Съобщение за депресия. Какво е депресия и как се проявява?

Видове депресия

01.02.2018

Пожариски И.

Депресията, според психиатричната статистика, е най-често срещаното заболяване от тази посока. Според статистиката този или онзи тип депресия и техните […]

Депресията, според психиатричната статистика, е най-често срещаното заболяване от тази посока. Според статистиката един или друг вид депресия, а има около 20 от тях, е бил болен или болен всеки 10-ти жител на Земята. Жените страдат от това заболяване по-често от мъжете: всеки 5-ти представител на по-слабия пол се разболява от депресия. И така, колко вида депресия има и как се проявяват?

Разновидности на депресия

Депресията не е едно заболяване, а комбинация от много видове на това разстройство, чийто брой напоследък расте, както във връзка с развитието на психиатричната наука, така и във връзка с увеличаването на броя на пациентите и разширяването на симптоми на заболяването.

Депресията може да се развие в различна степен на тежест: лека (дистимия), умерена (клинична или наричана още голяма) и тежка (разстройство с някои прояви на невроза или психоза). Според характера на процеса се разграничават следните видове депресия:

големи (клинични);
разтревожен, неспокоен;
маскиран;
нетипичен;
невротичен;
маниакално-депресивен;
ендогенен;
хроничен;
психотичен.

В допълнение, депресията може да бъде детска, тийнейджърска и да се развие при хора в напреднала възраст.

Характеристики и признаци на депресия

Класическата форма на депресия е клиничната депресия.Такава диагноза се поставя, ако пациентът показва типични признаци на това заболяване: хронично потиснато настроение, апатия, липса на интерес към текущите събития и ежедневните дейности, намалена двигателна активност. Подобни симптоми трябва да се наблюдават при пациента поне 2 седмици. Факторът, който провокира развитието на клинична депресия в повечето случаи е хроничният стрес или потискащи преживявания.

Следващият вид често диагностицирана депресия е хроничната.Тя се различава от предишната продължителност: такова разстройство може да продължи от 2 години или повече. Освен това тежестта на симптомите може да не е толкова интензивна, колкото при тежка депресия - пациентът може да контактува с роднини и приятели, да върши домакинска работа и съвсем нормално да изпълнява професионалните си задължения. Но в същото време настроението му почти винаги ще бъде понижено, ще се уморява бързо, ще има нарушения на съня, проблеми с апетита, чести главоболия, болки в ставите. Пациентите, които са в хронична депресия, са постоянно потиснати, затворени, гледат на настоящето и бъдещето с песимизъм, могат да мислят за самоубийство и да се опитат да го извършат.

биполярна депресия- един от най-сериозните видове на това разстройство. Характеризира се с резки и често необосновани промени в настроението: основно пациентите са депресирани, раздразнителни, често плачат, почти нищо не предизвиква интереса им, не проявяват интерес към други хора, бързо се уморяват и възстановяват силата, както физическа, така и психическа, за дълго време. След това депресивната фаза се заменя с маниакална, по време на която настроението на пациентите се повишава рязко до еуфория, появява се реч и двигателна активност (те говорят много, смеят се, изказват много идеи, които идват на ум и се опитват да донесат ги към живота). Но тази фаза винаги е по-кратка от депресивната фаза, която я замества. Биполярната депресия често е генетично обусловена и е тежка.

ендогенна депресия- вид на това разстройство, което възниква поради нарушение на биохимичните процеси, протичащи в мозъка на пациента. Установено е, че причината за развитието на тази форма на депресия е дефицитът на невротрансмитери, които подпомагат предаването на нервните импулси между мозъчните клетки.

Ендогенната депресия се формира доста бързо: само за няколко седмици настроението на пациента може да се промени драстично. Човек, който преди е бил доста весел, може да стане апатичен, безразличен към всичко, да откаже да говори с хората, да яде храна или да излезе някъде извън къщата. Единственото лечение на този вид депресия е медикаментозното лечение.

Маскирана депресия - този тип е наречен така, защото се маскира като прояви на соматични заболявания. Хората с тази депресия могат да лекуват VVD, остеохондроза, хипертония и други заболявания в продължение на няколко години, тъй като смятат, че лошото настроение, апатията и болката се дължат на проблеми с физическото, а не на психическото здраве. Ситуацията се утежнява от факта, че пациентите обръщат твърде много внимание на здравето си и може да не признаят факта, че всъщност страдат от депресия.

детска депресиявъзниква при малки деца на възраст над 3 години на базата на много силни психически травматични ситуации, например след дълга раздяла с родители или други значими хора, посещение на детска градина и др. Децата, склонни към депресия от този тип, могат внезапно да откажат да говорят изобщо, да се страхуват да гледат хората в очите, да плачат много, да бъдат капризни. Апетитът им намалява, сънуват кошмари, може да се появи немотивирана агресия.

Юношеската депресия е вид заболяване, което се среща при юноши и младежи на възраст 12-18 години. Основните причини за появата му са хормоналните промени в тялото, които настъпват в тази възраст, неговото преструктуриране, както и преосмисляне на себе си и ролята си в обществото. Тази депресия се изразява в характерни за това разстройство симптоми или под формата на "бунт" срещу родителите или социалните норми и правила, нежелание за учене, за контакт с хора.

Психогенна депресиясе развива при напълно здрави психически хора в резултат на мощен негативен ефект върху психиката на всякакви негативни фактори, например загуба на някого или нещо значимо. Такива хора се затварят в себе си, опитват се да останат сами почти през цялото време, престават да изпитват радостни чувства. Те се фиксират върху загубата си, спират да мислят за нещо друго, тревожат се и се тревожат за съдбата си и съдбата на близките си, постоянно са вътрешно напрегнати, песимистични. Разстройството се появява веднага след травматичното събитие и може да продължи доста дълго време: седмици и месеци.

Психотична депресия- вид разстройство, което често се развива при лица с обща склонност към психични заболявания или при хора с наранявания на главата. Наред с типичните симптоми на депресия, хората, страдащи от нея, могат да имат налудности, фобични страхове, халюцинации - типични признаци на психоза. В същото време състоянието, както и поведението на такива хора остават постоянни: те са хронично депресирани, тъжни, затворени и необщителни. Много от тях не казват на никого за негативните си чувства, от които страдат, което само изостря хода на заболяването.

невротична депресия- вид на това заболяване, което съчетава характеристиките на депресия и невроза. Формира се при хора със слаба, лабилна нервна система и определен набор от черти на характера, които включват подозрителност, нерешителност, педантичност, несигурност, безкомпромисност, прямота. Такава депресия най-често се формира в резултат на вътрешноличностен конфликт, хронична и безнадеждна (както пациентът мисли) стресова ситуация или увереност на пациента, че е подценен, обиден или третиран несправедливо.

В същото време постоянно понижено настроение, униние, несигурност и сълзливост се комбинират със симптоми на невроза: главоболие и мускулни болки, смущения в работата на различни органи, слабост, умора, слабост.

Апитична депресия- вид на това заболяване, при което типичните симптоми като депресия, униние, лошо настроение се комбинират с такива нетипични симптоми като повишен апетит, сънливост, двигателна раздразнителност и повишена активност, пристъпи на паника.

следродилна депресиявъзниква при млади жени след спонтанен аборт или спонтанен аборт. Основната причина за разстройството е хормоналният скок, който се получава в тези случаи. Следродилната депресия в тези случаи е под формата на тежка депресия, психогенна или ендогенна. Жените, които са родили живо дете, също могат да развият депресия, но тя не се появява веднага след раждането, а след 2-4 месеца и се изразява в пълно нежелание да се грижат за детето си, повишена емоционалност, в крайни случаи - агресия, проявена към себе си или към него. Следродилната депресия може да бъде предшествана от депресия под някаква друга форма.

