Хвоя сосны полезные свойства и рецепты. Сбор и хранение сосновой хвои

Как часто, то,что нас окружает, мы привыкли недооценивать и принимать как должное. Начинаем искать что-то экзотическое и необычное для лечения, когда речь заходит о нашем здоровье.

А ведь часто наиболее эффективное решение находиться совсем рядом с нами, а незнакомое и чуждое способно принести вред нашему организму.

Сосновые иголки широко применяют в народной медицине

Речь идет о применении сосновых иголок в народной медицине.

Что содержится в сосновых иголках?

Хвойные леса занимают большую территорию, сбор хвои не составляет особого труда, а применение ее довольно обширно.
В этих тоненьких иголочках, испускающих такой знакомый маслянистый аромат, содержатся:

витамин С;
витамины В, РР, Е, D;
каротин;
флавоноиды;
эфирные масла;
дубильные вещества;
железо, марганец и другие микроэлементы.

Подробнее о целебном составе сосновых иголок вы узнаете из видео:

Лечебные свойства и противопоказания сосновых иголок

Польза для организма отваров, настоев из сосновых иголок не преувеличена:

Наиболее известно лечение ОРВИ и ОРЗ в период сезонных простуд. Для этих целей часто используют отвар из сосновых иголок, польза которого заключаются в противовоспалительном действии;
Для быстрого избавления от неприятных симптомов ОРЗ применяют также . Об этой густой смолистой массе, выделяющейся из трещин сорокаметрового таежного исполина во время сокодвижения, говорят, что она восстанавливает жизненную энергию человека.
При кашле отвар действует как качественное отхаркивающее средство. Также облегчает самочувствие при астме и других легочных заболеваниях. А большое количество в составе иголок витамина С(даже большее, чем в цитрусах) поможет ослабленному организму быстрее пойти на поправку и поможет при авитаминозе;
Сосновая хвоя действует как мочегонное средство, поэтому ее применяют для лечения мочеполовой системы;
Благодаря содержанию фитонцидов благотворно действует на психоэмоциональную сферу, успокаивает и снижает стресс. А регулярное применение сосновых иголок для ванн нормализует сон, борется с бессоницей, плохим настроением и бодряще действует на организм в целом;
Лечение сосновыми иголками болезней желудочно-кишечного тракта также успешно практикуется, отвар помогает при язвах.
Для женщин интересным будет узнать о полезных свойствах сосновых иголок для кожи. Маски из отвара и настоя хвои успешно применяются в косметологии.
А подчеркнуть красоту лица и скрыть мелкие недостатки поможет . Главная задача новинки выгодно выделить и подсветить как бы изнутри конкретные выступающие участки кожи лица, подчеркнуть рельефность, а также, создать эффект сияющей здоровьем и красотой кожи, а также, замаскировать первые морщинки.

Они способны разглаживать морщины, благодаря бактерицидному действию способствуют скорому заживлению, излечивают фурункулы, гнойники,прыщи а также очищают и тонизируют кожу.Отвар применяют и для кожи головы для профилактики облысения, блеска и густоты волос.Для здоровья зубов и ротовой полости хвоя также издревле применяется.

Сосновые иголки несут огромную пользу организму

Нельзя употреблять хвою в любом виде беременным женщинам, с осторожностью-при заболеваниях печени, сердечной недостаточности, воспалительных процессах.

Польза и вред чая из сосновых иголок

Ароматный чай готовится очень просто. Для этого нужно заготовить свежие побеги хвои, промыть, измельчить и залить кипящей водой. Заваривая сосновые иголки, можно добавить по вкусу сахар, мед, лимон.

Такой чай благотворно действует на организм, чего стоит один его аромат, вдыхая который, облегчается состояние при простуде.

Чай приносит облегчение при таких заболеваниях:

варикозе;
болезнях мочевого пузыря и почечных болезнях;
глазных болезнях;
грипп.

Является прекрасной профилактикой цинги, авитаминоза дарит бодрость и хорошее настроение.
Однако чай из сосновых иголок способен и принести вред организму, в частности, беременным женщинам. Кроме того, лучше не заниматься самолечением и проконсультировать с врачом по поводу доз и индивидуальной переносимости.

Как приготовить сосновый чай — смотрите в видео:

Приготовление настоя из сосновых иголок

Известно использование соснового сырья в качестве настоя. Для этого нужно 4 стакана неизмельченных промытых иголок залить 3 стаканами остуженной воды с добавлением уксуса или лимонной кислоты. Настой спрятать в темное место на 72 часа, затем процедить и полезное питье готово.

Недостаток настоя в маленьком сроке хранения-всего один день. Применяется для насыщения организма витаминами и минералами.

Отвары из сосновых иголок

Существует огромное множество разнообразных рецептов отваров из сосновых иголок, использование их в народной медицине известно своей пользой для здоровья. Так, отвар принимают при склерозе, ревматизме,артрите,геморрое, подагре, для лечения ротовой полости, для полоскания зубов и десен.

Вред в виде раздражения слизистой желудка, головных болей отвар может причинить,если не соблюдать дозы, принимать неконтролируемо длительное время без консультаций врача.

Интересный вид отвара с добавлением в сосновую хвою луковой шелухи и шиповника: все ингредиенты смешать, залить водой и кипятить 15 минут. Этот отвар помогает при повышенном давлении.

Как приготовить отвар из сосновых иголок — смотрите в видео:

Варенье из сосновых иголок

Приготовить вкусное и полезное варенье из сосновых иголок не составит труда. Достаточно собрать 1 кг молодых побегов, залить водой и кипятить 20 минут, затем дать настояться в течение 24 часов, добавить сахар и снова прокипятить. Полученную массу закатать в баночки и принимать в холодное зимнее время как витаминное средство для повышения иммунитета.

Когда собирать? Собирать сосновые иголки лучше всего в холодную пору года и только молодые побеги. Хранятся не более трех месяцев.

Такие замечательные рецепты для нашего здоровья и долголетия подсказывает сама природа, нам остается только использовать их себе на благо.

