एखाद्या व्यक्तीचे शरीराचे तापमान कमी का असते. मानवी शरीराचे तापमान कमी म्हणजे काय?
ज्या प्रकरणांमध्ये एखाद्या व्यक्तीचे शरीराचे तापमान कमी असते, उदा. सामान्यपेक्षा कमी, भारदस्त तापमानापेक्षा खूपच कमी सामान्य असतात. बरेच लोक या योग्य लक्ष देण्यावर लक्ष केंद्रित करत नाहीत, परंतु हे प्रकटीकरण शरीरासह गंभीर समस्या दर्शवू शकते, ज्याचे त्वरित निराकरण करणे आवश्यक आहे.
शरीराचे तापमान कमी मानले जाते
एखाद्या व्यक्तीच्या मेंदूच्या क्षेत्रामध्ये थर्मोरेग्युलेशन केंद्र असते आणि त्याच्या कामात थोडासा अडथळा येतो, शरीराचे तापमान बदलू लागते. प्रत्येक जीवाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे सर्व लोकांसाठी त्याच प्रकारे कमी तापमान निश्चित करणे अशक्य आहे.
सर्वसामान्य प्रमाण 36.4-36.8C तापमान मानले जाते. परंतु डॉक्टर 35.5C ते 37C पर्यंत श्रेणी वाढवतात. या नियमाच्या खाली किंवा वरचे काहीही आधीच एक विचलन आहे. कमी तापमानाचा अडथळा घरी स्वतःच वाढवता येतो. परंतु जर समस्या एका दिवसापेक्षा जास्त काळ टिकली तर पुढील क्रिया निश्चित करण्यासाठी सामान्य चिकित्सकाकडे जाणे चांगले.
तापमानात घट झाल्यामुळे शरीराला सर्व प्रणालींच्या ऑपरेशनमध्ये अपयश येते आणि सामान्य चयापचय व्यत्यय आणण्याचा धोका असतो.
जुनाट रोगांची तीव्रता 35C तापमानाने प्रकट होऊ शकते. तापमानात 29.5 सेल्सिअस पर्यंत घट झाल्यामुळे चेतना नष्ट होते आणि 27.0 सेल्सिअसच्या निर्देशकासह, रुग्ण कोमात जातो.
शरीराचे तापमान कमी होण्याची कारणे
तापमान ३५.५ सेल्सिअस - एखाद्या व्यक्तीला थकवा, थंडी, सुस्त आणि तंद्री वाटते आणि याचे कारण असू शकते:
- क्रॉनिक रोगांची उपस्थिती ज्याने प्रगती करण्यास सुरुवात केली आहे. डॉक्टरांची मदत घ्यावी लागेल.
- झोपेची कमतरता, सतत काळजी, शारीरिक किंवा मानसिक ताण यामुळे नियमित जास्त काम.
- कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली, जी अलीकडील गंभीर आजार किंवा आहारामुळे होऊ शकते.
- शरीरात व्हिटॅमिन सीची कमतरता. लिंबूसह गरम चहा पिताना, आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की हे जीवनसत्व पेयाच्या उच्च तापमानात त्याचे गुणधर्म गमावते.
- स्वत: ची उपचार. बरेच लोक, त्यांचे स्वतःचे निदान करून, त्यांच्या विवेकबुद्धीनुसार औषध वापरण्यास सुरवात करतात. काही औषधे घेतल्याने तापमानात घट होऊ शकते.
- थायरॉईड ग्रंथीचे विकार.
- तणावपूर्ण परिस्थिती. त्यांच्या प्रभावामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि शरीरातील सर्वात महत्वाच्या प्रणालींमध्ये बिघाड होतो.
- गर्भधारणा, ज्यामध्ये स्त्रीची हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलते.
- हायपोथालेमसच्या क्षेत्रामध्ये (थर्मोरेग्युलेशनचे केंद्र), एक ट्यूमर दिसू शकतो, ज्यामुळे मेंदूमध्ये बिघाड होतो, ज्यामुळे उष्णता हस्तांतरण बिघडते.
- अंथरुणाला खिळलेल्या लोकांमध्ये शरीराचे कमी तापमान जास्त वेळा दिसून येते. कारण कमकुवत शरीर आहे.
- डोके क्षेत्रातील किरकोळ जखमांमुळे तापमानात घट होऊ शकते (थर्मोरेग्युलेटरी केंद्र प्रभावित झाल्यास).
अन्नाच्या स्वरूपात वापरल्या जाणार्‍या चरबीच्या मदतीने शरीरातील तापमान राखले जाते. त्यांच्या प्रक्रियेमुळे उष्णता हस्तांतरणाची ऊर्जा मिळते आणि अभावामुळे हायपोथर्मिया (शरीराचे तापमान कमी) होते.
शरीराच्या कमी तापमानात काय करावे - 34,35,36
वारंवार हायपोथर्मियाच्या बाबतीत, शरीरातील संरक्षणात्मक वैशिष्ट्ये सक्रिय करण्यासाठी खालील नियमांचे पालन केले पाहिजे:
- दररोज किमान 7-8 तास झोपण्याचा प्रयत्न करा;
- मध्यरात्री नंतर झोपायला जा;
- अस्वास्थ्यकर सवयीपासून मुक्त होणे (असल्यास);
- खोलीचे प्रसारण दिवसातून किमान 2 वेळा केले पाहिजे;
- कॉन्ट्रास्ट शॉवर घेणे;
- ताजी हवेत वारंवार चालणे;
- योग्य पोषण;
- जीवनसत्त्वे शरीरात भरण्यासाठी भाज्या आणि फळे खा;
- तणावपूर्ण परिस्थिती टाळण्याचा प्रयत्न करा;
- शारीरिक व्यायाम करा.
आपण दररोज 1 चमचे घरी तयार केलेल्या गोड पदार्थाच्या मदतीने प्रतिकारशक्ती वाढवू शकता आणि चैतन्य वाढवू शकता.
स्वयंपाक करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:
- मनुका
- prunes;
- वाळलेल्या apricots;
- अक्रोड कर्नल आणि मध.