Кръгова депресияпроявява се чрез ежедневни или сезонни колебания в настроението. Пациентите изпитват проблеми със съня, посещават ги мисли за безполезността на живота и собствената им безполезност, принуждавайки ги да „смилат“ в главите си с часове.

Реактивен депресия -психично разстройство, което възниква като отговор на изключително травматична ситуация, преживяна от дадено лице, или продължително излагане на комбинация от няколко по-малко значими стресови фактора.

По един или друг начин, депресията от всякакъв вид е сериозно психично заболяване, което възниква по причини извън контрола на дадено лице. Много е трудно да се примири с нея сама, затова се нуждае от задължително психотерапевтично лечение.

Ако изпитвате депресия, но искате да се отървете от нея, професионален психотерапевт може да ви помогне с това. Свържете се с центъра по психология на Иракли Пожарски,който ще може да определи какъв вид депресия имате и да я излекува.

Терминът "депресия" идва от латински език, където думата "depression" означава депресия. Според изследвания на учени от цял свят, днес депресивните разстройства бързо набират популярност, изпреварвайки темповете на растеж на заболяванията на сърдечно-съдовата система и много други често срещани заболявания. Статистиката показва, че поне 1 човек страда от различни форми на депресия. / 5 население на страни с напреднало икономическо развитие.

Депресията е състояние, характеризиращо се с емоционална депресия. Дори няколко хиляди години преди нашата ера древните египетски свещеници са лекували хората от патологичен копнеж. Известно е, че в древна Индия представители на жреческата класа са приемали пациенти, страдащи от униние и хронична апатия. Те се лекували чрез прогонване на зли духове, изгаряне на тамян и други методи. Епизоди, описващи депресия, се срещат и в библейските писания. Първият цар на евреите, на име Саул, страдал от меланхолия и бил склонен към пристъпи на неудържим гняв.

Известният гръцки философ и учен Питагор пише за това какво е депресия и симптомите на разстройството. Великият мислител съветва първо да се постигне душевно равновесие, след което е възможно да се премине към следващите етапи на лечение, включително слушане на музика и други терапевтични мерки. Демокрит с меланхолия препоръчва да се съсредоточи върху съзерцаването на събитията от живота му и моделите на външния свят.

Какво е депресия е написал Хипократ, който твърди, че в тялото на хората, склонни към апатия и униние, има висока концентрация на черна жлъчка. "Бащата на медицината" от няколкостотин години преди новата ера описва подробно основните от тях, включително: безразличие към храната, проблеми със съня, безпокойство, безпокойство, раздразнителност и загуба на способността да изпитвате радост. Методите на съвременното психотерапевтично въздействие при лечението на депресия са изложени от Платон, живял през четвърти век пр.н.е.

Римският политик и оратор Цицерон, който страда от пристъпи на дълбока скръб и тъга, пише за това как да изпаднете в депресия. Според известна фигура депресивното емоционално състояние има изтощителен ефект върху тялото, провокира мъчение и води до разрушаване и разрушаване на ума. Древногръцкият философ Плутарх в едно от произведенията си описва младия принц Антиох, който отказвал храна и бил в постоянна тъга поради потискащо чувство за вина.

Интересно! СЗО (Световната здравна организация) смята депресията за истински бич на нашето време. Стотици милиони хора по света страдат от потиснато емоционално състояние.

Какво означава депресия и как се е справяло с нея в миналото?

Тъй като много хора са слабо запознати с това как възниква депресията, както и развитието и начините за преодоляване на болестта, е много трудно да се отървете от нея без професионална подкрепа. Преди няколко десетилетия в СССР не беше обичайно да се търси професионална помощ от психиатри и лекари с оплаквания от депресия. Такива диагнози водят до регистрация в специализирана медицинска институция, което прави по-нататъшното намиране на работа проблематично и създава редица други затруднения.

Нежеланието да се отиде на консултация със специалист караше хората да крият раздразнителност и нервност от околните, което често водеше до тежки психични заболявания или алкохолизъм. В Съветския съюз ЕКТ (електроконвулсивна терапия) се използва за лечение на нервни разстройства. С помощта на малки електрически токове се предизвиква контролиран припадък, който може да повлияе благоприятно на човек при тежка ендогенна депресия или шизофрения. ЕКТ може да доведе до загуба на паметта, така че съвременната медицина използва по-щадящи терапевтични методи.

причини

Причините за депресия са много широки. Депресивното състояние може да бъде предизвикано от различни фактори, вариращи от семейни проблеми и завършващи със силни емоционални сътресения. Има широко разпространено мнение, че депресията може да завладее човек дори при липса на обективни причини. Официалната медицина е на мнение, че винаги има причина за развитието на емоционална депресия. Просто често причините за депресията трябва да се търсят в далечното минало, което значително усложнява тяхното идентифициране.

Виталната депресия е придружена от чувство на непреодолима меланхолия, с което е много трудно да се справите сами. Хората, засегнати от това заболяване, често имат придобити или вродени дефекти на ЦНС. За причина за този вид психично разстройство се смята липсата на L-глутамин, глицин, L-тирозин, триптофан и други важни аминокиселини.

Причината за реактивната депресия може да бъде както травматична ситуация, така и провал на любовния фронт. Ендогенната депресия се характеризира с генетична предразположеност и се развива поради дисбаланс на амини и други невротрансмитери. Далакът и апатията на биохимично ниво са резултат от нарушение на метаболизма на медиаторите в мозъка, в резултат на дефицит на норепинефрин, серотонин и допамин.

При недостатъчно производство на норепинефрин се наблюдава висока умора и намаляване на жизнеността.
При недостиг на допамин човек престава да се наслаждава на неща, които преди са му доставяли удоволствие. Те включват: любими храни, общуване с приятели, пътуване или хоби.
Липсата на серотонин може да отключи развитието на тревожна депресия и появата на пристъпи на паника.

Учените са доказали, че чревната микрофлора влияе върху емоционалното състояние. Серотонинът (или „хормонът на радостта“) се произвежда от бактерии, които живеят в стомашно-чревния тракт. Липсата им провокира негативни трансформации на генетично ниво, нарушава способността за учене, възприемане на нова информация и превръща живота в поредица от събития, които предизвикват тъга и дълбок копнеж.

Джордж Славич, заедно с група изследователи от Калифорния, решават да проведат серия от експерименти, за да отговорят какво е депресия. Доброволците са били ваксинирани с цитокини (специални протеини, които са структурно подобни на хормоните), които регулират възпалението. В резултат на експериментите беше възможно да се установи, че цитокините влияят на мозъка, провокирайки висока тревожност и други симптоми на депресия. Турхан Канли и група учени от Ню Йорк установиха, че инфекциозните заболявания могат да доведат до психични разстройства.

важно! Цитокините се произвеждат в големи количества в мастните натрупвания в областта на талията и бедрата. Натрупването им води до диета, богата на трансмазнини и рафинирана захар.

Какво е депресия и нейните симптоми

Депресивните състояния са придружени от униние и променливо настроение, което варира от остра радост до дълбока тъга. Депресията е психично разстройство, което се изразява в понижено самочувствие, повишена тревожност, неразумни страхове и апатия. изглежда така:

често оплакване на съдбата и недоволство от собствения живот;
чувство за безполезност, самота и вина;
затруднено концентриране;
раздразнителност, немотивирана агресия;
рязко намаляване или увеличаване на апетита;
измъчващи мисли за опасна болест;
изолация, нежелание за общуване с хората.

Основните признаци на депресия включват: „фиксация“ на човек върху негативни преценки и прогнози, чувство на отчаяние и загуба на интерес към текущите събития и хората наоколо. Ако състоянието на емоционална депресия стане хронично и стане тежко, субектът може да изпита халюцинации или налудни разстройства.

