Рівень тривоги:

Перший вибір: 5
Другий вибір: 6
Рівень тривоги наростає!

Сумарне відхилення від аутогенної норми (CO):

Перший вибір: 22
Другий вибір: 22

Інтерпретація:

4-1 Напруженість, викликана незадоволеною потребою у коханні, теплих відносинах, відчуття незрозумілості. Неспокійні пошуки нових взаємин, які могли б принести радість та спокій.

7-1 Незадоволена потреба у коханні та розумінні. Зовнішньообвинувачуюча реакція на стрес, протестні форми поведінки та висловлювань.

4 Потреба дії, емоційної залученості, змін, спілкуванні. Оптимістичність, емоційна нестійкість, легке вживання у різні соціальні ролі, демонстративність, потреба подобатися оточуючим, залежність від впливів середовища, пошуки визнання і прагнення до причетності до міжособистісної взаємодії. Тенденція уникнення відповідальності. У виборі виду діяльності найбільше значення надається тому, щоб процес діяльності приносив задоволення. Будь-які формальні рамки тісні та погано переносяться. Виражена емоційна переключення без глибини переживань і мінливість у прихильності. Безпосередність почуттів, пристрасть до забав, ігрового компонента у діяльності.

4+7 Потреба дії, емоційної залученості, змін, спілкуванні. Оптимістичність, емоційна нестійкість, легке вживання у різні соціальні ролі, демонстративність, потреба подобатися оточуючим, залежність від впливів середовища, пошуки визнання і прагнення до причетності до міжособистісної взаємодії. Тенденція уникнення відповідальності. У виборі виду діяльності найбільше значення надається тому, щоб процес діяльності приносив задоволення. Будь-які формальні рамки тісні та погано переносяться. Виражена емоційна переключення без глибини переживань і мінливість у прихильності. Безпосередність почуттів, пристрасть до забав, ігрового компонента у діяльності. Виражена емоційна напруженість. Прагнення уникнути проблем і відповідальності стикається з серйозною перешкодою, що викликає почуття протесту. Безпосередність вчинків та висловлювань може бути поспішною та випереджати їхню продуманість. Активні пошуки виходу із ситуації надмірно метушливі, непослідовні, непланомірні.

7 Протестна реакція на ситуацію, що склалася. Відстоювання власної точки зору. Суб'єктивна оцінка обставин, непримиренне ставлення до позиції оточуючих, нетерпимість до думки інших. Протидія зовнішньому тиску, впливів середовищ, протест проти долі.

*6 Почуття тривоги та невпевненості, фізичного перенапруги. Страхи, загострена недовірливість, дискомфорт, потреба у відпочинку та розслабленні.

0 Відома напруженість у контактах з оточуючими, прагнення уникнути конфлікту та уникнути зайвих хвилювань.

1 Прагнення впоратися з пригніченістю, опанувати себе, зберігаючи активність. Блокована потреба в теплих міжособистісних відносинах, залежність від об'єкта глибокої прихильності. Занепокоєння та дратівлива нестриманість можуть погіршити концентрацію уваги. Неспокійна незадоволеність.

1-5 Болісно переживається відсутність можливості реалізувати потребу в коханні та теплих відносинах; прагнення позбутися гнітючого стану, нетерплячість; потреба у розумінні та доброзичливих відносинах незадоволена. Напруженість викликає почуття роздратування, відчуття незрозумілості значущими оточуючими.

5 Напруженість, що з тенденцією до стримування емоційних проявів. Виражена вибірковість у міжособистісних контактах, тонкість смаку та підвищена сензитивність до зовнішніх впливів диктує необхідність підвищеного самоконтролю. Підвищені вимоги до оточуючих - як захист від зайвої довірливості.

4-5 Потреба глибокої прихильності не повністю задоволена, немає необхідного взаєморозуміння, що призводить до підвищення самоконтролю.

Колірна методика Люшера дозволяє визначити рівень комфортності дитини в різних місцях її проведення часу (будинок, сад, школа) і виявити його можливий депресивний стан.

