Arthrosis hoặc coxarthrosis loạn sản của khớp hông độ 1 là một bệnh liên quan đến sự thay đổi trạng thái của sụn và bề mặt khớp. Đó là đơn phương hoặc song phương. Sự ngấm ngầm của bệnh lý nằm ở chỗ quá trình bệnh lý diễn ra từ từ, hoàn toàn không biểu hiện ra ngoài. Do đó, người bệnh tìm đến sự trợ giúp của y tế ngay cả khi bệnh tiến triển mạnh và gây đau đớn. Về vấn đề này, các bác sĩ khuyên bạn nên liên hệ với họ nếu bị đau ở háng khi đi bộ. Chỉ bằng cách này, mới có cơ hội đạt được kết quả thuận lợi và hồi phục hoàn toàn.

Có nhiều lý do dẫn đến sự xuất hiện của arthrosis. Nhưng cái chính là lối sống ít vận động của một người. Mặc dù vậy, phần lớn bệnh nhân với chẩn đoán này là vận động viên, trong đó xuất hiện coxarthrosis đơn phương hoặc hai bên độ 1 do gắng sức quá cao, góp phần gây chấn thương khớp. Ngoài ra còn có một khuynh hướng di truyền đối với bệnh lý. Đôi khi trẻ được chẩn đoán trật khớp háng bẩm sinh.

Để kích thích sự phát triển của khớp hông ở mức độ 1 có khả năng:

• Chấn thương nhận được trong thời thơ ấu.
• Phá hủy mô khớp.
• Trọng lượng dư thừa, gây ra tải trọng cho các khớp.
• Thường xuyên căng thẳng và trầm cảm.
• Điều trị bằng thuốc mạnh.
• Một số bệnh bẩm sinh.

• Bệnh lý vùng bẹn.
• Các quá trình viêm trong các mô.
• Lạm dụng rượu.
• Tăng mức độ tổng hợp của một số hormone liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể.
• Một số bệnh truyền nhiễm.
• Gãy cổ xương đùi.
• bệnh Perthes.

Một người luôn cần chú ý đến sự hiện diện của các vết thương nhỏ, vì chúng có khả năng chữa lành trong một thời gian dài, gây ra sự phát triển của bệnh khớp trong nhiều năm. Phụ nữ dễ bị coxarthrosis hơn. Về cơ bản, bệnh lý bắt đầu phát triển sau 40 năm. Ở giai đoạn đầu, rối loạn ảnh hưởng đến một trong các khớp (coxarthrosis bên trái hoặc bên phải). Nếu bạn không bắt đầu điều trị bệnh khớp kịp thời, thì bệnh có thể di chuyển sang các khu vực khác (xuất hiện chứng coxarthrosis hai bên độ 1).

Bác sĩ thấp khớp Pavel Evdokimenko sẽ giúp tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh:

Hậu quả của coxarthrosis có thể là những điều kiện như vậy:

1. Dịch khớp đặc lại và khô dần, khớp bắt đầu kêu răng rắc.
2. Khoảng cách giữa các khớp giảm xuống, do đó nó bắt đầu biến dạng.
3. Dần dần, các cơ bắt đầu teo ở vùng bị ảnh hưởng.

Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính nên chữa mãi không khỏi. Điều trị nhằm mục đích loại bỏ viêm và giảm đau.

Triệu chứng

Ở mức độ 1 của coxarthrosis, không có triệu chứng. Ở giai đoạn này, dịch khớp đặc lại và các đặc tính chính của nó bị mất đi. Các vết nứt hình thành trên bề mặt khớp và bản thân mô trở nên mỏng và giòn, điều này thường dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau.

Các dấu hiệu sau đây giúp xác định khớp hông độ 1:

• Đau nhức ở vùng háng (có thể xảy ra khi đi bộ hoặc nghỉ ngơi).
• Điểm yếu của cơ đùi và sự thay đổi của chúng.
• Sưng ở vùng khớp.

Đau ở vùng háng có thể báo hiệu giai đoạn đầu của sự phát triển của bệnh

• Tiếng lạo xạo ở khớp háng khi vận động.
• Đi khập khiễng.
• Khó chịu khi thay đổi vị trí cơ thể.
• Chân ở bên bị ảnh hưởng hơi ngắn lại.

Chúng có thể xuất hiện theo thời gian, chủ yếu sau khi chạy hoặc đi bộ đường dài. Sự tăng trưởng có thể xuất hiện trên bề mặt của khớp. Nhiều bệnh nhân không chú ý đến cơn đau, vì trong hầu hết các trường hợp, nó không đáng kể và dần dần biến mất ngay cả khi không điều trị.

Bệnh nhân chỉ bắt đầu lo lắng khi bệnh khớp chuyển sang giai đoạn thứ hai và tiếp theo, khi các triệu chứng xuất hiện. Nhưng, bệnh đã không thể chữa khỏi ở giai đoạn này.

chẩn đoán

Điều quan trọng cần nhớ là một dấu hiệu của coxarthrosis. Cảm thấy bất kỳ sự khó chịu nào ở khu vực này, điều quan trọng là phải ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​\u200b\u200bbác sĩ, người có thể hiểu nguyên nhân của nó. Coxarthrosis ở mức độ đầu tiên có thể được phát hiện trong quá trình kiểm tra toàn diện, bao gồm:

1. Tư vấn của các chuyên gia (bác sĩ chấn thương, v.v.).
2. Tiến hành xét nghiệm máu và nước tiểu để loại trừ tất cả các loại rối loạn nội tiết.
3. nghiên cứu tia X.
4. Chụp cộng hưởng từ.

Nội soi khớp háng

1. Chẩn đoán máy tính.
2. nội soi khớp.

Sự đối đãi

Điều trị coxarthrosis khớp hông độ 1 được chỉ định nghiêm ngặt cho từng bệnh nhân. Nhiệm vụ chính của trị liệu là ngăn chặn quá trình bệnh lý. Thật không may, việc phục hồi hoàn toàn khớp nối bằng phương pháp tự nhiên, không cần phẫu thuật, không còn khả thi. Tuy nhiên, có cơ hội ngăn chặn sự phát triển của bệnh lý và khôi phục một phần các mô bị phá hủy. bác sĩ sẽ cho biết sau khi kiểm tra chi tiết.

Bất kể khớp nào bị ảnh hưởng (phải hay trái), cách điều trị là sử dụng:

1. Thuốc giãn mạch. Chúng có thể cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng của khớp, cho phép các mô phục hồi nhanh hơn.
2. Thông thường, các bác sĩ kê đơn thuốc chống viêm không steroid phù hợp với bệnh lý này. Chúng không chỉ có tác dụng chống viêm mà còn giảm đau, làm dịu tình trạng của bệnh nhân.

1. Các chế phẩm chondoprotectors, hoạt động dựa trên sự phục hồi mô sụn và dịch khớp bị hư hỏng. Nhưng để những loại thuốc này có hiệu quả, cần phải dùng chúng trong các khóa học đầy đủ.
2. vật lý trị liệu. Các phương pháp này đặc biệt hiệu quả ở giai đoạn phát triển ban đầu của coxarthrosis. Hiệu quả là: liệu pháp từ tính, liệu pháp laser, điều trị bằng tia cực tím, tắm bùn và tắm parafin.
3. Trong Thực hiện xoa bóp, giúp cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất ở vùng khớp hông, phục hồi các mô của nó.
4. tập thể dục trị liệu. Thể dục dụng cụ với coxarthrosis giúp khôi phục khả năng vận động tự nhiên của khớp, thường bị suy giảm do bệnh. Mỗi bài tập nên vừa phải. Một số bài tập nhất định được chọn cho bệnh nhân, có thể giúp loại bỏ các biểu hiện của chứng coxarthrosis hai bên. Nên tập thể dục dụng cụ dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa, nếu cần, sẽ có thể điều chỉnh việc thực hiện. Thể dục trị liệu không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn tăng cường các mô cơ. Nó được quy định ngay cả khi chẩn đoán coxarthrosis hai bên ở mức độ đầu tiên.

Lana Paley và bác sĩ thấp khớp Pavel Evdokimenko sẽ kể và chỉ ra cách thực hiện đúng các bài tập để điều trị bệnh:

1. Trong việc tiếp nhận các phức hợp vitamin và khoáng chất.
2. Trong một chế độ ăn uống cân bằng. Bệnh nhân cần loại trừ khỏi chế độ ăn uống của mình những thức ăn mặn và cay góp phần giữ nước trong cơ thể. Chế độ ăn kiêng nên dựa trên các sản phẩm tự nhiên, chất lượng cao, việc sử dụng chúng giúp phục hồi và củng cố các mô sụn.

Công dụng của y học cổ truyền và đặc điểm dinh dưỡng

Tất nhiên, không thể chữa khỏi hoàn toàn chứng khô khớp ở khớp háng chỉ bằng các phương pháp dân gian. Nhưng chúng giúp đối phó với cơn đau một cách hoàn hảo và giảm bớt đáng kể tình trạng của bệnh nhân, đặc biệt nếu có mức độ coxarthrosis ban đầu. Để làm điều này, bạn có thể dùng cồn và thuốc sắc đồng thời với việc điều trị bằng thuốc: rễ hướng dương, cinquefoil hoặc lá nguyệt quế.

Đặc điểm dinh dưỡng

Điều rất quan trọng trong quá trình điều trị coxarthrosis khớp hông độ 1 là theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn uống trong giai đoạn này nên dựa trên:

• Việc sử dụng một lượng lớn thực phẩm protein có nguồn gốc động vật (cá, thịt gà, thịt bê, v.v.).
• Tiêu thụ hàng ngày các sản phẩm từ sữa.

• Ăn salad rau mỗi ngày.
• Ăn cháo cho bữa sáng.
• Thức ăn nên được chia nhỏ.

Đồng thời, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, bánh nướng xốp và các sản phẩm từ bột mì, rượu, rau ngâm, cá và thịt muối hoặc hun khói.

Phòng ngừa

Để ngăn chặn sự xuất hiện của chứng viêm khớp hông, điều quan trọng là không được để chúng căng thẳng quá mức. Những người tham gia thể thao cần theo dõi sự phân phối chính xác của bất kỳ tải trọng nào trong quá trình tập luyện.

Thể dục dụng cụ hàng ngày giúp duy trì khớp ở trạng thái bình thường. Bạn có thể thực hiện các bài tập này ở nhà.

Điều quan trọng không kém là ăn uống đúng cách. Cơ sở của chế độ ăn kiêng nên là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu ở vùng khớp hông, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, nếu không nó sẽ theo sau, và sau đó là lần thứ ba. Biết được các triệu chứng và cách điều trị bệnh, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và kê đơn một liệu trình điều trị nếu cần thiết. Đây là cách duy nhất để ngăn chặn sự phát triển của bệnh và tránh khuyết tật.

- biến dạng khớp hông, là một bệnh rất phổ biến. Sự phát triển của bệnh này bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, đặc biệt là sự phát triển bất thường của xương chậu, cột sống và các chi dưới: giảm acetabulum, và trật khớp, vẹo cột sống, tăng trưởng không đối xứng, các chi dưới có độ dài khác nhau. Coxarthrosis thứ phát thường ảnh hưởng không đồng đều đến cả hai khớp hoặc một bên. Những cái chính thường đối xứng.

Số liệu thống kê về coxarthrosis thật đáng thất vọng. Trong số tất cả các loài, khớp lớn chiếm 50%. Trong số này, tỷ lệ coxarthrosis là 25%.

Sau khi phân tích, các nhà khoa học thu được dữ liệu sau:

bệnh khớp không rõ nguyên nhân chiếm 40% tổng số bệnh;

coxarthrosis thứ phát xảy ra trong 20% ​​trường hợp;

40% còn lại là hậu quả của chấn thương, căng thẳng quá mức về thể chất và nghề nghiệp.

Những người trong độ tuổi lao động trung bình thường bị ảnh hưởng nhất. Gần đây, coxarthrosis đã trở nên trẻ hơn.

Cơ chế của bệnh

Xương chậu (xương chậu) và xương đùi khớp với khớp hông. Trong khung chậu là ổ cối, trong đó đầu xương đùi được đặt. Bản thân ổ cối được bao phủ bởi sụn. Nó mỏng hơn một chút ở phía dưới và phía trước, dày hơn ở phía trên và phía sau. Đầu của xương đùi cũng được bao phủ bởi sụn. Không gian giống như khe còn lại bên trong khớp chứa đầy chất lỏng hoạt dịch. Nó trong suốt, nhớt, gợi nhớ đến lòng trắng trứng. Là một dẫn xuất của huyết tương có bổ sung axit hyaluronic, chất lỏng hoạt dịch thực hiện các chức năng trao đổi chất trong khớp và là một đại diện của sự bảo vệ miễn dịch.

Vì khớp mạnh mẽ và chịu tải trọng lớn, nên nó được trang bị một số lượng lớn dây chằng tạo thành vỏ của nó. Sụn ​​không bị mạch máu và sợi thần kinh xuyên qua. Họ bị tước đi các trường thần kinh nhạy cảm có thể báo hiệu sự căng thẳng quá mức. Do đó, dưới ảnh hưởng của chúng, mô sụn dần dần lỏng ra, tính chất hóa lý của ma trận gian bào thay đổi. Các tế bào sụn được tái tạo bị lỗi. Kết quả là sụn mất đi các đặc tính cơ sinh học của nó.

