, тим більше - у наші дні існує безліч доступних способів захисту від небажаної вагітності, на будь-який смак та колір. Пропонуємо вам розібратися в цьому питанні трохи серйозніше.

Ненадійні способи

Досвідчені лікарі-гінекологи схильні вважати, що безпечних зачаття днів менструального циклу просто немає. По-перше, точно визначити момент овуляції навіть при регулярному циклі - завдання практично нездійсненне. Найчастіше вдається зробити це лише постфактум, тоді як «небезпечними» будуть вважатися не лише дні після овуляції, а й до неї. По-друге, сперматозоїди зберігають здатність до запліднення до 6-7 днів, перебуваючи у статевих шляхах жінки. Отже, кожна жінка, що має хоча б один статевий контакт з партнером на тиждень, виявляється не застрахованою від настання вагітності. Зрозуміло, методи, які ми зараз перерахуємо, допомагають знизити ймовірність небажаної події, але разом з тим можуть підвести будь-якої миті через свою надзвичайну ненадійність.

Календарний метод. Тривалість менструального циклу в різних жінок становить від 21 до 35 днів. Завдання у тому, щоб більш-менш точно обчислити момент овуляції. Яйцеклітина залишає яєчник в середньому на 11-15 день циклу. У ці дні найвищий ризик настання вагітності. «Небезпечними» також залишаються кілька днів до овуляції та кілька – після.

Перерваний статевий акт.Це не тільки ненадійний, але ще й шкідливий для організму спосіб запобігання. Почнемо з того, що сперматозоїди містяться в чоловічому мастилі, що виділяється протягом усього статевого акту, так що еякуляція - не єдина можливість зачаття. Крім того, необхідність постійно себе контролювати і перериватися у відповідальний момент негативно позначається на здоров'ї сильної половини людства. За даними досліджень, практика перерваних актів може призвести до імпотенції.

Спринцювання. Сперматозоїди опиняються в маткових трубах вже через 90 секунд після статевого акту, так що, якщо ви плануєте "наздогнати і знешкодити" їх усіх, то доведеться сильно поквапитися. Крім жартів, спринцювання кислотами або, наприклад, закладення у піхву часточки лимона, до чого деякі додумуються, може виявитися небезпечним. Щонайменше, ці дії викликають хімічне подразнення та опіки.

Душ. Теплий душ після статевого контакту - відмінний засіб особистої гігієни, але методом контрацепції не є. "Змити" з піхви сперматозоїди неможливо.

Медичні методи (гормональні, бар'єрні, внутрішньоматкові)

Отже, обговоримо тепер методи контрацепції, ефективність яких підтверджено науковими дослідженнями.

Аварійна контрацепція

Протягом 72 годин після незахищеного статевого акту (або в тому випадку, якщо обраний спосіб контрацепції був ненадійним: порвався або сковзнув презерватив, закралася помилка в розрахунок днів овуляції, сталася перепустка 2-3 таблеток в курсі гормональних протизаплідних засобів) можливо запобігти небажаній вагітності допомоги засобів екстреної контрацепції (наприклад, Постінор). Першу таблетку препарату слід випити не пізніше ніж через 72 години після статевого акту, другу - ще через 12-16 годин. Дія пігулок обумовлена ​​гальмуванням овуляції та попередженням запліднення, а також змінами ендометрію, що перешкоджають імплантації заплідненої яйцеклітини. Екстрена контрацепція давно визнана вкрай небезпечною для здоров'я жінки (аж до розвитку безпліддя).

Радикальні методи

Радикальними методами контрацепції є процедури добровільної стерилізації: перев'язка маткових труб у жінок та вазектомія у чоловіків. До цього способу можуть звернутися пари, які не планують подальшого потомства. Обов'язковою умовою є вік старше 35 років або наявність щонайменше 2 дітей. У США на стерилізацію вирішуються близько 20% чоловіків, у Китаї - близько 50%, у Росії процедура менш популярна через свою незворотність і стійку думку про те, що вона впливає на потенцію та гормональний фон (що лікарями заперечується).

Багато людей хочуть створити щасливу сім'ю, народити та виховати своїх дітей. Однак незапланована дитина може внести деякі проблеми у шлюбі, змінивши плани на майбутнє.

• Народні методи запобігання вагітності
• Рекомендації щодо використання народних методів
• Календарний метод
• Симптотермальний метод
• Як запобігти небажаній вагітності без таблеток?
• Види контрацепції
• Перерваний акт
• Календарний метод
• Спринцювання
• Презерватив
• Діафрагма
• Нетрадиційні способи
• Як правильно оберігатися від небажаної вагітності?
• Поведінкові методи
• Хірургічні методи
• Народні методи
• Висновок
• Що ще слід почитати:
• Додати коментар Скасувати відповідь
• Рубрики
• Свіжі записи
• Свіжі коментарі:
• Про сайт:
• Сторінки
• Як оберігатися від вагітності? 12 способів захисту народними засобами.
• Ще записи на тему:
• Спілкуйтесь зі мною:
• 20 способів захисту від вагітності для жінок
• 1. Спосіб. Презервативи
• 2. Спосіб. Ковпачки
• 4. Спосіб. Календарний метод
• 6. Спосіб. Цервікальний метод
• 8. Спосіб. Спіраль
• 9. Спосіб. КОКи
• 12. Спосіб. Міні-пили
• 17. Спосіб. Народні методи
• Рядок навігації
• Спосіб дев'ятнадцятий:

Якщо сім'я не готова до народження дитини, то звичайно слід застосовувати методи контрацепції. Нині існують різні способи запобігання як чоловіків, так жінок.

Вони мають різну ступінь ефективності, що обов'язково необхідно враховувати під час виборів відповідного методу. Але як запобігати вагітності народними засобами? І взагалі, чи це надійно?

Методи контрацепції для жінок

Розглянемо найпоширеніші способи запобігання вагітності для жінок.

Найбезпечнішим способом і досить надійним є звичайний презерватив. Хоча його застосування багатьом не подобається і здається він незручним, тому що перешкоджає більш повному та яскравому фізичному контакту, але він дозволяє не допустити попадання насіннєвої рідини (сперми) до матки.

При цьому його використання забезпечує гарний захист від хвороб, що передаються статевим шляхом, чого не надають інші методи контрацепції.

Але для жінок також є свої засоби контрацепції, що захищають їх від вагітності. Серед них:

1. Спирали.
2. Діафрагма (вагінальний ковпачок).
3. Хімічні засоби (сперміциди).
4. Гормональні засоби контрацепції.
5. Посткоїтальна контрацепція.

Подібних засобів дуже багато, а це дозволяє парі підібрати для себе підходящий варіант із багатого асортименту такої продукції.

Однак найнадійнішим способом із запропонованих визнано гормональні засоби, які перешкоджають виникненню вагітності на біологічному рівні.

В основі такої контрацепції лежать такі принципи роботи:

• регулярні дози гормонів, які у організм людини;
• фізична перешкода попадання сперматозоїдів до яйцеклітини.

Гормональні засоби – це найпоширеніші контрацептиви для жінок.

Це їх високої надійністю, ефективністю, практичністю і зручністю у використанні. У разі їх застосування жінка не зможе завагітніти, навіть якщо сперматозоїди потрапили до матки.

Гормональні засоби бувають різних видів: таблетки для щоденного прийому, пластир, кільце, яке потрібно замінювати щомісяця.

Ще одним плюсом цього є те, що репродуктивні функції організму повністю повертаються після припинення застосування гормональних засобів.

Бар'єрні засоби, такі як діафрагми, простіші за принципом дії, але не дають такого захисту та ефективності, як гормональні засоби.

Однак їх теж нерідко використовують для запобігання вагітності. Вони не такі зручні, але також суттєво зменшують шанси запліднення яйцеклітини.

Є й інші засоби контрацепції для жінок. Серед них: хімічні засоби та посткоїтальна контрацепція, але ефективність цих методів помітно нижча.

Тому бар'єрні та гормональні засоби контрацепції можна визнати найоптимальнішими.

Розвиток фармакології та новітні дослідження вчених в даний час дозволили створити велику кількість захисних засобів. Однак бувають ситуації, коли один із партнерів виступає проти використання презервативу або прийому препаратів.

Іноді використання контрацептивів неможливе через індивідуальні особливості організму жінки. Саме в таких випадках досвід наших прабатьків у цій сфері виявиться дуже корисним.

Відомі з давніх-давен засоби контрацепції умовно можна розділити на чотири групи:

1. Використання настоїв та відварів насіння та трав.
2. Застосування водних процедур.
3. Переривання статевого акту та фізіологічний метод.
4. Застосування хімічних речовин.

Кожен із способів відрізняється своїм рівнем ефективності. Однак вони можуть не дати бажаного результату у разі індивідуальної непереносимості організму.

Нетрадиційні методи контрацепції

Якщо ви вирішили застосовувати нетрадиційну медицину як методи запобігання небажаній вагітності, вам варто докладніше ознайомитися з усілякими способами і вибрати найбільш підходящий для вас.

До найбільш поширених методів народної медицини для запобігання вагітності можна віднести такі:

1. Спринцюватись кислою водою. Після завершення статевого акту необхідно провести процедуру спринцювання. Для цього використовується спеціальна чиста вода в комплексі з лимонною кислотою, оцтом чи лимонним соком. Внаслідок впливу даних речовин сперматозоїди будуть повністю знищені, оскільки вони не можуть мешкати в кислому середовищі. Незважаючи на це, варто пам'ятати про деякі мінуси такого методу: він має не тільки малу ефективність, але й здатний негативно вплинути на природну мікрофлору піхви, а в результаті і спровокувати виникнення різноманітних захворювань. Якщо ж ви зважилися використовувати спринцювання кислою водою для контрацепції, вам необхідно дотримуватися наступних правил: за кілька секунд до настання оргазму і наступного сім'явипорскування чоловікові доведеться витягти з піхви жінки статевий член - потрібно, щоб статевий акт був закінчений тільки поза піхвою жінки. Згідно зі статистичними даними, ефективність такого методу становить близько 30%. Однак багато фахівців стверджують, що часте застосування такого методу контрацепції може завдати чоловікові досить серйозної психологічної травми, навіть є ймовірність розвитку психічних і нервових розладів.
2. Перервати статевий акт. Звичайно, цей метод не є дуже ефективним, оскільки поряд із мастилом із члена може вийти незначна кількість сперми. А для запліднення яйцеклітини цілком достатньо лише одного активного сперматозоїда. До того ж такий метод має ще один суттєвий недолік: через часте переривання статевого акту сімейна пара часто нервово очікує на початок менструації.
3. Спринцюватись марганцівкою. Відразу після завершення статевого акту потрібно провести процедуру спринцювання, використовуючи для цього кип'ячену воду і марганцівку. Необхідно зробити розчин з огляду на співвідношення: на 1 літр чистої води візьміть 1 чайну ложку марганцівки. Слід пам'ятати, що цей метод буде ефективним лише у тому випадку, якщо для приготування розчину користувалися правильними пропорціями. Якщо розчин для спринцювання буде зроблений приблизно, «на око», ви ризикуєте отримати занадто слабкий і недієвий або навпаки, розчин підвищеної концентрації, внаслідок чого є шанси отримання опіків слизової оболонки піхви.
4. Підмиватися своєю сечею. Даний метод запобігання вагітності слід використовувати безпосередньо після закінчення статевого акту. Тим не менш, багато лікарів заявляють, що цей спосіб не тільки малоефективний, але і здатний принести досить серйозну небезпеку для стану здоров'я жінки. Вся справа в тому, що урина (сеча) містить у своєму складі аміак та креатинін, а також різні продукти розпаду білків та гниття в організмі. Тому ті речовини, яких необхідно повністю позбутися людського організму, знову в нього повертаються, але при цьому вже потрапляють безпосередньо в статеві органи. Якщо часто використовувати даний метод запобігання вагітності, тобто ризик отримання небезпечних статевих інфекцій, повністю позбутися яких може бути дуже важко.
5. Приймати чоловікові гарячу ванну. Приймати ванну потрібно прямо перед інтимною близькістю, але при цьому доведеться проконтролювати, щоб температура води у ванній була не менше 40 градусів. Чому необхідно дотримуватись саме такої температури? Цікаво, що саме за таких умов сперматозоїди втрачають свою колишню активність. Однак в цей же час даний метод не завжди можна назвати ефективним, оскільки деякі стійкі сперматозоїди так само активні і здатні до запліднення.
6. Спринцюватися із застосуванням відвару водяної лілії. Для того, щоб приготувати цей відвар, слід взяти корінь водяної лілії та залити його водою, а потім проварити склад на повільному вогні протягом не менше 15 хвилин. Відразу після завершення статевого акту ви повинні здійснити саму процедуру спринцювання. Важливо: рідина для спринцювання має бути охолодженою, не холодною. Слід пам'ятати і про те, що сам процес приготування цього відвару вимагає уважності, оскільки якщо використовувати неправильні пропорції, є ймовірність появи неприємної побічної дії – жінка відчуватиме сильне запаморочення, у неї може з'явитися пронос, у найважчих випадках існує ризик смерті.
7. Пігулка аспірину, господарське мило, часточка лимона. Лимон або звичайне господарське мило необхідно ввести прямо у піхву перед статевим актом, те саме зробити з аспірином після завершення інтимної близькості. Звичайно, такий метод не може дати 100% результату, і при цьому такі маніпуляції можуть серйозно нашкодити природній мікрофлорі піхви, а в деяких випадках сприяти розвитку небезпечних захворювань статевої сфери.
8. Гаряча ванна для жінки. Таку ванну потрібно приймати одразу після закінчення статевого акту. Для цього у воду потрібно налити 1 літр розчину, який можна зробити з 1 столової ложки гірчичного порошку та 1 літра окропу. У більшості випадків такий метод не дає очікуваного результату, але може спровокувати розвиток сильної алергічної реакції.

Пам'ятайте, що якщо застосовувати відразу кілька народних методів для запобігання небажаній вагітності, можна досягти поставленої мети, проте при цьому існує високий ризик завдати серйозної шкоди власному здоров'ю.

На жаль, найчастіше відбувається саме порушення природної мікрофлори піхви, внаслідок чого доведеться пройти тривалий і складний курс лікування.

