Ik heb nu gips om mijn been, mijn enkel is verbrijzeld en ze zijn allebei ontheemd. Om de problemen met het wassen op te lossen heb ik glaspleister aangebracht, het kan bevochtigd worden als plastic, het verliest zijn vorm niet en ik kan me zonder problemen aankleden, maar mijn coördinatie is in 8 weken tijd als een reiger hersteld.​

Hoe wassen met gips onder de douche? - ORTORISE BEDRIJF

Aankleden - uiteraard alleen met iemands hulp; broeken worden meestal in de breedste beschikbare broeken gedragen, soms worden de manchetten zelfs afgesneden... Draak Ik kom uit de Sovjet-Unie

​Je wordt er valselijk van beschuldigd dat je door je lichaam wordt geroepen door een man die zichzelf een geest noemde (kortweg Christus). je moet naar de sjamanen gaan. Je buren kijken je aan voor hun straf voor hun daden (waar woonden je ouders?) Er zijn grote zwarte vuilniszakken te koop. Het been past daar perfect. Wikkel de tas in met tape; het is beter om de randen van de tas om je been te binden, in plaats van een elastische band om te doen, om je been niet strak te trekken. Toch kun je beter iemand vragen om je te helpen: zet een stoel onder de douche, ga zitten, hang je been uit, doe een grote plastic zak om je been, wikkel het in een handdoek en laat je helpen. .​

Konstantin Voronin

Via Zabornoguzaderishchenkoff

​geval​

​Je moet je wassen met gips om je arm, op dezelfde manier als met gips om je been. De pleister is verpakt in plastic folie (kan foodgrade of technisch zijn) zodat er geen water op de pleister komt. En dan is alles zoals altijd. Natuurlijk kun je niet in de badkamer liggen, maar je kunt je wel zonder problemen onder de douche wassen.​

Of nog een voorbeeld van hoe je met gips onder de douche kunt baden:

​Een dokter moet schoon zijn en goede kleding dragen, want dit alles wekt het vertrouwen van patiënten. Hippocrates Werk, een goed humeur en het streven van de geest naar perfectie, want kennis leidt tot resultaten die het leven sieren. Hippocrates Vermijd luiheid, werk hard - dit zorgt voor een goede spijsvertering en een gezonde slaap. Arnold van Villanova Sommigen geloven dat we voelen met ons hart, omdat het krimpt en bevriest van verdriet en zorgen. Het hart is echter niet in staat om te begrijpen en te denken. Alleen de hersenen kunnen dit en het zijn de hersenen die aanleiding geven tot onze gevoelens. Hippocrates Het is zeer schadelijk om met een volle maag te slapen Avicenna

​Aan je voeten - maximaal warme sokken en een paar overschoenen - dit is voor de eerste keer, en dan - het beste van alles - de kapotte schoenen van iemand anders - een paar maten groter...

​Je kunt jezelf als volgt wassen: ga in de badkuip zitten, tap water en plaats je voet op het rooster van de badkuip. Ik weet niet hoe ik me moet kleden, ik kan het aan mijn vriendin vragen - zij heeft het kapot gemaakt. Word snel beter!​

Er zat gips op mijn arm....​

Gebruikersrecensie over het wassen met gips onder de douche:

DAME met een hond

​Het been van mijn dochter zat volledig in het gips, dat is ons gelukt)))​ Doe een plastic zak om (bij voorkeur 2 of 3) en een elastische band​1. Het gips wordt verwijderd en gewassen.​

​zal op zijn plaats zitten en zal de pleister betrouwbaar tegen water beschermen. De vacuümlamp zorgt niet alleen voor een vacuümafdichting, maar is ook een indicator dat het vacuüm niet verbroken is en dat het product niet lekt.​

Hoe stevig u de zakken of folie ook aan uw arm of been bevestigt, het is nog steeds onveilig om in gipsverband met dergelijke bescherming te zwemmen, omdat het geen 100% dichtheid garandeert en kan breken. Gewone traditionele​David​

ortorise.ru

Hoe zwem je met gips om je been? Mijn been zit tot aan de knie in het gips, maar ik heb geen idee hoe ik het moet wassen.

Oom Gamajo en de vrouw van Gamajopin

​Eerst heb ik de pleister met folie omwikkeld, daarna de pleister op de vouw doorgesneden, de pleister verwijderd en rustig gewassen. .​
​KuzYa​

veeg af

ANYA NATASHA

Joelia Denbinskaja

​2. als duidelijke fixatie van het ledemaat noodzakelijk is. en het verwijderen van de pleister is gecontra-indiceerd, veeg vervolgens de zichtbare delen van de huid af, bijvoorbeeld met salicylalcohol. of een ander reinigingsmiddel. De met pleister bedekte delen van de huid worden bij uw volgende onderzoek door een arts (verpleegkundige) behandeld

​Bovendien is het problematisch om elke keer dat je met gips gaat douchen soortgelijke structuren van polyethyleen en tape te maken

gips kan niet worden bevochtigd

Ik zie een uitweg door ervoor te zorgen dat de cast voor altijd een familie wordt en niet alleen op het been
We moeten een orthese kopen. Het is afneembaar om de hiel te wassen en te krabben

​Ik ga naar de dokter, wikkel de pleister in een verband en alles is in orde...))​

Huishoudfolie op rollen hielp enorm bij het wassen, maar ging rond in een zak. In de winter bevroor mijn voet niet. Ik jeukte mezelf totdat ik stomverbaasd was. Een dunne metalen liniaal of een ijzerzaagblad gewikkeld in een verband redde de dag
Inquisiteur
​Ik zat persoonlijk op een stoel en bedekte mijn hele been met een zak).

Hoe moet je douchen als je been tot aan de knie in het gips zit? Over een maand wordt het verwijderd....

​In cellofaan wikkelen om te voorkomen dat er water binnendringt, dat is wat ik deed.​

Ik heb twee maanden in bad gezwommen met een gipsverband om mijn rechterarm. Aan de optie om twee maanden niet te zwemmen werd niet eens gedacht. Ik wikkelde mijn hand eerst in huishoudfolie, daarna in een zak, verzegelde hem vervolgens met tape en vervolgens weer met huishoudfolie. Het belangrijkste is dat er geen water naar binnen komt en dat dit alles tijdens het proces niet loskomt of losraakt. Als er een man-man-vriendelijke moeder is, vraag hem dan om je te helpen in ieder geval in en uit de badkuip te komen.​

​Het gebruik van een plastic verband in plaats van een gipsverband is eigenlijk ook niet altijd handig. Traditioneel gips is hygiënischer, maar wel zwaarder

​ het kan zich verspreiden, dus als je je onder de douche wilt wassen, moet je het tegen water beschermen. Het is onmogelijk om 3-4 weken niet te wassen!​

​En je hoeft niet te wassen.​

​Bereginya​

​Hetzelfde als zonder, maar maak de pleister niet nat!)))))))))​

Kagami Sorano

Met welke spons moet je afvegen! Het gips zal zeker 2 maanden op mijn been zitten, uiteraard moet ik wennen aan het zwemmen. Voordat u gaat zwemmen, wikkelt u het gipsgedeelte in met waterdicht cellofaan; het is beter om een ​​grote vuilniszak op uw been te leggen en de bovenkant zorgvuldig te isoleren met tape zodat deze tijdens het zwemmen niet opengaat.

