Дори незначителните промени в ежедневната диета са стрес за храносмилателната ни система, да не говорим за празничното меню с изобилие от мазно, пикантно, сладко и цяло море от алкохол! „Храненето става небалансирано и прекомерно изобилно“, казва Василий Юрасов, кандидат на медицинските науки, заместник-директор по медицинските въпроси на независима лаборатория INVITRO. - При това се използват разнообразни храни, мазни и богати на въглехидрати. Комбинацията от тези вещества води до двойно натоварване, внася дисбаланс в регулацията на въглехидратния и мастния метаболизъм. Което може да причини продължителна станалиментарна хипергликемия. Черният дроб активно преработва мазнините във въглехидрати, като същевременно продължава да произвежда жлъчка, за да смила нови порции храна. На този фон може да възникне задръстване в черния дроб. Освен всичко друго, те готвят в големи количества наведнъж по време на новогодишните празници, съхраняват ястия в хладилника и след това ги консумират за една седмица или дори повече. Остарялата храна също причинява неизправности в черния дроб.

„Прекомерният прием на храна, особено тежка, претоварва силно черния дроб и целия стомашно-чревен тракт“, казва Наталия Фадеева, кандидат на медицинските науки, диетолог-ендокринолог на клиниката по семейна диетология „MEDEP“. „Алкохолът е напълно токсично вещество, което чернодробните ензими трябва да неутрализират.“

Процесът на разграждане на алкохола произвежда вредни токсини, които увреждат чернодробните клетки. Хепатолозите предупреждават, че злоупотребата с алкохол, дори само за няколко дни, може да доведе до натрупване на мазнини в черния дроб, което не само нарушава функционирането на този орган, но и го прави незащитен от развитието на сериозно възпаление. Според проучване на медицинската компания Abbott пиенето на 40-60 g чист алкохол на ден води до хепатотоксичност, което съответства на 100-200 ml водка, 400-800 ml сухо вино, 800-1600 ml бира. Това се отнася за мъжете, за жените допустимата дневна доза не трябва да надвишава 20 г чист алкохол. По време на новогодишните празненства препоръчителната норма, честно казано, се блокира на моменти.

Как да възстановим черния дроб

Как да разберете, че черният ви дроб вика за помощ, вече не се справя с прекомерно натоварване за него? „Усещане за тежест или болка в десния хипохондриум, киселини, оригване, пожълтяване на склерата на очите на следващия ден - всичко това показва, че на празничната трапеза е изядено твърде много“, казва Наталия Фадеева. „Признаци на алкохолна интоксикация са: гадене, повръщане, болка в корема или херпес зостер, главоболие и световъртеж, жажда.“ Ако забележите поне няколко симптома в себе си, незабавно преминете към „мерки за реанимация“.

* За да помогнете на черния дроб да се отърве възможно най-бързо от последствията от празничните ексцесии, първо коригирайте диетата. „Най-често диетотерапията е достатъчна, за да възстанови нормалното функциониране на този орган“, казва Наталия Фадеева. - Изключете от диетата всички мазни, пикантни, пушени храни, чесън, лук, репички, репички, сурови зеленчуци, както и месни и рибни бульони. Въздържайте се от пиене на алкохол. Включете в менюто така наречените липотропни ястия: овесени ядки и други зърнени храни, варени във вода, извара, яйца, варени в торба, нискомаслена риба, термично обработени зеленчуци и плодове, картофено пюре. Добре е към зърнените храни да се добавя малко масло от тиквени семки. Храната трябва да е дробна, на малки порции. След консултация с лекар можете да изпиете курс от фитопрепарати от бял трън или артишок. Според известния американски диетолог Мишел Шофро лененото масло и лимоновият сок също ефективно прочистват черния дроб от токсини. Въведете в ежедневната си диета 2 ч.л. висококачествено студено пресовано ленено масло. Сокът от един лимон трябва да се разреди в литър вода и да се пие през целия ден на малки порции.

