Статистика показує, що з допомогою такого виду операційного втручання світ з'являється понад 30% новонароджених. За особливими протипоказаннями або станом здоров'я мати не може народити дитину природним шляхом. Іноді до кесаревого розтину приходять вже на восьмому місяці вагітності, щоб уберегти дитину та матір від якихось ускладнень.

Показання до кесаревого розтину можуть бути:

1. Вузькі тазові кістки.
2. Пухлини та патології статевих органів.
3. Рання відшарування плаценти.
4. Гіпоксія чи придушення плода.
5. Неправильне розташування плода.
6. Розміри плода не підходять до матки.
7. Інфекції матері (ВІЛ).
8. Вікова категорія віком від 38 років.

Показань щодо кесаревого розтину дуже багато, одні з них вважаються абсолютними, інші відносними. Для лікаря-акушера на першому місці завжди варто зберегти життя матері та дитини. Якщо вагітній показана дана операція, слід заздалегідь уточнити у лікаря як вона проходить і як швидко відновитися після кесарева. Зазвичай призначають планове кесарево, коли жінку госпіталізують і спостерігають кілька днів перед операцією, проводячи необхідні процедури. У разі екстреної госпіталізації на рахунку може бути кожна частка секунди, тому роблять загальний наркоз і приступають до ходу операції. Така операція триває близько години, з наступним переведенням породіллі до реанімаційного відділення. Там вона проводить першу добу, коли малюка доглядає медичний персонал пологового будинку. Витяг здійснюється через 5 – 7 днів після народження. І тут починає нове життя і материнський клопіт. Паралельно догляду за немовлям жінка починає процес відновлення свого організму після операції кесаревого розтину. Такий процес дуже трудомісткий і потребує багато часу, сил і енергії. Життя після операції має обмеження. Про ці обмеження обов'язково розповідає лікар і виписує рекомендації, яких потрібно дотримуватись.

Добу після операції мама проводить у реанімаційному відділенні, дитина ж, якщо вона народилася без патологій, знаходиться в дитячому відділенні, де за ним уважно стежать і проводять всі необхідні післяпологові процедури. Вставати з ліжка та робити різкий рух заборонено ще добу. Також є обмеження у підйомі ваги. Найчастіше навантаження йде на кишечник, у перші дні може виникнути нудота та головний біль. Новонародженого у період матері не приносять. Разом дитину разом із матір'ю в пологовому будинку проводять близько тижня. Перед випискою лікар обов'язково консультує, як відновитись після кесарева та налагодити новий ритм організму. Після кесаревого розтину реабілітація організму триває майже 6 місяців. Перебудовуються не лише внутрішні органи дівчини, а й гормональне тло. Досить тривалий період супроводжується правильним харчуванням та обмеженими фізичними навантаженнями.

Догляд за швом

У післяопераційний період після кесаревого розтину на тілі дівчини в області живота залишається шов, поверх шва обов'язково накладається пов'язка. У той час, коли пацієнтка перебуває у пологовому будинку, всі необхідні маніпуляції з раною робить медична сестра. Обробка шва відбувається за допомогою антисептиків та заміною пов'язки. Шви знімають на 7-му добу, після цього вже дозволено мочити рану. У період після операції кесаревого розтину можуть виникнути нагноєння на рубці. Для швидкого загоєння слід наносити на рану спеціальні швидкозагоювальні креми. У разі варто терміново звернутися до лікаря.

Використання бандажу

Для підтримки тонусу м'язів живота та черевної порожнини обов'язково радять носити бандаж. Післяопераційний період після кесаревого розтину скорочується майже вдвічі за допомогою бандажних засобів. Термін його носіння становить мінімум один місяць, у крайньому випадку що більше, то швидше здійснюється реабілітація після кесаревого розтину. Бандаж не тільки захищає шов, але й полегшує догляд за дитиною. Багато лікарів радять розпочинати використання бандажу вже після шостого місяця вагітності. Але й такий предмет має низку протипоказань:

1. Проблеми із шлунково-кишковим трактом.
2. Нагноєння шва після кесарева.
3. Можливі набряки нирок.

Дискомфорт у першому випадку ґрунтується на тому, що бандаж стискає органи травної системи, через це можуть виникнути серйозні проблеми. Нагноєння шва приносить болючі відчуття.