Види контрацепції при клімаксі

Для запобігання вагітності під час клімаксу дозволяється використовувати оральну контрацепцію та внутрішньоматкові спіралі.

Однак, як і в інших випадках, обов'язково необхідно проконсультуватися з фахівцем, оскільки призначити правильні способи контрацепції, враховуючи особливості вашого організму, здатний тільки кваліфікований лікар.

У разі застосування оральної контрацепції варто віддавати перевагу тим засобам, які містять гестагени. Такі препарати не мають жодних побічних ефектів на згортання крові, роботу печінки, і не впливають на обмін речовин.

Все ж більшість жінок у період менопаузи вважають найкращим способом запобігання бар'єрній контрацепції або сперміцидам. Дані методи поряд з протизаплідним ефектом мають ряд інших переваг – зволожуючий та антимікробний ефект (допомагають вирішити проблему сухості піхви, що часто буває при клімаксі).

Сперміциди також можна застосовувати як додатковий метод контрацепції в комплексі з традиційними - спіралі, таблетки або презервативи.

Слід пам'ятати, більшість гінекологів настійно рекомендують утримуватися від використання екстреної контрацепції, наприклад, препаратом «Постинор».

Зазвичай у складі цих препаратів є велика кількість гормонів, а це може негативно вплинути на ваш організм.

Календарний метод

Тепер поговоримо про календарний метод запобігання вагітності. Загалом їх існує два: метод по Огіно-Кнаусу, а також симптотермальний метод. Нижче розглянемо їх окремо докладніше.

Метод контрацепції по Огіно-Кнаусу

Даний метод заснований на спостереженнях за станом здоров'я жінки та уважному веденні підрахунків. Його суть полягає в тому, що жінка, знаючи день початку овуляції, може регулювати статеві контакти.

Для того, щоб застосовувати цей спосіб, протягом 1 року необхідно вести докладні записи в жіночому календарі менструальних циклів.

Варто зауважити, що такий метод можуть використовувати лише жінки, які мають постійний менструальний цикл.

Але навіть у цих жінок може статися збій циклу через хвороби, стреси, переживання, незначні збої в гормональній системі. Це неминуче призведе до помилок у розрахунках і, тому, «утішить» вагітністю.

Якщо ж ви вирішили, що вам підходить цей метод, намагайтеся правильно розраховувати "небезпечний" період. Наступ «небезпечних» днів можна розрахувати так: відніміть від загальної суми днів найкоротшого циклу число 18.

Закінчення «небезпечних» днів розраховується так: відніміть від загальної суми днів найтривалішого менструального циклу число 11.

Симптотермальний метод

Усі спостереження необхідно ретельно записувати у спеціальний календар. Потім, аналізуючи та провівши підрахунки результатів, можна визначити небезпечний та безпечний період для статевих відносин.

Цікаво, що цей метод контрацепції зарекомендував себе одним із найрезультативніших. За своєю дією симптомотермальний метод прирівнюється до використання гормональних контрацептивів.

Це досягається завдяки ретельному веденню записів, точності спостережень, правильному веденню підрахунків. Все ж таки він не здатний захистити від розвитку інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Для успішних результатів знадобиться ретельно і щодня контролювати своє самопочуття, на це потрібно лише хвилин на день. Спочатку це може здатися складним, але потім все виявиться набагато легшим і зрозумілим.

Найкраще перед початком застосування симптотермального методу пройти практичне навчання.

Пам'ятайте, що жоден із наведених вище способів контрацепції не може гарантувати 100% захист від настання вагітності.

Деякі з них мають високу ефективність, а інші можуть завдати непоправної шкоди вашому здоров'ю.

Отже, перед застосуванням рецептів народної медицини необхідно впевнитися в особистій переносимості таких методів і в жодному разі не перевищувати дозування.

Ці матеріали будуть вам цікаві:

Додати коментар Скасувати відповідь

Вся інформація, надана на даному сайті, є виключно ознайомчою і не призначена як посібник до дії. Перед застосуванням будь-яких засобів ОБОВ'ЯЗКОВО проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Адміністрація сайту не несе відповідальності за використання на практиці рекомендацій із статей.

Джерело: оберігатися від небажаної вагітності без таблеток?

На жаль, у багатьох країнах досі одним із найпоширеніших способів переривання вагітності є аборт. Важко відповісти, чому так відбувається. Можливо, це пояснюється недоліком сексуальної освіти або недбалим ставленням людей до свого здоров'я. Але важливо знати, що кожна п'ята жінка може стати причиною безпліддя, а також викликати небажані ускладнення.

Тому потрібно подумати, чи «варта гра свічок» чи краще дізнатися, як оберігатися від небажаної вагітності.

Види контрацепції

Існує дуже багато видів контрацепції, тому кожна жінка зможе підібрати той, який їй більше підійде.

• Перерване зносини;
• Обчислення за календарем;
• З допомогою базальної температури;
• Спринцювання;
• Презерватив;
• Діафрагма;
• Внутрішньоматкові засоби;
• гормональні внутрішньоматкові засоби;
• хімічна контрацепція;
• Гормональні пігулки;
• Гормональні уколи;
• Гормональні імплантанти;
• Гормональне кільце НоваРінг;
• Гормональний пластир;
• Медична стерилізація;
• Посткоїтальна контрацепція.

Перерваний акт

Якщо вас цікавить, як же запобігати вагітності без таблеток, то цей метод може вам підійти. Техніка його полягає в тому, що чоловік повинен витягти член із піхви до того, як відбудеться еякуляція.

Цей метод дуже популярний, що цілком зрозуміло. Але й мінусів у нього дуже багато. Він ненадійний і захищає від венеричних хвороб.

До того ж, переривання акта не є фізіологічним процесом, тому згодом партнери можуть відчувати душевний дискомфорт. Це може призвести до зниження потягу у жінок та до імпотенції у чоловіків.

Календарний метод

Принцип дії цього способу полягає в тому, що зачаття може відбутися протягом декількох днів після того, як яйцеклітина вийде з яєчника. Овуляція зазвичай відбувається з 11 по 15 день циклу. Цей період вважається "небезпечним". Теоретично в інший час зачаття відбутися не може.

Але на практиці нерідко все виходить інакше. "За графіком" відбувається овуляція тільки у 30% жінок. Визначити "на око", коли саме виходить яйцеклітина практично неможливо. Хоча б протягом року жінка повинна відстежувати свою овуляцію за допомогою УЗД та фіксувати дані.

Після їх аналізу можна зрозуміти, який період випадають «небезпечні» дні. Але навіть у цьому випадку може статися осічка, адже повністю контролювати організм неможливо.

Про що каже базальна температура?

Якщо ви хочете уникнути прийому таблеток, цей метод може вам підійти. Перед овуляцією базальна температура завжди знижується, а потім прогестерон провокує її підвищення.

Вимірювати її потрібно правильно:

• Одночасно, не піднімаючись з ліжка;
• Вимірювати потрібно під час менструації;
• Користуйтеся одним і тим самим градусником весь цикл;
• Тривалість виміру має бути однаковою.

Різниця між двома фазами має бути не менше 0,4 градусів.

Також не забувайте, що цей метод, як і попередні, не захищає від венеричних захворювань.

Спринцювання

Жінкам буде корисно знати, як же запобігати вагітності після акту, коли сперматозоїди вже перебувають у піхві. Потрібно робити спринцювання речовинами, які здатні їх вбити. До них можна віднести: "Мірамістин", "Хлоргексидин" та інші хімічні препарати.

Недолік цього в тому, що сперматозоїди дуже рухливі і вміють ховатися в слизу, що у каналі шийки матки. Там вони стають недосяжними для дезінфікуючих засобів, тому можливий настання вагітності. До того ж хімічні компоненти можуть порушити мікрофлору піхви.

Презерватив

Це один із найнадійніших способів. Презерватив створює механічну перешкоду, тому сперматозоїди не проникають у піхву. Але ефективність його використання виправдана лише в тому випадку, якщо вона не пошкоджена. Найменші дефекти практично неможливо розглянути у звичайних умовах.

Одягати презерватив потрібно правильно, щоб уникнути пошкоджень. Не можна розкачувати його до надягання на член і застосовувати різні мастила. Вони знижують його міцність, тому може порватися у процесі акта.

Діафрагма

Вона є жіночим варіантом презервативу.

Ковпачок виготовлений з найтоншого латексу. Але перед застосуванням обов'язково потрібно проконсультуватися з гінекологом – він підбере розмір діафрагми і пояснить, як правильно її вставляти.

Недолік цього у тому, що ковпачок не захищає від інфекцій. Також важливо встановити його правильно, інакше сперматозоїди проникнуть у піхву. Спіраль та всі гормональні методи запобігання можна використовувати лише після консультації з фахівцем.

Нетрадиційні способи

Деякі люди вважають за краще оберігатися народними засобами.

До найпоширеніших можна віднести такі:

• Спринцювання кислою водою. Після акту необхідно промити піхву водою з додаванням лимонного соку, оцту чи лимонної кислоти;
• Спринцювання марганцівкою. На літр води потрібно взяти чайну ложечку марганцівки;
• Підмивання сечею. Відразу після завершення акта необхідно підмитися власною сечею. Але лікарі запевняють, що це метод як неефективний, а й небезпечний, оскільки продукти розпаду знову потрапляють у організм;
• Гаряча ванна. Її має прийняти чоловік безпосередньо перед сексом, вода має бути не менше 40 градусів. Після такої процедури сперматозоїди втратять свою активність;
• Аспірин, господарське мило, лимон. Їх треба запровадити у піхву перед актом, а аспірин – після.

Тепер ви знаєте, як можна запобігати вагітності народними засобами. Щоб не стати батьками мимоволі, потрібно з великою відповідальністю підходити до вибору засобів захисту.

Найдоцільніше застосовувати кілька методів – тоді ви зможете насолоджуватися процесом, не переживаючи про наслідки.

Джерело: правильно оберігатися від небажаної вагітності?

Як оберігатися під час сексу, відомо неймовірно багато варіантів для будь-якого віку та ситуації. Треба заздалегідь вибрати свій варіант і не забувати користуватися ним. Насолода статевим життям не повинна затьмарюватися страхом перед настанням непотрібного зачаття. Треба знати прийоми та методи, у яких діти з'являються лише у потрібний час. Є багато варіантів, як запобігати небажаній вагітності, їх треба добре знати.

Поява дитини в сім'ї має бути запланованою та довгоочікуваною подією. У непростих умовах життя, коли на забезпечення сім'ї йде майже весь вільний час, запобігання небажаній вагітності після статевого акту гостро стоїть перед багатьма жінками.

Причини потреби у запобіганні

Необхідність у запобіганні зачаття виникає з багатьох причин;

• через проблеми зі здоров'ям;
• через недавні пологи;
• через невлаштованість та нестачу матеріальних засобів;
• через надто юного віку майбутніх батьків.

Це лише кілька найпоширеніших причин, їх набагато більше у реальному житті. Тому така необхідність виникала як у давні часи, так і нині. Поява довгоочікуваного, а не випадкового, малюка важлива для обох батьків. Існують як жіноча контрацепція, і чоловіча. В їх основі лежать кілька методів, за допомогою яких запобігали небажаній вагітності:

• запобігання утворенню сперматозоїдів;
• затримка у розвитку сперматозоїдів;
• створення бар'єру для проникнення сперматозоїда у жіночі статеві шляхи.

Цього можна досягти різними шляхами. Раніше застосовувалися безпечні для здоров'я механічні способи запобігання зачаттю. В даний час переважають медикаментозні та хірургічні способи.

Поведінкові методи

Це найприродніші прийоми, що запобігають зачаттю. Їх використовували в давнину, застосовують і зараз:

1. перерваний статевий акт;
2. "яйце самурая".

• Перерваний статевий акт застосовується парами досить часто, незважаючи на свою ненадійність.

Цей прийом застосовувався у давнину, використовується і досі. Його поширеність пояснюється доступністю. Він вимагає матеріальних витрат, йому не потрібні ніякі пристосування чи кошти. Підходить для будь-якої пари, у будь-якому віці. Він є абсолютно безпечним для здоров'я.

Для застосування цього варіанта у статевому житті, потрібна увага та деякий досвід. Завершення статевого акту виверженням насіння поза вагиною часто застосовується для захисту від зачаття після 45 років. Партнери добре знають один одного та звикли до певного стилю сексу. Неприємною стороною можна назвати постійне напруження під час статевого акту, відсутність захисту від інфекцій.

• Підвищення температури яєчок та тимчасової стерилізації отримав у давнину назву «яйце самурая».

Цей спосіб добре відомий у Китаї та Японії. Прийняття гарячої ванни, що підвищує температуру всередині яєчок до 42 ° С замість нормальних 35 ° С, призводить до тимчасового порушення вироблення сперматозоїдів. Чоловік на короткий час стає стерильним. Найкраще процедуру підвищення температури робити в гарячій ванні. Спосіб чудово підійде для запобігання вагітності після 45 років, коли бажане потомство вже є. Переваги - без матеріальних витрат, короткочасному ефекті стерилізації, безпечному впливі на організм.

Бар'єрні (механічні) методи

Найбезпечніші для здоров'я, які широко застосовуються у всі часи, абсолютно безкоштовні, механічні, за допомогою яких можна оберігатися від зачаття. Вони засновані на запобіганні попаданню сперми у піхву.

До таких прийомів належать:

1. календарний розрахунок безпечних днів;
2. лактаційної аменореї;
3. використання презервативу;
4. використання піхвових діафрагм та ковпачків;
5. Використання сперміцитів (хімічний).

Перші два прийоми використовувалися жінками в давнину, з їхньою допомогою охоронялися ще в стародавньому світі. Головна їхня гідність – вони абсолютно нешкідливі. Крім того, деякі з них захищають від венеричних захворювань.

• Календарний метод контрацепції ґрунтується на тому, що овуаляція розвивається за 14 днів до початку менструації.

Після семиденної менструації настає фертильний або родючий період, що триває 11 днів. З 20 дня до початку наступної менструації триває неродючий період. При використанні прийому запобігання вагітності за календарем необхідно вираховувати «небезпечні дні». Дівчині треба точно знати тривалість менструального циклу та робити розрахунок безпечних та небезпечних для зачаття днів.

