Edém

Dýchavičnosť

Chronické srdcové zlyhanie- zníženie kontraktilnej funkcie myokardu, spôsobené rozvojom dystrofických zmien srdcového svalu. V dôsledku toho dochádza k narušeniu prívodu krvi do tela. Inými slovami, pri zlyhaní srdca je narušená práca srdca ako pumpy, ktorá zabezpečuje normálny krvný obeh.

Príčiny vzniku a rozvoja chronického srdcového zlyhania sú: ischemická choroba, srdcové chyby, hypertenzia, difúzne ochorenia pľúc, menej často - myokarditída, myokardiálna dystrofia, myokardiopatie.

Formy srdcového zlyhania.

Podľa povahy priebehu je choroba rozdelená do troch typov:

Zlyhanie ľavej komory. Vyskytuje sa pri kardioskleróze, hypertenzii, pri insuficiencii mitrálnych alebo aortálnych chlopní, pri srdcovom infarkte v oblasti ľavej komory. Pacientov znepokojuje dýchavičnosť (najskôr počas cvičenia a potom v pokoji), kašeľ, astmatické záchvaty (tzv. srdcová astma), závraty, kongestívne zmeny v pľúcach, tachykardia.

Zlyhanie pravej komory. Vyskytuje sa na pozadí chorôb, ako je pneumoskleróza, emfyzém, tuberkulóza, t.j. v prípadoch, keď pravá komora musí prekonávať zvýšený odpor a tlačí krv do pľúcneho obehu. Hlavné príznaky: opuch krčných žíl, vysoký žilový tlak, vodnateľnosť (ascites), zväčšenie pečene, nevoľnosť. Edém sa objavuje najskôr na chodidlách, nohách, potom na celom tele.

Úplné zlyhanie srdca. Súčasne sú prítomné všetky príznaky zlyhania ľavej komory a pravej komory, vyjadrené vo väčšej alebo menšej miere.

Pomôžte srdcu nájsť „dostatok“

V "podmienkach" srdcového zlyhania je dokonca aj obvyklé množstvo stolovej soli, ktoré prichádza s jedlom, pre telo škodlivé: vytvára sa jej prebytok, čo vedie k rýchlemu nárastu edému. Preto by liečba mala začať s výrazným obmedzením soli a s poklesom fyzickej aktivity, kontinuálnou medikamentóznou terapiou srdcového zlyhania, ktorá by sa mala stať bariérou pre zamedzenie jeho recidívy.

Ako môže tradičná medicína pomôcť srdcu nájsť „dostatok“?

V strave musí byť prítomná terapeutická výživa Cibuľa a šťava z nej na stimuláciu kardiovaskulárneho systému.

Tibetská medicína ako terapeutický diétny produkt odporúča tvaroh.

S edémom spôsobeným kardiovaskulárnymi ochoreniami sa odporúča zaviesť do stravy čerstvé uhorky pretože táto zelenina má diuretické vlastnosti. Nezabudni na paradajky(vrátane šťavy), ktoré sú užitočné pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému.

Na zníženie dýchavičnosti možno použiť pomoc citrónový balzam.

Infúzie a odvary sa pripravujú v pomere:

1 diel suchého rastlinného materiálu na 10 dielov vody. Pite 1 polievkovú lyžičku. 3-4 krát denne.

Pri všetkých srdcových ochoreniach (okrem organických defektov) je užitočný kvetinový prírodný medčo dáva silu srdcu. Glukóza a fruktóza v ňom obsiahnuté sú nevyhnutnou výživou pre srdcový sval. Med by sa mal užívať v malých dávkach (1 čajová lyžička alebo 1 polievková lyžica dvakrát alebo trikrát denne) s mliekom, tvarohom, ovocím a inými výrobkami. Pri oslabenom srdcovom svale je veľmi užitočné kombinovať med s potravinami bohatými na vitamíny, najmä vitamín C, odvar z šípok.

(1 ČL suchého ovocia zalejte 2 ČL vriacej vody, povarte 10 minút, schlaďte, preceďte, pridajte 1 ČL medu. Pite 1/4-1/2 ČL. dvakrát až trikrát denne. Nápoj skladujte v tesne uzavretá nádoba).

Prítomnosť veľkého množstva železa a draslíka určuje hodnotu marhuľový pre tých, ktorí trpia kardiovaskulárnou nedostatočnosťou.

Užitočné sú čerstvé aj sušené ovocie.

Orechy, hrozienka, syr. Je vhodné ich užívať denne – posilňuje srdcový sval, zmierňuje prepracovanosť a bolesti hlavy.

Dobré na jedenie bobule kalina so semenami, vypite odvar z ovocia (1 polievkovú lyžicu bobúľ zalejte 1 litrom horúcej vody, povarte 8-10 minút, preceďte, pridajte 3 polievkové lyžice medu, pite 0,5 polievkovej lyžice trikrát až štyrikrát denne).

Pripravené Valentina SHALIVSKAYA .

Vitamínová zmes pre srdce

500 g sušených marhúľ, 500 g medu, 500 g orechov (ošúpaných), 500 g hrozienok, 2 citróny (so kôrou).

Vynechajte sušené marhule, orechy, hrozienka, citróny cez mlynček na mäso. Pridajte med zohriaty v parnom kúpeli, zmes premiešajte. Vložte do chladničky. Vezmite 1 lyžičku. trikrát denne po 30 min. pred jedlom.

(Galina IVANOVSKAYA, Mogilev.)

náprstník fialový

Jednou z popredných „srdcových“ rastlín na liečbu srdcového zlyhania je náprstník fialový.

Náprstník purpurový je dvojročná bylina z čeľade norichnikovcov, vysoká až 100–120 cm.V druhom roku sa 1–2 krát zbierajú listy a zbierajú sa semená. Listy sú rezané v suchom slnečnom počasí bez stopiek, ponechávajúc centrálne. Na dvojročných rastlinách sa listy ružice odrežú nožom, stonkové listy sa odrežú. Surovinu ihneď po zbere vysušte, najlepšie v podkroví, rozložte ju v tenkej vrstve. Zber semien začína zhnednutím a vysušením jednej tretiny debničiek. Stonky sa narežú, nechajú dozrieť, vymlátia a semená sa nakoniec očistia preosiatím cez sito. Skladujte ich v suchej sklenenej nádobe, trvanlivosť - až 3 roky.

Prípravky Digitalis sa používajú pri ťažkých formách srdcového zlyhávania na pozadí srdcových chýb, infarktu myokardu, kardiosklerózy, dystrofie myokardu, fibrilácie predsiení, sizmálnej tachykardie, chlopňových defektov atď. Zvyšujú silu srdcových kontrakcií, znižujú prekrvenie, opuchy, skrat dýchania, spomaliť pulz, zvýšiť prietok krvi a diurézu, znížiť žilový tlak, obnoviť zásobovanie tkanivami krvou a normálne tkanivové dýchanie. Digitalisové glykozidy majú schopnosť akumulovať sa v tele, preto by prípravky z neho mal predpisovať lekár.

V ľudovom liečiteľstve sa prášok zo suchých listov zvyčajne užíva v dávke 0,05-0,1 g dvakrát až trikrát denne pred jedlom. Najvyššia jednotlivá dávka pre dospelých je 0,1 g, denná dávka je 0,5 g. Po 2-týždňovom užívaní sa urobí 3-týždňová prestávka, aby sa predišlo prejavom toxických účinkov.

(Jevgenij ČERNOV, bylinkár, Tambov.)

Vaši srdeční asistenti

Vezmite bylinu materinej dúšky, kvety hlohu, trávu cudweed, list imela (rovnomerne rozdelené). 4 polievkové lyžice rozdrvená zmes, uvarte 1 liter vriacej vody. Po 8 hodinách infúzie preceďte. Infúzny nápoj 0,5 lyžice. trikrát denne jednu hodinu po jedle.

(Vitalij GAVRILOV, Novgorod.)

Pri silnej bolesti srdca si vezmite 1 lyžičku do úst. zriedený vodou tinktúry valeriány lekárskej(alebo zmes tinktúr z valeriány a hlohu, kvapky Zelenin), podržte v ústach 5-7 minút a potom prehltnite.

(Oľga KISELEVA, S. St Ikorets, región Voronež)

Posilnenie srdcového svalu

Zmiešajte 2 diely kvetov nechtíka a 1 diel brusnicového listu. 1 polievková lyžica nalejte túto kolekciu do termosky a nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda. Ráno preceďte a vypite 1/3 polievkovej lyžice. trikrát denne po dobu 20 minút. pred jedlom.

Múdrosť tohto receptu spočíva v tom, že nechtík upokojí nervový systém, prečistí a posilní cievy, brusnicový list – obličky, čiže zlepší sa činnosť srdca, ktorá závisí od dobrého fungovania ciev a obličiek .

(Marina YERMILOVÁ, Rostovská oblasť)

červená ďatelina

Nedávno som stretol môjho starého priateľa Stepana. Začal sa sťažovať, že je unavený z užívania liekov. Prechádzali sme sa okolo jeho stránky a našiel som tam červená ďatelina. Stepan sa sklonil a snažil sa vytiahnuť ďatelinu. "Počkaj," povedal som. - Červená ďatelina je výborným liekom na edémy srdcového alebo obličkového pôvodu. Tu ti pomôže."

Narwhal 100 g ďatelinových hláv, vložte ich do vriacej vody (0,5 l), varte 20 minút, trvali 2 hodiny, napnite. Pridal som tam 1 ČL. med. "Pite tento odvar jeden deň v troch dávkach," hovorím mu. Priateľ pil niekoľko dní a opuch zmizol.

Stepan sa opýtal: „Čo sa ešte lieči ďatelinkou lúčnou“?

Účinne pomáha pri ateroskleróze. Kvety obsahujú flavonoly, karotenoidy, vitamíny B 1 , B 2 , C, karotén, organické kyseliny. Užitočný ďatelinový čaj s listami čiernych ríbezlí (1: 1) s medom ako vitamínový liek.

Kandidát lekárskych vied, fytoterapeut Nikolai Dannikov odporúča piť infúziu červenej ďateliny v množstve 1 polievková lyžica. kvety s listami na 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda. Lúhujte hodinu a vypite 1/4 polievkovej lyžice. s medom 20 min. pred jedlom.

Takáto infúzia pomáha obnoviť silu po ťažkej práci, nervovom strese.

(Bernard DUKHNEVICH, mesto Moskva.)

Kohl "motor" je slabý

Suroviny a prípravky získané z jarný adonis, sa používajú pri chronickej srdcovej slabosti a najmä pri slabosti sprevádzanej poruchou prevodovej funkcie, pri srdcových neurózach, srdcových poruchách, Gravesovej chorobe, ako aj pri ochoreniach obličiek s prejavmi nedostatočnosti kardiovaskulárneho systému. Použite horúcu infúziu.

