Най-често срещаните и важни психологически защитни механизми могат да бъдат представени под формата на няколко групи.

първа групапредставляват защитни механизми, които обединяват без обработка на съдържаниетотова, което е подложено на репресия, потискане, блокиране или отричане.

Отрицание- това е желанието да се избегне нова информация, която не е съвместима с преобладаващите положителни представи за себе си, намаляването на тревожността се постига чрез промяна на възприятието на външната среда. Вниманието е блокирано на етапа на възприемане.Не се приема информация, която противоречи на личните предпочитания. Защитата се проявява в игнориране на потенциално смущаваща информация, избягването й. По-често от другите защитни механизми отказът се използва от внушаеми индивиди и често преобладава при соматични заболявания. В същото време, отхвърляйки определени аспекти на реалността, човек се съпротивлява на лечението с цялата си сила.

Отричането се разглежда като отказ от признаване на травматична реалност, като метод за самосъхранение, който изгражда психологическа бариера пред разрушителното проникване на трагедията във вътрешния свят на човека, в неговата ценностно-семантична система. Позволява на човек да обработва трагичните ситуации постепенно, на етапи. Избягването може да възникне като естествен начин за отдалечаване от стреса (наказанието) и неговия източник (родителите). Децата, чието поведение е било променено от силно физическо наказание, са по-склонни към несъзнателно отричане на нормите, които са се опитвали да наложат по този начин.

Примитивното отричане е един от основните механизми за потискане на страха, с помощта на който опасността се отблъсква и престава да съществува. Най-често се наблюдава при хора пасивни, инертни, неактивни. Характеристиките на защитното поведение са нормални: егоцентризъм, внушаемост, самохипноза, общителност, желание да бъдеш в светлината на прожекторите, оптимизъм, лекота, дружелюбност, способност за вдъхване на доверие, уверено поведение, жажда за признание, арогантност, самохвалство, самосъжаление, учтивост, готовност за обслужване, афективно поведение, патос, лесна поносимост към критика и липса на самокритичност, артистични и артистични способности, липса на самокритичност и богато въображение.

акцентиране: демонстративен. Възможни поведенчески отклонения: измама, склонност към симулация, необмисленост на действията, недоразвитие на етичния комплекс, склонност към измама, ексхибиционизъм, демонстративни опити за самоубийство и самонараняване.

Диагностична концепция: истерия. Възможни психосоматични разстройства (според F. Alexander): конверсионно-истерични реакции, парализа, хиперкинеза, дисфункция на анализаторите, ендокринни нарушения.

изтласкванесвързано с избягване на вътрешен конфликт чрез активно изтегляне от съзнаниетоне информация за случилото се като цяло, а само верен, но неприемлив мотивна неговото поведение. Можем да кажем, че глобалното значение на напълно съзнателните действия, постъпки и преживявания остава неосъзнато. Репресията изпълнява защитната си функция, като не допуска в съзнанието желания, които противоречат на моралните ценности, и по този начин осигурява благоприличие и благоразумие. То е насочено към това, което преди е било осъзнато, поне частично, но е станало забранено за втори път и затова се запазва в паметта. В бъдеще този потиснат импулс не се оставя да проникне в полето на съзнанието като причина за този акт. Изключването на мотива на опита от съзнанието е равносилно на забравянето му. Причината за това забравяне е намерението да се избегне дискомфортът, причинен от този спомен.

Възможни психосоматични разстройства и заболявания (според Е. Берн): припадък, киселини, загуба на апетит, язва на дванадесетопръстника. Диагностична концепция: пасивна диагноза (според Р. Плутчик). Тип групова роля: "роля на невинния"

Втора групапсихологически защитни механизми, свързани с трансформацията (изкривяването) на съдържанието на мислите, чувствата, поведението на пациента.

Рационализацияе защитата, свързана с осъзнаванеи използване в мисленето само на тази част от възприетата информация, благодарение на която собственото поведение изглежда добре контролирано и непротиворечащо на обективните обстоятелства.Рационализацията може да бъде инициирана от ситуация на фрустрация - ситуация на блокиране на действителна потребност, ситуация на пречка по пътя към изпълнението на желание. Прототипът на тази ситуация е известната басня "Лисицата и гроздето". Тъй като не успява да получи така желаното грозде, лисицата в крайна сметка разбира безсмислието на опитите си и започва устно да „говори“ за неудовлетворената си нужда: гроздето е зелено и като цяло вредно, а искам ли го?! Задачата на този вид рационализация е обезценяването на привлекателна за индивида цел, която обаче той не може да постигне и той разбира или започва да разбира, че няма да я постигне, или постигането на целта изисква също много усилия.

Това е рационално обяснение от човек на неговите желания и действия, чиито истински причини се коренят в ирационални социално или лично неприемливи нагони. Същността на рационализацията е в намирането на място за изпитан импулс или съвършен акт в системата от вътрешни насоки, ценности на човека, без да се разрушава тази система. За да направите това, неприемливата част от ситуацията се отстранява от съзнанието, трансформира се по специален начин и след това се осъзнава, но в променена форма. Този тип защита се използва по-често от хора със силен самоконтрол. Благодарение на рационализацията те частично облекчават възникналото напрежение. Установено е, че рационализацията се формира толкова по-бързо, колкото по-често и по-силно човек изпитва субективно чувство за несправедливост на наказанието. В същото време, в процеса на рационализация, целта или жертвата могат да бъдат дискредитирани. Например, една цел може да бъде преоценена като „не толкова желана, че да бъде рискована“.

Ползирационализация. Светът изглежда хармоничен, логически обоснован, предвидим, предвидим. Рационализацията дава увереност, облекчава безпокойството, стреса. Рационализацията ви позволява да поддържате самочувствие, да „излезете от водата“, „да запазите лицето“ в ситуации, които носят нелицеприятна информация. Променя отношението към съответния предмет, като не позволява нищо да се промени в себе си.

минусирационализация . Горните предимства са доста съмнителни. Използвайки рационализация, човек не решава проблема, поради който е възникнала защитата. Има "отблъскване" на конструктивно решение на проблема във времето или пространството. Мисленето става стереотипно, твърдо, използват се едни и същи схеми за обяснение, етикетите се поставят бързо, без забавяне, човек знае всичко, може да обясни и предвиди всичко.

Характеристиките на защитното поведение са нормални: усърдие, отговорност, добросъвестност, самоконтрол, склонност към анализ и интроспекция, задълбоченост, съзнание за задълженията, любов към реда, нехарактерни лоши навици, предвидливост, индивидуализъм.

Акцентуация: психастения (според П. Б. Ганушкин), педантизъм (според К. Леонхард). Възможни отклонения в поведението: неспособност за вземане на решение, заместване на дейността с „разсъждение“, самозаблуда и самооправдание, изразено откъсване, цинизъм; поведение поради различни фобии, ритуални и обсесивни действия.

Диагностична концепция: обсебване. Възможни психосоматични разстройства: болка в сърдечната област, автономни нарушения: езофагеални спазми, полиурия, сексуални разстройства. Тип групова роля: "философстваща роля"

Проекция- вид защита, която е свързана с несъзнаваното трансфернеприемливи собствени чувства, желания и стремежи към другите, за да прехвърляне на отговорностза това, което се случва вътре в "аз" - върху света наоколо. За тази цел границите на "Аз"-а се разширяват, така че човекът, към когото се извършва трансферът, да е вътре в тях. Тогава в това общо пространство е възможно да се извърши проекция и по този начин да се изнесе враждебност към собствените идеи и състояния навън. Това е механизъм, който изпълнява своята „защитна“ функция в случай, че човек е близо до осъзнаването, че има отрицателни черти на характера, неморална мотивация и антисоциални действия. Нелицеприятната информация, наближаваща осведомеността, заплашва да счупи красив автопортрет.

След като бъде направена проекция, човекът избягва да приема като свои собствени неприятни мисли, чувства и желания. Поради това съзнанието му за своята вина е напълно блокирано, т.к. той прехвърля отговорността за действията си на другите. В тази връзка проекцията действа като опит за справяне с недоволството от себе си чрез приписване на определени качества или чувства на други хора. Такава преориентация ви позволява да се предпазите от отхвърлянето на себе си от другите. Заедно с този положителен ефект идва и визията за света като заплашителна среда. И ако средата заплашва, тогава това оправдава собствената критичност и прекомерното отхвърляне на околната среда. Проекцията значително изкривява когнитивните процеси на човек.

Разграничаване:

• атрибутивна проекция (несъзнателно отхвърляне на собствените отрицателни качества и приписването им на другите);
• рационалистичен (осъзнаване на приписваните качества и проекция по формулата „всички го правят“);
• комплиментарност (тълкуване на нечии реални или въображаеми недостатъци като добродетели);
• симулативно (приписване на недостатъци по сходство, например родител - дете).

Когато проекцията е подчертана сред другите защитни механизми, следното може да се увеличи по характер: гордост, гордост, отмъстителност, отмъстителност, негодувание, амбиция, ревност, непоносимост към възражения, склонност към уличаване на другите, уязвимост, търсене на недостатъци, повишена чувствителност към критики и коментари. Акцентиране - заседнало.

Възможни отклонения в поведението: поведение, обусловено от надценени или измамни идеи за ревност, несправедливост, преследване, изобретателство, собствена малоценност или грандиозност. На тази основа са възможни прояви на враждебност, стигащи до насилствени действия и убийства.

Диагностична концепция - параноя. Психосоматични заболявания: хипертония, артрит, мигрена, диабет, хипертиреоидизъм. Тип групова роля: Роля на рецензент

Идентификация- вид проекция свързано с несъзнателното идентифициране на себе си с друг човек, прехвърлянето към себе си на желаните чувства и качества.Това издигане на себе си към друг също се осъществява чрез разширяване на границите на „аз”. Но за разлика от проекцията, процесът е насочен в другата посока. Не от себе си, а на себе си. Чрез тези движения проекция и идентификацияосигуряват взаимодействието на индивида със заобикалящата го социална среда, създават чувство за идентификация, необходимо за процеса на социализация. Идентификацията е свързана с процес, при който човек, като че ли включва друг в своето "аз", заимства неговите мисли, чувства и действия. Преместил своето „Аз“ в това общо пространство, той може да изпита състояние на единство, съчувствие, съучастие, съчувствие, т.е. да почувстваш другия през себе си и по този начин не само да го разбереш много по-дълбоко, но и да се освободиш от усещането за отдалеченост и тревожността, генерирана от това чувство.

В резултат на идентификацията поведението, мислите и чувствата на друг човек се възпроизвеждат чрез опит, в който познаващият и познатият стават едно. Този защитен механизъм се използва като несъзнателно моделиране на отношенията и поведението на друг човек, като начин за повишаване на самочувствието. Едно от проявленията на идентификацията е учтивост- самоидентификация с очакванията на другите хора. Важно е да се обърне внимание на факта, че формирането на идентификация има като следствие и ограничаване на агресиятасрещу лицето, с което се идентифицират. Този човек е пощаден и му е помогнал. Човек, чийто водещ защитен механизъм е идентификацията, е склонен да се занимава със спорт, колекциониране и писане. При акцентиране са възможни прояви на арогантност, дързост и амбиция.

Идентификационната ситуация има следните параметри:

• Това е ситуация на йерархични отношения. Този, с когото се идентифицирам, винаги е отгоре, в позиция отгоре. Този, който идентифицира, винаги е отдолу.
• Идентифицираният е в твърда зависимост от началника.
• Висшият определя, налага много строг алгоритъм на поведение, мислене, строго контролира наказва за всяко отклонение.

Механизмът на идентификация може да бъде включен съзнателно и несъзнателно. Несъзнателно човек може, така да се каже, да предвиди последствията, които ще настъпят в случай на отклонение от необходимото поведение, следователно е по-лесно да приеме, изпълни изискванията, отколкото да се съпротивлява, което засилва твърдия модел на поведение на жертвата. От друга страна, същевременно се усвоява и поведението на тиранин, деспот, палач, още повече че той е наблизо. Този сценарий се разиграва върху техните деца, ученици, подчинени. Идентификационният механизъм може да се задейства съзнателно с участието на рационализация. Например във връзка с шеф. Индивидите, които често са използвали и продължават да използват практиката на идентификация, имат много твърди сценарии, които по същество диктуват само два полюса на поведение: или абсолютно примирено поведение по отношение на силния, или позицията на юмрука по отношение на слабия. Идентифициращият дори не се замисля за възможността диалогично да се справи и с двамата.

Отчуждениее защита, която изолация, изолация в съзнанието на специални зони, свързани с травматични фактори.Отчуждението провокира разпадането на обикновеното съзнание: неговото единство е смазано. Появяват се, така да се каже, отделни изолирани съзнания, всяко от които може да има собствено възприятие, памет и отношение. В резултат на това някои събития се възприемат отделно, а емоционалните връзки между тях не се актуализират и следователно не се анализират. Можем да кажем, че отчуждението защитава личността, като премахва "Аз"-а от тази част от личността, която провокира непоносими преживявания.