* Заменете черния чай и кафето с витаминозна напитка, укрепваща черния дроб. Смелете равни части шипка, зелен чай, листа от касис, мента и листа от ягода и разбъркайте. Сложете 3 чаени лъжички от сбора в термос и ги залейте с 500 мл вряща вода. Оставете сместа за 2 часа, след което прецедете. Приемайте по 1 чаша топла 2-3 пъти на ден. Michel Chaufro препоръчва да се вземат равни пропорции корен от женско биле, глухарче, цикория, джинджифил и куркума, за да се направи лечебен чай. Една чаена лъжичка от сместа трябва да се запарва в чаша вряща вода. Препоръчително е да пиете 3 чаши от тази напитка на ден.

* Правете дихателни упражнения. Диафрагмалните дихателни упражнения имат благоприятен ефект върху черния дроб.

Седнете на стол и изправете гърба си. Дясната ръка трябва да бъде поставена на гърдите, а лявата на корема. Вдишайте бавно със стомаха си - той ще се издуе напред, ще го усетите с лявата ръка. Продължете да вдишвате през гърдите - контролирайте това с дясната си ръка. Продължете да вдишвате диафрагмено, издърпвайки корема си. Диафрагмата се повдига. Завършете вдишването през гърдите. Задръжте дъха си и направете пълно, шумно издишване през устата. Задържането на дишането може постепенно да се увеличи.

Следвайте нашия план за 10-14 дни и черният ви дроб ще се оправи.

Как може погрижете се за черния си дробпо време на новогодишни и коледни празници?
Весели новогодишни празници очакват всеки от нас, а с тях и празник с огромен брой нездравословни ястия, безкрайни закуски и, разбира се, с алкохолни напитки. Не е изненадващо, че тялото ни чака този момент с тръпка, особено работата на стомашно-чревния тракт, както и на черния дроб. Този материал е посветен на изследването на такъв важен въпрос - Как можете да подпомогнете работата на черния дроб по време на празниците?, както и как можете да й помогнете да нормализира функционирането си след новогодишните празници, как да се грижи за тялото си всеки ден, така че в бъдеще да няма проблеми с черния дроб.
Не е тайна, че черният дроб е основен филтриращ орган при хората. Основната задача на такъв орган е премахване на токсините, всички вредни вещества, които човек може да получи заедно с кислорода, храната и питейната вода.
В допълнение, черният дроб осигурява енергийните нужди на човешкото тяло от глюкоза, участва в запазването и попълването на много важни минерали, витамини, в синтеза на хормони, важни храносмилателни ензими, в хематопоезата, а също така изпълнява много други необходими функции .
Струва си да знаете, че здравият черен дроб никога няма да понесе:

- Алкохол.

Важно е да запомните, че за черния дроб всички алкохолни напитки се считат за най-силната отрова. И всичко това, защото в процеса на разлагане алкохолът образува много специфично вещество в човешкото тяло, наречено ацеталдехид. И така, такова вещество в своята токсичност заобикаля алкохола буквално тридесет пъти (сутрешният махмурлук възниква именно поради ацеталдехида). Черният дроб може да унищожи ацеталдехида в рамките на три до четири дни, през цялото това време той буквално изнемогва от отравяне, колабира.

- Мръсотия и лекарства.

Черният дроб възприема всяка химия като отрова и затова основната му задача е да неутрализира действието на всички токсини, поради което в този случай той ще започне да функционира в рамките на своите възможности. Освен това повечето лекарстваможе значително нарушават чернодробната функцияунищожавайки го на клетъчно ниво. Ако не спазвате основните правила за лична хигиена, има висок риск от заразяване с хепатит - това е необичайно опасно вирусно заболяване на черния дроб. Същото правило важи и за хранителни продукти, улична храна: немити плодове, зеленчуци, пайове, шаурма и други неща.
Замърсен въздух, остатъци от хормони, антибиотици в зеленчуци, плодове, месо, млечни продукти, които са преминали химическа обработка, нефилтрирана питейна вода - такива фактори могат да увеличат унищожи черния дробчовек.
Да се поддържа функцията на черния дроб, на първо място, трябва напълно да премахнете от диетата си гъби, твърдо сварени или пържени яйца, пушени, свинска мас, пържени храни, свинско месо, солени храни, трябва да спрете да преяждате и гладувате. Всички тези фактори ненужно инхибират чернодробните клетки, причинявайки тяхното разрушаване.
Със сигурност всичко по-горе вече ви е изплашило достатъчно! И все пак, все още имаме големи съмнения дали тази информация ще може да ви тласне спрете как да използвате, и злоупотребяват с алкохолни напитки, поради което си струва да преминем към следващия въпрос, а именно как да запазим черния дроб, как да поддържаме и предпазваме черния дроб по време на празници, както и в обичайното ни ежедневие .