Слід робити перерви при носінні бандажа, в ньому не можна перебувати цілодобово. М'язи черевної порожнини з часом розслаблюються, тому перерви потрібно робити кожні 3-4 години. Індивідуально підібрати бандаж допоможе лікар.

Відновлення менструального циклу

В цьому випадку особливих відмінностей після пологів природним шляхом і кесарів розтин немає - менструальний цикл відновлюється однаково. Лохії – це післяпологові виділення червоного кольору, схожі на місячні, зі своїм специфічним запахом. Вони виходять близько 2-3 місяців, особливо рясні в перші кілька днів після пологів. Поступово вони втрачають колір і зникають. Скільки відновлюється організм після кесаревого розтину та менструальний цикл суто індивідуальний процес. Після пологів матка входить у потрібний тонус і створює нову слизову оболонку. Відновлення триває близько трьох місяців. Коли настають місячні, перші кілька циклів дуже рясні. З кожним циклом кількість виділень нормалізується і повністю закінчується через 5 місяців. Саме з цього часу місячні, як і раніше, приходять у потрібний час та один раз на місяць.

Дієта та правильне харчування

Реабілітація після кесаревого розтину багато в чому залежить від того, чим харчується нова мама. У перші дні реабілітації після кесаревого розтину жінці показано очисну клізму для відновлення кишечника. Лікарі рекомендують не перевантажувати шлунково-кишковий тракт та обмежити споживання їжі, саме тому призначаються відповідні крапельниці з потрібними речовинами (зазвичай вводять глюкозу). Входить до режиму живлення можна на другу або третю добу. У пологовому будинку є все, щоб відновити організм породіль. Після трьох діб дозволяється приймати в раціон вже багато продуктів, бажано щоб вони були приготовлені на пару та олії. З раціону обов'язково слід виключити смажені та гострі страви, особливо при грудному вигодовуванні.

Особливості харчування після виписки:

1. Молочні та кисломолочні продукти (молоко, кефір, кисле молоко, сир, натуральні йогурти).
2. Овочі в сирому та приготовленому вигляді. Рекомендується готувати овочі на пару, тому вони зберігають більше корисних вітамінів.
3. М'ясо. Готувати слід також на пару або вживати у вареному вигляді. М'ясо містить білок у великій кількості, організму він потрібний для будівельного матеріалу.
4. Фрукти. У сирому вигляді яблука, груші, банани, виноград та апельсини. Особливо цитруси з великим насиченням вітаміну С.
5. Вершкове та рослинне масло. Містить у собі велику кількість жиророзчинних вітамінів.
6. Вода. Чим більше води, тим краще привести шкіру в тонус і здоровий вигляд.

Обмежити споживання:

1. М'ясні продукти (ковбаси, сосиски).
2. Копчені вироби (риба, м'ясо).
3. Томатний соус, кетчуп.
4. Солодощі.
5. Часник та цибуля.
6. Вироби мариновані.
7. Фаст-фуд.
8. Газовані напої та алкоголь.

Якщо дівчина наважується сісти на дієту, це обов'язково обмовляється з лікарем. Дотримуватися певного харчування можна у разі, якщо немає ускладнень після операції. І варто насамперед пам'ятати про малюка, адже при грудному вигодовуванні все, що їсть мама, відбивається на ньому. Дієта повинна дотримуватися тривалий час, приблизно близько 2 місяців.

• Перший день. Сніданок – вівсяна каша, чай та бутерброд з олією. Обід-Овочеве рагу, курячий бульйон, відварена грудка, чай. Вечеря сік з мюслі. У перервах між їдою можна з'їсти фрукт і горіхи.
• Другий день. Сніданок – зварене яйце, пластівці з молоком, чай. Обід - відварені макарони, без олії, риба на пару, салат з овочів, заправлений оливковою олією. Вечеря – тушкована капуста, котлета на пару, чай.
• Третій день. Сніданок – гречана каша, чай, натуральний йогурт. Обід – вермишелевий суп, шматочок м'яса на пару, компот без цукру. Вечеря - сир з фруктами та йогуртом, чай, крекер з олією.
• Четвертий день. Сніданок – каша вівсяна з олією, чай, яблуко. Вечеря - салат з овочів, куряча грудка з гречки, легкий суп, чай. Вечеря – овочевий гарнір із вареною рибою, напій без цукру.
• П'ятий день. Сніданок – кефір та пластівці, яйце. Обід – юшка, картопля варена без олії та шматочок парового м'яса. Вечеря – варені овочі з курячою котлетою.
• Вихідні дні – питний режим, більше 2х літрів води, сирі овочі та фрукти.

