Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията броят на хората, страдащи от артрит, нараства. Заболяването сега е водещата причина за инвалидност в национален мащаб и повече жени са диагностицирани от всякога. И така, какво е това заболяване и как да се предотврати артрит?

Какво е артрит

Артритът е ставно заболяване, причинено от възпаление. Обикновено се появява, когато две стави се търкат една в друга, след като защитният хрущял (течността, която предпазва костите от допир) се износи, но артритът може да се дължи и на автоимунна реакция.

Има над сто диагностицирани форми на артрит и той може да се развие от износване на хрущяла, като остеоартрит, или може да бъде свързан с възпаление от нарушения на имунната система, като ревматоиден артрит.

Причини за артрит

Има няколко причини, поради които човек може да развие артрит. Те включват:

Много други причини за артрит все още не са изяснени.

симптоми на артрит

Хората, които страдат от артрит, могат да изпитат десетки болезнени симптоми, включително възпаление и зачервяване на ставите, скованост на ставите, подуване и чувствителност. Тежките случаи на артрит могат да доведат до още по-сложни симптоми, включително треска, подуване на жлезата, загуба на тегло, умора и проблеми с белите дробове, сърцето или бъбреците.

Кой може да получи артрит

Почти всеки може да получи артрит. Приблизително триста и петдесет милиона души страдат от това заболяване по света. Повече от половината пациенти с артрит са на възраст под шестдесет и пет години и почти шестдесет процента са жени.

Как да разберете дали имате артрит? Първата стъпка при диагностицирането на заболяване е идентифицирането на изброените по-горе симптоми.

Ако започнете да забелязвате периодични болки в ставите или възпаление, незабавно посетете Вашия лекар.

След това Вашият лекар най-вероятно ще поиска кръвен тест и рентгенова снимка на засегнатите стави. След като диагнозата бъде потвърдена, лекарят ще ви насочи към ревматолог, лекар, който има специално обучение за лечение на артрит и свързаните с него състояния. След това ще Ви бъде даден план за лечение, който е подходящ за Вашето състояние.

Лечение на артрит

Лечението до голяма степен зависи от вида артрит, с който сте диагностицирани. Общите процедури включват:

• Физиотерапия;
• Поставяне на шина (ставите ви ще бъдат обездвижени за известно време, за да се намали подуването);
• Ледена терапия (ще бъдете помолени редовно да прилагате лед върху ставите си)
• противовъзпалителни лекарства;
• Операция.

Съвети за предотвратяване на артрит

Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите шансовете си за развитие на артрит. Ето само няколко от тях:

Петдесет процента от хората в крайна сметка ще изпитат някаква форма на артрит. Можете значително да намалите риска за вашето здраве, ако обърнете внимание на тези препоръки, споделени от ревматолози и други лекари.

Подпомага здравословното храносмилане

Ако имате нормална микрофлора в червата си, може да сте в състояние да намалите болката и възпалението от артрит. Здравите бактерии трябва да са разнообразни, тогава чревната лигавица няма да бъде увредена. Увреждането, свързано с храната, токсините, стреса и лекарствата, може да доведе до възпаление в цялото тяло, особено в ставите. За да предотвратите това, погрижете се за чревната си микрофлора.

Правете силови упражнения

Това може да изглежда контраинтуитивно: Как вдигането на тежести може да облекчи болките в ставите? Това няма ли да създаде допълнителен стрес? Въпреки това, мускулната маса е ключът към предотвратяването на остеоартрит и облекчаване на болката. Укрепвайки мускулите около ставите, вие ги освобождавате от стреса и подобрявате състоянието им. Опитайте се да посещавате тренировки няколко пъти седмично, за да подобрите фитнеса си.

Яжте противовъзпалителна диета

Възпалението, както в ставите, така и в тялото като цяло, е болезнен симптом на артрита. Можете да намалите възпалението чрез диета, избягване на антибиотици и ядене на много ферментирали храни като кисело зеле или кисело мляко. Те перфектно стабилизират храносмилането. Опитайте се да ядете възможно най-малко преработена захар и наблегнете на здравословни мазнини като ядки, семена, авокадо и мазна риба. Те подобряват здравето и помагат да се отървете от наднорменото тегло.

Правете йога

За да се предотврати остеоартрит, свързан с износване, е важно да се поддържа силата и гъвкавостта на тялото. Упражнения като йога, пилатес или бойни изкуства укрепват мускулите около ставите ви и ви помагат да се движите с максимален обхват. Опитайте се периодично да отделяте време за такава физическа активност, за да защитите здравето си.

Следете теглото си

Един от най-важните начини за контролиране на остеоартрита е поддържането на здравословно телесно тегло. Остеоартритът се развива поради натоварването на костите, така че трябва да се направи всичко, за да се предотврати механично увреждане. Наднорменото тегло поставя допълнителен стрес върху костите и ставите, така че отслабването може да бъде първата стъпка към подобряване.