Це найприродніший варіант планування сім'ї. Існують чотири прийоми контролю фертильності:

Прекрасно підходить для захисту від непотрібної вагітності після 40 років, коли менструальний цикл вивчений повністю. У цьому випадку не потрібне використання хімічних або спеціальних засобів, не існують побічні ефекти, але прийом не підходить при нерегулярних менструаціях.

• Лактаційна аменорея заснована на тому, що гормони, що виділяються при лактації, перешкоджають овуаляції.

За умови, що жінка дотримується низки правил щодо годування дитини, вона може розраховувати на 100% захист від небажаної вагітності після пологів протягом 6 місяців. Звичайно, багато залежить від індивідуальних особливостей організму молодої мами.

Цей природний спосіб контрацепції, при якому мати годує малюка тільки грудьми кожні 3 години вдень і один раз вночі, менструації у неї ще не з'явилися, захищає від непотрібної вагітності після пологів з ефективністю 98%!

• Використання презервативу – другий за поширеністю варіант після перерваного статевого акту.

Така популярність презервативу пов'язана з його низькою вартістю, повсюдною доступністю, надійністю, зручністю застосування, відсутністю протипоказань. Він не впливає на сексуальність, не відволікає увагу та захищає від передачі статевих інфекцій. До недоліків використання презервативу належить можливість його розриву.

• Використання вагінальних діафрагм та ковпачків доцільно для постійних пар.

Ці латексні вироби у формі бані вводяться в піхву і запобігають попаданню туди сперматозоїдів. Чим краще підібрано діафрагму або ковпачок за допомогою гінеколога, тим надійніше використання даного прийому. Жодних побічних ефектів чи негативних впливів на стан організму не надають. Підходить для захисту від небажаної вагітності після 40, коли жінка вміє користуватися діафрагмою і має постійного партнера.

Медикаментозні (фармакологічні) методи

Розроблено багато медичних засобів для того, щоб уникати небажаної вагітності без шкоди для здоров'я. Використання контрацептивів не дає 100% результату. Однак випадки настання незапланованого зачаття при їх прийомі становлять лише 1-2% на відміну від 25% серед тих, хто не користується ними.

Хімічні засоби захисту:

1. використання сперміцидів (бар'єрний метод);
2. гормональна контрацепція

• Застосування хімічних препаратів – сперміцидів, які частково чи повністю позбавляють активності чи руйнують сперматозоїди.

Випускають ці кошти в різних видах:

1. вагінальні таблетки чи свічки (Трацептин, Фарматекс, Ноноксинол, Стерилін);
2. аерозольна піна (Фарматекс, Контрацептін Т, Лютенурін);
3. креми або гелі (Неосампон, Трацептін, Патантекс-овал);
4. вагінальні губки, просочені сперміцидом (Ноноксилон-9).

Відсутність побічних наслідків, додаткове мастило піхви, захист від венеричних хвороб – все це робить цей спосіб дуже затребуваним та поширеним. Спосіб дуже підходить для захисту від непотрібного зачаття після 40, коли жінки застосовують сперміциди у комплексі з діафрагмою. Але тривалий час користуватися таким методом не бажано, через згубний вплив хімічних препаратів на мікрофлору піхви.

• За допомогою гормональних таблеток жінка може запобігти зачаттю або вигнати з матки плодове яйце.

Гормональні контрацептиви розроблені для жінок та чоловіків, вони випускаються у вигляді таблеток, пластирів та підшкірних імплантів. У жінок вони зупиняють роботу яєчників і запобігають виходу яйцеклітини. У чоловіків при зміні рівня гормонів в організмі сперматозоїди або перестають дозрівати, або перестають вироблятися.

• До медичного способу запобігання відноситься використання внутрішньоматкової спіралі.

Це перевірений та безпечний спосіб запобігання. ВМС не дозволяють яйце прикріпитися до стінки матки. Однак він не рекомендується жінкам, які не народжували, через особливості введення ВМС.

Чи є ще й абортивні таблетки до якого терміну застосовувати їх? Звичайно застосовувати бажано якнайшвидше, але у вас є час приблизно до трьох тижнів.

Хірургічні методи

Запобіжать від небажаної вагітності після статевого акту можна і радикальними методами. Це хірургічна стерилізація, яка відноситься до незворотних операцій. Під час операції перерізають насіннєві канатики у чоловіків та маткові труби у жінок.

Такий спосіб запобігають непотрібній вагітності після народження двох і більше дітей, зазвичай вибирають пари солідного віку, коли зачаття абсолютно небажане. У цей спосіб стерилізації законодавчо допускається застосовувати після 35 років.

Народні методи

Способи запобігання домашнім умовам досі користується великою популярністю. Ефективність таких способів доведена багатьма роками використання, коли медичних засобів не існувало.

Запобігання вагітності народними засобами є повністю безпечним. Використовувалися такі прийоми:

1. введення у піхву шматочка лимона. Кисле середовище згубно діє на сперматозоїди, не дозволяючи їм дістатися матки;
2. спринцювання перед статевим актом розчином лимонної кислоти, аспірином, марганцівки. Змінюється кислотність у піхву, сперматозоїди втрачають свою рухливість;
3. прийом ударної дози вітаміну С, який може змінити цикл розвитку яйцеклітини, наблизивши менструацію та запобігши зачаттю.

Народними засобами також є чаї з грициків, майорану та кореня імбиру. Запобігають таким засобам тільки при регулярному прийомі таких чаїв, випиваючи по склянці відвару тричі на день.

Особливої ​​актуальності набувають контрацептиви для запобігання вагітності після 45 років. В організмі накопичуються різні патології та діяти треба дуже акуратно.

Медики не рекомендують запобігати вагітності народними способами, відзначаючи низьку ефективність. Але не можна забувати, що дівчата віками застосовували такі засоби, а медики заробляють на продажі медичних препаратів.

Ефективність різних методів

Існує медична статистика відсотків незапланованих зачаття за різних прийомів контрацепції протягом року. Вона відбиває їх ефективність задля досягнення поставленої мети. У міру зменшення результативності, способи розташовуються в наступному порядку:

• відсутність статевих контактів;
• ін'єкційні гормональні імпланти;
• гормональний пластир;
• комбіновані пігулки;
• вагінальна діафрагма;
• презервативи;
• календарний метод;
• перерваний статевий акт;
• сперміциди;
• відсутність контрацепції.

Висновок

Будь-яке переривання пологів – величезний стрес для організму. Його гормональна перебудова грубо зупиняється, запущені в організмі процеси зупиняються. Без наслідків таке втручання не може обійтися. Набагато ефективніше вжити всіх заходів для запобігання зачаттю в непотрібний час. І таких способів досить багато для того, щоб зберегти своє здоров'я та здоров'я майбутніх дітей.

Свіжі записи

Свіжі коментарі:

• Чому з'являються зелені виділення при вагітності?
• Лана до запису Ефективна мазь від пітливості ніг
• Як правильно стригти нігті на ногах?
• Варячи до запису Ефективна мазь від пітливості ніг
• Olga до запису Як правильно стригти нігті на ногах?

Про сайт:

Сторінки

Ми вкладаємо душу у цей сайт. Будь ласка, не крайте контент.

Джерело: оберігатися від вагітності? 12 способів захисту народними засобами.

Народження дитини – це прекрасна та радісна подія. Але бувають ситуації, коли вагітність не бажана. Може бути, що вже є діти та тато і мама більше не хочуть мати дітей або можливо, що вагітність не бажана через проблеми зі здоров'ям. Як би там не було, але краще знати, як запобігати вагітності, ніж потім робити аборт.

В наш час існує дуже багато сучасних препаратів і засобів, щоб уникнути вагітності, але бувають випадки, при яких такі препарати та засоби не рекомендуються або навіть заборонені. У такому разі можна згадати досвід наших предків та дізнатися, як оберігатися від вагітності народними способами.

Як запобігати вагітності народними способами?

1. Переривання статевого акту до сім'явипорскування. Це всім відомий і простий народний засіб, який використовується парами найчастіше. Перед тим, як відбудеться сім'явипорскування, чоловік повинен вийти з піхви жінки. Спосіб хороший тим, що його можна застосувати за будь-яких обставин, але має цей спосіб і свої похибки. Насіннєва рідина в невеликій кількості може потрапити у піхву раніше разом із мастилом. Цього може цілком вистачити для того, щоб завагітніти.
2. Підмивання власною сечею. Після закінчення статевого акту відразу ж підмийтеся власною сечею. Здається, що цей спосіб не може захистити від вагітності, але ви знаєте, що лужне середовище сечі здатне набагато знизити активність сперматозоїдів? Тож користь від такого способу також є.
3. Відвар жовтої водяної лілії. Щоб запобігти вагітності, рекомендується спринцюватись відваром жовтої водяної лілії. Готувати такий відвар просто! Візьміть сушене коріння водяної лілії, подрібніть його. 50 г приготовленої сировини залийте одним літром окропу і проваріть протягом п'ятнадцяти хвилин, потім відвар процідіть і залиште, щоб охолонув до такої температури, при якій ви зможете спринцюватися. Таке зілля, звичайно ж, необхідно приготувати до статевого акту, щоб після закінчення відвар був готовий до використання.
4. Гарячі ванни. Після статевого акту жінка повинна прийняти гарячу гарячу ванну з гірчицею. Для цього заваріть одну столову ложку гірчичного порошку літром окропу. Гаряча ванна для чоловіка перед статевим актом – японський винахід. Протягом години перед статевим актом чоловік повинен приймати ванну з температурою води приблизно 40 градусів. Як це захистить від вагітності? Відповідь проста: сперматозоїди гинуть при підвищеній температурі або стають менш активними.
5. Корінь імбиру. Приготуйте відвар із кореня імбиру. Для цього імбирний корінь подрібніть і чайну ложку сировини залийте склянкою окропу. Приймати рекомендується по одній склянці імбирного відвару тричі на день.
6. Майоран. Рекомендується пити чай із майорану. Щодня під час місячних пийте тричі на день чай із майорану. На одну склянку окропу потрібно додавати одну чайну ложку майорану.
7. Спринцювання. Дві столові ложки столового оцту розмішайте в одному літрі кип'яченої води. Таким розчином спринцюють піхву після закінчення статевого акту. Замість оцту можна використати половину чайної ложечки лимонної кислоти. Хочу застерегти, цим способом не можна користуватися постійно або дуже часто, щоб не пошкодити слизову оболонку внутрішніх органів і не порушити мікрофлору піхви.
8. Лимон. Перед статевим актом скибочку лимона введіть у піхву. Ще для цього можна використовувати тампон, який потрібно просочити лимонним соком. Цей спосіб також не рекомендується застосовувати надто часто, з причин, викладених вище.
9. Маріуполь. Чайну ложечку двовідсоткового розчину калію перманганату розчиніть в одному літрі кип'яченої води. Приготованим розчином марганцівки, використовуючи кухоль Есмарха, вимийте з піхви насінну рідину.
10. Ананас. Це малазійський засіб маловідомий у нашій місцевості. Воно дуже просте! Щодня потрібно тричі випивати по одній склянці соку, видобутого з незрілого ананаса.
11. Грицики. Як оберігатися від вагітності за допомогою сушеної грициків? Для цього потрібно сушену траву подрібнити на порошок. Цей порошок приймайте щодня по одній столовій ложці. Перерву потрібно робити лише під час менструації. Цими днями порошок приймати не потрібно.
12. Розглядаючи питання, як оберігатися від вагітності народними засобами, не можна не згадати про господарське мило. Цей спосіб дуже старий, простий і всім доступний. Потрібно перед початком статевого акту ввести у піхву шматочок господарського мила.

Застосовуючи на практиці народні способи запобігання вагітності, не забувайте обов'язково витягувати з піхви те, що ви використовували для того, щоб уникнути зачаття.

Як запобігати вагітності народними способами ви знаєте, але при цьому повинна звернути вашу увагу на той факт, що народні засоби не можуть дати вам сто відсотків гарантії. Але аптечні засоби теж не завжди гарантують повну безпеку. Вибирати вам! Які б засоби захисту ви не обрали, перш за все, думайте про те, щоб ці засоби не зашкодили вашому здоров'ю.

Бажаю вам міцного здоров'я!

Ще записи на тему:

Спілкуйтесь зі мною:

Сподобалася стаття? Розкажіть друзям:

12 коментарів до запису Як оберігатися від вагітності? 12 способів захисту народними засобами.

Ого скільки варіантів. Є над чим замислитись. Тут уже вирішувати самій жінці – що їй підходить, а що ні. А в принципі діти - це радість і якщо раптом жоден із цих способів не допоміг, значить так завгодно богу і хай живе життя.

Зараз це питання для мене не актуальне, а раніше з усіх цих народних способів користувалася лише першим. Навіть не знала, що їх так багато.

Про деякі засоби я знала. Народні засоби - це добре, ніж пити гормональні таблетки, нехай навіть вони зараз виробляються зі зниженим вмістом гормонів. Твіт та g+!

Я думаю, що всі ці способи, можливо, можуть знизити ймовірність настання вагітності, але ніяк не захистять від неї.

Про лимон чула, та нелегко жилося нашим пробабушкам, коли не було нормальної контрацепції, думаю, що зараз мало хто ризикне скористатися такими ненадійними способами.

Щодо другого способу. А навіщо природа створила у піхву жінки кисле середовище?

Не знала, що гаряча ванна допоможе захиститись проти вагітності. 🙂

Слово честі, не знала, що від вагітності можна народними методами оберігатися. Жаль тільки, що немає 100% гарантії

лимонка або марганцівка найкраще після втіх

Лимон у піхву? О, не думаю, що це хороша думка, краще спринцювання. Принаймні, мені колись допомагало.

Користуюся першим способом і, звичайно ж, презервативом. А ще завжди враховую безпечні дні. Адже не кожен день жінка може завагітніти.

Джерело: способів захисту від вагітності для жінок

Сьогодні існує просто безліч різноманітних протизаплідних засобів, що дозволяє кожній жінці вибрати для себе оптимальний варіант, враховуючи свої потреби та особливості організму. В ідеальному варіанті контрацептиви повинні захищати не лише від небажаної вагітності, а й від небезпечних інфекцій. Тому далі детальніше розглянемо способи захисту від вагітності для жінок.

