Máte pocit, že vaše reakcie na veci sú silnejšie ako iné? Máte obavy z toho, ako sa cítia iní ľudia? Uprednostňujete skôr tiché než chaotické prostredie?

Ak sa vás týka vyššie uvedené, môžete byť veľmi citlivý. Osobnostná črta, ktorú prvýkrát skúmala Elaine A. Aron, Ph.D., začiatkom 90. rokov 20. storočia, je relatívne bežná, približne u jedného z piatich ľudí. Aron napísal veľa spisov a kníh o nadmernej citlivosti, vrátane napríklad „Veľmi citliví ľudia“, tiež vyvinul test (), ktorý vám pomôže určiť, či ste veľmi citlivá osoba.

Hoci nedávny záujem o introverziu – poháňaný najmä rozsiahlymi publikáciami o tejto téme, vrátane knihy Susan Cainovej Ticho – priniesol väčší záujem o osobnostné črty ako menej stimulácie a väčšiu citlivosť, Aron zistil, že veľmi citliví ľudia majú stále tendenciu všeobecne považovať „menšina“.

Ale „menšina“ neznamená, že je to niečo zlé – v skutočnosti vysoko citlivý človek spája mnoho pozitívnych vlastností. Nasledujú niektoré spoločné črty spoločné pre všetkých citlivých ľudí.

1. Ich pocity sú hlbšie

Jedným z charakteristických znakov vysoko citlivých ľudí je schopnosť cítiť sa hlbšie ako ich menej citliví rovesníci. „Radi berú veci na hlbokú úroveň,“ hovorí Ted Zeff, Ph.D., autor Príručky prežitia citlivých ľudí a ďalších kníh o veľmi citlivých ľuďoch, hovorí HuffPost. "Sú veľmi intuitívni a môžu ísť oveľa ďalej, aby prišli na veci."

2. Citlivejšie reagujú

Veľmi citliví ľudia reagujú na situáciu výraznejšie. Napríklad budú empatickejšie a budú im záležať na problémoch kamaráta, hovorí Aron. Môžu sa tiež viac starať o iných ľudí, ktorí sú obeťami negatívnych činov.

3. Sú zvyknutí počuť: „Neber si všetko tak osobne“ alebo „Prečo si taký citlivý?“

V závislosti od kultúry môže byť citlivosť vnímaná ako cenný prínos alebo negatívna vlastnosť, vysvetľuje Zeff. V niektorých svojich výskumoch Zeff hovorí, že veľmi citliví muži z rôznych krajín, s ktorými pracoval – ako je Thajsko a India – boli len zriedka alebo nikdy škádlení, zatiaľ čo muži zo Severnej Ameriky boli často alebo vždy škádlení. "Mnohí z nich sú veľmi kultivovaní - tá istá osoba, ktorá povedala: "V určitých kultúrach sa to považuje za cenný majetok."

4. Sú zvyknutí pracovať sami

Veľmi citliví ľudia majú tendenciu vyhýbať sa členstvu v športovom tíme, kde existuje pocit, že každý neustále sleduje činy toho druhého, hovorí Zeff. Väčšina opýtaných veľmi citlivých ľudí v jeho výskume preferuje skôr individuálne športy – cyklistiku, beh, turistiku – ako skupinové športy. Nie je to však všeobecne akceptované pravidlo – niektorí veľmi citliví ľudia mali rodičov, ktorí ich naučili, že bude pre nich jednoduchšie stať sa členom skupinového športu, hovorí Zeff.

5. Trvá im dlhšie rozhodovanie.

Veľmi citliví ľudia sú pri rozhodovaní informovanejší a podrobnejší, hovorí Aron. Aj keď to nie je „správne“ alebo „nesprávne“ rozhodnutie – napríklad je nemožné vybrať „nesprávnu“ príchuť zmrzliny – veľmi citlivým ľuďom bude výber trvať dlhšie, pretože zvažujú každý možný výsledok. Aron radí: „Premýšľajte, pokiaľ to situácia dovolí, a požiadajte o viac času, ak ho potrebujete,“ napísala v nedávnom vydaní bulletinu Comfort Zone. „Pokúste sa počas tejto doby uplatniť si minútu, hodinu, deň alebo dokonca týždeň, ktorý vás dostane na správnu cestu. Aké to je? Často na druhej strane rozhodnutia veci vyzerajú inak a to vám dáva šancu živšie si predstaviť, že ste tam už. Jedna výnimka: Jedného dňa veľmi citlivý človek príde na to, že v tejto situácii je to správne rozhodnutie a v inej situácii je to správne rozhodnutie a v budúcnosti rýchlo urobí tieto rozhodnutia.

6. Sú viac frustrovaní, ak robia „zlé“ alebo „nesprávne“ rozhodnutia.

Viete si predstaviť, ako sa cítite, keď urobíte nesprávne rozhodnutie? U vysoko citlivých ľudí „sú tieto emócie zosilnené, pretože sú emocionálne aktívnejší“ vysvetľuje Aaron.

7. Sú mimoriadne pozorní k detailom.

Veľmi citliví ľudia si ako prví všimnú detaily v miestnosti, nové topánky, ktoré si obujete, či zmeny počasia.

8. Nie všetci vysoko citliví ľudia sú introverti.

Asi 30 percent vysoko citlivých ľudí sú extroverti. s odkazom na Árona. Vysvetľuje, že mnohokrát veľmi citliví ľudia, ktorí boli aj extroverti, vyrastali v úzkom spoločenstve – či už to bola slepá ulička, malé mesto, alebo s rodičom, ktorý pracoval ako kňaz alebo rabín – a stýkali sa s veľkým počtom ľudí. ľudí týmto spôsobom.

9. Pracujú dobre ako tím.

Pretože veľmi citliví ľudia sú hlboko mysliaci, sú cennými zamestnancami a členmi tímu. hovorí Aron. Dobre sa však hodia na tie veliteľské pozície, kde nemusíte robiť konečné rozhodnutie. Napríklad, ak je súčasťou lekárskeho tímu vysoko citlivá osoba, je cenná pri analyzovaní výhod a nevýhod operovaného pacienta, až kým niekto iný nakoniec nerozhodne, či pacient potrebuje operáciu.

10. Najviac sú náchylné na úzkosť alebo depresiu (ale len v prípade, že v minulosti bolo veľa negatívnych skúseností)

„Ak máte dosť zlých skúseností, najmä v ranom veku, necítite sa vo svete bezpečne alebo sa necítite sebavedomo... alebo v škole, váš nervový systém je príliš „úzkostný,“ hovorí Aron. Netreba však dodávať, že všetci vysoko citliví ľudia sa budú naďalej obávať – podporné prostredie môže viesť k ochrane pred tým všetkým. Najmä rodičia veľmi citlivých detí musia „chápať, že sú to skutočne skvelé deti, ale treba ich držať na správnej ceste,“ hovorí Aron. „Môžete ich prehnane chrániť, ale nesmiete ich chrániť nedostatočne. Keď sú mladí, musíte ich titrovať, aby sa cítili sebavedomo a dobre.“

11. Otravný zvuk ďalej dráždi veľmi citlivého človeka.

Ťažko povedať, že niekto je fanúšikom otravného zvuku, ale veľmi citliví ľudia sú ešte citlivejší na chaos a hluk. To je dôvod, prečo majú tendenciu byť viac depresívni z toho, že sú príliš aktívni, hovorí Aron.

12. Násilné filmy sú najhoršie

Pretože veľmi citliví ľudia ešte viac sympatizujú a ešte rýchlejšie sa rozčuľujú. Násilné filmy alebo horory nie sú ich silnou stránkou, hovorí Aron.

