Витамин С на таблетки за възрастни и деца. Инструкции за употреба на витамин С и дневна доза

Независимо от формата на освобождаване на витамин С, биологично активното вещество, когато влезе в тялото, има положителен ефект. Основната му роля е да повишава защитните сили на организма. Ето защо препарати, съдържащи аскорбинова киселина, се предписват през зимно-пролетния период, след заболявания и хирургични интервенции.

Форма за освобождаване

Витамин С се предлага под формата на таблетки, дражета, инжекции, ефервесцентни таблетки, прах. Съставът на средствата включва различни помощни вещества.

1 таблетна форма(лекарствата идват от различни производители)

а)Таблетки (25 mg) - форма за дъвчене с глюкоза - (големи, бели, таблетки, различни вкусове)

б)В таблетки (100 mg) - дъвчаща форма в хартиена правоъгълна опаковка, като таблетките са по-малки.

2 Ефервесцентен таблеткибързо разтворим във вода (има 250 mg, 1000 mg).

3 Драже(50 mg) - във флакони и буркани, жълти, сферични.

4 Под формата на праховеза последващо разтваряне във вода и приготвяне на напитки. Прахът се съхранява във влагоустойчиви запечатани торби от специална хартия със специално полимерно покритие.

5 В ампулиза вътрешни инжекции.

Какви са другите функции на витамина:

участие в синтеза на колаген;

неутрализиране на вредните свободни радикали;

ускоряване на биохимичните трансформации;

подобряване на процесите на зарастване на рани;

увеличаване на процента на усвояване на желязо;

контрол на производството на хормони.

Когато има признаци на липса на аскорбинова киселина, е показано използването на специални витаминни комплекси или биологични добавки.

Таблетки аскорбинова киселина

Най-търсени са лекарствата под формата на дражета и таблетки. Във всяка аптека можете да намерите ефервесцентни таблетки от различни производители.

Препаратите с аскорбинова киселина се предписват при очевидни симптоми на дефицит на витамин С и смущения в организма:

хеморагична диатеза;

отслабване на имунната система;

различни кръвоизливи;

злоупотреба с алкохолни навици, което води до повишена нужда от аскорбинова киселина;

повишен умствен и физически труд;

период на интензивен растеж, бременност, кърмене;

хронични заболявания на храносмилателния тракт;

заболявания на горните дихателни пътища;

отравяне с токсични вещества и тежки метали.

Таблетките се абсорбират в храносмилателния тракт. При заболявания на стомашно-чревния тракт се намалява усвояването на витамин С. Екскретира се чрез бъбреците. Компонентът се екскретира с потта и кърмата. Към всяко лекарство са приложени инструкции за запознаване. Таблетките се разтварят добре във вода. Тази форма на освобождаване е по-предпочитана за по-голямата част от населението.

Предимства на разтворимите ефервесцентни таблетки и витамин на прах

1 разтворена таблетка, която включва дневния прием на витамин С, може идеално да допълни обяда;

вкусът на здравословна напитка се харесва от възрастни и деца;

според експерти тази форма се усвоява много по-добре в сравнение с твърдите и дъвчащи таблетки, като по този начин увеличава ползите.

Витамин С в разтворим прах има същите предимства. Лекарството в сашета може да се приема в детска възраст от 5 години.

Някои пациенти предпочитат традиционните твърди таблетки за дъвчене. Те се предписват за различни симптоми и патологии. Тази форма на освобождаване е удобна за възрастни.

Многобройни проучвания показват, че всяка форма на аскорбинова киселина се понася добре от значителна част от населението.

Въпреки това, продължителната употреба и във високи дози може да причини нежелани реакции:

дразнене на лигавицата на храносмилателния тракт;

алергични обриви, сърбеж по кожата;

нарушаване на работата;

отлагане на камъни в бъбреците.

Ако се появят нежелани реакции, е показано оттегляне на лекарството.

Таблетките с глюкоза са популярни. Те са с високо съдържание на калории. Дозировката може да бъде различна: 25, 50 и 75 mg. Тази форма на освобождаване е удобна за деца. Желанието да се яде "аскорбинова" продължава до юношеството. Препаратът с глюкоза съдържа такива помощни вещества като картофено нишесте, аромат, стеаринова киселина и др.

Популярно лекарство е Upsavit Vitamin C. Тези таблетки за дъвчене с вкус на портокал съдържат 500 mg аскорбинова киселина. Активното вещество се абсорбира лесно в храносмилателния тракт. След абсорбция компонентът се концентрира във вътрешните органи. В последния етап витамин С се разгражда до оксалова киселина и други разтворими метаболити. Частично се екскретира от бъбреците в чиста форма.

Аскорбинова киселина в дражета

Витамин С в малки жълти хапчета е любим витамин на всички ученици и тийнейджъри. Състав 1 драже - 50 mg аскорбинова киселина и помощни вещества. Лекарството често се използва за лечение и профилактика на авитаминоза.

Показанията за употреба са подобни на препоръките за употреба на таблетки. Жълтите кръгли таблетки се препоръчват да се приемат след хранене. Възрастни и деца се предписват по 1-2 таблетки 1-3 пъти на ден. Дозировката зависи от възрастта и състоянието на организма. За деца най-добре е на ефервесцентни таблетки.

Когато се използват лекарства, трябва да се следи работата на вътрешните органи. Не се препоръчва да се приемат големи дози с повишено съсирване на кръвта, склонност към тромбоза, захарен диабет, придружен от повишаване на нивата на кръвната захар. При такива обстоятелства лекарството в таблетки с глюкоза е противопоказано.

Витамин С под формата на инжекционен разтвор

Аскорбиновата киселина се предлага в ампули. 1 ml разтвор съдържа 20 или 100 mg от активното вещество. Обемът на 1 ампула е 1-2 ml. Ползите от приложението на лекарството са големи. Разтворът може да има концентрация от 5 или 10%.

Инжекциите се предписват за компенсиране на липсата на витамин С. Компонентът участва в много биохимични процеси. Разтворът се прилага интрамускулно или интравенозно. Единична доза не трябва да надвишава 200 mg. Допуска се въвеждането на до 500 mg аскорбинова киселина на ден.

Инжекциите се предписват за следните показания:

хеморагична диатеза;

чернодробна патология;

различни кръвоизливи;

наличие на рани или язви, които зарастват бавно;

надбъбречна недостатъчност;

повишен умствен или физически труд;

раждане и кърмене.

Инжекциите не се предписват с тенденция към тромбоза, тромбофлебит, захарен диабет. Всички препарати, съдържащи аскорбинова киселина, трябва да се съхраняват на защитено от деца място.

Инжекционният разтвор се използва и външно за подобряване на външния вид на кожата. Когато малките бръчици станат видими на снимката, експертите препоръчват използването на маски за лице с витамин С.

Как витамин С взаимодейства с други вещества?

Процентът на усвояемост на аскорбиновата киселина намалява при приемане на орални хормонални контрацептиви. Усвояването се влошава и при пресни плодови и зеленчукови пюрета. Когато витамин С се приема перорално, усвояването на пеницилин и желязо се увеличава. Намалява ефективността на хепарин, индиректни антикоагуланти. Значително увеличава риска от развитие на кристалургия при приемане на салицилати.

При едновременното приложение на аскорбинова киселина с дефероксамин се увеличава тъканната токсичност на желязото. В резултат на това е възможна декомпенсация на кръвоносната система. Интервалът между употребата на такива лекарства трябва да бъде най-малко 2 часа. Редовният прием на големи дози витамин С води до намаляване на ефективността на трицикличните депресанти.

Дневната нужда се увеличава по различни причини:

възраст, пол;

бременност или кърмене;

имащи лоши навици.

Повишава нуждата от витамин чувствителност към ефектите на токсични съединения. Допълнителна доза витамин С е необходима за жени, които са използвали хормонални контрацептиви. Човек се нуждае от около 100 mg аскорбинова киселина на ден. Терапевтичната доза е 500-1500 mg. Голяма полза за лицето. Инжекционният разтвор се използва и външно.