На втория и третия етап на депресия се проявяват симптоми като: твърдения и преценки, които са откъснати от реалността и нямат никаква логическа връзка, предизвикателно поведение и агресивност към познати и непознати хора. Що се отнася до жизнената депресия, нейните симптоми са най-силно изразени през първата половина на деня. За човек, страдащ от това заболяване, е много трудно да извършва елементарни хигиенни процедури, да готви храна, да почиства дома и да поддържа външния вид в добро състояние.

важно! Проявите на депресия, като постоянни мисли за смърт и суицидни тенденции, се считат за сигнал за опасност и изискват незабавна медицинска помощ. Решението за хоспитализация трябва да бъде взето от компетентен лекар.

Как се проявява депресията физиологично?

За това как депресията се проявява на ниво физиология са написани много книги и научни трудове. Основните физиологични признаци на депресия са загуба на апетит, летаргия, депресия и намалено сексуално желание. Други симптоми на депресия включват:

синдром на болка, локализиран в областта на стомаха;
болка в мускулите и сърцето;
инхибирани реакции към външни стимули;
усещане за притискане в гърдите;
бавна реч.

При депресивни състояния симптомите варират в зависимост от тежестта на стреса, степента на емоционалния шок и други фактори. Жените често имат нередовна менструация, мъжете често имат проблеми с потентността.

Депресия: определение и разновидности

Какво означава клинична депресия? Този термин обикновено се разбира като монополярно тежко психично разстройство, придружено от продължително болезнено физическо и психическо състояние. Симптоматологията се проявява на вълни, а върховете могат да се появят както сутрин, така и вечер. Най-високата точка на трептене носи сериозен дискомфорт, изразяващ се в срив, задух, чувство на безпомощност, безполезност и вина. Депресията е заболяване, представено от следните разновидности:

Клинична (психотична). Придружен от сериозни психични разстройства, халюцинации и налудни състояния.
Хормонални (перинатални, следродилни). Много жени страдат от него през първото време след раждането. Свързани с хормонални промени.
Соматизиран (маскиран). Това е една от формите на атипично психично разстройство, когато соматичните симптоми маскират наличието на афективно разстройство.
Свързано с болезнено пристрастяване към етанол. Има висок процент на самоубийства сред засегнатите от този тип разстройство.
Маниакална (биполярна). Отличава се с периоди на мания и панически настроения с интервали от време, когато при депресия настъпват рецесии.
дистимия. Това е трайно психично разстройство, но принадлежи към по-леките видове депресия.

Депресията е понятие в психологията, което засяга не само възрастните. Разстройствата в различни форми се диагностицират при деца под 18-годишна възраст и се изразяват в лошо академично представяне, лошо поведение, неувереност в себе си и липса на интереси. Скритата депресия се наблюдава при хора, които са в състояние на борба с вътрешни пороци и слабости. При меланхолия двигателната активност намалява, човек престава да изпитва удоволствие от всичко.

Интересно! Атипичната депресия е придружена от чувство на тежест в краката и ръцете, както и парализа.

Етапи на депресия

Първият етап на депресивното състояние се нарича отхвърляне. На него човек не иска да признае наличието на симптоми, потвърждаващи депресия, прехвърляйки вината на лошо здраве, лоши метеорологични условия, сезонни блудства или натрупана умора. На етапа на отричане субектът продължава да води обичаен начин на живот. Например, човек, който е загубил роднини в резултат на трагичен инцидент, говори за тях в сегашно време, пази техните снимки, неща и приготвя любимите си ястия, сякаш ги очаква да посетят. Във фазата на отхвърляне приемането на реалността става трудно поради активирането на естествените механизми, отговорни за психологическата защита. Този етап се характеризира със следните симптоми:

отхвърляне на трагичното събитие, послужило като претекст за появата на депресия;
промяна в обичайния график за сън/събуждане и модели на хранене;
неестествено приповдигнато настроение, придружено от неудържим смях.

Вторият етап на депресия е придружен от намаляване на настроението, появата на тревожност и тежка емоционална депресия. Човек осъзнава загубата или факта, който е провокирал депресивно състояние, и се опитва да намери виновните за случилото се. Човекът и умственият труд. Сред основните прояви на този етап: чести промени в настроението, склонност към скандали и кавги.

При депресия във втория етап се наблюдават промени във физиологията, които се изразяват в нарушение на производството на серотонин ("хормон на щастието"), загуба на апетит и продължително безсъние. Човек не може да заспи няколко дни, в резултат на което има слухови и зрителни нарушения и ресурсите на тялото бързо се изчерпват. Субектът е сигурен, че не може сам да излезе от депресивното емоционално състояние, поради което се обсебва от идеята да се самоубие.

В третия етап депресивното състояние представлява висока опасност за живота. Тялото преминава в енергоспестяващ режим, оставяйки го само за най-простите дейности. Наблюдава се психическо изтощение и развитие на патологични процеси, които се изразяват в доминиращо безразличие и откъсване на човек от външни стимули и околната среда. На този етап субектът може да е склонен към пристъпи на маниакално депресивно заболяване и шизофренно разстройство и да навреди както на себе си, така и на другите.

Отрицателни ефекти от депресията

При депресия работата на тялото се нарушава на хормонално, психическо и физиологично ниво. Повишава се рискът от захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания и отслабване на имунитета. Поради безразличието към храната се развива бери-бери, косата пада и става скучна, ноктите се чупят. Мъжете и жените, които страдат от емоционална депресия, изглеждат по-възрастни от възрастта си и са склонни към наднормено тегло.

важно! При липса на подходящо лечение в бъдеще, депресията води до силно влошаване на благосъстоянието, физическа и психическа летаргия, а също така значително увеличава риска от самоубийство.

Депресия: причини, признаци и изход

За това какво е депресия и нейните признаци, беше обсъдено в предишните параграфи. Сега си струва да разгледаме по-подробно изходите и преодоляването на потиснатото емоционално състояние. Смята се, че виталната депресия се лекува чрез компетентна комбинация от психотерапия и терапията се извършва на няколко етапа: първо се предписва преглед, въз основа на резултатите от който се избира оптималният курс на лечение.

Най-често предписваните антидепресанти имат стимулиращ ефект. Експертите смятат, че като се вземат предвид тези мерки, ще бъде възможно да се преодолее жизнената депресия не по-рано от 3 месеца. Трябва да се има предвид, че ефектът на повечето лекарства от групата на антидепресантите започва няколко седмици след началото на курса. На хората, страдащи от жизнена депресия, често се предписват стабилизатори на настроението (нормомитици), които облекчават потиснато и депресивно настроение.

Според изследователи, при лечението на леки разстройства умерената физическа активност е по-ефективна. В резултат на активност настъпва хормонален скок, което повишава нивото на ендорфин. Редовните упражнения могат да облекчат безсънието и да повишат самочувствието. Медицинската статистика сочи, че около 3 / 4 души, диагностицирани с клинична депресия, успешно се отърват от разстройството при навременна диагностика и ранно лечение.

важно! За да се преодолее депресивното състояние, е важно да се проследи появата на емоционална криза, която провокира влошаване на негативните симптоми. Клиничната картина се потвърждава от анализ на нивото на кортизола. При наличие на психично разстройство съдържанието на хормона в кръвта е много по-високо от нормалното.

Можете да преодолеете симптомите на депресия и да направите живота си по-щастлив и по-лесен, като приемете следните практически препоръки:

Важно е да запомните момента, в който започна развитието на депресивно емоционално състояние. Необходимо е да се анализира причината за психотравмата и да се преразгледа собственото отношение към нея.
Необходимо е да се откажете от постоянните упреци и обвинения по ваш адрес. Самобичуването трябва да бъде заменено от съзнателен анализ на недостатъците, за да се отървете впоследствие от тях.
Преди да си легнете, трябва да се съсредоточите не върху грешките и неуспехите, а върху положителните събития от изминалия ден.