Je bent niet de eerste, je bent niet de laatste. Als je clean wilt zijn, zul je je moeten aanpassen. Pas wel op, niet uitglijden, ik denk dat het lastiger is om te wassen met twee gibs (=​

​Onder het plastic gips droogde het been helemaal niet op na het baden onder de douche, het was nog steeds de hele tijd nat en de geur (sorry) verscheen. Het is verbazingwekkend dat de schimmel nog niet is verschenen. Toen, tegen het einde van de twee weken, barstte het, hoewel ik erin rondliep en soms op mijn voet stapte. En ik moest het met tape vastplakken.​

Op internet vind je
Er zijn ook herhaalde fracturen. Vooral in de winter kan ijs...​

Denk maar eens na over hoe je het gaat krabben... Het zal vreselijk jeuken als het begint te leven. Je kunt een breinaald of draad gebruiken, maar niet met een houten stokje, anders breekt het en blijft het onder de pleister zitten

mijn zoon. Moeder Evoinaya heeft alles perfect opgelost))) Ik moet het in een zak gips wikkelen. Koop broeken met wijde pijpen, gebreide.​

Er zat gips om mijn arm. Ik ging als volgt naar de douche:

Katten schoonheid

​Water in een bakje, een spons in je hand en veeg jezelf af. En je hebt zeker de hulp van een gezond persoon nodig, omdat een val in de badkamer in jouw toestand de draagperiode van het gips kan verlengen of ervoor kan zorgen dat je een nieuwe moet kopen. Dit wil je niet, toch?

​precies zoals je het drinkt als er geen water is... Een bakje, een pollepel... Je kunt je hoofd wassen onder de kraan​

​Bij het zwemmen vanwege de temperatuur zwelt het been vaak op en zijn er onaangename gewaarwordingen, dus je moet een korte tijd zwemmen en het is raadzaam om je been met gips niet naar beneden te houden, maar op de een of andere manier iets over het bladerdak aan te passen. Plaats bijvoorbeeld een laag krukje onder uw voet

Sokolov Romein

Diverse adviezen

Hoe te wassen met gips? Ik kan mezelf niet wassen met de pleister erop, wat moet ik doen?

Ilana Mozes

Michal Coldin

​Ik heb de pleister heel strak omwikkeld met huishoudfolie. Zodat het water dat door het lichaam stroomt er niet onder kan komen en de spatten niet eng zijn...​

​Ik heb een vuilniszak over het gips gedaan en deze omwikkeld met tape. Daarna waste ik mezelf zoals gewoonlijk.​

Klavdia Ryzjkova

Yana Afanasjeva

Dit lijkt in eerste instantie moeilijk. dan raak je eraan gewend en spring je rond, maar voor de eerste keer is het raadzaam om iemand te laten helpen in de badkamer

​Eigenlijk kunnen ze in dergelijke gevallen eenvoudigweg met een spons afvegen

​, waarvan de essentie op één ding neerkomt: wikkel het gebied met het verband zorgvuldig in met een folie of zak om te voorkomen dat er vocht binnendringt.​

​Ik heb 3 weken gelopen en kreeg een ‘loopgips’. Ik liep met krukken, krabde onder het gips met een breinaald, waste me terwijl ik onder de douche zat. één voet op de bank, kont op de andere. We bedekken het met gips en een plastic zak, en het is over het algemeen gemakkelijk aan te kleden. een knielange nylon sok en een vilten slofje, daarbovenop een jurkje of training

hoe je in de zee kunt zwemmen met gips om je been

​Mama liep onlangs in het gips. Ik wikkelde haar been met het gips in een dikke plastic zak, verzegelde het met een dikke pleister erop en stuurde haar de douche in.

Mensen, wie heeft er ooit met gips om zijn been gelopen? Hoe worden de problemen met wassen en aankleden opgelost?

​Ze heeft verdomde lange benen. En specifiek de plek?​

​Het is waarschijnlijk handiger voor u om niet te douchen, maar een bad te nemen.​

​Svetlana Sh.​

Ga in bad zitten op een bankje of krukje. Plaats de poot met het gips op de rand van het bad. Om nat worden te voorkomen, wikkelt u de pleister in cellofaan
​wikkel de pleister in huishoudfolie en de randen met tape....​
Yulia Ivanova(Geek)​

​volledige waterdichting en bescherming van traditioneel of plastic pleisterwerk tegen water​

​GEZONDHEID VOOR JOU!​

Milaan
Alexander Aleshin
Waar is het gips? Ik heb na de operatie geen gips gehad, maar de hechtingsplaats op mijn been mocht een tijdje niet nat zijn. Ze klom in het bad en liet haar been bungelen. Met je hand is het nog makkelijker.​

Anyuta Ruina

groene bloem

​zittend op een krukje met mijn voet op de rand van de badkuip en water gietend, zo waste ik mezelf als ik met gips rondliep.​

Wikkel het stevig in cellofaan en ga aan de slag. Ik zwom zo met mijn hand in de rivier.

​Sommigen gebruiken huishoudfolie om gips tegen water te beschermen, dat in meerdere lagen op het gips wordt gewikkeld en met tape wordt vastgezet. Anderen vullen deze optie aan met plastic zakken, waarin ze hun armen of benen als een hoes verbergen, de zak met tape op de huid plakken of verbinden.

hoe zal ik

​Op de 10e dag knip je het gipsverband doormidden met een schaar, verwijder het en was het zodat het niet jeukt. En dan leg je hem weer neer en wikkel je hem in een verband. Wees voorzichtig!

Veel mensen wassen zich niet eens zonder gips

Je zult wennen aan het aankleden. Gebruik voor het wassen een grote plastic zak en tape. Of een elastische band. Word snel beter

Valeria Kamenskaja

Doe misschien een soort folie om je been en zet het vast met tape

​en doe een sjaal onder het elastiek zodat er geen water uit lekt

Anna Lisinchuk

Anastasia Krasovskaja

De hoes is gemaakt van hoogwaardig chirurgisch rubber. Het wordt over een gips- of verbonden wond geplaatst en biedt volledige bescherming tegen water

​Wij wikkelen de pleister goed in huishoudfolie en je kunt meteen onder de douche! Natuurlijk kan het een beetje uitlopen, maar de ervaring leert dat als het aan de rand een beetje nat wordt, er niets ergs zal gebeuren.​

​Mijn vrouw besliste alles... Zowel met haar hand als met haar voet...​

(M.S) Middagrijder

Leonard Cohen
Ivan Petrov
​je kunt het inwikkelen met een handdoek, en bovenop zit een tas en dit alles met tape) het heeft mij geholpen).