В чем польза, состав

Полезные свойства иголок сосны обусловлены не только высоким содержанием витамина С (в 25 раз больше, чем в картофеле) и каротина (близко к моркови).

Органические кислоты, в частности бензойная, стероиды, флавоноиды, липоиды, белки, гликозиды ферменты, лигнины, дубильные вещества, терпены и терпеновые спирты, фитостерин, эфирное масло, другие витамины (очень много витамина Е, PP, B, К) и минералы делают ее ценным сырьем, активно используемым в фармакологии (в основном для витаминных сборов), ароматерапии, парфюмерии.

Комбинация веществ достаточно сложна, и несмотря на серьезные научные исследования (например, Н. И. Никитина, И. М. Орловой), до сих пор точный состав неизвестен досконально. Можно выделить группы веществ, но невозможно указать колебания их содержания в зависимости от различных факторов (почва, место произрастания, условия, возраст дерева). Но у исследований есть перспективы: иголки хвойных растений — потенциально богатый источник биологически активных веществ.

Интересно: химический состав молодой хвои сосны и ели почти тождественен.

Хвоя сосны применение в народной медицине

Применение сосновых иголок обширно. Это связано с богатым составом и мощными антиоксидантными свойствами сырья. Ниже краткий список показаний:
Авитаминоз. Настои и отвары — ценный источник витаминов.
Гипоксия. Для восполнения недостатка кислорода в тканях пьют настой.
Болезни женской и мужской половой сферы. Используют настои и отвары внутрь.
Как мочегонное. Применяется отвар внутрь.
Как наружное средство с дезинфицирующими, заживляющими и тонизирующими свойствами при фурункулезах, ожогах, язвах, послеоперационных швах. Используют отвары, мази.
Для лечения стоматологических болезней: кровоточивые десна, стоматит, пародонтоз. Как средство для более свежего дыхания.
Как повышающее иммунитет средство при простудах, ОРВИ, ОРЗ, гриппах. Применяют отвары, ингаляции.
В качестве наружного и внутреннего средства, особенно в составе чая, эффективна при депрессиях, неврозах, сниженном тонусе.
Боли в суставах, ревматизм, радикулит – ванны, припарки.

Отвар хвои сосны

Отвар – удобный способ экстрагирования полезных веществ из такого жесткого сырья (из-за высокого содержанию целлюлозы), как хвоя. Вопреки распространенному мнению кипяток не уничтожает витамин С, его молекулы разрушаются при температуре 180°С. Во всех рецептах хвою предварительно подготовить: промыть холодной водой, измельчить (порезать ножницами, раздавить в мясорубке).

Рецепт отвара №1

50 г правильно заготовленного сырья залить 2 литрами кипятка. Кипятить, добавив 1 ч. л. измельченного корня солодки и 1 ст. л. мелко нарубленной луковой шелухи. Через 20 минут добавить ягоды шиповника в количестве 2 ст. л. Ягоды предварительно размять. Плотно укутать и дать постоять 12 часов. Для лечения и профилактики лучевой болезни отвар пить обильно, за два дня нужно выпить, как минимум, 5 литров.

Рецепт отвара №2

Измельченное сырье – 5 ст. л., луковая шелуха – 2 ст. л., свежий ягоды шиповника (их предварительно раздавить до появления сока) – 3 ст. л. Все смешать, залить 1 литром кипящей воды, кипятить в течение 15 минут. Готовый отвар процедить. Принимать 100 г за одни прием до еды раз в сутки. Отвар очищает сосуды, выступает профилактикой атеросклероза.

Рецепт отвара №3

Залить 400 мл (2 стакана) вскипевшей воды 5 ст. л. измельченных иголок. Дать постоять 8-10 часов, можно оставить на ночь. Употреблять по 1 ст. л. процеженного отвара после приема пищи, до 4 раз в день. Улучшает зрение.

Рецепт отвара №4

Залить 200 мл. кипятка 1 ст. л. сырья, настаивать 30 мин., раствор принимать часто, 4 раза в день, по 1 ст. л. Хорошее мочегонное средство. Этот же рецепт подходит для приготовления растворов для полоскания рта.

Водный настой хвои

Настой – это тоже водная экстракция, но она предполагает более длительное воздействие на сырье. Иголки измельчают, наполняют ими литровую банку, вливают 500 мл холодной воды, добавляют 2 ч. л. сока лимона. Банку ставят в темное место, выдерживают 3 дня. Перед применением процеживают.

Принимать по 1 стакану за сутки ежедневно. Через 5 дней сделать перерыв 2-3 дня. Настой показан при авитаминозе, бронхитах, воспалении легких, упадке сил, истощении, анемии, после повышенных нервных нагрузок, операций.

Настойка хвои сосны

Спиртовая экстракция позволяет получить более концентрированное лечебное средство.

На 250 г сырья потребуется 500 мл качественной водки или медицинского спирта. Залейте предварительно измельченную хвою, поставьте на 2 недели в прохладное, темное место (можно в холодильник). Периодически осматривать и взбалтывать. По истечении срока процедить.

Общая схема приема: за полчаса до еды по 1 ч. л. 3-4 раза в день. Курс – 3 недели. Через недельный перерыв повторить. Лечение нацелено на укрепление иммунитета, профилактику простудных заболеваний, повышение запаса жизненной энергии, повышения общего тонуса и выносливости.

Принимать внутрь только после консультации врача, наружно использовать в качестве антисептика.

Чай из хвои сосны

Это ценный источник витамина С. Один стакан чая покрывает 80% суточной потребности в витамине. Рецептов чая с хвоей, особенно в комбинации с другими травами и растениями – масса.

Витаминный чай

Источник витамина С, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный и легкий мочегонный эффект. 4 стакана сырья залить половиной литра холодной воды, для уменьшения горечи добавляют 2 ст. л. уксуса. Дать постоять в темном прохладном месте 2-3 дня. Употреблять напиток по 1 стакану в день.