Arnica užitočné pri angíne pectoris, srdcovej slabosti rôzneho pôvodu. Aplikujte tinktúru 70% alkoholu (1:10) alebo výluh z kvetov.

V ľudovom liečiteľstve Uzbekistanu plody čučoriedky jesť 50 g trikrát až štyrikrát denne na posilnenie srdcového svalu.

10 g kvetov s listami hlohu trvá 10 dní v 100 ml vodky alebo 70% alkoholu, prefiltruje sa, uchováva sa v nádobe z tmavého skla. Vezmite 20-30 kvapiek s vodou trikrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom po dobu 20-30 dní.

Aplikujte s funkčnou poruchou srdcovej činnosti, srdcovou slabosťou, angioedémom, nespavosťou u srdcových pacientov, hypertyreózou s tachykardiou, počiatočnými formami hypertenzie, aterosklerózou. Znižuje excitabilitu centrálneho nervového systému, tonizuje srdcový sval, zlepšuje koronárnu cerebrálnu cirkuláciu, odstraňuje arytmiu a tachykardiu, znižuje krvný tlak, zmierňuje dýchavičnosť. Na posilnenie srdca je dobré pravidelne užívať hloh v akejkoľvek forme.

Kúpele s odvarom valeriány slúžia na upokojenie srdca a celého nervového systému; Odporúčajú sa najmä pri nervovom srdcovom utrpení, pri slabosti srdca a nervov a pri kŕčovitých stavoch srdca. Takéto kúpele znižujú a regulujú počet úderov srdca a znižujú krvný tlak. Na úplný kúpeľ je potrebných 0,5 kg koreňa valeriány.

Na posilnenie srdcového svalu je užitočné jesť kardamóm a muškátový oriešok.

So slabým srdcom (prerušenia, vyblednutie a pod.) je životodarným prostriedkom na jeho posilnenie mäta pieporná alebo mäta klasnatá.

1 lyžička suché listy alebo prášok z tejto bylinky varí 1 polievková lyžica. vriacej vode, prikryte a nechajte 20 minút. Potom sceďte a vypite na lačný žalúdok. Po pol hodine môžete raňajkovať. A tak deň čo deň dlho.

Pomáha pri liečbe srdcových chorôb a surovej vegetariánskej strave, pitie veľkého množstva surových zeleninových štiav.

uhorková šťava posilňuje srdce a cievy.

Denný príjem jednej šálky infúzie pripravenej na červená kapia(0,25-0,5 ČL korenia na šálku vriacej vody), posilňuje srdcový sval, stimuluje krvný obeh, znižuje cholesterol, škodlivé usadeniny v žilách a tepnách.

V ľudovom liečiteľstve materina dúška používa sa pri oslabení srdcovej činnosti, neuróze srdca. Najčastejšie sa používa čerstvo vylisovaná šťava, 30-40 kvapiek rozpustených vo vode, pol hodiny pred jedlom 3-4 krát denne.

ihličie(zozbierané kedykoľvek), spolu s vetvičkami a šiškami zalejeme studenou vodou a varíme pol hodiny, necháme 12 hodín.

Kúpele s týmto extraktom majú jedinečné vlastnosti - upokojujú, posilňujú nervy a srdce.

Šťava z plody morušečierny nápoj 1 polievková lyžica. 3x denne pri ateroskleróze, myokardiálnej dystrofii, ischemickej chorobe srdca, fibrilácii predsiení, extrasystole.

(Alexander SUKACH, g, Gomel.)

Hloh pomôže

Mať zdravé srdce znamená prinútiť kapiláry, aby sa intenzívne sťahovali. To je podstata liečby srdcových chorôb.

Ľudia s chorým srdcom by mali posilniť vyčerpaný organizmus infúziou z sušené plody hlohu: 1 polievková lyžica ovocie variť 1 polievková lyžica. vriacou vodou a necháme 2 hodiny lúhovať na teplom mieste.

Kmeň. Denná dávka - 0,5 lyžice. trikrát denne pred jedlom.

Pri fibrilácii predsiení pomáha šťava vylisovaná z plodov hlohu. Mal by sa piť trikrát denne, 50 ml s 1 polievkovou lyžicou. med.

Hloh ako „srdcový pomocník“ nemá súperov s rovnocennými liečivými vlastnosťami. Predpisuje sa aj pri funkčných poruchách srdcovej činnosti, pri angíne pectoris, tachykardii, fibrilácii predsiení a dokonca aj pri Gravesovej chorobe.

Za najlepšiu zmes, ktorá vyživuje srdcový sval, považujem: suché šípky, jaseň horský, hloh, kalina, hrozienka a sušené marhule - v rovnakom množstve. Na meranie použite rovnakú nádobu. 1 st. zber, nalejte 1 liter vriacej vody, trvajte na termose cez noc. Pite počas dňa namiesto čaju. Môžete trvať dlho.

(Leonid Shpak, bylinkárka, p. Lysche, Volynská oblasť)

Srdcové záležitosti

Nepamätáme si naše srdce, či je zdravé, a začneme sa obávať, až keď sa objavia prvé príznaky choroby - bolesť, dýchavičnosť, búšenie srdca. Ak sa o svoje srdce nestaráte niekoľko rokov, ak neustále pracuje s preťažením, časom začne zlyhávať. Tento problém postihol aj moju mamu. Validol, nitroglycerín a ďalšie tablety idú v takýchto prípadoch do "bitky".

Ale každý liek je bič na srdce. A ak je kôň neustále poháňaný bičom, ako dlho to vydrží?

Moja mama, odkedy sa jej prihlásilo srdce, sa snaží dodržiavať zásady: neprejedať sa, nezneužívať tučné jedlá, ale oprieť sa o vegetariánske jedlá, drasticky obmedziť soľ, vyhýbať sa stresovým situáciám, dodržiavať režim práce a odpočinku.

Mama tiež používa ľudové prostriedky, ktoré pomáhajú bez zlyhania. Každý deň si ráno pripraví liek na celý deň: vezme malý kúsok chleba, rozkrojí ho na 4 časti a na každú časť nakvapká 2-4 kvapky tinktúry valeriány. Každé štyri hodiny si vloží jeden kúsok do úst. Žuvajte, držte niekoľko minút v ústach a potom prehltnite.

Je tiež užitočné pre jadrá vdychovať pachy. Mama v krajine chodí ráno a večer pred spaním medzi stromy a užíva si vôňu orgovánu, hlohu, topoľa.

Veľmi chutný ľudový liek: nakrájajte citróny na plátky, zalejte ich medom, týždeň vydržte a 3-krát denne jedzte dezertnú lyžičku na udržanie srdca.

Musíte sa starať o svoje srdce a neustále sa uisťovať: Som zdravý človek, som si istý všetkým a moje srdce je zdravé!

(Marína VIDÁKOVÁ, mesto, Novomoskovsk.)

Na posilnenie srdcového svalu

Aby ste to dosiahli, musíte pravidelne žuť citrónová kôra, bohatý na esenciálne oleje, ktoré zlepšia činnosť srdca. Ďalším výborným liekom na srdce je položiť jeden veľký nasekaný strúčik cesnaku na hnedý chlieb a jemne osoliť, takýto „sendvič“ by sa mal jesť nalačno.

Tieto doplnky v strave posilnia nielen srdcový sval, ale aj nervový systém, pomôžu zmierniť bolesti hlavy a prepracovanosť.

(Evgenia Vakhrusheva, Neftekamsk.)

Aby bolo srdce silnejšie

Tento nástroj pomáha posilňovať srdcový sval. Recept je odskúšaný nie jednou osobou a je veľmi zdravý. Ošetrenie je žiaduce vykonávať 2-krát ročne - na jar a na jeseň.

3 čl. Brusnice opláchneme, osušíme a roztlačíme. 1 kg hrozienok opláchneme, osušíme a pridáme k brusnicovej hmote. Poslednou zložkou drogy je 400 g medu. Všetko premiešajte a vložte na tmavé miesto na 10 dní. V budúcnosti skladujte v chladničke, vezmite 1 polievkovú lyžicu ráno na prázdny žalúdok, kým sa liečivá hmota neskončí.

(Jekaterina SHLAKOVSKAYA, Pinsk.)

Z búšenia srdca a edému

Pripravíme si odvar z fazuľových strukov: 30 g suchých nasekaných surovín zalejeme 300 ml horúcej vody, povaríme 15 minút, precedíme a odoberieme 1/3 polievkovej lyžice. trikrát denne po 30 min. pred jedlom.

Príroda má pomáhať

Petržlen. Umyte a nasekajte 800 g petržlenu, vložte do smaltovanej panvice. Zalejeme čerstvým domácim mliekom (1,5 l). Vložíme do rúry alebo na sporák a necháme mlieko roztopiť na polovicu pôvodného objemu. Kmeň. Pite 2 polievkové lyžice. každú hodinu, kým sa infúzia neskončí. Tento ľudový liek pomáha zmierniť opuch aj vtedy, keď oficiálny liek už nedokáže pomôcť.

Tekvica a šťava z nej pomáhajú zmierniť opuchy (hlavne srdcového pôvodu).

Odvar z stopky čerešní: 1 polievková lyžica stonky uvariť 0,5 l uvariť ka, trvať 1 hodinu, precediť. Pite 150 ml trikrát až štyrikrát denne. Pomáha pri edémoch akéhokoľvek pôvodu.

Calendula. 2 lyžičky drvené kvetinové koše nalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte 1 hodinu. Pite 1/2 lyžice. dva alebo trikrát denne. Nechtík spomaľuje rytmus srdcových kontrakcií a zlepšuje prácu srdcového svalu.

obličkový čaj(ortosifón). 2 polievkové lyžice bylinky nalejte 300 ml vriacej vody, varte vo vodnom kúpeli 15 minút, ochlaďte pri izbovej teplote 45 minút, napätie. Pite teplé v 1/2 polievkovej lyžice. trikrát denne dlhodobo (až 6 mesiacov) s týždennými mesačnými prestávkami. Účinok obličkového čaju sa zvyšuje, ak sa užíva v kombinácii s prasličkovou trávou, brusnicovými listami, brezovými listami.

www.tinlib.ru

Lieky na posilnenie srdca a ciev

Lieky na posilnenie srdca a ciev predpisuje kardiológ.

Lekár vyšetrí pacienta pred užitím liekov, vypíše zoznam piluliek, ktoré sa musia systematicky užívať, aby:

Aby sa chorý pacient cítil oveľa lepšie, je potrebné užívať lieky na dlhodobé udržanie srdca a ciev.

Lekár vyberá lieky, ktoré môžu pacientovi najefektívnejšie pomôcť, zlepšiť celkový stav pacienta. Bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom by ste nemali užívať lieky sami, pretože si môžete len ublížiť.

