На сьогоднішній день у неможливості подружньої пари зачати дитину вже ніхто не звинувачує одну лише жінку, як це було в минулому. Сьогодні встановлено, що чоловіки стає причиною безпліддя приблизно так само часто, як і жінки, і для цього є безліч серйозних підстав. Дуже часто причиною безплідності у чоловіків стає незадовільна якість сперми, що може проявлятися у зниженні кількості сперматозоїдів, їх низькій активності, невеликому терміну життя. Більшість сімейних пар, яким ніяк не вдається зачати дитину, прагнуть підійти до вирішення цієї проблеми комплексно: одночасно виявляються можливості жіночого організму, а також прагнуть дізнатися, як покращити якість чоловічого насіння, щоб воно було здатне виконати своє пряме призначення.

Чому питання про те, як покращити якість і кількість чоловічого насіння сьогодні таке важливе? Чоловіча репродуктивна функція останні десятиліття знизилася досить значно, чому виною безліч об'єктивних чинників, причому незадовільна якість сперми чоловіки тут грає головну роль. Сперматозоїди багатьох чоловіків стали менш рухливими, вони не активні належним чином і не здатні запліднити жіночу яйцеклітину. Численні дослідження в цій галузі змушують дійти невтішних висновків: від усіх сімейних пар мають труднощі із зачаттям, причому 1/3 від цих випадків є проблемою низької якості чоловічої сперми. На жаль, до сьогодні більшістю людей недооцінюється значення чоловічої репродуктивної функції і якщо жінкам властиво у процесі підготовки до зачаття готувати свій організм до цього, то чоловіки в цьому питанні залишаються пасивними.

Дуже безглуздо, але часто трапляється спостерігати, як чоловіки з неприхованою упередженням ставляться навіть до натяку про те, що вина у неможливості зачаття лежить на них. Іноді це сприймається як звинувачення в неспроможності, і тому з гнівом відкидається, хоча правильніше було б замислитися про об'єктивні причини неможливості мати дітей і зробити низку правильних кроків для досягнення цієї важливої ​​мети. Втім, більшість розсудливих чоловіків готові вирішувати цю проблему всіма можливими способами. Чоловіче здоров'я для настання вагітності важливе меншою мірою, ніж жіноче, і щоб надалі не було занадто пізно, замислюватися про своє здоров'я чоловікам потрібно вже в молодості.

Які фактори визначають якість чоловічого насіння?

1. Якість сперми.Сперматозоїди, що містяться в чоловічому насінні, повинні мати правильну структуру та форму («правильних» сперматозоїдів має бути не менше ніж 4% від загальної кількості). Вони повинні бути здоровими, мати правильну форму головки та хвостик необхідної довжини, інакше їм буде дуже складно запліднити яйцеклітину.

2. Кількість сперми.У середньому, нормальна кількість сперми у чоловіка має становити 3-5 мг і в ній має бути близько 40 млн. активних сперматозоїдів.

3. Рухливість сперматозоїдів.У насіннєвій рідині чоловіки повинні бути рухомими не менше 40% сперматозоїдів, тоді можна бути впевненим, що вагітність настане.

Дуже важливо розуміти, які саме причини стають винуватцями поганої якості насіннєвої рідини у чоловіків:

1. Шкідливі звички: куріння, зловживання спиртними напоями, забороненими препаратами.

2. Прийом деяких лікарських препаратів може стати перепоною до майбутнього батьківства, оскільки в них іноді містяться компоненти, що погіршують якість сперми.

3. Тяжка фізична робота, часті стреси.

4. Хвороби та травми чоловічих насіннєвих залоз, яєчок.

5. Проживання на території з несприятливою екологічною обстановкою.

6. Нестача деяких речовин в організмі, зокрема цинку.

7. Малорухливий, переважно сидячий спосіб життя.

8. Процес утворення насіння може сповільнитись при дуже частої еякуляції. Для того, щоб якість сперми прийшла в норму, необхідно почекати 2-3 дні.

9. Останні дослідження показали, що на чоловічу репродуктивну функцію не найкраще впливає часте відвідування лазні, сауни.

10. Носіння занадто тісної, облягаючої нижньої білизни або верхнього одягу.

Як поліпшити якість чоловічого насіння, що виділяється при еякуляції:

1. Необхідно в першу чергу врахувати всі названі вище негативні фактори і по можливості виключити їх зі свого повсякденного життя.

2. Правильне харчування грає помітну роль формуванні якісного насіння в чоловіків. Шкідлива смажена жирна їжа негативно позначається як на здоров'ї організму в цілому, так і на сексуальному здоров'ї, зокрема. Бажано вживати більше вітамінів – овочів, фруктів, зелені.

3. Вкрай негативно на якість сперми впливає ожиріння, тому необхідно стежити за власною вагою і, при необхідності, займатися планомірним її зниженням.

4. Дуже корисно вести активний спосіб життя, займатися спортом, частіше бувати на свіжому повітрі. Однак зайва старанність у цьому питанні може піти на шкоду: перенавантаження можуть спровокувати збій на гормональному рівні, що не найкраще позначиться на якості насіння.

5. Багато фахівців рекомендують не забувати про те, що вживання великої кількості рідини помітно впливає на якість чоловічого насіння. Нестача води в організмі може призвести до дегідрації, потрібно пити не менше 1,5-2 літрів води на добу.

На склад та якість сперми впливає практично все, від поведінки чоловіка до його харчування. Найменша стресова ситуація здатна завдати істотної шкоди репродуктивній функції чоловіка. Звичайно, людський організм здатний відновлюватися після і не таких ударів, але якщо регулярно наражати себе на негативні зовнішні впливи, рано чи пізно це може закінчитися плачевно.

Пом'якшення шкіри

Сперма містить анітоксидант під назвою спермін, який здатний зменшувати зморшки, розгладжувати шкіру та лікувати акне. Норвезька компанія Bioforskning синтезувала спермін та включила його до складу крему для обличчя, який ви можете купити за $250. Або просто використовувати вихідний продукт як такий крем - абсолютно безкоштовно.