13. Ľahšie sa rozplačú.

Preto je dôležité, aby sa vysoko citliví ľudia dostali do situácie, keď sa necítia rozrušení alebo nejako „nesprávne“, aby sa ľahko rozplakali, hovorí Zeff. Ak si ich priatelia a rodina uvedomujú, že je to ľahké – že sa dajú ľahko rozplakať – a podporujú túto formu prejavu, potom „ľahký plač“ nebude vnímaný ako niečo hanebné.

14. Majú dobré spôsoby

Veľmi citliví ľudia sú tiež veľmi svedomití ľudia, ako hovorí Aaron. Preto sú pravdepodobne pozorní a majú dobré spôsoby - a vždy si všimnú bezohľadných ľudí. Napríklad veľmi citlivá osoba si môže viac uvedomovať, kde má v obchode nákupný košík – nie preto, že by sa bála, že by odtiaľ niekto mohol niečo ukradnúť, ale preto, že nechce, aby jeho košík prekážal niekomu inému. ..

15. U veľmi citlivých ľudí sú následky kritiky výrazne zosilnené.

Veľmi citliví ľudia reagujú na kritiku tým intenzívnejšie, čím menej citliví sú. V dôsledku toho môžu použiť určité taktiky, aby sa vyhli kritike, vrátane pochlebovačov (aby ich nikto nekritizoval), a to tak, že najprv kritizujú seba a vyhýbajú sa zdrojom kritiky, hovorí Aron.

Ľudia môžu povedať niečo negatívne a osoba, ktorá nie je HSP (vysoko citlivá osoba), môže povedať: „Nevadí“ a neodpovedať na ne, hovorí Zeff. HPS to však pocíti veľmi hlboko.

16. Skrine = dobré. Otvorené kancelárie = zlé

Keďže vysoko citliví ľudia uprednostňujú prácu osamote, uprednostňujú aj osamelé pracovné prostredie. Zeff hovorí, že mnohí veľmi citliví ľudia radi pracujú z domu alebo sú samostatne zárobkovo činní, pretože môžu kontrolovať stimuly svojho pracovného prostredia. Tí, ktorí nemajú luxus vytvárať si vlastné flexibilné pracovné plány (a prostredia), Zeff poznamenáva, že veľmi citliví ľudia si môžu vychutnať prácu v kancelárii – kde majú viac súkromia a menej hluku – ako v otvorených kanceláriách.

Citlivosť ako vlastnosť človeka je schopnosť cítiť, vyjadrovať svoje emócie, počuť vlastný hlas duše, jemne zachytiť odtiene nálad iných, rozumieť a vcítiť sa do ich pocitov, vnímať krásu sveta, prírody. , umelecké diela s prenikavou ostrosťou.

Raz veľký učiteľ Abu Ali Ibn-Sina povedal svojim študentom o potrebe byť pozorní a bdelí v živote. Povedal, že ľudské zmysly možno trénovať rovnako ako myšlienky a svaly. - Napríklad vstúpite do miestnosti a vaša citlivosť okamžite zachytí najdôležitejšie detaily. V tej chvíli Majstrovi oznámili, že k nemu prišli a žiadajú ho, aby vyšiel von. Ibn Sina povedal svojim študentom: - Sadnite si, hneď som späť. A išiel k návštevníkom. Učeníci sa rozhodli otestovať citlivosť svojho Majstra. Položili prázdny list papiera pod podložku, na ktorej sedel, a túžobne očakávali jeho návrat: cítil by nejakú zmenu? Keď sa Ibn Sina vrátil a sadol si na svoje miesto, okamžite v prefíkane prižmúrených očiach svojich študentov čítal akési sprisahanie. Opatrne skúmal svojich študentov a povedal: - Pravdepodobne som vyrástol, alebo sa strop znížil ...

Citlivosť je zvýšená zraniteľnosť srdca. Vo fyziológii sa interpretuje ako schopnosť vnímať podráždenia z vonkajšieho prostredia a z vlastných tkanív. Ľudská pokožka reaguje na podráždenie spôsobené aktiváciou určitých receptorov. Hlavné typy citlivosti: hmat, bolesť, teplota, svalovo-kĺbová, vibrácia. V závislosti od vnemov mozog dostáva potrebné informácie o svete okolo nás. Existuje taká anekdota. Lekár kontroluje citlivosť. - Doktor, doktor! A prečo ma tykáš? — Skontrolujem, či je zachovaná citlivosť. — Mám niečo? - Nemám. Nejde nám o fyziologickú citlivosť, ale o stabilné, jasne prejavené osobnostné črty spojené so živo prežívanými dojmami, s vnímaním svojho vnútorného a vonkajšieho sveta cez srdce.

Citlivosť je schopnosť poznať seba samého. Ženy sú šesťkrát citlivejšie ako muži. Ich myseľ sa nachádza v tesnej blízkosti zmyslov, zatiaľ čo u mužov je blízko mysle. V tomto rozdiele spočíva tajomstvo takmer všetkých nuancií vzťahu medzi pohlaviami. Odtiaľ pochádza mnoho čŕt mužského a ženského správania.

Mužská prirodzenosť je zodpovednosť, patronát a starostlivosť o ženu a deti. Muž, ktorý sa väčšinu dňa dostáva do kontaktu s drsnou realitou vonkajšieho sveta a každý deň dokazuje, že mu dlhuje peniaze, sa niekedy stáva necitlivým idolom. Citlivé silnejšie pohlavie – znie to ako nezmysel, nezmysel. Život však nemá rád extrémy. Na to, aby muž vnímal svet v celej jeho bohatej palete farieb, potrebuje aj istú dávku citlivosti. Kto mu pomôže naučiť sa počuť hlas vlastného srdca, zachytiť nuansy ženskej nálady, emocionálnejšie prejaviť svoje city? On sám v sebe nedokáže reprodukovať citlivosť. Len žena so svojím citlivým srdcom, jemnosťou, nehou a flexibilitou v ňom dokáže zapáliť hrejivý oheň citlivosti. Muž a žena sa navzájom vyrovnávajú. Muž chráni ženu pred nadmernou emocionalitou a ona ho chráni pred chladom a nedostatkom emócií. Ženy s mimoriadnou ľahkosťou určujú myslenie mužov. Stále stúpa po schodoch a skúsená manželka už cíti, v akej je nálade. Muži vo všeobecnosti túto schopnosť závidia. Uvedomujú si, že pri riešení mnohých problémov by im neprekážal jemný pocit nálady ich šéfa, partnerov, oponentov či podriadených.

Človek, ak sa nenaučil cítiť sám sebou, riskuje, že sa stane objektom manipulácie, hrozí mu, že nebude robiť to, čo chce on sám, ale to, čo od neho očakávajú manipulátori. Existuje také podobenstvo. - Dnes je hrozný deň. Všetko, ako na dohodu, ma znervózňuje, hnevá a rozčuľuje, – hovoril jeden človek druhému. - A nehovor, - odpovedal jeho známy hudobník, - mám podobné problémy. Dnes, ako šťastie, každý sa dotýka mojich huslí. Z tohto dôvodu sa rozčúli, potom sa na ňu nedá hrať. "Tak prečo to nenastavíš správne a neschováš do puzdra, aby ho nešikovné ruky nerozrušili a nevydávali nesúladné zvuky, ktoré prerušia tvoj citlivý sluch?" Nemyslíš si, že si za to môžeš len ty? Prečo necháte hrať na váš nástroj kohokoľvek? A ak sa vám nepáči, čo hrajú, nebolo by lepšie to skryť alebo hrať to, čo sa vám páči? - Vidím, drahý priateľ, že sa dobre vyznáš v hudbe. Prečo teda tieto poznatky nepoužiješ na svoj „nástroj“ sám? Prečo správne nenastavíte svoje vedomie, nezoberiete ho do vlastných rúk a nezačnete „hrať“ to, čo sa vám páči, namiesto toho, aby ste nechali kohokoľvek „hrať“, čo sa mu zachce, na citlivých strunách vašej duše? Prečo namiesto toho, aby ste sa naučili hrať pieseň lásky, trpezlivosti a odpustenia, hráte smútočný pochod odporu a pohrebný pochod hnevu? Nemyslíš si, že za to nemôžu ľudia, ktorí ti lezú na nervy, ale ty sám? Vedzte, že si môžete vybrať, či budete hrať sami alebo necháte hrať ostatných. Výber je na tebe!

