Хипотонията или, по-правилно, хипотонията е състояние, при което кръвното налягане е постоянно под нормите, които се считат за здрави, докато се развива цял набор от различни симптоми, човек изпитва сериозно неразположение. Хипотонията може да се развие като самостоятелно заболяване, може да възникне в резултат на други патологии.

В статията ще разгледаме: какъв вид заболяване е, как се проявява острата и хроничната форма, както и какви методи са ефективни при лечението.

Какво представлява хипотонията?

Хипотонията е продължително състояние на организма, характеризиращо се с ниско кръвно налягане и различни вегетативни нарушения: понижаване на телесната температура, изпотяване на краката и ръцете, бледност и др.

Според статистиката жените страдат от хипотония по-често от мъжете. Често се диагностицира с понижаване на кръвното налягане в юношеска възраст. При по-възрастните хора има смисъл да се говори за атеросклеротична хипотония, която възниква на фона на атеросклеротично съдово увреждане и загуба на съдов тонус.

Кой е хипотоник?

Хипотоник е човек, чието кръвно налягане е хронично ниско (90 до 60 и по-ниско).

Докато хипертонията е заболяване предимно на хора в зряла възраст, хипотонията е проблем на младостта.

• Вродената хипотония най-често засяга момичета на възраст от 19 до 40 години. В по-напреднала възраст налягането обикновено се повишава поради началото на процесите на стареене.
• Придобитата хипотония е често срещано явление сред спортисти и студенти.

Не е желателно пациентите с хипотония да ходят с отворени глави и шии, особено в студено време. Краката трябва да са топли и в никакъв случай да не се охлаждат ръцете. Сърцето трябва да работи твърде много, за да загрее крайниците, а това е голямо натоварване.

По правило пациентите с хипотония не понасят задух - през лятото те предпочитат да извървят желаната пътека пеша, отколкото да бъдат в задушен и тесен градски транспорт. И при малко физическо натоварване може да се появи болка (не интензивна) в областта на сърцето, задух.

През горещия сезон хората с ниско кръвно обикновено изпитват много неприятни симптоми: притискаща болка в слепоочията, "мухи" пред очите, замайване.

Какво е важно да знаете?

1. Пациентите с хипотония не могат да стоят на едно място дълго време, за тях е по-лесно да ходят, защото се нуждаят от всякаква мускулна активност, при която налягането се повишава. Затова няма да чакат дълго градския транспорт на спирката.
2. За да поддържат тонуса си, те трябва да водят активен начин на живот не от време на време, а постоянно, редовно.
3. Най-добрите метеорологични условия са мразовитите слънчеви дни. Пациентите не понасят добре промените в климата, така че лекарите препоръчват на пациентите с хипотония да прекарат почивката си в обичайната си климатична зона.
4. За мнозина хипотонията може да се прояви само под формата на повишена умора и метеорологична лабилност.

Причините

Причината за първична артериална хипотония в 80% от случаите е невроциркулаторна дистония. Според съвременните теории първичната хипотония е специална форма на невроза на вазомоторните центрове на мозъка, в развитието на която водеща роля се дава на стреса и продължителните психотравматични ситуации. Преките причини за производство могат да бъдат:

• психологическа травма,
• хронична умора и липса на сън,

Много по-честа е вторичната хипотония – резултат от други заболявания. Хипотонията може да придружава следните заболявания:

• Ендокринни заболявания, включително захарен диабет и най-често - нарушения на надбъбречните жлези;
• Травми на вътрешните органи и особено на мозъка;
• Сърдечна недостатъчност;
• хепатит;
• Язвена болест.

Няма смисъл да се лекува вторично ниско кръвно без да се лекува основното заболяване, чието премахване също ще доведе до нормализиране на кръвното налягане.

Други причини за хипотония включват:

• (вискозитетът на кръвта намалява);
• Болест на Адисън (надбъбречна недостатъчност), надбъбречна амилоидоза, тяхното хирургично отстраняване (дефицит в тялото на катехоламини);
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• остро и хронично кървене (намаляване на BCC);
• инфекциозни заболявания;
• анафилактичен и други видове шок;
• предозиране на определени лекарства (антихипертензивни, диуретици, нитроглицерин).

Установява се и физиологична хипотония, която не е придружена от промени във вътрешните органи. Физиологичната хипотония може да се развие:

• Жители на субтропиците и тропиците (горещи климатични зони)
• Горещи чешки работници във фабрики (често металургични)
• Спортисти и жители на високопланински райони.

Често артериална хипотония се наблюдава при спортисти по време на прекомерно физическо натоварване - лекарите го наричат ​​"тренировъчна хипотония".

Симптоми на хипотония

Основните симптоми на хипотония са доста неясни, те могат да говорят и за други заболявания. Ето защо, когато се появят, не забравяйте да се консултирате с лекар. Обикновено следните признаци показват ниско кръвно налягане:

• силно замаяност, главоболие, слабост;
• нарушения на съня, постоянна умора, раздразнителност;
• кожата е постоянно бяла, върховете на пръстите могат да станат сини;
• различни нарушения на сърцето, задух, потъмняване в очите при внезапни движения.

Често при пациенти с хипотония има признаци като усещане за тежест в епигастриума, горчив вкус в устата, намален апетит, оригване, киселини, метеоризъм, запек.

Признаци на остра хипотония

Острата форма на артериална хипотония възниква при тежко кислородно гладуване на мозъчните тъкани, във връзка с което се развиват такива симптоми като:

• световъртеж,
• краткотрайно зрително увреждане,
• нестабилна походка,
• бледност на кожата,
• припадък.