заместване- това е защита от смущаваща или дори непоносима ситуация с помощта на прехвърляне на реакция от "недостъпен" обекткъм друг обект - "достъпен",или замяна на неприемливо действие с приемливо. Благодарение на този трансфер напрежението, създадено от незадоволената нужда, се освобождава. Този защитен механизъм е свързан с пренасочване на отговора. Когато желаният път на отговор за задоволяване на потребност е затворен, тогава нещо, свързано с изпълнението на това желание, търси друг изход. Показателно е, че най-голямото удовлетворение от действието, което замества желаното, възниква, когато мотивите им са близки, т.е. те се намират на съседни или близки нива на мотивационната система на личността. Заместването предоставя възможност за справяне с гнева, който не може да бъде изразен директно и безнаказано. Има две различни форми: заместване на обект и заместване на потребност. В първия случай стресът се освобождава чрез прехвърляне на агресия от по-силен или по-значим обект (който е източник на гняв) към по-слаб и по-достъпен обект или към себе си.

Характеристиките на защитното поведение на хората с акцентиране на защитата от вида на заместването са импулсивност, раздразнителност, взискателност към другите, грубост, избухливост, протестна реакция в отговор на критика, изразена тенденция към доминиране понякога се комбинира със сантименталност, склонност да се занимават с физически труд. Често има страст към "бойни" спортове (бокс, борба и др.) Такива хора предпочитат филми със сцени на насилие и избират професия, свързана с риск.

Акцентуация: възбудимост (епилептоид) Възможни отклонения в поведението: жестокост, неконтролируема агресивност и аморалност, скитничество, промискуитет, проституция, често хроничен алкохолизъм, самонараняване и самоубийство. Диагностична концепция: епилептоид (според P. B. Gannushkin); възбудима психопатия (според N.M. Zharikov), агресивна диагноза (според R. Plutchik). Възможни психосоматични заболявания (според F. Alexander): хипертония, артрит, мигрена, диабет, хипертиреоидизъм, (според E. Berne): стомашна язва.

Мечта- вида на заместването, при което се получава преориентация, т.е. прехвърлянето на недостъпно действие на друг план: от реалния свят в света на сънищата. Освен това, колкото повече комплексът е потиснат, толкова по-вероятно е той да натрупа енергия в несъзнаваното и да застраши съзнателния свят с инвазията си. Тайното покаяние, тайните угризения на съвестта водят до пробива им в съня. В съня конфликтът се елиминира не въз основа на неговото логическо разрешаване и не на базата на трансформация, която е характерна за защитата от рационализиращ тип, а с помощта на езика на образите. Появява се образ, който помирява антагонистичните нагласи и по този начин намалява напрежението. Така сцената на пресичане на мост може да служи като метафора за необходимостта от вземане на важно решение или значителна промяна в живота. Спадането на напрежението едновременно елиминира нуждата от репресия. Сънищата постоянно компенсират и допълват нещо. Трябва да се подчертае, че за разлика от реалността сънят има тенденция да разширява зоната на допустимите възприятия и представи.

Образуване на струя -защитен механизъм, чието развитие е свързано с окончателното усвояване на „висшите социални ценности” от индивида. Формирането на реакция се развива, за да съдържа радостта от притежаването на определен обект (например собственото тяло) и възможността да се използва по определен начин (например за секс или агресия).

В резултат на реактивното формиране поведението се заменя с точно обратното, а истинските чувства и автентичното поведение се заменят с техните противоположности. В същото време обектът на желанието се запазва. Например знакът на една връзка се променя от любов към омраза. Такова ограждане на искреността в чувствата и поведението води до усвояване на това, което първоначално е било чуждо на човек. Колкото по-авторитарно е обществото и колкото по-репресивна е културата, толкова по-вероятно е проявата на реактивни образувания. На ниво социално поведение реактивните образувания намират израз в следните социални стереотипи: „Момчетата не плачат“, „Добрият шеф винаги е строг“ и др.

Характеристиките на защитното поведение са нормални: отхвърляне на всичко, свързано с функционирането на тялото и връзката на половете; рязко негативно отношение към "неприлични" разговори, вицове, филми с еротичен характер, силни чувства за нарушения на "лично пространство", случаен контакт с други хора (например в обществения транспорт); учтивост, учтивост, почтеност, незаинтересованост, общителност.

Акцентуация: чувствителност, екзалтация. Възможни поведенчески отклонения: изразено завишено самочувствие, лицемерие, лицемерие, крайно пуританство. Диагностична концепция: маниакална. Възможни психосоматични заболявания (според Ф. Александър): бронхиална астма, пептична язва, улцерозен колит. Тип групова роля: Пуританска роля

Компенсация- онтогенетично най-новият и когнитивно сложен защитен механизъм, който се развива и използва, като правило, съзнателно. Създадени да съдържат чувства на тъга, скръб по реална или въображаема загуба, загуба, липса, липса, малоценност. Компенсацията включва опит за коригиране или намиране на заместител на тази непълноценност.

Характеристиките на отбранителното поведение са нормални: поведение, дължащо се на инсталиране на сериозна и методична работа върху себе си, намиране и коригиране на недостатъците, преодоляване на трудности, постигане на високи резултати в дейностите, стремеж към оригиналност, склонност към спомени, литературно творчество.

Акцентуация: дистималност. Възможни отклонения: агресивност, наркомания, алкохолизъм, сексуални отклонения, клептомания, скитничество, наглост, арогантност, амбиция.
Възможни психосоматични разстройства и заболявания: анорексия нервоза, нарушения на съня, главоболие, атеросклероза. Тип групова роля: "обединяваща роля".

трета групаначините за психологическа защита са механизмите за освобождаване от негативен емоционален стрес.

Те включват механизъм за прилагане на защита в действие, при което афективното разреждане се осъществява чрез активно разреждане се осъществява чрез активиране на експресивно поведение. Този механизъм може да бъде в основата на развитието на психологическа зависимост от алкохол, наркотици и наркотици, както и опити за самоубийство, хиперфагия, агресия и др.

Защитен механизъм на соматизация на тревожностили всеки негативен ефект се проявява в психо-вегетативни и конверсионни синдроми чрез трансформиране на психо-емоционалния стрес чрез сетивно-моторни действия.

Сублимация- това е подмяната на инстинктивното действие на реализацията на целта и използването вместо нея на друга, която не противоречи на най-висшите социални ценности. Такава замяна изисква приемане или поне запознаване с тези стойности, т.е. с идеален стандарт, чрез който прекомерната сексуалност и агресия се обявяват за антисоциални. Сублимацията насърчава социализацията чрез натрупване на социално приемливи преживявания. Следователно този защитен механизъм се развива при децата доста късно. По този начин сублимацията осигурява защита, като прехвърля сексуалната или агресивна енергия на човек, която е прекомерна от гледна точка на лични и социални норми, в друго русло, в приемливо и насърчавано от обществото - творчество.

Сублимацията е начин за избягване на различен път за разреждане на напрежението. Това е най-адаптивната форма на защита, тъй като не само намалява чувството на безпокойство, но и води до социално одобрен резултат. Тогава чувството за освобождаване на мислите, просветление заемат мястото на сексуалното удовлетворение. Успехът на сублимацията зависи от степента, в която новото поведение отговаря на целта на първоначалното поведение. При акцентиране сублимацията може да бъде открита чрез ритуални и други обсесивни действия.

Най-често сублимацията се противопоставя на защитните техники; използването на сублимация се счита за едно от доказателствата за силна творческа личност. Въпреки че някои изследователи, по-специално американският психоаналитик О. Фенихел, разбират под сублимация цял набор от защитни техники, които допринасят за ефективна, здравословна, безконфликтна социализация на индивида. В психоаналитичната литература стана навик да се анализират биографиите на велики културни дейци или литературни герои като примери за сублимация. Самият З. Фройд с проучвания върху Леонардо да Винчи и Мойсей създава прецеденти за такава практика. Обърнете внимание, че за разлика от същата Фенихела, използването на сублимация, според З. Фройд, в никакъв случай не означава безконфликтна интеграция в обществото. Той смята липсата на психични симптоми, но в никакъв случай липсата на конфликти, за един от критериите за психологическо благополучие.

към четвърта групаможе да се припише на психологическите защитни механизми от манипулативен тип.

При регресияима връщане към по-ранни, инфантилни личностни реакции, изразяващи се в демонстрация на безпомощност, зависимост, детско поведение с цел намаляване на тревожността и избягване на изискванията на реалността.

Характеристиките на отбранителното поведение са нормални: слабост на характера, липса на дълбоки интереси, податливост на влиянието на другите, внушаемост, неспособност за завършване на започнатата работа, леки промени в настроението, сълзливост, повишена сънливост и неумерен апетит в изключителна ситуация, манипулиране на дребни предмети, неволеви действия (триене на ръце, въртене на копчета), специфичен "детски" говор и мимики, склонност към мистицизъм и суеверия, повишена носталгия, непоносимост към самотата, нужда от стимулация, контрол, насърчение, утеха, търсене на нови преживявания, способност за лесно установяване на повърхностни контакти, импулсивност.

Акцентуация (според П. Б. Ганушкин): нестабилност. Възможни поведенчески отклонения: инфантилизъм, паразитизъм, конформизъм в асоциални групи, употреба на алкохол и наркотици. Диагностична концепция: нестабилна психопатия. Тип групова роля: "детска роля"

Механизмът на фантазиранетопозволява на пациента да повиши чувството си за собствено достойнство и контрол над околната среда чрез украсяване на себе си и живота си. Четем от Фройд: „Може да се каже, че щастливият човек никога не фантазира, само неудовлетвореният го прави. Неудовлетворените желания са движещата сила на фантазиите.

Механизъм на оттегляне в болестта или формиране на симптоми.

Излизането в симптомите, в болестта е един вид решение на неразрешими проблеми в живота на индивида. Защо човек избира езика на симптомите? „Енергията на привличането, която не може да бъде разтоварена в целенасочена, желана дейност, избира форма на изразяване, която е от другата страна на проблема, който трябва да бъде разрешен, и от другата страна на желанието, което трябва да бъде удовлетворено. Свързва се в симптома (К. Ом, 1980). С други думи: „Симптомът черпи върху себе си енергията на привличането“.

Човек не можеше наистина да реши проблемите си, не можеше да сублимира първичните желания на либидото и танатоса върху социално приемливи обекти. Освен това интензивната им употреба само инициира образуването на симптоми. Човек се отказва от надеждата за самоактуализация в нормалния свят, в процеса на взаимодействие с хората. И чрез симптома той съобщава това на обкръжението си. Както би казал Фройд, за своята неспособност и безсилието си да промени нещо в живота си, човек например намира соматичен израз. При формиране грижи по болестпациентът отказва отговорност и самостоятелно решаване на проблеми, оправдава своята некомпетентност с болест, търси попечителство и признание, играейки ролята на пациента.

Катарзис- защита, свързана с такава промяна в ценностите, която води до отслабване на влиянието на травматичния фактор. За да направите това, понякога като посредник се включва някаква външна, глобална система от ценности, в сравнение с която ситуацията, която травматизира човек, губи своето значение. Промени в структурата на ценностите могат да възникнат само в процеса на силно емоционално напрежение, страсти. Човешката ценностна система е много инерционна и се съпротивлява на промените, докато не възникнат толкова силни раздразнения или са толкова несъвместими с цялата система от човешки норми и идеали, че нарушават защитната бариера на всички други форми на психологическа защита. Трябва да се подчертае, че катарзисът носи със себе си почистващ ефект.Катарзисът е както средство за предпазване на индивида от необуздани импулси (своеобразна клапа, която спасява от примитивните инстинкти), така и начин за създаване на нова посока в устрема към бъдещето.

Знак за класификация	Видове психологическа защита
По степен на ефективност	разрушителен конструктивен;
По ниво на зрялост	примитивен, рационален;
По степента на въздействие върху психичното здраве на индивида	защита на психичното здраве защити, водещи до патологии;
Според методите на действие и преобразуване на информацията	перцептивни защити, защита, свързана с преструктурирането на информацията, защита, свързана с трансформацията на значението на мисли, чувства, поведение, защита, свързана с разреждане на отрицателно напрежение, манипулативни защити
Според формата на защита	активни форми на защита, защита чрез рационализация, защита чрез предаване, свръхпротекция

По степен на ефективностразпределя:

· конструктивна защита, осигуряване на психологическа сигурност и адекватност на личността в комуникативни ситуации, както и неутрализиране на застрашаващи фактори;

· разрушителни защити,изискващи големи енергийни разходи и не осигуряващи психологическа сигурност на индивида.

По ниво на зрялостмогат да се разграничат:

· примитивенкоито не позволяват навлизането на травматична информация в съзнанието. Те включват отричане, регресия и проекция;

· рационален,допускане на травматична информация в съзнанието, но приемането й в удобна за тях форма (интелектуализация, компенсация и др.).

По отношение на въздействието върху психичното здравеможе да се счита:

Защити, които позволяват да се поддържа капацитет и да остане доволен от живота поддържане на психичното здраве(компенсация, рационализация, идеализация, реактивно формиране, трансфер);

Защити, представляващи по-често психопатологияи нарушаване на процеса на адаптация към средата (проекция, разрушаване на направеното, преобразуване).

Чрез трансформация на информацияи начини на действиеДа изпъкнеш:

· перцептивни защити., т.е. със спецификата на възприемане в общуването на себе си, събеседника и условията на комуникативната ситуация (потискане, отричане, потискане);

· защити за пренареждане на информация(проекция, изолация, интелектуализация);

· защита, свързана с трансформацията на значението на съдържанието на мисли, чувства, поведение(рационализация, реактивни образувания, идентификация, фантазиране);

· защита, свързана с освобождаване от отрицателен емоционален стрес(соматизация, сублимация);

· защита от манипулативен тип(регресия, оттегляне в болест).