Anastasia Shnabel
​Wikkel het in polyethyleen en zet het vast met tape)))​
​Op een gegeven moment had ik ook een buiging in mijn been. Ik moest een handdoek en vervolgens cellofaan om mijn been wikkelen op de rand van de badkuipmuur. Probeer geen waterdruppels op het pleisterwerk te krijgen, blijf niet lang in de badkamer zitten, de luchtvochtigheid onder de douche is ook niet zwak. Een paar druppels is niet eng, maar je moet het niet overdrijven

​Je kunt zwemmen, douchen of je laten behandelen met waterbehandelingen -​

​Als er gips om uw been wordt geplaatst, is het handig om een ​​krukje naast de badkuip te plaatsen, met uw gezonde been in de badkuip te gaan staan ​​en het been met het gips op de kruk te plaatsen, zodat er geen water overheen stroomt de hele tijd
​Matilda​

​Wassen - in polyethyleen wikkelen en vervolgens met tape vastzetten. Als je een grote tas hebt, is het handig om hem op je been te doen...

​Dit zijn maar kleine dingen vergeleken met het probleem van het dringend krabben onder een gipsverband...)​

​Je verwijdert de pleister en wast.​

Helaas loopt ons lichaam door onze dagelijkse activiteiten het risico op letsel aan de onderste ledematen van het lichaam. Breuken en kneuzingen van de benen komen vooral vaak voor in de winter, wanneer er ijs verschijnt. Beenblessures kunnen ook in verband worden gebracht met professionele activiteiten, dit komt vaak voor bij atleten.

Meestal wordt gips gebruikt voor beenfracturen - een schending van de integriteit van het bot onder invloed van externe factoren. Breuken ontstaan ​​​​door verwondingen en pathologieën. Wat traumatische fracturen zijn, blijkt duidelijk uit hun naam. Pathologische botbreuken treden op als gevolg van verschillende ziekten, zoals osteomyelitis,

Pathologische botbreuken

Er zijn ook open en gesloten fracturen. Open verwondingen gaan gepaard met het scheuren van zachte weefsels, gesloten weefsels - zonder de integriteit van de huid te schenden.

Tekenen van een gebroken been zijn:
. pijn
. onvermogen om het gewonde ledemaat te gebruiken
. pathologische mobiliteit
. beperkte beenmobiliteit
. ongebruikelijke beenpositie
. overeenkomstig geluid op het moment van het letsel

Er zijn open fracturen waarbij het bot zichtbaar is. Breuken worden gecompliceerd door infectie, shock en letsel aan andere organen. Het beenbot kan geheel of gedeeltelijk gebroken zijn; bij een volledige breuk kan het bot verplaatst worden. Complexer zijn gevallen waarin een deel of meerdere delen van een bot worden gescheiden, een deel van het ene bot het andere binnendringt en het ledemaat wordt afgeplat. De fragmenten die tijdens het letsel worden gevormd, compliceren het verloop van de behandeling en de daaropvolgende revalidatie aanzienlijk. Het type fractuur wordt door een traumatoloog bepaald met behulp van röntgenonderzoek.

De belangrijkste taak van artsen bij het genezen van een gebroken ledemaat is het redden van het leven van de patiënt, het herstellen van de botintegriteit en het behouden van de gewrichtsmobiliteit. Hiervoor worden gipsafgietsels gemaakt.

Aanbrengen van gipsafgietsels.

Gipsverbanden werden voor het eerst in 1851 gebruikt om gebroken botten te genezen en worden vandaag de dag nog steeds als de steunpilaar van de behandeling beschouwd. Het gipsverband sluit goed aan op het lichaam, hardt gemakkelijk uit, houdt de samengestelde fragmenten goed vast en is gemakkelijk te verwijderen.

Gips wordt gebruikt om het been te immobiliseren. Je gebruikt het voor:
. uitgebreide wonden (om weefselverplaatsing te voorkomen)
. aangeboren dislocaties
. aangeboren klompvoet (voor een goede vorming van ledematen)
. bot scheuren
. gewrichts blauwe plekken

Volgorde van het aanbrengen van een gipsverband.

Voor fracturen van de ledematen worden gipsafgietsels gemaakt zonder voering; in de orthopedie worden verbanden bekleed met watten en gaas. Bij het aanbrengen van een verband moet de patiënt een houding aannemen waarin de spieren ontspannen zijn. Om doorligwonden te voorkomen, moeten uitstekende delen van het bot worden afgedekt met wattenschijfjes. Het gipsverband wordt spanningsvrij, in een spiraal, aangebracht, waarbij u met uw handen gedeelten van het verband gladstrijkt, zodat er geen rimpels ontstaan. Op de buigpunten wordt het verband dikker, de dikte kan 6-10 lagen bereiken. Om plooien te voorkomen die tot doorligwonden kunnen leiden, moet het been bewegingloos zijn tijdens het aanbrengen van het gips.
Om compressie in het gips te voorkomen, moet het ledemaat tijdens het aanbrengen van het verband met het gehele oppervlak van de handpalm worden ondersteund. De tenen moeten open blijven zodat de bloedcirculatie of andere stoornissen aan hun uiterlijk kunnen worden beoordeeld. Als de vingers koud, blauw of gezwollen zijn, moet de arts het verband onmiddellijk verwijderen en de oorzaken van deze symptomen wegnemen. Het verband droogt volledig op dag 3. De arts doet aanbevelingen aan de patiënt over hoe vervorming van het verband kan worden voorkomen en welke symptomen onmiddellijk een arts moeten raadplegen.

Het is belangrijk om de nuances van het aanbrengen van een gipsverband te kennen en de uitvoering ervan zorgvuldig te controleren. Zelfs een kleine fout kan immers ernstige gevolgen hebben. Een goed aangebracht gips bevordert een snelle genezing van het letsel. Aarzel niet om de arts op een fout in uw werk te wijzen, uw gezondheid hangt ervan af.

Nadelen van gipsafgietsels.

Gipsverbanden hebben echter nadelen. Waarom kan een been in het gips opzwellen? Gips is lastig te bevestigen op uitstekende delen. Wanneer het wordt samengedrukt met een gipsverband, wordt de lymfe- en bloedstroom in het ledemaat verstoord. En een van de gevaarlijke complicaties kan zich voordoen: het been zwelt op. Zwelling treedt op als gevolg van vochtophoping op de plaats van het letsel. Dit alles gebeurt als gevolg van compressie van de aderen in het gegoten ledemaat. Om de zwelling van een gegoten been te verminderen, wordt het ledemaat aan veren aan het frame boven het bed opgehangen. Deze methode is zeer effectief. De vingers van het gewonde been worden niet gegoten, zodat de patiënt door deze te bewegen de spieren van het ledemaat kan trainen en daardoor de bloedstroom verbetert. Dit is een klein deel van de redenen waarom een ​​been in het gips opzwelt.