Chất lỏng hoạt dịch thu giữ các hạt nhỏ nhất của sụn bị tróc ra. Khi ở giữa các bề mặt cọ xát, những mảnh này xâm nhập vào màng hoạt dịch và bao khớp. Màng hoạt dịch bị viêm, tiết ra nhiều dịch khớp hơn nhưng chất lượng kém hơn. Điều này làm tăng sự phá hủy của khớp. Nó sưng lên, được bao phủ bởi sự phát triển của xương (mọc xương), gây đau khi di chuyển.

Ngoài sinh lý học, cơ chế sinh học của khớp bị vi phạm nghiêm trọng.

Có coxarthrosis sơ cấp và thứ cấp:

trong trường hợp đầu tiên, bệnh phát triển ở khớp, sụn khỏe mạnh từ khi sinh ra và các vấn đề xuất hiện do quá tải;

ở giai đoạn thứ phát, sự thoái hóa của sụn đã bị biến đổi xảy ra.

Các hình thức thứ cấp bao gồm:

coxarthrosis loạn sản (khớp kém phát triển bẩm sinh, biểu hiện từ rất sớm);

dị tật bẩm sinh (trật khớp hông);

bệnh Koenig (rối loạn thoái hóa khớp háng);

bệnh Perthes (bệnh thoái hóa khớp chỏm xương đùi);

hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi.

Ngoài ra, tùy thuộc vào nội địa hóa của quá trình bệnh lý, người ta thường phân biệt các dạng lâm sàng sau đây của coxarthrosis:

tổn thương cực trên của hông. Loài này đến từ dị tật bẩm sinh. Bạn bắt đầu bị ốm sớm và thường xuyên bị đau nhất;

tổn thương cực dưới của khớp hông. Đau ở xương không đặc biệt cảm thấy, mọi thứ có thể được nhìn thấy trên phim chụp X-quang;

tổn thương phần trung tâm của khớp hông, trung tâm. Hình thức của bệnh này tiến triển thuận lợi.

Dựa trên điều này, có thể xác định các nguyên nhân chính và phân loại các loại coxarthrosis.

Không liên quan - một trong đó có liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Xuất hiện khoảng 50 tuổi.

Vô căn - khi nguyên nhân không rõ ràng. Loại này thường được gọi là coxarthrosis chính.

Bẩm sinh hoặc loạn sản.

Hậu chấn thương - khi coxarthrosis xuất hiện trước chấn thương. Thường xuyên hơn là gãy xương chậu, đầu xương đùi. Đôi khi ngay cả việc điều trị chấn thương đầy đủ vẫn dẫn đến coxarthrosis.

Coxarthrosis sau nhiễm trùng có thể xảy ra sau chấn thương, do nhiễm trùng không được điều trị và không được điều trị, với.

Coxarthrosis chuyển hóa hoặc rối loạn chuyển hóa biểu hiện trong trường hợp rối loạn chuyển hóa, lạm dụng một số loại thuốc (nội tiết tố, corticosteroid).

Nguyên nhân phổ biến nhất là sự vi phạm dòng máu chảy vào và chảy ra khớp. Điều này có thể được gây ra bởi .

Coxarthrosis phổ biến hơn ở những người mắc các bệnh về cột sống. Với chứng vẹo cột sống, vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm và các bệnh lý khác, cơ chế sinh học của chuyển động bị xáo trộn do hội chứng đau. Điều này làm tăng tải trọng lên khớp hông. Vì vậy, cơ thể thích nghi với các vấn đề hiện có.

Hoạt động thể chất không đủ có thể dẫn đến coxarthrosis.

Một trong những lý do chính là do di truyền. Nếu trong gia đình có sự yếu kém của bộ xương, một số đặc điểm về cấu trúc và sự phát triển của mô sụn, các bệnh chuyển hóa, nguy cơ phát triển coxarthrosis tăng lên đáng kể.

Nguyên nhân phổ biến của coxarthrosis là:

trật chỏm xương đùi bẩm sinh, chiếm khoảng 20% ​​trong tất cả các bệnh thoái hóa khớp háng và phổ biến hơn ở phụ nữ;

viêm khớp do bệnh Paget;

viêm cột sống dính khớp và viêm khớp dạng thấp.

Triệu chứng coxarthrosis là cơn đau khớp, đặc biệt là ở chân, xuất hiện lần đầu tiên vào cuối ngày làm việc của bạn. Ngày hôm sau, cơn đau khớp kéo dài cả ngày. Và sau đó, bạn sẽ không thể ngủ được.

Rất sớm ở đùi và cơ mông của bạn bắt đầu teo. Việc đi lại trở nên khó khăn với bạn. Sau đó, các chi bị rút ngắn và bạn chỉ bắt đầu đi khập khiễng. Tiếp theo là tổn thương cho chính khớp, dẫn đến sự thay đổi của nó và nó ngừng thực hiện chức năng của mình. Trong giai đoạn đầu, khớp chỉ đơn giản là bị hạn chế cử động và sau đó nó có thể khiến bạn bất động hoàn toàn.

Cơn đau bắt đầu và hạn chế đáng kể khả năng vận động của khớp xuất hiện với 2 hoặc thậm chí 3 độ coxarthrosis:

coxarthrosis 1 độ

Tôi mức độ của bệnh được đặc trưng bởi:

một cơn đau nhức nhỏ khu trú ở vùng khớp sau khi gắng sức đáng kể. Đồng thời, cơ chế sinh học của chuyển động không bị xáo trộn, cơn đau nhanh chóng qua đi;

trên phim chụp Xquang có thể thấy khe khớp bị hẹp nhẹ, gai xương.

coxarthrosis 2 độ

Bằng cấp II:

cơn đau tăng lên, khả năng vận động của khớp bị xáo trộn;

độ dãn không đưa về góc 20°C, góc uốn giảm và không đạt định mức 115°C. Biên độ giảm nhỏ hơn 40 và chỉ định là 45 °C. Sự vi phạm và hạn chế của các chuyển động quay được cảm nhận đặc biệt mạnh mẽ;

cơn đau lan đến háng, đầu gối, dây chằng khoeo. Thông thường những cơn đau này có liên quan đến các bệnh về cột sống hoặc khớp gối. Chẩn đoán được thiết lập không chính xác;

đau nhức xuất hiện khi nghỉ ngơi, nguyên nhân là do viêm phát triển;

cơ chế sinh học bị xáo trộn, khả năng hoạt động bị suy giảm;

âm thanh đặc trưng xuất hiện trong khớp trong khi di chuyển (crepitus);

chứng loạn dưỡng cơ mông bắt đầu xuất hiện, một chút khập khiễng cụ thể. Chi bị rút ngắn về mặt thị giác do xương chậu bị lệch;

chụp x-quang cho thấy sự phát triển đáng kể của gai xương, chỏm xương đùi bị biến dạng, đường viền của nó thay đổi. Có sự thu hẹp không gian khớp bằng một phần ba trạng thái sinh lý bình thường của nó. Đầu xương đùi bắt đầu di chuyển lên trên.

coxarthrosis 3 độ

cơ bị teo mạnh;

cơn đau trở nên thường xuyên và quấy rầy vào ban đêm;

cơ chế sinh học của khớp bị suy giảm nghiêm trọng;

cơn đau bắt đầu dữ dội làm phức tạp đáng kể chuyển động;

độ nghiêng của xương chậu tăng lên, chi ngắn lại;

dáng đi trở thành một "con vịt" cụ thể;

x-quang cho thấy đầu xương bị biến dạng đáng kể, nhiều gai xương. Không gian chung bị thu hẹp nghiêm trọng hoặc hoàn toàn không có. Cổ xương đùi dày lên.

Với sự hiện diện của 3 độ coxarthrosis, chúng ta có thể nói về tình trạng khuyết tật của bệnh nhân. Thường thì những bệnh nhân như vậy không thể di chuyển nếu không có gậy.

Tùy theo vị trí khớp bị ảnh hưởng nhiều hơn mà có thể đoán được diễn biến của bệnh:

Nếu tổn thương xảy ra ở phần trung tâm, điều này mang lại quyền hy vọng cho một quá trình bình tĩnh hơn và lâu dài hơn của bệnh. Đồng thời, cơn đau ở mức độ vừa phải. Không gian chung thu hẹp hơn ở phần trung tâm của acetabulum. Với nội địa hóa như vậy, có thể hỗ trợ bệnh nhân trong một thời gian dài bằng liệu pháp bảo tồn mà không cần dùng đến các biện pháp can thiệp phẫu thuật.

Khi khu trú ở cực dưới thì đau không dữ dội. Vòng quay bên trong bị hỏng nhiều hơn bên ngoài. Có xơ cứng của endplate. Loại coxarthrosis này cũng có thể không quá hung dữ trong nhiều năm. Tiên lượng điều trị bảo tồn và duy trì khớp là khả quan.

Khó khăn nhất là coxarthrosis với các tổn thương của cực trên. Nội địa hóa như vậy là phổ biến hơn trong các trường hợp dị tật bẩm sinh của khớp. Những cơn đau dữ dội và có thể bắt đầu xuất hiện ở tuổi thiếu niên. Trong giai đoạn tiên tiến, xảy ra hiện tượng bán trật khớp. Vòng quay bên ngoài bị xáo trộn nhiều hơn. Phần trên của đầu xương và ổ cối bị dập. Tiên lượng của quá trình bệnh không phải là rất thoải mái. Những bệnh nhân như vậy phải dùng đến can thiệp phẫu thuật.

Chẩn đoán coxarthrosis

Trong chẩn đoán coxarthrosis, trình độ của bác sĩ có tầm quan trọng rất lớn. Nếu bác sĩ chỉnh hình bắt đầu điều trị cột sống và quên lên lịch chụp X-quang khớp hông, thời gian sẽ bị mất. Rất thường xuyên đây là những gì xảy ra.

4 phương pháp hiện đại được công nhận là trung thực và chính xác nhất để thiết lập chẩn đoán coxarthrosis:

chụp X quang. Trong ảnh, có thể xác định kích thước của không gian khớp, sự hiện diện hay vắng mặt của loãng xương, tình trạng của chỏm xương đùi.

siêu âm. Nó cho phép bạn xác định mức độ của bệnh. Xem nội địa hóa, số lượng tăng trưởng, tình trạng của acetabulum. Sự hiện diện của những thay đổi trong bộ máy dây chằng.

CT (chụp cắt lớp vi tính). Về cốt lõi, nó khác một chút so với chụp X-quang, nhưng cho phép bạn có được những hình ảnh chi tiết và đồ sộ hơn.

MRI (chụp cộng hưởng từ). Nó được coi là phương pháp kiểm tra đầy đủ và trung thực nhất. Cho phép bạn quét khớp theo từng lớp, khắc phục những thay đổi nhỏ nhất trong cấu trúc của xương và sụn.

Các xét nghiệm bổ sung trong phòng thí nghiệm sẽ giúp xác định mức độ viêm ở khớp. Đồng thời, kiểm tra của bác sĩ chỉnh hình vẫn là một phần không thể thiếu trong chẩn đoán. Chỉ bằng cách tổng hợp tất cả các dữ liệu, có thể tự tin thiết lập chẩn đoán, cho biết mức độ phát triển của bệnh.

Điều trị có thể được chia thành nhiều lĩnh vực.

Điều trị y tế bao gồm:

• điều chỉnh các rối loạn bên trong khớp;

  giảm đau;

  cải thiện cung cấp máu;

  kích thích các quá trình trao đổi chất,

  giảm hoặc loại bỏ các quá trình viêm;

  liệu pháp bảo vệ sụn.

vật lý trị liệu. Điêu nay bao gôm:

• thủ tục điện;

  trị liệu bằng parafin và bùn.

Massage và trị liệu thủ công.

Plasmolifting. Một kỹ thuật mới dựa trên tiêm tiểu cầu autoplasma.

Phương pháp phi truyền thống:

• châm cứu;

  bấm huyệt;

  apitherapy.

Thể dục y học cổ truyền.

Can thiệp vận hành.

Điều trị y tế

NSAID (thuốc chống viêm không steroid)

Bước đầu tiên cần làm là giảm viêm và đau. Đối với điều này, thuốc chống viêm không steroid được sử dụng:

Acetylsalicylic acid, chuông (một loại thuốc trợ tim đồng thời làm loãng máu) và paracetamol. Chúng không có đủ sức mạnh, nhưng đối với những bệnh nhân có nguy cơ huyết khối, axit acetylsalicylic ở liều thấp hoặc chuông là cần thiết.

Olfen, naklofen, indomethacin - cho phép bạn nhanh chóng giảm viêm và giảm đau, nhưng không thích hợp để sử dụng lâu dài vì chúng có một số tác dụng phụ. Đây là những loại thuốc sơ cứu, chẳng hạn như trong đợt cấp

Meloxicam (rhemoxicam), nabumetone, etodolac, nimesil - đủ mạnh, ít tác dụng phụ hơn. Trong số này, meloxicam được coi là lựa chọn tốt nhất để sử dụng lâu dài, được sử dụng tốt nhất ở dạng thuốc đạn.

Thuốc chống co thắt và thuốc cải thiện lưu thông máu

Khi bị coxarthrosis, cơ đùi, cơ mông ở trạng thái co thắt, do trương lực nên hệ cơ xương cố gắng bù đắp cho sự ổn định của khớp. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lưu thông máu.