По формаразглеждан:

· Активни форми- използвайки тези форми, човек не се опитва да анализира собственото си поведение, не признава своето поражение и провал, а се опитва да обвинява други хора и да излива негативни емоции върху другите;

· Форми на психологическа защита чрез рационализация -приемане на псевдорационално обяснение от човек на собствените му мотиви, действия, постъпки с цел собствено самоутвърждаване, защита на собственото си "аз";

· Форми на психологическа защита чрез предаване -човек се страхува от отговорни действия, подсъзнателно не иска да ги прави, оправдава се, търси да се измъкне от вземането на решение поради ниско самочувствие, съмнение в себе си и липса на възможни изходи от настоящата ситуация;

· свръхпротекция,предлагайки супер силни методи за защита от външни и вътрешни стресори, които се случват на несъзнателно ниво и не се контролират от човек, което допринася за намаляване на значимостта на заплашващите фактори.

Докато всеки човек расте, той се сблъсква с различни фактори, които пречат на ефективната комуникация и ползотворното взаимодействие с други хора. В резултат на това той трябва да направи определен компромис, да промени поведението си, да може да се задоволява с по-малко интимни отношения. За да направи това, в процеса на общуване човек съзнателно, но по-често, без да го осъзнава, използва различни форми на психологическа защита. В. И. Гарбузов описва различни форми на психологическа защита, използвани от човек в областта на бизнес контактите.

Да се активни формипсихологическата защита включва:

· извъннаказаност- склонността винаги да обвинявате другите за всичко и никога да не обвинявате себе си. В човек се формират нагласи като: „Те са виновни, че живея толкова зле ...“, „Заради разговорите с жена ми изпуснах автобуса“, ​​„Ако не бяха тези глупаци, които пълнят транспорта , никога не бих се разболял от грип” и др. d.

· „Целево търсене“ -тази защита е временна и помага на човек да се разтовари психологически. Например денят е бил много тежък и неуспешен за вас. Прибираш се вкъщи в отвратително настроение. Настъпват ти крака в транспорта. В отговор влизате в бой. Отговорът е явно неадекватен. Причината за неадекватната реакция не е, че сте стъпили на крака си, а че през деня във вас се е натрупала доста негативна енергия, която изисква разреждане.

· "Праведен гняв".Тази форма възниква, когато човек иска да се оправдае в собствените си очи. Формира нагласи като: „Не завиждам, но ме дразни ...“, „Не отмъщавам, а излагам ...“ и др.

· самоутвърждаванечрез унижаване на друг възниква, когато нещата не вървят и човекът става обиден и огорчен. Той започва да търси причината за провала в друг човек. Формират се самоутвърждаващи нагласи, например: „Той просто има добър език“, „Той просто има късмет“, „Бих искал връзките му“, „Цялата й кариера е през леглото“ и т.н.

· Девалвацияобектът на загриженост възниква, когато е необходимо да се изпълни трудно задължение, да се благодари за услуга за услуга, да се върне дълг и т.н. Чувствайки, че е трудно да се направи това, човек започва да обезценява обекта на загриженост и да приписва отрицателни характеристики към него, например: „Боже, с кого се забърках!“, „Ако знаех кой е той ...“ и др.

Психологическа защита чрез рационализациявключва следните форми:

· Рационализация- това е псевдо-рационално обединяване от човек на неговите собствени стремежи, мотиви, действия, постъпки, всъщност причинени от причини, признаването на които би застрашило загубата на самоуважение. Самоутвърждаването, защитата на собственото "аз" е основният мотив за актуализацията на този механизъм за психологическа защита на индивида. Субект, който се е оказал неспособен да направи нещо, често обяснява неуспеха си с външни обстоятелства, с враждебното отношение на другите хора, а не със собственото си безсилие. Например: феноменът "кисело (зелено) грозде" (известен от баснята на И. Крилов "Лисицата и гроздето"). Ако е невъзможно да се постигне желаната цел или да се завладеят желаните обекти, човекът ги обезценява, т.е. ако субектът не може да получи желания обект (както лисицата не може да получи грозде), тогава той го дарява с отрицателни черти.

· „Вашият собствен адвокат“. Обикновено се появява, когато човек изпитва липса на обич и грижа (особено в детството) или е получавал негативни оценки от другите за дълго време. Като компенсация у него могат да се формират нагласи за самозащита, например: „Колко съм красива!“, „Каква майсторка съм!“ и т.н.

· Проекция- защитен механизъм, чрез който индивидът приписва собствените си неприемливи мисли, чувства, поведение, потиснати преживявания, нужди и негативни качества на други хора, например, човек започва цинично да спори: „Те само се преструват на високоморални, но те само помислете за това...”. Агресивният човек смята другите хора за агресивни, алчният - за алчни, коварният - за коварен, всеки изглежда лъжец на лъжец. Проекцията също така обяснява социалните предразсъдъци и феномена на мръсника, тъй като нагласите и расовите стереотипи са удобна цел за приписване на негативни личностни характеристики на някой друг.

· интроекция- това е обратното на проекцията, включването на външни ценности и стандарти в собствената психологическа структура на "аз", така че те да престанат да действат като външна заплаха. С помощта на интроекцията индивидът присвоява вярванията, нагласите на други хора без критика, без да се опитва да ги промени и да ги направи свои. Например, впечатлителен мъж се опитва да сдържи сълзата си, защото е научил родителското отношение, че възрастен не трябва да плаче. Също така, с помощта на интроекция, положителните качества на другите се прехвърлят към собственото „аз“ и се формират нагласи в човек: „Всичко ще се срине без мен“, „Аз, професионалист, трябва да работя с посредственост“, и т.н.

· заместване- това е реализирането на неудовлетворени желания и стремежи с помощта на друг обект, тоест прехвърляне на нужди и желания към друг, по-достъпен обект или обект. Ако момичето, което младият мъж обича и с което той свързва задоволяването на своите желания и нужди, не е достъпно за него, тогава той прехвърля всичките си чувства на друг. Ефективността зависи от това как заместващият обект е възможно най-сходен с този, с който е свързано задоволяването на потребността.

· Изкривяване на реалността. В този случай у човек се формират следните изкривени нагласи: „Аз не съм посредствен, те ми пречат“, „Това не е порицание, а проява на специално внимание към мен от страна на ръководството“, „Това не е провал, но успех” и т.н. опитвайки се да се справи с безпокойството и чувствата си, изкривява реалността, като по този начин защитава самочувствието си.

· Промяна на реалността. Може да е във времето („Тази книга е написана в праисторическата епоха“, казва човек за книга, публикувана преди 10 години) и в професия (ветеринарен лекар, например, уверено дава съвет на болен човек).

· Приемането е отричане.В акта това, което може да бъде простено, се приема, останалото се отрича като грешно.

· Разпадане на отговорност.В този случай могат да се формират нагласи: „Аз съм като всички, като хората“, „Аз не съм виновен, защото хората винаги са прави“ и др.

· Идентификация с другитеили сливане- това е процесът на несъзнателно идентифициране на себе си с друг субект, група, модел, идеал, чрез прехвърляне върху себе си на чувства, черти, характеристики, които са присъщи на друг човек или живо същество. Идентификацията дава възможност за преодоляване на собствената слабост и чувство за непълноценност, както и за подчертаване на връзките и по този начин повишаване на собствената значимост в очите на другите. Например младши научен сътрудник без степени и титли може арогантно да каже: „Ние умните хора мислим ...“.

Психологическа защита чрез предаване (отказ)могат да бъдат представени в следните форми:

· геронтизъм,или пуерилизъм. Човек се страхува от отговорни действия. Той подсъзнателно не иска (страхува се) да ги извърши и се оправдава с възрастта. Възникват нагласите: „Все още съм напред, млад съм, ще имам време” или обратното: „Няма какво да се прави, възрастта си е възраст, трябва да се даде път на младите. ..“ и т.н.

· безнаказаност. Тенденцията да се обвиняваш за всичко. Такива хора, като правило, имат комплекс за малоценност, заложен в детството. Настройките в този случай могат да бъдат следните: „Аз съм виновен за всичко“, „Всичко е заради мен“, „Моя грешка“.

· Имунитет.Тенденцията да се търси причината за провала в обстоятелствата на живота. В човека се формират нагласи: „Ако не беше този случай!“, „Няма да вървиш срещу съдбата“, „Възпитанието е виновно за всичко“ и др.

Възможни начини за проявление свръхпротекцияса:

· Избор на информация.Към всичко неприятно за себе си човек става имунитет. Той започва да чува само това, което иска да чуе. Това може да се случи под влияние на силен стрес, преживявания, трагично събитие.

· Отказ или избягване.Човекът отказва да признае, че се е случило неприятно събитие. — Това не може да бъде! — вика мъжът, не вярвайки на очевидното, отричайки го. Това се случва по време на смърт на близки, войни, бедствия, аварии и т.н.

· "Защитна фасада".Скромният, уязвим човек започва да се държи арогантно и самоуверено, а арогантният и циничен човек се преструва на интелигентен. Това поведение често е психопротективно.

· обезценяване на заплахата.Например, пушач е предупреден за заплахата от рак и той се позовава на 90-годишен пушач. Формира инсталацията: „Това няма да ми се случи”.

· Персонализиране на тревожността.Човек е измъчван от неразумно безпокойство и той търси и намира неговия въображаем източник: „Работа измъчена“, „Уморен“ и т.н. Всъщност причината често е различна (злоупотреба с алкохол, болест и др.).

· Презастраховане.Например, веднъж човек попада в някаква критична ситуация: катастрофа, заболяване и т.н. След това цял живот играе на сигурно: пресича пътя само на зелен светофар, дори когато няма коли ; яде рационално и винаги навреме, изобщо не пие алкохол, не пуши и т.н. Подобно „зацикляне“ на ситуацията също е психопротективно.

· Фиксиране.Това се случва, когато човек се провали в някакъв бизнес и след това винаги отказва подобни случаи.

· Суперконсерватизъм.Тревожният човек започва да избягва всичко ново. Той формира нагласи: „Не съм страхливец, не се страхувам от иновациите, но съм против авантюризма“ или „Цената на моята енергия няма да съответства на увеличението на приходите, следователно няма нужда да давам всичко най-добрият”, или „Жената е лукс за мъжа, предпочитам да живея сама”.

· Изтласкване -универсално средство за избягване на вътрешен конфликт чрез елиминиране на социално нежелани стремежи, наклонности, желания от съзнанието. Човек забравя неприятното, което унижава достойнството му и приема това, което му е полезно и приятно. Например, на болен от рак му казват, че има ревматизъм, и той започва да вярва в това. Потиснатите и потиснати нагони обаче се усещат в сънища, шеги, погрешни действия, невротични и психологически симптоми (при фобии и страхове).

· Дифлексия или "оттегляне". Характерно е увеличаване на дистанцията, прекъсване на контакта, излизане извън обсега на удара. Например, общителен човек започва да се оттегля в себе си. Обяснява това с това, че е уморен. Причината всъщност е по-дълбока, „отдръпването в себе си“ често осигурява почивка на мозъка (има по-малко външни влияния). Крайният ограничаващ израз на тази тенденция може да бъде пълна изолация, отчуждение, отказ от контакт с хора. Дифлексията често се използва в бизнес комуникациите – смяна на темата на разговор, избягване на срещи, избягване на отговаряне на въпроси, изключване от определени медийни канали и т.н.

· Изключвам.Случва се, когато тялото се нуждае от психологическа почивка, например при студенти по време на сесия. Изследваният материал не се възприема, усеща се „смъртоносна умора“, човекът сякаш се изключва. В случай на промяна в ситуацията (например обаждане от някоя приятелка), умората „премахва като ръка“ и след известно време възприемането на материала се възстановява.

· Деперсонализация- това е възприемането на другите хора като безлични, лишени от индивидуалност представители на определена група. Ако субектът не си позволява да мисли за другите като за хора, които имат чувства и личност, той се предпазва от възприемането им на емоционално ниво. При деперсонализацията другите хора се възприемат само като въплъщение на тяхната социална роля: те са пациенти, лекари, учители.

· Дереализация. Тази форма на защита възниква, когато човек преживее психологически шок. В този случай той, без да го осъзнава, преминава към нещо второстепенно: започва да мие чинии, да пере, да глади дрехи и т.н.

· Алтернативно превключване. В човек започва да се формира отношение: „Всичко това вече не ме интересува, от самото начало бях против ...“. Всъщност човекът е бил „за” неуспешен план, проект и т.н.

· Интрапсихична адаптация. Възниква, когато нещо заплашва, изтощава. Човек си казва: "Всичко е уморено!" „Не искам нищо“, „Нямам нужда от нищо“. Така той несъзнателно намалява нуждите си.

· — Но аз не исках.Тази форма на защита възниква, когато е необходимо оправдание пред себе си. Възможни нагласи: „Но аз не исках“, „Цял живот се намесвах“, „Нямаше късмет“, „Не можеш да избягаш от съдбата“.

· "Разсичане на гордиевия възел".Например плахият човек сам отива към заплаха, опасност. Несигурността и несигурността психологически изтощават и го тласкат към действие.