Zelfs nadat het gipsverband is verwijderd, kan er zwelling optreden; dit komt door een aandoening in het spierweefsel. Als gevolg van een gebroken been kunnen zenuwen en gewrichten beschadigd raken, wat ook tot zwellingen leidt. Artsen beschouwen het probleem van zwelling na beenblessures als voornamelijk lymfatisch, daarom hebben ze het de naam lymfostase gegeven. Als gevolg van lymfostase kunnen complicaties optreden zoals elefantiasis, verdikking van de huid en zweren. Als er een probleem is met zwelling van de benen, ongeacht of deze in het gips zit of als het verband is verwijderd, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Omdat dit tot niet erg prettige complicaties kan leiden.

Hoe kun je zwelling verlichten?

Om oedeem te verlichten, worden medicijnen en folkmethoden gebruikt. Traditionele middelen omvatten het gebruik van crèmes en gels die de bloedcirculatie verbeteren, zoals ichthyol, heparinezalf en lyotongel. Lymfedrainage en onderwatermassage helpen de zwelling te verlichten. Elektroforese en ultraviolette bestraling worden ook voorgeschreven. Elektrische spierstimulatie heeft een gunstig effect op de spieren bij oedeem.

Folkmedicijnen bieden grote hulp bij zwelling na de behandeling van een gebroken been. Het aanbrengen van een cake van blauwe klei en het inwrijven van dennenolie in de huid brengt verlichting voor de patiënt. Maak een kompres van olijfolie, het verlicht ook de zwelling. Een kompres van gekoelde zwarte thee, bevroren kwark, gemalen alsem en azijn. Het sap van een geraspte ui, aangebracht op een gezwollen gebied, zal niet alleen de zwelling van de benen helpen verlichten, maar ook de pijn wegnemen. Verse weegbreebladeren bevorderen de vloeistofafvoer.

Hoe zwelling van de benen te voorkomen.

Om zwelling te voorkomen is het noodzakelijk om het ledemaat in een horizontale positie te houden, bij voorkeur op een lichte hoogte ten opzichte van het lichaam. Plaats minimale druk op het pijnlijke been. Verwijder de pleister nooit zelf. Het verband moet zo lang gedragen worden als aanbevolen door uw arts.

Na het verwijderen van het gipsverband moet u een elastisch verband dragen om het verband te onderhouden

Hoe kon dit gebeuren?

De mensen om mij heen kwelden mij met de vraag: “Hoe kon dit gebeuren?” En echt, hoe? Uit het niets, op een warme herfstdag! Problemen... Ze gebeuren altijd onverwacht en op het meest ongelegen moment. Herinner je je de beroemde film “The Diamond Arm” nog?

"Uitgegleden, gevallen, gesloten breuk, bewustzijn verloren, wakker geworden - gegoten!"

Wat mij persoonlijk betreft, ik ben niet eens gevallen (ik heb alleen mijn been verstuikt), maar ik had nog steeds een gebroken been en dienovereenkomstig een gipsverband. Hieruit kunnen we een redelijke conclusie trekken: dit kan iedereen overkomen, vooral omdat de winter voor de deur staat, samen met de verplichte dooi en ijs. Ik raad u aan om kennis te maken met mijn ervaring. De oude Latijnse uitdrukking luidt immers: “Praemonītus praemūnītus” (“Een gewaarschuwd mens heeft twee armen”). En zelfs als deze kennis voor u persoonlijk nooit nuttig zal zijn, kunt u praktisch advies geven aan iemand anders die in een vergelijkbare situatie zit.

Bezoek aan het Traumacentrum

Dit was vier weken lang het trieste beeld

Modus. Waar kan ik de apparatuur krijgen?

De behandeling van een gebroken been wordt in een paar woorden omschreven: “Ga niet op uw been staan!” Moet je op de een of andere manier bewegen? Het bleek dat hiervoor veel speciale medische apparaten bestaan: krukken, rollators en kinderwagens van verschillende ontwerpen. Maar waar kan ik ze op vrijdagavond en met spoed halen? Mijn lieve meisjes hebben dit probleem opgelost op de eerste hulp, terwijl ze mij in het gips legden.

Gebleken is dat er verschillende apparaten worden gebruikt om mensen met beenblessures te verplaatsen, bijvoorbeeld: krukken, rollators en kinderwagens. U moet eerst beslissen wat er precies nodig is. En pas daarna, op verzoek in Yandex, "rollatorverhuur" (of wat dan ook geselecteerd), bestudeer foto's en beschrijvingen, kies een ontwerp, vergelijk prijzen, zoek een geschikt huurpunt (op locatie). Het enige dat overblijft is een bezoek regelen en het benodigde item mee naar huis nemen. De zoektocht was succesvol. En als gevolg daarvan stond het ‘transport’ binnen een paar uur naast mijn bank. De huurkosten bedragen 1000 roebel per maand.

Er is nog iets waar ik niet van wist en waar ik nooit aan heb gedacht voordat het gebeurde. Naast mobiliteitshulpmiddelen kan het zelfs nodig zijn om een ​​bedlegerige patiënt ergens een week na het aanbrengen van een gipsverband af te leveren, bijvoorbeeld naar hetzelfde ziekenhuis. Het bleek dat er in Volgograd speciale diensten zijn die dergelijke diensten verlenen. Het is waar dat ze niet goedkoop zijn, maar als zo'n behoefte zich voordoet, verheug je je over elke gelegenheid. De adressen en telefoonnummers van deze diensten zijn ook gemakkelijk op internet te vinden. Gelukkig hebben we het zelf gered.

Geneesmiddelen

Het is belangrijk! Wandelaars helpen natuurlijk, maar in het begin zijn er spierpijn door dergelijke lichaamsbeweging. Er zijn veel verschillende pijnstillers. Maar ik wil je waarschuwen dat de zogenaamde NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen), zeer schadelijk voor de maag. En als er gastritis of een maagzweer is, dan zijn ze categorisch "ONMOGELIJK".

Ik heb universele crèmebalsem gebruikt " Speciaal smeermiddel” met originele reclame: “veteranen van de speciale strijdkrachten raden aan.” Het bevat veel natuurlijke ingrediënten, waaronder: Siberische sparolie, extracten van jeneverbes, kruidnagel, weegbree, mierenzuuralcohol. "Speciale zalf" helpt heel snel bij spierpijn en gewrichtspijn, en de crèmebalsem verlicht ook perfect de jeuk door muggenbeten en andere "vijanden". Dit is wat ik op mezelf heb getest. Het is niet duur. De laatste keer kochten we het voor 68 roebel.