Lekáreň má špeciálne lieky na udržiavanie srdca a ciev, ktoré sa predávajú výlučne na lekársky predpis, takže v každom prípade by ste sa mali obrátiť na kliniku na vyšetrenie a testovanie na odporúčanie kardiológa, podstúpiť kardiogram, aby sa vylúčila prítomnosť chronické ochorenie alebo akútnu formu srdcového infarktu.

Elektrokardiogram vám umožňuje identifikovať príčinu ochorenia, vylúčiť bolesť v srdci. Aby ste sa konečne zbavili srdcového ochorenia, je potrebné užívať lieky iba podľa predpisu lekára. Ak sa chce pacient rýchlejšie zotaviť, potom je potrebné správne pristupovať k tejto problematike.

Existujú lieky, ktorých účinok je podobný validolu. Ide o valocordin, ktorý podporuje reflexný účinok na steny ciev a uvoľňuje napätie v oblasti hrudníka. Pri angíne pectoris sa používa nitroglycerín, ktorý má vazodilatačný účinok na cievy.

Použitie Corvalolu v núdzových prípadoch umožňuje normalizovať palpitácie srdca, znížiť krvný tlak, upokojiť pacienta, normalizovať celkový stav, znížiť závraty, okamžite ovplyvniť bolesť. Pred použitím valocordinu je potrebné vyšetrenie u kardiológa. Liek nemá prakticky žiadne kontraindikácie, preto sa používa pri liečbe srdca a ciev po predpisovaní lekára.

Na rozšírenie ciev sa používajú najmä lieky nazývané nitráty. Analgetický účinok sa vyskytuje v prípade užívania nitroglycerínu, nitrospreja, nitromintu. Zoznam liekov s podobným účinkom sa výrazne rozšíril, ale užívanie liekov by sa malo dohodnúť s kardiológom.

V prípade bolesti sa tableta umiestni pod jazyk pre silnejší účinok na steny ciev, čo prispieva k ich expanzii. Vplyvom dusičnanov na ľudský organizmus je možné poskytnúť prvú pomoc pri akútnej bolesti, infarkte.

Existujú dlhodobé lieky?. Sú to kardiket, monochinke, nitrosorbid, ktoré rozširujú tepny, prispievajú k venóznemu odtoku krvi z životne dôležitých vnútorných orgánov zodpovedných za prácu srdca.

Pri akútnej bolesti dusičnany pomáhajú vyživovať srdce, prekrvujú myokard, tlmia bolesť, napomáhajú uvoľňovať napätie, sú prevenciou infarktu myokardu, anginy pectoris, pomáhajú pri vzniku chronického a akútneho srdcového zlyhania, priaznivo pôsobia na aorta.

Môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky nitrátov. Ide o bolesť hlavy, hučanie v ušiach, závraty, začervenanie kože tváre, nevoľnosť. Vedľajšie účinky sú dočasné. Existujú určité kontraindikácie vo forme kolapsu, to znamená poklesu tlaku alebo mŕtvice, glaukómu fundusu, pri ktorom sa liek predpisuje opatrne alebo je nahradený iným.

Pri srdcových ochoreniach sú protidoštičkové látky povinné. Medzi nimi vynikajú tie najbežnejšie: kardiomagnyl, klopidogrel, ktoré pomáhajú zmierniť horúčku a tíšiť bolesť. V prípade srdcového zlyhania liek pomáha zmierniť horúčku, anestetizovať a zlepšiť celkový stav pacienta.

Ak máte neznášanlivosť na aspirín, je lepšie zdržať sa užívania kardiomagnylu. Klopidogrel sa používa ako analóg kardiomagnylu, ktorý sa v praxi používa na liečbu kardiovaskulárnych ochorení. Tieto lieky sa tiež používajú v prípade krvných zrazenín alebo ich prevencie počas tehotenstva, aby sa zabránilo infarktu myokardu, infarktu myokardu.

Klasifikácia liekov, ktoré sú antagonistami vápnika na hypertenziu, je nasledovná:

• deriváty dihydropyridínu;
• deriváty fenylalkylamínu;
• benzotiazepínové deriváty.

Tieto lieky na posilnenie srdca a ciev pomáhajú znižovať krvný tlak pacienta, zlepšujú spánok, upokojujú nervový systém, vedú k zníženiu tlaku v stenách ciev a priaznivo ovplyvňujú činnosť srdcového svalu. . Užívanie takýchto liekov vedie k normalizácii krvného tlaku u starších ľudí.

Vyššie uvedené body sa dosahujú derivátmi dihydropyridínových antagonistov vápnika. Zaznamenáva sa prvá a druhá generácia, ktoré zvyšujú frekvenciu srdcového svalu. Drogy prispievajú k účinku na obehový systém ako celok. Verapamil znižuje srdcovú frekvenciu v prípade chronickej hypertenzie.

Pozor si treba dať na užívanie lieku nisolidipín, ktorý môže príliš uvoľniť cievy a spôsobiť zvýšenie adrenalínu. Antagonisty vápnika sa čoraz častejšie používajú u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami na rozšírenie krvných ciev a zníženie sily úderov pri práci srdca. V dôsledku užívania antagonistov vápnika sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.

Toto je závrat, bolesť hlavy, sčervenanie kože tváre.

Hlavnou vlastnosťou beta-blokátorov je ochrana srdca. Majú schopnosť tlmiť produkciu excitačných hormónov, ako je adrenalín. Zvyšuje kontrakciu srdcového svalu, čo môže byť smrteľné.

Vďaka tomu, že adrenalín aktivuje myokard, zvyšuje sa frekvencia a sila kontrakcií a to následne vedie k zvýšeniu cievneho tonusu.

To vedie k zrýchlenému tepu srdca a zvýšeniu krvného tlaku. To všetko nepriaznivo ovplyvňuje ľudské zdravie. V prvom rade trpí srdce, keďže zrýchlený tep potrebuje kyslík. Začiatkom patofyziologickej ischémie je nedostatok kyslíka v myokarde. Ak pacient trpí koronárnou chorobou, potom srdce tvrdo pracuje.

Skutočnou spásou pre ľudí s týmto ochorením je beta-blokátor, ktorý dokáže znížiť zrýchlený tep, znížiť krvný tlak. To zase znižuje riziko vzniku srdcových ochorení. Predlžuje život ľuďom s koronárnou chorobou. V súčasnosti sa liek predpisuje ľuďom s ischémiou, ale to nie je správne, pretože ohrození sú aj ľudia trpiaci hypertenziou. Hypertenzia môže byť aj smrteľná, ak nie je kontrolovaná.

• Carvedilol.
• metoprolol.
• Bisoprolol.
• Nebivalol.

Beta-blokátory sa predpisujú pri ischemických ochoreniach, po infarkte, poruchách srdca, s vysokým stupňom práce srdcového svalu (tachyarytmia), poinfarktovej kardioskleróze, rozvoji chronického srdcového zlyhania, mozgových príhod.

Neexistujú žiadne špecifické kontraindikácie pre užívanie betablokátorov. Môže sa vyskytnúť individuálna intolerancia alebo alergické reakcie na jednotlivé zložky lieku. Ak existuje bronchiálna astma, potom je lepšie užívať takýto liek až po dohode s ošetrujúcim lekárom. To isté pre ľudí so syndrómom zraniteľného sínusu - vedením.

Choroby, na ktoré je liek predpísaný:

• bronchiálna astma (s chronickou deštruktívnou bronchitídou sa predpisujú veľmi opatrne, pretože môže dôjsť k alergickej reakcii);
• atrioventrikulárny blok - ochorenie slabosti sínusového uzla;
• bradykardia (zriedkavý pulz menej ako 55 za minútu);
• s kardiogénnym šokom;
• nízky krvný tlak (pod 100/60 mm Hg).

Nepriame akcie:

1. Poškodenie vedenia bradykardia.
2. Zvýšená únava, nezvyčajná slabosť, neschopnosť cvičiť.
3. Vzhľad nevoľnosti, závraty.
4. Pri užívaní liekov staršej generácie sa u mladých ľudí môžu objaviť poruchy potencie a lieky novej výroby mužskú potenciu nijako neovplyvňujú.
5. Liek propranolol (anaprilín) a atenolol by sa nemali používať, existuje však veľa sprievodných účinkov, najmä zvýšenie inzulínovej rezistencie telesných tkanív.

Najnovšie lieky neovplyvňujú metabolický proces v tele a v prípade cukrovky sa môže bez strachu užívať dlhodobo.

Statíny sú lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v tele. Sú predpísané iba na lekársky predpis, pretože by nemali existovať žiadne kontraindikácie na použitie. V súčasnom svete farmakológie existuje niekoľko druhov tohto lieku.

Nielenže znižuje hladinu cholesterolu v krvi v tele, ale má aj množstvo ďalších výhod:

• Účinnosť užívania tohto lieku je viditeľná už 3 týždne.
• Statíny je možné užívať nepretržite bez vedľajších účinkov.
• Znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Existujú však aj nevýhody, ktorým musíte venovať pozornosť:

• zhoršenie pečeňových buniek;
• nutkanie na vracanie;
• ostrá kolika v žalúdku;
• bolesť kĺbov.

Fibráty, rovnako ako predchádzajúci liek, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Ale na rozdiel od statínov má tento liek iný mechanizmus účinku: mení cholesterol na genetickej úrovni.

Na jeho základe existuje niekoľko liekov:

• klofibrát.
• gemfibrozil.
• Bezofibrát.
• Ciprofibrát.
• fenofibrát.

U nás sa vo veľkej miere používa len Traykor z podskupiny fenofibrátov. Lekári predpisujú tento liek, keď sú hladiny triglyceridov veľmi vysoké.

Ich hlavnou výhodou je zníženie triglyceridov. Z benefitov fibrátov treba venovať pozornosť zvýšenej účinnosti, s poklesom triglyceridov, ako aj poklesom rozvoja kardiovaskulárnych ochorení. Pri porovnaní statínov a fibrátov sa hovorí, že fibráty neznižujú úmrtnosť. Tieto lieky nemôžete piť spolu, pretože dôjde k zničeniu kostí tela.

Lieky na prevenciu srdca a krvných ciev

Na prevenciu srdcového infarktu, infarktu myokardu sú potrebné lieky na prevenciu srdca a krvných ciev. Potrebné preventívne opatrenia:

Na účely prevencie je potrebné užívať lieky, ktoré zabránia srdcu a cievam riediť krv. To sú kardiomagnyl, aspecard, spirín kardio každý deň po dlhú dobu. Na zlepšenie fungovania srdcového svalu by ste mali piť Riboxin spolu s kompatibilným liekom kokarboxylázou.

Pacientom, ktorí majú problémy so srdcom, lekári predpisujú lieky, ktoré zabraňujú zhoršeniu zdravotného stavu, stabilizujú nervový systém a pomáhajú normalizovať krvný tlak.

Ide o diuretiká, antagonisty vápnika, známy aspirín, antiarytmiká vo forme verapamilu, propafenónu. Pred použitím akéhokoľvek lieku by ste mali navštíviť svojho rodinného lekára, aby vám určil správnu diagnózu a vhodnú liečbu.