Таке харчування можна комбінувати щотижня та додавати щось нове, корисне.

Заняття сексом та сексуальне життя

Через скільки відновлюється організм після кесарева і коли починати сексуальне життя складно. Ці процеси індивідуальні. Гінеколог обов'язково призначає дівчині контрацепція, навіть якщо місячні ще не почалися. Дозвіл жити статевим життям можливий після консультації з лікарем, тільки після огляду та висновку, що матка прийшла у потрібну форму. Зазвичай, це відбувається після двох місяців. Навіщо потрібна контрацепція? Процес кесаревого розтину завдає шкоди організму життя, заново відновлюються статеві органи та гормональний фон. Після кесарева наступна вагітність можлива лише через два - три роки, коли тіло повністю прийде до норми.

Повторні пологи

Другі та наступні пологи після кесаревого розтину можливі через два – три роки. До цього часу процес сексуального життя повинен супроводжуватись використанням контрацептивних препаратів. Якщо пара вирішила завести ще одну дитину, потрібно проконсультуватися з лікарем. Трапляються такі випадки, коли вагітність після кесарева неможлива. Для багатьох дівчат лікарі дають сприятливий прогноз наступної вагітності – народжувати можна природним шляхом та перешкод для цього немає.

Заняття спортом та відновлення фігури

Як довго відновлюється організм після кесарева, і коли можна починати займатися спортом, залежить від загального стану жінки. Як тільки мама вирішить розпочати заняття спортом, потрібна консультація лікаря – гінеколога. Він оцінює стан статевих органів та процес загоєння шва. Якщо все в тонусі, він схвалює фізичні навантаження. Дуже часто трапляється, що після того, як дівчина почала займатися спортом, пропадає молоко. Чи можливе таке? Так можливо. У спортивному процесі обов'язково треба знати міру та не перевантажувати непідготовлений організм. Збільшувати підходи та кількість вправ потрібно поступово. Наприклад, вправи Кегеля допоможуть відновити тонус матки.

Якщо немає протипоказань лікаря, починати гімнастику можна вже в палаті, за допомогою дихання.

Вправи:

1. Глибокий вдих, швидкий видих. 2 підходи по 10 разів.
2. Погладжування живота за годинниковою стрілкою з глибоким вдихом та глибоким видихом.
3. Масування живота зверху донизу.

Лікарі радять займатися йогою після кесарева. Можна записатись на індивідуальні заняття або знайти курс вправ для домашніх тренувань.

Після двох місяців спортом можна займатися більш активно. Наголос варто зробити на м'язи живота та сідниць.

Вправи для пресу:

1. Почергове підняття ніг. 3 підходи по 20 разів.
2. Підняття тулуба. 5 підходів по 15 разів.
3. Підняття голови у положенні лежачи. У цьому напружуючи м'язи преса. 3 підходи по 15 разів.

Вправи для сідниць:

1. Присідання. 3 підходи по 30 разів.
2. Присідання із вантажами (2-3 кг). 3 підходи по 20 разів.
3. І.П - лежачи на боці. Підняття ніг вздовж тулуба. 3 підходи по 20 разів. З іншою ногою так само.

Сон та відпочинок

Після операційного втручання слід обов'язково добре відпочити та налагодити режим сну та відпочинку. Уві сні організм відновлюється і набуває форми. З маленькою дитиною це, звичайно, проблематично, але вихід можна знайти завжди.

Прогулянки

З появою дитини прогулянки повинні входити в режим дня. Свіже повітря та кисень малюкові допоможуть звикнути до способу життя поза утробою, а матері – наситити організм киснем. Без кисню відновлення організму неможливе. Він насичує тканини та органи та допомагає загоєнню розрізів та рубців.

Гігієна

Приймати душ та гарячу ванну дозволяється лише після зняття швів. До цього моменту слід підмиватися теплою водою з милом і протирати тіло серветками, щоб уникнути інфекцій.