Na rozdiel od vnímavosti, ktorá vidí a zapína žiadostivosť, vnímavosť vidí a jednoducho cíti srdcom. Citlivosť rád hovorí o zážitkoch a emóciách a prejavuje na ne úprimnú reakciu. Nepotrebuje trénovať výrečnosť. Stačí sa jej pozrieť do tváre a hneď je jasné, že stojíme pred človekom, ktorý vie hlboko precítiť a vcítiť sa do stavu toho druhého. Citlivý človek je väčšinou benevolentný, tichý, bojazlivý a dotykový. Chýba mu energia, aktivita a iniciatíva. Citliví ľudia len zriedka zastávajú vedúce pozície, pretože môžu byť dobrými hráčmi, ale keď je potrebné robiť rozhodnutia v podmienkach relatívneho rizika a zodpovednosti za tieto rozhodnutia, najčastejšie sa pokazia.

Karamzin napísal: „Citlivé srdce je bohatým zdrojom nápadov: ak mu pomôže rozum a vkus, úspech nie je pochýb a na spisovateľa čaká celebrita.“ Živým príkladom citlivého človeka bol veľký a jedinečný maliar krajiny I.I. Levitan. Levitanov súdruh Michail Nesterov vo svojej knihe spomienok „Staré časy“ pripomenul, že mladý Levitan, ktorý čakal na poslednú prehliadku školy vojaka Zemlyankina, prezývaného „Nečistá sila“, zostal sám, aby si trávil noc v r. teplo, bol dlhý zimný večer a dlhá noc, aby som ráno nalačno začal deň so snami o vrúcne milovanej prírode. Špeciálna, až k slzám, láska k prírode a nervózna citlivosť na jej podmienky boli vlastné budúcemu maliarovi krajinárov od samého začiatku. Príbuzní spomínali, ako sa odmalička rád túlal po poliach a lesoch, dlho premýšľal o každom západe či východe slnka, a keď prišla jar, „bol úplne premenený a rozčúlený, ustarostený, ťahalo ho to do mesta, kde zakaždým utiekol, takto aspoň pol hodiny.“

A.P. Čechov napísal: „... Takú úžasnú jednoduchosť a jasnosť motívu, ku ktorej Levitan nedávno dospel, ho nikto nedosiahol a neviem, či ešte niekto príde.“ Geniálny maliar krajiniek zomrel v roku 1900, v čase kvitnutia svojich obľúbených phloxov. Na hrob mu ich položili mladí umelci – tí, ktorých naučil citlivo, hlboko a prenikavo chápať prírodu, aby počuli „trávovú vegetáciu“.

Petr Kovalev 2013

Zvýšená citlivosť hlavy spôsobuje mnohým mužom nepríjemnosti. V prvom rade sexuálne. Precitlivenosť vedie k príliš rýchlej ejakulácii, ktorá môže mužovi spôsobiť psychickú traumu a partnerku neuspokojiť. Vo väčšine prípadov je precitlivenosť hlavy položená od narodenia. Citlivosť tohto orgánu je stanovená na genetickej úrovni, ale pod vplyvom mnohých rôznych faktorov sa môže znižovať a zvyšovať. Ak je nadmerná citlivosť žaluďa prítomná u muža od narodenia, bude dosť ťažké to napraviť, ale stále existuje možnosť. V prípade, že k zvýšeniu citlivosti došlo vplyvom akýchkoľvek faktorov počas života, je potrebné ich v prvom rade neutralizovať.

Precitlivenosť a nadmerná excitácia: existuje rozdiel?

Je veľmi dôležité vedieť rozlíšiť medzi zvýšenou citlivosťou žaluďa penisu a príliš silným vzrušením. Ide o dva úplne odlišné pojmy, medzi ktorými existuje množstvo jednoduchých, no jednoznačných rozdielov. Ako už bolo uvedené, rôzne ochorenia, vrátane balanopostitídy a fimózy, môžu viesť k zvýšeniu citlivosti hlavy. Tieto pomerne bežné ochorenia sa však vyznačujú nielen prítomnosťou zvýšenia citlivosti hlavy, ale aj mnohými ďalšími nepríjemnými príznakmi.

Oveľa častejšie je takéto porušenie spojené s nadmernou citlivosťou nervových zakončení hlavy penisu. To, že muž naozaj má čo do činenia s precitlivenosťou hlavy penisu, a nie s nadmernou excitáciou, je možné rozpoznať podľa množstva špecifických znakov. Hlava penisu so zvýšenou citlivosťou má nasledujúce charakteristické vlastnosti:

1. Citlivosť neprichádza a neodchádza spontánne, dĺžka pohlavného styku je vždy približne rovnaká.
2. Pri pohlavnom styku s kondómom sa hlava stáva menej citlivou a pohlavný styk trvá citeľne dlhšie ako bez kondómu. Podobné zmeny sa pozorujú pri sexe s umelým mazaním: čím viac je, tým menej citlivá je hlava a tým dlhšie trvá akt.
3. K ejakulácii dochádza až v okamihu priameho sexuálneho kontaktu, s výnimkou prípadov, keď k ejakulácii dochádza v procese nasadzovania kondómu alebo v dôsledku trenia hlavy penisu o spodnú bielizeň.
4. Trvanie pohlavného styku sa zvyšuje po užití alkoholu.
5. Ak sa použijú špeciálne lubrikanty alebo anestetické kondómy, sexuálny kontakt sa predĺži.

Ak vyššie uvedené metódy pomôžu predĺžiť pohlavný styk na určitý čas, muž má čo do činenia so zvýšenou citlivosťou penisu a nie s nadmernou excitáciou. V prípade potreby môžete podstúpiť liečbu zameranú na zníženie citlivosti penisu. Liečba sa odporúča iba vtedy, ak muž pociťuje nepohodlie z takýchto vlastností svojho penisu a / alebo jeho partnerka vyjadruje nespokojnosť s ich sexuálnym životom.

Možnosti liečby precitlivenosti penisu

Najjednoduchším spôsobom zníženia citlivosti penisu, pri ktorom nemusíte nič ošetrovať, je sex pomocou špeciálneho spermicídneho lubrikantu alebo kondómov s podobnými vlastnosťami. Ak je muž spokojný s podobnou možnosťou zníženia citlivosti penisu, spravidla nie je potrebné nič liečiť.

Zvýšenie citlivosti penisu môže byť vyvolané rôznymi psychologickými faktormi. V takýchto situáciách sa liečba začína komunikáciou so sexuológom a psychoterapeutom. Kvalifikovaní lekári majú veľa techník, ktoré vám umožňujú vyrovnať sa so zvýšenou citlivosťou penisu. Môžu byť predpísané špeciálne lieky, ako napríklad:

• Prozac;
• Paxil;
• anafranil;
• Zoloft;
• Celex.