Симптомите на хроничната форма

При хроничната вторична артериална хипотония на преден план излизат симптомите на основното заболяване. В допълнение, пациентите имат:

• слабост,
• апатия,
• сънливост,
• умора,
• главоболие,
• емоционална лабилност,
• нарушение на паметта,
• нарушения на терморегулацията,
• изпотяване на краката и ръцете,

Продължителният ход на артериалната хипотония причинява менструални нередности при жените и потентността при мъжете.

Ортостатична хипотония

Много често има ортостатична хипотония - рязко понижаване на кръвното налягане с промяна в позицията на тялото. Това е доста често срещано състояние сред юношите, когато растящото тяло изисква по-интензивна съдова работа.

• Стоенето прав или прав за дълги периоди от време може да не осигури достатъчно кръв към мозъка.
• В резултат на това налягането спада, появява се световъртеж, потъмнява в очите, може да настъпи припадък.

При хора с хипотония, при повишена физическа активност, сърдечната дейност и пулсът се ускоряват, може да се появи задух и дискомфорт в областта на сърцето. Най-често влошаване на благосъстоянието при пациенти с хипотония се наблюдава след инфекциозни заболявания и настинки, както и през пролетния и летния период на годината.

Първа помощ

Първата помощ при хипотония се свежда до следните действия:

• Необходимо е пациентът да се постави на удобна повърхност, като се постави ролка под краката му;
• Можете да поставите пациента така, че да спусне главата си под коленете;
• Важно е да помогнете на човек да контролира дишането си. Трябва да е равномерно, но не дълбоко;
• Ако човек загуби съзнание, тогава можете да го поканите да подуши памучен тампон, навлажнен с амоняк;
• Когато пациентът се почувства по-добре, трябва да му дадете чаша сладък чай или кафе. Напитката не трябва да е много гореща.

Диагностика

Диагнозата хипотония не е трудна за поставяне, за това е достатъчно описание на клиничната картина и просто измерване на налягането. Много по-трудно е да се определи причината за ниско кръвно налягане. Необходимо е да се установи дали това състояние е първично или вторично.

Вторичната хипотония се разглежда от лекарите по-отблизо, тъй като много общи заболявания често се проявяват по този начин.

• На първо място се изключват заболявания на сърдечно-съдовата система, след това на нервната система.
• В допълнение към тях, вторичната хипотония може да бъде признак на много заболявания, от хроничен тонзилит до бъбречна патология, така че диагнозата може да изисква доста обширни изследвания.

Връзката на лошото здраве на пациентите с хипотония с условията на околната среда е важна при диагностицирането. Ако симптомите се повторят, припадъците стават чести, човек губи работоспособност. Важно е проявите на хипотония да се откриват с промени в околната среда:

• висока влажност,
• задушна стая,
• силна музика,
• шофиране в претъпкани превозни средства.

За да постави диагноза, лекарят се ръководи не от един, а от комплекс от симптоми. Необходимо е да се прегледа пациентът и да се изключат възможните причини за хипотония.

За да направите това, изпълнете:

• общ анализ на кръвта и урината;
• изследвайте захарната крива;
• проверете хормоналния баланс;
• биохимични чернодробни тестове и остатъчен азот;
• ЕКГ в динамика;
• Ултразвук на сърцето;
• Ултразвук на съдовете на шията и мозъка.

Лечение на хипотония при възрастни

Лекарят трябва да избере метода на лечение след общ преглед на тялото на пациента. Не си струва да правите заключения и да използвате лекарства сами. В противен случай не само не можете да се отървете от хипотонията, но и да влошите собственото си здраве.

Конкретно лекарство се предписва от лекар, но като пример могат да се посочат следните лекарства:

• за болка (главоболие, менструация) се използва цитрамон;
• с висока умора, VVD, при жени по време на ПМС - Орто-таурин;
• Saparal се характеризира с тонизиращ ефект, може да се предписва като профилактично средство срещу умствено и физическо претоварване, с астения, депресивни състояния, хипотония;
• при замаяност, нарушена концентрация, необходимост от стабилизиране на интелектуалните и емоционални процеси, може да се предпише Nootropil;
• глицин се използва за подобряване на метаболитните процеси в мозъчните тъкани, помага в борбата с депресията, нарушения на съня, раздразнителност.

Физиотерапия

• електрофореза с разтвор на калциев хлорид, кофеин, мезатон;
• галванична яка според Shcherbak;
• диадинамична терапия на цервикалните симпатикови възли;
• контрастен душ и други водни процедури;
• общо ултравиолетово излагане;
• масаж и рефлексотерапия;
• дарсонвализация на скалпа.

1. Необходимо е да се ограничи консумацията на алкохол, както и да се избягва продължителното излагане на високи температури (тъй като вазодилатацията на кожата помага за понижаване на кръвното налягане).
2. Всички лекарства, които могат да причинят хипотония, трябва да бъдат преустановени.
3. Рационална организация на работа и почивка, нощен сън от най-малко 10 часа, пълно и разнообразно 4 хранения на ден.
4. Спете за предпочитане с повдигнат крак на леглото (за намаляване на нощната диуреза).
5. Увеличаване на консумацията на готварска сол (според поносимостта).
6. следете продължителността на нощния сън - трябва да бъде най-малко 8 часа;
7. по-добре е да станете от леглото без внезапни движения, постепенно, защото при бърз преход във вертикално положение кръвта изтича от главата и можете да припаднете;
8. вземете контрастен душ сутрин - редуването на гореща и хладна вода за 5 минути тонизира кръвоносните съдове и нормализира кръвното налягане;
9. извършването на комплекс от физически упражнения също е в състояние да „събуди“ бавните съдове;
10. закуската е предпоставка за нормално благосъстояние през деня, тя трябва да съдържа кофеинова напитка - кафе или зелен чай, сандвич със сирене.