Депресията в психологията е обект на активен дебат между представители на различни школи и направления. Без подкрепата на специалист в областта на психологията е много трудно да се отървете от състоянието на емоционална депресия. Никита Валериевич Батурин е автор на ефективна техника за преодоляване на различни тревожни разстройства на психиката и международен професионалист в борбата с фобии, страхове и панически атаки. Тези, които искат визуално да видят методите на работа на Никита Батурин, трябва да посетят неговия канал в YouTube.

Всичко за депресията: ефективни лечения

Депресията е заболяване, лекувано от психотерапевти. В повечето случаи лекарите предписват витамини, антидепресанти и спомагателни лекарства. Като допълнение се използват методи на физиотерапия, както и дейности на открито. За лека депресия може да се каже, че ще бъде възможно да се отървете от такова разстройство без лекарства.

промяна на обстановката;
курс за релаксиращ масаж;
общуване с роднини, приятели и приятни хора.

Роднините на човек, склонен към депресивни състояния, не трябва да го критикуват за лошо поведение, но също така не се препоръчва да се отдадете на отчаяние и песимизъм. Без подкрепата на непосредствената среда да се отървем от болестта е невероятно трудно. Психотерапевтичните методи обикновено започват да се прилагат едва след намаляване на тежестта на негативните симптоми. Психотерапевтът трябва да помогне на човек да промени тълкуването на преживяването, което травмира психиката, както и да избере оптималното лечение за него, като вземе предвид индивидуалните характеристики.

CBT (когнитивно-поведенческа терапия) е едно от най-ефективните лечения за депресивни разстройства. CBT включва работа върху себе си под наблюдението на опитен психотерапевт, който помага да се идентифицират модели на поведение и мислене, които провокират развитието на емоционална депресия.

Началото на депресията е трудно предвидимо. Появата му може да бъде свързана не само с трагични събития в живота (както се смята), но и с психични проблеми или химически дисбаланс в тялото.

Помислете за видовете депресия, нейните причини, придружаващите я симптоми и възможните лечения за болестта.

Какво е депресия

Има няколко вида депресия, които се различават в зависимост от факторите, допринасящи за появата на заболяването.

Класификация на депресията и нейните видове

И така, какви са видовете депресия? Психиатрията предлага следните възможности:

Ендогенен Появата му се дължи на наличието на органични фактори. Например, това могат да бъдат различни нарушения във функционирането на нервната система. Човек, страдащ от този тип депресия, е апатичен, не контактува с другите и не вижда смисъл в по-късен живот.
маскирана депресия. Този тип заболяване не е придружено от типични симптоми като депресия, тъга и т.н. Основната му характеристика е наличието на соматични заболявания под формата на хронична болка, сексуален менструален цикъл при жените, появата на проблеми със съня и т.н. Възможно е също появата на пристъпи на безпричинна тревожност, паника, синдром на раздразнените черва. След прием на антидепресанти всички горепосочени симптоми изчезват много бързо.
Тревожна психическа депресия. Основният му симптом е появата на страх, паника и безпокойство. Хората, страдащи от този вид заболяване, са много агресивни, тъй като трябва да облекчат вътрешното напрежение. Както показва статистиката, пациентите с тревожна депресия са по-склонни към самоубийство от останалите.
Основната причина за заболяването са хормоналните промени в тялото на жената. Придружен от слабост, апатия, тъга, чести промени в настроението. Освен това може да има влошаване на съня, загуба на интерес към детето или прекомерна грижа за него, главоболие, намаляване или загуба на апетит.
реактивна депресия. Този вид заболяване възниква в резултат на силни психологически сътресения. Например, това може да бъде смъртта на любим човек, изнасилване, раздяла и т.н. Реактивната депресия се диагностицира много лесно, особено ако психотерапевтът знае причината за нейното възникване.
Сезонна депресия. Най-често разстройството се проявява през есента или зимата. Основните симптоми са понижено настроение, сънливост, раздразнителност.
Депресивен ступор. Това е една от най-тежките форми на заболяването. По време на него пациентът остава през цялото време в едно положение, не яде нищо, изобщо не контактува с други хора. Депресивният ступор се появява като реакция след прекаран епизод на шизофрения.

Освен това има и биполярно разстройство. Характеристиката му е, че се редува с епизоди на високо настроение. Основният проблем е, че може да отнеме дълъг период от време (понякога до 2 години), за да се диагностицира заболяването.

Причини за депресия

След като разгледахме видовете депресия, нека да преминем към установяването на причините за нейното възникване. Най-често срещаните са следните:

генетично предразположение;
хормонални смущения (при юноши, в следродилния период, по време на менопаузата и др.);
наличието на вродени или придобити дефекти на централната нервна система;
соматични заболявания.

Друга важна причина е тежка психическа травма, появата на която може да бъде предизвикана от много фактори:

проблеми в личния живот;
наличието на сериозни здравословни проблеми;
миграция;
промени или проблеми в работата;
влошаване на финансовото състояние.

Симптоми на депресия

За да откриете своевременно заболяването у себе си или другите, трябва да се запознаете с въпроса за основните му симптоми.

Както бе споменато по-горе, има различни видове депресия, всяка от които има свои собствени характеристики на проявление. Въпреки това, има някои общи симптоми, които ще ви помогнат да разпознаете началото на депресията.

Първо, това е вид, който не изчезва дори след няколко седмици. Обикновено е придружено от чувство на безпричинна тревога и униние.

Второ, човек, страдащ от депресия, се опитва постоянно да се „оттегли в себе си“, дори ако преди това е предпочитал да се отпусне в шумни компании. Обхватът на неговите интереси става все по-тесен и онези неща, които преди това са го развеселили (музика, кино, природа и т.н.), напълно престават да харесват. Забелязват се проблеми в работните му социални връзки и семейния живот. Човек може да започне да говори за това, което не вижда смисъл в живота и да мисли за самоубийство.

Депресиран човек може също да има:

инхибиране на реакцията;
влошаване на физическото благосъстояние (поява на болка, неизправности на храносмилателната и други системи на тялото и др.);
загуба на естествени нагони (сексуални нужди, майчински инстинкт, апетит);
чести и внезапни промени в настроението;
липса на активност;
появата на безразличие към другите и близките.

Депресия при тийнейджъри

Тийнейджърската депресия е много сложно заболяване. Разпознаването му понякога е трудно. В някои случаи тийнейджърската депресия може да се възприеме от родителите и околните просто като лошо възпитание, приписано на черти на характера и т.н. Това се дължи на факта, че симптомите на заболяването са доста специфични.

Признаци на депресия при тийнейджър:

атаки на агресия и изблици на гняв, които са насочени към близките;
мрачност;
влошаване на вниманието, повишена умора, загуба на интерес към ученето, отсъствия, намалена академична успеваемост;
конфликти с родители и други, поради което има честа смяна на приятели и приятели;
редовни оплаквания, че никой не го обича или разбира;
отхвърляне на всякаква критика по ваш адрес;
предсрочно изпълнение на задължението;
появата на болка (главоболие, в областта на сърцето, в корема);
необоснован страх от смъртта.

Характеристики на депресията при възрастните хора

Депресията при възрастните хора може да се появи доста често, тъй като има много фактори, които допринасят за това: пенсиониране, чувство за безполезност и безнадеждност, безвъзвратна загуба на време. С това е трудно да се справите сами.

Основната характеристика на депресията при възрастните хора е нейният продължителен характер. Заболяването може да продължи няколко години, особено ако човек не потърси помощ от специалисти и обвинява средната си възраст, а не психологическите проблеми, за апатия, умора, намалена активност и други фактори.