V žiadnom prípade nezačínajte liečbu týmito liekmi bez lekárskeho predpisu. Samoliečba môže viesť k ešte väčšej citlivosti penisu a množstvu ďalších vedľajších účinkov ohrozujúcich zdravie. Odporúčania na prijatie vydá ošetrujúci lekár.

Predtým niektorí špecialisti praktizovali liečbu intrakavernóznymi injekciami. V súčasnosti sa to však takmer nepraktizuje, pretože. takéto injekcie sú po prvé prakticky neúčinné a po druhé poškodzujú telo človeka.

Na zníženie citlivosti penisu sa často používajú rôzne spreje a masti. Pred použitím akéhokoľvek lieku sa poraďte so svojím lekárom. Bude vám vedieť povedať najefektívnejší liek a dať odporúčania, ako ho používať. Princíp fungovania takýchto prostriedkov je veľmi jednoduchý - aplikujú sa na časti penisu uvedené v pokynoch, nejaký čas pred sexuálnym kontaktom. Finančné prostriedky sú relatívne lacné a nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky. Jedinou nepríjemnosťou je, že musíte chvíľu vymýšľať, čo s dievčaťom, kým náprava nezaberie.

Najúčinnejšou metódou na zníženie citlivosti penisu je obriezka. Predkožka je odrezaná, čo umožňuje predĺžiť trvanie pohlavného styku až 2-3 krát. To je zabezpečené predovšetkým tým, že hlava penisu je neustále v kontakte so spodnou bielizňou, postupne si na ňu zvyká a stáva sa menej citlivou. Nie všetci muži však s takouto operáciou súhlasia, a tak zostávajú najbežnejšími prostriedkami na zníženie citlivosti špeciálne kondómy, masti a spreje. Okrem toho môžete použiť tradičnú medicínu.

Ľudové recepty na zníženie citlivosti penisu

Existuje veľa ľudových receptov, ktoré môžu predĺžiť trvanie pohlavného styku.

Pred použitím akéhokoľvek predpisu sa určite poraďte so svojím lekárom, aby ste vylúčili možnosť precitlivenosti a individuálnej neznášanlivosti na zložky receptov.

Jedenie listov ríbezlí a malín prispeje k zníženiu citlivosti. Mätová šťava môže pomôcť - potrebujú namazať penis. Pomocou alkoholu môžete predĺžiť pohlavný styk, ale nemali by ste sa s takýmto nástrojom príliš uniesť.

Dobrý vplyv na trvanie pohlavného styku má odvar z dubovej kôry. Krátko pred sexom môžete použiť infúziu kvetov nevädze - to tiež predĺži potešenie.

Dobre sa osvedčila zmes 15 g materinej dúšky, 5 g chmeľu a 800 ml vriacej vody. Zmes sa musí podávať infúziou 6-7 hodín. Infúzia sa filtruje a užíva sa trikrát denne, každá približne 100 ml. Trvanie kurzu je 4 týždne.

Brčál má dobré vlastnosti. Musíte si vziať 20 g periwinkle a naliať ich pohárom čistej vody. Vložte zmes do parného kúpeľa a varte asi 10 minút. Vezmite 10 kvapiek ráno a večer. Kurz trvá 5 dní. Prestávka sa vykoná na 3 dni a kurz sa opakuje.

Príliš rýchlej ejakulácie sa môžete zbaviť zmesou kaliny, šípky, popola a žihľavy. Zložky sa musia užívať v rovnakých množstvách. Polievková lyžica takejto zmesi sa umiestni do termosky, naleje sa pohárom vriacej vody, infúziou pol hodiny, prefiltruje sa a užíva sa dvakrát denne, 1 pohár pred jedlom.

Na zníženie citlivosti možno použiť nasledujúce bylinky:

• žltá kapsula;
• materská dúška;
• citrónový balzam;
• valeriána lekárska;
• chmeľ;
• biele lekno;
• oregano atď.

Pamätajte, že hlavnou vecou nie je zavesiť sa na zvýšenú citlivosť penisu a rýchlu ejakuláciu. Ak vám a vášmu partnerovi všetko vyhovuje, môžete to ignorovať. V opačnom prípade sa môžete poradiť s lekárom a podstúpiť odporúčanú liečbu. Byť zdravý!

Glans penis je najcitlivejšia časť mužského tela. Závisia od toho všetky farby sexu a v zásade aj sexuálny život. Ale vysoká citlivosť hlavy môže priniesť nepohodlie. Nie je ťažké znížiť citlivosť hlavy doma, hlavnou vecou je poznať všetky mechanizmy procesu.

Dôvody citlivosti

Precitlivenosť hlavy sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov. Niekedy ide o vrodenú citlivosť, ktorá závisí od nervových zakončení. Citlivosť hlavy penisu sa môže vyskytnúť pri problémoch s reprodukčnou funkciou. Vplyv majú aj choroby urogenitálneho systému, ako aj štrukturálne znaky penisu a zápalové procesy v oblasti hlavy. Odložená prostatitída ovplyvňuje aj citlivosť hlavy.

V každom prípade môžu byť všetky príčiny buď vrodené alebo získané. Ak ide o vrodenú vlastnosť, príznaky sa objavia už pri prvom sexuálnom kontakte. Okrem toho sú nervové zakončenia v penise negatívne ovplyvnené dlhou abstinenciou od sexuálnej aktivity. Najčastejším dôvodom je dospievanie a hormonálne poruchy v dôsledku reštrukturalizácie mladého tela.

Symptómy citlivosti

Hlavné príznaky, podľa ktorých môžete určiť prítomnosť precitlivenosti:

1. Rýchla ejakulácia; niekedy môže človek kontrolovať tento proces, ale s vrodenou patológiou sa to nedá urobiť.
2. Sexuálny kontakt má rovnakú dĺžku, aj keď ide o druhý alebo tretí kontakt.
3. Pri aplikácii lubrikantu, krému alebo kondómu sa citlivosť znižuje a pohlavný styk sa predĺži, to isté sa deje s použitím alkoholu.

Prejavy precitlivenosti získaného typu sú rôzne, pretože sex nemusí trvať vždy krátko, ale len z času na čas.

Stojí za zváženie, ak:

1. Predtým bola ejakulácia normálna.
2. Alkohol nepomáha predĺžiť pohlavný styk.
3. Ejakuláciu môže sprevádzať bolesť alebo nepohodlie.

So získanou citlivosťou nemusia pomôcť rôzne druhy predlžovačov a lubrikantov.

Ak chcete zistiť príčinu a vyriešiť problémy, musíte ísť k lekárovi a zbaviť sa všetkých pochybností. Identifikuje koreň problému a poradí vynikajúci liek.

Spôsoby liečby

Citlivosť žaluďa penisu možno znížiť rôznymi metódami. Navyše si môžete vybrať pre každý vkus a rozpočet, ako aj typ použitia. Najpopulárnejšou metódou sú latexové kondómy. Je vhodné zvoliť modely s hustými stenami. Môžete si zakúpiť špecializované nástavce, ktoré sú pripevnené na uzdičku penisu.

Pomôžte tiež:

1. Masti alebo spreje s lidokaínom, ako aj rôzne druhy gélov, ktoré sa nanášajú pred pohlavným stykom a predlžujú ho.
2. Lieky, ktoré môžu znížiť celkové vzrušenie. Pôsobia na nervový systém celkovo a sú to látky, ktoré znižujú prenos vzruchu, napríklad komplexný prípravok COR rige A.
3. Lieky, ktoré sa používajú na liečbu problémov s ejakuláciou, ako je Spasmolitin a Papaverin.
4. Tonické prípravky prírodného rastlinného pôvodu, ktoré sa používajú na zníženie citlivosti hlavy penisu.
5. Liečba prostredníctvom výcviku v psychologických postupoch, ktoré pomáhajú kontrolovať trvanie pohlavného styku prostredníctvom sebakontroly.
6. Chirurgický zákrok, pri ktorom sa predkožka odreže a hlava IF sa otvorí. To niekoľkonásobne predlžuje pohlavný styk. Je pravda, že metóda nie je veľmi populárna - mnohí muži nechcú ležať na operačnom stole.