Bij langdurig dragen van gips ontstaat irritatie. Verlicht jeuk en huidirritatie zeer goed (de eerste keer) Tsindol. Verkocht in apotheken zonder recept. Kan gebruikt worden voor kinderen vanaf de eerste levensdagen. Ik ken hem sinds de tijd dat mijn kinderen in luiers zaten. De kosten van een fles bedragen 60 tot 80 roebel, afhankelijk van de fabrikant en de apotheek. Ik weet niet hoe het in andere steden is, maar in Volgograd zijn er ‘goedkope’ apotheken en er zijn ‘dure’ apotheken.

Chloorhexidine. Ik zou de lezers graag kennis willen laten maken met een ander goedkoop en zeer goed middel: een waterige oplossing van chloorhexidinebigluconaat 0,05% (chloorhexidine). Het medicijn wordt gebruikt als antisepticum. Het kan ook worden gebruikt bij pasgeboren baby's. Verkocht zonder recept. Dit product is het goedkoopste analoog van de veel geadverteerde Miramistin (de prijs van een fles van 50 ml met 0,01% Miramistin-oplossing is vanaf 237 roebel). Ik kocht een oplossing van chloorhexidine van 12 tot 20 roebel per fles van 100 ml. Ik denk dat commentaar onnodig is.

Foto van internet

Ik heb informatie op internet gevonden over de goedkoopste analogen van Miromistin en breng deze onder uw aandacht. Kijk zelf maar.

Foto van internet

Ik deelde mijn mening over drie goedkope en effectieve medicijnen die ik zelf al jaren gebruik. Ook in dit geval kwamen ze goed van pas. Ze worden allemaal in Rusland geproduceerd en zijn daarom goedkoop!

Lichaamsbeweging, zelfmassage

Je zult waarschijnlijk verrast zijn en denken: “Waar heeft ze het over? Wat voor soort training kun je in bed doen? Bedenk nu hoe lang u moet gaan liggen. Ik moest 4 (vier)! weken. Als je het lichaam niet dwingt om te werken, hoe kun je dan opstaan ​​en gaan? Ik ben bang dat je opstaat, maar zelfs jij zult staan ​​​​als een 'dunne lijsterbes'. Wat kunnen we zeggen over wandelen...

Het is belangrijk! De zuster die de pleister aanbracht, zei onmiddellijk dat het absoluut noodzakelijk was om te bewegen en schetste het regime: 30 minuten - ga liggen; 30 minuten – zitten. En laat uw been niet in het gips op de grond zakken, maar leg het naast u om de zwelling te verminderen.

Eerlijk gezegd heb ik 30/30 niet gevolgd. Uiteraard voorstander van zitten. Maar ik heb er een regel van gemaakt om drie keer per dag gedurende 10-15 minuten oefeningen te doen, de eenvoudigste die in mijn situatie beschikbaar zijn. De oefeningen volgden een bepaalde volgorde: de armen (beginnend met de vingers), dan de nek, dan het lichaam en niet in de laatste plaats de benen. Bovendien kon je voor een gezond been heel veel doen, zelfs een “fiets”, maar voor die in het gips... deed ik schommelen (op en neer), horizontale bewegingen en oefeningen voor de knie. Opgemerkt moet worden dat al deze oefeningen “met gewichten” werden uitgevoerd, omdat het gips veel woog! Het belangrijkste hier is zonder fanatisme, om geen schade aan te richten. We mogen de vingers niet vergeten, vooral niet voor een gebroken been. Je moet je vingers bewegen, ze zijn immers ‘vrij’. Ik heb dit niet bedacht, maar kreeg dergelijke aanbevelingen op de eerste hulp. Om het sporten leuker te maken, deed ik het op mijn favoriete liedjes.

Ik hoop dat ik over precies 17 dagen (gerekend vanaf 11 november) opsta en loop zonder duizeligheid en trillende knieën.

Wat zelfmassage betreft, kunnen verbeeldingskracht, vaardigheden en internet u helpen. Ik heb de eenvoudigste gedaan. Hier is een foto van mijn kleine stimulator.

Voedingsregels

Als dit eenmaal is gebeurd en je moet gaan liggen, komt de kwestie van voeding vanzelf naar voren: het natuurlijke patroon is dat hoe meer je eet, hoe vaker je een afgelegen plek in je appartement (huis) moet bezoeken. Het is goed dat het zich niet op een andere verdieping van uw landhuis bevindt, anders wee u. Je kunt niet de trap op springen! Bovendien, als u uw eetlust niet matigt, zult u ongetwijfeld aankomen. Het zal moeilijker zijn om te bewegen. Ja, en je kunt uit kleding ‘groeien’. Heb ik het nodig?

Het beste is om meteen over te stappen op een gezond voedingspatroon. Ik zal niet over hem praten. Ik zal je alles laten zien aan de hand van mijn voorbeeld.

Als ontbijt en diner had ik pap, maar dan in kleine porties. Voor de lunch is er slechts één gang: eerste of tweede. Het is noodzakelijk om brood (1-2 stuks per dag) sterk te verminderen, geen broodjes, taarten en ander lekkers. Voor de derde was er alleen groene thee zonder suiker + één koekje en (of) snoep. Alles wat heerlijk is, komt later, wanneer het pleisterwerk wordt verwijderd. Tussendoortjes – fruit en groenten. En het allerbelangrijkste: drink veel gewoon water.

Uiteraard geen alcohol en, indien mogelijk, roken. Ik heb het niet over mezelf. Wat een kans om te stoppen met deze slechte gewoonten! Mis het niet!

Amusement

Niets leidt je af van het verlangen om op zoiets als een interessante bezigheid te kauwen...

Ik had geen toegang tot televisie. Ik weet niet eens of het ‘Helaas’ of ‘Gelukkig’ is. In eerste instantie verveelde ik me, maar toen raakte ik eraan gewend en probeerde ik het te vervangen door ander entertainment.

Ik heb heel veel films gezien. Hieronder staan ​​er een paar die ik aanbeveel om te kijken. Film " De legende van Tampuk" Het verbetert de stemming, iedereen weet dat een goed humeur een zeer belangrijk onderdeel is van de behandeling. Een grappige en geestige misdaadkomedie, soms met erotische elementen. Kinderen mogen niet kijken. Goed gekozen acteurscast. De hoofdrollen worden gespeeld door geweldige artiesten - Ekaterina Vasilyeva en Armen Dzhigarkhanyan. Neem eens een kijkje, ik weet zeker dat je er geen spijt van zult krijgen!

Film " Monnik en demon" Naar mijn mening is dit een behoorlijk serieuze zaak, je moet er gewoon goed naar kijken en goed nadenken.