Навігатор за способами

1. Спосіб. Презервативи

Найпопулярніший і найдоступніший метод. Презервативи потрібно купувати у перевірених аптеках. Вони дають змогу захистити не тільки від небажаної вагітності, а й від смертельно небезпечних захворювань. При цьому потрібно навчитися правильно використовувати презервативи, дотримуючись інструкцій від виробника. Кожній жінці та чоловікові рекомендується завжди мати при собі якісні презервативи, щоб захистити себе у будь-якій ситуації.

2. Спосіб. Ковпачки

Ковпачки виготовляються з якісного латексу та вводяться безпосередньо в шийку матки. Матеріал, з якого виготовлений ковпачок, дозволяє захистити партнерів від небезпечних інфекцій, наприклад, сифілісу або гонореї. При цьому слід навчитися їх використовувати. Не кожна жінка зможе правильно ввести в шийку матки ковпачок, що є головним недоліком цього методу. Крім того, можливі алергічні реакції.

3. Спосіб. Перерваний статевий акт

Цей метод використовують усі ті, хто хоче заощадити на контрацептивах. При цьому цей метод не є надійним, а найголовніше не захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Ефективність перерваного акту залежатиме від спритності партнера. Не рекомендується його застосовувати всім тим, хто не хоче завагітніти.

4. Спосіб. Календарний метод

Даний метод підходить лише для жінок із регулярною менструацією. Заводимо календар та відстежуємо безпечні дні. Регулярна менструація дозволяє точно відстежити дні овуляції та безпечні дні для зачаття. Популярні способи захисту від вагітності має знати кожна сучасна людина.

5. Спосіб. Температурний метод

У цьому випадку відразу після сну вранці потрібно проводити вимірювання базальної температури в задньому проході. Даний метод дозволяє встановити період овуляції, перед яким температура трохи знижується на півградусу. Всі інші дні, коли стабільна температура є безпечними.

6. Спосіб. Цервікальний метод

В цьому випадку потрібно стежити за станом слизу, який виділяється з піхви. Безпосередньо перед початком овуляції слиз стає більш густим і тягучим. При цьому цей метод не є точним. Адже стан слизу можуть впливати гормональні зміни у організмі жінки. Тому не варто ним користуватися всім, хто хоче захистити себе від небажаної вагітності.

7. Спосіб. Лактаційна аменорея

У період грудного вигодовування в організмі жінки виробляється унікальний гормон, який захищає від небажаної вагітності. Тобто в цей період овуляція не настає, що гарантує безпечний секс.

8. Спосіб. Спіраль

Найсучасніший метод контрацепції. Спіраль виготовляють із срібних або мідних пластин, які запобігають небажаній вагітності. Спіраль вводиться безпосередньо до матки жінки переважно на п'ять років. Цей метод характеризується високим рівнем ефективності, якщо спіраль введена правильно. Звичайно, бувають винятки з правил і може виникнути вагітність і зі спіраллю. Тому потрібно вибирати лише якісну та перевірену спіраль.

Кожна жінка повинна знати способи запобігання вагітності.

9. Спосіб. КОКи

Це гормональні пігулки, які захищають жінку від небажаної вагітності. При цьому більшість жінок бояться використовувати цей метод через можливі побічні ефекти, наприклад збільшення маси тіла або згущення крові. Використання коків цілком безпечне та ефективне, якщо жінка не має серйозних протипоказань.

10. Спосіб. Вагінальне кільце

Спеціальне кільце, яке містить естрогени, вводиться безпосередньо у шийку матки. Гормони виділяються та перешкоджають настанню овуляції. При цьому кільце потрібно правильно ввести, щоб захистити себе від небажаної вагітності. Крім того, воно може випасти, що є недоліком даного методу.

11. Спосіб. Гормональний пластир

Пластир потрібно приклеїти на шкіру і через кров потраплятимуть в організм гормони естрогени, та перешкоджатимуть небажаній вагітності.

12. Спосіб. Міні-пили

Це спеціальні таблетки, до складу яких входить гормон прогестагену. Порівняно з попереднім видом цей метод характеризується низьким рівнем ефективності, хоча практично немає побічних ефектів.

13. Спосіб. Підшкірні імплантати

Під шкіру вшивається спеціальний імплантат, який запобігає небажаній вагітності. В організм потрапляє гормон прогестаген, що не дає розвиватися яйцеклітині. Такий імплантат встановлюється кілька років.

14. Спосіб. Гормональна спіраль

Крім звичайної, також існує гормональна внутрішньоматкова спіраль. Вона виділяє гормон, який не дає ембріону прикріпитися до стінок матки, а також паралізує активність сперматозоїдів.

15. Спосіб. Хімічна контрацепція

Також є засоби, які просто знищують сперматозоїдів. Це можуть бути таблетки, гелі, креми чи свічки. Такі засоби використовуються здебільшого за кілька хвилин до статевого акту. До переваг можна віднести захист від інфекцій. У цьому вони характеризуються низьким рівнем ефективності проти іншими методами контрацепції.

16. Спосіб. Екстрена контрацепція

Існують спеціальні таблетки, які слід приймати протягом одного або двох днів після статевого акту. Такий метод є шкідливим для здоров'я, тому потрібно використовувати лише у крайньому випадку.

17. Спосіб. Народні методи

Народні засоби передбачають виробництво в піхву кислого середовища, в якому гинуть сперматозоїди. Так може використовуватись лимонний сік або марганцівка. Потрібно знати, що такий метод має низький рівень ефективності, а також кислота подразнює ніжну слизову оболонку шийки матки. Тому може бути роздратування і навіть ранки.

18. Спосіб. Гормональні пігулки

Існують таблетки, які не дозволяють ембріону прикріпитися до стінки матки. Такі гормональні засоби слід приймати протягом декількох днів після незахищеного статевого акту.

19. Спосіб. Екстрене встановлення спіралі

Сьогодні можна після незахищеного акту протягом п'яти днів складати внутрішньоматкову спіраль. Срібні або мідні пластини не дозволяють розвиватися яйцеклітині та знищують сперматозоїди.

20. Спосіб. Медична стерилізація

Цей метод підходить лише тим, хто впевнений, що не хоче більше дітей. Тобто після медичної стерилізації жінка вже ніколи не зможе завагітніти. Просто перев'язуються маткові труби, що не дозволяє яйцеклітині зустрітися зі сперматозоїдами.

Ось це все популярні засоби захисту під час сексу від небажаної вагітності.

Джерело: ефективні способи не завагітніти

Рядок навігації

1. Головна /
2. Здоров'я та довголіття /
3. Фізичне здоров'я /
4. Найефективніші способи не завагітніти

Величезна кількість дівчат і жінок, які не бажають пити гормональні таблетки, не люблять протизаплідні засоби, не хочуть вставляти свічки та вважають неприємним використання презервативів. Але кохатися хочуть без ризику завагітніти не заплановано. Та чому б і ні, адже існує маса варіантів того, як не завагітніти, не запобігаючи незручним способам.

Одні з них - найсучасніші та новомодні, інші дійшли до нас ще з давніх-давен. При цьому ефективність будь-якого способу, що оберігає від небажаної вагітності, залежить від багатьох різних факторів, і зовнішніх, і внутрішніх, і при правильному їх використанні, можуть допомогти в тому, як не завагітніти. Ми розповімо про більшість таких способів, проте заздалегідь попереджаємо, що ризик зачати дитину є в кожному методі. Адже якщо навіть така бар'єрна контрацепція, як презерватив не може дати гарантії на 100%, то, як може бути безпечним секс без захисту?!

Перша половина статті буде присвячена переважно способам «народної мудрості», друга ж – медичним методам «протизачаття». І, так 20 найкращих способів запобігти настанню небажаної вагітності.

Спосіб перший: "А, чи є привід хвилюватися?"

Для початку є сенс переконатися, що Вам в принципі може загрожувати небажана вагітність. Обстежтеся у гінеколога, як би блюзнірсько це не звучало, а в сучасному світі маса жінок без грандіозних зусиль завагітніти взагалі не можуть. Навіть якщо не говорити про справжнє безпліддя, існує безліч нюансів, здатних утруднити зачаття або формування яйцеклітини. Тому, з'ясуйте, може Вам взагалі не слід, якось запобігати вагітності.

Жінкам з неправильним, нестандартним розташуванням шийки матки завагітніти складно (але можливо), через загин матки та «важкопрохідності» в цих умовах сперматозоїдів углиб. Є жінки, у яких «внутрішнє середовище» просто вбивче для сперматозоїдів. І так далі. Насправді багато дівчат можуть без запобігання займатися сексом з малою часткою ризику завагітніти.

Спосіб другий: обчислення небезпечних днів

Цей спосіб вважається найбільш надійним. Слідкуйте за менструальним циклом та вираховуйте «небезпечні дні». Максимальна ймовірність завагітніти посідає період овуляції – буквально кілька днів. У здорової жінки, яка перебуває в репродуктивному віці, практично кожен місяць відбувається овуляція - момент, коли яйцеклітина повністю готова до запліднення. Ці 1-2 діб випадають приблизно середину менструального циклу. Якщо бути точнішою, то при 28-денному циклі момент повної «боєздатності» яйцеклітини відбудеться десь на 12 день, а при циклі в 35 днів – овуляція трапляється на 17 добу. Однак це всі підрахунки приблизні, для обчислення високої точності «небезпечних днів», існують цілі методики.

Календарний метод Найбільш «безпечними» відповідно до існуючого календарного методу розрахунку можна вважати два дні перед менструацією та два дні після. Для розрахунку своїх індивідуальних найбільш «безпечних» днів потрібно знати тривалість свого циклу. Обов'язковою умовою є його достатня стабільність:

• 1. Виділіть найдовший і найкоротший менструальні цикли, за досліджуваний період (мінімум півроку).
• 2. Відніміть від короткого число 18. Так Ви отримаєте день, з якого починається найнебезпечніший період. Наприклад: 24 – 18 = 6, тобто. Найбільша можливість завагітніти починається з 6-го дня Вашого менструального циклу.
• 3. Відніміть із найдовшого періоду число 11. Наприклад:= 17, таким чином, 17-й день Вашого менструального циклу є останнім, коли потрібно виявляти високу безпеку під час заняття сексом.
• 4. З розглянутого прикладу виходить, що найбільша ймовірність того, що настане небажана вагітність, зберігається в період з 6 по 17 добу менструального циклу.

Основна температура. Орієнтовну дату овуляції можна визначити складенням графіка зміни базальної температури (у прямій кишці) протягом декількох менструальних циклів. Для цього з початку менструального циклу необхідно в один і той же час в ранкові години, відразу ж після сну, вимірювати базальну температуру. На основі графіка температур складіть календар. Щодня вносите результати вимірів у цей графік. У першій половині циклу, зазвичай, температура перебуває у діапазоні 36.6-36.9 градусів, а після овуляції піднімається до 37 і від. Заздалегідь дізнатися про свою овуляцію можна уважно спостерігаючи і аналізуючи графік. Незначне зниження температури, приблизно на добу, пророкує вихід з яєчника дозрілої яйцеклітини буквально в найближчий годинник. Відповідно жінкам, які уникають вагітності потрібно оберігатися бар'єрною контрацепцією: презервативами, вагінальними ковпачками, жіночими презервативами, сперміцидами тощо, або не вступати в статевий контакт зовсім.

Метод інтуїції. Деякі дівчата визначити момент овуляції можуть за власними відчуттями. Головні симптоми: болючі відчуття в районі одного з яєчників або внизу живота; різке підвищення сексуального апетиту; рясні виділення з піхви (тягучі прозорі білі, що не мають запаху і зникають безвісти вже через 2-3 дні).

Тести на овуляцію. Фармацевтичні компанії, щоб жінкам допомогти не завагітніти не запобігаючи, випускають спеціальні тести, що визначають на овуляцію. Вони схожі на тести, що визначають вагітність, і навіть результат показують двома смужками, виявляючи пік лютеїнізуючого гормону (ЛГ) – момент овуляції в організмі жінки. Після цього вміст ЛГ різко падає, і тести стають «негативними». Однак слід пам'ятати, що дані тести проводити краще двічі на день, тому що ранковий пік гормону при овуляції до вечора може впасти, показавши негативний тест, а яйцеклітина буде напоготові.

Факт очевидний: обчислення овуляції, щоб не завагітніти, не запобігаючи - дуже складний спосіб, абсолютно не підходящий для жінок, з нерегулярним циклом. Ці процеси залежать від багатьох факторів, цикл може зміщуватися і коливатися з цілого ряду причин, визначити які практично неможливо: нервові зриви, стреси, вживання всіляких ліків, різні захворювання. Ожиріння чи надмірна маса тіла, і навіть недобір ваги чи різке схуднення, призводять до гормональним збоям. А коли менструальний цикл нерегулярний, відстежити овуляцію практично неможливо. Вона може не наступати пару циклів поспіль, або навпаки, статися двічі за один місяць (що для жінки погано).

Спосіб третій: вилучення статевого члена

Щоб не завагітніти, не охороняючись, є інший спосіб, у певному сенсі найнадійніший – переривання статевого акту. Суть методики як не завагітніти без презервативу і як не завагітніти без контрацепції полягає у добуванні чоловічого статевого члена відразу перед еякуляцією. Запропонуйте Вашому чоловікові у Вас не закінчувати. У той момент, коли він відчуває, що близький до кінця, нехай просто витягне член із піхви. Він може закінчити акт ззовні, або ж ви просто перейдете на інший вид пестощів. Так, у Вас буде впевненість, що основний потік сперми до організму не потрапив.

Даний спосіб дуже простий, за умови, що не бентежить психологічний бік питання і є порозуміння між партнерами. Однак, щоб вважати його надійним, необхідно пам'ятати деякі моменти:

• 1. сперма зберігає власну життєздатність досить довго, тому даний спосіб придатний виключно при першому статевому контакті, якщо після невеликого відпочинку повторити статевий акт, то ризик завагітніти збільшиться в рази.
• 2. після еякуляції, невелика кількість цілком життєздатних сперматозоїдів може залишатися на слизовій голівці члена або в сечівнику чоловіка, тому перед повторним статевим контактом для надійності краще попросити чоловіка прийняти душ і спорожнити сечовий міхур. Та й самій зробити те саме.