Okrem štandardnej liečby existuje niekoľko ľudových receptov. Pomáhajú znižovať citlivosť, ako aj predlžujú pohlavný styk.

Populárne ľudové recepty

Môžete znížiť citlivosť hlavy ľudovými metódami doma. Tu sú tie hlavné:

1. Penis musí byť namazaný mätovou šťavou, aby sa predĺžili pocity.
2. Odvar z dubovej kôry.
3. Odvar z materinej dúšky a chmeľu. Vezmite trikrát denne na pol pohára.

Ak navyše uvažujete o citlivosti hlavy, ako ju znížiť, skúste sa riadiť jednoduchými radami. Najprv sa snažte nepozerať erotické videá, privádzajú telo k zbytočnému vzrušeniu. Po druhé, je potrebné naučiť sa hladiť nielen penis počas aktu, ale aj iné erotogénne zóny. Počas sexu môžete byť tiež rozptýlení, aby ste predĺžili moment ukončenia. K tomu si môžete predstaviť niečo nepríjemné alebo len počítať pre seba.

Konečne

Dôvody, prečo môže muž pociťovať zvýšenú citlivosť, sú rôzne. Môžu závisieť od stavu nervového systému alebo od chorôb urogenitálneho systému. V priebehu rokov sa mení aj citlivosť. Veľmi často s vekom dochádza k zníženiu jasu pocitov pri vystavení hlave.

V tomto prípade, ak sa už takýto problém vyskytol, je vhodné poradiť sa s lekárom. Andrológ a urológ vám môžu pomôcť, ak precitlivenosť súvisí s prekonaným ochorením.

Príliš vysoká citlivosť mužského orgánu spôsobuje veľa nepohodlia a vedie k rýchlemu zlyhaniu v posteli („citlivosť“ z anglického slova sense - pocity).

Tento problém negatívne ovplyvňuje sexuálny život. Preto podrobne rozoberieme tému, ako znížiť citlivosť hlavy doma.

Príznaky a symptómy, ktoré naznačujú poruchu

Vrodenú vysokú citlivosť je možné odlíšiť od tej, ktorá sa objavila v dôsledku získanej choroby, podľa množstva znakov.

Známky naznačujúce, že porucha mužského orgánu bola od narodenia

1. Samec celý život trpí problémom rýchlo skončiť v posteli.
2. Trvanie styku je vždy rovnaké a pri opakovanom styku sa nezvyšuje.
3. Trvanie pohlavného styku sa zvyšuje s užívaním liekov s anestetiká(lieky proti bolesti).
4. Trvanie milovania sa zvyšuje s použitím alkoholu.
5. Pri použití lubrikantu sa dosiahne zvýšenie času zrážania, tablety alebo antikoncepčné prostriedky.

Známky získanej orgánovej poruchy po nástupe akejkoľvek choroby

1. Predčasné zlyhanie zapaľovania v posteli nebolo pozorované pred chorobou.
2. S opakovaním pohlavného styku sa jeho trvanie zvyšuje.
3. Existuje bolestivý pocity počas pohlavného styku a po dosiahnutí cieľovej čiary (alebo neexistujú žiadne príjemné pocity).
4. Trvanie pohlavného styku sa pri použití mužskej antikoncepcie alebo lubrikantov nezvyšuje.
5. Alkoholické nápoje neovplyvňovať po dobu milovania. A vo všeobecnosti alkohol nie je potrebný na liečbu precitlivenosti žaluďa penisu a keď sa objavia príznaky.

Dôvody vysokej citlivosti

Existujú nasledujúce dôvody pre výskyt vysokej citlivosti súdruha:

• dedičné - prítomné od narodenia, objavujú sa počas života;
• fimóza(ochorenie, pri ktorom je koniec vášho orgánu príliš pevne stiahnutý predkožkou a nie je schopný sa otvoriť, čo má za následok zápal, rozvoj infekcií a závažnejších ochorení);
• k dispozícii prostatitída, ktorý ovplyvňuje nervové zakončenia penisu;
• balanopostitída (zápal kože na mužskom nástroji);
• bolo to dlho abstinencia(spôsobuje zvýšenie citlivosti a rýchly koniec v posteli kvôli dlhej neprítomnosti partnera);
• psychosomatické problémy (vznikajú pod vplyvom psychologických faktorov: stres, fóbie, prepracovanosť);
• hormonálne zlyhania, ktoré sa vyskytujú najmä v dospievaní a vedú k zvýšenej sexuálnej dráždivosti;
• prenesené alebo chronické ochorenia reprodukčného systému;
• existujú zranenie chrbtice.

21 metód riešenia problémov

1. Minimalizujte svoj telesný kontakt

Čo muži nevedia

Počas milovania, čím viac sa vaše telá navzájom dotýkajú, tým rýchlejšie sa blížite k vrcholu a intenzite vnemov a tým rýchlejšie príde záver.

Toto je veľmi užitočné poznanie pre mužov, ktorí sa často pýtajú, ako znížiť citlivosť hlavy doma, znížiť riziká a odstrániť zlyhania v noci v posteli s milovanou osobou.

• Využite tieto znalosti vo svoj prospech. skúste nedotýkajte sa prsia a brucho vášho partnera. To znamená, že maxima, ktorého sa v jednom bode dotknete, je jasné, ktorého. Najpohodlnejšie je to urobiť v polohe, keď muž leží na zadnej strane. Nech na vás neleží celým telom, ale sedí vzpriamene.
• Ovládanie si môžete dokonca uľahčiť napríklad tým, že si úplne nevyzlečiete vrchný odev. Alebo obliecť si na dievčenskom tričku, čím sa minimalizuje dotyk a trenie. Vaša noc lásky sa tak mnohonásobne zvýši.

2. Tablety

Nadmernú náchylnosť mužnosti znižujú lieky, ktoré zastavujú prenos nervových vzruchov a zlepšujú prekrvenie orgánu.

Kapsule EroForce

• Zlúčenina. Eroforce je vyrobený na báze prírodných zložiek: serenoa, ženšen, Rhodiola rosea, zinok, ktoré zvyšujú výdrž v posteli a normalizujú funkciu prostaty.
• Akcia. Liek odstraňuje problémy spojené s nedostatkom túžby a testosterónu. Odstraňuje vysokú citlivosť orgánu a zvyšuje trvanie intimity.
• Výhody: rýchlo pôsobiaci liek (účinok sa prejaví do 20 minút), účinný v 100% prípadov, prírodné zloženie, žiadne vedľajšie účinky, prakticky neexistujú žiadne kontraindikácie. Na rozdiel od rôznych krémov, sprejov a mastí na zníženie citlivosti hlavy doma tieto kapsuly ovplyvňujú lepšie prekrvenie orgánu.

tifen

• esencia. Tifen je antispazmodikum (uvoľňuje kŕče). Zlepšuje krvný obeh v reprodukčnom systéme, ako aj v iných svaloch.
• Čo dáva. Droga má lokálny anestetický (analgetický) účinok, potláča nadmernú hmatateľnosť dôstojnosti, v dôsledku čoho predlžuje dobu pohlavného styku.