Để giải quyết vấn đề này, thuốc giãn cơ và thuốc làm giảm tính thấm thành mạch được sử dụng:

Thuốc giãn cơ: no-shpa, mydocalm, sirdalud, riabal.

Các phương tiện làm giảm tính thấm và cải thiện tuần hoàn ngoại biên: askorutin, upsavit, trental, cavinton.

Nó bao gồm bôi thuốc mỡ, bình xịt, gel, nén có chứa thuốc chống viêm vào khớp bị ảnh hưởng.

Lợi thế:

giảm nhu cầu về thuốc theo toa có hệ thống;

một phương pháp thuận tiện, an toàn và không đau mà bệnh nhân có thể áp dụng độc lập.

Hầu hết các loại thuốc bao gồm tinh dầu bạc hà, salicylat, nhựa thông, este của axit nicotinic. Để có được hiệu quả lâm sàng, việc sử dụng lâu dài là cần thiết.

Các loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất:

gel cuối cùng;

gel Olfen;

gel ibuprofen;

thuốc mỡ chondroxide;

điện thế;

gel diclac.

SPVP (thuốc chống viêm steroid)

Trong các quá trình cấp tính, corticosteroid được sử dụng tại chỗ, trong khớp. Những mũi tiêm như vậy cho phép bạn hết đau trong một thời gian dài.

Đối với liệu pháp như vậy, các loại thuốc tác dụng ngắn thường được sử dụng:

hydrocortison axetat;

dexamethasone;

• diprospan;

  metipred.

Cần lưu ý rằng với coxarthrosis, điều trị thường xuyên sẽ không hiệu quả, vì nguyên nhân gây viêm có bản chất cơ học. Ngoài ra, nó không thích hợp để sử dụng thường xuyên vì nó không phục hồi mô sụn. Đây là một xe cứu thương cho phép bạn chuẩn bị khớp để điều trị phức tạp hơn.

Chondroprotectors

Chúng là những loại thuốc hiện đại và hiệu quả nhất để điều trị coxarthrosis, vì chúng cho phép bạn không chỉ tác động đến hậu quả của sự hủy diệt mà còn ngăn chặn sự phát triển thêm của chúng.

Nhóm này có thể được chia thành hai loại quỹ một cách có điều kiện.

Thành phần tự nhiên của sụn.

Chế phẩm axit hyaluronic.

Loại đầu tiên bao gồm glucosamine sulfat và chondroitin sulfat.

Chế phẩm Chondroitin:

KONDRONOV;

• kết cấu;

  teraflex;

  chondroller;

  chondrolone;

  chondrothecus;

  artra chondroitin 750.

Các chế phẩm Glucosamin:

glucosamine;

KONDRONOV;

teraflex;

• aminoartrin;

Nhóm thuốc này có tác dụng ức chế quá trình thoái hóa và kích hoạt quá trình tái tạo sụn. Nó có tác dụng chống viêm, bảo vệ sụn và giảm đau. Ảnh hưởng đến chuyển hóa phốt pho-canxi trong mô sụn. Nó có thể khôi phục tính toàn vẹn cơ học, đàn hồi của ma trận sụn. Hoạt động như một chất bôi trơn cho bề mặt khớp.

Các chế phẩm axit hyaluronic:

chỉnh hình;

sinokorm;

• fermatron;

  hyalal;

  coxartrum.

Axit hyaluronic là một nhân tố tự nhiên, thành phần tự nhiên của sụn và hoạt dịch. Cô ấy tham gia tích cực vào dinh dưỡng sụn. Dùng để tiêm trong khớp. Nó được gọi là "bộ phận giả" hoặc chất thay thế chất lỏng hoạt dịch.

Các chế phẩm axit hyaluronic bôi trơn bề mặt khớp và loại bỏ ma sát cơ học. Điều này cho phép bạn cứu khớp và ngăn chặn sự thoái hóa hơn nữa.

Trong toàn bộ danh sách, hiệu quả nhất đối với coxarthrosis là coxarthrum. Thuốc này được thiết kế đặc biệt để điều trị khớp hông, vì nó kết hợp nồng độ cao và trọng lượng phân tử của axit hyaluronic. Ngoài ra, một liều là 3 ml, trái ngược với 2 ml của các loại thuốc khác. Điều này cho phép bạn giới hạn bản thân trong 1 lần tiêm.

Một nhóm thuốc axit hyaluronic chỉ có thể được tiêm sau khi loại bỏ tình trạng viêm.

nâng cơ

Một trong những phương pháp điều trị coxarthrosis mới nhất và tiến bộ. Nó cho phép bạn kích thích sự phục hồi của xương và các mô mềm của khớp, sử dụng autoplasma với nồng độ tiểu cầu cao. Thuốc thu được bằng cách sử dụng một thiết bị và ống đặc biệt. Hơn 30 yếu tố tăng trưởng được tìm thấy trong tiểu cầu. Chúng là những chất kích thích sinh học hiệu quả của các quá trình tái tạo. Được sử dụng trong các ngành y học khác nhau. Nên sử dụng quy trình cho giai đoạn I - II của coxarthrosis.

Vật lý trị liệu, xoa bóp, trị liệu thủ công

Vật lý trị liệu nhằm mục đích giảm đau, cải thiện sự xâm nhập của thuốc vào khớp.

Hiệu quả nhất và phổ biến nhất trong số họ:

điện di với novocaine và dimexide;

xạ trị;

siêu âm;

từ trường trị liệu.

Massage giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường dinh dưỡng mô, tăng cường sức mạnh cho bộ máy dây chằng, làm giảm trương lực cơ co thắt. Massage rung đặc biệt hữu ích đối với coxarthrosis, có tác dụng tốt hơn đối với khớp nằm sâu.

Liệu pháp bùn (liệu pháp peloid)

Nó là một điều trị rất hiệu quả cho coxarthrosis. Bùn trị liệu có thành phần khác nhau (than bùn, sulfua-bùn) tăng cường tái tạo mô và dinh dưỡng. Chúng bão hòa các khớp bằng khoáng chất, kích thích phục hồi sụn và giảm viêm tốt.

Đối với mục đích y học, kỹ thuật ứng dụng được sử dụng. Khi bị coxarthrosis, bùn được đắp từ vùng thắt lưng đến giữa đùi. Đối với mục đích y học, cần phải trải qua liệu pháp bùn 2 lần một năm.

Liệu pháp thủ công cho coxarthrosis bao gồm:

thao tác (thực hiện các chuyển động đột ngột nhằm trả lại biên độ chuyển động, giảm co thắt);

vận động (kéo dài chi, tăng khoảng cách giữa ổ cối và chỏm xương đùi).

Một trong những cách phổ biến và hiệu quả nhất trong điều trị coxarthrosis là kỹ thuật của nhà trị liệu thủ công V. Gitt.

Các phương pháp phi truyền thống (châm cứu, trị liệu bằng api) là một phương tiện bổ sung hiệu quả để chống lại bệnh coxarthrosis.

Liệu pháp tập thể dục cho coxarthrosis

Phương pháp chọn bài tập cho coxarthrosis là loại trừ tải trọng dọc trục lên khớp. Một phức hợp được lựa chọn phù hợp cho phép bạn giảm đau, thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng. Tập thể dục được thực hiện tốt nhất vào buổi sáng và buổi tối.

Đang kéo. Chúng tôi nằm ngửa trên tấm thảm, áp sát lỗ chân lông vào bộ đồ giường, siết chặt mông, kéo căng tất và nán lại ở vị trí này trong một phút.

Từ cùng một vị trí, kéo tất ra và ra khỏi bạn.

Chúng tôi nói dối như nhau. Chúng tôi dang rộng hai chân một chút sang hai bên. Xoay chân từ hông sang trái và phải. Sau đó, chúng tôi làm với hai chân cùng một lúc.

Chúng tôi nâng một chân lên trên sàn 10 cm, kéo chiếc tất qua người và “đóng băng”.

Nằm ngửa, gập chân hết mức có thể và kéo đầu gối về phía ngực.

Nằm xuống, uốn cong chân trái và đặt bàn chân dưới đầu gối phải. Với tay phải, kéo đầu gối trái xuống sàn.

Nằm xuống, uốn cong hai chân ở đầu gối và dang rộng hông hết mức có thể sang hai bên. Chúng tôi luân phiên cố gắng ấn đầu gối xuống sàn.

Nâng chân của bạn lên 10 cm so với sàn nhà. Từ hông, chúng tôi đưa nó sang một bên càng xa càng tốt, sau đó chúng tôi chuyển nó qua chân kia bằng một cây thánh giá.

Nằm xuống, chúng tôi uốn cong chân đau ở đầu gối, và không nhấc chân lên khỏi sàn, chúng tôi cố gắng thực hiện các động tác xoay.

Nằm ngửa, nâng cao chân vuông góc với sàn nhà. Chúng tôi nhân giống và giảm từ hông.

Nằm sấp, nâng chân từ hông lên một độ cao nhỏ, cố gắng giữ trong 5 giây.

Nằm sấp, uốn cong và duỗi chân ở đầu gối, gót chân chạm mông.

Nằm nghiêng bên trái, chúng tôi loại bỏ và mang chân phải. Sau đó, tương tự ở phía bên kia.

Đứng trên đầu gối của chúng tôi, chúng tôi xé một chân khỏi sàn và ném mạnh nó trở lại, như thể chúng tôi muốn đá ai đó.

Đứng theo cách tương tự, nâng chân lên, uốn cong và duỗi ra.

Quỳ xuống, chúng ta khép hai chân lại, xoay bàn chân ra ngoài và ấn hai gót chân vào nhau. Chúng tôi cố gắng ngồi xuống gót chân.

phương pháp của tác giả

Các phương pháp hiệu quả nhất để điều trị coxarthrosis bằng các bài tập bao gồm các phương pháp của V. Gitt, S. Bubnovsky và V. Evminov.

Mỗi người trong số họ cung cấp các bài tập thú vị để giảm tải trọng dọc trục, kéo dài khớp. Đồng thời, tác động vật lý lên các cơ và dây chằng quanh khớp được bảo toàn. Điều này cho phép bạn kéo dài và củng cố khớp cùng một lúc.

Kỹ thuật của V. Gitt dựa trên việc thực hiện các chuyển động có biên độ thấp với số lần lặp lại lớn. Điều này cho phép bạn làm nóng khớp mà không cần nỗ lực nhiều:

Nằm ngửa, đặt một con lăn dưới đầu gối, dang rộng hai chân sang hai bên một chút và thực hiện các động tác co và duỗi nhỏ bằng chân từ hông đến bàn chân, trái sang trái, phải sang phải.

Nằm sấp, đặt đầu nghiêng qua hai tay. Chúng tôi đặt một con lăn dưới khớp mắt cá chân. Chúng tôi thực hiện các chuyển động dao động của xương chậu sang phải và trái. Bạn có thể đặt một con lăn dưới khớp hông.

Chúng ta ngồi trên ghế sao cho hai chân hơi dang rộng, nhiệt độ đùi và cẳng chân là 90°C. Bàn chân ép xuống sàn. Chúng tôi thực hiện một động tác bắt cóc nhẹ và hạ thấp đầu gối.

Từ cùng một vị trí, chúng tôi thực hiện các cú đánh gót chân luân phiên trên sàn mà không làm đứt các ngón chân.

Các bài tập đơn giản dựa trên các chuyển động với biên độ nhỏ cho phép bệnh nhân đạt được kết quả tốt một cách độc lập.

Phương pháp S.M. Bubnovsky cung cấp các bài tập được thực hiện thông qua các khối đặc biệt từ các vị trí bắt đầu khác nhau. Các bài tập của kỹ thuật này phải được thực hiện trong phòng tập thể dục dưới sự giám sát của một người hướng dẫn có kinh nghiệm.

Các bài tập trên máy pha thuốc của Evminov cho phép bạn loại bỏ tải trọng dọc trục và kéo căng khớp trong các chuyển động dao động rung khi treo ở các góc khác nhau.

Ca phẫu thuật

Nếu chúng ta đang nói về mức độ III tiến triển của bệnh, chúng ta có thể nói về sự không hiệu quả của điều trị bảo tồn và sự cần thiết phải phẫu thuật khớp hoặc phẫu thuật khớp:

Cho phép bạn thay thế khớp bị phá hủy bằng một bộ phận giả. Khả năng chống mài mòn của các bộ phận giả hiện có là 15–20 năm. Sau đó, cấu trúc dưới tác động của tải trọng bị nới lỏng và nó phải được thay đổi. Mỗi hoạt động tiếp theo sẽ khó khăn hơn và thời gian phục hồi sẽ kéo dài.

Y học hiện đại cung cấp các khớp từ:

• hợp kim polyme;

• gốm sứ.

Thông thường, một cặp ma sát (đầu xương, acetabulum) có thể bao gồm các sản phẩm làm bằng kim loại và nhựa hoặc kim loại và kim loại. Tùy chọn thứ hai bền hơn và đáng tin cậy hơn.

Arthrodesis, hoặc cố định xương bằng các tấm và đinh vít, được sử dụng trong những trường hợp thậm chí không thể nội soi được. Hoạt động chỉ bảo tồn chức năng hỗ trợ của chân. Các chi vẫn bất động.