Почти невъзможно е да се реши проблемът сам, но с помощта на правилното лечение това може да се направи абсолютно на всяка възраст. Ето защо, ако възникнат подозрения, трябва да се свържете с психиатър, който ще определи по-нататъшния курс на действие.

Етапи на депресия

Има три основни етапа на хода на заболяването:

Отхвърляне. Човек отрича съществуването на трудности и обвинява обикновената умора за състоянието си. Той се разкъсва между желанието да се измъкне от другите и страха да остане сам. Още на този етап се нуждаете от помощта на специалист, който ще ви помогне бързо да се справите със ситуацията.
Осиновяване. На този етап човек осъзнава, че има депресия, това състояние често е плашещо. В същия период започват да се наблюдават проблеми с апетита и функционирането на имунната система. Появяват се все повече негативни мисли.
Унищожаване. При липса на квалифицирана помощ започва третият етап. По време на него има загуба на контрол над себе си, появява се агресия. Човекът започва да рухва като личност.

В зависимост от етапа на депресия, на който е открита болестта, директно зависи ефективността на лечението и времето, необходимо за отстраняване на проблема.

Диагностика

Важно е да запомните, че другите няма да могат да помогнат да се отървете от разстройството, така че е наложително да потърсите помощ от психотерапевт.

Определянето на наличието на заболяването се извършва с помощта на специални скали и въпросници, благодарение на които е възможно не само да се установи окончателната диагноза (депресия), но и да се оцени тежестта на ситуацията.

В някои случаи може да се наложи изследване на биоелектричната активност на мозъка (електроенцефалограма) и хормонални изследвания.

тест за депресия

При разглеждането на методите за диагностициране на заболяването се споменава използването на специални въпросници. Нека да разгледаме един от тях, за да добием представа какво представлява тестът за депресия.

Пациентът трябва да отговори на няколко прости въпроса:

Трудно ли ви е да заспивате вечер?
Страдате ли често от кошмари?
Често ли се чувствате емоционално изтощени и уморени?
Промени ли се теглото ви през последните шест месеца (вземат се предвид силни промени нагоре или надолу), като се има предвид, че не сте седнали на специални диети?
Забелязали ли сте намаляване на сексуалното желание?
Някой от вашите близки роднини има ли диагноза "депресивно разстройство"?
Можете ли да оцените ежедневните си нива на стрес като средни или високи?
Страдате ли от слухови или зрителни халюцинации?
Усещате ли влошаване на настроението с настъпването на есента или зимата?
Криете ли чувствата си от близките?
Често ли си мислите, че животът няма смисъл?

Това е най-простият от всички възможни тестове. Колкото повече „да“ отговори на неговите въпроси, толкова по-голяма е вероятността от депресия.

Медицинско лечение на депресия

Лечението на депресия с помощта на фармакологични лекарства включва прием на антидепресанти, транквиланти, наркотимици и антипсихотици.

Само лекар може да предпише употребата на това или онова лекарство на индивидуална основа. Неправилният избор на лекарства или тяхната дозировка може не само да не е от полза, но и да причини непоправима вреда, тъй като действа върху централната нервна система и мозъка.

В повечето случаи само антидепресантите могат да бъдат достатъчни за подобряване на здравето. Ефектът от употребата им не се забелязва веднага, необходимо е да минат поне една до две седмици. Въпреки силата на въздействието, антидепресантите не предизвикват пристрастяване и пристрастяване. В същото време е необходимо постепенно да спрете да пиете лекарства, за да избегнете така наречения "синдром на отнемане".

Лечение на депресия с психотерапия и физиотерапия

Лечението на депресия с помощта на консултации с психотерапевт може да продължи няколко месеца. Има много методи и в зависимост от ситуацията специалистът избира правилния.

Физиотерапията може да се използва само като помощно средство. Включва процедури като ароматерапия, масаж, лечебен сън, светлотерапия, музикотерапия и други.

Предотвратяване на депресия

Както можете да видите, заболяването е много сериозно. Последиците от депресията могат да бъдат много разнообразни, от колапс на личния живот до самоубийство. Ето защо си струва да направите всичко възможно, за да намалите вероятността от появата му.

Какво съветват психолозите по този въпрос?

Спазвайте дневен режим, който осигурява добър сън и правилно хранене.
Занимавайте се със спорт и друга физическа активност.
Общувайте повече с любимите си хора.
Избягвайте стресови ситуации, когато е възможно.
Отделете време за себе си и любимите си дейности.

И така, разгледахме видовете депресия и характеристиките на това заболяване. И накрая, бих искал да кажа, че психичното здраве е не по-малко важно от физическото. Ето защо, ако възникне проблем, трябва незабавно да поверите решението му на опитен специалист.

Думата депресия днес не изненадва никого, но най-често я разбираме като лошо настроение. Знаете ли изразите „защо си толкова депресиран днес“? Но това говори само за повърхностно запознаване със самото явление. Всъщност всеки човек може да има моментно понижаване на настроението, но това състояние преминава от само себе си и не изисква корекция. Днес ще анализираме подробно признаците на депресия, за да може всеки читател да отговори на въпросите си.

Симптомите на депресия се различават от обичайните признаци на лошо настроение.

Това е първото нещо, което искаме да предадем на читателя днес. Според съвременните изследвания той може да се постави на един рафт със сърдечно-съдовите заболявания и се среща като че ли не по-често. Статистиката не е утешителна, една пета от жителите на земята са болни от депресия. Причината за това е неистов работен ритъм и изобилие от стрес, липса на свободно време и сериозен стрес, психически и физически. Човек може да спори с този факт, като твърди, че селяните са работили много повече от съвременните офис служители. Може би, но имаха възможност да дишат чист въздух, да се любуват на гората и реката, да ядат натурални продукти и да прекарат вечерта не на компютъра, а с децата.

Така че, говорим за заболяване, което намалява ефективността и носи страдание както на пациента, така и на неговите близки.Много хора обаче получават помощ само в най-трудния случай. Здравните служби са изключително обезпокоени от това състояние и полагат усилия за повишаване на обществената информираност.

По-специално, всеки трябва да знае първите признаци на депресия. Това е апатия, която не зависи от обстоятелствата, безразличие към всичко, което се случва и отслабване на двигателната активност. Ако няма други симптоми (неразположение, болка), които могат да се използват за диагностициране на друго заболяване, и изброените признаци се наблюдават повече от две седмици без тенденция за намаляване, тогава не можете да чакате повече.

Депресията трябва да се лекува и това трябва да се прави от опитен специалист.

Основни симптоми

Ако лекарите все още спорят за причините, тогава проявите са добре известни на всеки практикуващ лекар. Това е тъга, раздразнителност и изолация. Освен това се развива чувство на натиск в гърдите и често намаляване на потентността. Пациентите сега се фокусират върху болката.

Как се проявява депресията в следващите етапи? Признаците и симптомите се развиват прогресивно.В допълнение към горното, речта се забавя, гласът става безцветен. Комуникацията с другите е сведена до минимум, концентрацията на вниманието е толкова намалена, че човек просто не е в състояние да извършва трудови и образователни дейности. Апетитът най-често намалява, при жените се нарушава менструалният цикъл.

Какви признаци на депресия се считат за неспецифични

Всички изброени по-горе симптоми са доста условни. Всички те могат да присъстват или обратното, само няколко. Има някои функции, които също е важно да знаете. Ако въпросното нарушение протича в лека форма, тогава може да се появи по-голяма нужда от храна.