Heparínová masť na kŕčové žily Čo sú diuretiká

Pridať komentár

Ako vedci dokázali, za ideálnych podmienok môže ľudské srdce pracovať až 120 rokov, ale to je len ideálne.

Nie najlepšia ekológia a zlé návyky, podvýživa a neustály stres - to všetko negatívne ovplyvňuje prácu kardiovaskulárneho systému a aké choroby v tejto oblasti lekári najčastejšie diagnostikujú a ako posilniť srdcový sval sa bude ďalej diskutovať.

Aké sú problémy so srdcom a krvnými cievami?

Najčastejšie lekári diagnostikujú tieto ochorenia, ktoré postihujú srdce a krvné cievy:

Symptómy

Príznaky naznačujúce vývoj problémov so srdcom a krvnými cievami sa v niektorých prípadoch môžu zamieňať s príznakmi vývoja iného ochorenia.

Aby sa zabránilo vzniku komplikácií a včasnej diagnostike patológie, odporúča sa navštíviť kardiológa, keď sa objavia špecifické príznaky.

Symptómy, ktoré naznačujú srdcové problémy, sú:

1. Kašeľ- môže byť príznakom prechladnutia, ale ak pacient užíva expektoranciá, ktoré nepomáhajú, môže to znamenať problémy so srdcom. Najmä ak ide o suchý kašeľ, ktorý ruší pacienta v polohe na chrbte.
2. Celková slabosť a- ďalší príznak problémov so srdcom a krvnými cievami, presnejšie, rozvoj anémie, kŕčovitý charakter poškodenia srdca a ciev, poruchy aortálnych chlopní.
3. Poruchy nervového systému- problémy so spánkom a triaška rúk a nôh, neprítomnosť mysle a zvýšená nervozita môžu naznačovať rozvoj neurózy srdcového svalu.
4. Zvýšenie telesnej teploty, horúčka, ktoré naznačujú vývoj infarktu myokardu.
5. Vysoký alebo nízky tlak, rýchly alebo príliš slabý tlkot srdca - príznaky charakteristické pre hypo alebo hypertenziu, ischémiu, tachykardiu.
6. Opuch, ktorý sa prejavuje vo večerných hodinách- môže naznačovať problémy s obličkami, ako aj problémy a poruchy srdcového svalu.
7. Závraty a kinetóza počas jazdy- s najväčšou pravdepodobnosťou ide o príznaky mŕtvice a problémy s vestibulárnym aparátom, zrakovým nervom.
8. Dýchavičnosť- príznaky naznačujúce rozvoj srdcových problémov, ako je angina pectoris a srdcové zlyhanie.
9. Nevoľnosť a záchvaty zvracania- môžu byť príznakmi rozvoja gastritídy, vredov, ale vzhľadom na to, že srdce, jeho spodná časť, sa nachádza blízko žalúdka, môžu byť takéto príznaky dosť zavádzajúce.
10. Bolesť v hrudnej kosti- Tupý alebo kŕčovitý pocit pálenia a zvierania sú najcharakteristickejšími príznakmi problémov so srdcovým svalom.

Dôvody

Najčastejšími príčinami rozvoja ochorení kardiovaskulárneho systému sú:

• hypertenzia a chronický stres;
• nadváha a diagnostikovanie určitého stupňa obezity;
• zlé návyky a sedavý životný štýl, sedavá práca;
• nedodržiavanie režimu práce a odpočinku;
• dedičná predispozícia a nedostatok vitamínov, makro a mikroelementov v tele;
• nesprávne zložená strava - veľa mastných a vyprážaných, soľ, málo vlákniny a zeleniny;
• zlyhanie metabolizmu lipidov, ako aj zmeny vo fungovaní endokrinného systému;
• nie najlepšia ekológia a iné vnútorné choroby orgánov a systémov;

Zásady posilňovania srdcového svalu

Aby srdcový sval fungoval bez zlyhávania a problémov, určite by ste mali venovať maximálnu pozornosť vlastnému zdraviu.

Pokiaľ ide o základné princípy posilňovania srdcového svalu, existujú:

1. dodržiavanie zásad správnej a vyváženej výživy, konzumácia dostatočného množstva makro a mikroelementov, vitamínov;
2. posilnenie tela a srdcového svalu pomocou liečivých bylín, liekov;
3. denná fyzická aktivita, berúc do úvahy celkový zdravotný stav, vek a schopnosti každého pacienta;

Posilnenie srdcového svalu diétou

Posilnenie srdca diétou je prvou vecou, ​​ktorej lekári svojich pacientov venujú pozornosť pri predpisovaní liečebného postupu pre mnohé srdcové choroby a patológie.

Samotná strava sa zostavuje v každom prípade individuálne, ale lekári zdôrazňujú hlavné ustanovenia a zásady jej tvorby:

• Výrazne znížte príjem soli Sodík zadržiava vodu v tele, čo spomaľuje prácu srdcového svalu.
• Menej vyprážané a mastné, viac čerstvej zeleniny, ovocia a vlákniny.
• Povinné zavedenie nenasýtených mastných kyselín do stravy- Ide o Omega-3 a Omega-6 obsiahnuté v rastlinných olejoch a morských rybách.
• Nepreháňajte to s vysokokalorickými jedlami Obezita je faktorom, ktorý vyvoláva rozvoj mnohých problémov a ochorení srdca a ciev.
• Minimalizovať alebo sa úplne vzdať korenistých, údených jedál, ktoré dráždia obličky a zvýšene zaťažujú cievy a srdce.
• Pridajte potraviny do svojho jedálnička ktoré posilňujú srdcový sval – sušené marhule a rastlinné oleje, orechy a horká čokoláda, hrozno a morské ryby.
• Nepite tekutiny viac ako predpísané 1,5-2 litre, alkohol - aby sa predišlo opuchu a dodatočnému zaťaženiu srdca.

Práve pravidelná fyzická aktivita nie je len tónom tela a dobrým spánkom, ale aj normálnou činnosťou srdcového svalu.

Iba kardiológ si môže vybrať kurz cvičebnej terapie, ale hlavné zložky sú:

Nemáte čas ísť ráno do bazéna alebo si ísť zabehať do parku?

Jednoduché cvičenia môžete cvičiť ako ranné cvičenie a gymnastiku:

1. Zaujmite východiskovú pozíciu- Posaďte sa, spojte nohy a spustite ruky nadol. Potom zdvíhajte každú ruku striedavo pri nádychu a pri výdychu nižšie – opakujte 5-10 krát.
2. Položili sme ruky na pás, nohy- šírka ramien od seba, pri nádychu sa nakloníme na jednu stranu, s výdychom sa vrátime do východiskovej polohy. Vykonajte 5-10 opakovaní na pravú a ľavú stranu.
3. Chodidlá - na šírku ramien, ruky - do strán. Pri nádychu zdvihneme ruky hore a pokrčíme v kolenách, s výdychom sa vrátime do pôvodnej polohy tela.
4. Ruky dole, nohy pri sebe- Na mieste chodíme 15-20 minút.

Posilnenie srdcového svalu pomocou liekov

Posilnenie srdcového svalu u starších a mladých pacientov dnes na pultoch lekární existuje široká škála liekov.

Najčastejšie však lekári predpisujú nasledujúce lieky:

1. Askorutin- liek, ktorý obsahuje kyselinu askorbovú a rutín, ktoré spolu bránia lámavosti a priepustnosti ciev, spevňujú ich steny, pomáha zmierňovať zápaly, nadmerné opuchy, urýchľuje regeneráciu tkanív.
2. Asparkam- zloženie kombinuje aspartát draselný a horečnatý, ktoré spolu pomáhajú udržiavať tonus srdcového svalu, pôsobí antiarytmicky, bráni rozvoju infarktu myokardu a arytmie, pomáha pri srdcovom zlyhávaní.
3. hloh forte– Doplnok stravy, doplnková látka s obsahom extraktu z plodov a kvetov hlohu, ako aj aspartát horčík a draslík, ktoré normalizujú srdcovú frekvenciu a znižujú krvný tlak, majú tonizujúci a sedatívny účinok.
4. Vitrum kardio- vitamínový komplex, ktorý obsahuje vitamíny A a E, D3, C, B1, B12, B6, B2, potrebné pre plnohodnotné fungovanie srdcového svalu a krvných ciev, ako aj užitočné makro a mikroprvky, ako je selén a chróm, kyselina listová, zinok a slnečnicové semienka, rybí tuk.

   Vitrum kardio Je určený na prevenciu aterosklerózy, zameraný na posilnenie srdcového svalu pri arytmiách a po infarkte.

5. Pošle- vitamínový prípravok s obsahom B1, B2 a B6, extrakt z plodov a kvetov divokej ruže, hlohu a ginkgo biloby. To pomôže posilniť srdce, steny krvných ciev a normalizovať prietok krvi, obnoviť funkciu myokardu a zabrániť infarktu.

Vitamíny pre srdce a cievy

Minerály a srdce, ako aj pre celé telo, sú dôležitou zložkou jeho normálnej prevádzky a dlhých rokov služby, čo vám umožní zostať vždy v dobrej kondícii. Aké základné vitamíny a minerály potrebuje srdcový sval pre svoje normálne fungovanie?

Lekári rozlišujú nasledovné:

1. Kyselina askorbová, známa aj ako vitamín C- pomáha posilňovať srdce a zlepšovať metabolické procesy, ktoré sa v ňom vyskytujú, čím zabraňuje hromadeniu škodlivého cholesterolu na stenách. Obsahuje šípky a čierne ríbezle, kyslé odrody jabĺk.
2. Retinol, známy ako vitamín A- potrebné na posilnenie srdcového svalu, normalizáciu metabolických procesov. Obsiahnuté v mrkve a sladkých odrodách papriky, mliečnych výrobkoch a rybom tuku.
3. Vitamín E alebo tokoferol- posilňuje srdce a zabraňuje oxidácii lipidov a v dôsledku toho vzniku voľných radikálov v tele. Nachádza sa v orechoch a vaječnom žĺtku, rastlinných olejoch a pečeni.
4. Rutín, známy ako vitamín P- posilňuje steny ciev a srdcový sval, vstupuje do tela s citrusovými plodmi a jablkami, malinami a inými bobuľami.
5. Vitamín B1- normalizuje prácu a kontrakcie srdcového svalu, ako aj vitamín B6, ktorý vám umožňuje normalizovať metabolizmus tukov a účinne odstraňuje zlý cholesterol z tela. Obsiahnuté v rybom tuku a tmavom mäse, mlieku.

