Многобройни изследвания потвърждават терапевтичния ефект на упражненията върху алергичните заболявания. По този начин е установено, че физиотерапевтичните упражнения имат неспецифичен патогенетичен ефект върху пациентите, като допринасят за възстановяването на нарушените функционални връзки. В допълнение, системното физическо възпитание подобрява функционалните параметри на дихателната система, нормализира показателите на локалния клетъчен и хуморален имунитет, което води до развитие на резистентност на лигавиците на горните дихателни пътища към ефектите на екзогенни алергени и курса на на заболяването се улеснява.

Методите за физическа терапия в комплекса за медицинска рехабилитация са разработени от много лекари и учени и се използват широко в комплексната терапия на пациенти с бронхиална астма (БА), астматичен и рецидивиращ обструктивен бронхит. Установено е, че за изразен терапевтичен ефект физическите упражнения трябва да се използват продължително време, с индивидуален подход към методологията и дозировката на упражненията, в зависимост от характеристиките на заболяването, общото състояние на организма и толерантността към физическото натоварване. дейност. В процеса на обучение авторите препоръчват да се обърне приоритетно внимание на цикличните упражнения и игрите на открито с елементи на бягане, ходене, скачане. За развитието на обща издръжливост е по-добре да се използва бягане с бавно темпо, дозирано ходене, редуващо се с бягане с умерена интензивност и смесено движение (бягане - ходене).

Експериментални изследвания върху сенсибилизирани морски свинчета показват, че под влияние на физическата активност проявите на анафилаксия намаляват. При обучени животни такива явления като безпокойство, разрошване на вълна, кихане, неволно уриниране и дихателна недостатъчност в отговор на въвеждането на допустима доза от алергена са по-рядко срещани.

В.А. Подшивалова, въз основа на дългогодишен опит в работата с пациенти, стигна до извода, че един от основните фактори, които повишават устойчивостта на детето към заболявания, включително алергични, е правилното физическо възпитание. Тя препоръчва включването на ежедневни сутрешни упражнения, разходки или игри на открито за 1,5 часа 2 пъти на ден в ежедневието на ученика.

Въпреки това, в някои случаи разширяването на двигателните режими за пациенти с астма може да бъде причина за развитието на бронхиална обструкция, което, разбира се, ще затрудни пациентите да понасят мускулната работа. Механизмът на това явление все още не е напълно изяснен. Този специфичен феномен, наречен "стреч астма", се среща при деца и възрастни с астма и не може да бъде пренебрегнат.

Има доказателства, че свръхчувствителността на дихателните пътища при пациенти с бронхоспазъм след физическо натоварване е генетично обусловена. Индуцираната от физическо натоварване метаболитна ацидоза изглежда е необходимо условие за освобождаването на медиатори от мастоцитите. Ацидозата може да намали ефекта на изхвърлените катехоламини, като по този начин блокира тяхното бронходилататорно действие.

През последните години редица произведения убедително свидетелстват за изразената роля на студения въздух, който засяга рецепторите на лигавицата на горните и долните дихателни пътища, в развитието на бронхоспазъм след физическо натоварване. Имунологичните изследвания на пациенти с бронхоспазъм след тренировка преди и след тренировка не показват значителни разлики в параметрите на клетъчния и хуморален имунитет.

Нека сега разгледаме как интензивната физическа активност, включително елитният спорт, влияе върху развитието и протичането на алергичните заболявания.

Установено е, че значителната физическа активност от всякакъв характер води до намаляване на имунния статус и неспецифичните защитни фактори на организма, до появата на автоимунни и алергични заболявания. Освен това е известно, че психо-емоционалното и физическото пренапрежение допринасят за повишаване на концентрацията на биологично активни вещества в кръвта - медиатори на непосредствен тип алергия, по-специално хистамин и серотонин.

Г.А. Макарова представи нови, малко известни данни относно алергиите при спортни дейности. Става дума за холинергична, студова, слънчева и аквагенна уртикария, симптоматичен дерматографизъм, предизвикан от физическо усилие.

Наскоро беше описана анафилаксия при спортисти след физическо натоварване. Неговите прояви бяха подобни на тези на анафилаксия, причинена от алергени и изискваха спешно лечение. Механизмите на разкритото явление изискват допълнително проучване.