Ngoài ra, có thêm 2 loại can thiệp phẫu thuật được thực hiện trong giai đoạn đầu của bệnh:

Mở xương là một phương pháp mổ xẻ xương để làm sạch khỏi các biến dạng và liên kết sau đó. Với loại kỹ thuật phẫu thuật này, chức năng vận động và hỗ trợ của chi được bảo tồn.

Phẫu thuật tạo hình khớp là một phương pháp tái tạo hoặc mô hình hóa bề mặt của xương và sụn bị phá hủy. Nó cũng bảo tồn động cơ và chức năng hỗ trợ.

Không nên quên rằng bất kỳ can thiệp phẫu thuật nào cũng có những rủi ro riêng:

sự xuất hiện của các quá trình viêm;

từ chối các cơ quan nước ngoài (bao gồm cả bộ phận giả);

các biến chứng có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật (chảy máu, kém chịu thuốc mê, huyết khối);

một bộ phận giả không phù hợp sẽ bắt đầu lỏng lẻo sau một thời gian rất ngắn.

Do đó, cần phải cố gắng ngăn chặn sự thoái hóa thêm của khớp bằng các phương pháp bảo thủ. Ý tưởng tổng hợp và đắp sụn nhân tạo lên đầu xương đã được anh ấp ủ từ lâu. Có lẽ trong tương lai, việc điều trị coxarthrosis sẽ trở thành một quá trình tốn ít năng lượng và tốn kém hơn.

Giáo dục: bằng tốt nghiệp chuyên ngành "Y học" nhận được năm 2009 tại Học viện Y khoa. I. M. Sechenov. Năm 2012, cô hoàn thành chương trình học sau đại học chuyên ngành “Chấn Thương Chỉnh Hình” tại Bệnh viện Lâm sàng TP. Botkin tại Khoa Chấn thương, Chỉnh hình và Phẫu thuật Thảm họa.

Trong số tất cả các bệnh về hệ thống cơ xương xảy ra ở bệnh nhân trên 40 tuổi, thoái hóa khớp háng chiếm vị trí hàng đầu. Coxarthrosis là dạng nghiêm trọng hơn, trầm trọng hơn. Y học định nghĩa bệnh là thoái hóa-loạn dưỡng, ăn mòn dần các mô của khớp. Cơ sở là vi phạm các quá trình trao đổi chất. Vấn đề là phải mất một thời gian dài và lúc đầu không biểu hiện theo bất kỳ cách nào, khi vẫn có thể thực hiện mà không cần can thiệp phẫu thuật. Điều trị thoái hóa khớp khá lâu.

1. Các giai đoạn phát triển của coxarthrosis
2. Điều trị ở giai đoạn đầu
3. Các biện pháp phòng ngừa

Một dạng coxarthrosis tiên tiến của khớp hông dẫn đến thực tế là một người gần như nằm liệt giường và không thể di chuyển nếu không có sự trợ giúp. Do đó, điều quan trọng là phải phân biệt các triệu chứng của bệnh ở giai đoạn đầu và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt.

Các mức độ thoái hóa khớp

Bệnh có bốn giai đoạn phát triển, mỗi giai đoạn được đặc trưng bởi một mức độ thiệt hại nhất định.

1. Giai đoạn đầu của coxarthrosis.

kín đáo nhất. Nó chỉ biểu hiện bằng cơn đau sau khi tập thể dục tăng cường hoặc căng thẳng liên quan đến khớp hông. Những cảm giác khó chịu trôi qua trong một thời gian rất ngắn và người đó không coi trọng chúng. Tuy nhiên, chính giai đoạn này lại trở thành cơ sở cho sự phá hủy sụn tiếp theo. Một tỷ lệ nhỏ người bắt đầu trị liệu ở giai đoạn này. Chẩn đoán bằng tia X sẽ không hiển thị các quá trình phá hủy, nhưng có thể phát hiện ra sự thu hẹp của lumen. Giai đoạn đầu không gây ra tình trạng khập khiễng, người bệnh đi lại với dáng đi bình thường, cử động không bị gò bó nhưng đã cần được điều trị.

2. Giai đoạn thứ hai của coxarthrosis.

Nó được đặc trưng bởi sự phá hủy mô sụn. Cơn đau ngày càng làm phiền bệnh nhân ngay cả khi nghỉ ngơi, nó cũng có thể lan xuống háng, đầu gối, lưng dưới. Các bác sĩ đề nghị điều trị bằng thuốc nội tiết. Những thay đổi teo cơ được ghi nhận - chúng dần mất đi sức mạnh, do đó xuất hiện dáng đi khác lạ, khập khiễng, hội chứng cứng khớp buổi sáng. Cường độ của các triệu chứng cũng phụ thuộc vào việc coxarthrosis một hay hai bên xảy ra. Theo đó, một người lo lắng về một khớp hông hoặc cả hai cùng một lúc. Bệnh càng ngày càng khó chữa.

3. Giai đoạn thứ ba.

Có những cơn đau dữ dội, ngay cả khi nghỉ ngơi, nhưng vô tình di chuyển. Khoảng cách giữa các khớp trên X-quang thực tế không đáng chú ý, có xu hướng xương phát triển cùng nhau, một người trở nên tàn tật. Việc điều trị được thực hiện vĩnh viễn, phẫu thuật là bắt buộc.

4. Giai đoạn thứ tư.

Nó được đặc trưng bởi sự hợp nhất hoàn toàn của xương giữa chúng, một người bất động. Đây là mức độ nặng nhất, cực đoan nhất của bệnh, không thể chữa khỏi.

Phương pháp trị liệu

1. Điều trị coxarthrosis ở giai đoạn đầu tiên.

Nó được thực hiện trên cơ sở ngoại trú. Một số biện pháp trong danh sách được người dân sử dụng với mục đích phòng ngừa, nếu biết họ có nguy cơ mắc bệnh do tuổi tác hoặc các yếu tố khác. Vì một người chưa cảm thấy khó chịu đáng kể ở giai đoạn coxarthrosis ở mức độ đầu tiên, nên rất khó để thuyết phục bản thân rằng việc điều trị là thực sự cần thiết để ngăn chặn sự phá hủy thêm mô sụn.

Khi bắt đầu các thủ tục, bệnh nhân cần điều chỉnh lối sống của mình:

• không nâng tạ;
• giới hạn thời gian đi bộ;
• loại trừ chạy, ngồi xổm;
• tuân theo một chế độ ăn kiêng nhất định.

Bước tiếp theo trong cuộc chiến chống coxarthrosis khớp hông độ 1 sẽ là các bài tập vật lý trị liệu. Nó nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của một huấn luyện viên có kinh nghiệm với một chương trình cá nhân được lựa chọn nghiêm ngặt sẽ tính đến tất cả các sắc thái của bệnh trong trường hợp này, cũng như tuổi tác. Massage lưng có lợi. Điều này sẽ làm giãn cơ, tăng cường lưu thông máu, quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào cơ thể. Nó được thực hiện khi bệnh nhân không có triệu chứng đau ở vùng khớp.

Ở giai đoạn này, người đó sẽ được đề nghị trải qua một đợt điều trị vật lý trị liệu. Nó bao gồm:

• từ trường trị liệu;
• điện di với novocaine;
• trị liệu bằng tia laser;
• liệu pháp parafin;
• xử lý bùn;
• liệu pháp siêu âm.

Thông thường, sau khi vượt qua một số quy trình vật lý trị liệu theo quy định, một người cảm thấy tốt hơn nhiều và bác sĩ ghi nhận sự dừng lại của các quá trình phá hoại hoặc sự ức chế đáng kể của chúng.

Nếu bác sĩ thấy cần điều trị bằng thuốc ở giai đoạn đầu thì sẽ kê đơn:

• chondroprotectors, chẳng hạn như Dona, Artra và những người khác;
• thuốc giãn cơ chống co cứng cơ: Mydocalm, Sirdalud;
• phương tiện để phục hồi sự tái tạo của các mô cơ thể (dưới dạng tiêm bắp và thuốc viên);
• thuốc chống viêm để sử dụng bên ngoài và bên trong. Nổi tiếng nhất và được sử dụng rộng rãi là Diclofenac;
• để cải thiện vi tuần hoàn cục bộ, Cinnarizine, Pentoxifylline được kê đơn;
• bọng mắt được loại bỏ bằng các chất chống viêm không chứa nội tiết tố (Meloxicam).

Một trong những phương pháp mang tính cách mạng mới nhất trong điều trị coxarthrosis là plasmolifting. Nó giúp phục hồi các mô xương và sụn của cơ thể. Có một số kỹ thuật cho phép bạn điều trị coxarthrosis 1 độ tại nhà. Bao gồm các:

• Đắp lá bắp cải tẩm mật ong.
• Chà xát. Để làm điều này, hãy uống rượu, mật ong, iốt và glycerin với liều lượng bằng nhau, nhấn mạnh trong 3 giờ. Sau đó, vải bông được tẩm thuốc, khớp được lau bằng các động tác xoa bóp nên đi từ dưới lên trên.
• Nghiền ba quả chanh, 120 g tỏi, 250 g cần tây trong máy xay sinh tố. Cho hỗn hợp vào bình ba lít, đổ nước sôi lên trên, bọc lại. Thuốc nên để qua đêm, sau đó uống trong một tháng với liều lượng 70 gam nửa giờ trước bữa ăn vào buổi sáng khi bụng đói.

Giáo dục thể chất đạt hiệu quả cao. Một người có thể thực hiện chúng ở nhà và do đó được điều trị, nhưng phải nhớ rằng các chuyển động phải trơn tru, không gây đau đớn. Bạn có thể thực hiện hầu hết tất cả các bài tập làm nóng khớp chân và hông, lưu ý duy nhất liên quan đến squats. Đôi khi chúng gây nhiều áp lực lên mô sụn, đặc biệt nếu thực hiện không đúng cách.

2. Điều trị coxarthrosis độ 2.

Ở giai đoạn này, người bệnh sẽ phải điều trị liên tục và được điều trị duy trì theo đợt 6 tháng/lần. Chỉ trong chế độ này, mới có thể tránh hoạt động hoặc hoãn hoạt động trong thời gian dài nhất có thể. Tất cả các hành động đều nhằm mục đích bảo tồn phần còn lại của khớp bị tổn thương, ngăn không cho xương bị gãy nhiều hơn.

Đối với việc điều trị biến dạng khớp ở mức độ thứ hai, sâu hơn, theo thông lệ, nó diễn ra trong bệnh viện. Nó liên quan đến việc dùng cùng một loại thuốc, nhưng với liều lượng khác nhau, ưu tiên cho đường tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch. Trong một số trường hợp, liệu pháp hormone được quy định.

Ngoài ra, các bác sĩ, trong cuộc chiến chống coxarthrosis ở khớp hông độ 2, nên tuân thủ các khuyến nghị sau:

• Có lối sống lành mạnh, uống đủ nước chất lượng cao, tối ưu hóa chế độ ăn uống, bổ sung chất dinh dưỡng bằng các sản phẩm hỗ trợ mô khớp (hạt hướng dương, hạt vừng, dầu thực vật).
• Chú ý đến trọng lượng. Thêm cân tạo ra một tải trọng bổ sung. Đây là kẻ thù số 2 (sau khi không hoạt động thể chất). Để làm điều này, bạn có thể thực hiện chế độ ăn kiêng.
• Một đóng góp rất lớn cho sự thành công của điều trị được thực hiện bằng liệu pháp thủ công và xoa bóp.
• Bệnh nhân sẽ luôn phải nhớ về căn bệnh của khớp và cố gắng không để nó bị quá tải một lần nữa.
• Thể dục dụng cụ với một loạt các bài tập cho khớp sẽ ngăn chặn sự hợp nhất của các mô xương, làm chậm quá trình phá hủy.
• Đối với coxarthrosis cấp độ 2, chondroprotectors rất hiệu quả.
• Bơi lội là một cách tuyệt vời để thư giãn toàn bộ hệ thống cơ xương, giảm tải cho các khớp mà không làm mất khả năng vận động của chúng.

Thật dễ dàng để điều trị coxarthrosis tại nhà, song song với điều trị bằng thuốc. Vâng, đây là một hình thức điều trị lâu hơn, nhưng với cách tiếp cận có kỷ luật, nó chắc chắn sẽ mang lại kết quả tốt.

• Ở nhà, họ sử dụng tất cả các loại thuốc mỡ / cồn thuốc / bôi và chà xát đã chuẩn bị sẵn trên các sản phẩm từ ong. Bọc bằng lá gia súc và elecampane là tốt. Coxarthrosis độ 2 vẫn đáp ứng với y học cổ truyền.
• Một lựa chọn khác là quấn vào ban đêm. Để làm điều này, hãy lấy 1 lòng trắng trứng, đánh đều và trộn với một thìa bột mì. Thoa lên vùng bị ảnh hưởng, cách nhiệt, rửa sạch vào buổi sáng bằng nước ấm.
• Marsh cinquefoil là một loại cây có dược tính tuyệt vời cho khớp. Thuốc mỡ được làm từ nó, cũng như cồn được tiêu thụ bằng đường uống. Chúng cũng được bán sẵn ở các hiệu thuốc.
• Tắm là một thủ tục thú vị được thực hiện tại nhà. Nước sắc tầm ma đun sôi được thêm vào phông chữ, chiết xuất lá kim có tác dụng tốt cho cơ thể. Sẽ rất hữu ích khi châm vào vùng khớp bằng cây tầm ma tươi để cải thiện lưu thông máu, quá trình trao đổi chất và tái tạo.