Чай с лимоном

Напиток успокаивает, повышает жизненный тонус. Взять 40 г хвои, залить стаканом кипятка, добавить цедру лимона по вкусу и 1 ч. л. сахара. Поставить на огонь, кипятить 30 минут, после оставить остужаться. Пить так же, как предыдущий. Добавить лимонный сок, при необходимости.

Быстрый способ приготовить чай

Пол столовой ложки хорошо измельченных иголок, добавить 0,5 чайной ложечки лимонной кислоты, залить 1 стаканом кипящей воды. Кипятить 20 минут, охладить, процедить. Пить, заправляя сахаром или медом по вкусу.

Самый быстрый чай

Отмерить 4 ст. л. мелко нарезанных иголок, хорошо размять их с 2 ч. л. сахара, залить кипящей водой, дать постоять 5-10 минут. Процедить, чайный напиток готов к употреблению.

Таежный чай с хвоей

Иголки сосны, сушеные листья малины, брусника, кипрей и душица. Каждого ингредиента по 1 ст. л. Смешать, залить кипятком, настаивать 5-7 минут. Пить горячим, заправлять медом или сахаром по вкусу.

Хвоя сосны для наружного применения

Используется при кожных заболеваниях, лишнем весе, болезнях суставов.

Примочки

Обдать свежую промытую прохладной водой хвою кипятком, завернуть в 1 слой марли, прикладывать к пострадавшим местам. Либо измельчить иголки в кашицу, распарить, дать остыть и уже в таком виде, завернув в 1-2 слоя марли, прикладывать. Помогает от ожогов, травм, заболеваний кожи: фурункулы, воспаления, гнойники.

Ванны

2 кг иголок промыть прохладной водой, измельчить, залить 1 литром кипятка, настаивать полчаса, процедить. Вылить настой в ванну. Строго: принимать ванну только в теплом виде, не больше 20 минут, следить, чтобы вода не доходила до уровня сердца. Лучше всего делать на ночь незадолго до сна.

Ванна расслабляет, снимает спазмы мышц, лечит симптомы депрессий и неврозов, тонизирует, дренирует, показана при лишнем весе, болезнях суставов, кожных болезнях, проблемах с кожей (склонная к воспалениям, жирная, увядающая).

Ванночка для рук или ног

1 стакан хвои залить теплой водой (1 литр). В другую емкость положить столько же игл, но залить холодной водой в том же количестве. Разница в температуре не должна быть сильно большой – не больше 15°С. Делать контрастные ванны, помещая конечности попеременно то в одну, то в другую емкость. В каждое держать по 20 секунд. Ванночка обладает сильным согревающим и тонизирующим эффектом, расслабляет уставшие руки или ноги.

Когда собирать хвою

Лучшее время сбора – осень, зима, ранняя весна. Именно в эти сезоны в иголках наивысшая концентрация активных веществ (содержание витамина С зимой в 2 раза больше, чем летом). Собирать лучше всего хвою с верхней части кроны. Это не всегда просто. В любом случае берут иглы после последней мутовки, с самого конца ветвей.

Хранить сырье также следует в прохладном месте, лучше в снегу, иначе содержание витаминов в ней резко снижается.

Противопоказания и вред

Консультация врача перед приемом любых средств на основе сосновых иголок обязательна, особенно при заболеваниях печени и почек. Противопоказания:

Беременность и лактация.
Гепатит, острые нарушения функции печени.
Острые воспалительные заболевания почек.
Сердечная недостаточность (противопоказаны сильно подстегивающие сердечную деятельность хвойные ванны).
Гипертония. Ванны повышают давление.
Нельзя принимать ванны при раке кожи.
При избыточном употреблении возможно раздражение слизистых ЖКТ.

Как видим, не только сосновая живица или шишки обладают высокой лечебной ценностью. Правильно заготовленные и приготовленные иголки станут хорошей альтернативой витаминным комплексам и помогут справиться с рядом заболеваний.

Как заварить хвою рецепт от Малахова

Сила хвои - Пригодятся и ветки и шишки

Лечения хвоей различных заболеваний, народные средства.

Лечебные напитки с хвоей

Заполните половину ведра хвойными ветками, залейте их кипятком, добавьте несколько капель лимонного сока и поставьте в комнате в укромном месте, не закрывая крышкой. Это очистит воздух в квартире.

40—50 г иголок хвои (ели, сосны, пихты или можжевельника) промойте и измельчите. Залейте литром кипятка и настаивайте в эмалированной посуде 15—20 минут. Затем добавьте 0,5 л охлаждённой кипячёной воды, профильтруйте и оставьте отстояться на 5—6 часов. Осторожно слейте жидкость, оставляя осадок на дне. Вкус напитка будет приятнее, да и витамин С сохранится лучше, если вместо воды использовать раствор лимонной кислоты (чайная ложка на литр воды).

В готовый экстракт хвои можно добавить сахар из расчёта — 30 г на литр воды. Пить по полстакана 4—5 раз в день.
Настой хвои выводит из организма радионуклиды, химические и другие инородные включения и снабжает огромным количеством витамина С. А если к водному экстракту хвои добавить морс, квас или капустный рассол — получится замечательный напиток. Можно приготовить и кисель: столовая ложка картофельной муки и столько же сахара на литр настоя. Употребляйте такой хвойный напиток по стакану в день.

Хвоя и очищение крови

Для приготовления другого настоя нужна только хвоя ели или сосны. Ветки лучше брать свежие или сохранённые в холодильнике (при комнатной температуре витамин С, содержащийся в хвое, быстро разрушается). Разотрите иголочки стеклянным или деревянным пестиком и залейте кипячёной водой. Настаивайте хвою 2 часа в тёмном прохладном месте. Перед употреблением добавьте сок лимона и сахар. Напиток выпейте в тот же день. Он очень полезен людям, перенёсшим инсульт, а также тем, кто лечит почки. Хвойный напиток очищает кровь, выводит из организма радионуклиды.

Народное средство с хвоей для иммунитета

А это народное средство даёт сильный эффект витаминизации, выводит из организма шлаки, предупреждает многие болезни, укрепляет иммунитет.