„Бележки на промоутъра“

Ако се появят симптоми на дефицит на аскорбинова киселина, трябва да помислите за приемане на лекарства с нейното съдържание. Въпросът за подходящата форма на освобождаване е най-добре обсъден с Вашия лекар. Основното изискване е правилният избор на дозата и отчитането на противопоказанията за употреба. В противен случай могат да възникнат нежелани последствия!

Доза от:дражета, капки за перорално приложение, лиофилизат за разтвор за интравенозно и интрамускулно инжектиране, прах за разтвор за перорално приложение, разтвор за интравенозно приложение, разтвор за интравенозно и интрамускулно

Фармакологичен ефект:Витаминно лекарство, което има метаболитен ефект, не се образува в човешкото тяло, а идва само с храна. Участва в регулирането на окислително-възстановителните процеси, въглехидратната обмяна, съсирването на кръвта, регенерацията на тъканите; повишава устойчивостта на организма към инфекции, намалява съдовата пропускливост, намалява нуждата от витамини В1, В2, А, Е, фолиева киселина, пантотенова киселина. Участва в метаболизма на фенилаланин, тирозин, фолиева киселина, норепинефрин, хистамин, Fe, оползотворяване на въглехидрати, синтез на липиди, протеини, карнитин, имунни реакции, хидроксилиране на серотонин, подобрява усвояването на нехем Fe. Има антиагрегантни и изразени антиоксидантни свойства. Регулира Н+ транспорта в много биохимични реакции, подобрява използването на глюкозата в цикъла на трикарбоксилната киселина, участва в образуването на тетрахидрофолиева киселина и регенерацията на тъканите, синтеза на стероидни хормони, колаген и проколаген. Поддържа колоидното състояние на междуклетъчното вещество и нормалната капилярна пропускливост (инхибира хиалуронидазата). Активира протеолитичните ензими, участва в обмяната на ароматни аминокиселини, пигменти и холестерол, насърчава натрупването на гликоген в черния дроб. Благодарение на активирането на респираторните ензими в черния дроб, той подобрява неговите детоксикационни и протеинообразуващи функции, повишава синтеза на протромбин. Подобрява жлъчкоотделянето, възстановява екзокринната функция на панкреаса и ендокринната функция на щитовидната жлеза. Регулира имунологичните реакции (активира синтеза на антитела, C3 компонента на комплемента, интерферон), насърчава фагоцитозата, повишава устойчивостта на организма към инфекции. Той инхибира освобождаването и ускорява разграждането на хистамин, инхибира образуването на Pg и други медиатори на възпаление и алергични реакции. В ниски дози (150-250 mg / ден перорално) подобрява комплексообразуващата функция на дефероксамин при хронична интоксикация с Fe препарати, което води до повишена екскреция на последния.

Показания:Хипо- и авитаминоза С, както и състояния на повишена нужда от аскорбинова киселина - период на изкуствено хранене и интензивен растеж, небалансирано хранене, парентерално хранене, упорита работа, период на възстановяване след тежки заболявания, скорбут, алкохолизъм, изгаряща болест, продължителна хипотермия, продължителна треска, хипертиреоидизъм, хронични инфекции, стомашно-чревни заболявания (упорита диария, резекция на тънките черва, пептична язва, гастректомия), тютюнопушене, продължителен стрес, следоперативен период, травма, туберкулоза, бременност (особено многоплодна, на фона на никотинова или наркотична зависимост), кърмене. Хронична интоксикация с Fe препарати. Идиопатична метхемоглобинемия. В лабораторната практика: за маркиране на еритроцити (заедно с натриев хромат Cr51).

Противопоказания:Свръхчувствителност С повишено внимание. Захарен диабет, дефицит на глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа, хемохроматоза, сидеробластна анемия, таласемия, хипероксалурия, оксалоза, нефролитиаза.

Странични ефекти:От страна на централната нервна система: с бързо включване / въвеждане - замаяност, чувство на умора. От храносмилателната система: когато се приема перорално - дразнене на стомашно-чревната лигавица. Алергични реакции: кожен обрив, кожна хиперемия. Лабораторни показатели: тромбоцитоза, хиперпротромбинемия, еритропения, неутрофилна левкоцитоза, хипокалиемия. Интензивната консумация на таблетки за дъвчене или усвояването на перорални форми може да причини увреждане на зъбния емайл. Симптоми: при продължителна употреба на големи дози (повече от 1 g) - главоболие, повишена възбудимост на централната нервна система, безсъние, гадене, повръщане, диария, хиперациден гастрит, язва на стомашно-чревната лигавица, инхибиране на функцията на инсуларния апарат на панкреаса (хипергликемия, глюкозурия), хипероксалурия, нефролитиаза (от калциев оксалат), увреждане на гломерулния апарат на бъбреците, умерена полакиурия (при прием на доза над 600 mg / ден). Намалена пропускливост на капилярите (влошаване на тъканния трофизъм, повишено кръвно налягане, хиперкоагулация, възможно е развитие на микроангиопатии. При интравенозно приложение във високи дози съществува заплаха от аборт (поради естрогенемия), хемолиза на еритроцитите.

Дозировка и приложение:Витамин С се приема през устата след хранене. За профилактика на хиповитаминоза С: възрастни - 50-100 mg / ден, деца - 25-75 mg / ден; по време на бременност и кърмене - 300 mg / ден в продължение на 10-15 дни; след това 100 mg / ден. За терапевтични цели: деца - 50-100 mg 2-3 пъти на ден, възрастни - 50-100 mg 3-5 пъти на ден в продължение на 2 седмици. Прахът се използва за приготвяне на напитки - около 1 g (1/3 ч.л.) на 1 литър вода (сок). В / m, в / в, 50-150 mg (1-3 ml 5% разтвор), в случай на отравяне - до 3 g (60 ml); максималната единична доза - 200 mg, дневна - 1 g; деца - 50-100 mg / ден.

Специални показания: Храни, богати на аскорбинова киселина: цитрусови плодове, билки, зеленчуци (чушки, броколи, зеле, домати, картофи). При съхранение на храни (включително продължително замразяване, сушене, осоляване, мариноване), готвене (особено в медни съдове), нарязване на зеленчуци и плодове в салати, пасиране, настъпва частично разрушаване на аскорбиновата киселина (до 30-50% по време на топлинна обработка) . Във връзка със стимулиращия ефект на аскорбиновата киселина върху синтеза на кортикостероидни хормони е необходимо да се следи бъбречната функция и кръвното налягане. При продължителна употреба на големи дози е възможно инхибиране на функцията на инсуларния апарат на панкреаса, поради което по време на лечението трябва редовно да се наблюдава. При пациенти с високо съдържание на желязо в организма аскорбиновата киселина трябва да се използва в минимални дози. Понастоящем ефективността на употребата на аскорбинова киселина за профилактика на сърдечно-съдови заболявания и някои видове злокачествени тумори се счита за недоказана. Аскорбиновата киселина не се препоръчва за употреба при пиорея, инфекциозни заболявания на венците, хеморагични явления, хематурия, кръвоизлив в ретината, нарушения на имунната система, депресия, която не е свързана с дефицит на витамин С. Лекарството се счита за недостатъчно ефективно при лечението на анемия, акне вулгарис, бронхиална астма, безплодие, атеросклероза, пептична язва, туберкулоза, шизофрения, дизентерия, колагеноза, кожни язви, сенна хрема, фрактури, лекарствена интоксикация, обща хипотермия, за предотвратяване на тромбоза. Назначаването на аскорбинова киселина при пациенти с бързо пролифериращи и интензивно метастазиращи тумори може да влоши хода на процеса. Аскорбиновата киселина като редуциращ агент може да изкриви резултатите от различни лабораторни изследвания (кръвна захар, билирубин, активност на "чернодробните" трансаминази и LDH). Минималната дневна нужда от аскорбинова киселина през II-III триместър на бременността е около 60 mg. Трябва да се има предвид, че плодът може да се адаптира към високи дози аскорбинова киселина, която се приема от бременна жена, и тогава новороденото може да развие синдром на "оттегляне". Минималната дневна нужда по време на кърмене е 80 mg. Диетата на майката, съдържаща адекватно количество аскорбинова киселина, е достатъчна за предотвратяване на дефицит при бебето. Теоретично съществува опасност за детето, когато майката използва високи дози аскорбинова киселина (препоръчително е да не се превишава максималната дневна нужда от аскорбинова киселина от кърмещата майка).