Избягвайте алкохола и тютюна

Има над сто вида артрит и свързани със ставите заболявания. Някои рискови фактори, като пол или генетична предразположеност, не могат да бъдат изключени, но някои все още могат да бъдат намалени. Например, отказването от тютюнопушене помага за намаляване на риска от развитие на ревматоиден артрит, а избягването на алкохол помага за предотвратяване на подагра.

Опитайте тай чи

Нежното разтягане като тай чи ще ви помогне да поддържате ставите и връзките си здрави. Не забравяйте да се опитате да опънете ръцете си, докато се движите. Ръцете са третото най-често срещано място за симптоми на артрит и разтягането може да помогне за предотвратяване на проблема.

Лекувайте нараняванията веднага щом възникнат

Най-важната препоръка за предотвратяване на артрит е да наблюдавате внимателно тялото си и да лекувате нараняванията веднага щом ги получите. Постоянните наранявания могат да доведат до артрит, като балерините имат проблеми с глезените, а силовите атлети страдат от болки в гърба. За да предотвратите увреждане на връзките и костите, потърсете своевременно лечение, провеждайте физиотерапия, спортувайте умерено, отстранете излишните килограми, ако има такива.

Предотвратяването на артрит е необходимо условие за поддържане на здравето на ставите, предотвратяване на развитието на възпаление и поддържане на двигателната активност на крайниците.

Причините за развитието на възпалителни процеси в областта на ставните стави могат да бъдат различни фактори. Това са автоимунни заболявания, минали инфекции, тежка хипотермия, наранявания. В резултат на артрит се засягат не само самите стави, но и важни системи на тялото - сърдечна, отделителна, храносмилателна.

Прочетете за основите на предотвратяването на артрит на ставите в тази статия.

Рискова група

Всеки трябва да помисли за мерките за предотвратяване на артрит. Но за някои хора въпросът "как да се предотврати артритът на ставите" е особено важен.

Кой трябва да бъде особено внимателен?

• Дами, преминали границата от 45 години - поради хормонални промени в организма.
• Млади хора 20-35 години, които са безразборни.
• Деца с отрицателна наследственост.
• Мъже над 55 години.
• Страдащите от алергии.
• Професионални спортисти и танцьори.
• Хора, чиято дейност е свързана с претоварване на крайниците, често вдигане на тежести.

За да се насладите на свобода на движение и лесно ходене възможно най-дълго, следвайте тези съвети за предотвратяване на артрит.

1. Грижете се за себе си, обличайте се според времето. Така намалявате риска от хипотермия на ставните стави.
2. Носете удобни и качествени обувки, ако е необходимо - с ортопедични стелки. Избягвайте евтини обувки от твърди материали, които не пропускат въздуха. Токчета - само по празниците!
3. Когато седите, опитайте се да не кръстосвате краката си. Навикът да седите в тази позиция ще доведе до хроничен застой на кръвта, а след това и до ставни заболявания.
4. Нека менюто е балансирано, богато на витамини, без излишни калории. Витамин В е особено полезен за профилактика на ставни заболявания, чийто запас трябва постоянно да се попълва. Изградете диетата си на зърнени храни, зеленчуци и плодове, постно месо и морска риба са полезни. Не забравяйте да включите в диетата си натурални добавки като мед, чесън, куркума.
5. Ако има наднормено тегло, безмилостно се отървете от него. Претоварването на крайниците е риск от артрит.
6. Пия вода! Това правило е панацея за много заболявания, не само артрит, но и разширени вени, стомашно-чревни проблеми и бъбречни заболявания. Пиенето на повече от 2 литра течности на ден ще помогне да се освободи тялото от излишната сол, да предотврати възпаление и много други проблеми.
7. Опитайте се да спортувате редовно "за здраве", без излишен стрес, за да поддържате жизненост. Ако вече има артрит, лекарят ще избере набор от упражнения.
8. Излишъкът от алкохол, пушенето е безусловно табу.

И накрая - колкото и банално да звучи, грижете се за нервната система! Честият стрес може да подкопае дори най-силното здраве.

Профилактика на ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е нарушение на автоимунните процеси в организма, което причинява възпаление на ставите. Често се проявява под формата на полиартрит - множество лезии на ставите. Първо се възпаляват ставите на пръстите на ръцете, а след това коленните, лакътните и тазобедрените стави.

Профилактиката на ревматоиден артрит включва 2 етапа:

• Общи мерки за превенция на заболяванията за рисковите групи.
• Профилактика на полиартрит при хора, които вече са имали това заболяване.

Етап 1

1. Лечение на заболявания от инфекциозен характер, всякакви, до обичайната ТОРС.
2. Облекчаване на възпалителни процеси в организма (от всякаква етиология).
3. Възстановяване и укрепване на имунната система на организма.
4. Изграждане на дневен режим - нощен сън, редовно и балансирано хранене, изключване на вредни зависимости.