Кулінарія

Книга «Природний урожай» містить 61 сторінку рецептів із застосуванням сперми. У цій книзі пропонується використовувати насіння людини як інгредієнт для приготування різних страв. Стверджується, що смак сперми є не менш складним та багатогранним, ніж, наприклад, смак вина або хорошого сиру, проте цей продукт незаслужено оминають кулінари. Ви можете виправити цю несправедливість, якщо не боїтеся експериментів та нових смакових відчуттів.

Живопис

Художник Мартін фон Овстровскі відомий любов'ю до природних матеріалів, наприклад, найвідоміша картина - портрет Гітлера - написана екскрементами автора. У 2008-му році Островський представив на своїй виставці в гей-музеї Берліна картини, пофарбовані його власною спермою. Для кожної картини, розповів художник, знадобилося не менше 40 еякуляцій, що, враховуючи чисельність експозиції, припускає, що Овстровський еякулював заради мистецтва щонайменше 1000 разів.

Невидиме чорнило

Під час Першої світової війни британська розвідка (MI6) виявила, що сперма відмінно працює як невидиме чорнило. У червні 1915-го року Уолтер Кірк, заступник начальника військової розвідки у Франції, писав у своєму щоденнику, що «Сперма дуже ефективна: як показали дослідження, звичайні методи виявлення невидимого чорнила, у тому числі пари йоду, не діють у її відношенні.» Тим більше, матеріал для листів завжди був при собі безстрашних розвідників.

Антидепресант для жінок

Хоча ідея про потенційний позитивний вплив сперми на жіночу психіку є досить спірною, дослідження 2002 року показало, що жінки, які піддаються безпосередньому впливу сперми, рідше страждають від депресії. Сперма містить понад 50 різних хімічних сполук, у тому числі гормони, нейромедіатори та ендорфіни, які цілком здатні благотворно впливати на настрій. У спермі є кортизол (збільшує прихильність), естрон (піднімає настрій), пролактин (природний антидепресант), окситоцин (також піднімає настрій), мелатонін (природний снодійний) і навіть серотонін (найвідоміший природний антидепресант).

Архівне зберігання інформації

Сперма може використовуватися як жорсткий диск, оскільки містить ДНК. Команда вчених з університетів Гарварда та Джона Хопкінса розробила техніку архівування інформації в людській ДНК. У 1.5 мг ДНК міститься 1 петабайт (1024 терабайта) інформації, яка може бути упакована в трьох вимірах. Сперма – найкраще місце для зберігання вашої колекції порно!

Викид насіння та його ефект на здоров'я та особистість чоловіка

1. Функція передміхурової залози полягає у виверженні насіння, мільйонів та мільйонів сперматозоїдів, що несуть у собі код ДНК жінки та чоловіка. Вони визначають здоров'я чоловіка та його довголіття, а також його схильність до хвороб. У даоській медицині викид насіння називається цзин, «сутністю справжньої життєвої сили». Це означає, що цзін є двигуном сексуальної енергії, що надає форму матерії нового життя за допомогою якогось зашифрованого послання – коду ДНК.

2. Відповідно до цього погляду, еякуляція є складним процесом. У процесі стимуляції пеніса передміхурова залоза починає заповнюватись рідиною. Досягши максимальної наповненості, вона швидко здійснює кілька скорочень, доки повернеться до нормальним розмірам.

3. В результаті цих скорочень, які чоловік відчуває як оргазм, рідина виштовхується із передміхурової залози через сечовий канал у пеніс, а потім викидається з кінчика пеніса. Щоразу як передміхурова залоза скорочується з наступним розслабленням, простата виштовхує насіння із насіннєвих бульбашок. Чоловік, який практикує «безсмертне дихання» (виконує вправи цигун «олень», «журавель» та «черепаха»), здатний відчути до 49 скорочень. З таких скорочень складається оргазм, чому порушення функції простати негативно впливають якість оргазму.

4. Чоловічими статевими залозами є передміхурова залоза та яєчка. Пеніс не вважається статевою залозою, тому що це не залізо і фактично нічого не виробляє. Це просто своєрідна трубка, через яку витікають секрети залоз, інструмент, який використовують для репродукції статеві залози.

Яєчка виробляють сперму та гормони; передміхурова залоза виробляє насіннєву рідину, в якій містяться поживні речовини, гормони та життєва енергія. Дві рідини, що виробляються яєчками та простатою, утворюють те, що ми називаємо насінням – засіб перенесення сперми.

5. Під час сім'явипорскування нормальний дорослий чоловік втрачає близько однієї столової ложки насіння. Відповідно до останніх наукових досліджень, у цій кількості насіння містяться поживні речовини двох великих біфштексів, 10 яєць, 8 апельсинів, 6 лимонів та 5 бананів. Насіння містить також білок, вітаміни, мінерали та амінокислоти, тобто практично все, що щодня потрібне чоловікові для життя. Крім того, в насінні міститься велика кількість життєвої енергії, отже, кожен викид насіння означає значний дефіцит енергії. Це пояснює відчуття спустошеності, яке відчувається чоловіком після еякуляції.

Втрату насіння у просторіччі часто називають «приходом», хоча правильніше було б називати її «доглядом». Приблизно 200–300 мільйонів живих сперматозоїдів, гормони, поживні речовини, вітаміни, сила, витривалість і навіть частина особистості чоловіка та його самооцінки «йдуть» і втрачаються буквально за лічені секунди. Викид насіння є величезною жертвою чоловіка, тому що в результаті цього його фізичні, ментальні та емоційні здібності виснажуються на тривалий час. Це явище можна порівняти з запаленою свічкою, яку загасили, вилив на неї відро води.

6. Після еякуляції всі сім залоз виявляються спустошені, особливо статеві залози, що забезпечують енергією ендокринну систему. Даоська медицина коментує такий стан так:

«Якщо ви підете цим шляхом і спрямуєте сексуальну енергію вниз, ви спустошите сім залоз. Отже, ви вступили на шлях людей, а всі люди помирають до терміну (еякуляція – втрата мільйонів живих сперматозоїдів – скорочення терміну життя). Живий лев здатний перетворитися на дохлого пса за найкоротший відрізок часу, а людина втрачає частку своєї юності. Однак, якщо ви відправитеся іншим шляхом і направите свою сексуальну енергію вгору через сім залоз, ви зумієте досягти вічного і божественного життя (зворотна еякуляція – продовження ерекції та життя)».