Film " Geur van een vrouw" Amerikaanse film (1992). Het vertelt het verhaal van een blinde militair. Niets obsceen. Wel zijn er meerdere ‘zeer volwassen’ uitspraken van de hoofdpersoon. Ik denk dat deze film nuttig zou zijn voor jongens ouder dan 16 of 18 jaar, met in de hoofdrol de onnavolgbare Al Pacino (Oscar en Golden Globe voor deze rol). De dans van de blinde kolonel met een jong meisje laat een enorme indruk achter. Voor mij was dit het belangrijkste moment in de film. Misschien omdat ik eerst een fragment van deze scène uit de film zag en daarna de film zelf vond. Bekijk zeker de video voor “Dance Me To The End Of Love” uitgevoerd door Leonard Cohen. Deze is gemakkelijk te vinden door op de duur te letten: 6,06 minuten. Hij is erg mooi. Ik werd verliefd op hem. Ik raad aan.

Het spreekt voor zich dat er ander amusement was: boeken, speelgoed (ja, ik geef me een beetje over) en nog veel meer. Tijdens het "leugenzitten" schreef ik bijvoorbeeld dit artikel en nog een aantal... Het is raadzaam om boeken te lezen waarvan je jezelf vaak had beloofd dat je ze zou lezen, maar waar je niet genoeg tijd voor had. En als je dit doet, zul je trots op jezelf zijn! Welnu, er moeten toch enkele positieve emoties zijn bij iemand die “vastgeketend is aan de bank”? Hoe kun je anders herstellen!?

En allerlei kleine dingen...

Naast het bovenstaande zijn er nog allerlei kleine dingen nodig.

Om jezelf 's nachts te kunnen verlichten (de telefoon is niet erg geschikt), heb je een zaklamp nodig. Je kunt er 's avonds mee doen wat je hartje begeert: lezen; werken op de computer (als u overdag voldoende slaapt); vind iets dat je op dit moment nodig hebt; veel plezier met de kat, die ook niet kan slapen (ze is zo grappig op jacht naar de rog); je weet nooit wat anders... Ik had deze LED-lamp, erg handig, helder en veilig.

Om tegemoet te komen aan de eis van de arts ‘Niet nat maken!’ en alleen voor hygiëne heb je servetten nodig. Het is raadzaam om zowel eenvoudige als antibacteriële middelen te gebruiken. En allerlei andere dingen zodat je ‘je veren kunt schoonmaken’.

Het pijnlijke been moest op een verhoging worden gehouden, zodat de hiel zwaar belast werd. We hebben een eenvoudig apparaat gemaakt: we hebben twee kleine bankkussens stevig vastgebonden. Dat was genoeg.

De lijst kan eindeloos worden voortgezet, maar iedereen zal het doen volgens zijn eigen behoeften.

conclusies

Dit ‘avontuur’ werd voor mij een echte levenstest. Ik heb veel geleerd over het leven met gips om mijn been, geleerd hoe ik een loophulpmiddel moet gebruiken, mijn “werkdag” en -plek goed moet indelen en de noodzakelijke medische procedures moet uitvoeren. Het was niet gemakkelijk.

In vier weken tijd verloor ik bijna twee kilo, en ik beschouw dit feit als mijn overwinning. Wat kun je nog meer doen terwijl je ligt? Kauw en kauw op iets lekkers. Eet je problemen! Maar ik heb mij kunnen inhouden!

Ik heb een teleurstelling moeten doorstaan. Vanwege mijn onervarenheid geloofde ik dat de pleister zou worden verwijderd - en de VRIJHEID zou komen! Maar het bleek dat dit helemaal niet het geval is. Vlak nadat het gips was verwijderd, begonnen de belangrijkste problemen: het been begon pijn te doen, niet alleen tijdens het bewegen, maar ook in rust en opzwellen.

Het is belangrijk! Het is normaal dat uw been pijn doet en de zwelling 's avonds kan toenemen. Na verloop van tijd zal alles beter worden. Maar iedereen heeft zijn eigen tijd.

Daarnaast moet je zelf revalidatie uitvoeren: doe geneeskrachtige baden (zoals voorgeschreven door een arts), ik doe zoutbaden; speciale therapeutische oefeningen; zelfmassage en massage met behulp van apparaten (ik had een deegroller); zalven aanbrengen. Deze situatie komt volledig overeen met het bekende spreekwoord: “De redding van drenkelingen is het werk van de drenkelingen zelf.”

Er is veel informatie op internet te vinden over massage en fysiotherapie. Maar dit alles vereist geduld en zelfdiscipline. Hoe anders? We moeten tenslotte onze ‘vliegende gang’ herstellen! Anders loop je de rest van je leven mank, of misschien nog wel erger. Maar laten we niet over slechte dingen praten, maar laten we geduldig, geduldig en geduldig zijn!

Het is belangrijk! Bij het uitvoeren van alle oefeningen en procedures mag ernstige pijn niet worden toegestaan.

Dat is alles wat ik u wilde vertellen, beste bezoekers van de site. Zorg voor jezelf! En verlies nooit de moed!

Elke botbreuk wordt een uiterst onaangename gebeurtenis. Een breuk van de beenbeenderen voegt echter aan andere problemen een tastbaar probleem toe: beperkte beweging. Met zo'n fractuur is het moeilijk voor een persoon om te lopen.

Bedenk dat tijdige, uitgebreide medische zorg het herstelproces zo snel mogelijk zal laten verlopen.

Zelfmedicatie voor gebroken beenbotten is onaanvaardbaar. Als u ernstig letsel oploopt, moet u een traumatoloog raadplegen en een poliklinische behandeling ondergaan. Als de zaak uiterst moeilijk is, vindt de behandeling plaats in een ziekenhuis. Alleen een traumatoloog kan de kenmerken van het letsel, de locatie van botfragmenten correct bepalen, controleren hoe correct het bot geneest, de benodigde tijd meten, enz.

De arts streeft ernaar de positie van de fragmenten van de beenbotten te normaliseren en terug te keren naar hun oorspronkelijke positie vóór het letsel. De traumatoloog streeft er vervolgens naar om de fragmenten in een stationaire positie te houden terwijl het bot geneest.

Het is mogelijk om de fragmenten recht te maken en te fixeren met behulp van gipsverbanden, gespecialiseerde apparaten en, in extreem ernstige gevallen, door een chirurgische ingreep uit te voeren waarbij verschillende soorten metalen constructies worden gebruikt.

Bij de behandeling van een open fractuur wordt gewoonlijk een Ilizarov-compressie-distractieapparaat gebruikt, vergezeld van gelijktijdige behandeling met antibiotica. Het is verplicht om de wond te wassen en het getroffen gebied te behandelen, om het optreden van etterende en infectieuze ontstekingen te voorkomen.