Народни средства

Преди употреба не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

• При хипотония е много полезно да се консумира 1 чаша сок от нар на ден - по-добре е да го приготвите сами от зрели плодове. Но имайте предвид, че тази напитка не може да се консумира в чист вид - сокът от нар се разрежда с вода в съотношение 1: 1. Това се дължи на факта, че киселината, съдържаща се в сока от нар, има пагубен ефект върху зъбния емайл.
• Вземете една супена лъжица жълт кантарион, залейте с чаша вряща вода, задръжте на водна баня за 15 минути, след това отстранете от огъня и прецедете. Готовият бульон трябва да се разреди с чаша студена вода. Разтворът трябва да се пие по една трета от чаша сутрин.
• Екстракт от родиола роза(лекарството се продава в аптеките под формата на тинктура, трябва да приемате лекарството пет капки преди хранене, но не повече от три пъти на ден, курсът на лечение е средно две седмици);
• Смес от кафе (смесете смлени и печени кафеени зърна с мед и лимонов сок, сместа трябва да се приема веднъж дневно по чаена лъжичка между храненията, но не повече от два пъти на ден, общият курс на лечение е приблизително две седмици);
• Моркови и спанак. Сокът от спанак и моркови се смесват, като трябва да се спазва съотношение 1: 2 - сок от моркови трябва да има повече. Вземете смес от сокове 3 пъти на ден преди хранене, 200 ml в продължение на една седмица.
• Екстракт от лимонена трева. Приемаме това народно лекарство капка по капка всеки ден доста дълго време. Броят на капките трябва да е съобразен с възрастта и индивидуалните нужди. Много е важно да не се предозира.

Предотвратяване

Ефективни методи за превенция:

1. Най-добрият начин за предотвратяване на хипотонията се счита за здравословен начин на живот.
2. Хората, изложени на риск от това заболяване, трябва да се хранят правилно, редовно да изпитват неизтощителна физическа активност, да имат добра почивка и внимателно да поддържат съдовия тонус.
3. В допълнение, пациентите с хипотония силно се съветват да избягват стресови ситуации: негативните емоции често стават фактор, провокиращ забележимо намаляване на налягането.
4. Необходимо е да се опитате да водите не само физически, но и емоционално активен живот, да се срещате с хора, да се интересувате от текущите събития, да участвате в обществения живот - жизнеността се поддържа, наред с други неща, от емоции.

В повечето случаи хипотонията изчезва от само себе си с възрастта. тъй като човешкото тяло естествено старее, кръвното налягане най-често се повишава. Въз основа на тази причина пациентите с хипотония трябва редовно да се преглеждат от кардиолог и периодично да наблюдават налягането си.

Подробности Здравен справочник Болести и симптоми

Във връзка с

Съученици

Хипотонияне е отделно заболяване, а симптом, който може да бъде проява на различни заболявания и състояния на организма.

Хипотонията е придружена от понижаване на кръвното налягане под нормата. Степента на това намаление варира от човек на човек, но обикновено е под 100/60 mmHg. за мъже и 95/60 mmHg. за жени. И това е свързано с нарушение на функциите на нервната система и неврохуморалната регулация на съдовия тонус.

Причини за артериална хипотония

Причините за развитието на артериална хипотония могат да бъдат най-различни. Механизмите за развитие на това състояние са основно в нарушаването на системите, поддържащи нормално кръвно налягане.

По-специално, понижаването на кръвното налягане може да бъде причинено от:

• Намаляване на обема на циркулиращата кръв: дехидратация, загуба на кръв;
• Намалена сърдечна функция: сърдечна недостатъчност, сърдечни дефекти, перикардни заболявания;
• Намаляване на тонуса на артериалните съдове: вегетативни разстройства, отравяния, алергични реакции;
• Прием на лекарства, които намаляват кръвното налягане: големи дози антихипертензивни лекарства.
• Най-честата причина за хипотония е вегетативно-съдовата дистония.

В допълнение към понижаването на кръвното налягане, вегетативната дистония се проявява с болка в областта на сърцето (пробождаща, болки), болката се засилва по време на инфекциозни заболявания, менструация и намалява след приемане, например, на валериан или валидол.

Артериалната хипотония може да бъде:

остъри хроничен(първична хронична хипотония, вторична хронична хипотония).

Остра симптоматична хипотония(внезапно спадане на налягането).

Например, много ниско налягане често е придружено от остър инфаркт на миокарда, белодробна емболия, тежки аритмии, интракардиални блокади, алергични реакции и голяма загуба на кръв. Необходима е спешна медицинска помощ.

Хронична артериална хипотония

Характеризира се с дълъг курс и липса на изразени симптоми на нарушение на кръвообращението. При хронична артериална хипотония организмът има време да се адаптира към ниско кръвно налягане.

1. Първична хронична артериална хипотониятова е самостоятелно заболяване. Причината за това състояние е намаляването на активността на центровете на автономната нервна система, които регулират кръвното налягане. При някои хора това състояние трябва да се разглежда като физиологично (такива са конституционните особености на тялото им). В съвременната медицина хипотонията се счита за хипотензивен тип невроциркулаторна дистония.
2. Вторична хронична артериална хипотониявъзниква като симптом на друго заболяване, при което има нарушение на механизмите за регулиране на кръвното налягане. Този тип артериална хипотония е характерен за различни мозъчни заболявания (тумори, наранявания), нервни разстройства (неврози, вегетативно-съдова дистония), ендокринологични заболявания (хипотиреоидизъм), хронични сърдечни заболявания (сърдечна недостатъчност).