Vấn đề thực hiện phẫu thuật thay khớp háng bằng khớp nhân tạo có thể phát sinh nếu khớp bị phá hủy hoàn toàn, mô xương có xu hướng tích cực phát triển cùng nhau và bệnh không thể chữa khỏi bằng các phương pháp khác.

Phòng ngừa

Để không bao giờ gặp phải các vấn đề về khớp, cần tuân thủ các khuyến nghị đơn giản nhất trong suốt cuộc đời của bạn:

1. Có lối sống năng động, tránh ngồi lâu, ở một tư thế;

2. Loại bỏ những thói quen xấu, rượu bia - chỉ với liều lượng rất vừa phải;

3. kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống;

4. thường xuyên đi dạo trong không khí trong lành;

5. tập thể dục hàng ngày trong khoảng 10-15 phút.

Điều trị coxarthrosis là một quá trình lâu dài. Điều quan trọng nhất là không bỏ qua các giai đoạn ban đầu, không bỏ qua các triệu chứng và bắt đầu điều trị kịp thời, nếu không có nó, một người có thể bị tàn tật.

Coxarthrosis là bệnh lý sụn khớp của khớp háng. Ở trạng thái khỏe mạnh, sụn và dịch khớp (hoạt dịch) trong suốt đảm bảo cho khớp háng hoạt động trơn tru. Khi một bệnh lý xảy ra, tính chất của chất lỏng hoạt dịch thay đổi, chất bôi trơn của sụn giảm, sự trượt của xương chậu và xương đùi trở nên chặt chẽ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét các đặc điểm của quá trình bệnh ở các giai đoạn khác nhau - thứ nhất, thứ hai và thứ ba.

Coxarthrosis bắt đầu bằng sự thay đổi của sụn khớp, trở nên mỏng hơn đáng kể

Làm thế nào để tránh khuyết tật

Với sự phát triển của bệnh, hình ảnh dần trở nên tồi tệ hơn, sụn khớp được bao phủ bởi các vết nứt nhỏ. Ở giai đoạn cuối, các mảnh sụn xâm nhập vào chất lỏng hoạt dịch bị thay đổi và bản thân mô xương bắt đầu bị thương.

Để tránh tàn tật, việc điều trị nên nhằm vào các nhiệm vụ sau:

• ngừng đau;
• cải thiện dinh dưỡng của mô sụn khớp hông;
• kích hoạt lưu thông máu;
• giảm áp lực lên đầu khớp của xương đùi (giảm trọng lượng, ngừng nâng tạ);
• tăng cường các cơ xung quanh khớp bị đau;
• tăng khả năng vận động của khớp háng.

Ai dễ mắc bệnh

Các triệu chứng thoái hóa khớp hông có thể xuất hiện ở cả trẻ em (chứng loạn sản) và người lớn (chủ yếu sau 40 tuổi). Khuynh hướng mắc bệnh phổ biến hơn ở những bệnh nhân thừa cân trong một thời gian dài. Phụ nữ mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Coxarthrosis độ 1 thường thấy nhất ở các vận động viên và những người có cuộc sống năng động quá mức - điều này là do chấn thương khớp và tình trạng quá tải của nó. Đáng chú ý là những người không quan tâm đến thể thao cũng có thể phát triển các triệu chứng của coxarthrosis. Lối sống ít vận động và thiếu hoạt động thể chất (ngay cả khi bỏ qua các bài tập thể dục buổi sáng) hầu như luôn kết hợp với trọng lượng dư thừa, rối loạn chuyển hóa và trục trặc trong hệ thống nội tiết tố - và đây cũng là nguyên nhân gây ra chứng coxarthrosis.

bằng cấp 1

Thoái hóa khớp háng được chẩn đoán ở cả trẻ em và người lớn.

Triệu chứng chính của coxarthrosis độ 1 là đau nhẹ không liên tục ở khớp hông, lan xuống đầu gối, đặc biệt là sau khi đi bộ dài hoặc khi gắng sức khác. Cơn đau biến mất sau một thời gian dài nghỉ ngơi.

Với phương pháp soi huỳnh quang, bạn có thể thấy sự phát triển của xương nhỏ "ẩn" sâu trong khớp và không vượt ra ngoài khớp. Không gian khớp bị thu hẹp không đều được ghi nhận, đầu và cổ của xương đùi không bị thay đổi.

Để chữa khỏi và cứu khớp, điều quan trọng là phải bắt đầu điều trị ở giai đoạn này, điều mà hầu hết bệnh nhân không làm với hy vọng rằng nó sẽ “tự khỏi”. Tuy nhiên, thời gian trôi qua, và một ngày nọ, với sự căng thẳng quá mức, những đợt cấp nghiêm trọng xảy ra có thể khiến một người nằm liệt giường trong nhiều tháng.

Arthrosis được xác định ở giai đoạn này có thể được loại bỏ gần như hoàn toàn. Đôi khi cách chữa trị duy nhất là thông qua tập thể dục. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, việc điều trị coxarthrosis bằng thuốc được quy định, bao gồm việc sử dụng các nhóm thuốc sau:

1. NSAID (piroxicam, diclofenac, indomethacin, meloxicam, ketoprofen). Chỉ định làm thuốc chống viêm để giảm đau ở háng.
2. Chondroprotectors. Các chất nuôi dưỡng mô sụn rất hữu ích ở giai đoạn đầu của quá trình phát triển bệnh, chúng cho phép bạn khôi phục các tổn thương vi mô.
3. Thuốc giãn cơ. Chúng được kê toa để loại bỏ co thắt cơ (sirdalud, mydocalm) kết hợp với thuốc bảo vệ sụn và lực kéo của khớp hông. Điều trị bằng các loại thuốc này nên được tiến hành cẩn thận, vì co thắt cơ thường là một phản ứng bảo vệ của cơ thể.
4. Thuốc mỡ, kem. Chúng hỗ trợ chẩn đoán coxarthrosis độ một, làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân, nhưng coxarthrosis không chữa khỏi.

Hirud Liệu pháp rất hữu ích trong giai đoạn 1 - điều trị bằng "men đỉa" rất giống với hoạt động của chondroprotectors và nhằm mục đích cải thiện lưu thông máu.

Chế độ ăn kiêng bắt buộc đối với chứng coxarthrosis của khớp hông - để giảm trọng lượng dư thừa, nếu có, cũng như tăng lượng canxi trong cơ thể và cải thiện quá trình trao đổi chất.

bằng cấp 2

Để điều trị coxarthrosis, cần thực hiện các bài tập đặc biệt

Coxarthrosis khớp hông độ 2 có các triệu chứng sau: bệnh nhân cảm thấy đau dữ dội khi đi lại và khi nghỉ ngơi ở vùng bẹn, bắt đầu khập khiễng sau khi đi bộ một quãng đường dài; các cơ chịu trách nhiệm duỗi và giạng hông dần dần teo đi. Các triệu chứng khác của coxarthrosis độ hai: tiếng lách cách trong khớp, chứng loạn dưỡng cơ mông bắt đầu.

Với coxarthrosis độ 2 (arthrosis), sự phát triển của xương có thể nhìn thấy trong hình, chỏm xương đùi to ra, mở rộng, có các đường viền không đồng đều, quan sát thấy mô xương biến dạng, u nang thường hình thành. Không gian khớp bị thu hẹp đáng kể và không đồng đều.

Cũng có thể điều trị coxarthrosis độ 2 bằng các phương pháp bảo tồn. Điều trị bằng thuốc bao gồm các loại thuốc tương tự như trong điều trị coxarthrosis độ 1, nhưng với liều lượng cao hơn do các biến chứng đã xuất hiện.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, các thủ tục sau đây được quy định cho bệnh nhân:

• liệu pháp thủ công;
• lực kéo phần cứng;
• liệu pháp xoa bóp;
• vật lý trị liệu.

Tổ hợp trị liệu tập thể dục (thể dục trị liệu) bao gồm các bài tập nhẹ nhàng hơn so với trường hợp trị liệu tập thể dục cho coxarthrosis độ một. Có thể đạt được kết quả và cải thiện tình trạng của bệnh nhân chỉ bằng cách tăng cường cơ bắp, "bơm mạch" và kích hoạt lưu lượng máu trong khu vực khớp hông bị ảnh hưởng.

Cần chú ý nhiều không chỉ đến việc điều trị - điều quan trọng là phải cân bằng dinh dưỡng trong trường hợp coxarthrosis của khớp hông. Cần chú ý đặc biệt đến các sản phẩm sau:

• Hải sản;
• các sản phẩm từ sữa;
• quả hạch;
• Hoa quả và rau;
• các loại thảo mộc (đặc biệt là thì là, tỏi, rau mùi tây);
• cháo bột yến mạch;
• thịt nạc.

bằng cấp 3

Điều trị ở giai đoạn 2 của coxarthrosis có hiệu quả với sự trợ giúp của các phương pháp bảo tồn

Coxarthrosis độ 3 được đặc trưng chủ yếu bởi thực tế là cơn đau bắt đầu làm phiền bệnh nhân ngay cả vào ban đêm. Chính trong giai đoạn này, khuyết tật thường được quy định. Người bệnh buộc phải chống gậy đi lại để giảm tải cho khớp. Một triệu chứng khác của độ 3 là khớp hông bị cứng, cơ mông và cơ đùi bị teo dẫn đến hình thành các chi bị rút ngắn, xương chậu nghiêng về mặt phẳng phía trước với trọng tâm bị dịch chuyển.

Mức độ thứ ba của bệnh khớp được đặc trưng bởi sự mỏng đi rất mạnh của sụn trong suốt, sự suy giảm đáng kể cấu trúc của chất hoạt dịch. của không gian khớp và mở rộng cổ xương đùi.

Ở mức độ đầu tiên, đôi khi coxarthrosis có thể được điều trị mà không cần dùng thuốc. Ở giai đoạn thứ hai, cần phải uống thuốc, nhưng chúng không quá mạnh. Nhưng coxarthrosis độ 3 được điều trị bằng thuốc mạnh - tác dụng chống viêm không steroid, thuốc steroid, corticosteroid và glucocorticosteroid.

Thật không may, vật lý trị liệu sẽ không có tác dụng điều trị dạng khớp tiên tiến. Nó sẽ chỉ giúp giảm các triệu chứng. Họ chủ yếu sử dụng tia laser, sóng xung kích, liệu pháp từ tính và điện di.

Điều quan trọng cần nhớ là trong thời kỳ trầm trọng của bệnh, việc điều trị không thể kết hợp với thể dục dụng cụ. Vật lý trị liệu nên được đình chỉ. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào có thể tiếp tục các bài tập, chọn các động tác tối ưu nhất cho bệnh nhân và kê đơn một chế độ cho trình tự và sự lặp lại của chúng. Dinh dưỡng cho coxarthrosis lớp 3 được xây dựng theo các quy tắc giống như chế độ ăn cho lớp 1 và lớp 2.

Nếu không thể điều trị coxarthrosis một cách bảo tồn, thì cần phải phẫu thuật, trong đó xương bị ảnh hưởng được thay thế bằng một chất tương tự nhân tạo. Với việc phục hồi chức năng thích hợp sau phẫu thuật, có thể nhanh chóng đưa bệnh nhân trở lại khả năng thực hiện đầy đủ các động tác.

Khuyết tật được đưa ra theo chỉ định nếu bệnh nhân không thể di chuyển mà không có sự trợ giúp (nạng), và thậm chí còn hơn thế - để làm việc.

Thoái hóa khớp háng (coxarthrosis) là một bệnh thoái hóa-loạn dưỡng trong đó bề mặt của chỏm xương đùi được lót và sụn trong suốt bị phá hủy. Bệnh xảy ra thường xuyên nhất ở phụ nữ trên 40 tuổi và ở nam giới tuổi cao. Một tổn thương sớm như vậy ở khớp hông ở phụ nữ được giải thích bằng các đặc điểm giải phẫu.

Ở giai đoạn đầu, coxarthorosis được điều trị khá hiệu quả bằng thuốc và các bài thuốc dân gian. Thoái hóa khớp độ 3 hầu như không thể chữa khỏi bằng thuốc. Đó là lý do tại sao, ở những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, cần phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chỉnh hình, người sẽ kê đơn điều trị riêng.

Nguyên nhân thoái hóa khớp háng

Coxarthrosis được chia thành hai loại:

1. Arthrosis nguyên phát xảy ra và phát triển mà không có lý do rõ ràng.
2. Thoái hóa khớp thứ phát là một bệnh xảy ra trên nền của các chấn thương khớp trước đó.

Trong mọi trường hợp, bức tranh về căn bệnh này luôn giống nhau. Ở giai đoạn đầu, sụn khớp trở nên mỏng hơn, thay đổi và ngừng hấp thụ tải trọng. Sự phân tầng của nó được bù đắp bằng sự phát triển của xương, dẫn đến biến dạng xương và khớp.