Minerály nevyhnutné pre srdce

Medzi minerálmi, makro a mikroelementmi potrebnými pre srdce kardiológovia rozlišujú tieto, najpotrebnejšie:

1. magnézium- kontroluje hladinu tlaku v tele, rovnováhu takých zlúčenín, ako je sodík a draslík, ale výlučne pod kontrolou takého prvku, ako je horčík. Jeho nedostatok v tele vedie k rozvoju hypertenzie – nachádza sa vo fazuli a sójových bôboch, šošovici a morských plodoch, orechoch a korenistej zelenine. Tu sa môžete dozvedieť viac o .
2. Selén- je potrebný pre plné vstrebávanie minerálov, makro a mikroprvkov, vitamínov v tele, pomáha neutralizovať a odstraňovať voľné radikály z tela. Selén sa nachádza v morských plodoch a obilninách, cesnaku a cibuli.
3. Draslík- zlepšuje vedenie impulzov pozdĺž nervových a svalových vlákien srdcového svalu, normalizuje rytmus a kontrakciu. Obsiahnuté v orechoch a ovocí zemiakov, sušených marhúľ a mrkvy.
4. Fosfor- stavebný prvok buniek a ich membrán, pričom bez neho by bol prenos nervového vzruchu a samotný proces kontrakcie nemožný. Nachádza sa v špargli a sušenom ovocí, obilninách a morských plodoch.
5. Vápnik- zlepšuje prácu samotného myokardu, pomáha posilňovať steny ciev a srdcového svalu. Obsiahnuté v dostatočnom množstve v riasach a mliečnych výrobkoch, morských odrodách rýb.

Ľudové prostriedky na posilnenie srdca

Tradičná medicína vo svojom arzenáli obsahuje veľa receptov na posilnenie srdca - často ich preberá tradičná medicína a práve o nich budeme diskutovať ďalej:

Ako vidíte, svoje srdce môžete posilniť doma a musíte sledovať svoje vlastné zdravie! S náležitou pozornosťou sa vám srdce nielen poďakuje, ale vydrží dlhé roky.

A ešte raz ahoj všetci! Dnes si rozoberieme tému, ktorá s kulturistikou a fitness nemá veľa spoločného, ​​no stále je veľmi aktuálna. Tu trénujeme biceps, triceps, nohy atď. A čo naše srdce? Aj toto je sval a tiež si vyžaduje našu pozornosť. Každý z nás chápe, že srdce je ľudský motor, spúšťa do činnosti celé telo. A každý veľmi dobre vie, že zdravie tohto orgánu je najdôležitejším momentom.

Bohužiaľ, málokto sa o ňu dobre stará. Samozrejme, že zdravie každého človeka je iné a často nie všetko závisí od človeka. Niekto má od narodenia choré srdce a toto sa, žiaľ, zdedilo. A niekto ju ničí vedome a postupne – svojimi zlozvykmi a nesprávnym spôsobom života.

Možno niektorí z vás v prípade potreby užívajú Corvalol alebo Validol. Ale toto, verte mi, nestačí. Problémy je totiž oveľa lepšie neriešiť, ale predchádzať ich vzniku.

V tomto článku sa pozrieme na to, ktoré vitamíny je najlepšie užívať na posilnenie srdcového svalu. To bude veľmi užitočné pre ľudí, ktorí majú problémy s týmto dôležitým svalom.

Všetci sme zvyknutí na to, že s vekom vždy prichádza porucha tela. Prvý, kto trpí, je kardiovaskulárny systém.

To už nie je prekvapujúce, ale začínajú sa zásobovať najbežnejšími tabletkami a kvapkami proti bolesti. Skutočným prekvapením a dokonca šokom je však skutočnosť, že vek kardiológov sa neustále znižuje. Čoraz viac mladých ľudí, tínedžerov a dokonca aj detí vidno v rade u lekára alebo v lekárni na lieky. Dôvody sú často:

1. Sedavý spôsob života. Neochota detí odvrátiť zrak od televíznych obrazoviek, počítačov či telefónov vedie k tomu, že im veľmi skoro začne zlyhávať srdcové svalstvo, pretože nemajú dostatočný tréning. Raz som v správach počul správu, že chlapík niekoľko dní nevstal kvôli počítaču a hral online hru. A potom náhle vstal a jednoducho zomrel.
2. Časté stresové situácie. V modernom svete je takmer nemožné vyhnúť sa preťaženiu nervového systému. Doma, v škole či v práci nás všade čaká stres. Musíme sa naučiť, ako s nimi zaobchádzať a starať sa o seba, hoci sme tlačení zo všetkých strán.
3. Mať zlé návyky. Často si ľudia sami nevšimnú, ako alebo ich postupne zabíja. Srdce ako prvé reaguje na tieto faktory. Porušenie jeho práce môže byť signálom, preto počúvajte svoje telo.
4. Jedenie nezdravého jedla. Mastné jedlá spôsobujú, že srdce pracuje tvrdšie, pretože je zarastené tukovými tkanivami a je preň čoraz ťažšie vykonávať svoju funkciu sťahovania a pumpovania krvi. Bez ohľadu na vitamíny, ktoré beriete na srdce – ak sa zle stravujete, je to všetko „až na jedno miesto“.
5. Porušenie rytmu života. Čoraz viac ľudí sa sťažuje na nepravidelný pracovný čas. To je veľmi únavné, neumožňuje vám jesť normálne a včas. Takéto dôsledky nemôžu ovplyvniť fungovanie nášho hlavného motora.

V správach čoraz častejšie počuť, že na popredných miestach v rebríčkoch príčin zvýšenej úmrtnosti sú choroby spojené s kardiovaskulárnym systémom.

kde začať?

Ak zistíte, že je pre vaše srdce ťažké plniť si svoje „povinnosti“, je to neklamné znamenie – vediete nesprávny životný štýl. Prvým krokom je zníženie negatívneho vplyvu na srdce a cievy. To sa dá dosiahnuť dodržiavaním štandardných a známych odporúčaní zdravého životného štýlu.

Posilnenie srdca prispieva k:

• Správna výživa je pravidelná a vyvážená.
• Jedzte čo najviac a často prírodné zložky a bylinky.
• Mierna konzumácia červeného vína tiež podporuje činnosť srdca.
• Dodržiavajte správny denný režim. Treba mať na pamäti, že nedostatok spánku aj prebytok spánku sú škodlivé. Nemali by ste sa utešovať nádejami, že budete môcť cez víkend spať celý týždeň. Človek potrebuje normálny spánok každý deň. Osobne ma z nedostatku spánku okamžite štípe srdce, a tak som sa z vlastnej skúsenosti presvedčil, aký dôležitý je dobrý spánok pre môj motor. Ak budem tvrdohlavo pokračovať v nedostatočnom spánku, potom ďalší, kto zlyhá, je žalúdok.
• Srdce sa rýchlejšie zotaví pri normalizovanej fyzickej aktivite.

Jedným z hlavných bodov je použitie vitamínov a minerálov. Mali by ste sa tiež poradiť s kardiológom alebo terapeutom. Po dôkladnom vyšetrení bude schopný stanoviť diagnózu a predpísať komplex liekov na liečbu.

Vitamíny nevyhnutné pre srdce

Ale jedným z najužitočnejších tipov je pravidelný príjem komplexu vitamínov. Váš lekár vám pomôže vyvinúť pre vás najlepšiu možnosť liečby. Nemali by ste sa uchýliť k samoliečbe, pretože si môžete zarobiť oveľa závažnejšie ochorenia. K tejto otázke je potrebné pristupovať s maximálnou vážnosťou a zodpovednosťou.

Aké sú najlepšie vitamíny pre srdce? Zvážte ich:

1. Vitamín C. Dokonale posilňuje srdcový sval, minimalizuje upchávanie stien ciev cholesterolom. Tiež urýchľuje.Najväčšie množstvo obsahujú citrusové plody, šípky, čierne ríbezle, cesnak.
2. Vitamín A. Toto je vynikajúci antioxidant. Zabraňuje rozvoju aterosklerózy. Podporuje tiež stabilizáciu metabolických procesov. Obsahuje čerstvú zeleninu. Patria sem - mrkva, tekvica, sladká paprika, špenát, brokolica, jablká, melón, melón. Zo živočíšnych potravín sa veľkým množstvom vitamínu A môže pýšiť rybí tuk, hovädzia pečeň, kaviár, mlieko, tvaroh, syr, kyslá smotana, margarín.
3. Tokoferol (vitamín E). Hovorí sa mu aj vitamín mladosti. A to nie je náhoda. Znižuje zrážanlivosť krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a hromadeniu cholesterolu (ako ich znížiť špeciálnymi liekmi -). Závisí od toho prísun kyslíka do buniek. Znižuje krvný tlak. Bunky orgánov sú teda „omladené“. Môžete si kúpiť kapsuly vitamínu E, ale vo veľkom množstve sa nachádza aj v orechoch rôznych odrôd, v pečeni, vaječných žĺtkoch, rastlinnom oleji.
4. Rutín - vitamín R. Steny tepien sa pri ňom stanú pevnejšími, menej citlivými na poškodenie, pružnejšími a kapiláry nebudú také krehké a priepustné. Nachádza sa v šípkovom čaji, čiernych ríbezliach, horskom popole. Tiež na zvýšenie účinku môžete použiť čerešne, hrozno, broskyne, nektárinky, slivky. Môže sa užívať aj v tabletách. Toto je Askorutin.
5. Mastné kyseliny (vitamíny skupiny F). Minimalizujú riziko aterosklerózy. Pozitívny vplyv na posilnenie svalového tkaniva. Môžu sa konzumovať samostatne – vitamín F 99, alebo správnu dávku získate v produktoch – rastlinný olej, morské plody, šípkový olej. Môžete tiež konzumovať Omega-3 mastné kyseliny.
6. Koenzým Q10. Tento prvok sa vyrába nezávisle v pečeni. Dodáva srdcu energiu, predchádza riziku infarktu myokardu, arytmie. Potraviny najbohatšie na túto látku sú potraviny živočíšneho a rastlinného pôvodu. Medzi nimi: hovädzie mäso, sleď, kuracie mäso, arašidy, sezamové semienka, brokolica, karfiol, pomaranč, jahody.
7. Pyridoxín (vitamín B6). Normalizuje metabolizmus tukov, čo pomáha predchádzať vzniku usadenín cholesterolu na stenách krvných ciev. Vitamín je jednoducho nenahraditeľný pre zlepšenie a udržanie zdravia kardiovaskulárneho systému. Na túto látku je najbohatšie červené mäso, ryby, ryžová kaša, mliečne výrobky, fazuľa rôznych druhov. Obsahuje ho aj mrkva, špenát, čerešne, jahody, granátové jablká, citróny, pomaranče. V priemere je možné spotrebovať 2-6 mg látky denne.
8. Tiamín alebo vitamín B1. Aktívne odstraňuje prebytočný cholesterol z tela. Stimuluje srdcové kontrakcie, stabilizuje srdcový rytmus. Pre zvýšenie podielu vitamínu v tele sa odporúča konzumovať viac kávových zŕn, obilnín, marhúľ, mandlí a lieskových orieškov, vlašských orechov, šípok, mrkvy, fazule, kapusty, cibule, zemiakov, špenátu. Je to vitamín, ktorý sa rozpúšťa vo vode. Môže sa vyrábať aj v črevách. Denná norma je 1-2,5 mg. Pre deti - do 2 mg.
9. Vitamín B9. Znižuje možnosť infarktu myokardu. Normalizuje zloženie krvi. Je tiež aktívnym účastníkom tvorby zdravých krviniek (erytrocytov a leukocytov). Zahrnuté do vaječného žĺtka, zemiakov, fazule, šalátu, paradajok, obilnín, banánov, kapusty, červenej repy. Prípustná dávka za deň - až 600 mcg.
10. Vitamín B11-B12. Táto aminokyselina je nevyhnutná pre rozklad tukových buniek. Proces je sprevádzaný výrobou energie. Tým sa aktivuje kontrakcia srdca. Nachádza sa v mlieku, syroch, tvarohu, mäse, rybách, hydine.