Хипотонията може да се развие и поради липса на витамини Е, С, В и пантотенова киселина (В5).

Хипотонията може да се появи и при здрави хора, например при спортисти с постоянно физическо натоварване. Това е така наречената „тренировъчна хипотония“. В този случай намаленото налягане действа като вид защитна мярка на тялото. Оказва се, че при постоянни претоварвания тялото започва да работи в "икономичен" режим, сърдечната честота става по-рядка и налягането намалява.

Налягането също намалява, когато човек се адаптира към рязка промяна в климатичните или метеорологичните условия. В допълнение, нивото на налягане се влияе от: висока влажност, влияние на електромагнитни полета, радиация и др.

Най-често ниското кръвно налягане е свързано с нарушен съдов тонус. Обикновено съдовете, ако е необходимо, трябва бързо да се стесняват и разширяват, но при пациенти с хипотония тази реакция се забавя. Така се оказва, че поради това кръвта престава да тече в достатъчни количества към органите и тъканите. В резултат на това системите и органите на тялото, по-специално мозъкът и сърцето, изпитват кислороден глад и не могат да работят оптимално.

Симптоми на хипотония:

• Повишена чувствителност към топлина и студ.
• Повишена сърдечна честота и повишена физическа активност.
• Нарушаване на потентността при мъжете.
• Менструални нередности при жените.
• Свръхчувствителност към ярка светлина и силен говор.
• Влошаване на паметта.
• Разсеяност.
• Ниска производителност.
• Сънливост.
• Мигащи мушици пред очите или потъмняване в очите.
• Изпотяване на ръцете и краката.
• Храносмилателни нарушения.
• Склонност към болест на движението.
• Болка в областта на сърцето.
• Силно сърцебиене по време на физическо натоварване.
• Нарушаване на терморегулацията.

Характеризира се с обичайно главоболие, често придружено от гадене и повръщане, често свързано с колебания в атмосферното налягане, продължителен престой в изправено положение. Има припадъци, залитане при ходене. Състоянието се облекчава след разходка на чист въздух или физическо натоварване, поставяне на главата със студена кърпа, разтриване на слепоочията. Пациентите обикновено са раздразнителни, емоционално нестабилни, летаргични, апатични, изпитват постоянна слабост, която не изчезва дори след дълъг сън.

Първичната хипотония трябва да се разграничава от вторичната артериална хипотония, съпътстваща хипофизна недостатъчност, туберкулоза, пептична язва, остри и хронични инфекции.

Следобед се появяват умора и апатия, усещане за тежест в главата. Пиковата активност на хипотонията обикновено настъпва в късния следобед.

Много хора с хипотония постоянно се прозяват, но не защото са уморени, а защото „нямат достатъчно въздух“, поради което понякога се появява припадък или притъмнява в очите, краката стават ватни при рязък преход от хоризонтално положение във вертикално (ортостатична хипотония). Възможна е дори загуба на съзнание.

Понякога са смущаващи болки в ставите и мускулите на ръцете и краката, които се появяват в покой и изчезват след физическо усилие. Ниското кръвно налягане води до лошо кръвоснабдяване на мускулите, а по време на движение кръвообращението се подобрява, налягането се повишава и болката изчезва.

Хипотониците също са метеорологично зависими и чувствителни към колебания в атмосферното налягане. Освен това те са изразили чувствителност към променящите се климатични условия.

Пациентите не могат да стоят дълго време в изправено положение, на опашка, на автобусна спирка, в задушна стая.

Понякога симптомите се влошават: има чувство на страх, безпокойство (често безпричинно), усещане за липса на въздух, сърцебиене и усещане за прекъсване на работата на сърцето. Но това вече са признаци на невроза, които изискват лечение от невролог.

При повишено физическо натоварване при хора с хипотония пулсът и сърдечният ритъм могат да се учестят, понякога се появяват неприятни усещания в областта на сърцето, задух.

Влошаването на благосъстоянието най-често се случва през пролетта и лятото, след настинки и инфекциозни заболявания.

За разлика от хипертонията, хипотонията не води до такива ужасни последици като инфаркт и инсулт. Хроничната форма на заболяването инхибира развитието на атеросклероза - съдовете остават чисти. Според научни данни ниското кръвно налягане увеличава продължителността на живота средно с 10 години.

Някои пациенти с хипотония стават хипертоници с възрастта или с изкуствено повишаване на налягането. Освен това хипертонията, която се развива от хипотония, има най-тежкия ход, с голям брой усложнения и най-зле се поддава на конвенционална терапия.

По време на бременност хипотонията води до кислороден глад на плода, в резултат на което той расте и се развива лошо.

При тежка хипотония може да възникне кардиогенен шок поради нарушено периферно кръвообращение. В същото време пулсът на пациента е отслабен, налягането не се определя, уринирането е потиснато. Възможни симптоми на кислороден глад, припадък. В този случай е важно незабавно да се консултирате с лекар, след което пациентът трябва да се постави на равна повърхност и да се осигури кислород.

В напреднала възраст, когато съдовете са засегнати от атеросклероза, може да възникне атеросклеротична хипотония, характеризираща се със загуба на съдов тонус и сърдечен мускул в резултат на атеросклеротични промени. В същото време съдовете са толкова силно засегнати от атеросклероза, че се превръщат във варовикови пръчици, а сърдечният мускул е толкова слаб, че едва може да изпомпва кръв.