Етап 2

Ако пациентът вече е имал ревматоиден артрит, профилактиката трябва да бъде както следва:

• Курсове противовъзпалителни лекарства, приемане на средства за възстановяване на ставния хрущял, сухожилия и връзки (хондропротектори).
• Редовна тренировъчна терапия. Това могат да бъдат не само класически упражнения, но и плуване в басейн, колоездене, йога. Редовната активност е особено важна за профилактиката на артрита на тазобедрените стави.
• Диетата за пациенти с ревматоидно заболяване включва изключване на потенциални алергени - пушено месо, солени, мариновани храни, морски дарове, подправки, някои видове плодове и зеленчуци.
• Домашни средства за профилактика на заболяването, като компрес от ябълков оцет върху възпалено коляно, бедро или лакът, лосиони от аналгин или аспирин с мед, използването на инфузии от лечебни билки вместо чай.

Профилактика на реактивен артрит

Причината за това заболяване са инфекции: дихателна, пикочно-полова система, стомашно-чревен тракт. За да предотвратите разрушаването на костите поради инфекция на тялото, вземете следните мерки:

1. Спазвайте ежедневната хигиена. В допълнение към традиционното миене на ръцете, уверете се, че продуктите за приготвяне на храна са старателно измити и термично обработени. Яйцата и месото трябва да се варят / пържат до готовност, плодовете и зеленчуците трябва да се измиват със сапун и да се избърсват старателно, а млечните продукти трябва да се купуват само в надеждни магазини и ферми. Вземането на храна от непознати частни търговци означава да се изложите на риск от салмонелоза, дизентерия, ботулизъм и други сериозни заболявания.
2. Опитайте се да водите редовен сексуален живот. При липса на постоянен партньор използвайте презервативи.
3. Храненето трябва да бъде балансирано и да осигурява на тялото всички необходими вещества.
4. Ако вече има предпоставки за развитие на артритни заболявания, трябва да се подлагате на профилактични прегледи при ревматолог 2 пъти годишно.
5. Трябва да спрете да пушите и да злоупотребявате с алкохол. Може би е излишно да коментираме това правило.

Предотвратяване на тазобедрен артрит

Артритът в напреднала възраст често засяга тази най-голяма става. Последствията от заболяването могат да бъдат мрачни - от ограничена подвижност до необратима инвалидност, когато пациентът е буквално прикован на легло.

За да избегнете такова бъдеще, започнете да вземате превантивни мерки още днес.

• Не забравяйте да балансирате диетата си, не яжте често пържени, мариновани, прекалено солени и мазни храни. Нека чинията ви бъде 2/3 от зърнени храни и зеленчуци и 1/3 от постно месо. Избягвайте готови сосове - майонеза и кетчуп, предпочитайте растителни масла, нискомаслена заквасена сметана и натурално кисело мляко. Пийте чиста вода, както и плодови и зеленчукови сокове, билкови отвари, зелен и бял чай, инфузия на цикория.
• Водете активен живот. Опитайте се редовно да излизате на чист въздух за вечерна гимнастика, класове в басейна, колоездене са добре дошли. Консултирайте се с Вашия лекар и той ще Ви даде препоръки относно курса на тренировъчна терапия за тазобедрените стави.
• Избягвайте случаите, когато ставите могат да бъдат изложени на хипотермия, облечете се според времето, опитайте се да поддържате краката си топли.
• Внимателно лекувайте последствията от наранявания, ако е необходимо, преминете през пълен курс на физиотерапевтични процедури.
• Изберете качествени, удобни дрехи и обувки. Панталоните не трябва да ограничават областта на бедрата, да пречат на дишането на кожата, да ограничават свободата на движение. Купете обувки от добър материал, който ще бъде удобен и хигроскопичен. Уверете се, че обувката пасва на крака ви. В противен случай походката ще се деформира, което в дългосрочен план води до риск от артрит на тазобедрените стави.
• Ако вече сте имали коксит, посещавайте редовно ревматолог, за да следите състоянието на ставите. Необходимо е периодично да се приемат курсове от лекарства, които предотвратяват разграждането на хрущялната и костната тъкан, като Honda, Chondrogard, Chondroitin Sulfate.

Профилактика на артрит при деца

Причините за ювенилен (детски) артрит често са непълно излекувани инфекции, заболявания с различна етиология. Ето защо е необходимо да се гарантира, че всяка болест е напълно лекувана. Освен това трябва да се избягват чести ТОРС и грип, особено през сезона на инфекциите.

От ранна възраст е важно да се извършват дейности за втвърдяване на бебето, укрепване на имунната му система.

Важен елемент в превенцията на ювенилния артрит е балансираната диета. Диета, съдържаща необходимото количество ценни вещества и витамини, е особено важна за бързо растящия организъм.

Организирайте лятна ваканция за вашето дете. Предпочитани варианти са почивки на море, курорти, санаториуми, пътувания до село за почивка, лято на село.