· Ритуални и символични действия.Тревожен и несигурен човек започва да вярва в поличби, почуква на дърво, плюе през рамо и т.н. Подобна реакция е и психопротективна.

· Освобождаване на напрежението или страха.Например страхлив човек избира ролята на тигър и му става по-лесно, защото в играта те се страхуват от него.

· Сублимация.Този психологически защитен механизъм облекчава напрежението в конфликтна ситуация, като трансформира инстинктивните форми на психиката в социално желани форми на дейност за човек и общество, позволява на човек, за да се адаптира, да промени своите импулси по такъв начин, че да могат да бъдат изразени чрез социално приемливи мисли и действия. Агресивната енергия, като се трансформира, е в състояние да сублимира (отделяне в спорта или в строги методи на обучение).

· Регресия- връщане към детински, детски модели на поведение. Това е начин за облекчаване на безпокойството чрез връщане към ранен период от живота, най-безопасен и приятен (проявява се излагане, недоволство, бебешки разговори, шофиране с много висока скорост и др.).

· фантазия (мечта)е много честа реакция на разочарование и провал. Например, недостатъчно физически развито момче може да изпитва удоволствие да мечтае да участва в световното първенство, а неуспешен спортист, представяйки си какви ли не неприятности, случващи се на неговия противник, облекчава тревогите му. Фантазиите служат като компенсация. Те помагат за поддържане на слаби надежди, облекчават чувството за малоценност и намаляват травматичния ефект от обидите и обидите.

Така всеки човек, съзнателно или несъзнателно, използва в живота си огромен брой различни форми на психологическа защита.

Обобщавайки, трябва да се отбележи, че психологическата защита на индивида е сложна многостепенна система от социални, социално-психологически и индивидуално-личностни механизми, формации и форми на поведение, които трябва да осигурят информационната и психологическата сигурност на човек. в обществото като индивид и активен социален субект, неговата психологическа сигурност под действието на разнообразни информационни фактори и в различни комуникативни ситуации.

Психологическа защитаработи на несъзнателно или подсъзнателно ниво и често човек не може да контролира своето защитни механизми на психикатаако не знае нищо за тях. (Индекс на начина на живот - тест)

Психологическата защита и разрушителното действие на защитните механизми на човешката психика

Човешката психика има способността да се защитава от неблагоприятни влияния, независимо дали са външни или вътрешни фактори. Психологически защитни механизмиработят по един или друг начин за всички. Те изпълняват функцията на пазител на нашето психично здраве, нашето "Аз" от ефектите на стрес, провал, повишена тревожност; от неприятни, разрушителни мисли, от външни и вътрешни конфликти, които причиняват негативно благополучие.
(преодоляване на психологическа защита)

В допълнение към защитната функция психологическа защита на човекможе да има и разрушителен ефект върху личността, може да попречи на личността да расте и да се развива, да постига успех в живота.

Това се случва при повторение на определен защитен механизъм на психикатав подобни житейски ситуации, но някои ситуации, макар и подобни на тази, която първоначално е причинила защита, все още не се нуждаят от нея, т.к. човек е в състояние съзнателно да реши този проблем.

Освен това психологическата защита става разрушителна за индивида в случаите, когато човек използва няколко защити наведнъж.

Човек, който често използва защитни механизми (нека ви напомня: това се случва несъзнателно), е обречен на статуса на „губещ“ в живота си.

Психологически защити на индивидане са вродени, те се придобиват по време на социализацията на детето и основният източник на развитие на определени защити, както и използването им в живота (по предназначение или разрушително) са родителите или лицата, които ги заместват. Накратко, използването на психологическа защита от децата зависи от това как и какъв вид защита използват родителите.

Психичните защити са в най-тясна връзка с акцентуациите на характера и колкото по-силно е акцентуацията, толкова по-силно са изразени защитните механизми на човешката психика.

Познавайки акцентуацията на характера, техните индивидуално-личностни психофизиологични характеристики (теория на личността), човек ще може да се научи как да управлява своите психологически защити и акцентуации на характера (Програма за психокорекция на характера), за да постигне успех в живот, т.е. преминете от губещи към победители. (Теория на личността 2)

Механизми за психологическа защита на човека

Първият, който въвежда понятието "психологическа защита" е Зигмунд Фройд, това е "потискане" и "сублимация".

Това са такива защитни механизми на психиката като: репресия, потискане, сублимация, интелектуализация, рационализация, отричане, проекция, заместване, идентификация с агресора, регресия, компенсация и хиперкомпенсация, реактивна формация, обратно чувство и техните компоненти.

МЕХАНИЗМИ НА ПСИХОЛОГИЧНА ЗАЩИТА И ИНДИВИДУАЛНО-ЛИЧНОСТНИ ОСОБЕНОСТИ:

ПСИХИЧЕСКА ЗАЩИТА - ОТРИЧАНИЕ - най-ранният онтогенетично и най-примитивен защитен механизъм. Отричането се развива, за да се сдържи емоцията на приемане на другите, ако те демонстрират емоционално безразличие или отхвърляне.

Това от своя страна може да доведе до самоомраза. Отричането предполага инфантилно заместване на приемане от другите с внимание от тяхна страна, като всички негативни аспекти на това внимание се блокират на етапа на възприемане, а положителните се допускат в системата. В резултат на това индивидът получава възможност безболезнено да изрази чувства на приемане на света и себе си, но за това той трябва постоянно да привлича вниманието на другите по достъпни за него начини.

Характеристики на защитното поведение в нормата:егоцентризъм, внушаемост и самохипноза, общителност, желание да бъдеш в центъра на вниманието, оптимизъм, непринуденост, дружелюбност, способност за вдъхване на доверие, уверено поведение, жажда за признание, арогантност, самохвалство, самосъжаление, учтивост, желание за обслужване, афективно поведение, патос, лесно понасяне на критика и липса на самокритичност.

Други характеристики включват изразени артистични и артистични способности, богато въображение, склонност към практически шеги.

Предпочитани работни места в сферата на изкуствата и услугите.

Възможни отклонения (отклонения) в поведението: измама, склонност към симулация, необмисленост на действията, неразвитие на етичния комплекс, склонност към измама, ексхибиционизъм, демонстративни опити за самоубийство и самонараняване.

Диагностична концепция: истерия.

Възможни психосоматични заболявания (според Ф. Александър): конверсионно-истерични реакции, парализа, хиперкинезия, дисфункция на анализаторите, ендокринни нарушения.

Тип групова роля (според Г. Келерман): "ролята на романтик".

МЕХАНИЗЪМ НА ПСИХИЧЕСКА ЗАЩИТА _ ПОТИСКАНЕ - развива се за задържане на емоцията на страх, чиито прояви са неприемливи за положително себевъзприятие и заплашват да изпаднат в пряка зависимост от агресора. Страхът се блокира чрез забравяне на истинския стимул, както и на всички обекти, факти и обстоятелства, свързани с него.

Клъстерът за потискане включва механизми, близки до него: ИЗОЛАЦИЯ И ИНТРОЕКЦИЯ. Изолацията се подразделя от някои автори на ДИСТАНЦИЯ, ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ и ДЕПЕРСАНОЛИЗАЦИЯ, които могат да бъдат изразени с формулите: „беше някъде далеч и отдавна, сякаш не в действителност, сякаш не с мен“.

В други източници същите термини се използват за означаване на патологични нарушения на възприятието.

Характеристиките на защитното поведение са нормални: внимателно избягване на ситуации, които могат да станат проблематични и да предизвикат страх (например полет на самолет, публично говорене и др.), Неспособност да защити позицията си в спор, примирение, смирение, плахост, забрава , страхът от нови срещи, изразените тенденции за избягване и подчинение са рационализирани, а тревожността е свръхкомпенсирана под формата на неестествено спокойно, бавно поведение, умишлено хладнокръвие и др.

Акцентуация на характера: тревожност (според K. Leonhard), съответствие (според P.B. Gannushkin).

Възможни поведенчески отклонения: хипохондрия, ирационален конформизъм, понякога краен консерватизъм.

Възможни психосоматични заболявания (според Е. Берн): припадък, киселини, загуба на апетит, язва на дванадесетопръстника.

Диагностична концепция: пасивна диагноза (според Р. Плутчик).

Тип групова роля: "ролята на невинния".

защитен механизъм - РЕГРЕСИЯ - се развива в ранна детска възраст, за да съдържа чувство на съмнение в себе си и страх от провал, свързани с поемането на инициатива. Регресията предполага връщане в изключителна ситуация към по-онтогенетично незрели модели на поведение и удовлетворение.

Регресивното поведение, като правило, се насърчава от възрастни, които имат отношение към емоционална симбиоза и инфантилизация на детето.

Регресионният клъстер включва и механизма ДВИГАТЕЛНА АКТИВНОСТ, който включва неволни неуместни действия за облекчаване на стреса.

Характеристиките на защитното поведение са нормални: слабост на характера, липса на дълбоки интереси, податливост на влиянието на другите, внушаемост, неспособност за завършване на започнатата работа, леки промени в настроението, сълзливост, повишена сънливост и неумерен апетит в изключителна ситуация, манипулиране на дребни предмети, неволеви действия (потриване на ръце, въртене на копчета и др.), специфични „детски” изражения на лицето и речта, склонност към мистицизъм и суеверие, повишена носталгия, непоносимост към самотата, потребност от стимулация, контрол, насърчение, утеха, търсене на нови преживявания, способност за лесно установяване на повърхностни контакти, импулсивност.

Акцентиране на характера (според P.B. Gannushkin): нестабилност.

Възможни поведенчески отклонения: инфантилизъм, паразитизъм, конформизъм в асоциални групи, употреба на алкохол и наркотици.

Диагностична концепция:нестабилна психопатия.

Възможни психосоматични заболявания: Няма налични данни.

Тип групова роля:"ролята на детето".

Защитният механизъм на психиката – КОМПЕНСАЦИЯ- онтогенетично най-новият и когнитивно сложен защитен механизъм, който се развива и използва, като правило, съзнателно. Създадени да съдържат чувства на тъга, скръб по реална или въображаема загуба, загуба, липса, липса, малоценност.

Компенсацията включва опит за коригиране или намиране на заместител на тази непълноценност.

Компенсационният клъстер включва следните механизми: СВЪРХКОМПЕНСАЦИЯ, ИДЕНТИФИКАЦИЯ и ФАНТАЗИЯ, което може да се разбира като компенсация на идеално ниво.

Характеристики на защитното поведение в норма: поведение, дължащо се на инсталирането на сериозна и методична работа върху себе си, намиране и коригиране на недостатъците, преодоляване на трудности, постигане на високи резултати в дейностите, сериозен спорт, колекциониране, стремеж към оригиналност, склонност към спомени, литературно творчество.

Акцентиране на характера: дистимизъм.

Възможни отклонения: агресивност, наркомания, алкохолизъм, сексуални отклонения, промискуитет, клептомания, скитничество, наглост, арогантност, амбиция.

Диагностична концепция: депресия.

Възможни психосоматични заболявания: анорексия нервоза, нарушения на съня, главоболие, атеросклероза.

Тип групова роля: "обединяваща роля".

Психологическа защита – ПРОЕКЦИЯ- развива се сравнително рано в онтогенезата, за да съдържа чувството за отхвърляне на себе си и другите в резултат на емоционално отхвърляне от тяхна страна. Проекцията включва приписване на различни отрицателни качества на другите като рационална основа за тяхното отхвърляне и самоприемане на този фон.

Характеристиките на защитното поведение са нормални: гордост, гордост, егоизъм, отмъстителност, отмъстителност, негодувание, уязвимост, повишено чувство за несправедливост, арогантност, амбиция, подозрение, ревност, враждебност, упоритост, непокорност, непоносимост към възражения, склонност към уличаване на другите , търсене на недостатъци, изолация, песимизъм, свръхчувствителност към критика и коментари, взискателност към себе си и другите, желание за постигане на високи резултати във всякакъв вид дейност.

Възможни отклонения в поведението: поведение, обусловено от надценени или измамни идеи за ревност, несправедливост, преследване, изобретателство, собствена малоценност или грандиозност. На тази основа са възможни прояви на враждебност, стигащи до насилствени действия и убийства. По-рядко срещани са садистично-мазохистичният комплекс и хипохондричният симптомокомплекс, последният на базата на недоверието към медицината и лекарите.

Диагностична концепция: параноя.

Възможни психосоматични заболявания: хипертония, артрит, мигрена, диабет, хипертиреоидизъм.

Тип групова роля: роля на рецензент.

психическа защита – ЗАМЕСТВАНЕ- развива се, за да сдържа емоцията на гняв към по-силен, по-възрастен или по-значим субект, действащ като фрустратор, за да се избегне ответна агресия или отхвърляне. Индивидът облекчава напрежението, като насочва гнева и агресията към по-слаб жив или неодушевен обект или към себе си.

Следователно заместването има както активни, така и пасивни форми и може да се използва от индивиди, независимо от техния тип конфликтна реакция и социална адаптация.

Характеристики на защитното поведение са нормални: импулсивност, раздразнителност, взискателност към другите, грубост, избухливост, протестни реакции в отговор на критика, нехарактерно чувство за вина, страст към "бойни" спортове (бокс, борба, хокей и др.), предпочитание към филми със сцени на насилие (екшън филми, филми на ужасите и т.н.), ангажираност към всяка дейност, свързана с риск, изразена тенденция към доминиране понякога се комбинира със сантименталност, склонност към физически труд.