Nguyên nhân chính của arthrosis khớp hông có thể bao gồm:

• quá trình viêm nhiễm;
• tổn thương;
• tuổi cao;
• điều kiện làm việc khó khăn và căng thẳng về thể chất liên tục trên khớp;
• rối loạn nội tiết tố;
• khối u khác nhau;
• rối loạn tuần hoàn ở vùng khớp;
• thoái hóa ở khớp biến màng hoạt dịch thành mô sụn;
• các bệnh mà khớp bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn (lao, bệnh gút, bệnh Perthes và các bệnh khác);
• vi phạm các quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
• hoại tử chỏm xương đùi;
• lối sống ít vận động;
• chứng loạn sản xương hông, phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh;
• độ cong hoặc sự cạn kiệt của xương đùi;
• khuynh hướng di truyền;
• trọng lượng dư thừa, đặt tải trọng lớn lên khớp;
• tiếp xúc kéo dài với căng thẳng và trầm cảm.

Ở giai đoạn đầu của bệnh nhân chỉ là một cảm giác khó chịu và đau nhẹ vùng hông. Những dấu hiệu này thường bị bỏ qua nhất, do đó coxarthrosis bắt đầu tiến triển.

Các triệu chứng chính của thoái hóa khớp hông

Bỏ qua bệnh trong giai đoạn đầu có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Do đó, nên biết các triệu chứng của coxarthrosis để bạn có thể xác định bệnh càng sớm càng tốt và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ kịp thời.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp:

1. Tiếng lạo xạo trong khớp khi vận động.
2. Hạn chế và cứng cử động chân tay.
3. Rối loạn dáng đi và khập khiễng.
4. Đau ở vùng khớp, bản chất của nó phụ thuộc vào mức độ coxarthrosis.
5. Suy yếu cơ đùi, được quan sát thấy ở giai đoạn 2 của bệnh.
6. Vi phạm chức năng vận động, xảy ra do thực tế là bệnh nhân đau đớn khi di chuyển.
7. Ở giai đoạn 2, chỏm xương đùi bị biến dạng và lệch lên trên.
8. Ở giai đoạn 3, chỏm xương đùi mở rộng, do đó không gian khớp bị thu hẹp.

Khi chẩn đoán bệnh khớp, trên tia X bạn có thể thấy xương phát triển và teo mô cơ ở vùng đùi.

Thoái hóa khớp háng độ 1: điều trị

Giai đoạn đầu của bệnh được đặc trưng bởi cơn đau ở hông hoặc khớp xảy ra khi vận động và giảm bớt sau khi nghỉ ngơi. Không có rối loạn dáng đi và khả năng vận động của khớp không bị hạn chế.

Với coxarthrosis độ 1Điều xảy ra ở khớp hông là:

• tính nhất quán của chất lỏng trở nên nhớt;
• chất lỏng mất đi tính chất của nó, do đó các chuyển động của khớp bị hạn chế;
• các mô sụn bắt đầu bị phá vỡ;
• các vết nứt nhỏ được hình thành.

Giai đoạn đầu của thoái hóa khớp háng có thể điều trị khá dễ dàng. Trước hết, các chuyên gia cung cấp các loại thuốc giảm sưng và đau. Đối với mục đích này, nó được chỉ định:

• Diclofenac.
• Ketorol.
• Piroxipam.

Vì những loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ nên chúng không được khuyến cáo sử dụng lâu dài. Và nếu sau khi sử dụng chúng mà cơn đau vẫn chưa biến mất, bác sĩ có thể kê đơn Movalis, loại thuốc này có tác dụng tương tự nhưng ít chống chỉ định hơn.

Điều trị ở giai đoạn đầu bao gồm việc sử dụng thuốc giãn cơ giúp thư giãn các cơ, do đó làm giảm co thắt ở chúng. Sau khi uống những loại thuốc này cải thiện lưu thông máu và giảm đau.

Việc sử dụng thuốc giãn mạch Trental và Cinnarizine nhằm mục đích cải thiện hoạt động của hệ tuần hoàn. Nhờ chúng, máu bắt đầu lưu thông tích cực và cơ thể kích hoạt các quá trình tái tạo trong mô sụn.

Sự thoái hóa của mô sụn và sự phục hồi của nó liên quan đến việc sử dụng chất bảo vệ sụn. Các loại thuốc như Teraflex, Arthroglycan, Dona và những loại khác ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và có thể ảnh hưởng đến cơ thể ngay cả trong một thời gian sau khi chúng bị hủy bỏ.

Nguyên tắc điều trị thoái hóa khớp độ 2

Trong điều trị thoái hóa khớp háng ở giai đoạn đầu, cần tuân thủ các khuyến nghị sau đây của các chuyên gia:

1. Cung cấp một điều trị nhẹ nhàng cho khớp bị ảnh hưởng.
2. Đưa trọng lượng cơ thể dư thừa về trạng thái tối ưu.
3. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh, bao gồm phức hợp khoáng chất-vitamin hỗ trợ hệ cơ xương.
4. Dùng chondoprotectors, đặc biệt hiệu quả trong giai đoạn đầu của bệnh.
5. Tham dự các buổi vật lý trị liệu.
6. Thực hiện các bài tập thể dục chung, điều này sẽ không cho phép xương "cứng rắn" và cơ bắp bị teo.
7. Sử dụng liệu pháp thủ công, cùng với xoa bóp, có thể giúp bệnh nhân khỏi bệnh.

Ngay khi các triệu chứng đầu tiên của bệnh thoái hóa khớp háng xuất hiện và được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán, đau khớp cần được bảo vệ. Để làm được điều này, cần loại bỏ tải trọng quá mức cho chúng, hạn chế thời gian chạy bộ, cho chân nghỉ ngơi trong quá trình làm việc và loại bỏ trọng lượng dư thừa.

Tuy nhiên, không thể loại trừ hoàn toàn hoạt động thể chất, vì điều này dễ dẫn đến teo cơ. Điều rất quan trọng là đạt được sự cân bằng giữa căng thẳng đối với các khớp bị đau và nghỉ ngơi.

thể dục dưỡng sinh

Điều trị phức tạp của coxarthrosis trong giai đoạn đầu nhất thiết phải bao gồm liệu pháp tập thể dục hoặc yoga. Với sự giúp đỡ của họ, "máu được tăng tốc qua các tĩnh mạch", các cơ của áo nịt ngực được tăng cường và khả năng vận động của các khớp được tăng lên.

Không nên nhiệt tình mạnh mẽ trong liệu pháp tập thể dục. Tập thể dục trị liệu không phải là một môn thể thao. Tập thể dục quá nhiều có thể nhanh chóng phá hủy lớp sụn mỏng. Kết quả là sẽ xuất hiện những cơn đau nhói ở khớp háng.

Ở nhà, một bài tập rất hiệu quả để điều trị bệnh khớp là "đi xe đạp"được thực hiện khi nằm ngửa. Ngoài ra, trong phức hợp trị liệu tập thể dục, bạn có thể bao gồm đi xe đạp tập thể dục, đạp xe, bơi lội, trượt tuyết.

vật lý trị liệu

Trong điều trị thoái hóa khớp háng giai đoạn đầu, các chuyên gia khuyên thủ tục vật lý trị liệu. Chúng làm giảm viêm, tăng lưu thông máu và giảm đau. Các thủ tục này bao gồm:

• trị liệu bằng tia laser;
• điện di;
• từ trường trị liệu;
• liệu pháp sóng xung kích.

Xoa bóp mặt trong của đùi, lưng dưới, chân và mông là một liên kết quan trọng khác trong điều trị coxarthrosis. Với sự trợ giúp của xoa bóp ở khu vực có vấn đề, lưu lượng máu tăng lên, góp phần vận chuyển chất dinh dưỡng đến các khớp bị bệnh. Bên cạnh đó, tăng trương lực cơ, hội chứng đau giảm và co thắt được loại bỏ.

Điều trị nội khoa coxarthrosis độ 2

Thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm không steroid và thuốc giảm đau không tích cực được thêm vào các loại thuốc được sử dụng trong điều trị viêm khớp độ 1.

Tất cả các loại thuốc được kê toa bởi bác sĩ chăm sóc. Chúng có thể được sử dụng cả ở dạng thuốc mỡ, viên nén và tiêm trực tiếp vào vùng bị ảnh hưởng. Những mũi tiêm như vậy được thực hiện bởi nhân viên y tế được đào tạo đặc biệt.

Thoái hóa khớp háng độ 3: điều trị

Giai đoạn thứ ba của coxarthrosis được đặc trưng bởi:

• đau dữ dội;
• biến dạng khớp;
• rút ngắn chi dưới;
• thay đổi dáng đi;
• teo mô cơ;
• hạn chế trong phong trào;
• phá hủy mô sụn hyalin;
• sự lan rộng của sự hình thành xương;
• thu hẹp nghiêm trọng không gian khớp.

Thoái hóa khớp độ 3 được điều trị chỉ bằng phẫu thuật, vì không có chế phẩm y tế nào có khả năng phục hồi sụn. Trong quá trình phẫu thuật, khớp bị bệnh sẽ được thay thế bằng khớp nhân tạo, một phần trong số đó được cấy vào xương chậu và phần còn lại vào xương đùi. Hiện tại, đây là những ca phẫu thuật tiết kiệm, sau đó bệnh nhân trải qua quá trình phục hồi chức năng lâu dài và trở lại cuộc sống bình thường.

Điều trị thoái hóa khớp háng bằng bài thuốc dân gian

Có một số lượng lớn các loại thuốc sắc và thuốc chữa bệnh khác nhau có thể giúp ích trong giai đoạn đầu của bệnh coxarthrosis. Hầu hết các công thức nấu ăn đều dựa trên việc sử dụng cây thuốc và thảo mộc. Ngoài ra, điều trị bằng thuốc độc và mật ong, tắm trị liệu, châm cứu và trị liệu bằng đất sét cũng giúp ích rất nhiều cho bệnh khớp.

Bí quyết hiệu quả nhấtđiều trị thoái hóa khớp háng:

1. Ở khớp bị bệnh, bạn có thể xoa thuốc sắc thảo mộc được bào chế từ cây bạch tật lê. 200 g nguyên liệu được xay qua máy xay thịt và đổ 400 g mỡ lợn. Hỗn hợp thu được được đun nhỏ lửa trong 10 phút. Chỉ được sử dụng ướp lạnh.
2. Bạn có thể khôi phục các mô sụn của khớp với sự giúp đỡ của aspic chữa bệnh. Để chuẩn bị, một kg móng bò được đun sôi trong 4 giờ trong hai lít nước. Kết quả là một loại thạch, 200 g nên được ăn hàng ngày nửa giờ trước khi ăn các món chính.
3. Trong ba tháng, rất hữu ích nếu uống nước chanh được pha chế từ ba quả chanh, 250 g cần tây và một nhánh tỏi. Tất cả các thành phần được nghiền nát, đổ với 3 lít nước sôi và truyền trong một ngày. Uống nước chanh vào buổi sáng, 30 phút trước bữa ăn.
4. Cồn cồn cinquefoil, được pha chế từ 60 g nguyên liệu thô và nửa lít rượu vodka, rất hữu ích cho bệnh khớp. Sau khi hỗn hợp được truyền trong một tháng, nó được uống 30 giọt ba lần một ngày trước bữa ăn.
5. Để điều trị coxarthrosis cấp độ đầu tiên, nên sử dụng cồn chanh. Để chuẩn bị, ba quả chưa gọt vỏ được cắt thành khối vuông và đổ 3 lít nước sôi. Ba thìa mật ong được thêm vào hỗn hợp thu được. Tất cả mọi thứ được trộn lẫn, để nguội và uống trong một tháng, mỗi ngày một ly.
6. Khá thường xuyên, các chuyên gia khuyên người bị thoái hóa khớp hông nên tắm mật ong, muối biển, cành thông hoặc atisô Jerusalem. Tốt nhất bạn nên tắm vào buổi tối, để sau đó dùng i ốt và mỡ lợn giăng lưới lên khớp bị đau, chườm ấm và để đến sáng. Bạn có thể làm ấm chỗ đau sau khi tắm bằng hỗn hợp dầu linh sam và dầu cây trà hoặc một miếng gạc mật ong và cải ngựa. Chúng nên được giữ trên khớp trong khoảng hai giờ.
7. Việc sử dụng dầu cây hoàng liên rất hiệu quả trong điều trị bệnh khớp. Nó được làm từ dầu ô liu, chứa đầy tám thìa rau thơm xắt nhỏ. Trong một nơi tối, hỗn hợp được truyền trong 20 ngày, sau đó nó được chà xát vào những vùng bị đau. Phần cơ thể được xử lý bằng dầu được bọc trong một miếng vải ấm và để qua đêm. Thay vì cây hoàng liên, bạn có thể sử dụng đinh hương và khuynh diệp.

Khi sử dụng các biện pháp dân gian, nên nhớ rằng chúng không phải là phương pháp điều trị chính cho bệnh coxarthrosis. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể chỉ cần làm cho nó tốt hơn một chút bệnh nhân và làm giảm các triệu chứng cơ bản. Các phương tiện của thuốc thay thế giúp ích khá chậm, nhưng chúng hoàn toàn vô hại đối với các hệ thống và cơ quan khác của con người, điều này không thể nói đến các chế phẩm y tế. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các quỹ như vậy, cần phải tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia.

Phòng ngừa thoái hóa khớp

Ngăn chặn sự phát triển của coxarthrosis phòng ngừa kịp thời sẽ giúp, nên được thực hiện trong suốt cuộc đời, và đặc biệt là sau 40 tuổi. Đối với điều này, bạn cần:

• bài tập;
• từ bỏ lối sống ít vận động;
• loại bỏ trọng lượng dư thừa;
• Thực phẩm lành mạnh;
• tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ một cách kịp thời.