Грунтуючись на особистих спостереженнях, давні даоські мудреці зуміли зробити такий висновок.

«Знаходячись вдома або подорожуючи в іншій частині світу, ви можете помітити, що навколо набагато більше літніх і все ще привабливих жінок, ніж чоловіків. Жінки, які не зазнають втрат сексуальної енергії (за винятком тих, хто мав надто багато вагітностей), живуть майже на 15 років довше, ніж чоловіки».

З цієї причини давні даоські мудреці зайнялися пошуком і знайшли спосіб, що дозволяє чоловікам відчувати ще приємніший оргазм без виверження та втрати життєвої енергії, але зі збереженням та використанням її.

Чоловіча нормальна еякуляція – це процес сім'явипорскування зі статевого члена під час сексу або за інших форм статевої активності.

Насіння виверження є дуже складним процесом, відбувається в кілька етапів:

• виділення сперматозоїдів із придатка яєчка;
• надходження чоловічих клітин у передміхурову частину уретри (супроводжується скороченням гладких м'язів, що забезпечує переміщення насіння);
• з'єднання секреції, що виробляється насіннєвими бульбашками, простатою, і бульбоуретральними залозами з чоловічим насінням (утворюється насіннєва рідина).

Такими процесами характеризується перша фаза чоловічої еякуляції. На другому етапі відбувається сім'явипорскування за рахунок того, що мускулатура починає ритмічно скорочуватися.

Еякуляція має відбуватися при кожному незбоченому статевому акті. Після того, як насіннєва рідина виходить, статевий член поступово втрачає твердість. При сім'явипорскуванні чоловік відчуває хтиві відчуття (оргазм) і судомні здригання тіла.

Іноді чоловіки спостерігають при еякуляції в насіннєвій рідині кров'яні домішки, або окремі темні крапки, які схожі з крупинками меленої кави. Це відбувається при розриві капілярів члена, якщо сім'явипорскування було занадто бурхливим. Коли причина у пошкодженні судин, домішки крові в спермі будуть одноразовими. Але в тому випадку, якщо кров є постійно, то це «дзвіночок», який не можна залишати без уваги. Така симптоматика характерна для хронічного катара уретри, простатиту, злоякісної пухлини простати або сечового міхура.

Якими змінами в організмі супроводжується сім'явипорскування:

• відбувається підвищення тиску;
• до статевого члена спрямовується великий приплив крові, від чого він збільшується, головка при цьому стає не такою твердою, як тіло органу, але також збільшується та багряніє;
• отвір сечівника зволожує секрет куперових залоз;
• відбувається збільшення обсягу яєчок;
• спостерігається почастішання пульсу, збільшення частоти дихання;
• напруга м'язів члена настільки сильна, що дотик може спровокувати судомні стани;
• при сім'явипорскуванні відбувається блокування розумової здатності;
• іноді чоловіки починають чхати під час сім'явипорскування, що пояснюється припливом крові до слизової оболонки носа.

За статистикою у 25–40% чоловіків виявляється така проблема, але лише 3% чоловіків звертаються за допомогою до лікарів через делікатність проблеми.

Найчастіше спостерігається передчасне сім'явипорскування під час статевого акту у молодих людей або підлітків. Тут причини цілком зрозумілі - підліток, що починає статеве життя, переживає, нервує. Перші статеві контакти відбуваються із дуже сильним збудженням. Наприклад, молодий чоловік вперше займається з дівчиною сексом, при цьому він боятиметься того, що вона може передумати, щось піде не так, прийдуть не вчасно батьки. Внаслідок такої напруги виникає передчасна еякуляція.

У разі дорослих чоловіків ця проблема може виникати на тлі фізіологічних причин та перенесених захворювань. При цьому головка члена стає особливо чутливою, тому будь-який дотик до неї в стані збудження призводить до передчасного сім'явипорскування.

Часто причиною такої проблеми стають патології сечостатевої системи, що супроводжуються запальним процесом. Це виникає на тлі простатиту, колікуліту.

Насіннєва рідина зберігається в насіннєвих бульбашках. Коли виникає запальний процес, стінки бульбашок стають занадто чутливі, при цьому вони дуже легко можуть скорочуватися. Тому навіть невелике та легке сексуальне збудження та дотик до члена призводить до сім'явипорскування.

Передчасне сім'явипорскування, яке спровоковане захворюваннями сечостатевої системи – це патологія. Тому слід відвідати лікаря, щоб він призначив медикаменти на лікування. Терапію складають ліки, фізіопроцедури, оперативне втручання.

Коли проблема виникає на фізіологічному фоні (що робить головку члена дуже чутливою), можна використовувати презерватив і гель з лідокаїном (засіб, що знижує чутливість шкіри).

Передчасне сім'явипорскування в підлітковому віці лікувати не потрібно, якщо звичайно воно не викликане запаленням. Можна відвідати психолога. Зазвичай, у міру накопичення досвіду сексуальних контактів, ця проблема проходить сама по собі.

Уповільнене сім'явипорскування під час статевого акту - це стан, при якому чоловіки не можуть випробувати оргазм тривалий час. Практично завжди потрібна додаткова оральна або мануальна стимуляція. У деяких чоловіків сім'явипорскування повністю відсутнє. Ця патологія зустрічається так само часто, як і передчасне сім'явипорскування.

У нормі еякуляція відбувається через 5 – 15 хв від початку сексуального контакту (спочатку), надалі задля досягнення оргазму чоловікові знадобиться 20- 40 хв. Але в тому випадку, якщо останні цифри збігаються з першим статевим актом, це вже вважається порушенням та уповільненою еякуляцією.

З яких причин виникає патологія:

• везикуліт;
• уретрит;
• запалення простати;
• колікуліт;
• перенесене оперативне втручання у органах малого таза;
• переломи кульшових кісток;
• цукровий діабет;
• травма хребта, що супроводжується ушкодженням спинного мозку;
• надмірна мастурбація;
• прийом антидепресантів;
• надмірне вживання алкогольних напоїв.

Часто патологія виникає і натомість стресів, страху невдачі, з використанням методу перерваного статевого контакту. Одноразова уповільнена еякуляція практично завжди ознака занадто сухого та сильного тертя при недостатньому зволоженні піхви. Випадки уповільненого сім'явипорскування під час статевого акту частішають, коли чоловіки переступають бар'єр 35-річчя і обумовлюються у такому разі віковими змінами.