Kto potrebuje 100% srdcové vitamíny?

Pre mnohých z nás je impulzom k akémukoľvek činu zhoršenie fyzickej kondície. Až po tom, čo pocítia bolesť v oblasti srdca, len niektorí, v lepšom prípade, idú do nemocnice. Ale niekto nad tým mávne rukou a povie niečo ako: "Bude to bolieť a prestane, nie prvýkrát ...". Niekto sa snaží problém vyriešiť svojpomocne pomocou liekov.

To je nesprávne, pretože príznaky znamenajú, že choroba sa už rozvíja. Je potrebné vykonávať pravidelnú prevenciu chorôb kardiovaskulárneho systému. Tým sa zastaví rozvoj ochorenia, ako aj zamedzenie výskytu potenciálnych ochorení. Kardiológovia dôrazne odporúčajú určitým skupinám ľudí venovať osobitnú pozornosť svojmu zdravotnému stavu a prijať vhodné opatrenia. Tie obsahujú:

Záver

Kardiovaskulárny systém plní v tele najdôležitejšiu funkciu. Poskytuje kyslík bunkám a tkanivám všetkých orgánov. Tiež s jeho pomocou sa prepravujú požadované prvky a spojenia. Srdce je naša nepretržite bežiaca pumpa. Nepozná odpočinok, preto sa oň treba čo najopatrnejšie starať a počúvať ho.

Optimálne fungovanie všetkých orgánových systémov je zaručené len vtedy, ak je rovnomerné zásobovanie orgánov krvou, jej rýchlosť a objem musia zodpovedať normálnemu zdravotnému stavu. Tlak musí byť stabilný. Tieto procesy sú regulované zložením krvi, dostatočným obsahom vitamínov, mikroelementov a kyselín v tele.

Týmto končím tento článok a dúfam, že bol pre vás užitočný. Teraz máte predstavu o tom, aké vitamíny sú potrebné na posilnenie nášho srdcového svalu. Ale vo všeobecnosti vám prajem, aby vás takéto články nezaujímali čo najdlhšie. Buďte zdraví, vidíme sa v nových príspevkoch!

komentáre využívajúce technológiu HyperComments

P.S. Prihláste sa na odber aktualizácií blogu aby vám nič neuniklo! Pozývam aj vás Instagram

© Používanie materiálov stránky len po dohode s administráciou.

Výskyt kardiovaskulárnych patológií v posledných rokoch nielen neustále rastie, ale aj rýchlo „mladne“. V tomto smere je preventívna orientácia lekárov primárnej zdravotnej starostlivosti aktuálna dodnes. Deje sa tak vďaka záväzku dodržiavať zásadu „je ľahšie predchádzať chorobe, ako liečiť jej následky“.

Aby sme vedeli, ako posilniť srdce a predchádzať rozvoju jeho ochorení, treba si uvedomiť, aké sú rizikové faktory ich vzniku. V tomto prípade budú mať preventívne opatrenia zamerané na prevenciu srdcovej patológie spolu so správne vybranými potravinami a v niektorých prípadoch s liekmi priaznivý vplyv na srdcový sval. Inak, bez odstránenia rizikových faktorov, ktoré môže človek ovplyvniť sám, nebude mať žiadna z liečivých rastlín očakávaný účinok na kardiovaskulárny systém.

Aké sú rizikové faktory srdcových ochorení?

Okrem hlavných príčin, ktoré môžu spôsobiť rozvoj konkrétneho srdcového ochorenia (genetické poruchy, srdcové chyby, patológia obličiek s hypertenziou a iné), si lekár musí byť vedomý vývoja kardiovaskulárnych ochorení a posúdiť mieru rizika. u každého jednotlivého pacienta. Pacient zo svojej strany musí mať na pamäti aj tieto faktory a nezabúdať, že väčšina z nich sa dá ľahko napraviť a pri ich absencii zostane srdce zdravé, silné a odolné po celý život.

Medzi hlavné všeobecne akceptované faktory, ktoré môžu spôsobiť nepriaznivé následky srdcových ochorení, a najmä výrazne zvýšiť pravdepodobnosť vzniku akútneho infarktu myokardu a náhlej srdcovej smrti, patria:

• Pohlavie a vek majú priamy vzťah k rozvoju srdcovej patológie - najčastejšie postihuje mužov nad 40 rokov. Táto skupina pacientov musí venovať osobitnú pozornosť možným zmenám metabolizmu tukov () a sacharidov (diabetes).
• Zvýšenie indexu telesnej hmotnosti do obezity (nad 30 kg/m2), najmä v kombinácii so zvýšenou hladinou (nad 5,0 mmol/l) prispieva k ukladaniu vo vnútornej stene tepien, čo je najvýznamnejšie pre aortu a pre koronárnu (srdcovú kŕmenie) tepny.
• vedie k negatívnemu vplyvu prebytku na intimu ciev, čo v kombinácii s aterosklerózou negatívne ovplyvňuje celistvosť cievnej steny zvnútra.
• Vyznačuje sa zvýšeným vaskulárnym tonusom, čo vedie k narušeniu prívodu krvi do vnútorných orgánov a k neustálej tvrdej práci srdca.
• Zlé návyky- Alkohol a fajčenie prispievajú k poškodeniu vnútornej výstelky krvných ciev (intima).

Aké preventívne opatrenia pomôžu posilniť srdce?

Každý vie, že zdravé srdce je kľúčom k dlhému, šťastnému a hlavne kvalitnému životu. Kvalitatívny v tomto prípade znamená existenciu človeka nielen bez nepríjemných subjektívnych príznakov, ale aj bez nutnosti dennej závislosti na liekoch pri akomkoľvek ochorení srdca. Aby ste posilnili srdcový sval a udržali ho zdravý po mnoho rokov, stačí pravidelne dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel týkajúcich sa životného štýlu človeka. Hovorí sa tomu prevencia srdcových chorôb. Rozlišuje sa primárna prevencia zameraná na prevenciu rizikových faktorov srdcovej patológie, ako aj sekundárna, zameraná na prevenciu komplikácií už rozvinutého ochorenia.

Začnime prvým konceptom:

Primárna prevencia v kardiológii, ktorá vám umožňuje posilniť srdce, je teda založená na nasledujúcich zložkách - modifikácii životný štýl, správne a racionálne jedlo, ako aj primerané fyzická aktivita. Má zmysel hovoriť o každom z nich podrobnejšie.

Korekcia životného štýlu

Človek, ktorý myslí na svoje zdravie vo všeobecnosti a na posilnenie srdca obzvlášť, by to mal pochopiť odmietnutie zlých návykov - najdôležitejším aspektom pri znižovaní rizika rozvoja srdcovej patológie. Fajčenie a alkohol teda spôsobujú zvýšenie srdcovej frekvencie alebo tachykardiu a pri konštantnej tachykardii ľudské srdce pociťuje zvýšenú potrebu kyslíka, ktorý sa im dodáva cez koronárne artérie. Súčasne môžu byť koronárne tepny už zmenené v dôsledku aterosklerózy alebo diabetes mellitus. Preto trpí prísun krvi a kyslíka do srdca fajčiara a zneužívateľa alkoholu, čo vedie a skôr či neskôr sa môže stať príčinou.

hrá dôležitú úlohu v zdraví tela vylúčenie stresových situácií v každodennom živote. Moderné tempo života ľudí, najmä obyvateľov megacities, je často sprevádzané vysokou psycho-emocionálnou záťažou. Hans Selye tiež dokázal, že stres má na ľudský organizmus mimoriadne negatívny vplyv. A neustály stres, opakovaný zo dňa na deň, vedie nielen k narušeniu činnosti nadobličiek, ale má priamy vplyv aj na činnosť srdca a ciev v dôsledku výrazného zvýšenia uvoľňovanie adrenalínu a kortizolu do krvi, ktoré prispievajú k zvýšeniu srdcovej frekvencie a podľa toho. Prvý - sínus, a ako myokard oslabuje a nedostatok mikroelementov - vážnejšie formy. Okrem toho existuje vysoké riziko vzniku chorôb spôsobených stresom, vrátane diabetes mellitus a niektorých autoimunitných procesov. To je dôvod, prečo v súčasnosti mnohé veľké spoločnosti využívajú miestnosti psychologickej pomoci a vedú recepcie psychológa na plný úväzok. Ak si pacient tieto aktivity v práci nezabezpečuje, mal by navštíviť psychológa alebo psychoterapeuta, aby si vytvoril psychickú pohodu a udržal duševné zdravie.

Organizácia dennej rutiny Nie nadarmo bol v sovietskych časoch široko propagovaný. Počas spánku sa srdcová frekvencia spomalí a frekvencia dýchania sa zníži. Kostrové svaly, ktoré sú počas spánku v pokoji, vyžadujú menej krvi a kyslíka, čo uľahčuje prácu srdca a srdcovému svalu menej stresu.

Na posilnenie srdcového svalu by preto mal človek spať aspoň osem hodín denne. A športovci zapojení do fyzických cvičení - ešte viac, na dosiahnutie úplného zotavenia všetkých systémov tela, vrátane. srdcový sval.

Vyvážená strava

Správnu výživu si netreba zamieňať s ťažkými, vysiľujúcimi diétami, ktorými si pacient privedie k silnému hladovaniu a po krátkom čase začne opäť všetko jesť. Zdravá strava znamená jesť zdravé potraviny, ktoré sú vyvážené z hľadiska množstva bielkovín, tukov a sacharidov. Zároveň je vylúčená „škodlivá“ strava a príjem potravy by mal byť pravidelný, najlepšie v rovnakom čase, aspoň štyrikrát denne. Posledné jedlo je najmenej 4 hodiny pred nočným kľudom.