Горсть хвои (примерно 40—50 г) сосны заливается 2 л воды в эмалированной посуде. Туда добавляется столовая ложка размельчённой луковой шелухи и чайная ложка нарезанного солодкового корня. Всё это кипятится ещё полминуты. Затем ставится под одеяло или выливается в термос на 10—12 часов. Далее процеживается, доводится до кипения, охлаждается и хранится в холодильнике. В течение суток можно выпивать 1—2 л.

Ванна с хвоей успокоит

При воспалении придатков поможет лечебная ванна. Заварите 5 л кипятка иглы, веточки, шишки сосны, подержите на малом огне 30 минут и оставьте настаиваться на 12 часов. Хороший отвар имеет коричневый цвет. Вылейте его в ванну. Температура воды — 38 градусов, продолжительность приёма ванны — 20—30 минут, курс — 10 дней. Для полной ванны требуется 1,5 кг хвои, для половины — 3/4 кг и для сидячей или ножной — 1/4 кг.

Такие процедуры успокаивающе действуют на людей с болезненной раздражительностью и укрепляют сердце и нервы.

Целебные ванны помогают справиться с бессонницей, нервными болями, воспалением суставов, нервным возбуждением, переутомлением и оказывают благоприятное воздействие на кожу. Для ванны приготовьте настой, полученный из стакана измельчённой хвои, залитой на час 1,5 л кипятка. Температура воды — 38—39 градусов, время принятия — 10—12 минут. Но если у вас проблемы с сердцем, не рискуйте.
При пояснично–крестцовом радикулите, миозите и лишае хорошо помогают ванны из хвойных лапок ели с солью.

Сибирские средства: хвоя, шишки, почки

Настой шишек сосны(или ели) применяют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, фарингите, бронхите, пневмонии, гайморите, рините. Измельчённые шишки заливают кипячёной водой в соотношении 1:5, кипятят 30 минут, помешивая, затем настаивают 15 минут и процеживают через три слоя марли. Получается коричневая жидкость с хвойным запахом и вяжущим вкусом. Для ингаляций настой подогревают до 60—80 градусов и берут 20—30 мл на одну процедуру (для взрослых);
При туберкулёзе лёгких, бронхитах, бронхиальной астме, фаринголарингитах помогает такое средство. 30 г молодых побегов или шишек хвойного дерева отварите в литре молока, процедите и выпейте в 3 приёма в течение дня;
Сироп, приготовленный из свежих почек сосны, очень полезен при микроинфарктах, миокардитах и ревмокардитах;
При шпорах помогают хвойные ванночки. Нарежьте сосновые веточки перед посещением бани, залейте их в тазу кипятком и оставьте в парилке минут на 20, дайте немного остыть воде. Положите в таз обычную скалку и катайте её ногами. Так избавитесь от шпор и массажем улучшите общее самочувствие;
Смола сосны обладает заживляющими свойствами. Всё лечение — нанести её на поражённое место. Можно воспользоваться и затвердевшей, но растопленной. К живице добавьте немного свиного нутряного жира — излечите не только свежие, но и застарелые раны. А при гнойных ранах и язвах на коже в равных частях смешайте сосновую смолу, жёлтый воск, подсолнечное или конопляное масло, расплавленное на огне, и используйте после охлаждения в виде мази или пластыря;
Сосновые шишки можно использовать и для оздоровительного массажа. Насыпьте их на дно ванны и походите по ним 5—10 минут. Сначала ногам будет немного больно, но вы привыкните и захотите сделать это ещё раз;
Отвар из шишек хорош для полосканий при ангине, тонзиллите, фарингите. При насморке и гайморите им промывают нос. Сосновую шишку залейте стаканом кипятка, 15 минут прокипятите и процедите. Для горла — полстакана на одну процедуру. И 5—10 капель в каждую ноздрю;
Срежьте еловый прут около полуметра длиной, толщиной примерно в палец и регулярно колотите себя по ступням (бейте с такой силой, чтобы едва можно было терпеть) в течение 3—5 минут. Это старинное сибирское средство отлично помогает от шишек, особенно если перед процедурой 2—3 минуты попарить ноги и с силой (до боли) покрутить большие пальцы ног.

Сила хвои

Какой же Новый год без праздничной ёлки? Живая ёлка в квартире — это не только ощущение самого чудесного из праздников, но ещё и здоровье для всех там живущих.

Мало кто способен признаться в равнодушии к нежному, эфемерному, но вместе с тем удивительно устойчивому аромату хвои в доме, уносящему нас в счастливое детство. Однако не все знают о том, что хвоя — это и источник биологически активных веществ.

Древесная хвойная зелень содержит ценные биологические компоненты: хлорофилл, витамины, макро– и микроэлементы, фитогормоны, фитонциды, бактериостатические и даже антигельминтные вещества. Хвоя ели таит в себе неисчерпаемые силы, которые отлично помогают восстановить и сохранить здоровье. Она обладает свойством регулировать обмен веществ, улучшать кроветворение, оказывать мочегонное действие.

Не перечесть всех болезней, от которых можно избавиться при помощи хвои. Это заболевания почек и сердечно–сосудистой системы, отслоение сетчатки глаза, атрофия зрительного нерва. Незаменима при рассеянном склерозе, гангрене, геморрое, судорожных состояниях. Прекрасно выводит из организма радионуклиды, помогает укреплять иммунитет. А ещё успешно борется с заболеваниями органов дыхания, нервными расстройствами. Это эффективное средство против артрита, облитерирующего эндартериита, радикулита, остеохондроза и других болезней суставов и позвоночника. Издавна хвою используют как укрепляющее средство.