Тонус шкіри живота

Озброївшись маслами, можна починати боротьбу з розтяжками, якщо вони звичайно є. Олії активно розгладжую шкіру і живлять її. Головне у цій справі – регулярність. Щодня – вранці та ввечері наносити олію на живіт та сідниці. Для кращого ефекту масаж не зашкодить.

Як швидко відновитися після кесаревого розтину

Жінку переводять до післяопераційної палати (палати інтенсивної терапії), де під наглядом медсестри, анестезіолога вона проведе від кількох годин до доби. За цей час ведеться спостереження за загальним самопочуттям, кількістю виділень, тим, як скорочується матка.

Перші кілька годин після операції молода мама лежить, їй призначається знеболювання (область шва досить болісна і потребує медикаментозного знеболювання, частота введення препаратів залежить від інтенсивності больових відчуттів), препарати, що скорочують матку та препарати, що нормалізують функцію шлунково-кишкового тракту. Також внутрішньовенно вводиться фізіологічний розчин для заповнення втрати рідини. За потреби призначаються антибіотики з метою профілактики можливих ускладнень. На нижній відділ живота кладеться міхур із льодом на 20 хвилин, що сприяє скороченню матки та зменшенню крововтрати.

Можливі симптоми після кесареваперерізи: озноб, спрага, сильна втома, біль дома шва, через зневоднення невеликий жар. Після загального наркозу можуть бути болі, першіння у горлі, нудота та блювання.

Коли можна вставати після кесаревого розтину?

Першого дня після операціїпризначається постільний режим, але жінка повинна перевертатись збоку на бік.

Вставати і ходити після операції (зазвичай можна через 6 - 8 годин) деяким матусям доводиться вчитися чи не заново, але, незважаючи на болючі відчуття, раннє вставання дуже корисне. Це профілактика парезу кишечника (порушення моторної функції кишечника), утворення спайкового процесу.

Вставати потрібно поступово, не поспішаючи, без різких рухів і спочатку обов'язково в присутності медперсоналу або родичів. Щоб стати з ліжка, спочатку перемістіться ближче до краю, поверніть на бік, опустіть ноги на підлогу, однією рукою обіпріться об ліжко, іншою підтримуйте область шва. Повільно сядьте, трохи посидіть (можлива слабкість та легке запаморочення). Незалежно від того, чи застосовувався загальний наркоз чи спинальна анастезія, відчуття слабкості при перших підйомах неминуче. Потім треба спробувати, спираючись на ліжко встати і трохи постояти, намагаючись спину тримати прямо, не горбившись. Для початку цього достатньо. Надалі Ви зможете зробити кілька кроків, поступово збільшуючи фізичне навантаження. На другу добу за відсутності ускладнень жінка повинна вже самостійно пересуватися.

Іноді полегшення при пересуванні в перші кілька днів приносить носіння післяпологового бандажу або туга пов'язка з пелюшок. Надалі відношення бандажа краще відмовитись, оскільки м'язам необхідно давати навантаження, і вони повинні працювати.

Харчування після кесаревого розтину

Перший день після операції. Стіл 0: мінеральна вода без газу, можна із лимоном, соки без вмісту цукру. Забороняється: молоко, цупкі харчові продукти навіть у пюреподібному вигляді.

Другий день після операції. Стіл 1. Дуже рідка каша, нежирний бульйон, супи протерті з круп та супи-пюре з відварених овочів (за винятком капусти), а також молочний суп з вермішелью; можна шматочок відвареного м'яса, солодкий чай.

Третій день після операції. Можливе повноцінне харчування - з раціону виключаються лише продукти, які не рекомендуються при годівлі грудьми.

Післяопераційні процедури

Дуже важливим є ретельний контроль стану післяопераційного шва. Медсестра в перші 2-3 доби щодня обробляє післяопераційний шов антисептичними розчинами (наприклад, 5% розчином перманганату калію), змінює пов'язку і оглядає рубець з метою виявлення ділянок нагноєння. Якщо шви накладені матеріалом, що не розсмоктується, або скобами, то нитки або металеві скоби видаляють на 6-ту добу перед випискою. При неускладненому перебігу післяопераційного періоду на формування рубця на матці необхідно близько двох-трьох тижнів.