Взаимодействие с други лекарства:Повишава концентрацията в кръвта на бензилпеницилин и тетрациклини; в доза от 1 g / ден, повишава бионаличността на етинилестрадиол (включително този, който е част от оралните контрацептиви). Подобрява чревната абсорбция на Fe препарати (превръща фери желязото в феро); Може да увеличи отделянето на желязо, когато се използва едновременно с дефероксамин. Намалява ефективността на хепарина и индиректните антикоагуланти. ASA, оралните контрацептиви, пресните сокове и алкалните напитки намаляват абсорбцията и асимилацията. При едновременна употреба с ASA екскрецията на аскорбинова киселина в урината се увеличава и екскрецията на ASA намалява. ASA намалява абсорбцията на аскорбинова киселина с около 30%. Повишава риска от развитие на кристалурия при лечение на салицилати и сулфонамиди с кратко действие, забавя отделянето на киселини от бъбреците, увеличава екскрецията на лекарства с алкална реакция (включително алкалоиди), намалява концентрацията на орални контрацептиви в кръвта . Повишава общия клирънс на етанол, което от своя страна намалява концентрацията на аскорбинова киселина в организма. Лекарствата от хинолиновата серия, CaCl2, салицилати, GCS при продължителна употреба изчерпват резервите на аскорбинова киселина. При едновременна употреба намалява хронотропния ефект на изопреналин. При продължителна употреба или употреба във високи дози взаимодействието на дисулфирам-етанол може да бъде нарушено. Във високи дози повишава отделянето на мексилетин от бъбреците. Барбитуратите и примидон увеличават екскрецията на аскорбинова киселина в урината. Намалява терапевтичния ефект на антипсихотични лекарства (невролептици) - фенотиазинови производни, тубулна реабсорбция на амфетамин и трициклични антидепресанти.

Човешкият организъм не може да съществува нормално без биологично активни вещества, които наричаме витамини. Тяхната роля в метаболитните процеси е просто незаменима. Те действат като ускорители на много биохимични реакции, без които растежът и развитието на тялото е просто невъзможно да си представим. Според способността на витамините да се разтварят във вода или мазнини се делят на водоразтворими и мастноразтворими. Сред водоразтворимите витамини най-известни са витамините С.

Какво е витамин С?

В природата витамин С е представен от аскорбинова киселина, както и от нейните производни: дехидроаскорбинова киселина и аскорбиген. Първото производно се образува чрез редукция на аскорбинова киселина със съединения, съдържащи сулфхидрилни връзки. Аскорбигенът се образува чрез добавяне на аминокиселина или протеинови бази към аскорбиновата киселина. Всички тези модификации на витамин С са силно разтворими във вода и имат биологична активност.

Произвежда се главно в растенията от глюкоза и по-голямата част от него е представена от аскорбиген, тъй като е по-малко податлив на окислителни процеси. Някои животни също могат да си осигурят този витамин, но човешкото тяло трябва да го получава отвън. Съответно, естествените източници на този витамин ще бъдат растителни храни и някои животински продукти, като черен дроб и бъбреци, млечни продукти.

Лекарствени форми

Нуждите на организма от аскорбинова киселина са много по-големи, отколкото от други витамини, което е около 0,1 г на ден.Не винаги е възможно да се компенсира такава норма само за сметка на обикновените храни, които сме свикнали да ядем. За да предотвратите бери-бери, използвайте лекарства, съдържащи в състава си аскорбинова киселина. Това могат да бъдат мултивитаминни комплекси или монопрепарати. Еднокомпонентни лекарства, съдържащи витамини от група С, се предлагат в различни лекарствени форми. Може да бъде прах в сашета, който се разтваря в топла вода преди употреба. Една такава чанта струва около 12 рубли.

Има течен витамин С в ампули, който се използва широко от козметолозите за грижа за кожата на лицето, шията и деколтето. От него правят отлични маски, които намаляват пигментацията, стесняват порите, допринасят за производството на витамин С, който участва в метаболитните процеси на кожните клетки, което осигурява по-голямо насищане с кислород. След такива процедури кожата става сияйна.

Витамин С в ампули може да се добави към шампоан за измиване на коса или приготвяне на маски. След редовна употреба структурата на косата се възстановява, те стават здрави и силни. C, чиято цена за опаковка от десет ампули е 38 рубли, можете да закупите в специализирани аптеки. Всяка ампула от такъв витамин съдържа 2 ml 5% разтвор на аскорбинова киселина.

И все пак най-разпространената лекарствена форма са таблетките витамин С. Това могат да бъдат таблетки за дъвчене с дозировка от 500 mg, които се приемат след хранене.

Друг вид таблетки е ефервесцентният витамин С. На фармацевтичния пазар на Русия лекарството се представя от компанията "Multivita" под търговското наименование "Multivita vitamin C 1000 mg" и "Multivita vitamin C 250 mg". Както можете да видите, ефервесцентните таблетки се предлагат в две дози от 250 mg и 1000 mg. Най-търсен в аптеките е витамин С 1000 мг. Дозировката се избира въз основа на дневната му нужда в човешкото тяло. Витамин С, чиято цена е около 200 рубли, се продава в пластмасови тръби от 20 таблетки.

За какво е витамин С?

Действието на витамин С върху организма е разнообразно, без негово участие се нарушава работата на много органи и системи.

Лекарството "Витамин С ефервесцентен" (1000 mg) засяга липидния метаболизъм, протеиновия и въглехидратния метаболизъм. Така с негово участие се синтезират проколагенови и колагенови молекули, без които съединителната тъкан не може да функционира нормално. От колагеновата субстанция са съставени връзките на ставите, кожата, сухожилните влакна, хрущялите, зъбните и костните тъкани, също така е част от стените на кръвоносните съдове. Позволява ви бързо да регенерирате увредената кожа и костната тъкан.

Витамин С (1000 mg) увеличава производството на антитоксини, които са отговорни за укрепването на имунната система, повишава антиагрегационните свойства на кръвните плочки. Под действието на ацетилсалициловата киселина се образуват еритроцити и левкоцити, засилва се действието на фагоцитните клетки, както и производството на специални интерферонови протеини, които имат антивирусна активност. В допълнение, такива протеини не позволяват на клетките да мутират, което предотвратява развитието на неоплазми. При намален имунитет се увеличава необходимостта тялото да консумира повече аскорбинова киселина.

Намирайки се в клетките на тъканите на различни органи, той активно регулира метаболитните процеси в тях. С негово участие нивото на глюкозата в кръвната плазма намалява чрез превръщането й в гликоген, а нивата на холестерола също се поддържат на желаното ниво. И така, витамин С насърчава синтеза на холестерол в чернодробните клетки, от които той допълнително се произвежда, подобрява секрецията на жлъчката и работата на панкреаса, отговорен за външната секреция.

Освен това Витамин С "Мултивита 1000 mg" има антиоксидантни свойства, които предотвратяват окислителните реакции в организма, като неутрализират много активните заредени частици. Тази функция предотвратява стареенето на клетките и развитието на различни заболявания.

Поради действието на аскорбиновата киселина, луменът на малките кръвоносни съдове се променя, което води до понижаване на кръвното налягане, сърдечният мускул започва да се свива по-често и проникването на вещества през съдовите стени намалява.