Дорослий пропонує дитині вибирати по черзі із 8 різнокольорових карток найбільш приємний колір.Номери кольорів, представлені у методичному посібнику, записуються. На основі записів будується індивідуальна характеристика дитини та даються рекомендації щодо способів, що дозволяють уникнути стрес та його симптоми.

Номери кольорів:

• сірий - 0
• темно-синій - 1
• зелений - 2
• оранжево-червоний - 3
• жовтий - 4
• фіолетовий - 5
• коричневий - 6
• чорний - 7

Для отримання достовірних результатів доцільно використовувати стандартні набори карток, наприклад методики, виданої Іматон.

Колірні картки пред'являються випробуваному на білому тлі.і розкладаються у випадковому порядку приблизно рівному відстані друг від друга.

Інструкція

«Поглянь уважно на ці 8 карток. Вибери, який колір є найприємнішим для тебе зараз.Постарайся не пов'язувати цей колір з будь-якими речами – одягом, машиною тощо. Вибирай колір, найприємніший сам собою». Вибрана картка перевертається і забирається убік із поля зору випробуваного. «Добре, а тепер вибери найприємніший колір із тих, що залишилися». Ця інструкція і, відповідно, вибори повторюються доти, доки перед випробуваним не залишиться три останніх картки. «Добре, а тепер вибери найнеприємніший колір».

Усі вибори випробуваного записуються.Після закінчення першої серії випробуваному знову пропонуються всі картки: «Тепер спробуй ще раз вибрати найприємніший колір із цих карток. Не намагайся згадати, як ти вибирав минулого разу, просто вибирай найсимпатичніший колір».

Створена випробуваним колірна послідовність розбивається на групи:

• "+" - найбільш приємні кольори;
• "х" - приємні кольори;
• "=" - байдужі кольори;
• «-» - неприємні кольори, що відкидаються.

Далі результати співвідносяться з інтерпретаційними таблицями якісного аналізу.(Посібник з використання восьмиколірного тесту Люшера/упорядник Дубровська О.Ф. М, «Фоліум», 1995 або Колірний психодіагностичний тест М. Люшера, С.-Птб, Іматон, 2000.)

Оцінка результатів

• 4 бали- на початку ряду синій, жовтий, фіолетовий кольори. Чорний, сірий, коричневий – наприкінці ряду. Сприятливий емоційний стан.
• 3 бали- Допускаються червоний і зелений кольори на перших позиціях. Зміщення сірого та коричневого в середину ряду. Задовільний емоційний стан.
• 2 бали- Зміщення чорного в середину ряду. Синій жовтий, фіолетовий – на останніх позиціях. Емоційний стан дитини незадовільний - потрібна допомога психолога, педагога.
• 1 бал- чорний та сірий на початку ряду; дитина відмовляється від виконання. Дитина перебуває у кризовому стані, потрібна допомога спеціалістів (психолога, психотерапевта).

6

1

Ще статті на тему:

Малюки щодня проводять у дитячому садку по 8-10 годин. Поки їхні батьки перебувають на роботі, вихователі годують дітей, розважають, укладають спати.

Що робити з дітьми, коли мами немає вдома, і бабуся та нянька теж відсутні. Навіть дбайливому татові в такій ситуації стає не по собі. Дитина, ос...

Завдання як нагодувати велику родину стоїть перед багатьма дружинами і не виглядає такою простою. Коли в сім'ї є 3 покоління, то комусь зобов'язана...

Вченими давно доведено емоційний вплив кольору на людей. Психологія сприйняття кольору багато в чому має суб'єктивний характер. Залежить вона і від традицій того чи іншого суспільства. Один і той же колір у різних культурах має неоднакове значення. Відомо, що у багатьох народів білий – це колір свята, вбрання нареченої. Але в деяких країнах Сходу білий символізує траур.