У післяопераційному періоді необхідно ретельно стежити за функцією сечового міхура та кишечника. На 2 добу післяопераційного періоду проводять стимуляцію та розвантаження кишечника, для чого внутрішньовенно вводиться натрію хлорид, ставиться гіпертонічна (сольова) клізма. Це необхідно відновлення моторики кишечника. Перший самостійний стілець має бути на 3-5-й день після операції, тому необхідно виключити продукти, що викликають підвищену газоутворення та запор: білий хліб, булочки, манну, рисову каші тощо. Одне з найважливіших спостережень у найближчому післяопераційному періоді - вимір обсягу виділеної сечі, тому пити необхідно, особливо у перші дні після операції.

Для посилення скорочувальної активності матки та при недостатньому виділенні лохій у післяопераційному періоді вводять окситоцин.

Беруть клінічний аналіз крові та загальний аналіз сечі.

На 4-5 добу проводиться УЗД для уточнення стану післяопераційного рубця на матці, оглядають саму матку, оцінюють стан придатків матки та суміжних органів (сечового міхура).

Грудне вигодовування після операції кесаревого розтину

За відсутності протипоказань з боку матері та дитини годування дозволяється як тільки жінка прийде до тями після операції.

Застосування антибіотиків не вимагає відмови від грудного вигодовування (мамі та малюкові призначаються такі пробіотики, як біфідум-бактерин, нормофлорин, лінекс).

Після операції кесаревого розтину молоко може прийти так само, як після природних пологів - на третій день, або становлення лактації може відбутися в пізніший термін, можливий розвиток гіпогалактії (недостатнього виділення молока). Тому раннє прикладання до грудей у ​​цій ситуації ще важливіше, ніж при природних пологах – для нормального скорочення матки та утворення достатньої кількості молока. Причому годувати дитину бажано не за розкладом, а на вимогу.

Після операції кесаревого розтину найзручнішим положенням, в якому жінці комфортно годувати дитину є поза - лежачи на боці: на руці, коли мама притримує рукою малюка або на подушці, коли малюк лежить на подушці і молоко надходить із верхніх грудей.

Також можна годувати дитину сидячи, тримаючи її з-під рукиколи він лежить поперек ліжка. У цій позі знімається навантаження з області швів і добре видаляється з нижніх і бічних часток грудей, тобто. Спорожнення відбувається в проблемних місцях, де часто можливий застій молока. Для годування в цій позі кладеться подушка (або подушки), ніжки малюка йдуть за мамину спину, животик повернуті до маминого боку, головка біля грудей, ротик малюка на рівні соска мами (якщо не дотриматися цієї умови, в зігнутому положенні мама швидко втомиться).

У міру відновлення надалі мама може годувати дитину в інших позах: лежачи, сидячи, стоячи.

Після виписки з пологового будинку

Після виписки з пологового будинку (у разі відсутності будь-яких ускладнень жінку виписують на 5-7 добу, після зняття швів або дужок, якщо не використовувалися матеріали, що саморозсмоктуються), область шва необхідно буде обробляти ще 1-2 тижні одним з антисептиків, краще, якщо це буде 5% розчин калію перманганату (концентрований темний розчин марганцівки). Не допускайте носіння вологих та брудних пов'язок, у міру промокання чи забруднення необхідно міняти на сухі.

Незвичайно болісна чи чутлива рана зазвичай інфікована. Тому при нездужання необхідно звернутися до лікаря.

Не пізніше ніж через два місяці після операції необхідно відвідати жіночу консультацію, лікарі якої повинні дати рекомендації щодо профілактики та лікування запальних процесів, регуляції менструальної функції, вибору прийнятної контрацепції. При появі нерегулярних мажучих кров'янистих виділень із статевих шляхів через 3-6 місяців після операції показано УЗД для внутрішньоматкової діагностики та корекції виявленої патології.

Чого робити не слід після кесаревого розтину

• Приймати ванну, плавати протягом 15 місяців після операції. У цей час жінці необхідно обмежитися душем.
• Активне фізичне навантаження протягом 2-х місяців. Працювати над черевним пресом можна не раніше, ніж через місяць після пологів.
• Піднімати тяжкості більше, ніж вага дитини.
• Займатись сексом протягом 1,5-2 місяців. Оскільки раннє відновлення статевого життя після операції може призвести до розвитку кровотеч та запальних процесів у порожнині матки.