Панікувати в жодному разі не потрібно за таких проблем. Медицина сьогодні досить розвинена, існує безліч препаратів, здатних усунути проблеми. Найголовніше – відвідати лікаря, щоб з'ясувати справжні причини патології. Якщо уповільнена еякуляція виникає на тлі запальних процесів, то, пройшовши відповідний курс терапії, все нормалізується. Займатися самолікуванням у жодному разі не можна. Усі препарати та методи лікування повинен призначати лікар!

Насіння виверження та оргазм – найцікавіше

1. Оргазм та еякуляція – два різні процеси. Оргазм обумовлений нейрогуморальною реакцією, еякуляція – статевою.
2. Регулярне сім'явипорскування з члена знижує ризик розвитку злоякісних новоутворень. Це відкриття зробили американські урологи. Вони вважають, що чоловіки, які відчувають оргазм та еякуляцію не менше 25 разів на місяць на 30% менше, піддаються розвитку пухлин. Пояснюють це вчені вивільненням величезної кількості гормонів.
3. Еякуляція – швидкий процес. Сперма, звичайно, не досягає швидкості звукового бар'єру, але виділяється з досить швидко – близько 46 км/год. Навіть у найшвидшого спринтера, який встановив світовий рекорд, швидкість пересування була меншою, ніж у насіннєвої рідини при сім'явипорскуванні.
4. Еякуляція та оргазм при статевому контакті набагато яскравіші за відчуттями, ніж після мастурбації.
5. На яскравість відчуттів оргазму при еякуляції впливає зміна поз.
6. Дуже рідкісне явище, але все-таки зустрічається сухий оргазм (лікарі називають його ретроградною еякуляцією). При цьому насіннєва рідина не виходить через отвір головки човна, а потрапляє до сечового міхура.
7. Кількість сім'явипорскування, за допомогою спеціальних вправ можна збільшити. У нормі чоловікові для відновлення сил після статевого акту потрібно 35-40 хвилин. Застосовуючи тренування, цей час можна скоротити.
8. Насіннєва рідина, яка випущена при першому статевому акті з члена вважається репродуктивною. Її об'єм, в'язкість і рухливість сперматозоїдів набагато кращі, ніж при наступних сім'явипорскуваннях. Тому при плануванні вагітності лікарі рекомендують займатися сексом 1 раз на 3 дні з урахуванням тих днів, коли у жінки дозріває яйцеклітина. Зрозуміти це, можна склавши графік базальної температури.

Еякуляція – важливий елемент чоловічої сексуальності, що впливає якість життя як чоловіки, а й його супутниці, партнерки. Щоб статеві акти супроводжувалися найвищою насолодою, потрібно стежити за здоров'ям. За перших ознак порушення потенції відразу звернеться до лікаря.

Еякуляція - фізіологічний процес, що протікає у чоловіків при стимулюванні чутливих зон зовнішніх статевих органів з наступним сім'явипорскуванням та оргазмом. Являє собою рефлекторний акт, який діє парацентральні часточки головного мозку, призводить до оргазму і подальшого зниження ерекції.

При еякуляції відбувається виділення насіннєвої рідини разом із секретом передміхурової залози через сечівник. Насіння виверження відбувається як при статевому акті, так і за інших способів стимуляції зовнішніх статевих органів. У ряді випадків еякуляція виникає мимоволі і без стимуляції, наприклад, уві сні. Такий стан у медичній практиці називається полюція і виникає у юнацькому віці від 14 до 18 років.

Механізм еякуляції

Оскільки еякуляція є складним рефлектроним актом, її механізм складається з кількох послідовних фаз: емісійної та фази викиду. Перед початком еякуляції відбувається виділення предеякулята- безбарвної рідини, що виділяється залізистою тканиною передміхурової залози. Передеякулята виділяється небагато (до 5 мл). Для нього характерна сильна в'язкість та відсутність запаху. Надалі відбуваються дві фази еякуляції:

1. Емісійна фаза.У цій фазі відбувається виділення насіннєвої рідини з придатків яєчка в передміхурову частину уретрального каналу. У разі емісійної фази відбувається скорочення гладких м'язових волокон насіннєвих канальців придатків яєчка. Тиск у них зростає, що призводить до переміщення сперми в ампулярну частину насіннєвих проток. Після накопичення в ампулярній частині та проходження, сперма змішується з рідиною насіннєвих бульбашок, простатичним секретом та рідиною бульбарних залоз. Це призводить до формування остаточного складу повноцінного еякуляту.
2. Викид насіння.У фазі викиду відбувається безпосередньо сам процес сім'явипорскування з уретрального каналу. Ритмічні поступальні скорочення гладкої мускулатури бульбоспонгіозного м'яза призводять до переміщення сперми в дистальний, тобто кінцевий відділ уретри та виділення із статевого члена. Сперма виділяється не струминно, а кілька послідовних порцій. Наприкінці сім'явипорскування відбувається оргазм, який приносить почуття психічного та фізичного задоволення. У ряді випадків оргазм буває слабким або зовсім відсутнім, як і навпаки - оргазм відбувається, проте еякуляція відсутня.

Наприкінці еякуляції виникає рефрактерний період. Рефрактерний період- час, протягом якого досягнення чергового оргазму неможливе або утруднене. Рефрактерний період є фізіологічним явищем пов'язані з особливостями роботи нервової системи.

Характеристики еякуляції та еякуляту

Існують певні фізіологічні показники та норми еякуляції та еякуляту.

Об'єм сперми

Нормальний обсяг спермиваріюється від 1,5 до 7 мл. Обсяг сперми залежить від індивідуальних особливостей чоловічого організму та частоти ведення статевого життя. У деяких випадках обсяг збільшується до 10 мл, що може говорити про тривалий період помірності. Максимальний обсяг виділеної при еякуляції сперми формується до 18-20 років, а зниження інтенсивності сім'явипорскування та обсягу починається з 40 років. Основну ж функцію - зачаття, чоловік не втрачає навіть у літньому віці.