Незважаючи на високу популярність даного способу, лікарі стверджують, що він не надійний, тому що сперматозоїди, хай і в незначній кількості, можуть потрапити в жіночі репродуктивні органи ще до сім'явипорскування. А для зачаття реально потрібен лише один сперматозоїд. Крім цього, жінка цілком і повністю потрапляє у залежність від партнера, який далеко не завжди здатний контролювати себе.

Спосіб четвертий: спринцювання

Кисла середовище вбивча для сперматозоїдів - і це факт. Тому відповіддю на питання, як не завагітніти без презервативу є спринцювання кислим розчином. Існують різні варіанти розчинів: сік лимона, оцтова есенція, розведена в певних пропорціях, та ін. Однак, слід відразу зазначити – ці варіанти не зовсім і не завжди ефективні, а часом можуть бути досить небезпечними для Вашого здоров'я, оскільки кислі розчини здатні викликати дисбактеріоз, обпалити слизову оболонку внутрішніх статевих органів жінки. Особливо, якщо у Вас активне, регулярне статеве життя. Втім, якщо застосування цього способу буде для Вас більше як виняток, то ми дамо пару рецептів.

Сік лимона. Вмочіть пальці у вичавлений сік лимона, і проведіть ними всередині себе. Повторіть процедуру кілька разів і не вимийте після цього сік з організму, хоча б 2-3 години. Він сам вийде пізніше із виділеннями.

Свіжі сечі. Багато рекомендацій про те, як не завагітніти без презервативу зводяться до ретельного, глибокого підмивання власною сечею, відразу після інтимної близькості. Безумовно, не дуже приємне закінчення любовних ласок, але, зрештою, краще, ніж уринотерапія чи небажана вагітність.

Спосіб п'ятий: більше пари, менше ризику

Звісно, ​​гаряча вода здатна вбивати живі організми. Однак, існуюча помилка про те, що прийом жінкою після статевого акту ванни з дуже гарячою водою протягом 15 хвилин, здатне «вбити» сперматозоїди, що проникли в матку і запобігти зачаттю – не більше ніж міф.

А ось, порада кохатися в сауні, має під собою корінь здорового глузду. Однак сенс його не в тому, щоб тіло жінки прогріти в умовах сауни і цим знешкодити сперматозоїди, що проникли. Ця порада відноситься переважно до чоловіків, а жінка в сауні лише може скласти йому компанію.

Сперма не здатна вироблятися за надмірно високої температури. Перегрів мошонки цілком можна отримати, приймаючи зайво гарячий душ, ванну, часто відвідуючи лазню, при носінні занадто тісних плавок або штанів, для нічного сну ковдри з електричним підігрівом. Все це здатне порушити процес утворення сперматозоїдів. Для того щоб сперма чоловіка на найближчу добу стала частково «безпечною» йому достатньо провести годину-другу в сауні. Як підтверджує історія, саме цим методом охоронялися на Сході від небажаної вагітності: перед ніччю пристрасті чоловік проводив якийсь час, сидячи над відром із окропом.

Перегрів мошонки цілком можна отримати, приймаючи зайво гарячий душ, ванну, часто відвідуючи лазню, при носінні занадто тісних плавок або штанів, для нічного сну ковдри з електричним підігрівом. Все це здатне порушити процес утворення сперматозоїдів. Навіть банальний грип із триденною температурою на рівні 38-39°С здатний погіршити показники життєздатності сперми на найближчі три місяці.

Спосіб шостий: місце має значення

Подальші поради про те, як не завагітніти без контрацепції більшою мірою ставляться до народної мудрості. Особливої ​​впевненості у їхній надійності немає, проте вони досить популярні.

Наприклад, порада: кохайтеся у воді. Він ґрунтується на думці, що завагітніти можна тільки, якщо сперма чоловіка не стикалася з повітрям, а також водою та іншими сторонніми речовинами. Іншими словами, мається на увазі, що коли партнер кінчає у воду, то навіть якщо потім кілька сперми потрапить в організм партнерки, це ніяк не вплине на її подальше становище.

Спосіб сьомий: поза має значення

Ще одна порада – займатися «вертикальним» сексом. Мається на увазі, що закінчувати статевий акт необхідно, коли дама перебуває у вертикальному положенні і не лягає після. У лежачому положенні сперма проникає до матки безперешкодно. Коли ж Ви стоїте на ногах, або сидите в позиції зверху, то більшість сперми просто витече назовні, звівши можливість зачаття до мінімуму.

Спосіб восьмий: використовуйте додаткове мастило

Імовірність завагітніти набагато вище у тих дівчат, у яких в організмі виділяється менше мастила. Справа в тому, що мастило перешкоджає вільному просуванню сперми до матки. А якщо Ви ще й використовуєте додаткове мастило під час інтимної близькості, то воно, огортаючи член тонкою невидимою плівкою, забезпечить вам додатковий захист від небажаного зачаття.

Але як би там не було, не слід сліпо сподіватися на авось, вишукуючи нетрадиційні способи запобігання та проводячи випробування їх ефективності на собі. Буде набагато безпечніше для Вашого здоров'я скористатися контрацепцією, запропонованою офіційною медициною. Її побічні дії не настільки значні, наскільки можуть бути небезпечні наслідки використання народних засобів того, як не завагітніти, та власне і ризики їхньої марності. До того ж сучасні протизаплідні засоби різноманітні, і у Вас є всі шанси підібрати найбільш прийнятне для себе.

Спосіб дев'ятий: «гумовий виріб №2»

Найбільш відомий широким масам і один із найбільш надійних способів запобігти небажаній вагітності – це презерватив. Якщо Ви бажаєте розібратися, як не завагітніти без контрацепції з використанням гормонів та інших таблетованих засобів, то цей спосіб найкращий. Насправді, презервативи практично ідеальні – вони не дають жінці завагітніти, коли вона того не хоче, запобігають захворюванням, дають розслабитися і не переживати про те, що потрібно вчасно перервати статевий акт і бігти у ванну у пошуках народних «винаходів» контрацепції.

У кожної сучасної незаміжньої дівчини обов'язково має у сумочці лежати презерватив. Так, про всяк випадок. І нехай чоловіки скаржаться, що гума незручна і заважає отримувати задоволення, що забирає масу дорогоцінного часу на натягування засобу контрацепції - не звертайте на це уваги. Це цілком прийнятне «жертвопринесення» на вівтар справді безпечних стосунків, причому не лише щодо незапланованої вагітності.

Спосіб десятий: гормональна контрацепція

Якщо Вам так само, як і Вашому постійному партнеру, категорично не подобається використання «виробу №2», як його називали в СРСР, але Вас хвилює, як не завагітніти без презервативу, то гормональна контрацепція – відповідь на Ваші «молитви». Це вельми надійний спосіб, що має високий ступінь захисту від небажаного зачаття, хоча має свої недоліки, втім, як все в цьому світі. Якщо регулярно випивати таблетку, тоді Ви пригнічуєте власну овуляцію, змінюєте структуру ендометрію в матці і робите густіше слиз, роблячи практично неможливим просування сперматозоїдів до яйцеклітини. Однак слід пам'ятати завжди про те, що Ви приймаєте гормональні таблетки, обов'язково повідомляйте про це медикам при будь-яких обстеженнях чи лікуванні – це дуже важливо. Пам'ятайте також умову, яка робить такі протизаплідні засоби ефективними – це щоденний прийом, без перепусток і приблизно в той самий час.

Ваш гінеколог допоможе підібрати Вам оптимально підходящий препарат для запобігання, благо їх асортимент на сьогодні є найбільшим. Однак виправданість застосування такого методу є тільки у відносинах з постійним надійним партнером, оскільки від жодних венеричних, інфекційних захворювань гормональні таблетки Вас не захистять. А в іншому вони є одним із найбільш сучасних, якісних та безпечних способів запобігання. Правильно подібні протизаплідні таблетки на здоров'я негативно не впливають, і буквально, через місяць, після того, як Ви перестанете їх приймати всі репродуктивні функції Вашого організму повернутися в норму і ви зможете завагітніти.

Спосіб одинадцятий: контрацептиви

Чудовою можливістю розібратися, як не завагітніти без презервативу, є використання внутрішньоматкових контрацептивів. Так званих спіралей та їх модифікацій. Ці протизаплідні засоби мають високу надійність запобігання небажаній вагітності для пар, які живуть регулярним статевим життям. У сучасній медицині їх використання дуже популярне, завдяки довгому (до 5 років) та ефективному запобіганню небажаному зачаттю. Один раз вводите спіраль і більше не думаєте ні про що.

Присутність у матці стороннього предмета (спіралі) посилює, так звану перистальтику, простіше кажучи, частоту скорочень маткових труб. Завдяки цьому яйцеклітина пересувається по трубі швидше, не встигаючи з'єднатися зі сперматозоїдом. Суттєво скорочується активність та час життя сперматозоїдів, прикріплення яйцеклітини не відбувається та зміна структури ендометрію не настає. Крім цього, якщо вибрати змішаний тип спіралі, який здатний виділяти гормони, то можна збільшити шанси на надійне запобігання і знизити ризик будь-яких ускладнень.

Але є цей спосіб і мінуси. Насамперед від статевих інфекцій він не захищає, а отже, партнери мають повністю один одному довіряти. Те, що шийка матки постійно «відкрита», створює сприятливі умови проникнення різноманітних інфекцій. Крім цього, можливе подовження місячних. Але головне, при використанні спіралей висока ймовірність настання позаматкової вагітності. Стороннє тіло, що знаходиться в порожнині матки, здатне провокувати запальні та ерозивні процеси.

Спосіб дванадцятий: екстрена контрацепція

Той, хто цікавиться питанням як не завагітніти, не запобігаючи обов'язково повинен знати якомога більше про такий спосіб запобігання, як екстрена контрацепція. Мається на увазі ситуації, коли близькість вже трапилася, причому незахищена і з досить високим ступенем ймовірності, що сперма потрапила всередину, і могло статися зачаття. У такому разі Вам знадобляться методи екстреної допомоги.

Максимальний термін Вашої реакції – це 72 години, тобто. протягом цього часу після сполучення має сенс щось робити, причому чим раніше, тим надійніше. Ви можете прийняти спеціальні лікарські препарати (їх безліч у будь-якій аптеці), з великим вмістом гормонів, крім цього можна швиденько поставити спіраль або використовувати гестагенні препарати. Важливо, тільки не гаяти часу і тоді, для Вас не все втрачено і Ви встигнете запобігти небажаній вагітності.

Спосіб тринадцятий: ін'єкції гормонів

У цих засобів захисту ефект схожий з дією гормональних таблеток. Принцип дії той самий, але таблетки потрібно приймати щодня (забув один раз і потім весь місяць нанівець), а це при використанні цього гормонального засобу достатньо відвідувати лікаря-гінеколога один раз на місяць за 2-3.

Однак використання гормональних уколів рекомендовано тільки жінкам, які вже народжували або жінкам у віці. Крім цього, прийом таблеток можна припинити, якщо препарат не підійшов, а тут зворотного ходу не буде, доведеться чекати закінчення дії використаного гормонального засобу.

Спосіб чотирнадцятий: гормональні імплантати

У принципі – це те саме, що й уколи гомонів, з тим самим ефектом та можливими побічними діями. Після введення препарату нейтралізувати його дію нічим не можна, а отже, можливі побічні «неприємності» доведеться терпіти до кінця терміну дії.

Спосіб п'ятнадцятий: «Жіночі презервативи»

Різні діафрагми, ковпачки, так звані «жіночі презервативи», дуже ефективні у застосуванні, проте не зовсім зручні, м'яко кажучи. Їх ще вміти треба правильно використовувати, для чого знадобиться чималий досвід і вправність.

Але можливо, саме Вам цей засіб підійде найкраще, а потрібний розмір, легко підбере гінеколог. Знати, як не завагітніти потрібно в обов'язковому порядку, проте вибрати остаточно щось одне, що підійде саме Вам, повинен ваш лікар. Не соромтеся обговорювати з гінекологом методи запобігання, це Ваше здоров'я, в першу чергу, яке потрібно берегти до того моменту, коли Ви точно захочете мати малюка.

Спосіб шістнадцятий: тампони, мастила, креми.

Якщо Вам не хочеться пити таблетки, але хочеться знати, як не завагітніти без контрацепції такого роду, зверніть свій погляд на різні мастила, креми і т.п. Ці протизаплідні засоби майже у всіх випадках містять у собі сперміциди – речовини, що впливають на рухливість та життєздатність сперматозоїдів. Все, що потрібно - це перед тим, як вдатися до тілесних втіх, змастити стінки кремом або іншим засобом.

Надійність цього способу досить велика і не перейматися настанням небажаної вагітності Ви можете протягом близько години після застосування.

Спосіб сімнадцятий: протизаплідні свічки

Протизаплідні свічки, в принципі, стоять у лінійці з кремами і мастилами, проте на них хотілося б зупинитися докладніше. Свічки відносяться до лікарської форми контрацепції та розрізняються за своїм складом. Деякі містять хлорид бензалконію, деякі – нонаксиналон. Однак обидві ці речовини однаково руйнують мембрану сперматозоїда, роблячи його менш активним, і не допускаючи запліднення яйцеклітини.

Безперечно, 100% гарантії вагінальні протизаплідні свічки не дають, як і ніщо інше. У разі використання протизаплідних свічок зберігається ризик настання небажаної вагітності в середньому у 20% жінок. Більшою мірою цей ризик можливий при неправильному застосуванні препарату або його зберіганні. Обов'язковою умовою ефективності є суворе дотримання правил інструкції щодо використання протизаплідних свічок.

Як і інші хімічні засоби, протизаплідні свічки є кислотами, які входити в будь-яку взаємодію з лужним середовищем не повинні, інакше загубиться їх властивість. Тому банальне використання мила, наприклад, значно знизить активність засобу і може призвести до настання небажаної вагітності. Підмиватися краще просто теплою водою або ph-нейтральним засобом, якщо це інструкцією не заборонено.