Лечение хвоей

С профилактической целью хвою полезно просто жевать. Но большим эффектом обладают приготовленные из неё препараты, а также проводимые с их использованием процедуры;
Поскольку сосновая(еловая) хвоя содержит большое количество (особенно зимой) витамина С, так необходимого нам весной, её используют для приготовления витаминного напитка. Свежесобранную (желательно однолетнюю) хвою промывают, размельчают с помощью ножниц, заливают холодной водой, подкисляют, добавив на литр воды 2 чайных ложки яблочного уксуса, затем в течение 2—8 дней настаивают в тёмном месте, процеживают и пьют по стакану в день;
А можно измельчённую хвою покипятить полчаса в закрытой посуде, охладить и добавить клюквенного или брусничного сока для улучшения вкуса. Потом разлить напиток по бутылкам. Для изготовления дневной дозы витаминного подспорья нужно всего лишь 25 г хвои;
При бронхите делают хвойные ингаляции: 200 г еловой (сосновой) хвои закладывают в небольшую кастрюлю, заливают стаканом крутого кипятка и, накрывшись с головой большим полотенцем, вдыхают пар;
При бронхиальной астме, фарингите, ларингите, туберкулёзе лёгких готовят медово–прополисную смесь с молодыми еловыми (сосновыми) веточками. Килограмм еловых веток варят 15 минут в 3 л воды, процеживают и к литру отвара добавляют килограмм мёда и 10 г вытяжки прополиса, приготовленной из расчёта — 30 г прополиса на 0,5 стакана спирта. Нагревают смесь до 45 градусов, охлаждают и разливают по бутылкам. Хранят в прохладном месте. Принимают по чайной ложке 3 раза в день до еды;
Ещё из хвои для лечения бронхита и простуды готовят домашнее хвойное масло. Старый, уже неиспользуемый чайник наполняют на четверть объёма молодой свежей измельчённой хвоей и заливают до половины водой. Чайник плотно закрывают крышкой, на носик надевают отводную металлическую или пластмассовую трубку и опускают её в стакан с холодной водой. Чайник нагревают, и водяной пар вместе с летучим (эфирным) маслом переходит в стакан, где охлаждается и всплывает в стакане на поверхности воды. Его сливают или снимают пипеткой. Из 100 г хвои обычно получают около грамма масла. Этим маслом растирают спину и грудь больного.

Зимой и в начале весны в результате переохлаждения нередко на теле появляются фурункулы. При фурункулёзе готовят мазь из живицы: смешивают её со свиным жиром и пчелиным воском, взятыми в равных количествах. Разогревают смесь на огне и после остывания густо смазывают фурункул.

Можно приготовить мазь и по–другому. Взять в равных по весу частях смолу, воск, мёд и подсолнечное масло. Разогреть на огне, остудить. Помогает при ссадинах, нарывах, язвах.
Полезна не только хвоя, но и зелёные шишки. Они также считаются хорошим лекарством при лечении заболеваний дыхательных путей, гиперацидных гастритов, язвенной болезни желудка.

Шаг в новую жизнь

Всё–таки очень хорошо, если в вашем доме живая ёлка или хотя бы еловые ветки. Тогда в воздухе будут постоянно образовываться озониды.

При взаимодействии фитонцидов и озона молекулы озонида становятся электронно–возбуждёнными и их энергия возрастает в 3,2 раза по сравнению с обычной молекулой кислорода. Фитонциды ели повышают содержание в воздухе лёгких отрицательных ионов и не только обеззараживают, убивают болезнетворные микроорганизмы, но ещё и помогают защитным силам организма справиться с вредоносными чужаками.

Всем, кто интересуется своим здоровьем, хорошо известна хвоя сосны, полезные свойства и противопоказания к применению которой давно изучены. Ведь это дерево растет на территории как всей нашей страны, так и повсеместно за границей. Сосновые леса издревле ценились за благоприятную атмосферу и целебный воздух. Сосновый бор — неотъемлемый атрибут здравниц для больных легочными болезнями. Даже несколько свежих веток, поставленных в комнате, способны наполнить ее целебными ароматами.

Во все времена иголки сосны служили источником витамина С. Однако душистая хвоя этого дерева богата не только аскорбиновой кислотой.

Полезная сосна

Лекарственные свойства сосновой хвои обусловлены содержанием в ней полезных составляющих. В ее состав входят альдегиды, спирты, биологически активные вещества, бензойная, пантотеновая и другие органические кислоты, витамины С, D, К, Е, А, В2 и Р. Установлено, что витамина С в хвое сосны в 6 раз больше, чем в цитрусовых. Также в ней содержатся антоциановые соединения, фитонциды и минеральные соли, дубильные вещества, флавоноиды, лигнины, стероиды, крахмал. Огромную ценность представляет эфирное масло, которое широко используют в медицине, косметологии, фармацевтической и парфюмерной промышленности.

Сосновая хвоя имеет массу полезных качеств:

обладает мощным противовоспалительным действием;
эффективно лечит заболевания легочной системы человека;
обладает дезинфицирующим свойством;
применяется для очистки сосудов;
помогает при лечении опорно-двигательного аппарата;
обладает свойствами очищения почек и желчного пузыря от мелких камней;
чистит печень;
применяется при комплексном лечении сердечно-сосудистой системы;
обладает иммуномодулирующим действием;
при длительном употреблении способна выводить из организма токсины и радионуклеиды.

Хвоя сосны в народной медицине используется круглый год. Однако считается, что наибольшей силой обладают иголки, собранные зимой или в самом начале весны. Срывать нужно только побеги прошлого года, концы ветвей, т.е. с последней мутовки (около 10 см). Эта сосновая хвоя отличается цветом, она более зеленая и тонкая. Поврежденные, пожелтевшие иголки удаляют — пользы они не принесут. Хранить заготовленное сырье можно разными способами:

Сорванную в холодное время года можно вместе с побегами вынести на балкон, там она может храниться до тепла.
Ветки с иголками можно положить в морозилку холодильника. Низкие температуры такому лекарству не страшны.
Удачный способ хранения — сушка. Ветви освобождают от иголок, хвою перебирают, промывают в прохладной воде, слегка подсушивают на полотенце. Такое сырье режут ножницами на небольшие сегменты и раскладывают для сушки на плотной бумаге. Периодически переворачивая, сосновые иголки сушат до полной готовности. Есть мнение, что в духовке такое сырье сушить нельзя, т.к. испаряются полезные эфирные масла.