Възможни поведенчески отклонения: агресивност, неконтролируемост, склонност към деструктивни и насилствени действия, жестокост, неморалност, скитничество, промискуитет, проституция, често хроничен алкохолизъм, самонараняване и самоубийство.

Диагностична концепция: епилептоидност (според P.B. Gannushkin), възбудима психопатия (според N.M. Zharikov), агресивна диагноза (според R. Plutchik).

Възможни психосоматични заболявания: хипертония, артрит, мигрена, диабет, хипертиреоидизъм, стомашна язва (според Е. Берн).

Тип групова роля: "ролята на търсещия изкупителна жертва".

Психологически защитен механизъм – ИНТЕЛЕКТУАЛИЗАЦИЯ- развива се в ранна юношеска възраст, за да сдържа емоцията на очакване или очакване поради страх от преживяване на разочарование. Формирането на този механизъм обикновено е свързано с фрустрации, свързани с неуспехи в конкуренцията с връстници.

Това включва произволно схематизиране и тълкуване на събития, за да се развие чувство за субективен контрол върху всяка ситуация. Този клъстер включва следните механизми: АНУЛИРАНЕ, СУБЛИМАЦИЯ и РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ.

Последното се подразделя на действителна рационализация, предвиждане, за себе си и за другите, постхипнотично и проективно и има следните методи: дискредитиране на целта, дискредитиране на жертвата, преувеличаване на ролята на обстоятелствата, твърдение за вреда за добро, надценяване на това, което е наличен и самодискредитиращ се.

Характеристиките на защитното поведение са нормални: усърдие, отговорност, съвестност, самоконтрол, склонност към анализ и интроспекция, задълбоченост, съзнание за задълженията, любов към реда, нехарактерни лоши навици, предвидливост, дисциплина, индивидуализъм.

Акцентуация на характера: психастения (според P.B. Gannushkin), педантичен характер.

Възможни отклонения в поведението: невъзможност за вземане на решение, заместване на дейността с „разсъждение“, самозаблуда и самооправдание, изразено откъсване, цинизъм, поведение, причинено от различни фобии, ритуални и други обсесивни действия.

Диагностична концепция: обсебване.

Възможни психосоматични заболявания: болка в сърцето, вегетативни разстройства, спазми на хранопровода, полиурия, сексуални разстройства.

Тип групова роля: "ролята на философа".

РЕАКТИВНО ВЪЗПИТАНИЕ – защитен механизъм на психиката, чието развитие е свързано с окончателното усвояване на „висши социални ценности” от индивида.

Формирането на реакция се развива, за да съдържа радостта от притежаването на определен обект (например собственото тяло) и възможността да се използва по определен начин (например за секс и агресия).

Механизмът включва развитието и подчертаването в поведението на противоположната нагласа.

Характеристиките на защитното поведение са нормални: отхвърлянето на всичко, свързано с функционирането на тялото и отношенията между половете, се изразява в различни форми и с различна интензивност, избягване на обществени бани, тоалетни, съблекални и др., рязко негативно отношение към „неприличните " разговори, вицове, филми с еротичен характер (също със сцени на насилие), еротична литература, силни чувства за нарушения на "лично пространство", случаен контакт с други хора (например в обществения транспорт), подчертано желание да се съобразят с общоприети стандарти на поведение, уместност, загриженост за "приличен" външен вид, учтивост, учтивост, почтеност, незаинтересованост, общителност, като правило, висок дух.

От другите характеристики: осъждането на флирт и ексхибиционизъм, въздържание, понякога вегетарианство, морализиране, желание да бъде пример за другите.

Акцентуации на характера: чувствителност, екзалтация.

Възможни поведенчески отклонения: изразено завишено самочувствие, лицемерие, лицемерие, крайно пуританство.

Диагностична концепция: маниакална.

Възможни психосоматични заболявания (според Ф. Александър): бронхиална астма, пептична язва, улцерозен колит.

Това завършва описанието на защитните механизми на човешката психика.

Желая на всички психическо здраве!

Безплатна консултация с психоаналитик.

Често задавани въпроси към психолог

Психологическата защита е сложен механизъм на реакция на човек към всеки външен стимул. Психологическата защита като механизъм винаги възниква в отговор на реална или скрита заплаха.Освен това този механизъм, като правило, е свързан при хората напълно несъзнателно. Ние не разбираме защо изведнъж започваме да се държим агресивно, да се отдръпваме в себе си или да се опитваме с всички сили да обидим събеседника, да го нараним бързо. Психологическата защита е състояние на индивида, характеризиращо се с повишена тревожност, подозрителност и чувство на скрито негодувание. Психологическата защита предполага необходимостта от търсене на убежище в себе си, въз основа на собствените си представи за реалността.

Трябва да се отбележи, че механизмите на психологическата защита, като правило, остават несъзнавани от самия човек. Той непрекъснато оправдава собственото си бездействие, за да не прави повече усилия да промени ситуацията. В крайна сметка е много по-лесно безкрайно да се оплаквате от живота, отколкото наистина да се опитате да промените нещо. Психологическата защита е механизъм, който работи независимо от нашето желание. По-скоро изборът на вида защита във всеки случай зависи от естеството на човека, неговия темперамент, нивото на амбиция. Просто става удобно за човек да използва този механизъм в живота. Сред видовете психологическа защита са следните.

Блокиране

Този тип психологическа защита ви позволява да предотвратите навлизането на травматично събитие в съзнанието. Човек предприема необходимите стъпки, за да избегне чувствата на вина, завист, гняв, разочарование и т.н. Блокирането насърчава бягството от реалността без значителни емоционални загуби.Разбира се, нерешените проблеми някой ден ще се върнат с нова сила и ще нарушат съзнанието, ще вкарат човек в депресия и тревоги. Блокирането е несъзнателен механизъм, който ви позволява да останете в началната точка и да отложите активните действия за известно време. Този метод не може да се нарече конструктивен, тъй като не позволява на личността да расте и да се развива напълно.

Изкривяване

Изкривяването е вид психологическа защита, която прави възможно да се доведе до травматично събитие в съзнанието, променяйки същността му към по-безопасен вариант. Разбира се, това е самоизмама. Човек не може безкрайно да се убеждава, да се преструва, че всичко е наред, но всъщност с годините ситуацията само катастрофално се увеличава, нараствайки в мащаб. Изкривяването е вид психологическа защита, която дълго време не позволява на човек да види истината. Не всеки ще може да се изправи пред истината, защото за това трябва да имате смелост. Колкото повече изкривяваме информацията за себе си, толкова по-трудно ни става да живеем в света, да общуваме с други хора.

Методи за психологическа защита

Има няколко начина за психологическа защита. Механизмът на действието му е толкова фин, че повечето хора просто не забелязват, че са затънали в собственото си недоволство и страдание. Видовете и методите на защита се основават на несъзнателно бягство от реалността. Хората понякога толкова се страхуват от решаването на проблеми, че дори избягват да мислят за собствените си проблеми. Нека разгледаме по-подробно обичайните методи, към които човек обикновено прибягва.

Самообвинение

Това е много често срещан начин за бягство от тревожна ситуация, може да се нарече класически. Човек под каквато и да е маска, публично или сам със себе си, се опитва да се самообвини. Само така може временно да се успокои. Този механизъм стартира почти автоматично. Самообвинението, колкото и да е странно, понякога помага да се почувствате важни и търсени. Човекът не осъзнава, че в крайна сметка само влошава нещата за себе си. Други хора никога няма да се тревожат за нашите проблеми толкова, колкото самият човек, потънал в страдание.

Обвинявайки другите

Този тип психологическа защита е много често срещана в живота. Хората бързат да обвинят другите за своите провали и неуспехи, понякога без да забелязват, че самите те са виновни за всичко.Хората понякога толкова умело се освобождават от отговорност, че човек може само да се чуди как успяват да се излъжат толкова гладко. При този подход съвестта на човека е частично или напълно притъпена, той става неспособен да оцени адекватно собствените си действия. Механизмът на психологическата защита остава незабелязан от съзнанието. Този вид бягство от реалността отчасти помага на човек да компенсира собствената си глупост.

пристрастяващо поведение

Появата на всякаква зависимост показва, че човек става трудно да живее в този свят и да го възприема адекватно. Формирането на зависимост ви позволява дълго време да бъдете в илюзия, да избягвате конкретни стъпки и действия. Самият механизъм на възникване на алкохолна, наркотична или друга форма на зависимост е свързан със силен страх от живота. Човек буквално е завладян от събуждане на кошмари, които сам си е създал. Той се ръководи от скрито желание да се изолира, да се скрие от живота, който изглежда твърде страшен и опасен.

Психологически защитни механизми

Съвременната психологическа наука идентифицира много механизми за развитие и проявление на психологическата защита. Тези механизми ви позволяват да сте в безопасност за дълго време, да избегнете душевни терзания и тревожност. С други думи, защитните механизми допринасят за ограждането на реалността, за забравата.

изтласкване

Този механизъм провокира процеса на забравяне. Човекът сякаш отблъсква смущаващата информация. Той концентрира вътрешните си сили не за решаване на належащи проблеми, а за тяхното изтласкване в недрата на подсъзнанието възможно най-скоро. Това обикновено се случва, когато човек няма сили да се бори или информацията е толкова травмираща, че може да нанесе сериозни щети на психиката и да я разстрои. В много случаи потискането е механизъм, който води до бързо освобождаване от потискащото страдание. Освободен от болката и страха с помощта на този механизъм, изглежда още по-лесно. Но всъщност това е самоизмама.

Отрицание

Механизмът на отричане обикновено се използва, ако в семейството е настъпила скръб, например някой от близките роднини е починал. Този психологически защитен механизъм се активира напълно несъзнателно. Човек упорито повтаря едно и също нещо с часове, но не приема случилото се. Ето как работи защитата срещу разрушителна информация. Мозъкът просто не може напълно да се концентрира върху нищо, той блокира пристигането на опасни новини и заплашителното събитие сякаш не се разпространява, а е спряно. Удивително е какви игри може да играе подсъзнанието с нас! Отказвайки да изживеем болката от тук и сега, ние неволно я пренасяме в бъдещето.

Регресия

Този психологически защитен механизъм помага да се съсредоточите върху себе си.По правило по-големите деца прибягват до тази техника, когато в семейството се появи по-малко дете. Родителите забелязват, че възрастният изведнъж започва да се държи неадекватно: преструва се на малък глупак, сякаш се преструва на безпомощен и беззащитен. Това поведение показва, че наистина му липсва родителско внимание и любов. Възрастните хора, като правило, се плъзгат към по-ниско ниво на развитие, получават работа, която не отговаря на техните умения.

Изолация

Такъв психологически защитен механизъм помага на човек да не се сблъсква ежедневно с онези обстоятелства, които му причиняват страдание и раздразнение. Изолацията често трябва да се разбира именно като самоизолация, тъй като човек започва активно да избягва участието си в онези събития, които му създават видимо неудобство. Оставяйки проблема, човекът се ограничава много, защото не си оставя възможността да се върне по-късно, за да коригира ситуацията към по-добро.

Проекция

Този психологически защитен механизъм включва скриване на собствените недостатъци чрез разкриване на недостатъци в характера на друг човек. Доказано е, че колкото повече се дразним от някои лични качества в себе си, толкова виждаме хората около нас. И така, мързеливият човек проектира собственото си бездействие и апатия върху другите. Струва му се, че около него има само кушетки и безотговорни хора. Агресивната личност е невероятно раздразнена от ядосани хора. И този, който по някаква причина смята себе си за недостоен за любов, щастие и внимание, ще срещне навсякъде хора, в които тази черта ще се прояви още по-силно. Проекцията на несъзнаваното ни позволява за известно време да не забелязваме собствените си недостатъци. Ето защо човек в редки случаи може самостоятелно да забележи, че деградира.

заместване

Заместването е сложен механизъм за избягване на смущаващо събитие. Човек не просто го отблъсква, но се опитва да запълни получената празнота по всякакъв начин. С помощта на заместването хората са в състояние частично да компенсират загубата си с нещо друго със същата стойност. Така например, след като са преживели смъртта на домашен любимец, някои доброволно веднага раждат друго животно. Подсъзнанието им диктува идеята, че е необходимо незабавно да придобият нов домашен любимец за собственото си спокойствие. Заместването, разбира се, не облекчава страданието, тъй като неизживяната болка не отива никъде, а се задвижва още по-дълбоко.

Рационализация

Когато човек се окаже безсилен пред някакви депресиращи обстоятелства, той започва да си обяснява случилото се, призовавайки гласа на разума да помогне. Рационализацията като психологически защитен механизъм е много често срещано явление. Всички ние в една или друга степен размишляваме върху случващите се събития, търсейки скрит смисъл и значение в тях. С помощта на рационализацията човек може да намали разрушителния ефект на всеки конфликт, да оправдае всяка грешка или причинена морална вреда. Хората понякога не се замислят колко бягат от себе си, отвръщайки се от грозната истина. Колко по-мъдро би било веднъж да изпитате душевна болка, отколкото непрекъснато да се спъвате заради нея в подобни случаи.