© Copyright: сайт
Заборонено будь - яке копіювання матеріалу без згоди .

Кесарів розтин - це хірургічна операція, що застосовується при пологах. Кесарів розтин - непроста операція, після якої потрібно більше часу на відновлення організму, ніж після нормальних природних пологів. Якщо вам успішно провели кесарів розтин, і у вас не виникло ускладнень, вам потрібно буде провести в лікарні ще близько трьох діб після пологів. Швидше за все, вам доведеться зіткнутися з кровотечею, виділеннями, і різними видами ран, які гояться від чотирьох до шести тижнів. Забезпечте себе правильним доглядом, досвідченими лікарями, а також підтримкою з боку рідних та друзів, тоді ваш організм відновиться найближчим часом!

Кроки

Частина 1

Рухайтесь.Швидше за все, ви залишитеся у лікарні на 2-3 дні. Протягом перших 24 годин вам, швидше за все, порекомендують більше стояти та ходити. Рух допомагає запобігти побічним ефектам, які можуть виникнути після кесаревого розтину (наприклад, запор, скупчення газів у черевній порожнині, утворення згустку крові та інших небезпечних відкладень). За вами наглядить медсестра.

• Спочатку ходити буде не дуже зручно, але поступово біль та дискомфорт будуть йти.

1. Попросіть медичний персонал допомогти вам із годуванням.Коли ви відчуєте себе досить добре, можете почати самостійно проводити грудне або штучне вигодовування дитини. Попросіть медсестру або інший медичний персонал допомогти вам зайняти правильне положення і взяти дитину так, щоб вона не тиснула на ваш живіт. Вам може стати в нагоді подушка.

   Дізнайтеся про щеплення.Поговоріть з лікарем про профілактику та вакцинацію дитини. Якщо вам колись проводили вакцинацію, але на сьогоднішній день вона вже недійсна, повторіть процедуру, якраз зараз найкращий момент.

   Слідкуйте за гігієною.Під час перебування у лікарні користуйтеся душем та стежте за чистотою рук. Не соромтеся попросити медсестру або іншого медичного працівника продезінфікувати руки, перш ніж торкатися вас чи вашої дитини. У жодному разі не торкайтеся дитини немитими руками! Пам'ятайте, що деяких лікарняних мікроорганізмів (наприклад, від МРЗС – метицилін-резистентний золотистого стафілокока) можна позбутися, просто вимивши руки з милом.

   Запишіться на прийом до лікаря.Після виписки з лікарні потрібно буде записатися на прийом до лікаря протягом перших 4-6 тижнів.

Кесарів розтин - це акушерська операція, що проводиться в тих випадках, якщо жінка не може народити природним шляхом. Породіллям для відновлення після кесаревого розтину потрібно трохи більше часу. Щоб жінці швидше набратися сил, потрібно дотримуватись деяких рекомендацій.

Післяопераційний період

Якщо операція пройшла без ускладнень і дитина здорова, жінку з малюком через 2 години переводять до палати спільного перебування. Щоб запобігти розвитку ускладнень, необхідно постійно контролювати стан життєво важливих органів. Для цього медичний персонал вимірює у породіллі пульс, артеріальний тиск, температуру, оцінює тонус матки, характер виділень. Також лікар оцінює стан сечовивідної функції і у разі неможливості сечовипускання жінці встановлюють сечовий катетер.

Перша доба після кесаревого розтину потребує активного медикаментозного лікування. Операція неминуче пов'язана із втратою крові. Для відновлення об'єму циркулюючої крові та збільшення реологічних властивостей породіллі вводять реополіглюкін, розчини хлориду натрію та глюкози. У разі масивної крововтрати вводять компоненти крові.

Після операції жінці можуть призначити знеболювальні засоби, які вводять протягом одного-трьох днів. При проведенні будь-якого оперативного втручання органах черевної порожнини існує ризик розвитку парезу кишечника. Щоб подібне не трапилося з жінкою, їй призначають прозерин. Для попередження інфекційних ускладнень призначають (у ряді випадків антибіотик вводять внутрішньовенно або внутрішньовенно перед операцією).

У лікарні жінка перебуває 4 – 5 днів та більше у разі розвитку ускладнень.

Харчування породіллі

У першу добу після пологів породіллі не можна нічого їсти, можна лише пити негазовану воду. Але не варто переживати, жінка голодною не буде. Усі необхідні поживні речовини будуть заповнені крапельницями.