Несмотря на то что больше пользы содержится именно в зимней хвое, использовать ее можно круглый год, тем более сосновое дерево можно найти в ближайшем парке.

Лечение хвоей сосны предлагает различные рецепты, в арсенале средств есть и витаминные напитки, и хвойные ванны, и мази, и настои.

Рецепты использования

Проще всего для лечения приготовить витаминные напитки:

1 стакан только что сорванной хвои промыть, мелко нарезать, залить 1 л холодной воды и довести до кипения. Снять с огня и настоять в течение суток под крышкой. Пить по 0,5 стакана перед каждой едой. Такой напиток нужно употреблять не менее 3 месяцев.
Свежую нарезанную хвою (4 стакана) залить 0,5 л холодной кипяченой воды. Добавить 2 ст. л. любой кислоты (лимонный сок, яблочный или столовый уксус, раствор лимонной кислоты). Поставить в темное прохладное место и настаивать 3 дня. Процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар, но в небольшом количестве. По длительности курс не ограничен.
Для быстрого восполнения запаса витамина С в организме пьют напиток из очень мелко измельченной или истолченной в ступке свежей хвои — 0,5 ст. л. на 1 стакан кипятка с добавлением 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Смесь кипятят 20 минут, процеживают, добавляют 1 ч.л. меда. Выпивают за 1 раз. В 1 стакане напитка содержится суточная норма аскорбиновой кислоты.
Напиток для повышения иммунитета. 1 стакан измельченных иголок залить 1 л кипятка, накрыть, укутать и настоять 1 час. Добавить 1 л прохладной кипяченой воды. Настаивать еще 1 час. Процедить и поставить в прохладное место для отстаивания. Через 8 часов настой аккуратно процедить, стараясь не взболтать осадок. Добавить мед, лимонный сок по вкусу. Пьют такой напиток в течение всего дня по несколько глотков.

Хвойные ванны

Хвойные ванны славятся своей способностью укреплять и успокаивать нервную систему, возвращать полноценный глубокий сон и улучшать настроение. Принимать такие ванны нужно регулярно. Есть сведения, что эта водная процедура помогает снять боль при остеохондрозе, ревматизме, различных невралгиях. Кроме этого, после процедуры эффективно очищаются легкие, повышаются защитные свойства кожи, она становится упругой и гладкой.

Важно, чтобы температура воды не превышала +35…+36°С, а длительность процедуры — не более 20 минут.

Чтобы приготовить хвойную ванну, используют или отвар, или настой иголок.

Отвар: на 1 л кипящей воды бросают 2 полных горсти измельченного сырья, кипятят 10 минут и процеживают через сито прямо в наполненную ванну.

Для настоя можно использовать не только иголки, но и ветки сосны. Сырья можно использовать до 1 кг. Его измельчают, заливают несколькими литрами кипятка и в плотно закрытой посуде томят на медленном огне не менее 1 часа. Емкость укутывают и настаивают 4 часа. Готовый отвар процеживают и вливают в ванну.

Разные рецепты

В комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний используют сбор, в который входит хвоя и ветки сосны. Готовится оно долго, поэтому лучше делать его с вечера. Понадобится около 1 кг измельченного сырья, в который добавляют по 0,5 стакана свежих листьев смородины, малины и травы спорыша. Смесь заливают 3 л кипятка, причем вода для этого рецепта понадобится или дистиллированная, или хорошо отфильтрованная. Смесь томят под крышкой на медленном огне 15 минут, снимают и тепло укутывают на всю ночь. Утром процеживают и добавляют по вкусу лимонный сок и мед. Пить такой напиток нужно в слегка подогретом виде в течение всего дня.
От камней в почках готовят отвар из смеси сосновых иголок и сухой луковой шелухи. На 1 л очищенной воды берут 5 ст. л. измельченной хвои с побегами и 2 ст. л. шелухи. Смесь доводят до кипения, кипятят 5 минут и выключают огонь. Настаивают 6-8 часов под теплым покрывалом. Весь отвар нужно выпить за 1 день. На следующий день готовят свежее снадобье.
На основе отвара можно приготовить домашний крем, который сделает кожу лица просто цветущей. Сначала готовится настой — 1 ст. л. хвои залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час под одеялом, процедить, добавить 1 ст. л. глицерина. На водяной бане топят 50 г качественного сливочного масла (лучше взять домашнее) и добавляют к нему 2 ст. л. персикового масла. Если такового не найдется, его с успехом можно заменить оливковым. Вбить 2 сырых желтка и добавить 2 ч.л. свежего жидкого меда. Смесь нужно хорошо взбить, можно использовать блендер на небольшой скорости. Продолжая взбивать, нужно понемногу подливать хвойный настой. В результате должна получиться однородная эмульсия с легкой и нежной текстурой. Хранить ее нужно в холодильнике. Перед нанесением на кожу небольшое количество слегка согреть в ладонях. Применять ежедневно перед сном, нанося на предварительно очищенную кожу.

Противопоказания к использованию

Как и у любого лекарственного растения, у сосны известны и лечебные свойства, и противопоказания. Препараты из сосны хвои нельзя использовать при:

остром воспалении почек;
вирусном гепатите;
острой почечной недостаточности;
сердечной недостаточности;
мерцательной аритмии и брадикардии;
беременности и кормлении;
аллергических заболеваниях.

В любом случае, прежде чем заниматься самолечением, нужно посоветоваться с врачами. Если же противопоказаний нет, можно с успехом использовать этот дар природы на пользу своему здоровью. Тем более что драгоценное лекарство находится у каждого в шаговой доступности.

Ученые давно доказали, что хвойные деревья - одни из древнейших растений на нашей планете, которые появились чуть менее 400 млн лет назад. Более того, их внешняя форма не потерпела никаких серьезных изменений, сохранив анатомию своего строения почти в первозданном виде.

Огромное впечатление производит удивительная стойкость и живучесть хвойных пород во всем своем широком видовом разнообразии: от карликовых сосенок и туй до гигантских секвой высотой более 100 метров. Всего известно более 600 видов современных представителей семейства голосемянных.

