Hypotenzia alebo presnejšie hypotenzia je stav, keď je krvný tlak neustále pod úrovňami, ktoré sa považujú za zdravé, pričom sa vyvíja celý rad rôznych symptómov, človek pociťuje vážnu nevoľnosť. Hypotenzia sa môže vyvinúť ako nezávislé ochorenie, môže sa vyskytnúť v dôsledku iných patológií.

V článku zvážime: aký druh ochorenia je, ako sa prejavuje akútna a chronická forma a tiež aké metódy sú účinné pri liečbe.

Čo je hypotenzia?

Hypotenzia je dlhodobý stav tela, charakterizovaný nízkym krvným tlakom a rôznymi autonómnymi poruchami: poklesom telesnej teploty, potením nôh a rúk, bledosťou atď.

Podľa štatistík ženy trpia hypotenziou častejšie ako muži. Často diagnostikovaný poklesom krvného tlaku v dospievaní. U starších ľudí má zmysel hovoriť o aterosklerotickej hypotenzii, ktorá sa vyskytuje na pozadí aterosklerotického poškodenia ciev a straty cievneho tonusu.

Kto je hypotenzný?

Hypotonik je osoba, ktorej krvný tlak je chronicky nízky (90 až 60 a menej).

Kým hypertenzia je prevažne ochorením ľudí v zrelom veku, hypotenzia je problémom mládeže.

• Vrodená hypotenzia postihuje najčastejšie dievčatá vo veku 19 až 40 rokov. Vo vyššom veku tlak zvyčajne stúpa v dôsledku nástupu procesov starnutia.
• Získaná hypotenzia je častým javom u športovcov a študentov.

Pre hypotenzných pacientov je nežiaduce chodiť s otvorenou hlavou a krkom, najmä v chladnom počasí. Nohy by mali byť v teple a v žiadnom prípade by sa nemali ochladzovať ruky. Srdce musí príliš tvrdo pracovať, aby zohrialo končatiny, a to je veľká záťaž.

Pacienti s hypotenziou spravidla neznesú dusno - v lete radšej kráčajú po vytúženej ceste pešo, ako by mali byť v dusnej a stiesnenej verejnej doprave. A pri malej fyzickej námahe sa môže objaviť bolesť (nie intenzívna) v oblasti srdca, dýchavičnosť.

Počas horúceho obdobia ľudia s nízkym krvným tlakom zvyčajne zažívajú veľa nepríjemné príznaky: stláčanie bolesti v chrámoch, "letí" pred očami, závraty.

Čo je dôležité vedieť?

1. Pacienti s hypotenziou nedokážu dlho stáť na jednom mieste, ľahšie sa im chodí, pretože potrebujú akúkoľvek svalovú aktivitu, pri ktorej stúpa tlak. Na MHD preto na zastávke dlho čakať nebudú.
2. Aby si udržali svoj tón, musia viesť aktívny životný štýl nie príležitostne, ale neustále, pravidelne.
3. Najlepšie poveternostné podmienky sú mrazivé slnečné dni. Pacienti zle znášajú klimatické zmeny, preto lekári odporúčajú, aby pacienti s hypotenziou trávili dovolenku v ich obvyklom klimatickom pásme.
4. U mnohých sa hypotenzia môže prejaviť len vo forme zvýšenej únavy a meteorologickej lability.

Dôvody

Príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie v 80% prípadov je neurocirkulačná dystónia. Podľa moderných teórií je primárna hypotenzia špeciálnou formou neurózy vazomotorických centier mozgu, pri vývoji ktorej vedúcu úlohu zohráva stres a dlhodobé psychotraumatické situácie. Priame príčiny môžu byť:

• psychická trauma,
• chronická únava a nedostatok spánku,

Oveľa bežnejšia je sekundárna hypotenzia – vyplývajúca z iných ochorení. Hypotenzia môže sprevádzať nasledujúce ochorenia:

• Endokrinné poruchy, vrátane diabetes mellitus, a najčastejšie - poruchy nadobličiek;
• Poranenia vnútorných orgánov a najmä mozgu;
• Zástava srdca;
• hepatitída;
• Vredová choroba.

Sekundárny nízky tlak nemá zmysel liečiť bez liečby základného ochorenia, ktorého odstránenie povedie aj k normalizácii krvného tlaku.

Medzi ďalšie príčiny hypotenzie patria:

• (viskozita krvi klesá);
• Addisonova choroba (nedostatok nadobličiek), amyloidóza nadobličiek, ich chirurgické odstránenie (nedostatok katecholamínov v tele);
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• akútne a chronické krvácanie (zníženie BCC);
• infekčné choroby;
• anafylaktický šok a iné typy šoku;
• predávkovanie niektorými liekmi (antihypertenzíva, diuretiká, nitroglycerín).

Zisťuje sa aj fyziologická hypotenzia, ktorá nie je sprevádzaná žiadnymi zmenami vo vnútorných orgánoch. Fyziologická hypotenzia sa môže vyvinúť:

• Obyvatelia subtrópov a trópov (horúce klimatické zóny)
• Horúci českí robotníci v továrňach (často hutníckych)
• Športovci a obyvatelia vysokohorských oblastí.

Arteriálna hypotenzia sa často pozoruje u športovcov počas nadmernej fyzickej námahy - lekári to nazývajú „tréningová hypotenzia“.

Symptómy hypotenzie

Hlavné príznaky hypotenzie sú dosť vágne, môžu hovoriť aj o iných ochoreniach. Preto, keď sa vyskytnú, určite sa poraďte s lekárom. Nasledujúce príznaky zvyčajne naznačujú nízky krvný tlak:

• silné závraty, bolesť hlavy, slabosť;
• poruchy spánku, neustála únava, podráždenosť;
• koža je neustále biela, končeky prstov môžu zmodrieť;
• rôzne poruchy srdca, dýchavičnosť, tmavnutie v očiach pri náhlych pohyboch.

U pacientov s hypotenziou sa často vyskytujú príznaky, ako je pocit ťažkosti v epigastriu, horká chuť v ústach, znížená chuť do jedla, grganie, pálenie záhy, plynatosť, zápcha.

Príznaky akútnej hypotenzie

Akútna forma arteriálnej hypotenzie sa vyskytuje pri silnom nedostatku kyslíka v mozgových tkanivách, v súvislosti s ktorými sa vyvíjajú príznaky ako:

• závraty,
• krátkodobá porucha zraku,
• neistá chôdza,
• bledosť kože,
• mdloby.