Препоръка №1.Пийте много чиста вода. Както знаете, водата е най-добрият "чистач" на черния дроб на клетъчно ниво. А водата може да прочисти организма като цяло. Участва в разтварянето, по-нататъшното отстраняване на токсините и солите. Има огромно количество материали за това колко вода трябва да консумира човек на ден, препоръчваме ви определено да се запознаете с такава информация. И все пак, помнете, обикновено пиене не може да се поливазаменете компот, супа, газирана вода, чай, пресни сокове, кафе и други напитки. Използвайте само чиста, филтрирана вода.
Препоръка №2.Не препоръчваме преяждане с мазни храни, пушено месо, пържени и пикантни храни. Рибните и месните ястия трябва да бъдат допълнени с пресни зеленчуци, доколкото е възможно. Яжте плодове всеки ден. Работата на черния дроб може да се коригира ястия от тиква, моркови и морски водорасли. Освен това черният дроб много „уважава“ бананите, сушените кайсии, изварата и ябълките.
Препоръка номер 3.За да подкрепите тялото си след края на празниците, препоръчително е да организирате за себе си един вид дни на гладуване. Пълнозърнестите зърнени храни са идеални за такива цели (имайте предвид, че инстантните зърнени храни са много вредни за черния дроб), билкови тинктури и ферментирали млечни продукти (съдържание на мазнини до 1%).
Препоръка номер 4.Благодарение на билковите инфузии е допустимо да се поддържа перфектно функционирането на черния дроб, да се почиства, да се премахва възпалението, а също така да се подпомага производството на жлъчка, да се извършва жлъчен поток:
Необходимо е да се приготви отвара от сухи билки (шипка, невен, лайка и мента) за 1 литър вода - две до три супени лъжици, в продължение на два часа тинктурата трябва да се влива в термос. През целия ден трябва да използвате подобна тинктура между храненията.
Тази диета продължава тридесет дни. Освен това, три пъти на ден, е допустимо да се приемат 100 g тинктура от царевични близалца, безсмъртниче или холеретична колекция 20 минути преди хранене.
Докато по време на хранене също се препоръчва да се вземе една чаена лъжичка или масло, или прах, или отвара от бял трън (млечен трън). Това е така, защото белият трън съдържа флаволигнани и е много мощен антиоксидант, който може да възстанови увредените чернодробни клетки, да премахне алергиите към изкуствени хранителни добавки в храните, помага за нормализиране на функционирането на жлъчния мехур.
Разбира се, един от най-полезните продукти за уморен черен дроб е натуралният мед. За да се поддържа здравословно състояние на чернодробните клетки, е необходимо да се приготви разтвор от вода и натурален мед (за 150 грама вода - чаена лъжичка мед). В този случай течността трябва да е топла при стайна температура. Силно се препоръчва да използвате подобно решение през нощта, както и преди всяко хранене. При повишена киселинност можете да използвате разтвор с мед 1,5 часа преди хранене, ако киселинността е нормална - един час, ако е ниска - петнадесет минути. Този вид разтвор се препоръчва да се приема от един до два месеца. И през цялото това време си струва да избягвате всички храни, съдържащи захар.
Препоръка номер 5.Периодично, за прочистване на черния дроб, както и за поддържане на здравословното му функциониране, е допустимо да се използват лекарства - хепатопротектори (лекарства, които защитават и защитават черния дроб).
Сега вече знаете как можете правилно да поддържате черния дроб, да подобрите работата му и да го предпазите на клетъчно ниво от разрушаване. Мислете за черния си дроб винаги, не само след празници, когато най-много напомня за себе си. Грижете се за него всеки ден, само по този начин имате възможност да живеете пълноценен, здравословен живот в радост и активност.
Весели празници и много здраве!