Вече споменахме по-горе, че при много пациенти с БА се наблюдават астматични пристъпи дори при леко физическо натоварване. Въпреки това, при определена група пациенти физическата активност е единствената или основната причина за астматични пристъпи. Индуцираната от физическо натоварване астма (AEFI) е по-често срещана при деца и децата може да не забележат връзката. Ако обичайната бронхоспастична реакция при пациент с предишно нарушение на бронхиалната проходимост се развие по време на тренировка, тогава AVFN се характеризира с развитието на реакцията веднага след края на натоварването или в рамките на следващите 10 минути. Обикновено такива спортисти могат да извършват работа с висока мощност. Атаките рядко са тежки, продължават 5-10 минути (понякога се проточват до един час) и изчезват спонтанно или спират b-адренергичните стимуланти. Особено често бронхоспазъм се провокира от бягане, игра на футбол, баскетбол. Вдигането на тежести е по-малко опасно. Плуването се понася добре. Изследването на пациенти с AVFN показа, че в първите минути на физическа активност се развива известна бронходилатация и едва след като приключи - бронхоспазъм.

Механизмът на AVFN все още е слабо разбран. Има гледна точка, че водещият фактор за образуването на бронхоспазъм е дразненето на ефекторните окончания на блуждаещия нерв. Това отчасти се подкрепя от факта, че атропиновите аерозоли предотвратяват AVFN, както и от факта, че всички пациенти с тази форма на заболяването имат положителен ацетилхолинов тест. Рефлексът може да бъде причинен по-специално от загубата на топлина от белите дробове поради принудително дишане.

В.П. Правосудов разкри, че признаци на неспецифична хиперреактивност на ротите се откриват при почти всички спортисти с хронични обструктивни белодробни заболявания и остри респираторни инфекции.

За поддържане на здравето абсолютно всеки се нуждае от спорт и подходяща физическа активност, а страдащите от алергии не са изключение. За хората, страдащи от сезонни алергии, упражненията придобиват съвсем ново ниво на мъчение. По принцип хората с алергии могат и трябва да спортуват (ако техният лекар е съгласен). Следните съвети ще ви помогнат да контролирате алергиите си, докато тренирате.

Преди тренировка

Преди да започнете каквато и да е спортна програма, винаги я обсъждайте с Вашия лекар.

Ако сте начинаещ, започнете да тренирате на закрито за няколко седмици, преди да преместите тренировките си навън. Това ще ви помогне да подобрите цялостната си физическа форма без усложненията на алергичните симптоми.

Приемайте редовно лекарството си за алергия, за да сте винаги защитени. В краен случай вземете вашето лекарство или капки за очи един час преди урока (ако използвате лекарство за нос, 24 часа преди това).

Ако са ви предписани инжекции против алергия, не се упражнявайте прекалено много след тях. Енергичните упражнения ще доведат до ускорен сърдечен ритъм и бързо кръвообращение, което може да е резултат от твърде бързото усвояване на лекарството. А това от своя страна може да доведе до нежелани странични ефекти.

Гледайте времето. Промените във времето влияят на разпространението на прашеца. Горещите, сухи и ветровити дни увеличават количеството полени, така че опитайте да спортувате у дома в такива дни. Дъждовните, хладни дни и вечери, напротив, намаляват количеството на полените.

Ако не сте добре, не правете упражнения на открито. Когато не сте добре или се чувствате уморени и напрегнати, вие сте по-изложени на алергени.

Преди да започнете каквато и да е тренировка, направете поне 5 минути упражнения за загряване.

По време на тренировка

Ето още няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете тежки алергични реакции по време на тренировка.

Ако сте алергични към прах, трябва да спортувате на открито.

Обратно, ако сте алергични към трева и различни растения, по-добре е да практикувате на закрито по време на цъфтежа.

Замърсеният въздух прави спорта непоносим за някои, ако е близо до пътища. Опитайте се да тренирате в периоди на слаб трафик или на закрито.

Ако сте алергични към цветен прашец, но искате да спортувате на открито, опитайте се да го правите по време на най-малко полени. Пикът е между 5 и 10 сутринта, така че се опитайте да учите следобед или вечер.

Ако имате много силна алергична реакция към сезонните промени, най-добре е напълно да избягвате дейности на открито и да се опитате да спортувате на закрито.

Не забравяйте, че външните алергени могат да се разпространяват в радиус от няколко километра. Дори и да смятате, че се чувствате по-добре, когато тренирате далеч от алергени като трева и дървета, пак можете да развиете реакция на тенис кортове, бягаща пътека или дори на плажа.