Ревматоидният артрит (РА) е едно от най-мистериозните и древни заболявания. Следи от ревматоиден артрит са открити върху индиански скелетни останки в Тенеси, САЩ, датиращи от 4500 г. пр.н.е.

RA принадлежи към класа на автоимунните заболявания - когато тялото, вместо да унищожи естествените си врагове (патогенни микроби, туморни клетки и др.), внезапно вдига оръжие срещу собствените си здрави тъкани и започва да ги унищожава. При ревматоиден артрит се засягат съединителните тъкани на ставите. Периартикуларните тъкани - връзки и мускули - също могат да се възпалят.

невидим вирус

Въпреки всички постижения на съвременната наука, причините за ревматоидния артрит все още не са установени. Някои изследователи смятат, че развитието на това заболяване се провокира от определен вирус, който изчезва до момента на появата на болестта. p>

Болестта играе на криеница

Подобно на повечето автоимунни заболявания, ревматоидният артрит идва на „вълни“, редуващи се периоди на обостряне и ремисия. Дори при тежки форми болката може да намалее или да изчезне за дълго време, дори за няколко години. Понякога на болните започва да им се струва, че са напълно излекувани. уви За съжаление не е така. Ревматоидният артрит е хронично заболяване и в момента няма лек за него. Ако някой обещае лекарство, което ще ви отърве от ревматоидния артрит, бъдете сигурни, че сте лъжец.

Рискови фактори

• Анализ за ревматоиден фактор (RF, Rheumatoid factor, RF). Ревматоидният фактор се отнася до специални протеини, автоантитела към имуноглобулини клас G (IgG). Тези протеини атакуват "местните" имуноглобулини от клас G на тялото, тъй като те са мутирали под въздействието на вирус или други влияния. При ревматоиден артрит RF индексът е повишен. Въпреки това, при ювенилен ревматоиден артрит (често срещан при деца и юноши), RF често е отрицателен, а при възрастните хора може да се определи увеличение на RF без клинични прояви на ревматоиден артрит. Следователно този анализ сам по себе си не позволява точна диагноза. Трябва да се потвърди от други клинични и лабораторни изследвания.
• Рентгеновото изследване в ранен стадий на заболяването може да не покаже промени. В бъдеще на снимките стават видими типичните за ревматоиден артрит промени в ставите.
• Артроцентеза - пункция на ставите. Със спринцовка се взема проба от ставната течност, която след това се изследва. Артроцентезата се използва и за медицински цели - за отстраняване на излишната течност при възпаление или за инжектиране на лекарства в ставата.

Поток и резултат

Ревматоидният артрит не е заболяване, което може да бъде пренебрегнато. С развитието на заболяването към увреждането на ставите се добавят различни нарушения в работата на вътрешните органи. Може да се получи ревматоидно увреждане на белите дробове, сърцето, черния дроб, бъбреците, червата, кръвоносните съдове. Ето защо е важно лечението да започне в ранен стадий на заболяването.

лекарстваи лечение

Първата помощ се предоставя от противовъзпалителни или бързодействащи лекарства: нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и хормони (кортикостероиди).

1) НСПВС: ацетилсалицилова киселина (аспирин), флексен, диклофенак, индометацин, пироксикам, бруфен и др. Облекчават болката и улесняват живота на пациента. Те се избират от лекаря индивидуално за всеки пациент по метода "проба и грешка", тъй като различните лекарства са ефективни за различни пациенти.

• Важи само за периода на ползването им. За съжаление, дългосрочната употреба причинява странични ефекти. Най-често те са вредни за стомаха. Поради това пациентите, които са имали гастрит или язва, трябва да предписват НСПВС с повишено внимание.
• За защита на стомашната лигавица лекарят може да предпише гастропротектори като мизопростол и лекарства от групата на ранитидин. Ако приемате НСПВС, не забравяйте, че те трябва да се приемат след хранене.
• В момента е разработена нова група НСПВС - селективни противовъзпалителни лекарства (например Movalis). Те могат да се използват за по-дълъг период от време. Рискът от странични ефекти е значително намален.

2) Кортикостероидните хормони (преднизолон, метилпред, хидрокортизон и др.) намаляват болката, сутрешната скованост, слабостта и треската. Те се предписват под формата на таблетки или инжекции, понякога се инжектират директно в ставата.

• При продължителна употреба те имат и силни странични ефекти: наддаване на тегло, отслабване на имунитета, хипертония, разрушаване на костите.
• Кратките (до 10 дни) курсове на стероиди практически не предизвикват странични ефекти.
• Важно е да запомните, че при продължителна употреба (2 седмици или повече) те могат да бъдат отменени само постепенно и само под лекарско наблюдение.

Външно димексидът може да се използва за намаляване на болката и възпалението. Прилага се върху ставите под формата на апликации. Подобрението се забелязва след 6-7 дни и става по-изразено след две седмици употреба.