Papaverín

• esencia. Pôsobí podobne ako liek "Tifen", ale má slabší účinok. Droga má obmedzený účinok na centrálny nervový systém (centrálny nervový systém), ale pri veľkom dávkovaní sa stáva sedatívom.
• Čo dáva. Odstraňuje nadmernú citlivosť tela a zlepšuje celkový stav, utláčaný stresom alebo nervovým vypätím.

Speman

• Čo dáva? Speman ovplyvňuje metabolizmus v prostate a reguluje potenciu. Odstraňuje zápaly, stimuluje vývoj mužských zárodočných buniek a zlepšuje krvný obeh, normalizuje funkciu prostaty, zlepšuje reprodukčnú funkciu.
• O aplikácii. Tablety sa používajú na zmiernenie vysokej citlivosti mužskej dôstojnosti v prítomnosti prostatitídy, sexuálnych chorôb. Pomáha zastaviť nadmernú excitáciu.

3. Spreje

• Zlúčenina. Spreje, ktoré potláčajú reakcie na pocity mužskej dôstojnosti obsahujú lidokaín v koncentrácii okolo 10 %. Táto látka je široko používaná v medicíne, pretože zabraňuje výskytu nervových impulzov a spôsobuje lokálnu anestéziu.
• Ako to funguje sprej pri riešení otázok, ako znížiť a znížiť citlivosť hlavy penisu? Nie každý člen rodiny je pripravený dôverovať takejto droge. A podstatou je, že anestetický (bolesť utišujúci) účinok lieku otupuje vnímanie vnemov v mužstve.
• Aplikácia. Nastriekajú sa 15 minút pred blízkosťou celého povrchu mužského orgánu k jeho základni. Priemerná dávka: asi 2-3 vstreky. Účinok trvá od 30 minút do hodiny.
• Jemnosti používa sa. Je potrebné počkať na úplné vstrebanie anestetika (lieku proti bolesti). Potom je lepšie ísť do sprchy a všetko si umyť, inak jej môže lidokaín spôsobiť nepohodlie a bolesť.
• Ako sa vyhnúť toto? Aby sa predišlo takýmto situáciám, odporúča sa kombinovať použitie spreja s antikoncepciou. Môžete buď nasadiť antikoncepciu už liečenej súdružke, alebo ju zvnútra nastriekať anestetikom.
• Mínusy: kontakt so sliznicou ženských pohlavných orgánov spôsobuje pocit pálenia, predávkovanie spôsobuje úplnú stratu citlivosti. Lidokaín je alergén. Sprej poskytuje dočasné barly a nerieši problém úplne.
• Príklady: "Lidokaínový sprej" a mnoho ďalších.

4. Krémy a masti

• Popis. Krémy a masti, podobne ako spreje, sú lokálne anestetické lieky. Obsahujú lieky proti bolesti v nižšej koncentrácii ako spreje.
• Zlúčenina krémy a masti obsahuje nasledujúce účinné látky: lidokaín, prilokaín, benzokaín (etylaminobenzoát).
• Aplikácia. Krém alebo masť sa aplikuje vopred. Pred intimitou sa musí umyť, aby sa zabránilo šíreniu do iných častí kamaráta, vzniku nepohodlia a bolesti u partnera. Čas účinku sa líši v závislosti od lieku od 15 minút do hodiny.
• Mínusy. Môže spôsobiť pocit pálenia, ak sa dostane na intímne orgány dievčaťa. V prípade predávkovania môže spôsobiť úplnú stratu citlivosti, môžu sa vyskytnúť alergické reakcie na lieky proti bolesti. Nemožno kombinovať s antikoncepciou, pretože tuky obsiahnuté v báze ničia latex. Príznaky na chvíľu zmiznú, ale samotný problém sa môže vrátiť.
• Príklady: anestezínová masť, lidokaínová masť, krém Emla a iné.

Poďme si rozobrať ďalšie produkty, ktoré odpovedajú na odvekú otázku mužov, ako urobiť hlavu menej citlivou.

5. Špeciálne mužské antikoncepčné prostriedky

Takéto antikoncepčné prostriedky nevyžadujú špeciálnu prípravu, možno ich nasadiť bezprostredne pred stykom.

Kondómy pre minimálnu citlivosť a predĺženie pohlavného styku sú vyrobené z kvalitného latexu. Existujú dva typy takýchto produktov.

1. Antikoncepčné prostriedky s anestetikom (liekom proti bolesti)

1. Aké látky sú zahrnuté? Latexové produkty sú zvnútra ošetrené lidokaínom alebo benzokaínom, ktorý pôsobí na mužský orgán a oblasť okolo neho. Anestetikum blokuje nervové receptory, potláča hmatateľnosť orgánu a zvyšuje trvanie pohlavného styku o jeden a pol krát.
2. Mínusy: kontakt so sliznicou ženských pohlavných orgánov spôsobuje pálenie a necitlivosť, v prítomnosti alergií je možné mierne popálenie. Po aplikácii môžu príznaky zmiznúť, no potom sa problém vráti.
3. Odporúčania: vyhnite sa tomu, aby sa anestetikum dostalo na vonkajší povrch antikoncepcie, vyberte si dôveryhodných výrobcov.

2. Antikoncepčné prostriedky s vysokou hustotou

1. esencia. Antikoncepčné prostriedky so zlepšenou hustotou boli vynájdené pre bezpečnejší styk, pretože je menšia šanca, že sa zlomia.
2. Ako fungujú. Zhrubnuté steny produktu prepúšťajú menej vnemov ako bežné kondómy, takže vysoká citlivosť dôstojnosti je otupená, čo prispieva k predĺženiu trvania pohlavného styku.

Obrátime sa na analýzu trysiek na hlave, aby sme znížili citlivosť. Tieto prostriedky, na rozdiel od mastí a iných uvažovaných liekov, sa vyznačujú jemnou mechanikou práce.

6. Špeciálne prstene na udržanie bojového stavu

• Aká je pointa. Existujú špeciálne krúžky. Hodia sa presne k vašej zbrani. Ich podstatou je, že nasadením na už tak zvýšenú dôstojnosť krúžok nedovolí krvi opustiť orgán pri pohlavnom styku. Bojový stav súdruha vďaka zachovaniu krvi a opuchu žíl trvá dlhšie.
• Materiál. Existujú silikónové, gumené, latexové a tiež z tvrdších materiálov. Vybrané individuálne podľa veľkosti. Pred nasadením naneste malé množstvo lubrikantu, aby ste predišli silnému treniu.
• Kontraindikácie. Nenechajte sa však týmto nástrojom príliš uniesť. Po 30 minútach používania sa musí odstrániť, aby sa obnovil normálny prietok krvi. V opačnom prípade sa môžu objaviť nové problémy. Neodporúča sa pre tých, ktorí majú problémy s krvnými cievami alebo srdcom. Začiatočníkom sa vo všeobecnosti odporúča strieľať pravidelne každých 10 minút. Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako udržať potenciu, o ktorých sme hovorili v inom.