Symptómy chronickej formy

Pri chronickej sekundárnej arteriálnej hypotenzii vystupujú do popredia symptómy základného ochorenia. Okrem toho majú pacienti:

• slabosť,
• apatia,
• ospalosť,
• únava,
• bolesť hlavy,
• emocionálna labilita,
• zhoršenie pamäti,
• poruchy termoregulácie,
• potenie nôh a rúk,

Predĺžený priebeh arteriálnej hypotenzie spôsobuje menštruačné nepravidelnosti u žien a potenciu u mužov.

Ortostatická hypotenzia

Veľmi často dochádza k ortostatickej hypotenzii - prudkému poklesu krvného tlaku so zmenou polohy tela. Toto je pomerne častý stav medzi dospievajúcimi, keď rastúce telo vyžaduje intenzívnejšiu cievnu prácu.

• Dlhé vstávanie alebo vzpriamené státie nemusí zabezpečiť dostatok krvi do mozgu.
• V dôsledku toho klesá tlak, dochádza k závratom, zatemňuje sa v očiach a môžu sa objaviť mdloby.

U ľudí s hypotenziou sa pri zvýšenej fyzickej aktivite zrýchľuje tep a pulz, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť a nepohodlie v oblasti srdca. Najčastejšie zhoršenie blahobytu u hypotenzných pacientov sa pozoruje po infekčných ochoreniach a prechladnutí, ako aj v jarných a letných obdobiach roka.

Prvá pomoc

Prvá pomoc pri hypotenzii je obmedzená na tieto akcie:

• Je potrebné položiť pacienta na pohodlný povrch a umiestniť valec pod nohy;
• Pacienta môžete posadiť tak, aby sklonil hlavu pod kolená;
• Je dôležité pomôcť človeku kontrolovať dýchanie. Malo by byť rovnomerné, ale nie hlboké;
• Ak človek stratí vedomie, môžete ho pozvať, aby čuchal vatový tampón navlhčený v amoniaku;
• Keď sa pacient cíti lepšie, musíte mu dať šálku sladkého čaju alebo kávy. Nápoj by nemal byť veľmi horúci.

Diagnostika

Diagnóza hypotenzie nie je náročná, na to postačuje opis klinického obrazu a jednoduché meranie tlaku. Oveľa ťažšie je určiť príčinu nízkeho krvného tlaku. Je potrebné zistiť, či je tento stav primárny alebo sekundárny.

Sekundárnu hypotenziu lekári zvažujú bližšie, keďže mnohé bežné ochorenia sa často prejavujú práve týmto spôsobom.

• V prvom rade sú vylúčené choroby kardiovaskulárneho systému, potom nervového systému.
• Okrem nich môže byť sekundárna hypotenzia znakom mnohých ochorení, od chronickej tonzilitídy až po renálnu patológiu, takže diagnostika môže vyžadovať pomerne rozsiahly výskum.

V diagnostike je dôležitá súvislosť zlého zdravotného stavu hypotenzných pacientov s podmienkami prostredia. Ak sa príznaky opakujú, mdloby sa stávajú častými, človek stráca schopnosť vykonávať prácu. Je dôležité, aby sa prejavy hypotenzie zisťovali so zmenami prostredia:

• vysoká vlhkosť,
• dusná miestnosť,
• hlasná hudba,
• jazda v preplnených vozidlách.

Na stanovenie diagnózy sa lekár neriadi jedným, ale komplexom symptómov. Je potrebné vyšetriť pacienta a vylúčiť možné príčiny hypotenzie.

Ak to chcete urobiť, vykonajte:

• všeobecná analýza krvi a moču;
• preskúmať krivku cukru;
• kontrolovať hormonálnu rovnováhu;
• biochemické pečeňové testy a zvyškový dusík;
• EKG v dynamike;
• Ultrazvuk srdca;
• Ultrazvuk ciev krku a mozgu.

Liečba hypotenzie u dospelých

Lekár by mal zvoliť spôsob liečby po všeobecnom vyšetrení tela pacienta. Nestojí za to robiť závery a používať lieky sami. V opačnom prípade sa nielenže nemôžete zbaviť hypotenzie, ale aj zhoršiť svoje zdravie.

Špecifický liek predpisuje lekár, ale ako príklad možno uviesť nasledujúce lieky:

• na bolesť (bolesť hlavy, menštruácia) sa používa Citramon;
• s vysokou únavou, VVD, u žien počas PMS - Orto-taurín;
• Saparal sa vyznačuje tonizujúcim účinkom, môže byť predpísaný ako profylaktikum proti duševnej a fyzickej prepracovanosti, s asténiou, depresívnymi stavmi, hypotenziou;
• so závratmi, poruchou koncentrácie, potrebou stabilizovať intelektuálne a emocionálne procesy možno predpísať Nootropil;
• glycín sa používa na zlepšenie metabolických procesov v mozgových tkanivách, pomáha bojovať proti depresii, poruchám spánku, podráždenosti.

Fyzioterapia

• elektroforéza s roztokom chloridu vápenatého, kofeínu, mezatónu;
• galvanický golier podľa Shcherbaka;
• diadynamická terapia cervikálnych sympatických uzlín;
• kontrastná sprcha a iné vodné procedúry;
• všeobecná ultrafialová expozícia;
• masáž a reflexná terapia;
• darsonvalizácia pokožky hlavy.

1. Je potrebné obmedziť konzumáciu alkoholu, ako aj vyhnúť sa dlhodobému vystaveniu zvýšeným teplotám (pretože vazodilatácia kože pomáha znižovať krvný tlak).
2. Všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť hypotenziu, by sa mali vysadiť.
3. Racionálna organizácia práce a odpočinku, nočný spánok minimálne 10 hodín, plnohodnotné a pestré 4 jedlá denne.
4. Spite najlepšie so zdvihnutým koncom postele (na zníženie nočnej diurézy).
5. Zvýšenie spotreby kuchynskej soli (podľa tolerancie).
6. monitorovať trvanie nočného spánku - malo by to byť najmenej 8 hodín;
7. je lepšie vstať z postele bez náhlych pohybov, postupne, pretože pri rýchlom prechode do vertikálnej polohy krv odteká z hlavy a môžete omdlieť;
8. ráno si urobte kontrastnú sprchu - striedanie horúcej a studenej vody počas 5 minút tónuje krvné cievy a normalizuje krvný tlak;
9. vykonávanie komplexu fyzických cvičení je tiež schopné „prebudiť“ pomalé plavidlá;
10. raňajky sú predpokladom normálnej pohody počas dňa, musia obsahovať kofeínový nápoj – kávu alebo zelený čaj, syrový chlebíček.