За да избегнете сърбеж и сълзене на очите, носете слънчеви очила, които могат да предпазят очите ви от алергени и вятър.

Можете също така да носите маска, докато тренирате, за да дишате по-лесно.

След тренировка

Прекарайте поне пет минути в разтягане и релаксация.

Ако тренирате на открито, не забравяйте да се преоблечете и да вземете душ, за да се отървете от алергените по кожата и косата си.

Затворете прозорците и включете климатика, за да пречистите допълнително въздуха.

Изплакнете носа си с морска вода, за да се отървете от алергените.

Спортът е важен компонент на здравословния начин на живот. Въпреки че алергиите може да изглеждат като неудобство, има много начини да избегнете алергичните реакции. По време на тренировка тялото ви произвежда адреналин, което е полезно за тялото, тъй като временно повишава защитата му срещу алергени. Това означава, че може да нямате алергична реакция, докато тренирате на открито. Но не забравяйте, че след тренировка има вероятност алергичните реакции да се върнат.

Когато човек е болен от алергии, може да му се струва, че спортните упражнения на чист въздух не толкова добавят здраве, колкото го отнемат. Спортът трябва да допринесе за подобряване на общото състояние на организма. Но когато джогингът или колоезденето причиняват кихане, кашляне или задух, това няма да ви помогне.

За поддържане на здравето абсолютно всеки се нуждае от спорт и подходяща физическа активност, а страдащите от алергии не са изключение.

Но трябва да сте подготвени за такива дейности. Има някои препоръки, които ще бъдат полезни за спортисти, които страдат от алергии:

• трябва да обърнете внимание на календара, за да знаете кога ще започне опрашването. Ако сте алергични към амброзия, прашец от топола или подобни алергени, трябва да разберете кога започва сезонът на опрашване във вашия район. Ако имате тази информация, можете да се подготвите;
• необходимо е да се контролира нивото на цветен прашец (такива данни има в интернет и в регионалния вестник);
• изберете подходящото време за спорт. Препоръчително е да провеждате класове рано сутрин или вечер, тъй като най-високото ниво на полени във въздуха пада в средата на деня;
• избягвайте прекомерното натоварване, защото ако нивото на изгорелите газове и полени е високо и сте ангажирани с интензивни дейности, това допринася за учестено дишане, което от своя страна спомага за навлизането на повече алергени в тялото. Ето защо е по-добре да се даде предпочитание на фитнес, йога и други подобни техники;
• не пренебрегвайте топлите дрехи при лошо време. Студеният въздух е един от основните дразнители за хора с чувствителна дихателна система и алергични заболявания. Ето защо, когато спортувате на студен въздух, трябва да използвате шал, покривайки с него устата и носа си, той ще играе ролята на своеобразна бариера - ще затопли въздуха, преди да влезе в белите дробове;
• след дейности на открито вземете душ и сменете дрехите. Когато настъпи опрашване, вашите дрехи, кожа и коса са покрити с цветен прашец, поради което трябва да изпратите дрехите си в пералнята и сами да вземете душ, за да измиете различни алергени. Освен това такъв ход не би бил излишен, ако семейството, освен вас, все още има алергии;

Не трябва да забравяме, че спортуването на закрито също може да има недостатъци и дори рискове. В крайна сметка, ако изнемогвате на спортен симулатор във влажна или лошо вентилирана стая, можете да вземете много повече алергени, отколкото на чист въздух. Ето защо трябва да се внимава спортното оборудване да се намира в сухо помещение с добра вентилация.