Якість сперми

Для визначення якості еякуляту використовують спермограму. Спермограма включає такі параметри: кількість сперматозоїдів, їх структуру та рухливість.

Кількість сперматозоїдів дуже варіабельна цифра і залежить від внутрішніх та зовнішніх факторів, що впливають на чоловічий організм. Кількість сперматозоїдів залежить від локальних термічних показників яєчок (див. «До чого призводить перегрів яєчок у чоловіків?»), гормональної активності чоловічих статевих гормонів, супутньої патології, харчування та водно-сольового обміну організму.

Зниження сперматозоїдів в еякуляті нижче за норму називається олігозооспермія, а відсутність сперматозоїдів в еякуляті - азооспермія. При зниженні рухливості та активності сперматозоїдів виникає патологічний стан – астенозооспермія.

Читайте на тему: «Як покращити якість сперми?».

Задоволення

Важливий показник еякуляції – задоволення від процесу. Цей параметр залежить від психологічного та фізичного стану чоловіка. Психоемоційне задоволення проявляється у вигляді оргазму. Оргазм має хвилеподібний характер із сильним піком на другому або третьому скороченні бульбоспонгіозного м'яза і подальшим його стиханням та зниженням ерекції.

Задоволеність безпосередньо залежить від обсягу виділеного еякуляту: що його більше, то сильніший оргазм.

Патологічні стани, пов'язані з еякуляцією

Порушення еякуляції пов'язане зі зниженням або збільшенням часу настання еякуляції. Від початку стимуляції чоловічих статевих органів до настання еякуляції в нормі проходить від 5 до 15 хвилинщо є фізіологічними цифрами для більшості чоловіків. Збільшення або укорочення даного інтервалу часу говорить про передчасну або запізнілу еякуляцію.

Передчасна еякуляція

Еякуляція вважається абсолютно передчасною, якщо настає відразу після введення статевого члена у піхву або за незначної стимуляції ерегованого статевого члена. Щодо передчасноїеякуляція вважається, якщо чоловікові не вдається задовольнити свою партнерку. У деяких випадках передчасна еякуляція відбувається через тривалий період помірності (сексуальна абстиненція).

Читайте: Лікування передчасної еякуляції.

Запізніла еякуляція

Стан, при якому досягнення оргазму та еякуляції утруднений або зовсім неможливий. Чинники, що призводять до патології, бувають як соматичної, т. е. тілесної природи, і психічної. Основну роль запізнілої еякуляції грають психічні чинники, наприклад стрес. При захворюваннях придатків яєчок або самих яєчок може знижуватися обсяг еякуляту, що також призводить до психологічного занепокоєння чоловіка, зниження сили оргазму та затримки еякуляції.

У поодиноких випадках затримка еякуляції виникає через пошкодження нервових чутливих закінчень головки статевого члена або самого статевого члена. Це призводить до збільшення зусиль для адекватної стимуляції та досягнення еякуляції та оргазму.

Будова чоловічих статевих органів

Еякуляція(лат. ejaculatio - викидання, виверження; синонім - сім'явипорскування) - виділення насіннєвої рідини з сечівника у чоловіків при статевих зносинах або формах статевої активності, що його замінюють (мастурбація, мінет, петтинг, полюції та ін.). Є складним рефлекторним актом, центр якого знаходиться в поперековому відділі спинного мозку. Крім того, у регуляції процесу сім'явипорскування певну роль грають парацентральні часточки головного мозку. До еякуляції та тісно пов'язаного з нею оргазму зазвичай призводить різке наростання статевого збудження при стимуляції статевого члена у процесі фрикцій. Зазвичай супроводжується оргазмом. Може відбуватися спонтанно під час сну (полюція).

Після еякуляції кровонаповнення статевого члена починає зменшуватися і ерекція поступово слабшає.

Передеякуляція

Предеякулят - це прозора, безбарвна, в'язка переднасіннєва рідина, яка виділяється з сечівника статевого члена чоловіка назовні, коли він приходить у стан статевого збудження. Передеякулят виділяється чоловіком також під час мастурбації, при підготовці до статевих зносин або на ранній стадії злягання, за деякий час перед тим, коли чоловік повністю досягне оргазму і у нього відбудеться сім'явипорскування.

Фази еякуляції

Процес еякуляції і двох фаз:

• виведення насіння в передміхурову частину уретри з придатка яєчка;
• викид насіннєвої рідини з уретри.

Перша (емісійна) фаза еякуляторного рефлексу перебуває під контролем симпатичної нервової системи. Друга фаза (виверження насіння з уретри) керується спинальним рефлексом на рівні корінців спинного мозку S2-S4. Передача нервового імпульсу, що забезпечує завершення еякуляції, відбувається по соромом нерві. Після завершення еякуляції настає рефрактерний період, протягом якого повторне досягнення еякуляції неможливе або утруднене.

Емісійна фаза

Під час емісійної фази процесу еякуляції гладка мускулатура насіннєвих канальців придатків яєчок (vas deferens) скорочується, внаслідок чого сперма вивергається з придатків яєчок і досягає широкої верхньої ампулярної частини сім'явивідної протоки. Початок емісійної фази зазвичай супроводжується відчуттям неминучості настання еякуляції. Потім сперма проходить еякуляторним трактом, змішуючись з рідиною з насіннєвих бульбашок, простати і бульбоуретральних залоз, внаслідок чого формується насіння, або еякулят.

Фаза викиду насіння

Під час фази викиду сформований раніше еякулят вивергається з уретри за допомогою ритмічних скорочень гладкої мускулатури так званого бульбоспонгіозного м'яза. Ці ритмічні скорочення є частиною чоловічого оргазму. Після початку оргазму насіння поштовхово викидається з уретри, друге і третє (а іноді й перше, залежно від фізіології чоловіка) викидання відбуваються з максимальними обсягом і силою, що також відповідає у психічно здорових чоловіків піку досягнення оргазму. Потім об'єм і сила викиду поступово зменшуються, головка пеніса набуває чутливості, і останні кілька поштовхів можуть бути порожніми скороченнями, при яких додаткового викиду насіння вже не відбувається. Типовий чоловічий оргазм складається з 10-15 скорочень бульбоспонгіозного м'яза, кожне з яких супроводжується надзвичайно фізіологічно приємними відчуттями у тілі чоловіка. Після того, як відбулося перше скорочення бульбоспонгіозного м'яза, ніякі дії не можуть запобігти подальшому сім'явипорскування (хоча оргазм, що супроводжується, може бути зірваний). Частота скорочень м'язів поступово зменшується протягом оргазму. Початкові скорочення відбуваються в середньому кожні 0,6 с, з поступовим збільшенням тривалості скорочення та інтервалу між скороченнями приблизно на 0,1 с на кожне скорочення. Скорочення цього м'яза у більшості чоловіків відбуваються ритмічно, регулярно протягом усього часу оргазму. Багато чоловіків можуть також відчувати нерегулярні додаткові скорочення наприкінці оргазму.