Ľudové prostriedky

Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom.

• Pri hypotenzii je veľmi užitočné konzumovať 1 pohár šťavy z granátového jablka denne - je lepšie ju variť sami zo zrelého ovocia. Majte však na pamäti, že tento nápoj nemožno konzumovať v čistej forme - šťava z granátového jablka sa zriedi vodou v pomere 1: 1. Je to spôsobené tým, že kyselina obsiahnutá v šťave z granátového jablka má škodlivý vplyv na zubnú sklovinu.
• Vezmite jednu polievkovú lyžicu ľubovníka bodkovaného, nalejte pohár vriacej vody, držte vo vodnom kúpeli 15 minút, potom odstráňte z tepla a napnite. Hotový vývar by sa mal zriediť pohárom studenej vody. Roztok sa má vypiť v tretine pohára ráno.
• Extrakt z Rhodiola rosea(liek sa predáva v lekárňach vo forme tinktúry, liek musíte užívať päť kvapiek pred jedlom, ale nie viac ako trikrát denne, priebeh liečby je v priemere dva týždne);
• Kávová zmes (zmiešajte mletú a praženú zrnkovú kávu s medom a citrónovou šťavou, zmes sa má užívať raz denne v čajovej lyžičke medzi jedlami, nie však viac ako dvakrát denne, všeobecný priebeh liečby je približne dva týždne);
• Mrkva a špenát. Špenát a mrkvová šťava sa zmiešajú, pričom treba dodržať pomer 1:2 - mrkvovej šťavy by malo byť viac. Vezmite zmes štiav 3 krát denne pred jedlom, 200 ml na týždeň.
• Extrakt z citrónovej trávy. Tento ľudový liek užívame po kvapkách denne pomerne dlho. Počet kvapiek by mal byť primeraný veku a individuálnym potrebám. Je veľmi dôležité nepredávkovať sa.

Prevencia

Účinné metódy prevencie:

1. Za najlepší spôsob prevencie hypotenzie sa považuje zdravý životný štýl.
2. Osoby ohrozené týmto ochorením sa musia správne stravovať, pravidelne zažívať nevyčerpávajúcu fyzickú aktivitu, dobre odpočívať a starostlivo udržiavať cievny tonus.
3. Okrem toho sa pacientom s hypotenziou dôrazne odporúča vyhnúť sa stresovým situáciám: negatívne emócie sa často stávajú faktorom vyvolávajúcim výrazné zníženie tlaku.
4. Treba sa snažiť viesť nielen fyzicky, ale aj emocionálne aktívny život, stretávať sa s ľuďmi, zaujímať sa o aktuálne dianie, zapájať sa do verejného života – vitalitu podporujú okrem iného aj emócie.

Vo väčšine prípadov hypotenzia prechádza sama s vekom. ako ľudské telo prirodzene starne, krvný tlak sa najčastejšie zvyšuje. Z tohto dôvodu by mali byť pacienti s hypotenziou pravidelne vyšetrovaní kardiológom a pravidelne monitorovať ich tlak.

Podrobnosti Adresár zdravia Choroby a symptómy

V kontakte s

Spolužiaci

Hypotenzia nie je samostatná choroba, ale symptóm, ktorý môže byť prejavom rôznych chorôb a stavov organizmu.

Hypotenzia je sprevádzaná poklesom krvného tlaku pod normu. Veľkosť tohto zníženia sa líši od človeka k človeku, ale zvyčajne je pod 100/60 mmHg. pre mužov a 95/60 mmHg. pre ženy. A to je spojené s porušením funkcií nervového systému a neurohumorálnej regulácie cievneho tonusu.

Príčiny arteriálnej hypotenzie

Dôvody rozvoja arteriálnej hypotenzie môžu byť veľmi odlišné. Mechanizmy vzniku tohto stavu sú najmä v narušení systémov, ktoré udržujú normálny krvný tlak.

Zníženie krvného tlaku môže byť spôsobené najmä:

• Zníženie objemu cirkulujúcej krvi: dehydratácia, strata krvi;
• Znížená funkcia srdca: srdcové zlyhanie, srdcové chyby, perikardiálne ochorenie;
• Zníženie tónu arteriálnych ciev: vegetatívne poruchy, otravy, alergické reakcie;
• Užívanie liekov, ktoré znižujú krvný tlak: veľké dávky antihypertenzív.
• Najčastejšou príčinou hypotenzie je vegetovaskulárna dystónia.

Vegetatívna dystónia sa okrem znižovania krvného tlaku prejavuje bolesťami v oblasti srdca (pichanie, tŕpnutie), bolesti sa zintenzívňujú v období infekčných ochorení, menštruácie a zmierňujú sa napríklad po užití valeriány alebo validolu.

Arteriálna hypotenzia môže byť:

akútna a chronický(primárna chronická hypotenzia, sekundárna chronická hypotenzia).

Akútna symptomatická hypotenzia(náhly pokles tlaku).

Napríklad veľmi nízky tlak často sprevádza akútny infarkt myokardu, pľúcna embólia, ťažké arytmie, intrakardiálne blokády, alergické reakcie a veľká strata krvi. Vyžaduje sa naliehavá lekárska pomoc.

Chronická arteriálna hypotenzia

Je charakterizovaný dlhým priebehom a absenciou výrazných symptómov porúch krvného obehu. Pri chronickej arteriálnej hypotenzii má telo čas prispôsobiť sa nízkemu krvnému tlaku.

1. Primárna chronická arteriálna hypotenzia je to nezávislé ochorenie. Príčinou tohto stavu je zníženie aktivity centier autonómneho nervového systému, ktoré regulujú krvný tlak. U niektorých ľudí by sa tento stav mal považovať za fyziologický (také sú ústavné znaky ich tela). V modernej medicíne sa hypotenzia považuje za hypotenzívny typ neurocirkulačnej dystónie.
2. Sekundárna chronická arteriálna hypotenzia sa vyskytuje ako príznak iného ochorenia, pri ktorom dochádza k porušeniu mechanizmov regulujúcich krvný tlak. Tento typ arteriálnej hypotenzie je charakteristický pre rôzne ochorenia mozgu (nádory, poranenia), nervové poruchy (neuróza, vegetatívno-vaskulárna dystónia), endokrinologické ochorenia (hypotyreóza), chronické srdcové ochorenia (srdcové zlyhanie).

Hypotenzia sa môže vyvinúť aj v dôsledku nedostatku vitamínov E, C, B a kyseliny pantoténovej (B5).