Черният дроб е един от жизненоважните човешки органи, който изпълнява много различни физиологични функции, основната от които е неутрализирането и отстраняването от тялото на чужди и отпадъчни вещества (токсини, консерванти, лекарства и друга „химия“), които се образуват като в резултат на обмяната на веществата или влизат от външната среда. Най-просто казано, черният дроб е основният филтър на тялото. Всеки празник, придружен с празник, е голям стрес за много органи и най-вече за черния дроб. Хората консумират много вредни мазни, пикантни, пушени и солени висококалорични храни, които го претоварват и му затрудняват да изпълнява нормалните си функции. Трудно е да си представим в какво окаяно състояние е това тяло след много дни новогодишни празници.

Въпреки това, черният дроб също е уникален орган. Неговата уникалност се състои в способността му да се регенерира, т.е. да се пресъздава (възстановява първоначалния си размер дори при 25% здрава тъкан), така че ако навреме осигурите правилната помощ на този орган, той ще възстанови напълно всички функции. И така, как да излекувате черния дроб след новогодишните празници, така че да продължи да изпълнява правилно задачите си? Възстановяването трябва да започне с пълен отказ от алкохолни напитки, както и от тютюнопушене. Ако не можете да се откажете напълно от пушенето, трябва поне да се опитате да намалите броя на цигарите, които пушите дневно, до минимум. Специалната диета играе важна роля в подпомагането на черния дроб. Мазни, пикантни, пушени и сладки за периода на възстановяване ще трябва да бъдат изоставени и въведени в диетата колкото е възможно повече зеленчуци и билки.

Ако черният дроб е здрав, той се пречиства ежедневно чрез отделянето на жлъчка. Зелените с горчиво-тръпчив вкус ще помогнат за стимулиране на този процес: рукола, кресон, копър, магданоз. Жлъчегонно действие имат и тиква, зеле (бяло, карфиол), цвекло, моркови, ряпа, тиквички. Ще бъдат полезни за възстановяване на черния дроб и сладки плодове, както и сушени плодове: банани, сушени кайсии, смокини, стафиди, фурми, сини сливи. Те съдържат всички необходими витамини и минерали, които могат да ускорят процеса на възстановяване. Всички ядки, с изключение на фъстъците, също са активни защитници на черния дроб, тъй като са богати на основни фосфолипиди и мастноразтворими витамини А и Е, които са градивни елементи при възстановяването на чернодробните клетки, неутрализирайки свободните радикали.

Не по-малко полезни ще бъдат овесените ядки и кашата от елда, естествено сварени във вода. Първата възпрепятства усвояването на вредните вещества, отделяни от черния дроб, а другата съдържа аминокиселини, протеини и лецитин, които са градивният материал за неговите клетки. В същото време трябва да се опитате да пиете колкото е възможно повече обикновена вода, поне 2-2,5 литра на ден. В допълнение, умерените упражнения също ще бъдат полезни за здравето на черния дроб. Препаратите на базата на бял трън помагат да се възстановите добре след новогодишните празници. Това растение съдържа веществото силимарин, което предотвратява разрушаването на клетъчните мембрани и също така стимулира растежа им. В аптеките се продават много хранителни добавки на базата на бял трън (масло, брашно, капсули) и много препарати, които съдържат силимарин (например Karsil).

За лечение на черния дроб се използва и друго растение - артишокът, както и лекарства на негова основа (например екстракт от артишок). Той има не само хепатопротективен и холеретичен ефект, но също така подобрява работата на червата, понижава нивата на холестерола и помага за нормализиране на метаболизма. Както можете да видите, фитотерапията е отлично средство за възстановяване на загубените функции на черния дроб. Специалният билков чай ​​значително ще подобри секрецията на жлъчката, ще спомогне за нормализиране на метаболитните процеси, което от своя страна ще ускори отстраняването на токсините и други отпадъци от тялото. Ще бъдат полезни отвари от дива роза, царевични близалца, лайка, мента и маточина. Настойките от босилек и розмарин също ще имат чудесен стимулиращ ефект върху черния дроб и ще допринесат за отделянето на жлъчката.