Вміст насіння

Клітини Сертолі, які живлять, захищають і підтримують нормальний розвиток сперматозоїдів, що дозрівають, секретують в насіннєві канальці яєчок рідину, яка, крім харчування та захисту молодих сперматозоїдів, допомагає їх транспортуванню до сім'явивідних проток. Сім'явивідні протоки містять спеціальні кубічні клітини з мікроворсинками та лізосомальними гранулами, які всмоктують частину рідини, змінюючи хімічний склад сперми.

Характеристики еякуляції

Об `єм

Сила викиду та кількість еякуляту у різних чоловіків значно варіює. Нормальна еякуляція зазвичай завершується викидом від 1,5 до 5 мл насіння, хоча були зареєстровані такі кількості як 7, 8, а в окремих випадках - навіть 10 мл. Деякі урологічні захворювання, наприклад, епідидиміт придатка яєчка, можуть посилити лібідо чоловіка, тим самим збільшивши обсяг його еякуляту.

Обсяг насіннєвої рідини, сила її виштовхування при оргазмі, а також дієздатність сперми зазвичай досягають свого піку до 17-18 років, і починають спадати після 45-55 років, але, на відміну від жіночої репродуктивної системи, чоловіча остаточно не втрачає своєї придатності, і зачати може навіть сімдесятирічний чоловік за правильного збігу обставин.

Якість еякуляту

Кількість сперматозоїдів в еякуляті також значно варіює від чоловіка до чоловіка, і залежить від багатьох факторів, таких як період часу, що пройшов з попередньої еякуляції, температура яєчок, вік чоловіка, рівень тестостерону, стан його харчування і водного обміну, загальний обсяг насіння. Патологічно низька кількість сперматозоїдів в еякуляті називається олігозооспермією. Надзвичайно мала кількість насіння, що викидається при еякуляції, називається олігоспермією. Повна відсутність сперматозоїдів у спермі називається азооспермією. Також існує астенозооспермія – зниження кількості рухомих форм, а також швидкості руху сперматозоїдів у спермі.

Задоволення

Кожне скорочення бульбоспонгіозного м'яза супроводжується хвилею сексуального задоволення (оргазму), з особливо сильними відчуттями в пенісі, голівці та нижній частині тіла. Перше та друге скорочення зазвичай супроводжуються найбільш сильним відчуттям задоволення та викидом найбільшої кількості насіння. Наступні скорочення, як правило, призводять до меншого додаткового викиду насіння та супроводжуються менш сильним відчуттям задоволення. Ступінь оргазму безпосередньо пов'язана з кількістю сперми, що виділяється. У психічно хворих чоловіків при еякуляції оргазм може бути запізнілим, або ж зовсім відсутнім.

Проблеми еякуляції

Передчасна еякуляція

Еякуляція вважається (абсолютно) передчасною, якщо відбувається до або відразу після інтромісії (введення статевого члена у піхву) і відносно передчасною, якщо не дозволяє сексуально задовольнити партнерку (відносну називається тому, що може зумовлюватися загальмованими сексуальними реакціями жінки). Дані уявлення багато в чому пов'язані з традиційним запереченням різних проявів сексуальної активності, крім вагінального сексу, які можуть спричинити жінку до оргазму. Причиною передчасної еякуляції може бути тривалий період сексуальної абстиненції.

Запізніла еякуляція

Хоча сам термін «запізніла еякуляція» може вживатися в медицині, найчастіше йдеться про неможливість чоловіка досягти оргазму через різні психологічні чинники. У подібних випадках навіть при настанні оргазму кількість еякуляту може бути недостатньою для зачаття (всупереч народній думці «чим довше – тим більше»), і пацієнту можуть бути рекомендовані певні вправи, як фізичні, так і психологічні, для сприяння правильному досягненню оргазму. Нерідко для цього рекомендуються пози «Камасутри».

Техніка перерваних фрикцій

Деякі чоловіки, шукаючи досягнення максимального оргазму, можуть натренувати можливість переривати статевий акт при його наближенні, тим самим утримуючи еякулят біля виходу в уретру і відстрочивши настання оргазму. Тим не менш, така техніка може позначитися на прояві проблем, пов'язаних з еякулюванням, а також атрофувати бульбоспонгіозний м'яз або спричинити простатит.

У художній літературі

Художня література різних епох та культур, описуючи статевий акт, зверталася до різних аспектів процесу еякуляції. Так, той факт, що чоловіки після сім'явипорскування можуть відчувати сонливість, знайшов відображення ще в XIV пісні «Іліади» Гомера (Зевс, насолодившись любов'ю з Герою, засинає). В еротичних сценах літератури нового часу опис фізіологічного акту найчастіше пов'язані з описом супутніх йому емоційно-психологічних переживань.

У порнографії

"Класичним" завершенням порнографічного ролика вважається еякуляція чоловіка, яку прийнято показувати крупним планом. У порнографії існує кілька прийомів, що фокусуються на процесі еякуляції:

• перлове намисто;
• еякуляція в наявності;
• буккаке.

Див. також

• Оргазм
• Жіноча еякуляція
• POIS (postorgasmic illness syndrome)

Примітки

Посилання

• Еякуляція в Універсальному медичному словнику. Також список розладів
• Передчасна еякуляція у чоловіка

Під еякуляцією (лат. ejaculatio - викидання, виверження) мають на увазі природний фізіологічний процес, який найчастіше супроводжується оргазмом. Зі звичним явищем періодично стикаються всі здорові чоловіки. Насіння характеризується викидом насіннєвої рідини з сечівника під час класичного статевого акту або інших видів сексуальної активності (мастурбація, петтінг).