Има още един знак, на който трябва да обърнете внимание.Ако човек има сериозно надценена критична оценка на своите възможности и способности, тогава това става причина за постоянно недоволство от себе си. Говорейки за първите симптоми на депресия, това трябва да се обърне внимание на първо място. Рано или късно постоянният стремеж към съвършенство ще доведе до разочарование. В около 15% от случаите пациентите развиват делириум. Той чува гласове, които изискват да изкупи вината с кръв, тоест да се самоубие.

Постоянно недоволство от себе си и живота си - на този признак на депресия трябва да се обърне специално внимание

Причини за развитие

Това е един от най-интересните и важни въпроси. Само като знаете това, можете да предприемете мерки за предотвратяване на развитието на болестта. Въпреки това, като се имат предвид признаците на депресия при човек, не може да не се отбележи фактът, че не винаги е възможно да се предвиди нейното развитие.

Причините, които водят до развитието на заболявания, включват различни, драматични събития, които не са планирани и обикновено предизвикват шокова реакция. Това може да е загуба на любим човек, статус, работа. Тоест болестта може да се развие като реакция на външна ситуация.
Това обаче не е всичко. Разглеждайки какво означава депресия, виждаме, че стотици причини, съчетани една с друга в различни комбинации, могат да доведат до нейното развитие. Вторият голям блок са физиологичните или психосоциалните фактори. Нека разбием какво е включено тук. Това е висок темп на живот и конкуренция, повишено ниво на стрес, несигурност за бъдещето, социална нестабилност и трудни икономически условия. Както можете да видите, блокът е много голям и изключително подходящ за съвременното общество. Именно тя култивира и налага на човек ценности, които го обричат на постоянно недоволство от себе си. Ако погледнете малко над ежедневната суматоха, лесно можете да видите култа към съвършенството, просперитета и силата. Оказва се, че всеки трябва да бъде идеално дете, съпруг, родител, да има блестяща кариера, да ходи на фитнес и в същото време да е бодър и жизнерадостен. И тъй като всички сме просто хора, мнозина престават да издържат на постоянното преследване на идеали. Хората обаче трудно понасят провала си, започват да крият лични проблеми и неуспехи от обществото, криейки ги зад маски.
Физиолозите отбелязват, че липсата на биогенни амини също може да послужи като причина за развитието на болестта. Това са серотонин, норепинефрин и допамин. Човек може да се опита да компенсира тези хормони на радостта със сладкиши и вкусна храна, както и с алкохол и наркотици.
Депресията може да бъде провокирана от липса на слънце, затъмнени помещения. Нарича се сезонен и най-често се проявява през есента и зимата.
И накрая, развитието на болестта може да бъде провокирано от соматика. Това са черепно-мозъчни травми и атеросклероза на мозъка.

Загубата на любим човек и други драматични събития могат да причинят депресия

Напрежение, пренапрежение, нервно изтощение

Продължавайки да говоря за причините, бих искал да се спра на начина на живот на човек. Високите натоварвания и изисквания, които човек предявява към себе си, са вариант на катерица в колело. В същото време се върти все по-бързо и по-бързо, а силите за поддържане са все по-малко. Продължителните натоварвания от психологическо и психическо естество водят до факта, че човек се „разпада“. В резултат на това възниква хронична умора, загуба на работоспособност, развиват се соматични и вегетативни разстройства.

Признаците на депресия и нервно изтощение са много сходни. Основната е безкрайната умора.Човек постоянно иска да спи, а в леглото мислите не му позволяват да заспи дълго време. Най-добрият вариант би бил да спрете да се изнасилвате и да отидете на почивка или дори да отидете в болница. Психоневрологичните диспансери могат да предпишат курс на лечение, включително леки транквиланти, както и лекарства, които интензивно възстановяват нервната система. Почивката, лекарствата и доброто хранене ще дадат отлични резултати.

Самодиагностика

И как да разпознаем предварително признаците на депресия и нервно изтощение? Тестът може да се проведе много лесно, дори не се нуждае от специална везна. Ако забележите нарушение на съня и постоянна обща умора, тогава подозренията ви най-вероятно не са безпочвени. Нервното изтощение става последната стъпка преди развитието на депресия, така че по-нататък ще забележите всички симптоми, които вече бяха споменати по-горе. Ако искате да използвате професионални, диагностични методи, тогава препоръчваме теста на A. T. Beck или общата депресивна рейтингова скала.

A. Beck Test Depression Test Questionnaire помага за своевременното разпознаване на признаци на депресия и нервно изтощение

Развитие на болестта

Сега нека поговорим за това как протича депресията. Описахме признаците и симптомите по-горе, но те не се появяват наведнъж. Обикновено могат да се наблюдават три етапа на развитие, които могат да бъдат с различна продължителност. Като се има предвид, че не е обичайно да се консултираме с лекар за депресивно настроение, протичането на всеки етап може да бъде много продължително.

дистимия- човек е в лошо настроение и преживява срив. Ако наблюдавате подобни промени при любим човек и състоянието продължава повече от две седмици без промяна, има смисъл да се консултирате с лекар.
депресивен епизод- може да продължи дълго време, до няколко месеца. Тук вече е възможно да се отбележи загубата на смисъла на живота и интереса към всичко, което се случва, а също така най-често има опити за самоубийство.
депресивно разстройство- това е изразена депресия, която се проявява с определена периодичност или цикличност.

Клинични проявления

Не забравяйте, че само квалифициран психотерапевт или психиатър може да постави диагноза.

Сами можем само да приемем, че депресията се развива, ако човек има редица специфични клинични признаци в продължение на две седмици или повече:

Лошо настроение, меланхолия и отчаяние, за които може да няма очевидна причина.
Загуба на интерес към обичайните дейности. Човек сякаш вече не може да се наслаждава на обичайните неща, всичко е доста досадно.
Често има тревожност и вътрешно напрежение.
Признаците на депресия включват намаляване на самочувствието и чувство на самоувереност, често човек започва да вижда бъдещето като мрачно, лишено от цвят.
Това обаче не е всичко. Колкото по-тежка е тази болест, толкова по-трудно става да се съсредоточите върху ежедневните дела, да вземете решения, да запомните нова информация. В резултат на това постоянни грешки в работата, недоволство от колеги и ръководство, което допълнително засяга самочувствието.
В свободното си време просто искам да си лежа, не искам да общувам с някого, да се срещам с приятели.
Промени в хранителното поведение. Това може да бъде рязко намаляване на апетита и теглото или обратното, неконтролирано преяждане.
Интересът към секса намалява или изчезва напълно.

Депресията намалява интереса към секса

Тялото и умът са две неразделни цялости

Наистина нашето тяло е неразделно и въпреки факта, че теоретично разделяме тези две единици, те функционират в един дует. Нищо чудно, че телесно-ориентираната терапия лекува психични проблеми чрез работа с тялото. По същия начин е възможно и обратното, промяна на нагласите и мислите за решаване на проблеми като мускулни скоби и блокове.

Физиологичните симптоми на депресията са малко известни, въпреки че са.

Първият е мигрена. Ако страдате от непоносими болки ден след ден, които практически не се решават с помощта на лекарства, а лекарите не могат да открият причината, тогава въпросното разстройство вероятно е в основата на проблема. Оценете как върви животът ви напоследък, може би там ще намерите отговори на вашите въпроси. Силното главоболие по време на депресия е характерно за огромен брой хора, но повечето от тях продължават да пият всякакви болкоуспокояващи с години и да търсят нови заболявания на централната нервна система, кръвоносните съдове и сърцето.
Стомашните проблеми също са класически симптом. Със сигурност сте чували, че всички стомашно-чревни проблеми идват от нерви. Това е 100% вярно. Така че, ако ден след ден се притеснявате от болка, диария или запек, подуване на корема или синдром на раздразнените черва, това може да е депресия. В същото време физическите симптоми не потвърждават реално заболяване по време на прегледи (т.е. за гастроентеролог човек е напълно здрав), а също така не изчезват, докато приемате различни лекарства.
Болката в гърдите е доста тревожен симптом, който не може да бъде пренебрегнат. В същото време в почти 30% от случаите лекарите не откриват никакви патологии на сърдечно-съдовата система и ги изпращат на невролог, който може да диагностицира депресия.
Болка в гърба – този симптом е често срещан при хора с голяма или клинична депресия.
Умора и липса на енергия. Сутрин на човек му е трудно да стане и да стигне до работа. Дори след решаване на прости задачи, той се чувства напълно изтощен.