7. Iné ľudové prostriedky

1. Oregano a nechtík. Zmiešajte trávu a kvety v pomere 2 ku 1. Polievkovú lyžicu zberu vložte do 200 ml vriacej vody a nechajte 6 hodín. Užívajte perorálne pol šálky po jedle po dobu 6 týždňov.
2. mätová šťava má tiež chladivý a predlžujúci účinok. Preto sú zamazaní mužnosťou.
3. zelerová šťava. Pite počas celého dňa.
4. Arašidový. Jedzte 1000 gramov pražených orechov ako prevenciu a tiež 12 hodín pred stykom.
5. Tekvicové semiačka a med. Rozdrvte 300 gramov semien, naplňte vodou, kým nevznikne homogénna kaša, pridajte med (nie viac ako polievkovú lyžicu). Vezmite 1 lyžičku ráno na prázdny žalúdok.
6. korene lusku a nechty. Zmiešajte v pomere 3 až 2. Polievkovú lyžicu vložte do pohára prevarenej vody, varte pol hodiny na miernom ohni, trvajte, kým sa úplne nevychladí a napnite. Vypite pol pohára na raňajky, obed a večeru.
7. Calendula, divoká ruža, hodinky a materina dúška. Zmiešajte rozdrvené zložky v rovnakom pomere. Vložte 2 polievkové lyžice bylinnej zmesi do 1000 ml vody, povarte 10 minút a nechajte cez noc. Užívajte ¼ šálky perorálne na raňajky, obed a večeru po dobu 3-4 mesiacov.
8. mäta, oregano, materina dúška a rebríček. Suroviny pomelieme a zmiešame v rovnakých pomeroch, 2 polievkové lyžice zmesi týchto bylín zalejeme 1000 ml vody, povaríme 10 minút a necháme 12 hodín. Pite 50 gramov 3-krát denne po dobu 3-4 mesiacov.
9. Šípka, angelika, lyubka a repka. Zmiešajte rozdrvené zložky v rovnakom pomere. Vložte 2 polievkové lyžice bylinnej zmesi do 1000 ml vody, povarte 10 minút a nechajte cez noc. Užívajte ¼ šálky perorálne na raňajky, obed a večeru po dobu 3-4 mesiacov.

Bude tiež užitočné pridať do stravy bielkovinové potraviny a vylúčiť mastné a vyprážané jedlá. Existuje veľa rôznych jedlých produktov na potenciu, o ktorých sme písali.

Na liečbu vysokej citlivosti hlavy a silných zhoršených pocitov v tomto mieste je užitočné použiť nasledujúcu osvedčenú techniku.

8. Aplikujte techniku ​​s tlakom na konkrétny bod vášho tela

1. Kde je tento bod? Tento bod je v línii od vašich loptičiek bližšie k zadnej jamke. Je tam špeciálne vybranie, jamka. Stlačte ho, keď príde vlna (2-3 prsty).
2. Akou silou malo by sa to urobiť? Držte s mierne nadpriemernou silou bez zastavenia (začiatočníci by nemali pustiť bod 1 minútu), kým vlna neustúpi a pocity nezmiznú.
3. Jemnosti. Vo všeobecnosti je lepšie začať naň tlačiť vopred a držať ho, aby neskôr nebolo neskoro. Tento tlak uvoľní vzrušenie a upokojí zápal. O podobných technikách sme hovorili v inom.

Populárne chyby pri spustení

Ak napriek tomu dôjde k vynechaniu zapaľovania, potom:

• buď ste stlačili na nesprávnom mieste;
• buď sa spamätali neskoro;
• alebo aplikovali nedostatočnú silu.

9. Používajte správne držanie tela, ktoré nevytvára napätie v tele

1. Uvoľnite svoje telo. Voľte polohy, kde je telo čo najviac uvoľnené, nemali by byť zaťažované ani svaly rúk a ramien, o svaloch panvy či nôh ani nehovoriac. Pristupujte k tomu múdro.
2. Najlepšia póza. Najuvoľnenejšia poloha je, keď ležíte na chrbte. Tu telo zažíva minimum stresu. Akékoľvek napätie, tlak vo svaloch vedie aj k tomu, že „stlačíte spúšť“.
3. zlé držanie tela- toto je póza, keď ste na vrchole oproti nej. Je tu veľká plocha kontaktu tiel, vyššia excitácia, zaťažený zadok, nohy a panva. Táto póza robí všetko pre to, aby cieľová čiara prišla čo najskôr.

Nezabúdajte preto, že poloha, kedy muž leží na vrchu, je častá.

10. O chirurgii

Cvičte 3 typy chirurgická intervencia v prípadoch pravidelného predčasného ukončenia sedenia:

1. obriezka (odrezanie predkožky);
2. frenulotómia (skrátenie tkaniva držiaceho predkožku penisu);
3. denervácia (preparovať nervové zakončenia súdruha).

Viac sa uchyľujú k prvým dvom metódam.

Kedy je obriezka neúčinná?

• psychosomatické poruchy;
• predĺžená abstinencia;
• hormonálne zmeny.

Keď sa koža zahojí, orgán prestane príliš prudko reagovať na hmatové vnemy.

11. O pochybných metódach liečby ryžou a jódom

Existujú sporné nekonvenčné metódy.

Najmä pre tých, ktorí sa pýtali, ako znížiť citlivosť hlavy jódom doma, sme napísali odpovede.

O metóde s jódom

Metóda je mimoriadne jednoduchá: koniec mužnosti je potrebné namazať jódom. Niektorí vytvárajú úhľadnú sieť, ako pri boľavom hrdle.

Znižuje citlivosť, ale existuje veľa rizík.

Mínusy:

1. môže spôsobiť chemické popáleniny;
2. ak sa dostane do močového kanála, objaví sa pocit pálenia;
3. nekombinované s liekmi obsahujúcimi lidokaín.

O metóde ryže

V štátoch starovekého východu bol populárny tento spôsob: každý deň musel človek vložiť svoju dôstojnosť do nádoby naplnenej ryžou alebo pieskom.

Prečo je táto prax nebezpečná?

1. môžete sa zraniť a potom hrozí, že sa do rán dostane infekcia;
2. zrnká piesku sa môžu dostať pod predkožku alebo močový kanál, čím sa problém zhorší.

12. O menších trankvilizéroch a antidepresívach

1. Definícia trankvilizérov

Pojem „utišujúci prostriedok“ vychádza z latinského slova tranquillo, ktoré sa prekladá ako „upokojiť sa“. Trankvilizéry sú psychotropné lieky, ktoré tlmia nervový systém.

Prečo nie je trankvilizér najvhodnejšou možnosťou, hoci ho niektorí používajú?

• Jemnosti. Treba poznamenať, že nie všetky trankvilizéry majú upokojujúci a inhibičný účinok. Samostatné drogy sú naopak stimulanty. Selektivita tu nebolí.
• Malé trankvilizéryúčinné, ak je vysoká citlivosť orgánu spôsobená psychologickými faktormi. Drogy zmierňujú pocity úzkosti, strachu, neistoty.
• Príklady trankvilizéry: Meprotan, Elenium, Grandaxin.
• Mínusy. Môžu spôsobiť veľa problémov, od závislosti až po slabosť, tras rúk a poruchy spánku.

Zvažovali sme malé skupiny trankvilizérov.

Veľké trankvilizéry nie sú v žiadnom prípade použiteľné na našu tému, pretože sa používajú iba pri ťažkých psychických poruchách a tu nie sú na mieste.

2. O antidepresívach a ich nevýhodách: prečo nie sú vhodné pre mnohých?

Niektoré antidepresíva majú pozitívny vplyv na hladinu serotonínu („hormónu šťastia“) v tele.

• Ako fungujú. Tieto lieky sa nazývajú "selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu". Oneskorený koniec v posteli je ako vedľajší účinok týchto liekov. Preto to nie je najefektívnejšia voľba.
• Keď sa to hodí na aplikáciu. Používajú sa pri nadmernej citlivosti spôsobenej prostatitídou a chronickými zápalovými procesmi reprodukčného systému. Alebo v prípadoch, keď je muž pred stykom prehnane znepokojený a úzkostný.
• Mínusy antidepresíva. Lieky nemajú okamžitý účinok. Výsledok sa prejaví do 1-2 týždňov v závislosti od dávky. Dávkovanie a frekvencia podávania sú podobné ako pri liečbe depresie.
• Príklady antidepresíva: fluoxetín (Prozac), paroxetín, sertralín (Zoloft).