Уникальность и польза хвойных деревьев

Значение и полезность хвойных пород для человека сложно переоценить, потому что сфера использования этих деревьев поистине широка и универсальна. В первую очередь они источники так называемой «мягкой древесины », которая широко используется для изготовления бумаги, канифоли, скипидара и прочего. Кроме того, хвойные породы деревьев часто выращивают в декоративных целях, а семена некоторых представителей семейства (кедровая, или сибирская сосна) употребляются в еду и даже могут использоваться в переработанном виде как заменители сливок и молока.

Официальная медицина давно признала полезные свойства сосновой хвои для укрепления здоровья и повышения иммунитета. Полезные свойства семейства голосяменных обусловлены множеством химических соединений в составе. Основную ценность среди них представляют ароматические вещества. Состав масла дерева каждого вида уникальный, наличие тех, или иных химических элементов зависит от породы дерева, условий и места его произрастания. Получают их путем прогонки свежей молодой хвои, или зеленых шишечек, при воздействии водяного пара.

В зависимости от вышеуказанных факторов, эфирное масло может содержать в себе следующие активные химические вещества:

Аскорбиновая кислота;
Борнилацетат;
Бензойная кислота;
Бета-каротин;
Витамины групп А, В, С, D, E, K и R;
Дипентен(лимонен);
Кадинен;
Карен;
Пинен;
Полезные смолы;
Фитонциды.

Не стоит забывать, что не всякое хвойное дерево имеет целебные свойства; также существуют и ядовитые, которые принесут организму только вред. К таким растениям относятся эфедра, можжевельник казацкий, тис ягодный, туя и др.

В список приносящих пользу хвойных деревьев, прежде всего, относят сосну обыкновенную, сосну сибирскую (в народе её еще называют кедром), ель обыкновенную, голубую ель, пихту, и можжевельник обыкновенный.

Сосновая хвоя, полезные свойства сосны обыкновенной

В условиях умеренной климатической полосы голосемянные являются широко распространенными, независимо от влажности и типа почвы местности. Неприхотливые и устойчивые, эти вечнозеленые деревья образуют обширные хвойные и мешанные леса. Одна из самых часто встречаемых представительниц семейства в наших широтах - сосна обыкновенная (pinus sylvestris).

Её древесину, кору, живицу, хвою и эфирные масла широко используют в отраслях медицины, косметологии и промышленности.

Об уникальных целительных свойствах сосны обыкновенной людям было известно еще несколько тысяч лет назад. Для лечебных процедур заготавливают молодые сосновые шишечки, кору и живицу. Важно помнить о правилах заготовки, чтобы не причинить здоровью вреда, а принести только максимальную пользу:

Хранить веточки сосны необходимо в прохладном месте, там, где воздействие солнечного света сведено к минимуму. Это делается для того, чтобы хвоя не засохла и тем самым не потеряла всех своих полезных свойств. В прохладное время года можно выносить заготовленное сырьё на открытый балкон, или даже класть в снег для пущей сохранности. В жаркое время для этих целей вполне сгодится и холодильник. Только следует помнит, что во избежание контакта со светом перед хранением хвою нужно обмотать плотной натуральной тканью, а лучше всего пошить для этих целей специальный мешочек.

Полезные свойства хвои сосны можно использовать при лечении следующих заболеваний:

Наружное применение соснового сырья

Свежие иголки и молодые шишечки можно применять следующим образом: в виде полноценных ванн для купания, местных ванночек, теплых и холодных компрессов, для приготовления мази и различных масок.

Хвойные ванны

Противопоказания и особенности применения

Не рекомендовано принимать лечебные ванны детям до 5 лет, лицам, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы; беременным; а также лицам в состоянии алкогольного опьянения;
Перед и после ванной процедуры необходимо принять душ, полезно будет сделать легкий пилинг кожи - это удалит мертвые клетки и лечебная процедура будет иметь более сильный эффект;
Временной диапазон принятия ванны ограничивается 15–20 минутами. Курс должен состоять примерно из 10 процедур, с интервалом каждой раз в 1–2 дня;
Воды в ванной должно быть умеренное количество, это поспособствует сильнейшей концентрации действующих веществ и, следовательно, более эффективному применению.

Полезные ванны есть следующих типов: лечебные, косметологические, омолаживающие, для избавления от лишнего веса, релаксационные, бодрящие, антипростудные и другие.

Для приготовления лечебной ванны можно использовать как собственноручно сваренный хвойный настой, так и покупное эфирное масло. Для достижения лучшего результата процедуры можно добавить в воду немного морской кристаллизированной соли - она славится своими антибактериальными и регенерирующими способностями.

Как правильно делать настой из соснового сырья

Потребуются свежие молодые иголочки в пропорции 1:2 к общему количеству воды. Запариваем их кипятком и оставляем настаиваться на протяжении 4–5 часов. Полученную в результате жидкость аккуратно процеживаем при помощи тонкой чистой ткани, после чего льем в горячую воду в примерной концентрации: 2 литра настоя на 100 литров объёма воды в ванной.

Ванны с добавлением хвои приносят пользу при лечении таких заболеваний, как:

Различные дерматологические заболевания и дефекты;
Заболевания суставов, ревматизм;
Болезни ЦНС (центральной нервной системы);
Цистит, воспаление мочевого пузыря;
Остеохондроз.

Местная ванночка для снятия усталости ног

5 ст. л. свежего, мелконарезанного сырья, залить стаканом горячей воды и дать настояться 10–15 минут. Важно помнить, что оптимальная температура воды должна быть не менее 50 градусов. Для закрепления эффекта в ванночку с настоем можно добавлять натуральную морскую соль в кристаллах, либо масло лемонграсса, апельсина, чайного дерева, лимона и пр. Для закрепления эффекта расслабления ноги после процедуры нужно протереть кубиком льда.