Градации на тежестта на хода на заболяването

Както можете да видите, изследваното заболяване е доста многостранно и многостранно. В допълнение към всичко по-горе, има различни степени на депресия.

В този случай психологическите симптоми са от първостепенно значение. Но нарушението на физиологичните функции може да бъде еднакво с различна тежест на хода на заболяването. Нека обаче ги разгледаме по ред.

Лесна степен. Много хора смятат, че това е синоним на нещо несериозно, което може да бъде пренебрегнато. Просто помислете, лошо настроение, сега всеки има проблеми. Леко депресираните хора със същите условия на живот като околните обаче изпитват много по-силен стрес. Всяка беда ги води до шок и паника. Дори в дните, когато нищо лошо не се случва, човек чака нещо да се случи. В допълнение, това състояние се характеризира с депресия на настроението, умствена изостаналост, отслабване на положителните емоции и намаляване на веселието, повишена умора, понижено самочувствие и появата на идеята за вина, както и нарушения на съня и апетита . Леката степен се характеризира с наличието на един или два от изброените признаци.
На второ място в нашия списък е умерената депресия. Симптомите са същите, но вече един човек може да изпита 3-4 от горните наведнъж.
Тежка степен. Обикновено такъв човек вече се вижда с просто око. Той се характеризира с изразена тревожност или психомоторна изостаналост. Има загуба на самочувствие, чувство за безполезност и вина. Трябва да се отбележи, че умерената и тежката депресия могат силно да приличат една на друга, но тук проявата на всички симптоми ще бъде още по-ярка. В този случай вероятността от самоубийство се увеличава, възможни са заблуди и халюцинации.

Тежката депресия може да доведе човек до суицидни тенденции

Вместо заключение

Както можете да видите, депресията изобщо не е лесна прищявка, която човек е измислил, за да обясни мързела си. Това е сериозно заболяване, което трябва да се лекува възможно най-рано. Сдържаността тук е напълно неподходяща, само квалифициран лекар ще може да избере правилното лечение и, ако е необходимо, да организира стационарна почивка.

Изборът на метод на лечение зависи от произхода на заболяването, тежестта на симптомите, предишния опит в лечението и личността на пациента. Обикновено курсът включва прием на антидепресанти, както и психотерапия.

Често хората смятат, че депресивното разстройство е просто екстремна проява на чувства като тъга и копнеж, но опитът на психиатрите противоречи на тази идея. Депресията е много опасно заболяване и неговите прояви са многостранни (може да бъде както следродилна депресия, така и маниакално-депресивна психоза). Въпреки че обикновено отрицателните емоции изпълняват много важна функция за човешкото тяло, депресивните състояния постепенно разрушават личността, а в особено тежки случаи дори водят до смърт.

Депресивно разстройство и неговите симптоми

Депресията е психично разстройство, с което всяка пета жена и всеки десети мъж са запознати. Разстройството най-често засяга хора на възраст между 18 и 55 години. Среща се обаче и при юноши и възрастни хора.

Психиатрите определят депресивното разстройство по следния начин: вид афективно разстройство, характеризиращо се с лошо настроение, загуба на интерес към живота и намаляване на нивото на обща активност. На ежедневно ниво депресията винаги означава потиснато настроение. Дори радостното раждане на дете може да предизвика такова негативно оцветено състояние като следродилна депресия. Самата дума "депресивен" се отнася до различни понятия. Поведението, структурата на личността, конфликтните реакции, неврозата могат да бъдат депресивни.

Симптомите на депресия се срещат и при други психични заболявания:

Депресивен шизофреничен синдром;
Реактивна депресия (конфликтна реакция на депресия);
Ендогенна депресия (или меланхолия);
Маниакално-депресивна психоза (нейната депресивна фаза);
Депресия, произтичаща от органични психози;
Следродилна депресия (хормонален дисбаланс);
Депресивна невроза (невротична депресия).

Всеки тип депресивно разстройство изисква различен подход към диагнозата. Въпреки че симптомите на депресия са разнообразни, нейните 3 признака са едни и същи във всички случаи: лошо настроение (или раздразнителност), загуба на радост от живота, ниско ниво на активност. Тежестта и комбинацията от други симптоми правят всеки случай на депресия уникален. Депресивното разстройство засяга всички характеристики на човек: лични, соматични, когнитивни, поведенчески.

Допълнителни депресивни симптоми включват:

Детската и юношеска депресия се характеризира със своите специфични прояви, които отличават тази форма от другите форми на заболяването. Депресираните деца и юноши често се характеризират с повишена раздразнителност („прикрита депресия“). Това важи особено за първия стадий на заболяването. Също така, симптомите на такова разстройство при деца включват: агресивно предизвикателно поведение, фобии (страх от раздяла с родителите, безпокойство в училище и т.н.), лошо академично представяне. Възможни бягства от родителския дом, употреба на психоактивни вещества, ниско тегло, височина.

Временният спад в настроението не означава, че сте депресирани. За да се постави такава диагноза, продължителността на един депресивен епизод трябва да е повече от 2 седмици.

Причините

Причините за депресивните разстройства се разделят на 3 групи: психологически, социокултурни, биологични.

психологически причини. При хората с депресивни разстройства има значително увеличение на броя на стресовете преди заболяването. Загубата и раздялата играят особена роля за появата на депресия. Развитието на пристъпите на заболяването се влияе и от хронични стресови фактори: лоши взаимоотношения в семейството, претоварване на работното място, липса на съдействие и помощ от близки, пълна самота, хронични заболявания и др. Понякога заболяването се причинява от травми в детството (внезапна загуба на родители, емоционално отхвърляне, сексуално насилие).

социокултурни причини. Такива причини включват нисък социален статус и специална социална роля, която прави болния човек уязвим на стрес. Наличието при жените на такова състояние като следродилна депресия се обяснява с популярната теория за "преките пътища". Проявите и признаците на депресия в източните и западните култури също са различни: ако западният човек се характеризира с чувство за вина, тогава източният човек се характеризира с намаляване на общата активност, както и сомато-вегетативни симптоми.

биологични причини. Депресията често възниква под влияние на наследствени фактори (например маниакално-депресивна психоза), както и поради метаболитни нарушения (следродилна депресия). При роднини на пациенти с депресия това заболяване се среща 2 пъти по-често, отколкото сред останалите хора. Но много психотерапевти смятат, че това увеличение на случаите на депресия при роднини се дължи на особеностите на семейното възпитание. Единственото изключение е маниакално-депресивната психоза. Биохимичните анализи свързват депресията с намалена активност на серотонин, норепинефрин, мелатонин.

Често срещани типове

В ICD 10 всички депресивни състояния и реакции се считат за разстройства на адаптацията, а депресивните психози и неврози са включени в определението за "дистимия". Тъй като депресията е много разнообразна в своите прояви, ние изброяваме само най-често срещаните видове на това заболяване.