На другу-четверту добу породіллі потрібно дотримуватися дієти, що щадить, адже її кишечник все ще не здатний працювати повною мірою. Можна їсти варену, протерту їжу. Допускається додавання до раціону ненаваристого м'ясного бульйону, котлет, приготовлених на пару, нежирних сиру та сиру, картопляного пюре. Під забороною знаходяться продукти, що посилюють газоутворення (бобові, борошняні вироби, виноград та ін.). Якщо жінку турбує, потрібно погладжувати живіт за годинниковою стрілкою протягом хвилини.

Вже на п'яту добу меню поступово розширюють. Але це не означає, що можна їсти абсолютно все. Тепер жінці потрібно постійно пам'ятати, що все з'їдене може позначитися на стані малюка. Тому в період грудного вигодовування не можна вживати певні продукти, здатні завдати шкоди дитині.

Про важливість руху після операції

Першу добу після кесаревого розтину жінка почуватиметься слабкою, відчуватиме біль у животі, через що породіллі не хочеться зайвий раз рухатися. До того ж, при активних рухах може виникнути розбіжність швів. Проте вже через 6 годин після операції лікарі радять починати перевертатися з боку на бік, трохи підтягнувши до живота ноги, виконувати нескладні фізичні вправи прямо в ліжку (обертання стопами, кистями, згинання та розгинання ніг у колінному суглобі тощо), а потім - і вставати (суворо під наглядом медперсоналу).

Важливо: сідати і вставати можна тільки після того, як жінка одягне спеціальний післяпологовий бандаж (у багатьох пологових будинках породіль спочатку туго обмотують складеним простирадлом).

Підніматися з ліжка потрібно обережно, не напружуючи м'язи живота. Потрібно трохи підтягнути коліна до себе, перевернутися на бік, а потім, спираючись на руки, прийняти сидяче положення. До кінця першої доби жінка вже може встати з ліжка та трохи пройтися.

Багатьох мам непокоїть зайва вага і вони запитують, коли ж можна приступати до фізичних навантажень. У післяпологовий період допускається виконання простих фізичних вправ. Більш активних навантажень можна приступати через півтора місяці. Це може бути фітнес, йога, бодіфлекс. Із вправами на гойдання преса варто почекати з півроку.

Після виписки з пологового будинку породіллю попередять про те, що їй найближчим часом не можна піднімати тяжкості понад три-чотири кілограми, тобто не більше ваги дитини.

Загоєння швів після кесаревого розтину

Під час перебування породіллі у пологовому будинку медсестра регулярно обробляє шов антисептиками (діамантовим зеленим, розчином калію перманганату), змінює пов'язку. Шви знімають приблизно на сьому-десяту добу. Загоєння шкіри зазвичай відбувається швидко. Шов спочатку сильно помітний, червоного чи фіолетового кольору. Після часу він ставатиме все менш помітним. Для якнайшвидшого розсмоктування рубця можна приймати спеціальні мазі, наприклад, контрактубекс.

До зняття швів повністю приймати душ не можна. Але можна обмивати окремо частини тіла. Прийняти повноцінно душ можна лише після того, як шви будуть зняті, але, звичайно ж, не варто активно терти рубець. А ось відвідування лазні та купання у ванні слід відкласти на два місяці, поки повністю не затягнеться шов на матці.

Інтимне життя

Матка після кесаревого розтину є великою рановою поверхнею. Тому до її загоєння, а це відбувається протягом півтора-двох місяців, слід утриматися від статевих контактів.

Матковий шов повністю гоїться протягом двох-трьох років. Якщо жінка планує надалі вагітність, їй варто вагітніти не раніше ніж через зазначений період. Саме тому потрібно використовувати. І, звичайно, не варто сподіватися на те, що при лактації завагітніти неможливо - це міф.

Відновлення менструації залежить від того, чи годує мама дитини грудьми. Так, якщо жінка не годує грудьми, менструальний цикл відновлюється вже через два місяці, якщо годує – через півроку та більше.

Григорова Валерія, медичний оглядач

Тоді ця стаття сайту для матусь сайт відповість на всі або майже всі ваші питання: скільки після кесарева не можна вагітніти, скільки триває відновлення, гоїться шов і т.п.