Болесто-модифициращи или базисни лекарства – повлияват основата, „базата” на болестта. Предизвиква ремисия и предотвратява разрушаването на ставите. Те не са противовъзпалителни или болкоуспокояващи. Те не дават бърз ефект, те са предназначени за продължителна употреба. Резултатите обикновено започват да се появяват месец след началото на лечението.

Най-често се използват пет групи лекарства:

• Златните соли (кризанол, ауранофин) носят значително облекчение на приблизително 70% от пациентите. Въпреки това, напоследък те се използват по-рядко поради странични ефекти: кожен обрив, възпаление на устната лигавица, потискане на хемопоезата, увреждане на бъбреците.
• Антималарийни средства (делагил и плаквенил). В миналото са били използвани за лечение на малария (тропическа треска). Но през 20 век ревматолозите забелязват, че при много продължителна употреба делагил и плаквенил забавят ревматоидния процес. Уви, това не е без странични ефекти. Възможно лошо храносмилане, кожен обрив, мускулна слабост и замъглено зрение. Ако приемате Плаквенил, трябва да ходите на редовни прегледи при офталмолог.
• D-пенициламин (купренил) се предписва, когато терапията със злато не помага или причинява странични ефекти. Но D-пенициламинът също е много токсичен. Усложненията могат да се проявят чрез кожни обриви, стомашни и чревни разстройства, възпаление на бъбреците, жълтеница, която възниква поради застой на жлъчката, както и промяна в състава на кръвта. Следователно, в случай на употреба на D-пенициламин, пациентът първоначално редовно взема кръвни изследвания и урина. Усложненията се появяват през първите два месеца от употребата на лекарството, но след спиране на лекарствата те изчезват. D-пенициламинът е противопоказан при бременни жени и пациенти със заболявания на кръвта и бъбреците.
• Сулфасалазин (антимикробен агент) се понася по-добре от златните препарати и D-пенициламин. Страничните ефекти (нарушено храносмилане и кожен обрив) се развиват само при 10-20% от пациентите. Това е "дълго действащо" лекарство, подобрение обикновено се наблюдава след три месеца от употребата му.
• Имуносупресори. Това е "подарък" от онколози, които използват тези лекарства (метотрексант, азатиоприн, циклофосфамид, хлорбутин, левкеран) за потискане на имунната система и инхибиране на клетъчното делене, включително раковите клетки. В ревматологията те се използват в много по-ниски (3-10 пъти) дози, отколкото в онкологията, което намалява риска от странични ефекти. Въпреки това, при 15-20% от пациентите все още се наблюдават нарушения в храносмилането и уринирането. След спиране на лекарството усложненията изчезват. Подобряване на благосъстоянието може да се очаква в рамките на един месец след назначаването на лекарството.

Ревматоидният артрит е не само мистериозно, но и капризно заболяване, което изисква "подход". Различните лекарства помагат на различни пациенти; понякога отнема доста време, за да ги оправите. Случва се няколко месеца след приемането да се наложи да смените лекарството и отново да изчакате резултатите. Ако сте подложени на лечение, бъдете търпеливи. Не спирайте приема на вашето лекарство, без да говорите с Вашия лекар.

В допълнение към медицинското лечение се използва:

• лазерна терапия. Има леко противовъзпалително действие. Използва се като отделен метод на лечение и в комбинация с основна терапия. Облъчвайте не ставите, както може да се очаква, а кубиталната вена. Радиацията засяга кръвта, циркулираща в тялото. В резултат на това имунитетът се нормализира, кръвоснабдяването на органите и тъканите се подобрява, всяко възпаление намалява и огнищата на инфекцията се потискат. Назначете 15-20 процедури през ден. Дава най-добри резултати при лека форма на заболяването. При тежки форми е неефективен.
• Криотерапията (лечение чрез локално замразяване) е скъп, но ефективен метод на лечение. Подобрение се наблюдава при 60-70% от пациентите. Няма противопоказания. Използва се както в остра, така и в хронична фаза на ревматоиден артрит.
• Масаж. Провежда се в периода на ремисия.
• Физиотерапия . Укрепва мускулите и поддържа подвижността на ставите. Най-добрата форма на упражнения е плуването, защото премахва гравитационния стрес върху ставите.
• хирургия. Използва се за отстраняване на деформации и възстановяване на ставната функция. Минимално инвазивната хирургия (артроскопия) се използва широко. В някои случаи се извършва пълна подмяна на разрушената става с протеза.

Как да се предпазим от ревматоиден артрит?

Лечение на артроза на глезенната става

След като се спъне, човек често изпитва синдром на остра болка в глезена. Това е така, защото човешката глезенна става, която свързва долната част на крака и стъпалото, не е създадена за въртене и странично огъване и може вече да се нуждаете от лечение на артроза на глезенната става.