Инструкция

"Аскорбинова киселина" (витамин С) се използва с лечебна цел при следните заболявания: хеморагична диатеза, скорбут, кървене от различен произход, чернодробно заболяване, интоксикация, болест на Адисон, лошо зарастващи рани и фрактури, дистрофия, предозиране на антикоагуланти, инфекциозни заболявания , нефропатия при бременни жени, атеросклероза. Витамин С се предписва при високо умствено и физическо натоварване, по време на бременност и кърмене.

Витамин С има стимулиращ ефект върху организма, повишава неговите адаптивни способности и имунитет. Активира функцията на жлезите с вътрешна секреция, участва във всички видове метаболизъм, в процесите на кръвосъсирването, регенерацията на тъканите, синтеза на колаген и проколаген, образуването на стероидни хормони, поддържа капилярната пропускливост в нормално състояние. Витамин С регулира нивата на холестерола, подпомага натрупването на гликоген в черния дроб и усвояването на желязото в организма и участва в образуването на хемоглобин.

За да се предотвратят заболявания и недостиг на витамини, на възрастни се предписва лекарството в доза от 0,05-0,1 g на ден, за деца на възраст над 5 години - 0,05 g на ден. По време на лечението на заболявания, възрастни трябва да приемат 0,05-0,1 g от лекарството 3-5 пъти на ден, деца от 5 години получават витамин 2-3 пъти на ден, 0,05-0,1 g. кърмене назначете 0,3 g от лекарството за 10-15 дни, след това вземете 0,1 g на ден. Продължителността на курса на лечение ще зависи от естеството на заболяването.

"Аскорбинова киселина" е противопоказана при тромбофлебит, склонност към тромбоза, захарен диабет, непоносимост към фруктоза, свръхчувствителност. С повишено внимание, лекарството се използва за хипероксалатурия, бъбречна недостатъчност, хемохроматоза, таласемия, полицитемия, левкемия, сидеробластична, сърповидно-клетъчна анемия, прогресивни злокачествени заболявания.

Тъй като витамин С има стимулиращ ефект върху синтеза на кортикостероидни хормони, по време на приема му трябва да се следи кръвното налягане и бъбречната функция. При продължителен прием на големи количества е възможно инхибиране на функцията на панкреаса. Хората с високи нива на желязо в организма трябва да предписват минимални дози витамин С. Приемането на "Аскорбинова киселина" може да изкриви резултатите от лабораторните изследвания (кръвни нива на билирубин, глюкоза, активност на лактатдехидрогеназа, трансаминази).

Ежедневният прием на витамини е жизненоважен за много процеси в организма. Недостигът им може да доведе до метаболитни нарушения, а липсата им до определени заболявания. Повечето от тях се попълват чрез хранене и само някои от тях могат да се образуват в тялото сами. Важен е обаче не само приемът им с храна или под формата на лекарства, но и правилното им комбиниране, тъй като усвояването на един витамин без наличието на друг става невъзможно.

Инструкция

1. За превантивни цели мултивитаминните комплекси, които включват и микро-макроелементи, се считат за идеални. Такива витаминибалансиран въз основа на ежедневните нужди на човек.

2. За лечебни цели и при определени състояния на организма (безплодие, рахит, остеопороза, кожни и нервни заболявания), когато са препоръчителни двойни дози витамини, е необходимо да се избере витаминив комбинация помежду си, както и с киселини и минерали. Такава симбиоза на веществата допринася за успешното им усвояване и изпълнение на техните задължения.

Струва си да се отбележи, че приемането на мултивитаминни комплекси в комбинация с определени видове витамини може да доведе до насищане на тялото с тях и да предизвика токсична реакция. Това важи особено за мастноразтворимите витамини и главно - A, D.

Едновременният прием на витамини А и Е се счита за необходим, тъй като при дефицит на витамин Е се разрушава витамин А. Приемът на тези витамини трябва да бъде дозиран, т.к. те могат да бъдат причинени от тялото. Антиоксидантният ефект на витамин Е се засилва в присъствието на микроелемента селен.

Комбинацията от витамин B6 с магнезий спомага за усвояването на този микроелемент, който сам по себе си може да присъства в тялото в неактивна форма.
Не всички витамини B могат да се абсорбират. Някои от тях допринасят за окисляването на други. Витамин B1 в присъствието на витамин C, мед и желязо е в състояние да окисли витамин B12.

Комбинацията от мед и желязо допринася за успешното им усвояване, но високото съдържание на витамин С може да доведе до дефицит на мед в организма. В същото време достатъчното наличие на витамин С в организма спомага за усвояването на калций, хром и желязо.

Микро и макро елементите в повечето случаи присъстват в тялото в достатъчни количества, но за тяхното активиране е необходимо да изберете правилния витамини. Тъй като най-честата причина за липсата на резултати е неправилната им комбинация, по-добре е да се даде предпочитание на комплекси с различен състав, които се предполага, че се приемат по различно време на деня.
За мастноразтворимите витамини е подходящ прием с храна и в присъствието на мазнини, докато за калций приемът между храненията и за предпочитане през нощта е приемлив. Витамин С може да се приема преди, по време и след хранене, но не и на празен стомах. Този подход към приемането на витамини ще ги предпази от конкурентно усвояване в червата и ще доведе до желания ефект.

Подобни видеа

Мултивитамини- Това са фармацевтични препарати, които съдържат комплекс от витамини и минерали, необходими за поддържане на нормалното функциониране на организма. Дори при балансирана диета е невъзможно да се получи достатъчна доза от всички необходими вещества, без които е невъзможно нормалното функциониране на всички клетки и органи. При лоша екология, стрес, недохранване, след големи натоварвания и други неблагоприятни фактори, човешкото тяло няма витамини и минерали. Трябва да го попълним с мултивитаминни комплекси.

Инструкция

Фармацевтичната индустрия на всички развити страни произвежда огромен брой мултивитаминни комплекси с различна търговия и различни цени. Всички комплекси се произвеждат по специална технология и могат да компенсират дефицита на витамини и минерали в едно драже, капсула или таблетка. Това е възможно поради факта, че различни витамини и минерали, които се допълват и подобряват взаимно, се освобождават в тялото и се абсорбират по различно време. Следователно, говорете за това, което е комбинирано в едно напълно несъвместимо, е абсолютно неоснователно и напразно.

Фактът, че нямате достатъчно витамини или минерали, можете чрез кръв, препратката към която ще бъде написана от общопрактикуващ лекар или педиатър. Можете също така да научите за липсата на витамини от чуплива и чуплива коса и от обща летаргия, чести настинки. При липса на витамини и минерали причинява рахит, умствена и физическа изостаналост, летаргия, апатия или обратното, безпокойство, сълзливост и др.

Мултивитаминирационално е да се приема в периоди на епидемии от вирусни заболявания, след тежки заболявания с продължителна употреба на каквито и да е лекарства. Ако изпитвате слабост, летаргия, трудно ви е да ставате сутрин на будилник, в живота ви има стрес, тежък физически или психически стрес, ядете нерационално и недохранено, често настивате, дразните се за най-малката причина и без причина започнете да приемате комплекс от мултивитамини.

Като превантивна мярка приемайте по 1 капсула, драже или таблетка веднъж дневно, веднага след закуска. Продължете да приемате 14-30 дни в зависимост от това как се чувствате.

След тежко заболяване, обилна кръвозагуба, продължителна употреба на лекарства, приемайте по 1 капсула, драже или таблетка 2 пъти на ден след закуска и след вечеря.

Витамин Ц

Витамин С е необходим на тялото за поддържане на здрави хрущяли, кожа, кръвоносни съдове и кости. Витамин С може да се приема със или без храна, 1-2 пъти на ден с чаша вода. Витамин С трябва да се приема ежедневно по едно и също време.

Витамин D

Витамин D осигурява правилното здраве на костите. Може да се приема със или без храна. Витамин D се препоръчва да се приема ежедневно по едно и също време, за предпочитане преди лягане, така че няма да взаимодейства с други лекарства.