Предотвратяване на хипотония

Здравословният начин на живот е най-добрият начин за предотвратяване на хипотонията . Това са рационално хранене, физическа активност, правилна почивка и процедури, които укрепват кръвоносните съдове (масаж, контрастен душ, хидромасаж, плуване). По-добре е да включите упражнения в упражнения, които могат да се изпълняват седнали или легнали. Правете всички упражнения внимателно и наблюдавайте вашето благосъстояние.

Движението помага за премахване на метаболитните продукти, които се натрупват в тялото, но най-важното е, че стабилизира работата на сърцето и кръвоносните съдове. По време на движение тонусът на съдовете се повишава и кръвообращението в тях се подобрява, което води до повишаване на налягането. Следователно активният начин на живот става основното лекарство за пациенти с хипотония, разбира се, ако те намерят достатъчно воля в себе си, за да го водят постоянно.

Започнете да правите енергична гимнастика сутрин, намерете време през деня за активни разходки с бързи темпове или за лек джогинг.

Лечението на хипотония ще бъде по-ефективно, ако човек се научи правилно да редува физическа активност и почивка, тъй като прекомерната работа може само да влоши проявите на хипотония.

Стресът трябва да се избягва. Важно е да изпитваш удоволствие от работата, да се чувстваш необходим и незаменим както в работата, така и в семейството. Отрицателните емоции за хипотония често стават решаващ фактор, провокиращ рязко и силно понижаване на кръвното налягане.

Също така си струва независимо да следите нивото на кръвното налягане и да се подлагате на редовни профилактични прегледи от кардиолог.

Диагностика и лечение на хипотония

Откриването на хипотония позволява систематична промяна на кръвното налягане в различни часове на деня (така наречения профил на налягането). В някои случаи може да е необходимо 24-часово проследяване на кръвното налягане.

Диагнозата задължително включва търсене на заболяване, което е довело до намаляване на налягането. За тази цел кардиологът, в допълнение към подробен преглед и преглед на пациента, може да предпише ЕКГ (включително ЕКГ по време на тренировка и ежедневно наблюдение на ЕКГ), доплерова ехокардиография и други изследвания.

Лечението на хипотония се извършва от кардиолог, доста често такива пациенти се наблюдават от невролог. Но има няколко медицински метода за борба с хипотонията. Предписват се например общовъзбуждащи средства - препарати, съдържащи кофеин.

• Необходимо е да се ограничи консумацията на алкохол, както и да се избягва продължителното излагане на високи температури (тъй като вазодилатацията на кожата спомага за понижаване на кръвното налягане)
• Всички лекарства, които могат да причинят хипотония, трябва да бъдат преустановени.
• Рационална организация на работа и почивка, нощен сън от най-малко 10 часа, пълно и разнообразно 4 хранения на ден
• Спете за предпочитане с повдигнат крак на леглото (за намаляване на нощната диуреза). Често роднините смятат пациентите с хипотония за „спящи“, но те всъщност се нуждаят от повече време за сън. Според лекарите здравият човек обикновено се нуждае от 6-8 часа непрекъснат сън. При хипотония сънят по-малко от 10-12 часа може да не е достатъчен. Това е особено очевидно при студено време при ниско атмосферно налягане, когато някои пациенти с хипотония могат буквално да „хибернират“. Това е такава защитна реакция на тялото.

След събуждане е по-добре да не ставате веднага, защото ако хипотоникът стане рязко, може да му притъмнее в очите и това да завърши със загуба на съзнание. Ето защо, когато се събудите, трябва да легнете малко, да направите лека гимнастика, докато лежите, след това да седнете в леглото, да седнете, без да висите краката си. След това спуснете краката си от леглото и седнете неподвижно, след което не се изправяйте рязко.

Преди повдигане, в легнало положение (по гръб, настрани), е полезно да изпълнявате дихателни упражнения за 5-10 минути. Най-простото е диафрагмалното дишане, при което стомахът активно излиза напред при вдъхновение, а при издишване плавно се натиска навътре. Такова дишане подобрява притока на кръв и в същото време подобрява тонуса на нервната система.

• Добре помага при хипотония и масаж, включително акупресура, рефлексология. Масажът при хипотония укрепва организма, подобрява работата на сърдечно-съдовата, нервната, мускулната системи и метаболизма. Ароматерапията също е ефективна. Например етеричното масло от градински чай повишава кръвното налягане, засилва микроциркулацията и подобрява адаптацията на организма.
• Хипотонията помага при съдова тренировка: контрастен душ, обливане със студена вода, баня или сауна, хидромасаж, различни видове терапевтични душове и вани. Но температурните промени не трябва да бъдат твърде резки. По-добре е да обливате с главата, така че да няма разлика в тонуса на съдовете на главата и останалата част от тялото.
• За разлика от пациентите с хипертония, пациентите с хипотония се съветват да увеличат приема на сол. Натрият в състава на трапезната или морската сол свързва водата в тялото, увеличава обема на циркулиращата кръв и така повишава кръвното налягане.
• Протеинът, витамин С и витамините от група В са полезни при лечението и превенцията на хипотония. Сред тях специално място се отделя на витамин В3 (мая, черен дроб, яйчен жълтък, зелени части на растения, мляко, моркови и др.). Много полезни са морски дарове, плодове и зеленчуци, храни, богати на калций, калий и магнезий.

Всички усилия трябва да бъдат насочени към повишаване и укрепване на жизнеността.

Разбира се, ако хипотонията се е развила като усложнение на друго заболяване, е необходимо лечение на основното заболяване.

важно!Лечението се извършва само под наблюдението на лекар. Самодиагностиката и самолечението са неприемливи!