Ингаляция

Для процедуры понадобится 4 ст. л. нарезанных иголочек, 1 ст. л. цедры лимона и 2 ст. л. очень мелко измельченной луковой шелухи. Полученную в результате смесь нужно залить 3–4 литрами воды и довести до кипения, после чего приступать к ингаляции, с головой накрывшись плотным полотенцем, или одеялом.

Припарки для кожи

Это средство хорошо помогает бороться с такими кожными дефектами, как дерматиты, акне, аллергические высыпания, раздражение и даже способствует ускорению заживления различных травм и ожогов.

Понадобятся только что срезанные сосновые иголки, которые следует промыть холодной проточной водой, распарить 1–2 минуты в кипятке и завернуть в стерильный бинт. Компресс прикладывают непосредственно на пораженные места кожи. При ожогах кожи хвоя должна быть предварительно охлажденной до комнатной температуры.

Также хвоя будет полезна тем, кто страдает пародонтозом и другими болезнями полости рта - для избавления от этих недугов достаточно просто жевать молодые веточки ели, или сосны.

Хвойная косметика

Существует множество косметических рецептов, главным ингридиентом в которых выступают иголки хвойного дерева. Химические элементы , содержащиеся в хвое, благотворно влияют на состояние кожи и волос, питают их витаминами и могут избавить от излишней сухости, или наоборот - от чрезмерного выделения кожного сала.

Внутреннее применение средств на основе сосновых иголок

Хвойный чай

Очень простым в приготовлении, но в то же время действенным, является хвойный чай. Для его приготовления следует мелко измельчить 3 ст. л. иголочек и тщательно перетереть их с 2 ст. л. сахара, или мёда. Полученную смесь залить кипятком и дать настояться 5–10 минут, пока чай слегка не остынет и не будет готов к употреблению. Хвойный чай обладает прекрасными противовирусными и тонизирующими свойствами.

Мало кому известно, что отвар и настой из свежей хвои может полноценно заменить аптечные комплексы витаминов и минералов.

Витаминосодержащий настой

Свежесобранную хвою необходимо порезать ножом на маленькие кусочки. 7–8 стаканов хвои необходимо залить литром холодной питьевой воды. Слегка подкислить полученную смесь, добавив в нее 4 столовых ложки уксуса. Это уменьшит горечь и улучшит вкус будущего напитка. Хвойно-водную смесь необходимо держать в прохладном месте без какого-либо проникновения солнечных лучей в течение 3–5 дней. Принимать средство нужно по 1 стакану в день, в идеале на пустой желудок. Этот витаминный отвар чрезвычайно богат аскорбиновой кислотой и является хорошей профилактикой ОРВИ; обладает бактерицидными и регенерирующими свойствами, а также легким диуретическим эффектом.

Витаминосодержащий отвар

Для начала нужно вскипятить 1 литр чистой питьевой воды, досыпав в емкость 200 грамм мелконарезанной хвои, а также добавить натертую цедру лимона и имбирь - по 10 грамм каждого. Кипятить отвар нужно на небольшом огне в течение 20–30 минут, при этом постоянно помешивая. Затем необходимо охладить жидкость и дать ей настояться 3–4 часа в темном прохладном месте.

Отвар, очищающий организм от токсинов и радиоактивных элементов

Для приготовления понадобится взять 20–30 грамм свежей молодой хвои и мелко нарезать её ножом. Вскипятить литр воды и залить полученную массу. После того как смесь настоится 15–20 минут, поставить её кипятиться в эмалированной посуде с плотно прилегающей крышкой.

Держать на маленьком огне в течение 30 минут, после чего добавить размятые семена шиповника, 1 ч. л. мелко нарезанного корня солодки и 2 ч. л. тертого имбиря. Дать настою прокипеть еще 5 минут, после чего снять с огня и перелить в кастрюлю с герметичной крышкой. Дополнительно емкость можно обмотать покрывалом, или полотенцем. Перед употреблением в пищу отвар должен настаиваться не менее суток в темном прохладном месте. Норма потребления в сутки - не менее 2 литров.

Для очистки почек

2 ст. л. мелкоизмельченных иголок залить 1 стаканом кипятка. Держать на маленьком огне в течение 10 минут. После чего остудить и дать настояться в течение 2 часов. Профильтрованный настой принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Это средство также хорошо подойдет для полоскания зубов, десен и горла.

Отвар от заболеваний сердца и сосудов

Стакан нарубленных иголочек вместе с молодыми шишками залить литром кипятка и держать на огне 15 минут. Снять с огня, укутать плотным одеялом и оставить на сутки настаиваться. По истечении срока хорошо процедить. Если такой отвар делается для женщины, то перед началом варки можно добавить в сырьё 2 ст. л. ромашки, или календулы, и равное им количество зверобоя. Для мужчин можно добавить измельченную цедру 1 лимона, а через сутки долить оставшийся сок в отвар. Принимают такое средство 2–3 недели, 4–5 раз в день по 1 ст. л.

Лечение анемии

Мало кто знает, что сосновая хвоя поможет повысить уровень гемоглобина в крови. Для этого нужно 4 ст. л. нарезанного сырья залить 2 стаканами кипятка, проварить еще 5 минут и дать настояться 6 часов. Принимать отвар следует 1 ст. л. каждые 2 часа.

Настой на молоке против простуды

Для начала нужно довести до кипения 1 литр молока, после чего добавить в него 2–3 больших ложки измельченных сосновых верхушек. Полученная смесь должна настояться не менее 2 часов, после чего её стоит отфильтровать и принимать разогретой по полстакана утром, в обед и вечером. Также этот отвар является крайне полезным для профилактики ОРВИ.

Как и любое средство, сосновая хвоя имеет свои противопоказания к применению:

Беременность;
Серьезные заболевания почек;
Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
Острая форма гепатита;
Наличие аллергической реакции на хвою.

Поэтому, чтобы не причинить себе вреда, перед применением любого средства нужно посоветоваться с врачом-специалистом, который учтет все нюансы противопоказаний для каждого индивидуального случая, поможет правильно подобрать лекарственные средства и составит план курса лечения.