Скільки відновлюються після кесарева?

Якщо вам довелося пережити так звані «оперативні» пологи, першу добу ви проведете в палаті інтенсивної терапії (реанімації), де за вами цілодобово спостерігатиме медсестра та анестезіолог. У цей час найчастіше проводиться антибактеріальна терапія (для профілактики бактеріальної інфекції), стимуляція роботи кишківника, якщо потрібно – корекція крововтрати.

Перші 24 години породіллі після кесарева дозволяють пити лише воду без газу.Після переведення в звичайну палату ви зможете їсти нежирний бульйон, сир, йогурт, пити компоти або морси, а повернетеся на 4-5 добу або після того, як самостійно (без клізми) зможете нормально сходити в туалет.

Коли лікарі дозволять вставати з ліжка?

Якщо немає ускладнень, і ви почуваєтеся добре, то вже через 12 годин – добу вас піднімуть і змусять ходити палатою.Довго лежати після операції не можна, щоб уникнути утворення спайок кишечнику та яєчників.

Більшість жінок після розродження оперативним шляхом вже через пару днів можуть самостійно доглядати дитину. Період повного відновлення може вагатися і залежить від таких факторів:

• скільки болить або який рівень больового порога жінки. Чим він нижчий, тим довше буде відновлення;
• наявність/відсутність у породіллі будь-яких хронічних захворювань;
• наявність/відсутність післяопераційних ускладнень;
• вид анестезії, що використовувався під час операції (загальний, місцевий наркоз);
• фізична підготовка жінки (спортсменки дуже швидко відновлюються після операції) та ін.

Скільки тривають виділення після кесарева?

Післяпологові лохії – як за природних, і оперативних пологах – це норма, у своїй фізіологічному процесі відбувається відторгнення ендометрію (внутрішнього шару матки). У середньому цей період триває до 6-8 тижнів.

Деякі фахівці стверджують, що після перенесеного кесаревого виділень може бути менше і закінчуються вони швидше, ніж коли дитина з'являється природним шляхом. Але так немає наукових підстав і практика показує протилежне.

До того ж, рясність та тривалість залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму, зокрема від того, наскільки активно скорочуються стінки матки.

Крім того, має значення, чи годує мама грудьми малюка чи ні, адже під час цього процесу виділяється окситоцин – гормон, що стимулює скорочення м'язів матки.

Через скільки можна вагітніти після кесарева?

При виписуванні з пологового будинку, лікар вам обов'язково скаже, що між перенесеним кесаревим розтином і наступним «цікавим становищем» має пройти 2, а то й 3 роки.Але треба сказати, що в нашій країні лікарі більше страхують себе та жінок, називаючи цю цифру.

При плануванні нової вагітності врахуйте ці факти, незайвим буде обстеження рубця на спроможність (ультразвукове). Адже скільки гоїться шов після кесарева – також залежить від особливостей вашого організму.

Бандаж, секс, спорт, контрацепція після кесарева

Ось ще кілька відповідей від сайту на найпоширеніші питання про кесарів розтин:

• Скільки носити бандаж після кесарева? Тягати живіт післяопераційним бандажом є сенс від 4-х до 6-ти тижнів, поки матка знову не прийде в тонус і шкіра не підтягнеться. Довше носити цей «пристосування» недоцільно.
• Коли після кесарева стоїть? Займатися сексом можна через той самий проміжок, що й після природних пологів, тобто коли закінчаться виділення. Рекомендується також попередньо проконсультуватись із гінекологом.
• Коли можна розпочинати фізичні навантаження? "Працювати" над пресом живота можна не раніше, ніж через 6 тижнів. Більш ранні фіз.навантаження можуть спровокувати розтяг м'язів і живіт так і залишиться обвислим. Щодо решти груп м'язів допускаються легені.
• Скільки після кесаревого слід чекати, щоб поставити спіраль? Однозначну відповідь на це питання може дати лише лікар на основі УЗД та інших обстежень. Єдине, що точно можемо вам порадити - це почекати, поки закінчаться післяпологові виділення.

Сподіваємося, після прочитання нашого матеріалу ви прояснили собі деякі моменти з приводу відновлення після кесаревого розтину. Обов'язково ділитесь своїм досвідом із нашими читачками у відгуках.