• Разпознаване на болестта
• Лечение на заболяването
• етносука
• Лечебна физкултура или гимнастика за артроза на глезена

Честите, на пръв поглед, произволни навяхвания и подгъване на крака могат да бъдат признак на често срещаното заболяване "артроза на глезена". Това показва, че мускулите, които трябва да стабилизират ставата по време на опора на крака, са отслабнали или кръвообращението в ставата е нарушено. Артрозата на глезена е напълно лечима при ранно откриване и правилно подбрани методи на лечение.

Разпознаване на болестта

Безстрастната статистика казва, че от сто души шест са склонни към артроза на глезенната става. Това са 2 процента от населението под четиридесет години и 80 процента са възрастни хора.

Артрозата на глезена е придружена от разрушаване и изтъняване на мускулната тъкан, както и деформация и промени в структурата на костните глави. Откриването на заболяването на ранен етап дава по-голяма ефективност при лечението на артроза на глезена.

Симптомите на заболяването могат да бъдат както следва:

• честа болка в краката в областта на глезена;
• болка в глезена при движение след състояние на покой;
• звукът на хрущене в ставите на краката;
• болка по време на натоварване на краката;
• бърза умора на краката;
• чести луксации, усукване на ставата, навяхвания.

Ако откриете тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар, за да не усложнявате лечението на заболяването.

Лечение на заболяването

Лечението на артроза на глезена започва с точна диагноза. Обикновено лекарят може да установи точна диагноза или при преглед на пациент, или чрез рентгенова снимка.

В зависимост от тежестта на заболяването, лекарят определя тактиката на лечението.

Артрозата на глезена има три степени:

• артроза от 1-ва степен - метаболизмът е нарушен;
• артроза на 2-ра степен на глезенната става - свързана с механични наранявания;
• артроза 3-та степен - настъпват промени в човешката става.

Как да се лекува артроза на глезенната става? Лечението преди да отидете на лекар започва с намаляване на натоварването на ставата и избягване на хипотермия и претоварване. Лекуващият лекар предписва на пациентите комплексно лечение: физиотерапия, балнеолечение, употреба на болкоуспокояващи, както и лекарства, които могат да подобрят кръвообращението.

Лечението на глезена може да се извършва както амбулаторно, така и в болница с назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства.

Наднорменото тегло на пациента може да усложни лечението, така че е важно да се храните правилно не само по време на лечението, но и за профилактика на заболяването.

етносука

Лечението на артроза на глезенната става с народни средства може да помогне да се избегнат различни усложнения.

Лечение с магнит: с магнит 2-3 пъти на ден правете кръгови движения по посока на часовниковата стрелка в областта на болната става. Процедурата е с продължителност 15 минути.

Лечение с мумия: мехлем - 0,5 гр. мумио се смесва с розово масло и внимателно се втрива в областта на глезена.

За вътрешно приложение - 0,2 g се разреждат в 50 ml вряща вода. мумия и приемайте два пъти на ден един час преди хранене.

Лечение с картофи: за облекчаване на болката натрийте картофите на ситно ренде и ги нанесете върху ставата за 20 минути.

Лечение с мехлем от оман: смесете чаша листа от оман с чаша растително масло и оставете да ври половин час на слаб огън. След това филтрираме, добавяме разтвор на витамин Е и половин чаша пчелен восък. Оставете сместа да се охлади и нанесете за половин час върху глезена два пъти на ден.

Лечение с яйчени черупки: яйчените черупки са допълнителен източник на калций за човешкото тяло. Смила се на прах и се добавя към храната.

Лечение с продукти, които включват колаген: Колагенът спомага за синтеза на хрущялни клетки (хондроцити). Храни, богати на колаген: водорасли, бяло зеле, желе, домати, магданоз, риба сьомга.

Третиране с продукти, съдържащи силиций: силицият подпомага по-доброто усвояване на калция. Храни, богати на силиций: карфиол, касис, ряпа, репички, маслини, бял равнец.

Лечебна физкултура или гимнастика за артроза на глезена

Гимнастиката за артроза на глезенната става се извършва, като правило, само след като симптомите на заболяването (възпаление, болка) отсъстват или са минимални. Наборът от упражнения трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар или инструктора по ЛФК.

Всякакви упражнения от терапевтични упражнения за артроза на глезена трябва да натоварват връзките и мускулите в ставата, като същевременно не претоварват самите стави.

Преминаването на курс от терапевтични упражнения не изисква от пациента да инвестира пари, лекарства или скъпо оборудване, но пациентът трябва да се запаси с воля и търпение, за да завърши курса на лечение.

Успешното лечение на артрозата на глезенната става се улеснява от ранното откриване и правилния избор на набор от методи.

Артроза на колянната става: симптоми, лечение, снимка

Всеки млад и пълен с енергия човек едва ли очаква, че в напреднала възраст ще бъде обезпокоен от куп болести и куцота. Мнозина си представят себе си като млад пенсионер с приятна усмивка, който обича да пътува и се радва на здраве.