За лечение на черния дроб, така наречените есенциални фосфолипиди, хепатопротективни лекарства на базата на соя (Essentiale forte N, Phosphogliv, Essliver) се използват широко. Те повишават ензимната активност и спомагат за възстановяване целостта на клетъчните стени, което води до нормализиране на черния дроб. Витамините, съдържащи се в тези препарати, също ще помогнат за подобряване на функционирането на тялото. След новогодишните празници няма да е излишно да изпиете курс от фосфолипиди. Има и лекарства от животински произход (от свински или говежди чернодробни клетки), които имат хепатопротективен ефект. Те също са в състояние да възстановят всички функции на черния дроб, но са по-подходящи за тези, които се нуждаят от лечение на тежки увреждания от прекомерна консумация на алкохол.

Мнозина също практикуват прочистване на черния дроб: постят няколко дни, приемат специални отвари от цвекло и дори пият растително или зехтин с лимон. Съвременната медицина признава благотворния ефект на лечебното гладуване, но счита всички други действия не само за неефективни, но дори за опасни за живота. Ако знаете как да лекувате черния дроб след новогодишните празници, тогава възстановяването му няма да е трудно. Ако се усети болка в десния хипохондриум, се наблюдава гадене и липса на апетит, трябва незабавно да се свържете с специалист. Възможно е тези симптоми да показват сериозно заболяване и в този случай само лекар може да определи степента на увреждане на черния дроб и да предпише необходимото лечение или подходящи превантивни процедури.

Идват празници, празници и забавления, но тялото ни „мисли“ за това с тръпка, особено черния дроб. Как да подкрепим черния дроб по време на празниците и как да му помогнем да се възстанови след празниците, в тази статия ще намерите отговори на вашите въпроси.

Всеки знае, че неговата задача е да премахва токсините, които получаваме от водата, храната и дори въздуха.

Той участва в процесите на хемопоеза, синтеза на холестерол, храносмилателни ензими и хормони, попълването и съхранението на витамини и някои минерали, осигурява енергийните нужди на организма от глюкоза и много други.

Черният дроб не обича

• Лекарства и мръсотия. Всяка химия се възприема от черния дроб като отрова и неговата задача е да я неутрализира, поради което започва да работи в засилен режим. В допълнение, много лекарства могат да инхибират черния дроб и да унищожат неговите клетки. Неспазването на елементарни хигиенни правила може да доведе до заразяване с хепатит, опасно вирусно заболяване на черния дроб. Същото важи и за храната, продавана на улицата: шаурма, пайове и др.
• Алкохол. За черния дроб това е най-мощната отрова. Когато алкохолът се разлага, той образува вещество в тялото, наречено ацеталдехид. Това вещество е 30 пъти по-токсично от алкохола (махмурлукът сутрин е „благодарение“ на него). Черният дроб унищожава ацеталдехида още няколко дни и през всичките тези дни страда от отравяне.
• Нефилтрираната вода, остатъците от антибиотици и хормони в млякото и месото, плодовете и замърсения въздух – всички тези фактори разрушават черния ни дроб.
• За да подкрепим черния си дроб, на първо място е необходимо да се откажем от свинско месо, мас, пушено, пържено, гъби, гладуване и преяждане. Всички тези фактори инхибират чернодробните клетки и провокират тяхната смърт.

Мисля, че си достатъчно уплашен Въпреки че се съмнявам, че тази информация ще ви накара да се откажете поне от алкохола, така че нека да преминем към това как да защитим и подкрепим черния си дроб по време на празниците и, разбира се, в ежедневието.