सर्व घटक (मध वगळता) ठेचले जातात (अंदाजे 1: 1 च्या प्रमाणात चिकटवा). सफाईदारपणा मध सह poured आणि नाश्ता आधी दररोज घेतले आहे केल्यानंतर.
शरीराचे तापमान कमी असल्यास ते कसे वाढवायचे
किरकोळ हायपोथर्मिया खालील पद्धतींनी दुरुस्त केला जाऊ शकतो:
पेन्सिलमध्ये असलेल्या स्टाईलसचा वापर ही एक मनोरंजक पद्धत मानली जाते. हे करण्यासाठी, कोर मिळविण्यासाठी पेन्सिल तोडून टाका. ते कुस्करून थोडे पाण्याने प्या. 2-3 तास मदत करते.
हायपोथर्मिया दरम्यान, आहारामध्ये आवश्यक असलेले कोणतेही निर्बंध प्रतिबंधित आहेत, परंतु जास्त खाणे कमकुवत शरीरावर अनिष्ट भार देईल.
शरीराच्या तपमानात किंचित घट असतानाही, आपण समस्या सोडू नये. शरीर आधीच त्याच्या अपयशाचे संकेत देत आहे. कारण शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याचे निराकरण करा. तथापि, प्रारंभिक टप्प्यावर रोगाचा सामना करणे खूप सोपे आहे.
कारण
मानवांमध्ये कमी तापमान, किंवा हायपोथर्मिया, ही एक परिस्थिती आहे जी पर्यावरणीय घटकांच्या प्रदर्शनाशी संबंधित आहे किंवा अंतर्गत विकारांमुळे होणारी प्रक्रिया आहे. बर्याचदा, हायपोथर्मियाला हायपोथर्मिया समजले जाते, परंतु शरीराचे तापमान सतत कमी होणे इतर अनेक कारणांद्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते.
आजारपणादरम्यान कमी तापमान हे विशिष्ट नसलेले लक्षण आहे; निदान सुचवण्यासाठी, फक्त तापमान निर्देशकांची नोंदणी करणे पुरेसे नाही.
हायपोथर्मिया हे एक प्रकटीकरण आहे, ज्याची तीव्रता आणि कालावधी अंतर्निहित पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेवर अवलंबून असते. शरीराचे तापमान कमी होण्याच्या संभाव्य कारणांची विस्तृत श्रेणी आपल्याला रोगाची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती याबद्दल स्पष्टपणे सांगू देत नाही.
त्यापैकी, औषधी पदार्थांवर प्रतिक्रिया, सभोवतालच्या तापमानाचा प्रभाव, संसर्गजन्य आणि दाहक प्रक्रियेचा तीव्र कोर्स, नशा किंवा बरे होण्याचा कालावधी, म्हणजेच, पुनर्प्राप्तीनंतर उद्भवणारी पुनर्प्राप्ती अवस्था असू शकते. उपचाराचा कोर्स घेतलेला रुग्ण शरीराचे तापमान, अशक्तपणा, थकवा कमी झाल्याची तक्रार करतो, जे पूर्वीच्या त्रासदायक लक्षणांची जागा घेतात.
अशा स्थितीसाठी अतिरिक्त तपासणी आणि उपचार आवश्यक आहेत किंवा ते स्वतःच थांबू शकतात की नाही, हे उद्दिष्ट पॅथॉलॉजिकल लक्षणांवर आधारित ठरवणे आवश्यक आहे.
शरीराचे तापमान कमी होण्याची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- बाह्य
- अंतर्जात
बाह्य घटकांच्या गटात हे समाविष्ट आहे:
कमी तापमानाची अंतर्जात कारणे यादीमध्ये सादर केली आहेत:
- इम्युनोडेफिशियन्सी.
- थायरॉईड ग्रंथीची कमी कार्यात्मक क्रियाकलाप (हायपोथायरॉईडीझम).
- अधिवृक्क ग्रंथींची कार्यात्मक क्रियाकलाप कमी.
- रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी होणे (हायपोग्लाइसेमिया).
- हायपोथालेमसचे बिघडलेले कार्य (ट्यूमर, जळजळ).
- बिघडलेले यकृत कार्य.
- पद्धतशीर दाहक प्रतिसाद सिंड्रोम.
- युरेमिक सिंड्रोम.
- शापिरो सिंड्रोम (उत्स्फूर्त हायपोथर्मिया).
वृद्धांमध्ये सतत कमी तापमान पाळले जाते आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान कमी तापमान अपरिहार्यपणे उल्लंघन दर्शवत नाही आणि तीव्र आजाराने हस्तांतरित केलेल्या थकवामुळे उत्तेजित होऊ शकते.
जर एखाद्या व्यक्तीला बरे वाटत असेल तर, सकाळी कमी तापमान हे पॅथॉलॉजिकल लक्षण नाही: दिवसा चढ-उतार 1 डिग्री सेल्सिअसपर्यंत पोहोचू शकतात आणि संध्याकाळी तापमानात वाढ होण्याची प्रवृत्ती शोधली जाऊ शकते. पौगंडावस्थेतील वनस्पतिजन्य विकार कमी तापमान, अशक्तपणा, धडधडणे, हवेच्या अभावाने प्रकट होऊ शकतात.
चक्कर येणे, कमी तापमान - सामान्य गर्भधारणेदरम्यान संभाव्य तक्रारी. तथापि, ही लक्षणे दिसू लागल्यास, हायपोथर्मियाची पॅथॉलॉजिकल कारणे नाकारण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
बाळाच्या जन्मानंतर कमी तापमान हे थर्मोरेग्युलेशनच्या अल्पकालीन असंतुलनाचे किंवा सोमाटिक रोगाचे लक्षण असू शकते.
कमी तापमान, शारीरिक श्रमानंतर अशक्तपणा अत्यंत तणावासह उद्भवतो, जरी उष्मा उत्पादनात वाढ थेट स्नायूंच्या कार्यादरम्यान नोंदविली जाते. एक अनुकूल चिन्ह म्हणून, तापादरम्यान पाळलेल्या मूल्यांच्या तुलनेत अँटिबायोटिक्सनंतर कमी तापमान मानले जाते.