• Остеоартрит на колянната става: снимка, причини
• • Симптоми на първа степен на артроза на колянната става
  • Как се проявява 2-ра степен на заболяването?
  • Трета степен на артроза на колянната става
• Тактика за лечение на артроза на колянната става
• Народна медицина и гонартроза
• Как да предотвратим развитието на гонартроза - профилактика
• Заключение

Болестите обаче застигат човека точно в момента, в който той не го очаква. Особено много неприятности могат да причинят заболявания на ставите. Много е трудно да се разпознае началото на тяхното развитие, тъй като те протичат незабележимо, деформирайки ставите. И един ден идва ден, в който те поразява толкова силна болка, че не ти позволява да се движиш нормално.

От известните в момента заболявания на ставите най-често срещаната е артрозата на колянната става. Статистиката показва, че това заболяване се среща при всеки 5 жител на планетата на възраст над 40 години. Особено неприятно е, че при жените това заболяване се наблюдава по-често, отколкото при мъжете.

Какви проблеми може да причини артрозата на колянната става и какво трябва да се направи, за да не се сблъскате с това заболяване.

Остеоартрит на колянната става: снимка, причини

Преди да пристъпите към разглеждане на причините, които могат да провокират заболяването, трябва да разберете какво представлява артрозата на колянната става. Това заболяване се отнася до промени в ставния хрущял, които имат дегенеративно-дистрофичен характер. Специалистите разграничават два вида артроза на колянната става: първична и вторична, когато се развива на фона на други заболявания.

В повечето случаи остеоартритът на колянната става се провокира от следните състояния:

Как се развива артрозата на колянната става?

При това заболяване е обичайно да се отделят първа, втора и трета степен. Освен това всеки има свои собствени отличителни черти.

Симптоми на първа степен на артроза на колянната става

В началния етап човек има оплаквания от болката, която изпитва, докато се качва по стълбите. В областта на колянната става възникват неприятни усещания, поради което му е трудно да слезе по стълбите. Във всички останали ситуации нищо не го притеснява, така че до следващия път ставите не му създават неудобства. Поради това много хора нямат силно желание да се занимават с лечение на ставите си, вярвайки, че ако са преминали всичко, което знаят, тогава всичко ще бъде същото за тях.

Тъй като на този етап болката е рядка, пациентите не бързат да отидат на лекар и това увеличава вероятността заболяването да премине към втора, по-сериозна степен.

Как се проявява 2-ра степен на заболяването?

На този етап от развитието към силна болка се добавя скованост в движението. Пациентът започва да се безпокои от неприятни усещания, както по време на тренировка, така и в спокойно състояние. Той вече не може свободно да огъва и разгъва коляното си, всяко движение, направено от ставата, води до неприятно хрускане.

След визуален преглед се забелязват известни промени: има подуване на ставата, лека деформация. По-голямата част от пациентите в клиниката са хора с 2 степени на гонартроза. След като се доведоха до състояние, в което все повече започват да се притесняват от нетърпима болка, както и скованост на движенията, те решават да потърсят помощ от лекар.

Трета степен на артроза на колянната става

По време на този етап пациентът се оплаква от постоянна силна болка в ставата и пълна загуба на подвижност. Рентгеновите изображения показват наличието на дистрофични промени в хрущялната тъкан, ясно изразена деформация на ставата. В това състояние заболяването преминава в деформираща артроза.

Заболяването причинява най-голямо неудобство през нощта, когато артрозата се засилва още повече. Ако човек е диагностициран с 3-та степен на артроза, тогава той се нуждае от бастун за нормално движение.

Тактика за лечение на артроза на колянната става

Ще отнеме много време, за да върнете човек към предишния си начин на живот, а пациентът ще трябва да се запаси със значително търпение. За успешното излекуване на заболяването е необходимо да се спазват следните принципи:

• систематичен;
• Комплексен подход.

За да бъде терапията ефективна, тя трябва да се провежда под ръководството на лекар. Повечето пациенти не знаят кои лекарства и как точно да използват за лечение. В някои случаи е разрешено да се допълнят медицинските препоръки с алтернативни методи, но дори и в този случай е необходимо да се получи одобрение от специалист.

Първата мярка, от която започва лечението на гонартроза, е прехвърлянето на пациента на щадящ режим. Това включва отказ от физическа активност и дълго ходене. Трябва да се направят някои промени в храненето: солта, сладките и мазните храни трябва да бъдат сведени до минимум. Вредните храни се препоръчва да се заменят с плодове и зеленчуци, богати на витамини.

За да се подобри състоянието на пациента, лекарят може да предпише аналгетици и спазмолитици:

• Кеторол;
• мидокалма;
• Нимезулид.

• Диклофенак;
• L-лизиноисцинат;
• индометацин;
• Пироксикам и др.