Vždy sa dajú nájsť bezpečnejšie, ktoré sú zdravotne nezávadné.

13. Biela kapusta a lopúch

Existuje ľudový spôsob, ktorý môžete praktizovať doma, aby ste odstránili citlivosť hlavy pomocou listov jednej zeleniny.

30 minút pred začiatkom pohlavného styku pripevnite cez inguinálnu zónu špendlíkmi a dlhým uterákom obopínajúcim spodnú časť chrbta, čerstvý kapustný list biela alebo lopúcha.

Tieto rastliny zmierňujú nadmernú excitabilitu kontaktnej zóny. Existujú rôzne ľudové metódy na zvýšenie potencie, o ktorých sme hovorili.

Ďalšie skvelé techniky

14. Vedieť, kto by mal udávať tempo a ako správne nastaviť tempo

• O iniciatíve. Nedávajte dievčaťu iniciatívu, tempo si určujte sami. V prvom rade by ste sa mali hýbať vy a až potom partner.
• Len ty vieš vaše telo je lepšie, len vy viete, ktoré pohyby sú najmenej rizikové a pri ktorých je pre vás ťažké udržať situáciu pod kontrolou.
• lepšie robte malé kyvadlové krúživé pohyby alebo krátke oscilácie ako vysokofrekvenčné ťažké pohyby, ktoré vás môžu stáť noc.
• Chat s ňou. Dievča nevie ako a ako nie. Niekedy je pre vás ešte lepšie povedať jej, aby sa nehýbala, keď sa začne blížiť ďalšia vlna nekontrolovateľných pocitov. Podobne ako sme to opísali vyššie.

15. Využite tajomstvo správneho dýchania

1. Chyba väčšina. Zlyhanie v posteli sa deje oveľa rýchlejšie, ak muž dýcha veľmi intenzívne a často. Dýchanie by malo byť hlboké, 2-3 krát pomalšie ako zvyčajne. Je to ako meditačné dýchanie.
2. Ako dýchať? Na niekoľko sekúnd sa nadýchnite, pomaly prerušujte a včas vydýchnite rovnako pokojne. Dbajte na to, aby ste počas celého styku dýchali rovnomerne. V opačnom prípade, ak hltavo prehltnete vzduch a takmer sa udusíte, ste odsúdení na neúspech.

16. Použite 3 techniky rozptýlenia

Niekedy je nadmerná citlivosť spôsobená tým, že sa úplne sústredíte na svoj orgán a v dôsledku toho sa v ňom začne hromadiť veľké množstvo energie. Odtiaľ je čoraz ťažšie držať sa späť.

Presuňte pozornosť 3 spôsoby:

1. duševný. Presuňte svoju pozornosť na premýšľanie o niečom nevhodnom, čo nemá nič spoločné s vaším partnerom. Čokoľvek - šváby, dážď, zima, zlá žena Manya a tak ďalej.
2. vizuálny. Presuňte vizuálnu pozornosť. Začnite sa pozerať na abstraktné veci – roh vašej postele, čelo postele, bodku na tapete, posteľnú bielizeň, obliečku na vankúš atď. Muži niekedy urobia chybu, že sa pozrú na krásnu postavu svojej ženy, a potom sa nechajú unášať do diaľky a strácajú kontrolu.
3. Hmatové. Uštipnite si hruď, požiadajte dievča, aby vám uhryzlo ušný lalôčik alebo štíplo iné časti tela. Ak dievča zovre dlhými nechtami vnútornú stranu mužského stehna (za oblasťou bližšie k vášmu priateľovi), vzrušenie sa zníži. Skontrolované.

17. Dobrá technika na zlepšenie prietoku krvi

1. esencia metóda je odraziť zbraňami ráno, keď je váš kovboj zvyčajne "nabitý bitkou". Zároveň sa nemusíte hýbať, napína sa iba jeden lx sval, ktorý sa nachádza vo vnútri tela za loptičkami.
2. Čo je to sval, ktorý sa hojdá súčasne? Ak chcete cítiť umiestnenie tohto svalu, môžete do tejto oblasti položiť ruku. S námahou toho istého svalu prerušíte prúd na záchode. Ide len o to, že teraz ráno napnutím toho istého svalu prinútite svoju zbraň odskočiť.
3. klady. Zvýšte počet opakovaní každý deň o niekoľko percent v porovnaní s predchádzajúcim dňom. Zlepší sa teda opuch orgánu a prekrvenie, čím sa upokojí citlivosť a reaktivita vašej zbrane. Toto cvičenie sa odporúča vykonávať aj tým, ktorí majú styk.

18. Preprogramovanie reflexov tela

Vaše gule majú tendenciu dostať sa bližšie k telu keď je výtok blízko. Veď väčšinou len visia.

Teraz v posteli môžete ťahať „ich dvoch“ rukou cesta dole z tela. Môžete dokonca na chvíľu prerušiť styk a na chvíľu si odtiahnuť svoje veci a držať ich tam, kým vlna nepoľaví.

Jemne ich potiahnite TLAČIŤ a keď to tak budete držať, budete sa cítiť lepšie.

19. Zlaté pravidlo: čím častejšie, tým lepšie

• Vedieť to, ze cim castejsie mas intimnosti, tym menej v noci s dievcatom vyhories a mas lepsiu vydrz. Frekvencia pohlavného styku priamo ovplyvňuje vašu kontrolu. Už na ne nie ste tak násilne náchylní, telo si zvykne a inak na styk reaguje.
• Aspoň 1 krát deň alebo každé 2 dni na milovanie je už dobré. Ale keďže niektorí nemajú priateľku, nezaškodí cvičiť sám. Samozrejme, ak máte na výber, vyberte si cvičenie so živou a milovanou ženou, a nie sami. Ale nie každý má túto možnosť.
• esencia takéto praktiky je byť na hrane a v žiadnom prípade nepustiť. Ak vlna silno zasiahne, vždy sa dá všetko zastaviť, počkať, kým sa pustíte a až potom pokračovať.

20. Technika prestávok a čakania

1. Podstatou metódy je, že pri ďalšom ataku vrcholu vnemov si vytiahnuť súdruh a zaujmite vyčkávací postoj.
2. Môžete dokonca len ležať na chrbte a prekladať dych. Ak ste to stále nepustili, nevrátite sa k treniciam.
3. Spočiatku budete musieť urobiť veľa takýchto prestávok, ale po chvíli minúty 15-20 počet vĺn bude minimálny a vaša kontrola nad situáciou bude maximálna. Toto pravidlo platí pre všetkých.

21. Trénujte a udržiavajte vo forme špecifické oblasti tela

Nadmernú citlivosť dobre ovládajú tí muži, ktorí majú vycvičené a v dobrej kondícii niektoré časti tela.

Sú to časti tela, ktoré hovoria o vysokom potenciáli so ženou a skvelých príležitostiach v posteli.

Aké sú tieto časti tela (stiahnite si ich)

1. Stlačte tlačidlo(v žiadnom prípade nedovoľte tučné brucho, usilujte sa o krásny krásny lis).
2. Zadoček(nafúknutý zadoček o mužovi veľa povie). Robte teda drepy, urobte si z toho zvyk.

Udržujte tieto oblasti v dobrej kondícii a vždy bude pre vás jednoduchšie zostať v posteli s dievčaťom, keď ste „na hrane“ a blížite sa k bodu, odkiaľ niet návratu.

Tiež vedzte, že na našej stránke si môžete kúpiť poprednú drogu na predĺženie milovania.