Центр, який відповідає за процес еякуляції, знаходиться у крижовому відділі хребта, хоча перицентральні частки головного мозку також задіяні в рефлекторному акті. Сперма може виділятися мимовільно внаслідок полюцій, своєрідної захисної реакції організму на надлишок чоловічих гормонів. При цій формі еякуляції збудження виникає без зовнішньої стимуляції статевого органу зазвичай під час сну.

Опис суті явища

Згідно зі статистичними даними, майже половина чоловічого населення країни не знає, як працює механізм еякуляції та що це таке. А тим часом добре вивчення анатомії процесу сім'явипорскування дозволяє вчасно розпізнати ознаки урологічного захворювання та запобігти розвитку ускладнень.

Розрізняють 2 послідовні фази еякуляції:

• Емісійна фаза.

На підготовчому етапі організм налаштовується на процес сім'явипорскування. Придатки яєчок починають виділяти чоловічі статеві клітини, завдяки активному скороченню м'язових волокон сперматозоїди транспортуються до передміхурової частини уретри. Поступово тиск у сечівнику зростає, в результаті чого насіннєва рідина переміщається в ампулярну частину проток. Безпосередню участь у процесі еякуляції бере симпатична нервова система.

Слід зазначити, що сперма складається зі складної комбінації різних речовин, а чи не одних сперматозоїдів. Спочатку чоловіче насіння змішується із секретом простати, потім приєднується рідина з яєчок та куперових залоз. У результаті формується остаточний вміст еякуляту і настає наступна фаза.

• Сім'явилив.

Сім'явилив відбувається під контролем корінців спинного мозку

Внаслідок серії ритмічних скорочень бульбоспонгіозного м'яза сперма піднімається вгору у напрямку головки статевого члена. Насіння виверження у чоловіків відбувається під контролем корінців спинного мозку, розташованих у поперековому відділі. Під час еякуляції насіннєва рідина виливається порційно. Примітно, що насамперед відбувається виділення своєрідного природного мастила провідних каналів – соку (секрету) простати, лише потім еякулята. У нормі цей секрет має бути густою консистенцією і не мати запаху.

При сім'явипорскуванні чоловік відчуває насолоду і значне задоволення, яке після еякуляції поступово вщухає.

За найбільш яскраве відчуття, що відбувається під час оргазму, відповідають перші два скорочення бульбоспонгіозного м'яза. У нормі судинний рефлекс, що збільшує обсяг чоловічого пеніса, дається взнаки при різних звукових, візуальних або текстильних стимулах. Картинки або відео еротичного змісту також викликають ерекцію статевого члена, внаслідок чого відбувається сім'явиділення.

Еякуляція у чоловіків супроводжується:

1. Різким стрибком показників артеріального тиску, тахікардією.
2. Сильною напругою та підвищеною чутливістю пеніса.
3. Частковим блокуванням розумових процесів та спотвореним сприйняттям навколишнього світу.

Після еякуляції ерекція помітно слабшає, значення артеріального тиску та кровообіг нормалізуються. Цей період прийнято називати рефракторним, т. е. чоловік неспроможна досягти повторного сім'явипорскування протягом 10-30 хвилин. Тривалість статевої незбудливості залежить від індивідуальних особливостей організму.

При наступних актах сперма виділяється в меншій кількості, але, як і раніше, підходить для запліднення жіночої яйцеклітини. За одну еякуляцію відбувається викид насіннєвої рідини обсягом від 2 до 7 мл. Аж до 45-55 років такий показник вважається абсолютно прийнятним.

Існує низка можливих порушень процесу еякуляції

Численні зовнішні та внутрішні чинники впливають на настання оргазму. Насіння може не відбутися внаслідок розладів ЦНС, недостатнього збудження, серцево-судинних патологій, гормонального збою та інших проблем зі здоров'ям. Список найбільш поширених порушень процесу еякуляції починається передчасним або запізнілим сім'явипорскуванням, а закінчується серйозними патологіями сечостатевої системи чоловіка. У разі турбуючої симптоматики не затягуйте візит до лікаря, діагностика і терапія розладів сексуального характеру перебувають у компетенції лікаря-уролога чи андролога.

Чим корисне і шкідливе сім'явиливання

У наш час більшість лікарів вважають думку про фізіологічну користь помірності пережитком минулого, результатом наукового невігластва. З одного боку, тривала відсутність інтимного життя справді негативно позначається на потенції, адже завдяки регулярним еякуляціям передміхурова залоза прочищається. Вже десятиденна відмова від статевої близькості впливає на рухливість сперматозоїдів, тим самим порушуючи здатність чоловіка, що запліднює. З часом сперма, що застоялася, розщеплюється і заново поглинається організмом, завдаючи йому шкоди.

Добровільна чи вимушена сексуальна абстиненція загрожує:

• Аденоми передміхурової залози та простатитом.
• Застійними явищами області малого таза.
• Розвитком онкозахворювань статевих органів.
• Постійною моральною незадоволеністю.

Еякуляція - це свого роду емоційна «розрядка», яка дозволяє впоратися з накопиченим протягом дня стресом, роздратуванням. Періодичне сім'явипускання знижує ризик серцево-судинних захворювань, підвищує імунітет, покращує метаболізм та загальне самопочуття, перешкоджає ожирінню.

Еякуляція відіграє величезну роль у житті чоловіка

З іншого боку, хвора сексуальна поведінка може набагато більше нашкодити, ніж помірність. Справа в тому, що в спермі міститься лецитин, найважливіший компонент мозку, а також калій, фосфор, залізо та статеві гормони. Втрата останніх внаслідок еякуляції погано відбивається на життєвій енергії чоловіка.

При сім'явипорскуванні чоловіки втрачають приблизно 226 млн сперматозоїдів. Одну унцію еякуляту за біологічною цінністю можна порівняти з 60 унціями крові. До речі, вже кілька десятиліть ведеться розмова про користь чоловічого насіння для статевої партнерки. Вважається, що сперма, всмоктуючись через стінки жіночої піхви, покращує його бактеріальний склад, посилює синтез естрогену.