लसीकरणादरम्यान एक दुर्मिळ प्रतिक्रिया ही लसीकरणानंतर कमी तापमान असते. रुग्णाला अति थंड केले जाऊ नये, लहान मुलाला उबदार कपडे घालावे (सभोवतालचे तापमान आणि मोटर क्रियाकलापानुसार). कधीकधी पालक डीटीपी नंतर कमी तापमानाची तक्रार करतात; या प्रकरणात, बालरोगतज्ञ मुलास बरे वाटत असल्यास अनेक दिवस समोरासमोर तपासणी किंवा निरीक्षण करण्याची शिफारस करतात.
ऑन्कोलॉजीमध्ये, तापापेक्षा कमी तापमानाची नोंद केली जाते. जेव्हा हायपोथालेमसच्या ट्यूमरवर परिणाम होतो तेव्हा थर्मोरेग्युलेशन विकार उद्भवू शकतात.
हायपोथर्मिया
हायपोथर्मिया, किंवा अतिशीत, थंडीच्या प्रभावाखाली शरीराच्या तापमानात घट झाल्यामुळे होते. नुकसान घटक आहेत:
- कमी सभोवतालचे तापमान;
- आर्द्रता उच्च पातळी;
- वारा
थंड हवामानात खुल्या भागात असल्याने एखादी व्यक्ती गोठवू शकते. चेतनेचा त्रास (उदाहरणार्थ, अल्कोहोल पिल्यानंतर, आघात), सर्दीशी संबंधित नाही, परंतु वाऱ्यामध्ये दीर्घकाळ राहणे, बर्फाच्या पाण्यात, बर्फाच्या पाण्यात, स्थितीची तीव्रता वाढवते. शरीराचे तापमान सतत कमी केल्याने चयापचय प्रक्रिया मंदावते; उष्णता हस्तांतरणाची तीव्रता वाढते, लक्षणीय उष्णता उत्पादनापेक्षा जास्त.
अतिशीत होण्यास कारणीभूत घटकांमध्ये शारीरिक हालचालींचा अभाव, मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होणे, शरीराची सामान्य थकवा आणि गंभीर आजारानंतरची स्थिती यांचा समावेश होतो. कपडे आणि शूज आकाराशी जुळत नसल्यास, हालचालींमध्ये अडथळा आणल्यास कमी तापमान, चक्कर येणे, कमजोरी अधिक स्पष्ट होते.
गोठण्याचे टप्पे:
- गतिमान (सौम्य पदवी).
हे तंद्री, हालचालींची सुस्ती, थंडी वाजून येणे द्वारे दर्शविले जाते. त्वचा फिकट गुलाबी आहे, हातपाय निळसर किंवा "संगमरवरी" रंग घेतात, "हंस अडथळे" दिसून येतात. रक्तदाब किंचित वाढू शकतो. श्वासोच्छवास सामान्य राहतो, नाडी मंदावते. शरीराचे तापमान 35-34 डिग्री सेल्सियस पर्यंत कमी होते.
रुग्णाची हालचाल अडचणीने होते, हळूहळू, तीव्र तंद्री, दृष्टीदोष, चेहर्यावरील हावभावांची कमतरता. त्वचा "संगमरवरी", सायनोटिक, स्पर्शास थंड होते. नाडी दुर्मिळ आहे, रक्तदाब पातळी कमी होते. श्वासोच्छ्वास उथळ आहे, श्वासोच्छवासाच्या हालचालींची वारंवारता सामान्यपेक्षा कमी आहे (8-10 प्रति मिनिट) शरीराचे तापमान 32-31 डिग्री सेल्सियस आहे, आक्षेप येऊ शकतात.
- आक्षेपार्ह (गंभीर).
चेतना अनुपस्थित आहे. नाडी कमकुवत, दुर्मिळ आहे, केवळ मोठ्या वाहिन्यांवर (कॅरोटीड किंवा फेमोरल धमन्या) निर्धारित केली जाते. श्वासोच्छवासात व्यत्यय येतो. धमनी दाब झपाट्याने कमी होतो. दीर्घकाळ आकुंचन, अनैच्छिक लघवी, उलट्या होतात. शरीराचे तापमान 30 डिग्री सेल्सिअसपर्यंत घसरते.
36 डिग्री सेल्सिअस कमी तापमान सामान्य आरोग्यामध्ये हायपोथर्मियाचे लक्षण नाही आणि तीव्र संसर्गजन्य रोगानंतर सकाळी पाहिले जाऊ शकते.
कमी शरीराचे तापमान काय करावे? पहिली पायरी म्हणजे सर्दीचा संपर्क दूर करणे. रुग्णाला वारा आणि पावसापासून संरक्षित उबदार खोलीत नेणे आवश्यक आहे.
ओले कपडे आणि शूज काढून टाकणे आवश्यक आहे, त्वचेच्या थंड-प्रभावित भागांना मऊ कापडाने पुसणे आवश्यक आहे (बहुतेकदा हे हातपाय असतात), नंतर उष्णता-इन्सुलेट पट्टी (कापूस लोकर आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड, लोकर) लावा. ब्लँकेट, उबदार शीतपेय (उदाहरणार्थ, चहा) सह झाकून ठेवा.
शरीराला बर्फाने घासणे, कठोर कापड वापरण्याची शिफारस केलेली नाही - नुकसान आणि संसर्ग होण्याचा धोका आहे.
शरीराच्या त्वचेच्या कोरड्या हातांनी हळूवारपणे घासणे परवानगी आहे; उजव्या हायपोकॉन्ड्रिअम, इंग्विनल प्रदेशावर पाण्याने (तापमान सुमारे 40 डिग्री सेल्सिअस) गरम करणारे पॅड वापरले जाऊ शकतात. रुग्णाची स्थिती गंभीर असल्यास, श्वासोच्छवास, चेतना बिघडण्याची चिन्हे आहेत, तातडीची वैद्यकीय सेवा आवश्यक आहे.
डॉक्टरांच्या आगमनापूर्वी, तापमानवाढीचे उपाय केले जातात. अकार्यक्षम श्वास - कमकुवत, वरवरचे, दुर्मिळ - कृत्रिम श्वासोच्छ्वासाचे संकेत. मानवी शरीराचे तापमान कमी करणे हा एक धोकादायक हानीकारक घटक आहे, म्हणून वेळेवर मदतीची तरतूद करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.