Нерідко з метою реклами виробники вказують підвищений період дії свічок, та й загалом цієї категорії препаратів. Однак слід пам'ятати, що насправді дія протизаплідних свічок реально триває близько 40 хвилин, не більше. Тому при тривалих іграх або повторному сексуальному контакті потрібно використовувати ще одну свічку. Безумовно, при активному статевому житті вагінальні протизаплідні свічки на 100% не захистять Вас, проте це чудова альтернатива, якщо існують протипоказання до використання гормональної контрацепції, застосування внутрішньоматкових спіралей.

Є ще один плюс. У протизаплідних свічок подвійна дія: забезпечуючи антисептичний ефект, вони впливають на сперматозоїди, але, крім цього, «вбивчо» діють на вірусні та бактеріальні збудники. Отже, крім контрацепції життя вагінальні протизаплідні свічки захищають від деяких хвороб, що передаються статевим шляхом. Крім цього, вони дають ефект додаткового штучного мастила, що дуже корисно при малій кількості природного мастила. Це ідеальний засіб захисту для випадкових статевих контактів у поєднанні з презервативом.

Але у всього є і «інша сторона медалі». Діючи на бактерії, ці препарати впливають на природну мікрофлору піхви. Тобто при регулярному та тривалому використанні здатний розвинутися дизбактеріоз піхви. Крім того, будь-які хімічні контрацептиви здатні надавати подразнюючу місцеву дію на слизові піхви, і навіть давати алергічні реакції, печіння зовнішніх статевих органів.

Ще один негативний момент використання протизаплідних свічок - відсутність спонтанності в інтимному житті. Вводити свічку потрібно за певний час перед сексуальним контактом, що вказано в інструкції.

Не слід використовувати протизаплідні свічки при запальних захворюваннях жіночої сечостатевої сфери та під час застосування вагінальної терапії.

Спосіб вісімнадцятий: «повний боєкомплект»

Якщо до попередніх двох способів (використання крему, мастила, протизаплідних свічок) в комплект додати діафрагми або ковпачки, можна збільшити надійність і подовжити час любовних «баталій». Цей метод чудово підходить у випадках, коли Ви ненароком пропустили прийом протизаплідних таблеток або забули взяти їх із собою.

Спосіб дев'ятнадцятий:

Це, так би мовити, останній писк у медицині, протизаплідні засоби нового зразка. Наклеюється такий протизаплідний пластир він один раз на тиждень на лопатку, сідниці, плече чи живіт. Міняти пластир необхідно протягом трьох тижнів, а на четвертому - він не знадобиться, тому що це вже період менструації. За свідченнями виробників ступінь надійності становить близько 99,4%.

Цей гормональний засіб контрацепції впливає на яєчник, який перестає виробляти придатні для запліднення яйцеклітини. Крім цього, речовини, які містить протизаплідний пластир, змінюють слизову оболонку шийки матки настільки, що повністю блокується попадання сперматозоїдів у матку. На додаток до всіх плюсів, контрацептивний пластир позиціонується як один з найкращих гормональних засобів, які дають ефективні лікувальні результати, зокрема: припинення менструальних кровотеч між циклами, зниження менструальних болів, зменшення впливу передменструального синдрому, і навіть очищення шкіри від передменструальних висипів.

Однак не слід забувати, що протизаплідний пластир - це все-таки гормональний засіб, а, значить, поряд з усіма принадами, зберігаються і всі недоліки: можливість поповнення ваги і необхідність на деякий час відкласти вагітність після припинення використання.

Спосіб двадцятий: спосіб, що дає 100% гарантії!

Ну, звичайно ж, ми не мали права обійти стороною найефективніший спосіб, що дозволяє гарантовано запобігти настанню небажаної вагітності. Це… відсутність сексу, простіше кажучи, стриманість! Так, саме так. Адже тільки цей засіб на сьогоднішній день має 100% ефективність від зачаття і абсолютну безпеку для Вашого здоров'я від статевих захворювань. Інші методи контрацепції містять нехай навіть малий, але все-таки ризик одного прекрасного дня опинитися в «цікавому становищі». Мало того, ніхто не зможе дати вам гарантії, що ви не завагітнієте навіть при захищеному сексі. А перший аборт може закінчитися для Вас причиною безплідності, причиною докорів совісті за скоєне, які мучать Вас все життя.

Втім, якщо цей метод Вам не підходить - дерзайте, використовуйте будь-які інші, перераховані вище, і насолоджуйтесь радощами сексу!

Однак будьте обережні. Досліджуючи засоби, як не завагітніти без презервативу можна лише у разі повної впевненості у собі та своєму партнері. Не секрет, що всі венеричні хвороби передаються тільки статевим шляхом. Але навіть якщо, пройшовши всі аналізи, Ви не виявили у себе нічого подібного, це зовсім не привід займатися незахищеним сексом. Така неприємна хвороба, як молочниця, зазвичай передається жінкам саме чоловіками. При цьому чоловіки на це захворювання зовсім не страждають, а лише виступають його переносниками. Вступивши в статевий контакт з дівчиною хворий на молочницю, він може і не підозрювати, що здатний принести Вам неприємну хворобу, вилікуватися від якої Вам буде неймовірно складно.

І останнє: як уже говорилося, ніхто не зможе дати Вам 100% впевненості, що Ви не завагітнієте. Існують дівчата, для яких зачати дитину дуже просто, які вагітніють, як кажуть у народі, навіть від «поцілунку». І якщо Ви належите до цієї категорії жінок, не засмучуйтесь. Не слід ставитися до цього, як до покарання, адже мільйони жінок навколо Вас мріють про крихітне продовження себе, але, на жаль, такої можливості не мають, а це набагато страшніше, ніж незапланована вагітність.

Народження дитини – це справжнє диво, але тільки в тому випадку, якщо вона бажана. Щоб незапланована вагітність не зіпсувала плани молодих людей, змусивши вибирати між сім'єю та створенням кар'єри, потрібно завжди пам'ятати про засоби контрацепції.

Багато пар не надають належного значення вибору методу запобігання наступу вагітності. Часто така недбалість призводить до неприємних наслідків:

1. Народження небажаної дитини. У Росії навіть зараз найчастішим способом планування сім'ї є аборт. Штучне переривання вагітності може спричинити безліч серйозних проблем зі здоров'ям, аж до безпліддя і важких захворювань.
2. Небезпека зараження статевими інфекціями. Багато хвороб без належного лікування переходять у хронічну форму і можуть спричинити важкі ускладнення.

Володіння інформацією про те, як правильно оберігатися, попереджає безліч проблем, дозволяє зберегти своє здоров'я та можливість створити повноцінну сім'ю в той час, коли це буде потрібно.

Як працюють контрацептиви

Контрацептиви – це засоби, що застосовуються для захисту від настання вагітності. Всі способи запобігання засновані на простому принципі - не дати зустрітися яйцеклітині та сперматозоїдам, блокуючи процес зачаття (бар'єрні), і не дозволити дозріти яйцеклітині в організмі жінці (гормональні).

Методи контрацепції

Кожен може визначити для себе, чим захищатися від небажаної вагітності, вивчивши особливості використання та ступінь надійності методів контрацепції, що застосовуються.

Засіб	Ефективність
Стерилізація	99,9-100%
Протизаплідні таблетки	99-100%
ВМС	99%
Протизаплідний пластир	92-99%
Протизаплідні кільця	92-99%
Гормональні уколи	97%
Діафрагма	92-96%
Презерватив	85-90%
Симптотермальний метод	70-75%
Сперміциди	65-70%
Цервікальний ковпачок	75%

Протизаплідний пластир

Засіб нового покоління є прямокутним пластиром розміром приблизно 4*4 см. Наклеюється на чисту шкіру сідниць, живота або плеча. Змінити виріб слід кожні 7 днів протягом 3 тижнів. На четвертому тижні робиться перерва, протягом якої настає менструація. Важливо запам'ятати точну дату початку використання. Після тижня відпочинку потрібно відновити застосування за колишньою схемою.

Дія цього контрацептива ґрунтується на пригніченні гонадотропної функції гіпофіза. За рахунок гормональних речовин, що входять до його складу, блокується дозрівання яйцеклітини, змінюється консистенція цервікального слизу і чутливість ендометрію до імплантації зародка.

До мінусів можна віднести наступне:

• Пластир має всі побічні ефекти гормональних препаратів (нудота, набір ваги, біль голови, порушення циклу);
• При неакуратному використанні може відклеїтись;
• Нерідкі місцеві алергічні реакції.

Протизаплідні таблетки

Поряд з основною функцією нормалізується місячний цикл, усуваються біль у критичні дні, знижується кількість висипань на шкірі та небажаного волосся.

Дія препаратів запобігає наступу вагітності майже на 100%. Знижувати результативність може пропуск таблеток та прийом алкоголю. Недоліками є побічні ефекти у вигляді нудоти, збільшення ваги, підвищеної дратівливості та високого ризику утворення тромбів, особливо у жінок, що палять.

Протизаплідні кільця

Пристосування є гладким еластичним кільцем діаметром близько 5 см, товщиною півсантиметра, що містить гормональні компоненти. Воно вводиться у піхву на 3 тижні, потім робиться перерва на 7 днів, після чого схема повторюється. Дія цього засобу аналогічно з описаними вище – контроль дозрівання яйцеклітини та блокування овуляції.

Плюси полягають у зручності застосування: препарат вводиться лише 1 раз на місяць, для цього не потрібно спеціально звертатися до лікаря. Мінімальний вміст гормонів місцевої дії виключає вплив на кишечник та шлунок.

До основних недоліків відносяться:

• Наявність великої кількості протипоказань та побічних ефектів;
• Висока вартість;
• Дискомфорт у деяких пацієнток.

Гормональні ін'єкції

В основі способу – укол гормонального препарату, який повторюють 4 рази на рік на 5-7-й день місячних. Дія ліків подібна до пластир і таблеток і полягає в придушенні овуляції.

Переваги:

• Швидкий ефект (починає працювати протягом доби);
• Хороша альтернатива таблеткам та кільцям за наявності протипоказань;
• Тривала дія;
• Допускається використовувати жінкам, що палять.

Засіб має такі недоліки: необхідність спостереження лікаря не менше 2 разів на рік, немає можливості швидкого припинення роботи ін'єкції та відсутність захисної функції проти інфекцій.

Цервікальний ковпачок

Контрацептив є силіконовою чашею, яка закріплюється всередині піхви у матки. Ковпачок закриває вхід у цервікальний канал і не допускає потрапляння сперми усередину.

Багаторазове виріб може бути до 2 років. Не потребує постійного носіння, вставляється за 15 хвилин перед статевим актом. Для досягнення належного ефекту рекомендується залишати пристосування після еякуляції до 48 годин, щоб уникнути проникнення живих сперматозоїдів у порожнину матки. Посилювати контрацептивний ефект можуть спеціальні сперміцидні гелі, що використовуються одночасно з ковпачком, вони є захистом від ЗПСШ.

До мінусів пристосування слід віднести неможливість застосування під час місячних та через 3 дні після необхідності вибору правильного розміру. Не слід використовувати засіб жінкам, які не народжували.

Презерватив

Популярна форма бар'єрного захисту є чохолом з латексу, який одягається на статевий орган чоловіка. Рекомендований, якщо є протипоказання до прийому таблеток, за наявності кількох статевих партнерів або випадкових зв'язків, щоб уникнути статевих інфекцій.

Вибираючи цей спосіб запобігання, варто враховувати його недостатню ефективність, зниження чутливості при сексуальному контакті та можливої ​​алергії на латекс та мастило.

Діафрагма

Цей метод служить фізичним бар'єром проти проникнення сперматозоїдів до матки. Пристрій виглядає як еластична гумка діаметром 50-100 мм із пружинним обідком. Пристрій встановлюється на шийку матки за кілька годин до статевого акту.

Розмір діафрагми підбирається індивідуально після огляду гінеколога. Плюси методу – захист від венеричних інфекцій та багаторазовість використання.

• Недостатня ефективність;
• Необхідність вводити та витягувати пристрій та доглядати його;
• Не рекомендується жінкам, що не народжували;
• Неможливість застосування під час місячних.

Внутрішньоматкова спіраль

ВМС - це пластикове Т-подібне пристосування розміром 25-35 мм, яке розміщується всередині матки. Працює за тим же принципом, що й інші фізичні бар'єри, перешкоджаючи проникненню сперми та подальшому заплідненню яйцеклітини. Матеріал, з якого виготовлені сучасні спіралі, значно збільшує їхню надійність у порівнянні з іншими засобами.

Переваги ВМС:

• Ефективність 99%;
• Тривалий термін експлуатації (близько 10 років);
• відсутність побічних ефектів у порівнянні з іншими гормональними засобами;
• Негайне відновлення репродуктивної функції після видалення.

Мінуси використання:

• Процедура проводиться лише лікарем;
• Підходить тільки жінкам, що народжували;
• Є ризик розвитку запалення;
• відсутність захисту від венеричних захворювань;
• Болі та посилення менструальних кровотеч спочатку після установки;
• У поодиноких випадках настання позаматкової вагітності;
• Високий ризик випадання спіралі, особливо у критичні дні та при активних заняттях спортом.

Симптотермальний метод

Це спосіб природного планування сім'ї, що включає календарний, температурний, цервікальний методи. Ґрунтується на обчисленні ймовірного дня овуляції та найбільш сприятливих днів для зачаття. Для цього жінка протягом щонайменше 3 циклів веде графік, у якому зазначає дані базальної температури. Зазвичай перед овуляцією її значення знижується, а потім підвищується на 0,4 градуса.

Доповнюють дослідження спостереження станом цервікальної рідини. У небезпечні дні кількість виділень збільшується, вони набувають рідкої, а потім структури, що тягнеться.

Позитивні сторони підходу – абсолютна доступність. Слабкі сторони – тимчасові витрати, необхідність утримання у небезпечні дні, недостатня надійність.

Сперміциди

Бар'єрний тип захисту заснований на хімічному впливі на сперматозоїди з метою перешкоди потрапляння зсередини матки. До цієї групи препаратів відносяться гелі, пінки, креми, свічки, які вводяться всередину піхви за 15 хвилин до сполучення за допомогою аплікатора.