Результатом частих еякуляцій стають:

1. Статева неврастенія. У ході клінічних досліджень з'ясувалося, що сім'явипускання тимчасово пригнічує нервову систему. Відповідно, надмірна сексуальна активність із виділенням насіннєвої рідини веде до психогенних статевих розладів.
2. Передчасне старіння організму. У разі процес старіння пов'язані з гормональним тлом чоловіка. Якщо у жінок під час оргазму рівень тестостерону підвищується, то у чоловіків після еякуляції концентрація падає. У зв'язку з андрогенною недостатністю біологічний вік випереджатиме календарний.
3. Зниження шансів зачаття. За твердженнями сексологів, часті сім'явиділення (понад 8-10 разів на тиждень) погіршують якість еякуляційної рідини. Сперма стає напівпрозорою, здатність до запліднення яйцеклітини знижується.
4. Нервове та фізичне виснаження організму. Коли відбувається еякуляція, з надниркових залоз у кров викидається адреналін, потім з'являються сильна втома, апатія, розсіяність, після оргазму чоловікові потрібно чимало сил на заповнення запасів сперми. Доведено, що постійне сім'явипускання веде до недокрів'я, порушення засвоюваності їжі, астенічного статури.

Таким чином, фахівці не вважають сперму шкідливою, непотрібною секрецією на кшталт сечі, яка має регулярно виділятися з організму за допомогою еякуляції. На думку професора фон Грубера, наслідками зайвої статевої активності можуть стати депресивні стани, м'язова слабкість, погіршення пам'яті, а посилене потовиділення веде до зневоднення.

Як бачите, чоловікам корисно знати, які фізіологічні зміни відбуваються у момент еякуляції.

Пам'ятайте, проблеми з сім'явипорскуванням обходять стороною тих, хто дбає про стан свого здоров'я та своєчасно реагує на найменші відхилення від норми. Живіть повноцінним статевим життям і не перетворюйте заняття любов'ю на рутину!

Разом зі сперматозоїдами цей секрет перетворюється на сперму.

Виробництво та основна функція насіннєвої рідини

Головною функцією насіннєвої рідини є створення для захисту мільйонів сперматозоїдів, які зрештою повинні досягти своєї головної мети – вижити у піхві та дістатися до яйцеклітини. У результаті можна сказати, що насіннєва рідина є секретом-носієм самої сперми, який виробляється в міру її проходження через від яєчок до члена. Після змішування обидві речовини утворюють еякуляторну рідину, яка і викидається через отвір у статевому члені.

Щоб убезпечити і захистити сперматозоїди від кислотного середовища уретри, безпосередньо перед еякуляцією виділяється додаткова кількість секрету Куперової залози. Вся справа в тому, що у чоловіка виділення сперми і сечовипускання проводиться через один канал, і щоб убезпечити сперматозоїди від вірної загибелі, виробляється невелика кількість секрету, що нейтралізує.

Склад насіннєвої рідини

Спермоплазма, що є частиною самої сперми, вирізняється унікальністю складу. До неї входить величезна кількість специфічних хімічних сполук, які у набагато меншому обсязі та інших тканинах людського організму. Комплексний склад насіннєвої рідини є набір білків, вуглеводів, жирів і ферментів, а також гормонів та інших не менш обхідних речовин.

Якщо ж розглядати спермоплазму докладніше, то головним її компонентом є, звичайно ж, вода. Також обов'язково наявність простих полісахаридів, які забезпечують сперматозоїди енергією під час їх тривалого шляху до яйцеклітини, та лугу, що нейтралізує кислотність піхви та уретри. Ще насіннєва рідина складається з гормоноподібних речовин, які призводять до скорочення фалопієвих труб і матки і допомагають сперматозоїдам швидше досягти своєї мети. Як обов'язкове доповнення у складі насіннєвої плазми знаходиться холестерин, цинк, і вітамін С.

Колір спермоплазми

Колір насіннєвої рідини в нормі може змінюватись від молочно-білого до насичено-кремового. Простими словами, сперма здорового чоловіка має бути перлиною, але іноді її відтінки не збігаються з необхідними нормами. Наприклад, незалежно від інтенсивності статевого життя сперма може бути прозорою, що найчастіше є першою ознакою чоловічого безпліддя. Якщо ж спермоплазма порозовів, значить, у її складі з'явилася домішка крові, що може виявитися ознакою запалення уретри або простати. При будь-якому інфекційному захворюванні мошонки або насіннєвих бульбашок сперма може виявитися брудно-жовтою або навіть зеленою. Особливу увагу потребує бура сперма, яка зазвичай стає такою від домішки старої крові. Найчастіше такий колір "чоловічої" рідини може свідчити про розвиток дуже серйозних патологій та захворювань.

У будь-якому випадку, якщо колір рідини далекий від перлинного, варто відразу звернутися до фахівця, що радить, за консультацією.

Нормальна кількість еякуляторної рідини

У здорового чоловіка в середньому під час еякуляції має вироблятися від 3 до 5 мл насінної плазми. При цьому якщо протягом деякого періоду сім'явипорскування не відбувалося, то після такого «застою» насіннєва рідина повинна вироблятися в прискореній кількості. Також збільшення обсягу «чоловічого соку» може вплинути тривала прелюдія, що стимулює готовність організму протягом деякого часу. До речі, незважаючи на те, що у складі насіннєвої рідини є цукор, сам еякулят не можна назвати калорійним. Кожна порція сперми, що виробляється при оргазмі, містить трохи більше 25 калорій.

Порушення вироблення сперми

У деяких випадках сперма чоловіка може вироблятися в меншій кількості або зникнути зовсім. До такого порушення призводить ціла низка факторів, про які варто поговорити докладніше. Повна відсутність насіннєвої рідини може бути викликана збільшенням маси тіла, гормональними збоями в організмі, підвищенням температури та венеричними захворюваннями. Такий результат є дуже серйозною ознакою неправильної роботи чоловічої репродуктивної системи, тому краще якнайшвидше обговорити цей симптом зі своїм лікарем.

У результаті, щоб почуватися повноцінним чоловіком у всіх сенсах цього слова, важливо стежити за будь-якими змінами в організмі. Насіннєва рідина буде завжди в нормі, якщо на першому місці стоятиме правильний спосіб життя, контрацепція та своєчасна перевірка у супутнього фахівця.