Сублимация

Сублимацията е психологически защитен механизъм, който е насочен към изживяване на неконтролирани емоции и чувства, но само в друга сфера на живота. Например горчивината може да бъде донякъде намалена, като започнете да пишете сърцераздирателни стихове или да четете поети на подобни теми. Изглежда, че самата несподелена любов няма да изчезне от това, едно нещо може да намали качеството на емоционалните преживявания. Сублимацията е чудесен начин да забравите собствената си безполезност и безпокойство. Много често сублимацията се свързва с творчески начинания. Грижата в рисуването, писането, музиката помага да се забравят минали неуспехи. Гледането на сериали, четенето на книги също частично компенсира човек за неговата самота, позволява му да изпита онези чувства и емоции, които просто нямат място в реалния живот.

По този начин психологическата защита помага на човек да преодолее силната душевна болка, да се справи с оглушителните прояви на живота. Човек обаче не може постоянно да живее далеч от реалността, тъй като съществува голям риск от раздяла със собствените планове, надежди и действия.

Описани са до 50 разновидности на психологически защити; най-"честите и признати":

1. Сублимация. В психологията понятието "сублимация" за първи път е систематично използвано от З. Фройд, който го разбира като процес на трансформиране на либидото в повишен стремеж и социално приемлива дейност; сублимация (буквално "сублимация") - прехвърляне на енергията на несъзнаваното в социално приемлив канал. Според З. Фройд сублимацията е основният ефективен защитен механизъм в развитието на личността; изборът на сублимацията като основна адаптивна стратегия свидетелства за умствената зрялост и "сила" на индивида.

Има 2 основни вида сублимация:

Първична сублимация, при което се запазва първоначалната цел, към която се стреми лицето, което се проявява относително пряко - когато например бездетни родители осиновяват деца.

Вторична сублимация, при което се изоставя първоначалната цел на блокираната дейност и се избира нова цел, за постигането на която се организира по-високо ниво на умствена дейност и сублимацията има по-индиректен характер. Например егоистични и дори "забранени" цели, вкл. а сексуалният инстинкт може да бъде сублимиран чрез активна дейност в изкуството, литературата, религията, науката, чрез грижата за бедните (или дори отглеждането на животни), които развиват личността и обогатяват живота на индивида. Агресията може да се сублимира чрез някои професии (професията на военен, политик, хирург) или спорт. З. Фройд: зъболекарят може да сублимира садизма, художникът може да сублимира ексхибиционизма, адвокатът може да сублимира желанието за унищожаване на врагове.

Човек, който не е успял да се адаптира с помощта на първичната сублимация, може да премине към вторична сублимация, но ние говорим за психологическа защита, когато индивидът не осъзнава, че неговата дейност се определя от скрити импулси, които понякога имат биологичен и егоистична основа (22)

2. Отричане. Когато реалността е неприятна за човек, той отрича съществуването на проблеми или се опитва да намали тежестта на заплахата; тези. невъзможни желания, мотиви и намерения, както и факти и действия не се разпознават, отхвърлят се от несъзнателното отричане на тяхното съществуване (в случай на отричане реалното явление се счита за несъществуващо). В някои случаи това може да донесе положителен момент - човек е неизлечимо болен, но, отричайки този факт, намира сили да продължи да се бори за живота. Много по-често обаче се случва отказът да пречи на живота и работата, т.к. без да разпознава критиката, отправена към него, човек не се стреми да се отърве от съществуващите недостатъци, които правилно се критикуват. В медицински и психологически план това също често има негативен ефект (късно лечение и диагностика, неспазване на предписанията). Отричането не включва съзнателен опит за отказ, отказ или отстъпление, както при преструвки, преструвки или лъжи.

Отричането е първата реакция на човек, който е уведомен за смъртта на близък – „Не!“. Стига се до детски егоцентризъм – „Ако не си го призная, значи не се е случило“.

Примери за отричане са жена, която отрича опасността нейният съпруг да я бие; алкохолик, който настоява, че няма проблеми с алкохола.

Отричането може да се разглежда от гледна точка на перцептивните защитни механизми. В този случай има 2 вида. Първи тип - когато страда действителното възприятие (перцепцията), а не съзнанието - невербална форма. Има несъзнателно изкривяване на нивото на възприемане на незабележими външни стимули (например за лектор, шум на лекция, което показва липса на интерес към лекцията, „не е силно, нормално“). Получените "перцептивни празнини" се запълват с невярна информация, но задоволяваща нуждата от намаляване на тревожността и поддържане на самочувствието. Вторият вид е когато е засегнат когнитивният процес, т.е. процесът на познание е вербален (вербална форма). В този случай отказаното съдържание се разпознава, но към него се добавя противоположен знак („вдигат шум, защото обсъждат“). (22)

3. Репресия (потискане, потискане).Репресията се разбира като потискане или изключване от съзнанието на неприятни или неприемливи събития и явления, т.е. премахване от съзнанието на онези моменти, информация, които предизвикват безпокойство. В същото време неприятните признания за себе си и съответните преживявания (идващи от себе си, за разлика от тези, които идват предимно отвън при отричане) се потискат и не засягат реалното поведение. Най-често се потискат тези мисли и желания, които противоречат на моралните ценности и норми, приети от самия човек. При неврозите, например, основното събитие, което ги е причинило, често се потиска.

От гледна точка на психоанализата, изтласканото от съзнанието преживяване се забравя от човек, но запазва в несъзнаваното присъщата му психическа енергия на привличане (катаксис). В стремежа си да се върне към съзнанието, изтласканото може да се асоциира с друг потиснат материал, образувайки умствени комплекси. От страна на Аз (Его) са необходими постоянни разходи на енергия за поддържане на процеса на изместване. Нарушаването на динамичния баланс с отслабването на защитните механизми - антикатексите - може да доведе до връщане в съзнанието на по-рано потисната информация. Такива случаи се наблюдават при заболявания, интоксикации (например алкохол), както и по време на сън.

Репресията според З. Фройд има първа и втора фаза. Първата фаза е, че никакво представяне или привличане не се допуска в съзнанието. Второто е изтласкването в правилния смисъл, което се отнася до психичните производни на потисната идея, свързана с привличане или мисли, произхождащи от други източници, които са влезли в асоциативна връзка с тези идеи. Този процес действа селективно: той е насочен срещу онези спомени, мисли, чувства, желания, влечения, които са свързани с минали състояния, които пораждат страх, безпокойство и в момента тяхното актуализиране в сферата на съзнанието може отново да нарани психологически. човек.

Според друга гледна точка репресията започва да действа едва след като други механизми откажат (проекция, изолация и др.). Всичко изтласкано от съзнанието в несъзнаваното не изчезва и оказва значително влияние върху състоянието на психиката и поведението на човека. От време на време има спонтанно "връщане на изтласканото" на нивото на съзнанието, което се осъществява под формата на отделни симптоми, сънища, погрешни действия и др.

Репресиите най-често засягат: кара, реалност(когато е неприятно, болезнено за индивида и разрушава представите му за себе си), изисквания и предписания на суперегото(нещо неприятно, но свързано с чувство за вина).

Поведението, в което се откриват реакции на потискане, може да се прояви или съответно да се засили в състояние на стрес, преумора или релаксация, както и в състояние на алкохолно опиянение и катарктична психотерапия.

При разглеждането на репресията е важно да я сравним с обикновеното забравяне. Основната характеристика на обикновеното (незащитно) забравяне е, че човек, който не е в състояние произволно да възпроизведе материала, научен в миналото, може веднага да го разпознае с ново възприятие. Но дори и да няма съзнателно разпознаване, тогава се наблюдава друг феномен: човек може отново да научи този материал много по-бързо от друг нов материал със същия обем и трудност. При репресията индивидите не са в състояние нито да разпознаят, нито да научат отново това, което е било забравено, когато то бъде върнато на съзнателно внимание.

Механизмът на потискане се основава на следната физиологична особеност на човек: ако върху сетивните органи действа стимул, който не се интегрира с други психични явления, тогава този стимул остава извън съзнанието или в състояние на алкохолно опиянение, отклонявайки учениците внимание на лекция, в резултат на което често в паметта остават незначителни неща - несполучливи изрази и др.). По време на "интеграцията" може да настъпи вид "внезапно просветление" и фрагменти, които преди това не са били интегрирани в едно цяло, се превръщат в ясно пълно представяне.

Обикновено по принцип повечето от вътрешните процеси протичат извън съзнанието (ходенето, двигателният механизъм на речта, функциите на вътрешните органи), защото са станали автоматични. Съответният опит обаче се фиксира в паметта и в по-голяма степен определя поведението. Говорим за натрупване и интегриране на опит на подсъзнателно ниво, като съзнателният материал може да стане несъзнаван.(22)

Психологическият механизъм на изместване е манипулирането на вниманието чрез разсейването и барикадирането му.

Потискането, както всяка защита, предпазва човек от безпокойство, което често се развива в ситуации на "неприемливост" (забелязват се недостатъците в поведението на другите и техните собствени се изтласкват); „провали“ (тези задачи, които се изпълняват добре, се запомнят по-добре и се изтласкват – „забравят“ – лошо изпълнени).

Има индивидуални различия в проявата на реакцията на изтласкване и тази индивидуалност се формира от детството. Така че, ако родителите изискват от детето прекомерно съвършенство и „изключват“ от процеса на възпитание такива сфери на ежедневието като сексуалност, конфликти, враждебност и други, тогава детето развива постоянна тревожност, което от своя страна води до защита под формата на на репресивна реакция. По подобен начин репресията възниква в случаите, когато учителите и възпитателите се държат по същия начин като родителите в по-късния живот на детето и тогава се фиксира поведението, в което се реализират механизмите на репресия.

Разглежданите механизми на защита сами по себе си не са патологични. Те дори могат да допринесат за човешката адаптация и един вид хармонично поведение. Но в същото време поведението се опростява, примитивизира, губи богатството от поведенчески нюанси (като „няма проблем“). Това обедняване на нюанси на поведение може да доведе до потискане на определени видове дейност (например това, което е свързано със сексуални или социални контакти, се потиска). Поведението в такива случаи може да бъде изкривено, придобивайки неадаптивен характер. Причината за този вид трансформация е, че промяната и особеностите на поведението не се осъзнават, а това, което не се осъзнава, не подлежи нито на самоуправление, нито на самоконтрол. При липса на самоконтрол поведението може да се отклони толкова много от нормата, че да стане патологично. Следователно репресиите са не само много ефективен, но и много опасен механизъм.

Разгледаният вариант на защита придава на личността уникален вид. Това важи особено за истеричните личности, които лесно изместват безпокойството, като се задоволяват с вниманието на другите (те не изпитват безпокойство, когато играят на сцена и т.н.).

Всички останали защитни механизми по своя генезис и реално функциониране в една или друга степен зависят от репресията. Тази зависимост възниква, защото ако всички желания, съдържание на паметта и конфликти бяха достъпни за съзнанието, тогава би било предпочитано нормалното и реалистично овладяване на реалността, а не помощта на защитни психични механизми.

Изместването може да бъде пълен, и непълен, частичен. В последния случай индивидът може да прояви определено отношение към частта от поведението, която се реализира. В последния случай индивидът може да прояви определено отношение към частта от поведението, която се реализира. Нещо повече, подобно поведение като че ли удовлетворява индивида, вместо да предизвиква безпокойство („пренебрежение“ по думите на известния френски невропатолог и психотерапевт Ж. М. Шарко). Същото явление често се описва под името "истерична автономия". От гледна точка на психодинамичния подход, сред такива реакции, които са защита под формата на репресия, могат да бъдат приписани "писателски спазъм", тикове, съдържащи символична връзка с определена ситуация, възпроизвеждане на елементи на фрустрирано сексуално поведение (" страстни пози") и отчасти истеричен сомнамбулизъм (по-сложен автоматичен акт на поведение, последван от амнезия). В истерична дъга се реализира и фрагмент от по-рано изтласкано поведение (склонност към бягство).

Частичен случай на изместване е инактивиране (изключение). Те говорят за това, когато инактивирането на отделни елементи на поведение неутрализира възникналото безпокойство, което става необходимо за индивида. Дезактивирането е характерно за истеричните личности. Може да се прояви чрез нечувствителност към болка, афония, мутизъм, изчезване на рефлекса за повръщане, парализа, амнезия и др.

За външното око изключването (инактивирането) е патологично, болезнено явление, но човек с истерични разстройства сам получава вид удовлетворение, т.к. инактивирането, като всяка психологическа защита, неутрализира безпокойството. Ето защо рационалната психотерапия при истерията е практически безполезна. В същото време при истерията не може да се говори за симулация. Освен това отбранителните реакции могат да доведат до контрактури, анорексия с фатален изход, такива лица се подлагат на тежки операции и др.

Потискането на нагоните, потискането на реалността и потискането на изискванията на Суперегото са спонтанни, "естествени" и, като правило, несъзнателно протичащи методи за психопротективно разрешаване на трудни ситуации. Често „естествената“ работа на потискането се оказва неефективна (или енергията на привличането е изключително висока, или реалността е твърде травматична и болезнена, или угризенията на съвестта са много наложителни, или всичко работи заедно). Тогава човек често започва да използва допълнителни изкуствени средства за по-"ефективно" изместване - започват да се използват алкохол, наркотици и други психоактивни вещества. В такива случаи се говори за зашеметяващ. При зашеметяване, каквито и средства да се използват, настъпва само промяна в психичните състояния и проблемът не се решава, а възникват нови проблеми, свързани с използването на тези средства (22).