Изпитвате ли периодично неочаквана сънливост, слабост, намалена работоспособност? Повечето хора отдават това състояние на умора, липса на сън и стрес. Въпреки това, много често причината за слабост е съдова хипотония - неприятно състояние, което се изразява в понижаване на кръвното налягане. Горното налягане при хипотония пада до 100, а долното до 65 mm или повече.

Вегетативно-съдовата хипотония, за разлика от хипертонията, не причинява значително увреждане на сърдечно-съдовата система на човека. Въпреки това, той може значително да намали качеството на човешкия живот, тъй като е придружен от неприятни симптоми: слабост, замаяност, гадене, изпотяване, главоболие. Такива симптоми имат изключително негативно въздействие върху човек и неговите дейности, способността на човек да работи е значително намалена. В допълнение, ниското кръвно налягане може да показва наличието на съпътстващо заболяване. Ето защо, ако установите постоянно ниско кръвно налягане, определено трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причините за хипотонията. Също така, лекарят ще предпише лечение на вегетативно-съдова хипотония и превантивни мерки срещу понижаване на налягането.

Причини за спад на налягането

Причините за понижаване на налягането могат да бъдат много различни. Има такива причини за съдова хипотония:

Също така, хипотонията може да бъде причинена от съпътстващи заболявания:

• Нарушения на сърдечната дейност;
• Заболявания на нервната система;
• Вегето-съдова дистония;
• Метаболитни нарушения в организма;
• стомашна язва;
• Остеохондроза;
• Дехидратация на тялото.

Като идентифицирате причината за хипотонията, можете да изберете подходящото лечение, което ще спаси човек от симптомите на ниско кръвно налягане.

Прояви на хипотония

Понякога ниското кръвно налягане не се проявява. Ако налягането му се повиши до нормата на обикновен човек, човекът усеща симптомите на хипертония. В този случай можем да кажем, че ниското налягане е вродена характеристика на конкретен човек и не е необходимо да се коригира.

По правило съдовата хипотония се проявява чрез редица симптоми:

• Слабост и сънливост;
• Учестен пулс и силен сърдечен ритъм при силни физически натоварвания;
• Разсеяност и значително намаляване на работоспособността;
• Изпотяване на краката и ръцете;
• Потъмняване в очите и дори загуба на съзнание;
• гадене;
• Нарушение на потентността при мъжете и менструални нарушения при жените.

Ако откриете тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причините. Ако причината за лошото здраве е вегетативно-съдовата хипотония, лекарят ще предложи ефективни методи за превенция и методи за повишаване на налягането.

Методи за борба

Най-честият начин за повишаване на кръвното налягане е с чаша черен чай или кафе. Чаша гроздов сок също може да помогне, особено с добавен женшен.

Превантивните мерки ще помогнат за предотвратяване на появата на хипотония:

• Здравословният начин на живот ще поддържа кръвоносните съдове здрави;
• Втвърдяването и контрастният душ ще допринесат за тренирането на кръвоносните съдове, както и за повишаване на цялостния имунитет на тялото;
• Пълният здрав сън също ще бъде добра превенция на хипотонията;
• Хората, склонни към ниско кръвно налягане, трябва да се опитат да не бъдат нервни и да поддържат спокойствие;
• Народната медицина предлага редица методи за профилактика на хипотония: жълт кантарион, отвара от безсмъртниче, бодлива брана, вратига, бял равнец и много други рецепти.

Ако ниското кръвно налягане е причинено от съпътстващи заболявания, е необходимо първо да се заемете с лечението на тези заболявания. След лечението симптомите на хипотония също ще изчезнат.

По този начин, ако се открият симптоми на хипотония, е необходимо да се консултирате с лекар и да определите причините за това състояние.

След като откриете причините, трябва да следвате здравословен начин на живот и да вземете превантивни мерки, за да предотвратите намаляване на налягането.

Артериалната хипотония (хипотония) е дълготрайно състояние, характеризиращо се с ниски нива на систолното (горно) и диастолично (долно) налягане. Числата не надвишават 100 и 60 mm Hg. Изкуство. съответно.

Все още няма консенсус дали артериалната хипотония трябва да се счита за заболяване. Някои лекари смятат това състояние за заболяване, тъй като хипотонията причинява доста голям набор от клинични симптоми и изисква лечение. Техните противници смятат артериалната хипотония за физиологично свойство на конкретен организъм, тъй като дългосрочното понижаване на кръвното налягане не предизвиква патологични промени в тялото и не води до сериозни последици, като хипертония.

Хипотонията може да бъде първична (наследствено предразположение) и вторична, причинена от заболяването. В първия случай говорим за физиологична хипотония. Вторичната хипотония възниква поради редица заболявания (пептична язва, хепатит, цироза на черния дроб), като страничен ефект на някои лекарства. В такава ситуация артериалната хипотония недвусмислено се разглежда не като заболяване, а като симптом на друго заболяване.

По-често артериалната хипотония засяга жени на възраст от 30 до 40 години, занимаващи се с умствена работа. Хипотонията може да се развие при професионални спортисти, този вариант се нарича тренировъчна хипотония. Налягането може да намалее по време на адаптацията на човека с рязка промяна на климатичните условия, явлението е временно.

В сравнение с други нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, артериалната хипотония изглежда безобидно заболяване. Въпреки това, често причинява много неудобства и понякога пречи на хората да водят пълноценен живот.

Симптоми на хипотония

При хипотония пациентът често е обезпокоен от главоболие и замайване.

Постоянното понижаване на кръвното налягане се отнася до тези състояния, при които субективните усещания на пациента практически не влияят на обективната картина на състоянието на тялото. Има малко обективни прояви на това състояние: ниско кръвно налягане и вегетативни нарушения, като бледност, прекомерно изпотяване на краката и ръцете, понякога понижаване на телесната температура до 36 ° C.