Điều trị thoái hóa khớp háng độ 1 và độ 2 phải toàn diện và đa dạng. Chỉ liệu pháp như vậy, được thực hiện trong vài tháng, sẽ giúp đạt được kết quả tích cực. Chẩn đoán kịp thời và bắt đầu điều trị phức hợp kịp thời sẽ giúp khớp hông không bị đau và bệnh nhân không bị tàn tật.

Thoái hóa khớp là một bệnh khớp mãn tính, tiến triển liên tục và dần dần gây ra tình trạng phá hủy sụn, thu hẹp khoảng khớp, biến dạng xương và cuối cùng gây ra rối loạn vận động cho đến khi không còn nữa. Thoái hóa khớp háng độ 1 và cách điều trị là một trong những vấn đề quan trọng đối với khoa thấp khớp học hiện đại.

Khớp hông được coi là một trong những khớp "tải" nhiều nhất trong cơ thể con người. Do đó, ở khớp xương đùi, cơn đau xuất hiện thường xuyên nhất.

Nhiều người cố gắng không chú ý đến cảm giác đau đớn, nhưng chúng có thể là triệu chứng của giai đoạn đầu của bệnh.

Ở các giai đoạn khác nhau, nó được phát hiện ở một phần ba số người trên 25 tuổi và theo độ tuổi, tần suất của nó tăng lên 80%. Với việc điều trị không đúng cách hoặc không có nó, căn bệnh này dẫn đến tàn tật.

• chứng loạn sản xương hông (được phát hiện sau khi sinh);
• thay đổi liên quan đến tuổi tác (nguyên nhân phổ biến nhất);
• trọng lượng dư thừa;
• Tăng tải (thể thao chuyên nghiệp);
• Lối sống ít vận động;
• Gãy xương và trật khớp hông;
• khuynh hướng di truyền;
• Viêm khớp.

Trong quá trình viêm khớp, một số giai đoạn được phân biệt. Thoái hóa khớp háng độ 1 là dạng ban đầu của bệnh. Đồng thời, sụn dần dần mỏng đi, các vết nứt nhỏ và vết nứt xuất hiện trên bề mặt của nó. Chất lỏng hoạt dịch thay đổi thành phần của nó và không còn có thể bảo vệ hoàn toàn các bề mặt khớp khỏi ma sát và chấn thương. Sự phát triển của xương - osteophytes - phát triển, làm trầm trọng thêm tổn thương sụn.

Điều trị viêm khớp ở giai đoạn đầu là hiệu quả nhất và có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh.

Các triệu chứng và chẩn đoán coxarthrosis độ 1

Hầu hết mọi người lưu ý rằng nó xuất hiện trong khi tải mạnh hoặc ngay sau đó. Đau cũng có thể xảy ra ở mông, lưng dưới, háng và đầu gối, vì ở giai đoạn đầu của quá trình bệnh lý, cơn đau là do co thắt và căng cơ. Sau khi nghỉ ngơi, cơn đau thường biến mất. Có thể có hiện tượng cứng khớp khi cử động vào buổi sáng nhưng không quá nửa giờ. Đau lúc nghỉ ngơi không bận tâm. Thường được ghi nhận. Những người bị bệnh khớp phụ thuộc vào thời tiết, vì sự thay đổi áp suất khí quyển ảnh hưởng đến áp suất trong khớp và có thể gây khó chịu.

Để làm rõ chẩn đoán, bạn cần chụp X-quang.

Các dấu hiệu X-quang sau đây của coxarthrosis độ 1 được phân biệt:

điều trị y tế

Các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) được sử dụng phổ biến nhất là diclofenac, indomethacin, ibuprofen, nimesulide, ketorolac, v.v.

Các loại thuốc này có tác dụng giảm đau, giảm viêm rất hiệu quả nhưng không tác động vào nguyên nhân gây bệnh.

NSAID có tác dụng gây tổn hại nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày và cần có thêm đơn thuốc làm giảm sản xuất axit clohydric trong dạ dày (omeprazole, lansoprazole). Do đó, NSAID chỉ nên được sử dụng trong đợt cấp và dưới vỏ bọc của omeprazole.

Thuốc giãn mạch thường được sử dụng trong điều trị thoái hóa khớp hông độ 1. Những quỹ này cải thiện lưu lượng máu trong khu vực bị ảnh hưởng, giúp bình thường hóa dinh dưỡng của sụn khớp và thư giãn các mạch nhỏ, góp phần phục hồi nó. Các loại thuốc trong nhóm này bao gồm pentoxifylline, cinnarizine, theonicol.

Để thư giãn cơ co thắt, thuốc giãn cơ được sử dụng - tizanidine, tolperisone. Loại bỏ co thắt làm giảm đau, giúp bình thường hóa các cử động.

Điều trị coxarthrosis của khớp háng độ 1 có hiệu quả nhất với các loại thuốc phục hồi cấu trúc của sụn bị ảnh hưởng (). Để làm điều này, sử dụng các chế phẩm axit hyaluronic, chondroitin sulfat, glucosamine (, Artra). Cần lưu ý rằng việc điều trị bằng chondroprotectors nên kéo dài (ít nhất 3-4 liệu trình, tức là khoảng 1,5 năm) để có kết quả lâu dài. Điều đặc biệt quan trọng là chondroprotector ảnh hưởng đến chính nguyên nhân gây bệnh chứ không chỉ loại bỏ các triệu chứng. Điều rất quan trọng là bắt đầu điều trị ở giai đoạn sớm nhất, vì thuốc bảo vệ sụn thực tế không hiệu quả và cần phải điều trị bằng phẫu thuật.

Điều trị thoái hóa khớp háng độ 1 bằng thuốc nội tiết được áp dụng trong những trường hợp nặng. Trong trường hợp này, các hormone steroid có thể được kê đơn ở dạng viên nén và tiêm trong khớp. Tiêm thuốc vào khớp là một phương pháp giảm đau và viêm rất hiệu quả, nhưng nhiều chuyên gia tin rằng tác hại của việc can thiệp như vậy lớn hơn lợi ích có thể có.

Điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại chỗ

Để điều trị tại chỗ, các loại thuốc bôi có thuốc (thường là với NSAID), cũng như thuốc gây xao nhãng, được sử dụng. Hiệu quả nhất là các phương tiện như Fastum-gel, Voltaren emulgel. Thuốc mỡ làm ấm, chà xát, dung dịch cồn với tinh dầu bạc hà và thuốc gây mê (menovazin) được sử dụng trong số các phương tiện gây mất tập trung. Cần nhớ rằng điều trị tại chỗ không thể là chính, vì nó chỉ giúp loại bỏ các triệu chứng.

Điều trị thoái hóa khớp háng độ 1 bằng vật lý trị liệu

Các phương pháp vật lý trị liệu chính để điều trị bệnh khớp là:

• Xử lý điện từ;
• Từ trường trị liệu;
• Dòng điện động;
• Liệu pháp vi sóng trong phạm vi decimét (liệu pháp UHF);
• Siêu âm và điện di thuốc (analgin, baralgin);
• Điện di kẽm, lưu huỳnh, liti, coban, ichthyol;
• Liệu pháp laze.

Massage là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh khớp cấp độ 1. Họ thường xoa bóp cột sống và chi bị ảnh hưởng, cố gắng cứu khớp. Massage giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện dinh dưỡng mô và giảm căng thẳng.

Ở giai đoạn đầu của bệnh, việc chỉ định tắm trị liệu được chỉ định: sunfua, radon và iốt-brôm. Chúng có tác động tích cực đến hệ thống tim mạch, thần kinh, nội tiết và có tác dụng bổ.

Trong thời gian thuyên giảm, có thể sử dụng nhiều loại xử lý nhiệt (parafin, ozocerit) và bùn trị liệu (bùn, than bùn).

Một trong những lĩnh vực điều trị chính là các bài tập vật lý trị liệu. Tất cả các bài tập nên được thực hiện với việc giảm tải trọng lên khớp bị ảnh hưởng: trong nước, ngồi hoặc nằm. Bơi lội là bài tập tốt nhất cho bệnh đau hông.

Khi thực hiện các bài tập, bạn cần xử lý cẩn thận khớp bị ảnh hưởng. Đừng cố gắng di chuyển quá tích cực, bằng vũ lực, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Nếu bất kỳ chuyển động nào gây đau nhói, bạn nên dừng ngay việc thực hiện chúng. Trước và sau khi xông cần xoa bóp nhẹ nhàng vùng xương khớp để khí huyết lưu thông tốt hơn.

Trong vật lý trị liệu, điều chính yếu là sự đều đặn, vì vậy việc sạc pin nên chiếm một vị trí đáng tự hào trong cuộc sống của bạn.

Phòng chống thoái hóa khớp

Các hướng chính trong việc ngăn ngừa các bệnh khớp là bình thường hóa cân nặng và chế độ hoạt động thể chất phù hợp.

Người ta đã chứng minh rằng giảm 5 kg sẽ giảm 50% nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp.

Hoạt động thể chất quá mức khiến sụn bị mòn sớm, vì vậy bạn cần hết sức cẩn thận khi chơi thể thao. Ví dụ, việc thiếu tải trọng với lối sống ít vận động cũng ảnh hưởng tiêu cực đến khớp, do teo cơ và suy yếu dây chằng phát triển. Do đó, mọi người đều cần các bài tập thể chất có liều lượng, nếu có thể, do huấn luyện viên chuyên nghiệp hoặc nhà vật lý trị liệu lựa chọn. Ngoài ra, để ngăn ngừa coxarthrosis, việc mang giày chỉnh hình là rất quan trọng. Giày dép thích hợp làm giảm đáng kể tải trọng không chỉ trên các khớp của chi dưới, mà còn trên cột sống.

Arthrosis là bệnh khớp phổ biến nhất. Những thay đổi bệnh lý có thể được quan sát thấy ở cả khớp lớn và khớp nhỏ. Nếu tổn thương khu trú ở khớp hông, thì bệnh lý như vậy trong y học thường được gọi là coxarthrosis. Bệnh lý là gì và tại sao nó nguy hiểm?

Coxarthrosis độ 1 là gì?

Coxarthrosis là biến dạng khớp. Bệnh này thường được chẩn đoán ở những người trưởng thành, nhưng có những trường hợp coxarthrosis xảy ra ở những người trẻ tuổi. Theo thống kê, bệnh lý phát triển thường xuyên hơn ở phụ nữ.

Coxarthrosis phát triển dần dần. Ở giai đoạn đầu tiên, dịch tiết khớp thay đổi tính nhất quán của nó. Nó trở nên nhớt hơn và dày hơn. Sụn ​​hyaline mất tính đàn hồi. Các vết nứt xuất hiện trên bề mặt của nó và nó sụp đổ. Tất cả những thay đổi này không trôi qua mà không có dấu vết. Chúng dẫn đến biến dạng khớp. Nếu không điều trị, coxarthrosis dẫn đến teo cơ.

Thoái hóa khớp háng (coxarthrosis) là một bệnh mãn tính, tiến triển dần dần.

Đặc điểm biểu hiện của coxarthrosis

Thoái hóa khớp háng là bệnh mãn tính. Độ 1 có thể không có triệu chứng rõ ràng. Giai đoạn ban đầu diễn ra không rõ ràng, bệnh nhân có thể không nhận thức được sự hiện diện của bệnh lý. Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng trở nên rõ rệt hơn. Có đau ở hông (vùng trochanteric). Lúc đầu, nó trở nên tồi tệ hơn sau khi tập thể dục và biến mất sau một thời gian ngắn nghỉ ngơi.

Theo thời gian, cơn đau tăng lên và lan xuống háng, mông hoặc đầu gối. Khi bị đau dữ dội và căng cơ, cử động của khớp bị hạn chế. Điều này được phản ánh trong dáng đi của một người. Cô ấy trở nên giống như một "con vịt". Nếu không điều trị, bệnh lý dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Kích thích yếu tố và nguyên nhân

Nếu chẩn đoán thoái hóa khớp háng giai đoạn 1 thì nguyên nhân có thể khác nhau nên bệnh được chia thành nguyên phát và thứ phát. Trong trường hợp đầu tiên, bệnh được chẩn đoán ở những người ở tuổi trưởng thành. Thoái hóa khớp nguyên phát hoặc vô căn được đặc trưng bởi tính đối xứng của tổn thương.

Nguyên nhân của coxarthrosis thứ phát là các bệnh khác nhau:

• loạn sản khớp;
• rối loạn nội tiết;
• bệnh truyền nhiễm;
• bệnh Perthes;
• chondromatosis của khớp;
• hoại tử xương.

Nguyên nhân của coxarthrosis có thể khác nhau, nhưng hình ảnh của bệnh luôn giống nhau.

Các yếu tố sau đây có thể đóng vai trò là động lực cho sự phát triển của bệnh:

• thừa cân;
• tổn thương;
• bàn chân bẹt;
• cong vẹo cột sống;
• khuynh hướng di truyền;
• lối sống thụ động;
• khối u khác nhau;
• lao động chân tay nặng nhọc;
• rối loạn nội tiết tố.

Arthrosis thứ phát xảy ra ở thế hệ trẻ. Tổn thương một bên và tiến triển chậm.

Mức độ của khóa học và các triệu chứng của bệnh

Các triệu chứng phụ thuộc phần lớn vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Có ba giai đoạn phát triển:

chẩn đoán

Chẩn đoán coxarthrosis khớp hông độ 1 dựa trên các triệu chứng.