Категорії кольору

Холодні та теплі відтінки – основні категорії, на які прийнято ділити весь спектр. Відтінки синіх кольорів, фіолетових та зелених відносяться до холодних тонів. Доведено, що вони здатні викликати найсуперечливіші почуття у людини – від розслаблення та спокою до зневіри та смутку.

Теплі тони – помаранчевий, жовтий, червоний. Вони також неоднозначно впливають на емоції людей. Стан комфорту та тепла може перерости у почуття гніву, ворожості. Певні знання у сфері впливу кольору на почуття людини допомагають самостійно змінити стан, а також зберегти та примножити життєву енергію.

Психологічні ефекти холодних тонів

Найчастіше у розвиток певних здібностей чи отримання потрібного емоційного стану використовують фіолетовий, бузковий, зелений, блакитний, синій колір.

У психології прийнято вважати, що фіолетовий сприяє розвитку творчих здібностей людини. Він виходить шляхом змішування відтінків червоного та синього спектру. Саме це створює баланс між високою активністю та спокійним станом. Таке врівноважене поєднання емоцій викликає бажання творити, створювати щось оригінальне у різних сферах життя людини. Фіолетовий символізує також царственість, багатство, мудрість, витонченість.
Бузковий колір сприяє зняттю напруги, оскільки є м'якшим відтінком фіолетового. Він добре підійде для кабінету чи приміщення, де багато працюють.

Всім відомо, що найбільшу розслаблюючу здатність мають зелений колір та його відтінки. Цей факт науково доведений та використовується навіть у лікувальних цілях за наявності проблем із зором. Також зелений спектр зближує із природою, даючи силу, здоров'я, гармонію, прохолоду. Збільшення фінансового доходу, професійне зростання чекає на всіх, хто віддає перевагу цим тонам.

Синій колір у психології

Мало кому відомо, що вплив синього багато в чому збігається із впливом зеленої на психіку людини. Він також здатний викликати розслаблення та спокій. Значення синього кольору у психології вивчено фахівцями досить добре. Досвідченим шляхом встановлено, що синій та його відтінки необхідно використовувати у приміщеннях, де спостерігається інтенсивний рух людей або у тих випадках, коли людина змушена перебувати в кімнаті тривалий час.

Синій колір у психології – це спокій, зосередженість. А також придушення апетиту, мудрість, щоправда, вірність.

Несподівані результати здобули вчені, які спробували в оточення людей впровадити синій колір. У психології відомий експеримент, коли сині ліхтарі, що горять на вулицях у нічний час, значно зменшили відсоток скоєння злочинів у цих місцях. А світлофори синього кольору на залізниці скорочують кількість нещасних випадків.

Ефекти теплого кольору

Використання різних відтінків теплих тонів залежить від цілей, які ставить собі людина. Жовтий колір у психології пропонують використовувати людям, які бажають підвищити апетит. Але кухня або їдальня, виконана в жовтих та помаранчевих тонах, зовсім не підійде всім, хто намагається боротися із зайвою вагою. Така дія кольору пов'язана з тим, що в багатьох продуктах харчування, що викликають апетит, містяться інгредієнти, що мають помаранчевий або жовтий колір.

У психології кольору також відомо, що жовті тони відображають велику кількість світла, а це може спричинити роздратування, що призводить до погіршення загального стану. Відомо також, жовтий – це щастя, веселощі, оптимізм, привернення уваги.

Колір у повсякденному житті

Всі люди не раз відчували на собі і точно знають, що оточення може викликати позитивні, негативні чи нейтральні емоції. Але не кожен думав про те, що саме колір предметів є головною причиною виникнення певного психічного стану.

Емоційна дія кольору та психологія людини активно вивчаються альтернативними напрямками медицини, такими як кольоротерапія, арт-терапія. Завдяки методикам, які використовуються фахівцями, вдається вирішити проблеми психологічних розладів, покращити самопочуття пацієнтів.

Існують докази того, що колір може впливати і на фізичний стан людей. Так, наприклад, якщо протягом певного часу дивитися на червоний, це може призвести до збільшення серцевих скорочень і підвищення рівня адреналіну в крові.