www.SportObzor.ru

Няма надежден отговор на въпроса дали спортуването помага да се избегнат алергиите или да се отървете от тях.
Ако имаше положителен отговор и беше посочен някакъв вид спорт, който насърчава възстановяването от това "заболяване", тогава медицината Определено бих приел това на борда.
Физическите упражнения повишават силата и кондицията на мускулите, повишават издръжливостта на тялото, подобряват обмяната на веществата, а при интензивни натоварвания се извеждат шлаките. И в резултат на това се повишава издръжливостта на организма при стрес. Затова се смята, че редовното движение, спортът е универсалният ключ към здравето и дълголетието. И не поставяйте под въпрос добре известното твърдение. Но фактът, че физическата активност може да повиши устойчивостта към алергени, е доста съмнително твърдение. Вероятно алерголозите просто не знаят всичко, че повече от 30% от най-добрите руски спортисти страдат от различни видове алергии, а сред тях има дори олимпийци с астма.
Но въпреки това за страдащите от алергии има препоръки, може би неофициални, кои спортове се препоръчват за практикуване и кои не трябва да се практикуват. Не се дават само аргументирани обосновки за такова разделение. Не е ясно защо карате, бокс или борба могат да се практикуват от алергичен човек, но хокей на трева, хокей на лед или аеробика не се препоръчват. Или друг пример, играта на футбол е препоръчителна, но по някаква причина баскетболът е забранен.
От гледна точка на натоварването на тялото и интензивността на тренировките е почти невъзможно да се даде предпочитание на който и да е вид спорт. Освен ако не сравнявате силовите и динамичните спортове с шаха, стрелбата и други, които са значително по-различни.
Помнейки медицинския принцип „не вреди“, трябва да препоръчате кой спорт да изберете за практикуване, като вземете предвид общото физическо състояние на алергичния човек и периодите на обостряне.

Някои страдащи от алергия, които са далеч от професионалния спорт, страдащи от сенна хрема, многократно са отбелязвали, че при интензивна физическа активност (бягане, лицеви опори) синусите се отварят, подуването намалява, дишането става лесно и свободно. Въпреки това, след края на физическата активност, назалната конгестия се връща в рамките на 5-15 минути.
Защо се наблюдава такъв парадоксален ефект е доста трудно да се обясни от гледна точка на отслабения имунитет. Интензивността на дишането се увеличава и количеството въздух, преминаващ през носа, вентилацията на белите дробове се увеличава значително, съответно и количеството полени, влизащи в лигавицата, се увеличава, но по някаква причина състоянието на страдащия от алергия се подобрява по това време.
Подобен ефект, изчезването на подуване в носните синуси, многократно се отбелязва от страдащите от алергия, любителите на парната баня. Запушването на носа при посещение на парната баня изчезва, но по време на почивката се появява отново след 10-15 минути.
И двата случая могат да бъдат обяснени от позицията на адаптивните реакции и механизмите на саморегулация. Интензивната физическа активност (мускулна работа) не е нищо повече от вътрешен дразнител, по същия начин топлината на парната баня е дразнител, само външен. Във всеки случай нов или допълнителен стимул кара организма да се адаптира към текущите промени, с единствената цел да поддържа постоянството на вътрешната среда на организма. Което от своя страна води до промяна във функционирането на цялата функционална система на тялото. И ако алергията е реакция към един специфичен дразнител на фона на множество други външни и вътрешни стимули, тогава чрез промяна на общия оперативен фон на дразнители, алергичната реакция може да бъде елиминирана дори при наличие на алерген.

Популярност: 44%

pollinoz.net

Можете да зададете въпрос на ДОКТОР и да получите БЕЗПЛАТЕН ОТГОВОР, като попълните специална форма в НАШИЯ САЙТ, следвайки този линк

Може ли човек да е алергичен към спорт?

Анафилаксията е едно от алергичните заболявания на кожата. При пациент, засегнат от патология, налягането намалява, кожата се покрива с обрив и силно сърби. Човешкото тяло незабавно реагира на алергени, имунната система произвежда имуноглобулин Е и кръвта се насища с протеини. Болестта се характеризира с бърза прогресия, която може да доведе до смърт.

Интересното е, че анафилаксията може да бъде причинена от комбинация от два фактора: упражнения и консумация на определени храни.

След като вечеря пица с домати и чушки, Джо О'Лиъри отиде във фитнеса и започна да тренира елипсовид. Но след около 30 минути започна да се чувства много странно.

„Очите ми бяха пълни със сълзи, имах проблеми с дишането“, каза той пред Popular Science. - Още пет минути ме обзе тежко задушаване. Погледнах се в огледалото и очите ми бяха подути и всяка част от лицето ми беше подута."

В крайна сметка жертвата отишла в спешното отделение, където лекарите предписали курс на лечение със стероиди и антихистамини.

Каква е диагнозата? Спортът причинява анафилаксия.

Видове анафилаксия

Има два вида анафилаксия:

• Анафилаксия, причинена от физическо натоварване. Появява се, когато физическата активност, която я инициира, предизвиква алергична реакция в тялото, включително кожни обриви, увреждане на дихателните пътища, смущения в стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.
• Анафилаксия поради прием на храна. В този случай човек трябва да яде определени сенсибилизиращи храни.