Hypotenzia sa môže vyskytnúť aj u zdravých ľudí, napríklad u športovcov s neustálou fyzickou námahou. Ide o takzvanú „tréningovú hypotenziu“. V tomto prípade znížený tlak pôsobí ako druh ochranného opatrenia tela. Ukazuje sa, že pri konštantných preťaženiach telo začne pracovať v "ekonomickom" režime, srdcová frekvencia sa stáva menej častou a tlak klesá.

Tlak tiež klesá, keď sa človek prispôsobí prudkej zmene klimatických alebo poveternostných podmienok. Okrem toho na výšku tlaku vplýva: vysoká vlhkosť, vplyv elektromagnetických polí, žiarenie atď.

Najčastejšie je nízky krvný tlak spojený s poruchou cievneho tonusu. Normálne by sa cievy, ak je to potrebné, mali rýchlo zužovať a rozširovať, ale u hypotenzných pacientov je táto reakcia spomalená. Ukazuje sa teda, že kvôli tomu krv prestáva prúdiť v dostatočnom množstve do orgánov a tkanív. Výsledkom je, že telesné systémy a orgány, najmä mozog a srdce, trpia nedostatkom kyslíka a nie sú schopné optimálne fungovať.

Symptómy hypotenzie:

• Väčšia citlivosť na teplo a chlad.
• Zvýšená srdcová frekvencia a zvýšená fyzická aktivita.
• Porušenie potencie u mužov.
• Menštruačné nepravidelnosti u žien.
• Precitlivenosť na jasné svetlo a hlasnú reč.
• Zhoršenie pamäte.
• Neprítomnosť mysle.
• Nízky výkon.
• Ospalosť.
• Blikajúce muchy pred očami alebo tmavnutie v očiach.
• Potenie rúk a nôh.
• Poruchy trávenia.
• Tendencia k kinetóze.
• Bolesť v oblasti srdca.
• Silné palpitácie počas fyzickej námahy.
• Porušenie termoregulácie.

Charakterizovaná obvyklou bolesťou hlavy, často sprevádzanou nevoľnosťou a vracaním, často spojenou s kolísaním atmosférického tlaku, dlhodobým pobytom vo vzpriamenej polohe. Vyskytujú sa mdloby, potácanie sa pri chôdzi. Stav sa uvoľňuje po prechádzke na čerstvom vzduchu alebo cvičení, priložením studeného uteráka na hlavu, potieraní spánkov. Pacienti sú zvyčajne podráždení, emočne nestabilní, letargickí, apatickí, pociťujú neustálu slabosť, ktorá neprechádza ani po dlhom spánku.

Primárnu hypotenziu treba odlíšiť od sekundárnej arteriálnej hypotenzie sprevádzajúcej nedostatočnosť hypofýzy, tuberkulózu, peptický vred, akútne a chronické infekcie.

Popoludní sa objavuje únava a apatia, pocit ťažkosti v hlave. Najvyššia aktivita hypotenzie sa zvyčajne vyskytuje neskoro popoludní.

Mnoho ľudí s hypotenziou neustále zíva, ale nie preto, že by boli unavení, ale preto, že „nemajú dostatok vzduchu“, z tohto dôvodu niekedy dochádza k mdlobám alebo sa zatmie v očiach, nohy sa pri prudkom prechode z absolútnej horizontálnej polohy do vertikálnej ( ortostatická hypotenzia). Dokonca je možná aj strata vedomia.

Občas sú rušivé bolesti kĺbov a svalov rúk a nôh, ktoré sa vyskytujú v pokoji a vymiznú po fyzickej námahe. Nízky krvný tlak vedie k zlému prekrveniu svalov a pri pohybe sa zlepšuje krvný obeh, stúpa tlak a ustupujú bolesti.

Hypotonika sú tiež meteorologicky závislé a citlivé na kolísanie atmosférického tlaku. Okrem toho vyjadrili citlivosť na meniace sa klimatické podmienky.

Pacienti nemôžu zostať dlho v stoji, v rade, na zastávke, v dusnej miestnosti.

Niekedy sa príznaky zhoršujú: existuje pocit strachu, úzkosti (často bezdôvodné), pocit nedostatku vzduchu, búšenie srdca a pocit prerušenia činnosti srdca. Ale to sú už príznaky neurózy, ktoré si vyžadujú liečbu neurológom.

Pri zvýšenej fyzickej námahe u ľudí s hypotenziou môže byť pulz a srdcový rytmus častejší, niekedy sa vyskytujú nepríjemné pocity v oblasti srdca, dýchavičnosť.

Zhoršenie blahobytu sa najčastejšie vyskytuje na jar av lete, po prechladnutí a infekčných ochoreniach.

Na rozdiel od hypertenzie hypotenzia nevedie k takým hrozným následkom, ako je srdcový infarkt a mŕtvica. Chronická forma ochorenia brzdí rozvoj aterosklerózy – cievy zostávajú čisté. Podľa vedeckých údajov nízky krvný tlak zvyšuje dĺžku života v priemere o 10 rokov.

Niektorí hypotenzívni pacienti sa stávajú hypertenziou s vekom alebo s umelým zvýšením tlaku. Navyše hypertenzia, ktorá sa vyvinula z hypotenzie, má najzávažnejší priebeh s veľkým počtom komplikácií a je najhoršie prístupná konvenčnej terapii.

Počas tehotenstva vedie hypotenzia k hladovaniu plodu kyslíkom, v dôsledku čoho rastie a vyvíja sa zle.

Pri ťažkej hypotenzii môže dôjsť ku kardiogénnemu šoku v dôsledku zhoršenej periférnej cirkulácie. Súčasne je pulz pacienta oslabený, tlak nie je určený, močenie je potlačené. Možné príznaky hladovania kyslíkom, mdloby. V tomto prípade je dôležité okamžite konzultovať s lekárom, po ktorom musí byť pacient položený na rovný povrch a musí mu byť poskytnutý kyslík.

V starobe, s cievami postihnutými aterosklerózou, sa môže vyskytnúť aterosklerotická hypotenzia, charakterizovaná stratou cievneho tonusu a srdcového svalu v dôsledku aterosklerotických zmien. Zároveň sú cievy tak silne zasiahnuté aterosklerózou, že sa zmenia na vápenné tyčinky a srdcový sval je taký slabý, že ledva pumpuje krv.

Prevencia hypotenzie

Zdravý životný štýl je najlepšou prevenciou hypotenzie . Ide o racionálnu výživu, fyzickú aktivitu, správny odpočinok a procedúry, ktoré posilňujú cievy (masáž, kontrastná sprcha, hydromasáž, plávanie). Cviky je lepšie zaradiť do cvikov, ktoré je možné vykonávať v sede alebo v ľahu. Robte všetky cvičenia opatrne a sledujte svoju pohodu.