संसर्गामध्ये कमी ताप
कमी तापमान, वाहणारे नाक, खोकला - श्वसन प्रणालीच्या संसर्गजन्य आणि दाहक रोगांचे संभाव्य क्लिनिकल चित्र. सामान्य रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया असलेल्या निरोगी व्यक्तीमध्ये, जिवाणू किंवा विषाणूजन्य रोगजनकांच्या प्रवेशामुळे संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया येते - तापाचा विकास.
त्याच वेळी, एक कमकुवत, थकलेला जीव रोगजनकांच्या देखाव्याला वेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देतो: तापाच्या अवस्थेऐवजी, एक पूर्णपणे भिन्न लक्षण दिसून येते - हायपोथर्मिया. सर्दीसह कमी तापमान हे प्रतिकूल रोगनिदानविषयक लक्षण आहे, जे इम्युनोडेफिशियन्सी दर्शविण्याची दाट शक्यता असते.
एनजाइनासह, कमी तापमान नेहमीच गंभीर विकारांची उपस्थिती दर्शवत नाही, तथापि, टॉन्सिलिटिसचा क्लासिक प्रकार तापासह असतो. रुग्णाला आधीच ग्रासलेल्या रोगांची प्रकरणे, त्यांच्या अभ्यासक्रमाची वैशिष्ट्ये याबद्दल माहिती शोधून तुम्ही कारण स्पष्ट करू शकता. तापमानात घट काहीवेळा अँटीपायरेटिक्स (अँटीपायरेटिक औषधे) च्या अनियंत्रित सेवनामुळे होते.
बरे झालेल्या रुग्णांमध्ये ताप आणि वाहणारे नाक दिसून येते आणि ते संसर्गजन्य प्रक्रियेचे अवशिष्ट परिणाम असू शकतात. जर उपचार यशस्वी झाले आणि शरीर अनुकूल स्थितीत असेल - म्हणजे, संतुलित आहार, कामाची योग्य पद्धत आणि विश्रांती - शरीराचे तापमान लवकरच सामान्य होईल.
सामान्य सर्दीसाठी, त्याचे वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन केले पाहिजे. थोडासा अनुनासिक रक्तसंचय, प्रभावी श्वासोच्छवासात व्यत्यय आणत नाही अशा थोड्या प्रमाणात स्राव सह एकत्रितपणे, अनुनासिक श्वासोच्छ्वास कठीण, भरपूर स्त्राव, शरीराचे कमी तापमान आणि डोकेदुखीच्या विरूद्ध, स्वीकार्य आहे.
सर्दी सह कमी तापमान बाबतीत काय करावे? या कालावधीत, शारीरिक क्रियाकलाप सोडून देणे चांगले आहे; आपण योग्य विश्रांती आणि पुरेशी झोप सुनिश्चित केली पाहिजे, भरपूर उबदार द्रव प्यावे (चहा, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, रस), पर्यावरणीय परिस्थितीनुसार कपडे घाला.
ARVI मधील कमी तापमान शरीराच्या जलद पुनर्प्राप्तीमध्ये योगदान देत नाही आणि इतर पॅथॉलॉजीजची उपस्थिती दर्शवू शकते. योग्य थेरपी निवडण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
एचआयव्हीमध्ये कमी तापमान (मानवी इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरसमुळे होणारा रोग) क्लिनिकल चित्राच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांशी संबंधित नाही, बहुतेक प्रकरणांमध्ये हा रोग स्वतः प्रकट होतो:
- ताप;
- लिम्फ नोड्समध्ये वाढ;
- वजन कमी होणे;
- अनियंत्रित अतिसार.
निर्जलीकरण कमी तापमानास कारणीभूत ठरू शकते. मळमळ, अन्न विषबाधा मध्ये अशक्तपणा, नशा, स्टूल डिसऑर्डर आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये द्रवपदार्थ मोठ्या प्रमाणात कमी होणे, हायपोथर्मियासह एकत्र केले जाऊ शकते. मळमळ, उलट्या यांच्या उपस्थितीत कमी तापमान आणि ओटीपोटात दुखणे हे संभाव्य आतड्यांसंबंधी संसर्ग सूचित करतात.
ओटीपोटात वेदना न होता "तांदूळ पाणी" च्या स्वरूपात कमी तापमान आणि अतिसार, मळमळ न होता उलट्या ही कॉलराची वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत, व्हिब्रिओ कोलेरीमुळे होणारे तीव्र आतड्यांसंबंधी संक्रमण. जलद निर्जलीकरणामुळे कोरडी त्वचा, वजन कमी होणे, आकुंचन, निर्जलीकरणाचा धक्का बसतो.
विषबाधा झाल्यास, आतड्यांसंबंधी संसर्ग, कमी तापमान हे केवळ एक लक्षण आहे, म्हणून, अंतर्निहित रोगाचा उपचार करणे आवश्यक आहे. मुलांना खारट तांदूळ मटनाचा रस्सा, साखर नसलेला कमकुवत चहा, वाळलेल्या फळांचा डेकोक्शन प्यायला दिला जातो. मुलासाठी आणि प्रौढांसाठी, रेजिड्रॉन (ओरल रीहायड्रेशनसाठी विरघळणारी पावडर) वापरली जाऊ शकते.
गंभीर प्रकरणांमध्ये, पॅरेंटरल रीहायड्रेशनचा वापर इलेक्ट्रोलाइटच्या कमतरतेसाठी (ट्रिसोल, एसेसॉल) भरपाईसह केला जातो.
रोगजनकांच्या स्वरूपावर आत्मविश्वासाने बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट्ससह इटिओट्रॉपिक थेरपी आवश्यक आहे. रुग्णाच्या स्थितीचे परीक्षण आणि मूल्यांकन केल्यानंतर डॉक्टरांनी उपचार लिहून दिले आहेत.
अंतःस्रावी विकार
हायपोथायरॉईडीझम हा एक जटिल मल्टीकम्पोनेंट सिंड्रोम आहे, ज्याचा विकास थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे होतो. रुग्णांमध्ये, चयापचय प्रक्रियेची क्रिया कमी होते, पाणी-मीठ चयापचय विस्कळीत होते. लक्षणे:
- शरीराचे वजन वाढणे.