Калцият осигурява правилното функциониране на мускулите, костите и клетките. Дневната доза калций трябва да бъде разделена на 2 приема. Когато приемате калций, той трябва да се приема с една чаша вода.

Желязото е необходимо на тялото, за да поддържа нивата му в кръвта. Добавките с желязо се приемат най-добре на празен стомах, поне 1 час преди или 2 часа след хранене. Когато приемате добавка с желязо, вземете една чаша вода. Не трябва да се приемат с витамини B12 и B6.

Днес не е възможно да се направи без допълнителен прием на витаминни комплекси поради липсата им в храната и лошите условия на околната среда. Когато приемате витамини, трябва да вземете предвид тяхната съвместимост помежду си и дозировката.

Инструкция

Не винаги единствената опасност е липсата на витамини в организма. Излишъкът от витамини А и D също е нежелателен. За да избегнете грешки, вземете поли витаминив дози, които не надвишават дневната доза. Дневната нужда от витамини е посочена на опаковката, тя е различна както за хората, така и за.

Приемайте мултивитаминни комплекси по време на хранене, като пиете необходимото количество течност. Поглъщайте капсулата или таблетката цяла, ако на опаковката не пише "за дъвчене", в противен случай някои от витамините ще се разрушат в устата или в стомаха.

Ако страдате от бъбречно заболяване, придържайте се към експертни витаминни схеми. Препоръчително е да се витаминипрез първата седмица, както е написано в инструкциите на опаковката. След това се опитайте да увеличите количеството течности, които приемате до 2-3 литра и пийте диуретични билкови препарати заедно с витамини. Направете почивка от 7 дни и повторете курса. През сезона са разрешени 4 приема на витамини.

Пийте лекарства с чиста вода без газ. След тридесетдневен курс на прием направете десетдневна почивка и, ако е необходимо, продължете приема. Обичайният превантивен курс се провежда 2-3 пъти годишно, главно през студения сезон.

Курсът на лечение се провежда под наблюдението на лекар. При възможен постоянен прием на водоразтворими витамини, които не се натрупват в организма и периодичен прием на мастноразтворими витамини, които се натрупват в тъканите и. Мастноразтворимите витамини включват: A, D, E, K, F.

Авитаминозата се наблюдава главно при липса на водоразтворими витамини. Хипервитаминоза се наблюдава при прекомерен прием на мастноразтворими витамини в организма.

Човешкото тяло трябва да получава необходимите вещества, включително витамини. В идеалния случай човек получава необходимото количество витамини от храната и с помощта на синтеза в тялото. Но не всички хора могат редовно да консумират храни, богати на витамини. И тогава има преумора, стрес, лоши навици. За да избегнете бери-бери, трябва да приемате витаминни комплекси. Но колко дълго можете да го направите?

Инструкция

Всяко човешко тяло е изключително индивидуално. Повечето обаче смятат, че мултивитаминните комплекси трябва да бъдат не повече от 2-3 пъти годишно, в курсове с продължителност 1-. Освен това, ако комплексът съдържа много мастноразтворими витамини, като A, D, K, E, всеки курс не трябва да надвишава 3 седмици.

По-дълъг прием на витамини може да се извършва само по предписание на лекар специалист в случаите, когато става дума за хора, които постоянно издържат на големи физически натоварвания (например спортисти, миньори, металурзи) или живеят в райони с тежки климатични условия - в Далечния север или в региони, свързани с него.

Желателно е витамините да се приемат сутрин и следобед, в идеалния случай по време на закуска и обяд, за по-доброто им усвояване. Ако се храните редовно и разнообразно, включвайки храни, богати на витамини, и в същото време се чувствате добре, препоръчително е да приемате витамини само в случаите, когато лабораторните изследвания са показали липса на определен елемент в тялото ви.

източници:

колко дни трябва да приемам витамин а

За ползите от витамините започва да се говори в края на 19 век, когато учените доказват, че продуктите съдържат полезни вещества, които могат да стимулират жизнената дейност на човешкото тяло. Тогава те все още не бяха изследвани от експерти. След редица изследвания тези полезни вещества са наречени „витамини“.

Самите витамини са органични съединения, характеризиращи се с висока биологична активност. Те са в състояние да ускорят химичните реакции в тялото, да възстановят функциите на определени клетки и дори органи и т.н. Витамините стабилизират метаболитните процеси, нормализират функционалността на тялото, повишават имунитета и спомагат за защитата на тялото от вредното въздействие на околната среда.

До какво води недостигът на витамини?

Какви витамини да пиете за имунитет?

Витамин С е аскорбинова киселина, позната на всички от детството. Неговите резерви се изчерпват на първо място в началото на заболяването, а междувременно той играе решаваща роля в живота на тялото. Например, той има противовъзпалителен ефект, е антиоксидант и помага за усвояването на такъв важен микроелемент като желязото, което е необходимо за производството на хемоглобин.

При повишен стрес и умора витамините за имунитет са витамини от група В (В5, В6, В9, В12). Те осигуряват правилен метаболизъм и производство на енергия, а също така спомагат за унищожаването на вредните за организма микроби.

А и Е са не по-малко важни витамини, които оказват влияние върху подобряването на имунитета. Те често се препоръчват. Те имат положителен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза и производството на левкоцити - най-важните защитници на тялото.

Храни, съдържащи витамини за повишаване на имунитета

Витамин С се съдържа в цитрусовите плодове, зелето, билките, касиса и шипките. Витамините от група В могат да бъдат получени от бобови растения, ядки, пълнозърнести храни, мляко и соя. На витамин А и Е са богати черният дроб, яйцата, млечните продукти, морковите, тиквата, спанакът, магданозът и растителните масла.

Витамините имат най-добър ефект за повишаване на имунитета, когато човек ги приема в комбинация. Аптеките предлагат богат избор от готови мултивитамини за и.

Изборът на най-добрия мултивитаминен комплекс е една от най-трудните задачи. В края на краищата тялото на детето се развива бързо и витаминният препарат, който му подхождаше вчера, днес може да е безполезен. За деца на възраст от 1 до 3 години Kinder Biovital Gel, Alphabet Our Baby и Multi-Tabs Baby се считат за най-добрите витамини. Предлагат се под формата на гел, капки и прах. От 3 до 7 години се препоръчва да се дават "Centrum Children's", "Alphabet Kindergarten" и "Multi-Tabs Kid". И накрая, за ученици под 12-годишна възраст най-добрите витамини са Unicap, Multi-Tabs Classic и Alfavit Shkolnik. Тийнейджърите могат да приемат витамини за възрастни, но някои производители предлагат специални комплекси за тази възраст, например Alphabet Teenager.

Aerovit, Kvadevit, Duovit for и Alfavit for Men могат да се считат за най-добрите мултивитамини. Подпомагат високата работоспособност на организма и нормализират функционирането на мъжката репродуктивна система. Необходимите компоненти за поддържане на здравето на възрастните хора могат да бъдат намерени във витаминните комплекси Vitrum Centuri, Centrum Silver, Alfavit 50+ и Gerovital.

Най-подходящи за имунитета са витамините Е, А, Р и С. Те имат антиоксидантни свойства, стимулират синтеза на антитела, предотвратяват жизнената активност на патогените и помагат за облекчаване на възпалението. Най-известните мултивитамини за укрепване на имунната система се считат за "Multi-Tabs Immuno Plus", "Centrum", "Азбука в сезона на настинките". Има и специални витаминни комплекси за пациенти с грип - "Aevit", диабет - "Alphabet Diabetes", с тежки наранявания - "Gerimaks".

източници:

Най-добрите витамини, какви са

Цинкът е основен микроелемент, който трябва да се приема ежедневно от деца и възрастни. Той отговаря за регулирането на много реакции в тялото, красотата на ноктите, косата и кожата. Лекарите силно препоръчват употребата на витамини с цинк на всички мъже и жени, без изключение.