Vzhľadom na to, že nadbytok „zlého“ cholesterolu sa ukladá v stenách ciev a vedie k rozvoju a blokovaniu ich lúmenu, je potrebné vylúčiť a obmedziť tieto potraviny:

• Rýchle občerstvenie, instantné jedlá a iné jedlá s vysokým obsahom živočíšneho tuku, cukru a vysokého glykemického indexu,
• tučné mäso,
• Vyprážané jedlá, vyprážané na masti, maslo,
• Slanosť, údené produkty, korenie,
• cukrovinky,
• Konzumácia vaječných žĺtkov je obmedzená na 2-4 týždenne.

Potraviny ako:

Pokiaľ ide o pacientov s predispozíciou na srdcové ochorenia alebo s existujúcou patológiou, mali by sme osobitne spomenúť obmedzenie denného príjmu soli (nie viac ako 5 gramov) a množstva tekutín, ktoré pijete (nie viac ako 1,5-2 litrov).

Samozrejme, pre mnohých pacientov bude dosť ťažké okamžite sa vzdať svojej bežnej stravy, keď chcú jesť viac uspokojivé a väčšie jedlá. Stále je však potrebné prestavať, pretože aj napriek absencii symptómov zo srdca si pacient sám vytvára predispozíciu na srdcovú patológiu vo svojom tele. Napríklad pacienti s cukrovkou sa už dlho učili myslieť si, že cukrovka nie je choroba, ale spôsob života. Malo by to platiť aj pre pacientov, ktorí sa snažia udržať si zdravé srdce – mali by jasne pochopiť, že korekcia životného štýlu spočíva v správnom usporiadaní dennej rutiny a jej porovnaní s bežnými jedlami v rovnakom čase. A jedlo by malo byť nielen zdravé a zdravé, ale aj pestré a chutné, inak budú takéto udalosti pacientom vnímané ako bolestivá diéta.

Aké potraviny sú najprospešnejšie pre kardiovaskulárny systém?

1. Orechy. Tento produkt obsahuje vyvážené množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré vám umožňujú posilniť nielen srdce a cievy, ale celé telo ako celok. Na prvom mieste sú pevne vlašské orechy, druhé z hľadiska obsahu omega-polynenasýtených mastných kyselín, ktoré prispievajú k normalizácii metabolizmu cholesterolu, sú mandle. S opatrnosťou by ľudia s alergickou predispozíciou mali používať orechy.
2. Bobule a ovocie. Najužitočnejšie pre srdce sú granátové jablko, jablká, grapefruit, jahody, ríbezle, maliny, čerešne, čerešne a šípky. Priaznivý účinok šťavy a plodov týchto rastlín je spôsobený vysokým obsahom vitamínov, draslíka, horčíka a železa v nich.
3. Chudé mäso a ryby(treska, tuniak, sardinka, teľacie mäso, morka) sú bohaté na bielkoviny a vitamíny skupiny B. Tučné ryby „ušľachtilých plemien“, najmä z rodiny lososov, sú zase bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré prispievajú k lepšej vstrebávanie tzv . „dobrý cholesterol“ () a odstránenie „zlého cholesterolu“ (LDL).
4. Zelenina. Na omega-3 mastné kyseliny je bohaté aj avokádo a napríklad tekvicové semienka. Nadbytok „zlého“ cholesterolu sa môže vyrovnať v priebehu niekoľkých mesiacov od začiatku vyváženej stravy. Cibuľa, cesnak a brokolica obsahujú stopové prvky, ktoré prispievajú k normalizácii cievneho tonusu (znižovanie vysokého krvného tlaku), ako aj k správnej kontrakcii buniek svalového tkaniva.
5. Obilniny a obilné výrobky. Ovos, pohánka, pšenica, ryža, celozrnný chlieb sú zásobárňou cenných vitamínov B potrebných pre normálnu činnosť všetkých vnútorných orgánov vrátane srdca.

Video: Kanál 1 o potravinách, ktoré sú dobré pre srdce

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita pre zdravého človeka by mala byť mierna, najmä ak sa človek predtým nezaoberal športom alebo telesnou výchovou a zrazu sa rozhodol začať to robiť. Srdce musí byť vystavené uskutočniteľnému zaťaženiu. Ráno stačí začať s malým cvičením. Potom pridajte ľahký jogging, plávanie v bazéne, športovanie. Ako základ pre cvičenie sa odporúča vykonávať nasledovné: drepy, švihy rukami a nohami, úklony do strán, kliky, cviky na brucho, strečing.

Ako optimálny príklad možno začiatočníkom, ktorí sa začnú aktívne venovať športu bez srdcovej patológie, odporučiť aeróbne tzv. kardio záťaže v primeraných množstvách. S predĺžením tréningového času na základe vytrvalosti, srdcovej frekvencie a pohody. Na to sú najvhodnejšie eliptické trenažéry, jogging, na dráhe. Je dôležité, aby ste si pre efektívny tréning zvolili nie extrémne zaťaženie, ale dlhšie, ale „realizovateľné“. V tomto prípade by mal byť pulz v „aeróbnej zóne“ – najlepšie medzi [(190 úderov/min) mínus (vek, roky)] a [(150 úderov/min) mínus (vek, roky)]. Tie. pre 30-ročného človeka je účinná a relatívne bezpečná zóna na posilnenie srdcového svalu od 120 do 160 úderov za minútu. (Najlepšie je brať nižšie-stredné hodnoty, t.j. 120 - 140 tepov/min, najmä pri nedostatočnom tréningu).

Ľudia so zdravým srdcom, ktorí sa už profesionálne venujú alebo pravidelne cvičia vo fitness centrách či posilňovniach, by si mali zostaviť cvičebný program individuálne s pomocou trénera a postupne ho zvyšovať v dávkach.

Pokiaľ ide o aktiváciu pacienta s už existujúcimi kardiovaskulárnymi ochoreniami, mala by sa vykonávať až po konzultácii s lekárom fyzioterapie.

Video: príklady gymnastických cvičení na posilnenie srdca

Video: príklad názoru kardiológa na tréning srdca

Má zmysel brať tabletky?

Lieky na primárnu prevenciu, teda na ovplyvnenie zdravého srdca, sa v zásade nevyžadujú. však na lekársky predpis, pacienti s existujúcimi chronickými ochoreniami iných orgánov (bronchiálna astma, diabetes mellitus, pyelonefritída) je možné odporučiť príjem stopových prvkov – draslíka a horčíka, ktoré sú obsiahnuté v prípravkoch asparkam, magnevist, magnerot, panangin, magnelis forte atď.

Zdravý človek by sa nemal opierať o lieky, stačí mu plnohodnotná strava a preventívne kurzy užívania bežných vitamínov dvakrát ročne (rad Alphabet, Undevit, Complivit atď.).

Pri nedostatočnom príjme látok potrebných na prácu, udržanie zdravia a regeneráciu srdcového svalu stravou (napríklad aminokyseliny) možno takéto stavy upraviť predpisovaním doplnkov stravy, športom a špeciálnou výživou. Najlepšou možnosťou je však dostať všetko potrebné v rámci vyváženej stravy.

V každom prípade optimálnym riešením pre zdravých ľudí, ktorí chcú „posilniť srdce“ pomocou vitamínov, minerálnych doplnkov a doplnkov stravy, je individuálna konzultácia s kardiológom a laboratórne stanovenie hladiny stopových prvkov v krvi, nasledované vymenovaním potrebných látok, najlepšie - nie v tabletách, ale vo forme doplnku.strava s potravinami bohatými na ne.

Video: Príklad názoru na užívanie závažnejších kardiologických liekov u športovcov

(!) Neodporúčame nekontrolovaný príjem akýchkoľvek kardiologických liekov bez lekárskeho predpisu!

Ale niektoré lieky na sekundárnu prevenciu, tj. ľudia s už existujúcim srdcovým ochorením alebo so zaťaženým premorbidným pozadím (obezita, hypercholesterolémia, hypertenzia, srdcové chyby, kardiomyopatia), často treba vziať. Takže u pacientov s (hypercholesterolémiou), aj bez klinických prejavov, je príjem povinný (! v prípade, že sa za pol roka nepodarilo upraviť hladinu cholesterolu v krvi len pomocou diéty).

U pacientov s ischémiou je povinné užívať a (bisoprolol), aby sa znížila frekvencia záchvatov bolesti a znížilo riziko. Pacienti s hypertenziou sú povinní užívať (enalapril) alebo sartany (losartan) na organoprotektívne účely, pretože tieto lieky chránia samotné srdce, cievy zvnútra, obličky, sietnicu a mozog pred negatívnymi účinkami vysokého krvného tlaku.

Ako posilniť srdce ľudovými prostriedkami?

Nižšie sú uvedené niektoré prostriedky na posilnenie srdcového svalu a cievnej steny, známe ľuďom pred mnohými desaťročiami. Viera v ich účinnosť je osobnou záležitosťou každého. Je dôležité, aby pacienti s existujúcou patológiou alebo ohrození kombinovali alternatívne metódy s liečbou predpísanou lekárom a s jeho vedomím.

Recept 1st. Ošúpte a rozrolujte päť hláv cesnaku, zmiešajte so šťavou z desiatich citrónov a päťsto gramov medu. Vezmite 4-5 čajových lyžičiek denne asi mesiac. (Verí sa, že takáto zmes pomáha odstraňovať prebytočný zlý cholesterol, vrátane už uloženého v tepnách).

Recept 2. Kvety nechtíka (nechtíka) v drvenej forme, nalejte pohár vriacej vody, nechajte 15 minút, napnite a pridajte objem do jedného pohára. Vezmite pol šálky dvakrát denne po dobu asi dvoch týždňov.

Recept 3. 4 polievkové lyžice. lyžice cibuľovej šťavy zmiešanej so 4 polievkovými lyžicami. lyžice medu. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. x 4 krát denne - 1 mesiac. Každý deň pripravte novú zmes. (Táto zmes, rovnako ako predchádzajúca, má tonizujúci účinok).

Recept 4(so „stresujúcou“ povahou hypertenzie). Takzvaný "talker" - kúpiť v lekárni alebo si pripraviť vlastné alkoholové tinktúry z hlohu, pivonky, valeriány, materinej dúšky a korvalolu, rozmiešať vo väčšej nádobe a užívať 15 kvapiek x 3x denne po dobu jedného mesiaca a následne v stresových situáciách.

Používanie liečivých rastlín a používanie ľudových receptov, a to ako na účely prevencie, tak aj na účely liečby, by sa malo vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou. Na rozdiel od liečiv, ktoré sa testujú v multicentrických štúdiách, je účinok rastlín na ľudský organizmus málo preskúmaný. Vo väčšine prípadov nikto nedokáže izolovať účinnú látku z rastliny a skúmať jej vstrebávanie, distribúciu do orgánov a vylučovanie. Preto nekontrolovaný príjem rôznych bylín, nálevov a odvarov bez vedomia ošetrujúceho lekára môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Video: komplexný program na posilnenie srdca

Na vašu otázku odpovie jeden z prednášajúcich.