4. Замяна (понякога се използва като синоним на денивелация, въпреки че най-правилно "отгледа" тези понятия). Изразява се чрез пренасочване от тема, която предизвиква безпокойство и дискомфорт към друга или по-рядко чрез частично, косвено задоволяване на неприемлив мотив по някакъв морално приемлив начин. Типични ситуации за проява на заместване са например:

след конфликт с шефа на работа, индивидът отприщва гнева си върху членове на семейството, домашни любимци (тук също има рационализация);

човек по време на важен, вълнуващ разговор мачка лист хартия;

момичето, на фразата на приятеля си "твоето гадже винаги те разочарова", хвърля котката, седнала в скута й.

Сублимацията може да се счита за пример за успешна защита и успешно заместване.

5. Рационализация. В психологията се въвежда понятието "рационализация". Е. Джоунс през 1908 г. В този случай говорим за опит за рационално оправдаване на желанията и действията, причинени от такава причина, чието признаване би застрашило загубата на самоуважение (например, не желаейки да давате назаем, винаги можете да намерите много причини защо не можете да дадете; винаги можете да намерите много недостатъци в неприятен човек, въпреки че враждебността и не е свързана с тях; пациентът може да обясни интереса към медицинската литература с необходимостта да разшири своя хоризонт).

В трудовете на чуждестранни и местни автори рационализацията като вид психологическа защита се определя по два начина: 1) като защита, свързана с осъзнаването и използването в мисленето само на тази част от възприетата информация, поради която собственото поведение изглежда добре контролиран и не противоречи на обективни обстоятелства; 2) като защитен процес, състоящ се в това, че човек измисля вербални и на пръв поглед логични преценки и заключения за невярнооправдания (обяснения) за своите действия. Индивидът използва рационализация, за да оправдае поведението си, когато в действителност действията му са грешни; рационализацията е средство за запазване на самоуважението на индивида в ситуация, в която този важен компонент на неговата "Аз-концепция" е застрашен от намаляване.

Изборът на аргументи за рационализация е предимно подсъзнателен процес. Истинските мотиви на процеса на самооправдание остават несъзнавани; вместо тях индивидът, осъществяващ психологическа защита, измисля мотивации, приемливи аргументи, предназначени да оправдаят своите действия, психични състояния. Защитната аргументация се различава от съзнателната измама по неволния характер на своята мотивация и убеждението на индивида, че казва истината. Като самооправдателни аргументи се използват различни „идеали” и „принципи”, възвишени мотиви и цели.(22)

Причините за поведението, възприети в процеса на рационализация, са смесица от представена информация (предразсъдъци, предразсъдъци), т.е. трансформирани мотиви и изявление на самото събитие. Наличието на елементи на истина в същото време дава на човек фалшива увереност, че всичко е истина. В тази съвкупност умът се опитва да установи някакъв приличен ред, който се реализира.

Механизмът на рационализация е един от най-простите и най-често срещаните, предназначен да поддържа и поддържа високо ниво на самочувствие и предотвратява чувството за вина. Този защитен механизъм е различен по това, че човек първо действа в отговор на несъзнателни мотиви, а след действието излага различни предполагаеми причини, за да обясни поведението, освен това обясненията обикновено са социално приемливи и одобрени. Подходящите мотивации обаче са насочени към самоубеждаване в причините, обусловили поведението; всъщност тези причини, желания и нужди често остават скрити. Така индивидът от всички възможни мотиви избира най-приемливите, за да обясни поведението си.

Рационализацията е механизъм, който служи на полезна цел, доколкото осигурява самозащита и комфорт. Но често води до самоизмама.(22)

Разграничават се следните видове рационализация: действителна, предусещаща, за себе си и за другите, пряка, косвена, дискредитираща целта и дискредитираща жертвата, самоизмама.

5.1. Реална рационализация. Този защитен механизъм на рационализация се използва най-активно, когато човек, който е нарушил общоприетите норми на морала и е достатъчно социализиран, изпитва вътрешен конфликт или когнитивен дисонанс. Този вид рационализация се нарича действителна, защото е мотивирана от необходимостта човек да се освободи от безпокойството или разочарованието, които индивидът действително изпитва.

5.2. Предварителна рационализация. Човек може предварително да предвиди, да предвиди началото на неприемливи за него събития. В този случай той планира процеса на самооправдание, преди да се случи неприемливата част от ситуацията. Предварителната подготовка на човек за среща с такива събития обикновено се нарича изпреварваща рационализация (трябва да се има предвид, че когато човек предполага неуспех при решаването на проблем, тогава в повечето случаи той полага по-малко усилия за постигане на целта).

5.3. Рационализация за себе си и за другите. Описани са два вида рационализация за себе си. Същността на първия е да се намали стойността на обекта, към който индивидът се е стремил, но не е могъл да постигне поради определени обстоятелства (според принципа на "зеленото грозде"). Намалявайки стойността на желания обект, индивидът рационализира за себе си в смисъл, че се стреми да запази самоуважението, собствената си положителна представа за себе си. Чрез защитната аргументация той се стреми да спаси лицето си пред себе си и пред значими хора. Същността на втория тип рационализация за себе си е да преувеличава стойността на вече съществуващо благо.

5.4. Директна рационализация. Съдържанието му се състои в това, че индивидът, провеждайки защитен аргумент, говори за заплашителни събития, които предизвикват безпокойство и за себе си, оправдавайки се, надценявайки силата на заплахата.

5.5. Непряка рационализация. Съдържанието на този тип рационализация се състои в това, че предмети и въпроси, които не са пряко свързани със заплахи (по-често при силно тревожни индивиди), стават обект на мислене. Самооправданието и поддържането на високо ниво на самочувствие в лицето на неблагоприятни фактори е общата стратегическа цел на рационализацията, която индивидът може да постигне по един от следните начини, описани по-долу.

5.6. Целева дискредитация.Този метод на рационализация се използва от онези индивиди, които се опитват да намалят стойността на обекта, към който упорито се стремят („зелено грозде“). Логиката на рационализацията, извършвана с помощта на този метод, е приблизително следната: „Това, което е недостъпно за мен, не може да има високи качества“.

Често има реакция амортизация(понякога близо до рационализацията, по-често като отделен защитен механизъм). В защитната реакция на амортизация индивидът се отнася с пренебрежение към цел, която, поне вътрешно, би искал да постигне, но това е невъзможно поради обективно съществуващи пречки или лична неадекватност (т.е. всъщност реакцията на дискредитиране на целта е реакционна амортизация).

5.7. Дискредитиране на жертвата.Този метод на рационализация се използва в случаите, когато човек, приписвайки отрицателни качества на друго лице, извършва неморални действия спрямо него (жертвата). Този вид рационализация често разчита на психологическия механизъм на проекцията. Индивидите, които използват този метод на рационализация, често разсъждават по следния начин: „Той би направил същото на мое място, нямаше да ме съжали“. Ясно е, че е налице въображаемо приемане на ролята на жертвата и представянето й в ролята й на „наказващ орган“ (22).

5.8. самоизмама. Този метод на рационализация най-често се среща в онези ситуации, в които индивидът прави избор между две възможности (цели, алтернативни линии на поведение и т.н.), до известна степен отрича факта на извършване на действие, т.е. твърди, че не е имал истинска възможност за свободен избор. Този вид самоизмама се проявява в 2 варианта: а) индивидът се опитва да се представи като субект на дейност, "елемент на техниката" (наука, власт, експериментални условия), за което не може да носи отговорност; б) физическо лице извършва действия, които вреди на друг, но не се разпознава като вредител и създава у себе си убеждение, че е действал в полза на жертвата.

Понякога има и реакция във формата безразличие, възникващи на фона на обстоятелства, които биха могли да накърнят самочувствието, да намалят самочувствието, да ударят Аза.

Че. рационализацията е всеки опит да се обясни поведението или да се оправдае своя "неуспех" в постигането на цел, насочен към изравняване на безпокойството, когато действителното поведение се отклонява от "аз концепцията", т.е. представа на човек за себе си. (22)

6. Проекция(трансфер, преместване). Всички хора имат нежелани свойства и личностни черти, които неохотно разпознават в себе си, а понякога изобщо не разпознават. Проекционният механизъм се проявява във факта, че човек несъзнателно приписва собствените си отрицателни качества, наклонности, отношения на друг човек (проектира върху него) и, като правило, в преувеличена форма (богатите хора поставят възрастен родител в кърмаческа сестра). у дома и са възмутени от безразлично или лошо отношение към него персонал).

Проекцията е следствие от работата на репресията. В зрелите форми проекцията служи на емпатията.

В проекцията вътрешността погрешно се възприема като случваща се отвън.

Пример за проекция - съпругът упреква жена си, тогава тя е асексуална, но самият той не проявява сексуална активност.

Важно е да се проследи развитието на проекционната реакция като защита у детето. Първоначално детето е толкова интегрирано в семейството си, че не прави разлика между себе си и другите (дори понякога се нарича „той“ или „тя“). Че. Първоначално детето не прави разлика между себе си и другите. Освен това в процеса на развитие собственото поведение на детето става все по-независимо. В същото време се появява идеята, че околните са същите като него и затова той проектира разбираеми за него мотиви и мотиви върху поведението на околните (включително неодушевени предмети). Ако играчката е паднала, детето казва „боли“ или „вратата не иска да се затвори“. Обикновено детето дарява куклата с всички атрибути на своето поведение. Тази техника често се използва от психотерапевтите: те дават кукли на дете, което ги гледа като копия на своите родители и други близки хора, косвено прехвърляйки отношението си към родителите си върху куклите. Анализът на поведението на такова дете може да даде много за идентифициране на характеристиките на отношенията на детето с родителите му и за диагностика като цяло.

Проекцията опростява поведението до известна степен, премахвайки необходимостта от оценка на действията всеки път в ежедневието. Хората често пренасят поведението си върху други хора, проектирайки емоциите си върху тях. Ако човек е спокоен, самоуверен, добронамерен, тогава в неговите очи другите споделят неговата добра воля и обратното - напрегнат, разочарован човек, неудовлетворен в желанията си, е враждебен и приписва, проектира тази враждебност към другите. Обикновено индивидът е в състояние обективно да оцени враждебността на другите, но разочарован, напрегнат, подозрителен, болезнено горд човек създава свой собствен възприемащ свят (света на възприятието), без да взема предвид други обективни фактори.

Проекцията е тясно свързана с промените във възприятието на другите, когато хората с ниско самочувствие обаче имат ниско мнение за другите, възприемат и оценяват житейски ситуации и хора изкривено, проектират собствените си недостатъци, своите негативни чувства върху тях.

Проекцията може да съществува независимо, без намеса с други форми на психична защита. То е като ехо от понякога неосъзнати нагласи, освобождаващи човек от безпокойство, вина и носещи облекчение. Трябва да се отбележи, че обикновено, ако човек успее да накара някого да се почувства виновен, да прехвърли отговорността за трудностите върху другите, самият той се чувства по-малко виновен. Тук има елемент на проекционна реакция.(22)

Обратната страна на истинската психическа защита по вид проекция е сарказъм, ирония. Враждебност, предизвикваща негативно отношение на околните, а това от своя страна повишава необходимостта от развитие на други защитни реакции.

Друг вариант за трансформиране на защитата под формата на проекция е, когато агресивните намерения и импулси на дадено лице са напълно приписани на други хора, докато ролята на жертва остава за себе си. Като допълнителна защита срещу тревожност, човекът може да реагира с враждебно и агресивно поведение към външен обект, който е обект на проекцията. Отношението на проектиращия човек към онези, върху които се фокусира проекцията, често се превръща в отношение на подозрение или дори враждебност, отчуждение, което от своя страна предизвиква реципрочно чувство на враждебност. Че. образува се порочен кръг.

За разлика от проекционния механизъм, те разграничават интроекцияили интериоризация(преход отвън навътре).

7. Соматизация. Тази форма на защита се изразява в излизане от неразрешима ситуация чрез фиксиране на състоянието на тяхното здраве (учениците се "разболяват" преди контрола - най-простият пример). В тези случаи основната стойност е ползата от болестта - повишено внимание и намалени изисквания от близките. В по-тежки случаи тази форма на защита придобива вид хроничен характер; в този случай, като правило, има преувеличено внимание към здравето, преувеличаване на тежестта на заболяването до създаването на собствени концепции за болестта и може да се образува хипохондричен синдром.

8. Образуване на струи (образуване на реакция). Говорим за замяна на неприемливи тенденции с директно противоположни (така наречената инверсия на желанията), когато хората могат да скрият от себе си мотива на собственото си поведение, като го потискат със съзнателно поддържан мотив от противоположния тип:

несъзнателната враждебност към детето може да се изрази в умишлено, контролиращо внимание към него;

отхвърлената любов често се изразява в омраза към бившия обект на любов;

момчетата се опитват да обидят момичетата, които харесват;

тайните завистливи хора често съвсем искрено се смятат за предани почитатели на този, на когото завиждат.