Надійність цього досить низька, кількість незапланованих вагітностей при такому шляху запобігання досягає 35%. Тому сперміциди рекомендується застосовувати у комбінації з іншими бар'єрними методами: презервативом, діафрагмою, ковпачком.

Поряд із недостатньою ефективністю засоби можуть викликати порушення мікрофлори піхви, провокуючи свербіж та подразнення.

Операції зі стерилізації

Іноді, вирішуючи питання, чим запобігати небажаній вагітності, деякі люди вдаються до кардинального способу – стерилізації: вазектомії (у чоловіків) або перев'язки труб (у жінок).

Вазектомія – операція з висічення частини сім'явивідної протоки, що запобігає попаданню сперматозоїдів до насіннєвої рідини. Втручання буває як оборотним, і незворотним. При тимчасовій стерилізації встановлюється лише затискач на насіннєвий канал без його видалення. Але повернути дітородну функцію вдасться лише протягом 5 років, пізніше це буде неможливо.

Плюсами методу є висока ефективність, повне збереження статевої функції, відсутність впливу роботу організму. Але варто знати, що після цієї процедури шанси стати батьком зводяться до мінімуму. Тому метод рекомендований чоловікам, які вже мають дітей. Як за будь-яких хірургічних втручань після проведення операції можливі ускладнення (нагноєння, запалення). Враховувати потрібно і те, що ефект настає лише через 1-2 місяці.

Жіноча стерилізація полягає у створенні штучної непрохідності маткових труб. У цьому випадку зустріч сперматозоїдів та яйцеклітини неможлива. Операція здійснюється методом лапароскопії з мінімальними надрізами. Проводять кілька видів стерилізації: перев'язування труб, припікання або пережимання спеціальними прищіпками.

Спосіб має максимальний захист від незапланованої вагітності, але на практиці трапляються рідкісні випадки настання зачаття та з перев'язаними трубами. Стерилізація не впливає на менструальний цикл та гормональні функції організму. Основним недоліком цього методу запобігання вагітності є його незворотність. Але за бажання надалі мати дітей допоможе можуть прийти допоміжні репродуктивні технології. При штучному зачатті жінка здатна виносити та народити дитину.

Вплив контрацепції на здоров'я

Кожна доросла людина має знати, чим можна оберігатися від небажаної вагітності. Активне застосування засобів контрацепції як спосіб планування сім'ї є важливим фактором зниження кількості абортів та пов'язаних із ними ризиків для здоров'я.

Великий вплив на організм жінки мають гормональні засоби запобігання: таблетки, ін'єкції, пластирі. Негативні наслідки прийому цих контрацептивів пов'язані з неправильним добором препаратів та відсутності обліку наявних протипоказань. Гормони, що входять до їх складу, можуть негативно позначитися на згортання крові, викликаючи великий ризик виникнення тромбів.

Також фахівці встановили деякий зв'язок між прийомом гормональних таблеток та розвитком раку грудей та шийки матки. Проте за їх використанні значно зменшується ймовірність виникнення онкологічних захворювань яєчників.

Багато сучасних засобів приносять і безперечну користь здоровим жінкам. Препарати здатні покращити якість менструального циклу, регулюючи його, запобігаючи хворобливим відчуттям, перепадам настрою.

Вибір правильного методу

Широка пропозиція способів запобігання може поставити жінку в глухий кут. Вирішуючи питання, як захищатися від вагітності, варто враховувати надійність засобу, можливі побічні ефекти та особливості використання. Ось деякі умови, на які варто звернути увагу, віддаючи перевагу найбільш популярним способам:

• У разі відсутності регулярного статевого життя або постійного партнера рекомендується користуватися презервативами. Поряд із запобіганням зачаття це є профілактикою венеричних захворювань.
• Бар'єрні засоби захисту (ВМС, ковпачки, діафрагми) можна застосовувати тільки жінкам, що народжували.
• Вибір гормональних протизаплідних препаратів слід робити разом із фахівцем (гінекологом чи ендокринологом).

Грамотний підхід до питання вибору контрацепції забезпечує ефективний захист від випадкової вагітності та пов'язаних із цим негативних наслідків.

Надійний правильно підібраний метод контрацепції може запобігти небажаній вагітності і при цьому отримати незабутні відчуття від інтимної близькості.

Народження та виховання дитини – відповідальний етап у житті жінки та чоловіка, до якого необхідно підготуватися морально та матеріально. Перш ніж зважитися на цей серйозний крок, молоді люди намагаються здобути освіту, зробити кар'єру, придбати житло. Щоб небажана вагітність не застала зненацька та не поставила хрест на навчанні та роботі, слід завжди пам'ятати про засоби контрацепції.

Способи запобігання

Деякі способи контрацепції прийшли до нас з народу і не викликають особливої ​​довіри, інші є винаходами сучасної медицини і здаються досить надійними. Найпоширенішими методами запобігання є:

• презервативи чоловічі та жіночі
• гормональні протизаплідні таблетки
• внутрішньоматкові контрацептиви (спіралі)
• ін'єкції гормонів
• протизаплідні свічки
• пластирі
• спринцювання
• переривання статевого акту
• обчислення «небезпечних» днів
• гормональна екстрена контрацепція

ВАЖЛИВО: Жодний спосіб запобігання не може захистити від небажаної вагітності на 100%

Як правильно оберігатися пігулками?

Гормональні протизаплідні пігулки – досить надійний та безпечний сучасний метод контрацепції. Підібрати протизаплідний препарат повинен гінеколог - тільки в цьому випадку засіб не завдасть шкоди здоров'ю і не порушить репродуктивну функцію.

Регулярний прийом таблеток призводить до придушення овуляції та згущення слизу настільки, що сперматозоїди втрачають здатність рухатися у напрямку яйцеклітини.

Відео: Гормональна контрацепція

ВАЖЛИВО: Прийом протизаплідних таблеток має бути регулярним. Пропуски або зрушення прийомів за часом неприпустимі.

Як правильно оберігатися від вагітності без пігулок?

Якщо прийом протизаплідних таблеток з будь-яких причин неможливий, для попередження небажаної вагітності доведеться вибрати один із таких методів:

• презервативи- Найкраще застосовувати, якщо партнер непостійний, адже крім вагітності, незахищений секс небезпечний можливістю заразитися венеричними захворюваннями. Презерватив з високою ймовірністю захистить партнерів від усіх неприємностей. Презервативи бувають чоловічі та жіночі. Якщо використання чоловічого презервативу не викликає жодних питань, то з жіночим презервативом не все однозначно. Щоб підібрати його правильний розмір, доведеться звернутися до гінеколога, в іншому випадку ймовірність неприємних відчуттів під час статевого акту при використанні жіночого презервативу «не того» розміру гарантована
• гормональні уколи- Проводяться один раз на 3 місяці, ін'єкції робить лікар-гінеколог. Метод підходить жінкам старше 35 років, які не планують у майбутньому дітей
• пластир– гормональний засіб, який наклеюють на голе тіло та через кожні сім днів замінюють. Надійність цього методу близька до 99,5%. Дія пластиру аналогічна дії протизаплідних таблеток: гормони пригнічують дозрівання яйцеклітин, чим унеможливлюють наступ вагітності
• крему, мастила, свічки– лікарські протизаплідні засоби, що містять у своєму складі речовини, які руйнують оболонки сперматозоїдів та пригнічують їхню активність.
• внутрішньоматкові спіралі– встановлюються лікарем-гінекологом та діють від 2 до 5 років. Досить надійний метод, підходить для жінок, які мають постійного статевого партнера та не планують дітей найближчим часом
• спринцювання- Народний метод, не придатний для регулярного застосування і не дає високої гарантії. Полягає у введенні внутрішньо слабких кислих розчинів, згубних для сперматозоїдів до або відразу після статевого акту

ВАЖЛИВО: Вибір засобу контрацепції необхідно обговорювати з лікарем-гінекологом, який підбере препарат з урахуванням індивідуальних особливостей жіночого організму.

Як правильно оберігатися після пологів?

Після пологів жіночий організм повністю відновлюється та готується до ведення статевого життя за 4 – 6 тижнів. Прийнято вважати, якщо жінка годує дитину грудьми, завагітніти вона зможе. Однак думка ця помилкова, і молоді мами, які після пологів ніяк не оберігаються від настання нової вагітності, перебувають у так званій групі ризику: 10% з них завагітніють вже через 3-6 місяців, а 55% - через 6 - 8 місяців . При цьому відсутність менструального циклу не має великої ролі, адже перша овуляція може відбутися вже на 25 – 30 день після пологів. Саме тому обов'язкове запобігання після пологів дуже важливе для жіночого здоров'я.

Нещодавно народженим жінкам підходять такі методи контрацепції як:

• метод лактаційної аменореї- природний спосіб, при якому гормон пролактин, що виробляється в організмі жінки при лактації, пригнічує овуляцію і не допускає настання нової вагітності. Важливим фактором, який відповідає за надійність даного методу, є часовий проміжок між прикладаннями дитини до грудей – вона не повинна перевищувати 3 години.

ВАЖЛИВО: Якщо жінка часто годує дитину грудьми в будь-який час доби і при цьому не пропонує дитині жодних інших, крім грудного молока продуктів, у перші кілька місяців вона буде надійно захищена від настання вагітності самою природою. Починати оберігатися за допомогою таблеток або інших методів потрібно із введенням прикорму та зменшенням лактації.

• оральні контрацептиви(протизаплідні таблетки) – допустимі при грудному вигодовуванні з 6 тижнів після пологів за умови, що їх підбором буде займатися лікар
• презервативи- Застосування дозволено з початку відновлення статевого життя
• перев'язка труб(Жіноча стерилізація) - операційний метод, що здійснюється під анестезією. Проводиться за показаннями та бажанням жінок, які раніше народили 2 і більше дітей.
• перерваний статевий акт- Досить ненадійний, але популярний серед подружніх пар метод запобігання. Часто призводить до настання вагітності
• внутрішньоматкові спіралі(ВМС) - сумісні з годуванням грудьми і можуть встановлюватися відразу після пологів. Однак найкраще, якщо спіраль встановлюється не раніше ніж через 8 тижнів після пологів – так зменшується ризик її випадання. ВМС можуть викликати неприємні відчуття у жінок, що годують, так як під час лактації скорочується матка і спіраль може змінювати своє положення. Неприпустимо використання спіралі жінками із запальними процесами матки чи придатків.
• природний метод– утримання від статевих контактів у «небезпечні» дні. Метод ефективний на 50% і підходить для пар, які не проти подальшого поповнення сімейства

Відео: Методи контрацепції після пологів та при лактації

Як правильно оберігатися чоловікові?

Зазвичай запобігання небажаній вагітності більше хвилює саме жінку, але це не правильно — думати про контрацепцію повинні обидва партнери. До того ж, сучасна медицина пропонує достатній вибір засобів контрацепції як для жінок, так і для чоловіків. Найдоступнішими «чоловічими» засобами захисту є:

• чоловічі презервативи– недорогі, прості у використанні, доступні засоби, здатні не лише запобігти небажаній вагітності, а й захистити від венеричних захворювань. Повинні бути в арсеналі кожного чоловіка
• чоловічі протизаплідні таблетки– при регулярному прийомі позбавляють сперматозоїди здатності запліднити яйцеклітину. На відміну від жіночих оральних контрацептивів мають низку серйозних побічних ефектів.
• переривання статевого акту- Не захищає від настання вагітності. Ще до початку сім'явипорскування сперматозоїди, які обов'язково містяться в природному чоловічому мастилі, здатні цілком успішно виконати своє призначення
• вазектомія(чоловіча стерилізація) – перев'язка сім'явивідних проток через невеликий надріз у мошонці. Метод хороший для тих чоловіків, які впевнені у своєму рішенні ніколи в майбутньому не мати дітей

ВАЖЛИВО: За статистикою 90% сучасних чоловіків оберігаються презервативами. З них 25% зазначили, що особисто переконалися у ненадійності перерваного статевого акту.

Відео: Контрацепція у чоловіків

Як правильно оберігатися жінці?

Кожна жінка, яка веде активне статеве життя, мріє знайти надійний метод контрацепції, тривале використання якого не призведе до небажаних наслідків. Але, на жаль, немає універсального засобу запобігання, яке б підходило всім.

Так, наприклад, індивідуальні алергічні реакції на латекс унеможливлюють використання під час статевого акту презервативів, а при непролікованих запаленнях заборонено введення внутрішньоматкової спіралі. Також графік та особливості роботи можуть завадити жінці приймати оральні контрацептиви регулярно та строго за розкладом.

Такий високоефективний варіант як перев'язка труб не підійде тим, хто планує в майбутньому завести дитину. Виходячи з подібних обставин і слід підбирати жіночий протизаплідний засіб.

ВАЖЛИВО: Бажано, щоб підбором контрацептиву займався лікар-гінеколог, який попередньо поінформований про особливості організму жінки.

Чим краще оберігатися?

Якщо говорити про надійне запобігання, то вибирати доведеться між механічними (презервативи, спіралі), хімічними (свічки, креми) та гормональними (таблетки, ін'єкції) контрацептивами. Однак жоден з них все ж таки не може гарантувати стовідсотковий захист.

ВАЖЛИВО: Максимально надійних методів запобігання небажаній вагітності всього два: помірність від інтимного життя та стерилізація.

Зовсім не заслуговують на увагу такі способи запобігання, як перерваний статевий акт, спринцювання і так званий календарний метод – всі вони залишають досить великий шанс для настання вагітності.

Чи потрібно захищатись під час менструації?

Поширений міф про те, що під час менструації жінка не може завагітніти, досі продовжує вводити в оману молодих людей та відмовлятися від контрацепції у ці дні.

ВАЖЛИВО: Завагітніти під час менструації жінка може. Однак ризик вагітності все-таки дещо нижчий, ніж у звичайні дні циклу.

Найбільш висока ймовірність завагітніти під час «критичних днів» у жінок з коротким циклом(21 - 23 дні). У цьому випадку нормальна овуляція відбувається вже на 6 - 7 день, а це означає, що вона збігається з останніми днями місячних. І навіть якщо овуляція відбудеться через кілька днів після закінчення менструації, немає гарантії, що її не чекає сперматозоїд, який зберіг свою життєздатність.