- तंद्री, अशक्तपणा.
- कमी स्मरणशक्ती, लक्ष.
- ब्रॅडीकार्डिया, हायपोटेन्शन.
- कोरडेपणा आणि त्वचेचा रंग.
- केस, नखे यांची नाजूकपणा.
- सूज, बद्धकोष्ठता.
- अशक्तपणा.
निदानाच्या प्रयोगशाळेतील पुष्टीकरणामध्ये कमी तापमान आणि मळमळ ही हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे मानली जातात. विविध चिन्हे पॅथॉलॉजीचे खरे कारण लपवू शकतात: रुग्ण अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा सूज संबंधित श्वास घेण्यास त्रास झाल्याची तक्रार करतात, स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी विस्कळीत होते.
शरीराच्या कमी तापमानाच्या उपचारांमध्ये थायरॉईड संप्रेरकांसह प्रतिस्थापन थेरपीचा समावेश होतो, म्हणजेच अंतर्निहित रोगाची कारणे दूर करणे.
तीव्र एड्रेनल अपुरेपणाच्या क्लिनिकल चित्रात चक्कर येणे आणि कमी तापमान नोंदवले जाते. तसेच उपस्थित:
- अशक्तपणा, अशक्त चेतना;
- मळमळ, उलट्या, ओटीपोटात दुखणे;
- रक्तदाब मध्ये एक तीक्ष्ण घट;
- त्वचेचे रंगद्रव्य वाढले.
इमर्जन्सी केअरमध्ये मिनरलकोर्टिकोइड आणि ग्लुकोकोर्टिकोइड रिप्लेसमेंट थेरपी (हायड्रोकोर्टिसोन, प्रेडनिसोलोन) यांचा समावेश होतो.
आजारपणानंतर किंवा पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचे प्रकटीकरण म्हणून शरीराचे तापमान कमी होणे हे नेहमीच नैसर्गिक आणि अपेक्षित लक्षण नसते. हे रोगाच्या ऍटिपिकल कोर्ससह, अंतःस्रावी नियमनाचे उल्लंघन, थकवा, थकवा दर्शवू शकते.
किशोरवयीन मुलामध्ये शरीराचे तापमान कमी होणे बहुतेकदा वय-संबंधित बदलांशी संबंधित असते. हायपोथर्मिया हे पॅथॉलॉजीचे लक्षण आहे की नाही हे सर्वसमावेशक तपासणीनंतरच समजू शकते.
प्रत्येकाला लहानपणापासूनच माहित आहे की अस्वस्थतेचे लक्षण म्हणजे प्रौढ आणि मुलांमध्ये शरीराचे तापमान वाढणे. मात्र, उलट परिस्थिती उद्भवल्यास काय करावे. समजा एखाद्या व्यक्तीचे शरीराचे तापमान कमी असेल, त्याची कारणे आणि प्रकृती माहित नाही, अशा परिस्थितीत काय करावे हे फार कमी लोकांना माहिती आहे. म्हणून, आम्ही आजचा लेख या विषयावर समर्पित करू. सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन का होते, तापमान कसे कमी केले जाते आणि कोणते उपचार संबंधित असतील हे देखील आपण शोधण्यास सक्षम असाल.
मानवी शरीर ही एक अद्वितीय यंत्रणा आहे. थर्मोरेग्युलेशनच्या प्रक्रियेसह अनेक घटकांद्वारे याची पुष्टी केली जाते, जी सतत सर्वसामान्य प्रमाणासाठी अंदाजे 36.6 अंश प्रदान करते.
उबदार-रक्तरंजितपणा निसर्गाने आपल्यासाठी जन्मजात आहे. मानवी उत्क्रांतीमुळे वेगवेगळ्या हवामान झोनमध्ये लोकांचे सहज जगणे शक्य झाले आहे. म्हणून, कोणत्याही परिस्थितीत थर्मोरेग्युलेशनची यंत्रणा सतत समान संकेत राखते. आणि जर काही बदल झाले तर, एखादी व्यक्ती ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेते. जर तापमान 35.5 अंश आणि त्याहून कमी झाले तर यासह.
सामान्यतः, प्रौढ आणि कोणत्याही आजाराने ग्रस्त नसलेल्या मुलाचे तापमान 35.5 अंश ते 37 पर्यंत असू शकते. आपल्याला या वस्तुस्थितीची सवय आहे की सर्दी, जळजळ आणि इतर प्रतिकारशक्ती विकारांमुळे आपले शरीर लगेच जळू लागते, आणि थर्मामीटरवरील रीडिंग लगेच वाढते. आता ते का खाली जाऊ शकतात आणि उपचार आवश्यक आहेत का हे शोधण्याचा प्रयत्न करूया.
सर्व प्रथम, शरीराचे कमी तापमान, जे 2 दिवस स्थिर राहते, हे विशेषज्ञांना भेट देण्याचे एक कारण आहे.
बरेच लोक सुस्ती, अवास्तव दडपशाही आणि औदासीन्य कमी वाचनासाठी कारणीभूत ठरतात. काही प्रकरणांमध्ये, जेव्हा शरीराचे तापमान 35 अंशांपेक्षा कमी असते, तेव्हा रुग्णाला थंडी वाजून जाणवते, हात आणि पायांमध्ये स्थानिकीकृत.
उल्लंघनाची खालील कारणे ओळखली जाऊ शकतात:
या यादी व्यतिरिक्त, ज्यामध्ये रोगांचा समावेश आहे, इतर अनेक घटक देखील आहेत ज्यामुळे तापमान कमी होऊ शकते. ही खालील कारणे आहेत.
तसेच, एखाद्या व्यक्तीच्या स्व-औषधाचा दुष्परिणाम म्हणून, विशिष्ट औषधे घेतल्यानंतर थर्मोमीटर रीडिंग सामान्यपेक्षा कमी होऊ शकते (35.5 पासून). कमी तापमानाचे कारण म्हणून गर्भधारणा देखील मानली जाऊ शकते. म्हणून, कुटुंबाचे नियोजन करताना, आपण शरीराचे संकेत आणि आपल्या स्वतःच्या भावनांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे.