Pohyb pomáha odstraňovať splodiny látkovej výmeny, ktoré sa hromadia v tele, ale hlavne stabilizuje prácu srdca a ciev. Počas pohybu sa zvyšuje tonus ciev a zlepšuje sa krvný obeh v nich, čo spôsobuje zvýšenie tlaku. Hlavným liekom pre pacientov s hypotenziou sa preto stáva aktívny životný štýl, samozrejme, ak v sebe nájdu dostatok vôle, aby ju neustále viedli.

Ráno začnite s energickou gymnastikou, nájdite si počas dňa čas na aktívne prechádzky v rýchlom tempe alebo na ľahký jogging.

Liečba hypotenzie bude účinnejšia, ak sa človek naučí správne striedať fyzickú aktivitu a odpočinok, pretože prepracovanie môže prejavy hypotenzie len zhoršiť.

Treba sa vyhýbať stresu. Je dôležité mať z práce radosť, cítiť sa potrebný a nenahraditeľný v práci aj v rodine. Negatívne emócie pre hypotenziu sa často stávajú rozhodujúcim faktorom vyvolávajúcim prudký a silný pokles krvného tlaku.

Oplatí sa tiež nezávisle sledovať hladinu krvného tlaku a pravidelne absolvovať preventívne vyšetrenia u kardiológa.

Diagnostika a liečba hypotenzie

Detekcia hypotenzie umožňuje systematickú zmenu krvného tlaku v rôznych časoch dňa (tzv. tlakový profil). V niektorých prípadoch môže byť potrebné 24-hodinové monitorovanie krvného tlaku.

Diagnóza nevyhnutne zahŕňa hľadanie choroby, ktorá viedla k zníženiu tlaku. Na tento účel môže kardiológ okrem podrobného prieskumu a vyšetrenia pacienta predpísať EKG (vrátane EKG počas cvičenia a denného monitorovania EKG), Dopplerovu echokardiografiu a ďalšie štúdie.

Liečbu hypotenzie vykonáva kardiológ, pomerne často takýchto pacientov navštevuje neurológ. Existuje však len málo lekárskych metód na boj proti hypotenzii. Predpísané sú napríklad všeobecné stimulanty – prípravky s obsahom kofeínu.

• Je potrebné obmedziť konzumáciu alkoholu, ako aj vyhnúť sa dlhodobému vystaveniu zvýšeným teplotám (pretože vazodilatácia kože pomáha znižovať krvný tlak)
• Všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť hypotenziu, by sa mali vysadiť.
• racionálna organizácia práce a odpočinku, nočný spánok minimálne 10 hodín, plnohodnotné a pestré 4 jedlá denne
• Spite najlepšie so zdvihnutým koncom postele (na zníženie nočnej diurézy). Príbuzní často považujú hypotenzných pacientov za „spáčov“, ale v skutočnosti potrebujú viac času na spánok. Zdravý človek podľa lekárov zvyčajne potrebuje 6-8 hodín neprerušovaného spánku. Pri hypotenzii nemusí spánok kratší ako 10-12 hodín stačiť. Prejavuje sa to najmä v chladnom počasí pri nízkom atmosférickom tlaku, keď niektorí hypotenzívni pacienti môžu doslova „hibernovať“. Toto je taká ochranná reakcia tela.

Po prebudení je lepšie hneď nevstávať, pretože ak hypotonik prudko vstane, môže sa mu zatmievať v očiach a skončí to stratou vedomia. Preto, keď sa zobudíte, musíte si trochu ľahnúť, robiť ľahkú gymnastiku pri ležaní, potom sedieť v posteli, sedieť bez zavesenia nôh. Potom spustite nohy z postele a pokojne seďte, potom sa náhle nepostavte.

Pred zdvíhaním v polohe na chrbte (na chrbte, na boku) je užitočné vykonávať dychové cvičenia po dobu 5-10 minút. Najjednoduchšie je bránicové dýchanie, pri ktorom sa žalúdok pri inšpirácii aktívne posúva dopredu a pri výdychu sa hladko tlačí dovnútra. Takéto dýchanie zlepšuje prietok krvi a zároveň zlepšuje tonus nervového systému.

• Dobre pomáha pri hypotenzii a masáži, vrátane akupresúry, reflexnej terapie. Masáž pri hypotenzii posilňuje organizmus, zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho, nervového, svalového systému a metabolizmu. Účinná je aj aromaterapia. Napríklad šalviový esenciálny olej zvyšuje krvný tlak, zlepšuje mikrocirkuláciu a zlepšuje adaptáciu organizmu.
• Hypotenzia pomáha pri cievnom tréningu: kontrastná sprcha, oblievanie studenou vodou, kúpeľ alebo sauna, hydromasáž, rôzne druhy liečebných spŕch a kúpeľov. Zmeny teploty by však nemali byť príliš ostré. Je lepšie polievať hlavou, aby nebol rozdiel v tóne ciev hlavy a zvyšku tela.
• Na rozdiel od hypertonikov sa pacientom s hypotenziou odporúča zvýšiť príjem soli. Sodík v zložení kuchynskej alebo morskej soli viaže v tele vodu, zvyšuje objem cirkulujúcej krvi a tým zvyšuje krvný tlak.
• Proteín, vitamín C a vitamíny B sa ukázali ako užitočné pri liečbe a prevencii hypotenzie. Medzi nimi je osobitné miesto venované vitamínu B3 (droždie, pečeň, vaječný žĺtok, zelené časti rastlín, mlieko, mrkva atď.). Morské plody, ovocie a zelenina, potraviny bohaté na vápnik, draslík a horčík sú veľmi užitočné.

Všetko úsilie by malo byť zamerané na zvýšenie a posilnenie vitality.

Samozrejme, ak sa hypotenzia vyvinula ako komplikácia iného ochorenia, liečba základného ochorenia je nevyhnutná.

Dôležité! Liečba sa vykonáva iba pod dohľadom lekára. Samodiagnostika a samoliečba sú neprijateľné!

Pociťujete pravidelne neočakávanú ospalosť, slabosť, zníženú výkonnosť? Väčšina ľudí tento stav pripisuje únave, nedostatku spánku a stresu. Veľmi často je však príčinou slabosti vaskulárna hypotenzia - nepríjemný stav, ktorý sa prejavuje znížením krvného tlaku. Horný tlak počas hypotenzie klesá na 100 a dolný na 65 mm alebo viac.