Щасливим власницям довгого циклутакож не варто розслаблятися. В організмі кожної жінки хоч раз у житті, але трапляється гормональний збій із укороченням чи подовженням менструального циклу. І коли саме цей самий збій станеться нікому невідомо.

Звідси можна дійти невтішного висновку: оберігатися під час менструації необхідно.

Засоби екстреної контрацепції

Екстрена (посткоїтальна) контрацепція – це прийом спеціальних гормональних препаратів або введення внутрішньоматкового контрацептиву протягом 1 – 3 діб після незахищеного статевого акту з метою уникнення вагітності.

Оральні посткоїтальні препарати Постінор, Гінепрістоні Агестмістять «ударні» дози гормону левноргестрела. Ці кошти тим ефективніше, що раніше були прийняті після статевого акту. Їхнім серйозним недоліком є ​​відчутний негативний вплив на здоров'я яєчників і висока ймовірність збоїв менструального циклу.

Показанням до прийому екстрених оральних контрацептивів може бути:

• незахищений статевий акт
• невдалий перерваний статевий акт
• презерватив, що порвався

Прийом посткоїтальних препаратів протипоказаний жінкам:

• перенесли маткові кровотечі
• страждаючим від сильних головних болів
• старше 35 років
• які мають великий стаж куріння

ВАЖЛИВО: Оральні засоби екстреної контрацепції не можна застосовувати частіше двох разів на рік.

Відео: Екстрена контрацепція

Введення внутрішньоматкової спіралі протягом 5 – 7 днів після незахищеного контакту не дозволяє заплідненій яйцеклітині перейти у фазу імплантації. Цей засіб є абортуючим і має використовуватися лише за відсутності запалень матки та яєчників.

ВАЖЛИВО: Внутрішньоматкову спіраль може поставити тільки лікар-гінеколог.

Біологічний (або календарний) метод запобігання

Щоб використовувати календарний метод захисту, потрібно знати точний менструальний цикл. Жінки з нерегулярним циклом мають орієнтуватися останні 6 — 8 місяців. Серед цих циклів потрібно вибрати найкоротший і від кількості днів у ньому відібрати 18. Отримане значення – перший день, коли запобігання за допомогою презервативів, таблеток чи інших засобів захисту обов'язково. Останній день використання захисту визначається подібним чином: від кількості днів найдовшого циклу потрібно відібрати 11.

ВАЖЛИВО: Біологічний метод запобігання – один із найненадійніших. Він підходить лише для тих пар, які не проти придбати дитині.

Запобігання народним засобам

Запобігання народним засобам може використовуватися в тих випадках, коли сучасні засоби контрацепції з якихось причин недоступні. Як то кажуть: «Це краще, ніж нічого». До найбільш популярних способів уникнути небажаної вагітності за допомогою народної мудрості належать:

• спринцювання підкисленою водою. Безпосередньо після статевого акту у піхву вводиться вода з розчиненим у ній лимонним соком, оцтом або лимонною кислотою. За ідеєю сперматозоїди повинні загинути у кислому середовищі
• спринцювання власною сечею. Досить ризикований метод, адже можливість підхопити інфекцію від введення всередину продуктів розпаду досить просто. Так прагнення захиститися від небажаної вагітності може закінчитися на лікарняному ліжку
• спринцювання розчином марганцівки. Важлива умова надійності цього методу – розчин має бути досить міцним. Але не варто забувати про те, що міцний розчин марганцівки, введений у піхву, неминуче викличе сильний слизовий опік.
• гаряча ванна для чоловіка перед статевим актом Чоловік повинен прийняти гарячу ванну за кілька хвилин до інтимної близькості. Сперматозоїди повинні втратити свою силу та здатність до запліднення.
• гаряча ванна з гірчицею для жінки після статевого акту. У гарячу ванну насипають 1 ст. сухої гірчиці та добре перемішують воду. Жінка має просидіти у такій воді якомога довше
• господарське мило та таблетки. Безпосередньо перед статевим актом жінка вводить у піхву шматочок сірого господарського мила, а відразу після інтимної близькості – 1 – 2 таблетки аспірину.
• застосування сушеної трави Пастуша сумка. Жінка повинна щодня приймати внутрішньо по 1 ст.л. цієї подрібненої трави. За народними переконаннями цей засіб вбереже її від вагітності

ВАЖЛИВО: Народні методи запобігання не тільки не дають надійного захисту від небажаної вагітності, але й здатні викликати сильне подразнення та порушення мікрофлори піхви.

Вибираючи для себе той чи інший метод контрацепції, подумайте, чи не змінить його застосування ваше життя в найближчому майбутньому. Якщо метод видасться вам цілком прийнятним і досить надійним, можете сміливо використати його, попередньо обмовивши деталі зі своїм партнером.

Відео: Як не завагітніти? Засоби контрацепції

Час читання: 7 хвилин

Заняття сексом так чи інакше пов'язані з дітородною функцією, тому природним результатом статевого акту є діти. Але що робити, щоб не завагітніти? Адже не завжди люди займаються сексом для продовження роду. Є багато способів контрацепції. Якими з них скористатися, кожен має вирішити самостійно.

Спосіб № 1 - а чи є взагалі можливість завагітніти

Іноді жінка прикладає безліч зусиль, щоб завагітніти, але через індивідуальні особливості організму зачаття не може статися в принципі. Таке буває при загину матки, непрохідності труб, інших захворюваннях. Багатьом дівчатам завагітніти не так просто, а деякі взагалі не зможуть зачати дитину.

Спосіб № 2 – обчислюємо небезпечні дні

Метод заснований на підрахунку днів, коли є підвищений ризик зачаття. Під час овуляції, що триває 1-2 доби, в організмі жінки створюються ідеальні умови для зачаття. Інші дні менш небезпечні. Залишається лише з'ясувати, у які дні проходитиме овуляція. І тому є кілька надійних методів.

Календарний метод

Потребує регулярного підрахунку менструального циклу протягом півроку. Якщо цикл відрізняється деякою стабільністю, цей спосіб запобігання підходить для застосування.

Для початку потрібно знати тривалість найкоротшого і найдовшого циклу.

• Від тривалості найкоротшого циклу слід відняти 18. Наприклад, від 25 віднімаємо 18. Отже, з 7-го дня циклу ймовірність зачаття різко підвищується.
• Від тривалості найдовшого циклу слід відняти 11. Наприклад, від 30 віднімаємо 11. Отже, з 19-го дня циклу ймовірність зачаття різко знижується.
• Згідно з нашими приблизними підрахунками, з 7 по 19 день місячного циклу зберігається висока ймовірність зачаття.

Метод виміру базальної температури

Дещо точніше календарного способу і вимагає регулярних вимірювань та підрахунків. У разі необхідно протягом тривалого періоду вимірювати базальну температуру у прямій кишці. Це робиться вранці відразу ж після пробудження. Відомо, що до овуляції базальна температура становить 36,6-36,9 градусів. На момент овуляції вона підвищується на 0.3-0.4 градуси. Починаючи з дня овуляції, слід починати оберігатись за допомогою методів бар'єрної контрацепції.

Метод інтуїції

Менш точний, ніж два попередні, і ґрунтується на об'єктивних відчуттях дівчини, таких як біль у ділянці яєчників, підвищення лібідо, поява прозорих виділень.

Тести на овуляцію

За своїм принципом вони схожі із тестами на вагітність. Основна відмінність - тести необхідно робити щодня до появи овуляції, коли на тесті відобразяться дві смужки.

Спосіб № 3 – перерваний статевий акт

Метод переривання статевого контакту – один із найпоширеніших способів контрацепції, який полягає в тому, що під час статевого акту чоловік витягує член із піхви до моменту сім'явипорскування. Метод має свої недоліки: деяка кількість сперми може бути у мастилі. Крім того, при повторному контакті залишки сперми можуть потрапити з головки або сечівника у піхву.

Спосіб № 4 – спринцювання

Доведено, що сперматозоїди дуже швидко гинуть у кислому середовищі. Спринцювання піхви соком лимона, оцтовою есенцією та іншими розчинами є також засобом від небажаної вагітності. Як і в інших методів контрацепції, у спринцювання є свої недоліки – є ризик обпалити слизову оболонку піхви, і надійність методу залишає бажати кращого.

Спосіб № 5 – більше пари, менше ризику

За деякими відомостями перегрів мошонки призводить до значного зниження життєздатності сперми. Відвідавши сауну за годину-другу до близькості, у чоловіка суттєво знижуються шанси на зачаття.

Спосіб № 6 – вода як контрацептив

Популярністю користується думка, що під час сексу у воді зачаття не відбудеться. Даний метод контрацепції викликає сумніви, оскільки вода не є речовиною, здатною завдати шкоди спермі.

Спосіб № 7 – правильний вибір пози

Вважається, що в момент еякуляції жінка має бути у вертикальному положенні. У цьому випадку менша кількість сперми зможе потрапити до матки. Справді, більшість сперми стіче вниз, але перша порція сперми виділяється під деяким натиском, тому ризик зачаття все одно залишається.

Спосіб № 8 – лубрикант як протизаплідний засіб

Для гостроти відчуттів і при нестачі природного мастила у дівчини деякі пари з успіхом застосовують штучні мастила – лубриканти. Лубриканти та мастила самі по собі перешкоджають нормальній життєдіяльності сперматозоїдів, але якщо застосовувати мастило з протизаплідним ефектом, ймовірність вагітності суттєво знижується.

Спосіб № 9 – презерватив

Презерватив – найнадійніший протизаплідний засіб. Крім контрацепції, він гарантує ефективний захист від небезпечних недуг, що передаються статевим шляхом. Єдиний недолік презервативу – деяке зниження відчуттів під час близькості. Але чи стоять яскравіші відчуття від контакту того, щоб ризикувати здоров'ям чи отримати небажану вагітність?

Спосіб № 10 – гормональна контрацепція

Непогана альтернатива презервативу – метод гормональної контрацепції, що полягає у щоденному прийомі таблеток, що блокують вироблення зрілих яйцеклітин. Говорячи простіше, овуляція не настає. Через 3-4 тижні після прийому препаратів репродуктивна функція відновлюється. Перед початком прийому слід проконсультуватися у лікаря.

Спосіб № 11 – внутрішньоматкові контрацептиви

Внутрішньоматкові контрацептиви (спіралі) вводяться в шийку матки, що зводить можливість зачаття до мінімуму. Спіраль вводиться терміном від 2 до 5 років, причому можливість уникнути вагітності дуже висока. Недоліки методу: ймовірність позаматкової вагітності, ризик спровокувати ерозію чи запальні процеси.

Спосіб № 12 - екстрене переривання зачаття

Часто так буває, що один-єдиний незахищений контакт закінчується зачаттям. У цьому випадку є можливість перервати зачаття за допомогою спеціальних препаратів, які гарантовано викликають менструальний цикл, тим самим перериваючи зачаття. Користуватися таким забійним гормональним препаратом потрібно якомога рідше.

Спосіб № 13 – гормональні ін'єкції

Цей метод контрацепції схожий на прийом гормональних таблеток. Основна відмінність - не потрібно щодня пити таблетки, достатньо однієї процедури. Наступну треба проводити за кілька місяців. Ін'єкції краще підійдуть жінкам, які вже народжували. Є у методу і недолік – щоб зачати дитину, доведеться чекати на закінчення часу дії препарату.

Спосіб № 14 – гормональні імплантати

Метод вживлення гормональних імплантатів схожий на метод гормональних ін'єкцій, у нього ті ж переваги і ті ж недоліки. Крім того, можуть виникнути побічні ефекти, позбутися яких можна тільки після закінчення терміну дії препарату.

Спосіб № 15 – жіночі презервативи

До цих засобів відносяться ковпачки та діафрагми різних форм та розмірів. Користуватися ними не завжди зручно. Особливо якщо встановлювати та підбирати жіночі презервативи самостійно, без гінеколога.

Спосіб № 16 - мастила, креми, тампони

Високий ступінь надійності мають мастила, креми і тампони, що містять сперміциди - речовини, що припиняють життєздатність сперматозоїдів. Кошти діють протягом 1 години після того, як їх нанести на стінки піхви.

Спосіб № 17 – протизаплідні свічки

Протизаплідні свічки за своїм принципом дії нагадують креми-мастила. Гарантія коштів становить 80%, термін дії – 30-40 хвилин. Свічки – хороша альтернатива гормональним препаратам (при їх непереносимості).

Спосіб № 18 – суміщення кількох способів захисту

Наприклад, ризик зачаття знижується на 99% при спільному використанні свічок, кремів, мастил та ковпачків.

Спосіб № 19 – протизаплідний пластир

Ефективність цього новомодного кошти становить близько 99%. Пластир, що перешкоджає зачаттю, наклеюється на живіт, сідниці або спину. Дія пластиру зберігається на 1 тиждень, потім наступні 2 тижні наклеюються нові пластирі, а під час менструації наклеювати протизаплідний засіб вже не потрібно.

Спосіб № 20 – помірність

Всі згадані способи контрацепції не дадуть 100% гарантії, проте є метод, який гарантує це утримання від близькості. Перш ніж займатися незахищеним сексом, потрібно 10 разів подумати, чим це може закінчитися, і чи варто того…

Як захиститись від вагітності під час випадкового сексу

Найнадійніший, найдешевший і найпростіший метод захиститися від вагітності та інших проблем при випадковому сексі – використовувати презерватив. Але якщо акт був незахищеним, потрібно скористатися засобом екстреної контрацепції – препаратами Постінор чи Гінепрістон.

Якщо питання «що робити, щоб не завагітніти» вам все ще актуальне, спробуйте народні засоби від небажаної вагітності. До них відносять перерваний статевий акт, спринцювання чи підмивання після статевого акту. Створення несприятливого середовища для сперматозоїдів у піхву також допомагає з цією метою. Наприклад, прийнявши після занять любов'ю гарячу ванну з додаванням розчину гірчичного порошку (з розрахунку на 1 літр окропу 1 ложка порошку), жінка може бути впевнена, що не завагітніє. Висока температура діє на сперматозоїди згубно.

На закінчення даємо слово лікарям. Що ж вони говорять про засоби захисту від небажаної вагітності?

Інформація представлена ​​у статті має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.