मुलांमध्ये पॅथॉलॉजी का उद्भवते?
बर्याचदा, कमी तापमान (35.8 आणि खाली) लहान मुलांमध्ये आढळते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की जन्मानंतर त्यांच्यामध्ये थर्मोरेग्युलेशनची यंत्रणा अद्याप स्थापित केलेली नाही. नियमानुसार, मुलाच्या शरीराच्या तापमानाचे इष्टतम निर्देशक पुनर्संचयित करण्यासाठी सुमारे 2-3 महिने लागतात. जर पालकांनी 2 दिवस कमी तापमानाची घटना पाहिली आणि इतर लक्षणे देखील दिसली तर आपण ताबडतोब डॉक्टरांची भेट घ्यावी.
मोठ्या मुलांमध्ये, एक नियम म्हणून, शरीराच्या वाचनात पॅथॉलॉजिकल बदल हा संसर्गजन्य किंवा विषाणूजन्य रोगाचा परिणाम असू शकतो.
जर तापमान सामान्यतः सर्दीसह वाढते, तर मुलामध्ये उद्भवणारे उलट लक्षण मधुमेह मेल्तिस सारख्या रोगाचे संकेत देऊ शकतात. म्हणून, आपल्या बाळाकडे लक्ष देणे सुनिश्चित करा, कारण त्याच्या स्थितीतील बदल प्रारंभिक टप्प्यावर रोग टाळण्यास मदत करू शकतात. तज्ञांनी मुलाच्या शरीराच्या साक्षीचे सतत निरीक्षण करण्याची शिफारस केली आहे असे काही नाही.
2 ते 15 वर्षे वयोगटातील मुलामध्ये कमी तापमानाची (35.8 अंशांपेक्षा कमी) कारणे असू शकतात:
पॅथॉलॉजीची लक्षणे आणि चिन्हे
आधी सांगितल्याप्रमाणे, कमी तापमान (35.5 आणि त्याहून कमी) अंगात थंडी वाजून येणे, उदासीनता आणि नैराश्य म्हणून प्रकट होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, कमी होण्यास कारणीभूत ठरलेल्या कारणावर अवलंबून, बदल अनेक चिन्हांद्वारे ओळखला जाऊ शकतो. यात समाविष्ट:
- संपूर्ण शरीराची शारीरिक अस्वस्थता;
- तंद्री
- फिकट गुलाबी त्वचा;
- मेंदूच्या क्रियाकलापांचे उल्लंघन;
- चिडचिड
काही परिस्थितींमध्ये, तापमान, ज्याचे वाचन सामान्यतः स्वीकारल्या जाणार्‍या प्रमाणापेक्षा (35.8 ते 35.5 पर्यंत) सतत ठेवले जाते, हे शरीराचे वैयक्तिक वैशिष्ट्य मानले जाते. या प्रकरणात, लक्षणे आणि जेथील घटक भिन्न असू शकतात. अशा परिस्थितीत, मानवी जीवनाला धोका आहे की नाही हे केवळ एक विशेषज्ञ सांगू शकतो. तथापि, सहसा त्याच्या आरोग्यास त्रास होत नाही.
जर मुलामध्ये शरीराचे तापमान 35.5 किंवा त्याहून कमी झाले असेल तर, खालील लक्षणे चिंतेचे कारण असू शकतात:
- अशक्तपणा, क्रियाकलाप कमी;
- वारंवार नाराजी;
- रडणे
एक मूल जो शरीराचे तापमान कमी ठेवतो तो उदास होतो, "प्रतिबंधित" विचार करू लागतो. बर्याचदा, पालक अशा पॅथॉलॉजीच्या प्रकटीकरणासह भूक मंदावणे शोधू शकतात. पहिल्या चिन्हावर, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. एक बालरोग तज्ञ तपासणी करेल आणि आवश्यक असल्यास, उपचार लिहून देईल.
अशा परिस्थितीत काय करावे?
जर तुम्हाला तुमच्या किंवा तुमच्या मुलामध्ये कमी तापमानाची एक (अनेक) लक्षणे दिसली, जी एक किंवा दोन दिवस टिकून राहिली, तर तुम्ही एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा. मानवी शरीराच्या 35.8 अंश आणि त्यापेक्षा कमी रीडिंगच्या रूपात सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन हे हॉस्पिटलला भेट देण्याचे अनिवार्य कारण असावे. प्रथम, ते शरीराच्या कमी तापमानाची कारणे स्थापित करण्यात मदत करतील. यासाठी, विशेषज्ञ एक परीक्षा घेतील आणि चाचण्या लिहून देतील. दुसरे म्हणजे, आवश्यक असल्यास, केवळ एक डॉक्टर पुरेसे उपचार लिहून देऊ शकतो.
वैद्यकीय केंद्रांमध्ये पॅथॉलॉजीच्या कारणांचे निदान याद्वारे केले जाऊ शकते:
- रक्त चाचण्या (बायोकेमिकल, सामान्य);
- रेडियोग्राफिक तपासणी;
या पद्धती प्रौढ आणि मुलामध्ये हायपोथर्मियाच्या उत्पत्तीचे स्वरूप निर्धारित करण्यात मदत करतील. परीक्षेबद्दल धन्यवाद, तज्ञ इष्टतम उपचार लिहून देऊ शकतात. गंभीर आजारांसाठी कोणतीही पूर्वस्थिती नसल्यास आणि कमी तापमान कमी प्रतिकारशक्तीचा परिणाम असल्यास, डॉक्टर "लोक" पद्धतींमध्ये वाढ करण्याचा सल्ला देतील. यात समाविष्ट आहे: तर्कशुद्ध पोषण, सामान्य दैनंदिन दिनचर्या, मानवी शरीराला वाचवणे. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर जीवनसत्त्वे आणि इम्युनोमोड्युलेटर्स घेण्याची शिफारस करू शकतात.
कोणत्याही परिस्थितीत, प्रौढ किंवा मुलाच्या शरीराच्या तपमानात घट, 35.5 अंशांपेक्षा कमी थर्मामीटरवर चिन्हे दर्शविण्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.