Vegeta-vaskulárna hypotenzia, na rozdiel od hypertenzie, nespôsobuje významné poškodenie ľudského kardiovaskulárneho systému. Môže však výrazne znížiť kvalitu ľudského života, keďže ho sprevádzajú nepríjemné príznaky: slabosť, závraty, nevoľnosť, potenie, bolesť hlavy. Takéto príznaky majú mimoriadne negatívny vplyv na človeka a jeho aktivity, schopnosť človeka pracovať je výrazne znížená. Navyše nízky krvný tlak môže naznačovať prítomnosť sprievodného ochorenia. Preto, ak zistíte neustále nízky krvný tlak, musíte sa určite poradiť s lekárom, aby ste zistili príčiny hypotenzie. Lekár tiež predpíše liečbu vegetatívno-vaskulárnej hypotenzie a preventívne opatrenia proti zníženiu tlaku.

Príčiny poklesu tlaku

Dôvody na zníženie tlaku môžu byť veľmi odlišné. Existujú tieto príčiny vaskulárnej hypotenzie:

Hypotenzia môže byť tiež spôsobená sprievodnými ochoreniami:

• Porušenie srdcovej činnosti;
• Choroby nervového systému;
• Vegeta-vaskulárna dystónia;
• Metabolické poruchy v tele;
• žalúdočný vred;
• Osteochondróza;
• Dehydratácia tela.

Identifikáciou príčiny hypotenzie si môžete vybrať vhodnú liečbu, ktorá zachráni človeka pred príznakmi nízkeho krvného tlaku.

Prejavy hypotenzie

Niekedy sa nízky krvný tlak neprejaví. Ak jeho tlak stúpne na normu bežného človeka, človek pociťuje príznaky hypertenzie. V tomto prípade môžeme povedať, že nízky tlak je vrodenou vlastnosťou konkrétneho človeka a nie je potrebné ho korigovať.

Vaskulárna hypotenzia sa spravidla prejavuje množstvom symptómov:

• Slabosť a ospalosť;
• Rýchly pulz a silný tlkot srdca so silným zaťažením fyzickej aktivity;
• Neprítomnosť mysle a výrazný pokles pracovnej kapacity;
• Potenie nôh a rúk;
• Stmavnutie v očiach a dokonca strata vedomia;
• nevoľnosť;
• Porušenie potencie u mužov a u žien poruchy menštruácie.

Ak zistíte tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili príčiny. Ak je príčinou zlého zdravotného stavu vegetatívno-vaskulárna hypotenzia, lekár navrhne účinné metódy prevencie a metódy na zvýšenie tlaku.

Metódy boja

Najčastejším spôsobom zvýšenia krvného tlaku je šálka čierneho čaju alebo kávy. Pomôcť môže aj pohár hroznovej šťavy, najmä s pridaným ženšenom.

Preventívne opatrenia pomôžu zabrániť výskytu hypotenzie:

• Zdravý životný štýl udrží krvné cievy zdravé;
• Kalenie a kontrastná sprcha prispejú k tréningu krvných ciev, ako aj k zvýšeniu celkovej imunity tela;
• Úplný zdravý spánok bude tiež dobrou prevenciou hypotenzie;
• Ľudia náchylní na nízky krvný tlak by sa mali snažiť nebyť nervózni a zachovať si pokoj;
• Tradičná medicína ponúka množstvo metód na prevenciu hypotenzie: ľubovník bodkovaný, odvar zo slamienky, opuncie, rebríček, rebríček a mnoho ďalších receptov.

Ak je nízky krvný tlak spôsobený sprievodnými ochoreniami, je potrebné sa v prvom rade zaoberať liečbou týchto ochorení. Po liečbe zmiznú aj príznaky hypotenzie.

Ak sa teda zistia príznaky hypotenzie, je potrebné poradiť sa s lekárom a určiť príčiny tohto stavu.

Po zistení príčin musíte dodržiavať zdravý životný štýl a prijať preventívne opatrenia, aby ste predišli poklesu tlaku.

Arteriálna hypotenzia (hypotenzia) je dlhodobý stav charakterizovaný nízkymi hladinami systolického (horného) a diastolického (dolného) tlaku. Čísla nepresahujú 100 a 60 mm Hg. čl. resp.

Stále neexistuje konsenzus o tom, či by sa arteriálna hypotenzia mala považovať za chorobu. Niektorí lekári považujú tento stav za chorobu, pretože hypotenzia spôsobuje pomerne veľký komplex klinických symptómov a vyžaduje liečbu. Ich odporcovia považujú arteriálnu hypotenziu za fyziologickú vlastnosť konkrétneho organizmu, keďže dlhodobý pokles krvného tlaku nespôsobuje patologické zmeny v tele a nevedie k vážnym následkom, ako je hypertenzia.

Hypotenzia môže byť primárna (dedičná predispozícia) a sekundárna, spôsobená chorobou. V prvom prípade hovoríme o fyziologickej hypotenzii. Sekundárna hypotenzia sa vyskytuje v dôsledku množstva ochorení (peptický vred, hepatitída, cirhóza pečene), ako vedľajší účinok niektorých liekov. V takejto situácii sa arteriálna hypotenzia jednoznačne nepovažuje za chorobu, ale za symptóm inej choroby.

Častejšie arteriálna hypotenzia postihuje ženy vo veku 30 až 40 rokov, ktoré sa zaoberajú duševnou prácou. U profesionálnych športovcov sa môže vyvinúť hypotenzia, tento variant sa nazýva tréningová hypotenzia. Tlak sa môže znížiť počas adaptácie človeka s prudkou zmenou klimatických podmienok, jav je dočasný.

V porovnaní s inými poruchami v práci kardiovaskulárneho systému sa zdá, že arteriálna hypotenzia je neškodným ochorením. Často však spôsobuje veľa nepríjemností a niekedy bráni ľuďom viesť plnohodnotný život.

Symptómy hypotenzie

Pri hypotenzii je pacient často narušený bolesťou hlavy a závratmi.

Pretrvávajúci pokles krvného tlaku sa týka stavov, pri ktorých subjektívne pocity pacienta prakticky neovplyvňujú objektívny obraz o stave tela. Objektívnych prejavov tohto stavu je málo: nízky krvný tlak a vegetatívne poruchy, ako je bledosť, nadmerné potenie nôh a rúk, niekedy pokles telesnej teploty na 36C.