Инструкция

Много важно е, че цинкът има забележителни антиоксидантни свойства, блокира действието на свободните радикали и укрепва имунната система. Често се добавя към витаминни комплекси, предназначени за възстановяване от настинки.

Ако една жена иска да остане красива, тя определено трябва да закупи комплекс. В края на краищата, именно този елемент насърчава повишената регенерация и растежа на косата, премахва акнето и нормализира функционирането на мастните жлези на кожата. Ноктите при прием на цинк престават да се ексфолират, чупят се и стават здрави. Това се дължи на факта, че този микроелемент участва в синтеза на протеин, от който се състоят всички тъкани и мембрани на тялото.

За да поддържате имунитета и като източник на цинк, можете да изберете витамини "Selmevit". Разбира се, съдържанието на цинк там е по-малко и възлиза на 7,5 mg, което е около половината от дневната доза. Но ако човек редовно яде храни, богати на цинк: кедрови ядки, свински черен дроб, жълтъци, агнешки бъбреци, говеждо месо, това количество микроелемент в комплекса ще бъде достатъчно.

Ако приемът на витаминен комплекс с цинк е насочен към подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите, можете да закупите Vitrum Beauty. Съставът на това лекарство е избран, като се вземат предвид всички характеристики на женското тяло. За стимулиране на имунната система след боледуване, при липса на цинк, е достатъчно да приемате комплекс Selzinc Plus, който освен това съдържа селен, витамини Е и С и бета-каротин.

И така, всички витаминни комплекси са разделени на различни възрастови категории, освен това те могат да съдържат различна доза витамини и минерали на капсула. Средно комплексите с дневно съдържание на витамини са предназначени за два месеца прием. През това време тялото ще задоволи напълно нуждите от хранителни вещества.

Има обаче и такива комплекси, които трябва да пиете не повече от две седмици, тъй като те съдържат витамини във високи дози. Просто казано, обикновен здрав човек трябва да започне със стандартен витаминен комплекс и след два месеца можете да преминете към по-малки дози.

Те трябва да бъдат приетипрез първата половина на деня, докато ядете нещо, и тогава асимилацията им ще бъде много по-ефективна. Курсът на прием трябва да се провежда не повече от веднъж или два пъти годишно, изключение се прави само за професионални спортисти, работници в опасни производства и хора, живеещи в трудни климатични условия.

В идеалния случай, ако една таблетка съдържа всичките 13 витамина- това е 100% от необходимото.

Тези витамини включват: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D2, D3, E, H, PP.

Самите витаминни комплекси могат да се произвеждат в напълно различни форми: може да бъде както обикновени таблетки, капсули, така и под формата на дъвчащ мармалад и сладки, под формата на разтворими ефервесцентни таблетки и напитки. Няма абсолютно никаква разлика какво точно да вземете, основното е, че е удобно.

Между другото, трябва да се помни, че витаминни комплекси- това все още са синтетични вещества и могат да съдържат багрила, нишесте, захар в състава си. Ето защо хората, склонни към алергични реакции, трябва да се консултират с лекар преди покупка.

И най-важното, което трябва да знаете- това е, че витаминът не е панацея за всички болести, след като се пие, общото състояние на тялото моментално ще се подобри. Витамините са предназначени само да помогнат на тялото да устои на различни вредни фактори отвън. Те ще помогнат само когато самият човек започне да се грижи за здравето си, забрави за лошите навици и лошата храна.

Възрастни мъже, бременни жени, възрастни хора. Има витаминни комплекси за укрепване на ретината, сърдечния мускул, укрепване на косата, ноктите и ставите.

Във всяка възраст и при различни здравословни състояния има различна нужда от определени хранителни вещества и микроелементи.

При чести настинки е необходим повишен прием на витамин С; за растящия организъм на плода и новороденото е важен витамин D, както и калций; за правилното функциониране на сърцето са необходими магнезий и витамини от група В. Нуждата от витамини се увеличава при продължителна употреба на лекарства, включително антибиотици. Лошите навици също водят до авитаминоза: тютюнопушене, пиене на алкохол, както и заболявания на стомашно-чревния тракт, чест стрес и неблагоприятна екологична ситуация в района на пребиваване.

Задължително е да се приемат мултивитамини с нискокалорични диети, по време на бременност и кърмене. За да предотвратите развитието на настинки, трябва да приемате мултивитамини на курсове два пъти годишно в съответствие с инструкциите. Не се препоръчва да правите това по-често, за да не предизвикате предозиране, това състояние е не по-малко вредно от бери-бери, тъй като причинява интоксикация на тялото. Опаковката обикновено показва състава и съотношението на всеки от микроелементите - именно върху тези показатели трябва да се съсредоточите, когато купувате. Освен това трябва да се вземат предвид свойствата на съвместимост на активните вещества. Факт е, че те са в състояние да взаимодействат помежду си, засилвайки или отслабвайки ефекта на лекарството.

Когато избирате мултивитамини, трябва да обърнете внимание на наличието на сертификат за съответствие, внимателно да прочетете инструкциите за употреба и да проучите възможните противопоказания.

В мултивитаминните препарати дозировката на отделните витамини и микроелементи обикновено не надвишава максималната им дневна доза, но все пак е по-добре първо да се консултирате с лекар и да разберете как те ще взаимодействат с други лекарства, за да не навредят на вашето здраве. Ако трябва да компенсирате липсата на някои елементи, трябва също да се консултирате с лекар, за да не предизвикате нежелани странични ефекти. Всички тези нюанси трябва да се вземат предвид при приема на мултивитамини. Преди започване на лечението е препоръчително да се вземат необходимите изследвания на кръв и урина, за да се установи от какви вещества се нуждае тялото.

Терминът "витамин" се появява в древността. Тогава хората откриха органични съединения, без които нормалните метаболитни процеси в организма са невъзможни. Заедно с минералите те подхранват тъканите, спомагат за бързата им регенерация (възстановяване) и укрепват имунната система. Липсата или излишъкът на витамини в организма може да причини сериозни негативни промени. Нека да разберем как и кога да приемаме витамини правилно.

Трябва. Специалист (терапевт, диетолог) може да определи липсата на определени витамини в организма. Заключението, като правило, се прави чрез изследване или биохимичен кръвен тест. Не си струва да се увличате сами с витаминно-минерални комплекси. Освен това лекарят определя дневната доза витамини. И при необходимост назначава диета, когато е необходимо включването на определени храни в диетата.

Съвместимост . Известно е, че витамините имат характеристики на съвместимост. Така че някои от тях се допълват взаимно и дори засилват благоприятния ефект, докато други, напротив, могат да играят отрицателна роля в метаболитния процес. Великолепна е комбинацията от витамини А, Е и С. Много "капризна" в това отношение е групата на витамините В. Така В1 категорично не понася В2, В3, В6 и В12. Информация за комбинациите от всички елементи можете да получите от лекар или на специални уебсайтове за здравословно хранене. Правилата за приемане в този случай предвиждат редуване на витамини с интервал от 4 часа до ден. Или формирането на курс на лечение по групи от елементи.

Възраст. Трябва да се помни, че приемът на витамини се класифицира според възрастта на човека. Жени, мъже, деца, тийнейджъри - на всички са показани различни комплекси и дозировки. Така например витамин Е е показан на млади момичета за правилното функциониране на щитовидната жлеза, жените в менопауза се нуждаят в големи количества от витамини А и С. На младите и енергични хора (независимо от пола) се предписват витамини от група В за правилното функционирането на нервната система и храненето на мускулния скелет.

правила. Въпреки безусловните ползи, тези органични съединения имат няколко правила за приемане. Експертите са доказали, че витамините се усвояват през първата половина на деня. Затова е най-добре да ги приемате след закуска, като пиете много течности. Ако по някаква причина човек не може да яде сутрин, тогава процедурата може да бъде отложена за обяд. Приемането на витамини на празен стомах е строго забранено, тъй като може да причини гастрит или дори стомашна язва.