Aktuálne odpovedá na otázky: A. Olesya Valerievna, kandidát lekárskych vied, prednášajúci na lekárskej univerzite

Môžete poďakovať špecialistovi za pomoc alebo svojvoľne podporiť projekt VesselInfo.

Z tohto článku sa dozviete: ktoré lieky na srdce sa často používajú na liečbu srdcových ochorení, na aké indikácie by sa mali používať, aké vedľajšie účinky môžu byť spôsobené ich užívaním.

Dátum uverejnenia článku: 03.02.2017

Posledná aktualizácia článku: 29.05.2019

Lekári majú pomerne veľký arzenál liekov, ktoré predpisujú na liečbu. Žiaľ, veľa kardiakov, ktorí podľahnú reklame v médiách a na internete, nezávisle začnú užívať lieky, ktoré nemajú žiadne preukázané účinné vlastnosti. Niekedy tieto prostriedky predpisujú lekári.

Najpopulárnejšie medzi ľuďmi a často predpisované lieky na srdce zahŕňajú vo svojom zozname a finančné prostriedky uvedené v obsahu článku. Budeme o nich hovoriť ďalej.

Kardiologické prípravky majú rôzne formy uvoľňovania:

• Tablety alebo kapsuly sa majú prehltnúť, držať pod jazykom alebo rozpustiť vo vode.
• Aerosóly, ktoré sa majú nastriekať do úst.
• Roztoky na intravenózne alebo intramuskulárne injekcie.
• Liečivé náplasti, ktoré sa majú aplikovať na kožu.

Ochoreniam srdca sa venujú kardiológovia, internisti a všeobecní lekári.

1. Protidoštičkové látky

Protidoštičkové látky sú lieky, ktoré zabraňujú vzájomnému spájaniu krvných doštičiek (agregácii), čím zabraňujú tvorbe krvných zrazenín.

aspirín

Najpopulárnejším a najznámejším protidoštičkovým činidlom je kyselina acetylsalicylová (aspirín). Vo veľkých dávkach sa tento liek používa na antipyretické, protizápalové a analgetické účely. V dávke 75–100 mg aspirín inhibuje agregáciu krvných doštičiek (lepenie), čo vedie k prevencii mozgovej príhody a infarktu myokardu. Práve na tento účel ho lekári predpisujú pacientom s kardiovaskulárnymi ochoreniami a zvýšeným rizikom ich rozvoja. Aspirín sa neodporúča pacientom s:

• žalúdočný alebo dvanástnikový vred;
• hemofília alebo iné poruchy krvácania;
• alergia na aspirín;
• alergia na akékoľvek nesteroidné protizápalové liečivo (napríklad ibuprofén);
• vek do 16 rokov.

Tieto kontraindikácie sú spôsobené tým, že aspirín nepriaznivo ovplyvňuje sliznicu žalúdka a zvyšuje riziko krvácania.

Najznámejšie komerčné prípravky obsahujúce aspirín sú Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnikor.

clopidogrel

Ďalším bežne predpisovaným protidoštičkovým liekom je klopidogrel. Rovnako ako aspirín inhibuje agregáciu krvných doštičiek, čím zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Jeho účinok je výraznejší ako účinok aspirínu. Clopidogrel sa podáva pacientom s intoleranciou aspirínu. Kombinované použitie týchto dvoch agregátov sa predpisuje pacientom po stentovaní koronárnej artérie alebo po operácii bypassu. Klopidogrel môže znížiť riziko mozgovej príhody a infarktu myokardu.

Hlavným nebezpečenstvom klopidogrelu, podobne ako aspirínu, je zvýšenie rizika krvácania. Práve kvôli tomu sa lekári snažia vyhnúť duálnej protidoštičkovej liečbe kombináciou týchto látok.

Najpopulárnejším liekom obsahujúcim klopidogrel je Plavix.

2. Statíny

Statíny sú lieky, ktoré znižujú hladinu zlého cholesterolu v krvi, čo môže viesť k ateroskleróze a kardiovaskulárnym ochoreniam. Preto sú statíny predpísané pre:

1. Ischemická choroba srdca.
2. Angína.
3. Infarkt myokardu.
4. Mŕtvica a prechodné ischemické záchvaty.

Statíny nedokážu vyliečiť tieto choroby, ale pomáhajú predchádzať ich rozvoju a progresii.

Hlavným nebezpečenstvom pri užívaní týchto liekov je poškodenie svalov a pečene.

Najpopulárnejšie statíny sú atorvastatín, rosuvastatín a simvastatín.

3. Inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE inhibítory)

Tieto lieky interferujú s produkciou angiotenzínu, hormónu, ktorý zužuje tepny. V dôsledku rozšírenia krvných ciev klesá tlak a znižuje sa zaťaženie srdca. ACE inhibítory znižujú riziko mŕtvice a infarktu myokardu.

Lekári predpisujú tieto lieky na srdce pacientom s:

• arteriálna hypertenzia;
• infarkt myokardu;
• zástava srdca.

Tieto lieky majú málo vedľajších účinkov, hlavným je suchý kašeľ.

Najpopulárnejšie ACE inhibítory sú kaptopril, enalapril, ramipril a perindopril.

4. Betablokátory

Betablokátory znižujú krvný tlak, silu a frekvenciu srdcových kontrakcií, čím znižujú potrebu srdcového svalu na kyslík.

Medzi hlavné indikácie na vymenovanie týchto liekov patria:

• arteriálna hypertenzia;
• angínu;
• infarkt myokardu;
• poruchy srdcového rytmu s vysokým pulzom;
• zástava srdca.

Použitie betablokátorov u kardiakov znižuje morbiditu a mortalitu.

Negatívne vlastnosti týchto liekov zahŕňajú:

Okrem toho existujú dôkazy, že užívanie betablokátorov môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky.

Najpopulárnejšie betablokátory sú bisoprolol (Concor), karvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).

5. Antagonisty receptora angiotenzínu

Tieto lieky interferujú s účinkami angiotenzínu na kardiovaskulárny systém. Lekári predpisujú antagonisty receptora angiotenzínu pre zlú toleranciu ACE inhibítorov, pretože majú menej vedľajších účinkov.

Najznámejšími antagonistami receptora angiotenzínu sú losartan (Lozap, Lorista) a telmisartan (Micardis).

6. Blokátory vápnikových kanálov

Tieto lieky rozširujú cievy, čím zlepšujú prietok krvi do srdca a znižujú krvný tlak. sa používajú na liečbu hypertenzie, anginy pectoris a určitých typov porúch srdcového rytmu.

Keďže tieto lieky rozširujú krvné cievy, môžu spôsobiť bolesti hlavy, začervenanie kože a opuchy nôh.

Príkladmi blokátorov vápnikových kanálov sú amlodipín, felodipín a verapamil.

7. Dusičnany

Dusičnany rozširujú krvné cievy, čo sa používa na liečbu angíny pectoris. Príkladmi týchto liekov sú nitroglycerín a izosorbiddinitrát (nitrosorbid). Nitroglycerínové tablety alebo aerosól sa rýchlo odstraňujú, takže takmer každý pacient s týmto ochorením ho nosí so sebou.

Hlavnými vedľajšími účinkami nitrátov sú bolesti hlavy, opuchy nôh a sčervenanie tváre.

8. Diuretiká

Diuretiká (diuretiká) pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela, čím znižujú tlak, zmierňujú opuchy a dýchavičnosť. Preto sa používajú pri arteriálnej hypertenzii a srdcovom zlyhávaní.

Vedľajšie účinky diuretík zahŕňajú:

• dehydratácia;
• nerovnováha elektrolytov v tele.

Príklady diuretík bežne používaných pri srdcových ochoreniach sú veroshpiron, indapamid, furosemid, hydrochlorotiazid, torasemid.

9. Srdcové glykozidy

Glykozidy zvyšujú silu srdcových kontrakcií a spomaľujú ich frekvenciu, čo môže byť užitočné pri srdcovom zlyhávaní a poruchách rytmu.

Tieto lieky majú toxický účinok, preto by ste mali starostlivo dodržiavať odporúčania lekára na ich užívanie. Medzi príznaky vedľajších účinkov glykozidov patrí nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla, poruchy videnia, halucinácie, zmätenosť, nezvyčajné myšlienky a správanie.

10. Antikoagulanciá

Antikoagulanciá sú lieky, ktoré ovplyvňujú faktory zrážanlivosti krvi v plazme, čím zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Používajú sa po operáciách na implantáciu umelých chlopní do srdca a pri fibrilácii predsiení, čo pomáha predchádzať tvorbe krvných zrazenín v srdcovej dutine.

Hlavnými vedľajšími účinkami antikoagulancií je zvýšenie rizika krvácania rôznej lokalizácie, preto je pri ich použití potrebné kontrolovať laboratórne parametre zrážanlivosti krvi.

Hlavnými predstaviteľmi tejto skupiny liekov sú warfarín a rivaroxaban (Xarelto).

V núdzových situáciách (infarkt myokardu,) sa používajú injekčné antikoagulanciá - heparín, enoxaparín (Clexane), fondaparín (Arikstra).

11. Antiarytmiká

Patriť k drogám z rôznych skupín. Zahŕňajú napríklad beta-blokátory, blokátory vápnikových kanálov, digoxín.

Ďalšie antiarytmiká zahŕňajú:

• amiodaron;
• flekainid;
• prokaínamid;
• propafenón;
• sotalol.

Účelom použitia týchto liekov je obnoviť normálny rytmus srdcových kontrakcií alebo normalizovať pulz.

12. Prípravky obsahujúce draslík a horčík

Draslík a horčík sú stopové prvky potrebné pre srdce a celé telo. Pri ich nedostatku sa zvyšuje riziko vzniku srdcových arytmií a aterosklerózy koronárnych artérií. Veľmi často sa pozoruje nedostatok draslíka a horčíka pri užívaní diuretík, ktoré stimulujú ich vylučovanie močom.

Veľmi obľúbené sú prípravky obsahujúce kombináciu draslíka a horčíka – panangin, asparkam.

13. Metabolické látky

Tieto lieky sú určené na zlepšenie metabolizmu v srdcových bunkách a ich ochranu pred negatívnymi účinkami nedostatku kyslíka. Často sa predpisujú na ischemickú chorobu srdca, srdcové zlyhanie, kardiomyopatiu, angínu pectoris, infarkt myokardu. Väčšina týchto liekov však nemá vedecky dokázaný pozitívny vplyv na fungovanie kardiovaskulárneho systému, prognózu a dĺžku života u kardiakov. Väčšina klinických odporúčaní v Európe a Spojených štátoch neodporúča ich použitie pri srdcových ochoreniach.

Najpopulárnejšie metabolické lieky sú trimetazidín (Preductal), meldonium (Mildronate), tiotriazolín a riboxín.

Je potrebné poznamenať, že Európska lieková agentúra povoľuje použitie trimetazidínu na liečbu angíny pectoris, ak iné lieky nedokážu kontrolovať príznaky tohto ochorenia.