या रोगाचे लक्षण म्हणजे केवळ शरीराचे तापमान 37 अंशांपेक्षा जास्त नाही तर 35.8 पेक्षा कमी आहे. थर्मामीटरवर अशा निर्देशकांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि अशा पॅथॉलॉजीचे उच्चाटन करण्यासाठी सर्वकाही शक्य आहे. तर, शरीराचे तापमान 35.8 - याचा अर्थ काय आहे? थर्मोमीटरवर हे चिन्ह दिसण्याच्या कारणांचा अधिक तपशीलवार विचार करूया. शरीराचे तापमान कमी का आहे याबद्दल आम्ही तपशीलवार लिहिले.
हायपोथर्मिया म्हणजे काय?
शरीराचे सामान्य तापमान ३६-३७ अंशांच्या दरम्यान मानले जाते. आदर्श निर्देशक 36.6 Co. एका दिशेने किंवा दुसर्या दिशेने लहान विचलन भयानक नाहीत. एखादी व्यक्ती काय करत आहे आणि दिलेल्या क्षणी तो कोणत्या परिस्थितीत आहे यावर ते अवलंबून असतात.
रुग्णाचे तापमान 35.8 पेक्षा कमी होणे याला हायपोथर्मिया म्हणतात. ही अशी निरुपद्रवी घटना नाही. अशा लक्षणामागे गंभीर रोग आहेत ज्यांना उपचार आवश्यक आहेत. अशा प्रकारे मानवी शरीरातील अवयव आणि प्रणाली, चयापचय आणि मेंदूच्या क्रियाकलापांचे उल्लंघन सामान्यतः प्रकट होते.
स्थिती लक्षणे
मानवी शरीराचे तापमान 35.8 अंशांपेक्षा कमी शरीराच्या खालील परिस्थितींसह आहे:
- तीव्र थंडी वाजून येणे,
- अतिशीत,
- साष्टांग नमस्कार
- थकवा,
- चक्कर येणे,
- वाईट भावना,
- गोंधळलेले मन,
- फिकटपणा,
- तीव्र तंद्री
- निम्न रक्तदाब,
- चिडचिड
रक्त प्रवाह मंदावणे, रक्तवाहिन्यांचा मजबूत विस्तार, मेंदूतील प्रक्रियांमध्ये बदल यामुळे अशीच लक्षणे दिसून येतात. याचा नकारात्मक परिणाम केवळ एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक क्रियाकलापांवर आणि हृदयाच्या कार्यावर होत नाही तर मज्जासंस्थेला देखील त्रास होतो. मतिभ्रम होऊ शकतात.
हायपोथर्मियाची कारणे शरीराचे तापमान 35.8
याचे कारण शोधून याचा काय अर्थ होतो, कारण. ते असू शकते:
- काही घटकांचा प्रभाव, जे काढून टाकून थर्मामीटरवरील निर्देशक सामान्य पातळीवर परत येतात;
- शरीरातील एखाद्या विशिष्ट अवयवाच्या रोगाचा कोर्स.
पहिल्या प्रकरणात, आम्ही यादृच्छिक कारणांबद्दल बोलत आहोत जे एखाद्या व्यक्तीला कमी कालावधीत प्रभावित करतात. शरीराचे तापमान खालील कारणांमुळे कमी होऊ शकते:
- चिंताग्रस्त थकवा,
- विशिष्ट औषधे घेणे
- हायपोथर्मिया,
- निद्रानाश,
- भुकेची तीव्र भावना
- दीर्घ आहार,
- थकवा,
- अल्कोहोल किंवा ड्रग नशा.
जर वरीलपैकी कोणत्याही कारणामुळे हायपोथर्मिया झाला असेल, तर शरीरावरील नकारात्मक घटकाचा प्रभाव थांबल्यास थोड्याच वेळात तापमानाची स्थिती सामान्य होईल. जेव्हा हे मदत करत नाही, तेव्हा हायपरथर्मिया हा रोगाच्या लक्षणांपैकी एक आहे, जो रुग्णालयात तपासणीनंतर आढळून येतो.
साष्टांग दंडवत
खराब मानसिक क्रियाकलाप, भूक न लागणे आणि शरीराचे तापमान कमी होणे हे सूचित करते की रक्त तपासणी करून हिमोग्लोबिनची पातळी तपासणे योग्य आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला स्थानिक थेरपिस्टकडे जाणे आणि प्रयोगशाळेत रेफरल घेणे आवश्यक आहे. लोहाची कमतरता अशक्तपणा हे 35.8 पेक्षा कमी तापमानाचे एक कारण आहे.
रक्तस्त्राव
शरीराच्या कमी तापमानामुळे, असे गृहीत धरले जाऊ शकते की शरीरात अंतर्गत रक्तस्त्राव आहे. आणि ते, यामधून, आघात, ट्यूमर वाढ आणि चयापचय विकारांच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवतात. हे चिंताजनक लक्षण रुग्णाच्या शरीराची तपासणी केल्यानंतर डॉक्टर ओळखण्यास सक्षम आहे.
VSD
रक्तवाहिन्यांतील समस्या मानवी शरीराच्या तापमानावर परिणाम करतात. अचानक अल्पकालीन व्हॅसोडिलेशन व्हॅस्कुलर डायस्टोनियाच्या विकासास सूचित करते, जे चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळ, तेजस्वी प्रकाश आणि मोठा आवाज तसेच कमी तापमानाद्वारे प्रकट होते.
हार्मोनल विकार
हार्मोनल पार्श्वभूमीतील चढउतारांमुळे शरीराचे तापमान 35.8 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी होते. म्हणून, गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीच्या शरीराला नवीन स्थितीची सवय होईपर्यंत ही एक सामान्य घटना आहे.
मधुमेह
जर शरीराचे तापमान अनेकदा 35.8 पर्यंत घसरले, म्हणजे मधुमेहाचे प्रकटीकरण, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पुष्टी करू शकतो. यासोबत सतत तहान लागणे, वारंवार लघवी होणे, हातपाय सुन्न होणे, वजन वाढणे.