De patiënt krijgt aanwijzingen voor massage, oefentherapie en andere handelingen gericht op het voorkomen van de gevolgen van het letsel. Het dieet van de patiënt is verrijkt met calcium, vitamine C, B en D.

Indien het slachtoffer een behandeling in een ziekenhuisomgeving heeft moeten ondergaan, wordt bij constatering van positieve dynamiek de persoon naar huis gestuurd. Positieve dynamiek betekent in dit geval de juiste fusie van het beenbot, wanneer het beschadigde weefsel geleidelijk geneest.

Thuis zal de patiënt volledig moeten herstellen en de functies van het ledemaat moeten herstellen. Een persoon heeft het recht om een ​​cursus massage- en oefentherapie voort te zetten.

Na beenblessures heeft een persoon veel tijd, geduld en kracht nodig om te revalideren en volledig te herstellen. De behandeling moet met geduld worden benaderd en zoveel tijd in beslag nemen als nodig is. Als de arts in staat was om de kenmerken van de fractuur correct te bepalen, het optimale behandelings- en revalidatieprogramma voor te schrijven en toe te zien op de strikte naleving van zijn instructies door de patiënt, zullen de genoemde voorzieningen helpen om het gewonde ledemaat snel weer normaal te maken zonder complicaties.

Hoe lang draag je een gipsverband?

Veel mensen zijn geïnteresseerd in deze vraag. Gips, vooral op het been, veroorzaakt ongemak bij het verplaatsen van de patiënt in de ruimte. De duur van het dragen van een gipsverband hangt grotendeels af van de complexiteit van het letsel, het type en de complicaties die zich hebben ontwikkeld. De termen die in de medische literatuur worden beschreven zijn zeer willekeurig; de arts bepaalt de tijd individueel.

Gemiddeld worden de volgende perioden onderscheiden:

• Als uw enkel gebroken is, wordt het gips 4 tot 7 weken gedragen. Als de breuk verergert door verplaatsing, wordt de draagtijd van de pleister verlengd tot 4 maanden.
• vereist fixatie voor een periode van 100 dagen, in geval van verplaatsing - maximaal vier maanden. Bovendien zullen patiënten met een dergelijke fractuur een maand lang in tractie moeten liggen, waarna een gipsverband wordt aangebracht.
• Lichtgewicht vereist fixatie gedurende maximaal twee maanden.
• De falanx geneest sneller - in maximaal 20 dagen, zonder complicaties.
• Bij een breuk van het kuitbeen moet een gipsverband op de knie worden aangebracht; het verband wordt na 30 dagen verwijderd.

Het beenbot geneest op verschillende tijdstippen en het herstel van beschadigd weefsel zal lang duren. Hervatting van de normale peesfunctie hangt grotendeels af van de specifieke aard van de fractuur. De leeftijd van een persoon, de snelheid en kenmerken van de processen die in zijn lichaam plaatsvinden, zijn belangrijk. Natuurlijk zullen de botten van een jongere veel sneller genezen en zullen de weefsels veel sneller herstellen dan die van een oudere persoon. Een sterk lichaam zal sneller met de gevolgen van een blessure omgaan dan een verzwakt lichaam.

Wanneer de periode van het dragen van gips wordt verlengd

Het is niet ongebruikelijk dat bij mensen met een gebroken bot tot drie keer röntgenfoto's worden gemaakt om de genezing te controleren. Dankzij de procedure bepalen artsen nauwkeurig het tijdstip van verwijdering van de pleister. Als er een vermoeden bestaat van onvolledige botgenezing, zal het verwijderen van het verband moeten worden uitgesteld. Het is verboden om het verband zelf te verwijderen, deze actie brengt ernstige complicaties met zich mee. U moet geduldig wachten op het einde van de behandeling en volledige genezing van de gebroken botten.

Het proces van fusie van beenbotten kan gecompliceerd worden door verschillende ziekten: osteoporose, diabetes, andere chronische ziekten, enz. Chronische patiënten dragen veel langer een gipsverband, soms duurt de behandeling twee keer zo lang als standaard.

De kwaliteit en snelheid van botfusie wordt rechtstreeks beïnvloed door de manier waarop gips wordt aangebracht. De aanwezigheid van knikken en plooien is niet toegestaan; de verdeling van het verband moet uniform zijn. Dergelijke omstandigheden hebben een aanzienlijke invloed op de snelheid van fusie.

Delen van het been die extra belast worden, worden versterkt met extra lagen gipsverband. De meest getroffen gebieden zijn de gewrichten en voetzolen. Als er geen teenfracturen zijn, wordt het beschadigde deel van de voet gegoten, waardoor deze open blijft. De arts blijft de toestand van het vaste deel van de ledemaat controleren. De tenen worden minder goed doorbloed; door hun beweging kan de voet normaal functioneren.

De wijze waarop de verbanden worden aangebracht, heeft ook invloed op de draagtijd. Als de pleister rechtstreeks op de huid wordt aangebracht en eerst wordt ingesmeerd met speciale olie (meestal vaseline), wordt verwacht dat deze slechts een korte tijd zal worden gedragen. Als er vóór het aanbrengen van een gipsverband een laag watten wordt aangebracht, wordt duidelijk dat het gips is ontworpen voor langdurig gebruik.

Voorzorgsmaatregelen bij het dragen van gips

Het dragen van een gipsverband neemt een aanzienlijke tijd in beslag; een mens moet zich aanpassen aan nieuwe levensomstandigheden. Volledige fixatie van het been leidt tot immobilisatie van de ledematen, wat leidt tot moeilijkheden, vooral bij het bewegen. Bedenk dat immobiliteit een noodzaak is, zonder welke het onmogelijk is om normaal herstel te bereiken. Je moet leven met bepaalde beperkingen in gedachten.

Ten eerste mag het gips niet nat worden. Er worden moeilijkheden bij het wassen verwacht. Onlangs zijn er speciale waterdichte hoezen geproduceerd waarmee u zich rustig kunt wassen onder de douche of een bad kunt nemen.

Het leren gebruiken van een stok of krukken veroorzaakt bijzondere problemen. In eerste instantie is het buitengewoon moeilijk om op de apparaten te lopen, maar als je niet lui bent en oefent, zal het lichaam wennen aan de ongebruikelijke situatie. Je moet zoveel mogelijk lopen om mogelijke congestie in de spieren te elimineren.

Attest van arbeidsongeschiktheid en verzekering

Een fractuur vereist een lang verblijf in de behandeling. Het bijbehorende attest van arbeidsongeschiktheid wordt afgegeven door de behandelende arts, een attest wordt verstrekt op de werkplek. Het bulletin wordt uitgegeven door artsen van openbare en privéklinieken.