У повсякденному житті люди часто вдаються до послуг дизайнерів. Фахівці цієї галузі добре розуміють, як колірна гама може впливати на стан людини. Саме тому так важливо грамотно здійснити її підбір для приміщення. Вибір залежить від призначення кімнати, тривалості перебування в ній, кількості людей, які зазвичай бувають тут.

Використання кольору в маркетингу

Про те, що значення кольорів у психології велике, свідчить факт існування великих інвестицій різних комерційних підприємств у вивчення цієї теми. Рекламна продукція, виконана з урахуванням наявних досліджень у галузі психології кольору, може значно підвищити прибуток підприємства.

Вплив фарб на підсвідомість людини така велика, що змушує його здійснювати певні дії або проявляти пасивність. Колірні комбінації, які використовуються на вивісках, рекламних щитах підприємств громадського харчування або їх виробництва, можуть викликати в людини почуття голоду. Отже, виникає бажання придбати рекламований продукт.

Аналогічним способом надходять банки, підприємства сфери послуг. Колірні відтінки з їхньої вивісках повинні викликати в людини почуття довіри, спокою. Поява активності клієнта, бажання скористатися послугою підприємства - це також може бути результатом впливу кольору реклами.

Колір та духовні практики

На стан енергетичної системи людини впливають багато чинників. Не останню роль у цьому відіграє колір. Використовуючи в духовних практиках та медитаціях колірні ефекти, фахівці цієї галузі досягають разючих результатів. Завдяки спеціальним технікам людина здатна помітно активізувати діяльність у певній сфері, домагаючись потрібного ефекту. Не є рідкістю й випадки, коли подібними методами можна поліпшити фізичний стан.

Колір у західній культурі

Значення кольорів у психології, їх інтерпретація залежить від сформованих культурних традицій країни, де живе людина. У Європі вплив кольору на психіку людини розглядається інакше, ніж інших частинах світу. З іншого боку, прийнято вважати, що конкретний тон мало впливає підсвідомість. Важливим є поєднання кольорів. Проте конкретні відтінки також важливі.

Наприклад, білий колір у психології символізує фізичну та духовну чистоту. Він створює відчуття збільшення простору, свідчить про нейтралітет. Крім того, білий колір у психології є символом початку. Він використовується як основа друку на принтері, в роботі художника, стиліста. Чорний протилежний білому. Він вказує на міць, силу, владу, виснаження чи смерть.

Червоний колір символізує тепло, любов, пристрасть, енергію, життя, хвилювання.

Блакитний колір здатний викликати умиротворення. Він дещо знижує тиск, ідеально підійде для кімнати відпочинку, спальні.

Вибір коричневого кольору вказує на прагнення людини до стабільності, надійності, міцної дружби, комфорту та безпеки. Іноді відтінки можуть означати печаль і траур.

Рожевий колір не тільки хвилює та збуджує, а й сприяє створенню атмосфери кохання, романтики, спокою та ніжності.

Особисте сприйняття кольору

Кожна людина індивідуальна. Саме з цієї причини рекомендації щодо використання кольору для зміни свого стану мають лише зразковий характер. Всі, хто бажає скористатися методами, що існують сьогодні в психології кольору, і отримати бажаний результат, повинні вміти прислухатися до себе, розуміти знаки, які виходять з підсвідомості.

Найпростіший і найдоступніший метод - це спостереження. Так, наприклад, значення синього кольору в психології має схожість із зеленим. Але це зовсім не означає, що конкретній людині підходить той та інший відтінки. Необхідні ретельні спостереження, аналітичні висновки, які допоможуть правильно вибрати колір, здатний максимально допомогти у вирішенні проблеми.

У несприятливі моменти життя обов'язково потрібно поспостерігати, предмети якого кольору оточують людину найчастіше. Тут має значення все – відтінки предметів інтер'єру, одягу, продуктів харчування. Від втоми, пригніченості позбавлять відтінки помаранчевого, червоного, жовтого. Якщо є проблеми з збудженням, то допоможуть відтінки синіх кольорів або зелена гама.