थायरॉईड ग्रंथीचे विकार
जेव्हा थायरॉईड ग्रंथी बिघडलेली असते तेव्हा हायपोथर्मिया होतो. चेहऱ्यावर समस्या, माणसाची चैतन्यशक्ती कमी झाली की, तो उत्साहाशिवाय सुस्त होतो.
अधिवृक्क ग्रंथी सह समस्या
अधिवृक्क ग्रंथींच्या खराबीमुळे शरीराचे तापमान कमी होते. अॅन्ड्रोजेनिक हार्मोन्स, तसेच कॉर्टिसोल आणि अल्डोस्टेरॉनची कमतरता आहे. एखाद्या व्यक्तीसाठी, वारंवार चिडचिड होणे, मूड बदलणे, टाकीकार्डिया, एरिथमिया, भूक न लागणे आणि गिळण्याची बिघडलेली कार्ये वैशिष्ट्यपूर्ण बनतात.
ट्यूमर
मानवी शरीरातील मुख्य तापमान नियामक हायपोथालेमसच्या सौम्य किंवा घातक ट्यूमरमुळे सतत हायपरथर्मिया होतो. यासोबतच थंडी वाजून येणे, हातपाय गोठणे, डोकेदुखी आणि चक्कर येणे अशा समस्या उद्भवतात.
अस्थेनिया
खराब संतुलन, डोळ्यांसमोर माशी दिसणे, श्वासोच्छवासाचा त्रास, अंधुक दृष्टी, फिकट गुलाबी त्वचा, तसेच 35.8 अंशांपेक्षा कमी तापमानात घट हे अस्थेनिक सिंड्रोमच्या विकासास सूचित करते, जे ऊतींमध्ये ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे विकसित होते.
त्वचाविज्ञान रोग
त्वचेच्या रोगांमुळे हायपोथर्मिया देखील होतो. त्याचे स्वरूप सोरायसिस किंवा अधिक गंभीर स्वरूपाच्या त्वचेच्या रोगांमुळे प्रभावित होते.
ओरवी
ऑर्वीबरोबर मानवी शरीराचे तापमान कमी होते. रोगाच्या पहिल्या टप्प्यात, तापमान जास्त असते आणि कुठेतरी 3-4 व्या दिवशी ते 35.8 अंशांपेक्षा कमी होऊ शकते. हे विषाणूजन्य संसर्गामुळे प्रभावित झालेल्या शरीराच्या क्षीणतेच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते. म्हणजेच, ही स्थिती रोग प्रतिकारशक्तीमध्ये घट दर्शवते. Orvi येथील तापमानाबद्दल वाचा.
बालपणातील हायपोथर्मियाची कारणे
जर मुलाच्या शरीराचे तापमान 35.8 पर्यंत खाली आले तर - याचा अर्थ काय आहे? बर्याच पालकांसाठी, ही स्थिती घाबरू शकते. तथापि, प्रत्येक गोष्टीची कारणे आहेत आणि बहुतेकदा ते अप्रत्यक्ष असतात, थोड्या वेळाने अदृश्य होतात.
उदाहरणार्थ, एखाद्या आजारानंतर शरीर कमकुवत झाल्यामुळे अँटीपायरेटिक औषधे घेतल्यानंतर असे होऊ शकते. हे प्रकटीकरण विशेषतः लहान मुलांचे वैशिष्ट्य आहे, कारण त्यांच्यात तापमान व्यवस्था राखण्याची यंत्रणा अद्याप तयार झालेली नाही.
मुलामध्ये कमी शरीराचे तापमान कधीकधी वाहणारे नाक आणि अनुनासिक रक्तसंचय पासून थेंबांच्या स्वरूपात व्हॅसोकॉन्स्ट्रिक्टर औषधांच्या वापराचे प्रमाणा बाहेर सूचित करते. म्हणून, औषध वापरण्यापूर्वी, आपल्याला त्याच्या contraindication सह स्वत: ला परिचित करणे आवश्यक आहे.
क्वचितच, मुलामध्ये हायपोथर्मिया हा विषाणूजन्य रोगाचा परिणाम आहे. त्याच्यासोबत अशक्तपणा, तंद्री, थकवा येतो. मोठ्या वयात, मुलांमध्ये शरीराचे तापमान कमी होणे थायरॉईड ग्रंथीचे उल्लंघन, मधुमेहाचा विकास दर्शवू शकते.
उपयुक्त व्हिडिओ
36.6oC बरोबर खरं तर, हे मूल्य एकमेव योग्य नाही - पदवीच्या काही दशांश विचलन एका दिशेने आणि दुसर्या दिशेने अनुमत आहेत. जर शरीराचे तापमान 36.2 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा कमी झाले तर ते कमी मानले जाते.
हे महत्वाचे आहे की निरोगी व्यक्तीमध्ये, शरीराचे तापमान दिवसाच्या वेळेनुसार आणि इतर अनेक कारणांवर अवलंबून असते. तर, नुकत्याच जागे झालेल्या व्यक्तीच्या शरीराचे तापमान दिवसाच्या मध्यापर्यंत त्याच्यापेक्षा लक्षणीयरीत्या कमी होते. दोन-तीन दिवस तो कमी राहिला तरच कारवाई करणे योग्य आहे.
शरीराचे कमी तापमान धोकादायक का आहे?
शरीराचे तापमान 36.2 डिग्री सेल्सिअस आणि त्यापेक्षा कमी कमी झाल्यास सामान्य अशक्तपणा, शक्ती कमी होणे, थंडी वाजून येणे आणि चक्कर येणे अशी भावना असते. या तपमानावर, चयापचय मंदावतो, शरीर आर्थिकदृष्ट्या कार्य करण्याच्या मोडमध्ये जाते. सर्वसाधारणपणे, हे वाढण्यापेक्षा कमी धोकादायक नाही, कारण शरीराला सर्व प्रकारच्या जीवाणू आणि विषाणूंचा प्रतिकार करणे अधिक कठीण होते.याव्यतिरिक्त, शरीराच्या तापमानात घट झाल्यामुळे सामान्य कमजोरी आणि एकाग्रता बिघडते, ज्यामुळे निष्काळजीपणामुळे दुखापत होऊ शकते. शरीराचे तापमान सतत घसरत राहिल्यास आणि 32oC पर्यंत पोहोचल्यास मृत्यू होतो.