Subjektívne sa pacienti sťažujú na zníženú výkonnosť, zlú náladu, podráždenosť, emočnú nestabilitu. Niekedy sa pamäť zhoršuje, človek sa rozptýli. Jedným z hlavných príznakov hypotenzie sú bolesti hlavy a závraty, často spojené so zmenami atmosférického tlaku alebo prepracovaním. Bolesť môže byť ostrá pulzujúca, môže byť vyklenutá, alebo môže byť monotónna, bolestivá.

Pri hypotenzii sa často vyskytujú také nešpecifické príznaky, ako je pocit ťažoby v žalúdku, horkosť v ústach, nevoľnosť, pálenie záhy, nedostatok chuti do jedla a trávenie častejšie vo forme. U mužov je možný pokles potencie a u žien je často narušený menštruačný cyklus.

Ľudia trpiaci hypotenziou sa veľmi často prebúdzajú unavení, pracovná kapacita sa obnoví až po 2-3 hodinách, no počas dňa opäť slabnú. Vrchol aktivity zvyčajne nastáva večer. Pri zvýšenom strese môže hypotenzia zvýšiť srdcovú frekvenciu, bolesť v srdci a dýchavičnosť. Pri prudkej zmene polohy tela z vodorovnej do zvislej sa mnohým ľuďom trpiacim hypotenziou zatmie oči, niekedy sa dostavia až mdloby. Pre hypotenzných pacientov je ťažké znášať dusno a nehybnosť, mnohí z nich napríklad radšej idú pešo namiesto toho, aby stáli na autobusovej zastávke a čakali na dopravu.

Ďalším rozlišovacím znakom ľudí s arteriálnou hypotenziou je citlivosť na zmeny počasia. Neznášajú dobre teplo a ešte horšie je zamračené počasie a nízky atmosférický tlak.

Arteriálna hypotenzia nie je vždy sprevádzaná vyššie uvedenými príznakmi. Veľmi často sa tento stav dlhé roky nijako neprejavuje, alebo má človek trpiaci hypotenziou niektorý z príznakov, napríklad únavu či meteorologickú závislosť, ktorá prakticky nezasahuje do plnohodnotného života.

Liečba hypotenzie

Šálka ​​silnej kávy alebo čaju pomáha mnohým hypotenzívnym pacientom zvýšiť krvný tlak.

Liečba sekundárnej hypotenzie spočíva v liečbe základnej choroby, ktorá ju spôsobila. Na liečbu fyziologickej hypotenzie je dostupných len málo liekov. Áno, a samotní lekári pripisujú veľkú úlohu špeciálnemu životnému štýlu, ktorý pacienti s hypotenziou potrebujú viesť, a nie liekovej terapii.

Hypotenzívni pacienti potrebujú pravidelnú fyzickú aktivitu: chôdzu, šport, plávanie, fitness. Musíte si vybrať aktivitu, ktorá prinesie potešenie. Po malej fyzickej aktivite mnohé príznaky hypotenzie zmiznú samy, pretože aktívne pohyby pomáhajú zvyšovať cievny tonus a zlepšujú krvný obeh v nich.

Okrem fyzickej aktivity potrebujú ľudia trpiaci arteriálnou hypotenziou aj správny odpočinok a mnohí z nich potrebujú 10-12 hodín spánku. Pacienti s hypotenziou, ktorí sa zobudia, by nemali náhle vstať z postele do vzpriamenej polohy, aby sa predišlo závratom a mdlobám. Je užitočné urobiť si malé cvičenie priamo v posteli a potom sa postupne postaviť na zem.

Pre ľudí s nízkym krvným tlakom je užitočné piť silný čaj, kávu a iné tonické nápoje. Pre mnohých z nich je ranná šálka dobrej silnej kávy nevyhnutnosťou. Samozrejme, vo všetkom je potrebné dodržiavať opatrenie a brať do úvahy prítomnosť iných ochorení, pri ktorých môžu byť tonické nápoje kontraindikované.

Takýto cievny tréning ako kontrastná sprcha, studená sprcha, masáž, sauna alebo kúpeľ pomáha zlepšiť stav s hypotenziou. Aby sa predišlo rozdielom v tóne ciev tela a hlavy, je lepšie naliať celé telo. Výkyvy teplôt by nemali byť prudké a s novými procedúrami kúpeľa by ste sa mali zoznamovať postupne.

V prípade potreby lekár predpisuje liekovú terapiu hypotenzie. Používajú sa stimulanty, najčastejšie sú to lieky s obsahom kofeínu. Na hypotenziu sa široko používajú ľudové lieky rastlinného pôvodu, ako je tinktúra ženšenu, citrónovej trávy, slamienky piesočnatej atď. Okrem týchto liekov môže lekár odporučiť užívanie lekárenských tinktúr z Eleutherococcus alebo hlohu.

Ktorého lekára kontaktovať

Pri konštantnej arteriálnej hypotenzii, najmä sprevádzanej sťažnosťami, musíte kontaktovať kardiológa a podrobiť sa dennému monitorovaniu krvného tlaku. V budúcnosti možno budete potrebovať konzultáciu s neurológom, endokrinológom, fyzioterapeutom.

víta svojich čitateľov

Je hypotenzia choroba alebo fyziologický stav? Príčiny hypotenzie a jej liečba. Ako určiť, kedy si vyžaduje liečbu a kedy nie? O tom si dnes povieme.

Hypotenzia je nízky krvný tlak (pod 100/60 mm Hg). V lekárskej praxi sa hypotenzia často označuje ako. ako hypotenzia.

Fyziologická hypotenzia

Fyziologická hypotenzia sa pozoruje, keď pri meraní krvného tlaku na tonometri vidíme čísla charakteristické pre hypotenziu a fyzický stav človeka zostáva dobrý. Toto je často spojené s individuálnymi charakteristikami ľudskej fyziológie a jej genetickou predispozíciou. Niekedy sa tento stav vyskytuje u športovcov ako reakcia na veľké zaťaženie.

Nízky krvný tlak pozorujeme aj u niektorých mladých žien a sprevádza ich počas celého plodného života. Keď vaječníky počas menopauzy znížia svoju aktivitu, hypotenzia sa môže plynulo zmeniť na hypertenziu.

Preto takúto osobu nemožno nazvať chorou. Ak sú takíto ľudia nútení zvyšovať tlak na všeobecne uznávané čísla, môže to u nich viesť k vzniku bolestivých symptómov.