Методики вибору бажаного спектру

Колірні тести психології є ефективними допоміжними засобами, завдяки яким з найбільшою точністю можна визначити переваги людини у виборі того чи іншого спектру. У подальшій роботі з коригування поведінки, психологічного стану людини ці дані стануть основою зміни суб'єктивного сприйняття кольору.

Найбільшою популярністю користується тест швейцарського психолога Макса Люшера. Дослідження можуть мати два варіанти – короткий та повний. У тому й іншому випадку піддослідному пропонуються набори кольорових карток, з яких потрібно по черзі вибрати кольори, що викликають перевагу.

Для чистоти експерименту необхідно простежити, щоб картки не падали прямі сонячні промені, але освітлення обов'язково має бути природним. Крім того, тестований не повинен при виборі кольору наголошувати на моді, традиціях, смаках. Вибір кольору має бути швидким та несвідомим. Ця обставина дозволить визначити, яка людина насправді, а не те, якою вона хоче здаватися.

Інтерпретація результатів

Методики, подібні до тесту Люшера, дають можливість виявити індивідуальні особливості сприйняття кольору. На основі отриманих даних фахівці можуть розробити конкретні рекомендації, що дозволяють уникнути психологічного стресу, який може призвести до фізичного нездужання та інших проблем зі здоров'ям.

Тест Люшера- це психологічний тест колірної психодіагностики особистості дозволяє виміряти суб'єктивні стани людини, а саме її комунікативні здібності, стресостійкість та активність. За результатами тесту Люшера можна дати рекомендації про те, як уникнути стресів та виявити професійні якості особистості.

Оскільки вибір колірного набору відбувається неусвідомлено, ми можемо з'ясувати, який характер і особистісні риси тестованого насправді, а чи не те, яким він уявляє, чи яким він хоче здаватися у суспільстві.

Можливо, Вам також буде цікаво пройти онлайн.

Справжній повний колірний тест Люшера (Lüscher Farbwahl Test), включає 72 колірні відтінки, 7 форм і складається з трьох субтестів. Але, крім цього, існує ще одна коротка версія так званий восьмиколірний тест Люшера, який розбитий на два субтести і як це зрозуміло з назви 8 колірних карток. Сам автор оригінального тесту Макс Люшер стверджує, що коротка версія не може дати точних результатів. Тим не менш у психодіагностичній практиці та в інтернеті на сайтах онлайн тестів коротка версія використовується найчастіше. Тому далі розглянемо саме цю версію так, як у ній поєднується простота та швидкість тестування та допустимий ступінь інформативності результатів.

Психологічна інтерпретація отриманого ряду суб'єктивного переваги кольору ґрунтується, насамперед, на теорії про те, що кожен колір можна асоціювати з певним символічним значенням:

1. Синій колір. Означає спокій, задоволеність, м'якість та прихильність.
2. Зелений колір. Символізує цілеспрямованість, завзятість, самовпевненість, повагу до себе.
3. Червоний колір. Символізує активність, силу волі, агресивність, наполегливість, прагнення панувати, сексуальність.
4. Жовтий колір. активність, схильність до спілкування, допитливість, оригінальність, позитивність, честолюбство.

Другорядні кольори та їх асоціативне значення:
№5 - фіолетовий; №6 - коричневий; №7 - чорний; 0 - сірий
Дані кольору є символом групи негативних тенденцій: тривога, стрес, страх і прикрощі.
При цьому важливе значення має номер позиції кольору.

Пройти тест Люшера онлайн

Виберіть приємний для Вас колір, клацнувши по ньому лівою кнопкою мишки. Не прив'язуйте вибір кольору до чогось, Вашого одягу і тп. Просто вибирайте колір, який Вам найбільш приємний. Це важливо.

Перша вибірка із двох.