Сезон. Що се отнася до сезона, няма ясни индикации. Традиционно пролетта и есента се считат от много специалисти за подходящи периоди за прием на витамини. Но както вече споменахме, това се определя индивидуално. И често комплексите се назначават през лятото или зимата.

Защо храната не е достатъчна?

Има често срещано погрешно схващане, че при балансирана диета приемането на допълнителни лекарства не е задължително. Учените обаче твърдят друго. Например, когато покривате дневната нужда от витамин А или Е, трябва да ядете впечатляващо количество храна. А това, разбира се, е просто невъзможно. Затова са изобретени специално наситени витаминни комплекси.

Съвет 18: Кои витамини е по-добре да пиете: образователна програма за витамини

Появата на пазара на мултивитаминови комплекси значително улесни живота на потребителя, тъй като е достатъчно само да се вземе необходимото количество от лекарството няколко пъти на ден. Но понякога асортиментът е объркващ - много е лесно да се объркате в толкова много имена и видове. Нека проведем кратка образователна програма за мултивитаминни комплекси.

витамини за красота

За съжаление отиваме в аптеката за буркан с витамини, когато установим, че всичко е много зле. Преди да отидем в аптеката, обикновено избираме козметични продукти, които по някакъв начин ни помагат да се справим със симптомите. И така, какво ни е необходимо, за да поддържаме красотата.

Витамин Е- антиоксидант, от който се нуждаем в борбата със стареенето. За жените той е много важен, защото поддържа нивото на хормона естроген – основният женски хормон. При липса на витамин Е фигурата губи женствената си форма.

Витамин Ц- не само аскорбинова киселина, от която тялото се нуждае през студения сезон, за да се бори с настинки и вирусни заболявания. Витамин С е друг антиоксидант, който също помага за подобряване на метаболизма (а добрият метаболизъм е ключът към загубата на тегло).

Витамин А - ретинол- необходими за овлажняване на кожата. Също така, с неговия дефицит могат да възникнат различни кожни заболявания. Обикновено витамините А и Е се съдържат в един и същ комплекс, а най-известният от тях е Аевит.

витамин H- вещество, което е необходимо за здравата кожа в частност и за тялото като цяло. Обикновено няма дефицит, тъй като се намира в много храни - мая, фъстъци и животински черен дроб и т.н.

За красотата на косата, от която се нуждаем витамини от група В. Най-лесният начин да си ги набавите е от черен хляб. Ето защо, между другото, маските за коса от хляб са толкова ефективни. Витамините от група В са от съществено значение за нормалното функциониране на нервната система. Освен всичко друго, витамин В9 нормализира репродуктивната функция.

За да подобрим състоянието на косата и ноктите, се нуждаем от витамин D, което също така осигурява твърдост на зъбите и белота на емайла. При липса на витамин D страдат не само косата, ноктите и зъбите - "слънчевият" витамин е необходим за имунитета.

Витаминни комплекси

Има универсални витаминно-минерални комплекси, които се приемат за профилактика на заболявания, по време на диета или по време на усилена работа, за укрепване на тялото. Такъв комплекс задължително трябва да съдържа всички изброени витамини и някои минерали: желязо, калций, йод, хром, селен и др.

По време на бременност се набляга на витамините от група В, които спомагат за нормалното развитие на плода, а също така стабилизират психо-емоционалното състояние на бъдещата майка. Витамин B12 намалява риска от спонтанен аборт.

Витамините за деца се избират въз основа на възрастта. Това обикновено се посочва от производителя. основните задачи, които производителят решава, са нормализиране на метаболитните процеси, укрепване на имунната система, защита срещу инфекциозни заболявания, укрепване на костите и скелета. Витамините за мъже трябва да съдържат витамини от група В и минерала цинк.

Ако изберете витамини за имунитет, тогава обърнете внимание на факта, че съставът трябва да съдържа A, E, C и P. Това са антиоксидантни вещества, които помагат за задействане на синтеза на антитела. Тези витамини помагат за намаляване на възпалението и инхибират вредните бактерии. Селенът е много важен за нашия имунитет.

Форма на освобождаване: Твърди лекарствени форми. Таблетките са ефервесцентни.

Основни характеристики. Съединение:

Активно вещество: аскорбинова киселина 1 g

Помощни вещества: натриев бикарбонат, натриев карбонат, лимонена киселина, сорбитол, аромат на лимон, рибофлавин натриев фосфат, натриев захаринат, макрогол 6000, натриев бензоат, повидон К-30.

Активно вещество: аскорбинова киселина 250 mg

Помощни вещества: натриев бикарбонат, натриев карбонат, лимонена киселина, захароза, портокалов аромат, натриев рибофлавин фосфат, натриев захаринат, макрогол.

Фармакологични свойства:

Аскорбиновата киселина е витамин, има метаболитен ефект, не се образува в човешкото тяло, а идва само с храна. При небалансирана и неадекватна диета човек изпитва недостиг на аскорбинова киселина.
Участва в регулирането на окислително-възстановителните процеси, въглехидратната обмяна, съсирването на кръвта, регенерацията на тъканите; повишава устойчивостта на организма към инфекции, намалява съдовата пропускливост, намалява нуждата от витамини В1, В2, А, Е, фолиева киселина, пантотенова киселина.
Участва в метаболизма на фенилаланин, тирозин, фолиева киселина, норепинефрин, хистамин, желязо, оползотворяване на въглехидрати, синтез на липиди, протеини, карнитин, имунни реакции, хидроксилиране на серотонин, подобрява усвояването на нехемовото желязо. Има антиагрегантни и изразени антиоксидантни свойства.
Регулира транспорта на водород в много биохимични реакции, подобрява използването на глюкозата в цикъла на трикарбоксилната киселина, участва в образуването на тетрахидрофолиева киселина и регенерацията на тъканите, синтеза на стероидни хормони, колаген, проколаген.
Поддържа колоидното състояние на междуклетъчното вещество и нормалната капилярна пропускливост (инхибира хиалуронидазата).
Активира протеолитичните ензими, участва в обмяната на ароматни аминокиселини, пигменти и холестерол, насърчава натрупването на гликоген в черния дроб. Благодарение на активирането на респираторните ензими в черния дроб, той подобрява неговите детоксикационни и протеинообразуващи функции, повишава синтеза на протромбин.
Подобрява жлъчкоотделянето, възстановява екзокринната функция на панкреаса и ендокринната функция на щитовидната жлеза.
Регулира имунологичните реакции (активира синтеза на антитела, C3 компонента на комплемента, интерферон), насърчава фагоцитозата, повишава устойчивостта на организма към инфекции. Той инхибира освобождаването и ускорява разграждането на хистамин, инхибира образуването на простагландини и други медиатори на възпаление и алергични реакции.
В ниски дози (150-250 mg / ден перорално) подобрява комплексообразуващата функция на дефероксамин в хронични железни препарати, което води до повишена екскреция на последния.

Фармакокинетика. Абсорбира се в стомашно-чревния тракт (главно в йеюнума). С увеличаване на дозата до 200 mg се абсорбират до 140 mg (70%); с по-нататъшно увеличаване на дозата, абсорбцията намалява (50-20%). Комуникация с плазмените протеини - 25%. Заболявания на стомашно-чревния тракт (пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, запек или хелминтна инвазия), употребата на пресни плодови и зеленчукови сокове, алкално пиене намаляват абсорбцията на аскорбат в червата.

Концентрацията на аскорбинова киселина в плазмата обикновено е приблизително 10-20 μg / ml, телесните резерви са около 1,5 g при приемане на препоръчителните дневни дози и 2,5 g при приемане на 200 mg / ден, времето за достигане на Cmax след перорално приложение е 4 часа. Лесно прониква в левкоцитите, тромбоцитите и след това във всички тъкани; най-висока концентрация се постига в жлезистите органи, левкоцитите, черния дроб и лещата на окото; отлага се в задния дял на хипофизата, кората на надбъбречната жлеза, очния епител, интерстициалните клетки на семенните жлези, яйчниците, черния дроб, далака, панкреаса, белите дробове, бъбреците, чревната стена, сърцето, мускулите, щитовидната жлеза; преминава през плацентата. Концентрацията на аскорбинова киселина в левкоцитите и тромбоцитите е по-висока, отколкото в еритроцитите и в плазмата. При състояния на дефицит концентрацията в левкоцитите намалява по-късно и по-бавно и се счита за по-добър критерий за оценка на дефицита от плазмената концентрация.