Hypotenzia ako choroba

Hypotenzia ako choroba sa prejavuje, keď sa objavia príznaky, ktoré zasahujú do normálneho života. Pri hypotenzii, nízkom tlaku v cievach krv zle prúdi do orgánov, najmä do mozgu. A človek cíti zvonenie v ušiach, bolesti hlavy, závraty, slabosť a únavu. Zvyčajne majú takíto pacienti studené ruky a nohy, niekedy mokré ruky a bledú tvár. Niekedy, častejšie v starobe, dochádza k hypotenzii s ostrým prechodom z ležiacej polohy do vertikálnej.

Rozlišovať primárna hypotenzia keď nie sú príznaky iných chorôb a symptomatická keď sa hypotenzia vyskytuje na pozadí rôznych ochorení.

Príčiny primárnej (neurocirkulačnej) hypotenzie:

• nervový stres
• psychické preťaženie
• psychická únava

Príčiny symptomatickej hypotenzie:

• Vegetovaskulárne ochorenia
• Chronická únava
• Depresia
• Choroby srdca a krvných ciev
• Vred žalúdka a dvanástnika
• Avitaminóza, rôzne intoxikácie
• Ochorenie pečene
• Endokrinné poruchy, najmä znížená funkcia nadobličiek
• Osteochondróza, najmä krčnej chrbtice

Hypotonická kríza

Hypotonická kríza sa prejavuje prudkým poklesom krvného tlaku. V tejto dobe je v dôsledku silnej slabosti, tmavnutia v očiach a závratov možné mdloby. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje na pozadí chorôb, ako je infarkt myokardu, arytmie a blokáda srdca, akútna strata krvi alebo akútna infekcia a iné.

V týchto prípadoch je potrebné nezvyšovať tlak, ale zbaviť sa základnej príčiny. Najprv je potrebné liečiť základné ochorenie a potom už nízky tlak nebude problémom.

Príznaky hypotenzie

• Časté tupé, tlakové alebo pulzujúce bolesti hlavy v spánkoch a niekedy v zadnej časti hlavy, ako aj závraty
• Letargia a ospalosť, slabosť a znížená výkonnosť
• Depresia, podráždenosť a zlá nálada
• Zhoršenie pamäti a neprítomnosť mysle
• Precitlivenosť: na jasné svetlo, hlasné ostré zvuky
• Citlivosť na zmeny počasia – meteorologická závislosť
• Hypotonickí muži, aj keď menej často ako ženy, trpia znížením potencie. Ženy - porušenie menštruácie.
• Únava sprevádza život hypotenzných pacientov: dokonca sa prebúdzajú. Necítia sa oddýchnutí. Niekedy sa mylne považujú za „sovy“, pretože ich aktivita je viac večer ako ráno.
• Pri fyzickej aktivite majú takíto ľudia zvýšenú srdcovú frekvenciu a dýchavičnosť, ktorá nie je spojená s ochorením srdca.
• Pacienti s hypotenziou sú veľmi podozrievaví, neustále sa sústreďujú na svoj stav, no zvyčajne sami málo robia, aby ho zmiernili.
• Neustále zívanie u hypotenzných pacientov nie je spôsobené únavou, ale nedostatkom kyslíka.
• Hypotonici neznášajú státie v rade či prechádzku po preplnenom obchode.

Samozrejme, nie je nutné, aby všetky tieto znaky sprevádzali život hypotenzného pacienta. Ale aj keď máte dva alebo tri z týchto príznakov, potom je to už dôvod zmeniť niečo vo svojom živote.

V porovnaní s hypertenziou hypotenzní pacienti takmer netrpia aterosklerózou, čo znamená, že sa neboja infarktu. Podľa štatistík pacienti s hypotenziou žijú dlhšie ako pacienti s hypertenziou, ale kvalitu ich života nemožno nazvať dobrou, ak sa nič neurobí na jej zlepšenie.

Pomoc pri hypotenzii

Hlavným liekom na hypotenziu je aktívny životný štýl. To je jediný spôsob, ako nahradiť nedostatok krvi a vyhnúť sa hladovaniu kyslíkom - hlavným príčinám hypotenzie. Ale, bohužiaľ, ľudia trpiaci hypotenziou na to nemajú vždy dostatok vôle. Nebuďte leniví, zdravý životný štýl je riešením problému a príznaky hypotenzie vám nebudú zasahovať do života.

Ľahká fyzická aktivita, kontrastné sprchy, masáž chodidiel, prechádzky za každého počasia každý deň as potešením zvyšujú tón krvných ciev.

Dobrý odpočinok, dodržiavanie denného režimu dokáže zázraky.

Pite tonické nápoje: ráno dobrú kávu a čaj. Jedzte viac zohrievajúcich jedál: korenie, trochu bravčovej masti a maslo. Tu hlavnou vecou nie je preháňať to, aby ste sa nestali závislými na týchto nápojoch a neprejedali sa.

Pri prejedaní sa krvné zásobenie sa sústreďuje do brušnej dutiny, znižuje sa zásobovanie mozgu krvou a tým aj kyslíkom a pribúdajú príznaky hypotenzie.

Robte to, čo máte radi, robte niečo, čo môže priniesť radosť a uspokojenie.

Veďte si denník krvného tlaku: merajte si tlak a pulz pred jedlom 3-krát denne a zapíšte si vedľa toho, ako sa v tejto chvíli cítite. Zapíšte si údaje aj vtedy, keď sa necítite dobre. To pomôže kardiológovi vyvodiť správne závery pri stanovení diagnózy.

Liečba primárnej hypotenzie farmaceutickými prípravkami

• drogy s kofeínom
• tinktúra ženšenu
• tinktúra z mandžuskej aralie
• tinktúra z viniča čínskej magnólie - počet kvapiek by mal zodpovedať veku, musíte ju užívať ráno 1 krát denne
• tinktúra z hlohu
• extrakt z leuzey
• Májová tinktúra konvalinky
• Uralská tinktúra sladkého drievka
• tinktúra zo slamienky
• Tinktúra Eleutherococcus

Tieto tinktúry je možné pripraviť doma.

Sú pripravené z tohto výpočtu:

- 1 diel surovín na 10 dielov 40% vodky
- tinktúru pravidelne pretrepávajte
- uchovávajte dva týždne na tmavom mieste

Dávkovanie:

- 1 kvapka tinktúry na 2 kg telesnej hmotnosti dospelého človeka
- pre dieťa do 14 rokov 1 kvapka - rok života

Kontraindikácie

Buďte opatrní, tieto lieky v prípade predávkovania môžu spôsobiť alergie, vnútorné krvácanie, arytmiu. Pred začatím liečby sa poraďte s lekárom, inak si môžete nechtiac viac ublížiť ako pomôcť.