De afgifte van een certificaat dat de aanwezigheid van letsel bevestigt, biedt de mogelijkheid om een ​​verzekering af te sluiten, die wordt betaald bij het plaatsvinden van een verzekerde gebeurtenis (als er een passend contract is). De verzekering wordt afgegeven op vertoon van de volgende documenten:

• Aanvraag verzekering;
• Een certificaat van een medische instelling waarin het optreden van een verzekerde gebeurtenis wordt bevestigd;
• Paspoort;
• Verzekeringscontract.

De verzekeringsmaatschappij heeft het recht om andere documenten op te vragen. Wanneer de documenten worden bestudeerd en de feiten worden geanalyseerd, stelt de verzekeringsmaatschappij het bedrag en het tijdstip van de verzekeringsuitkering vast.

Na het breken van een arm of been ondervinden wij moeilijkheden bij het handhaven van een goede hygiëne. Hoewel het niet eenvoudig is om met gips te douchen, kan dit probleem wel worden opgelost. Als u een arm of been heeft gebroken, moet u ervoor zorgen dat het gips droog blijft tijdens het zwemmen. Wees ook voorzichtig bij het in- en uitstappen van de douche. Als u per ongeluk uw gips nat maakt, neem dan contact op met uw arts voor advies over wat u vervolgens moet doen.

Stappen

Gips beschermen tegen water

Koop een gipsdoos. Dit is misschien wel de gemakkelijkste manier om gips tegen vocht te beschermen, wat ook tijd bespaart. Praat met uw arts of apotheker over dit soort dekking. Veel bedrijven produceren hoezen om gips tegen water te beschermen.

• Gegoten hoezen zijn meestal lange mouwen gemaakt van waterdicht materiaal. Zo'n hoes wordt over gips gespannen. De hoezen zijn verkrijgbaar in verschillende maten en zijn ontworpen voor verschillende soorten gipsverbanden. Hun belangrijkste voordeel is dat ze veel betrouwbaarder en duurzamer zijn dan andere apparaten.
• Sommige gipsafdekkingen zijn voorzien van een pomp waarmee u de lucht onder de afdekking wegpompt. Hierdoor bedekt de afdekking de pleister strak en beschermt deze op betrouwbare wijze tegen vocht.

1. Gebruik plastic zakken. Als u geen gipsdoos heeft, kunt u geïmproviseerde items gebruiken. Door plastic zakken af ​​te sluiten, wordt het gips bedekt en tegen water beschermd.

   • Normale plastic zakken voor voedsel of afval zijn voldoende. Strek de zak over de pleister en zet hem vast met een elastiekje of ducttape. De elastische banden zorgen voor minder druk op de huid en na het douchen kan de tas opnieuw worden gebruikt.
   • Controleer voordat u de zak gebruikt of er gaten of scheuren zijn waardoor water kan binnendringen.

2. Probeer plasticfolie te gebruiken. Je kunt de pleister stevig in plasticfolie wikkelen om hem tegen water te beschermen. Wikkel de folie om het hele pleisterwerk en controleer op eventuele gaten waar water doorheen kan sijpelen. Zet de film hierna vast met tape of een elastische band.

   • Houd er rekening mee dat plasticfolie mogelijk minder effectief is dan andere methoden. Hoewel het vrij goedkoop is, kan water door de openingen tussen de lagen sijpelen.

3. Bind het bovenste uiteinde van het gips vast met een washandje of handdoek. Dit moet worden gedaan ongeacht de methode die u gebruikt. Een handdoek of washandje voorkomt dat er water onder het gips komt. Als er water onder het gips sijpelt, kan dit tot infectie leiden.

   andere methodes

   1. Houd het gips uit de buurt van water. Zelfs met de juiste bescherming bestaat het risico dat er toch water op de pleister komt. Probeer het gips uit het water te houden totdat het gips is verwijderd.

      Probeer jezelf af te vegen met een natte spons in plaats van te douchen. Naast het risico dat het gips nat wordt, is het moeilijk om in en uit de douche te stappen na een blessure. Dit is vooral lastig als je een gebroken been hebt. Probeer indien mogelijk niet te douchen, maar jezelf af te vegen met een nat washandje.

      • Als een kind gips heeft, kan het de moeite waard zijn om hem met een natte spons te schrobben totdat hij zich prettig voelt in het gips of totdat het is verwijderd.
      • Als u een gipsafdruk bij een volwassene heeft, kunt u uzelf afsponsen bij de gootsteen. Het is handiger als u iemand om hulp kunt vragen.

   2. Vraag uw arts of een waterdicht gipsverband geschikt voor u is. Dergelijk gips kan meestal veilig in water worden ondergedompeld. Als u bang bent dat uw gips nat wordt, vraag dan uw arts naar een waterdicht gipsverband.

      • Er zijn verschillende materialen gebruikt om waterdicht gips te maken. Vraag uw arts welk materiaal voor u geschikt is. Sommige materialen zijn mogelijk beter dan andere, en uw arts kan u uitleggen welk materiaal voor u geschikt is.
      • Houd er rekening mee dat waterdichte pleisters nog steeds water kunnen doorlaten. Hoewel het beter bestand is tegen water dan een gewoon gipsverband, moeten er bij het baden voorzorgsmaatregelen worden genomen. Probeer het gipsverband minder vaak nat te maken.
      • Een waterdicht gipsverband is mogelijk niet geschikt als mobiliteit noodzakelijk is om de fractuur beter te laten genezen.

   Zwemmen met gips

   1. Zet een stoel onder de douche. Als je je been breekt, heb je een plek nodig om te zitten terwijl je doucht. Veel mensen gebruiken liever klapstoelen, maar raadpleeg eerst uw arts. Overleg met hem wat je het beste kunt gebruiken om onder de douche te zitten.

      • Controleer of de stoel stabiel is. Als de stoel onder de douche uitglijdt, kunt u vallen en uw letsel verergeren.
      • Om te voorkomen dat de stoel wegglijdt, kun je er een badmat onder leggen.
      • Laat iemand die geen gebroken been heeft de stoel controleren voordat u er zelf op gaat zitten.

   2. Ga de douchecabine in. Als u krukken of een rollator heeft, gebruik deze dan om in de douchecabine te komen. Draai je rug naar het hokje en ga op de stoel zitten.

      • Houd vast aan alles wat je kunt. Probeer de zijkanten van de douche of de leiding vast te houden als deze stabiel is. Houd er rekening mee dat sommige douchebuizen niet aan de muur zijn geschroefd. Voordat u de buis als ondersteuning gebruikt, moet u controleren of deze stevig vastzit.
      • Ga voorzichtig op een stoel zitten en beweeg uw verbonden been zodat er geen water op stroomt. Kijk naar de douchekranen.

   3. Gebruik een doucheslang. Met zijn hulp zal het veel handiger zijn om zittend te wassen. U kunt het water naar specifieke delen van het lichaam leiden en uit de buurt van het gips houden.