дистимия. Хронично депресивно настроение. Пациентът изпитва умора, лошо настроение, склонен към мрачни мисли, оплаква се от отвратителен сън и апетит. Преди това дистимията се наричаше депресивно разстройство на личността или депресивна невроза. Човек реагира не на един конкретен конфликт, а на редица конфликти. Дистимия се наблюдава и при такива видове депресия като маниакално-депресивна психоза, следродилна депресия;
Маниакално-депресивна психоза (нейната депресивна фаза). Този стадий на MDP се характеризира с потиснато настроение, изразено забавяне на мисленето, бавна, лаконична и тиха реч, липса на апетит. Сутрин пациентите се събуждат с чувство на безпокойство, копнеж, те са неактивни и безразлични;
следродилна депресия. Този тип депресия е характерна само за жените и заболяването се развива веднага след раждането. Съществува и силна връзка между такава депресия и маниакално-депресивна психоза;
депресивни реакции. Те възникват при значителни промени в живота, след пенсиониране, преместване, понякога дори след излизане на почивка. Друг пример е следродилната депресия. Основното в такива случаи е не толкова травматичната външна ситуация, колкото преживяването на промените, несигурността на поведението в променените условия. Обикновено такива реакции се основават на остра криза на самочувствието, подсъзнателно негодувание;
Реакцията на тъгата. Сложен процес на болезнено преструктуриране на човек след тежка загуба. Острата тъга се проявява с вегетативни и соматични проблеми (изтощение, импотентност, чревни и стомашни разстройства). Соматовегетативните реакции на тъга често са придружени от съответните хипохондрични страхове. Психосоматичните стомашно-чревни разстройства водят до стомашни язви. Възниква злоупотреба с различни лекарства и алкохол. Също така реакциите на тъга включват раздразнителност, отчуждение;
Меланхолия (или ендогенна депресия). Много различна от невротичната и реактивната депресия. Причините за меланхоличната депресия са както реални, така и въображаеми. Помрачава се не толкова външният свят, колкото обеднява "азът". Пациентът се рисува като лош човек, който заслужава наказание. Понякога такива упреци се отправят към друг значим човек;
Депресивна невроза (реактивно депресивно разстройство). Това заболяване се нарича още невроза на характера или депресивно разстройство на личността. При слаба или имплицитна тежест на симптомите те показват депресивна структура на личността. Има няколко форми на тази невроза, които са обединени от факта, че оценката на лицето за реалността остава непокътната и симптомите на депресия не са толкова изразени, колкото при психотичните реакции;
Ларвирана (соматизирана) форма. Основните са вегетативни и соматични признаци. Афектът на меланхолията е имплицитен. Често има синдром на "сърдечна болка", болка в червата и стомаха. Соматичните разстройства са по-изразени сутрин, те се лекуват добре с антидепресанти;
анестетична форма. Пациентът страда от липса на опит. Околният свят губи звуци и цветове, често пациентът чувства, че времето е спряло;
адинамична форма. Основният симптом е копнежът, обикновено изпитван от болен човек безразлично. Но за разлика от анестетичния тип депресия, самият човек изобщо не страда от това състояние. Волята е силно намалена. Такива пациенти престават да се грижат за себе си, с безразличие към външния си вид. Човек изпитва чувство на физическа импотентност, апатия;
Тревожни (възбудени) депресивни разстройства. Копнежът е осеян с безпокойство и страхове. Пациентите са постоянно в очакване на възможно бедствие. Такива смущаващи преживявания са неясни и са вдъхновени от външна информация. Наблюдава се реч, двигателна възбуда, човек изобщо не може да седи на едно място. Може да му се случи меланхоличен възторг: болен човек може с тревожни викове, писъци или оплаквания да започне да се втурва по улицата или да се търкаля по земята. В такива моменти те са много опасни за себе си или за околните (самоубийство и хомоцид);
Разстройство на настроението в детството. Това е хронично депресивно състояние, което се определя от личностните черти. Не се забелязва в обикновения живот, но ясно се проявява в определени ситуации и се открива чрез специални проективни тестове. Обикновено това разстройство е резултат от тежка депривация, преживяна от детето в много ранна детска възраст.

Депресията трябва да се разграничава от нормалната скръб, която има адаптивна функция. Процесът на преживяване на скръбта обикновено отнема около година, но ако човек „заседне“ на някакъв етап от него, тогава такова преживяване може да се превърне в реактивна депресия, от която се излиза много по-трудно.

Етапи на заболяването

Подобно на много други психични заболявания, депресията има няколко етапа. Всеки период може да продължи от една седмица до няколко месеца.

Етап на отхвърляне. Човек става все по-неспокоен, може дори да се държи шокиращо, но не мисли, че е склонен към депресия, той приписва всичко на ужасно настроение и лошо здраве. Загуба на интерес към минали дейности и хобита. Постепенно се натрупват симптоми като апатия, нежелание да се прави каквото и да било, сънливост, умора, липса на апетит. Има пълно отчуждение от света, пациентът не иска да влезе в комуникация, но тези чувства са придружени от силен страх да остане сам. Ако на тази фаза човек не прибегне до помощта на лекар, тогава болестта постепенно ще започне да набира скорост.

приемащ етап. Човек започва да осъзнава какво се случва с него, започва да отказва храна, отслабва много. Започва безсъние, човек престава да мисли адекватно, появява се бърза несвързана реч, нелогични твърдения и разсъждения до халюцинации. Човек вече не може да се справи с негативните си мисли, има неконтролируемо желание да го прекрати напълно, което води до висок риск от опити за самоубийство. Повечето самоубийства се случват на този етап.

Етап на хранене. Външното спокойствие се заменя с агресивно поведение, човек вече не може и не иска да контролира действията си, той е напълно способен да нарани себе си или другите. Има безразличие, необвързаност. Психиката започва да се срива, поради дългосрочното влияние на депресията, човек може дори да развие шизофрения. На този етап вече не може да се мине без сериозната помощ на психотерапевт и лекарства.

Лечение

При депресия най-показани са не хапчетата, а психотерапията. Тясната връзка между психотерапевта и пациента може да служи като отлична защита срещу опити за самоубийство, също така е напълно възможно да се преодолеят всички други симптоми на заболяването. При депресивни неврози е ефективна аналитичната психотерапия, която помага да се стигне до дъното на причините за депресията и да се облекчат нейните симптоми. Поведенческата терапия и особено нейното когнитивно разклонение също се използва много успешно при депресивни неврози.

Има и други начини и средства за лечение. Те включват антидепресанти (хапчета или инжекции), които се предписват изключително за дълбоки разстройства на настроението. Същото може да се каже и за лечението на будността. При тежки нарушения на апетита и съня се използват различни транквиланти, които бързо облекчават острите симптоми на разстройството. Тези методи и средства не могат да заменят психотерапията, но допринасят за значително подобряване на благосъстоянието, помагайки на пациентите да излязат от депресивна криза. Само помощта на квалифициран психотерапевт ще помогне на човек да преодолее и да преживее това заболяване или да го избегне напълно. По време на консултацията специалистите ще ви кажат какво да правите, ще предложат своите препоръки, които помагат да се избегне депресията или да я преживее.

Предотвратяване

Положителните емоции са основното условие за предотвратяване на всички видове депресия. За поддържане на душевно равновесие е важно да се спазват редица условия.

Първо, това е нормален сън (сънят на всеки възрастен трябва да бъде най-малко 8 часа, а на юноши или деца - 9-12 часа). Понякога причината за някои видове депресия могат да бъдат нарушения на храносмилателните органи, така че правилното хранене е важна част от превенцията. Също така постоянното неспазване на дневния режим води до доста сериозни нарушения на нервната система. Някои лекарства, наркоманията, алкохолизмът са известни причини за депресия при човек.

Друго важно условие е общуването с близките. Разбирането, вниманието и доверието на членовете на семейството е ключът към психическото благополучие. Ежедневна физическа активност: Не е необходимо да ходите на фитнес, дори редовните разходки преди лягане са полезни.