Субективно пациентите се оплакват от намалена работоспособност, лошо настроение, раздразнителност, емоционална нестабилност. Понякога паметта се влошава, човек се разсейва. Един от основните симптоми на хипотония е главоболие и световъртеж, често свързани с промени в атмосферното налягане или преумора. Болката може да бъде остра, пулсираща, извиваща се или монотонна, болезнена.

При хипотония често се появяват такива неспецифични симптоми, като усещане за тежест в стомаха, горчивина в устата, гадене, киселини, липса на апетит и лошо храносмилане по-често във формата. При мъжете е възможно намаляване на потентността, а при жените менструалният цикъл често е нарушен.

Хората, страдащи от хипотония, много често се събуждат уморени, работоспособността се възстановява само след 2-3 часа, но през деня отново отслабва. Пикът на активност обикновено настъпва вечер. При повишен стрес хипотонията може да увеличи сърдечната честота, болка в сърцето и задух. При рязка промяна на положението на тялото от хоризонтално към вертикално много хора, страдащи от хипотония, потъмняват в очите, понякога дори се появява припадък. За пациентите с хипотония е трудно да издържат на задух и неподвижност, например много от тях предпочитат да ходят пеша, вместо да стоят на автобусна спирка в очакване на транспорт.

Друга отличителна черта на хората с артериална хипотония е чувствителността към промените във времето. Те не понасят добре топлината, а облачното време и ниското атмосферно налягане са още по-лоши.

Артериалната хипотония не винаги е придружена от горните симптоми. Много често това състояние не се проявява по никакъв начин в продължение на много години или човек, страдащ от хипотония, има някой от симптомите, например умора или метеорологична зависимост, което практически не пречи на пълноценния живот.

Лечение на хипотония

Чаша силно кафе или чай помага на много пациенти с хипотония да повишат кръвното си налягане.

Лечението на вторична хипотония е да се лекува основното заболяване, което я е причинило. Малко са наличните лекарства за лечение на физиологична хипотония. Да, и самите лекари приписват голяма роля на специалния начин на живот, който пациентите с хипотония трябва да водят, а не на лекарствената терапия.

Пациентите с хипотония се нуждаят от редовна физическа активност: ходене, спорт, плуване, фитнес. Трябва да изберете занимание, което ще ви донесе удоволствие. След малко физическа активност много симптоми на хипотония изчезват сами, тъй като активните движения спомагат за повишаване на съдовия тонус и подобряване на кръвообращението в тях.

В допълнение към физическата активност, хората, страдащи от артериална хипотония, се нуждаят от пълноценна почивка, а много от тях се нуждаят от 10-12 часа сън. Събуждайки се, пациентите с хипотония не трябва рязко да стават от леглото в изправено положение, за да се избегне появата на световъртеж и припадък. Полезно е да правите малко упражнения точно в леглото и след това постепенно да стоите на пода.

За хора с ниско кръвно е полезно да пият силен чай, кафе и други тонизиращи напитки. За много от тях чаша хубаво силно кафе сутрин е задължителна. Разбира се, във всичко е необходимо да се спазва мярката и да се вземе предвид наличието на други заболявания, при които тонизиращите напитки могат да бъдат противопоказани.

Такова съдово обучение като контрастен душ, студен душ, масаж, сауна или вана помага за подобряване на състоянието с хипотония. За да избегнете разлика в тонуса на съдовете на тялото и главата, по-добре е да се излее върху цялото тяло. Температурните колебания не трябва да бъдат резки и трябва да се запознаете с новите процедури за баня постепенно.

Ако е необходимо, лекарствената терапия за хипотония се предписва от лекар. Използват се стимуланти, най-често това са лекарства, съдържащи кофеин. Народните лекарства от растителен произход са широко използвани за хипотония, като тинктура от женшен, лимонена трева, пясъчно безсмъртниче и др. В допълнение към тези средства лекарят може да препоръча приемането на аптечни тинктури от елеутерокок или глог.

Към кой лекар да се обърна

При постоянна артериална хипотония, особено придружена от оплаквания, трябва да се свържете с кардиолог и да се подлагате на ежедневно наблюдение на кръвното налягане. В бъдеще може да се наложи да се консултирате с невролог, ендокринолог, физиотерапевт.

приветства своите читатели

Болест ли е хипотонията или физиологично състояние? Причини за хипотония и нейното лечение. Как да определите кога се нуждае от лечение и кога не? Това е, за което ще говорим днес.

Хипотонията е ниско кръвно налягане (под 100/60 mm Hg). В медицинската практика хипотонията често се нарича. като хипотония.

Физиологична хипотония

Физиологична хипотония се наблюдава, когато при измерване на кръвното налягане на тонометъра виждаме цифри, характерни за хипотония, и физическото състояние на човека остава добро. Това често се свързва с индивидуалните характеристики на човешката физиология и нейното генетично предразположение. Понякога това състояние възниква при спортисти като отговор на големи натоварвания.

Ниското кръвно налягане се наблюдава и при някои млади жени и ги съпътства през целия им репродуктивен живот. Когато яйчниците по време на менопаузата намаляват своята активност, хипотонията може плавно да се превърне в хипертония.

Следователно такъв човек не може да се нарече болен. Ако такива хора са принудени да увеличат натиска до общопризнати числа, това може да доведе до развитие на болезнени симптоми при тях.

Хипотонията като заболяване

Хипотонията като заболяване се проявява, когато се появят симптоми, които пречат на нормалния живот. При хипотония, ниско налягане в съдовете, кръвта не тече добре към органите, особено към мозъка. И човек чувства звънене в ушите, главоболие, световъртеж, слабост и умора. Обикновено такива пациенти имат студени ръце и крака, понякога мокри ръце и бледо лице. Понякога, по-често в напреднала възраст, хипотонията възниква при рязък преход от легнало положение към вертикално.