Метаболизира се главно в черния дроб до дезоксиаскорбинова киселина и след това до оксалооцетна и дикетогулонова киселина.

Екскретира се чрез бъбреците, през червата, с потта, кърмата под формата на непроменен аскорбат и метаболити.

При назначаването на високи дози скоростта на екскреция се увеличава драстично. Пушенето и употребата на етанол ускоряват разрушаването на аскорбиновата киселина (превръщане в неактивни метаболити), рязко намалявайки запасите в организма. Екскретира се по време на хемодиализа.

Показания за употреба:

За таблетки, съдържащи 1000 mg аскорбинова киселина
- лечение на дефицит на витамин С.

За таблетки, съдържащи 250 mg аскорбинова киселина
Лечение и профилактика на хипо- и С, вкл. поради състоянието на повишена нужда от аскорбинова киселина с:
- повишен физически и психически стрес;
- в комплексна терапия;
- при астенични състояния;
- по време на възстановителния период след заболяване.
- бременност (особено многоплодна, на фона на никотинова или наркотична зависимост).

важно!Запознайте се с лечението

Дозировка и приложение:

Лекарството се приема перорално след хранене. 1 таблетка се разтваря в чаша вода (200 ml). Таблетките не трябва да се поглъщат, дъвчат или разтварят в устата.
Лечение на дефицит на витамин С: 1000 mg / ден.
Лечение и профилактика на хипо- и бери-бери C: 250 mg 1-2 пъти / ден.
По време на бременност лекарството се предписва в максималната дневна доза - 250 mg за 10-15 дни.

Характеристики на приложението:

Храни, богати на аскорбинова киселина: цитрусови плодове, билки, зеленчуци (чушки, броколи, зеле, домати, картофи). При съхранение на храни (включително продължително замразяване, сушене, осоляване, мариноване), готвене (особено в медни съдове), нарязване на зеленчуци и плодове в салати, пасиране, настъпва частично разрушаване на аскорбиновата киселина (до 30-50% по време на топлинна обработка) .

Във връзка със стимулиращия ефект на аскорбиновата киселина върху синтеза на кортикостероидни хормони е необходимо да се следи функцията на надбъбречните жлези и кръвното налягане.

При продължителна употреба на големи дози е възможно инхибиране на функцията на инсуларния апарат на панкреаса, поради което по време на лечението трябва редовно да се наблюдава. При пациенти с високо съдържание на желязо в организма аскорбиновата киселина трябва да се използва в минимални дози.

Понастоящем ефективността на употребата на аскорбинова киселина за профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система и някои видове се счита за недоказана.

Назначаването на аскорбинова киселина при пациенти с бързо пролифериращи и интензивно метастазиращи тумори може да влоши хода на процеса.

Аскорбиновата киселина като редуциращ агент може да изкриви резултатите от различни лабораторни изследвания (кръвна глюкоза, билирубин, активност на чернодробните трансаминази и LDH).

Странични ефекти:

От страна на централната нервна система: при продължителна употреба на големи дози (повече от 1000 mg) - повишена възбудимост на централната нервна система, безсъние.

От страна на храносмилателната система: дразнене на стомашно-чревната лигавица, при продължителна употреба на големи дози - диария, повишена киселинност, язва на стомашно-чревната лигавица.

От страна на ендокринната система: инхибиране на функцията на инсуларния апарат на панкреаса (хипергликемия, глюкозурия).

От пикочната система: умерено (при приемане на доза над 600 mg / ден), при продължителна употреба на големи дози - хипероксалурия, нефролитиаза (от калциев оксалат), увреждане на гломерулния апарат на бъбреците.

От страна на сърдечно-съдовата система: при продължителна употреба на големи дози - намаляване на пропускливостта на капилярите (възможно влошаване на тъканния трофизъм, повишено кръвно налягане, хиперкоагулация, развитие на микроангиопатии).

Други: хипервитаминоза, метаболитни нарушения, усещане за топлина, при продължителна употреба на големи дози - задържане на натрий и течности, нарушен метаболизъм на цинк, мед.

Взаимодействие с други лекарства:

Повишава концентрацията в кръвта на бензилпеницилин и тетрациклини; в доза от 1 g / ден повишава бионаличността на етинил естрадиол (включително този, който е част от оралните контрацептиви).

Подобрява абсорбцията на железни препарати в червата (превръща фери желязото в феро), може да увеличи екскрецията на желязо, когато се използва едновременно с дефероксамин.

Намалява ефективността на хепарина и индиректните антикоагуланти.

Ацетилсалициловата киселина (ASA), оралните контрацептиви, пресните сокове и алкалните напитки намаляват абсорбцията и усвояването на аскорбиновата киселина.

При едновременна употреба с ASA екскрецията на аскорбинова киселина в урината се увеличава и екскрецията на ASA намалява. ASA намалява абсорбцията на аскорбинова киселина с около 30%.

Повишава риска от развитие на кристалурия при лечение на краткодействащи салицилати и сулфонамиди, забавя отделянето на киселини от бъбреците, увеличава екскрецията на лекарства с алкална реакция (включително алкалоиди), намалява концентрацията на орални контрацептиви в кръв.

Повишава общия клирънс на етанол, което от своя страна намалява концентрацията на аскорбинова киселина в организма.

Лекарствата от хинолиновата серия, калциев хлорид, салицилати, глюкокортикостероиди при продължителна употреба изчерпват резервите на аскорбинова киселина.

При едновременна употреба намалява хронотропния ефект на изопреналин.

При продължителна употреба или употреба във високи дози взаимодействието на дисулфирам-етанол може да бъде нарушено.

Във високи дози повишава отделянето на мексилетин от бъбреците.

Барбитуратите и примидон увеличават екскрецията на аскорбинова киселина в урината.

Намалява терапевтичния ефект на невролептици - фенотиазинови производни, тубулна реабсорбция на амфетамин и трициклични антидепресанти.

Противопоказания:

- детска възраст до 18 години (за тази лекарствена форма);
- при продължителна употреба във високи дози (повече от 500 mg): хипероксалурия, нефролитиаза,;
- свръхчувствителност към компонентите на лекарството

С повишено внимание: захарен диабет, дефицит на глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа, хемохроматоза, сидеробластична, таласемия, хипероксалурия, оксалоза,.

Употребата на лекарството ВИТАМИН С по време на бременност и кърмене
Минималната дневна нужда от аскорбинова киселина през II и III триместър на бременността е около 60 mg. Трябва да се има предвид, че плодът може да се адаптира към високите дози аскорбинова киселина, които приема бременната жена, и тогава новороденото може да развие синдром на отнемане.
Минималната дневна нужда по време на кърмене е 80 mg. Диетата на майката, съдържаща адекватно количество аскорбинова киселина, е достатъчна за предотвратяване на дефицит при бебето. Теоретично съществува опасност за детето, когато майката използва високи дози аскорбинова киселина (препоръчително е да не се превишава дневната нужда от аскорбинова киселина на кърмещата майка).

Употреба при деца
Противопоказано:
- детска възраст до 18 години (за тази лекарствена форма).

Предозиране:

Симптоми: при продължителна употреба на големи дози (повече от 1000 mg / ден) са възможни гадене, диария, дразнене на стомашно-чревната лигавица, спастична коремна болка, често уриниране, нефролитиаза, безсъние, раздразнителност.

Лечение: симптоматично,. Ако се появят някакви нежелани реакции, спрете приема на лекарството и се консултирайте с лекар.