5 правила за подкрепа на черния дроб по празниците

1. Правило номер 1. Пии много вода. Водата е най-добрият "пречиствател" на чернодробните клетки, както и на целия организъм. Той участва в разтварянето и отделянето на соли и токсични вещества. Многократно съм писал за това, съветвам ви да прочетете информацията. Не забравяйте, че нито кафето, нито разтворените сокове, нито чаят, нито газираната вода, нито супите и компотите няма да заменят водата.
2. Правило номер 2. Не преяждайте пържени, пикантни, пушени, мазни храни. Разнообразете месни и рибни ястия със зеленчуци. За черния дроб са най-подходящи ястия от морски водорасли, моркови, тикви. Също така черният дроб "уважава" ябълки, извара, сушени кайсии и банани.
3. Правило номер 3. За да подкрепите тялото след края на празника, трябва да организирате ден на гладно за тялото си. За това са подходящи пълнозърнестите зърнени култури (мигновените зърнени храни не са полезни за черния дроб), ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и билкови отвари.
4. Правило номер 4. С помощта на билкови отвари можете да подпомогнете черния дроб, да го почистите, да облекчите възпалението, да помогнете за производството на жлъчка и жлъчния поток:

• Сварете сухи билки (мента, лайка, невен, шипки) в литър вода - 2-3 супени лъжици. Оставете да вари 2 часа в термос. Пийте между храненията през целия ден.
• В продължение на 30 дни, три пъти на ден, можете да приемате 20 минути преди хранене 100 грама инфузия на царевични близалца, специална холеретична колекция или безсмъртниче.
• По време на хранене се приема по 1 ч.л. отвара, прах или масло от бял трън (). Белият трън съдържа флаволигнани, които са най-силните антиоксиданти, възстановяват увредените чернодробни клетки, премахват алергичните реакции към синтетичните хранителни добавки в продуктите и подобряват функционирането на жлъчния мехур.

• За уморения черен дроб едно от най-добрите средства е медът! За да подпомогнете чернодробните клетки, пригответе разтвор на мед с вода (1 чаена лъжичка на 150 грама вода). Водата трябва да е със стайна температура. Необходимо е разтворът да се приема преди лягане и преди всяко основно хранене. При повишена киселинност се приема разтвор с мед за 90 минути. преди хранене, с нормално - за 60, с намалено - за 15 минути. Този разтвор трябва да се приема в рамките на 30-50 дни. През цялото това време е необходимо да се изключат всички продукти, съдържащи захар.

1. Правило номер 5. От време на време могат да се използват лекарства, наречени хепатопротектори („защита на черния дроб“), за да се прочисти черният дроб и да се поддържа неговото функциониране добре.

И още малко информация за продуктите за здравето на нашия черен дроб:

Сега знаете как правилно да поддържате черния дроб, да подобрявате функционирането му и да предпазвате клетките му от разрушаване. Помнете черния си дроб не само след празниците, когато напомня за себе си. Грижете се за него всеки ден, тогава можете да живеете качествен и пълноценен живот без болести.

Купете евтини лекарства за хепатит С

Стотици доставчици доставят Sofosbuvir, Daclatasvir и Velpatasvir от Индия в Русия. Но само на малцина може да се вярва. Сред тях е онлайн аптека с безупречна репутация proektgn.com. Отървете се завинаги от вируса на хепатит С само за 12 седмици. Качествени лекарства, бърза доставка, най-ниски цени.

Всеки е добре запознат с вредата, която алкохолът причинява на тялото. От продължителния тормоз страдат всички органи и най-вече черният дроб. За да не стигнете до критично състояние, е много важно да знаете как да почистите черния дроб след продължителна употреба на алкохол.

Здравейте скъпи читатели на блог! Поздравяваме всички за предстоящата Нова година и посвещаваме тази статия след празниците, за да можете да я прочетете сега и да можете да помогнете на себе си и на близките си да донесете своя черният дроб е добре, което означава, че можете да продължите с лекота.

Продукти за прочистване на черния дроб

За да може процесът на почистване да доведе до очаквания резултат, е необходимо стриктно да следвате инструкциите за извършване на процедурата.

На първо място, трябва да обърнете внимание на отстраняване на шлака. За да може черният дроб ефективно да започне да се почиства, е необходимо да се стимулира производството на жлъчка, заедно с което ще се премахне всичко лошо и ненужно.

Естествено, можете да си купите специални хапчета и да ги пиете. Но е по-добре да използвате методи на традиционната медицина, за да не натоварвате вече засегнатия орган:

• броколите имат положителен ефект върху работата на тялото;
• карфиолът разгражда натрупванията от тютюн и алкохол;
• салати с горчив послевкус имат мощен холеретичен ефект: кресон, рукола;
• лукът е способен да разгражда лекарствените съединения;
• авокадото стимулира отделянето на глюкозни остатъци;
• зеленчуци като ряпа, цвекло, моркови се характеризират с мощен холеретичен ефект и, ако се използват систематично, могат бързо да прочистят черния дроб след пиене на алкохол.