Điều trị chỉ được quy định sau khi vượt qua các cuộc kiểm tra dụng cụ:

1. Tia X. Phương pháp này là chìa khóa. Nó cho phép bác sĩ đánh giá tình trạng của khớp, dây chằng và sụn, cũng như phát hiện bệnh loãng xương.
2. siêu âm. Siêu âm giúp đánh giá tình trạng mô mềm và dịch khớp.
3. chụp cộng hưởng từ. Đây là một thủ tục tuyệt đối an toàn cho phép bạn phát hiện những thay đổi bệnh lý ở giai đoạn đầu.
4. nội soi khớp. Thao tác được thực hiện không chỉ với mục đích chẩn đoán mà còn để điều trị. Đối với thủ thuật, bác sĩ chọc một lỗ nhỏ trong khoang khớp, qua đó đưa một thiết bị đặc biệt (máy nội soi khớp). Ở cuối thiết bị này, một máy quay video sẽ truyền hình ảnh lên màn hình theo thời gian thực. Nhìn vào hình ảnh, bác sĩ có thể kiểm tra cẩn thận tình trạng của sụn, xương và khớp, và nếu cần, có thể loại bỏ một số thay đổi.

Giai đoạn tiếp theo trong việc phát hiện bệnh khớp là chụp ảnh x-quang

Để chẩn đoán, bạn có thể cần tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia sau:

• nhà trị liệu;
• nhà tiết niệu học;
• bác sĩ phụ khoa;
• bác sĩ thần kinh;
• bác sĩ thấp khớp;
• bác sĩ chỉnh hình;
• bác sĩ phẫu thuật.

Sự đối đãi

Làm thế nào để điều trị thoái hóa khớp háng độ 1? Kế hoạch và quá trình điều trị được chỉ định bởi bác sĩ, dựa trên kết quả thu được trong quá trình chẩn đoán, đồng thời tính đến tuổi của bệnh nhân. Arthrosis đòi hỏi một cách tiếp cận tích hợp. Ngoài thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp, ăn kiêng, bài tập trị liệu và các bài thuốc dân gian đều có hiệu quả. Chỉ khi tất cả các khuyến nghị y tế được tuân thủ, thì mới có thể tránh được hậu quả nghiêm trọng và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

điều trị y tế

Khi DOA chỉ định:

1. Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm.
2. thuốc giãn mạch.
3. Chondroprotectors.

Với chẩn đoán viêm khớp hông, việc điều trị sẽ phụ thuộc trực tiếp vào giai đoạn bệnh.

Nhóm đầu tiên bao gồm Diclofenac, Ibuprofen, Ketorol. Những loại thuốc này làm giảm viêm, giảm đau và giảm sưng. Thuốc chống viêm được thực hiện trong các khóa học ngắn hạn. Nếu trong vòng hai tuần không có cải thiện thì phải dừng liệu trình và chuyển sang dùng thuốc mạnh hơn. Tự dùng thuốc là không thể chấp nhận được, vì thuốc chống viêm có một số tác dụng phụ.

Nhóm thứ hai bao gồm Nikoshpan, Cinnarizin. Những loại thuốc này không chỉ làm giãn mạch máu mà còn loại bỏ co thắt, bình thường hóa dinh dưỡng của các mô bị bệnh.

Nhóm thuốc thứ ba là chondroprotectors, "Struktum", "Artra". Chúng phục hồi các mô sụn bị ảnh hưởng và kích thích hệ thống miễn dịch. Chondroprotectors được sử dụng trong các khóa học dài từ ba tháng trở lên. Ở giai đoạn đầu của bệnh khớp, vẫn có thể phục hồi hoàn toàn các mô của khớp.

Tập thể dục

Hoạt động thể chất không được chống chỉ định. Điều chính là để biết các biện pháp. Căng thẳng vừa phải trên khớp thậm chí còn có lợi. Nhờ hoạt động của các cơ, lưu lượng máu được cải thiện. Nhưng không phải tất cả các loại tải đều hữu ích. Với DOA 1 và 2 độ, các chuyển động mạnh, xoay người và nâng tạ (trượt tuyết trên núi cao, bóng rổ, bóng chuyền, quần vợt, khúc côn cầu, trượt băng, v.v.) đều bị cấm.

Sẽ mang lại lợi ích:

• dễ chạy;
• Đi xe đạp;
• thể dục nhịp điệu dưới nước;
• yoga;
• sự thích hợp.

Điều trị thoái hóa khớp háng bằng TDTT nhằm đạt 2 mục tiêu: tăng khả năng vận động của chân và chống teo cơ.

Những môn thể thao này giúp giữ cho cơ bắp ở trạng thái tốt, ngăn chặn những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng. Nếu trong buổi tập bạn cảm thấy đau nhói và dữ dội thì bạn cần ngừng tập và thông báo cho bác sĩ về việc này. Thực hiện các bài tập thông qua cơn đau là nguy hiểm, nó có thể làm trầm trọng thêm quá trình bệnh và dẫn đến các biến chứng.

Dinh dưỡng và chế độ ăn uống

Coxarthrosis của hông hoặc bất kỳ khớp nào khác ở độ 1 đều có thể điều trị dễ dàng. Một điều kiện quan trọng để trị liệu là chế độ ăn uống. Bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh khớp nên thêm mọi thứ chiên, béo và hun khói vào "danh sách đen". Bạn cũng cần hạn chế ăn đồ ngọt, bánh kẹo, rượu bia, cà phê. Nếu trọng lượng dư thừa là nguyên nhân gây ra bệnh khớp, thì chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm trọng lượng cơ thể. Các món ăn có thể được hấp, luộc hoặc nướng trong lò. Bạn cần ăn thường xuyên và chia thành nhiều phần nhỏ. Cần chú ý đặc biệt đến chế độ uống. Bạn cần uống ít nhất 2 lít chất lỏng mỗi ngày.

Rau và trái cây tươi sẽ mang lại lợi ích. Chúng chứa chất xơ thực vật giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, duy trì lượng cholesterol bình thường và giúp điều chỉnh cân nặng.

Cá và hải sản cũng nên có trên bàn. Chúng rất giàu axit omega-3. Bạn có thể đa dạng hóa thực đơn với thịt gia cầm, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa, thảo mộc. Các sản phẩm có chứa collagen được coi là đặc biệt hữu ích, cụ thể là: thạch, thạch hoặc aspic.

Ăn đủ đạm động vật: cá (trừ mắm), thịt gia cầm, thịt bò

xoa bóp

Các buổi xoa bóp được quy định ở giai đoạn 1-2, cũng như trong giai đoạn phục hồi chức năng sau phẫu thuật.

Lợi ích của xoa bóp:

• cải thiện lưu lượng máu trong khu vực bị ảnh hưởng;
• co thắt cơ được loại bỏ;
• sụn hyaline được phục hồi;
• quá trình trao đổi chất được bình thường hóa;
• bộ máy dây chằng được tăng cường;
• cải thiện chức năng khớp.

Tuy nhiên, xoa bóp cũng có thể gây hại. Cấm tiến hành các phiên với:

• nhiệt độ cơ thể cao;
• bệnh tim;
• những ngày quan trọng;
• u ác tính;
• viêm hạch bạch huyết;
• hoại thư và giang mai.

Trong phiên, các kỹ thuật sau đây được sử dụng:

• vuốt ve;
• vỗ nhẹ;
• sự mài mòn;
• khai thác.

Ngoài phương pháp mát-xa cổ điển cho bệnh coxarthrosis, một loại liệu pháp thủ công bằng mật ong đóng hộp được sử dụng.

Với thoái hóa khớp háng, điều trị bằng xoa bóp cho kết quả tốt

trị liệu bằng bùn

Bùn trị liệu cho phép bạn:

• bình thường hóa lưu lượng máu trong khu vực bị ảnh hưởng;
• loại bỏ cơn đau;
• phục hồi tiềm năng vận động của khớp;
• cải thiện quá trình trao đổi chất;
• bình thường hóa quá trình của bệnh.

Bùn trị liệu rất giàu khoáng chất thấm sâu vào khớp và làm phong phú nó. Do các khớp được cung cấp dinh dưỡng dồi dào, các quá trình phá hủy dừng lại.

Các buổi trị liệu bằng bùn được tổ chức trong các viện điều dưỡng. Bệnh nhân bị viêm khớp nên thực hiện một đợt trị liệu bằng bùn hai lần một năm. Mặc dù tất cả các đặc tính tích cực của bùn, có một số chống chỉ định đối với việc điều trị. Bạn có thể tìm hiểu về chúng từ bác sĩ của bạn.

Can thiệp phẫu thuật

Với chẩn đoán coxarthrosis giai đoạn 3, thật vô nghĩa khi hy vọng vào điều tốt nhất và tin vào một phép màu. Các bề mặt khớp sẽ không thẳng hàng và được bao phủ bởi sụn mới. Điều trị bảo tồn sẽ không mang lại kết quả. Quá trình không thể đảo ngược đang chạy. Thật không đáng để kéo dài thời gian và chờ đợi sự tự chữa lành. Với chẩn đoán như vậy, lối thoát duy nhất là phẫu thuật.

Ngày nay, có nhiều loại phẫu thuật để điều trị coxarthrosis.

Trong thực hành y tế, có một số loại can thiệp phẫu thuật:

1. Viêm khớp. Nguyên tắc hoạt động là chỉ chỉnh chức năng hỗ trợ. Xương khớp được cố định chắc chắn bằng các tấm kim loại. Thiết kế này hoàn toàn cố định khớp.
2. nội soi. Đây là một phương pháp triệt để nhưng hiệu quả. Với sự trợ giúp của nội soi, bạn có thể quên đi cơn đau mãi mãi và giải quyết vấn đề về khớp. Dự báo phục hồi là 100%. Khớp bị ảnh hưởng được thay thế bằng một bộ phận giả nhân tạo.
3. cắt xương. Kỹ thuật này là một biện pháp tạm thời. Trong quá trình phẫu thuật, xương được căn chỉnh do gãy xương nhân tạo. Điều này giúp dỡ bỏ khu vực bị bệnh và loại bỏ đau nhức.

phương pháp dân gian

Thoái hóa khớp háng độ 1 có thể điều trị bằng bài thuốc dân gian. Ở giai đoạn 2 hoặc 3, hiệu quả của chúng có xu hướng bằng không.

Những người chữa bệnh truyền thống đề nghị điều trị bệnh khớp:

• thuốc sắc của cây tầm ma, bồ công anh, vỏ cây liễu, ria mép vàng, cinquefoil;
• nén đất sét xanh, khoai tây, lá bắp cải và colts feet;
• thủ tục nhiệt (muối biển nóng hoặc cát);
• cồn để mài từ hoa tử đinh hương và rượu.

Dù bạn chọn phương pháp nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi sử dụng biện pháp khắc phục. Tự dùng thuốc có thể dẫn đến sự phát triển của các phản ứng bất lợi và làm trầm trọng thêm quá trình bệnh.

Ngoài ra, ở giai đoạn đầu của coxarthrosis, điều trị bằng các biện pháp dân gian khá hiệu quả.

Tiên lượng quá trình của bệnh

Coxarthrosis độ 1, nếu được điều trị kịp thời và có thẩm quyền, có thể chấm dứt. Tiên lượng phụ thuộc vào vị trí:

1. Nếu tổn thương tập trung ở phần trung tâm, thì quá trình thoái hóa khớp diễn ra bình tĩnh, nhưng trong một thời gian dài. Nỗi đau có thể chịu đựng được. Việc điều trị được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc, xoa bóp và vật lý trị liệu.
2. Nếu tổn thương khu trú ở phần dưới của cực, xơ cứng ở vùng cuối và hội chứng đau được quan sát thấy trong phòng khám. Triệu chứng nhẹ nên bệnh lâu khỏi. Với một tổn thương như vậy, điều trị bảo tồn được quy định.

Hai phương án này nếu được điều trị kịp thời sẽ mang lại kết quả thuận lợi cho người bệnh. Một trường hợp nghiêm trọng là sự thất bại của cực trên. Nội địa hóa như vậy thường là một dị tật bẩm sinh. Trong trường hợp này, chứng viêm khớp biểu hiện dưới dạng đau dữ dội. Nếu không điều trị, trật khớp và bán trật khớp là có thể. Tiên lượng cho bệnh nhân không khả quan. Điều trị bảo tồn không hiệu quả. Với sự tiến triển của bệnh, phần trên của đầu xương chết. Một hoạt động được thực hiện để loại bỏ các biến chứng có thể xảy ra.

Phòng ngừa

Nếu bạn gặp rủi ro, thì trước hết bạn cần xác định những điểm yếu trong cuộc sống thông thường của mình, cụ thể là:

• loại trừ các món ăn nặng, thức ăn nhanh;
• giảm nguy cơ chấn thương;
• thiết lập hoạt động thể chất;
• tránh hạ thân nhiệt.

Phòng ngừa coxarthrosis:

• tuân theo chế độ ăn kiêng;
• tuân thủ các quy trình trao đổi;
• đi ở cho thể thao;
• đi dạo ngoài trời;
• Tập thể dục.

Bằng cách tuân theo các quy tắc đơn giản này, bạn có thể ngăn chặn các quá trình phá hoại hoặc hoàn toàn không phải đối mặt với bệnh khớp.