Този механизъм има странични ефекти под формата на деформация на социалните отношения с другите, тъй като неговите различия са твърдостта, екстравагантността на демонстрираното поведение, неговите преувеличени форми (по принцип човек, който постоянно демонстрира своята почтеност, трябва да мисли „Има ли силен желание да се извърши някакъв грях?"). Освен това отричаната потребност трябва да се маскира отново и отново, за което се изразходва значително количество психическа енергия.

Въпреки че реактивните образувания маскират части от личността и ограничават способността на човек да реагира гъвкаво на събитията, този механизъм се счита за пример за успешна защита, т.к. поставя психически бариери - отвращение, срам, морал. Въвеждайки понятието "Свръх-Аз", З. Фройд отбелязва, че механизмът на реактивните образувания играе важна роля в неговото възникване (22).

9. Регресия. Връщане към примитивни реакции и поведение, свързани с ранното детство; преходът към предишните нива на умствено развитие и актуализирането на начините за реагиране, които са били успешни в миналото. Може да се извърши по отношение на различни нива на изпълнение на дейности и области на личността - мотивационни, семантични, целеви и др.

Особено често се наблюдава при деца, когато са лишени от родителите си, към които са били много силно привързани (например по време на хоспитализация в болница), когато дете, което може да ходи, спира да ходи; започва да смуче палеца си в трудни ситуации (което понякога се проявява не само при деца, но и при възрастни); възобновяване на енурезата (за тези, които не искат да ходят на детска градина или училище); които умееха да се обличат добре - сякаш се "отучаваха" как да го правят; започва да говори и чете по-лошо и т.н.

Според психоанализата регресията е неефективна, защото индивидът, вместо да се справи със ситуацията, е принуден да се оттегли от реалността.

Елементи на психологическа защита под формата на регресия могат да се наблюдават и при някои психични заболявания (по-специално разстройства при раздяла при деца, реактивни психози).

10. Интелектуализация. Това е един вид опит да се измъкне от емоционално застрашаваща ситуация, като я обсъдите, така да се каже, в абстрактни, интелектуализирани термини.

Индивидите, които систематично използват интелектуализация, оставят впечатлението за емоционално студени и отдалечени в междуличностните отношения. При подрастващите често липсата на социални контакти е в основата на прекомерното фантазиране и интелектуализация (22).

11. Изолация(или разделяне). Същността на изолацията е отделянето на една част от личността (неприемлив и травматичен индивид) от друга част от собствената му личност, която го устройва напълно. При такава раздяла събитието почти не предизвиква емоционална реакция. В резултат на това индивидът обсъжда проблемите отделени от останалата част от личността по такъв начин, че събитията не са свързани с никакви чувства, сякаш са се случили на някой друг. Този сух подход може да е преобладаващият стил. Индивидът може да преминава все повече и повече в идеи, все по-малко в контакт със собствените си чувства.

Говорейки за изолацията, Фройд посочва, че нейният нормален прототип е логическото мислене, което също се стреми да отдели съдържанието от емоционалната ситуация, в която се намира. Изолацията се превръща в защитен механизъм само когато се използва за защита на егото от приемане на създаващите безпокойство аспекти на ситуация или връзка.

Изолацията започва с проявата на обсесивност (съответно често се среща при обсесивната невроза).

12 . Механизъм ангажираозначава силна несъзнавана връзка с определени лица или образи, която възпроизвежда същия начин на удовлетворение и е структурно организирана по линиите на един от етапите на удовлетворение. Фиксацията може да бъде действителна, изрична или може да остане преобладаващата тенденция, позволявайки възможността за регресия за индивида. Концепцията за фиксация присъства твърдо в психоанализата, въпреки че нейната природа и значение не са ясно дефинирани.

13. Обезщетение. Способността на човек да се отърве от чувствата за собствените си недостатъци (способности, знания, умения) чрез развитие на други качества. (22)

14 . Рядко описан в литературата, но добре известен в реалния живот механизъм отговор. Това е несъзнателно емоционално разтоварване и освобождаване от афекта, свързан със спомена за травматично събитие, в резултат на което този спомен не става патогенен или престава да бъде такъв. Отговорът може да бъде първичен, възникващ от само себе си, вкл. по-късно и повече или по-малко дълго след първоначалната травма и вторична, възникнала в процеса на катарзисна психотерапия. Тази реакция може да варира от сълзи до отмъщение. Ако тази реакция е достатъчно силна, по-голямата част от афекта, свързан със събитието, изчезва. Ако реакцията е потисната, афектът, свързан с паметта, продължава.

Че. реагирането е нормалният начин, по който индивидът се освобождава от твърде много афекти.

Най-типичните юношески форми на психологическа защита : пасивен протест, опозиция, еманципация, репресия, рационализация, проекция, идентификация, отричане, анулиране, интелектуализация, самоограничение, изолация, сублимация (отделянето на "типични тийнейджърски форми" е много условно).

Пасивен протест. Тази защита се проявява в отстраняването от комуникация с близки, отказът да се изпълнят различни искания от възрастни. От решаващо значение за формирането на този защитен механизъм е емоционалното отхвърляне от страна на възрастните. Емоционалното отхвърляне се основава на съзнателното или несъзнателно идентифициране от родителите на тийнейджър с всякакви негативни моменти в собствения им живот. Тийнейджър в тази ситуация може да се почувства като пречка в живота на родителите, които установяват голяма дистанция в отношенията с него.(22)

Опозиция. Най-важната характеристика на тази психологическа защита е, че тя се проявява под формата на активен протест срещу исканията на възрастните, грубите изявления по негов адрес и системната измама. Причините за противопоставянето са нежеланието да се занимава с тийнейджър, лоша толерантност към неговото общество, повърхностен интерес към неговите дела. Подрастващите се опитват да потиснат чувството на несигурност, което възниква в този случай, като демонстрират прекомерна решителност. Тогава поведението им от гледна точка на възрастните става необяснимо, въпреки че всъщност е реакция на липса на любов от близките и призив за връщане.

Еманципация. По време на еманципацията защитата се изразява в борбата на подрастващите за самоутвърждаване, независимост, освобождаване от контрола на възрастните. Много юноши, прекъсвайки отношенията с родителите си, прехвърлят интересите си към лидера сред връстниците си, който заема мястото на идеала. Често този човек е в средната позиция на възрастовата скала между тийнейджър и неговите родители, които са отхвърлени. В резултат на това юношата получава въображаема свобода, ново чувство за независимост от диктата на родителите или други възрастни и става безразличен към границите на отговорност за своите действия.

Идентификация. В случай, че тийнейджърът се опитва да намали безпокойството, като се идентифицира с друг човек, прехвърлянето на желаните чувства и качества върху себе си е идентификация. Идентификацията е свързана с процеса, при който тийнейджър, като че ли, включвайки своето „Аз“, заема своите мисли, чувства, действия. Трябва да се каже, че обектите на идентификация могат да бъдат родители, други близки хора и не само реални, но и въображаеми (например герои от игрални филми).

Идентификацията е обективно необходима, за да може детето да придобие положителни ценности, нагласи, форми на поведение и психически качества, да неутрализира антисоциалните влияния. Но това е необходимо и "субективно", от гледна точка на "механиката" на развитието на детето (това е средство за облекчаване на тревожността в един случай и средство за намаляване на негативните емоции, свързани със загубата на близки, в друг случай).

В класическата психоанализа е изразена важна идея, според която идентификацията е възможна не само с човек, към когото индивидът има положително чувство, но и с такъв, към когото има отрицателно отношение. Съответно има положителени отрицателна идентификация. Положителната идентификация с идеала помага да се вземе неговата гледна точка, да се приемат неговите начини на възприемане на околната среда, да се овладеят неговите социални умения и по този начин допринася за умствения растеж. Отрицателната идентификация допринася за имитирането на отрицателни черти на личността, възприемането на нейната отрицателна роля върху себе си.

З. Фройд и А. Фройд описват множество случаи на защитна идентификация, която е психологически механизъм за преодоляване на тревожността. Типични са " идентификация с агресора"- процесът на асимилация и идентификация с човек, към когото тийнейджърът има негативно отношение и идентификация с "изгубен обект", което ви позволява да преодолеете Едиповия комплекс.

Идентифициране с агресора - имигрантите, които живеят в САЩ за кратко, показват много по-силна враждебност към новопристигналите, отколкото тези, които живеят там по-дълго; някои затворници от фашистки концентрационни лагери се държаха "агресивно" към новодошлите, шиеха върху дрехите си емблемата на Гестапо и отричаха критичните изявления на чуждестранни кореспонденти срещу нацистите (защитата е изложена не срещу страх, а срещу неприятно чувство на несъгласие със значима за индивида личност, но несъгласие с мнението на лицето, с което връзката се оценява като положителна, съществуват различни начини за възстановяване на баланса - идентификация и отричане на реалността).

Индивидуални заложници от Nord-Ost в Москва също показаха признаци на идентификация с агресора (октомври 2002 г.: някои заложници по собствена инициатива написаха призиви с искане за прекратяване на войната в Чечня, някои жени не само разговаряха с терористите, но и пробваха шапките им) и много се каза за Стокхолмския синдром. (22)

Този тип психологическа защита анулиране(или анулиране) се основава на факта, че повторното действие лишава стойността на предишното, което е причинило алармата. Първата характерна черта на този тип психологическа защита е, че тя е свързана с магическо мислене, вяра в свръхестественото, повтарящи се ритуални действия и има своите корени в психиката на детството.

Генезисът на този тип психологическа защита е представен по следния начин: когато тийнейджърът направи нещо лошо, тогава той е научен, че трябва да поиска прошка. Така неговата лоша постъпка е като че ли отменена и той може да действа с чиста съвест. Всичко това води до факта, че тийнейджърът развива идеи, че определени действия допринасят за поправяне и изкупление за лошо поведение или предотвратяват появата на всякакви неприятни събития. Например, когато тийнейджър поставя играчки - животни около възглавницата си преди лягане, тогава в някои случаи той се убеждава, че предотвратява появата на нощни ужаси с действията си.

В юношеството, младостта и зрелостта има ритуални действия, които също са свързани със суеверия. Например, когато отиват на изпит, хората носят дрехи, които носят щастие и т.н. Такива ритуални действия са свързани с минали успехи и когато изпълнението им бъде прекъснато, човек изпитва безпокойство, безпокойство и предвижда провал.

Този психологически защитен механизъм има много силна „религиозна основа“ („покай се или направи нещо друго и ще ти бъде простено“).(22)

самоограничение. Същността на този защитен механизъм е следната: в случай на заплашителна, психотравматична ситуация, която допринася за появата и развитието на тревожност, тийнейджърът се отстранява от общуване с близки, от храна, от игри или немотивирано отказва да извърши необходимите действия, обмисляйки дейностите на друг, или се стреми да избяга. Екстремните форми на този тип психологическа защита са придружени от съмнение в себе си, комплекс за малоценност и апатия.

Използването на самоограничение в много ситуации е оправдано, тъй като осигурява адаптация към ситуацията, но носи голяма вреда, тъй като първите опити на човек във всяка област на дейност не могат да бъдат перфектни в началото. Мнозина, без да знаят своя потенциал, след първите неуспехи се отказват от по-нататъшни опити и избират по-малко трудна задача. Често това се улеснява от нетактични или явно подигравателни забележки на други, предимно значими хора (родители, учители и др.)(22).

Според психоаналитичната концепция на З. Фройд при децата:

на устния етап(до 1-ва година) могат да възникнат следните защити: интроекция, проекция, отричане, сънливост, идентификация, изместване, обръщане срещу себе си;

на аналенетапи на развитие (1-2 години): изолация, реактивно формиране, анулиране, интелектуализация, регресия;

на фалически етап(2-6 години): идентификация, отричане, соматизация;

в латентен стадий(6-12 години): поява на потискане, регресия, фиксация;

Модерни възгледиза "нормална", развита система за психологическа защита включва оценка на следните характеристики:

адекватна защита(човек може да се възстанови от една или друга несъзнателна защитна реакция и след това да я обсъди);

гъвкавост на защитата(човек може да използва различни видове защитни реакции и някаква специфична, типична заплаха за него, т.е. "репертоарът" на защитното му поведение не е зададен твърде твърдо);

защитна зрялост(Относително по-зрели са механизмите на интелектуализация, сублимация, потискане, рационализация, изместване без често прибягване до по-примитивни форми на проекция, отричане, интроекция).

В съвременната психология тенденцията за разделяне на понятията " отбранителни стратегии" и " стратегии за съсобственост".

Защитните стратегии включват несъзнателно, ирационално поведение (забравяне на часа на изпита, загуба на бележки или протоколи, поява на психологическа зависимост от някого и т.н.); резултатът от защитния механизъм е, че те несъзнателно изкривяват, заместват или фалшифицират реалността, с която субектът си има работа.

Стратегиите за справяне могат да бъдат различни, но те винаги са съзнателни, рационални и насочени към източника на тревожност.

Факторите за възникване, укрепване и последващо възпроизвеждане на всеки защитен механизъм се крият в естеството на социалното взаимодействие, особено в контактите с родителите.

Психологическата защита се намира във всеки човек (човек, лишен от всякакви защитни механизми, е мит).

В ежедневието повечето реални ситуации са по-често свързани с използването на няколко форми на психологическа защита.

Прекомерното използване на защити от индивида е косвено доказателство за наличието на високо ниво както на вътрешноличностни, така и на външни конфликти. (22)