Любопитни резултати от научни наблюдения са обобщени в списанието Asthma and Allergy. Анафилаксията, предизвикана от физическо натоварване, е много рядка.

Голямо проучване на повече от 76 000 юноши в Япония установи, че честотата на анафилаксия, предизвикана от упражнения и храна, е 0,048%.

Симптомите включват сърбеж, диария, копривна треска, хрипове, гадене, повръщане, ниско кръвно налягане или колапс.

Хранителни продукти, които провокират патология

Какво можем да кажем за продуктите, които провокират подобно състояние? Те включват домати, зърнени храни, ядки, риба, краве мляко, говеждо, свинско, пилешко, пуешко, охлюви и гъби.

Видът и интензивността на упражненията варират дори сред пациентите, но дейности като джогинг или бързо ходене често присъстват, според изследване, представено в списанието Asthma and Allergy.

Причини за алергия

При диагностициране на анафилаксия, свързана с физическо натоварване, трябва да се отбележи, че тя не е причинена само от храна или упражнения. Тези два фактора провокират патологично състояние в комбинация.

Изследователите не са напълно сигурни какво точно причинява алергия, но е възможно това да е увеличаване на притока на кръв, който пренася алергените от червата към тялото, причинявайки алтернативна реакция на тези места.

Терапия за анафилаксия

Лечението на анафилаксия, предизвикана от физическо натоварване, обикновено се състои от редица дейности:

• трябва да се избягват алергени;
• ако имате анафилаксия, свързана с продукта, която е провокирана от упражнения, тогава не е необходимо да избягвате физическа активност, но трябва да сте сигурни, че не ядете нездравословна храна преди тренировка или час след това.

Смятате ли, че имате подобно заболяване? Консултирайте се с Вашия лекар, тъй като това е рядко състояние. Преди да се постави диагноза, е необходимо да се извърши задълбочен преглед на тялото.

източник:

Спорт и алергии - хипосенсибилизация

Детето ви е алергично и не знаете дали да го изпратите в спортната секция, да се занимавате сами с физическото му развитие или да спрете на утешителното „но умно“? Огромен брой родители са изправени пред този въпрос, защото алергиите се превърнаха в бича на 21 век. Поради околната среда и много други фактори има все повече деца, страдащи от алергии.

Разбира се, преди да заведете алергично дете в спортна секция, трябва да се консултирате с добър лекар. Но за тези, които вярват, че спортът и алергиите са несъвместими, ето някои факти:

• Според различни оценки от 20 до 30% от професионалните спортисти в страните от ОНД страдат от различни видове алергии, не малко сред медалистите и астматиците.
• Умерената физическа активност има хипосенсибилизиращ ефект върху тялото на страдащите от алергии.

Първо, нека разберем какво е хипосенсибилизация. Това е процес, който намалява чувствителността на тялото към алергени, като не елиминира свръхчувствителността като такава, но предпазва тялото от алергични реакции от различен тип. а именно:

• от алергия, причинена от имуноглобулин Е (IgE) реагини - реакции от незабавен тип
• от така наречената клетъчна алергия - реакция от забавен тип

Отново не лекува, а само защитава. Това означава, че болестта не изчезва никъде, но тялото я понася много по-лесно. При това много по-често настъпва ремисия, вкл. пълен.

Проучвания, които доказват този факт, са проведени по отношение на редовната умерена физическа активност, така че никой лекар няма да посмее да ви каже кой вид професионален спорт е най-подходящ за страдащия от алергия. Необходима е обаче консултация с лекар, т.к. алергиите, които причиняват бронхоспазъм, са затворени за много спортове.

Как спортът влияе на алергиите?

Хипосенсибилизиране, вече разбрахме. И ето защо: механизмът на развитие на алергията има 3 етапа

всеки от които се влияе от физическата активност по определен начин, главно поради естественото подобряване на метаболизма. В първия етап синтезът на алергични антитела в отговор на алергена намалява. Във втория степента на дегранулация на клетките на адаптивния имунитет (мастоцитите) намалява. В третата - предразположените към алергия органи намаляват чувствителността към действието на алергена. Но това се случва само по време на спорт.

Сигурно сте забелязали как нестихващата хрема през пролетта се отдръпва 10-15 минути след като сте влезли в залата и се връща веднага след излизането си. Въпросът не е само в това, че по улицата летят тополов пух и друг прашец. Бъдете обаче изключително внимателни.

