8 miesięcy to wiek, w którym aktywność dziecka znacznie wzrasta, zaczyna się szybko poruszać, raczkować, wciąż nie odczuwając zwiększonego niebezpieczeństwa, jakie niesie ze sobą otaczające przedmioty.

Ponadto dziecko zaczyna wstawać, poruszać się, opierać o przedmioty, naśladować dorosłych. Dziecko nie rozumie jeszcze, jak przechodzić z jednej pozycji na drugą, dlatego bardzo często traci równowagę, tonie lub upada na podłogę.

Aktywny tryb życia sprawia, że ​​dziecko zużywa dużo energii.

Dieta 8-miesięcznego dziecka powinna się zmienić, a jego dietę uzupełnić pokarmami będącymi źródłem energii.

8 miesięcy to okres, w którym żywność uzupełniająca przestaje być pedagogiczna, ale staje się energetyczna, innymi słowy, teraz to nie mleko matki lub preparaty mleczne staną się głównym dostawcą energii, ale produkty stosowane wcześniej jako żywność uzupełniająca.

Mimo to nie zaleca się odmawiania karmienia piersią, ponieważ jest to główne źródło unikalnych kompleksów witaminowo-mineralnych. W diecie mleko lub mieszanka mleczna powinny stanowić tylko 30% całkowitej masy składników odżywczych.

Jak rozwój ośmiomiesięcznego dziecka wpływa na reżim i dietę

W wieku 8 miesięcy dziecko wyrosło już 4-6 zębów, więc należy nauczyć je gryźć. Aby to zrobić, możesz wprowadzić do diety ciasteczka dla dzieci. Oprócz ciastek należy wprowadzić również żywność dla dorosłych, najlepiej niesłoną, bez dodatku cukru lub olejów.

8. miesiąc jest charakteryzowany przez psychologów dziecięcych jako etap kształtowania się własnego ja dziecka, kiedy zaczyna aktywnie odmawiać temu, co go nie interesuje lub nie lubi. Wychowawcy zalecają rodzicom, aby nie nalegali, aby dziecko jadło to, czego nie lubi. Być może to, czego wcześniej odmówił, później przypadnie mu do gustu, ponieważ nawyki smakowe dzieci często się zmieniają. Nie należy przekarmiać dziecka produktem, który kocha najbardziej. Może to oznaczać, że wkrótce zrezygnuje z jedzenia.

Jak przygotować plan diety dla 8 miesięcznego dziecka

Mamy tworzą własne harmonogramy posiłków. Konieczne jest sporządzenie schematu dla dziecka w zależności od jego indywidualnych cech. Lepiej jest, aby w ciągu dnia dziecko przykładało się do piersi nie więcej niż dwa razy, a w pozostałych karmieniach spożywało proste pokarmy.

Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy powinna wynosić pięć lub sześć razy dziennie. Przerwa między posiłkami może wynosić około 3 godzin. Karmienie nocne powinno być powoli eliminowane. Niektóre dzieci w wieku 8 miesięcy mogą już spać 10-11 godzin bez budzenia się w nocy, aby zjeść.

Jeśli dziecko budzi się w nocy, zamiast piersi można mu zaproponować picie herbaty bez cukru lub wody, ponieważ najczęściej dziecko we śnie dręczy nie głód, ale pragnienie. Jeśli dziecko odmówi wody, można mu podać mleko, ale następnym razem podaj ponownie wodę. Dzięki temu maluch stopniowo przestanie budzić się w nocy, bo będzie pamiętał, że zamiast słodkiego mleka, podaje się mu wodę bez smaku.

W wieku 8 miesięcy dziecko śpi 2 razy w ciągu dnia. Za każdym razem przed położeniem się do łóżka należy go nakarmić i napoić. Tak więc dieta dziecka zależy bezpośrednio od codziennej rutyny, snu i spacerów.

Orientacyjna dieta ośmiomiesięcznego dziecka

• Pierwsze karmienie- rano, po przebudzeniu dziecka (6-8 rano). Podczas pierwszego karmienia konieczne jest podanie dziecku mleka z piersi lub mieszanki mlecznej. W wieku 8 miesięcy dziecko może zjeść około 100 ml mleka na 1 karmienie.
• Drugie karmienie - przed pierwszym snem w ciągu dnia (10:00 - 11:00). Jako pokarm możesz zaoferować dziecku owsiankę, nie więcej niż 170 gramów, ½ żółtka ugotowanego na twardo. Możesz pić herbatę bez cukru lub naturalny sok dla niemowląt - 50-70 ml.
• Trzecie karmienie - po pierwszym śnie w ciągu dnia (12:00-13:00). Dziecko może odmówić. Zostaw go na chwilę samemu sobie, żeby się bawił, czołgał, przeglądał książki dla dzieci, a potem, gdy zgłodnieje, nakarmi go. Jako jedzenie użyj bulionu mięsnego - nie więcej niż 30 ml, przecieru warzywnego - 200 g, przecieru mięsnego 40 g. Następnie możesz wybrać się na jednodniowy spacer z dzieckiem.
• Czwarte karmienie - po całodniowym spacerze (18:00-19:00). Przy czwartym karmieniu zaoferuj dziecku produkty mleczne - niskotłuszczowy lub niskotłuszczowy twarożek - 40-50g, kefir - 80-10ml, a także przeciery owocowe - 60-70g (wskazane jest łączenie owoców i kefiru w jednym karmieniu).
• Piąte karmienie - bezpośrednio przed snem (21:00 - 22:00). Przed pójściem spać podaj mleko modyfikowane lub mleko matki. Pożądane jest, aby zjadł około 150 ml. Pozwól dziecku dobrze zjeść przed pójściem spać. Dodatkowo warto częstować go ciasteczkami dla dzieci namoczonych w mleku lub pozwolić mu samemu skubać.

Dieta ośmiomiesięcznego dziecka powinna być tak zaprojektowana, aby w ciągu miesiąca dziecko mogło przybrać na wadze około 500 gramów, co jest normalnym przyrostem masy ciała w tym wieku. Dietę dziecka należy uzupełniać nie tylko homogenizowanym pokarmem przypominającym puree, ale także pokarmami gęstszymi i stałymi, aby u dziecka wykształcił się odruch żucia.