Разграничете първична хипотониякогато няма признаци на други заболявания и симптоматичнокогато хипотонията възниква на фона на различни заболявания.

Причини за първична (невроциркулаторна) хипотония:

• нервен стрес
• психологическо претоварване
• умствена умора

Причини за симптоматична хипотония:

• Вегетосъдови заболявания
• Хронична умора
• депресия
• Болести на сърцето и кръвоносните съдове
• Язва на стомаха и дванадесетопръстника
• Авитаминоза, различни интоксикации
• Чернодробно заболяване
• Ендокринни нарушения, особено намалена надбъбречна функция
• Остеохондроза, особено на шийните прешлени

Хипотонична криза

Хипотоничната криза се проявява с рязко понижаване на кръвното налягане. По това време, поради силна слабост, потъмняване в очите и замайване, е възможно припадък. Обикновено това състояние възниква на фона на заболявания като инфаркт на миокарда, аритмии и сърдечна блокада, остра кръвозагуба или остра инфекция и др.

В тези случаи е необходимо не да се повишава налягането, а да се отървете от първопричината. Необходимо е първо да се лекува основното заболяване и тогава ниското кръвно налягане вече няма да бъде проблем.

Признаци на хипотония

• Чести тъпи, натискащи или пулсиращи главоболия в слепоочията и понякога в задната част на главата, както и световъртеж
• Летаргия и сънливост, слабост и намалена работоспособност
• Депресия, раздразнителност и лошо настроение
• Нарушение на паметта и разсеяност
• Свръхчувствителност: към ярка светлина, силни остри звуци
• Чувствителност към промени във времето - метеорологична зависимост
• Мъжете с хипотония, макар и по-рядко от жените, страдат от намаляване на потентността. Жени - нарушение на менструацията.
• Умората съпътства живота на пациентите с хипотония: те дори се събуждат. Не се чувстват отпочинали. Понякога те погрешно се смятат за "сови", защото активността им е повече вечер, отколкото сутрин.
• При физическа активност такива хора имат повишена сърдечна честота и задух, които не са свързани със сърдечни заболявания.
• Пациентите с хипотония са много подозрителни, постоянно съсредоточени върху състоянието си, но обикновено не правят много сами, за да го облекчат.
• Постоянното прозяване при пациенти с хипотония не е от умора, а от липса на кислород.
• Пациентите с хипотония не понасят да стоят на опашка или да се разхождат из претъпкан магазин.

Разбира се, не е необходимо всички тези признаци да съпътстват живота на пациент с хипотония. Но дори и да имате два или три от тези симптоми, това вече е причина да промените нещо в живота си.

В сравнение с хипертонията, пациентите с хипотония почти не страдат от атеросклероза, което означава, че те не се страхуват от инфаркт. Според статистиката пациентите с хипотония живеят по-дълго от тези с хипертония, но качеството им на живот не може да се нарече добро, ако не се направи нищо за подобряването му.

Помощ при хипотония

Основният лек за хипотония е активният начин на живот. Това е единственият начин да компенсирате липсата на кръвоснабдяване и да избегнете кислородния глад - основните причини за хипотонията. Но, за съжаление, страдащите от хипотония не винаги имат достатъчно воля за това. Не бъдете мързеливи, здравословният начин на живот е решението на проблема и симптомите на хипотония няма да пречат на живота ви.

Лека физическа активност, контрастни душове, масаж на краката, разходки при всяко време всеки ден и с удоволствие повишават тонуса на кръвоносните съдове.

Добрата почивка, спазването на дневния режим могат да направят чудеса.

Пийте тонизиращи напитки: добро кафе и чай сутрин. Яжте повече сгряващи храни: подправки, малко свинска мас и масло. Основното тук е да не прекалявате, за да не станете пристрастени към тези напитки и да не преяждате.

При преяждане кръвоснабдяването се концентрира в коремната кухина, а кръвоснабдяването на мозъка, а оттам и кислород, намалява, а симптомите на хипотония се засилват.

Правете това, което обичате, правете нещо, което носи радост и удовлетворение.

Водете дневник на кръвното налягане: измервайте налягането и пулса преди хранене 3 пъти на ден и запишете до това как се чувствате в този момент. Също така записвайте данни, когато се чувствате зле. Това ще помогне на кардиолога да направи правилните заключения при поставяне на диагнозата.

Лечение на първична хипотония с фармацевтични препарати

• лекарства с кофеин
• тинктура от женшен
• тинктура от манджурска аралия
• тинктура от китайска магнолия - броят на капките трябва да съответства на възрастта, трябва да я приемате сутрин 1 път на ден
• тинктура от глог
• екстракт от левзея
• Майска тинктура от момина сълза
• Уралска тинктура от женско биле
• тинктура от безсмъртниче
• Тинктура от елеутерокок

Тези тинктури могат да се приготвят у дома.

Те се приготвят от това изчисление:

- 1 част суровини към 10 части 40% водка
- периодично разклащайте тинктурата
- дръжте две седмици на тъмно място

Дозировка:

- 1 капка тинктура на 2 кг телесно тегло на възрастен
- за дете под 14 години, 1 капка - година от живота

Противопоказания

Бъдете внимателни, тези лекарства в случай на предозиране могат да причинят алергии, вътрешно кървене, аритмия. Консултирайте се с лекар преди да започнете лечението, в противен случай може по невнимание да си навредите повече, отколкото да помогнете.