1. Невъзможно е да се занимавате активно с физическа активност по време на остро обостряне.
2. Физическата активност има хипосенсибилизиращ ефект върху нашето тяло само при редовни, ежедневни дейности / тренировки.
3. Редовната физическа активност е добър начин за предотвратяване на алергии и предотвратяване на появата на нейните симптоми само в комбинация с други мерки (включително правилно хранене)

Спорт и деца с алергии

Редовните упражнения (умерени) предпазват възрастните от алергии в по-голяма степен, отколкото децата. Въпреки това, като се имат предвид общите ползи от спорта за деца, можете да сте сигурни, че спортуващото дете ще понесе алергични атаки много по-рядко и по-лесно (не забравяйте да се консултирате с лекар).

Ако не сте избрали спортната секция или детето ви няма особена страст към спорта като цяло. Дайте пример. В големите градове днес навсякъде са инсталирани не само детски площадки, но и външни машини за упражнения, където можете да тренирате ефективно и напълно безплатно. В допълнение, покритието за детски площадки днес се извършва съгласно строги стандарти и е не само издръжливо, но и значително повишава нивото на безопасност. Ако решите да организирате такава спортна зона във вашата селска къща, помислете за поръчка на такова покритие. Цените не хапят и определено си заслужава.

Не забравяйте, че всяко дете ще стане възрастен, когато физическата активност започне да предпазва от алергии в пълната степен на възможностите си, така че рано или късно (особено момчетата) ще трябва да се присъединят към спорта. Да направите това до 9-11 клас или по-късно ще бъде много по-трудно, отколкото от ранна възраст. Не ограничавайте детето си в радостите от спорта, позовавайки се на алергии. „Движението е живот“ – древната мъдрост днес е актуална повече от всякога.

Човекът тренира с удоволствие във фитнеса, но настроението му беше развалено от обрив след тренировка от нищото. Каква е тази атака? Откъде идва обривът след тренировка, след тренировка, като цяло всяка физическа активност и какво да правя с нея? В същото време ще засегнем темата за обривите след стресови ситуации.

Своеобразна уртикария

Много хора, които развиват обриви след тренировка, са объркани от това и не знаят, че това неприятно явление има собствено име - "холинергична уртикария" (в противен случай - физическа уртикария). Появява се по кожата при физическо натоварване или под въздействието на силни емоции. Така че, ако забележите малки червени обриви по кожата си след бягане, изкачване на стълби или по време на публично говорене, вероятно принадлежите към 10% от населението, което страда от холинергична уртикария.

Обрив след тренировка, физическа активност: причини

Причината за появата на кожата на признаците, характерни за холинергичната уртикария, е прекомерното изпотяване и неправилната реакция на тялото към ацетилхолин, невротрансмитер, който стимулира потните жлези.

Съответно, обриви се появяват по кожата в ситуации, при които потта се отделя в големи количества, тоест:

• по време на физическа активност, например бягане, упражнения във фитнес залата, игра на футбол, интензивно ходене;
• в стресови ситуации като изпити, публични изказвания, важни разговори, значими житейски събития.

Как да разпознаем холинергичен обрив: симптоми

Холинергичната уртикария се среща най-често при хора между 15 и 25 години, по-често при мъжете, отколкото при жените. Изглежда като малки червени образувания, които са заобиколени от червен ръб.

Къде най-често се появява обривът след тренировка, след тренировка? Обикновено в гърдите, торса, подмишниците, гърба и раменете. Придружава се от сърбеж, понякога парене, лакримация и главоболие.

Холинергичната уртикария може да се разпознае и по това, че в повечето случаи, както вече споменахме, кожните промени се появяват при физическо натоварване или в ситуация, свързана със силни емоции, понякога малко след тях.

Холинергични обриви след физическо натоварване и тренировка: какво да правите, как да се отървете?

Избягването на ситуации, при които може да възникне холинергична уртикария, е много трудно, ако не и невъзможно. В тази връзка превенцията му като правило се ограничава до носенето на дишащо облекло от естествени материали (например памук), честата му смяна.

При лечението на холинергична уртикария се използва десенсибилизация, т.е. „хранене“ на човек, страдащ от нея, с все по-големи дози от алергена. Това заболяване се лекува и с антихистамини. Ако стресът е основната причина, може да се обмислят транквиланти и психотерапия.

Обрив след класове, фитнес, всяка физическа активност не е толкова рядко явление. Но можете да намерите и лекарство за холинергична уртикария, защото това е една от проявите на многостранна алергия.