Когато използвате тези продукти, ще забележите как състоянието ви ще се подобри, енергията ще се увеличи, умората ще изчезне.

Масла, билки и вода за прочистване на черния дроб

Всички масла се характеризират с ясни хепапротективни способности. Те са в състояние да отстранят свободните радикали от тялото.

За прочистване на черния дроб специалистите съветват да се използват нерафинирани и нефилтрирани масла. Не трябва фанатично да пиете масла в чаши, просто подправете салатите с тях.

Основното условие е редовността и ежедневието. Подобен ефект имат тиквените и слънчогледовите семки. Те могат активно да защитават чернодробните клетки и да ги обновяват.

Отлично действие има лечебната вода. За тези цели се използва минерална вода със състав на магнезий и сулфат. Такива течности са признати за най-ефективни при почистване.

Пийте по една чаша вода преди всяко хранене. При почистване е строго забранено да се пие бира и други слабоалкохолни течности.

Твърдението, че бирата има благотворен ефект е погрешно. Дори малко количество алкохол ще увреди чернодробните клетки. Трябва да разберете, че не само черният дроб страда, но и всички други органи заедно с него.

Както споменахме по-рано, най-добре е да се лекувате след злоупотреба с алкохол с народни методи. Те имат положителен ефект върху тялото.

Освен това те са безвредни. Много е полезно да се пие артишок, жълт кантарион, бял трън, пелин. Също така много ефективни са инфузии от овес или овесена каша.

лекарства

Ако сте избрали метод за почистване с лекарства, трябва да обърнете внимание на хепатопротекторите, които елиминират токсичните натрупвания и предпазват черния дроб от вредни ефекти.

Най-общо препаратите, които почистват черния дроб, се разделят на обновяващи, стимулиращи регенерацията, почистващи и укрепващи средства.

Първият включва лекарството Essentiale, което е предназначено за вътрешно приложение.

• Почистващи са Карсил, Силимар, Гепабене и др.
• Стимулиращите регенерацията съдържат аминокиселини и биоактивни компоненти.

При никакви обстоятелства не трябва да приемате хапчета без разрешението на Вашия лекар. Ако решите да прочистите черния дроб, непременно посетете лекар.

Препаратът от бял трън е отличен за пречистване. Можете да го закупите под формата на таблетки или прах. Трябва да пиете една малка лъжица три пъти на ден преди хранене.

Принципи на възстановяване

И така, как да възстановим тялото след продължителен прием на алкохол? Това може да стане на четири етапа, ако лицето откаже да приема алкохол:

1. обновяване на засегнатите хепатоцити. Дори след продължителна употреба не всички чернодробни клетки умират. Много от тях могат лесно да се възобновят и да функционират както обикновено.
2. Подмяна на мъртвите клетки с нови. Това отнема години, но процесът може да се ускори с лечение.
3. Увеличаването на размера на органа се използва, ако обновяването не може да се извърши от нови хепатоцити.

Ако човек не се придържа към горните принципи, състоянието ще се превърне в цироза.

Предотвратяване

Дори ако сте се справили със задачата за прочистване на черния дроб след продължителна употреба на алкохол с гръм и трясък, това не означава, че можете да продължите да пиете алкохол.

Тялото се нуждае от превенция, защото, както знаете, е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се бори с него.

• изключете тежките храни и алкохола от диетата;
• пийте чиста вода в големи количества;
• яжте зеленчуци и плодове;
• загрейте черния дроб с нагревателна подложка през нощта;
• пийте инфузия на сутра от шипки;
• сутрин на гладно се изпиват два жълтъка.

Превантивните мерки няма да помогнат след продължителна злоупотреба. Алкохолът ще има силен шок върху тялото, така че в никакъв случай не злоупотребявайте и наблюдавайте здравето си.

Постоянната употреба води до алкохолизъм и това често завършва много тъжно.