Но можете да приемате тези лекарства за кратко време, тъй като те имат много странични ефекти. Поради тази причина е желателно да се заменят с таблетки с удължено освобождаване или препарати под формата на инжекции и инжекции. Използвайки нестероидни противовъзпалителни средства, е възможно да се постигне подобрение на състоянието на пациента, но няма да работи за пълно отстраняване на причината за заболяването. Хондропротекторите са призовани да решат този проблем.

Най-популярните хондропротектори са:

• хондрозамин;
• аркоксия;
• алфлутоп;
• Терафлекс;
• Structum.

Ефектът от употребата на тези лекарства се осигурява от способността да се възстанови нормалният синтез на синовиалната течност и увредената хрущялна тъкан. Тези лекарства показват бързи резултати, ако се използват за лечение на гонартроза от 1 и 2 степен.

При използване на хондропротектори при лечението на стадий 3 на заболяването най-често не се наблюдават положителни промени.

Терапевтични мехлеми, гелове, кремове. Използва се за лечение на засегнатите стави под формата на триене и компреси. Днес аптеките предлагат голямо разнообразие от лекарства от тази категория. Но те трябва да бъдат избрани внимателно, като се съсредоточат върху препоръките на лекуващия лекар.

В случай на увеличаване на симптомите е необходимо напълно да се откаже от натоварването, както и от масаж и физиотерапия. Не е възможно да се провеждат при условия, при които силната болка причинява още по-голям дискомфорт при контакт със ставата. След изчезването на неприятните симптоми се връщат към приема на лекарства, добавяне на масаж, упражнения, физиотерапевтични методи.

Следните процедури са доста ефективни при лечението на гонартроза:

• лазер;
• електрофореза;
• Магнитотерапия;
• Озокерит.

Народна медицина и гонартроза

Традиционната медицина също може да помогне при лечението на това заболяване, което е натрупало много рецепти за цялото време за премахване на симптомите на артроза на колянната става.

• боровинки;
• боровинки;
• мащерка;
• царевична коприна;
• златен мустак.

Могат да се използват под формата на напитка или компреси. Има рецепти, които се основават на алкохолни тинктури за триене:

• тинктура от горчив пипер;
• тинктура от мухоморка;
• тинктура от дървесни въшки.

Народните методи на лечение, базирани на компреси с медицинска жлъчка, ябълков оцет, както и компреси от зелев мед, са се доказали добре. Донякъде необичаен е методът за лечение на стави със сурова риба: за това трябва да вземете парчета риба, да ги завържете за една нощ към засегнатата област. Въпреки че едва ли има много хора, които могат да повярват в ефективността на този метод.

Имайте предвид, че всяко от народните средства трябва да се използва с повишено внимание. Преди да вземете решение за някой от тях, трябва да обсъдите този въпрос с Вашия лекар, в противен случай може да си навредите и това ще забави възстановяването Ви.

Как да предотвратим развитието на гонартроза - профилактика

Артрозата на колянната става е лечима, но е много по-ефективно да започнете да наблюдавате ставите си, преди да се появят неприятни симптоми. За да избегнете развитието на това заболяване, не е нужно да следвате сложни препоръки. Просто трябва да се запознаете с причините за заболяването и да вземете необходимите мерки, за да ги избегнете:

• Намалете количеството храна, която ядете, за да избегнете преяждане. Полезно е да преминете към щадяща диета, като се придържате към принципите на правилното хранене.
• Изберете правилната физическа активност за тялото.
• Избягвайте хипотермия.
• При първите симптоми на всяко заболяване започнете лечението.
• Опитайте се да избегнете случайно нараняване.
• Редовно правете гимнастика.
• Редовно се подлагайте на преглед от специалист.

Заключение

Малко приятно е свързано с артрозата на колянната става: когато на човек му е много трудно да се движи, той практически губи радостта от живота. Но често хората се довеждат до такова състояние поради незнание. Те обръщат малко внимание на факта, че някога са имали болки в коленете, вярвайки, че всичко ще мине от само себе си. Но, за съжаление, не всичко се получава така, както искаме.

И в крайна сметка трябва да отговаряте за грешките си. За щастие съвременната медицина може да се притече на помощ на всеки и предлага ефективни лекарства за премахване на симптомите на артроза на колянната става. Но те трябва да се използват правилно поради наличието на определени странични ефекти. Ето защо не трябва да избирате сами списъка с лекарства, които ще използвате за домашна терапия.

Първо трябва да уведомите Вашия лекар за Вашия проблем, който ще Ви състави индивидуална програма за лечение. Ако желаете, можете да допълните предписаната терапия с алтернативни методи на лечение, които ще повишат ефективността и ще ви помогнат да се отървете от неприятните симптоми по-бързо. Но тук също е необходимо да се получи съгласие за използването на народни средства от лекуващия лекар. В края на краищата не всички хора знаят как да използват определени лекарства, в резултат на което, неспазвайки дозите на лекарствата, причиняват още повече вреда на здравето си.